下暴雨出行注意事项（通用20篇）

众所周知，夏季暑热湿盛，很多老人都容易突必疾病。那么，老年人酷暑天出行如何预防疾病你知道吗?现在和一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

首先，老年人要保持良好的生活习惯，走“中庸”之道，不能过于贪凉当然也不能捂着自己，吃东西要适量，尤其要注意定时定量喝水。如果长时间待在空调房里，更需要适当多喝水。

此外，“喝盐水有益健康”是常见的误区，日常生活中摄入过多的盐分，有可能引起血压的变化和血管方面的问题，老年人尤其要注意。

其次，老年人要保持情绪平稳，保证充足的睡眠。情绪和睡眠质量会影响人的血压，引起血压波动，患有高血压的老年人尤其要注意保持情绪平稳。

第三，在饮食方面，应以清淡为主，注意营养均衡。多摄入优质蛋白低脂的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是维生素C和维生素B较多的食物;少吃生冷的食物。

第四，家中要注意通风换气。夏天天气热，为了避暑，很多人选择待在空调房里，但是空调房里常常门窗紧闭，这是不可取的。空调的温度不宜太低，最好保持在24℃~26℃。此外，老年人外出锻炼出汗时一定要及时擦汗更换衣服，避免着凉感冒。

第五，适当进行运动。不过老年人在夏季进行运动时，为了预防中暑不宜在室外待太长时间，早晚气温相对较低，光照不是很强，可以在这时候进行一定的活动。

最后，老年人一旦身体出现不适，要及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。老人要掌握老人酷暑天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

石流是指在山区或者其他沟谷深壑,地形险峻的地区,因为暴雨、暴雪或其他自然灾害引发的山体滑坡并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流.泥石流具有突然性以及流速快,流量大,物质容量大和破坏力强等特点.发生泥石流常常会冲毁公路铁路等交通设施甚至村镇等,造成巨大损失.那暴雨会引发泥石流吗?

泥石流是暴雨、洪水将含有沙石且松软的土质山体经饱和稀释后形成的洪流,它的面积、体积和流量都较大,而滑坡是经稀释土质山体小面积的区域,典型的泥石流由悬浮着粗大固体碎屑物并富含粉砂及粘土的粘稠泥浆组成.在适当的地形条件下,大量的水体浸透流水山坡或沟床中的固体堆积物质,使其稳定性降低,饱含水分的固体堆积物质在自身重力作用下发生运动,就形成了泥石流.泥石流是一种灾害性的地质现象.通常泥石流爆发突然、来势凶猛,可携带巨大的石块.因其高速前进,具有强大的能量,因而破坏性极大.

泥石流流动的全过程一般只有几个小时,短的只有几分钟.泥石流是一种广泛分布于世界各国一些具有特殊地形、地貌状况地区的自然灾害,是山区沟谷或山地坡面上,由暴雨、冰雪融化等水源激发的、含有大量泥沙石块的介于挟沙水流和滑坡之间的土、水、气混合流.

今天小编对泥石流的一些相关内容进行了简单的介绍，对于泥石流形成的原因是什么以及其他地质灾害小知识还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

很多老人选择在早高峰出行，有的老人是为了锻炼身体，也有的是为了接送孩子上学，早高峰人多拥挤，老人腿脚不方便，很容易发生危险，那么老人在早高峰的时候该不该出行呢?老人早高峰出行需注意什么呢?我们和看看吧。

在上下班高峰期尤其是上班高峰期时经常可以看到老人穿梭于地铁、公交的身影。然而很多年轻人在乘坐公共交通工具时却不愿意和老人一起搭乘。尊老爱幼是中华民族的传统美德，这种非正常现象的出现需要引起我们的重视。

之所以出现这种现象，原因有三：其一老人由于身体状况，行动较慢，老人搭乘公共交通工具可能会耽误一些时间;其二老人的到来，让很多年轻人纠结于是否要给老人让座，让座自己会很累，不让心里过意不去;其三由于当今社会老人碰瓷现象较多，让很多年轻人对老人由过去的尊敬变成现在的害怕。

出行是有需求的出行。作为乘客，不管是老人还是年轻人都应该是平等的，平等地享受乘坐公共交通工具的权利，平等地履行维护公共交通秩序的义务。

年轻人对老人不应该是害怕的态度，善待老人就是善待明天的自己。对老年人乘客多一些理解，少一些抱怨;多一分等待，少一分不屑;多一点尊重，少一点害怕。正确看待他们的出行，他们也有紧急的事情要处理，他们也有孙子要接送，当他们行动迟缓时扶一下，困难出现了帮一把，座位没有了让一下，以尊敬之心对待，以善待之心包容，那么不会出现该不该的争执。

老年乘客对年轻人多一些理解，多一丝包容。当今社会竞争激烈，年轻人压力大。虽然出行是一件小事，但是对年轻人而言分秒必争。老人若没有紧要的事，选择在非高峰期出行既有利于自身的安全，同时也在一定程度上缓解了公共交通的压力。

