中学生用什么乒乓球拍好【汇集20篇】

走在校园里，我们可以看见不少妹子粗粗的大腿!很多同学们想要瘦出迷人的双腿，那么有什么瘦腿的方法呢?下面小编为大家介绍中学生瘦身瘦腿方法，欢迎阅读。

中学生瘦身瘦腿方法：按摩瘦腿

同学们可以通过按摩来让双腿变瘦哦!首先，盛一盆热水浸泡双脚，然后由下而上轻柔地按摩脚心，再按摩小腿肌肉的部分上下推拿，这样可以加速腿部的新陈代谢，排出积聚体内的水分!

中学生瘦身瘦腿方法：多做运动

不管是小学、中学还是大学，学校都会安排体育课。但是很多女生都不喜欢体育课，这大概与天性有关。可是体育课是运动最好的时间，最适合和同学一起运动。多做运动有助于燃烧脂肪，因此上体育课的时候一定要积极些。除了体育课之外，早上或者晚上下课之后应该到操场跑几圈，能帮助你锻炼身体，也让身体更加苗条。

中学生瘦身瘦腿方法：每天喝足八杯水

所有的健康减肥方法，都提倡每天喝足八杯水。水是生命之源，给身体补充足够的水分，能促进新陈代谢，将体内的垃圾带走。而且经常喝水，能让你的肌肤更加水嫩。但是水也不能喝太多，否则会造成水肿，尤其是晚上睡觉前一个小时。饭前喝一杯水，让你产生一定的饱腹感，减少热量的摄取。学生在饭堂很容易摄食过量，用这个方法既能让你吃少点，又不会耽误健康。

中学生瘦身瘦腿方法：少吃盐

肥胖的主要原因是因为体内的脂肪堆积而导致的!如果想要瘦腿要尽量少吃盐!如果摄入大于10g的盐，就会积聚多余的水分，让双腿部肥肿。所以同学们想要瘦腿就要少吃盐咯!

中学生瘦身瘦腿方法：十分钟瘦腿操

同学们在每天早晨起来的时候可以做三分钟的瘦腿操!首先，将双手叉在腰部，然后双腿分开站立，腰部轻轻向左右方向转移，接着拉动脚步的肌肉!每天坚持做十分钟可以让腿部积聚的脂肪得以消耗!

中学生瘦身瘦腿方法：.每天多走路瘦腿瘦身

同学们可以通过多走路来消耗双腿的脂肪!但是走路也是有讲究的哦!走路的时候要以脚跟落地，这样比脚尖先落地更能够消耗掉卡路里!多走路是一个有效的瘦腿方法!

为了了解文章主旨,预习课文是关键步骤.那么如何预习课文呢?下面是小编为大家带来的中学生预习课文的方法，欢迎阅读。

中学生预习课文的方法：归纳中心思想

自己动手将文章的中心思想和主要内容总结出来然后和参考书进行对比，看看自己那些方面理解的不够好，只有自己亲自理解过才能有所突破，不要直接照着参考书看。

中学生预习课文的方法:快速阅读课文一遍

快速阅读文章是一种很重要的方法，不仅可以让我们更加快速的了解课文的大体内容，更能提高我们的阅读能力，理解能力。快速阅读一定要在有速度的同时能够知道课文讲述的内容。

中学生预习课文的方法：精度课文一遍

精度课文并不是一字一句的读，而是在课文中找到一些比较不容易理解的地方慢慢的品，一点一点的去感觉作者写作的目的，精度课文主要注意一下几点：

中学生预习课文的方法：做好读书笔记

把你在读书的时候不懂的地方一定要记录下来，这就是预习的最终目的，找到自己的困惑，这样在老师讲课的时候你就可以寻求老师的帮助来解决这个问题。

中学生预习课文的方法：把握住作者的感情

在阅读文章的时候不要拿起来就读，在泛读一遍之后你会对文章有一个大体的了解，包括作者在这篇文章的感情，所以在精读文章的时候一定要带着这种感情，从作者的角度进行体会文章的情感。

中学生预习课文的方法：曲读课文

不要用现在的时代背景去感受作者那个时代的事情，那样你可能还无所获，一定要了解作者当时所处的年代和当时的时代背景，有哪些重大的事情发生，做到身临其境的阅读。

找出课文的主线(即作者写这篇文章的顺序)

文章的写作方法有很多，倒叙、插叙、按时间顺序、按事情发展顺序等等，找到了作者的写作线索这样就能更好的理解课文的整体。

中学生压力大易导致肾病

随着现在学业压力的增大，青少年面对越来越沉重的学业、升学等压力或者众多家庭为了培养高素质孩子，报名各种各样的培训、特长班，使青少年正常的生活规律得不到很好的匹配。更有些青少年更是成天沉迷于网络游戏等有异常规的生活，使孩子的内分泌系统发生紊乱。

肾病的发病症状具有隐匿性，加之孩子对自主症状描述不清，很难得到家长的重视。而一旦出现明显症状，肾脏就已经受到严重损害了。临床上经常见到这样的情形：孩子全身浮肿，家长才意识到孩子得了肾病，而这时已经错过了治疗的黄金时期，导致疾病迁延难愈。还有的家长未能选择正规的医院和治疗方法，造成孩子肾脏不可逆转的损害，就是这种错误的选择最后甚至导致孩子得了尿毒症。

专家透露：目前我国3亿多2到14岁儿童中，有200多万肾脏病患儿。患病儿童若没有得到及时有效的治疗，就会在青少年期或成年期出现尿毒症，需要进行透析和移植治疗。专家表示，青少年肾脏病大多数可以治愈，必须重视检测肾脏的早期“损害信号”，“尿筛查”是发现肾脏早期“损害信号”最简便的方法。由于肾病没有特殊的临床体征，所以预防肾病要做好以下几点：

