不吃晚饭对大脑的坏处精品20篇

很多年轻人比较喜欢吃一些酸酸甜甜的食物，话梅作为其中的一种，是一种小零食，画面的制作方法，主要是以新鲜的梅子或者是水果为主要的原料，然后在里面加上一些香精经过长期的研制，作为一种零食里面也添加了很多的方法，那么下面就让大家一起来了解一下，吃话梅有什么坏处呢。

虽然话梅的作用与好处不少，但是吃多了对身体没有好处。因为梅子在制作过程中加入大量的糖或盐及少量的防腐剂、色素、香精等等，经常食用会影响健康问题，比如诱发高血压。特别是孕妇吃话梅可以吃但切记适可而止，建议多吃新鲜的梅子或水果。

1.一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐，也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康，如话梅等零食的含盐量就很高，多吃无益，长期摄入大量的盐分会诱发高血压。饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。

2.是卫生部公布的十大垃圾食品之一起最严重的是有致癌物亚硝酸盐。

吃话梅的坏处很多人不是特别的了解，经过我的讲解之后大家已经充分的了解了，为了能够延长画眉的保质期，很多人在里面添加了过多的糖或者是盐份，然而这样，却影响了我们的身体健康，多吃一些盐，反而会造成掉头发，以及血压升高的现象，所以建议老年人慎重选用。

即使是结婚了，两人长期分居对感情也是不利的，要知道大部分人的感情都很脆弱的，那么婚后分居怎样维持感情呢，婚后长期分居的坏处有哪些呢。

婚后分居怎样维持感情

1、即时通讯软件：为什么本人不把即时通讯软件跟日常电话放到一起，因为即时通讯软件是个大绝招。还有就是即时通讯软件的另几大作用也是电话所不能替代的。在工作非常忙或者对方非常跟你在一起的情况下，即时通讯软件会起到非常大的作用

2、创造共同的圈子：这点很重要，因为毕竟两地分居后，慢慢各自有了各自的圈子，回家后多让她(他)带你走进她(他)的圈子，去你那了多带她(他)走进你的圈子，比如你们的圈子都有单身的汉子或者妹子也可以撮合撮合，逐步有了共同的两地圈子。

3、创造条件多团聚：一月至少四次见面，找各种机会休假。偶尔时不时的让对方来这座城市玩，让对方了解自己现在的圈子。按我个人的经验，一般每周见一次面，虽然相聚的时间不是很长，但是每次见面后的余温会坚持到下次见面。有时候工作太忙，没时间回去的时候，好好跟你的另一半说明情况。我相信她(他)会理解你的。

4、日常电话：在不见面的时候多煲电话粥，不要心疼花费(有个建议可以绑定手机)。多谈谈未来的日子，如果有孩子的多谈谈孩子的教育，没有孩子计划要孩子的更多话题规划自己的未来了。

婚后长期分居的坏处

1、分居加剧了家庭的支出。为了解决相思之苦，两个人来回奔波，坐车旅途的费用很高。况且一个人的单身生活，少不了朋友的应酬，今天你请我，明天我请你，这样累积起来的费用也很高。

与其贪图外地的高工资，不如在家找一份低收入的工作，这样生活成本也低，也能够维持好夫妻的感情。

2、距离产生不了美。“距离产生美”，“小别胜新婚”，是对于两个人偶尔分别，再从新相聚的描述。然而夫妻的长期两地分居，磨损的是两个人亲密。

3、不利于孩子的成长。孩子的健康成长，离不开一个充满爱的家庭。父爱和母爱，都是孩子成长过程中，不可或缺的。

夫妻长期两地分居，孩子不是缺少父爱，就是缺少母爱。缺乏父爱，对于男孩来说，容易造成胆小、懦弱、意志力薄弱;对于女孩来说，会显得不够自信，容易逃避。

4、无法满足生理需求。孔子在《礼记》中说：“饮食男女，人之大欲存焉。”对性的欲望是男女本能的需求。夫妻长期两地分居，欲望无法满足，对身体和心理的伤害是巨大的。

婚后是否幸福取决于什么

1、女人的脾气决定家庭氛围

现在绝大部分的年轻夫妻中，家里一般都是女人起着主导作用。女人的脾气决定着家庭氛围，有些女人脾气温和，男人想吵都没有那个心思。而有些女人则是火药，一点就着。

2、女人的宽容决定男人的态度

生活中很多男人都有一些坏习惯，比如臭袜子、脏衣服乱扔，东西随手乱放，总是不会放到原来的地方去。为了这些可能你没少嘟囔，但是男人总是改不掉。这些毛病不好改，你对她宽容一些，他的心里知道。

3、女人的魅力决定男人的爱

女人可以没有倾国倾城之姿，但是一定要有一些魅力和女人味。在平常的生活中，这些东西比漂亮的容貌有用。比如女人可以偶尔性感一些，主动一些，让男人看到不一样的你。

4、女人的举止决定男人的面子

男人都是比较爱面子的，对于男人来说，比较有面子的事情，就是可以有一个举止优雅的老婆。所以你的举止不仅仅代表着自己，更是决定着男人的面子。平常出门在外，还是要注意一些。

如何避免婚姻变成爱情的坟墓

1、结婚之后就不能和还在谈恋爱的时候一样各种耍性子也没关系了，结婚之后就是一个妻子的形象了，就要学会如何承担和如何帮助对方的一个角色了。

2、可能在结婚之后会有一些让你觉得不可思议的事情，慢慢的各自的缺点和本性也都暴露出来，但是这种时候应该更好的处理这些事情，要是有自己受不了的话，那应该好好沟通。那样才可以更好的在一起，而不是因为一些小矛盾小缺点就开始吵架。

