与婆家人相处六禁忌(汇总20篇)

心脏病是中老年人群的高发病症，日常生活中养心护心是每个中老年人的必须课程，近日美国“雅虎”网站近日盘点了一些“伤心”食物，希望能对中老年人心脏健康起到保驾护航的作用。

老年人健康禁忌食物

1.餐馆的汤

一碗酸辣汤含7980毫克钠，相当于人们每天钠推荐摄入量的4倍，长期喝很可能堵塞动脉。如果你希望享受美味的汤，还是自己在家做为好。

2.番茄沙司

半杯普通的番茄沙司含有830毫克钠。如果你打算吃番茄沙司，一定要仔细看食品标签，选择钠含量低的品类。

3.牛肉干

牛肉干是大家十分喜爱的零食，它不含精制谷物，而且含有大量蛋白质，但钠含量高也不容忽视。这对高血压患者和希望保持心脏健康的人可不是好事。

4.冰激凌

健康成年人每日胆固醇摄入量不应超过300毫克。一杯普通的原味冰激凌就含有130毫克的胆固醇，更不用说其他奶油含量更高的冰激凌了，加上饮食中的肉类等，吃一个冰激凌很容易导致胆固醇超标。

5.炸鸡

烤鸡胸肉是一种优质蛋白质，但如果连皮放到油锅里炸，营养成分就会发生改变。一份113克重的带皮炸鸡胸肉所含的胆固醇相当于11条铁板培根肉。

6.炸薯条

它含有大量碳水化合物，易引发血糖波动;还含有大量脂肪和盐，经常食用还容易造成肥胖，对心脏健康来说，可谓是“三面夹击”。

7.熏肉和香肠

很多加工肉制品都含有亚硝酸盐，这种防腐剂会扰乱人体处理糖的能力，从而增加患糖尿病的风险。更糟糕的是，加工肉制品中含有大量钠，是引发高血压的一个已知风险因素。

莲须是一种生活中比较常见的中药，对身体有着很好的功效与作用，药用价值也比较高。那它有没有一些禁忌？下面就由小编为大家介绍下莲须的功效和作用以及禁忌，希望可以帮到大家哦。

莲须的食用禁忌

1.《日华子本草》：忌地黄、葱、蒜。

2.《本草从新》：小便不利者勿服。

莲须的药材形状

干燥雄蕊呈线状，花药长1～1.5厘米，直径约0.5毫米，多数扭转呈螺旋状，黄色或浅棕黄色，2室，纵裂，内有多数黄色花粉。花丝呈丝状而略扁，稍弯曲，长1～1.6厘米，棕黄色或棕褐色。质轻。气微香，味微涩。以干燥、完整、色淡黄、质软者为佳。

主产湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地。

性状鉴别种子略呈椭圆形或类球形，长1.2-1.7cm，直径0.8-1.5cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹，先端中央呈乳头状突起，深棕色，常有裂口，其周围及下方略下陷。种皮菲薄，紧贴子叶，不易剥离。质硬，破开后可见黄白色肥厚子叶2枚，中心凹入成槽形，具绿色莲子心。气无，味甘、涩，莲子心极苦。以个大饱满者为佳。

莲须的功效和作用

1、中药莲须的功效

中药莲须具有清心、益肾以及涩精和止血等多种功效，平时多用于男性遗精和滑精以及女性带下、血崩等多种疾病的治疗，另外对莲须对人类的泻痢也有明显的缓解作用，不过它单独使用的机会较少，多与其他中药材搭配后使用。

2、中药莲须可治痔漏

中药莲须对人类的顽固性痔漏有明显的治疗作用，在治疗时可以把莲须和黑牵牛可取一两半，再加入五钱的当归，把它们全部制成碎末，在每天空腹时用白酒送服，一日食用二钱就可以，连用十天左右痔漏症状会明显减轻。

3、中药莲须可助女性顺产

在女性快要生产的前几天，可以连续给女性食用用莲须煮制的鸡蛋，就能起到促进顺产的作用，而且还能减少胎儿胎毒的出现。但是用莲须煮鸡蛋时，要先把鸡蛋煮熟，然后去掉外壳，再与莲须一起煮制。如果不想吃鸡蛋，也可以在怀孕最后两个月中饮用莲须冰糖水，也能起到解胎毒和助顺产的作用。

莲须的治病配方

1、治遗精梦泄：熟地八两，山茱萸二两，山药、茯苓各三两，丹皮、龙骨三钱(生研，水飞)，莲须一两，芡实二两，线胶四两(同牡蛎炒热，去牡蛎)。为末，蜜丸梧子大。每服四钱，空心淡盐汤下。(《经验广集》固精丸)

2治精滑不禁：沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各二两，龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜，煅粉)各一两。莲子粉糊为丸，盐汤下。(《医方集解》金锁固精丸)

3、治久近痔漏，三十年者：莲须、黑牵牛(头末)各一两半，当归五钱。为末。每空心酒服二钱。忌热物。(《孙天仁集效方》)

4、治上消口渴，饮水不休：白莲须一钱，粉干葛一钱，白茯苓一钱，大生地一钱，真雅连五分，天花粉五分，官拣参五分，北五味五分，净知母五分，炙甘草五分，淡竹叶五分，灯心十茎。水煎热服。(《幼幼集成》莲花饮)

莲须的药用价值

1、治遗精梦泄：熟地八两，山茱萸二两，山药、茯苓各三两，丹皮、龙骨三钱(生研，水飞)，莲须一两，芡实二两，线胶四两(同牡蛎炒热，去牡蛎)。为末，蜜丸梧子大。每服四钱，空心淡盐汤下。(《经验广集》固精丸)

2、治精滑不禁：沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各二两，龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜，煅粉)各一两。莲子粉糊为丸，盐汤下。(《医方集解》金锁固精丸)

3、治久近痔漏，三十年者：莲须、黑牵牛(头末)各一两半，当归五钱。为末。每空心酒服二钱。忌热物。(《孙天仁集效方》)

4、治上消口渴，饮水不休：白莲须一钱，粉干葛一钱，白茯苓一钱，大生地一钱，真雅连五分，天花粉五分，官拣参五分，北五味五分，净知母五分，炙甘草五分，淡竹叶五分，灯心十茎。水煎热服。(《幼幼集成》莲花饮) >>>下一页更多精彩“莲须的治病配方”

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以茶入道可以颐养身性，茶叶中所含的营养成分，对我们的机体更有很多的保健功效。喝茶虽好，但是喝茶也是有它的禁忌的!下面小编就带大家一起了解一下，看看你平时喝茶犯过这些禁忌吗?

喝茶的禁忌人群：

孕妇、正处于哺乳期的妈妈、胃病患者、贫血患者、营养不良者与神经衰弱者等，都不适合饮茶。

关于睡觉的姿势，入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。

健康喝茶的禁忌：

1、忌空腹喝茶

空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。

2、发烧忌饮茶

茶叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来，所以发烧的时候绝对不能喝茶，否则，只会让病情越演越烈。

3、饭后忌喝茶

因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血;而茶中的鞣酸与蛋白质结合，又会减慢肠道的蠕动，易增加有毒物质和致癌物，造成便秘!

4、忌喝新茶

新茶中含有很多对胃黏膜有很强刺激的物质，易引发胃病。

5、酒后忌喝茶

酒后喝茶会加重对肾脏的危害，酒具有活血通络，加速心肌代谢之效，而喝茶也会使血容量增大，加重心脏的负担。

6、忌用茶水吃药

茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应，从而影响药效。

哈士奇(详情介绍)

因为狗狗和我们人类的构造不一样，我们平时常见常吃甚至觉得非常美味的食物中，可能会造成自家狗狗中毒。首先我们一定要了解这些食物，千万不要喂给狗狗吃。其次我们还要了解如果狗狗误食了这种食物会有什么症状，这样才能及时抢救，对症下药。下面就跟着波奇小编一起来看一下。

1.洋葱。如果宠物狗是因为误食了洋葱中毒，中毒轻微的狗狗症状不明显，有时精神欠佳，食欲差，排出浅红色的尿液。中毒严重的狗狗则表现为：精神沉郁，食欲不好或废绝，走路蹒跚，不愿意活动，喜欢卧着，眼结膜或口腔黏膜发黄，心跳加快，喘气，虚弱，排出深红色的尿液，体温正常或是降低。

2.巧克力。巧克力内含有大量黄嘌呤的衍生物，狗狗如果过量食用巧克力而呈现中毒反应，但是家长往往不会注意到。狗狗因巧克力中毒一般表现为高度兴奋、烦躁不安、精力旺盛不爱睡觉、呕吐腹泻、肌肉震颤、萎缩，症状严重的狗狗可引起死亡。

