两世欢中风眠晚和原清离是什么关系【精彩20篇】

脑中风的急救方法有哪几种，脑中风是心血管疾病，一旦发作要及时采取措施，否则随时可能威胁到患者的生命，那么脑中风急救法有哪些呢？

1、千万不可搬动他：

如果移动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳以防止再摔倒。

2、开始（放血）：

A放十指血，使之脱离危险：注射用的针，最好。缝衣用的钢针，亦可。在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴道，大约距离手指甲一分之处）刺上去，要刺出血来（万一血不出来，可用手挤），等十个手指头都流出血来（每指一滴），大约几分钟之后，患者就会自然清醒。

B放耳血，对治口歪：如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉红，在两耳的耳垂儿的部位，各刺两针，也各流两滴血，几分钟以后，嘴就恢复原状了。

3、送医院：

等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠跛震动恐怕还没到医院，他脑部微血管，差不多已经都破裂了。

中风，也即脑卒中已经成为我国第一位死亡原因，其发病率和死亡率呈上升趋势，严重危害中老年人的健康与生命。据估计，我国脑卒中每年新发病例约200万人，每年死于脑卒中超过150万人，脑卒中后存活者约有600万—700万人。在存活的患者中，约75%—80%会留有不同程度的残疾，其中重度残疾超过40%。约有1/4至1/3可能在2至5年内复发，下面就和小编一起去了解下老人不明原因跌跤警惕中风。

根据深圳市脑卒中监测系统数据资料统计，最近10年间深圳各级医疗机构共监测脑卒中发病12769人次，脑卒中发病以每年10%的增速呈上升趋势，大部分患者同时伴有高血压等疾病。专家指出，高血压、糖尿病、高血脂等是诱发中风的主要因素，筛查出高危人群的危险因素，警惕出现中风前的信号，可阻止或推迟中风的发生。

三高是罪魁祸首

中风也叫脑卒中，是对急性脑血管疾病的统称，是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。临床分为出血性和缺血性两大类。

出血性卒中包括临床上诊断的脑出血和蛛网膜下腔出血两种，脑出血患者多会表现剧烈头痛、频繁呕吐、半身瘫痪甚至昏迷不醒等症状，严重者很快死亡。蛛网膜下腔出血最常见的原因是颅内动脉瘤破裂或脑血管畸形破裂引起，一般发病较急，头痛剧烈，以中青年人居多。而缺血性卒中临床常用的诊断分类名词较多，包括脑梗塞(或称脑梗死)、脑血栓形成、脑栓塞等。发生缺血性卒中一般症状较平缓，绝大多数患者意识清醒，表现为半身瘫痪或无力、言语困难、肢体麻木等。

“三高”、肥胖和吸烟被视为引发中风的危险因素。“高血压是原因，中风是后果，血压与中风的发病率和死亡率成正比。”深圳市健康教育与促进中心副主任杨国安说，高血压会使血管的张力增大，也就是将血管“紧绷”，时间长了，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤，使血液中的脂质物质容易渗透到血管壁内膜中，这些都会使脑动脉失去弹性，动脉内膜受到损伤，形成动脉硬化、动脉变硬、变脆、管腔变窄。当病人的血压突然升高，就很容易引起中风。

糖尿病属于中风疾病的易患因素之一。据介绍，糖尿病患者动脉硬化的发生率较正常人要高5倍，由于糖尿病患者胰岛素不足使葡萄糖转化为脂肪而使葡萄糖的贮存量减少，大量脂肪被分解成甘油三酯和游离脂肪酸，尤以胆固醇增加更为显著，以致造成高脂血症，加速糖尿病患者动脉硬化。

而对于高血脂患者来说，如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是常说的“动脉粥样硬化”。“这些‘斑块’增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断，发生在脑部，就会出现缺血性中风。”杨国安说。

临床观察发现，肥胖者与一般人比较，发生中风的机会要高40%。为什么胖人容易发生中风呢?杨国安表示，这与肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱，血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低等因素有关。此外，胖人还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病，这些都是中风的危险因素。此外，吸烟也是危险的因素。据统计，约有20%的脑血管病患者吸烟会导致中风。烟草中含有大量的尼古丁，尼古丁可使人的体重下降、食欲减轻，但同时又有胰岛素抵抗和皮质醇增加，这些都是导致血糖和血压升高的因素，最终导致中风。

发病信号

虽然中风是刹那间突然发生的，但是大量临床经验证明，只有少数病人在中风之前没有任何征兆，绝大多数病人都有以脑部瞬间缺血的表现而发出的各种信号。不少患者中风前都会出现头晕、眼睛突然发黑、原因不明的跌跤、肢体麻木等信号，而往往这些信号容易被忽视。

不明原因跌跤要警惕

中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然感觉头晕目眩、视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，是中风的先兆。还会出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，“有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，更应多加注意，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。”

出现眼睛突然发黑，比如单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，这是中老年人中风先兆最常见的症状。中风的又一信号是反复发作、眩晕欲吐、视野缩小或复视。