3、在结婚之后双方也要学会互相尊重，只有会尊重对方的人才会被对方尊重。女性不能因为自己是女性就各种欺压男性，男性也不能因为女性是女性就各种要对方做家务之类的，结婚以后就要需要尊重对方的意见以及对方的观点，即使你觉得这个观点你不赞同，但是也需要理解。

老人可以吃冬枣吗？老人是可以吃冬枣的，但也有很多需要注意的，冬枣吃多了容易得结石病哦！关于老人可以吃冬枣吗？吃冬枣有什么坏处？小编来为您一一解答！

老人可以吃冬枣吗

老人是可以吃冬枣的，吃冬枣有排便的作用。但不能吃多，一天控制在10颗以内，冬枣吃多了容易得结实病！

吃冬枣有什么坏处

冬枣虽然营养价值高，适量食用对身体好处很多，但是如果过多的食用，因为冬枣比较黏腻，在胃内消化比较慢，容易在胃内积累，引起消化不良，时间长了容易形成胃部结石。而且冬枣中含有一定糖分，如果长时间大量的食用，可能会引起肥胖。

吃冬枣要注意什么

1、冬枣不能与海蟹一起吃，容易患寒热病，还会产生有毒物质；还有鱼类、萝卜、动物肝脏等食物也不宜跟冬枣一起食用。2、冬枣不宜空腹食用，空腹吃得胃结石的几率更大。3、食用冬枣后，是不宜马上吃高蛋白食物的。

冬枣的功效与作用

调节免疫

冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。解毒保肝

冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。防治心血管病

冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。

喝茶是我们的传统文化，每家每户都会延续着这项传统文化但是喝茶是需要讲究的，特别是小孩子喝茶以及喝茶的时间。对于青少年喝茶这种情况，我们是比较建议的，因为青少年在饭后半个小时后喝茶有助于肠胃的消化，并且喝茶是可以保护造血功能的，所以适当的喝茶还是有好处的。

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。

饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

从上文对于青少年喝茶有什么好处和坏处的介绍，相信你们知道青少年在饭前喝茶对于肠胃是有伤害的，而且青少年空腹喝茶都是有害的，所以我们建议青少年应该要选择好喝茶的时间，在晚上的时候尽量不要喝浓茶，这样才不会影响到睡眠。

干发帽可以帮助吸干头发的水分，有很多好处，对头发是没有伤害的，干发帽的吸水能力很好，包在头顶也很舒服，还可以自由的做事情。

用干发帽的坏处

没有坏处

干发帽并不会损伤头发，而是起到真正护发的效果，而且干发帽携带方便，吸水性好，尤其是在冬天使用会让头发快速干。不会像吹风机，对头发造成干叉等现象。快速干发帽拥有良好的吸水性，是运用高新技术，采用100%超细复合纤维，纤维只有普通纤维的二十分之一，具有超强的吸水性，且吸湿速度比普通毛巾快5倍以上，令湿发快速干爽。

干发帽包头发的危害

并没有危害。

干发帽具备强力吸水能力，可以快速舒爽湿发，不仅不容易损害秀发，还能免减电吹风吹头的伤害，并且方便使用，绵软抗菌，抑菌经久耐用，极容易清洗，在家里或是外出带上都很便捷。应用群体也很普遍。每一次包个半小时上下，秀发就类似八成做了，记牢买吸湿好，材料厚的那类。干发帽的秀发盘绕损害“没害”。干发帽的秀发包囊不但不容易损害秀发，并且干发帽方便使用，吸水能力好，尤其是在冬季，它会使秀发迅速变干。它不容易造成发叉和别的状况，如电吹风。

注意事项

1、干发帽不宜久戴：长时间不断用干发巾裹着湿头发，一来没有吸干的成效，干发毛巾只是吸干头发外表的水分，但照应不到靠近头皮的部分。

2、运用了干发帽后吸干水后也要将头发吹干：因而天较热时，待头发不滴水后就能够拿掉干发巾，天然风能很快把头发吹干。天冷，为防感冒，运用了干发帽后吸干水后也要将头发吹干。

3、不要戴着干发帽睡觉，对健康影响严重。

4、定期清洗干发帽，建议使用时间在一个月左右，可以一定程度上的避免头皮屑产生。

干发帽的戴法

1、第一次使用的时候要先用热水烫20分钟，然后拿来吸水再拧干，这样干发帽的吸水量就会变大。

2、首先把脸朝下，让头发自然下垂，让头发自然落下来，顺便用梳子梳理一下头发，这样头发干了也不容易打结，再以较为舒适的角度戴上干发帽，包住所有的头发，顺时针或逆时针拧紧帽子尾端。

3、戴上干发帽以后，必须要检查好戴好了没有，头发有没有全都在包裹在里面。都确定好了以后，将拧紧的干发帽的尾端向上翻起并拉向后脑勺，用手调整前额部位的松紧及舒适度。

4、把头发盘好后，将帽尾扣在后脑勺的那颗纽扣上，还要再次确定干发帽戴稳了没有，如果帽子湿了，就拿下了拧干水，然后再按照上面介绍的方法继续戴好。完成。

趴着睡觉很多人的睡觉的习惯，在众多日常睡觉姿势中包括侧卧、仰卧、俯卧，其中对身体最不好的便是趴着睡觉，它影响的不仅仅是牙齿的发育，同时还会因为嘴与鼻受到压迫导致呼吸受阻引起缺氧等问题，而女生青春期爬着睡觉更重要的是会影响到乳房的发育，导致乳房长大受影响，同时也会导致乳房受到压迫而变形外侧等问题。

女生趴着睡觉好不好

1、趴着睡不好

女生趴着睡觉对身体发育有着不好的影响，趴着睡不仅会影响到牙齿发育，导致磨牙症状，还会妨碍呼吸，导致缺氧，尤其是女生在青春期过程中，胸部也会逐渐的发育，趴着睡更是会导致胸部发育不良，或者胸偏向外侧等问题，女生喜欢趴着睡，有时是喜欢怀里充实的感觉，不妨侧睡，然后将被子卷成桶装抱住即可，也可以买个大绒毛玩具放在旁边，想趴着睡不如抱报玩具，如果入睡前是趴着的，那么入睡时要有意识的调整睡姿改为侧睡或者仰睡。2、趴着睡坏处