3.肝脏。如果宠物狗因为吃多了肝脏而导致维生素A中毒，其表现症状可能是骨骼发育畸形，而且狗狗变得没有食欲，厌食，长时间后身体变得消瘦且体重减轻，而且会造成骨骼畸形。

所以作为主人要有一定的相关知识，可以在症状初发时就能迅速发现并及时送医治疗，这样狗狗获救的可能性就大大增加了。

很多戴手表的朋友会纠结一个问题，那就是晚上睡觉时需不需要把手表取下来，建议大家最好是取下来，下面为大家分析一下具体原因，戴手表也是一门学问。

戴手表睡觉对身体有害吗

晚上戴手表睡觉不管是在手表的保养上面还是人身体上都有一定的危害。

1、戴手表睡觉时间久了对表带可能会有一定的磨损，而且被子上的纤维可能会嵌入手表里面，对走时和手表内零件会有一定的影响，影响手表的使用寿命；

2、手表的材质很硬，可能会有咯伤手臂或者勾到被子上的情况发生，如果是夜光表，手表的指针和表盘会有化学成分，对人体有一定的辐射，时间久了也会产生一定的危害。

女人戴手表的风水禁忌

手表，除了给别人看，还可以给自己很强的心理暗示。华人有风水一说，五行中缺的，可以在手表佩带上补回：

如五行缺金的，可以戴机械表，带金属链，戴金表；缺水的，戴蓝面表，戴液晶显示表；缺火的，戴红面表，戴有电池的石英指针表；缺土的，戴钻石表；缺木的，戴绿面，材质勉强有关系的就是皮带。

手表的风水讲究

1、波浪形手表

波浪形五行属62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433646336水，是包含“水”能量最重的表形，从易理“克我者为官”的观点看，水对于其所克的元素“火”来说为“官星”，即可带来提升事业运及名气的能量。所以秉承火元素最多的夏季出生者，佩戴波浪形手表，能催旺升职的运气，增旺名声。

①春季出生者：佩戴此种手表，有利于求财。

②夏季出生者：佩戴此种手表，能催旺升职的运气。

③秋季出生者：佩戴此种手表，金水两旺之势，主大利桃花运，不过容易构成感情风波。

④冬天出生者：佩戴此种手表，会令自身能量失衡，导致职业生涯会面临较大的竞争压力，并有可能发生意外破财之事。

2、三角形的手表

三角形是五行属“火”，配戴三角形表会令人情绪兴奋。

①春季出生者：佩戴此种手表，精神容易高度集中。

②夏季出生者：不太适合带三角形表，因为夏季出生的朋友，本身“火”元素较多，而手表形状也代表“火”，所以会导致能量失衡而令情绪过于波动，特别容易形成暴躁易怒的脾气。

③秋季出生者：佩戴此种手表，有利于事业运。

④冬季出生者：佩戴此种手表，特别有利于旺财运，因为在易理上“克者为财”，即火为水的财星。

3、方形的手表

方形代表五行属“土”，而土在五行中是属于最稳定、最包容的元素。

①春季出生者：佩戴此种手表，有利于旺财运。

②夏季出生者：不太适合带方形表。因为夏季出生者，自身秉承“火”元素较多，而方形手表为“土”元素，土泄火气，所以容易在工作中形成无精打采、精神涣散。

③秋季出生者：佩戴此种手表，容易增加贵人运。

④冬季出生者：佩戴此种手表，大利事业运和官运。

4、圆形的手表

圆形代表五行属“金”，金的能量最重，是事业运、名气运的主导者。

①春季出生者：佩戴此种手表，能催旺升职的运气。

②夏季出生者：夏季出生者火气较重，而圆形手表是“金”的代表。“火克金”及“克者为财”，则夏季出生的人佩戴圆形手表非常利于财运的发展。

③秋天出生者：因为秋季出生，本身金的元素已经很多，再配带“金”元素的表，会令自然能量失衡，工作中也容易出现强大的竞争者，从而形成很大的竞争压力，造成破财。

④冬季出生者：佩戴此种手表，代表金水两旺之象，旺桃花及人际关系。需要注意的是，已婚者如果佩戴，容易有婚外情，有不正当关系，因此要慎重选择。

机械表晚上睡觉要取下来吗

机械表晚上睡觉是需要取下来的

戴着手表睡觉不利于手表的保养，可能会在睡觉的时候磨损表带，机械表的材质也比较坚硬，避免压伤手臂等等。

羌活一般多在9——11月采收，此时挥发油含量最高。以后随着贮存期的延长，其含油量逐渐下降。下面就由小编为大家介绍下羌活的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

羌活的使用禁忌

本品气味浓烈，用量过多，易致呕吐，脾胃虚弱者不宜服用。血虚痹痛，阴虚头痛者慎用。

羌活气味浓烈，用量过多，易致呕吐

羌活的功效和作用

解表散寒。

主治风寒感冒，恶寒无汗，头痛身痛等症。

抗过敏作用。

其对2，4-二硝基氯苯(DNCB)所致小鼠迟发超敏反应有一定的抑制作用。

抗心律失常的作用。

其水溶性部分能明显缩短家兔心律失常持续时间，延缓乌头碱诱发小鼠心律失常出现的时间，该作用有随剂量加大而增强的趋势，但当剂量增加到12g/kg时其作用反而下降。

抗心肌缺血的作用。

其挥发油能对抗脑垂体后叶素引起的急性心肌缺血。另外，羌活挥发油可显著增加心肌营养性血流量，从而改善心肌缺血。

抗休克作用。

须小剂量多次给药才有效，而一次大剂量给药并不能提高动物的抗休克能力。

抗血栓，抗氧化。

服用羌活可以预防血栓的形成。有抗脂质过氧化的作用。

其它作用。

羌活还有抗癫痫作用;还对子宫颈细胞有一定的抑制作用。

羌活的附方

治感冒发热，扁桃体炎：羌活四至五钱，板蓝根、蒲公英各一两。水煎，每日一剂，分二次服。(上海中医学院附属龙华医院)

治太阳伤寒无汗：羌活、独活、荆芥、防风、广皮、甘草。煎服。(《医级》羌活汤)

解牙临寒：羌活、防风、苍术、细辛、川芎、白芷、生地、黄芩、甘草。水煎服，若急汗热服，以羹粥投之，若缓汗温服，而不用汤投之。(张元素九味羌活汤)

治太阳经头痛：防风二分，羌活三分，红豆二个。为末，鼻内搐之。(《玉机微义》)

治客寒犯脑，脑痛连齿，手足厥冷，口鼻气冷之证：羌活一钱，附子、干姜各五分，炙甘草八分。水煎服。(《医学心悟》羌活附子汤)

治风湿相搏，身体疼烦，掣痛不可屈伸，或身微肿不仁：羌活(去芦)，附子(炮，去皮脐)，白术，甘草(炙)等分。每服四钱，水一盏半、生姜五片，煎至七分，去滓，温服不拘时候。(《济生方》羌附汤)

治肩背痛不可回顾，脊痛项强，腰似折，项似拔者：羌活、独活各一钱，藁本：防风、甘草(炙)、川芎各五分，蔓荆子三分。都作一服，水二盏，煎至一盏，去渣，大温服，空心食前。(《内外伤辨》羌活胜湿汤)

芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。我国南北各地均有分布，常生于河流、池沼岸边浅水中。下面就由小编为大家介绍下芦根的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

芦根的禁忌

脾胃虚寒者忌服。

《本草经疏》："因寒霍乱阼胀，因寒呕吐勿服。"

芦根的功效和作用

清热生津。

本品能清肺热，化痰浊，用于风热犯肺引起的肺热咳嗽，痰稠难出。本品味甘能生津，性寒能清热，可用于热盛伤津口渴者。若用鲜芦根汁则清热生津之力更大。

清胃止呕。

多配竹茹等同用，治疗胃热引起的呕吐呃逆。

生津。

芦根传统分类在清热泻火药一节中，有清热功效。但实际上它的泻火之力是弱的，养胃生津功效反而明显。因此将芦根移入养阴药一节中。古代没有输液条件，治疗发热病的方剂放入芦根，以帮助解决伤津脱液的问题。现代各种发热病通过输液，已经纠正了水和电解质平衡，病人仍然口干、纳少、舌红、少津，芦根养胃生津，煎汤代茶饮服，不但能消除口干、食少的症状，更重要的是提高免疫功能，加速了身体康复。

