中医养头发五篇

少年白这一词想必大家都是了解的，很多人说，因为现代的年轻人工作生活压力，导致的白发问题，这也是很多见的，尤其是男性会比较的多。在生活中，如果出现大量白发，一定要找到引起白发的原因，采取正规的治疗方法，现在社会发生白发的很多，白发带来的危害不仅仅是身体上的痛苦，还有哪些呢？今天本网就和大家爱盘点一些白发的危害，一起看看吧。

少年出现白头发主要有以下三个原因

第一个原因就是遗传因素，父母或者家族的血液中有类似的基因，可以使少年出现白发。

第二个原因就是营养不足，表现为关于黑发中的一些铜、钴、铁摄入不足，出现偏食，比如喜欢喝一些碳酸饮料，会加重人体营养不良的趋势，也会出现白头发。

第三个原因就是心理压力过大，现代社会工作高度紧张，而且学习压力也很大，导致青少年普遍精神紧张，情志比较抑郁，容易出现焦虑等状况，这也是引起少年白头的重要原因。

白发的危害

1、精神萎靡：在生活中，有不少的患者，发无缘无故的使头发变白，从此变得精神萎靡、情绪低落，还常常出现疲劳的现象，从此对任何事情都毫无兴趣，对人生去信心。

2、性格自卑：通过调查统计，发现大部分患者头上，发生有白头发之后，性格会越来越自卑，性情会越来越自闭，从此变得，发不喜欢与外界有任何的交流，喜欢我行我素，从而使自己常常犯错误、遗憾终生。

3、多症并发：该情况不仅影响外表，还可能意味着某种疾病出现。有关专家称，头发出现问题，就证明着我们患者身体，发出现了一系列的问题，血循环系统都将会受之影响，久而久之，就会危害人身健康，后果不堪设想。

4、职场失力：这种现象往往出现在年轻人中，但年轻人通常以，发个人形象尤其重要，一头乌溜溜的黑发，发对我们来说是很重要的，可是一旦生有白发，我们在找工作时就会处处受挫。

可以改善少年白的中医技巧

调气血治白头

中医学理论认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。

属血热偏盛者，兼有烦躁易怒，头部烘热感等症状。舌质红，苔少，脉数。治疗上宜凉血乌发，方选草还丹或女贞子膏。烦躁伤阴者加丹皮、麦冬、茺蔚子;烦躁易怒者加龙胆草、生磁石、珍珠母。

属情志烦劳者，兼有精神抑郁，忧愁烦恼，脘腹胀满，纳食乏味，不思饮食，夜眠欠安等。舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。治疗上宜舒肝解郁，养心。方选逍遥散加减或归脾汤加越鞠丸。

属精虚血弱者，老年人多见。兼见腰膝酸软，视物不清，头昏眼花，耳聋，记忆力减退，体倦乏力等症。舌质淡，苔少，脉沉细无力。治疗上宜滋补肝肾，方选七宝美髯丹或元精丹加减。肾虚者加龟胶、、肉苁蓉、山萸肉;肝血不足者加当归、白芍。

勤按摩疏心胸

此外，还可以采用按摩的方法，就是经常用十指由头部前发际向后做梳头式按摩30次，用手指轻柔叩击头皮，并配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位，可疏通经络气血，改善头部血液供给，使气血通畅，达到美发乌发的目的，你不妨试试。

白发出现的原因有很多，对大家的健康来说，如果是遗传，对于改善可能是没有太大的希望。如果是后天的原因，造成的影响，应该按不同的病理体现采用不同的治疗方法，这样才能早日摆脱白发的困扰。其实，大家应该要有正确的心态做好预防，只有做好这些才能避免白发出现问题。最后，希望大家都能积极的面对这些问题哦。

在中国人的观念中，很多人都觉得头发是一种很重要的组成部分。对于很多头发长得慢的人来说，如果将自己日渐变得稀疏的头发变得更加的浓密，已经成为了一种很在意的事情。那么如何通过中药药膳，改善头发的浓密程度呢？

