世界十大高薪工作【推荐20篇】

南亚

（一）概述

1.历史和宗教人类文明中心之一，佛教、印度教发源地

2.位置和范围（1）位于喜马拉雅山以南的亚洲部分，包括南亚次大陆和印度洋上的许多岛屿（2）主要国家:内陆山国:尼泊尔、锡金、不丹;临海国:印度、巴基斯坦、孟加拉国;岛国:斯里兰卡、马尔代夫

3.三大地形区:北部喜马拉雅山南坡山地;中部:印度河、恒河平原;南部:德干高原

4.主要河流:印度河→源于我国西藏，向西部注入阿拉伯海恒河:源于喜马拉雅山区，注入孟加拉湾，河口有恒河三角洲

5.气候:热带季风气候→雨季6—9月盛行西南季风为雨季，10月—次年5月盛行东北季风为旱季西南季风与农业生产:西南季风早晚强弱造成旱涝灾害影响农业生产（二）印度

1.世界文明古国南亚面积最大国家，世界第二人口大国

2.农业:亚洲耕地面积最大国家，主要农产品:水稻、小麦、棉花、茶、黄麻等3.工业:矿产:煤、铁、锰等，主要分布在德干高原东北部

工业:电力、钢铁、机械较发达，核能、电子航空、航天发展较快4.主要城市:首都新德里，人口最多城市加尔各答，最大港口:孟买

我的世界厕所怎么做？今天小编为大家带来了我的世界厕所的制作教程，想在你温馨的小家中做出一个厕所吗，那就来看看下面的攻略吧，希望大家能够喜欢哦！

厕所

注意事项: 这是垃圾焚烧炉的代替品, 但规模较小, 扁平，并且就安放在地面上. 你所需要的是，一个陷阱门,控制杆, 一通岩浆/水, 和一组的泥土或不要的物品。

向下挖掉几格. 而这个洞就是马桶接屎的那个碗状部份= =, 控制杆就是冲水拉杆, 陷阱门就是马桶盖。下一步，把岩浆/水，倒入洞里。把陷阱门放上去。

最后把控制杆放到陷阱门旁边。现在你有一个小厕所/垃圾焚烧炉，处理废物，或只为装饰。

为了让它看起来先进，装饰厕所，并没有真正的功能，我们所需要的是:

3个 固体方块

1个 按钮

1个 陷阱门

以下讲解制作过程:

将三个方块，摆放成"L"型。

在摆成L造型的上面方块 (右或左都可以,没事 妥妥的) 放上按钮。

将陷阱门放上，弄得像个马桶盖一样

大功告成！这种厕所比其他厕所更先进，但是它没有任何的功能。

这里是另一个厕所的设计。你将需要：

2 按钮

1 活塞

1 装满水的的桶

1 陷阱门

3 方块

开始时，你会希望你的厕所靠墙。现在，挖出三个1x1x1空间即将关闭的中央马桶块。在第一空间，将面临到抽水马桶的活塞。第二，一桶水。延长第三至地下，你的房子的运行。然后，将三个街区对孔周围的墙壁上。把活板门之上。您现在可以放一个按钮，以便它打开暗门，和其他等等，它的权力活塞。确保水在中心孔仍。通过按Q和在暗门投掷部分项目进行测试。打活板门按钮，一旦项目是倒在厕所里，打活塞按钮。这使得一个很好的“冲洗”的效果。

坐落在华盛顿市独立大街上的美国宇宙航行博物馆是目前世界上最大的宇宙航行博物馆（简称宇航博物馆）。在这座只有208米长，28米高的宇航博物馆里竟陈列着240架飞机、40个空间飞行器、50枚导弹和火箭的实物展品。既有“阿波罗”登月飞船重返地面的指令舱和在月球表面着陆的登月舱，又有号称航天器之王的美国“天空实验室”；既有高21米的“丘辟特”火箭，又有新型“民兵Ⅲ”固体洲际弹道导弹；既有莱特兄弟1903年设计制成的世界上第一架动力飞机，又有苏联第一颗人造地球卫星的复制品……。所有这些实物都给人以身临其境的特殊感觉，难怪人们把美国的这个宇航博物馆称做人类宇航知识的一个最大宝库。 美国宇航博物馆分设23个展览厅。 架设在“飞行的里程碑”大厅里的一架单引擎灰色飞机特别引人注目。1927年，美国飞行员林伯赫驾驶这架飞机首次横渡大西洋。二层展厅所以把“梅塞施密特-09”和“马克-7”型喷火式战斗机放在非常醒目的位置上，那是因为它们在二次大战中都是有功之“臣”。在不列颠战役中，它们为英国击败德国空军立下了汗马功劳！“空中运输”大厅里还展出各式各样的民航机。现代民航机的先驱“波音-247”也在其中。参观者均可纵览全貌。看到这些，人们不禁觉得，宇航博物馆展出的是一架飞机，却记载着一部活生生的航空发展史。 当你走进“太空”大厅时，就象进入广漠无垠、漫天星斗的宇宙之中。从天花板到墙壁上挂满了五花八门的飞行器，能够给你留下深刻的真实感和立体感。矗立在大厅里的“天空实验室”招来了特别多的观众。由于参观的人络绎不绝，只好规定列队进出。参观者不管大人还是小孩，既可以看一看宇航员是如何操作使用实验室内的仪器仪表的，就连洗澡用的简单设备、锻炼身体用的模拟自行车以及测量人体功能的各种设施，也可以亲自动手试一试。此时此刻，似乎你也成为一名宇航员了。 在一块月岩切片的旁边，竖立着一块牌子，上面写着“请摸一摸月亮”的字样。噢，人们明白了，这是希望参观者“摸”的实物展品。月亮是地球的卫星，谁不想亲手摸一摸来自38万公里之远的亲“骨肉”呢！不知是因为摸的人太多还是由于这块切片本来就很平整的缘故，它光滑极了。美国宇航博物馆自1976年7月1日开馆以来，每年都得接待大约1千万名贵客。

(一)建立封建制度的改革

1.大化改新

统一的大和是一个部民制国家，6世纪以前，日本大的贵族之间为了争夺中央权力斗争激烈;中小贵族疯狂兼并土地，残酷剥削部民，一些平民的土地也被剥夺，土地和财富的集中，激化了国内阶级矛盾，奴隶、部民、平民纷纷起义;7世纪中期，在中国唐朝学习的部分贵族回到日本，他们把隋唐封建统治制度与思想文化传授给了皇族贵族，为后来的改革奠定了思想基础;645年，日本发生了政变，孝德天皇被拥立为天皇。646年，孝德天皇下诏改革，史称大化改新。

