世界上最难吃的泡面排行榜【汇集20篇】

香水大家应该都很熟悉，很多人都喜欢买香水，相熟IDE味道有很多，好闻的香水味道使人心情愉悦，世界上知名香水品牌有很多，是我们现代生活中必不可少化妆品。

女士香水有哪些味道

1、草本香调

这一类女士香水味道比较清新，就如同刚刚被修剪过的青草地散发出来的幽香，又或者是被碾碎的青草汁飘散出的清香，味道淡淡的却很好闻。这种女士香，看起来都十分的中性，但是用好了也会有一些诱惑的感觉。一般来说，是性格比较开朗大方的女人喜欢使用，或者男人也可以用。而且，在夏天用这一款香会让人更加清醒。

2、花香调

在香水的世界里，花香是永恒的主题，它一年四季都受人喜欢。不管是男人还是女人，都可以用花香制成的香水，不过相对来说，还是女人比较喜欢。在女士用的香水里，常见的花香有玫瑰花、铃兰、晚香玉、丁香花、茉莉花等，这些花的味道闻起来十分的沁人心脾。这类的的香水也一般都是用花名来命名，比如说：茉莉香水、玫瑰香水等。

3、水生香调

同样的，水生香调的香水也是夏天的宠儿，在夏天用非常淡雅。三十九的高温，让身体萦绕一丝水生香调，会让人觉得天好像并没有那么热了，从心里感到了一丝凉意。它们的香一般都是从水生植物，例如睡莲、芦苇、莲花等植物中提取出来的。受它们的生长环境影响，它们的香味也会给人带来平静。因此，夏天的上班族女性用这类香水十分合适。

4、海洋香调

顾名思义，它的味道来自海洋。大海是那么的广阔无边，清新的海风迎面扑来，海水咸咸的，沙滩上到处都是穿着比基尼的漂亮女孩，火热的太阳炙烤着海面。因此，这一款香水的味道是浪漫的，也是惹人向往的。香水的气味来自于海丽的海盐、藻类还有热带花朵，偶尔还夹杂一点点皮革和木香。喷在身上，就仿佛让人置身热带，在海边奔跑，是那么的惬意。

5、蕨类苔藓香调

这一种香味也可以说是森林型，它们的气味都是从大自然里的蕨类和苔藓植物上分离出来的。这些苔藓类由于常年很少受到阳光照射，因此它们做成的香水味道带有一股凉爽、潮湿的感觉，就如同置身在森林之中。在炎炎夏日，用上这样的香水，可以让周围的温度下降几度，让人不自觉中远离暑热。因此这种香水的味道也是十分被人喜爱的，特别是夏天。

世界十大著名香水

1、香奈儿5号

香奈儿5号是世界上最著名的香水之一，产于法国，其创始者恩尼斯·鲍与香奈尔一起创造出了香水历史上的奇迹，属于植物型、鲜花型与醛类的结合。用香奈儿自己的话来说：“这就是我要的，一种截然不同于以往的香水，一种女人的香水。一种气味香浓，令人难忘的香水。”强烈得像一记耳光一样令你难忘。香奈儿5号的确很流行的，在全球，每半分钟就能卖掉一瓶，她是第一款合成花香调香水，灵感来自花束，融合了奢华与优雅，并且具有勇敢与大胆，完全打破传统的精神。【详细>>】

2、Joy

Joy，香水名，由JEANPATOU的调香师亨利·阿尔梅拉调制。这款独一无二的香水造就了JEANPATOU最伟大的香水屋的地位，更使JEANPATOU的名字跨越年代而成为永恒。Joy初味的鲜花芬芳流溢出最高贵的花朵气质。她们大胆而高浓度的组合又为JOY香水的中味和底味增添了一份优雅和馥郁。JOY作为世界上成本最高的香水，每30毫升，至少需要10,000朵茉莉和28打玫瑰。【详细>>】

3、AnaisAnais

AnaisAnais是Cacharel卡夏儿于1978年出品的经典香水，由三百多种香料组合而成的花香调。AnaisAnais是香水经典的后起之秀，格调追求典雅高贵。AnaisAnais瓶身设计很有创意，乳白色的瓶子、银色的瓶帽、梦幻般的花卉标志造型。AnaisAnais适合比较年轻的女生，基本从16岁到30岁都可以考虑。

4、兰蔻璀璨香水

兰蔻璀璨淡香水由两位大师级香水专家奥利弗·克莱斯普(OlivierCresp)和雅克·卡瓦里埃(JacquesCavallier)悉心打造，更多绚烂的玫瑰和茉莉芬芳幻化于珍贵的藏红花和印度香附子营造的独特基调之中，挚动人心的清新由此灿然绽放。这款辛辣、花香与木香交织缠绕、由珍贵原材料重新融汇创作而成的全新淡香水，撩人心绪的幽雅芳香宛若一帘轻柔的纱幔温婉地覆盖着肌肤。兰蔻璀璨淡香水完美展现着现代女性的充沛活力与傲人胆识，极致性感自然流露。

5、Dior迪奥真我香水

Dior迪奥真我香水由1999年诞生至今，十年芳华，氤氲流金，以花漾艺术演绎女性气质，为世间女子带来最纯粹、最优雅、最愉悦的奢华馥郁享受。修长瓶颈、奢璨金环的圆瓶柔中带刚，别具妙致，个中飘扬出的香氛交响乐，以纯美的沙巴茉莉、大马士革玫瑰和依兰来倾诉女人特质，融入晚香玉、蜜李的果香调丰美柔情，再来檀木与香根草来体现女人情感，一点一滴是优雅本质的追求与赞美。

6、古驰罪爱女士香水

古驰罪爱女士香水，是一种馥郁、温暖又撩人的东方花香调造就出的激情、性感而魅惑的香氛。她是温暖而富有东方花香调的香氛，同时也是令人振奋的的香味。华丽开场的橙花香，轻而易举就将你吸引，并渗透着时尚的透明感，更以大胆的粉红胡椒作点缀。经典时尚的一体式造型将现代都会女性强势独立的一面展现得淋漓尽致，通体采用香槟金色的金属材质，由经典的双G标志镂空显示出其中的玻璃质地，在刚强中透出女性的玲珑之感。

7、兰蔻奇迹香水

奇迹香水不仅仅是一款香水，它更是一种幸福的梦幻。它是情感具体的传达，以采撷自花之精粹的芬芳诠释生活的真正神髓。奇迹香水混合了木兰、茉莉及麝香的芬芳，仿如清新的朝露，而纤长剔透的瓶身，更突显时代风格与品味，令人爱不释手。这种甜美的幸福感来自充满活力、清新怡人、带有花草气味的香气，绽放著灵巧与智慧的光芒。散发玫瑰花般的香气，让人感染性感的魅力。

8、Shalimar

一千零一夜是娇兰在1925年推出的一款经典香水，是历史上第一款东方香型的香水。Shalimar在梵语中是“爱之居所”的意思。它诞生的背后蕴藏着一个古老的印度爱情传说。迷人的芳香、美丽的传说，为一千零一夜增添东方特有的神秘感，历经近百年洗练，呈现迷人风采。这款香水的制造过程中，曾经命名为泰姬陵，但最终还是命名为Shalimar，以纪念永恒而伟大的爱情。

9、HERMES尼罗河花园香水

尼罗河花园融合了果香、青草香以及木香，有一种混和嫩芽和果肉的新鲜味道，暗藏清脆青涩，同时，青芒果的味道带着浓烈的果香、再加入冲鼻又带点苦涩的葡萄柚的芬芳，香氛中还溢出橙心草清新的果香，春意十足;随后浮出的是水生莲花，其近似呢喃的低调花香，是介于风信子和牡丹花的香味，令香氛多了些娇奢感，而无花果树微苦的气息，为尼罗河花园加入中性的气息，澄澈大气。

10、巴宝莉英伦女士香水

英国时尚经典品牌Burberry，在2004年初发表新款女性香氛BurberryBrit，延续著百年的历史，穿上象徵英伦风格的格纹图腾，更让BurberryBrit在年轻的气息里带著一点俏丽的尊贵气息!这款香水迎合亚洲地区最受欢迎的清甜花果气息，瓶身的设计延续品牌精神，符合人体工学的长型瓶身搭配简洁的白色线条，映衬著淡桃红的柔美色泽，以清新、柔和、简洁、雅致的气质，流露出女生可以俏皮、可以优雅的双重性格。

11、毒药香水

毒药香水是法国ChristianDior公司出品的女用香水，属东方香型。瓶身造型典雅，有红绿白紫蓝五种不同香氛的水晶包装。毒药香水问世于20世纪80年代，与其时而强调物质，时而强调个人成就的时尚风气相吻合。毒药所塑造的正是这种炽热而进取的女性神秘性感的体现，充满着诱惑与迷人的气息，一种叫人无法不为之心动，为之吸引的浓浓芬芳。

12、香奈儿邂逅香水

香奈儿邂逅香水以清新花香为主调，充分表现时代女性充满活力及勇敢果断的一面。Chance是Chanel史上第一款圆形瓶子的香水，正式地为Chanel揭开了这个新纪元的序幕!在浑圆之内，注满的是狂野的动力、性感的魅力及澎湃的创造力，亦蕴含着宇宙无限的意义，成功的为Chanel香水写下历史的新一页。

13、香奈儿摩登COCO香水

摩登COCO以现代的方式诠释香奈儿女士性格的另一面。低调优雅相对巴洛克式的华美、如同黑白对比的冲击。清新且感性，摩登COCO是献给年轻女性的全新香水，代表有深度、性感、积极，并对自己的生活感到满意的都会女性。摩登COCO以清新却依然性感、诱人又摩登的魅力再度席卷时尚新女性。

14、迪奥花漾甜心淡香水

1947年，ChristianDior先生创办了他的时装屋，并于同年推出了第一款香水-MissDior迪奥小姐淡香水，自她诞生的那一天起，就注定成为传奇。2008年，花香四溢的Dior迪奥花漾甜心淡香水璀璨登场，沁香怡人，这是一款全新的香水。她适合享受自由的浪漫年轻女性，她融合了温柔、娇俏、诗意、女人味和率真的感觉。Dior迪奥服饰的优雅元素，更为这款香水锦上添花。翻开了MissDior迪奥小姐系列传奇的全新篇章。

15、娇兰爱朵香水

娇兰爱朵香水的核心是玫瑰混合香调，采用摘采自保加利亚的混合玫瑰品种，而2008年收获的这种玫瑰融合着馥盆子和荔枝的果香(750公斤的玫瑰花才能萃取1公斤的玫瑰香精)。糅合两种谐合香调，令玫瑰的香气臻于完美：第一谐合香调，清新的新鲜花露，由铃兰、牡丹、小苍兰、紫丁香及玫瑰组合;第二谐合香调，感性的柑苔香调，(又称西普香调)，这是娇兰香水的标志性成分，内含广藿香和白麝。

女士香水的选择

1根据香水的香味时间来选择。如果你需要它至少起作用5个小时，诸如参加party，你带的包包会很小，不会装得下大个香水瓶。这种时候需要选择留香时间比较久的香精。

2根据自己喜欢的香味类型来选择，喜欢花香型还是水果等。有的人一闻到浓郁的花草味，就会产生头晕的现象。这时候，清淡的水果味最适合你。

3根据自身的风格来选择，不要盲从。也许今天同事说自己喜欢夏奈尔，明天又一个朋友说她喜欢娇兰，后天另外一个朋友说，自己喜欢兰蔻。估计你就想，既然他们都说好，那我就一样要一个吧。这种就是冲动型的消费，我们应该理智的考虑清楚，根据香型，持续时间等去到柜台，一个一个试用，体会以后再买。

4不要追逐名牌。香水只是我们用来提高自己魅力的一件武器，只是起到点缀的作用。所以，不要觉得越是名牌越会显得我有品味。不对的，如果你能让别人闻到你身上普通香水的味道，以为是哪一名牌，这就真正起到了用香水的目的。真正找到自己喜欢的香味，真正能体现你风格的香水。