相信有了年轻人的体谅，年老者的理解，交通部门的努力，老人出行不会再成一个问题。可以选择让老人驾驶老年代步车，注意老人出行安全，掌握老人安全知识。

沙尘暴影响渐渐增大，16时最高风力已达七级，可以看到，空气发黄混浊，能见度降低，气温有所下降。那么，老人沙尘暴天出行意外迷路怎么办你知道吗?现在和一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

走失的老人,年龄一般都在70～80岁之间,因年事已高,有的是早晨出来散步找不到回家的路;有的是外出买个东西就迷了路;还有的则是白天记得的路,到了晚上就完全不认得了。

民警提醒家有老人的市民,平时应对家中老人多给予细心的关爱,老人外出家人尽量陪同,建议最好放一张写有家庭住址和电话号码的联系卡在老人的身上,万一老人迷路,热心人以及民警也能及时将老人送回家。

当沙尘暴来袭时，即使是成年人出行也都很困难，漫天黄沙，吹得人睁不开眼睛。所以，一般情况下，在这种天气来临时，尽量少让孩子出门。如果他必须出门，也要做好防护工作再出去，并应时刻注意出行安全。

沙尘暴的形成，离不开风力的推动。所以，如果孩子此时外出，一定要注意远离广告牌、树木、电线杆等高耸的物体，以免被砸伤。还要远离河流、湖泊，以免不小心被风卷入水中。

沙尘暴到来时，能见度差，尤其是其中夹杂的黄沙，很容易让人迷眼，从而发生交通事故。所以，最好让孩子带上面纱或能见度较高的护眼镜再出门。老人要掌握老人沙尘暴天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

老人发生交通事故主要是因为驾车人和一些涉案受害的老年人未能自觉遵守交通法规;老年人自身生理条件衰退;老年人凭借住地附近地形熟悉的侥幸心理，抢道出行;低驾龄人的行车经验不足和高驾龄人的“自信”导致事故发生，那老人外出如何预防交通意外事故呢？老年人小心汽车的内轮差和盲区，出行时提高警惕性，保持好和车辆之间的必要安全距离；横过道路时，要注意观察，走好斑马线，遇汽车临近不要突然横穿马路；在红绿灯路口，自觉遵守交通信号，不要闯红灯、抢黄灯；要优先考虑乘坐公交车，或有家人驾车护送，不要乘坐酒后驾驶的车辆，避免或减少驾驶非机动车外出，并尽量避开上下班高峰期出行，下面具体了解一下老人出行如何避免被蜈蚣咬伤吧？

1、用八角、茴香洗澡。厨房的调味罐里找出八角、茴香各两枚,泡于温水脸盆中。用这盆水洗澡,洗后身上淡淡的香味就如同加上了一道无形的防护罩一样,蚊子再不敢近身。

2、残茶除蚊。如果你是个有心人,那就收集平时喝剩的残茶叶,将其晒干后就可以在蚊子容易进出的地方燃烧,驱除蚊虫。或者将阴干的艾叶等搓成绳索,点燃后放在室内,其烟味同样可以驱蚊。不过操作时别熏到自己。

3、风油精驱蚊。在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。一段时间后清凉油会表层会有污垢,要及时刮掉,以免减弱效力。

4、安装橘红色灯泡。室内安装橘红色灯泡,由于蚊子害怕橘红色的光线,所以能产生很好的驱蚊效果。如果没有橘红色灯泡,也可用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上,蚊子会四处逃散。

雾霾的危害很大，随着经济快速发展的同时也带来一些不良后果，如工业废物处理没有得到有效解决，肆无忌惮的随处可排;私家车的增多，使空气中尾气排泄量的超标;生活中家用电器的普及化等很多深层次因素导致空气污染，去年底至今年初全国出现雾霾恶劣天气。很多年老体弱的老人、小孩出现咳嗽、喷嚏、发热等，更有慢性气管疾病患者病情再度复发或加重状况出现。老人恶劣天气出行注意事项是什么呢？我们能具体和看看。

大雾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，极易引发上呼吸道感染，多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状;雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。同时，冬季寒冷多雾，气压较低，易出现缺氧、缺血，引起冠状血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病。雾霾中的多种有害物质，对人体皮肤的伤害也不小，应引起足够的重视。特别是霾中的有害物质附着患有痘痘的脸部皮肤后，往往会引起各种症状，如脸部瘙痒、红肿、炎症加剧等等。有呼吸道疾病和心血管疾病的老人雾天最好不出门，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。

肺为五脏之首，有“肺为华盖”之称。外感六淫之邪侵袭首当其冲犯及肺脏，外界邪气雾霾经口鼻直接犯及肺脏出现一系列症状咳嗽、喷嚏、哮喘等。

雾霾的危害很多，所以小编提醒还是尽量少出门，如果必须要出门可以使用老年代步车，注意老人出行安全，掌握老人出行安全知识，防止疾病的发生。

进入冬季，低温恶劣天气给人们出行造成了不便，也给驾驶人敲响了警钟，同时更给交通管理者的路面管控增加了难度。那么，老人寒冷天骑车出行如何预防事故你知道吗?现在和一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

