中国股市开市休市时间(优秀20篇)

一进入十二月，北方大部分地区便如同进入速冻模式一般，纷纷大幅降温，雪花也翩然而至。最近几天，居住在北京的小伙伴出门的时候，即使是没有被呼啸的大风吹走，也差点被冻成汪星人。那么问题来了，中国最冷城市到底哪家强?下面小编告诉你。

全球最热的地方排名

世界上最热的城市Top10：达罗尔

达罗尔位于埃塞俄比亚，这座城市的平均气温在34.4℃，在1960至1966年期间最高达温度达到了48.9℃。

世界上最热的城市Top9：内华达

内华达位于拉斯维加斯，是一座位于沙漠中的城市，这座城市的平均气温在35℃，在1985年7月时最高的气温达到过46.7℃。

世界上最热的城市Top8：马拉喀什

马拉喀什位于摩洛哥，这座曾是的气温四季变化幅度较大，这里拥有漫长的冬天，而夏季也同游较长时间的雨季，在这里最高气温可以达到38℃。

世界上最热的城市Top7：麦加

麦加位于沙特阿拉伯，是著名的宗教圣城，这里的气温平均可以达到37℃，最高的气温曾经达到了43℃，尤其麦加这座圣城雨水极少，每年最多仅有十几天会下雨。

世界上最热的城市Top6：伊利济

伊利济是阿尔及利亚的一个省，这个城市曾经在2011年8月18日的时候气温达到了51℃。

世界上最热的城市Top5：Aziziya

Aziziya位于利比亚，这座城市是十分干燥的，而且在1922年9月13日的气温达到了恐怖的57.8℃。

世界上最热的城市Top4：曼谷

曼谷位于泰国，曼谷是一座拥有极高湿度和高污染空气的城市，在曼谷最热时的平均气温达到了40℃。

世界上最热的城市Top3：吉赞市

吉赞市位于沙特阿拉伯，是一座港口城市，这座城市人口不足200万，这座城市的平均最高气温为40℃。

世界上最热的城市Top2：阿瓦士

阿瓦士位于伊朗，这座城市的平均气温为46.8℃，在2000年的时候最高的平均气温曾经超过科威特城达到了48.1℃。

世界上最热的城市Top1：科威特城

科威特城位于科威特这个城市的平均气温是46.9℃，而城市的年最高气温是55℃，同时最低温度是8℃。

看过”中国最冷的地方排名“

中国最冷的地方排名

第一名：内蒙古，呼伦贝尔牙克石市，伊图里河镇

伊图里河镇海拔733米，1月平均气温零下31.3摄氏度。这里的冬天是很恐怖的，早上的温度常在零下36摄氏度以下，空气都开始凝结成雾。历史最低温度达到了零下52摄氏度。

第二名：内蒙古，呼伦贝尔，根河市

根河市海拔517米，一月平均气温为零下30.9摄氏度。这里的昼夜温差极大，最大温差也是中国的第一，在2004年6月13日的一天，6时的温度为零下3.9摄氏度，14时则达到了31.3摄氏度，日温差达到了35.2摄氏度!历史最低温度零下51.5摄氏度。

第三名：黑龙江，漠河

漠河海拔433米，一月平均气温零下30.5摄氏度，但是，漠河的一月平均最高气温则在零下18.1摄氏度。这里的白天温度并不是很低，感觉也不是很冷，但是，夜晚的温度会骤降10-20摄氏度!历史最低温度零下52.3摄氏度，但是历史最高气温也达到过39.3摄氏度。

第四名：黑龙江，呼玛

呼玛一月平均气温零下27.7摄氏度，很冷的城市，就连一月平均最高气温也达到了零下20.2摄氏度。历史最低气温零下48摄氏度。

第五名：新疆，富蕴

富蕴海拔811米，一月平均气温零下27.5摄氏度，由于海拔高的原因，感觉要比零下27.5摄氏度还要冷!历史最低气温零下49.8摄氏度。

第六名：内蒙古，呼伦贝尔市，海拉尔区

海拉尔区海拔611米，一月平均气温零下27.3摄氏度。在一月里的平均最高气温也在零下20.5摄氏度!历史最低气温零下48.2摄氏度。

第七名：黑龙江，嘉荫

嘉荫海拔129米，一月平均温度达到了零下26.9摄氏度，年温差达到了51.1摄氏度，历史最低气温零下48.8摄氏度。

第八名：黑龙江，黑河

黑河海拔166米，属于沿江的平原城市。一月平均气温零下26.6摄氏度，七月平均气温则达到了22.9摄氏度，年温差达到49.5摄氏度。

黑河同时还有个记录，就是保持着冬季温差最小的一天，1981年1月26日的最低气温为零下44.5摄氏度，最高气温为零下38.5摄氏度，仅为6摄氏度。历史最低气温零下47.7摄氏度。