孝德天皇改革的一个重要目的是加强天皇的权力，为此，他仿效隋唐，在政治上改革中央了地方机构的设置，在中央，设“二官八省一台”，在地方设“国、郡、里”，目的是加强天皇的权力;在经济上，实行“班田收授法”和“租庸调制”。

通过改革，日本的部民制终结，社会生产力得到解放，经济得到发展。与此同时，封建制度在日本逐渐确立起来，日本由奴隶社会过渡到封建社会。

2.查理·马特改革

法兰克王国无条件分封土地的方式，最终导致贵族势力的膨胀和国王权力的衰落。715年，查理·马特任法兰克王国宫相，开始推行改革，亦称“采邑改革”。其目的是，通有条件的分封土地的办法，将贵族与国王紧密联在一起，以加强王权。

国王将国家掌握土地、没收叛乱贵族土地和部分没收教会的土地，分封给官员和将领，条件是必须服骑兵役和履行臣民义务，只限终身不得世袭;受封者不履行义务，收回采邑。封主或封臣一方死亡，也收回采邑，分封关系终止;继承人如愿继续以前的关系，必须重新进行分封。

中央把土地作为采邑封给大封建主，大封建主再把它封给自己的臣下为采邑，层层分封，层层结成主从关系，形成像阶梯似的等级制;封主有责任保护封臣，封臣必须忠于封主，封建主阶级内部的联系加强了;封臣得到采邑时同时获得领地上农民的管辖权，对劳动者的控制加强了;采邑改革后，骑兵逐渐代替步兵，奠定西欧骑士制度的基础;通过改革，封制制度最终确立起来。

(二)资产阶级性质的改革

3.俄国1861年改革

19世纪上半叶，俄国资本主义经济有所发展，但农奴制成为其严重阻碍，俄国落后于西欧国家;克里米亚战争的失败，暴露了农奴制的腐朽性，激化了俄国的阶级矛盾，农民起义不断，农奴制危机严重。

1861年，沙皇亚历山大二世颁布废除农奴制法令，农奴获得解放，但同时要赎买份地。俄国废除农奴制，为发展资本主义提供了自由劳动力、资金和市场，俄国走上了发展资本主义的道路，因此，1861年改革是俄国历史的转折点。

俄国废除农奴制改革是自上而下的资产阶级性质的改革，改革维护了沙皇为首的封建贵族统治，保留了大量的封建残余，使俄国成为近代列强实力相对虚弱的国家。

4.日本明治维新

19世纪中期，日本是一个幕府统治下的闭关锁国的封建国家。随着工商业的发展，资本主义生产关系兴起，新兴资产阶级日益要求冲破旧制度的束缚，一些经济状况恶化的中下级武士与之结成政治联盟，形成倒幕力量。1853年，美国叩关，日本内忧外患，幕府统治出现严得危机。1868年，倒幕成功，明治天皇下诏改革，史称“明治维新”。

明治政府通过“废藩置县”，结束了长期以来封建割据的局面，使日本形成了统一的国内市场;通过“殖产兴业”，引进了西方先进技术，推动了近代工商业的发展，并改革了土地制度;实行了“文明开化”的措施，发展近代教育，社会生活方面开始西方化;推出“富国强兵”的措施，实行征兵制，增加军费开支，宣扬武士道精神，培植军国主义事业。

明治维新是指19世纪60年代日本在受到西方资本主义工业文明冲击的背景下所进行的由上而下、具有资本主义性质的全面西化与现代化改革运动。通过改革，日本迅速成为亚洲强国，从而摆脱了沦为殖民地半殖民地的危险。改革也保留了封建残余，强大以后的日本走上对外侵略扩张的道路。

(三)资本主义生产关系的调整

5.罗斯福新政

1932年，在美国深陷经济大萧条的背景下，罗斯福当选为美国总统，1933年就职后，为了摆脱危机，拯救美国，罗斯福推出改革措施。

他首先从整顿危害最为深重的金融业开始，对全国银行进行审查，在政府的扶持下，让有能力的银行恢复营业，以增加银行信用;通过减轻耕地面积、屠宰牲畜的办法，提高农产品价格;颁布《国家工业复兴法》，要求资本家们遵守“公平竞争”的规则，订出各企业生产的规模、价格、销售范围;给工人们订出最低工资和最高工时的规定，从而限制了垄断，减少和缓和了紧张的阶级矛盾;推出“以工代赈”的措施，增加就业机会。

罗斯福新政是在经济危机引发政治危机，资本主义民主制度遭遇前所未有挑战的情况下推行的改革。为了克服旧制度的弊端，罗斯福改变了旧有的“自由放任”的经济管理政策，加强国家对经济的干预与指导，从而使美国逐步从危机中走了出来，从而挽救了美国的民主制度，开辟了资本主义国家政府干预经济的先河，是资本主义发展史上的重要里程碑。罗斯福新政，只是对资本主义生产关系作局部调整，并没有改变资本主义制度。

(四)社会主义国家的改革

6.新经济政策

1920年，苏俄国内战争结束后，布尔什维克党希望通过“战时共产主义政策”直接过渡到社会主义和共产主义，但是，“余粮征集制”已经严重挫伤了农民积极性。1921年春天，苏俄发生饥荒，农民暴动不断，还发生了水兵起义，苏维埃政府经常严重挑战。

面对这一情况，1921年3月，列宁果断推出新经济政策。以固定的粮食税取代余粮征集制;允许外国、私人资本家经营中小企业;废除实物配给制，恢复自由贸易。

新经济政策是在这一个生产力非常落后的国家，无产阶级掌握政权的情况下，通过商品与市场手段，利用资本主义手段来恢复发展生产力的一种经济管理政策。它满足了劳动者的经济要求，巩固了工农联盟，巩固了苏维埃政权;它开辟了一条在小农国家建设社会主义的途径和方法，推动了生产力的发展，为在苏联实现社会主义工业化和农业集体化，从资本主义向社会主义过渡，创造了条件。

列宁推出新经济政策，是建设社会主义的新途径、新探索，是对马克思主义的新发展。

7.戈尔巴乔夫改革

联自斯大林领导以来，政治、经济、民族关系等领域长期积累的许多矛盾一直没能解决。国家靠重工业和军备竞争拉动了国内生产总值，但人民生活水平却一直不高;高度集中的政治体制，导致官僚主义及腐败现象;对国内其他民族推行俄罗斯化政策，使民族矛盾日益尖锐。以后的几任国家领导人对苏联进行了改革，但都没有成功。1985年，戈尔巴乔夫上台，开始改革。

在思想上搞多元化，。提出“新思维”和“人道的、民主的社会主义”，完全抛弃了马克思列宁主义及共产主义的信念，造成了布尔什维克党及人民思想的混乱;在政治上搞多党制和议会制，实质上完全否定了党的领导、瓦解了无产阶级专政;在经济上搞私有化，实质上否定了社会主义公有制;在军事上搞非党化和非政治化，实质上否定了党对军队的绝对领导。

