两个多月的宝宝奶量多少算正常(精品20篇)

每天看着宝宝安详宁静地在自己身边熟睡是每一位爸爸妈妈感到最幸福的一件事。对于大多数初为人父的父母来说，这也是他们很多时候求之不得的一个情景。那么，宝宝正常睡眠时间表，您的宝宝睡够了吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

谈到睡眠和他们的小宝宝，家长们会有太多的问题要问。最主要的一个问题就是：我的宝宝正常睡眠时间多久才正常呢?下面是一些基本的数据。

●不同的年龄阶段宝宝的睡眠时间表

每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。年龄每天需要的睡眠时间(小时)

新生儿16~20小时

3周16~18小时

6周15~16小时

4个月13~18小时

6个月14~16小时

9个月13~16小时

1岁12~15小时

1岁半14~17小时

2岁13~14小时

3岁12~13小时

4~5岁10~12小时

●新生儿的睡眠时间

刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能正常发育和成长;因此白天和晚上对他来说并没有什么特别的含义。总的说来，新生儿每24小时大约会睡16～18小时;他通常会一口气睡上2～4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

你可以开始教你的宝宝白天和夜晚是不同的，你应该在不同的时间段里不同的表现来让你的小宝贝懂得区分这两个时间段。在白天，当你给孩子喂奶的时候，要多同他说话，要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上，尽量将声音放低或保持安静。将灯光调低;最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。

记住，如果你是母乳喂养的话，你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果你顺从这一变化的话，这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候你也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。不过总的来说，吃配方奶粉的孩子和母乳喂养的孩子睡眠模式大同小异。

小提示：当你的小宝宝还在你子宫里的时候，你走路时候产生的运动感会让他安静下来并很快入睡。所以新生儿仍然喜欢轻轻的摇晃和摆动，这一点也不奇怪。把他包裹在包被里，同样也可以让他产生又回家了的感觉。不少的婴儿还会从音乐声中找到平静。但是要记住：应该一天24小时每隔2～3小时就喂他一次。

●出生三周的宝宝睡眠时间

虽然小家伙仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了，有可能长达3～4小时。同时，他醒着的时间也变长了。记住，如果你是母乳喂养的话，你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果你顺从这一变化的话，这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候你也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。不过总的来说，吃配方奶粉的孩子和母乳喂养的孩子睡眠模式大同小异。

小提示：如果你的小宝宝白天一整天都在睡觉，在吃奶的时候也在打瞌睡，要想办法弄醒他再让他吃东西。他应该了解长一点的睡眠时间是在晚上。到了这个阶段，你要帮助他开始条理生活，可以在大约下午4时带他去幼儿活动中心。就算他在打瞌睡，你也应该让他直起身子坐在婴儿座椅、背带或摇晃椅里。然后在傍晚大约7～8时为他洗个澡。这样就可以让他保持清醒，同时还可以让他放松，为前面3～4小时的长觉做好准备。

●两个月宝宝的睡眠时间

你的宝宝已经开始可以自己入睡了，但是你还是应该在晚上按时叫醒他吃奶。虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。要顺应他的变化，这时就开始设立规矩还为时过早，强加给他一个生活规律是不健康的。

这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上;白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过，这些也都是因人而异的。

与你的母亲或婆婆所告诉你的不同的是，两个月宝宝并不是可以一觉睡到大天亮的。这个年龄的宝宝间有巨大的不同，大部分宝宝还是需要在晚间吃奶的。

如果你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休，不要感到吃惊，这是一个很常见的现象。当他终于安静下来的时候，他往往可以睡上一个长觉。

小提示：刚刚醒来时，孩子有一点哭闹是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下，不过你应该让他哭一小会儿(大约五分钟)，他或许会自己平静下来重新入睡的。

●四个月宝宝的睡眠时间

4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9～12小时，白天的时候会睡三觉，每次2～3小时。这是一个过渡阶段，你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。当你的孩子在白天只睡2觉，那么他在晚上就会有更长的睡眠了。

这个年龄大部分宝宝会将一天中大部分的睡眠时间放在晚上，白天他们醒着的时间会更长。

你的孩子现在已经会做一些事情让自己平静下来并入睡了。现在是时候形成一种固定的模式帮助他在白天和晚上都能够安然入睡。对于四个月大的宝宝来说，模式是十分重要的，所以要尽量保证每天的日间小睡和夜晚就寝的时间和方式都相同。你不一定严格要求，只要尽可能地坚持就可以了。

小提示：你的宝宝现在已经可以稍稍翻一下自己的身体了，有可能在自己的围栏小床里挪来挪去了。你可以考虑买一个包被式的被子，否则的话，他总是会把自己挪到被子外面来，而且会被冻醒。购买前要仔细确认包被是不是阻燃材料制作的。

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宝宝正常吃饭时间是多长呢?首先不能以父母自身的就餐速度来判断孩子的吃饭快慢，只要不是时间过长，细嚼慢咽是有利于消化吸收的，特别是孩子的消化能力还偏弱，更不提倡吃饭过快。但如果有一些非正常的情况影响孩子就餐，导致吃饭慢时，父母就要注意了。下面来谈谈宝宝的正常吃饭时间大概为多久。