第九名：黑龙江，孙吴

孙吴海拔235米，一月平均气温为零下26.5摄氏度，历史最低气温为零下48.2摄氏度。

第十名：黑龙江，加格达奇

加格达奇海拔372米，一月平均气温零下25.5摄氏度，一月平均最高气温零下16.1摄氏度，历史最低气温零下45.4摄氏度。

股市上升符合政府新的刺激预期，但就比特币而言，短期内情况不确定。

截至20:00UTC（美国东部时间下午4点），比特币（BTC）的交易价格约为9,500美元，过去的24小时内涨幅没到百分之一。

在星期二（美国东部时间星期一下午8:00）UTC，比特币在Coinbase等现货交易所的交易价格约为9,414美元。随后，它上升了2％，最高达到9,591美元，之后抛售量推低了比特币。价格如今高过50天移动平均线，但少于10天移动平均线。针对技术人员来说，这说明价格有望小幅波动。

周二股市是真正的推动者。美国很有可能再提出一项新的财政刺激计划，用于无线网络和道路等基础设施项目，总额达1万亿美元，这刺激了股市反弹。美国标准普尔500指数上升1.9％。自6月初以来，比特币的表现始终落后于股票市场。

在亚洲，鉴于工业和交通运输业的股票走高，日本上市公司的日经225指数收盘上升4.8％。在欧洲，伴随着旅游业股票的上升，英国富时100指数收盘跌2.9％。

比特币现货交易量降低

伴随着像Coinbase这类的现货交易所的交易量降低，加密货币领域的交易员持续谈论市场的“弱点”。总部位于香港的OneBitQuant交易员彼得·陈（PeterChan）说：“最近，我们的专有交易平台正在集中交易中看到比特币对的流动大大减弱。”

过去六个月中，Coinbase的均值交易量为1.33亿美元。依据汇总商Skew的数据信息，过去一周的平均收入为1.16亿美元，降低了12％。

期权交易员，衍生品交易所Alpha5的创始人VishalShah说：“我觉得人们广泛丧失了兴趣，这主要是鉴于外部环境的波动已经到了边缘。”“如今，衍生品交易所的未平仓头寸总额与6月初的水平相同，隐含波动率已跌至周期性低点。”

的确，在6月1日这11家最大交易所的总比特币期货未平仓合约激增至近40亿美元之后，该月大部分时间徘徊在35亿美元左右。

流动性提供商Blockfills的销售和机构交易总监NeilVanHuis表明，在这类小批量交易的环境中，预估比特币的卖压将持续。

“在我看来，整个行业事实上都是在观望采矿业，”范·惠斯（VanHuis）周二对CoinDesk说。“矿工很有可能需要售卖一点资金来购买新机器，除非是他们能够从像我们这类的公司那里得到 融资，同时我们不为中国的任何人提供融资。”

剑桥另类金融中心的数据信息显示，中国占据了比特币采矿市场的主导地位，其中有65％的机器位于那里。

这个动作，并且能够坚持一段时间，至于方法的话，就是用食物诱导的方法或者是用一些辅助性的道具。可能大家在生活中看到别人家的狗狗站的十分标准有型，会觉得比较酷，其实这一个技能是狗狗都会的，狗狗只要经过训练，都可以达到，那么如何去训练狗狗的站姿呢？需要训练多长时间？应该如何训练？接下来就从这几个问题出发，给大家讨论一下。1.站姿的训练。

在站姿训练这一方面，大家首先要注重的是开始训练的时间，也就是说在狗狗五个月到六个月的时候就可以开始这样的训练了，因为那个时候狗狗的骨骼发育的比较健全，而且可塑性较强，另外呢，在训练的时候，方法是需要大家去慢慢掌握的，可以利用食物诱导的方式，也就是说当狗狗把这一项动作完成的比较好，就可以给他奖励，那么这样的话，在他的脑子中就会有这样的一种动作记忆，会非常深刻。训练的时候就是将狗狗放在一个平稳的桌面上，然后让他的后腿去靠近桌边缘的部分，在最开始的时候可以用一只手托着他的前胸，或者是下巴，另一只手去拉它的尾巴，那这样一来的话，狗狗就可以更好地去站立，而不至于摔下去，当狗狗发现自己的后腿即将悬空的时候，就会本能的把身体前倾，那么这样一来，它的四肢就会呈现出一种挺直的状态，站立起来就比较威武了。2.训练时间。在训练时间的这个问题上，其实是没有确定的数的，因为每一个狗狗对新事物的学习能力都是不同的，就像人一样，学习任何一个知识，并不是说都是同一时间就能学会的，所以要看大家对狗狗训练的程度，以及各方面的原因，不过虽然没有确定的时间，但是一定要经常的训练，每隔一天就要对这一个动作进行重复，那么时间一长自然也就可以达到这样的一种效果。这个就是对于狗狗站姿要训练多久和如何训练的方法的介绍，训练狗狗并不是一件困难的事情，大家一定要有耐心才能成功哟。

长期以来，中国在加密货币世界中扮演着举足轻重的角色。无论是（以前）充当数字货币挖掘的中心枢纽之一，得益于利用廉价电力进行的大规模运营，还是作为各种加密货币的主要市场，该国都为数字货币作为一个行业的发展做出了重要贡献在过去的几年中。中国在比特币交易市场中扮演什么角色？

现在，由于加密货币在过去六个月左右的时间内整体下跌，分析师也开始将部分下跌归因于中国。英国《Express》报纸最近的一份报告显示，中国中央银行证实，去年以人民币进行的比特币（BTC）交易已大幅下降。