戈尔巴乔夫采取休克疗法，实质上让苏联背弃了共产党的领导及社会主义道路，最终导致了苏联的解体。

每年5月的第一个星期二为世界哮喘日(World Asthma Day)。世界哮喘日的活动由每个国家的健康护理专业人士、教育者以及那些想帮助减轻哮喘负担的公众发起。世界哮喘日每一年都确定一个主题，你知道历年的世界哮喘日主题都是什么吗？下面小编给大家解答一下。

世界哮喘日节日宗旨

使人们意识到哮喘是一个全球性的健康问题，宣传已经取得的科技进步，并促使公众和有关当局参与实施有效的管理方法。

2016年世界哮喘日时间：2016年05月03日，农历三月廿七，星期2

每年5月的第一个星期二为世界哮喘日(World Asthma Day)。

世界哮喘日历年主题

1998年：“帮助我们的儿童呼吸”

2000年：“让人人正常的呼吸”

2001年：“联合起来战胜哮喘”

2002年：“认识哮喘”

2003年：“减轻哮喘负担”

2004年：“重视哮喘，减轻负担”

2005年：“哮喘患者未满足的需要”

2006年：“满足哮喘患者的需要”

2007年：“哮喘是能够控制的”

2008年：“控制哮喘你能!

2009年：“哮喘是能够控制的”

2013年：“哮喘是可以控制的”

2014年：“哮喘是可以控制的”

2015年：”哮喘是可以治疗的“

世界哮喘日节日意义

让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。

哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计，全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计3亿人。估计中国哮喘患者近2000万。哮喘是近年来十分引人关注的全球公共健康问题，也是儿童期最常见的慢性疾病，如不积极治疗，儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。现在很多国家哮喘发病率超过10%，我国哮喘近年来持续增长，发病情况也不容乐观。

中国儿科哮喘协作组于1988-1990年抽样调查中国0-14岁儿童哮喘的患病率为0.11-2.03%,平均0.91%。时隔10年后2000年再次进行同样调查，初步摸清了我国城市儿童哮喘“二年患病率”(近两年有哮喘发作的比例)为0.5-3.34%，全国平均为1.54%。全球多国参加的国际儿童哮喘和过敏性疾病研究(ISAAC)对13-14岁儿童的调查结果显示中国情况为：香港哮喘患病率为10.1%，内地平均为2.0%。特应性(过敏性疾病)发生率也是香港(41.2%)高于北京(23.9%)或广州(30.8%)。虽遗传背景相同，而环境因素可能是导致同一种族中不同人群患病率不同的重要原因。

由于中国幅员广大、地域辽阔、地势高低、人口密度、生活环境等相差较大，所以全国不同地区城市儿童哮喘患病率不同是符合客观规律的。据对北京、广州、上海等城市的调查显示，目前哮喘患者获得正规治疗的仅占1%。在一年内，有33%病人看过急诊，16%曾住院，25%(20%)仍有缺勤(缺课)，42%从未做过肺功能监测，哮喘控制情况不能令人满意。

目前各地成人及儿科的呼吸及哮喘专家、医务人员一起，正在为哮喘患者的康复努力艰苦地工作，病人只要通过及时正确的诊断，进行以吸入糖皮质激素为主的长期规范化治疗和管理，哮喘是完全可以控制的，哮喘患者完全可以拥有一个健康和丰富多彩的生活。

世界哮喘日的由来

1998年12月11日，在西班牙巴塞罗那举行的第二届世界哮喘会议的开幕日上，全球哮喘病防治创议委员会与欧洲呼吸学会代表世界卫生组织提出了开展世界哮喘日活动，并将当天作为第一个世界哮喘日。从2000年起，每年都有相关的活动举行，但此后的世界哮喘日改为每年5月的第一个周二，而不是12月11日。

我的世界mod怎么安装

我的世界这款游戏属于沙盒游戏，玩家是可以通过在游戏中破坏建造各类的物品，并且想是积木一样搭建自己想要的形态，在游戏过程中Mod的安装能够获得更好的体验，并且获得更多的功能，那么我的世界mod怎么安装呢?下面就来简单介绍一下。

我的世界mod怎么安装步骤一：安装Forge

1、Forge是实现minecraft与mod链接的必要程序，下载对应版本的Minecraft Forge自动安装程序，将文件位置更改为minecraft程序所属文件夹，“install client”不需要更改，点击“确定”。

注意：文件夹位置是启动器下的“.minecraft”文件夹，不正确会有红字提示。

2、等待下载必要文件，完成后会弹出安装成功的提示。

3、Forge安装完成运行启动器，在版本中会新增“1.7.X-Forge”，选择后即可启动游戏进行确认。

我的世界mod怎么安装步骤二：安装Mod

1、下载Mod文件，可直接在minecraft中文下载站下载文件(或者可以直接进入英文官网下载原本mod)

2、将Mod文件(jar格式，如果是压缩包也不需要解压)直接拖入游戏程序下的“mods”文件夹中。

3、启动游戏，选择forge版本进入游戏可看到一个新的按钮“Mods”按钮，点击进入。

4、在mods中就可以看到成功载入的mod(即表明安装成功)，部分mod无法显示可能是由于版本不同或者API不匹配等问题导致。

高薪职场白领在爱情里有何特点？

高薪职场白领在爱情里有何特点？

男女平等等的社会，女人也成为职场一手。高薪一族里女性越来越多，高薪女人在职场当然能如鱼得水，在爱情她们又有何杀伤力呢？

没有追不到的男人

这话过去常被男人说：没有追不到的女人。

要做花瓶早就做了。努力了这么久，终于修得自己能够掌握的方向，这么肆意开心，怎么舍得放弃？所以很多高薪女人大都没命做花瓶，或者找个老实中用的男人，或者找个花样美男。别人的评论不再重要，自己开心就是了。

需要时和男人说不，在不喜欢的时候转身就走，给男人买礼物表示自己的爱意。自己选择居住的方式，穿衣的方式，说话的方式，眼神镇定的为自己负责和买单。男人不必要觉得没面子，因为高薪女人根本没有朝那个方向去想。

我才是控制者

男人说：你真是一个很难控制的女人。高薪女人微笑不语，但在心里回答：因为我才是控制者。

加班比约会重要。没什么能改变男人的工作态度和价值观，对高薪女人也一样。永远不成为对方的选择之一。当这种情况发生的时候，马上也把他将为选择之一，这样的游戏才够公平。