●宝宝正常吃饭时间

常孩子的正常吃饭时间是在半个小时左右。但是家长要懂得变通，不要卡着半小时来判断孩子吃饭吃完了没。当孩子吃饭的时间已经超过半个小时时，家长要观察孩子还想不想吃。当看到孩子的注意力已经不在吃饭上，或者孩子已经出现坐不住等烦躁心理时，就应该结束吃饭。反之，当孩子依然想要吃饭，则可拖延用餐时间，继续让他吃饭。有的孩子在还没有吃饱时，就坐不住了，要去看电视或者玩玩具。此时，许多家长就会追在孩子后面继续喂饭，将用餐时间拖延到一个甚至几个小时，这种方法是不可取的，只会让孩子形成不良的习惯。从小没有培养好用餐习惯，长大后就更不可能乖乖坐好用餐了。

小编为大家整理的关于宝宝正常吃饭时间是多长的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

四岁宝宝身高体重标准?宝宝的变化一年不同于一年，五官会更加清晰，身高增长较快等。那么四岁宝宝身高体重标准是怎样的呢?下面小编为你解答。

1岁男孩身高体重标准

身高(cm)92.5-116.5 平均104.1。

体重(kg)12.01-23.73平均16.64。

头围(cm)46.5-54.2平均51。

四岁宝宝发育的标准

1、身高。身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青春期男孩身高每年可增长7-9cm，最多可达l0-l2cm，整个青春期平均增长28cm;青春期女孩身高每年可增长5-7cm，最多可达9-10cm，整个青春期平均增长25cm。由于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚，骨骼停止生长的时间也相应晚，加之男孩突增幅度大，持续时间长，故到成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。

2、体重。体重容易受营养、疾病等环境因素的影响，体重的稳定性较身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪组织和内脏器官在量上的变化，所以即使在青春期后仍可继续增长。体重表示身体的总重量，包括骨骼、肌肉、脂肪、内脏器官等。女孩随年龄的增长，脂肪一直在增加，青春期出现脂肪积累高峰，成熟时是男孩的2倍。男孩随年龄的增长，肌肉一直在发育，到30岁时达到高峰，成熟时是女孩的1.5倍。

3、瘦体重与体脂肪，瘦体重(lean body mass)又称去脂体重，包括全身的骨骼、肌肉和各种内脏器官以及神经、血管等，又称为代谢活泼组织。体脂肪通指全身所有的脂肪组织，但大部分储存在皮下组织里，又称为代谢不活泼组织。二者之和即为人体的体重。

四岁宝宝身高体重多少正常

这个时期，一般来说，男宝宝的体重正常会达到十二点另一千克到二十三点七三千克左右，而他们的身高已经有九十二点五厘米到一百一十六点五厘米左右了，可以看出，那些长得高长得快的男宝宝已经有一米多的身高了呢!这可真是一个很大的改变呢!

而此时此刻的女宝宝呢，她们的体重也已经有十一点六二千克到二十三点三千克左右了，可以看得出，她们的体重相较于男宝宝而言还是相对轻的，她们的身高也比男宝宝矮，大概处于九十一点七厘米到一百一十五点三厘米左右。

这个时期的男女宝宝们呢，已经能够用简单的语言来阐述他们看到的图片的内容，除此之外，他们还能够大不的走路甚至还能小步的跑了呢!

5岁女孩身高体重标准

身高(cm)91.7-115.3平均103.1。

体重(kg)11.62-23.30平均16.17。

头围(cm)45.7-53.3平均50。

宝宝身高体重发育不正常的原因

1、家族性遗传

宝宝的生长速度正常，骨龄也正常，矮小情况不严重，只是父母的身高偏矮，这属于家族遗传性身矮。

2、低体重儿生长缓慢

低体重儿即出生时体重小于2500克，无家族矮小史，也没有内分泌异常的情况，生长速度在正常低值范围内，骨龄正常或落后。

3、疾病或营养缺乏

如严重营养不良，慢性心肝肾疾病，婴儿期慢性腹泻等。

4、精神因素

家庭环境的不理想，或者缺少母亲的关爱和陪伴，容易引起宝宝身材过矮，这在国外称为“情感遮断性身材过矮症”。

5、垂体性侏儒

这是由生长激素缺乏引起的。罹患垂体性侏儒的男女比例约为3:1，2～4岁时会发现明显的生长落后，生长速度每年小于4厘米以下，不过这样的宝宝肢体还比较匀称，只是面容幼稚、腹部脂肪堆积，这是这种疾病的典型表现。点击下页查看更多>>>四岁宝宝营养饮食

产后宝宝的体温正常应该是多少？娇嫩脆弱的小生命总是能让初为人父初为人母的小夫妻们焦头烂额、无所适从。穿少了怕冻着，穿多了怕热着。体温的一个小小变化就能让小父母们纠结万分。宝宝地带教你认识新生儿的体温。宝宝满月之前叫做新生儿时期，新生儿尤其是早产儿，由于皮下脂肪少，没有抵御外界变化的天然屏障，因此体温的调节能力差，既不稳定。乍暖还寒的春季，唔多了，宝宝的体温能迅速上升到40°，并引发肢体抽搐、脱水等症状；穿少了，体温则迅速会下降，全身冰凉。因此，保持新生儿室温和体温非常重要。最佳的室温是22-24度，最佳的体温是36-37度，此时新生儿感觉最舒适，身体最健康。

室内及新生儿保温措施：

（1）夏季室内要定时通风，保证空气的洁净和新鲜。空调和风扇不可直吹宝宝，也不可把宝宝放在穿堂风处。可以采取洒水降温或者冰水冷水降温法。

（2）冬季室内温度最低保持在20度以上，家中取暖设施温度设置不可太高。如果暖气温度不能自己调节，就要给孩子少穿衣服，不可捂得太严。春季停暖，室温不够，可以在新生儿的被褥里面放上热水袋。但要注意热水袋要用毛巾包好，避免烫伤孩子。