1、交易下降

该报告称，2017年9月，中国的加密货币市场占据了全球总交易量的90％之多。甚至不到一年，该国在全球贸易中的份额还不到1％。对此有相对简单的解释：中国监管机构于今年2月发布了全面的贸易禁令。那时，作为国家中央监管机构的中国人民银行（PBOC）宣布将“禁止访问所有国内外加密货币交易所和ICO网站。”

交易也可能下降的其他原因，包括实际上早于禁令的一些原因。该报告表明，“中国专家担心[失去]对迅速崛起的加密货币市场的控制权”，因为它在2017年底开始波动。现在，中国人民银行已经确认允许接近90的零风险退出。自9月份以来，数字货币交易所和几乎相同数量的ICO交易平台。

2、中国为监管铺平了道路

中国是最早采取严厉行动以加强对加密货币世界的监管的国家之一。至此，就其监管行动的严厉程度而言，它仍然是最极端的国家之一。但是，尽管包括美国在内的许多其他国家都没有完全禁止ICO和加密货币交易所，但是它们可能受到了中国朝这个方向的影响。

同样重要的是要考虑在禁令生效期间的2017年9月至2018年2月间，中国市场在数字货币领域可能扮演的角色。CryptoDaily表示，这段时间中国投资者的兴趣增加可能“鼓励了比特币的价格飞涨”。

反过来，高昂的价格促使更多的中国投资者对该领域产生了兴趣。在中国投资者中引起了如此大的兴趣，当局可能越来越担心比特币可能对人民币构成挑战。响应？实施禁令，以减少兴趣并恢复早期状态。在这个过程中，比特币泡沫”，无论技术上是否符合该术语的定义，都崩溃了，BTC价格在2018年初下跌了60％以上。

在节气中，小暑有着比较重要的地位，专家介绍，小暑时节，大地上不再有凉风，所有的风都带着热浪。那么小暑什么时候到?小暑是哪一天？接下来就跟小编一起来了解一下小暑的具体时间吧。

小暑日期计算

[Y*D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.108，20世纪=7.928。

举例说明

2088年小暑日期= [88×0.2422+7.108]-[88/4]=28-22=6，7月6日是小暑。

例外

1925年和2016年的计算结果加1日。

小暑天气情况

南方地区小暑时平均气温为33℃左右。7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。

小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。

小暑相关

小暑介绍

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑到来，标志着中国大部分地区进入炎热季节，有“小暑开始热，减衣身上轻，抓紧种蔬菜，备足过严冬”的说法。《月令七十二候集解》中说：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”《群芳谱》载“暑气至此尚未极也。”此时，暑气上升气候炎热，但并不是一年中最炎热的时间，农谚曰“小暑不算热，大暑三伏天”。

小暑的气候

小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期，早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。中稻已拔节，进入孕穗期，应根据长势追施穗肥，促穗大粒多。单季晚稻正在分蘖，应及早施好分蘖肥。双晚秧苗要防治病虫，于栽秧前5—7天施足“送嫁肥”。“小暑天气热，棉花整枝不停歇。”大部分棉区的棉花开始开花结铃，生长最为旺盛，在重施花铃肥的同时，要及时整枝、打杈、去老叶，以协调植株体内养分分配，增强通风透光，改善群体小气候，减少蕾铃脱落。盛夏高温是蚜虫、红蜘蛛等多种害虫盛发的季节，适时防治病虫是田间管理上的又一重要环节。”

小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄水防旱显得十分重要。农谚说：“伏天的雨，锅里的米”，这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但有时也会给棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影响。

“小暑一声雷，倒转做黄梅”。

绿树浓荫，时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35 ℃的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

小暑前后，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。

小暑前后，我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。灾害，亦须注意预防。

小暑是什么意思

小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束。此时正值初伏前后。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热季节，农谚有“小暑交大暑，热的无处躲”的说法，但小暑并不是一年中最炎热的时间，故农谚又有“小暑不算热，大暑正伏天”的说法。

小暑，重在理解“暑”字。在新华字典中“暑”为热，但这已不是一般意义上的热，而是炎热。小暑期间，全国大部分地区进入盛夏。

有句成语：“寒来暑往”。小暑、大暑与小寒、大寒都是直接反映气温变化的节气。小暑、大暑是反映夏天暑热程度的节气。

小暑由来

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑时间

2016小暑时间：2016年7月7日 00:03 - 2016年7月22日 17:30

2016小暑是几月几日 ：2016年7月7日 星期四

2016小暑阴历：农历 2016年六月初四

据最新公布的数据，2019年世界上所有国家共申报公开区块链专利超过18000件，在超过18000件的区块链专利当中，中国申请数量占到了一半以上。

在中国申请的区块链专利当中，互联网和金融业是最多的落地领域。在这些领域当中，申报数量比较多的的是腾讯、阿里和百度，三家中国著名的互联网企业都有自己的链上平台。

继2018年之后，2019年区块链技术在中国大型互联网和科技企业当中继续落地生根，根据数据显示脚步有所放缓。但是从分布的产业来看，范围越来越广，应用也越来越成熟。中国的区块链落地应用在世界上处于领先地位，美国和英国也是区块链技术应用于行业当中比较发达的国家。