第一，要定期体检，尤其是初考和高考的学生，在初考和高考前后一定要做尿检。

第二，要掌握肾病的基本常识，如出现腰膝酸软、贫血、浮肿、尿血、恶心呕吐等症状时一定要做尿检。

第三，要经常仔细观察和询问孩子，一旦发现上述症状，及时就诊。

第四，在确诊孩子得肾病之后，一定要到大型肾病专科医院就诊。因为肾病不是高发和常见病种，医生的临床经验对于治疗具有决定性的作用。大型肾病专科医院的病人多，医生的临床经验丰富，治疗效果好。

另外，如果当能进行常规尿液检查，就能够及早发现一部分孩子有蛋白尿、血尿等肾脏病常见症状，并对这些孩子进行长期的随访、早期治疗、早期干预、保护肾脏，可以减少慢性肾衰竭的发生。

而且请各位家长注意，当您的小孩出现感冒，发热，继而出现眼睑，面部浮肿；尿色异常，尿检异常；小孩全身出现皮疹，紫癜或脓疱疮并有眼睑浮肿时，同时尿检异常，应及早带孩子到医院就诊。肾病高危人群一定要定期尿检，特别是得过扁桃体炎、猩红热、链球菌感染综合征等疾病的儿童，在两周内一定要做尿检。过敏性紫癜患儿3个月内要反复尿检，此后也要长期追踪检查。

中学生学好英语非常重要，可以基础很差的中学生该如何学好英语呢？这篇指南有最好的建议，大家赶紧看一下吧。

操作方法

基础差的中学生不要想着一口吃个胖子，先从基础开始学起。中学生的时间不是特别的紧张，所以每天拿出时间来从单词开始复习，日积月累，从小学到初中的英语单词就能够熟记于心。

如果可以的话，每个礼拜六拿出一天时间，或者是半天时间，去参加中学的英语辅导班，参加那种从基础开始授课的，这样每个礼拜拿出一些时间，会让英语成绩突飞猛进的。

学习英语不仅要多写多背，还要多多练习发音，每天可以找时间给自己录音，大声背诵英文，注意发音的标准，一旦遇到音标问题，一定要刨根问底弄清楚，不然一个音标不准，会影响以后英文发音的。

中学英语的难度并不是很高，多数都是一些基础知识，技巧性的东西不是很多，主要是刻苦与努力，并且有足够的耐心，这样你才能学号中学英语。

中学生厌学的比例正在逐年上升，厌学症表现出对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。这对学生自身，家庭，甚至社会都有一定的危害性。那么中学生厌学怎么办呢?面对学生产生厌学心理怎么办?

培养学生独立处理问题的能力：家长应该培养孩子形成自我成就意识，多让学生发展自己的特长和兴趣，从中体会自我价值感。在他们遇到困难和挫折时，家长应让孩子尽可能多地自己做主决定一些事情，使他们可以有更多的机会体验成功感，同时也提升了他们解决问题的能力。

培养学生的换位思考能力：家长应该指导孩子学会从多个角度来看待人际关系中另一方的反应，学会与他人配合与合作性的互动，交往中去除以主观来推测别人对自己的看法，避免因猜疑而引发人际的不愉快。

建立学习目标：学习较差的学生更容易引发厌学情绪，因为他们基础较差，所以对学习的信心不足，常把学习中的困难放大，在学较体验不到放松的心情。家长可以帮助孩子建立学习目标清单，将目标分成一个个小部分，然后慢慢的，一点点的去努力实现，将成绩提上来。

对于中学生的厌学心理辅导，家长不要过多的指责，批评与谩骂，应该给与孩子更多的理解和宽容，帮助孩子找到厌学的心理根源并理性的，合适的解决它，是缓解和消除厌学情绪的上策。如果厌学情绪严重，就要通过心理咨询师做心理治疗。更多的学生心理健康知识尽在。

2008年5月12日的汶川大地震，进一步凸显了中小学生的安全问题。专家认为，汶川大地震是一堂沉痛的安全教育课，汶川大地震使得全社会开始重新审视起中小学生安全问题，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习中,家长和教师都应为学生提供一个安全的环境和活动设施,如将药品、消毒水、杀虫剂等放在孩子够不到的地方,打火机、蜡烛不要放在孩子能拿到的地方;及时将用过的电线插头收起。在带孩子外出时,给孩子换上舒适合脚的鞋子,不要让孩子在堆放砖头或满是石头瓦砾的场地玩耍,不要让孩子独自在水池或河边玩耍等等，那么初中学生安全教育教案有哪些呢？

一、校园中存在的安全隐患。

1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2、学生饮食、就餐的安全隐患。

3、学生交通安全隐患。

4、校园隐性伤害的隐患。

二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

1、上下楼梯要注意什么?

①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。

2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

3、课间活动应当注意什么?