5尽量固定一到两个牌子。如果你是个性格多变的人，也许喜欢时而茉莉花香味，时而玫瑰花香味，时而橙子香味。事实上，一般人性格都比较稳定，所以找到适合自己的香水就好了，让它成为自己的品牌。也许有人会永远记住你，记住你身上的香味。

6手腕测试法。购买香水的时候，一定要先测试。你先到柜台那里，选择自己比较喜欢的香水，分别涂到左右手的手腕上，闻一闻，然后去逛街。等你逛到一半的时候，再伸出手腕，闻一闻，继续逛。到都逛完拉，再闻一闻。你就会知道自己喜欢哪一个了。为什么只能选两种呢?因为种类太多，容易混杂。为什么分三次闻呢?因为香水的味道一般会分前味，中味，后味。根据酒精的挥发，里面的香料会一段段地挥发出来。为什么涂抹在手腕上?因为手腕运动量大，容易让酒精尽快挥发，你就可以在较短时间内，闻到三个阶段的香味。

7准备小瓶香水。一般香水都会有试用装，就是装到小瓶子里那种。可以找柜台小姐要几瓶。当你只能拿一个小手袋出席宴会的时候，装一只，需要的时候，可以喷几下。

8随时补喷。你非常喜欢这个香水，可是它的味道只能维持一个小时，怎么办?随身携带，味道淡了就补喷几下。

9一天只喷一种香水。不要混合香水的味道，很难想他们如果混合起来会是什么怪味道。

10去除身体异味。喷香水前，清洗好自己，不要有异味，尤其是腋下。不要让体味盖过香水味，也不要让香水味去压制体味。不是因为你身体有异味，所以需要用香水味遮盖。

女士香水排行榜

1、香奈儿，香奈儿绿邂逅清新香水，散发出清新的花香味道，注满了狂野的动力和性感的魅力，令你沉浸在甜蜜的喜悦中。

2、迪奥，迪奥香水Q版明星套，真我+粉魅+花漾甜心三种不一样的香水，散发出活泼清新的香味，彰显出奢华的气质，轻松面对各种的场合。

3、兰寇，兰蔻美丽人生香水，能鼓励女性不被流行左右，去追求心中的梦想，让你变得更加纯粹和简单，清新的香调无论是上班还是逛街都很适合。

4、古驰，栀子女士香水，有着持久的栀子花淡香味道，散发出迷人的女人情感，甜美的粉调勾勒出女人的柔美气质。

5、宝格丽，宝格丽紫晶纯香女士淡香水，优雅纯净含蓄的香气，淡淡的花香充满着亚加利亚玫瑰花苞的香味，淡雅又雅致的一款香水。

6、爱马仕，爱马仕淡香精女士香水，是一款温柔、清雅、明亮却充满女人味的作品，一种味觉的享受，慢慢延伸开的一种Aura花香，低调优雅，气质美如兰。

7、博柏利，博柏利红粉恋歌女士香水，是女性自然美和娇柔魅力的完美契合，带给你充满愉悦感的香氛味道，在甘美的荔枝和葡萄香调衬托下，散发出优美的花香。

我的世界末地传送门

我的世界末地传送门(End Portal)，是游戏Minecraft中唯一能通往末地的地方。

我的世界末地传送门(End Portal)为一种自然生成的结构，玩家可借由此传送门到达末路之地。末地传送门只出现于末地要塞中，由12个末地传送门框架围成一个水平方向边长为5的缺角正方形。如果要激活传送门，每一个框架都必须要有末影之眼激活。

我的世界末地传送门位于要塞里的传送门房间中，悬在岩浆池之上，有一排楼梯可供攀登到传送门边框。楼梯中镶嵌着一个蠹虫刷怪箱。有少数末地传送门框架已经被末影之眼激活(通常为1-2个)，但大部分还未激活。

向其余的未激活的框架放置末影之眼之后，传送门被激活，在中间生成9个末地传送门方块。玩家一旦与末地传送门方块接触，就会被立即传送到末路之地。

在例如传送门房间被其他如废弃矿井之类的结构插入的时候，末地传送门的结构可能会被破坏，导致此传送门报废，永远无法激活。(不过，要塞在一个世界中有3个。)

我的世界末地传送门如何做呢

步骤1、首先，要准备末地传送门和末影之眼!

步骤2、然后在地上按照 (要注意在摆放的时候一定要站在你摆放这些块的中间!!)

空 有 有 有 空

有有

有 有

有 有

空 有 有 有 空

步骤3、这样的话一个框架就摆好了。

步骤4、下一步选择末影之眼，对末影传送门的每一个方块点右键。

步骤5、安好最后一个，自动就出现了末地传送门。

步骤6、跳下去就进入末地了!

NFT非同质化代币是区块链上唯一资产的加密令牌。在过去的一段时间里，NFT 市场呈现稳定的增长，收藏品、游戏、数字艺术、域名等领域的应用开始崭露头角。EthernityChain便是NFT赛道中的一员。

一、项目概况

Ethernity Chain 由 Nick Rose Ntertsas 创立，建立在以太坊网络上，是一个面向社区的平台，可生成限量版经过身份验证的NFT和交易卡，这些交易由您最喜欢的艺术家创建并得到著名人物的认可。Ethernity 希望建立最大的 NFT 身份验证库，并为用户创造最佳体验。项目既可以为购买 NFT 的人们提供好的收藏价值，创作作品的艺术家提供宝贵的奖励，也可以为慈善组织提供资金。

Ethernity Chain由早期比特币投资者 Nick Rose Ntertsas 创建。Nick Rose自认是环保主义者。在建立 Ethernity Chain 之前，Nick 作为#PrayforAmazonia 标签的创建者而声名显赫，该标签提高了对 2019 年亚马逊雨林野火的认识。他还是智能踏板车公司 Bolt 和 TheHunt.com 的早期投资者。Ntertsas 在 20 年代初移居美国，并成为比特币和区块链技术的早期投资者。他还曾担任 Ron Burkle 和 Yucaipa 公司的顾问。

Nick Rose一直在研究 NFT 的使用案例以及它可解决的问题。Nick Rose认为目前市场上有太多的艺术品，而它们最终有一天会变得过于饱和，因此想通过Ethernity 来解决这个问题。因此，拥有一个著名的公众人物创建的 NFT，意味着您为该 NFT 提供了实际潜在的收藏价值，它就好像一个您亲自定义的纪念品一般。

Ethernity Chain 还将利用 DeFi 技术并将其与 NFT 合并，以创建独家渠道，以此搜集来自知名人物和知名数字艺术家的稀有和可收藏的内容。

迄今为止，Ethernity Chain已与Winklevoss双胞胎，Cameron和Tyler，超级巨星DJ的Dimitri Vegas，Mike和Alesso，体育大亨Michael Rubin，足球运动员Christian Vieri和Paolo Maldini携手合作，以促进数字艺术家的收藏价值，包括Kings Letter，Olive Allen，Bosslogic，Klarens等。

要购买 ETHernity Chain Collectibles，用户首先可以使用 ETH 支付。Ethernity最终将只接受 ERN 代币购买 Ethernity Chain 里的收藏品。

二、代币情况

NFT 验证平台Ethernity Chain（ERN）将发行代币 ERN，并计划进行公开发售。

2021年3月8日-确切时间待定

30,000,000 ERN最大供应量

代币价格—每个代币0.275美元

总筹资-$ 495,000

POLS池和ETH池

每个帐户495 $

将于2021年3月8日在Polkastarter进行IDO，最大发行量为3000万ERN，代币价格 0.275 美元，总筹资金额为495,000美元，开放POLS池和ETH池，每个帐户可认购495美元。

白名单活动已于北京时间2月27日凌晨3：30开启，持续五天时间，参与 IDO 的投资者都必须加入白名单，POLS 持有者和非POLS代币持有者都需要完成白名单任务。公开销售之后将可以在Uniswap 以及其他许多DEX或CEX上交易。

不允许参加的国家列表：博茨瓦纳，柬埔寨，科摩罗，埃塞俄比亚，加纳，伊朗，朝鲜，巴基斯坦，巴拿马，塞舌尔，斯里兰卡，叙利亚，泰国，特立尼达和多巴哥，突尼斯，美国或也门。

三、投资情况

Ethernity Chain 已完成一轮战略轮融资，投资方包括 Black Edge Capital、Morningstar Ventures、Spark Digital Capital、Woodstock 和 Genesis Block Ventures。

世界最高奶牛1.9米，打破吉尼斯世界纪录

近日，美国伊利诺斯州奥兰治维尔(Orangeville)的奶牛布洛瑟姆(Blossom)被吉尼斯世界纪录评委会评定为全球最高的奶牛。据悉，该奶牛高6英尺4英寸(约1.93米)。

近日，来自奥兰治维尔的帕蒂?汉森(PattyHanson)从世界吉尼斯纪录获悉，她的奶牛布洛瑟姆已经被评定为全球最高的奶牛，并将被列入2016年的《吉尼斯世界纪录大全》。

帕蒂汉森说，布洛瑟姆在农场里担任着十分特殊的工作。“尽管它在这里并不像其他奶牛一样生小牛，但它的确有着自己的工作，它是农场的官方迎宾人员。”汉森说。

１８世纪中期，俄国出现了一个女沙皇--叶卡杰琳娜二世。这是个阴险、狠毒、残暴的女人，她原来是彼得三世的皇后，为了登上皇帝的宝座，她勾结贵族暗杀了自己的丈夫。彼得三世莫名其妙地死了，民间传出有关他的种种猜测。１７９３年９月，在顿河和乌拉尔河一带，人们议论纷纷，都传说彼得三世没有死，就隐藏在哥萨克中间：

"你听说了吗？彼得三世还在人世呢！"

"是真的吗？"

"当然是真的，他从狠毒的女沙皇中逃脱了，隐名埋姓藏在哥萨克中间。"

"怎么跑到哥萨克人这儿来了呢？这我可有点不相信。""你还不知道？彼得三世已经率大军进攻来了，他就在伏尔加河畔的大草原上。"

"要真是这样那就太好了！彼得三世倒是个不错的皇帝，可比现在这个好多了！自从这个女人当了皇上，我们的日子比以前更难熬了。"

"我们去投他怎么样？"

"这个主意好，走，现在就去，反正这日子也过不下去了。"叶卡杰琳娜统治时期，采取了许多维护大贵族和大地主利益的政策，残酷剥削和压榨广大人民。那时候，地位最卑下，遭遇最悲惨的是农奴，他们是地主的私有财产，没有人身自由。地主可以任意侮辱打骂农奴，也可以把他们当牲口一样任意买卖。稍不如意，就把农奴流放西伯利亚或者罚做苦役。人们忍无可忍都想起来反抗沙皇，只是没人领头。这个领头人终于出现了，他叫叶梅连·普加乔夫。其实，人们传说中的彼得三世就是普加乔夫，真的彼得三世早在１７６２年就被杀了。普加乔夫冒称彼得三世只是便于发动农民起义而已。

普加乔夫生于顿河沿岸齐莫维斯克镇的一个贫穷的哥萨克家庭。１８岁时被征兵到波兰打仗；又参加过对土耳其的战争，由于作战勇敢，被提升为少尉。后来因为生病，退伍回乡。

１７７３年９月１７日，普加乔夫率领由８０多名哥萨克组成的小队伍去攻打雅伊克城堡，揭开了揭义的序幕。他们首战告捷，接着便向奥伦堡进军。奥伦堡是当时俄国在东南地区的一个军事重镇。奥伦堡城池坚固，有重兵把守，还有７０门大炮，易守难攻。１０月７日，普加乔夫率起义军进攻奥伦堡，因兵力悬殊，没有成功。于是他决定采用围城打援的战略，长期围困奥伦堡。在此期间，普加乔夫成立了军事委员会，加强部队建设。