当人体趴着睡的时候，全身重量多半压在了肋骨及腹部位置，胸腔和隔膜受挤压后会影响到呼吸，这样一来供氧量不足，就会加重心脏的负荷，不利于身体健康，而且趴着睡会增加腰椎弧度，使得脊椎后方某些小关节受到压迫，当我们趴着睡的时候，脸会面向其中一边让口鼻进行呼吸，这样也会让颈部向侧面扭转，一晚上保持颈部侧面扭转状态很容易造成颈部肌肉受损、拉伤，如果晚上受凉了，更是会导致落枕等不良症状。3、正确的睡姿

正确的睡姿是侧卧，具体表现为，双腿微曲侧睡，这样睡觉的好处在于，心脏处于较高的位置，不会受到其他脏器的压迫，而肝脏在低位的位置，能够供血良好，这样的睡姿是有利于新陈代谢的，而且晚上是消化吸收的时间段，肠胃里面的食物随着重力作用，能够更顺利的朝十二指肠推进，有利于小肠的吸收和排毒，这样睡觉也会使全身呈现放松状态，呼吸、心跳都会更稳定，身体能得到更充分的休息和氧气供给。

柚子大家都吃过吧，非常美味的水果，水分足味道棒，那么问题来了，柚子吃多了会怎么样呢？吃多了对身体有什么坏处呢？下面来为大家介绍一下吧！

柚子吃多了会怎么样

吃多影响

柚子为凉性的食物，如果吃的太多，很容易对脾胃造成较大的影响，进而会导致消化系统功能紊乱，因此很容易引起腹泻症状。柚子中含有一定量的酸性物质，吃的太多会对牙齿造成很大的影响，容易变得敏感，长期如此对牙齿健康不利。柚子中含有的营养成分也会对其他食物的消化吸收造成一定的影响，容易引起消化不良。价值功效

柚子中含有丰富人体所需的营养成分，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、补气养血、润肺止咳、降血压等功效，适当吃柚子还可以治疗生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、补气养血、润肺止咳、降血压等不适病症。注意事项

柚子除了不能一次性吃的太多之外，对健康还会带来很多的影响，柚子不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一同食用，会导致柚子的营养价值降低，不过并不会对健康造成不利影响。柚子不能与螃蟹一同食用，会引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。

吃柚子的坏处

柚子吃多了腹泻

吃柚子吃多了最常见的症状就是腹泻，这与柚子的属性和自身很有的水分含量有关，柚子在属性中属于大寒性食物，食用过多会导致脾胃虚寒，引起腹泻。并且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用时会导致胃肠内水分量过高，引起腹泻。柚子吃多了引起胃肠炎症

自身脾胃不是很好的人群不宜大量的食用柚子，柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激，引起胃肠炎症。柚子吃多了导致中毒

柚子在中医里定义为味甘，性寒，无毒，但是若是大量的食用就不一样了。柚子中含有对肝脏内酶的活性有影响的活性因子，在大量食用后会导致肝脏解毒功能丧失。甚至出现中毒症状。

柚子中毒的症状有：昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低。

油条吃多了有很多的害处，因为油条是油炸的，吃多了不仅致癌，还会导致许多疾病的发生。

油条吃多了会怎么样

油条中含有铝元素，铝是一种低毒、非必需的微量元素，是引起多种脑疾病的重要因素。它是多种酶的抑制剂，其毒性能影响蛋白质合成和神经介质。铝可使脑内酶的活性受到抑制，从而使精神状态日趋恶化。因此，长期过量摄入铝，可导致老年痴呆。

关于油条的名字

油条的叫法各地不一，东北和华北很多地区称油条为“馃子”;安徽一些地区称“油果子”;广州及周边地区称油炸鬼;潮汕地区等地称油炸果;浙江地区有天罗筋的称法(天罗即丝瓜，老丝瓜干燥后剥去壳会留下丝瓜筋，其形状与油条极像，遂称油条为天罗筋)。

做油条的小窍门

1、油一定要烧到很热再炸油条。

2、油条到锅中后，要用筷子不停的动它，翻滚这样油条才能长大。

3、油条的面不要和的太硬。

油条是高脂肪无营养食品

油条几乎没有任何营养油条在油炸的过程中其中所含有的营养物质几乎完全被破坏殆尽,也就是说油条完全不含有任何的营养物质,所含有的只有大量的油脂以及脂肪,还有一些有毒物质。

大家知道夏天泡脚有什么好处吗，夏天泡脚又有什么坏处呢，夏天泡脚的好处和坏处分别是什么呢，今天就要一起来看看吧！

夏天泡脚的好处和坏处是什么

1、去除寒湿

夏天虽然天气炎热，但是也是寒邪入侵的严重季节，夏天空调和电风扇几乎都停止过，并且还有很多人喜欢在夏天冷水冲凉，这些都会导致寒气和湿气的入侵，虽然在但是很舒爽，但是这些寒气和湿气会淤积在体内，每天晚上用温水泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。

2、促进血液循环

脚上分布有大量的毛细血管，这些血管由于距离心脏最远，其血液的活力动力很小，因此，流速很慢，温水泡脚能使脚部的温度升高，扩张毛细血管，促进血液的循环，能降低心脏的负荷，改善心脏功能。

3、消除疲劳

每天都很繁忙的人一定都体验过下班后泡脚的舒适，温水能促进血液的循环，促进体内的物质代谢，对工作一天身体内的大量的钙盐、乳酸等残渣废物有清除作用，缓解疲劳，提神醒脑，对夜晚的睡眠也有帮助。