不同的室温的小儿衣着：

（1）10℃以下，厚棉衣，包一层小被，加盖一床厚被，在小被与大被子的中间放热水袋；

（2）10～15℃时，厚棉衣，包一床小被，再盖一床厚被；

（3）16～21℃时，卫衣、绒衣、棉线毛衣，包一床小被；

（4）22～25℃时，厚款棉衫，包一层小薄被；

（5）26～28℃时，薄款棉衫，小薄毯、毛巾被；

（6）29～30℃时，汗衫，盖单床单；

（7）30℃以上时，小背心、小肚兜，不打包，以不露脐为主。

另外，孩子吃奶或哭闹时体温高出汗多，应适当减少衣被。热水袋的水温不超过60℃，不能让新生儿太靠近暖气管或煤炉，以免发生意外。早产儿或体弱儿，冬季要戴帽子。还要时时注意观察孩子的冷暖反应，若孩子身上发凉，面色发青，体温低于35℃，表示过冷，应加强保暖;若孩子哭闹，挣脱包被，手臂伸出被外，面部有汗，鼻尖额头湿黏，是过热了，应适当减少衣被。老年人认为“新生儿没有六月天”，因此，伏天也把孩子裹得严严实实，这样做是不对的。

在生活当中，妈妈们常会有一个疑惑，就是带宝宝去医院，明明检查血钙值是正常的，医生却说宝宝缺钙，这样很多妈妈不解，那么关于宝宝的正常血钙值，家长会读吗？

宝宝的正常血钙值，家长会读吗？

专家提醒妈妈们，血钙值并不能代表宝宝身体的钙储备情况。钙在宝宝血液中的分布只占1%，在骨骼中占99%。当宝宝血液内的钙不足而亮红灯时，骨骼中的钙就会自动“过家家”转移到宝宝血液中，以保持宝宝血液中的钙浓度稳定。因此宝宝的血钙值正常，并不代表宝宝真的不缺钙。还要注意观察宝宝有没有多汗、枕秃、夜惊、烦躁、肋骨外翻等表现以及生长发育指标来综合判定。

血钙维持在正常范围内是生命的基本要素之一，一旦血钙低于正常值，就有可能产生抽搐等危及生命的严重危害。所以宝宝身体会动员所有的钙储备来保证血钙的正常值，这就会动用到骨钙。所以骨钙才能反映宝宝身体钙的实际情况。这也就是说即使宝宝的血钙正常，宝宝仍然可能缺钙，需要给宝宝服用定量的伊可新维生素AD滴剂和钙剂。

宝宝是否缺钙与体内维生素D水平关系密切，如果没有维生素D的参与，摄入的钙质被机体吸收的量非常有限，90%以上又通过消化道排出体外了，通俗的讲，维生素D犹如一把钥匙，它可以打开钙质吸收的大门，有了这把钥匙，肠道中摄入的钙质才能被机体吸收到血液中，最终被宝宝的机体充分利用。

专家提醒您：血钙值不是检测宝宝是否缺钙的主要指标，由于宝宝自身合成维生素D的能力很差，而且含维生素D的食物少之又少，所以妈妈们应常规给宝宝补充适量维生素AD，以促进宝宝的钙吸收。另外，伊可新育儿专家还特别提醒，妈妈们要关注宝宝的微量元素检验报告中的两组值，一组是宝宝体内某项微量元素的含量，另一组是该微量元素的正常参考值范围。除了需要关注宝宝的检测数值是否在正常值以内，更要关注它们是不是在正常值中间的位置，这样才能满足宝宝快速成长的需要，如果某项检测值接近正常范围的低限，也要引起注意。

所以今后如果发现宝宝的血脂正常，也不要轻易认为宝宝不缺钙，相信大家已经了解了这其中的缘由了吧。如果你想掌握更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

新生儿最初两三天会排出胎粪。胎粪粘稠，呈黑绿色，是你怀孕期间宝宝肠道里积累的排泄物，由胆汁、黏液、肠壁细胞、分泌物和羊水等构成。胎粪可能不太容易从小屁股上擦干净，但胎粪的排出说明宝宝的肠胃系统开始正常工作了，其实吃母乳的宝宝大便更正常。

一两天后，当宝宝能够正常吃奶，而且胎粪也已经排完后，宝宝大便就会变成棕绿色的，呈稀软的颗粒状，之后会变成比较黄的大便。

吃母乳和吃配方奶的宝宝大便看起来很不一样。你的初乳有通便的作用，能帮助宝宝排出胎粪。大约3天后，当你开始正常分泌乳汁，宝宝的大便就会逐渐变为金黄色或暗黄色，没有难闻的气味。吃母乳的宝宝大便稀软但有质地，有时呈颗粒状，有时呈凝乳状。

在最初的几周里，宝宝可能会在每次喂奶时或喂奶后排便，但他会逐渐形成自己的排便规律，每天在大致相同的时间排便。这个规律会阶段性地发生变化，比如当你给宝宝添加辅食、宝宝感觉身体不舒服、或者吃奶的次数逐渐减少时，宝宝的排便规律都会有所调整。

如果因为某种情况，你要将母乳喂养改为配方奶喂养，一定要记住慢慢来，至少要有两个星期的过渡时间。这样做的目的是让宝宝的消化系统有一个适应的过程，以免发生便秘或腹泻，同时，也可以减少你发生涨奶疼痛的几率。一旦宝宝适应了配方奶，他就可能形成一个与之前完全不同的排便规律。

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小儿贫血有多种，本文仅就其中小儿贫血中最常见、最普通的一种类型——营养性缺铁性贫血作一介绍。