进入冬季，人们普遍衣着较多，行动不灵活。不少行人、电动车驾驶人戴上了帽子、耳罩，导致他们对周边的道路交通情况缺乏足够的判断，容易酿成交通事故。

气温越来越低，骑车出行的人们往往更多地关注如何防寒保暖，却忽略了由此带来的安全隐患。比如：挡风被、长围巾、大手套等，都是人们常用的防寒装备，但也正是这些装备导致人们在遇到危险时身体的灵敏度受到限制，无法迅速做出反应，所以任何时候都要谨慎慢行，做到安全第一。

行驶过程中保持安全车距非常关键，特别是行经转弯、下坡时，切忌猛打方向、急踩刹车，在市区道路一定要减速慢行。

老人应当具自身保护意识自觉遵守道路交通管理法规，文明骑车，坚持做到“十要十不要”，养成良好的骑车习惯。

(1)骑车十要：

一要熟悉和遵守道路交通管理法规;

二要挂好车辆牌照，随身携带执照;

三要了解车辆性能，做到车辆的车闸、车铃等齐全有效;

四要在规定的非机动车道内骑车;

五要依次行驶，按规定让行;

六要集中精神，谨慎骑车;

七要在转弯前减速慢行，向后了望，伸手示意;

八要按规定停放车辆;

九要听从民警指挥，服从管理;

十掌握不同天气的骑车特点，做到：顺风不骑快车，逆风不低头猛踏，雾天控制车速，冰雪天把稳龙头，夏天不斜穿逆行，雨天防止行人乱穿。

(2)骑车十不要：

一不要闯红灯，或推行、绕行闯越红灯;

二不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车;

三不要在人行道上骑车;

四不要在市区或城镇道路上骑车带人;

六不要牵引车辆或被其他车辆牵引;

七不要扶身并行、互相追逐或曲折行使;

八不要争道抢行，急转猛弯;

九不要酒醉后骑车;

十不要擅自在非机动车上安装电动机、发动机。

尤其是雨雪过后道路结冰，危险系数增大，大家最好还是选择乘车出行。老人要掌握老人寒冷天出行要注意什么知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

家长们是否都有一个感觉？在夏天带宝宝出行时，我们本来是抱着很开心的态度，但是有时往往事与愿违，宝宝会时不时的发生一些意外小状况，让我们不知所措，今天小编就来讲讲夏天宝宝出行易发生的四种意外伤害，家长要学会紧急处理。

1、撞伤磕伤

易发地点：游乐场

防范对策：选择合身的衣物是不可或缺的，如果确定出游中会进行体力活动的话，替他穿上长袖上衣，长裤，并慎选游戏场地，就能预防跌倒时受伤。

孩子擦伤时，可先以纱布加压止血，再以生理食盐水或清水清洗伤口，擦干后，最后以优碘消毒或涂抹消炎软膏，不必再覆上纱布。医生建议家中可准备一个内放碘酒、抗生素药膏、棉布的小急救箱，外出时放在行李中一并携带。

2、中暑

易发地点：室外游乐场

防范对策：为预防中暑，出游时，无论大人、小孩皆应穿着透气、轻便的服装，戴上阔边帽子及撑伞，减少激烈运动，适时补充水分。如选择到乡间农村、海边等遮蔽物较少的地点，可以用水冲头、颈部，来帮助散热，并避免在阳光直接照射的环境下停留太久。

当孩子有中暑的情形时，需将他移至阴凉、通风处，解开衣服较紧的地方，使其排汗顺畅，并以湿毛巾擦拭患者，降低体温。若宝宝已出现中枢神经异常情形，则需由医师判断处理，补充电解质。

3、晒伤

易发地点：海边

防范对策：年幼的宝宝是否需要擦防晒产品？又该何时开始擦？这都是家长们的共同疑问。因为幼儿皮肤结构尚未成熟，建议六个月后再使用防晒产品，在这之前，采用物理性防晒就OK了。有报告指出，如果在十八岁前即规律使用SPFl5的防晒品，即可减少了78%罹患皮肤癌的机率。

宝宝出现晒伤时，若状况不严重，父母可用冷水湿敷宝宝皮肤，或以布包住冰块，使疼痛得以舒缓，并改用清淡的饮食，适时补充水分，近日内不要再暴晒。中度晒伤会有红肿、痒痛的现象，严重晒伤则会出现水疱，父母应带着宝宝尽快就医。

4、蚊虫咬伤

易发地点：水域

防范对策：蚊虫叮咬时，会将酸性物质注入人体的角质层，使人产生红、肿、痒、长疹子，甚至起小水泡等反应，婴儿因为皮肤较薄，看起来会特别的明显。为免孩子抓破伤口，引起蜂窝组织炎，父母应立即帮宝宝剪指甲，并涂抹抗生素药膏。

蚊虫的孳生与止水息息相关，出游时避开这类地点，可以有效减少蚊虫叮咬的机率。戴帽子、穿着长袖、长裤与袜子是简易而有效的办法，但颜色鲜艳的衣服、洗发精、香皂、香水等含香料的物品全部要淘汰出局。