拒绝披露更多

男人在分享不到信息时会变得很乖，并且不会把女人看成囊中之物而降低兴趣。

妒忌时也在表面上保持平静。因为聪明的女热门都应该了解，男人会经常对其他女人感兴趣，这只是他们的一种习惯。

女人也需要时时向自己证明，依然对别的男人具有吸引力。不必为此感到歉疚，男人一直都是这么做的，好像他们根本没有女友。其实这之中的真理是：认识新朋友让我们保持对旧感情的需要，并帮助你重新审视它。

高薪女人吸引男人的王牌

赚钱是一种能力，能够在office力挣到高薪的女人中没有草包。一个可以随时在和男人的对话中擦出火花的女人，一定让男人刮目相看。相信我，美女未必有这个杀伤力。

老派女人往往用20年还忘不掉一段2年的恋情，而男人可以在2天内忘掉它。高薪女人折中一下就是了，20天。

“忙碌”的魅力

高薪女人必定忙碌，他没有时间和男人为一点小事耿耿于怀，不会一天打8个电话询问对方在哪里，在做什么。在男人眼里，与她们的沟通更简单直接有效。很多与高薪女人交往过的男人都很习惯这一点：她们没有那么烦。

“主动”成为一门艺术

30岁的女人追求男人的时候早就不象20岁时那样羞羞答答或死缠烂打。简单的一个眼神，一句暧昧的双关语就可以试探出对方的心思。有意思？好吧，我们继续；没有意思？没关系，大家还是朋友。

爱情里只有爱情

一个高薪女人在动情之后，可以有实力放松对对方金钱、地位、实力方面的要求。象大多数有点成就的男人一样，只为“爱”去爱。

中国本溪水洞是世界最大的充水溶洞，水洞全长3000多米。洞中广布钟乳，形态万千，被中外游人誉为“天下奇观”、“北国一宝”。 本溪水洞的地理位置 本溪水洞位于辽宁省本溪市东35公里的太子河畔，是四、五百万年前形成的大型充水溶洞。本溪水洞分水、旱两洞。水洞深邃宽阔，一条蜿蜒5800米的地下长河贯穿全洞，有九曲银河之称。已向游人开放的2800米中有三峡、七宫、九湾，步步是景。洞内水流终年不竭，平均水深1.5米，最深处7米，最浅处只有0.8米。新开发的“源头天地”、“玉女宫”等500米暗河景观别有天地。洞内常年保持12℃的恒温，四季如春。旱洞现辟为古生物宫。洞外盘缘山腰的古式回廊，别具风韵的人工湖和水榭亭台，使水洞内外景观相得益彰。 本溪水洞的洞内景观 本溪水洞是数百万年前形成的大型充水溶洞，位于距本溪市26公里的东部山区太子河畔，东经124度5分，北纬40度18分，洞内分水、旱二洞。本溪水洞洞口座南面北，洞口高16米，宽25米，呈半月形，上端刻有薄一波手书“本溪水洞”四个大字。进洞口是一座高、宽各20多米，气势磅礴，可容纳千人的“迎客厅”。大厅向右，有旱洞长300米，洞穴高低错落，洞中有洞，曲折迷离，各有洞天，洞顶和岩壁钟乳石多沿裂隙成群发育，呈现各式物象，不假修凿，自然成趣，宛若龙宫仙境。古井、龙潭、百步池等诸多的景观，令游人遐想联翩，流连忘返。洞尽头是一泓清潭，深不见底，水气袭来，令人凄神寒骨。 本溪水洞的形成原因 远在5亿7千万年时期，本溪水洞地区曾是一片汪洋大海。这时期气候温暖，大量的笋石类，腕足类，腹足类和梯虫类动物繁殖衍生，各家族群体都顺应自然规律进行自身的更新换代，它们的躯壳由于水动力的淘洗和磨浊下沉，便沉积了不同类型的生物碳酸盐和化碳酸盐。本溪水洞的石灰岩就是在这个时期的奥陶系下统亮山组和中统马家沟组时，经过岩化作用发育而成。后来由于地壳运动，海水退去，这里便缓慢地台升为陆地。石灰岩在地质运动中受到外力作用不断地对石灰岩进行溶蚀，日积月累，经过亿万年时间，便逐渐发育成今天的水洞。这种溶蚀作用，至今仍在继续进行。可以想见，再经过几百万年之后，本溪水洞的奇特景观，将更为绚丽雄伟。

西亚和北非

（一）地理位置和自然环境

1.重要的交通位置:两洋（大西洋、印度洋）

三洲（亚、欧、非）五海（地中海、红海、黑海、阿拉伯海、里海）之地

2.地形:高原为主，平原面积狭小。世界陆地最低点死海

3.气候:大部分地区属热带沙漠气候，炎热干旱。地中海沿岸为地中海气候

4.撒哈拉沙漠:世界最大沙漠，地下石油资源丰富

（二）居民和经济

1.居民:白色人种为主民族、语言:阿拉伯人为主，通用阿拉伯语

宗教:多数居民信仰伊斯兰教，西亚是伊斯兰教、基督教、犹太教发祥地

2.世界石油库和磷矿库:西亚石油以波斯湾为中心，主要产油国:沙特阿拉伯、伊朗、科成特、伊拉克。北非盛产石油及磷矿石，摩洛哥磷矿石产量占世界3/4

3.畜牧业和灌溉农业（1）畜牧业较发达，以游牧为主（2）灌溉农业多分布在河谷平原和绿洲，绿洲农业代表植物:枣椰（3）地中海沿岸水果产区

（三）埃及

1.位置:非洲东北部，及亚洲境内西奈半岛

2.尼罗河的赠礼:尼罗河沿岸平原和三角洲;肥沃的土壤;便利灌溉水源

3.苏伊士运河:沟通地中海和红海，连接大西洋和印度洋

4.经济:重要的传统出口商品———长绒棉主要经济支柱:石油、运河、侨汇、旅游业

西欧封建社会的形成

法兰克王国的建立1.建立时间：5世纪西罗马灭亡后

2.建立民族：日耳曼人

查理·马特的改革1.时间：8世纪前期

2.内容：改变以前无条件赏赐贵族的土地做法，实行有条件的土地分封，得到封地的人必须为封主服兵役

3.影响：这次改革，在封建贵族内部形成了严格的等级制度。

墨洛温王朝法兰克王国的第一个王朝，481年，萨利克法兰克人首领克洛维在教会及法兰克人、罗马人的支持下建立法兰克王国，因为其出身于墨洛温家族，故称墨洛温王朝。王朝后期，宫相势力日盛。751年，宫相丕平取代了墨洛温王朝建立加洛林王朝

罗马天主教廷

1.基础：

丕平献土

2.思想：

奥古斯都——《上帝之城》

3.地位：

是西欧封建社会的实际最高统治者，世俗国家的皇帝都由教皇加冕予以承认。

4.危害：

历史上把教会统治时期成为“黑暗时代”。教会的黑暗统治，严重影响的社会的进步，阻碍了生产、科技、文化的发展。

第6课第二次世界大战的爆发

一、慕尼黑阴谋

1.内容：签订《慕尼黑协定》(1938年9月)