此外，出现还要警惕中老年人发生原因不明的跌跤、哈欠不断等，这也是中风的前兆。“由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤。”杨国安介绍，中老年人出现讲话吐词不清、突然说话不灵，持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。一定要重视这些先兆征象，发现后要尽早采取措施加以控制，及时到医院诊治。

预防措施

高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。

控制血压是中心环节

“大多数病人家属觉得中风是不可避免的意外，实际上它是可以防控的。”深圳市第二人民医院副院长、神经外科专家李维平表示，中风的预防主要分为两部分，即寻找和控制危险因素。寻找危险因素主要方法是到医院定期体检筛查，由专科医生帮助，包括血压、血糖、血脂等综合体检后的评估。通过筛查，可对严重的患者及早给予行为指导或药物干预，延缓其病情进展，减少中风的发生及其后的伤残。

控制危险因素要改变行为，戒掉不良的生活习惯。这包括健康的饮食，食用低胆固醇、低糖的饮食等，“比如多吃一些粗纤维食品、蔬菜和绿色食品。”还要戒掉不良的行为习惯，包括吸烟，主动吸烟和被动吸烟都是脑血管病至关重要的因素。不良生活习惯还包括过量饮酒，所谓过量饮酒就是每天超过半两白酒或者说一易拉罐啤酒。

香蕉是我们日常生活中最常吃的一种水果，我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素，那么香蕉皮能治中风高血压吗？

1、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。

2、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

3、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

4、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

5、治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼)；还有通便的作用。

6、医治风火牙痛：将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

7、治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

8、治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

9、解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

每位老人的健康都很重要，每位老人的养生保健中都需要做出有效的预防中风出现的手段和措施，那么预防中风有哪些饮食原则需要遵守呢？

中风是老年人多发病，多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病，后果严重。为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。

1、饮食中应有适当蛋白质。

一般每天每公斤体重宜保持在0.5～1克。常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

2、一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯。

因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。

3、绿叶蔬菜和水果中含有丰富的维生素C等营养成分。

维生素C有助于保护血管壁，增强血管的柔韧性和弹性，减少脆性，生防止血管出血，对预防与减少脑中风和心梗等症的发生有重要作用。

4、多吃含碘丰富的食物。

如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

5、摄取盐愈多，中风的发病率与死亡率也愈高。

低盐饮食对预防重症高血压和脑中风有重要意义。血脂高、高血压、中风患者，每天食盐摄取量最好低于6克。伴有严重水肿的心脏病人或肾脏病人，必要时应进无盐饮食。

6、保持能量代谢的平衡或轻度负平衡，体胖和超重者更应注意降低热量。

每餐最好维持在八分饱(晚餐更不可过饱)，决不可暴饮暴食。中老年人对糖的耐受力差，宜进低糖饮食。

7、常吃些有降脂降胆固醇以及抗血小板聚集、抗凝作用的食品对预防中风的发生意义重大。

如小米、养麦燕麦、绿豆、黄豆制品、酸奶、香菇、黑木耳、姜、大蒜。洋葱、芹菜、花菜、茶叶、山楂、海藻、海带、甲鱼、蜂皇浆、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比较适宜的。

8、每周至少吃三次鱼。

中风发生的机会就相对减少，而且即使中风，伤害也会较小。日本进行的一连串研究也好现，每天吃270克鱼肉的渔民，比每天只吃90克鱼肉的农夫，因中风而导致死亡的机会要少25%---40%。

现在中风的问题有年轻化的趋势，所以，希望步入中年的朋友们也可以常常学习一些相关的常识，这样我们能更早的做好预防措施，对于疾病的侵袭也更加有力量。

如果你已年过不惑，甚至迈进了知天命的岁月；如果你血压偏高或不知高不高，突然有一天你无缘无故地出现了一侧肢体无力或麻木或说话不利索；有眩晕、视物不清、黑朦、吞咽困难等异常表现，但持续时间仅数分钟至一小时左右，在24小时内完全消失。那很有可能就是发生了“小中风”。西医会告诉你是“小卒中”或说“短暂性脑缺血发作”。后来还可能反复发作，那么老人得了小中风怎么办呢？

“小中风”是在告诉你，你的脑血液循环某一局部出现短暂的、可逆的供血障碍。你可不能因为是一过性的症状而小瞧了它，它可经常是“大中风”的前兆。如果你不想半身不遂，不愿意残废或短命，那你就应该这样做：

详细检查最好做磁共振成像检查，可发现局部的缺血病灶；彩色多普勒超声检查颈动脉，可发现动脉粥样硬化管腔狭窄程度；超声心动检查确定是否有心腔内附壁血栓、二尖瓣脱垂或先天性心脏病等。如若手术，还应做数字减影血管造影，更准确了解动脉粥样硬化和动脉管腔狭窄情况。

控制血压这是当务之急。高血压是导致中风的直接原因，如果小中风发作时血压较高，就该在医生指导下调整抗高血压药物；血压不高反而偏低，也应就医说明情况，看看是否降压药过量或找一找其他因素。