4、美脚

热水泡脚能调节经络和气血，同时扩张足部的血管，增加血容量和血流速，能及时补充充足的氧气和营养物质，还能帮助清除脚部的角质化的皮肤，有美脚的作用。

夏天泡脚坏处

1、引起慢性疾病

部分人由于最求夏天冷水泡脚的凉爽感，在晚上采用凉水泡脚，寒气入体，长期如此容易患关节炎以及血液不通，，并且对冬天的保暖也有影响，冬天容易手脚冰冷、怕冷、风寒感冒等身体虚弱症。

2、加重脚气

很多脚气都是菌类感染，在夏天菌类本来就是旺盛时期，这时候若是还用冷水泡脚，容易导致菌类的大量防治，加重脚气。

3、加重疾病

很多心血管系统疾病的患者在平时也喜欢泡脚养生，但是在夏天时候天气过于炎热，很多人都采用凉水泡脚，这种泡脚方法会增加血压，对很多高血压、高血脂的患者来说会增加症状，而用温水泡脚对低血压患者也是危害，在夏天泡脚选用的水不对很容易加重心血管疾病。

经期用艾草泡脚好处

1、缓解痛经

在月经期间很多患者用艾草泡脚是可以缓解痛经的症状，但是同时这个艾草泡脚的方式也有加快血液流通作用的。

2、治疗月经不调

对于在经期食用艾草泡脚是完全可以的，艾草泡脚可以治疗月经不调，同时还可以治疗女性朋友的一些妇科疾病。而且大多数女性每次在来月经的时候都会出现一些异常，或者痛经情况的发生，那么都可以用艾草来泡脚，可以起到缓解治愈的目的。

3、治疗妇科疾病

一般大多数女性朋友在每次来月经的时候都会比较烦躁。而且如果伴有痛经情况发生的人会更加的痛苦。那么，这样的患者就可以在家使用艾草泡脚。艾草泡脚可以有效的缓解女性朋友的各项痛经，和治愈缓解一些女性朋友所患的妇科疾病。在月经期间用艾草泡脚的话是有好处，同时也会有很多坏处的，所以，当自己选择用艾草泡脚的时候就要注意了，要及时观察好自己的症状，如果在泡脚的时候有缓解痛经的现象是可以选择坚持泡脚的，但是如果泡脚期间月经量越来越多的话，就要停止泡脚了。

热水泡脚的8个坏处

1、影响血液流量

热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。

2、不能医治疾病

热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。

3、睡眠效果一般

对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。

4、儿童会得扁平足

足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

5、不是人人都适合

对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。

6、足癣会细菌感染

足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等，还可能导致继发性细菌感染。

7、糖尿病无法活血

糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，糖尿病损坏的是足部血管的内皮，血管再也无法因温度高低而舒张、收缩了，所以热水泡脚并不能帮助糖尿病足患者达到“活血”的目的。

8、静脉曲张更严重

对于静脉曲张患者，温度的升高会增加局部血流量，从而加重静脉回流负担。

在我们平时的日常生活中，牙膏是我们经常会使用到的一种口腔清洁产品，牙膏的清洁作用非常好，有的人出门很急，想用牙膏来进行卸妆，那么牙膏可以卸妆吗？牙膏卸妆的坏处。

牙膏可以卸妆吗

牙膏理论上来说是不可以卸妆的。

牙膏中并不含有油脂成分，一般用来卸妆的产品都具有溶解彩妆的作用，牙膏并不具备这样的效果。但是因为牙膏的高清洁力，可以清洁肌肤，很多人误认为可以用牙膏卸妆。

牙膏卸妆的坏处

牙膏卸妆堵塞毛孔

使用牙膏卸妆并不能卸干净。牙膏具有很好的清洁能力，能够将肌肤表面的彩妆清除，但是牙膏中没有去油的成分，并不能将粘附在肌肤上的油脂成分清除干净，长时间用牙膏卸妆肌肤毛孔易被堵塞。

牙膏卸妆容易损害肌肤

使用牙膏卸妆容易损害肌肤，牙膏中含有的刺激成分会对肌肤造成刺激，另外还有细小颗粒状的牙膏还可能会对肌肤角质层造成损害，经常使用牙膏卸妆，肌肤会变得越来越脆弱娇嫩。

卸妆后可以用牙膏清洁

卸妆之后可以使用牙膏清洁，牙膏具有很好的清洁能力，而且可以帮助消炎肌肤，对于痘痘肌、粉刺肌肤卸妆之后用牙膏进行清洁能够帮助消炎祛痘、去粉刺。一定要注意使用牙膏清洁之后还需要使用洗面奶彻底清洁肌肤。

无限极植雅牙膏怎么样

1、我用过最好的牙膏，牙龈萎缩什么都能治好。我们全家认为这是我们用过的最好的牙膏，一个姐姐用了这个牙膏后，本来有点牙龈萎缩，结果用了这个牙膏居然真的渐渐康复了!另外，如果家里谁身上被蚊子咬了，肿了个大包，在没有木瓜膏的时候我们就直接把植雅牙膏挤一点涂在肿包上，一会就好了。

2、第一次使用这款牙膏是堂弟送给我的，说是对于治疗牙龈出血有很大功效，使用起来口感跟两面针非常接近，去火气效果还不错，但是牙龈出血问题没有得到根本的改变，只是略微好转而已

3、说明这个牙膏多么不伤牙釉质，多么干净，当时觉得特别神奇!但是就使用感来说，我觉得没有什么特别的，味道一般，牙齿也没觉得有什么很好的感觉，都是一般吧

4、无限极也算是保健品了，这款牙膏效果也很不错的哦，泡沫还是很丰富的，洁净力度还很好的，刷完牙齿很白哦，长时间使用会洁白牙齿的效果哦。口气也很清新的哦。还是很不错的。