2.目的：祸水东引，把德国侵略矛头引向苏联

3.实质：纵容侵略，以牺牲弱小国家的利益来安抚侵略者。

4.影响：把绥靖政策推向顶峰，使法西斯国家得寸进尺，侵略野心日益膨胀，也极大地削弱了反法西斯力量，加速了二战的全面爆发。

5.启示：对待法西斯国家的侵略行为不能姑息养奸，要坚决斗争。反对绥靖政策，制止争霸的局部侵略战争，是清除大战隐患的重要举措。

二、第二次世界大战

1.全面爆发标志：1939年9月1日，德国突袭波兰，英法被迫对德宣战。

2.规模扩大的标志：1941年6月德国进攻苏联，苏德战争爆发。

3.进一步扩大的标志：1941年12月7日，日本偷袭珍珠港，太平洋战争爆发。

编辑推荐：历史必背知识点汇总

不为人知的世界极端之地

1、地球上最热的地方：伊朗卢特荒漠(71°C)

对于哪里是地球上最热的地方，一直是气候专家讨论的热门话题。许多人认为是在利比亚的阿济济耶(Al-Aziziyah)，最高气温曾达到创纪录的58℃(136℉)。

第二个最热的地方是位于美国加利福尼亚州的死亡谷，据记载，1913年的最高温度曾达到134℉。但根据美国宇航局一颗人造卫星记录地球上的地表温度最高的地方是伊朗卢特荒漠，高达71℃(159℉)，这应该是有记录的最高的地球表面温度。

伊朗卢特荒漠占地面积约480平方公里，被人称为“烤小麦”。

2、地表距离地心最远的地方：厄瓜多尔钦博拉索山

几乎每个人都知道，珠穆朗玛峰是世界最高峰。珠穆朗玛峰顶峰高达8848米。但没有多少人知道南美洲厄瓜多尔钦博拉索山，其海拔高度6310米，虽然没有珠穆朗玛峰高，但钦博拉索山是距离地心最远的高峰。

通过人造地球卫星测定，地球既不是标准的球形，也不是标准的椭圆球形，而是一个南大、北孝中间鼓的“梨形”。如果从地心算起，赤道地区相对其他地区要厚一点。南美洲厄瓜多尔的钦博拉索山的顶峰才是距离地心最远的一点。

以它距离地心最远的特殊性，足以使它位列世界最著名的雪山之列，厄瓜多尔人因此而自豪。但山上极度缺氧，人在上面呼吸困难，所以人们往往对它望而却步。

3、地球上最偏远而有人居住的离岛：特里斯坦-达库尼亚群岛

地球上最偏远的岛屿是位于南大西洋的特里斯坦-达库尼亚群岛，最大的岛屿也小得可怜，连一条飞机跑道都容不下。岛上有272名住户，只有8个姓氏，岛上居民长期受哮喘和青光眼等遗传性疾病的困扰。

19世纪末，特里斯坦-达库里亚群岛并入英国领土，岛上的居民只有一个英国邮递区号，他们可以网上购物，但需要很长一段时间货物才会到达。特里斯坦-达库尼亚群岛离最近的大陆非洲大陆2816公里。

4、世界最高的瀑布：委内瑞拉天使瀑布(AngelFalls)

世界上落差最大的瀑布是委内瑞拉天使瀑布，又叫安赫尔瀑布或者丘伦梅鲁瀑布。天使瀑布位于南美洲委内瑞拉玻利瓦尔州的圭亚那高原，卡罗尼河的支流卡劳河(Carrao)的源流丘伦河(Churun)上。当地的印第安人为其取名为“出龙”。

5、地球上最冷而有人居住的地方：俄罗斯奥伊米亚康

位于俄罗斯雅库特自治共和国的奥伊米亚康(Oymyakon)可谓地球上的“寒冷极点”，世世代代居住于此的人们一生都被包裹在冰天雪地当中。全村人口800人，成为世界上最耐寒的人。因为在1926年1月26日，测得最低温度为-71.2℃，这是地球上可居住地方的最低温度，也是北半球最低温度记录。

嫦娥四号任务已经创造了多个世界第一，包括：

第一次实现人类探测器月球背面着陆和巡视探测；

第一次利用运行在地-月拉格朗日L2点的中继通信卫星，实现月球背面与地球的连续可靠中继通信；

第一次在月球背面开展月球科学探测和低频射电天文观测。填补了世界月球科学探测领域多项空白。

并且取得了丰硕的科学成果：

“玉兔二号”月球车累计行驶里程447.68米，目前距着陆器约292米，期间实施了岩石探测、车辙探测、撞击坑探测等科学探测试验。

“玉兔二号”月球车在月球表面的行驶轨迹“玉兔二号”月球车在月球表面的行驶轨迹

利用测月雷达就位探测数据，首次揭示了月球背面着陆区域地下40米深度内的地质分层结构，阐述了其物质组分与演化机制。

利用红外成像光谱仪的就位光谱探测数据，成功揭示了月球背面的物质组成，验证了月幔富含橄榄石，加深了人类对月球形成与演化的认识。

利用中性原子探测仪对月表环境能量中性原子的探测数据，得到了能量中性粒子在月球表面通量能谱，证实了能量中性粒子的能量与入射太阳风的速度有很强的相关性。

每年的10月13日是世界保健日。每年都要选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在提高全世界众对这一保健领域的认识，借此激发起一项长期宣传活动，促使该领域工作的开展。“世界保健日”期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国，都举行纪念活动，推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平。

10月13日是什么节日？世界保健日是几月几日

世界保健日的节日由来

1946年2月，联合国经社理事会决定召开卫生方面的国际会议，同年6—7月召开第一届世界卫生大会，世界卫生组织正式成立，总部设在日内瓦，并于7月22日正式批准了由61个国家签署的世界卫生组织《世界卫生组织法》。为了纪念《世界卫生组织组织法》批准日，第一届世界卫生大会决定，每年10月13日为“世界保健日”，倡议各国举行各种纪念活动，第二届世界卫生大会决定自1950年起，依《世界卫生组织组织法》正式确定每年10月13日“世界保健日”。

世界保健日的纪念主旨

每年世界保健日都要选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在提高全世界公众对这一保健领域的认识，借此激发起一项长期宣传活动，促使该领域工作的开展。

“世界保健日”期间，包括我国在内的世界卫生组织各会员国，都举行纪念活动，推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平。本文分页导航第1页：世界保健日的由来和主旨第2页：保健窍门第3页：保健误区：饮食误区第4页：健身误区