①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

③活动的方式要简便易行，如做做操等。

④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四、交通安全注意事项。

1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

2、乘坐公交车注意事项：

①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。

浮躁心理是当下中学生当中比较常见的心理现象，在学习的阶段过程中，很多中学生都会出现浮躁的表现，浮躁的心理如果不及时的进行纠正，就会造成非常严重的危害性，根据中学生的心理变化，产生浮躁的原因来及时的进行纠正。中学生的浮躁是什么呢?我们今天通过佰伯安全网，为大家详细的介绍一下中学生心理健康知识内容。

第一，复杂的心理原因比较多，而且症状表现也会比较多见，每个人所表现出来的浮躁心理都是不同的。有一部分中学生，不知道如何地支配自己的时间，不知道该去做些什么，或者是先做什么后做什么，甚至在做事情的时候也会手足无措，一会儿看书，一会儿又会看另一本书，看起来会比较盲目。

第二，在课堂上，可以找各种各样的借口去弄我自己的位子，或者是东张西望，和其他的同学交头接耳，影响其他的同学学习，认为老师在课堂上讲的东西都是比较简单的事，不值得一听的总是会感觉到非常的困倦，根本听不进老师所讲的内容。

第三，这自己产生兴趣的时候，就会马上动手去做，经常会乱作一团，总是快刀斩乱麻，把事情一下子就做完了，但是在忙乱当中也会出现错误，甚至也会对他人造成一定的危害，整天会沉迷在笔友交往过程当中，会乐此不疲，忘记了学业，当老师批评和考试结束之后，一段时期内自己的意识会出现一些错误。

提示：中学生出现浮躁的心理变化多是一种病态的心理表现。当学生出现的这些浮躁的心理时，一定不要盲目的去责备，最好是给学生有一个指引的方向，让学生能够去通往学习的道路，纠正学生的心理变化，能够有一个长远的目标向着目标能够勇往直前，当出现了失败的因素时，也不要过多地责备学生，应该让学生能够从中找出正确的答案，反复的去进行调整。

近日，邯郸市某中学初一年级男生张某骑电动车上学途中，遇到一个高中生打扮的女孩。女孩称有急事希望张某带自己一段后，便骑上张某的电动车扬长而去，张某报案后警方介入调查。

事件始末

张某上学路上途经亚太世纪花园墙外沁河边时，遇到一个高中生模样的女孩。女孩声称有急事希望张某用电动车送她一程，并说自己的弟弟也是该学校的学生，张某答应了。应女孩要求由她骑车带着张某，行至天鸿广场对面附近，女孩让张某下车声称自己到站了。张某下车后，女孩突然加速骑车扬长而去。此时此刻，张某方才醒悟那个女生并不是想搭乘他的车赶路，而是想要骗取他的电动车。随后张某给家长打电话并一同向光明桥派出所报案，该案仍在调查中。

很多地方学生上下学骑电动车情况普遍

法律专家解读

提醒各位善良淳朴的朋友、涉世不深的同学，在帮助他人的同时，也要学会保护自己。在实施救助行为时，要考虑当时的环境和自身的条件。如遇到求助的人，首先要向求助人提议让警察来帮助，这样避免了因自己力不能及而越帮越忙，也保障了自己的安全。确实因情况紧急又是自己力所能及的，建议在帮助他人时应请求周围在场的人一起来帮助，这样，既能更有力地帮助他人，对自己的安全也是一种保障。

律师：女孩的行为应当涉嫌的是盗窃罪

我国《刑法》第二百六十六条法律条文没有给诈骗罪作出直接的解释，实践中通常认为，诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。诈骗罪的关键要素是，受害人以自己的真实意思将自己的财物交付给犯罪人占有。在女孩骑车带受害人的一路上，虽然女孩控制着电动车的行驶，但此刻电动车仍在受害人管控范围内。在法律上，受害人并未将电动车交付给女孩占有、支配，即受害人对电动车仍处于法律上的占有状态。但是女孩在受害人下车加速离开受害人之时，使受害人脱离了对电动车的管控，女孩已经取得电动车的处理权，即占有了该电动车。本案中，女孩确实虚构了事实，也得到了电动车，但不符合上述基本要素，并未触犯诈骗罪。

学生骑电动车飞驰

佰佰说

学生气电动车上学危险

学生作为未成年人，在参与交通时由于心智与能力不全，可能引发事故。另外由于我国电动车质量普遍不过关，存在刹车性能不稳、稳定性差等问题，是学生所不能驾驭的。再加之学生喜欢互相追逐竞速，导致电动车危险性更加扩大。呼吁有关部门切实行动，对电动车出台应有的取缔或限制政策并落实执行，避免事故发生。

伴随着成长，人际关系对学生的影响变得越来越大，如何帮助中学生克服和排除人际交往中的心理障碍是教师和家长的重任。下面是小编给大家搜集整理的中学生人际交往能力的提高方法文章内容。

提升中学生人际交往能力的重要意义

社会主义现代化发展的需求。稳定的环境是社会主义现代化发展的需求，人际交往是社会稳定的重要保障。唯有建立良好的人际关系才能确保中学生心情愉悦、消除矛盾、控制冲突，有利于社会的正常运行。在开放性的现代化社会里，只有积极的交往才能充分发挥个人的智力和创造力。社会的激烈竞争，中学生人际交往能力的培养，是学生适应未来社会生活重要保障，利于知识才能的充分发挥，更好地服务于社会。

素质教育发展的需求。素质教育是教育过程中必不可少的重要内容。中学生校园人际交往能力的培养与提高，能够培养中学生积极向上的性格、健康活泼的情绪，提高社会环境的适应能力，认识的提高、个性丰富是与身边的人构建和谐关系的重要基础。有效的辅导策略具有不可低估的作用和应用价值。人际交往是素质教育的基本内容，更是教育实践的发展基础，因此在中学阶段开展人际交往有效辅导，实现中学生素质全面发展非常必要。

中学生身心发展的需求。如今的中学生，置身于多姿多彩的生活环境中，在享受现代社会带来的物质文明的同时，还深受某些不利社会因素的影响，导致许多中学生在校内人际交往中存在种种问题。有部分学生不懂得与人分享，没有合作意识和团体观念，缺乏与人沟通交流的技巧，不能与身边的人和谐共处，遇到挫折和打击时容易出现消极心理等等，这些都是影响学生性格培养和社会规范形成的重要因素。所以，对中学生进行校园人际交往有效辅导具有积极的教育意义。