治疗口眼干燥。

治疗干燥综合征口眼干燥，在复方中加入芦根，有助于唾液分泌，改善口燥咽干的症状，似比石斛更为有效。鲜芦根较干芦根更好，宜与生地、麦冬同用。

制作饮料和药膳。

煎汤代茶饮服，夏季可以清暑热，解口渴，秋天用以润燥。芦根汤液带有甜味而滋润，可放茶叶同泡，当作饮料。

对骨骼肌有抑制作用。

所含的薏苡素对骨骼肌有抑制作用，能抑制蛙神经肌肉标本的电刺激所引起的收缩反应及大鼠膈肌的氧摄取和无氧糖酵解，并能抑制肌动蛋白-三磷酸腺甙系统的反应，还有比较弱的中枢抑制作用，表现为对大鼠及小鼠均有镇静作用，并能与咖啡因相拮抗。

治热淋涩痛。

芦根功能清热利尿，可用治热淋涩痛，小便短赤，常配白茅根、车前子等用。

芦根的附方

1.消渴：芦根15g、麦门冬、地骨皮、茯苓各9g，陈皮4.5g。煎服。(《安徽中草药》)

2.治百日咳，咯血：(芦根)30g，卷柏6g，木蝴蝶6g，牛皮冻7.5g。水煎服。(《湖南药物志》)

3.治大叶性肺炎，高热烦渴，喘咳：芦根30g，麻黄3g，甘草6g，杏仁9g，石膏15g。水煎服。(《宁夏中草药手册》)

4.治肺痈吐血：鲜芦根1000g，炖猪心肺服。(《重庆草药》)

5.治肺痈咳嗽吐腥臭脓痰：芦根30g，薏米、冬瓜子各15g，桃仁、桔梗各9g。水煎服。(《宁夏中草药手册》)

6.治骨蒸肺痿，烦躁不能食：芦根(切讫秤)、麦门冬(去心)、地骨皮各500克，生姜500克(合皮切)，橘皮、茯苓各250克。

7.治五噎，心膈气滞，烦闷吐逆，不下食：芦根250克，锉，以水三大盏，煮取二盏，去滓，不计时，温服。(《金匮玉函方》)

8.治伤寒后，呕哕反胃，及干呕不下食：生芦根(切)、青竹茹各一升，粳米三合，生姜150克。上四味，以水五升，煮取二升半，随便饮。(《千金要方》芦根饮子)

9、治小儿呕吐，心烦热：生芦根50克。净洗，以水一升，煎取七合，去滓，红米一合，于汁中煮粥食之。(《食医心鉴》生芦根粥)

10.治妊娠呕吐不食，兼吐痰水：生芦根十分，橘皮四分，生姜六分，槟榔二分。以水二升，煎取七合，空腹热服。(《经效产宝》)

11.芦根治产后吐利，霍乱，心腹痛：芦根、人参、枇杷叶各50克。上捣筛，每服25克，水一盏半，煎八分，去滓，温服，不拘时。(《普济方》芦根饮)

12.治胃气痛吐酸水：芦根15g，香樟根9g。煨水服，一日2次。(《贵州草药》)

13.治麻疹不透：

①芦根30g，柽柳9g。水煎服。(《山东中草药手册》)

② 芦根、芫荽各适量。水煎浓液擦身。(《青岛中草药手册》)

14.治猩红热：鲜芦根、鲜白茅根各30g，白糖适量。水煎，当茶喝。(《河南中草药手册》)

15.治咽喉肿痛：鲜芦苇根，捣绞汁，调蜜服。(《泉州本草》)

16.治口疮：芦根200克，黄柏、升麻各150克，生地五两。上四味切，以水四升，煮取二升，去滓含，取瘥。含极冷吐却，更含之。(《外台》引《集验方》)

17.治牙龈出血：(芦根)水煎，代茶饮。(《湖南药物志》)

18.治风火虫牙：鲜苇根60g，柳树根60g，黄荆根、路边姜各30g，二月泡根、薅秧泡根各18g。水煎服。(《重庆草药》)

19.治目暴肿：芦根250克，甘草(炙)50克，粟米三合，甜竹茹鸡子大。上四味，锉如麻豆。每用25克，水二盏，煎取一盏，去滓，食后温服，日三。(《圣济总录》芦根汤)

20.治大便燥结：芦根、夏枯草、蜂蜜各15g，土大黄、皂角、银花各6g。煨水服。(《贵州草药》)

关于芦根的民间传说

相传从前有一户姓田的穷人，有一年在秋冬之交，由于孩子受了风寒，烧得满面通红，昏睡不起，穷人急忙去镇 上的药铺买药。外号叫刀黑心的药店店主慢悠悠地对穷人说：“要退烧，就得吃羚羊角，离了羚羊角，发烧退不了。”穷人急忙问道：“那羚羊角需要多少钱?”刀黑心说“退烧需要五分羚羊角，名贵药材，一分一两，五分五两银子。”穷人哪里有这么多银子，便向刀黑心哀求能不能少要点钱。刀黑心把脸一沉说：“穷鬼，买不起药就别来，我还不想卖给你呢!”穷人听了非常气愤，但又没有办法，无奈之下只有忍气吞声走出药店。穷人刚一迈出药店店门，就碰见了一个叫花子。

叫花子同情地对穷人说：“退烧不一定要吃羚羊角不可，我教给你个法儿，不花一分钱，就可以退孩子的烧。”穷人听了非常感激，急忙问道：“好师傅，什么法儿?”叫花子说：“你赶快到池塘边挖些芦根，用水洗净后，给孩子煎成汤药喝，烧就自然退了，”穷人听了连忙到村外池塘边上挖了些鲜芦根，用水洗去根上的泥沙，切成半寸长，煎成汤给孩子灌下去。果然，三剂过后，孩子烧退病愈。从此以后，村里的人都知道芦根能解大热，是一种退烧药，谁家有发高烧的病人，便去挖些芦根，再也不去药店求那个刀黑心了，芦根也就成了一味不花钱能退烧的草药。

龙胆草是一种高山植物，性喜潮湿凉爽气候，野生于山区、坡地、林绿及灌木丛中。在植物整个生长季节，温度是相当高的。下面就由小编为大家介绍下龙胆草的功效与作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

1、龙胆丸

【处方】龙胆22克(去芦、头)牛黄7.5克(细研)龙齿22克。

【制法】上药捣罗为末，研入麝香6克，炼蜜和丸，如黄米大。

【功能主治】治小儿惊热不退，变而为痫。

【用法用量】每次5丸，荆芥汤送下，不计时候。

【摘录】《太平圣惠方》卷八十五

2、龙胆草汤

【处方】草龙胆1握。

【制法】上切。

【功能主治】卒然下血不止。

【用法用量】以水5升，煮2升半，分5服。如不愈，更服。

【摘录】方出《外台》卷二十五引《集验方》，名见《杂病源流犀烛》卷十七

3、龙胆草散

【处方】龙胆草1两，大青1两，柴胡1两，枳实1两(麸炒令黄)，栝楼1两，黄芩1两，栀子仁1两，茵陈1两，川大黄1两(微炒)，甘草半两(微炒)。

【制法】上为散。

【功能主治】伤寒壮热，骨节烦疼，连心两肋气账急硬痛，不能食，变为黄。

【用法用量】每服5钱，以水1大盏，煎至5分，去滓，不拘时候温服。

龙胆草的药用价值

清热燥湿，泻肝胆火。用于清热燥湿，泻肝胆火。用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，湿疹瘙痒，肝火目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，强中，惊风抽搐。

1、治伤寒发狂：草龙胆为末，入鸡子清、白蜜化凉水服二钱。(《伤寒蕴要》)

2、治肝胆经实火湿热，胁痛耳聋，胆溢口苦，筋痿，阴汗，阴肿，阴痛，白浊溲血：龙胆草(酒炒)、黄芩(炒)，栀子(酒炒)、泽泻、木通、车前子、当归(酒洗)、生地黄(酒炒)、柴胡、甘草(生用)，水煎服。(《局方》龙胆泻肝汤)

3、治雀盲夜不见物：龙胆草一两，黄连一两。二味为细末，食后用热羊肝蘸药末服。(《履巉岩本草》)

4、治暑行目涩：生龙胆(捣汁)一合，黄连(浸汁)一匙，和点之。(《世医得效方》)

5、治眼中漏脓：龙胆草，当归等分，为末。每服二钱，温水下。(《飞鸿集》)

6、治谷疸，食毕头旋，心佛郁不安而发黄，由失饥大食，胃气冲熏所致：苦参三两，龙胆一合，牛胆丸如捂子，以生麦汁服五丸，日三服。(《补缺肘后方》)

7、治咽喉肿痛：龙胆草一把，捣汁，汩嗽服之。(《本草汇言》)