到2019年年底，腾讯申请的和区块链相关的专利申请数量777件，这个数量在所有的中国申请区块链专利的企业当中排名第一位，遥遥领先于其他企业。

全国范围内，超过30个省市地区发布文件对于其块链产业进行整体规划布局，成立20多家区块链产业园。开展区块链产业链布局，成立区块链产业园20多家。司法存证、税务、电子票据、产品溯源等区块链应用场景在中国各省市纷纷落地。

在区块链技术的支持下，很多加密货币交易所在中国开行业务，区块链技术公司和比特币、以太坊、瑞波币等加密货币开始了合作，在中国，一个更加完善的区块链生态系统正在形成。

酸奶具有很丰富的营养价值，并且是可以天天喝的一直奶制品。不过，在喝酸奶时也是有讲究的，下面就由小编为大家介绍下喝酸奶的最佳时间以及酸奶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

选购什么样的酸奶最好

1、选择低温冷柜的产品。很多超市搞促销活动，将酸奶直接置于常温下出售。然而，在这种储存条件下，酸奶中的乳酸菌活性会降低，而且里面可能存在的杂菌也会生长，从而导致酸奶变质。在购买酸奶时，一定要用手感受一下其温度，若感觉不到凉意，就不要买。

2、选择蛋白质含量≥2.3%的产品。市面上很多带有酸奶字样的产品仅仅是酸奶口味的饮料，并不具有酸奶的保健价值。真正的酸奶蛋白质含量通常在2.3%～2.8%之间。此外，酸奶的脂肪含量高则饱腹感强，因此对于儿童少年和青年人来说，只要没有肥胖症，无须顾虑其脂肪含量。高血脂的中老年人可以选择低脂酸奶。不加糖的酸奶升高血糖非常缓慢，因此糖尿病人也可食用酸奶，但应选择无糖酸奶。

3、优选没有香精和色素的纯酸奶。现在酸奶口味和颜色多样，除了因为添加水果或果酱外，很大一部分功劳都来自香精和色素。不要给儿童选购此类酸奶，健康的成人也要尽量少喝。从果粒酸奶中摄取水果营养不太现实，还不如抽几分钟时间吃个新鲜水果。

4、买益生菌酸奶要选标有菌数的。从菌种上来讲，现在酸奶主要分为益生菌酸奶和普通酸奶。益生菌酸奶除了具有普通酸奶的营养价值外，其中含有的活性乳酸菌还有利于调节人体肠道微生物的平衡。但益生菌一定要达到足够的活菌数，才能起到足够的保健作用。从研究报告来看，益生菌的数量要达到106甚至108以上，才能有足够的保健活性。现在，并不是所有的益生菌酸奶都会标明其益生菌数量，消费者在选择时要特别留意。

喝酸奶的五大注意事项

1、并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。

2、空腹别喝饭后喝

由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。

3、只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。南庆贤教授介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

4、想喝水果酸奶自己加

专家提醒，如果想丰富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的，其天然性当然不如新鲜的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。

5、酸奶不是越稠越好

很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。

酸奶适宜身体虚弱、气血不足、营养不良、肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝患者食用;适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用;适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用。妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽。

另外，酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适。

酸奶的功效和作用

1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症

有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。

新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。

2.酸奶可以降低胆固醇

酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇，从而可预防老年人心血管疾病。

3.酸奶对便秘和细菌性腹淀有预防作用

酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。

4.酸奶具有美容作用

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼;

酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发;

同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。

专家指出，部分益生菌可以改善肠道菌群失调、便秘，适合便秘的人食用，但本身就腹泻的人则不适合大量食用，可能会加重腹泻。

喝酸奶的最佳时间

1、早上喝酸奶吸收营养

早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。

2、饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳

一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下，人的胃液的pH值在1～3之间;空腹时，胃液为酸性，pH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。饭后2小时左右，人的胃液被稀释，pH值会上升到3～5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

3、上班族午后喝酸奶防辐射

对于在电脑前工作的上班族来说，饭后2小时左右喝一杯酸奶，对健康非常有益。午后喝酸奶，还可缓解紧张的心情以及工作压力。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

据一项最新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。

4、晚上喝酸奶最补钙

从补钙的角度说，晚上喝酸奶好处更多。因为零时至凌晨，人体血钙含量最低，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙。但酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。

晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。 点击下页查看>>>选购什么样的酸奶最好

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喝酸奶的禁忌

1、并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。

专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。

2、空腹别喝饭后喝

由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。

3、只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

4、想喝水果酸奶自己加

如果想丰富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的，其天然性当然不如新鲜的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。

5、酸奶不是越稠越好

很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。

新卡将支持使用Paycoin在超过3000万银联商家处进行加密支付。

大型金融服务公司中国银联类似于Visa和Mastercard等卡提供商，已与韩国支付提供商Danal合作推出了一种支持加密货币的数字卡。

Danal的加密钱包Paycoin及其同名的加密令牌将成为新的预付费移动卡的接口。Paycoin表示，用户将能够同时使用卡和Paycoin来向179个国家和地区的3000万银联商家支付商品和服务费用。