中学生人际交往能力的提高方法

一、引导学生以强带弱，相互配合，在合作中提高人际交往能力

一些能力较差、性格内向的学生在集体中往往不太合群，我们可以让能力较强的学生多带动能力较弱的学生，让性格开朗的学生多与性格内向的学生接触，让他们在平时的学习、活动中取长补短，互相影响，从而促进他们积极的交往行为。我班有一名学生，不善于与人交往，有点自闭，通过观察我发现课外时他喜欢一个人打篮球，而且打得不错。

于是我就让我班班长和他同桌，在学习中让班长主动地帮他讲解他不懂的问题，并且还让他和班长一起参加了学校组织的篮球队。半年下来在班长的带动下他的交际圈也越来越大。而在篮球队的训练，也让他找到了自信，明白了合作的重要性。这些活动都促使他从自闭中走出来，逐渐成为受大家欢迎的学生。

二、引导学生正确评价和认识自己，排除人际交往中的心理障碍

很多学生由于不能客观地评价自己或他人，从而形成自卑或自负的自我认知偏差，都会直接影响其人际交往状况。我遇到过这样一个学生，学习成绩优秀，从而产生了优越感。在与其他同学的交往过程中，总觉得自己高人一等。他常常在不经意间伤害了别人，造成与同学之间的冲突和摩擦。渐渐地，同学们不愿意与他交往，他陷入了极度苦闷的情绪中。

我就通过一些事例让给他讲“尺有所短，寸有所长”的道理，并且在班团活动中每位学生展现自己的特长，让他发现一些学习不如他的同学在其他方面远远优于他，也有他值得学习的一面，从而引导他正确地评价认识自己和同学。慢慢地，他融入了同学中间，成了老师、同学都喜欢的学生。

三、指导学生学习人际交往的原则、技巧与手段，让他们学会与人打交道

很多人虽然也是主动地在与人交往，而且也很真诚地去对待别人，但还是没能交到真心朋友，这是因为他们不知道良好的人际关系是建立在一定的交往原则、交往技巧和手段基础之上的。所以老师在教育教学过程中，应教给学生正确处理人际关系的基本原则、技巧和方法，我一方面让学生加强个人修养，培养他们豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性，另一方面通过班会时间带着他们学习交往的技巧，培养他们的言语表达能力，让他们在交谈中能妥善运用赞美和批评。

同时，提醒他们与人交谈时注意非语言因素的影响，语气、眼神、手势、表情等有时对交往效果能产生意想不到的效果。

中学生人际交往的素质不仅关系到个人前途，也关系到国家人才队伍的质量和现代化建设。作为老师有责任也有义务对学生培养学生的人际交往能力。

中学生正处在青春发育期和人格形成期，由于教育引导不力以及社会不良环境的影响，在人格的逐步形成中往往会向不健康的方向发展，以致形成这样那样的人格障碍。那么你知道中学生人格障碍都有哪些类型吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一、依赖型

有的同学由于家长娇生惯养，养成了“衣来伸手、饭来张口”的不良习惯，久而久之，生活难以独立，缺乏自信心，凡事需要家长、教师、同学的帮助；遇事优柔寡断，总是依赖别人作出决策，从不敢

越雷池一步。在生活中，自己不能独立自主；在学习中，不相信自己能够取得好成绩，甚至做作业时，也要将答案与别的同学对一下才放心。这些同学不能独立自主，没有开拓精神。

在越来越激烈的市场经济竞争中，他们将很难适应新的形势，甚至被淘汰。

二、虚荣型

有的同学生活在条件优越的家庭，有的生活在条件很差的家庭。

家庭生活好的同学养尊处优，自高自大，总想高人一等，常常自吹自擂；家庭条件差的同学有逆反心理，条件越差，他们越不甘心，嫉妒心、虚荣心都很强，特别爱面子。这些同学言行不一，办事不可靠，甚至很难办成一件事，发展下去，对成才很不利。

三、好斗型

这些同学生性好斗，争强好胜。他们的自尊心强，但不是表现在积极向上方面，而是体现在力量的较量上。不管什么事情，他们都要过问，有时候不问青红皂白，挥拳就打。这些同学在班里坐不住，学习不用心，哪里有纠纷就往哪里钻。照这样下去，是很危险的。

四、固执型

这些同学极度过敏，思想行为固执死板，常常把自己的错误和不慎产生的后果归咎于别人，总认为别人存心不良。如果有同学窃窃私语，他们就疑神疑鬼，认为他们是说自己的坏话。如果有同学去找教师说什么事，他们就怀疑是找教师告他们的状。这些同学和他人相处总是疑虑重重，提心吊胆，很难搞好人际关系。

五、阳奉阴违型

有的同学表面上对教师、家长、班干部唯唯诺诺，点头称是，背地里却又故意拆台，暗中阻挠。他们表面上老老实实，背后却搞小动作，常常成为开展各种活动的阻力。

六、孤僻型

这部分同学行为怪僻，喜欢独往独来，不爱交际，不关心集体。

他们对别人的批评或表扬都无动于衷，思想感情从不轻易显露，和同学缺少沟通，别人无法了解、把握他们的内心世界。他们离群独处的时候，内心是空虚又痛苦的。

七、强迫型

这种类型的同学总希望别人根据他们的思维方式和习惯行事，自制力和自我约束意识极强，表现得很死板，缺乏灵活性。遇事谨小慎微，顾虑重重，个人得失第一。他们缺乏开拓创新精神，很难有所作为。

