不知道狗狗体内有没有虫需要驱虫吗(实用20篇)

安全是一个不容忽视的话题，掌握必要的安全知识就有可能挽救生命。而如今很多家长喜欢带宝宝出游，如果你想好好带着宝宝一起乘船的话，那就需要在安全方面做足准备。那么您知道儿童乘船有哪些安全事项需要注意吗？

海上乘船出行：

1、为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。依据时间和身体素质等因素选择出行路线和时长。

2、不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。

3、上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。上船第一件事就是留意观察救生设备的位置和紧急逃生的路径。

4、天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船或推迟行程。

5、在船头、甲板、围栏边等地跟孩子嬉戏打闹。时刻盯紧孩子的行踪，以防孩子滑倒或不慎落水。不要拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生意外。

6、船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。

7、夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。

8、不要让孩子触碰船上的各类设备。

9、建议给孩子配戴对讲机，以便及时联系。

10、一旦发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥。

公园或景点的水上项目：

1、带上船的东西不要太多，给孩子带着喝的水即可。

2、选船时，要选择大一点的船，不坐无证船只、超载船只。如果别人说是五人坐的，最好就是一家三口坐，人太多，孩子转不开容易出危险。

3、坐船时，家长不能只顾欣赏风景，更不要伸出手去玩水，以免孩子的好奇，探头观看或模仿大人摸水，一定要看好孩子的一举一动，以防意外。

4、如果选择划船，要视孩子情况看他是否能参与，并备好相应的救生设施。船不要划得太远，最好就在码头附近，如果孩子闹了，随时能回来岸上。记住不要在湖中心逗留，一般湖中心的水位最深，这对大人和孩子都不安全。

5、对于一些新颖的水上娱乐项目，家长应该细心挑选，学会如何操作后再带领孩子一起玩耍。

宝宝冬日穿衣妈妈需要知道哪些问题？因人体体温不同，人体散热情况也不同，仅根据穿衣公式也不一定完全准确。这里还有一个比较实用的原则，就是一岁以内的孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。

一岁以上的婴儿和儿童体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。三岁以上的孩子很多已会表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。

关于宝宝穿衣，你需要知道的几个问题

1.室内宝宝穿几件？

如果室内有空调或暖气，室温能保持在25℃左右，棉毛衫+保暖内衣的组合基本就能符合要求，如果宝宝坐着不动，可以加件马夹、卫衣或者薄外套。

如果家中没有取暖设备，室温比较低，可以根据实际温度给宝宝加衣，除了胸和背的保暖，肚脐也是受易受凉的部位。所以，上衣最好长一点，塞在裤子里。孩子抱起来的时候，也要留意，衣服有没有掉出来。在衣服里面加个棉肚兜是个不错的选择，既可以保暖，又不会过于臃肿，影响孩子活动。2.宝宝睡觉时候穿什么？

宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤，做一件马夹式的长背心套上能免于宝宝踢被子时胸腹部受凉。

睡袋也是不错的选择。爱动不喜欢束缚的“熊孩子”可以选择分腿式的睡袋，既可以腿脚随意动，也不会着凉。

需要注意的是，睡袋大小要随着月龄更换。3.宝宝好动怎么穿衣服？

容易穿脱是首要原则。其次，妈妈要细心，根据孩子当时的体温、出汗情况增减衣服。即使在冬季最冷的时候，衣着总量也不要超过4层，不然不但行动不便，还有可能捂出病来。4.怎么试宝宝冷不冷？

宝宝的温控神经通常还没有发育完全，加上手长时间暴露在外，所以，仅靠手的温度来判断冷暖是不科学的。正确的方法应该是用手摸摸宝宝的背部，确认有没有出汗。对于爱动的孩子，在背后放一块吸汗巾，也是不错的方法。出汗了及时换一块毛巾，省去了换衣服的烦恼，还会减少伤风感冒的可能性。5.宝宝保暖要护住的五个部位

头、颈部、腹部、背部、脚。所以，这些必备的装备，妈妈们应该提前给宝宝们准备好：一顶舒适透气的帽子，一条浅色、不会掉毛的围巾，肚兜、吸汗巾、棉袜、保暖的鞋子和棉手套。

饮食安全是外出旅游必须注意的问题之一，要选择干净、卫生的餐馆，避免食用过期、不卫生的食品。这里小编为大家整理了关于五一旅游当中需要知道的安全小知识，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

外出旅游小常识

1、事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等，特别是选择去山区峡谷郊游时，一定要注意收听天气情况。

2、确定行进路线时，尽量考虑成熟路线，以免迷途或者遭遇抢劫。

3、路上交通，尽量选择火车，长途汽车相比之下不安全，被抢劫、被偷盗时有发生。

4、注意备药，如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物。

5、不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里，建议卡可以与食物放在一起。

6、旅行中，穿着不要太引人注意，以舒适、朴素为主。

7、出门要和气待人，尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫，没有能力就不要反抗。

8、注意饮食卫生，在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区，做好相应的预防工作。

9、如果是自驾车游，准备好备用轮胎，车程最好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。

2旅游当中需要知道的安全小知识

1、旅游要有明确的目的，事先要有计划。要了解你要去的地方的地理情况，包括地形、地貌、天气等。

2、参加团队旅游时，应选择一家信誉良好的旅行社，签订详细的旅游合同;自助旅游时，最好结伴而行，购买一份旅游意外保险;出行时，还应互相交换导游和同行人员的手机号码。

3、乘坐交通工具时，一定要系好安全带，勿随意更换座位;头、手勿伸出窗外;上下车时要注意来往车辆，以免发生危险;不带危险或易燃品上车。

4、旅游时不要携带大量现金和贵重物品，贵重物品应随身携带;行李如随身携带应注意保管，切勿离手;不要替陌生人保管或携带行李。

5、出入饭店房间随手关门，离开房间应切断电源，勿将衣服披在灯上或在床上抽烟;听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯;不让陌生人进入房间。

6、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物;不要带走饭店的`物品(这些物品是需要付费的)。

7、外出旅行注意身体健康，要慎吃生食海鲜或腌制的海鲜、已剥皮的水果;不要光顾路边无证摊点;防止暴饮暴食;多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟、少喝酒;保持充足的睡眠。