安第斯山脉属于科迪勒拉山系，从北到南全长8900余千米，是世界上最长的山脉，纵贯南美大陆西部，素有“南美洲脊梁”之称，山脉有许多海拔6000米以上、山顶终年积雪的高峰，且地区矿产资源丰富。安第斯山脉的简介 世界上最长的山脉，几乎是喜玛拉雅山脉三倍半，属美洲科迪勒拉山系，是科迪勒拉山系主干。南美洲西部山脉大多相互平行，并同海岸走向一致，纵贯南美大陆西部，大体上与太平洋岸平行，其北段支脉沿加勒比海岸伸入特立尼达岛，南段伸至火地岛。跨委内瑞拉、哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚、智利、阿根廷等国，全长约8900千米。一般宽约300千米，最宽处在阿里卡（Arica）至圣他克卢斯（SantaCruz）之间，宽约750公里。 安第斯山脉的地理位置及构成 属科迪勒拉山系，从智利的最南端合恩角，穿越阿根廷、玻利维亚、秘鲁、厄瓜多尔和哥伦比亚。在委内瑞拉，安第斯山脉分成三个不同的山脉，其中一条山脉一直延伸到太平洋海岸。安地斯山系从南到北分为3大部分∶即南安地斯，包括火地岛和巴塔哥尼亚科迪勒拉；中安地斯，包括智利和秘鲁科迪勒拉；北安地斯，包括厄瓜多尔、哥伦比亚和委内瑞拉（加勒比）科迪勒拉。 北段 （南纬4.01°以北）：山脉成条状分支、隔以广谷和低地，各条山脉多代表背斜构造，通过侵蚀，轴部出露花岗岩、片麻岩等古结晶岩，两翼则残留着白垩纪、第三纪砂岩和石灰岩。位于哥伦比亚，朝北向东延伸，最后加勒比岛的岛弧相连。 中段 （南纬4.58°～27.93°）：宽度和高度显著加大，东、西科迪勒拉山脉之间楔入宽阔的山原－－玻利维亚高原。从秘鲁到智利，在此山脉由西北转为东北走向。此地安第斯山的宽度最大，也有最多的火山活动遗迹，据知有超过900个的火山，高度由5000到7000米南段安第斯山，从智利一直到巴塔哥尼亚海岸，这一段有相当多的活火山。 南段 （南纬27.65°以南）：高度和宽度逐渐减缩，东、西科迪勒拉合二为一。由于纵横断层交错，加以第四纪冰川和流水的侵蚀作用，山地显示分割破碎的形态，普遍具有阿尔卑斯型地貌特征。 安第斯山脉的地形地势 整个山脉的平均海拔约3，660米，有许多高峰终年积雪，海拔超过6000米，由一系列平行山脉和横断山体组成，间有高原和谷地。海拔多在3000米以上，超过6000米的高峰有50多座，其中阿空加瓜山（Aconcagua），海拔6962米左右，为西半球的最高峰。地质上属年轻的褶皱山系。地形复杂。南段低狭单一，山体破碎，冰川发达，多冰川湖；中段高度最大，夹有宽广的山间高原和深谷，是印加人文化的发祥地；北段山脉条状分支，间有广谷和低地。多火山，地震频繁。安第斯山最高峰是位在阿根廷内的阿空加瓜山（Aconcagua），海拔6962米，是世界上最高的火山，也是最高的死火山。此外安第斯山脉中的哥多伯西峰（Cotopaxi）是世界最高的活火山之一，海拔约5897米。南美洲诸重要河流的发源地。安第斯山脉不是由众多高大的山峰沿一条单线组成，而是由许多连续不断的平行山脉和横断山脉（或科迪勒拉）组成的，其间有许多高原和洼地。分别称为东科迪勒拉和西科迪勒拉的东、西山脉界线分明，勾勒出了该山系的主体特征。东、西科迪勒拉总的方向是南北走向，但东科迪勒拉有几处向东凸出，形成形似半岛的孤立山脉，或像位于阿根廷、智利、玻利维亚和秘鲁毗连地区的阿尔蒂普拉诺那样的山间高原。 安第斯山脉的气候特点 气候复杂 一般地说，从火地岛向北至赤道，温度逐渐上升；但高度、临海、降雨、秘鲁（洪堡）寒流以及地形风障等因素，使气候变得多种多样。科迪勒拉的外坡（面向太平洋或亚马逊河流域的山坡)与内坡的气候有颇大的差别，这是因为外坡受到大洋或亚马逊河流域的影响。永久性的雪线的高度也有很大的变化，在麦哲伦海峡为792公尺（2，600尺），到南纬27°上升为6，096公尺（20，000尺），以后开始下降，到哥伦比亚安地斯山脉为4，572公尺（15，000尺）。与世界其他山区一样，由于方位、纬度、昼长和迎风面及其他因素相互作用，产生各种不同的小气候。特别是秘鲁，因为小气候众多，是世界上自然环境最复杂的地区之一。 降水 降水量变化很大。南纬38°以南年降水量超过508公厘（20寸），往北降水量减少，并有明显的季节性。再往北到玻利维亚的阿尔蒂普拉诺高原、秘鲁高原、厄瓜多尔的谷地和哥伦比亚的稀树草原，降雨适中，但雨量悬殊很大；在秘鲁西科迪勒拉的西侧降雨量甚小，在厄瓜多尔和哥伦比亚降雨量有所增加，在东科迪勒拉的东侧（亚马逊河流域一侧）经常下大雨，并有季节性。 温度 温度随高度不同有很大的变化。例如，在秘鲁和厄瓜多尔安地斯山1，494公尺（4，900尺）以下为热带气候；向上至2，499公尺（8，200尺）为亚热带气候，昼间炎热，夜间温暖；2，499～3，505公尺（8，200～11，500尺）昼间气候温和，昼夜温差很大，安地斯山脉的这一区域气候最为宜人；3，505～4，511公尺（11，500～14，800尺）气候一般寒冷，昼夜间、晴天与阴天的温差很大，夜间温度在冰点以下；4，115～4，785公尺（13，500～15，700尺）为荒野高原气候，温度经常在冰点以下；最后，在4，785公尺（15，700尺）以上的山顶和山脊为极地严寒气候，寒风刺骨。 安第斯山脉的成因安地斯山系是基于早期地质活动的新生代（最后的6，640万年）期间地球板块运动的结果。地质上属年轻的褶皱山系，形成于白垩纪末至第三纪阿尔卑斯运动，历经多次褶皱、抬升以及断裂、岩浆侵入和火山活动，地壳活动仍在继续，为环太平洋火山、地震带的一部分。 其中阿空加瓜山为安第斯山最高峰，海拔6959米，它也是世界上最高的死火山。尤耶亚科火山海拔6723米，是世界最高的活火山。南美洲多火山，它们主要分布在安第斯山，这里共有40多座活火山。 组成今日科迪勒拉的岩石年龄古老，开始是亚马逊坚稳地块（或巴西地盾）受侵蚀的沉积物约于4.5亿至2.5亿年前淤积在坚稳地块的西侧。这些淤积物的重力使地壳下陷，产生的压力和热量又使淤积物成为更耐久的岩石。因此，砂岩、粉砂岩和石灰岩分别变成石英岩、页岩和大理石。约2.5亿年前，组成地球大陆块的地壳板块结合成超级大陆──盘古大陆。后来盘古大陆及其南部贡德瓦纳古陆（Gondwanaland）发生分裂，板块向外分散，便形成现在的几个大陆。南美洲大陆板块与纳斯卡（Nazca)大洋板块互相碰撞（或会合），产生造山运动，因而形成安地斯山脉。 约1.7亿年以前，南美洲板块随着东面大西洋展开而向西漂移；纳斯卡大洋板块的东缘在下面受到南美洲大陆板块西缘的压力，纳斯卡板块潜没，这种复杂的地质基质开始向上隆起。这种潜没-隆起过程伴随着来自地幔的大量岩浆的侵入，先是形成了南美洲大陆板块西部边缘的火山弧，后又将炽热的熔岩喷射到四周大陆的岩石中；这后一过程产生大量的岩脉和矿脉，其中含有具有经济价值的、丰富的矿物，这对后来人类移居安地斯山产生不可估量的作用。 这种活动的强度在新生代期间──特别是在1，500万至600万年前──进一步加强，于是出现了今天科迪勒拉的外形。作为最后结果的山系垂直差极大，从太平洋海岸外的秘鲁-智利（阿塔卡马）海沟的底部，到与之水平距离不足322公里（200哩）的高山岭之间的高度差达12，192公尺（40，000尺）以上。形成安地斯山脉的地壳运动迄今尚未结束，作为通常称之为“火环”的更大的环太平洋火山系的一部分，安地斯山系现在仍处在火山活动期，容易发生破坏性的地震。