8、冶卒下血不止：草龙胆一握。切，以水五升煮取二升半，分为五服，如不差更服。(《姚僧坦集验方》)

9、治伤寒汗后，盗汗不止，或妇人小儿一切盗汗，并宜服之：龙胆不以多少，焙干，为细末，每服一大钱，猪胆汁三两，点入温酒少许，调服，空心临卧。(《杨氏家藏方》龙胆汤)

10、治肾囊风瘙痒或破，流水，又名绣球风：苦龙胆草、经霜桃叶、蜂房、藜芦、千张纸。共捣细末，芝麻油调搽。(《滇南本草》)

龙胆草的临床应用

1、龙胆泻肝汤

《医方集解》治肝胆实火上炎证，头痛目赤，胁痛口苦，耳聋，耳肿，舌红苔黄，脉弦数有力。肝经湿热下注证。阴肿，阴痒，筋萎阴汗，小便淋浊，或妇女带下黄臭等，舌红苔黄腻。龙胆草6g，黄芩9克，栀子9克，泽泻12克，木通9克，车前子9克，当归3克，生地黄9克，柴胡6克，生甘草6克。水煎服。亦可用丸剂，每服6～9克，日二次，温开水送下。方中龙胆草大苦大寒，泻火除湿，为君药。

2、龙胆散

《太平圣惠方》治劳黄，额上汗出，手足中热，四肢烦疼，薄暮寒热，小便自利等证。龙胆草0.6克，麦冬、甘草、柴胡、麻、犀角各1克，牡蛎30克。上7味为散，水煎，入生地黄汁0.5合，温服。方中龙胆草配伍诸药有泻肝胆实火，除下焦湿热之功。

3、单味研末

单味研末，煎汤服，或开水送服，治肝火上冲所致的鼻衄。

龙胆草的副作用和禁忌

1.用量过大龙胆草对胃肠道有轻度刺激作用，有利于食物的消化。但大剂量服用则妨碍消化，并可出现头痛、面红、头晕、心率减慢。

2.药不对证龙胆草为大寒之品，泻火力强，易伤阳气。使用不当即会出现不良反应。例如龙胆草有利胆作用，临床上常被用于治疗胆石症。这种疾病疗程一般较长，用龙胆草长期清泻，常会出现头晕、乏力、神倦。此则为苦寒的龙胆草伤及正气的不良反应。

龙胆草的功效与作用

龙胆草有保肝、利胆、健胃之功效，对四氯化碳肝损害有保护作用，能减轻肝组织细胞变性和坏死，有效降低转氨酶;能够收缩胆囊和增加胆汁分泌，从而有利于肝胆。少量龙胆草可有效促进胃液和胃酸的分泌，使人食欲大增，有极好的健胃功能;但不可大量服用龙胆草，会抑制分泌，减少食欲，阻碍消化。

龙胆草治疗脱发有显著疗效。内服加上外洗，治疗几个疗程，毛发就会慢慢长出，直至头发茂密，脱发痊愈。经试验证明，患者体会高速我们，脱发的治疗过程中应该当守虚中有实，祛邪扶正，是药才可为治疗所用。

龙胆草性味苦涩，大寒无毒，主治骨间寒热、惊病邪气，继绝伤，定五脏，杀虫毒，在治疗清热燥湿、泻肝定惊、湿热黄疸、小便淋痛、阴肿阴痒、湿热带下、肝胆实火之头胀头痛、目赤肿痛、耳聋耳肿、胁痛口苦等病症上疗效较为显著。

龙胆草有祛火定风、泻肝胆火之功效，可治疗发烧引起的惊风抽搐症状;治疗胆囊炎、胆结石、病毒性肝炎等引起的黄疸，口苦，目赤，耳聋，胁痛。还可利水消湿，主治目痛颈痛、两胁疼痛、湿热上亢等症。龙胆草可以驱虫消食，治疗小儿热泄下利等症，去肠中小虫，益肝胆气，止惊惕。

龙胆草有镇静降压、利尿之功效，可降低血压;还有抗菌消炎作用，对于多种致病菌都有不同程度的抑制作用，其注射液可有效促进炎症细胞的吞噬功能;龙胆草可抑制抗体生成，有抗过敏功效;有松弛骨骼肌的作用，龙胆草苦苷可抑杀疟原虫，龙胆草煎剂对猪蛔虫有较强的麻痹和致死作用。

古代的鼎是最重要青铜器物种之一，是古代汉族用以烹煮肉和盛贮肉类的器具。三代及秦汉延续两千多年，鼎一直是最常见和最神秘的礼器。现代人把鼎的用法继承下来，铸小鼎以供风水之用，下面由小编为你详细介绍鼎的相关风水知识。

1转乾坤鼎的摆放

1、可放在家中的窗台边

可放在家中的窗台边，可取天地之精气、吸日月之精华。可聚财、聚气，防止漏财的情况，还可以帮助你挡祛灾煞。

2、放置在书房

放置在书房，不但可以调节自身的磁场，有助益身心健康，头脑灵活，更可化解周边的小人心态，曾长自己的好运。

3、放置在帮公司等场所

老总可将九转乾坤放在办公桌左上角的青龙位上，时时转动，可以促使自己的身体健康，事业越加兴旺。放在办公桌的正西方位，可化解职场明争暗斗的秽气，还可引财金之气助公司业绩上升。职员也可放在自己的办公桌的左上青龙位，助益身心健康，增长业绩。得到领导赏识而委以重任。

4、可摆放在客厅的西北方位

可将九转乾坤鼎放置在家中客厅的西北方位，可使家运昌隆，财气享通(客厅为家中之气聚集，流动最多，最快的地方，开光放在客厅是最好的选择，除某些特定的物器放置有所不同外)

5、可放置在书房的博古位上

可将九转乾坤鼎可放置在书房的博古位上，不但可以调节自身的磁场，助益自身磁场，头脑灵活，更可化解周边的小人心态，增长自己的好运。

鼎的摆放风水禁忌

宝鼎一般会雕刻龙的形象，龙是中国的权威。那么科友龙的宝鼎如何摆放才能旺财呢?

(1)宜摆在风水轮或者鱼缸旁

旺财宝鼎上的龙喜爱水，龙遇水则生，摆在风水轮或者鱼缸旁边是一种相生的过程，可以带来财运。

(2)房子朝大海，旺财宝鼎宜摆在朝海方向

如果房子面向大海，江河、湖泊可用灰色或黑色石龙，旺财宝鼎放在窗口或阳台上。面向海、湖有收生旺之效。

(3)旺财宝鼎宜北方

北方是水气当旺之位，因此旺财宝鼎安放北方十分合适。

(4)旺财宝鼎不宜向睡房

龙虽吉祥但也是威猛之物，特别是造型张牙舞爪眼睛发红光之龙会让小孩特别害怕。

鼎的使用也有许多讲究。主要应该注意：

1鼎需要摆放在场所的主要空间。避免在狭小的空间使用鼎。

2鼎与周围任何物品以及墙保持一定的距离，并且周围不能堆放杂物。

3鼎的正面有足够活动空间。面朝大门或者大堂。

4鼎的侧面通道保持一定宽度，以使行人不受压抑。如果通道宽度不够，宜降低鼎的高度。

5根据环境与心性关系原则使用。

3转乾坤鼎

九转乾坤鼎以九星之数制造，上有飞龙腾云，戏珠与文昌亭台图案组成。"九转乾坤"是目前最具功效的堪舆产品。与现今堪舆产品的不同之处在于：依九星之数，每一属相之人皆有其独特的堪舆命卦，合得不同流年中自然有其不同运程。

“九转乾坤”是目前最具功效的堪舆产品。具有改运旺运、生财、辟邪、辅助修行的作用。“九转乾坤”与现今堪舆产品的不同之处在于：依九星之数，每一属相之人皆有其独特的堪舆命卦，合得不同流年中自然有其不同运程。

其运程阴阳相随，好坏相依，不可完全避开坏的一面，但可运用时来运转进行调节、缓和、转运。还可调节气场、改善流年运程。

据最新调查显示，在我国，60岁以上人口已达到1.3亿，占总人口比重的10%。不少子女也埋怨，和年纪大的父母相处越来越困难。

那么，子女应该如何与父母相处呢?老龄问题专家特别针对几种不同心理类型的老人进行了分析。请看下面“六大秘方”：

老年人与子女相处类型三：成熟健康型

特点和表现：这种类型的老人对过去豁达以对，也很能适应心理变化，可以用科学的态度来对待社会和生活，会主动去从事一些有关的社会活动，有自己的交往圈子和朋友。

相处之道：晚辈们只要要进孝心，成熟健康型的老人就会感到很愉快。

以上三类老人的心理状态总体上来说都属于正常范围。而下面三种类型的老人就需要儿女和其他人多加留神，争取帮助老人顺利度过过渡期，安享幸福晚年。

老年人与子女相处类型五：愤怒攻击型

特点和表现：他们中间有的性格粗鲁，唯我独尊，喜欢为子女和晚辈做决定;有的不承认自己衰老，稍有变故就会闹情绪。有的老人本来很正常，然而失去工作和社交圈子之后也会产生攻击性。