综上所述，家长在带孩子出行的时候，要避免这些意外伤害，但同时也要知道发生这些意外伤害时，我们要如何第一时间的紧急处理，这样可以让宝宝快速的恢复健康，也不至于影响我们的行程

地方各级人民政府应当加强预警信号基础设施建设，建立畅通、有效的预警信息发布与传播渠道，扩大预警信息覆盖面，并组织有关部门建立气象灾害应急机制和系统，那什么是暴雨预警呢？暴雨预警就发生暴雨前发出的预警信号，主要分为四级，分别以蓝色（广东省除外）、黄色、橙色、红色表示。在大陆，红色暴雨预警信号为最高级；在香港，有三级，为最高级，表示在刚过去的3小时内本地部分地区降雨量已达100毫米以上，且雨势可能持续，下面一起来了解一下暴雨预警查询方法有哪些吧？

暴雨预警查询方法有拨打电话或者到当地气象部门网站查询，或者相关电视台、广播电台等媒体应及时播发气象台发布或更新的台风、大暴雨预警信号。

各级气象主管机构所属的气象台站应当及时发布预警信号，并根据天气变化情况，及时更新或者解除预警信号，同时通报本级人民政府及有关部门、防灾减灾机构。当同时出现或者预报可能出现多种气象灾害时，可以按照相对应的标准同时发布多种预警信号。各级气象主管机构所属的气象台站应当充分利用广播、电视、固定网、移动网、因特网、电子显示装置等手段及时向社会发布预警信号。在少数民族聚居区发布预警信号时除使用汉语言文字外，还应当使用当地通用的少数民族语言文字。

广播、电视等媒体和固定网、移动网、因特网等通信网络应当配合气象主管机构及时传播预警信号，使用气象主管机构所属的气象台站直接提供的实时预警信号，并标明发布预警信号的气象台站的名称和发布时间，不得更改和删减预警信号的内容，不得拒绝传播气象灾害预警信号，不得传播虚假、过时的气象灾害预警信号。[2]地方各级人民政府及其有关部门在接到气象主管机构所属的气象台站提供的预警信号后，应当及时公告，向公众广泛传播，并按照职责采取有效措施做好气象灾害防御工作，避免或者减轻气象灾害。气象主管机构应当组织气象灾害预警信号的教育宣传工作，编印预警信号宣传材料，普及气象防灾减灾知识，增强社会公众的防灾减灾意识，提高公众自救、互救能力。

暴雨来袭经常给人们一个措手不及，因此网络中就有了不少的暴雨预报，这些预报存在着一定的谣言性，那么暴雨谣言如何处理呢？接下来小编为您介绍。

每一次暴雨，都是检验城市公共治理水平、风险应急能力的标尺;一个城市的凝聚力如何，也往往体现在民间力量能否与政府搭配得当，共同抵御风险。

例如：昨日北京一场大雨，让市民的朋友圈和各种群里的“温馨提示”满天飞。但经新京报记者核实和有关部门及时辟谣，市民发现很多所谓“温馨提示”都是谣言。进入七月下旬，北京迎来今年以来最大范围的强降雨，多处道路积水较深，车辆涉水而行，市民生产、生活受到一定考验。这个时候，市民除了做好必要的防护措施、安全出行之外，也需要对雨情信息有充足的掌握。而暴雨谣言无疑会搅乱市民判断，引发恐慌，好在专业媒体与职能部门及时出面澄清，不至于让谣言变成“次生灾害”，造成意想不到的损失。

就此次北京各方对暴雨的辟谣速度来看，不论是政府还是媒体，反应都很及时。在网传“西二环”、“大悦城”积水严重的截图刚刚流传不久，新京报与大燕网就立即查证，所谓“西二环”是石家庄西二环，“大悦城”也是天津大悦城，不过是好事者强行嫁接而已，及时澄清了事实，避免了不良影响的产生。

面对暴雨袭城与谣言，气象部门将预警连升两级，发布洪水预警，并在官方微博对本轮降雨进行详细解析，使市民及时了解雨情。而市交通委路政局、交管局、防汛办也都在第一时间充当“谣言粉碎机”，就各自所管辖的领域进行及时的信息公开与辟谣，以权威姿态廓清谬误。而且，防汛部门还形成了动态的信息发布机制：哪些点位积水严重，哪些桥洞行车困难，都有即时更新，保证了市民能够第一时间知道周边积水情况。这些措施，以市民利益为中心，体现了城市治理的善意。

而能够与媒体或其他民间力量形成良性互动，信息共享，也是城市职能部门能不能打赢谣言阻击战的关键所在。北京此次在信息公开与谣言澄清方面反应得当，与专业媒体、民间力量互动，为市民提供充足的信息通道与解救措施，值得鼓励。

面对谣言，一定要正确的处理，具体的怎样看待灾难谣言，需要到找小编探讨，我们期待您来了解更多的生活谣言安全小知识。

伴随着城市环境污染问题的不断加重，行走于野外呼吸一下新鲜空气已经成为不少人们的生活乐趣。不过游走于户外毕竟不比家中，威胁公共安全秩序的问题比比皆是。遭遇突发状况，掌握一些野外求生知识才是最为稳妥的。下面为大家分享一些靠谱的野外生存求生信号，绝对是我们户外出行自救必备哦！