Danal的PayCoin是一种基于区块链的资产，自2019年以来一直在流通。据报道，该公司有760,000名注册用户，Gdac，Upbit，Huobi Korea，Liquid和Coinone是其中一些较著名的交易所。目前，PayCoin最大的用户群是在韩国，尽管该公司将目光投向全球。

在向《南华早报》发表的一份声明中，丹纳尔首席执行官朴相文强调了即将发行的信用卡对外汇和海外支付的好处。银联-Danal卡将支持法定货币和加密货币的充值和支付。

尽管中国为央行支持的数字货币制定了广为宣传的路线图，并且对私有加密货币也产生了矛盾或敌意的态度，但新的银联卡的消息还是传来的。

中国比特币投资者占全球的比例到底有多少呢？

根据全世界bitcointalk.org的访问数据，在排名前十位的国家当中，有五个国家把英语作为官方语言，这五个国家分别是美国、英国、加拿大、印度、澳大利亚，这五个国家比特币投资者占比达到世界访问量的45%。

日本、泰国、波兰、印度尼西亚等均占1%左右，中国占1.5%。

Bitcointalk.org网站在全球排名3179，在美国排名2276。对于美国的投资者来说，语言方面的便利是美国投资者选择该网站的原因。

我们可以预估bitcointalk上面所有英语国家的用户占网站所有用户的50%。我们据此测算，英语国家的真实用户总和大约24万。

我们可以看到在24万名注册用户当中，中国用户数量大约是24万 * 1.5%=3.6万。

每3个投资者就有一个在BTT论坛上面注册。那么其它国家所有用户之合就是 ：8.4 * 3=25万。

我们可以了解到中国所有的比特币持有用户数量大约是21—35万，而根据这种计算方法，全球所有比特币投资者总数是70—84万，中国所占比例超过35%。

十月革命是发生在俄国的一场无产阶级社会主义革命。关于俄国的十月革命，你了解的有多少呢？下面是小编整理的俄国十月革命的时间及意义_十月革命对中国的影响，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

俄国十月革命的时间及意义相关

中国如何投资比特币？比特币在虚拟货币中一直占据翘楚的位置，多数投资者在有了闲钱后都会选择投资比特币，那中国如何投资比特币？因比特币和实际投资货币有些不同，所以投资者在投资之前也较为担心，货币是否可以在国内投资，究竟合不合法等问题。若虚拟货币可以获得合法保障，放在投资过程中，投资者可以更加放心大胆，接下来就一起看一下中国如何投资比特币。

1,中国如何投资比特币中国如何投资比特币？在中国投资比特币有三种方式，第1个方式便是直接进行买卖投资，用差价来赚取收益，此类方式风险较大，并且损耗时间精力也较多。第2种方式便是成为矿工以成本的方式获得比特币在拿去市场当中变卖，但如今矿机的成本着实太高，前期投入非常多，并且回报不一定能够比得上成本。第3种方式便是选择一个可靠的交易平台，如今国内交易平台众多，就说OKLink浏览器在14年建立至今为止，过去整整6年的时间，6年时间里积累无数经验，作为一个支付宝钱包及支付平台，OKLink浏览器可以进行跨境实时结算，并且也可以通过平台进行银行转账等等。

2,中国比特币合法吗了解了中国如何投资比特币之后，可以再了解下比特币在国内是否合法。根据多家媒体报道来看，从几年前中国监管当局，便要求国内所有关于比特币交易所，必须清空手中所有比特币，并且是无风险进行清退。童年也可以看到，国内诸多交易所及微平台都已关闭，至少如今看来比特币在国内的交易早已暂停，从中国对待比特币的态度即可判断，比特币在国内如今并不合法。

算起来比特币自10年开始便允许在国内进行交易，那为何如今又做出如此防范措施呢？从比特币诞生开始，其中的投资味道就十分浓郁，在最高峰时期也就是价值最高期，大概暴涨了500多万倍，随后面临到的便是暴跌，这也是因为其缺乏监管性，去中心化的特性。如果投资产品并不具备基本的价值，早晚会沦为投机中的工具，多数人进行跟风，也出现了炒股不如炒货币的一种说法。当年多数比特币交易所在国内并没有合法依据，像人民币及美元欧元等等，在国内都是依赖国家信用当做标准的流通货币，而比特币的信用却是最为基础的算法，如果此类算法被黑客恶意攻击，那么投资者将会面临巨大亏损。

另外比特币和法定货币之间的交换，现如今并没有可靠的解决方案，大多数的持有者都是匿名，又不可去追踪来源，所以监管力度较大，甚至出现有些人故意逃脱监管，让比特币变成洗黑钱的方式之一，这就更不能谈得上合法了。投资者在了解中国如何投资比特币之前，可以了解一下货币是否在国内合法，不过虽说货币在国内并不属于合法，消费者若可自己承担亏损，也可作为个人资产进行投资，OKLink浏览器可以帮助投资者实时了解行情动向，OKLink浏览器让投资者更加了解何为区块链，何为货币。

中国红梅物联网数字货币是骗局？怎样防骗？

网络上突然就流行起了中国红梅物联网数字货币的项目，很多老百姓都加入了中国红梅物联网数字货币投资，渴望跟着数字货币投资大佬发大财。不过也有人说这并不是正规的数字货币投资，正规的数字货币投资应该选择比特币、以太币和莱特币等主流币，而不是这样突然冒出来的莫名其妙的项目。接着大家一起来分析中国红梅物联网数字货币到底是不是骗局？新人应该怎样防数字货币骗局？