相处之道：对待此类老人不能简单敷衍或者硬碰硬，而不理不睬更是加重了他们的心结。老人在气头上时子女可以暂避锋芒，通过做一些其他的事情来改变当时的情景，来消除老人的怒气，事后再平和沟通。

老年人与子女相处类型二：安详安闲型

特点和表现：安于现状、容易满足是此类老人的特点。他们喜欢从周围人那里得到安慰，做事情的原则是不求有功，但求无过。他们对周围的事情不是非常关心，只是享受个人的空间。

相处之道：要给他们足够的空间，又不能太过疏离，要在合适的距离上尽量提供温暖的安慰，子女和周围人群只需给他们提供一个舒适安静的生活环境就能满足他们的要求。

老年人与子女相处类型四：自责忧郁型

特点和表现：这一类型的老人把怨气和不满都指向自己，会把错误和遭遇的不幸都归结于自己的失败，对待一切事物都持悲观态度，不乐意改变现实，对社会活动没有信心，更没有兴趣。

相处之道：子女要做到的最重要的就是交流，尤其是劝解和鼓励。这一类老人的特点是缺乏信心，一直感觉自己什么也做不好，子女在热情鼓励老人的同时，要给老人具体分析问题的症结所在，切忌没有耐心敷衍塞责，因为此类老人多数比较敏感，子女的消极应对会让他们进一步沮丧忧郁。

老年人与子女相处类型一：防御拘谨型

特点和表现：此类老人心中会感到空虚和寂寞，而他们用来解决的方法就是投入紧张的工作和各种繁忙的活动中，这种日程满满的状态让他们可以忘掉年龄和孤单。

相处之道：首先不能简单否定他们积极向上的态度，但同时也要尽量地分散他们的注意力，给他们提供放松的机会，诱导他们摆脱忙碌的心态。

老年人与子女相处类型六：幼稚依赖型

特点和表现：幼稚型的老人在不少方面喜欢向儿女“撒娇”，办事说话逐渐充满孩子气，遇到不如意的事情会赌气。儿孙在眼前时闹别扭，离开子女后又觉得无法忍受，让子女有一些无从所适。

相处之道：把老人的生活圈子扩大是解决幼稚型老人问题的无二法门，老人因为孤单而依赖子女，而当生活丰富起来之后，他们的依赖性就会降低，也会逐渐自得其乐。

当老公开始对你冷漠了，重新建立自我是非常重要的，优秀的女人才值得被爱，爱别人的同时更要爱自己，要懂得抓住生活给予自己的种种机会。

如何跟老公相处

1、其实生活当中想要跟老公很好的相处，这个时候就要做一些拿手的菜了。如果老公吃得开心的话，当中两个人相处的时候也会不一样，我们都知道抓住一个男人的心首先就抓住单位，这是很有道理的。

2、其实两个人相处的时候一定要把自己内心的想法表达出来，让对方了解到你内心是怎么想的，不要让对方去猜测，有时候男生是很木讷的，如果让他去猜测一些事情，往往会达不到自己想要的效果，所以一定要学会表达自己的感情。

3、生生一般都想要在一些重要的日子收到对方的礼物，其实男人有时候也会期待对方给自己准备的一些小礼物，所以要适当的给对方在一些重要的节日里面送一些小礼物，这样也会让对方感到温馨。

聪明女人对老公的态度

1、满足他的需要，让他离不开你

人性最大的优点和缺点都是需求，用好了是利，用不好则是弊。在婚姻生活中与男人相处，懂得满足男人需要的女人，才能留住男人的心。一个人能否对另一个人有吸引力，关键在于她是否能够满足他在情感或者物质方面等的需求。婚姻生活中，难免会遇到一些碰壁。男人在事业中也会时常有所困惑，女人最该做的就是给予其情感上的需求。在他们内心最孤单无助，焦虑的时刻给予鼓励和关怀。相反，一些女人采用的是埋怨等的方式，最后导致的是男人的厌恶。

2、适度的冷漠，适度的关怀

婚姻中的女人，切记不要再和男人相处的过程中，把自己过成了妈。男人可能会陪着他妈，但是心里想的却是爱人。所以女人一定要懂得适度的关怀和冷漠，也就是我们经常所说的给男人一点个人的空间不是什么坏事。把他抓的太紧，容易让他喘不过气，也容易让你活得不像自己。女人要在一些事情上面拥有自己的看法和原则，又要懂得给予男人适度的关怀。这样在漫长的婚姻生活中，才能让两个人生活的舒适且自由，同时又让男人离不开你。

3、可以大度但不会丧失原则

人不都是完美的，所以在两个人生活中，都很容易出现摩擦和一些小问题。女人和男人的相处，一定要学会大度。大度的女人才会有气质，才能够在一些事情上宠辱不惊，安心的去面对。小鸟依人的女人，纵然让男人喜爱，但是社会调查显示，男人更喜欢大度的女人。这是一种欣赏和赞美。婚姻生活中，女人要学着去原谅男人的一些不足和缺点，懂得去包容。但是在触及自己底线的问题上，又要坚持原则。一个原谅的方式，反而让男人懂得感恩，而坚持原则，又让男人不敢逾越雷池。这样的女人反而让男人喜爱。总之，婚姻中的两个人既是朋友，也该是爱人。切勿因为两个人身份的越加亲密，变得太过随意。这对于婚姻来说不是什么乐事，女人的随意，往往会口无遮拦，祸也就冲口而出，引发了很多的矛盾。所以一些"手段"反而让女人很好的去经营婚姻，并且能够无形中去掌控某些局面。这不是虚伪，应该是一种处理问题的成熟。

聪明老婆怎么管老公

1、一个柔情似水的女生是无法让男生忘怀的，所以生活当中要把自己放到柔软一些，并且在他面前也要学会撒娇，当然如果对方很辛苦的时候，这个时候你也给他送上一杯茶，那么对方一定会感到很欣慰。

2、生活当中要多一点儿问候，比如对方工作累了一天回到家一定要学会体贴对清都是彼此之间相互付出的，你的谦让也会让对方用疼爱来报答你，所以你的体贴同样也会得到对方的付出。

聪明女人告诉你怎么管教老公

1、寄希望于公婆帮你管教老公

不知道你有没有这样的情况，老公犯错自己如果说话不管用就打电话给公公婆婆跟他们大诉苦水，希望他们帮你劝劝老公。但是这样做反而会让老公更讨厌你，而且还会让公婆觉得你无能、烦人又爱打小报告。要知道你老公和你公婆才是真正从小长大的一家人，你老公和你谁更亲?他们心里当然是向着自己的孩子，不会在实际上帮你的。一次两次公婆会帮你，但是多了一定就敷衍你。就像你买了一个东西，你买都买了，天天找客服闹售后，人家肯定烦，一次两次应付你一下，再多找就开始阳奉阴违。所以千万不要寄希望于别人的父母。

2、把他的错总是挂在嘴边，把沟通变成抱怨

反省一些自己有没有随随便的习惯，有时候老公或者家里有什么不满意的地方，你有没有下意识的一直抱怨?我们都知道有些小习惯确实很难改正，就像我有个朋友说他老公自己吃完东西或者用完杯子从不知道清洗，每次等她发现的时候，食物都已经干了，非常难清洗。而她则总是发现了之后总是会不停地抱怨她老公。但是实际上，不停地抱怨会让人产生逆反心理，你觉得你说了一整天，但是实际上他真的一句都没有听进去，还不如你认真跟他谈一次，反而更有效果。而且你在一直抱怨的时候，心情也会受影响，之后的对话不自觉的语气就会不好，很容易发生吵架。

3、不分场合的指责，学不会点到为止

我们都说男人是爱面子的生物，在外都要给足他的面子。所以不论是在难燃父母面前，还是朋友面前，你都要禁止抱怨他在家的一些行为。不光是要守住他的面子，还守住了你们夫妻的共同秘密。这样的情况实在在掉男人面子，很容易在心里留下不愉快，然后引发争吵。而且就算是开玩笑的聊天说出一些也一定要点到为止，如果对方说“我老公在家里……”，不论人多人少，你千万不要像找到了知音一样什么都说，这是最忌讳的。反而你多担待才显得你贴心男人才会体谅你，听你的话顺你的意。