促进头发生长的几款中药药膳

在中医的各种着作中认为，头发长得快和慢，直接和我们的肝肾有关系。

可选择一些养血、补肾、滋阴的中药，与食物配合制成药膳，以促进头发生长，防止脱发，往往可达到事半功倍的疗效。

何首乌煲鸡蛋

何首乌60g，鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。

功效：这个药膳对于治疗头发少年白，和脱发有着直接的疗效，对于补肾也很有好处。

羊骨粥

羊胫骨1"--2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100~150g，加水适量，煮粥食用。

功效：此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

生发黑豆汤

芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。

功效：这个药膳对于滋养头发，和治疗失眠多梦，有着很好的疗效。

美发养血果脯

干品龙眼肉50g，小红枣30g，桑葚子30g，枸杞子30g，加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液黏稠即可。每天吃大约lOg。

功效：养血生发，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

何首乌肝片

何首乌60g，枸杞子15g，生猪肝200g，黄瓜200g，油、盐、味精适量。

将何首乌粉碎为粉末，加水300g熬至约lOOg的浓汁，放入猪肝片泡2~4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3~5分钟即成。

功效：本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效。每周宜服用2~3次。

花生衣红枣汤

花生米lOOg温水泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。

功效：养血补血，适于身体虚弱者的生发、乌发。

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30g，粳米lOOg，枸杞子lOg，以上三味共煮粥。

功效：具有补肝肾，益气血之效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

枣肉煲鸡蛋

山萸肉、红枣各15g，首乌50g，鸡蛋2枚，红糖适量。先将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮。

待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可。食蛋和红枣，饮汤。每日1剂。

功效：补肾养精，养血生发。适用于产后肝肾不足、精血亏虚而引起的脱发。

菠菜芝麻酸枣仁粥

菠菜lOOg(洗净切碎)，黑芝麻20g，炒酸枣仁15g(研末)，粳米lOOg，共煮粥。熟时调料食用。

功效：镇静安神养颜，对于脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软者有效。

结语：在我们的日常生活中，如果你想要让自己的头发快速的生长，那么就来吃上文所介绍的中医药膳吧！相信这对你治疗少年白，或者头发稀疏都有着很不错的功效。当你的头发越来越浓密的时候，你自己的心情也会变得越来越好。

每个人都喜欢自己有一头乌黑柔顺的秀发，但是显示生活中，很多人平时疏忽对头发的保养，再加上总是烫发等，导致发质越来越差。那么吃什么对头发好？有哪些乌发秘方呢？下面一起来看看吧。

秋季女人要保鲜

到了秋天，我们一般情况下都会出现脱发、断发和毛发变细的现象，除了因为夏天受到紫外线的照射、汗水的浸泡等原因之外，还和我们平时的饮食有关系。

夏季，人多食欲不振，从而减少了饮食量，因而使头发的正常生长受到影响，头发的光泽、弹力、粗细、发尖发生变化，如发尖分叉。这种由于缺乏营养造成头发无光泽、枯槁，只有改善和调节营养来改观。

头发中90%以上是蛋白质，碘和维生素B1可保持头发的正常颜色和光泽。所以，有人把含有头发生长的必需营养素食物，称为“头发食物”，如水果、豆芽、鱼肝油等。

膳食搭配

你知道吗，鸡油同样有乌发以及生发的作用，我们将鸡油脂放碗内，在加盖入锅蒸到油大部分析出后，将渣滤去，然后和食用香油一样，放在汤中或者拌在菜内。

黄豆发芽后，维生素变化很大，其中胡萝卜素可增加2-3倍，核黄素增加2-4倍，烟酸增加2倍多，叶酸和吡哆醇也有所增加，维生素B12大约增加10倍。在豆芽的子叶部分，维生素C的含量也大有增加，高者每百克可含30毫克以上，一般也在10毫克左右。

桑麻丸，用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成早晚各取一枚嚼食，温开水送下，有润发乌发作用。