野外求救信号一、火堆

连续点燃三堆火，最好距离间隔一样，白天可燃烟，晚上可放明火，用于急救的传感效果极佳哦。

野外求救信号二、声音。

在不很远的距离内，发出声音求救信号，可大声呼唤，也可用敲打的方式或者随身携带的物品（求救哨）进行求助。

野外求救信号三、光。

利用回光发射信号，比如反光金属片，眼镜片等等，这也是有效的办法。

野外求救信号四、空地标志。

在比较开阔的地面上用树枝、杂草等围出求救标志，若是雪地可踩出求救信号与空中救援取得联络。

野外求救信号五、国际民航统一规定的空地联络符。

SOS(求救)、SEND(送出)、DOCTOR(医生)、HELP(帮助)、INJURY(受伤)、TRAPPED(发射)、LOST(迷失)、WATER(水)。

野外求救信号六、留下信息。

如果能自己离开险地，要留下一些信号物，让救援人员能够发现，同时为自己留下路标。

野外求救信号七、路标信息。

（1）用碎石片摆成箭头装；

（2）在地上放置分叉的树枝指示方向；

（3）在树干上刻凹槽指示方向；

（4）用交叉的木棍表示路不通；

（5）用三块石头摆成堆表示危险信号。

更多野外求生知识尽在公共安全频道！

动车已经成为长途最为重要的交通工具，动车比普通绿皮火车速度更快，仅次于高铁，不过动车行驶也会受到天气因素的影响，那么动车会因为暴雨停运吗?

动车会因为暴雨有停运的可能。如果铁路沿线的自然灾害危机到火车运行的安全，那是百分百停运的，每年夏秋南方地区受台风和暴雨的危害到铁路安全的时候，旅客列车就会停运了。

暴雨天出行注意事项

1.暴雨来临前选择地势较高位置避雨。乌云压顶，暴雨来临前请找好一个安全的地方，并停留至暴雨结束为止。暴雨中的安全地方是指牢固的建筑物，地势较高的建筑物

2.暴雨开始时若所处地段危险报告位置。如果暴雨已经开始，自己所处位置危险，尽可能联络家人，告知你的具体位置，以在出现突发情况时方便救援。

3.如果路面水浸时站立安全处勿贸然涉水。如果路面开始水浸，请不要贸然涉水，部分井盖被掀起但行人难以察觉，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水。

4.暴雨伴随雷电时手机关机扔掉带金属雨伞。暴雨伴随雷电时，注意防雷。若正在马路上淋雨，请把手中的雨伞扔掉。此外，在室外时切勿使用手机。

5.不倚靠路灯杆、信号杆，避免与含金属物体接触。雷雨天气出行，不要与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属部分接触。可选择一处地势较高的位置避雨。

6.留意周围是否有电线，保持距离避免触电伤害。不要靠近或在架空线和变压器下避雨，因为大风有可能将架空电线刮断，而雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电。

如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。一旦电线恰巧断落在离自己很近的地面上，先不要惊慌，更不能撒腿就跑，此时应单腿跳跃离开现场，否则很可能会在跨越电线时触电。

温馨提示，以上对其动车会因为暴雨停运吗等进行了详细的介绍，让更多人知道暴雨对其动车的影响有多大，如果你还想要了解暴雨会带来哪些危害等知识，要关注，这里有很多自然灾害安全小知识可供了解。

准妈妈为了胎儿你一定要注意营养。少吃方便面、汉堡这些快餐，少吃含有化学调味料、咖啡因的食物，多吃菠菜、橙子等健康食物，下面来看看孕妇出行需注意哪些问题吧？

一、旅行

流产多发生在妊娠初期和分娩前1个月，在这个时期应避免旅行。除此之外的一些时候，也应尽量避免旅行。不得已的时候，要注意把日程安排得宽裕些，还应有人陪同前往。如果在妊娠中必须乘飞机时，更应多加小心，不仅要人陪同，还应事先与医生商量。

二、疲劳与紧张

发生妊娠反应的时候，心情要好，决不要神经质。使妊娠反应加重的原因，常常是由于不进食而使得精神过分焦躁，再加上与疲劳相累加，这样，本来轻的妊娠反应也可以发展成重的妊娠反应。

如果进食量为平时的一半，那么工作量也务必只能是原来的一半。尽可能避免体力的消耗，尽量争取保持心情舒畅，这就是使妊娠反应减轻的窍门。

如果你想知道饮食调配的质量是否适当，那么，可把每天的饮食记录拿给医生看一看，请医生给以指导。

三、剧烈运动

滑雪、滑水等剧烈的体育活动，都容易引起流产和早产，特别是妊娠初期和末期更应避免。

小编为大家整理的关于孕妇出行需注意哪些问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

如果你在出行时遇到暴雨造成积水，那么这个时候很多人不知道怎么办好，那么暴雨积水怎么办?今天通过小编来给大家介绍下自然灾害安全小知识。

出行时遇到大雨，如果没有太急的事情，大家尽量不要赶路，更不要在涵洞、立交桥低洼区、较高的墙体和树木下避雨，应尽快到地势较高的建筑物中避雨;如果是雷雨天气，要避开灯杆、电线杆、变压器以及金属物品等有可能连电的物体。