营养性缺铁性贫血顾名思义就是由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，引起低血色素性贫血，这是婴幼儿时期最常见的一种贫血。那么，宝宝一日三餐正常为啥还贫血？

一、原因

1、小儿体内先天贮铁不足：胎儿从母体获得的铁以妊娠最后三个月最多，故早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁等均可使胎儿储铁减少。

2、生长发育因素：婴儿期生长发育较快，随体重增长血容量相应增加，婴儿至一岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5-6倍，如不及时添加含铁丰富的食物，则易致缺铁。

3、铁摄人量不足：这是缺铁性贫血的主要原因。人奶、牛奶和谷物中含铁量均低，不足婴儿发育所需，如单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。

4、铁的吸收障碍：食物搭配不合理可影响铁的吸收。另外长期腹泻、消化道畸形、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时导致缺铁性贫血。

5、铁的丢失过多：食物过敏、肠息肉、美克尔憩室、钩虫病等都可引起肠道失血。失血1ml就相当于失铁0.5mg，长期小量失血都是发生缺铁性贫血的重要原因。另外长期反复患感染性疾病，可因消耗增多而引起贫血。

二、营养性缺铁性贫血的临床表现

任何年龄均可发病，以6个月至2岁最多见。

一般有皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显，食欲不佳、活动耐力差；稍大些的孩子可诉头晕、眼前发黑、耳鸣、注意力不集中、不爱活动。重的可出现反甲，口腔黏膜及肛门发炎，异食癖，呼吸、脉率加快等。

三、诊断：

典型的贫血诊断并不难，可以化验个血常规，看看血红蛋白和红细胞形态即可，世界卫生组织规定的贫血标准：

1、新生儿，如果血红蛋白低于145克/升，就属于贫血；

2、6个月~6岁的孩子，如果血红蛋白低于110克/升，就属于贫血；

3、6岁~14岁的孩子，血红蛋白如果低于120克/升，就属于贫血。

如临床表现不典型时可试用铁剂治疗，如给药后网织红细胞升高、贫血改善，则有助于诊断。必要时可做骨髓检查（包括铁粒幼红细胞和含铁血黄素普鲁氏蓝染色检查），以及血清铁含量，血清铁结合力等铁代谢检查。诊断明确贫血后还应进一步找出引起贫血的原因，以便对因治疗。

有的孩子5岁时，还经常尿床，平时挑食、好动、胆子特别小，晚上又睡得特别沉，叫也叫不醒，抱起来尿完后还照样呼呼大睡，本以为这种情形大一点就会好，可至今没有好的迹象。那么，3岁宝宝还尿床正常吗？到底该怎么办?就让的小编和您一起去了解一下吧！

★小孩尿床的原因

1.绝大部分孩子尿是由于大脑皮层及皮下中枢的功能失调所致。少数患有蛲虫病、癫痫等精神疾病也伴也遗尿症。

2.突然改变新环境，或者突然失去父母照顾等原因，易导致精神紧张不安，不应偶尔遗尿就受到打骂而产生对排尿的恐惧心理和害羞自卑感，则形容恶性循环，经常尿床。

3.在小孩子10-18个月时就应该训练孩子的自觉排尿，如果用尿布的时间过长，或者长时间坐在便盆上，边玩边尿，对排尿毫无约束能力，日久就会开成遗尿症。

4.如果白天过累，夜间睡眠不易唤醒，唤醒后有一段时间，意识朦胧也会造成遗尿。

★小孩尿床的预防方法

1.养成睡前排尿的习惯：每天睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。

2.睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

3.白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

4.建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。

5.训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

6.从饮食方面进行调整：白天禁喝饮料、果汁橙汁，每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

7.小儿尿床，多些宽容：尿床后会使小儿害羞，畏缩，自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心，采用打骂，威胁，惩罚的手段，会使小儿更加紧张，委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子，使孩子消除紧张情绪，放松心理，能与医生积极配合。专家指出，对待尿床的孩子，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点非常重要，是治疗成败的先决条件。

8.努力找出尿床的因素：从治疗第一天起设置生活日程表，当小儿尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等，以控制小儿尿床的因素。

很多家长整日忙于工作，并没有把尿床当回事，其实尿床对孩子的身心健康都会有很大的影响，一定要及早治疗。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

若家长离开孩子，孩子一开始伤心，然后处理好自己的情绪自己玩，等家长回来后，会和家长亲亲抱抱，然后又做自己的事情，这样不粘人的孩子表示他比较有安全感，独立性强，适应较快，家长应该感到高兴。

宝宝不粘人正常吗?

有些家长有疑问，为什么离开自己的孩子一两天，回来后孩子竟然不时时刻刻粘着自己，只是简简单单的和自己打招呼，这样正常吗?其实宝宝不粘人，可能表示孩子的独立性强，适应能力快。

亲子之间关系可以分为三种，安全型依恋，矛盾性依恋和回避性依恋。如果是第一种情况的话就表示父母给了孩子安全感，让孩子感到安全，不粘人。

安全型依恋：例如妈妈离开了，孩子会难过伤心，但过一会呢，孩子会处理好自己的情绪，可以自己玩了。然后妈妈回来了，孩子就会很开心，看到她就会想要抱一下，想跟她在一起。这就属于安全感比较好的孩子，叫做安全型依恋。