具有美发功效的中草药

中药美容的历史源远流长，是祖国传统医药学中的一颗明珠。历代本草文献中有关美容美发中药的品种很多，其中很多已被现代医学所证实确有很好功效。无论国际还是国内都对中药美容美发给予极大关注。

何首乌

中药何首乌中含有的卵磷脂等营养物质，有着养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，能够有效的促使头发黑色素的生成，使我们的头发变得又黑又亮。

同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。

枸杞子

枸杞子含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。

黄芪

黄芪含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之当归

当归有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

黑芝麻

黑芝麻含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白、贫血萎黄等症。

川芎

川芎具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，有利于面部营养改善。现代药理证明，川芎能扩大头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。

丹参

丹参的主要功效是活血祛瘀。由于含有丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁等，能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。同时丹参本身为红色，熬制后红色紫草素溶于油中，具有化妆美容作用，可将其添加于各种化妆品，或与其它天然药物配合应用，则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

美颜乌发的食物

蜂蜜

味甘、性平。富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、氧化酶等多种元素，对乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血有显着功效，对润肤、悦颜也十分有益。

核桃仁

古书记载核桃仁能“通经脉，黑须发”。现代医学证明，核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40—50%，对补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。

猴头菇

又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，提高免疫功能，并有益于须发的生长。

芹菜

味甘苦，性凉，有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。芹菜富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及蛋白质、脂肪和大量粗纤维。蛋白质含量比一般瓜果高一倍，铁和维生素C的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红枣同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，长期食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，头发乌黑。

荠菜

味甘、性平，能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富，含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等含量均比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高，而这些都是人体所必需的营养素。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

紫菜

紫菜的营养十分丰富，自古就是养颜的佳品。紫菜富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖等多种营养成分。此外，紫菜所含的脂肪比海带多8倍，蛋白质比鲜蘑多9倍，所含磷质也居菌类之首。据现代医学证明，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑秀美。紫菜还有化痰、清热的功效。

马齿苋

马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。

鲤鱼

鲤鱼肉质十分细嫩可口，易被消化和吸收。男人应以吃雄性鲤鱼为宜，有健脾益肾之功效，对脾肾虚弱、黑发、悦颜有较好功效。

海参

自古就是美味佳肴和美颜佳品，海参富含多种营养成分，其中微量元素钒可以协助铁输入肝脏，而被充分利用生成血红蛋白;硫酸软骨素为珍贵的抗衰老美肤物质，有养血润肤、补肾益精等功能。海参含碘也十分丰富，碘对美颜乌发的功效显着。

结语：秋季头发容易脱落、断，这时候我们不妨食用一些乌发的食物，比如，何首乌、黑芝麻、枸杞、马齿苋等。同时，日常生活中不要总是烫发、染发，这次行为对头发的伤害是很大的。

如今生活压力的超大导致好多人都忙于事业里，那么就得分出一些别的才能更好地生活下去。那么，你万一脱发了该怎么呢？不要急，今天小编带来治疗脱发的一些方法，打击可以采纳一下的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

中医治疗脱发

中医治疗脱发的偏方

现在被突发困恼的人是越来越多，女性不断的掉头发，男性没有到三十岁就已经出现明显的“地中海”。

脱发不仅仅影响到形象，工作和生活也受到很大影响，很多脱发患者都尝试过各种药物偏方治疗，但是效果并不理想。实际上老祖宗为我们留下了许多治脱发的偏方，脱发的你不妨试试。以下是中医推荐的6个治疗脱发的偏方，希望能够帮助容易脱发的朋友。

脱发偏方一

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

脱发偏方二

食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。

脱发偏方三

醋50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。

脱发偏方四

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此方长期应用，可防止脱发。

脱发偏方五

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

脱发偏方六

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。

教你如何防止脱发

防止脱发方法一、消除精神压抑感

精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。

男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

防止脱发方法二、注意帽子，头盔的通风

头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

防止脱发方法三、节制饮酒

白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

防止脱发方法四、烫发吹风要慎重

吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

防止脱发方法五、多食蔬菜防止便秘

要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

防止脱发方法六、空调要适宜

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于中医治疗脱发的相关知识了吧，其实脱发还是挺麻烦的，需要正确地对待它们的，所以还是让大家能够借鉴一下小编给的，对付脱发有很大好处的，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