对于开车一族，遇有暴雨，尽量避免行车或选择地势较高处停车避险。注意防汛警示标志，遇有前方积水或交通管制路段，应绕行其它道路。暴雨中行车，应低速缓慢行驶。车辆一旦进入积水路段，不要急踩刹车，尽量选择降挡减速的方式，以避免积水倒灌。同时不要紧跟在公交车旁边，以免公交车溅起的水花进入排气管，造成车辆趴窝。如果在水中熄火，车主要立即拨打救援电话。

温馨提示，暴雨积水如何处理上面都有详细的讲解，让大家知道了暴雨时采取哪种办法最为安全，还需要对其暴雨会带来哪些危害等进行了解，就是最好的选择。

沙尘暴是什么?老人恶劣天气出行注意事项有什么呢？沙尘暴是沙暴和尘暴二者的总称，是指强风把地面大量沙尘卷入空中，使空气特别浑浊，水平能见度低于1千米的天气现象，其中沙暴系指大风把大量沙粒吹入近地层所形成的挟沙风暴;尘暴则是大风把大量尘埃及其它细粒物质卷入高空所形成的风暴。老人沙尘暴天骑车出行安全隐患有哪些呢?我们和看看吧。

沙尘暴，尤其是特强沙尘暴是一种危害极大的灾害性天气。当其形成之后，会以排山倒海之势滚滚向前移动，携带沙砾的强劲气流所经之处，通过沙埋、狂风袭击、降温霜冻和污染大气等方式，使大片农田受到沙埋或被刮走活沃土，或者农作物受霜冻之害;致使有的农作物绝收，有的大幅度减产;它能加剧土地沙漠化，对大气环境造成严重污染，对生态环境造成巨大破坏，对交通和供电线路等基础设施产生重要影响，给人民生命财产造成严重损失。我国受到沙尘暴的危害严重，特别是西北地区的工矿、交通、新兴城镇及其它水利、电力、煤田和油气井等设施，均受风沙危害或威胁，一旦出现沙风暴或黑风暴，受害尤为严重。

对呼吸系统的影响

沙尘天气时，大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经过呼吸进入呼吸道，尤其是直径在0.5~5微米的颗粒可进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，从而对肺组织产生强烈的刺激作用，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等急慢性呼吸道疾病，在以上病变的基础上，肺癌的发生率将明显升高。

增加了一些传染病传播的机会

在沙尘天气的源地和影响区，大气中可吸入颗粒物增加，大气污染加剧，颗粒物表面吸附着多种有害病原体，如细菌和病毒等，导致一些传染病传播的机会大大增高。

安全隐患交通事故

沙尘暴天气影响人的视野，容易看不清道路，阻碍交通事故正常运行，老人反应慢，很容易发生危险，走路不方便的老人可以使用老年代步车。

对眼、鼻、喉和皮肤的影响

沙尘天气对眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等刺激症状和过敏反应，严重的可以导致皮肤炎症、结膜炎等。

老人在沙尘暴的天气不要骑车，可以选择坐车出门，注意老人出行安全知识，保护老人出行安全。

台风天气会出现狂风暴雨，在刮台风的时候做好不要出门，如果必须出门一定要注意以下事项，下面带您简单了解一下。

台风天步行出行的注意事项

1.台风期间步行出行时，应时刻注意避让沿街广告牌、招牌和可能坠落的悬挂物和搁置物。在途径尚在修建的建筑物，如正在修建的楼盘、危楼等，尽量选择绕行或者快步经过。

2.在积水路段，切忌趟水，并且随时观察周围有没有电线掉落在积水中。万一电线恰巧掉落在自己附近，或者漏电处在自己身边，不可惊慌撒腿就跑，应单脚跳跃离开。

3.如发现有人不慎触电，切忌不能用手去拉，应找绝缘物体，如塑料、木棍等设法让触电者脱离电源并拨打120急救电话。

台风期间开车外出注意事项

1.出门前，要检查一下自己的爱车，雨刮器、刹车、各种灯光要完好正常。

2.不要跟车过近，减少频繁并线。转弯时放慢速度轻转方向盘，涉水时不要与前车同时下水，防止前车因故停车。

3、司机在选择停车位置的时候，一定要观察一下周围的情况，应该远离露天广告牌，远离楼上的花盆、杂物等;停在地下车库，事先确定车库的排水系统是不是完善，防止被淹。

3.不要猛踩刹车，以防车辆测滑跑偏。

4.下大雨、暴雨时，要开启雾灯。

5.路面有积水时，要探明深浅后再驾车通过。

6.在山区公路行驶时，要时刻注意山体滑坡。

风暴潮是一种灾害性的自然现象，风暴潮一般都发生在沿海地段，很多人觉得风暴潮跟其暴雨有直接关系，那么暴雨会引起风暴潮吗?小编给大家介绍一下。

暴雨不会引起风暴潮，暴雨跟其风暴潮是没有联系的。

由气压、大风等气象因素急剧变化造成的沿海海平面或河口水位的异常升降现象，称为风暴潮。风暴潮是一种重大的海洋灾害，我国东部濒临渤海、黄海、东海，南部为南海，海岸线长达18000km，沿岸带有台风、温带气旋或寒潮大风的袭击，是世界上风暴潮灾害最为严重的国家之一。其中，由台风引发的风暴潮灾害更为严重。广东、广西、福建、台湾、浙江、上海是台风风暴潮多发区。