八、反社会型

这部分同学虽人数很少，但危害最大。他们思想偏激，牢骚满腹，行为放任，经常做出不符合社会道德规范的事情来。他们经常顶撞教师、班干部，随意损坏公物，在公共场所大喊大叫，寻畔闹事。对同学、教师无情无义，对社会、学校、班级没有责任感，行为放荡不羁。发展下去，后果不堪设想。

中学生的人格障碍不是一朝一夕形成的，而是经过较长时间形成的。这些同学由于有人格障碍，不仅妨碍他们的学习、生活，影响他们健康成长，而且影响集体的团结安宁。对具有人格障碍的中学生应根据不同类型、不同对象，有的放矢，对症下药，加强教育。有人格障碍的同学，更应严于律己，有意识地克服自身的弱点，使自己的人格朝着健康的方向发展。

班主任对独生子女人格发展影响较大

中国青少年研究中心新近完成的一项调查显示：班主任对独生子女有较大影响。

统计表明，33.3%的独生子女经常能从班主任那里得到鼓励。研究结果表明，班主任对独生子女鼓励越多，独生子女的成就需要越强烈，而谦卑需要越不强烈，从而逐渐形成积极的人格特征。反之，班主任对独生子女鼓励越少，独生子女的自卑需要越强烈，成就需要就越低，从而逐渐形成消极的人格特征。

老师如何教育性格孤僻的中学生,现在的独生子女越来越多,从小没受过什么挫折和委屈，什么事都是爸妈给料理好的，这样就形成了孩子许善于交往和处理事情，久而久之会造成孩子的性格孤僻，这样不健康的因素使学校教育也增加了难度，遇到性格孤僻的学生怎么办，老师如何教育性格孤僻的中学生呢，不会吝啬所掌握的学生心理健康知识，我们将于你们一起分享校园安全知识。

遇到性格孤僻的学生怎么办，下面由为你详细介绍老师如何教育性格孤僻的中学生，遇到性格孤僻的中学生要及时与他家长取得沟通，找到中学生性格古的原因，老师可以多做一些集体完整的活动，增加学生之间的友情，使其能够主动与人交谈，交往，让他充分感受到集体大家庭的温暖，还可以根据他的闪光点组织课外学习，多给予鼓励和赞美，树立他的自信心，这样可以帮助消除中学生性格孤僻。

以上是为你详细介绍的老师如何教育性格孤僻的中学生，这里不只有学生心理健康知识，还有很多校园安全知识等你来学习，欢迎你的关注和认可。

中学生违法犯罪案件逐渐增多，不仅严重影响了社会秩序的稳定，且严重损害了青少年的身心健康，需要加强中学生的普法强度，以下是由小编整理关于中学生普法知识资料的内容，希望大家喜欢!什么是违法与犯罪

青少年应承担的法律责任

未成年人哪些行为是严重不良行为

依法保护青少年健康成长

未成年人的哪些行为是不良行为

中学生需增强自我保护意识

青少年享有的权利与义务

1、依法保护青少年健康成长

为了维护青少年的合法权益，有效地制止侵犯青少年特别是未成年人合法权益的行为，保障青少年的健康成长，1991年9月4日，七届全国人大会第二十一次会议通过了《中华人民共和国未成年人保护法》，自1992年1月1日起施行。这是我国第一部保护未成年人身心健康、保障未成年人合法权益的专门法律。

学校保护

1、学校应当全面贯彻国家的教育方针，对未成年学生进行德育、智育、体育、美育、劳动教育以及社会生活指导和青春期教育。学校应当关心、爱护学生，对品行有缺点、学习有困难的学生，应当耐心教育、帮助，不得歧视。

2、学校应当尊重未成年人学生的受教育权，不得随意开除未成年学生。

3、尊重未成年人的人格尊严，不得实施体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。

4、按照国家有关规定送工读学校接受义务教育的未成年人，工读学校应当对其进行思想教育、文化教育、劳动技术教育和职业教育。工读学校的教职员应当关心、爱护、尊重学生，不得歧视、厌弃。

5、保护未成年学生的人身安全和健康。

家庭保护

1、父母或者其他监护人应当依法履行对未成年人的监护职责和抚养义务，不得虐待、遗弃未成年人;不得歧视女性未成年人或者有残疾的未成年人;禁止溺婴、弃婴。

2、父母或者其他监护人应当尊重未成年人接受教育的权利，必须使适龄未成年人按照规定接受义务教育，不得使在校接受义务教育的未成年人辍学。

3、父母或者其他监护人应当以健康的思想、品行和适当的方法教育未成年人，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人吸烟、酗酒、流浪以及聚赌、吸毒、卖淫。

4、父母或者其他监护人不得允许或者迫使未成年人结婚，不得为未成年人订立婚约。

5、保护未成年学生的人身安全和健康。

社会保护

1、各级人民政府应当创造条件，建立和改善适合未成年人文化生活需要的活动场所和设施。博物馆、纪念馆、科技馆、文化馆、影剧院、体育场(馆)、动物园、公园等场所，应当对中小学生优惠开放。

2、营业性舞厅等不适宜未成年人活动的场所，不得允许未成年人进入。

3、任何组织和个人不得招用未满十六周岁的未成年人，国家另有规定的除外。任何组织和个人依照国家有关规定招收已满十六周岁未满十八周岁的未成年人的，应当在工种、劳动时间、劳动强度和保护措施等方面执行国家有关规定，不得安排其从事过重、有毒、有害的劳动或者危险作业。