现在很多人都会被大大小小的身体疾病困恼着，比如头发、少白头、头皮屑多、体型走形、口臭等等，这些都不是什么大的问题，但是像彻底根治好，也不是那么容易的事情。不过，你也不要担心，小编给你介绍一些中医秘方吧。

目录

1、少年白头的中医偏方2、中医美容养颜的五个秘方

3、16种治疗糖尿病的中医秘方4、治脱发的秘方

5、白领护眼秘方6、去头屑的民间小偏方

7、中医8大秘方去除口臭8、中医减肥秘方

9、九大中医养生秘方

少年白头的中医偏方

一些年纪轻轻的人，头发却白了，这就是我们常说的少白头，这对我们的形象造成很大影响，那么少白头怎么办呢？下面就由小编给大家介绍一些少年白头的中医偏方。

中医学认为，下列因素与白发有关：

一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下。

方一

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

方二

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

方三

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

方四

女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

方五

大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

方六

桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

方七

女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

方八

黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

方九

乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

方十

熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

中医美容养颜的五个秘方

美容，要讲究方法，而不是乱折腾，浪费金钱和精力不要紧，耽误了治疗的时间就亏大了。下面，小编为大家分享5个中医美容秘方，这些秘方都是老中医强力推荐的哟！爱美的你赶快来深入的了解中医美容吧，不会让你失望的哦！

中医美容秘方一：去雀斑

时珍正容散为李时珍所创，故被称为时珍正容散，出自《本草纲目》，后来被收载到清《医宗金鉴》，书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。清代美容术非常发达，从而不断被民间应用。

时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。此方主要针对因各种问题产生的面部色素结片沉着的有斑一族。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。

中医美容秘方二：去皱纹

脸上长皱纹简直是女人的噩梦，那张皱纹了怎么办呢？长皱纹了就用黄瓜来帮忙吧，将新鲜的黄瓜榨汁，然后往黄瓜汁中加入适量的鸡蛋清均匀搅拌。搅拌好之后就可以涂在有皱纹的部位了，第二天用温水清洗干净。这样连续使用一个月，脸上的皱纹会逐渐消失，肌肤会变得更加的有弹性。

中医美容秘方三：去粉刺

脸上的粉刺凹凹凸凸的很难看，但是掌握正确的去粉刺方法，去粉刺也是非常简单的哦！将新鲜的黄瓜汁与适量的白醋一起混合调匀，把脸部肌肤清洗干净之后就可以用黄瓜白醋的混合液擦拭脸部了。建议大家每天擦拭3次，每次10分钟，坚持使用半个月之后粉刺能够全部祛除，同时还不会复发。

中医美容秘方四：美白肌肤

靠化妆品美白的方法是非常愚蠢的哟，因为靠化妆品只能是一时的延时，不能从根本上解决问题。如果用白醋跟甘油按照2：1的比例调配混合来擦脸的话是能够美白肌肤的哟，建议大家每天使用2-3次，这样不仅能够美白肌肤，同时还能够滋润肌肤。坚持一个月之后你的肌肤就会非常的白皙细嫩。

中医美容秘方五：去黑痣

脸上有一两颗黑痣还不怎么影响美观，但如果有太多的话，那就必须得去黑痣了。只要将花生米用火烧焦然后捣碎，加入适量的酒精一起均匀搅拌，搅拌好之后敷在黑痣上。建议大家晚上睡前使用，然后第二天用清水洗干净。如果是小黑痣的话半个月就可去除，如果是大黑痣的话一个月就可以咯。

16种治疗糖尿病的中医秘方

糖尿病是一种常见病、多发病，临床上人们把糖尿病分为1型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)和2型糖尿病，1型糖尿病多发生在年轻人身上，2型糖尿病多发生在中老年人身上，中医在治疗2型糖尿病有其独特的秘方优势，下面咱们来看看治疗糖尿病的中医秘方有哪些呢？