5、这款牙膏不管是在抑菌性、口气抑制、还是清洁口腔和抑制细菌等方面都很不错

大家知道盐可以怎么用吗，盐有哪些功效呢，盐可以怎么用呢，盐有哪些好处呢，盐可以怎么用呢？今天就一起来看看吧！

用盐刷牙的好处和坏处

一、盐水刷牙的好处。

食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐（青盐更佳）调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。

二、盐水刷牙的风险

因为盐水里面含有很富的化学物质，与水混合以后肯定会起化学反应，当你用它来刷牙时候肯定会对牙造成伤害。

盐刷牙的好处

盐水刷牙的好处：食盐中含有氟能起到消炎杀菌，防止牙齿蛀牙的作用，早晚用盐水各刷牙1次，能预防蛀牙，也可以缓解牙痛。盐水刷牙可以清洁口腔，牙齿洁白，预防口腔疾病，预防口腔溃疡和口臭，缓解咽喉肿痛。牙齿脱牙流血，口含盐水可以止血。盐水刷牙的坏处是：盐里面含有很多很多化学物质，与水混合之后肯定会起化学反应，对牙齿有一定的伤害，所以不建议长期使用盐水刷牙。

刷牙用凉水还是热水

刷牙最好是用温水，这样对牙齿的刺激小，如果用冷水或者是热水的话，对牙齿来讲都需要有一个时间去适应的，这对牙齿是有伤害的，可以冷水和热水各一半，这样对牙齿比较好。

使用温水刷牙，牙刷毛软硬适中，有利于清洁牙齿又不会刺伤牙龈，同时对牙龈还可以起到按摩作用，有利于牙龈组织的健康。而且牙膏在温水中会比在冷水中泡沫更丰富，有利于口腔清洁。

刷牙的禁忌

禁忌1

晚上刷了牙还吃东西刷牙是为了清洁留在口内的食物残渣，应保持每天早、晚刷两次牙或早、中、晚刷三次牙，实在有困难至少要做到睡前刷干净并不再吃东西。

禁忌2

毎次刷牙匆匆数十秒有不少人刷牙就像漱口那么快，那根本就刷不干净。正确的刷牙应该用短横刷法(又称水平颤动法)或竖转动法或两种方法结合用。每颗牙三个面，每个面至少刷五次，这样自然就能刷到2－3分钟，也才可能刷干净。

禁忌3

超市的牙刷哪种打折就买哪种，或者只买最贵的

这两种选牙刷的态度都不对，我们不应该只根据价格买牙刷，而应该根据每个人的口腔情况选择不同的牙刷。比如牙周病患者应该选择刷毛较长较软的牙刷，配合短横刷法可以更好地按摩牙龈并清洁龈沟。而易龋患者就应该选择刷毛中硬平头的牙刷，配合竖转动法刷牙。长智齿的朋友就应该选择较小刷头的牙刷甚至儿童牙刷，才能刷到最里面的牙。不同时期的人应该有不同的牙刷，比如婴儿、儿童、老年人、孕产妇、正畸患者、种植患者用的牙刷都应该不一样，最好是能请自己的牙医给个建议。

禁忌4

只用一个品牌的牙膏其实牙膏的选择没有牙刷那么重要，经常更换才是更重要的。因为牙膏中多少会有一些成分会抑制或消灭口腔内的某些微生物，长期使用一种牙膏容易导致菌群失调或破坏口腔微环境。

禁忌5

电动牙刷刷得更干净

电动牙刷分普通电动牙刷和声波电动牙刷，普通电动牙刷其实和手动牙刷一样重点在于选择和使用，声波电动牙刷会比手动有优势，但比较贵，对于一些不能掌握正确刷牙方法的人来说声波电动牙刷使用更方便。

禁忌6

牙刷不坏就一直用平时摆放牙刷要刷头向上放在通风处，能定期用紫外线消毒最好，最多用三个月一定要换掉，就算它没坏。如果用了一两个月发现刷毛弯曲了也应该换。

发泥作为一种造型用的产品，可以对头发起到很好的定型作用，对于一些短发的朋友们来说，是离不开的日用品，那么，经常用发泥会引起脱发吗？

发泥会引起脱发吗

用多了会引起脱发。

发泥的主要作用是固定发根，这样在使用的过程中是很容易将发泥接触到头皮上。记得一定要当天做及时的清理，否则堵塞毛囊就不好了。

发泥用多了有什么坏处

长期用发胶发泥会对身体产生一定的危害，对于成年男性来说，会降低精子的质量，甚至导致睾丸癌;对于孕妇来说，可能会影响胎儿的排尿功能;经常使用发胶发泥还会导致头发脱落。

经常使用发胶对头发都是有损害的，会导致头发脱落的。建议尽量少用，可以引起脱发等问题，洗头要用温水洗，2天洗一次较好，平时多用梳子或手轻划头皮，促进血液循环。

怎么降低发泥的危害

1、营养水。营养水或精华类的柔顺液，既能及时补充水份，又能给头发足够的营养。但不要将这营养水直接喷在头发上，把头微微侧向一遍，拉起头发，将精华液或营养水距离头发15cm处由下向上喷，再用手轻轻抖动发梢。

2、精油按摩头皮。其实按摩头皮就像给全身做SPA一样，是一种让人放松，消除疲劳的行为。用脑过度的筒子可以在洗头之前按摩一下头皮哦，当然最重要的还是休息好。配合精油使用，护发效果会更佳。