赶黄草为四川省古蔺县地道药材，分布于海拔1000米左右的乌蒙山麓原始森林，唯四川古蔺所独有。在食用上都要哪些功效和禁忌呢？下面就由小编为大家介绍下赶黄草的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

赶黄草的病理分析

赶黄草始载于明代《救荒本草》，具有清热解毒、退黄化湿，活血散瘀，利水消肿之功效，是苗族民间治疗肝病的经验方，称为“神仙草”。目前古蔺县的赶黄草区域已被国家原产地域保护制度认可和保护。现代研究表明，赶黄草内含多种有效成分，对肝脏具有保护作用，能减低饮酒及药物对肝脏的损害。

根据肝纤维化的病理分析，肝纤维化与中医的“症积”有一定的类同之处。同样，中医对症积病机的认识是多方面的，但就其本质而言，则以血瘀痰结为主。肝硬化是由于气虚血滞，以致瘀血滞流，着而不去，凝血与痰湿蕴结，阻滞血络则成痞块(肝脾肿大)，进而凝缩坚硬，推之不移。 据《天宝本草》、《救荒本草》等记载，赶黄草具有通络活血、祛瘀除湿、活血散瘀等作用。

赶黄草的功效和作用

1、赶黄草能解酒

经研究表明赶黄草含有的没食子酸和槲皮素等成分均为已知具有抗乙肝病毒和保肝作用的有效成分。

2、赶黄草能护肝

赶黄草是一种地道的中药材，赶黄草具有清热解毒，平肝健脾的功效。在临床医学中常常被用为治疗酒精肝，脂肪肝，药物肝，压力肝，甲乙肝病毒，胆囊炎等肝脏类病症。由于其成分中含有没食子酸和榭皮素等有效成分，对于乙肝病毒有着非常好的治疗疗效，并且可以起到养肝护肝的作用，以此对肝脏引起的皮肤斑，视力下降干涩都有很好的调理效果。

赶黄草的食用禁忌

赶黄草属利水渗湿药，中医讲究物极必反，长期大量服用赶黄草可能对肾脏会产生不利的影响，可以配合其他中药以减少副作用，具体请遵医嘱。脾胃虚寒者少用赶黄草。

赶黄草是属于凉性植物，对于胃肠亏虚的朋友来说，势必是要计量减半的，如果按照既定正常计量来说泡饮，自然是会有所影响，而造成拉肚子等不良反应。

赶黄草的用法用量

内服：临床数据表明，取经过传统炮制后的赶黄草原杆，1.6g/次为宜，沸水冲泡后代茶饮。

外用：适量煎水洗或捣烂敷于患处。

赶黄草的药理作用

对实验性动物肝损伤的影响

在1987 年对扯根菜的药理作用进行了动物实验，通过对 CCl4 造成的大小鼠肝损伤模型，灌胃给药，实验测得扯根菜4.4g/kg 对大鼠CCl4 肝损伤有降低血清中丙谷转氨酶的作用。对CCl4 造成肝损伤中毒的小鼠有保护作用。降低肝损伤中毒的小鼠血清溴磺酚钠(BSP)20min 的滞留量，且缩短CCl4 中毒小鼠戊巴比妥钠睡眠时间，提示着扯根菜对CCl4 肝损伤有一定保护作用。

其抗肝炎部分，扯根菜总皂苷(PCPTS)对 CCl4 所致的大鼠(谷丙转氨 酶 SGPT)升高的保护作用实验中，实验结果是，CCl4 组与对照组比较 SGPT 升 高 133%，而po和ip 给予PCPTS 加CCl4 与对照组比较 ，SGPT 分别仅升高68% 和56%。ip 给予加CCl4 与对照组比较SGPT 升高了120.8%，表明po 和ip 给予高，中剂量PCPTS(未去蛋白)能明显对抗由CCl4 所致的大鼠SGPT升高.

对肝炎病毒的实验室研究

在体抗病毒作用，采用重庆鸭乙型肝炎动物模型，发现肝苏各剂量组用药后血清DHBV DNA 滴度显著降低或极显著降低 (P

体外抗病毒作用，将中药扯根菜及系统提取物作用于 HBV DNA 转染细胞系22L5 细胞，扯根菜水提物和直接水提物达到一定浓度时，在体外有一定的抗乙肝病毒作用。结果表明肝苏具有一定的体外抗 -HBV 活性，且其抗病毒活性成分可 能主要存在于水提取物及直接水提取物中。然而在水提取物及直接水提取物的多种复杂成分中，要确定其具有抗 -HBV 活性的有效单体尚需对其复杂成 分作进一步分离纯化和研究。

利胆退黄作用

在扯根菜对实验性肝损伤的影响中，同时也做了大鼠急性利胆作用的研究，结果表明扯 根菜 4.4g/kg 十二指肠给药后 90min 均能非常明显地 增加胆汁分泌量(P

很多人在吃完枣子以后都会把枣仁给吐掉，然而随着科技的发展人们研究的深入发现，酸枣仁也是一种食用价值很高的食物，对人体也是有很大的好处的。下面就由小编为大家介绍下酸枣仁的功效与禁忌，希望可以帮到大家哦。

1、酸枣仁治心脏亏虚

酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。

酸枣仁的用药禁忌

凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。

⒈《本草经集注》：恶防己。

⒉《本草经疏》：凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用，以其收敛故也。

⒊《得配本草》：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。

⒋《本草求真》：性多润，滑泄最忌。

3、酸枣仁治骨蒸，心烦不得眠卧

准备材料，酸枣仁二两。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之。

酸枣仁常用配方

⒈治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁二升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。(《金匮要略》酸枣仁汤)

⒉治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁100克。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之。(《圣惠方》酸枣仁粥)

⒊治胆虚睡卧不安，心多惊悸：酸枣仁50克。炒熟令香，捣细罗为散。每服10克，以竹叶汤调下，不计时候。(《圣惠方》)

⒋治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各50克，辰砂(研细，水飞)25克，乳香(以乳钵坐水盆中研)0.5克。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。(《局方》宁志膏)

⒌治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多：酸枣仁50克(生用)，全梃蜡茶100克，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。每服10克，水七分，煎六分，无时温服。(《简要济众方》)

⒍治睡中盗汗：酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。(《普济方》)

5、酸枣仁治睡中盗汗

酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。

酸枣仁的真假鉴别方法

⒈生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别，但生枣仁作用较弱，久炒油枯后则失效，有认为其镇静的有效成分可能与油有关，另有认为与水溶性部分有关。由于酸枣仁价格高，利润低掺假特别严重，都是用补骨脂加色素冒充，或者用缅甸的酸枣仁加色素，导致药效特别差，吃了严重危害健康，现在都用乌灵菌粉代替酸枣仁药效。

⒉镇痛、抗惊厥、降温作用：用热板法证明酸枣仁煎剂5克/公斤注射于小白鼠腹腔有镇痛作用，对小鼠无论注射或口服均有降温作用，但不能拮抗实验性电休克。

⒊对心血管系统的影响：酸枣仁可引起血压持续下降，心传导阻滞。

对大白鼠以两肾包膜法形成的高血压，在手术前或手术次日给酸枣仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有显著的降压作用，但大白鼠吃酸枣仁时将外层薄皮留下，并未见镇静现象。

⒋对烧伤的影响：酸枣仁单用或与五味子合用，均能提高烫伤小白鼠的存活率，延长存活时间，还能推迟大白鼠烧伤性休克的发生和延长存活时间，并能减轻小白鼠烧伤局部的水肿。

⒌其他作用：对子宫有兴奋作用，对狗因去水吗啡引起的呕吐无抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。

7、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠

治疗失眠的方法我们首要需要的材料是，酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。

酸枣仁的知识概括

酸枣仁野生果实类品种中的最大品种，最近几年的年交易额总量达到3亿上下，其中国产货年销量为2000多吨，进口货在2000吨上下。酸枣仁是近年市场上的热销品种，需求明显增加，需要量刚性强。酸枣仁有宁静安神之效，因现代人生活节奏加快，工作压力大，对酸枣仁配方为主的相关产品数量明显增加，市场对此感觉明显。市场行情随需求的增加和生产的不稳定起落频繁，变化幅度巨大，关注力持续上升，人气较旺。