1.用马齿苋治疗

用药方法：取干马齿苋100克，用水煎，每天1剂，早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显着。

2.用僵蚕散治疗

用药方法：取僵蚕适量，将其研成细末，每次服用僵蚕末2克，每天服3次，饭前用白开水送服。2个月为1个疗程，也可在间隔15天后，进行第2个疗程的治疗。

3.用棕榈子治疗

用药方法：每日取经霜棕榈子(以陈者为佳)30—60克，用水煎，代茶饮，1个月为1个疗程。在服药期间，病人应禁食鱼腥类、肉类及甜腻类食物，并应节制性生活。

4.用地骨皮治疗

用药方法：每日取地骨皮50克，将其放入1000毫升水中，用慢火煎至剩500毫升水时即可，代茶饮，同时可服用维生素类药物。

5.用鲜柠檬治疗

用药方(养生食谱)法：每日取鲜柠檬30—50克，将鲜柠檬绞汁或泡水，分3次服。10—15天为1个疗程，也可在间隔10—15天后，进行第2个疗程的治疗。

6.用潺稿木治疗

用药方法：每日取潺稿木(樟科植物，又名椿龟根)125克，用水煎服，代茶饮。

7.用荔枝核治疗

用药方法：取荔枝核适量，将其烘干后研成细末。每次服用10克，每日服3次。3个月为1个疗程。

8.用仙鹤草治疗

用药方法：每日取仙鹤草30—60克，用水煎，早晚分服。半个月为1个疗程。

9.用麦冬全草治疗

用药方法：取鲜麦冬全草50克，将其切碎后煎汤，代茶饮，三个月为1个疗程。

10.用花生根茎治疗

用药方法：取新鲜(或晒干)的花生地下根茎50—100克(或干品25—50克)，用水煎，每日1剂，连续服用。

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11.用蚕茧壳治疗

用药方法：取已经出蛾的桑蚕茧壳7—10个(小儿减半)，用水煎，早晚分服。半个月为1个疗程。

12.用胡桃饮治疗

用药方法：每日取胡桃12枚，把胡桃敲破，将其硬壳、分心木(即胡桃果隔)及胡桃肉一起放入750毫升水中，用小火煎60分钟，使药汤约剩300毫升左右。去除其中硬壳及分心木，将药汤及果肉分为3等份，于饭前半小时服1份，每日服3次。本方具有补肾益脾，清热生津，固精的功效。

13.用鲜竹节草治疗

用药方法：取鲜竹节草200克，加水2000毫升煎服，每日1剂，分3次服用，半个月为1个疗程。

14.用山药治疗

用(养生食谱)药方法：取山药600克，将其晒干研成细末，每日用水吞服10克药末，每日服3次。20天为一个疗程。

15.用南瓜治疗

用药方法：取鲜南瓜500克，将其煮熟，早晚各服一次，每日1剂。1个月为1个疗程。

16.用苦瓜治疗

用药方法：取苦瓜250克，将其煮熟，早晚各服一次，每日1剂。1个月为1个疗程。

如果病人在服药期间，能适当地控制饮食，则疗效会更好。但必须指出，用任何药物治病的有效率均不能达到100%。因此，病人在服用上述方剂的过程中，应监测血糖，必要时可调整药方，以免延误病情。

治脱发的秘方

如果是产妇出现了脱发的问题，那么就要更为重视了因为这时候脱发不仅会影响我身体，还可能影响到胎儿，这样的后果是难以预料的专家指出，如果产妇想要更好地调理好身体，可以尝试一些中医的秘方，或许就能够解决脱发的问题。

中医有哪些秘方可以治好脱发

1.柏枝(干药)椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1~2沸。用时入生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