通畅血流用医学术语讲是改善血液流变性。因为中风的实质不是脑血管破裂(出血性中风)，就是脑血栓形成，堵塞了血管(缺血性中风)。通俗点讲，就是血液过于粘稠或凝血因素作用过强或者血管口径变窄，都可能使血液流通不畅，容易导致凝血和血栓形成。因而接到中风报警之后，就要防止体内脱水，均匀充分地补充水分，稀释血液。

降低血脂高脂血症既增加血液粘度，又加重动脉硬化，易促成脑梗塞的发生和加重。饮食以牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、玉米、荞麦、燕麦、大麦等谷类为主，少吃油腻，多吃蔬菜、水果、大蒜、南瓜、洋葱、茄子、黄瓜、生姜、香菇以及茶、醋等降脂食品。根据医生意见服用降脂药。

适当运动不要被小中风吓住，不敢参加运动；晨练还要坚持，开始可运动量小一些，一点点加量，先从散步开始，增加距离，再加柔软体操、打太极拳，以慢走代跑，对老年人最适合。卧床不起的人也应在床上运动，静卧不动最易形成血栓。

减少应激应激状态下最易发生脑中风。应激是什么？是过劳、紧张、惊恐、大怒等机体一系列剧烈反应状态。避免大悲、大怒；主动克服孤独、抑郁情绪，树立抗病信心，对防范中风的发生十分有益。

介入治疗或手术治疗经各种保守防治仍不能控制小中风发作，动脉狭窄程度在70%以上者，可进行介入治疗，将血管扩张并放入支架，也可以将颈动脉粥样硬化的内膜切除。近年开展这些治疗增多，疗效也在明显提高。有适应症又有条件的病人，可以接受这些治疗，可有效地防止小中风发展为大中风。

坏脾气与中风存在哪些关系呢？根据美国研究人员近年的研究结果表明，与性情更加温和的人比较，容易激动的人患中风的风险比他们高出一倍。

研究人员说，他们的研究结果首次证实了古老的说法：脾气暴躁的人容易因卒中——中风旧称——暴毙。

安阿伯密芝根大学医学院的苏姗·埃弗森医生说，她对2110个以50岁开外为主的中年人所做的研究发现，动不动就发火的人，患中风的可能性是能够息怒的人的两倍。

她否定诸如血压、吸烟和体质指数等风险因素是差异的理由。

她说：“这些人动辄冒火，这表现在他们对人的敌意较深上。他们在工作上更加紧张，对工作的要求也更高。”

这份在美国心脏学会奥兰多会议上提出的报告，是将大发雷霆和中风的风险增加挂钩的第一份研究结果文件。

研究人员在问卷中问参加调查的对象，他们多久恼火一次和他们是如何表露自己的气恼。接受调查的人当中，有57%患中风。

苏姗·埃弗森说：“这份报告的含义并不是让人们抑制怒气，人们应该做的只是设法控制愤怒，切勿怒不可遏，要查明生气起因。”

苏姗·埃弗森说，避免恼怒根源也许有帮助。她劝人：“如果你很容易因塞车而动怒，那就避免交通拥挤时刻，即使那意味着必须改变工作时间表也在所不惜。”

出血型中风与高血压猛然升高有关，缺血型中风与脑动脉硬化直接有关，在上述两类脑血管意外中，因高血压引起的脑溢血类出血型中风更为多见，那么老人从哪些方面预防中风呢？

临床观察发现，即使是短暂性的脑缺血发作，一般在2—3年内，约有半数人再次发作。而且一般的规律是再次发作的症状一次比一次重，间隔时间一次比一次短;轻微中风后再发，也会留下严重的后遗症;第三次发作的病死率在50%以上。因此，无论是缺血型还是出血型中风，一次发作后都要特别警惕再发。

预防中风再发应从以下四个方面入手：

1、治疗原发疾病：每一位中风病人不论住院与否，医生都要查出导致中风的原发疾病，常见的有高血压、脑血栓、脑栓塞、脑溢血等。对于上述疾病，还要继续坚持治疗。例如高血压病要服降压药，保持血压稳定。但不可降压过急、过低，因为血压过低或波动过大，也会诱发中风;脑血栓、脑栓塞病人要坚持服用扩张血管药物;脑溢血患者则要继续服用必要的止血药物。

2、定期进行复查：这一点十分重要，不能单凭自我感觉，因为许多中风病人都是在不知不觉中复发的。由于引起中风的多种疾病的防治原则不同，所以有过中风发作后，要及时采用“CT”、核磁共振等现代技术查清原因，究竟是缺血型还是出血型或混合型中风，然后在医生指导下制定出一套系统的预防再次发作的方案。若出现短时间“一过性”的偏瘫或一侧肢体瘫痪、“一过性黑蒙”(即突感眼前一片漆黑，看不清任何物体)、“一过性视觉障碍”(突感看东西模糊不清或眼前景物有缺失、不完整)、哈欠连续不断等中风预兆时，应立即去医院诊治。