8、 在野外扎营、应选择地势高、视野开阔、干燥背风的地方，不要在干枯的河床或河岸上扎营，营地还应选择离水源近的地方。不要在有风的山顶、谷底和深不可测的 山洞中扎营。如果过夜，可在帐篷的周围洒上石灰粉，防止夜宿时野外的蛇虫进入帐篷。生火做饭时要及时熄灭火种，防止火灾。

9、团体旅行时不可擅自脱队，如需单独离团，应征得导游同意，并记住集中地点、时间所乘车号、所住饭店地址、电话;万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找(离团所发生一切事情、责任是由游客自负)。

10、夜间或自由活动时间自行外出，应告知导游或团友。

11、水上活动必须按规定穿着救生衣，勿超越安全警戒线，切勿下水或游泳;行走雪地、山路要小心谨慎;搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。

12、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，年迈和身体状况不佳者请勿参加，患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动或参加高海拔地区游览。

13、购物和娱乐消费要注意财务安全，切勿在公共场所露财，购物也勿当众清数钞票;保管好发票或凭证。

14、按不同季节、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品和证件。

15、遇到紧急情况或安全事故，拨打导游或当地报警、救护、投诉电话，并保护好现场和物证。

16、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。

17、景区(点)游玩时，应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。

18、旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。

19、外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门。

20、提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。

21、外出旅游发生纠纷，需要投诉，请找当地的旅游行政主管部门。

22、切忌贪小便宜!

海边旅游安全注意事项

不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳

到了海边，换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费)，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的`人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

旅游安全自救常识

1、晕车：在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药，而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：

①随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳;

②清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧;

③鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻;乘车船前喝一杯加醋的温开水;茶叶1小撮，上车前含在口中有效。

2、腹泻：出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物;饭前多吃些大蒜可起预防作用。

3、扭伤骨折及抽筋：途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩;补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。

关于XBB需要知道哪些事的最新相关信息

首先需要了解的就是这是什么病毒，致病能力会不会增加还需要了解，会不会导致二次感染？其实这种病毒和国内的病毒会有所区别，但是一般再次感染容易会出现在免疫能力比较弱的人群身上，免疫能力比较强的人群，并不会出现这类的问题。

XBB毒株是什么？

中国疾控中心的所长表示，这就是奥密克戎一个新的变异分支，在欧美国家现在早就已经成为了一种优势的毒株，会具有着较强的免疫逃逸能力，还有传播能力。

XBB毒株的致病能力会不会逐渐的增加

治病的能力好像并没有增加，根据当前的分析可以看到在流行性国家死亡几率，还有重症几率也没有增加。在最近的三个月内，我国一直都在不停的监测，会发现还是没有进入到我国，没有形成一种优势的传播，当前主要的优势传播还是BA.5.2和BF.7为主。

是否会二次感染

XBB毒株会拥有着比较强的一种免疫逃逸能力，这和我国流行的病毒会有所区别，当我们在感染国内的病毒之后，过了一段时间人体的保护能力就会逐渐的下降，在遇到了这种病毒时就可能会再一次的感染。但是并不代表着每一个人都会感染，绝大部分的人可能都是出现在一些免疫力相对比较低的人群身上。如果免疫功能比较正常，那么在短时间内基本上就不会感染，就算感染症状也并不会特别的严重，要比第1次更轻微。

是否可能导致腹泻

网络上一直都会说，这种毒株可能就会有腹泻或者是呕吐的症状，一般大约1~3天就会缓解，并没有发现这种病毒可能就会影响到人体的消化系统，又或者是心脑血管系统。因此很多人选择囤积相应的药物，这是不正确的，没有必要也并不需要选择大量的囤积。

基金周定投作为基金定投中一种投资方式，受到许多投资者的关注和喜爱，投资者通过基金周定投来分配自己的资金，追求价值最大化，那么基金周定投预期收益怎么算？今天就带大家一起来看一下基金周定投预期收益的相关内容吧。

基金周定投是什么意思？

基金定投是定期定额投资基金，是指在固定的时间以固定的金额投资到指定的开放式基金中，类似于银行的零存整取方式。

基金周定投是指按照每周为一个定投周期，对目标基金进行定额投资，一般来说，按周投资者投资金额会大一些。

基金周定投预期收益怎么算？

一般投资基金定投使用的是净值预期收益计算法，每个投资基金都是根据每日公布净值计算，最终预期收益为到期期限后的累计净值，所以具体收入现在是无法计算的。

若想了解基金定投预期收益具体计算方法，可找具体一款基金，从历史净值披露中开始计算，到当天预期收益净值。

注意：

1、定投投资基金选择空间较大，风险等级多样，投资者可根据自己适合的风险承受能力选择基金进行定投。

2、基金定投适合长期投资，长期投资投资获利能力或者划算程度都较高。

3、基金定投具有复利的优势，每次的基金净值计算都会加上上一期的利息和投资本金，是适合新手投资的一种投资方式。

以上是关于基金周定投预期收益的所有内容，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

在网络贷款平台种，美团生活费算是比较新的贷款平台，很多人对它还不是很熟悉。近期，有不少人来问美团生活费怎么申请。在这里，就为大家介绍一下美团生活费的申请方法。目前，美团生活费的申请方式还是比较简单的，通过通过美团手机APP就可以办理。具体操作流程如下：