2.白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4~5克，每日2次。

3.食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1~2次。此法长期应用，可防止脱发。

4.榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。尤适用于肾虚型脱发。

5.侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁入汤洗头。尤适用于妇女脱发。

6.车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2~3次。

7.黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

8.侧柏叶240克(焙干)当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)水糊为丸，如梧桐子大。每服50~70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

专家指出，这些秘方虽然都有治疗脱发的功效，但具体效果如何，需要进一步验证的所以，即使这些秘方真的有效，也要谨慎一下，必要的时候，脱发患者更应该征求一下医生的建议，这样才能更好地治疗脱发。

白领护眼秘方

白领长时间看电脑，会加快眼球表面的泪液蒸发、增加空气中杂物附着在眼球表面的机会;目不转睛地盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，不利于泪液在眼球表面均匀地分布，还会对眼睛产生慢性光损伤。

中医认为，“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”，长时间近距离使用电脑可造成屈光不正及眼睛疲劳。同时夏季室外烈日炎炎，而空调却把室内变成了“夏天里的冬天”。空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了，室内空气因此变得干燥，加之开空调时门窗紧闭，室内空气变得污浊，容易使眼睛变得干涩、酸胀。

1、平时多眨眼

平时要有意识地多眨眨眼睛，以促进泪液分泌，避免眼睛干涩;经常参加球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球等，当眼球追逐目标时，眼部睫状肌不断地放松与收缩，加上眼外肌的协同作用，可提高眼部血液灌注量，促进眼部新陈代谢，减轻眼疲劳。

2、霜桑叶外治法

取霜桑叶15～20克，洗净，加水适量，煎煮至沸后，去渣取汁，待温度适宜时用干毛巾浸药液敷眼，每日多次，2～3天可见效，具有润眼明目的作用。

3、每天一杯决明子菊花茶

决明子20克，菊花5克，用开水冲泡，加盖焖5分钟左右，代茶频饮。具有清肝明目、利尿、降血压、润肠通便的作用，可缓解因看屏幕过久而引起的眼睛疼痛、红热等症状，但脾虚、小便无力者忌用。

4、每天一碗枸杞桑椹粥

枸杞子、桑椹、山药各5克，红枣5枚，粳米100克，共煮粥食用，具有清肝明目的作用。

5、每天一勺当归粉

当归粉最适合长期在电脑屏幕前工作的人，当归补血效果最佳，无副作用，能直接改善肝的供血，可每日取一勺(约5克)当归粉，温开水送服，宜长期坚持。

6、多吃健眼食物

对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、红枣、西红柿、桑椹、空心菜以及各种新鲜水果等，宜常吃。而对视力有害的食物，如话梅、李子、柠檬等，要少吃。

去头屑的民间小偏方

1、鲜姜水洗头

在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

2、桑树皮洗头

用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

3、新洁尔灭溶液洗头

先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

4、盐硼砂洗头

用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

5、陈醋溶液洗头

取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

6、葱泥洗头

先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

7、按摩头皮去屑法

用梳子轻轻梳理头发

每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。

洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。

中医8大秘方去除口臭

现在很多人晚上不会去刷牙，这很容易导致留下了口臭的毛病，即使自己的朋友都不想去靠近自己，这样让自己很尴尬，而且很没有面子。那怎么样去除口臭呢？中医有哪些治疗口臭的秘方呢？下面请大家跟着小编一起去学习学一下吧。

1、多喝水

在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、盐水漱口

每天早晨坚持用淡盐水刷牙或漱口，可以去除口臭的。

3、牛奶

吃大蒜后的口气非常难闻，只要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

5、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

8、佩兰

取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

中医减肥秘方

中医一直是种神奇的存在，小编最近听一位中医说喝荷叶茶一样能减肥，估计这个方法应该有一定的效果吧！于是忍不住诱惑，收集好多关于减肥的中药食材，一起来看看吧，别白费了小编的良苦用心呀。明星御用营养师分享的减肥方法，吃得健康营养又不会长胖。

荷叶灰：荷叶灰是一味中药材，排毒养颜，并且减肥效果非常强大，适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，连服1个月，体重可以下降8斤之多。不过读者要小心，看上荷叶灰的不仅是需要减肥的姐妹，还有不法分子，真的荷叶灰呈焦黄色，大家注意甄别。

枸杞子：枸杞子用作药可减肥

枸杞，补肾生精，养肝明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，枸杞有明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿之效果。滋养肺、肝，明目，抗老化，控制高血压动脉硬化，降脂减肥。

菊花：菊花明目解毒，降脂减肥

特点：包括白菊，杭菊和黄菊。

功效：化解伤风，清热，解毒，降脂，减轻体重。

益母草：降低血液淤滞，有益母体减重.