3、生活起居规律：对于每一个中风病人来说，有规律的生活起居相当重要。所谓规律，就是要调节起居活动符合体内的生物钟。早晨醒来不急于起床，可先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复张力，以适应起床后体位的变化，避免出现头晕。中午小睡，即使睡不着，也要闭目养神或静坐。晚上按时就寝，上床前用温热水洗脚并按摩足心涌泉穴。如有半身不遂，还要经常翻身，进行按摩并做肢体被动运动，预防褥疮。若病情允许，也可酌情适当锻炼，选择散步、体操、打太极拳等项目，不宜参加剧烈活动、跑步、登山等。

4、注意调节饮食：早餐吃饱，一杯牛奶或豆浆、两只鸡蛋或两片面包或一个馒头，配些小菜即可;中餐多吃些富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类和豆制品，不宜过分油腻，不可过饱;晚餐宜少，吃易消化的食物并配些汤或粥，少饮酒或不饮酒，浓茶和咖啡也最好避免，严格戒烟。晨起或夜晚睡前饮杯白开水或淡盐水，可以冲洗胃肠，稀释血液，降低血液粘稠度，促进血液循环，预防血栓的形成。有习惯便秘者，应多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物，必要时用些缓泻药。此外，排便宜用坐姿，忌急躁、摒气用力，以免诱发脑溢血。

牙周炎与脑中风有哪些关系呢？一位留学生日前告诉记者,现在欧美人中流传着这样的说法：“若想知道眼前的这位黄种人是不是中国人,只需要看他的牙齿就够了”。

省口腔医院修复科陈亚明博士介绍,健康的牙齿,国际上现已成为一个人、一个国家文明的标志;“牙病与全身性疾病”的关系，也已是口腔医学界的热门话题;人老了，牙齿脱落，是自然规律吗?不是!世界卫生组织现正倡导“8020”运动,即希望人到80岁时,仍然保留20颗牙齿。

掉牙源于“水土流失”

陈亚明博士介绍，理论上讲，人的牙齿，与人同寿，但为何我们的老人普遍掉牙?临床医学研究表明，牙齿不是“老”掉的，是细菌作祟，造成“水土流失”的结果。

某些细菌吃饱了残留在齿缝中的食物后，形成粘着在牙齿上的牙菌斑，牙菌斑经久不清，会分泌酸性物质，硬化为齿垢，齿垢累积多了，就会破坏牙龈肉，造成细菌感染发炎，牙龈长期炎症，组织坏死脱落，就出现“水土流失”现象了。

较重的牙病是牙周炎，即炎症深入到牙周膜、牙骨质、牙槽骨了。牙槽骨是疏松的结缔组织，有了炎症后，很容易被破坏而萎缩。而牙龈附着的高度，与牙槽骨的高度密切相关，牙槽骨吸收愈多，牙龈萎缩也愈多。牙槽骨是牙体扎根的“土壤”，牙龈是包在牙齿外边的组织。水土流失，树根外露，树会轰然倒下;牙龈、牙槽骨全面萎缩，造成牙根外露，牙齿能不脱落吗?

很多人认为脑中风是一种疾病是没有前兆就发生了，其实这种疾病的发生是有一些前兆的只不过是我们可能不太注意罢了，一些患者家人常会因中老年人突发中风而手足无措，慌乱中丧失最佳治疗机会。事实上，中老年人中风是有前兆的，把握了这些小变化，就可以及时采取积极的预防和治疗手段，那么老人中风前都有哪些症状呢？

中风虽来势急骤，但在发病之前，也是有一个病理演变过程的，其中有一个脑循环轻度失调，但又可以恢复的阶段，临床上表现为各种先兆症状，常在中风发生前数分钟至数天内出现，归纳起来大致有以下四种：

(1)头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。

(2)各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症;突然出现吐字不清，说话错乱;吞咽困难、呛咳;口嘴歪斜、流涎。另有一种称为“一个半综合征”，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转，其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。

(3)感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸡、听力下降，一过性视力模糊或失明。

(4)性格、行为、智能方面突然一反常态，如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。后三种表现可以是一过性的，也可以反复发作或逐渐加重，常常是缺血性中风的先兆

小中风指的是什么呢？一谈到中风，人们自然会想到骤然晕扑、口歪舌偏、半身不遂等一系列特征。这是最常见的表现。在医学术语上，中风又称脑卒中，是急性脑血管病的一个简明总称，按照临床病理情况，可分为出血性和缺血性两大类，前者有脑出血和昧网膜下腔出血，后者包括脑动脉血栓形成，脑栓塞及短暂性脑缺血发作。