1、在自己的手机上打开美团手机APP，然后登陆自己的个人账户；

2、进入“我的”页面，找到美团钱包，点击进入“我的钱包”；

3、在“我的钱包”页面，大家能够找到“借钱”按钮，并点击；

4、开通美团生活费之后，大家就可以根据授信情况来申请贷款了。

注意事项

1、目前，美团生活费并非人人都可以开通，有的朋友可能暂时无法申请；

2、美团生活费对征信有要求，信用不好的朋友很难申请；

3、在申请美团生活费的时候，大家一定要尽量完善自己的个人信息，以便提高申请通过率。

以上，为大家介绍了美团生活费怎么申请，以及申请时的注意事项。对美团生活费感兴趣的朋友，可以了解一下。

住房公积金贷款需要符合哪些条件？

第一，所购住房为自住住房；

第二，在申请贷款之前，在嘉兴市住房公积金管理中心及其分中心连续正常缴存住房公积金满6个月；

第三，有稳定的经济收入，无不良信用记录，有按规定偿还贷款本息的能力；

第四，有购买住房总价30%（含）【90平方米以下和经济适用住房为20%】以上的自有资金作为购房首付款；

第五，公积金管理中心规定的其他条件。

个人购买商品房住房公积金贷款需要提交以下资料：

1.购房合同（原件和复印件1份）；

2.首付款凭证（原件和复印件1份）；

3.借款人及其配偶身份证（原件和复印件1份）；

4.借款人、配偶及其未成年子女户口簿或户籍证明（原件和复印件1份）；

5.结婚证（未婚及离异的由户口所在地婚姻登记部门出具婚姻证明）（原件和复印件1份）；

6.借款人（嘉兴市范围内）需提供当地住房公积金管理中心出具的连续六个月正常缴存住房公积金的证明；

7.借款人需提供公积金缴存地及购房地住房产权登记部门出具的房屋登记信息证明；8.房屋预告登记证明（原件和复印件1份）。

办好公积金贷款了，很多人也想知道住房公积金贷款到底怎么还款，现在小编就简单的说一下，其实，也只有两种还款方式，第一就是等额本息还款法，指借款人每月以同等的金额偿还贷款本息；第二，等额本金还款法，指借款人每月以同等的金额偿还贷款本金，贷款利息随本金余额逐月递减。

当然，很多有能力的人想提前偿还个人住房公积金贷款，那么只要符合已正常连续还款三个月以上，还贷金额应达到3万元（含）以上或贷款总额的25%，就可以提前偿还了。

孕妈们在关注孕期自己与宝宝的营养同时，预防宝宝过敏风险的认识也需要加强。婴儿肠道屏障发育不完善、免疫系统不成熟，是高发过敏的重要原因。孕期是宝宝发育肠道、建立免疫系统的关键期。预防过敏从孕期开始是非常必要的。特别是现在每个宝宝都可能有过敏风险。调查研究结果显示，中国0-24月龄婴幼儿曾发生或正在发生过敏症状的人数高达40.9%＊，形势严峻。过敏一旦被激发可能伴随终身，会随着年龄的增长在不同阶段表现出不同的症状，如湿疹，哮喘，鼻炎等，并且影响孩子的身心健康发展。

而很多孕妈们都关注的孕期营养摄入，其实是可以兼顾到过敏预防的。肠道的健康状况，是衡量孕妈妈抵抗力的关键，也是宝宝生长发育的可靠保证。除了在不同阶段补充不同的必须营养素之外，建议孕妈们合理添加双歧杆菌（Bb12）和乳酸杆菌（LGG），它们可以通过胎盘羊水、分娩以及哺乳，传递给宝宝，帮助宝宝发育肠道屏障，促进免疫系统成熟，在孕期和哺乳期持续补充这两种特定益生菌，经临床研究证实，可以有效降低宝宝的高过敏风险达50%＊。

知己知彼，了解宝宝的过敏风险对于过敏预防的开展很重要。妈妈们可以提前参加过敏风险测试，根据结果采取合理的预防措施。过敏预防具有时机性，一旦错过了预防的最佳时机，可能就会踏上举步维艰的抗敏道路了。因此，预防过敏一定要把握最佳时机，尽早从孕期开始。

中国城市婴幼儿过敏性疾病流行病学调查结果显示：有40.9%的0-24月龄婴幼儿家长自报孩子曾发生或正在发生过敏性疾病症状

简要回答

戒酒、吃早餐、细嚼慢咽、多吃易消化的食物。肠胃炎，是我们生活中非常常见的一种疾病，尤其在免疫力较低的人群，如孕妇和婴儿中尤为常见。一旦摄入不当或感冒，肠胃炎就可能不期而至。肠胃炎患者通常表现出腹泻、恶心、呕吐和腹痛等症状，这些症状会显著影响患者的日常生活。此外，还可能伴随发热、恶心等神经系统不适症状，因此每位患者都应该及早寻求肠胃炎的治疗。尤其是在现代大城市，快节奏的生活和不规律的饮食习惯，使得肠胃疾病的发病率愈发增加。

一、一些需要注意的肠胃炎相关症状

1. 腹痛和腹泻

急性肠胃炎患者通常伴有剧烈的腹痛，其中腹痛的部位通常在肚脐周围或上腹部。这种疼痛通常呈现为痉挛性的刺痛感，如果你经历了这种疼痛，应该尽快就医检查是否患有急性肠胃炎。此外，腹泻也是急性肠胃炎的典型症状，患者可能每天排便次数多达10次以上，而大便通常呈现出黄色或绿色，并且可能伴随有水样便或粘液。

2. 食欲不振

慢性肠胃炎会损害胃黏膜的消化功能，导致患者食欲下降，对食物失去兴趣。长期的食欲不振可能导致营养不良，甚至引发贫血和体重减轻，严重情况下可能导致胃黏膜的萎缩。

3. 呕吐

急性肠胃炎患者往往无法完全消化所摄入的食物，这会导致呕吐和胃酸倒流的症状。通常，一旦吐出食物，患者会感到明显的舒服一些。

4. 腹胀

浅表性胃炎会削弱消化功能，导致患者出现消化不良症状。这会导致食物在胃肠道内滞留时间过长，进而引发腹胀。如果你长期感到腹部胀满，并且改善饮食习惯后症状未见好转，应该考虑是否患有严重的浅表性胃炎。

二、为了维护肠胃健康，我们可以采取以下措施

1. 戒酒

酒精中的乙醇会对胃黏膜造成伤害，饮酒时胃黏膜可能会受到损伤。酒精浓度越高，对胃黏膜的损害越大。酗酒可能导致胃痉挛和胃疼痛，甚至可能引发胃出血。为了保护胃部健康，应尽量戒酒。

2. 吃早餐

不吃早餐会对肠胃造成严重伤害。夜间睡眠后，肠胃通常处于空腹状态，如果不及时进食早餐，胃黏膜可能会受到过多的胃酸刺激，这对胃的健康不利。无论情况如何，每个人都应该养成吃早餐的习惯，这有助于提高体力和新陈代谢，同时对于胃肠健康也至关重要。

3. 细嚼慢咽

进食时，要养成细嚼慢咽的习惯。吃得太快会导致食物无法充分研磨，增加胃肠道肌肉的负担。逐渐下降的胃动力会导致腹部不适。此外，咀嚼时口腔会分泌唾液，吞咽后唾液也能保护胃黏膜。