所谓风暴潮，就是当台风移向陆地时，由于台风的强风和低气压的作用，使海水向海岸方向强力堆积，潮位猛涨，水浪排山倒海般向海岸压去。强台风的风暴潮能使沿海水位上升5-6米。风暴潮与天文大潮高潮位相遇，产生高频率的潮位，导致潮水漫溢，海堤溃决，冲毁房屋和各类建筑设施，淹没城镇和农田，造成大量人员伤亡和财产损失。风暴潮还会造成海岸侵蚀，海水倒灌造成土地盐渍化等灾害。

风暴潮形成

风暴潮根据风暴的性质，通常分为由温带气旋引起的温带风暴潮和由台风引起的台风风暴潮两大类。

温带风暴潮，多发生于春秋季节，夏季也时有发生。其特点是：增水过程比较平缓，增水高度低于台风风暴潮。主要发生在中纬度沿海地区，以欧洲北海沿岸、美国东海岸以及我国北方海区沿岸为多。

台风风暴潮，多见于夏秋季节。其特点是：来势猛、速度快、强度大、破坏力强。凡是有台风影响的海洋国家、沿海地区均有台风风暴潮发生。

暴雨是中国主要气象灾害之一。长时间的暴雨容易产生积水或径流淹没低洼地段，造成洪涝灾害。下面为大家介绍一下学生防暴雨安全知识。

1、关闭门窗，以防球形闪电和球雷侵入等。对钢筋水泥框架结构的建筑物来说，关闭门窗可以预防侧击雷和球雷的侵入;雷击时不可以接近建筑物的裸露金属物，如水管、暖气管、煤气管等，不宜使用淋浴器;

2、尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣，可起到对雷电的绝缘作用。

3、暴雨天低洼地带积水较多，大家在上班、回家或出行的路上尽量结伴而行，经过有积水的地方时尽量绕行，不要在未经证实的情况下匆忙跑过有积水的地方，特别是周边都没人经过的积水地带，以防因积水漏电而发生事故。

4、在家未上学时如遇暴雨学生可以推迟上学时间直至天气好转家长可与班主任联系具体事宜班主任电话让每个学生知道班主任并将学生到校情况报教导处。

5、遇节假日暴雨学校班子成员立即到位做好低洼地物资的转移、房屋排查等工作。

6、暴雨等恶劣天气来临的整个时段学校值班人员和校长应当不断地在校园内巡视疏通排水管道若发现险情立即向总指挥报告进行应急处理。

希望大家看过上面的介绍之后，能够真正了解暴雨成灾的主要原因，要想进一步知道暴雨会带来哪些危害?平时一定要多关注自然灾害安全小知识。

儿童外出安全，牵动着每一位家长的心。每年假期都是儿童走失等的高发时间段，春天到了，我们有必要识别一些生活里的危险信息。下面小编来说说小宝宝出行安全常识，不知道可不行！

0-1岁宝宝的出行安全

1岁以内的宝宝，出行时一般都是妈咪抱着，或是使用童车推着或乘坐交通工具。

妈咪抱着：最好有妈咪背抱袋，这样将宝宝抱着时，可以腾出双手，做一些简单的整理和活动。抱着宝宝时，不要给宝宝的头上捂厚厚的单子，宝宝需要新鲜的空气，同时宝宝也喜欢看外面的世界。美丽的风景、有趣的场景，是避免宝宝哭闹的灵丹妙药。

坐在童车里：当宝宝准备坐在童车里时，妈咪要检查童车的各种锁扣是否完全扣好。宝宝坐进童车后，要马上为宝宝系上安全带，防止宝宝乱动跌出去。

乘坐汽车：自己驾车出门，一定要给宝宝用汽车安全座椅;不要坐比较挤的公交车，因为人多拥挤的车，可能挤坏小宝宝，而且空气不好、嘈杂的环境，会使宝宝不安并且哭闹。

1岁以上宝宝的安全出行

1岁多的宝宝，就已经学会走路了。他们活泼好动，凡事喜欢自己来。对付这样天不怕地不怕的小家伙，是妈咪们最费心的。

走楼梯：假如宝宝一定要自己走，妈妈要牵着宝宝的手，放慢脚步，指导他一步步慢慢走。

如果宝宝坚持不让妈咪扶着，妈咪要告诉宝宝扶着旁边的栏杆，并且站在宝宝身后，随时保护着宝宝。

乘电梯：电梯的门容易夹着宝宝，因此在上电梯时，妈妈先一手放在电梯门框处，让宝宝先走进去，然后妈妈再进去。出电梯时，也应如此。这样即使宝宝动作慢，也不会夹着宝宝。乘商场内的滚梯时，最好还是抱着。因为滚梯滚动快，宝宝踩不好的话容易跌跤。抱着时要注意滚梯上端有无悬挂物，不要让宝宝头磕着或者手抓到。