在疾病分类中，将脑局限缺血所引起的临表现于24小时内完全消失，不留任何脑局灶损害的体征，作为短暂性脑缺血发作的最重要标准，由于症状和体征的持续时间较短，大多数病人为数分钟至几十分钟，是脑卒中这组疾病中临床表现最轻的，故又称小中风。是指供应脑血液循环的动脉发生损害，引起脑病变而有相应的功能障碍。随着受损害血管的不同，每个病人的临床表现各异。小中风的征象，基本上可分为颈内动脉和椎基底动脉两大系统，属于前者主要有一侧手足无力、麻木、失语、单眼视朦或失明等;而后者则是眩晕、复视、构音或吞咽困难、唇舌发麻、跌倒发作等。由此可见，小中风的症状是复杂多样的，但对每个患者来讲，仅是出现其中的一部分症状，且每次表现基本恒定。因此，一旦有上述征象的反复短时发作，就应想到小中风的可能。

时间就是大脑

脑组织与身体其他器官不同的是，它对缺血、缺氧性损害非常敏感。只要完全缺氧超过3～5分钟，脑神经细胞就会死亡，并且不可再生。大量临床研究表明，对于脑梗死患者，真正安全有效的抢救神经细胞功能的时间是3～6个小时，超过这个时间采取溶栓治疗，将会冒很大的继发脑出血的风险。所以国际上早就提出“时间就是大脑”，强调卒中是“急诊症中的急诊症”。

因此，当出现脑卒中的表现时，就应该以最快的速度叫救护车去医院！

对付缺血性脑卒中三法宝

让瘫痪的患者站起来，这是患者、家属及医生的共同心愿。怎样实现呢？

法宝之一

只有在发病3～6小时内，才能采取溶栓治疗手段。那么，超过这个时间就诊的患者还有救么？当然有，但原则仍然是“越早治疗越好”，来晚了，病情往往加重，治疗更加困难。

法宝之二

卒中后应用细胞保护剂是保护在“死亡边缘”神经细胞的重要措施。令人高兴的是，新近完成的“恩必普软胶囊治疗缺血性脑卒中IV期临床试验总结报告”证明了恩必普软胶囊的神经细胞保护作用。要强调的是，细胞保护剂应尽早、足量应用。

法宝之三

对于发病3～6小时以后就诊的患者，想要“站起来”的最有效措施就是康复训练，并且也是越早越好，只要病情平稳，马上就要进行。

当然，“康复训练”并不是老百姓常说的“锻炼”，这里面有很多学问。需要专业的神经科医生和有经验的康复治疗师根据患者的病情，制定“量身打造”的训练方案。

中午11点老人要当心中风突发。缺血性中风发病高峰时间为11时32分左右，出血性中风发病高峰时间为12时11分左右，老年人应该牢记这两个时间，睡午觉时如果突然觉得翻身困难，动弹不了，应马上呼救。

“最近几年，在急诊科经常会看到突发中风被送来抢救的病人，一般只有1/4的病人能做到痊愈，其余的3/4患者，多多少少都会有不同程度的劳动力损失，甚至直接导致死亡。为了能尽量减少悲剧被无数遍重演，我们就想在已发病的患者身上找点规律出来。”该课题的主持者、广东省佛山市中医院急诊科的何明丰主任医师介绍说。

何明丰说，这些精确的数字，是从1950位平均年龄在69岁的已发中风病人身上总结出来的。汇总数据后，画成图表，按照概率分析等统计方法，就得出了这样一个精确的时间。

一般情况下，按照人体的生理规律，中午11点半左右，体内激素分泌或者旺盛或者不足，血压、血糖的波动幅度也非常大，人的情绪也可能在此时发生较大波动。所以，这就给突发中风造就了多重诱因。

中风发病者绝大部分是60岁以上的老年人，所以，了解了中风的发病高危时间，对老年人特别有指导意义。比如有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等慢性基础性疾病的老年人，如果突然觉得今天一天都浑身不得劲，感觉身上发麻，全身无力、头晕头痛的，尤其是在睡午觉时，突然觉得行动有困难，必须马上喊家人。

广东省中医院梅广源教授指出，各种慢性病会使人体的综合状态变得不稳定，老年人千万别觉得自己最近血压、血糖稳定了，就不吃降压、降糖药了，或者吃饭睡觉不按常规进行，这些疏忽大意，都可以给中风的突发“助纣为虐”。

缺血性脑卒中就是我们常说的中风，相信每个人都知道中风会给我们带来什么样的麻烦，也因此，所有的老年朋友们也会很重视这件事情，其实老人学会这“三早”让你远离中风困扰。

第一早：早识别。

虽然脑卒中发病急，但发病前期是有征兆的。我们可以记住“言语含糊没笑脸，胳膊不抬奔医院”(即国际通用的“FAST”口诀)这句话，只要出现以下三个症状中任意一个，家属就要考虑到脑卒中的可能。语言测试：请患者复述一句短语，看他是否说话不清楚或者无法说话;微笑测试：请患者“露齿”或微笑，是否一侧面部表情不正常。举手测试：请患者闭眼，双臂平举10秒钟，是否出现一只手臂无法维持。