特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。

功效：减肥，消除血液瘀滞。

山豆根：山豆根，除肿胀，能治盗汗

功效：止泻，祛痰，消肿，盗汗功能，并适用于相关的便秘咳嗽，盗汗等疾病性肥胖。

中医公布补肾食疗秘方

有些人每当遇到冷风刺激，就会反射性地流泪，尤其冬季风大的时候，日常出门都成了难题。

中医认为，迎风流泪多与肝肾两经的状态有关，如果肝肾两虚、气血不足，就容易导致眼目失养，稍遇冷风即出现“冷泪”;如果肝经郁热，又感受风邪，则可能引起“热泪”。

不过，临床上以冷泪居多，热泪较少，且冷泪多是虚证，所以在防治迎风流泪的调理用药上一般重视“从虚论治”。

不定时流泪，多是肝肾阴虚。此类人一般眼睛不红不肿，偶尔流泪，眼泪清稀，还可能伴有视物昏暗、腰膝酸软、口干舌燥等症状，临床上常用明目地黄丸、杞菊地黄丸、复明胶囊等来治疗。居家保健建议自煮枸杞猪肝汤：取猪肝150克切片，枸杞子30克共煮汤，半小时后加适量食盐调味即可，此汤可滋补肝肾，适合肝肾阴虚型的迎风流泪者。

流泪频繁，多是气血不足。这类人一般不耐久视，流泪频繁，眼泪清冷，尤其在劳累后加剧，外出迎风更甚，同时可能伴有面色无华、神疲乏力、心悸健忘等症状，临床上可选归脾丸、八珍丸等来治疗。食疗方面，可以炖乌骨鸡来补益气血：取乌骨鸡1只，当归、白芍、熟地黄各10克，川芎6克，鸡洗净去内脏，药物洗净用双层纱布包好，加清水和适量姜、葱、酒、盐，隔水炖至松软，吃肉喝汤即可。

平日眩晕，遇风流泪，多是肝血不足。肝血本不足的人，突遇风邪就容易流泪，可能伴有眩晕、面色无华等症状，临床上建议选择四物合剂、当归补血胶囊等治疗。另外，还可以煮鸡肝粥来补益肝血：取新鲜鸡肝2只，大米100克，同煮为粥服食，1天两次，适用于老年肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪者。

九大中医养生秘方

如今，中医为大多数人所相信，也为大多数人所诟病，但从严格意义上来说，的许多观念依然值得现代人借鉴学习。

秘方一：经络养生

经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、三个重要即合谷穴、内关穴和足三里穴。

秘方二：进补养生

传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。

秘方三：固精养生

中医认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。如性欲无节，精血亏损过多，就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。

秘方四：合理饮食

中医认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。

秘方五：顺时养生

中医认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。

秘方六：排毒养生

中医认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“排毒”来保全真气的。

秘方七：静神养生

静神在传统养生学中占有重要地位。中医认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于、增进和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

秘方八：修身养生

中医认为，凡追求减肥长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。

秘方九：调气养生

中医认为，人体元气有化生、推动与固摄血液，温养全身组织，抵抗病邪，增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可导致元气的虚、陷、滞、逆等症候，进而使机体发生病理性变化。

结语：以上就是小编给大家介绍的一些中医秘方，看完本文你是不是知道了能够解决一些疾病的问题哦。如果你觉得这个文章对你有用的话，小编建议你可以收藏保存下来哦。