4、严禁任何组织和个人向未成年人出售、出租或者以其他方式传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖等毒害未成年人的图书、报刊、音像制品。

5、任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。

6、任何组织和个人不得披露未成年人的个人隐私。对未成年人的信件，任何组织和个人不得隐匿、毁弃;除因追查犯罪的需要由公安机关或者人民检察院依照法律规定的程序进行检查，或者对无行为能力的未成年人的信件由其父母或者其他监护人代为开拆外，任何组织或者个人不得开拆。

司法保护

1、对违法犯罪的未成年人，实行教育、感化、挽救的方针，坚持教育为主，惩罚为辅的原则。办理未成年人犯罪的案件，应当照顾未成年人的身心特点，应当尊重违法犯罪的未成年人的人格尊严，保障他们的合法权益。

2、十四周岁以上不满十六周岁的未成年人犯罪的案件，一律不公开审理。十六周岁以上不满十八周岁的未成年人犯罪的案件，一般也不公开审理。对未成年人犯罪案件，在判决前，新闻报道、影视节目、公开出版物不得披露该未成年人的姓名、住所、照片及可参推断出该未成年人的资料。

3、人民检察院免予起诉、人民法院免予刑事处罚或者宣告缓刑以及被解除收容教养或者服刑期满释放的未成年人，复学、升学、就业不受歧视。

4、人民法院审理继承案件、离婚案件，应当依法保护未成年人的继承权、受抚养权。

5、公安机关、人民检察院、人民法院对审前羁押的未成年人，应当与羁押的成年人分别看管。对经人民法院判决服刑的未成年人，应当与服刑的成年人分别关押、管理。

3、中学生需增强自我保护意识

保护青少年健康成长，已成为全社会的共识。然而，社会各方面的保护和帮助只是为青少年的健康成长提供了必要的条件，青少年提高自身素质和修养，增强自我保护的意识、依法维护自身合法权益的意识，才是最根本、最有效的因素。

1、知法守法。青少年要学习基本法律常识，并通过学习法律知识养成良好的行为习惯，明辨是非，依法律己。

2、运用法律武器维护自身合法权益。当青少年的合法权益受到不法侵害时，既不能忍气吞声，也不能采用非法手段进行报复，因为，忍气吞声不仅不能阻止侵害，而只会加剧侵害，而以暴治暴，采取非法手段维护权益就会损害他人的或国家的利益，甚至导致违法犯罪。因此，必须采取正当途径，运用法律武器，维护自身合法权益。可以到有关主管部门投诉、检举，也可以向公安机关、检察机关和法院控告、起诉。

3、实施正当防卫同犯罪分子作斗争。为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。

案例：某高中学生放学回家，途中被一手持小刀的歹徒拦住去路，要他把钱交出来。他随手将书包掷向歹徒，转身便跑，接着他捡起路旁一根树棍，回头与追来的歹徒展开搏斗。这位同学充分发挥自己手中树棍子长的优势，朝着歹徒猛击过去，将其打倒在地。后来，被击伤的歹徒在医院丧命，经公安机关调查认定，该同学是正当防卫，其勇斗歹徒的事迹得到表彰。下一页“青少年享有的权利与义务”

4、未成年人的哪些行为是严重不良行为?

1、纠集他人结伙滋事，扰乱治安。

2、携带管制刀具，屡教不改。

3、多次拦截殴打他人或者强行索要他人财物。

4、传播淫秽的读物或者音像制品等。

5、进行淫乱或者色情、卖淫活动。

6、多次偷窃。

7、参与赌博，屡教不改。

8、吸食、注射毒品。其他严重危害社会的行为。

5、未成年人的哪些行为是不良行为?

1、旷课、夜不归宿。

2、携带管制刀具。

3、打架斗殴，辱骂他人。

4、强行向他人索要财物。

5、偷窃，故意毁坏财物。

6、参与赌博或者变相赌博。

7、观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等。

8、进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所。其他严惩违背社会公德的不良行为。

6、青少年应承担的法律责任

刑事责任：已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任。已满十四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害人重伤或者死、强奸、抢、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。已满十四周岁不满十八周岁不予刑事处罚的，责令他的家长或监护人加以管教;在必要的时候，也可以由政府收容教养。犯罪的时候不满十八周岁的人，不适用死刑。

行政责任：不满十四周岁的人有违法行为的，不予行政处罚，责令监护人加以管教;已满十四周岁不满十八周岁的人有违法行为的，从轻或者减轻行政处罚。已满十四周岁不满十八周岁的人违反治安管理的，从轻处罚;不满十四周岁的人违反治安管理的，免予处罚，但是可以予以训诫，并责令其监护人严加管教。

民事责任：十八周岁以上的青少年是完全民事行为能力人;十六周岁以上不满十八周岁的青少年，以自己的劳动收入为主要生活来源，视为完全民事行为能力人，应当承担民事责任。十周岁以上的未成年人是限制民事行为能力人，可以进行与他的年龄、智力相适应的民事活动，其民事责任由其监护人承担。不满十周岁的未成年人是无民事行为能力人，其民事责任由监护人承担。

古语说得好，“不以恶小而为之”，“蝼蚁之穴溃千里之堤”。许多罪犯都是从犯小毛病开始，越陷越深，最终跌入犯罪的深渊。因此，青少年要从小树立法律意识，增强法制观念，自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱和侵害，做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人。

7、中学生应了解什么是违法与犯罪

凡是不履行法律规定的义务或者做出法律所禁止的行为，都是违法行为。违法行为分为刑事违法行为(违反刑事法律法规的行为)、民事违法行为(违反民事法律法规的行为)和行政违法行为(违反行政管理法律法规的行为)。刑事违法行为属于严重违法行为，民事违法行为和行政违法行为属于一般违法行为。