第二早：早求救。

发现家人出现脑卒中信号后，身边的人应立即拨打急救电话求助，或记下发作时间，并马上将其送往医院。在等待急救人员到来时，家人应保持情绪冷静、思路清晰;注意不要搬动患者，尤其避免头部发生剧烈摇晃和震动，更不要用掐人中、摇晃身体等方法试图“叫醒”病人;尽量让患者原地侧卧位躺下，松开上衣纽扣和腰带，保持呼吸道的通畅;有假牙者应取出。急救医生可效仿美国，发现患者特别是老年人可疑脑卒中时，提前打电话给专业的卒中中心进行准备。

第三早：早溶栓。

患者发病后，如不及时疏通堵塞的脑血管，发生缺血的大脑每小时就会衰老3.6年。为优化脑卒中患者的院内治疗流程，我国启动了“MOST”多学科规范化卒中溶栓项目。通过该项目建立的溶栓示范中心已从去年的58家增加到92家，覆盖全国的16个省市，近一年来累计有3800多位脑中风患者从中获益。

选择具备溶栓能力的医院，是因为这些医院往往有绿色通道和卒中团队，病人入院后医生能快速诊断，并立即给患者进行急诊CT平扫，确保最快速度完成检验报告和CT检查。然后，医生阅读CT平扫结果，判定患者是否适合溶栓治疗，如适合，便立即静脉注射溶栓药物，目前，国际上主要以患者入院就诊至开始应用溶栓药物的时间不超过60分钟为宜，需要严格控制各个环节的时间，以确保患者得到及时、规范的救治。

疾病的防范一定要用科学合理的方法进行，同时我们还要掌握因人而异的原则，这样对于保障健康是非常有用和有效的。

有关老人中风的常见问题有哪些呢？很多年轻人认为，中风是老年人的疾病，自己不会中风。虽然90％以上的中风发生在40岁以上的人身上，但实际上，中风可以发生在任何年龄，特别是蛛网膜下腔出血，青年人并不罕见，连儿童偶尔也会中风。随着生活水平的提高，许多年轻人饮食、生活习惯不良，具备了很多危险因素，如肥胖、高血压、动脉粥样硬化和高血脂等，他们可能中风，也可作为高危人群而成为中风的“后备军”。另外，一些少见的病因(如感染或血管炎等)是年轻人中风的主要原因。如果先天性血管异常(动脉瘤或动静脉畸形)，更是造成年轻人脑出血的重要原因。因此，中风是可以累及各个年龄层次的疾病，预防中风要从年轻时做起。

高血压病人最容易发生中风，预防中风就要防治高血压，而调节心理压力，保持良好的心态是防治高血压的关键。另外，随着生活的富裕，饮食上逐渐形成了高蛋白、高脂肪、高糖类的习惯，这种饮食习惯应该得到改变。专家们指出，脑血管疾病与饮食关系密切。比如，红细胞本来是扁形的，如果过食蛋白质就会把体内的红细胞养得过“肥”，由扁变圆的红细胞，在通过微血管时，就会把微血管堵死，发生脑血管堵塞的病症。

血压正常就不会中风吗？

血压高的人中确实患中风的人较多，但高血压只是中风的重要危险因素之一，导致中风的其他因素很多。血压不高并不是“上了保险”。实际上，许多病人发病时血压正常或偏低。另外，高血压病人如果血压降得过低、过快，容易诱发低灌注症状，甚至导致缺血性中风。所以，一定要在医生的指导下规则、合理地降压，切忌过低、过快。血压偏低可导致脑血流变缓，更易发生缺血性中风。但血压正常或偏低的脑动脉硬化患者，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，以及其他因素存在，也会发生中风。

得了中风不死也会残吗？

过去是这样的情况，但近年来由于医疗技术的不断进步，中风的治愈率显著提高，中风后5年生存率已达到62%左右，平均寿命已达66岁，后遗症大为减少。

中风只能进行内科保守疗法治疗吗？

过去确实如此，但近年来国内外已开展了外科手术疗法，而且效果较好。缺血性中风开展颅外动脉搭桥术、大网膜颅内移植术、椎动脉减压术等；出血性中风的手术适应症是中等量出血经内科保守治疗效果不佳者，手术主要有两种：开颅清除血肿和立体定位手术清除血肿。

父母亲患中风，子女一定会中风吗？

中风并不是遗传病，仅有一部分中风具有遗传倾向。因此，中风患者的子女不必忧心忡忡。但应知道，这些人患中风的危险性可能大于一般人群。为此，他们应加强自我保健，认真、积极地防治高血压、高血脂和动脉硬化等。

老人经常检查眼睛可预防中风。澳大利亚此项为期7年的研究，对近3700名年龄在49岁以上的人进行了跟踪，结果发现眼睛小血管有变化的人比没有变化的人中风的危险高70%。这种变化包括血管上的微小动脉瘤或由于微小动脉瘤破裂导致的微小血斑。