3、定期使用发膜。发膜类似面膜，是一种特殊的集中护理产品，能深层滋养秀发，修护受损发质。它和面膜的用法相似，由于比较滋润，所以一般一周用一次。

发泥什么牌子好

1、Schwarzkopf施华蔻

始于1898年德国，以黑人头为品牌标志，专业为染发/护发/造型/烫发领域提供沙龙级专用产品。施华蔻，以“你的沙龙美发专家”而著称。

2、VS沙宣

1954年建于英国，国际美发先锋，优质美发护发产品和专业美发教育象征，全系列头发护理产品和造型产品供应商，2015年由宝洁出售给科蒂公司。作为国际美发先锋，沙宣的灵感来自四面八方。从怀旧的摇滚到摩登的T台时装秀;从经典的建筑到耐人探索的星际，每一款都张扬着沙宣的创新精神。

3、GATSBY杰士派

始于1978年日本，知名男士护发化妆品牌，致力于美发造型/面部护理/身体护理类系列产品的研发销售。杰士派系列产品于1978年7月正式开始销售。品牌名来源于罗伯特雷德福主演的电影《TheGreatGatsby》。这个时代，年轻人流行着一种较低落的想法，对任何事物都失去热情及动力。但杰士派与时代相反，推出了14款具有男性独特气质的男士化妆品。当时主要是发油、生发水等头发造型产品。香味浓郁的古龙水也非常受人欢迎。

4、欧莱雅男士

巴黎欧莱雅于2004年在法国推出男士专业护肤系列，提供控油/劲能/保湿/抗皱等系列专业护肤方案。巴黎欧莱雅(LOreal)承袭高雅的法兰西浪漫气质，迈着新锐科技专业护肤的脚步，巴黎欧莱雅，牵手“星”光万丈的全球当红“花旦”，沿着多元文化，穿越一个百年的世纪“光阴隧道”，构造出科技的美容“巴比伦王国”。巴黎欧莱雅，这个美容界的多方位时尚“探索者”，不断刷新和带领着“从指尖到发梢”的美丽。

山药的营养价值高，含有丰富的营养元素，能补充人体所需的营养物质，因而深受人们喜欢。山药的做法多样，味道好，很多人都喜欢吃。那么吃山药有什么坏处？山药的饮食禁忌。

吃山药有什么坏处

过敏

山药中含有的粘液蛋白自身就属于过敏原，是一种异体蛋白，对过敏性体质的人来说是不能吃的，并且小孩也应该少吃，以免出现过敏现象。

引起肥胖

山药含有大量的淀粉，淀粉是一种多糖，在体内最终会分解为葡萄糖，若是是太多也会导致体内糖分过量的聚集，消耗不掉就会转化为脂肪囤积在体内，引起肥胖。

引起咽喉不适

生山药中含有很多的植物碱和皂角素，这些物质对皮肤黏膜有较强的刺激作用，若是山药不适完全熟透，食用可出现口舌、咽喉等上消化道的瘙痒。

山药的饮食禁忌

山药不能与甘遂同食

山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用，这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

山药不能与碱性药物同服

山药中含有淀粉酶，当山药与碱性药物同服时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，减低山药的营养价值。

山药与猪肝不能一起吃

山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

山药与黄瓜不能同食

黄瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。

山药与南瓜不能同食

南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。

山药与胡萝卜不能同食

山药中含丰富的维生素C，而胡萝卜中含维生素C分解酶，若两者同时食用，维生素C则被分解破坏。

山药与笋瓜不能同食

笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。

怎么吃山药才有营养

1、如果想要用山药来炒菜，可以把山药放在沸水中先焯一下，立刻捞出，这样能够保持脆爽的口感。

2、如果蒸着吃，可把山药先蒸熟后再去皮，这样不仅省事，而且带皮蒸可以更好地保护山药中所含的蛋白质、淀粉酶等多种营养物质。

3、如果要用山药来炖菜，最好在汤汁沸腾以后再加入，并用大火快速地煮开，因为山药中含有多酚氧化酶，烹调时可能发生褐变，煮沸时加入可以破坏此酶活性。需要提醒是，山药中含淀粉较多，吃后要适当地减少主食量，以保证热量的平衡。

腊肠蒸山药的做法

做法：山药去皮切块，用清水泡着，防止氧化。香肠切斜片。将山药片铺在碗底在将香肠片如莲花一般一层一层的叠放。上蒸锅蒸四十分钟左右直至山药酥烂。

白茶一种茶饮，大家都知道隔夜茶的很一般不建议喝，那么白茶是否也不能喝呢？白茶隔夜的话有什么坏处呢？下面来介绍下吧！

白茶可以隔夜喝吗

能喝。

隔夜茶最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水，尤其是在气温较高的情况下放置久了，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。

隔夜白茶的功效

1.止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

2.明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。

3.止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

除了上诉功效之外，隔夜茶还具有多种功效，而且还能用来擦拭漆器，显出光泽；浇花，使其获得养分等等，作用丰富。

白茶珍贵难得，品饮完白茶，你是否舍不得倒到剩余的茶汤，那就留下来吧。第二天，它将发挥不一样的作用。

喝白茶注意事项

饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。

白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。古方中医专家提醒您：肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。

现代都市繁荣了，所以说很多人总是会选择自己喜欢吃的食物，但是随着时代的发展，食物也是越来越不健康了，吃了之后对人的身体伤害也是越来越大了，所以说有很多食物都是不能吃的，不然对身体造成的伤害是我们不可估量的，臭豆腐之所以出名，是因为这个臭豆腐臭得出名，非常的好吃，那么吃臭豆腐有什么坏处呢？

毒菌破坏神经系统：臭豆腐在发酵过程中，会挥发大量盐基氮，有一种叫“肉毒梭菌”的毒菌，常会随臭豆腐的制作而繁衍其中，而肉毒杆菌是一种致命病菌，在繁殖过程中分泌毒素，是毒性最强的蛋白质之一。人们食入和吸收这种毒素后，神经系统将遭到破坏，出现头晕、呼吸困难和肌肉乏力等症状。引发人体胃肠道疾病：臭豆腐的发酵工序是在自然条件下进行的，易被微生物污染。另外，臭豆腐发酵前期是用毛霉菌种，发酵后期易受其他细菌污染，其中还有致病菌。因此，臭豆腐一次不要吃得太多，以免引起胃肠道疾病。