矛盾性依恋：有一些孩子，在妈妈离开之后会很伤心会哭会难过，可是当妈妈回来了，孩子又会生气，可能会打她抱怨她为什么要离开。

回避性依恋：孩子在自己的环境里面做自己的事情，妈妈走了也不哭不闹，妈妈回来了，孩子就可能看一眼，甚至有些孩子看都不看，仍专注在玩自己的玩具。

第一种情况下的孩子就比较有安全感，这是因为宝宝小时候享受到充足的母爱，对妈妈充分信任，所以相对来说比较有安全感，短暂地离开妈妈比较容易接受。不粘人的宝宝还有个特点，就是对不熟悉的人能够较快的适应和接受。

第二、三种情况的话家长就可以多关注一下，矛盾型的孩子将来谈恋爱了，结婚了，就可能跟另一半纠缠不清，他们可能会存在又想另一半陪伴自己，但又不会表达，只通说打你骂你的方式想你留下来。

回避型的孩子安全感不够，害怕妈妈会抛弃他，为了避免被抛弃的感觉，就专注于在自己的世界，不跟外界的人、环境连接，这样就不会产生被抛弃的感觉。

小宝宝在3个多月的时候吃奶量应该是次数很多的时候平均下来基本上都是2个小时进食一次进食的毫升数需要因个体而定(这里说的毫升数量说的是喝奶粉的小宝宝，不做参考)，那么3个月宝宝要吃多少奶正常呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、通常情况下3个月大的宝宝进食的次数平均为2小时一次，喂奶时注意观察如果将奶嘴突出基本就已经饱了可以停止喂奶。强迫吃奶就不能让宝宝的消化系统得到休息，会拉长厌奶期。

2、宝宝的喂奶次数知道后，每天的毫升数需要知道要不会撑坏宝宝导致吐奶，3个月大的宝宝每天保证100ml-200ml就可以。保证不了也没有关系。宝宝真的饿了，会吃的。不吃就是还不饿。

3、因为宝宝主要是以吃奶为主，所以不给宝宝奶要提防宝宝不要脱水，一般厌奶的孩子不会厌水，一定要补充水分。可以在水里添加葡萄糖。2个半月以后的孩子还可以适当的添加一点果汁，但是一定要经过1：1或者1：2的水分稀释后，果水开胃，有利于宝宝的消化。对于中性和凉性的水果，这样不回刺激宝宝娇嫩的肠胃。

遵守上述的喂奶原则在考虑到自家宝宝的实际情况做适当的调整才是正确的喂奶方法，在这提醒广大家长注意当宝宝出现吐奶时需要及时将宝宝侧身半卧，便于宝宝将口中奶吐出，要不容易呛住奶水倒流进入肺部很危险的。如果你对婴幼儿的饮食禁忌有什么等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿食品禁忌安全常识栏目。

乙脑是由黄病毒科虫媒病毒引起的传染疾病，会伤害人体的中枢神经系统，患者会出现死亡或留下后遗症。乙脑是可以通过蚊类传播，人和动物感染后都可会成为乙脑传染源。注射乙脑疫苗是预防乙脑的有效措施。不过很多人在注射乙脑疫苗后会发烧，其实宝宝注射疫苗后发烧是属于正常现象。

因疫苗本身就是一种减低了活性的病毒，接种后必然会起一定的副反应。要让宝宝多喝白开水，多休息，还可以用薄薄的生土豆片贴在针眼上吸收肿块。注意观察若高烧38.5度以上，请去医院诊治。洗澡对于因环境温度过高引起的低热可能会起到降温的效果，但打预防针后最好不要洗澡，至少4小时内不要洗澡，可以擦身。

正常小儿的基础体温36.9℃~37.5℃：

一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。若38.5度以下，不要吃退烧药，打退烧针，要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久，再给孩子放在凉爽的地方，稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗个温水澡，几小时后体温就会降到正常。在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。

若高烧38.5度以上，请立即让医生确诊是病毒感染的，还是细菌感染的，病毒感染就用抗病毒药（如：利巴韦林），细菌感染的就用抗菌素（如头孢类），不要急于退烧，烧只是表象，要把病因找出来。

小编为大家整理的关于宝宝注射疫苗后发烧是属于正常现象的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

小儿肺炎症状小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，四季均易发生，3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较多。如治疗不彻底，易反复发作、引起多种重症并发症，影响孩子发育。宝宝肺炎气喘正常吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

小儿喘息性肺炎是婴幼儿经常得的一种疾病，此病属于呼吸道感染疾病。对孩子的影响比较大，所以家长朋友们要及时的带孩子去治疗，不要耽误孩子医治的最佳时机。要想有效的医治疾病们首先要了解此病的症状表现，这样才能更好的对症医治，那么小儿喘息性肺炎的症状是什么?

小儿喘息性肺炎

喘息性肺炎是以咳嗽、喘息和发憋为主要表现的一种特殊类型肺炎，因其病变累及小气道即细支气管炎故又称毛细支气管炎，该病是婴幼儿时期较常见的一种下呼吸道感染性疾病。

小儿喘息性肺炎的症状是什么?主要表现为发热、咳嗽、喘，肺炎的病发可急可缓，一般多在上呼吸道感染数天后病发。专家指出，喘息性肺炎最初症状是发热或咳嗽，体温一般38～39℃，腺病毒肺炎可一直高烧1～2周。由于儿童体质属阳，任何一种感冒咳嗽后期都会出现肺热症状。此时，最重要的就是治疗由喘息性肺炎引起咳嗽的严重症状。治疗咳嗽，建议用葵花小儿肺热咳喘口服液进行治疗。葵花小儿肺热咳喘口服液由麻杏石甘汤、白虎汤、银翘散三方加减组成，药中含有金银花、黄芩、连翘、麻黄、石膏、苦杏仁、甘草、知母、板蓝根、鱼腥草、麦冬十一种成份。清肺热、治咳嗽，对于儿童肺炎所致的发热、咳喘、咽痛效果较好。