一切危害国家主权、领土完整和安全，分裂国家、颠覆人民民主专政的政权和推翻社会主义制度，破坏社会秩序和经济秩序，侵犯国有财产或者劳动群众集体所有的财产，侵犯公民私人所有的财产，侵犯公民的人身权利、民主权利和其他权利，以及其他危害社会的行为，依照法律应当受刑罚处罚的，都是犯罪。犯罪具有三个基本特征。第一，犯罪是一种严重危害社会的行为，情节显著轻微危害不大的，不认为是犯罪;第二，犯罪是违反刑法的行为;第三，犯罪是应受到刑罚处罚的行为。

一般违法与犯罪危害程度不同，处罚方法不同，但都是违法行为，都具有社会危害性，因此，两者之间有着密切联系，没有不可超越的鸿沟，有一般违法行为的人，如果任其发展就可能导致犯罪。

为了学生的安全在当地政府领导下，及时与有关部门共同研究解决寄宿制学校建成后出现的治安、卫生、饮食、交通等新情况和新问题，要对农村寄宿制学校的宿舍、食堂等建筑用房建设和使用标准严格把关，不留建筑上的安全隐患，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习中,家长和教师都应为学生提供一个安全的环境和活动设施,如将药品、消毒水、杀虫剂等放在孩子够不到的地方,打火机、蜡烛不要放在孩子能拿到的地方;及时将用过的电线插头收起。在带孩子外出时,给孩子换上舒适合脚的鞋子,不要让孩子在堆放砖头或满是石头瓦砾的场地玩耍,不要让孩子独自在水池或河边玩耍等等，那么中学生安全提醒饮食篇有哪些内容呢？

1、购买食物时，到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品等，要仔细查看食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，要仔细查看产品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品和“三无”产品。

2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇滋生。

5、少吃油炸、油煎食品

6、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

7、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品（尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品）；

流动小贩的食品是不安全的，很多同学却总喜欢在流动小贩处买东西，这很不卫生。暴露的食品极易污染，很多我们看不到的有害病毒，细菌、食后很容易引发胃肠不良反应，如胃痛、腹胀、恶心、腹泻等症状。所以说同们一定要改掉不良饮食习惯，对自己的健康负责。

在新形势下，教师有必要改变传统的教学模式，采用现代化信息教育模式来提高学生的安全意识，不断提升自己的信息素养与教育能力，以满足新时期学生的发展需求，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习中,家长和教师都应为学生提供一个安全的环境和活动设施,如将药品、消毒水、杀虫剂等放在孩子够不到的地方,打火机、蜡烛不要放在孩子能拿到的地方;及时将用过的电线插头收起。在带孩子外出时,给孩子换上舒适合脚的鞋子,不要让孩子在堆放砖头或满是石头瓦砾的场地玩耍,不要让孩子独自在水池或河边玩耍等等，下面一起来看看中学生应该知道的安全常识有哪些吧？

1、不要玩火柴或打火机。不仅会烧到自己，而且控制不住火势，还会引燃其它物品甚至整个房间，造成火灾。

2、不要拿蜡烛在床上、床下、衣柜内或楼阁内等狭小的地方找东西。这样做很容易引起火灾。另外，点燃的蜡烛应远离易燃易爆物品，更要注意蜡烛及烛台的平稳。

3、在公共汽车上，不要玩耍或大声说话，更不要不停地换位子，或在车内跑跳嬉戏，以免撞到其他的乘客，或是吵到别人。

4、不可将空罐子或垃圾丢出车外，这样不仅会破坏环境整洁，而且很容易砸到路上的行人或其他车辆，给自己和别人带来不必要的麻烦。

5、千万不要攀爬高墙或栅栏等，因为你还小，攀登到高处时，身体的平衡度不容易把握，很容易摔下来受伤。另外，许多栅栏的顶端多是尖锐的铁刺或碎玻璃，当你攀爬时，稍有不慎，就会被刺伤。

6、不要攀爬到没有安全设施的高处，如小山坡、悬崖等。一旦失手、失足坠落下去，轻者会把胳膊或腿磕破、流血，重者则会骨折、瘫痪，甚至危及生命。

7、在室外玩耍时，千万不要爬电线杆，遇到落在地上或垂在半空的电线时，一定要绕行，因为那可能是带着高压强电的电线。

8、在家时千万不要用湿手直接去开灯、关灯或接触其它电源开关等。

近日，在不同的中学校园当中，都会发生一些学生厌学的情况，而这种厌学的情绪也在不断的扩大，很大程度上都是来源于自身的心理挫折所引起的，面临着这些挫折感比较大的学生一定要加强学生心理健康知识方面的教育。那么中学生如何正确认识挫折呢?在这里建议大家，能够去尊重学生，引导学生交流，消除学生的消极情绪，能够去正确面对挫折。

学校当中，学生产生了厌学的情绪，往往是没有正确地理解挫折。师生之间最好是能够建立一种互换的关系，能够去尊重和理解，给学生更多的关怀。教师要把微笑带进教室，要用和蔼的目光覆盖全体学生，让每一个学生都感到自己是被重视和关注的，尤其是具有心理挫折感的学生，教师更要给予支持、鼓励、关心和同情，从而缩短师生之间的距离，建立起和谐的师生关系，创造一个愉悦轻松的教育教学氛围。教师要正确对待学生的成功和失败，同时还要创造给每个学生获得成功的机会。