一、中国红梅物联网数字货币真相当我们第一次听到红梅物联网和数字货币联系在一起时就会觉得很懵，因为很多人对物联网和数字货币都不了解，所以就觉得这一定是个大项目。当对方说这是国家项目时，大家就深信不疑了。刚开始只是一群普通人被拉到了微信群，然后群主就会不断的给大家洗脑，群主会告诉大家谁已经投资了多少，往后会分红分到多少钱。而且还有谁提前投资了多久，所以分红已经分到了不少钱。很多人因为想要一夜暴富所以就将钱都拿去投资了。但是投资之后才发现这根本就是一个骗局，是传销组织打着数字货币的幌子来骗钱。

二、怎样才能防止被假的数字货币投资骗其实类似于中国红梅物联网数字货币类型的骗局还有很多，比如网上曾经出现的lcf项目也是同样的道理。传销组织不过的是利用大家对于新兴技术不了解，于是就欺骗大家这是国家项目，让大家投资。当你投资之后为了得到分红就需要发展下线，不断的将自己的亲朋好友都拉入其中。可是当大家都投资了钱才发现集体上当了。为了防止再上当受骗，大家千万不要再随意加入微信或者QQ群。而且当你听到什么新词时要多问问身边的年轻人，要学会使用网络来搜索信息，不要去相信一夜暴富的事情，自然就不会上当。

尽管中国红梅物联网数字货币已经被证实是骗局，但是依旧会有新的类似骗局出来，大家若是不想上当就要多多学习数字货币相关的知识。现在想要学习数字货币知识可以下载OKLink浏览器，这是专门针对区块链技术和数字货币行情而开发的浏览器，能够看到币圈动态，还可以看到虚拟币挖矿情况。若是你想学习真正的数字货币投资，那就可以在OKLink浏览器上学习，还不会被骗钱。

彭博社的一份报告提供了关于6月份加密货币市场的前景，该报告称其预计Tether (USDT)的市值将超过以太坊（ETH）。

这份报告指出，Tether市值的增长是比特币（BTC）升值的主要驱动因素之一：“人们对建立与美元挂钩的数字货币感兴趣，意味着需要在没有中介的情况下以全球储备货币进行交易和存储价值。”

以太坊活在比特币的阴影下

最近，Tether的市值已超过第三大加密货币XRP。彭博社断言，它不会止步于此，而是将直接超越ETH，成为第二名：

“在主要的加密货币趋势不太可能逆转的情况下，Tether超越ETH，成为总资产仅次于比特币的第二名加密货币应该只是一个时间问题。受益于作为全球储备货币的替代品而被广泛采用，与美元挂钩的稳定币似乎没有什么能阻止越来越多的人采用。”

同时，这份报告认为，ETH活在比特币的阴影下，自身没有任何活力：

“我们认为，如果比特币不上涨，ETH的价格就不会上涨。这种卓越的加密货币在采用方面正在摆脱困境，而且在量化宽松政策下，其价值储存的宏观经济状况近乎理想。”

在美元的肩膀上

尽管美国实施了大规模经济刺激计划，但美元相对于其他主要货币仍在不断升值。因此，报告认为，像Tether这样可以提供美元通道的稳定币受到了越来越多的青睐。

Bitfinex和Tether最近都受到法律问题的困扰，这可能对其未来的成功构成真正的挑战。

藏獒犬

说到藏獒犬，人们的第一印象可能就是凶狠，的确藏獒是最为凶猛的一个犬种，而且它们也不适合在人口较多的地方饲养，与其它犬种也要分开饲养。藏獒给人的另外一个印象就是贵，的确每一只藏獒的价格都不菲，即使品相不是特别好它们的价格也是不便宜。曾经更是有一头藏獒被开到了近千万的天文数字，而有些人正是看准了这一点，对藏獒进行配种饲养，而为了提高成功率，藏獒配种最佳时间便成了它们关心的问题。

掌握藏獒配种最佳时间，是提高它们受孕率的关键。一般最佳的配种时间是根据母犬的发情期来推算的，当然公犬的精神状态也很重要。当母犬的外阴部明显肿胀，从见到第一滴血时算起，第9-15都为最佳的交配日期。在这一段时间内的受孕率会大大提高，在交配一次后最好让公犬休息一天再进行交配来确保受孕的成功率。

如果错过了藏獒配种最佳时间那么就不要再试图让它们进行交配了，不然受孕率低不说，还会大大影响狗的情绪，会让它们变的暴躁有攻击性，所以不要为了利益而强行让它们配种。

比特币（BTC）自从2009年诞生以来，就受到非常多的争议，不少人认为这种货币就是骗人的。比特币中国现在能交易吗？最近，很多投资者都非常关注这个问题。这是因为2020年以来，BTC价格暴涨，引来了大量投资者的关注。不过，很多投资者对BTC的认识不够，因此不少投资者都在问比特币中国现在能交易吗？它的交易违法吗？关于这两个问题，我们可以从以下几个方面来了解。