4. 多吃易消化的食物

对于那些患有胃肠道问题的人来说，多吃易于消化的食物非常重要。这有助于胃肠道有更多的时间来休息和修复自身，最终有助于维持肠胃健康。此外，应多摄取新鲜蔬菜、水果、粥和面条，避免过多油腻和油炸食品。合理搭配荤素，确保饮食多样化，有助于全面的营养摄入，有益于健康。

为了预防胃肠道疾病的发生，我们应该注重保护这一重要器官的健康。养成良好的饮食习惯和健康的生活方式，多运动，避免刺激性饮食等，都可以有效地减少胃病的风险。健康的肠胃将有助于我们更健康、更幸福的生活。

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购：也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。那么怀孕妈妈选择内裤需要知道哪三点呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、纯棉材质，健康保证

孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤。纯棉材质对皮肤无刺激，不会引发皮疹。

2、尽早选择专用款

怀孕初期，虽然腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计，方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，十分方便。

3、高腰设计可保暖

孕妇内裤往往是加长的，高腰的设计可将整个腹部包裹，具有保护肚脐和保暖的作用。

小贴士：怀孕期间体温散热量会增加，孕妇容易受寒。无法包裹腹部的普通内裤不具保暖效果，而且压迫子宫。选择能将日渐增大的子宫底部完全包住的孕妇专用内裤，能加强对胎儿的承托和保暖度，保护孕妇腰背部。如果你对如何挑选孕妇内衣等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇内衣安全常识栏目。

被食物噎住是家中非常常见的老人致命危险，如果没有帮老人及时取出噎住食物，老人很可能因此而呼吸停止，暂时失去意识，甚至失去生命都有可能的。下面是一些老人被噎住的家庭急救常识，希望能帮助到家里有老人的朋友。

被食物噎住急救常识1、需要熟悉食物噎住的症状，如呼吸困难、无法说话、咳嗽却无法用力等。

被食物噎住急救常识2、如果老人意识清晰，则需要放低上半身，拍打五下背部，再在老人身后双手按压五下肚皮，循环进行直到异物咳出。

被食物噎住急救常识3、遇到失去意识这类情况需要把老人侧身仰头卧倒使呼吸道尽量敞开，尝试清空堵塞呼吸道的异物，同时观察呼吸。

被食物噎住急救常识4、如果呼吸停止需要通过CPR来维持循环保证存活。

从备孕到宝宝出生，这个是漫长而又艰难地过程，在妊娠过程中，孕妇会遇到一些不同程度的功能或病理性的问题。那么，在怀孕之前需要补充哪些营养？你知道吗？和您一起来看一下！

妊娠期间，孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料，而且要为的消耗和产后哺乳作好营养的储备，因此，合理营养和补充某些营养十分重要。

孕前合理补充营养，也是优孕优生的一项很重要的内容。越来越的年轻夫妇开始关注如何科学地生育一个健康宝宝，同时更要保证孕妇的身体健康。孕前，补充一些对妊娠有宜的营养素，是不能忽视的。

夫妇双方都要合理补充营养

每一对夫妇都希望未来的孩子健康，所谓健康即是受人体遗传结构控制的代谢方式与人体的周围环境保持平衡。遗传与健康关系密切，遗传是健康的基础。未来孩子的遗传素质，就是双亲遗传给孩子在体格上和智力上各种遗传性状的总和。

生长是从受精开始的，生长过程中自始至终贯穿着遗传与环境的相互作用。遗传是体格生长、智力发育的内因，卵细胞在受精时，来自双方的基因组合，赋予了子代生长发育的潜力，而环境因素，如营养和疾病等是外因，决定此种潜力能否充分发挥。富裕的环境，尤其是丰富的营养，可使亲代传递给子代的生长发育潜力得以充分的发挥。因此，当一对夫妇希望前应做到合理营养。对某些孕妇存在的特殊营养问题或疾病如贫血等，应在孕前进行检查和诊断，针对所缺乏的物质和营养加以补充，待恢复或治愈后再考虑怀孕。对绝大多数夫妇而言，一般建议可以在孕前3个月起，应做好合理营养、身心愉快、养精蓄锐和增强体质。

对绝大多数夫妇而言，一般建议可以在孕前3个月起，应做好合理营养、身心愉快、养精蓄锐和增强体质。如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

生活中，很多常识看起来很浅显，却发挥着十分重要的作用。到一个地方旅行也一样，只有具备了常识，才能尽量避免出错，让一切顺利。暑假已到，东南亚是很多人出境的第一站，那么东南亚的一些常识，你知道多少呢? 今天由小编来告诉你。

1、境外紧急事故处理办法

1、生病时：

在国外应避免饮用生水和暴饮暴食，并力求睡眠充足，以维护身体健康。务必从国内携带常备药品。

2、遗失护照时：

如果不把现金夹在护照里，遗失护照后失而复得的机会要大得多。当发现遗失护照时，请自行到当地警察局报失，然后可将号码、发照日期、户口本复印件和照片拿到大使馆申请补发，通常情况下一个星期便可领到新的护照。

3、遗失钱包、旅行支票、信用卡时：

只带所需现金外出，其余放入饭店的保管箱。旅行支票方面，应将使用过的支票号码仔细记下，而需签名的两处中的一处，应预先签名，否则无法补发。

如遗失旅行支票可向附近的分行申请补发(需携带护照和购物收据)。只要知道支票号码，当天或隔两天就能得到补发的支票。遗失信用卡后，应即向附近的分行申报，办理所遗失信用卡的失效手续以及紧急补发手续。

4、遗失机票时：

从警方取得“遗失申请证明书”，并告知购买机票的旅行社名称和联络处，才能向航空公司的柜台申请(不同航空公司规定不同)。

5、遗失行李时：

托运的行李常有无法领到的事情发生，其中以装载在其它班机，误送至其它机场的例子为多。携带行李领取证和机票，向航空公司的职员申请(但如已离开海关，对方概不负责)。

6、如何避免遭到抢劫：

在国外旅行时穿着、行为不要过分招摇，尽量采用肩背提包。

7、发生交通事故时：

发身意外时，在事情的是非还没有分辨清楚时，不要随便向人道歉，这对往后的交涉十分不利。切勿自行贸然交涉，而应请保险公司、旅行社或租车公司代办交涉。同时，为请求保险金，需向警方取得事故证明。