同时，普加乔夫展开了大量的宣传鼓动工作，到处传布檄文，声称要给哥萨克"河川、土地、草原、薪饷、武器和粮食；"给巴什基尔人、哈萨克人、卡尔梅克人和鞑靼人"土地、水源、草场、森林、自由和粮食"。号召各族人民起义推翻叶卡杰琳娜二世。哥萨克的农民、工人和各族人民纷纷投奔起义队伍。起义军很快发展到３万多人，叶卡杰琳娜二世惊惶失措，急忙调动三路大军，增援奥伦堡。

第一路大军的主力有２万多人，由卡尔将军率领。他根本没把普加乔夫放在眼里，认为起义军不过是乌合之众，不堪一击，自己一定马到成功。

卡尔带着队伍漫不经心地向奥伦堡开来，心里想，这次打了胜仗一定会得到皇上重赏。他正在做美梦呢，突然一阵炮响，几颗炮弹正落在他的队伍中间，他自己猛然一惊，险些从马背上跌了下来，原来他中了普加乔夫的埋伏。卡尔刚下令还击，起义军的骑兵已经发起猛攻，挥舞着雪亮的马刀，像一阵旋风刮了过来。官兵仓惶应战，哪还招架得住，不会儿就四散溃逃，卡尔早就扔下队伍自己先跑了。

第二路援军紧随而来。普加乔夫带兵埋伏在一个山头上，山下是一条河。官兵在本尔内舍夫上校率领下来到河边，这正是１１月份，河上结着薄冰，寒风刺骨。本尔内舍夫向四处观察了一会儿，只见周围静悄悄的，心中祈祷千万别遇上普加乔夫的埋伏。他下令队伍立即过河。官兵刚到河中间，突然一阵炮响，起义军从河边的山头上冲了下来，呐喊声惊天动地，陷入包围的官兵还没来得及抵抗就当了俘虏。本尔内舍夫见势不妙，急忙化装成马车夫想逃走，结果被起义军抓住，当场处死。

第三路援军听见两路人马溃败的消息，不敢大意，绕路冲到奥伦堡城下，被守城的官兵接了进去。

１７７４年春天，叶卡杰琳娜二世再次派大军增援奥伦塞，３月２２日，双方在谢季塔瓦展开激战，起义军遭到失败。４月１日，起义军在萨马拉激战中再次受挫，只好从奥伦堡撤退，向巴什基尔地区转移。

在撤向巴什基尔地区的路途中，许多工人，农民和巴什基尔人加入了起义队伍。７月１２日，普加乔夫把起义分成四个纵队，向俄国南方另一军事重镇喀山发动猛攻。经过激烈战斗，起义军攻破喀山城，政府军仓惶逃走。两天后，官兵立即反掉过来，起义军只得弃城而走。在喀山战斗中，起义军阵亡和被俘约８０００人，使新补充的队伍几乎全部丧失了。普加乔夫从喀山撤退，西渡伏尔加河，向顿河挺进，打算发动顿河地区的哥萨克，去攻打察里津，然后进攻莫斯科。在西进途中，沿途又有无数群众参加起义，起义很快席卷了诺夫哥罗德省和沃龙涅什省。这些西方的几千名贵族仓惶逃往莫斯科。叶卡杰琳娜二世惊恐万状，急忙从土耳其战场上调回苏沃洛夫的部队去追击普加乔夫。当普加乔夫的起义军刚刚逼近察里津，刚准备攻城，苏沃洛夫的部队就尾随而来。８月２５日凌晨，双方在萨尔尼科夫展开决战，起义军被击溃。普加乔夫带领２００多名残部，东渡伏尔加河，逃往草原深处。队伍不断缩小，最后剩下不到５０人了。

１７７４年９月４日，起义军军事委员会成员特沃洛戈夫，炮兵长官丘马科夫等叛徒，把普加乔夫捆绑起来，交给了雅伊克镇的沙皇政府当局。

１７７５年１月１０日，普加乔夫在莫斯科被沙皇杀害。俄国历史是最大的一次农民起义被镇压下去了。但普加乔夫却永远受到俄罗斯人民的尊敬。

高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。为此，1978年4月7日，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的这一天定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。

4月7日是什么日子？世界高血压日是几月几日

世界高血压日节日简介

高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广，危害严重，现在它不仅仅是一个健康医学问题，也对社会产生重大的影响。

20世纪70年代以来，因为非常重视在全球范围内对高血压的防治工作，最主要的一项成果就是建立了世界高血压联盟这一组织，这一组织是由各个国家的高血压联盟小组组成的，在各个国家的高血压联盟是由各个国家的流行病学、临床各个方面的专家组成的。

世界高血压联盟的主要任务就是教育与宣传，教育全民包括患者和医务人员要有一个科学的合理的生活方式，预防高血压的发生。宣传治疗高血压的重要性等等。

世界高血压联盟决定从2005年起将每年的5月第二个周末（星期六）这天定为了世界高血压日。我们国家在1989年5月12号也正式成为世界高血压联盟的盟员，也成立了相应中国高血压联盟。

世界高血压日节日由来

世界高血压日的由来，高血压是一种全球性的常见病，世界各个国家的高血压患病率高达10%到20%，高血压不仅使患者产生头疼、头晕、胸闷等一些不舒服的症状，影响工作、学习、生活，最重要的是高血压会导致脑、心脏、肾脏等器官以及血管的病变，重的会使患者致残，致死。

高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广，危害很重，我们说不仅仅是一个健康医学问题，也可以说是对社会会产生重大的影响。在20世纪70年代以来，因为非常重视在全球范围内对高血压的防治工作，最主要的一项成果就是建立了世界高血压联盟这一组织，这一组织是由各个国家的高血压联盟小组组成的，在各个国家的高血压联盟是由各个国家的流行病学、临床各个方面的专家组成的。世界高血压联盟的主要任务就是教育与宣传，教育全民包括患者和医务人员要有一个科学的合理的生活方式，预防高血压的发生。宣传治疗高血压的重要性等等。

为了实现这一目标，为了唤起全球所有的人对高血压防治的重视，引起各个国家政治各个部门的关心和支持，因此在每年的5月第二个周末这个日期定为全球所谓的世界高血压日。中国在1989年5月12号也正式成为世界高血压联盟的盟员国，也成立了相应中国高血压联盟。中国从98年开始，在每年的10月8号为中国的全国高血压日，显示了中国政府的有关部门及中国的医务界对预防、治疗高血压的重视。

世界高血压日背景资料

高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。自20世纪70年代“世界高血压联盟”成立以来，该组织对一直致力于高血压的防治工作，并把每年的4月7日定为“世界高血压日”，以更好的在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视。

世界高血压联盟主席刘力生教授指出：家庭自测血压的目的是呼吁公众尤其是高血压患者重视自测血压，及时了解自己的血压情况，提高治疗依从性，以便更好的控制高血压。自测血压对提高高血压患者治疗的主动性，控制高血压有积极意义，对高血压的鉴别诊断，疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值。

吃什么食物可以降血压

1、黑巧克力

美国医学会为我们证明了黑巧克力的这一惊人功效。高血压患者每天食用30卡热量的黑巧克力（大约14克），就可以帮助降低血压，也不会产生其他不良后果。黑巧克力也将成为高血压患者的理想食物。

2、烤白薯、香蕉

这些食物的降压功效主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果血液中钾元素少，那么钠的比例就会增多，从而导致血压升高。

3、脱脂牛奶

脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。

4、菠菜、新鲜葵花子、豆类

说起这些食物，大家并不陌生，但是可能并不会把它们和降血压联系起来。实际上，菠菜、新鲜葵花子、各种豆类，如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、菜豆、芸豆都含有镁，是降低和保持血压的重要物质。

另外，这些食物中还有不少的钾，同样是对抗高血压的主要成分。世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全1月元旦节（1月1日）黑人日(1月第一个星期日）日记情人节（1月14日）国际海关日(1月26日）国际大屠杀纪念日（1月27日）国际麻风日(1月最后一个星期日）小寒节气（1月5-7日交节）大寒节气（1月20-21日交节）2月世界湿地日（2月2日）国际气象节(2月10日）反殖民主义斗争日（2月21日）国际母语日(2月21日）世界居住条件调查日（2月最后一天）立春节气（2月3-5日交节）雨水节气（2月18-20日交节）3月国际海豹日（3月1日）全国爱耳日（3月3日）青年志愿者服务日（3月5日）世界青光眼日（3月6日）国际妇女节（3月8日）保护母亲河日（3月9日）中国植树节（3月12日）白色情人节（3月14日）国际警察日（3月14日）世界消费者权益日（3月15日）国际航海日（3月17日）世界森林日（3月21日）世界儿歌日（3月21日）国际消除种族歧视日（3月21日）世界睡眠日（3月21日）世界水日（3月22日）世界气象日（3月23日）世界防治结核病日（3月24日）世界戏剧日（3月27日）复活节（春分月圆之后第一个星期日）惊蛰节气（3月5-7日交节）春分节气（3月20-22日交节）4月愚人节（4.1）国际儿童图书日（4.2）世界自闭症日（4.2）巴勒斯坦儿童日（4.5）反思卢旺达大屠杀国际日（4.7）世界高血压日（4.7）世界卫生日（4.7）非洲环境保护日（4.10）世界帕金森病日（4.11）世界社会工作日（4.15）非洲自由日（4.15）世界血友病日（4.17）国际古迹遗址日（4.18）世界地球日（4.22）世界法律日（4.22）世界读书日（4.23）世界防治疟疾日（4.25）世界知识产权日（4.26）世界安全生产与健康日（4.28）化学战受害者纪念日（4.29）全国交通安全反思日（4.30）全球青年服务日（4月的第2或第3个周末）潍坊国际风筝节（4月20日至25日）国际秘书节（4月的最后一周星期三）世界儿童日（4月的第四个星期日）世界航天节（4.12）谷雨节气（4月19日-21日交节）清明节气（4月4-6日交节）5月五一国际劳动节（5.1）世界新闻自由日（5.3）五四青年节（5.4）世界防治哮喘日（5月的第一个周二）世界微笑日（5.8）世界红十字日（5.8）战胜德国法西斯纪念日（5.9）国际护士节（5.12）玫瑰情人节（5.14）母亲节（5月的第二个星期日）碘缺乏病防治日（5.15）国际家庭日（5.15）世界电信日（5.17）国际博物馆日（5.18）世界计量日（5.20）网络情人节（5.20）全国学生营养日（5.20）世界文化发展日（5.21）国际生物多样性日（5.22）全国助残日（5月的第三个星期日）非洲解放日（5.25）世界向人体条件挑战日（5.26）国际维和人员日（5.29）世界无烟日（5.31）立夏节气（5月5-7日交节）小满节气（5月20-22日交节）6月六一国际儿童节（6.1）世界牛奶日（6.1）世界环境日（6.5）全国爱眼日（6.6）世界海洋日（6.8）中国人口日（6.11）世界无童工日（6.12）世界献血日（6.14）世界防治荒漠化和干旱日（6.17）世界难民日（6.20）父亲节（6月的第3个星期日）奥林匹克日（6.23）世界手球日（6.23）全国土地日（6.25）国际禁毒日（6.26）联合国宪章日（6.26）全国科普行动日（6.29）世界青年联欢节（6.30）芒种节气（6月5-7日交节）夏至节气（6月21-22日交节）7月中国共产党诞辰（7.1）香港回归纪念日（7.1）国际建筑日（7.1）国际体育记者日（7.2）美国独立日（7.4）国际接吻日（7.6）国际合作节（7月的第一个星期六）世界过敏性疾病日（7.8）中国航海日（7.11）世界人口日（7.11）银色情人节（7.14）国际冰壶日（7.16）曼德拉国际日（7.18）人类月球日（7.20）世界语创立日（7.26）世界肝炎日（7.28）第一次世界大战（7.28）非洲妇女日（7.30）小暑节气（7月6-8日交节）大暑节气（7月22-24日交节）8月八一建军节（8.1）国际电影节（8.6）爸爸节（8.8）全民健身日（8.8）世界土著人民国际日（8.9）国际青年日（8.12）国际左撇子日（8.13）日本正式宣布无条件投降日（8.15）世界人道主义日（8.19）废除奴隶贸易国际纪念日（8.23）纳米比亚日（8.26）全国律师咨询日（8.26）立秋节气（8月7-9日交节）处暑节气（8月22-24日交节）9月中国抗日战争胜利纪念日（9.3）国际扫盲日（9.8）国际新闻工作者团结日（9.8）中国教师节（9.10）世界预防自杀日（9.10）世界清洁地球日（9.14）相片情人节（9.14）国际民族日（9.15）国际臭氧层保护日（9.16）全国爱牙日（9.20）国际和平日（9.21）世界老年痴呆日（9.21）全民国防教育日（9月第三个星期六）世界无车日（9.22）世界避孕日（9.26）世界旅游日（9.27）国际翻译日（9.30）国际聋人日（9月第四个星期日）世界心脏日（9月最后一个星期日）世界海事日（9月的最后一周）白露节气（9月7-9日交节）秋分节气（9月22-24日交节）10月十一国庆节（10.1）国际音乐节（10.1）国际老年人日（10.1）国际和平与民主自由斗争日（10.2）国际非暴力日（10.2）世界动物日（10.4）世界空间周（10月4－10日）世界住房日（10月的第一个星期一）世界教师日（10.5）全国高血压日（10.8）中国航天日（10.8）世界视力日（10月的第二个星期四）世界邮政日（10.9）世界居室卫生日（10.10）世界精神卫生日（10.10）国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三）世界镇痛日（10.11）世界60亿人口日（10.12）世界关节炎日（10.12）世界保健日（10.13）国际标准时间日（10.13）中国少年先锋队建队日（10.13）世界标准日（10.14）葡萄酒情人节（10.14）全球洗手日（10.15）国际盲人节（10.15）世界农村妇女日（10.15）世界粮食日（10.16）世界消除贫困日（10.17）世界厨师日（10.20）世界骨质疏松日（10.20）世界统计日（10.20）世界传统医药日（10.22）联合国日（10.24）世界发展信息日（10.24）环卫工人节（10.26）世界男性健康日（10.28）世界卒中日（10.29）世界勤俭日（10.31）万圣节前夜（10.31）寒露节气（10月8-9日交节）霜降节气（10月23-24日交节）11月中国记者节（11.8）全国消防日（11.9）吉尼斯世界纪录日（11.9）世界青年节（11.10）光棍节（11.11）联合国糖尿病日（11.14）电影情人节（11.14）国际宽容日（11.16）国际大学生节（11.17）世界厕所日（11.19）非洲工业化日（11.20）世界电视日（11.21）世界问候日（11.21）消除对妇女的暴力日（11.25）国际声援巴勒斯坦人民日（11.29）美国感恩节（11月的第四个星期四）立冬节气（11月7-8日交节）小雪节气（11月22-23日交节）12月世界艾滋病日（12.1）废除奴隶制国际日（12.2）全国交通安全日（12.2）国际残疾人日（12.3）全国法制宣传日（12.4）国际志愿人员日（12.5）国际民航日（12.7）世界足球日（12.9）国际反腐败日（12.9）国际儿童电视广播日（12月第二个星期日）世界人权日（12.10）拥抱情人节（12.14）世界强化免疫日（12.15）国际移徙者日（12.18）南南合作日（12.19）澳门回归纪念日（12.20）国际篮球日（12.21）平安夜（12.24）圣诞节（12.25）大雪节气（12月6-8日交节）冬至节气（12月21-23日交节）传统(农历)节日农历除夕（腊月的最后一天）春节（农历一月一日）元宵节（农历一月十五日）清明节（春分后十五日）端午节（农历五月初五）七夕节（农历七月初七）腊八节（农历腊月初八）中秋节（农历八月十五日）重阳节（农历九月九日）