在我们的日常生活中，要做好各方面的预防工作，给孩子多补充一些营养物质，要养成良好的生活习惯。

宝宝踮起脚尖走路，是怎么回事

刚开始学走路的宝宝踮脚尖走路是正常的，因为小宝宝刚学走路的时候重心不稳，脚趾会非常用力的去抓住地面，怕摔倒，这就会造成他踮着脚尖走路，但是随着宝宝逐渐长大，走路越来越稳，慢慢的就变成了正常的走路姿态，但是如果在宝宝长大之后还是垫着脚尖走路，就要考虑是不是孩子的发育问题，可以去医院检查一下。

宝宝刚开始学走路的时候，基本上都会踮着脚尖走路，因为宝宝的重心不稳，身体也不够协调，而且脚也不能适应地面的感觉，基本上都会垫着脚尖走路，但是随着宝宝越来越熟悉，手脚协调能力越来越强，就会慢慢的转变走路姿势，变成正常的走路，当然这个过程是需要一段时间的，有些孩子要学习练习很久才能正常走路。

在宝宝练习走路的时候，穿的鞋子也是特别重要的，一定要买柔软舒适度好的鞋子，这样宝宝练习走路的时候，脚丫才不会不舒服，刚开始学走路的宝宝穿的鞋子，要选择防滑性比较好的，如果鞋底很滑的话，宝宝走几步路就会摔倒，让宝宝惧怕学习走路。有时候长期处在总是摔倒的情况下，宝宝走路姿势就会改变，也会自己想办法让脚适应地面，这样形成错误的走路姿势很难纠正，所以让宝宝正确学习走路，鞋子也是非常重要的。

孩子比较小的时候，还是尽量不要让他太早学走路，有的时候小宝宝学习任何一种技能都是逐渐自己就学会了，不需要爸爸妈妈刻意去教，比如宝宝在身体健康的情况下，三个月会自然就会翻身，6个月的时候就能坐稳，8个月的时候自己就会爬，一周左右自己就会学习走路并不需要爸爸妈妈可以去训练。

很多妈妈想问，刚出生两个月的宝宝，一天吃多少奶正常呢？下面是小编为大家精心整理的两个月的宝宝吃奶量，仅供参考。

宝宝吃奶注意事项

1、合理的喂奶时机

关注宝宝的饥饿程度

各位妈咪不要等到宝宝非常饿了再喂奶,此时宝宝常常吃得太急,很容易被呛到。

当宝宝很饱的时候,不要强迫宝宝吃奶,因此宝宝会心存抗拒易发生意外,导致呛奶。

关注宝宝的情绪

我们在大笑或大哭的时候喝水会容易呛到,宝宝吃奶也是如此。

2、正确的喂奶姿势

切忌平躺着给宝宝喂奶,要让宝宝上半身微微仰起,斜躺在妈妈怀里。

注意:奶瓶喂奶时奶瓶底应高于奶嘴,否则易使得宝宝吸入空气。

3、合理的喂奶速度

宝宝吃奶过快很容易被呛到,因此要注意控制喂奶速度。

母乳喂奶:若妈妈奶量比较多,应用手指按压乳晕减缓乳汁流速。切忌乳房阻挡宝宝呼吸。

奶瓶喂奶:奶嘴孔大小要适宜,不可过大。喂奶前将奶瓶倒置查看奶水流速,若呈线状流出则说明流速过快。>>>下一页更多精彩“两个月宝宝正常奶量”

宝宝不爱吃奶的6种措施

1、有条件的情况下,喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝,平时有很多人陪着宝宝玩耍的家庭,在宝宝吃奶的时候,其他的人可以暂时回避一下。

2、喂奶的小环境光线可以暗一点,最好没有嘈杂声音的干扰。

3、对于个别超级敏感的宝宝,吃奶的时候可以暂时拔去电话线,关掉手机。

4、适时调整宝宝的吃奶情绪:在喂奶前一段时间,不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝,最好在每次吃奶前的半个小时,让疯玩的宝宝慢慢地安静下来,这样宝宝到了吃奶时,比较能进入状态。

5、选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势:舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。

6、妈妈的情绪要放松,如果妈妈紧张、焦虑,宝宝会有所感应,从而也感到紧张,影响吃奶。

两个月的宝宝吃奶量

1、宝宝吃奶量标准

1-2个月宝宝:按照一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。

2-3个月宝宝:2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,已经足够宝宝的需要。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升。

3-4个月宝宝:3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在1000毫升以内。

4-5个月宝宝:4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右,因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养。

2、两个月宝宝不爱吃奶怎么办

只要宝宝的体重正常的增加,是没有影响的,不必担心,孩子正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,平时注意喂养的方式还有喂养的时间,不要频繁换奶,通常一个月左右就自然恢复食欲。

这个阶段的宝宝虽然吃得少,大多仍能维持应该有的成长,也没有证据显示会影响智能发展。所以父母可依生长曲线图,评估宝宝的生长情形,若没有偏离该有的成长曲线,大可顺其自然。

如果宝宝厌奶期持续太久,就不能单纯的等待他自然恢复。因为人体的胃是个弹性的袋子,经常不去撑它,就渐渐习惯不觉得饿。有些孩子起初是生理性厌食,渐渐体重不再适度增加,在生长曲线表上,体重百分位下降两个曲线,或落后到第三百分位以下,称为“生长迟缓”,已经算是病理性厌食,必需由医师评估,并积极补充营养。