8、防止意外发生的安全常识：

扒窃和掉包主要发生在机场或汽车站的集中地，尤其是在机场假装来接运你的黑车，要时刻保持警惕。

2、出境旅游需注意的事项

1、国内出入境：

(1)2005年7月1日开始，中国海关更改报关手续：请如实、认真填写报关单，如您携带自用的摄像机、带变焦镜头的照相机、笔记本电脑出国，需在国内出境时，向海关申报清楚，以免入境时征税上的麻烦。

(2)泰国海关检查非常严格，严禁携带水果、肉类、违禁品、动植物。携带一万元美金以上必须申报，人民币也能在泰国一些地方使用，但在大商场一般不能使用。

小贴士：办理泰国和新加坡海关手续之后，海关人员会将您的护照及入境卡交还给您，此卡非常重要，切记不得丢失。入泰国境内的时候泰国法律规定每人只能带一条烟入境，请一定注意!

2、行李：

(1)海外旅行，托运行李不可放置贵重物品。旅行包要轻便、坚固、上锁。免费托运行李重量不得超过20公斤，长、宽、高合计不超过269公分，随身行李长、宽、高合计不得超过115公分。

(2)(拉杆箱一律要求托运)请将贵重物品或随时要取用物品放于随身行李，现金、证件、护照、贵重物品务必请随身携带;剪刀、水果刀、指甲刀、打火机等金属物品需放托运行李中。

(3)随身携带的液态物品每件容积不能超过100毫升。盛放液态物品的容器，应置于最大容积不超过1升的、可重新封口的透明塑料袋中(最好是拉链式的，尺寸必须小于20cm*20cm)。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交托运。

(4)托运行李前请将上面的旧行李条撕去，以防止本次托运行李时引起误会。

3、吃饭时给小费

收小费，是国际上旅游服务行业的惯例，酒店服务生、旅行团导游、车船公司的司机们主要收入来源于客人付给的小费。

各地小费如下：

泰国30元/人/天

新加坡、马来西亚20元/人/天

印尼35元/人/天

菲律宾30元/人/天

儿童也一样。

付小费时不要给硬币，一般硬币时给乞丐的。

3、出境旅行需了解的常识

1、货币：

泰国：1元人民币=4泰铢

马来西亚：1林吉特=2.2元人民币

新加坡：1新币=4.7元人民币

印尼：1元人民币=1000印尼盾

菲律宾：1元人民币=6菲律宾比索

(以上为参考汇率)

国内海关出境时我国公民允许携带的货币金额最高为每人5000美元或20000人民币。为了避免携带现金过多的不便，可携带有“银联”标志的借记卡(只适用于部分商家)和带有“VISA”和“MASTER”等标志的国际信用卡。

Ps:抵达目的地，您可在机场、酒店或市内银行兑换该国货币，有的导游(如泰国)可以提供兑换服务。此外，部分商店也可直接使用美元及人民币。

2、时差：

除泰国比北京时间晚一小时外，其他国家均与北京时间一致。

3、通讯：

全球通手机在东南亚各国都可以使用，如带手机出国，请注意带好充电器和插头转换器。中国电信手机如开通国际漫游，即可在新加坡、泰国、马来西亚使用。如往中国拨打电话，拨号时按下列顺序：【+】+【86】+【区号】+【电话号码】(以漫游到当地运营商为准)。如想拨打当地电话则直接拨打即可。

4、乘飞机时注意事项

按照国际惯例，办理登机手续时，航空公司一般都会按客人姓名的英文字母顺序发登记牌，不会像国内航空公司按办理登机手续的先后发给登机牌。主管机关获商店取得输出许可证，在离境时提交海关检查。

5、出境旅游需携带的物品

1、本人护照及有效证件、全程机票(请妥善保管或由领队保管，切勿遗失)。

2、东南亚地区大部分国家属于热带海洋和热带季风气候，年平均气温为24-27℃，因此，您需要准备适当的夏装(T恤衫、短裤、长裤)以及防晒用品(如防晒霜、太阳镜、雨伞、泳装等)。马来西亚的云顶高原和东马的气温稍低，需加带长衣、长裤。

3、由于环保，东南亚酒店客房内不提供拖鞋、牙具等服务，需游客自带。

4、旅行疲劳、水土不服均可能给您带来身体上的不适，因此，最好带点常备药——黄连素、感冒药、消炎药、止痛药、创可贴、风油精等，也要针对自己的身体情况带好备用药。此外，还要带一些热带地区蚊虫用品。旅途中在乘坐车、船、飞机等交通工具上时间较长，请带好晕车药品。

5、电压：上述旅游目的地国家电压均为200-240伏。

泰国：插头为两项扁头;印尼：插头为三项英式及两项圆孔;马来西亚：插头为三项英式;新加坡：插头为三项英式。

6、为了方便填写出入境卡，请您自带一支笔。

6、安全方面

1、人身安全：

与我国相反，交通工具在左侧行驶，过马路时请看行人指示灯，绿灯亮时才可通过。

2、财物安全：

(1)在外活动，个人的钱财和贵重物品要随身携带，一定不要放在酒店房间内。还有一点非常重要的，千万不要替他人携带行李过关，即使是同团的人员也不要，以防被毒品贩子利用。

(2)坐飞机时请注意一定不要将证件以及贵重物品打包托运。

3、证件安全：

护照是境内唯一合法证明，丢失护照将是最大的问题，补办手续耗时十分费力，且会影响旅行时的心情。

产后六个月是新妈妈们瘦身的黄金期，因为这段时间新陈代谢非常快，生活习惯也没有定型，瘦身效果也会更好。那么，新妈妈产后运动需要注意哪些呢？你知道吗？赶紧来和看看吧！

对于锻炼设施和环境的要求和怀孕期间相同。这时惟一的不同是多了一个小宝宝，要考虑宝宝的安全，应该把他／她放在婴儿车里、前面的兜袋里或者是背后的背袋里安放稳当。大多数推着婴儿车慢跑的人都用吊带把婴儿绑紧，并用适当的办法固定住婴儿的头部和颈部；许多婴儿兜袋上没有固定婴儿的带子，要想办法保证婴儿头部、颈部和躯干部位的稳定性。