一、俄国十月革命

1、背景：受一战影响，俄国受到沉重打击。1917年3月，俄国爆发"二月革命"，推翻了沙皇专制统治，出现了资产阶级临时政府掌握政权，与工人士兵代表苏维埃两个政权并存的局面。1917年4月，布尔什维克党的领袖列宁回到彼得格勒，使革命有了方向。资产阶级临时政府对外继续帝国主义战争，对内镇压人民革命。

2、时间：1917年11月7日；领导人：列宁；地点：彼得格勒；指挥部：斯莫尔尼宫。

3、经过：列宁到彼得格勒指挥起义，11月7日起义取得胜利，历史上称为"十月革命"。

4、结果：俄国建立了世界上第一个工人士兵苏维埃政府--人民委员会，列宁当选为主席，这就是世界上第一个社会主义国家--苏维埃俄国，简称苏俄。

5、意义：⑴性质：十月革命是人类历史上第一次获得胜利的社会主义革命。⑵影响：诞生了世界上第一个社会主义国家--苏俄。十月革命的胜利沉重打击了帝国主义的统治，推动了国际共产主义运动的发展，鼓舞了殖民地半殖民地人民的斗争。十月革命开辟了人类历史新纪元。

二、苏联社会主义道路的探索

（一）列宁时期：

1、内战时期实施"战时共产主义政策"，集中全国的人力、物力和财力战胜国内外敌人。

2、"新经济政策"的实施

（1）原因：随着国内战争结束，战时共产主义政策不能够适应形势发展。

（2）目的：恢复被战争破坏的经济。

（3）时间：1921-1924年；领导人：列宁

（4）措施：用"新经济政策"代替"战时共产主义政策"。

（5）内容：允许多种经济并存，大力发展商品经济。

（6）作用：促进苏俄经济的恢复和发展，巩固了苏维埃政权。

（7）评价：列宁探索用商品经济手段进行社会主义建设实践，说明列宁和布尔什维克能从实际出发，纠正错误，调整国家政策。

3、苏联（全称苏维埃社会主义国家联盟）的成立：（考试不作要求）

（二）斯大林时期：1924-1953年

1、经济成就

（1）1928-1937年，苏联完成了第一、第二个五年计划，重点发展重工业。

（2）到1937年，苏联建立了门类齐全的工业体系，工业总产值跃居欧洲第一位、世界第二位，苏联由传统的农业国变成强盛的工业国，国防力量也大为加强。与此同时加快实现了农业集体化的步伐。

2、政治方面：形成了斯大林模式

（1）形成标志：苏联新宪法的制定。1936年，苏联通过新宪法，宣布苏联是"工农社会主义国家"。

（2）特点：总体上是一种高度集中的经济政治体制。具体表现如下：

A、经济上，排斥市场调节和价值规律，把一切经济活动置于指令性计划之下。

B、政治上，党政不分，国家所有的决策集中于党的最高领导机构，最终集中到斯大林个人手中，民主法制匮乏，个人崇拜和家长制作风盛行。

3、评价斯大林模式：

（1）积极性：在当时外有帝国主义包围，国内经济文化相对落后的情况下，一定历史条件下为苏联社会主义建设取得巨大成就作出伟大贡献，它使苏联由落后的农业国变成强盛的工业国，显示出了社会主义制度的巨大优越性，巩固了十月革命的成果。（同时期，资本主义国家出现了严重的经济危机，显示了了社会主义制度的巨大优越性。）

（2）消极性：A优先发展重工业，使农业和轻工业长期处于落后状态；B片面强调产值和产量，造成产品品种少、质量差；C国家从农民手中拿走的东西太多，严重地损害了广大农民的利益，农民没有生产积极性，农业产量长期停滞不前。D经济发展粗放，经济效益低下，大量消耗和浪费了资源。

4、启示（建议）：

（1）中国在探索社会主义发展道路的实践中，直到改革开放前，也一直实行计划经济的机制，这都打了斯大林模式的烙印。改革开放后，中国走上了建设有中国特色的社会主义道路，并取得了伟大成就。

（2）一切从实际出发，制定政策要从本国的实际情况出发，选择有效的途径，更快更好地建设社会主义。

（3）中国在探索社会主义发展道路的实践中，要坚持改革开放，重视工农业协调发展，走社会主义市场经济道路，加强民主法制建设，建立和谐的社会主义国家。

（4）坚持以经济建设为中心，重视提高人民的生活水平，才能有利于构建和谐社会，保证社会主义现代化建设的进行。

为了纪念被斩掉头依然存活18个月的无头鸡麦克，美国科罗拉多州夫鲁塔市将每年5月14日和15日定为无头鸡迈克节，使其成为世界上最奇特的节日之一。当然除了这个奇怪的节日之外世界上还有很多怪诞的节日，让我们一起来看看吧。