6月中旬自南向北逐渐开花，6-9月为花期，花期较长，所以难见花期受气候影响。国内八月份下旬开始采摘青果，于九月上旬开始产新上市。进口货则在元月有新货进入。酸枣仁从农户手中收购青果然后加工成枣核，再由专业商加工成枣仁进行销售，中间环节较多。青果28公斤出1公斤仁，6-7公斤核出一公斤仁。

目前尚未找到影响酸枣挂果的原因和规律，可能与其习性有关(酸枣喜光，耐旱，耐寒、怕涝)。通过观察，酸枣挂果率多连续两年丰产或歉收。酸枣仁的生产除挂果率不稳定，其生产也存在人为变化，由于采摘费工耗力，随着产地劳务人员的输出，农村人口老龄化加重，生产能力会逐步下降的趋势明显。酸枣仁资源极其丰富，很多地区资源量很大，但没有收购和采摘的习惯。

产地调查可着重对有采摘习惯的地区进行，每年7月中旬前后即可分辨出当年的挂果率，及时把握商机。酸枣仁需要加工，并不集中上市，无法迅速建仓。目前，市场价格低于60元便可视为低价。作为野生品种，生产周期只有一年，可利用资源丰富，新产区可能建立，当然，除非价格十分诱人。

9、酸枣仁治胆虚睡卧不安，心多惊悸

酸枣仁一两。炒熟令香，捣细罗为散。每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。

10、酸枣仁治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多

酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。

有很多人说，嫁人不要嫁给二婚男人，说二婚男人都不好，其实我觉得这句话太果断的吧，那么和二婚男人相处的方法是怎样的呢，来看看吧。

怎样和二婚男人相处

1、给彼此一点适应的时间

如果你明确的知道你的老公是二婚的话，那你就更要给你们彼此一点适应的时间，因为你是一婚而他是二婚，那他可能之前和他的前妻还有其他的生活习惯，这些习惯可能他一时半会儿并不能改过来。所以你要多给他一点时间。而且因为你是一婚，那可能有些方面你并不是那么的有经验。

2、多给对方一点信任

因为你的老公是二婚，那他可能在和你结婚之后还需要和前妻有些联系，而这些联系源自于他们的孩子。所以说可能他在跟你结婚之后也会时不时的跟前妻联系一下，商量一下孩子的教育问题，或者是询问一下孩子最近的生活有没有其他问题等。

3、有事一起商量

虽然说可能你是一婚，你的老公是二婚，那你心理上可能会有一点不平衡。但是反过来想，他是第二次婚姻，那他肯定会比你有经验，所以说你在婚姻生活上遇到的任何问题，你都可以和他一起商量，这样的话你也能避免走些歪路。

和二婚男人相处的方法

1、再婚前要相互交往，彼此了解。首先要慎重考虑双方的性格，脾气是否相合。再婚也需要有一个恋爱过程，不要仓促成婚，草率从事。如果性格脾气不合，疙疙瘩瘩，加上老年夫妻之间调适能力的降低，那么再婚后就不会有幸福的生活。

2、再婚要考虑对方的健康状况。如果有一方身体很差，另一方就要考虑能否照应的问题。如果双方都很差，则要考虑再婚后生活能否自理的问题。

3、要坦率地对待前婚关系。再婚的夫妇产生矛盾或不顺心时，不要动不动就和前夫或前妻作比较，有意或无意地流露出怀旧的感情。再婚夫妇双方应正确对待对方过去的婚姻史。

4、双方经济要公开。对再婚前的财产要确定各自的所有权;同子女一起生活的应做好再婚前的析产工作;对子女提出的对己亡生父(母)遗产的继承要求，应予支持。再婚后的任何一方收入均为共有财产，大的开支要商量办事。

为什么说二婚男人不好

二婚男人，他才不会真的疼你。很多人总是觉得，二婚男人更懂得疼爱女人，毕竟他结过婚，知道应该怎么去跟女人相处。可事实上，才不是这样，你忘了，他虽然结过婚，可是他却离婚了。他非常容易，跟前妻牵扯不清。对于二婚男人来说，他跟他的前妻，毕竟是结过婚，一起生活过的。现在虽然他们两个人离婚了，但是难免他们之间总还有着各种牵扯，他们一直还会有来往。

嫁给二婚男人要注意什么

1、他是否对你足够温柔体贴

当你决定嫁给一个二婚男人，你需要注意他是否对你足够温柔体贴。如果一个二婚男人对你的态度既不温柔也不体贴，他总是对你呼来喝去，或是动不动就指责你，甚至对你动手动脚，那么你不要轻易嫁给他。

2、他是否特别重视你的情绪

如果一个离过婚的男人在感情中没有任何长进，他对你特别地冷漠和疏离，他不愿意处处替你着想，不管你过得好不好，也不管你的情绪是开心还是难过，他都对你无动于衷、视而不见，那么说明他压根不爱你。既然他不爱你，那么你自然不能轻易嫁给他。

3、他能否真正放下过去，愿意和你重新开始

如果一个二婚男人给不了你真正想要的幸福和安全感，他始终无法真正放下上一段婚姻带给他的伤害或回忆，他对你不够体贴和温柔，他也从不重视你的情绪，那么说明他对你不是真爱。

金毛犬(详情介绍)

很多养宠的朋友都知道，怀孕期间与宠物在一起还是有一定风险的，比如弓形虫就是孕妇觉得最可怕的东西。不过只要我们多加注意，其实还是可以避免这样的事情发生的。下面我们就一起看看每个怀孕的阶段我们要怎么和狗狗相处。

怀孕前

应先去做弓形虫抗体检查

弓形虫可通过母体的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种途径，使胚胎或胎儿感染，引起很多不良结果。孕早期多引起流产或死胎；孕中期多引起死胎、早产或严重的脑、眼等部位疾患；孕晚期胎儿已发育成熟，90%为隐性感染，即出生时表现出无异常，但有可能出生数月或数年后出现心脏畸形、智力低下、耳聋及小头等畸形。

弓形虫对胎儿有这么多的危害，准备怀孕的女性应高度重视。但孕妇感染弓形虫后一般没有症状，难以识别。因此，在怀孕前就应到医院进行咨询，特别是既往有过不良孕产史、免疫功能低下、家中喂养了宠物、喜欢吃半熟肉类食物或有生食蔬菜等习惯的女性等高危人群，一定要抽血检查一下体内抗弓形虫抗体是否为阳性。

怀孕后

抗体检查结果决定宠物的去留

如果IgM抗体为阳性，多说明近期内有感染，暂时不能怀孕，需要进行治疗，待治愈后方可考虑怀孕。

如果抗体均为阴性，多说明身体还未受到过感染，那么在孕前及孕后更要小心。如果觉得自己难以保证良好的卫生习惯，为保险起见在怀孕期间还是暂别宠物为上策。因为，身体里没有相关抗体，又属于易感人群。最好在妊娠早、中、晚期分别进行复查。

如果IgM抗体阴性、IgG抗体阳性，但抗体效价不高，可能为慢性感染或既往有过感染。如果在怀孕前感染过弓形虫，怀孕后一般不再有被传染的危险。因为，只有在怀孕前没有感染过弓形虫的孕妇，在怀孕期间发生初次（原发性）感染才有可能传染给胎儿。这时，不一定非要把心爱的宠物送走，可以留在身边。但必须严格注意卫生习惯，以防再次传染。

如果在怀孕期间感染，早、中孕期如有证据表明是急性感染会很危险，可引起流产、死产或生下发育有缺陷的婴儿，建议流产；如有十足的证据表明弓形虫病是最近感染的，可采用药物治疗，一般不会对胎儿有什么危害，因为从弓形虫感染母亲到传染给胎儿还有一段时间，在这个时期内就可对疾病进行治疗；孕晚期胎儿已发育成熟，即使母体感染胎儿可正常发育，但也可能会在日后出现异常。

红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效。下面小编为大家整理了红枣的功效与作用，希望大家能够喜欢。

红枣的作用

补脾、养血、安神。

晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。

驻颜祛斑、健美丰肌。

红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。

调经、去便秘。

当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

解郁、除皱，使皮肤白嫩细滑。

生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

润健脾肺、使面色红润。

红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。

红枣的功效

健脾益胃。

脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

养肝排毒。

实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，进而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。

清肝明目。

红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。

补气养血。

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

养血安神。

女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

缓和药性。

红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

吃红枣的禁忌

月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。

过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。

枣皮纤维含量很高，不容易消化，多吃了会胀气，特别是肠胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃!