到底应该喝多少水？

这里有个很管用的经验原则，就是每次在喂完奶以后，一定要喝足量的水，要一直喝到想小便为止，当然还应该记住，一定要使小便的颜色保持清澈。在孩子出生以后，体育锻炼引起的疲劳是很常见的。可是如果产妇整天都感觉到疲倦，那就是说明有什么地方不对头了，应该加以改正。

最好的处理办法就是和家庭成员一起开个会，讨论一下，看看能做些什么事情来帮助产妇。通常家庭成员能够提供的帮助无非就是清洗打扫、做个饭什么的，这当然也都是很需要的。可是在一些例子当中，产妇整天都很疲劳的原因是因为体育锻炼计划本身，这就需要修改计划了。这时，可以问问产妇自己：“体育锻炼是否带来了放松，增强了健康的感觉？”如果答案是否定的，或者在体育锻炼之后引起了僵硬、疼痛和疲劳，那么这个体育锻炼计划就需要改一改了。其实问题有的时候也很简单，要么是锻炼强度太大，或者是锻炼以后忘记了做伸展运动放松肌肉。也有这样的情况，就是产妇本人安排的锻炼时间过于紧张。

如果她在早晨要用闹钟来叫醒自己起来锻炼，那么这个时间肯定就是不适合体育锻炼的时间。同样，因为体育锻炼而错过了午餐或午觉也不行！还有些时候，每周3次的长距离慢跑可能运动量太大，而把距离缩短一半、每周5次的慢跑则可能更为合适一些。

监测

为了保证体育锻炼的顺利进行，产妇本人应该注意监测以下几件事情，健康顾问和保健医生也要能随时保持联系，请他们解决各种问题，或者消除一些担心。

在生育以后的头6个星期内，应该监测的重要事项如下：

●产妇应该每周参加3次或以上的体育锻炼。

●这些体育锻炼的运动量应该能使参加锻炼的孕产妇感觉良好，并增加她们的健康感觉。

●不能出现和体育锻炼有关的疼痛和引起大出血。

●应该每隔2、3天对自己的健康感觉做一次评价。

●应该多喝水，保证补充足够的水分。

●必须要有充分的休息。

●婴儿的体重应该正常增长。

产后健身的信念一旦树立，不要轻易打破自己的心理防线，不可放纵。一方面不能半途而废，偶尔贪吃贪睡;另一方面也不要急于成功，有时候扎进健身房一呆就是几小时。要心态平和地面对产后减肥。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

盘点喜欢猫咪的人几乎是因为猫咪的安静、黏人、亲人、干净、不容易生病等等。那么对于新手养猫究竟需要知道点什么知识呢？1.养猫常识——一般大量制造的猫粮所含的营养，等同吃掉五只老鼠的营养。2.养猫常常——罐头猫粮所含的水分大约有八成，是仿效老鼠和其它猫猎物，而计算出来的。3.养猫常识——猫能够辨认狗的种类，如果它们与某一种狗一起长大，那就不会害怕这种狗只，但会害怕其它狗种。4.养猫常识——猫可以把血捐给其它猫只。5.养猫常识——只有猫、骆驼和长颈鹿是先用一边的前后足、再用另一边的前后足走路。6.养猫常识——猫是唯一用爪、而非用肉垫来走路的动物。7.养猫常识——有些白猫是先天失聪的，尤其是蓝眼或单眼的。8.养猫常识——虽然黑猫曾经盛极一时，但它们亦曾受尽歧视。因全身黑色的猫咪，会被人认定会带来恶运、或是邪恶的标记。9.养猫常识——猫的毛发大慨分为四种，有内层、中层、保护层及触须。10.养猫常识——猫舌头是扎人的，因为它排满味蕾，那是凸起的弯小勾，作用是稳住猎物。11.养猫常识——猫刮爪并不是要来磨利，而是要脱掉旧爪的外皮。这个过程就像刨铅笔一样。12.养猫常识——要猫儿从树上下来是有困难的。因它们的爪全是向前，而这样则对向上爬非常有利，由于猫的脚趾和肌肉不具弹性，所以猫儿不能向下爬。13.养猫常识——虽然我们的身体比猫大七十多倍，但我们却与猫咪的骨头数目大致相同，而其骨头多集在尾部。14.养猫常识——美国家庭中与猫狗同住的数目，比与子女同住的为多。15.美国大约有六千二百万只猫。16.在美国，无家可归的猫儿多达二千五百万只。真可怜！17.差不多半数的家庭养两只或以上的猫。18.一只十二岁的猫，用于梳理自己毛毛的时间可达三年。19.一只活到十五岁的猫可能只“活”了五至七年，因它们花十年来睡觉。20.猫肚上每一平方英寸有十二至十三万根毛发。21.百分之九十九点九的三色花猫都是雌性的！

对于那些曾经因为得了大病而没钱医治的家庭来说，大病医保新制度简直就是雪中送炭，为他们的生活带来了新的希望。下面跟随小编一起看看大病保险的报销需要知道什么问题。

小编采访：因病致贫伤了一家人

家住凤凰山的吴先生原本家庭和睦、幸福，他与爱人都有稳定的工作，10岁的儿子乖巧懂事，在邻居们的眼里这一个幸福的家庭。可没想到去年，乡下的老母亲不小心摔倒了，母亲脑出血导致半身瘫痪，让这个原本幸福的家庭陷入困境。据吴先生介绍，住在乡下的老母亲此前身体一直不错，去年夏天的一个中午，母亲在老家的院子里洗衣服，因为没站稳不小心滑了一跤，送到医院抢救，医生诊断后说是脑出血导致母亲半身瘫痪，吴先生的哥哥听说母亲半身瘫痪，害怕花钱就躲了起来。这下子老母亲住院的一切费用都压在了吴先生两口子的身上，母亲生病期间的住院费用，加上后期的康复费也比较高，吴先生的经济压力一下子变得很大。吴先生听朋友说：“从2015年起有个叫大病保险的可以在一般医保报销的情况下多报销一些”。随后，吴先生便拨打本栏目电话想请记者打听一下。

根据吴先生介绍的情况，记者来到钟山区人资社保局了解当前大病保险政策的相关情况，根据该局工作人员关于大病保险的相关介绍以及具体的文件规定，记者整理了下面三个问题，希望对有需要的市民有帮助：

问题三：哪些病才可以有城镇居民大病保险的待遇?