美国夫鲁塔市无头鸡节

每年5月份，美国科罗拉多州夫鲁塔市都会举行5公里赛跑、汽车展览以及鸡肉美食等活动，以纪念一只名叫迈克的公鸡。这只鸡在被主人砍掉鸡头的情况下，依然存活了18个月。犹他州大学的检验显示，刀片没有切到颈部的静脉，血液凝固让这只公鸡免于流血而死。此外，虽然大部分头部被切下，但迈克部份脑干和一只耳朵仍在。

美国罗斯韦尔市UFO节

1947年7月，一架“飞碟”降落在新墨西哥州的罗斯韦尔市郊外，当地国际UFO博物馆将每年7月4日定为罗斯韦尔UFO节。这一天，尖头、四条腿的外星人可能让孩子们吓一跳。当天的活动很多，包括与外星人专家和作家聊天、举行外星人选美大赛以及游行。

美国罗利市虫节

北卡罗来纳州自然科学博物馆发起的虫节成为美国最大的昆虫节日，每年吸引25000多名游客来到北卡罗来纳州首府罗利。当天的活动包括脸部彩绘、养殖场、节肢动物以及蟑螂大赛。那里的虫子沙拉和蠕虫乳蛋饼让人听起来不禁毛骨悚然。

美国新奥尔良市圣佛明节

2007年新奥尔良市开始庆祝圣佛明节，与西班牙传统斗牛的圣佛明节不同，这里的“滚筒女孩”戴上有角的头盔，假装追逐人群。

地形分类：

地形是指地貌和地物的统称。地貌是地表面高低起伏的自然形态，地物是地表面自然形成和人工建造的固定性物体。不同地貌和地物的错综结合，就会形成不同的地形，如平原、丘陵、山地、高原，盆地等。

1.平原

平原是陆地上最平坦的地域，海拔一般在200米以下。平原地貌宽广平坦，起伏很小。

2.丘陵

丘陵一般没有明显的脉络，顶部浑圆，是山地久经侵蚀的产物。丘陵一般是分布在山地或高原与平原的过渡地带，例如在欧亚大陆有大片的丘陵地带。

3.山地

山地地表形态为海拔500米以上，相对高差200米以上。山地的表面形态奇特多样，有的彼此平行，绵延数千公里;有的相互重叠，犬牙交错，山里套山，山外有山，连绵不断。

4.高原

它的海拔高度一般在1000米以上，面积广大，地面平坦开阔，周边以明显的陡坡为界。高原与平原的主要区别是海拔较高,它以完整的大面积隆起区别于山地。

5.盆地

盆地是指四周高(山地或高原)、中部低(平原或丘陵)的盆状地形。盆地主要有两种类型。一种是地壳构造运动形成的盆地，称为构造盆地，如我国新疆的吐鲁番盆地、江汉平原盆地。另一种是由冰川、流水、风和岩溶侵蚀形成的盆地，称为侵蚀盆地，如我国云南西双版纳的景洪盆地，主要由澜沧江及其支流侵蚀扩展而成。

现在的都市男女都很繁忙，没有大量的时间花费在减肥上，下面小编和大家看看这个世界上最懒的减肥方法吧，即使是不用运动，都可以轻松瘦身的减肥。

最懒得减肥方法：三餐饭后都刷牙

网上这样说：为了消除馋嘴的不良习惯，三餐后马上刷牙是不错的方法，当有人请你吃零食时，你就会有“才刷了牙，算了，别吃了”的想法。

专家点评：别小瞧这一生活细节，“刚刷了牙，算了，别吃了!”小小的一个细节也许就帮你抵御住一次零食的诱惑，看似只是少吃了一小口，这样日积月累下来，少摄入的热量可不是个小数字。

最懒得减肥方法：每口食物咀嚼30下

网上这样说：每口食物至少咀嚼30次。即使一口吃得不多，但只要细嚼慢咽，让食物在口中停留的时间越长，越能得到饱胀感。

专家点评：日本有一个研究发现，咀嚼次数越多，人体分泌的肠促胰素也就越多，这种激素有抑制食欲的作用。当然咀嚼次数多这种减肥方法，还有拉长吃饭时间的作用。

最懒得减肥方法：换手夹菜享受慢餐

网上这样说：很多人吃饭也像打仗一样，噼里啪啦几下就吃完了。吃饭过快的人，往往胃肠并不好，还会容易因一下吃太多而造成肥胖。你不妨试着用不常使用的那只手来拿筷子，这样你不会一下夹太多菜，每口的分量自然有所减少。那么这样的减肥方法可行吗?

专家点评：当我们吃进了一定量的食物，胃肠道感觉到膨胀，就会把饱食的信号发送到大脑，大脑皮质就会分别向饥饿中枢和饱食中枢发出“吃饱了”的指令，从而停止进食。但这个生物反馈的过程是需要时间的，如果你吃得过快，等你的大脑发出“吃饱了”的指令时，你可能已经吃过量了。所以说，慢慢吃有利于减肥是有道理的。

最懒得减肥方法：先喝汤后吃饭

网上这样说：先喝汤，这样胃里会有饱胀感，饭菜自然就会少吃了。

专家点评：先喝汤再吃饭就能减肥，是没有什么科学性的。当我们空腹喝汤时，很快就会从胃中排空，很难形成所谓的饱腹感，除非你一口气喝上几碗，再开始吃菜吃饭。而且饭前喝汤，汤还有稀释饭菜的功能，这样反而会吸收更快，对减肥无益。

我的世界生存模式攻略

1.初入生存模式

游戏选择生存模式后，你会发现你的背包中空空如也。好吧，就让我们先熟悉一下游戏界面吧。右下的这个真的是手，很多人第一次玩都以为是木块。树和羊甚至地面上的石头等都是我们前期获得资源的对象。

2.要想富先撸树

手指长按你想破坏的对象，就能快速的开始破坏了。不管是木头、石头甚至是小动物，统统不能放过。撸完后，就能出现小方块，触碰就能收集到，这些都是前期珍贵的材料。

3.合成界面

收集了足够的材料后，就要开始合成一些工具了。先点击屏幕右下方的3个点图标打开材料包，再点击合成。就进入了合成界面，接下来先点中间想合成的物品，再点右边就能合成了。大家可以根据物品合成条件来收集材料。

4.抵御怪物

白天撸撸树，晚上打打小怪物。游戏中的晚上会刷出一些僵尸、骷髅兵、蜘蛛等。需要打死(点击怪物就能攻击)它们，或者在白天的时候建一个房子，来抵御它们夜晚的进攻。也可以用羊毛合出床，夜晚呆在床上怪物是不会打你的，而且在夜晚的时候点一下床，夜晚会更快过去。