加来海峡，法语对“多佛尔海峡”的称呼。为英吉利海峡的东部，介于英国和法国之间（东经1度30分，北纬51度零分），是连接北海与大西洋的通道。长30-40公里，最窄处仅28.8公里，大部分水深24～50米，最深64米。是国际航运要道，西北欧10多个国家与世界各地之间的海上航线有许多从这里通过；同时它又是欧洲大陆与英伦三岛之间距离最短的地方。因此海峡的航运十分繁忙，每年通过12万艘次以上，1971年曾达到17多万次，货运量6亿多吨。两岸有四对渡口可以火车轮渡，1969年已达到87万辆汽车和440万人次。主要港口有多佛尔（英国）、加来和敦刻尔克（法国）。 1856年英法两国首次计划在此开凿海底隧道，1987年英法正式开凿两条海底铁路隧道，1994年5月6日举行通车仪式。该隧道1972年曾开工，后终止。 1588年英国同西班牙在此海战；1940年英法两国军队从敦刻尔克经多佛尔海峡退入英国。史称“敦刻尔克大撤退”。 加来海峡的地质形成 侵蚀作用被认为是多佛尔海峡的成因。多佛尔海峡以前曾经为陆地，由威尔德（Weald）的东南伸延，连接现在的大不列颠岛及欧洲大陆。此旧威尔德的东面尽头可以看成在加来海峡省的布劳奈（Boulonnais）白垩区（chalkarea）。英国、法国及海床至深层地壳的地质主要是白垩。虽然白垩有抗侵蚀的性质，白垩的侵蚀现象仍然可以以悬崖的方式在英法两岸看到。知名的悬崖在英国有多佛海峡的白色峭壁（WhiteCliffsofDover）及在法国的格里内角。白垩亦提供英法海底隧道一个极佳的挖掘隧道的岩层。 本来莱茵河在更新世冰河时期向北流入北海。但冰块形成一个由斯堪的纳维亚至苏格兰的水坝。莱茵河与泰晤士河及北欧主要河流融合，在水坝后产生一个大湖，最终溢出威尔德到英伦海峡。此溢满的通道渐渐扩大加深，成为现在的多佛尔海峡。其中一条在多佛尔海峡中间较深及较窄的通道便是莱茵河在上一个冰河时期的河床。在东多佛尔海峡安哥拉郡（EastAnglia）的地质矿床刻印了莱茵河在旧前冰河期的北方路线。 但是一个由Guptaetal.(2007)提出英伦海峡不是由逐渐的侵蚀作用，而是由两个主要的洪水侵蚀而成的。第一个在425，000年前，当在北海南部的冰水坝溢出引起大变动的侵蚀作用及洪水，打破了威尔德至阿尔图瓦（Artois）的白垩脊。在此后，泰晤士河及斯海尔德河流经山口到英伦海峡，但马士河与莱茵河流向仍然向北。第二个洪水在225，000年前，马士河与莱茵河受冰水坝所阻形成湖泊。冰水坝在其较弱的堤防，可能是白垩或端堆石（end-moraine），由大冰原（icesheet）留下被破开。两次洪水均把巨大的行洪河道冲刷成英伦海峡的干河床，情况有如美国的槽化的史卡布土地（ChanneledScablands）。

大洋中的海水从来都不是静止不动的。它像陆地上的河流那样，长年累月沿着比较固定的路线流动着，这就是"海流"。不过，河流两岸是陆地，而海流两岸仍是海水。

浩瀚的海洋，不是死水一潭，而是充满了活力。海水无时无刻不在流动。打开一张海流图，你会发现，上面那些像蚯蚓般的曲线，都是代表着海水流动的大致路线。它们首尾相接，循环不已，这就是大洋表层的环流，我们形象地把它比喻为"海洋的血液"。

在海面风力和热盐等作用下，海水从某海域流向另一海域，最终又流回原海域的首尾相接的独立环流体系或流旋。大洋表面的环流与风力分布密切相关。除水平环流外，还有铅直环流，即升降流(见上升流，下降流)。

在赤道南北的低纬度海域，因东南信风和东北信风的作用，形成了自东向西的南赤道流和北赤道流，它们受大洋西海岸所阻而使西边的水位升高(每100千米可升高4厘米)，主支流分别向南和向北流去，各自有一小股支流分别向北和向南流动，于赤道附近汇合，使水位抬升，因而形成了自西向东的赤道逆流。在北半球中纬度海区里，向北的主支流被海上盛行的西风驱赶而转为向东流动，形成北大西洋流和北太平洋流，都受海洋的东岸阻挡而分成向南和向北的两个支流。

在南半球中纬度海区，向南的主支流受盛行西风驱赶，变成自西向东流动，因无海岸阻挡而形成绕地球流动的南极环极流。在南半球的高纬度海区，还有极地东风流，它遇陆地后又折向北。所有这些海流，在大洋表层形成一个个环流体系。除大洋表层环流外，还有大洋深层环流。

总结：在一般情况下，用肉眼是很难看出来的。世界上最大的海流，有几百公里宽、上千公里长、数百米深。大洋中的海流规模非常大。海流并不都是朝着一个方向流动的。海流遍布整个海洋，既有主流，也有支流，不断地输送着盐类、溶解氧和热量，使海洋充满了活力。

世界上最孤独的手，为了保护树握了半个世纪，游客却说太过残忍！

去国外旅游的时候经常能够看到不同于中国游客所认知的建筑物，有许多是行为艺术，在感到不解的同时也会感叹外国人天马行空的想法。

今天小编要说的是一只手。

这只手乍一看有些古怪，试想一下，如果独自一人行走，突然看到了边上的树干上面有一只充满了沧桑感的手紧紧的握着树。而且周围也没有人，这样的场景让人感到害怕。

有人说这是世界上最孤独的手，这只手的创作者是一位来自意大利的着名雕塑家吉普赛。

这只手的创作理念最普遍的说法是为了保护树木。因为当时的人砍伐树木，大肆破坏环境。最终这位雕塑家就以自己的手作为原型，创作出了这样的一只手。

这只手的本意是企图阻止树木的生长，不希望树木长成参天大树，因为长成大树之后，就会被人砍伐。而这只树木在成长的过程中更是和这只手融为一体，这只手也被陷了进去，这样又告诉人们，我们对大自然所做出的伤害，终有一天大自然会以“报复”的方式回馈给我们的。

这只手为了表达保护树木的思想已经握了这棵树整整半个世纪。但是前来参观的游客却说这样的做法太过残忍了。

为了保护树所建造的雕像，结果却害了一棵树，这棵树本来能够茁壮成长为一棵大树的，结果就被这样的一只手扼杀了。

艺术源自于生活，不过这样的设计理念真的合理吗？其实这位艺术家本可以再建造一棵假树，在上面刻上自己的手，这样既能够达到宣传环保的理念，也能够让参观者更加理解艺术家所传达的想法。

这是世界上最孤独的手，为了保护树木握了半个世纪，却有很多前来参观的游客说太残忍了。

世界爱眼日是哪一天?世界爱眼日的由来以及来历是什么?世界爱眼日是全国爱眼日吗?接下来就跟小编一起来了解一下吧。

世界爱眼日宣传口号

1、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质，动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

2、视力1.5不等于没有视疲劳。

3、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

4、孩子总眯眼，尽早去查眼。

5、青光眼可致盲，早期防治极重要。

6、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

7、不合格眼镜已成公害。

世界视力日，也叫世界爱眼日。世界爱眼日不同于全国爱眼日。世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日。2016世界爱眼日时间为2016年10月13日。

在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。 目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。

世界爱眼日是在“视觉2020全球倡议”下，由IAPB(International Agency for the Prevention of Blindness)统筹的，主题、核心材料均由该组织提供，所有活动均由其成员及支持者独立组织。“视觉2020全球倡议”是世界卫生组织和国际防盲机构的联合方案，旨在消除可避免盲症。

从全球来看，最常发生视力损害的是50岁及其以上的男性和女性：虽然这一年龄组罹患的大部分眼部疾病比如白内障可能会轻易得到治疗，但是仍然需要保证世界一些地方的男性和女性可以平等地获得眼保健服务。