在研究开始时，研究人员为研究对象进行了特殊的拍照。他们通过照片检查了小血管受损的迹象，然后对这些研究对象进行跟踪调查。

研究者表示，眼睛的血管与大脑的血管有着类似的解剖特征。尽管此项研究的结果还需要通过更多的研究来确认，但是用这种简单的程序就能预测一个人是否会在几年后中风，是十分令人鼓舞的。

中风现在已经成为一种常见的疾病，对病人危害是非常大的，所以在生活中一定要注意预防这种疾病。下面小编整理了一些中风高发的人群，属于这类人群的需要注意一下咯。

1、有心脏病或者心脏病历史的人群

心脏病因为心脏的功能受阻，影响到了血液循环系统，及其容易引起脑中风。

2、吸烟者

香烟内含有尼古丁，焦油等一系列危害身体健康的物质，并且这些危害物质有在吸烟的过程中附在血管壁上，容易导致胆固醇同时也沉积在血管中，从而引起血液流动不流畅，也是中风易发人群之一。同时需要注意的是，这些状况对吸烟者来说都是短暂的，停止吸烟是能够有效避免中风的病症发生。

3、性格急躁者

性格急躁的人容易兴奋，经常让血管属于一种紧张的状态，容易引起脑中风。

4、肥胖的老年人

肥胖的人身体内胆固醇的含量会比较高，同时这也会影响体内血液的流通，老年人新陈代谢本身就慢，体内血液的流通速度也慢，因此更容易引发脑中风。

5、高血脂的人

高血脂的人由于体内血液的流动收到血脂的影响，粘稠而变得缓慢，这也是脑中风患者的主要引发原因之一。

中风容易出现在老年人身上，但是同时有以上类型的人也一定要注意了，中风并不是老年人独有的病症。希望每位读者都能注意自己的身体健康，在生活规律及饮食上要注意一点了，银山金山不如自身的健康。

大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。在睡眠时间中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时，老年人睡懒觉会增加中风危险。

风险1：中风和糖尿病

美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍，老年人的血液黏稠度比较高，如果睡眠时间过长，就会导致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病。

有关专家介绍，还有一项研究表明，睡眠时间太长，也有可能诱发糖尿病，调查发现，每天的睡眠时间在7—8小时的人，身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时，患糖尿病的风险就会增加约2倍;如果睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险则会增加3倍多。

有调查显示，一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时，睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。在睡眠时间的调查中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时。一天睡眠时间平均在4小时以下或是10小时以上的人，不管是男是女，死亡率都相当高。

风险2：呼吸道、心脏和消化疾病

小李是一所学校的老师，喜欢睡懒觉，暑假里常常一睡就是10多个小时。他发现自己的身体还是比较差，常常动不动就感冒。医生帮他分析认为，他常常感冒可能和他喜欢睡懒觉有关系。

卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期睡眠时间过长的那些闭门贪睡者，平时运动就少，再加上卧室内污浊的空气，就容易经常出现感冒、咳嗽等症状。

人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血量增加。人休息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果睡眠过多，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终会使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力。另外，如果睡眠过多，就无法按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。

风险3：越睡越懒，智力下降

“一晚睡10个小时，为什么白天还是无精打采呢?”在某公司上班的小陈简直想不通，以前，他常抱怨自己睡得太少，以致头昏脑涨。但每天增加了睡眠时间，还是没精神，上班时反应慢，被老板骂了好多次。

专家解释，大部分人会认为，消除疲劳就应该多睡觉。其实，想用增加睡眠时间来获得健康的观念，是完全错误的。睡眠时间过长的人，就会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降。一夜休息后，肌肉和关节会变得松弛，醒后立即活动可使肌张力增加，也可使肌肉的血液供应增加，使骨骼、肌肉组织处于修复状态，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除，有利于肌肉组织恢复运动状态。经常睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后会感到腿软、腰骶不适，周身无力。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降。

健康睡眠时间6-8小时

那么，究竟每天要睡多久才有利于健康呢?专家认为，对于成年人来说，6-8小时是其所需的标准睡眠时间，老年人在这个标准上再减少1-2个小时，青少年可以增加1-2个小时。对于婴幼儿来说，睡眠时间则需要更长。

当然，睡眠时间多少最健康，还需要依据自身的情况来确定。判断自己的健康睡眠时间的标准，应该以第二天不会感到身体疲乏、感觉精力充沛来判定。

生活中大家要重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。突发脑中风该如何进行急救?下面就请大家进入今天的疾病急救知识学习时间。

高血压中风时怎样急救?小编总结如下：

高血压患者一旦发生脑中风，周边的人一定要冷静对待，迅速做出急救处理，抢救生命。首先要根据症状来简单判断出究竟是脑出血还是脑梗塞，因为不同的表现对应着不同的抢救措施。

高血压患者发生脑中风，在等待医生或救护车救援期间必须绝对卧床或就地平躺，减少搬动，同时还要避免强烈的阳光或者灯光的照射;避免周围声音过于喧哗，要保持安静;更加不能到处搬动;同时还要注意保暖。