太子参为石竹科植物异叶假繁缕，根部入药。太子参在有的地方称孩儿参、童参是人参的一种。下面就由小编为大家介绍下太子参的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

太子参的用法用量

9～30g。

食用太子参的一些禁忌：

1、高血压、肾炎和胃炎患者尽量不要多食。

2、建议孕妇不要食用，建议咨询医师，因为太子参大补的药物。食用很可能导致流产。但坐月子就可以食用，因为坐月子时身体最虚弱需要补。

太子参的相关配伍

治自汗方：太子参三钱，浮小麦五钱，水煎服。

太子参的功效和作用

1、用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气，养胃阴。常配山药、石斛等同用。但其补益脾气之力不及党参。小编推荐：太子参泡水喝的功效

2、用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多。能益气生津。治气虚肺燥咳嗽，配北沙参、麦冬等，治气阴两虚的心悸不眠、多汗，配酸枣仁、五味子等。但其补气益阴生津之力，均弱、于西洋参。太子参为石竹科植物，与人参不同科属，功效虽似人参，但药力薄弱，须大剂量持续服用，才能见效。

3、太子参生长于山坡林下或岩石缝中。大多分布在东北、华北、西北、华东、湖北和湖南等地。太子参 喜温暖湿润气候，抗寒力较强，怕高温、强光、涝。

4、太子参药性平和、味甘，有补气生精的作用。属于补虚，补气药。太子参作用很多，主要是对小孩的作用最好。

5、太子参还可以提高免疫功能，改善人的新功能。即能增强机体对各种有害刺激的防御能力。还可增强人体内的物质代谢，药用价值很高。

太子参吃法：

1、银耳太子参炖鹿肉，功能主治： 鹿肉营养丰富，长期食用可提高机体免疫力，对面黄体虚有一定的改善作用。银耳可养阴生精，润肺健脾，对阴液亏虚有一定的食疗作用。小编推荐：太子参能经常吃吗

2、太子参炖柴鸡，功能主治：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。

3、黄芪红枣太子参汤，功能主治：有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

猫咪和狗狗想要和谐相处还是需要主人给他们一定的时间相处的，不论是猫咪先到家还是狗狗先到家，这两个完全不同的物种所表现出来的行为也是差别非常大的。小编就为你整理了猫咪和狗狗进家后多少时间会出现什么样的情况，想要让猫咪和狗狗和谐相处，主人怎么做是非常重要的。

给猫咪和狗狗相处的时间和空间，主人需要做的只是在他们发生矛盾时及时制止

一、在猫初到新家的时候，将猫与狗隔离。（一周左右）这样作的好处是可以让猫先熟悉一下环境，不能一下子给新到你家的猫咪太多刺激。一个新的环境和一只总是追它的狗足够给它小小的心灵留下不可磨灭的不安全感，所以还是一步一步的来比较好。这个时候狗狗会知道那个屋里有新成员，会很兴奋，会常守在门口，还会要求进去看看，不要理会它，让它也慢慢习惯一下家里有一个新成员的感觉。每天在狗狗出去散步的时候把猫放出来在各屋里遛达一下，在狗回来以前把它再关回它的房间。二、让狗进入有猫的房间一段时间，然后再把它拉出来。（三四天，因猫狗而异）在让狗进入有猫的房间的时候，最好给狗狗带上项圈，以方便你控制狗狗的动作，制止它去追猫。狗狗终于可以进到这个它向往以久的房间会相当的兴奋，这个时候你要抓住它的项圈不要让它疯狂的在屋里找猫。这个时候猫咪都会躲到一个角落，你拉着狗狗慢慢靠近，让狗狗闻闻猫咪的味道。等狗狗不是特别兴奋了，再把它放开，让它在屋里自由活动熟悉猫的味道。过一会儿再把狗狗拉出去，有个三四天的时间，它再到那个房间的时候就不会那么兴奋了。猫咪对于家里有狗狗的事情也有心理准备。

猫狗和谐的睡在一起毕竟少数，他们能够一起生活不打架的也是一件很幸福的事啊

三、在家里有人的时候，打开猫咪的房间门，让猫咪出来自由活动。通常这个时候猫咪虽然对狗还是会敬而远之，但是已经会趁狗不注意它的时候在屋里遛达了。狗狗一看到家里有个小动物在活动会很开心，追猫也是不可避免的，这个时候你要制止它，让它知道追猫是一件要挨批评的事儿。其实猫咪并没有我们想象的那么胆小，在猫与狗的争斗中狗通常也并不会占上风，只是猫一般都比狗小，所以我们常常会觉得猫是弱者。其实它们真的不弱呢，别看家里有狗的时候它们会有些战战惊惊的，但也绝对不会耽误它们吃喝玩乐。四、猫狗进入一种只是偶尔追跑一下的状态。你不可能完全杜绝狗追猫的现象发生，只要让这种情况偶然发生并且不会让彼此造成伤害就可以说是成功了。我家现在的情况是这样的，大部分时间它们相安无事，各自在自己喜欢的地方睡觉，或是大摇大摆的在屋里遛达。但有的时候猫会自己玩得开心了在屋里飞快的跑来跑去，狗狗就会去追。但是因为猫咪对环境已经相当熟悉，所以总是很快能找到藏身之处，让狗够不着它。然后过会儿它再慢悠悠的出来，该吃吃该喝喝该玩玩。有的时候它们会争抢玩具和好吃的肉干，这个时候猫通常会作出一脸特害怕的样子然后躲到一边，其实它也不是真的害怕，狗狗要把它逼急了它也厉害着呢。似乎常听说猫把狗鼻子挠破了，很少听到狗把猫咬坏了的。

在我们日常生活当中，大多数人都会注重皮肤护理，但却疏忽了发质保养。其实，不要以为皮肤好了就能变美，干枯得犹如稻草的头发也会让美丽大打折扣的。

为什么有人天生发质就好，乌黑又发亮。而有些人的头发却是又稀又燥，难看又不好做造型。发质不好除了与日常生活习惯有关、与遗传有关，和洗护不当也有关。

越洗头发越差 洗发"十二忌" 你全中了吗?

1忌：湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

2忌：中性或干性发质的人忌“一成不变”，宜具体时间具体分析。

中性或干性的头发，建议一周清洁4-5次，这样可以使头发更粗壮，更亮泽。另外，在夏天气温升高或对经常在户外运动的人而言，头发更容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，每天洗头就成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤了。

3忌：护发素不冲洗干净

不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

4忌：忌边洗头边梳头

不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。

梳头发时，会直接增加头发间的摩擦，导致头发发质受损，头发开叉甚至断裂。

5忌：护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

6忌：忌不遵循正确的洗发规律

遵循正确的洗发频率，洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂，还能有效减少头发开叉断裂的机会，使头发健康，看起来有光泽。同时，这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法，因为科学证明，头屑和一种微生物有关，而头皮分泌的油脂积累起来，就成了这些微生物生存的基础，自然就远离头屑的烦恼了。

7忌：洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

8忌：不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

9忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

10忌：忌只洗一遍头

研究发现，第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。

11忌：头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

早在战国时期就有樱桃这种果实的存在，而古代典籍中“仲夏之日以会桃先荐寝庙”，说明有樱桃作为祭拜品以及“贡品”的记录。下面就由小编为大家介绍下樱桃的功效和作用以及它的营养价值，希望可以帮到大家哦。

樱桃的食用功效

1、抗贫血

促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿

杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

6、对食欲不振

消化不良亦有益处。

樱桃的营养价值

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达5.9毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍。

樱桃果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。主要产地山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西等

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。

樱桃的功效和作用

美容祛斑

樱桃中含有多种营养物质，特别是铁物质以及多种维生素。经常食用樱桃的女性朋友不仅仅肌肤深处的斑点会有所淡化，同时肌肤也会像樱桃颜色一样，常常透露出健康粉嫩的肌肤，白皙而又有光泽。

缓解电脑病

现代人们工作少不了电脑的帮助，从而也有好多人患上了一些“电脑病”。比如缓解手指，脖子，关节等身体部位的疼痛。电脑工作者长期服用之后，更有可以帮助缓解各个电脑带来的不适之症，所以樱桃是电脑工作者的好帮手。

预防麻疹以及身体疼痛

春天也是各类传染病的高发期，同时麻疹也我们应该积极预防的传染疾病之一。其实樱桃对麻疹有一定的防治功效，所以我们不妨在日常生活中，吃适量的樱桃来预防疾病。同时樱桃还有止痛的功效，比如被烫伤或者弄伤了都可以用樱桃来止疼痛。

樱桃的适合人群

1、樱桃的含铁量特别高。

2、樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。

3、对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。

4、经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5、消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。

6、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7、野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

8、热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

吃樱桃的禁忌

1、 樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。

2、 樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。

给小孩吃樱桃时，千万注意不要让其咀嚼樱桃核，最好提前处理掉。

3、 别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。