世界上所有与预防视力损害或者恢复视力有关的合作伙伴都将庆祝世界爱眼日。这也是预防盲症以及“视觉2020：享有看见的权利”的主要宣传活动。后者是由世卫组织和国际防盲机构创立、用以预防盲症的一项全球行动。

这呼吁我们不仅要爱护眼睛，也要关爱与呵护我们自己的眼睛。

青少年学生改善视力方法

1、经常做眼保健操。

2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

3、看电视的距离不小于3米。

4、每天睡眠时间不少于8小时。

5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。

6、每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。

7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最适合。

8、不要在强光、阳光下写作业。

9、不要戴别人的眼镜。

10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

看过“世界爱眼日的来历”

未来世界十大高楼排行榜人类可预见大楼排行。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

操作方法

未来世界第一高楼——王国大厦：

（1）楼层：208层；

（2）高度：1007.00米；

（3）国家（地区）：沙特阿拉伯——吉达；

（4）用途：写字楼 酒店 住宅 商业；

（5）状态：在建；

（6）预计建成时间：2019；

未来世界第二高楼——天空城市：

（1）楼层：220层；

（2）高度：838.00米；

（3）国家（地区）：中国——长沙；

（4）用途：写字楼 酒店 住宅 商业；

（5）状态：规划；

未来世界第三高楼——哈利法塔Burj Khalifa：

（1）楼层：163层；

（2）高度：828.00米；

（3）国家（地区）：阿联酋——迪拜；

（4）用途：写字楼 酒店 住宅；

（5）状态：建成；

（6）建成时间：2010；

未来世界第四高楼——中心广场南塔：

（1）高度：780.00米；

（2）国家（地区）：中国——苏州；

（3）用途：写字楼 酒店 商业；

（4）状态：预备；

未来世界第五高楼——印度塔India Tower：

（1）楼层：125层；

（2）高度：720.00米；

（3）国家（地区）：印度——孟买；

（4）用途：写字楼 酒店 住宅 商业；

（5）状态：在建；

（6）预计建成时间：2016；

未来世界第六高楼——二七商务区707大楼：

（1）高度：707.00米；

（2）国家（地区）：中国——武汉；

（3）用途：写字楼 酒店；

（4）状态：规划；

未来世界第七高楼——777大厦：

（1）高度：700.00米；

（2）国家（地区）：中国——青岛；

（3）用途：写字楼 酒店；

（4）状态：规划；

未来世界第八高楼——岩洞松下标志性大厦：

（1）高度：690.00米；

（2）国家（地区）：韩国——首尔；

（3）用途：写字楼；

（4）状态：规划；

未来世界第九高楼——横琴十字门CBD地标：

（1）楼层：140层；

（2）高度：680.00米；

（3）国家（地区）：中国——珠海；

（4）状态：规划；

（5）用途：写字楼 酒店 商业；

未来世界第十高楼——蔡屋围晶都遍区改造项目：

（1）高度：666.00米；

（2）国家（地区）：中国——深圳；

（3）用途：写字楼；

（4）状态：规划；

迅雷游戏中大侠传人物等级达到7级后可以进行世界喊话。

迅雷游戏是迅雷针对广大游戏用户推出的综合网络游戏平台。提供大型网络游戏、网页游戏、以及游戏辅助工具迅雷游戏盒子、游戏论坛交流服务。

迅雷游戏大厅的精选游戏下载功能可搜索到超过1000款游戏资源，查询、下载、安装更新升级为一体，能够协助游戏用户快速找到网上的游戏，一键式操作完成游戏查询、下载、安装过程，让玩家跳过复杂的配置直接享受游戏的乐趣。

迅雷游戏大厅包含了斗地主、连连看、桌球、中国象棋、五子棋、四国军棋、拖拉机、德州扑克等10余款棋牌休闲游戏，而且无需注册帐号登陆进入游戏，让你随时与3亿雷友一起互动PK。一念天堂、一念地狱!疯狂斗地主!牌更好，炸弹更多，真正让你体验到极限刺激。

世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，从1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日，这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。

5月8日是什么节日？世界微笑日是哪一天

世界微笑日的由来

1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，也即“世界微笑日”。从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”。的确，每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

从1948年这个节日订立起，每年的5月8日就变得温馨起来。在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。

微笑是世界通用的语言，这个自1948年创立的节日，以其独有的温馨和魅力，为我们生活的这个世界增添了很多温暖。微笑同生活中的阳光、空气、水分一样重要。一项关于“和谐社会”的调查显示，八成以上民众认为“微笑”最能展示一个地方的和谐程度。微笑是人类最好的心态，微笑是人类最靓的表情，微笑是人类最美的语言。让我们把微笑写在脸上，把真诚与温暖带给他人，用微笑浇出和谐的花儿。

微笑主要作用

1、俗话说得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要组成部分，它对人体的健康至关重要。笑，不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪，可以使动脉弛缓，加快血液循环，起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。研究证明，笑有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。

2、微笑，不单是种表情，更是一种感情，是拉近人们之间距离的法宝，是融洽人际关系的催化剂。微笑是无声的问候，它是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。譬如，父母的微笑传递着慈爱，老师的微笑传递着鼓励，朋友的微笑传递着真诚，同事的微笑传递着热情，领导的微笑传递着亲善。

3、微笑，传递给人的是愉快和友善的情感信息，它犹如春风与美酒，滋润着人们的心灵，沟通着人们的情感，化解着人际之间的矛盾，代表着和美的道德指引。微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？真正甜美的微笑，是和蔼的体现、亲切的象征，往往比言语更真实、更富魅力，也是一个人良好综合素养的自然流露。

4、经调查研究，皱一下眉头需要牵动20块肌肉，而笑一笑只需要牵动13块肌肉，由此可见，笑一笑可以延缓衰老，同时，也给人一整天的愉悦心情。

相关情况

看电视、照片里各种笑脸是最美丽的语言。你的笑也许不漂亮，但只要是自然的，流畅的，真实的，就是最可爱的。

走在街头、车站、各大商场百货--，都会体验人的生活紧凑，步调快速，行色匆忙，人与人之间的疏离与冷漠，在绷紧的脸庞中、皱紧的眉宇间，在在诉说着情绪的不安与内心的焦虑。

每天打开电视，大都是政治新闻，屏幕上流光溢彩，和善可亲，台面后明争暗斗、争权夺势；社会新闻不外乎诈骗集团的推陈出新，匪徒抢劫的手法日见高明，失业人口上岗，离婚家庭上升，......都潜藏在社会的角落发生。

世界需要平和发展，在平和中，大家如果能够以善良、诚恳、谦冲、宽容的态度，彼此相对待，阻隔在人与人之间的高墙－冷漠与猜忌－将消失；如果人人互相信赖，互相友爱，不再吝惜付出关怀，自扫门前雪的深沟高垒，亦将消失无形。

世界微笑日的启示是：每个人的见面礼是微笑，微笑是一朵动人的花朵，微笑是最美丽的语言，当每个人每天笑容洋溢，开心喜乐，没有纷争，没有烦恼，人心洗涤了，心灵净化了，社会因此而祥和，国家因此而安康。

5月8日，世界微笑日，多么美丽的节日，世界一泒春光，笑脸如花。请记得对自己微笑，对别人微笑。

仰望幸福

据说每天出门前对镜子里的自己微笑，会有一天的好心情。今天你笑了吗？o(∩_∩)o...~~

世界微笑日，一个幸福的日子，让我们都露出自己最真挚、最幸福的笑。向自己认识的或陌生的人。让每一个人都感受到微笑的美丽，微笑的意义。

练习微笑法

1、莲花坐姿，自然呼吸。

2、呼气，将腹部收紧，尽量拉向脊柱。

3、吸气，一边呼吸，一边将腹部放松，让气体将腹部充满，然后让气体充满胸部。(此时脑海中可以想象一些优美而宁静的画面，比如一望无边的草原、海上日出等)

4、呼气，嘴角逐渐放松，进而整个面部都放松。

5、从头开始多做几遍。

练习功效

了解瑜伽的人都可以明白，这个微笑法是借助腹式呼吸与完全呼吸配合面部表情而完成的。因为平时生活中，我们的微笑大都是浅表性的，主要利用胸式呼吸，但胸式呼吸时的微笑容易在体内堆积紧张的元素，阻止愉悦情绪的发挥，所以深入的腹式及完全式呼吸可以将微笑的“功力”发挥充分，达到改善表情，调整身心的作用。