3、人工喂养奶量计算公式

采用人工喂养的婴儿一天需要喂多少奶,如何调配奶粉,父母们都应该掌握。

奶量的计算公式:一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86简便的算法:一日奶量=128毫升×体重(千克),知道了一日的奶量,还应该学会奶粉的调配方法。具体方法有两种:1、按重量计算:由于8斤鲜牛奶可制得1斤奶粉,故冲调时按1份牛奶加7倍重量的水即可恢复成牛奶,但需称量,故这种方法不太实用。2、按体积配制:由于奶粉的表观密度为0.5-0.6克/毫升,因此冲调时应按奶粉与水一比四的比例,即一平匙奶粉加4平匙水冲调。如果你注意奶粉的包装,在上面均可以找到不同月龄奶粉的用量、调配方法,每日喂养次数以及其他的相关事宜的详细说明。

婴儿感冒一般有两到三天的潜伏期。轻者患病时间在一二日至五六日不等，重者会有一到两星期的高烧。那么，宝宝感冒嗜睡正常吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝感冒之后有一定的消耗，所以需要通过睡眠补充消耗的能量。所以宝宝感冒嗜睡是正常的。

婴儿感冒症状有哪些呢？

宝宝感冒的临床症状轻重不一，轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等，精神状态良好，咽部稍红，鼻黏膜充血水肿，分泌物增多，颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。重者体温高热，常在39.0℃以上，有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。

风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。家长可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1/2—1袋，日服2—3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤后加红糖送服。

从宝宝出生开始，宝爸宝妈就要细心观察宝宝在成长过程中每个阶段的成长发育状况，看下宝宝的每个发育指标是否正常。一旦发现宝宝有任何异常的问题都要及早发现及早治疗。都说眼睛是心灵的窗口，宝宝的视力发育更是重中之重，那么如何判断宝宝视力发育是否正常呢?宝爸宝妈们要多多注意哦。

●宝宝视力障碍检查法

检查法1：眼睛追踪物体的能力

宝宝经过一段时间的成长，眼睛能够随着物体的移动而移动。将一个不是特别大的红色球或线团放在宝宝眼前，距离大概20厘米左右;45天大的宝宝，眼睛可以跟着小球或线团左右移动至中线处;4个月大的宝宝，眼睛跟随着小球或线团左右来回移动180度是完全没有问题的。父母可以根据这个标准测试自己的宝宝是否可以做到，以此来判断孩子的视力状况。检查法2：眼球运动

宝宝眼球的转动是否正常可以判断出视力是不是有障碍。细心观察宝宝的眼球在转动时是不是有颤动的情况出现，若宝宝存在眼球左右抖动较快的现象，则证明极有可能有视力障碍。检查法3：是否出现应答性微笑

宝宝只要有2个月大后，如果父母看着他并去逗他，即使是没有发出声音也没有碰到宝宝的身体，宝宝都会出现应答性的笑。检查法4：眼睛注视物体的能力

当宝宝出生4个多月后，眼睛就可以注视物体了。可以选用有色的较小的球状东西放在桌面上，如果宝宝可以注视则证明其视力没有障碍，反之视力就有可能存在障碍。检查法5：是否看向光亮处

一般情况下，宝宝对光亮度高的东西都比较好奇，反应较明显。如果宝宝对于光照没有什么反应，在光照下脸都没有转向明亮的地方;很有可能就是存在视力障碍。

温馨提醒大家，若宝宝4个多月大后，上面的这些基本要求都没法做到可能需要去医院的眼科进行专业的检查，确保孩子视力健康，若存在问题也可及时治疗。

婴儿打了疫苗正常反应是什么

正常情况下宝宝接种疫苗没什么反应，但是有些孩子的身体素质原因，如果出现发热皮疹，局部红肿硬结的现象也是正常的，过一段时间之后自行好转。一般发热是最常见的接种疫苗后反应。疫苗进入身体之后，人体就会产生免疫反应大量的白细胞等免疫细胞就会引起发热。尤其是比较小的宝宝会，但有乏力烦躁，不舒服的情况，体温一般在38.5以下，大概1~2天之后就能慢慢好转，但是一直持续发烧就需要到医院检查。

宝宝打疫苗之后除了出现发烧的情况之外，还有可能会出现胃肠不适，比如恶心呕吐，有些宝宝会出现腹泻的情况，平时要注意让宝宝多休息，多喝水，如果宝宝的精神状态还可以，只要在家休息饮食清淡，很快就能好。但是如果宝宝打完疫苗之后的症状特别严重，就必须要到医院就医。宝宝皮肤比较敏感，注射完疫苗之后就会出现红肿硬块的情况。家长可以给孩子用热毛巾敷缓解。

也有的宝宝会出现皮疹， 荨麻疹。一般在注射完疫苗几个小时内或者几天内都可能发生，如果是这种情况，一定要保持宝宝皮肤清洁。如果宝宝比较痒，总是去抓挠，可以给宝宝擦点止痒的药膏，让宝宝多喝水，一般两三天之后自己就能好转。每次给打完疫苗之后都要在医院观察半个小时再走，避免刚注射完疫苗宝宝出现身体不适。一旦出现严重的问题，也能及时救治。

宝宝打完疫苗之后，如果出现发烧的情况，不可以随便乱吃药，先让宝宝多喝水，物理降温。正常情况下2~3天就会自行好转，如果吃药很有可能消炎药会降低疫苗的效果。宝宝打疫苗，之前的一个星期是不能吃药的，在宝宝咳嗽感冒发烧期间也不可以打疫苗。