城镇居民大病保险使用范围：居民普通住院、居民转外住院、居民特殊门诊;城镇居民大病个人负担合规医疗费的范围包括：起付线，比例自付，乙类项目自付部分;按照《六盘水市城镇居民大病保险工作实施方案》规定：大病保险实行分时段计算、累加计算。个人负担合规医疗费累计计算开始的时间为2015年1月1日之后住院入院或特殊门诊开始就诊的费用;对于城镇居民基本医疗大病信息系统启动前，已经达到报销条件的参保人员，系统启动前应报销的金额，由其参保地的社会保险经办机构与参保人员结算(名单及结算金额由市社保局提供)，各社保经办机构应于2015年12月31日前，完成此项结算工作。

问题一：办理结算的时候需要那些材料呢?

答复：参保人员在本市定点医院治疗期间发生的治疗费，治疗结束后，在定点医院办理出院，定点医院医保办打印《六盘水市城镇居民大病医疗保险费用结算单》一式三份，个人负担的医疗费由个人与医院结算，属于统筹基金和大病保险资金支付的，定点医院每个月汇总后与属地经办机构结算。

参保人员因定点医院医疗条件有限需要转诊转院治疗的，按《贵州省城镇基本医疗保险转诊转院暂行规定的通知》实行逐级转诊转院制度，由下级医院转往上级医院。市外转诊转院由社保经办机构指定医院填写《六盘水市社会保险转院转诊申请表》，经社保经办机构审批同意后方可转诊转院。医疗费用由个人现金垫付，治疗结束后持所需资料到转出的定点医院报销医疗费，属于大病保险费用的部分由医院记账，打印《六盘水市城镇居民大病医疗保险费用结算单》一式三份，由本人确认签字，个人负担的医疗费由个人与医院结算，属基本统筹和大病保险资金支付的，定点医院每月汇总后与属地经办机构结算。

问题二：居民大病保险报销标准是什么?

答复：参保人员凡发生符合城镇居民基本医疗保险待遇享受范围的住院、门诊大病和门诊特殊病种治疗的合规医疗费用，超过居民大病保险起付标准以上的部分，由居民大病保险资金按规定补偿。合规医疗费用是指符合《贵州省基本医疗保险药品目录、诊疗项目目录、医疗服务设施范围》的支付标准，由参保人个人支付并按具体实施细则规定的医疗费用。

具体起付标准如下：在一个社保缴费年度内，居民大病保险起付标准为12000元。在一个社保缴费年度内，参保人员发生的合规医疗费用累计计算、分段报销、按次结算，年度最高支付限额为10万元，大病保险支付具体比例为：个人合规自付12000元(不含12000元)至30000元(含30000元)，支付比例为50%;个人合规自付30000元(不含30000元)至50000元(含50000元)，支付比例为60%;个人合规自付50000元(不含50000元)以上，支付比例为70%，累加支付最高限额为100000元。例外提醒居民，居民大病保险待遇享受期与居民基本医疗保险待遇期一致。

现在炒菜的时候都会使用到很多的调料去将菜肴调制好味道，那么在调制佐料的时候你知道食材的调料有哪些吗?以下是小编为你整理的炒菜的佐料，希望能帮到你。

炒菜的食谱推荐

爆炒麻辣鸡

材料

鸡，辣椒，花椒，姜片，酱油，盐，白糖，油

做法

1.用盐，料酒将鸡稍微腌一下(我买的是鸡腿，用了四个)。

2.锅中倒油比平常多一倍，用小火将辣椒、花椒榨至变色后捞出备用。(喜欢辣的朋友，可以多放点辣椒和花椒。我因为家里只有这点辣椒了，所以放的比较少啦!)。

3.将锅中剩下的油烧热，放入鸡块姜片炒熟(此时的油一定要够多)后捞出，剩下的油倒掉。

4.锅中倒油烧热，加入榨好的鸡块和辣椒，加入少量的酱油，盐，白糖翻炒均匀。

5.出锅装盘。

荷塘小炒

材料

藕

做法

制作步骤1：将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里;

2：胡萝卜切片、青椒切片、百合掰成片、黑木耳泡发好;

3：适量水烧开，放入藕片汆烫1分钟左右，捞起冲凉水并沥干备用;

4：锅烧若热加入少许油，放入胡萝卜切片、青椒切片、黑木耳、白果翻炒片刻;

5：倒入沥干水份的藕片，快速翻炒片刻，加入适量盐调味;

6：关火、离灶，加入百合炒匀即可。

爆炒腰花

材料

主料：猪腰子200克，

辅料：冬笋片，水发木耳各50克;酱油10克，精盐3克，味精1克，绍酒20克，湿粉15克;

做法

1)将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀，切成宽2厘米、长5厘米的条，加酱油入味，用湿淀粉拌匀待用;

2)笋片、木耳用沸水锅淖一下，酱油、精盐、味精、绍酒、清汤、湿淀粉调成芡汁;

3)炒锅内加入花生油，置旺火上烧至九成热(约225℃)时，将腰花入油滑至卷缩成麦穗状迅速捞出，炒锅内留少量油，烧至六成热(约150℃)时，将蒜片、葱末放入煸炒，烹入醋、绍酒，加入冬笋片、木耳略炒，倒入芡汁，然后将腰花投入，迅速颠翻，淋上鸡油出锅即成。

炒菜的佐料

酱油：可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。

蚝油：蚝油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。

沙拉油：常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。

麻油(香油)：菜肴起锅前淋上，可增香味。腌制食物时，亦可加入以增添香味。

米酒：烹调鱼、肉类时添加少许的酒，可去腥味。

辣椒酱：红辣椒磨碎制成的酱，呈赤红色黏稠状，又称辣酱。可增添辣味，并增加菜肴色泽。

甜面酱：本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀，并加少许糖调味，风味更佳。

辣豆瓣酱：以豆瓣酱调味之菜肴，无需加入太多酱油，以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。

芝麻酱：本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。

番茄酱：常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色泽。

醋：乌醋不宜久煮，于起锅前加入即可，以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。

鲍鱼酱：采用天然鲍鱼精浓缩制造而成，适用于：煎、煮、炒、炸、卤……等等

XO酱：大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成，适用于各项海鲜料理。

盐(低钠盐)：烹调时最重要的味料。其渗透力强，适合腌制食物，但需注意腌制时间与量。

糖：红烧及卤菜中加入少许糖，可增添菜肴风味及色泽。

味精：可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。

发粉：加入面糊中，可增加成品之膨胀感。

面粉：分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。

甘薯粉：多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。

生粉：为芡粉之一种，使用时先使其溶于水再勾芡，可使汤汁浓稠。此外，用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时，则可使食物保持滑嫩。