体验分享

当体内充满气体时，嘴角上扬发出微笑的感觉，不亚于吃了一顿可口晚餐，或者一次自然醒的睡眠带来的满足感，身体会自然而然感受到幸福的拥抱。世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全1月元旦节（1月1日）黑人日(1月第一个星期日）日记情人节（1月14日）国际海关日(1月26日）国际大屠杀纪念日（1月27日）国际麻风日（1月最后一个星期日）小寒节气（1月5-7日交节）大寒节气（1月20-21日交节）2月世界湿地日（2月2日）国际气象节（2月10日）情人节（2月14日）国际母语日（2月21日）反殖民主义斗争日（2月21日）立春节气（2月3-5日交节）雨水节气（2月18-20日交节）世界居住条件调查日（2月最后一天）3月国际海豹日（3月1日）全国爱耳日（3月3日）青年志愿者服务日（3月5日）世界青光眼日（3月6日）国际妇女节（3月8日）保护母亲河日（3月9日）中国植树节（3月12日）白色情人节（3月14日）国际警察日（3月14日）世界消费者权益日（3月15日）国际航海日（3月17日）世界森林日（3月21日）世界儿歌日（3月21日）国际消除种族歧视日（3月21日）世界睡眠日（3月21日）世界水日（3月22日）世界气象日（3月23日）世界防治结核病日（3月24日）世界戏剧日（3月27日）复活节（春分月圆之后第一个星期日）惊蛰节气（3月5-7日交节）春分节气（3月20-22日交节）4月愚人节（4.1）国际儿童图书日（4.2）世界自闭症日（4.2）巴勒斯坦儿童日（4.5）反思卢旺达大屠杀国际日（4.7）世界高血压日（4.7）世界卫生日（4.7）非洲环境保护日（4.10）世界帕金森病日（4.11）世界社会工作日（4.15）非洲自由日（4.15）世界血友病日（4.17）国际古迹遗址日（4.18）世界地球日（4.22）世界法律日（4.22）世界读书日（4.23）世界防治疟疾日（4.25）世界知识产权日（4.26）世界安全生产与健康日（4.28）化学战受害者纪念日（4.29）全国交通安全反思日（4.30）全球青年服务日（4月的第2或第3个周末）潍坊国际风筝节（4月20日至25日）国际秘书节（4月的最后一周星期三）世界儿童日（4月的第四个星期日）世界航天节（4.12）谷雨节气（4月19日-21日交节）清明节气（4月4-6日交节）5月五一国际劳动节（5.1）世界新闻自由日（5.3）五四青年节（5.4）世界防治哮喘日（5月的第一个周二）世界微笑日（5.8）世界红十字日（5.8）战胜德国法西斯纪念日（5.9）国际护士节（5.12）玫瑰情人节（5.14）母亲节（5月的第二个星期日）碘缺乏病防治日（5.15）国际家庭日（5.15）世界电信日（5.17）国际博物馆日（5.18）世界计量日（5.20）网络情人节（5.20）全国学生营养日（5.20）世界文化发展日（5.21）国际生物多样性日（5.22）全国助残日（5月的第三个星期日）非洲解放日（5.25）世界向人体条件挑战日（5.26）国际维和人员日（5.29）世界无烟日（5.31）立夏节气（5月5-7日交节）小满节气（5月20-22日交节）6月六一国际儿童节（6.1）世界牛奶日（6.1）世界环境日（6.5）全国爱眼日（6.6）世界海洋日（6.8）中国人口日（6.11）世界无童工日（6.12）世界献血日（6.14）世界防治荒漠化和干旱日（6.17）世界难民日（6.20）父亲节（6月的第3个星期日）奥林匹克日（6.23）世界手球日（6.23）全国土地日（6.25）国际禁毒日（6.26）联合国宪章日（6.26）全国科普行动日（6.29）世界青年联欢节（6.30）芒种节气（6月5-7日交节）夏至节气（6月21-22日交节）7月中国共产党诞辰（7.1）香港回归纪念日（7.1）国际建筑日（7.1）国际体育记者日（7.2）美国独立日（7.4）国际接吻日（7.6）国际合作节（7月的第一个星期六）世界过敏性疾病日（7.8）中国航海日（7.11）世界人口日（7.11）银色情人节（7.14）国际冰壶日（7.16）曼德拉国际日（7.18）人类月球日（7.20）世界语创立日（7.26）世界肝炎日（7.28）第一次世界大战（7.28）非洲妇女日（7.30）小暑节气（7月6-8日交节）大暑节气（7月22-24日交节）8月八一建军节（8.1）爸爸节（8.8）全民健身日（8.8）世界土著人民国际日（8.9）国际青年日（8.12）国际左撇子日（8.13）绿色情人节（8.14）日本正式宣布无条件投降日（8.15）世界人道主义日（8.19）废除奴隶贸易国际纪念日（8.23）纳米比亚日（8.26）全国律师咨询日（8.26）立秋节气（8月7-9日交节）处暑节气（8月22-24日交节）9月中国抗日战争胜利纪念日（9.3）国际扫盲日（9.8）国际新闻工作者团结日（9.8）中国教师节（9.10）世界预防自杀日（9.10）世界清洁地球日（9.14）相片情人节（9.14）国际民族日（9.15）国际臭氧层保护日（9.16）全国爱牙日（9.20）国际和平日（9.21）世界老年痴呆日（9.21）全民国防教育日（9月第三个星期六）世界无车日（9.22）世界避孕日（9.26）世界旅游日（9.27）国际翻译日（9.30）国际聋人日（9月第四个星期日）世界心脏日（9月最后一个星期日）世界海事日（9月的最后一周）白露节气（9月7-9日交节）秋分节气（9月22-24日交节）10月十一国庆节（10.1）国际音乐节（10.1）国际老年人日（10.1）国际和平与民主自由斗争日（10.2）国际非暴力日（10.2）世界动物日（10.4）世界空间周（10月4－10日）世界住房日（10月的第一个星期一）世界教师日（10.5）全国高血压日（10.8）中国航天日（10.8）世界视力日（10月的第二个星期四）世界邮政日（10.9）世界居室卫生日（10.10）世界精神卫生日（10.10）国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三）世界镇痛日（10.11）世界60亿人口日（10.12）世界关节炎日（10.12）世界保健日（10.13）国际标准时间日（10.13）中国少年先锋队建队日（10.13）世界标准日（10.14）葡萄酒情人节（10.14）全球洗手日（10.15）国际盲人节（10.15）世界农村妇女日（10.15）世界粮食日（10.16）世界消除贫困日（10.17）世界厨师日（10.20）世界骨质疏松日（10.20）世界统计日（10.20）世界传统医药日（10.22）联合国日（10.24）世界发展信息日（10.24）环卫工人节（10.26）世界男性健康日（10.28）世界卒中日（10.29）世界勤俭日（10.31）万圣节前夜（10.31）寒露节气（10月8-9日交节）霜降节气（10月23-24日交节）11月中国记者节（11.8）全国消防日（11.9）吉尼斯世界纪录日（11.9）世界青年节（11.10）光棍节（11.11）联合国糖尿病日（11.14）电影情人节（11.14）国际宽容日（11.16）国际大学生节（11.17）世界厕所日（11.19）非洲工业化日（11.20）世界电视日（11.21）世界问候日（11.21）消除对妇女的暴力日（11.25）国际声援巴勒斯坦人民日（11.29）美国感恩节（11月的第四个星期四）立冬节气（11月7-8日交节）小雪节气（11月22-23日交节）12月世界艾滋病日（12.1）废除奴隶制国际日（12.2）全国交通安全日（12.2）国际残疾人日（12.3）全国法制宣传日（12.4）国际志愿人员日（12.5）国际民航日（12.7）世界足球日（12.9）国际反腐败日（12.9）国际儿童电视广播日（12月第二个星期日）世界人权日（12.10）拥抱情人节（12.14）世界强化免疫日（12.15）国际移徙者日（12.18）南南合作日（12.19）澳门回归纪念日（12.20）国际篮球日（12.21）平安夜（12.24）圣诞节（12.25）大雪节气（12月6-8日交节）冬至节气（12月21-23日交节）传统(农历)节日农历除夕（腊月的最后一天）春节（农历一月一日）元宵节（农历一月十五日）清明节（春分后十五日）端午节（农历五月初五）七夕节（农历七月初七）腊八节（农历腊月初八）中秋节（农历八月十五日）重阳节（农历九月九日）

由于冠状病毒的缘故，俄罗斯叶卡捷琳堡的2020年国际象棋候选人锦标赛已被推迟，但组织者已经在展望未来，以及区块链如何推动这项运动。

这场比赛使八名大师争夺世界冠军玛格努斯·卡尔森的权利，但在有消息传出俄罗斯即将无限期中止国际飞行的七轮比赛之后，比赛不得不暂停。

World Chess告诉Cointelegraph，它正在在线研究移动比赛并引入区块链技术。

国际象棋的机会

世界象棋首席执行官，比赛的组织者，国际象棋联合会（FIDE）的官方商业伙伴Ilya Merenzon 告诉Cointelegraph，国际象棋在大流行期间非常容易成长：“与其他运动不同，国际象棋可以在离线和在线状态下以同样的兴奋性进行游戏。这使它与所有其他主要运动项目区分开来。在没有其他重大体育赛事的情况下，这次候选人锦标赛获得了前所未有的媒体报道。”

尽管被认为是绅士的游戏，但作弊仍然是国际象棋中的一个问题。它可以采取多种形式-从采取策略性的洗手间休息，创建从未发生过的虚拟游戏记录，或在在线玩游戏时依靠计算机象棋引擎的帮助。

基于区块链的“反作弊引擎”

Merenzon认为，区块链技术可以帮助识别和防止这种不像体育人的行为：“我们正在研究反作弊引擎，该引擎可能为每个动作记录一百多个数据点-其时间戳，玩家的生物特征，国际象棋引擎评估等。将这些数据存储在去中心化数据库中将很有意义”

根据Merenzon的说法，Algorand和World Chess在过去的几个月中一直在致力于该项目，“预计将在几周内启动”。

一旦局势变得不那么不稳定，2020年候选人锦标赛将在以后召开。世界冠军的比赛目前定于11月。

现在随着社会的的发展，城市化进程的加快，很多人都有着严重的心理压力。轻者可能出现焦躁不安、易愤怒、失眠的症状，重者可能就影响了正常的生活。那面对压力的情况下，我们该怎么办呢？我们如何减压呢？

减压的方法

1.来块黑巧克力

透着香气，营养丰富，入口甘甜，黑巧克力带来至高的愉悦感是其他食物是无可匹敌的。

享乐方式，每天30克黑巧克力。它的吸引力不仅在于它所带来的丝滑感受，还有降低血压，增加血流量，提高“有益”胆固醇水平的健康功效。它已经成为值得我们迷恋的奢华享受。

2.弥漫的薰衣草芳香

几个世纪以来，人们一直被草本香料植物迷得神魂颠倒。枕头里，口袋中到处都是。精油制造商极尽所能让你信以为真的那些健康益处，相信你并没有完全感受到。但研究显示呼吸天然的香气可以改善心情。因此，享受某些芳香疗法是没有问题的。

今晚就在你的枕头上喷洒一些薰衣草水吧！祝你做个好梦！

3.沉溺在拥吻中

你工作很晚才回到家中，和爱人说句你好，就急忙和孩子去练习踢球或是看书。

等一等！一分钟时间——是的，要整整一分钟——给你的爱人一个大大地拥吻。一个吻不仅仅会给你的爱人提供能量燃烧卡路里，还会减少压力，增强免疫系统，促进你和爱人的关系。

4.享受一块新鲜的金枪鱼排

让听装罐头休息一下，买一片新鲜多汁的金枪鱼排自己烹制一下。这不仅让你的欢乐盖过疲惫，还给身体补充了OMEGA-3脂肪酸，让心脏和能量存储能力更加健康。

有谁会对既健康，又美味的饮食说不呢？赶快享受吧！

5.美甲

你的双手就像是忙碌的蜜蜂。它们在键盘上飞舞，挥舞锤子和钉子，喂饱孩子，拥抱爱人，洗洗刷刷，清洁牙齿等等。做个美甲犒劳一下这些无私的小工人吧。像按摩一样，美甲需要与另外一个人有身体接触，这不仅会让你感觉奢华，甚至可以让你提高自尊。现在它也成了减压良药。

6.观看喜剧影片

去吧，大声地笑起来——这是绝对有益的事情。研究显示，发自肺腑的开怀大笑可以赶走压力，增强免疫力，增加血流量，稳定血压。

轻声笑语甚至可以让血糖水平平稳下降，增强消化能力。仅仅是期待着影片的笑点也会减压。比如，观看开场的演员名单你可能就已经感觉不错了。

7.沏杯茶

在美国那样一个沉迷咖啡的国家，茶的平均消耗量也在每年每人4升左右。这部分原因在于茶的减压作用。研究显示，每天饮用4杯红茶的人，与每天饮用一杯含咖啡因果汁饮料的人，在时隔六周后接到艰巨任务时，前者释放的压力荷尔蒙更少。

绿茶具有相似的益处。因此煮壶水，沏杯茶，品味它所带来的口感与身体的双重美好。

8.一天工作完成后，享乐一下

你刚刚打发完无聊的会议，与任务的最后期限赛跑，下班后只想堕落一下。忘掉电视，忘掉晚餐。取而代之，让压力完全得到释放，和他温存一番。没错，爱爱。

女性在性生活后血压会降低，免疫力增强，甚至自尊心都会提升。爱爱是缓解压力的完美方式。

9.享受座椅式按摩

按摩看起来太过奢华，但有一种方式可以让你的身心都得到放纵——座椅式按摩。这种花费通常不高。比如一些商场和超市都有提供。在做按摩时，身体会释放天然止痛药——内啡肽。

按摩还可以降低压力荷尔蒙水平，减少焦虑感，增强免疫力。这是快速赶走大脑混乱，给身体带来健康的有效方式。

10.伸伸胳膊，抬抬腿

一天就要过去了，你错过了的早上锻炼时间？不要担心：在你工作之余观看最喜爱的电视节目时，几下伸展运动就可以推动身体的健康。

伸展运动不仅仅可以缓解肌肉疲劳，还能够增强身体灵活性，加大动作幅度，缓解压力。动作慢一些，每个保持10秒钟，一会儿你就会感到释放的快乐！

11.亲近大自然

想要一份平静，进行大脑的反思吗？走出去，探索一下每个季节的“第一”。与大自然保持紧密的联系，会让你感到自己与强大力量有着千丝万缕的联系，平静，幸福的感觉更加强烈。

12.和闺蜜通电话

好朋友自然是对我们有益的。无论你们是每天相见，还是偶尔见一次，朋友可以培养起你的归属感，意志力和自我价值。

友谊还会让你的心绪平稳。因此，拿起电话，从沙发上起身，给好朋友拨个电话吧。

13.睡吧，宝贝，睡吧

忙碌的一天，工作，解决问题，出差，没有时间安睡一晚。你就是这样，对吗？今天晚上就抛开一切，睡个好觉吧，优质睡眠不仅仅可以赶走疲倦，还可以帮助你更好地学习，提高记忆力。

专家说成年人每晚需要七至八个小时的睡眠。所以今晚就好好地休息一下，明早你的身体会做出回报的。

如何减压

心理学家提出以下几种远离压力的方法，可以帮助人们保持健康减轻压力。

1、宽容法

宽容，中国古人称之为恕，不仅是一种“付出”，而且还是一种“收获”，那就是健康长寿。佛家主张善，主张原谅那些放下屠刀的人，这种心态也让许多佛界高僧成为寿星。医学研究证明这是因为宽容是一种对健康非常有利的心态。