不卫生影响身体健康：现在大多臭豆腐是以化学染料、馊水、污水，甚至粪水加工制成。不肖业者先将豆腐切块水煮，并加入黑色粉末，数分钟后豆腐全染成紫黑色，晾晒后放入盛满又黑又臭的水桶里浸泡变臭，黑水是以田螺与馊水、腐肉、死苍蝇为原料，发酵密封到长蛆，产生刺鼻臭味。若不够臭，再放进少许粪水增臭。

霉变引进胃病：臭豆腐本身就是霉变的食物，肠胃不好的尽量不要吃，否则会容易造成胃痛胃胀，腹痛腹泻等。

大家都知道吃这个臭豆腐到底会给我们的身体带来什么样的危害了吧，那么我们在了解了之后肯定就不要再给自己选择这些会引起身体伤害的食物了吧，大家在吃臭豆腐的时候就只能将臭豆腐当是副食，千万不要频繁的给自己吃臭豆腐，否则还有可能会有癌变的可能。

面膜是女性最常用的护肤产品，并且护肤效果非常的好，那么有非常多的女性就觉得应该提臀敷面膜效果才能更好，那么一天一次面膜会有什么后果呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

一天一次面膜会有什么后果

一天一次面膜会让肌肤无法承受过多面膜带来的养分，从而形成营养过盛的现象，最终导致肌肤长痘。因为面膜除了主要给肌肤补水之外，还会为肌肤提供一定量的养分，但是一定不要使用太频繁。

一天一次面膜有什么坏处

我们都知道皮肤需要用护肤品来护理并且补充营养物质，很多人觉得好的东西应该越多越好，所以每天都使用面膜，但是其实只是错误的做法，我们皮肤需要的养分也是一定的，就像人补充营养过多，还会造成营养过剩形成三高之类的疾病，所以皮肤营养过剩也会形成一系列的皮肤方面的问题，所以大家最好不要频繁使用面膜。

面膜几天敷一次最好

一般一周两次其实，要想知道面膜要多长的时间才敷一次的问题，大家还是要看看自己的面膜是什么样的类型的。如果对于清洁类型的面膜，比如说是可以去角质的面膜，大家用的频率要低一点。

面膜一次敷多长时间最好

10-15分钟。一般这个时间段敷面膜是最好的，如果少于这个时间段，则肌肤不能完全吸收到面膜带给它的水分和营养，如果超过这个时间，则肌肤反而会倒贴水分出来。因此，一般我们在使用面膜时，最好保持在10-15分钟，这样才能最有效的保持肌肤。

走在街头上，到处都有卖烤红薯的炉子，虽然有人说不卫生但是抵挡不住食欲的诱惑。那么，烤红薯卫不卫生？烤红薯有什么好处和坏处？

烤红薯卫不卫生

绝对不卫生，并且好像吃多了会致癌，况且吃多了你不怕胖呀。

根据一小贩提供的信息，才得知烤地瓜所用的烤炉都是在一些废品收购站购买的，烤炉绝大多数是大铁桶改装而成的。记者观察发现，其中有的烤炉的铁桶上还标注“干洗剂”，字迹非常清晰。一个姓赵的中年男子说：“这样的铁桶七八十元钱就能买一个，改造成烤地瓜的烤炉没问题。”

烤地瓜炉暗藏卫生隐患，实在令人担忧。为此医学专家提醒市民，冬季尽量少吃这种烤炉烤出的地瓜，以减少对身体的伤害。

烤红薯有什么好处和坏处

吃烤红薯的好处

红薯，又称山芋、地瓜，含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状，使得不耐热且易溶于水的维生素C，得到了很好的保护。其中的矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用;钙和镁，可预防骨质疏松症;钾具有降低血压的作用。

食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。人们在切红薯时会发现，从皮下会渗出一种白色液体。这种白色液体中的紫茉莉甙，具有缓下作用。食物纤维与紫茉莉甙的作用相加，使得红薯的通便作用具有不急不缓的良好效果。

现代医学研究表明，红薯具有消除活性氧的作用。活性氧，是诱发癌症、衰老和动脉硬化的原因之一。一项针对小白鼠细胞的试验显示，在总共82种用于试验的多种蔬菜汁及植物成分中，红薯抑制癌细胞增殖的作用最明显。此外，红薯还能抑制肌肤老化。

烤红薯的危害

1.煤炭烘烤产生毒素：

医生表示，街边烤红薯是用燃烧的煤炭烘烤而成的，烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染，而且烤后摆到炉上，又没有防尘卫生设施，再一次受到多种因素的污染。煤在燃烧时会产生大量二氧化硫和二氧化碳，还能产生多种有害物质，有的煤还含有放射性物质和砷等有毒有害物质。人们吃了这些烤红薯，会导致慢性砷中毒，严重者会损害消化、呼吸系统。

2.化工桶变红薯炉：

由于商贩们这些烤红薯的桶大部分是装化工原料的桶，这些废铁桶有的是汽油桶、柴油桶，有的是化工原料桶，桶内残留着化学原料。不少化工原料含有可能危害人体健康的成分。烤红薯经过高温以后，有害气体都吸附到红薯上了，若这些化工产品成分里面含有苯，就会对人的呼吸道和神经系统造成危害，食用后会有头痛和头昏脑涨的感觉。即使以前装的是食用油，这些桶因为没有经过彻底的消毒，卫生状况也无法保障。