小苏打粉：以适量小苏打腌浸肉类，可使肉质较松滑嫩。

豆豉：干豆豉用前以水泡软，再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。

葱：常用于爆香、去腥。

姜：可去腥、除臭，并提高菜肴风味。

辣椒：可使菜肴增加辣味，并使菜肴色彩鲜艳。

蒜头：常用之爆香料，可搭配菜色切片或切碎。

花椒：亦称川椒，常用来红烧及卤。花椒粒炒香后磨成的粉末即为花椒粉，若加入炒黄的盐则成为花椒盐，常用於油炸食物的蘸食之用。

宝宝长到4个月左右，不少爸爸妈妈就摩拳擦掌，想着给宝宝添加辅食了。但是你们的想法并不一定是宝宝的需求哦，如果过早添加辅食，宝宝容易出现腹泻、呕吐等问题。那么宝宝添加辅食需要注意什么？这些事项得知道。

添加糊状食品要过好两关：

一、张口关。训练婴儿由吸吮到咀嚼的能力，为断奶做准备。不论母乳或牛奶喂养，婴儿都只会做吸吮动作，不会上下张口咀嚼。当添加糊状食品，婴儿接触到食物时，会试用唇的动作吃食物，称唇食期。当食物由唇进入口中时，会运用舌头的动作叫舌食期，最后在牙龈的动作下进食。

二、适应关。婴儿出生后头几个月，由于唾液腺细胞不发达，唾液分泌少，缺少消化酶，所以只能消化乳糖，吸收葡萄糖。随着消化系统生长发育，各种酶也逐渐发育完善。从三四个月起婴儿唾液分泌量开始增加，唾液内的淀粉酶也随之增加，正适合添加辅食。添加原则从一种食物到多种食物，由稀到稠，由少到多。每添加一种新食物时，从一茶匙开始，观察第二天大便的颜色和气味，如正常再添加另一种。

因为三四个月的宝宝肠胃还十分稚嫩，所以在加工辅食时，一定要把食物加工至纯糊状，以便宝宝吸收、消化。对一些家庭加工制作较为费事的水果、蔬菜，如苹果，胡萝卜可选用市场上加工好的瓶装糊状食品。如4个月宝宝可先从好吸收的苹果香蕉泥开始，添加2~3瓶后，可换混合蔬菜，让宝宝的胃肠功能适应新的食品，过好适应关。

如何制作婴儿吃的肉、菜泥

6-7个月的婴儿应该喂粥、在粥中要添加副食品，这类副食品需要加工，否则，婴儿难于吞咽。下面介绍菜泥、猪肝泥、肉末及虾泥的制作方法，供家庭自制时参考。

1.菜泥先将菜叶(如青菜、苋菜、卷心菜等)洗干净，去茎后将叶子撕碎，在沸水中略泡一下后捞起，放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂，滤出菜泥。如无金属滤器，就用菜刀将菜剁得细碎。随着孩子年龄的增长，菜泥可以剁得粗一些。最后用油锅急火炒一下即成。

2.鱼泥将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10-15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。

3.肉末将瘦肉洗净，去筋，切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎，加些淀粉、酒及调味品拌匀，放在锅内蒸熟。

4.猪肝泥将猪肝洗净，用刀剥开，用刀剥面上慢慢刮，最后将刮下的泥状物加酒及调味品，放在锅内蒸熟，然后研开即成肝泥。若用鸡肝或鸭肝，则先洗净，加料酒、姜，放在锅内整只煮熟，冷却后取出用匙压成泥状。

5.虾泥虾去壳剥出虾仁，将虾仁洗净，用刀把虾仁剁散，然后加料酒、淀粉及调味品，拌匀后蒸熟即可。

我的建议是在大人一日三餐的时间给孩子添加辅食，跟大人一起吃饭可以增加孩子进食的欲望，也让孩子体会一家人在一起吃饭的乐趣。如果你对儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等， 同时，因其丰富的营养成分，还有健脾益胃，抗衰老，降糖等功效。煮玉米的时候可以保留内部三两片叶子，这样一方面保护玉米营养不易流失，另一方面煮出来的玉米味道更好。但煮玉米要多久才合适呢？

首先要看使用的炊具是什么，如果是用电饭煲煮玉米的话，烹煮时间在20到30分钟左右； 如果是使用燃气锅具煮玉米的话，开中火到大火的情况下，一般15到20分钟左右即可； 如果是使用高压锅，那么15分钟左右就可以煮好。

水杨酸在皮肤科的使用率非常高，长久以来被用作去角质，水杨酸的化学结构与阿司匹林类似，所以同样具有抗炎的作用，那么你知道宝拉水杨酸用完要洗吗？

宝拉水杨酸用完是不用清洗的，因为宝拉水杨酸属于面部精华，使用前清洁好面部肌肤就可以了。宝拉水杨酸每晚使用一次就会改善肌肤干燥、起痘等情况，如果是敏感肌的话建议每隔一两天使用一次，敏感肌肤不易每天使用。水杨酸能够渗透角质层和毛孔，溶解脂质，疏通毛孔。由于这个特性，水杨酸是极少数能够真正去除黑头，缩小毛孔的护肤品。

水杨酸的功效：

1.去角质

水杨酸最早就是被用作为皮肤剥脱剂，其有着极佳的去角质功能。

2.控油

因为水杨酸具有脂溶性，其可以通过与皮肤油分相融合的方式，达到控油的目的。

3.对付粉刺、痤疮

痤疮、粉刺是由于皮肤脂质大量分泌，角质异化，使得皮脂排除困难，加上痤疮丙酸杆菌繁殖，最后导致了痤疮、粉刺的形成，水杨酸剥离废旧角质，溶解多余脂质，就能够帮助痤疮、粉刺的尽早消解。

水杨酸能够增加真皮胶原蛋白和粘多糖，而使皮肤弹性增强，所以宝拉水杨酸在用完后，就不需要洗了。