乘坐私家车：乘坐私家车时，最好宝宝有汽车安全座椅。如果没有，要将宝宝放在后排座上，因为后排相对前排是比较安全的地方，尤其是驾驶座的后方。将宝宝放进车里后，旁边要有人陪伴，关车门时，一定要看看宝宝的手、脚、胳膊是否在安全的地方，防止夹伤宝宝。车启动前，要将车门锁上，避免好动的宝宝不小心扣动了车门开关。车窗尽量不摇下，一是防止宝宝被风吹着，二是防止宝宝将胳膊或头伸到车窗外。家人在开车时，车速不要太快，同时避免急刹车。

乘坐公交车：上下公交车时最易夹伤，因此在上下车时，最好让售票员注意到你，可以和售票员打声招呼，告诉他有小孩，慢一点。在车子行驶过程中，让宝宝坐在位子上，不能走动、跑动，同时让宝宝扶好扶手，避免刹车时磕着。如果没有座位，一般情况下，乘务员会帮助你找到座位。

乘坐地铁：等地铁列车时，一定要牵着宝宝的手，防止宝宝跑动。并要告诉宝宝，地铁边上画线的地方，不能超过，超过了会不安全。乘坐地铁时没有乘务员的帮助，如果遇到困难，你也可以请身边的人帮个忙，相信很多人都会乐意为一个带着幼小孩子的母亲提供帮助的。

乘坐自行车后座：有些妈咪喜欢骑车带着宝宝外出，在公园里或风景宜人的小区里，这是一件令宝宝和妈妈非常快乐的事。但要注意宝宝的座椅一定要是正规的厂家出品的，安全性能要好。座椅的各种螺丝要安装牢固。宝宝坐在椅子上后，妈咪要先把安全带系上，让宝宝扶着座椅把手，将宝宝的脚放在安全、合适的位置。一切妥当后，再骑上车。骑车时速度不可过快，并要和宝宝不时说说话，防止宝宝睡着。一旦宝宝出现睡意，要马上回家。

爱心提醒：

1.宝宝还小，在外边耽搁的时间不能太长，最好不要超过2小时，否则孩子会疲劳，有时甚至睡着了，让妈咪很忙乱。

2.要避免上下班的高峰时间外出。因为路上车多、人多、交通状况不好，路上会浪费许多时间。

3.在出行前，要计划好行走或行车的路线。如果是开车外出，要了解一下哪里在修路，哪里是单行线，这样可节约路上的时间。

4.不要带宝宝在车多的地方行走，因为汽车尾气含有铅，宝宝坐在童车里或被妈咪牵着手的时候，他的高度也正是铅浓度最高的地方，随着宝宝的呼吸，铅进入人体，对宝宝的身体是极大的损害。

5.在外出的途中，妈咪可以将看到的景物、事情、各种标志向宝宝说一说，让宝宝无形中增长知识。

6.根据外出时间的长短，随身携带好宝宝的物品，如湿纸巾、水瓶、尿裤等等。

很多人不了解宝宝出行的安全常识，直到真的出门在外才后悔莫及，其实在外出之前就了解一些外出小知识和应急措施以便应对突发状况非常重要，所以大家千万不要忽视哦！假如你想了解更多儿童外出该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

滑坡是斜坡岩土体沿着惯通的剪切破坏面所发生的滑移地质现象。滑坡的机制是某一滑移面上剪应力超过了该面的抗剪强度所致。

产生滑坡的基本条件是斜坡体前有滑动空间，两侧有切割面。例如中国西南丘陵山区，最基本的地形地貌特征就是山体众多，山势陡峻，土壤结构疏松，易积水，沟谷河流遍布于山体之中，与之相互切割，因而形成众多的具有足够滑动空间的斜坡体和切割面。广泛存在滑坡发生的基本条件，滑坡灾害相当频繁。

从斜坡的物质组成来看，具有松散土层、碎石土、风化壳和半成岩土层的斜坡抗剪强度低，容易产生变形面下滑;坚硬岩石中由于岩石的抗剪强度较大，能够经受较大的剪切力而不变形滑动。但是如果岩体中存在着滑动面，特别是在暴雨之后，由于水在滑动面上的浸泡，使其抗剪强度大幅度下降而易滑动。

降雨对滑坡的影响很大。降雨对滑坡的作用主要表现在，雨水的大量下渗，导致斜坡上的土石层饱和，甚至在斜坡下部的隔水层上积水，从而增加了滑体的重量，降低土石层的抗剪强度，导致滑坡产生。不少滑坡具有“大雨大滑、小雨小滑、无雨不滑”的特点。

今天小编对暴雨山体滑坡的特征进行了简单的介绍，对于滑坡来临前有哪些预兆以及其他地质灾害小知识还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。