而在卧床的时候头部的位置应该根据中风的类型来确定，如果是脑出血，枕头就应垫高一点，以减少脑内出血;如果是脑梗塞，就不宜用高枕头，以免加重病情。

高血压脑中风急救切忌对脑中风病人：

1.摇晃;

2.垫高枕头;

3.前后弯动或捻头部;

4.头部震动等。

非常感谢大家能在百忙之中来参加的小讲座，小编希望社会各界有识之士都能来为多提宝贵意见。

很多人以为脑中风在中老年人群中发病率比较高，因此忽视了对自身健康的关注，但是这种疾病在近几年内呈低龄化发展，由此可见脑中风对人体造成的危害是非常大的，那么对于脑中风的预防及治疗是非常有必要的，这就需要大家对脑中风的原因有所了解。接下来就为大家简单介绍一下老人脑中风原因都有什么吧？

首先是年龄和性别，我们都知道，中老年人群是这种疾病的多发人群，加上患者年纪比较大，身体各项机能都比较脆弱，比较容易造成动脉粥样硬化，粥样硬化程度随年龄增高而增加。50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。然后是血液流变学紊乱，这种因素也是在患者年龄比较大的时候比较容易引发，因此要经常关注自身的健康，不定期进行健康检查，特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素。

最后是高血压疾病，这种病因是造成患者脑中风的主要因素，因此在年纪比较大的时候，应该及时防范高血压疾病，通过降压药、低盐饮食等将血压逐渐降至140/90mmHg以下。脑中风原因都有什么，上面就其致病因素简单为大家介绍了三点，除此之外，还有糖尿病及心脏疾病以及短暂性脑缺血也都会造成脑中风的引发，希望大家在平时的工作生活中能够注意到这些因素，尽量避免这些致病的危险因素，及时进行治疗。

哪些人容易诱发中风

1.一时性脑缺血发作者。简称小中风：常出现剧烈头痛、恶心呕吐、视物模糊、四肢麻木等症状。这是一种24小时内可以恢复的最轻的中风，若不及时治疗，一年内差不多有50%发展为缺血性中风。

2.衰老与动脉硬化患者。

3.有中风家族史的人。因为中风有一定的遗传性。

4.高血压患者。据统计，80%以上的中风患者患有高血压病。

5.糖尿病患者。1/3中风患者有糖尿病史。

6.心脏病患者。主要是冠心病患者。

7.性格急躁者。这类人易冲动，常使脑血管处于紧张状态，从而增加了引发脑中风的危险性。

8.肥胖者，嗜烟、酗酒者。

9.高血脂患者，血液粘稠度增高者，有血管异常病变者(如脑血管畸形)和脑血流图有异常改变者。

10.胆固醇水平过低者。胆固醇水平过低脑动脉壁脆性增加，易于破裂出血。

在我国，每21秒就有一人死于中风，每12秒就有一人发生中风，中风导致的死亡人数远远超过冠心病，甚至超过所有恶性肿瘤造成的死亡数总和。中风已成为我国人口死亡原因的第一位，那么中风的危害有哪些呢？

然而目前，在全世界范围内，中风的有效治疗手段都非常有限，而且中风很容易再次复发，为了让更多的读者认识中风的危害及预防的重要性，特别邀请国内知名的脑血管病专家、暨医院神经内科主任徐教授做客健康大讲堂，与大家分享中风防治方面的知识，并在此呼吁大家，不要被动等待，主动出击，防微杜渐。

三大危害：死亡、瘫痪、痴呆

中风也叫卒中，是由于脑血管问题导致的急性脑部疾病，好发于老年人，随着我国进入老年化社会，此病的发病人数不断上升，而且近年来发病年龄有下降趋势，四五十岁的患者并不鲜见。

中风带来的危害极大，无论是脑出血（爆血管）、脑血栓均可能导致病人死亡，绝大多数患者均会出现不同程度的后遗症，包括全瘫痪（卧床不起，生活不能自理）、部分瘫痪（部分生活自理），已经麻痹、麻木、没有感觉等等，中风俨然成为成年人导致残废的第一位原因。

对智力的伤害也会另患者痛苦不堪。中风后，患者可能会出现痴呆、智力下降、记忆力减退，卒中后痴呆10%,即使幸运不痴呆，但整个智力水平不同程度下降的比例（认知损害）发生高达60%-70%。一人中风，将给家庭带来巨大压力。

中风离我们有多远

中风的发生和一些因素紧密相关，凡是具有危险因素的人群患中风的可能性都较高。那么什么样的人容易得中风呢？

有高血压、糖尿病、心脏病，特别性伴有房颤、高脂血症，以及有缺血性心、脑、肢体血管疾病的患者，脑动脉狭窄以及有家族有中风史的人都是易发病人群。不良生活习惯嗜好也是隐形杀手，包括吸烟、酗酒、肥胖、运动偏少、摄盐过多、口服避孕药等。拥有以上危险因素越多的人，危险性越高，当然这些危险因素绝大部分可以调控。患者中随意停药、自行换药或者不规范预防治疗的病人，也容易再次出现中风。