中国官方对BTC的态度，其实在2013年的时候就很明确了。当时，相关部门发布了一个《通知》，该《通知》认为BTC不是由货币当局发行的，不具有法偿性与强制性等货币属性，不是真正意义的货币。从BTC的性质上来看，BTC是一种特定的虚拟商品，不具有与货币等同的法律地位，不能且不应作为货币在市场上流通使用。普通民众可以自由地在互联网上交易BTC，但是必须自身承担交易所存在的风险。根据《通知》的内容，我们可以得出结论，我国并没有明确禁止BTC，但BTC的交易不是完全合法的。

那么，比特币中国现在能交易吗？BTC的交易需要注意什么？从现有的资料来看，2017年的时候，监管部门就关停了BTC的交易。但是，国内的投资者依然能够投资BTC，只是手续稍微有些麻烦。现在国内的投资者要想购买BTC，基本上都是要通过USDT来购买。对于很多投资者来说，购买BTC之前，需要选择交易所，而由于监管的加强，交易所的注册都是需要实名制的。不过，需要注意的是，我们的选择一个知名度比较高的交易所，这些交易所不仅安全性有保障，而且支持的币种多。

比特币中国现在能交易吗？关注这个问题的投资者，关于BTC的交易我们还应该注意的是，主流的BTC交易所都是由C2C交易区。投资者在注册完账号以后，可以到C2C交易区用法币购买USDT，然后再用USDT购买BTC。如果想要卖掉的BTC的话，把BTC兑换成USDT，然后再用USDT兑换成法币即可。还有一种BTC的交易方式就是私下的交易，交易的双方在联系上以后，卖家可以通过BTC钱包转账到买家的钱包中，同时买家则把交易所需要的法币或者其他等值的虚拟货币转给卖家。私下交易的好处是省去了平台注册的麻烦，但是安全性比较低。

比特币中国现在能交易吗？不少人除了关注BTC怎么购买以外，还关注自己手中的BTC能否卖掉。毕竟，目前官方没有明确的支持BTC，这也让很多人不放心投资BTC。其实，我们可以从BTC的价格暴涨看出，在未来很长一段时间内，BTC都会成为投资的热门，越来越多的投资者会入场BTC。而目前市面上流通的BTC数量是越来越少了，不少投资者都是打算长期持有BTC的。因此，如果你打算出售的 BTC的话，肯定会有很多人购买的。

中国赣南脐橙产业园为国家AAAA级旅游景区。

中国赣南脐橙产业园景区位于信丰县安西镇，占地5400亩，由农夫山泉公司投资2.2亿元，建成了5000亩高标准脐橙种植示范基地、6000平方米大型脐橙文化博览馆、7000平方米玻璃温室育苗基地等项目。景区致力打造成为集脐橙文化、旅游、科研、科普、技术示范等要素，种植、加工、销售全链条，“政府+农户+企业”新型合作关系等功能于一体的综合旅游景区。

信丰县安西镇属中亚热带南缘，气候温和，热量丰富，雨量充沛，无霜期长，且昼夜温差大，非常适宜脐橙的生长。此外，富含各种微量元素的山地土质，也是安西发展果业得天独厚的自然资源优势安西脐橙已经从单一果业朝规模化、标准化、品牌化的脐橙产业化转型。同时，在产业化发展过程中，赣南脐橙也注入了赣南文化和城市韵味，目前，项目所在地着手打造脐橙文化馆就是对脐橙文化最好的解读.

中国共产主义青年团在现阶段的基本任务是，坚定不移地贯彻党在社会主义初级阶段的基本路线，下面是小编为大家整理的中国共青团成立时间一览，喜欢可以收藏分享一下哟!

中国共青团原则

共青团的组织原则是民主集中制。团的全国领导机关是团的全国代表大会和它产生的中央委员会。团的全国代表大会每5年举行一次，由中央委员会召集，在特殊情况下，可以提前或延期举行。在全国代表大会闭会期间，中央委员会执行全国代表大会的决议，领导团的全部工作。团的中央委员会全体会议选举常务委员若干人，组成常务委员会。选举第一书记1人和书记若干人，组成书记处。中央委员会全体会议由常务委员会召集，每年至少举行一次。中央委员会闭会期间，由它选出的常务委员会和中央书记处行使职权，负责全团的日常工作。在全国31个省、自治区、直辖市和解放军、武警、全国铁道、全国民航、中直机关、国家机关、中央金融、中央企业等都有团的省级及下属团的地方领导机关和基层组织。截止到2004年底，全国共有共青团员7188万人，为历史最高水平;基层团委21.2万个，团总支23.4万个，团支部254万个;专职团干部19.1万人。

中国共青团成立时间

1922年5月

中国共产主义青年团(简称共青团)是中国共产党领导的先进青年的群团组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是党的助手和后备军。

共青团中央委员会受党中央委员会领导。共青团的地方各级组织受同级党的委员会领导，同时受共青团上级组织领导。

中国共青团组织简介

中国共产主义青年团(简称共青团)是中国共产党领导的一个由信仰共产主义的中国青年组成的的群团组织。1922年5月成立的中国社会主义青年团，1925年改称中国共产主义青年团。

中国共青团是广大青年在实践中学习共产主义的学校。在各级学校中，中国共青团在领导和团结学生方面均有一定成绩;共青团同时还负责指导中国少年先锋队(少先队)工作。

有些人艾熏时间长起泡是怎么回事，下面小编来给那么说说。

艾灸时出现了水泡。可以用将水泡里面的液体排放出来，但一定要注意卫生，不要感染了，如果不大的话一次就可以了，如果比较大就需要排放多次。最好不要把泡皮去掉，去掉话就会加重疼痛以及感染的可能。

艾灸时注意的事项：

1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸禁忌：

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

食物样化点,这样才能够保证宝宝的营养丰富。那么13月宝宝一天健康食谱及时间安排有什么呢?下面和小编一起看看吧!