2、豁达法

人为什么有这么多烦恼，主要原因是心胸太狭窄。为了减少不必要的烦恼，一个人应该心胸开阔，豁达大度，遇到什么事情不要斤斤计较。平时要开朗、合群、坦诚，私心不要太重，这样就可以大大地减少不必要的烦恼了。

3、松弛法

这种方法的具体做法是：一个人被激怒以后或十分烦恼的时候，应该迅速离开现场，进行深呼吸，并配合肌肉的松弛训练，甚至还可以进行放松训练，采用以意导气的方法，这样就可以逐步进入境界，使全身放松，摒除内心的一切私心杂念。

4、制怒法

和，万事休”“君子动口不动手”等。万一克制不住怒气，就应该迅速离开现场，在亲人或朋友面前发泄一番。倾诉愤愤不平的怒气之后，让自己应该尽快地平静下来。

5、平心法

一个人应该尽量做到“恬淡虚无”、“清心寡欲”，不要被名利、金钱、权势、色情等困扰，要看清身外之物。一个人要培养广泛的兴趣爱好，陶冶情操，充实和丰富自己的精神世界。

6、自脱法

为了保持心态健康，一个人应该经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动，广交朋友，促膝谈心，交流情感。也可以根据个人的兴趣和爱好来培养生活的乐趣。每个人都应该做到劳逸结合，在工作和学习之余，应该常到公园游玩或郊外去散步，欣赏一下乡野风光，体验一下大自然的美景。

结语：生活中处处有压力，适当的压力督促我们进步，但是过大的压力就影响了我们的生活。所以大家在面对压力的时候，要学会自我调节，用好的心态调节自己，做一些让自己快乐的事情。

当人的身体健康亮红灯的时候，或者感觉不舒服，身体衰弱等情况，可以适当的吃一些保健品，那么世界保健品排行榜前十名都有哪些呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

鱼油：鱼油中含有一种特别珍贵的脂肪酸，无论成年人、老人还是小孩，都是需要补充这种元素的，对于大脑、视网膜以及心脏等器官都有很好的保健效果，在世界范围内也非常的畅销。

维生素：是平时生活中最常见的一种保健品，种类是非常丰富的，它可以起到调节机体代谢的作用，不同的维生素也有不同的功效，VC主要针对抵抗力低下以及美白抗氧化;VR有促进血液循环的作用，还能抵抗肌肤衰老。

辅酶Q10：对于人体的心血管问题改善效果非常好，适合中老年人，如果有心血管疾病或者是免疫力低下、皮肤松弛暗沉以及经常感冒的人群，都是很适合吃辅酶Q10的。

平衡营养品：身体出现问题不仅需要专门去补充一种营养物质，调节平衡性也是很重要的，现在就有许多的保健品，是专门针对身体综合问题所研发，能够更好的改善健康问题。

益生菌：许多人认为益生菌是小孩吃的保健品，其实成年人和老年人也需要补充益生菌，能够起到提升机体防御能力的效果，还能保证肠胃的健康，功能性比较全面。

钙片：身体缺钙会出现很多的问题，老年人最常见的就是骨质疏松，小孩子就是会影响到骨骼发育，然后长不高，所以平时生活中适当的吃钙片会有很好的改善，孕妇在怀孕期间也要注重钙的摄入，能够更好的促进人体代谢以及神经系统的正常运作。

胡萝卜素：胡萝卜素主要摄取自胡萝卜中，这种营养物质对疾病的预防效果非常好，尤其是在对抗动脉硬化、视力降低和氧自由基等问题，还能减少慢性疾病的产生，比如心脏病和癌症。

蛋白粉：经常健身的人对蛋白粉肯定非常熟悉，但其实蛋白粉并不是只有减肥和健身的人士才能吃，正处于发育期的青少年以及孕期和哺乳期的女性也是需要摄入蛋白质的，除了补充营养，还可以预防疾病，让肾脏负担减轻。

胶原蛋白：胶原蛋白是平时经常会听到的一个词，不仅被应用在护肤品之中，保健品也是很常见的，适当的摄入能够起到美容护肤的功效，让皮肤更加饱满有弹性。

大豆异黄酮：大豆异黄酮是从植物中提取出来的营养物质，有很好的保健效果，尤其是针对女性的骨质疏松症状，然后还可以预防心血管疾病以及肾病等等。

特别提示

这里需要提示的是：保健品并不是万能的，也不是吃什么就补什么，有时候身体不舒服的情况并不是身体虚弱引起的，而是其他的病症引起的并发症，所以保健品最好是在医生的指导下食用。

世界最丑狗比赛每年6月在美国加利福尼亚州佩塔卢马小镇举行，获胜者可以得到1500美元奖金，还可以享受当地顶级餐厅厨师制作的丰盛美食，还可以参加很多脱口秀节目。世界最丑狗让很多人大开眼界，为生活增添了很多乐趣。但其实在笑一笑的背后，主办方更希望大家关注那些被弃养的狗狗，让它们可以更快乐的生存。

世界最丑狗狗

参赛的狗狗还包括很多动物救助地无人领养的狗狗，如果超过领养期限，它们可能会被安乐死。举办的这项活动让很多人对这些狗狗开始关注，并领养。当然，世界最丑狗狗参赛也是有要求的哦。狗狗必须有血统，并且丑的很有特色。评委的评判标准是狗狗有鲜明的特征、独特的个性及观众的第一反应。

世界最丑狗2018年的冠军是一只名叫Zsa的英国斗牛犬，地包天的嘴巴，长长的拖地的舌头和O型腿加上凌乱的牙齿浑浊的眼睛，这样的构造，让Zsa一举拿下世界最丑狗狗称号。

Zsa命运坎坷，有五年时间被关在无良狗场，直到被救援队救出被主人领养，2018年9岁的Zsa在睡梦中平静的去了汪星球。

世界最丑狗狗

2017年世界最丑狗冠军是那不勒斯獒犬Martha，Martha之前是搜救犬，没有被很好的照顾，导致双目通红，再加上松弛的皮肤让它看上去更加慵懒。Martha走上参赛台便瞬间卧倒，让一众评为都觉得它非常有个性。

其实在世界最丑狗狗中夺冠次数最多的是中国冠毛犬哦。

世界最丑狗狗

以上介绍了世界最丑狗狗，感谢那些为狗狗一直付出的人，也希望大家在养狗后不要弃养。

德国鲁尔工业区的改造起始于1968年，他们首先从调整产业结构入手，对传统的老矿区进行清理整顿，对那些生产成本高、机械化水平低、生产效率差的煤矿企业进行关、停、并、转，并将采煤业集中到盈利多和机械化水平高的大型企业中去，调整产品结构和提高产品技术含量。对其他大型企业改革也采取了基本稳定的政策，尽量实行渐进的方式。对于大企业的破产相当慎重，以免引起社会震荡。

其次，加大开放力度，努力吸引外来资金和技术，在加快老企业改造的同时，大力扶持新兴产业。

产业发展

这样做至少可以解决两个方面的问题，第一新兴产业(主要是指以电子计算机为首的信息技术产业和以遗传工程为首的生物技术产业)可以迅速的积累资金，为老工业改造提供必要的技术支持和资金援助;第二可以带动其它相关产业发展，创造更多的就业机会。为此，鲁尔工业区所在地的北威斯特法伦州还制定了特殊的政策吸引外来资金。例如：凡是信息技术等新兴产业到北威州来落户，将给予大型企业投资者28%、小型企业投资者18%的经济补贴。优惠的政策加上强有力的政策扶持，使得北威州的新兴产业有了高速的发展。统计数据显示，目前北威州从事电子计算机及信息技术的企业超过了11万家，各类电信公司380多家，其中绝大多数位于鲁尔工业区内。

总结：鲁尔工业区另一个十分值得关注的经验是政府为每一个公民都筑起了“社会保障”的大堤，使得生活在那里的居民都能享受到“最基本的生活保障”。占支出份额较大的其他开支项目依次为失业补贴的劳动就业促进措施、公职人员退休金以及职工病假工资等。

猫咪在我们心中一直是软萌可爱的化身，它们性格独立骄傲高冷，又时而黏人的像只小狗。它们乖巧听话又我行我素，独具魅力。并不是所有的猫都可以作为宠物的哦，今天小编为大家介绍世界十大禁养名猫。

世界十大禁养名猫第一名 老虎

老虎是猫科动物之一，跟猫近似，有传说老虎是猫咪的徒弟。老虎学会了猫近乎所有的本领，除了爬树，因为猫咪怕老虎学会本领之后就会害它，故而留了一手，从而保住了性命。否则，现在家养的猫咪估计早就灭绝了。

世界十大禁养名猫第二名 狮子

如果说老虎是森林之王，那么，狮子就是丛林之王。狮子作为丛林的王者，每天除了守护地盘，就是繁育后代，一个大的狮群，甚至会有几十头母狮子陪伴一只公狮子。如狮子这样的猛兽，相信大家就算是喜爱，估计也只能在家看看动物世界吧。

世界十大禁养名猫第三名 猎豹

豹子是除了老虎，狮子外的第三类凶猛猫科动物了吧，不仅肌肉发达，身手矫健，有着猫科动物特有的猎捕技能，不管是天上飞的，地上跑的，只要进入它狩猎范围，估计都会小命不保。如果不幸在野外碰见了猎豹，可不要存侥幸心里，觉得爬树就能避免被捕食。豹子爬树的能力可不亚于猫咪。

世界十大禁养名猫第四名 猞猁

世界十大禁养名猫之猞猁，猞猁的体型是远大于家养猫的，四肢粗壮，尾巴短，是喜寒类动物，主要生活在亚寒地区。猞猁通常以老鼠，野兔等为食。猞猁是罗马尼亚的国兽，可见其珍贵程度。

世界十大禁养名猫第五名 狞猫

狞猫跟猞猁很像，但它没有猞猁的花纹，如果对这两种猫科动物有一定了解，还是很好区分的。狞猫的领地意识是很强的，喜欢用尿液标记领地范围，且这种动物跳跃能力强，奔跑速度很快，是捕鸟小能手。狞猫主要生活在非洲，西亚，南亚西北部等地代。

世界十大禁养名猫第六名 薮猫

薮描被列入《濒临绝种野生动植物国际贸易公约》(CITES)附录Ⅱ，常见于大型国家公园和重要保护区。薮描体形像一头小型猎豹，腿很长，尾巴却短，黑斑与背部和头部的纵向斑纹融为一体。

世界十大禁养名猫第七名 帕拉斯猫

帕拉斯猫，属于原始猫科动物，又叫兔狲，是一种近乎濒危的物种。帕拉斯猫体型跟家猫差不多大，有点像波斯猫(详情介绍)，有着厚厚的皮毛，帕拉斯猫500万年间没怎么进化，生活在海拔超过5000米的地方，视觉和听觉都很发达。帕拉斯猫是夜行动物，一般会在黄昏开始活动和猎食。

世界十大禁养名猫第八名 锈斑豹猫

锈斑豹猫是受保护野外猫科动物之一，体型较小，世界最小野猫之一，主要分布在印度、尼泊尔、斯里兰卡等地。锈斑豹猫属于夜间动物，白天爱睡觉。锈斑豹猫是攀爬高手，在树上就可以轻松捕食。

世界十大禁养名猫第九名 沙丘猫

沙丘猫，主要分布区域在非洲北部，阿拉伯半岛中部、西南亚等地。沙丘猫是最小猫科动物之一，属于夜行动物，攀爬能力弱，吃老鼠，蜥蜴，和昆虫等食物。沙丘猫寿命长达13年，一般3-4个月就可以独立生活了。沙丘猫生活环境复杂，有着短而浓密的皮毛，可以在−5 ℃至52 ℃的温度下生活。