3.黑斑红薯吃了中毒：

特别需要提醒烤红薯爱好者注意的是，小贩一般都把受了黑斑病菌污染的红薯与好红薯放在一起烤，在烤熟的红薯上，原先较明显的黑斑已很难看出。有关专家称，呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，黑斑病菌排出的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇，这种毒素会使生红薯变硬、发苦，用水煮、蒸或用火烤等均不能杀灭，进入人体后对肝脏有害。因吃了黑斑红薯发生急性中毒的病人，会出现呕吐、腹泻等症状，严重者会发高烧、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。发现中毒，应立即催吐、导泻，并急送医院治疗。

在家制作烤箱烤地瓜的做法

把地瓜洗干净，烤箱先加热，预热5分钟。

用锡纸包着地瓜，这里不用锡纸用外面烤鱼的纸也行，放入烤箱。

加热至100度，烤50分钟就可以吃了。

想吃软一点的就可以多烤几分钟。不用加其他作料，因为地瓜本身具有香甜味。

有相当一部分朋友都特别喜欢吃大蒜，因为有很多朋友认为吃大蒜能杀菌消炎，并且吃大蒜有能够提高智力，但是，一般来说，每一天生吃的大蒜最好不要超过一瓣，如果是煮熟了的大蒜，每天可以吃2到3瓣左右。但是如果大蒜生吃太多，反而容易刺激胃肠黏膜，尤其是患有胃肠疾病的人吃太多的生大蒜容易导致胃痛或者腹部不适。

对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。男性当心别让精子惨死在大蒜的手下。男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。

“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。

当然吃大蒜也有一些好处，比如通过生吃大蒜对于流行性感冒病毒以及肝炎病毒都有一定程度的抑制作用。除此之外，肺炎双球菌以及葡萄球菌都对生大蒜比较敏感。除此之外，生吃大蒜还可以清理血管，能够有效的预防血管硬化性疾病。

孕妇在生完宝宝后，都会用上收腹带，除了可以收腹外还可以防止内脏下垂，那收腹带使用的时候要注意哪些呢？收腹带晚上睡觉的时候能不能带？过度使用收腹带的坏处。

收腹带晚上睡觉要不要带

收腹带最好是白天用，不要晚上穿着收腹带睡觉，具体原因是

1、晚上绑收腹带影响睡眠

腹带弹性比较高，紧紧的腹带绑一会人就觉得不舒服，要是晚上睡觉还绑着，那不是严重影响睡眠吗。而睡眠不好，体内饥饿激素就会上升，人食欲增加，从而导致发胖，那就会与产后用腹带瘦身的目的背道而驰了。

2、晚上绑腹带容易腹带使用超时

晚上绑腹带睡觉一般一绑就绑一晚，因为总不可能半夜起来解腹带。所以，这样很容易造成腹带使用超时。要知道，一天内腹带总的使用时间都不宜超过八小时，而且这途中必须最好每隔两小时就解下腹带放松一下，不然严重影响血液循环。

过度使用收腹带的坏处

1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。

4、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

5、束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育不利。

收腹带可以洗吗

收腹带当然可以洗，而且不管是刚买回来还是用久脏了都最好洗一下。因为：

1、收腹带买回来之后要洗了才能使用，就算是纱布也要洗，以免过敏，而且最好能多泡泡，泡软点绑身上就会没那么搁肉了。

2、收腹带用久脏了最好洗干净，带着充满汗味的脏腹一个是不舒服，二个对皮肤也不好，再有洗掉汗气反而可以恢复腹带的弹性。

产后用收腹带好还是塑身衣好

建议先用收腹带再换塑身衣。

产后不宜过早的穿塑身衣，塑身衣过紧，对腹部有一定的压力，会影响身体的恢复。所以，妈妈们在产后宜先使用收腹带，顺产在第三天开始绑，剖腹产在产后第一天就可以开始绑。待过一段时间允许穿塑身衣了再换上塑身衣。顺产的话1个月后可穿塑身衣，剖腹产则要等6个月。排除其他因素，从瘦身角度的话，塑身衣肯定要优于收腹带的。

生姜，大家并不陌生，作为从生活当中的一种食材。更香可以做成各种各样的红糖姜水，能够起到很好的调节月经，治疗经痛，又能够有效的避免上火，但是对于闷热的人，吃生姜，反而会引起胃热，影响了自己的日常消化。那么下面就让我们一起来了解一下吃生姜有什么坏处呢？希望这些食物的小常识可以为大家提供足够的帮助。

生姜的适用人群

一般人均可食用，每餐10克。

孕妇可以吃姜，姜汁可用于缓解妊娠期恶心、呕吐、胃不适等妊娠反应，注意适量即可.

生姜的营养陷阱

红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。

吃姜一次不宜过多。食用过多，大量的姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等“上火”症状。

有内热者忌食。

不要吃烂姜、冻姜。因为姜变质后，会使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。

吃姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，所以生姜在夏季不宜多吃。

生姜的营养食谱

姜的吃法很多，如喝姜汤，吃姜粥，煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制水饺馅时加点碎姜等。鲜嫩的姜芽可用于腌、渍、泡、酱等制法。

蒸汁拌菠菜

原料：嫩菠菜400克，鲜姜40克，精盐、味精、醋、香油各适量。

制法：将菠菜洗净，放入开水内烫一下捞出，切成3厘米长的段，再用冷水过凉，放在盘内。然后把姜切成片，放入碗内捣成汁，加入精盐、味精、醋、香油调匀后，浇在菠菜段上面，拌匀后便可食用。

功效：姜汁拌菠菜，菜色碧绿，质地嫩软，清香味美，可开胃增食。

生姜的吃法相关小知识：

有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。

在冬季，羊肉配生姜效果更好。羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配。暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治腹痛。

那么您知道吃生姜有什么坏处呢，相信经过我的解答之后大家都有了比较充分的了解，生姜是具有一定的缺憾的，生姜不能够治疗中暑，所以希望广大的朋友们能够引起重视，生姜作为一种辅料，烂姜，以及冻姜。