13月宝宝一天健康食谱及时间安排推荐1

主要食物：母乳或配方奶、粥、面条

辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次(仅供参考，根据宝宝情况调整)

上午：

6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;

8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，饼干2块/馒头一小块;

10:00 喂菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片，磨牙食品/小点心若干;

12:00 喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30～60克;

下午：

14:00 喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克;

16:00 喂水果1～3片，磨牙食品/小点心若干;

18:00 喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30～50克，肉汤50～100毫升;

夜间：

20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1～3片;

22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶180～200毫升;

备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

13月宝宝一天健康食谱及时间安排推荐2

主要食物：粥、面条(面片)、软饭

辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次(仅供参考，根据宝宝情况调整)

上午：

6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;

8:00 喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片;

10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块;

12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克;

下午：

14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个;

16:00 喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升;

18:00 喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;

夜间：

20:00 喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升;

22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;

备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

中国政府机构已经为分散式云计算网络自我（ELF）提供了认证，标志着加密货币项目首次获得了国家政府的官方认证。

于今天宣布，它已通过标准区块链系统功能测试，这是由中国电子技术标准化研究院（CESI）运行的认证计划。

证书意味着自己已经满足了与其架构，稳定性和基本性能期望相关的某些标准。虽然它不是强制性的，但CESI认证作为批准的印章，使其更容易发展伙伴关系。中国对加密货币的态度是什么样的？

与西方同行相比，中国政府在工业中的作用要大得多。当局发布影响早期发展方向的标准和指导方针以及补贴。

但在这种情况下，CESI认证可能不仅仅意味着符合行业标准的公司。这可能表明政府态度开始向数字资产软化。

aelf是第一个，也是迄今为止唯一一个带有加密货币的区块链项目，可被CESI识别。尽管ELF令牌并未包含在认证中，但它仍然是为数不多的具有加密货币的项目之一，可以获得政府的某种官方认可。

中国政府在很大程度上支持分布式分类账技术，并在2018年9月为新的16亿美元区块链孵化器提供了30％的资金。

但这种支持并未扩展到虚拟货币。2017年9月，政府关闭了所有国内加密货币交易所。火币，OKEx和Binance不得不迅速将他们的服务器移出大陆。

虽然中国仍然是全球采矿中心，但对加密货币交易的限制依然严峻。据报道，当局迅速关闭2018年8月谈论加密货币的微信账号，甚至警告不要举办促销加密活动。中国对加密货币的态度发生转变了吗？

另一位联合创始人朱玲玲在接受采访时表示，中国可能正处于重大变革的前沿。据报道，自Facebook今年早些时候推出Libra以来，监管机构已经加速加密进程。

数字资产可能在中国找到合法的地方作为下一代互联网。上周中国一家法院裁定，比特币（BTC）满足将被标准视为一种商品，其分析师曹寅解释为一个信号，表明金融当局开始放松了数字货币和虚拟货币的控制。

但有些人仍持怀疑态度。在中国国家当局的复杂等级制度中，与直接来自工业和信息化部的指令相比，CESI指南吸引的注意力有限。一位熟悉中国监管程序的消息人士表示，CESI只是一个咨询机构，这意味着其指导方针都不具有法律约束力。

陈认为，自己不太可能在该国受到严格监管的金融部门中找到受制裁的角色，但它可能能够在物流和可追溯性方面找到立足点。

对于自我CESI认证的长期影响可能对中国的加密货币意味着什么仍然是不可能的。但这可能表明态度正在慢慢开始变得柔和。

但目前中国在准备推出加密货币，中国央行已经透露，经过五年的研究，将很快推出自己的国家支持的加密货币。

根据报道，中国人民银行的一位高级官员表示，在中国财经40论坛举办的一次活动中，加密货币已接近发行，但未能提供具体的揭幕日期。

中国央行副行长穆长春表示，新货币将依赖“两级”体系，允许中国人民银行和金融机构发行该货币。

尽管该国是世界上一些最大的加密货币采矿设施的所在地，但中国传统上一直对像比特币这样的分散加密货币持抵制态度。

但是，尽管中国推迟了比特币的采用，但自2014年以来，人民银行一直在研究自己的加密货币的潜力。

尽管中国是世界上一些最大的加密货币采矿设施的所在地，但中国传统上一直对像比特币这样的分散加密货币持抵制态度。

但是，尽管中国推迟了比特币的采用，但自2014年以来，人民银行一直在研究自己的加密货币的潜力。