世界十大禁养名猫第十名 恐猫

恐猫，后猫族下一属，恐猫全身布满斑纹，属于已灭绝物种。恐猫可以说是人类始祖——南方古猿心中最为恐怖的怪物。《短歌行》中有一句话形容恐猫的话是这样说的“试问，恐猫是否就是我们后世地狱里那些魑魅魍魉的化身?无论我们身在何处，这个宿敌都在悄无声息地尾随?但，我们最后真的更胜一筹么? ”，足见恐猫给古人类带来的威胁之大。

世界防治荒漠化和干旱日是哪一天？世界防治荒漠化和干旱日在每年公历的6月17日。世界防治荒漠化和干旱日（WorldDaytocombatdesertification），1994年12月19日第49届联合国大会根据联大第二委员会（经济和财政）的建议，通过了49/115号决议，从1995年起把每年的6月17日定为“世界防治荒漠化和干旱日”，旨在进一步提高世界各国人民对防治荒漠化重要性的认识，唤起人们防治荒漠化的责任心和紧迫感。

6月17日是什么节日？世界防治荒漠化和干旱日

世界防治荒漠化和干旱日的来历

1977年联合国荒漠化会议正式提出了土地荒漠化这个世界上最严重的环境问题。1992年6月，包括中国总理李鹏在内的100多个国家元首和政府首脑与会、170多个国家派代表参加的巴西里约环境与发展大会上，荒漠化被列为国际社会优先采取行动的领域。之后，联合国通过了47/188号决议，成立了《联合国关于在发生严重干旱和/或荒漠化的国家特别是在非洲防治荒漠的公约》政府间谈判委员会。公约谈判从1993年5月开始，历经5次谈判，于1994年6月17日完成。“6.17即为”国际社会对防治荒漠化公约达成共识的日子。在1994年10月14日至15日于巴黎举行的公约签字仪式上，林业部副部长祝光耀代表我国政府签署了公约。为了有效地提高世界各地公众对执行与自己和后代密切相关的“防治荒漠化公约”重要性的认识，加强国际联合防治荒漠化行动，迎合国际社会对执行公约及其附件的强烈愿望，以及纪念国际社会达成防治荒漠化公约共识的日子，1994年12月19日第49届联合国大会根据联大第二委员会（经济和财政）的建议，通过了49/115号决议，决定从1995年起把每年的6月17日定为“世界防治荒漠化和干旱日”，旨在进一步提高世界各国人民对防治荒漠化重要性的认识，唤起人们防治荒漠化的责任心和紧迫感。

导致世界防治荒漠化的原因 荒漠化是指气候异常和人类活动等因素造成的干旱、半干旱和亚湿润干旱地区的土地退化。半个多世纪以来，由于人类过度耕种放牧和滥伐森林，植被遭到破坏，水土流失严重，从而加剧了荒漠化对人类的威胁。

近年来，许多国家逐渐意识到土地荒漠化的严重后果。不少国家将防治土地荒漠化、保护生态环境作为国家可持续发展的重要内容，根据国情制定并实施了防治荒漠化的具体计划，并取得了一定的成果。但全球荒漠化现象依然很严重，荒漠化治理还需各国坚持不懈的努力。

联合国秘书长潘基文在2010年防治荒漠化和干旱世界日致辞“对干地进行保护和恢复，我们就能同时在几个方面取得进展：我们就能加强粮食安全，我们就能应对气候变化，我们就能帮助穷人掌握命运，我们就能加速实现千年发展目标。”

历年世界防治荒漠化和干旱日主题

2002年主题：荒漠化与土地退化 2003年主题：水资源管理 2004年主题：移民与贫困 2005年主题：妇女与荒漠化 2006年主题：国际沙漠与荒漠化年 2007年主题：荒漠化与气候变化 2008年主题：加快防沙治沙步伐促进生态文明建设 2009年主题：防沙治沙与农民收入 2010年主题：荒漠化与气候变化——一个全球性的挑战 2011年主题：防治土地退化以促进可持续农业世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全1月元旦节（1月1日）黑人日(1月第一个星期日）日记情人节（1月14日）国际海关日(1月26日）国际大屠杀纪念日（1月27日）国际麻风日（1月最后一个星期日）小寒节气（1月5-7日交节）大寒节气（1月20-21日交节）2月世界湿地日（2月2日）国际气象节（2月10日）情人节（2月14日）国际母语日（2月21日）反殖民主义斗争日（2月21日）立春节气（2月3-5日交节）雨水节气（2月18-20日交节）世界居住条件调查日（2月最后一天）3月国际海豹日（3月1日）全国爱耳日（3月3日）青年志愿者服务日（3月5日）世界青光眼日（3月6日）国际妇女节（3月8日）保护母亲河日（3月9日）中国植树节（3月12日）白色情人节（3月14日）国际警察日（3月14日）世界消费者权益日（3月15日）国际航海日（3月17日）世界森林日（3月21日）世界儿歌日（3月21日）国际消除种族歧视日（3月21日）世界睡眠日（3月21日）世界水日（3月22日）世界气象日（3月23日）世界防治结核病日（3月24日）世界戏剧日（3月27日）复活节（春分月圆之后第一个星期日）惊蛰节气（3月5-7日交节）春分节气（3月20-22日交节）4月愚人节（4.1）国际儿童图书日（4.2）世界自闭症日（4.2）巴勒斯坦儿童日（4.5）反思卢旺达大屠杀国际日（4.7）世界高血压日（4.7）世界卫生日（4.7）非洲环境保护日（4.10）世界帕金森病日（4.11）世界社会工作日（4.15）非洲自由日（4.15）世界血友病日（4.17）国际古迹遗址日（4.18）世界地球日（4.22）世界法律日（4.22）世界读书日（4.23）世界防治疟疾日（4.25）世界知识产权日（4.26）世界安全生产与健康日（4.28）化学战受害者纪念日（4.29）全国交通安全反思日（4.30）全球青年服务日（4月的第2或第3个周末）潍坊国际风筝节（4月20日至25日）国际秘书节（4月的最后一周星期三）世界儿童日（4月的第四个星期日）世界航天节（4.12）谷雨节气（4月19日-21日交节）清明节气（4月4-6日交节）5月五一国际劳动节（5.1）世界新闻自由日（5.3）五四青年节（5.4）世界防治哮喘日（5月的第一个周二）世界微笑日（5.8）世界红十字日（5.8）战胜德国法西斯纪念日（5.9）国际护士节（5.12）玫瑰情人节（5.14）母亲节（5月的第二个星期日）碘缺乏病防治日（5.15）国际家庭日（5.15）世界电信日（5.17）国际博物馆日（5.18）世界计量日（5.20）网络情人节（5.20）全国学生营养日（5.20）世界文化发展日（5.21）国际生物多样性日（5.22）全国助残日（5月的第三个星期日）非洲解放日（5.25）世界向人体条件挑战日（5.26）国际维和人员日（5.29）世界无烟日（5.31）立夏节气（5月5-7日交节）小满节气（5月20-22日交节）6月六一国际儿童节（6.1）世界牛奶日（6.1）世界环境日（6.5）全国爱眼日（6.6）世界海洋日（6.8）中国人口日（6.11）世界无童工日（6.12）世界献血日（6.14）世界防治荒漠化和干旱日（6.17）世界难民日（6.20）父亲节（6月的第3个星期日）奥林匹克日（6.23）世界手球日（6.23）全国土地日（6.25）国际禁毒日（6.26）联合国宪章日（6.26）全国科普行动日（6.29）世界青年联欢节（6.30）芒种节气（6月5-7日交节）夏至节气（6月21-22日交节）7月中国共产党诞辰（7.1）香港回归纪念日（7.1）国际建筑日（7.1）国际体育记者日（7.2）美国独立日（7.4）国际接吻日（7.6）国际合作节（7月的第一个星期六）世界过敏性疾病日（7.8）中国航海日（7.11）世界人口日（7.11）银色情人节（7.14）国际冰壶日（7.16）曼德拉国际日（7.18）人类月球日（7.20）世界语创立日（7.26）世界肝炎日（7.28）第一次世界大战（7.28）非洲妇女日（7.30）小暑节气（7月6-8日交节）大暑节气（7月22-24日交节）8月八一建军节（8.1）爸爸节（8.8）全民健身日（8.8）世界土著人民国际日（8.9）国际青年日（8.12）国际左撇子日（8.13）绿色情人节（8.14）日本正式宣布无条件投降日（8.15）世界人道主义日（8.19）废除奴隶贸易国际纪念日（8.23）纳米比亚日（8.26）全国律师咨询日（8.26）立秋节气（8月7-9日交节）处暑节气（8月22-24日交节）9月中国抗日战争胜利纪念日（9.3）国际扫盲日（9.8）国际新闻工作者团结日（9.8）中国教师节（9.10）世界预防自杀日（9.10）世界清洁地球日（9.14）相片情人节（9.14）国际民族日（9.15）国际臭氧层保护日（9.16）全国爱牙日（9.20）国际和平日（9.21）世界老年痴呆日（9.21）全民国防教育日（9月第三个星期六）世界无车日（9.22）世界避孕日（9.26）世界旅游日（9.27）国际翻译日（9.30）国际聋人日（9月第四个星期日）世界心脏日（9月最后一个星期日）世界海事日（9月的最后一周）白露节气（9月7-9日交节）秋分节气（9月22-24日交节）10月十一国庆节（10.1）国际音乐节（10.1）国际老年人日（10.1）国际和平与民主自由斗争日（10.2）国际非暴力日（10.2）世界动物日（10.4）世界空间周（10月4－10日）世界住房日（10月的第一个星期一）世界教师日（10.5）全国高血压日（10.8）中国航天日（10.8）世界视力日（10月的第二个星期四）世界邮政日（10.9）世界居室卫生日（10.10）世界精神卫生日（10.10）国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三）世界镇痛日（10.11）世界60亿人口日（10.12）世界关节炎日（10.12）世界保健日（10.13）国际标准时间日（10.13）中国少年先锋队建队日（10.13）世界标准日（10.14）葡萄酒情人节（10.14）全球洗手日（10.15）国际盲人节（10.15）世界农村妇女日（10.15）世界粮食日（10.16）世界消除贫困日（10.17）世界厨师日（10.20）世界骨质疏松日（10.20）世界统计日（10.20）世界传统医药日（10.22）联合国日（10.24）世界发展信息日（10.24）环卫工人节（10.26）世界男性健康日（10.28）世界卒中日（10.29）世界勤俭日（10.31）万圣节前夜（10.31）寒露节气（10月8-9日交节）霜降节气（10月23-24日交节）11月中国记者节（11.8）全国消防日（11.9）吉尼斯世界纪录日（11.9）世界青年节（11.10）光棍节（11.11）联合国糖尿病日（11.14）电影情人节（11.14）国际宽容日（11.16）国际大学生节（11.17）世界厕所日（11.19）非洲工业化日（11.20）世界电视日（11.21）世界问候日（11.21）消除对妇女的暴力日（11.25）国际声援巴勒斯坦人民日（11.29）美国感恩节（11月的第四个星期四）立冬节气（11月7-8日交节）小雪节气（11月22-23日交节）12月世界艾滋病日（12.1）废除奴隶制国际日（12.2）全国交通安全日（12.2）国际残疾人日（12.3）全国法制宣传日（12.4）国际志愿人员日（12.5）国际民航日（12.7）世界足球日（12.9）国际反腐败日（12.9）国际儿童电视广播日（12月第二个星期日）世界人权日（12.10）拥抱情人节（12.14）世界强化免疫日（12.15）国际移徙者日（12.18）南南合作日（12.19）澳门回归纪念日（12.20）国际篮球日（12.21）平安夜（12.24）圣诞节（12.25）大雪节气（12月6-8日交节）冬至节气（12月21-23日交节）传统(农历)节日农历除夕（腊月的最后一天）春节（农历一月一日）元宵节（农历一月十五日）清明节（春分后十五日）端午节（农历五月初五）七夕节（农历七月初七）腊八节（农历腊月初八）中秋节（农历八月十五日）重阳节（农历九月九日）