睡眠对每个人来说都是不可或缺的，对新生儿来说更重要，因为睡眠促进生长和发育，并有益于身体的新陈代谢。

新生儿每天睡18-20小时，基本上是吃和睡。新生儿睡不好，有什么问题？

父母对睡眠的理解

睡眠状态分为深度睡眠和轻度睡眠。在新生儿期，每个睡眠周期持续约45分钟。年龄越小，轻度睡眠时间越长，约占睡眠时间的1/2。当深度睡眠时，他很少锻炼和有规律地吸气。浅睡通常包括吮吸动作、肌肉颤抖、面部微笑、做鬼脸、撅着嘴、伸展、突然的肌肉运动、偶尔的发声和不规则的吮吸。

一些母亲非常仔细地观察婴儿，误解了浅睡的表现是不稳定的睡眠。他们可能会有任何不适和照顾孩子太多，这将影响孩子的正常睡眠。因此，应该提醒母亲知道婴儿的浅睡眠。在轻度睡眠中，除了哺乳，不要认为宝宝有任何不适，尽量不要因为太多的关心和照顾而打扰宝宝的梦。因为轻度睡眠对大脑发育很重要。如果你在轻度睡眠时不打扰他，让深度睡眠和轻度睡眠两种状态交替进行，逐渐延长夜间睡眠时间，这对大脑发育是有益的。

新生儿睡眠质量差的可能原因

1、有时婴儿吃得太饱，造成腹部不适；或者吃得不够，觉得饿了，就会哭着不睡觉。

2.如果尿布是湿的，没有及时更换，或者衣服太紧，被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭泣和不睡觉来表达“抗议”。

3.检查婴儿是否被蚊子咬过或有湿疹，因为这将使他的皮肤发痒难以忍受，尤其是在晚上安静的时候。婴儿不能表达自己，只能哭泣和保持清醒来吸引父母的注意力。

如何让新生儿安睡？

1、吮吸，无论是乳房还是乳头，吮吸总能起到抚慰的作用。

2、包装时，可以用棉布包裹婴儿，使婴儿睡得更好。

3.音乐、有节奏的声音或音乐可以帮助新生儿平静下来，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也可以帮助他们平静下来，父母可以下载有白噪声的音乐。

4.摇、走、摇或推婴儿车。

5、补充维生素D，婴儿出生后15天，每天应给婴儿400单位的维生素D，有利于神经系统的稳定，也有利于婴儿睡眠。

温馨提示:

对于不同年龄的婴儿来说，健康睡眠的标准和规则是不同的。重要的是每个婴儿都非常不同。父母应该熟悉标准，掌握宝宝的“规则”，并随着宝宝的日常成长进行调整。

5个月的宝宝不会翻身正常吗

正常情况下5个月的宝宝已经开始会翻身了，而且来回翻动的自如5个月，宝宝如果还不会翻身就属于不正常的现象，在宝宝三个月的时候就应该可以翻身。一般宝宝到5个月还不会翻身的原因和早期的训练不足，以及穿着的衣服造成动作困难，都有直接的关系。

家长在宝宝随着增长的时候要注意多给孩子进行训练，比如从旁边辅助孩子翻身这样对于孩子的灵活性能够有一定的帮助，另外如果孩子过于胖，要注意孩子翻过身之后及时的翻过来，否则很容易导致孩子窒息。

在冬天穿着的衣服可能会特别多，因为衣服特别多会影响到翻身的动作，这个时候要注意加强训练。当时如果存在着运动功能或者是发育迟缓的问题，还要及时的去医院就诊检查真正的原因之后再酌情的进行治疗。

孕育宝宝是女性人生中的一件大事。但是女人在生育的过程中，由于体内的激素发生一定的改变，或者是在生育过程中大出血导致气血不足，所以分娩之后的一段时间内会出现月经紊乱，这都属于正常现象，一般过一段时间就可以自动恢复，也可以用下边的几个食疗方子进行调理。希望能够帮到大家。

1.红枣豆浆，这个是女性的补品，既可以帮助补充女性气血，又可以帮助调理内分泌，而且绝对完全无副作用，红枣是补气补血的，特别适合月经前和月经后吃，豆浆里面含有大豆异黄酮，可以帮助调理内分泌。

2.猪红汤，这个也是可以帮助调理月经，女性生完孩子以后很容易气血不足，导致月经紊乱或者经量异常，可以再经期一个星期吃两次，都可以帮助调理月经，还能改善经期痛经症状，在里面可以放几片蒜苗一起煲汤，口感更好。

3.黄豆猪蹄，这个也是女性的一个大补品，猪蹄是补充胶原蛋白的，而且油脂被黄豆吸走，既可以补充胶原蛋白又不会肥胖，女性生完孩子容易导致胸部下垂，都可以补充一下，而且里面的黄豆也含有丰富的大豆异黄酮，可以帮助调理内分泌。

4.红枣桂圆粥，每天早晨吃一碗红枣桂圆粥，也是生完孩子女性的大补品，红枣和桂圆都是帮助补充气血的，都有调理月经的作用，同时还可以帮助美容养颜，女性生过孩子以后很容易面容暗黄无光，月经紊乱，都是跟生育过程中血的流失有关系，建议每天补充，坚持一段时间效果明显。

上边介绍的四款食疗方法，非常简单并且容易操作适合每一个生过孩子月经不调的女性。但是如果是由于其他疾病导致的月经紊乱的患者，应该及时去医院看医生，在医生的指导下进行正规的治疗，切不可因为自己的忽视而造成难以挽救的后果。