对学生来讲，最好的教师是在教学活动中忘记自己是教师，而把自己的学生视为朋友，志同道合者的那种教师”。教师传授知识能力的同时，要给予学生关怀、尊重和理解，使学生感到你是良师益友，亲其师才能信其道。

让中学生能够正确的去认识挫折，最重要的一点就是情感方面的交流，不管是师生之间还是家庭之间，都应该给予中学生更多的关怀。在这里建议大家，能够正确的去引导初中生，对成功的事物产生一定的兴趣，这样才能够有一定的成功感和满足感，能够愉悦整个身心健康。教师一定要去理解学生的失败，千万不要去过多的挖苦和讽刺，最好是耐心的帮助学生找出失败的原因，并且及时的进行纠正和鼓励。

防溺水工作一直以来是学校安全工作的重中之重，中学生的知识尚浅，关于溺水知识了解不多。以下是由小编整理关于中学生防溺水安全知识的内容，希望大家喜欢!

中学生防溺水的知识

1. 不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。

2. 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

3. 不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。

4. 游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。

中学生防溺水的方法

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

遭遇溺水中学生自救方法

许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

明确规定：学生要去游泳必须经过家长同意，并且要有会游泳、负责任的大人陪同。

明确要求：学生不得擅自下水游泳，不得私自结伴去游泳，不得在无家长或老师带领的情况下游泳，不到河、湖、水库、深潭等水深的地方游泳，不到水流湍急的河流游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而是呼喊旁边的成人帮忙。

素质教育的重要内容之一是“安全教育”。那么中学生的居家安全注意事项有哪些呢?下面就让小编告诉你中学生居家安全注意事项，一起来看看吧!

中学生常见安全注意事项

一、交通安全

(一).不良的交通习惯 1. 不走人行横道，不靠路右边走。 2. 不走人行横道、天桥，随意横穿马路。 3. 不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。 4. 在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。 5. 穿越、攀登、跨越道路隔离栏。 6. 在铁路道轨上行走，玩耍。 7. 横穿铁路和钻火车。 8. 不听从铁道口管理和信号管理。

(二)中学生骑自行车的问题 1.未满12岁的儿童独自骑车。 2.在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。 3.骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。 4.转弯不减速，不打手势。 5.在路口闯信号。 6.骑车双手离把。 7.追逐打闹，三五并行。 8.手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。

(三)中学生交通事故发生的原因 1.缺乏交通安全意识。 2.缺乏交通安全知识。 3.缺乏交通安全责任感。 4.存在麻痹思想。 5.存在侥幸心理。

(四)正常的行路常识 1.走人行道，靠路右边走。 2.横过车行道，要走斑马线，或走天桥。 3.要注意各种信号灯的指示(红绿灯、人行横道信号灯) 4.上下汽车要避让过往车辆。 5.不在马路上逗留、玩耍、打闹。

(五)正常的骑自行车常识 1.不要骑有故障的车。 2.不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶。 3.横穿马路最好推车行驶。 4.转弯时减速慢行，观察并打手势。 5.不要双手离把，不并肩行驶。 6.骑车不打闹，追逐。

二、 校园内外活动安全

(一) 校内安全

1. 体育活动安全 ① 体育老师要讲清体育活动安全。 ② 活动课老师不得离开。 ③ 学生不做不安全的活动。 ④ 在无人保护下不做危险活动。

2. 学校集会与集体活动安全 可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡。 ① 上下楼梯不要拥护、礼让慢行。 ② 不互相追逐疯打。 ③ 不开无味的可造成伤害的玩笑。

3. 校内劳动安全 ① 严禁学生擦楼房外窗玻璃。 ② 做清洁时、防止滑倒跌伤、玻璃划伤、钉子刺伤。 ③ 严禁学生用湿布擦电器旋扭开关。

4. 学生实验安全 学生必须严格遵守实验规则(略)

5. 学生住宿安全 ① 不得允许非住宿人员入住宿舍。 ② 不得私自接用电器电线。 ③ 不得疯疯打打。 ④ 不得将贵重物品带入宿舍。 ⑤ 不得在宿舍使用蜡烛。

三.消防安全

消防安全教育的工作方针：“预防为主，防消结合” 江泽民指示：“隐患胜于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。

(一) 中学生的消防知识

发生火灾的原因： 1. 用火不慎发生火灾。 蜡烛照明、蚊烟香、用电器、液化气灶 2. 用电不慎发生火灾。 电线老化、乱拉乱接、铜线当保险丝、电热毯、电炉故障 3. 用油不慎发生火灾。 油加热温度过高、容器滴漏 4. 燃放烟花爆竹。 5. 吸烟乱扔烟头。 6. 玩火。

(二)火灾的预防： 1. 家庭防火： ① 安全使用炉火。 ② 安全使用液化器。 ③ 安全用电。 ④ 少年儿童不要玩火。 ⑤ 燃放烟火爆竹要注意场所。 2. 学校防火： ① 严禁学生携带烟花爆竹入校。 ② 不要乱烧废物。 ③ 实验用的易燃物品要妥善使用。 ④ 经常检查电器。 ⑤ 设置消防器材，不破坏消防器材。 ⑥ 宿舍的安全防火。 3. 公共场所防火 学生要做到： ① 不携带烟花爆竹到公共场所。 ② 不准玩与火有关的游戏。 ③ 不准学生在山林野炊。

(二) 灭火基本知识 1. 隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。 2. 窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。 3. 冷却法：用水、灭火器将火冷却。 4. 报警：火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。 火灾自救与逃生 学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。 1. 井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。 2. 弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。 3. 冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。 4. 楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。 5. 身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。

四.卫生防病饮食安全

主要是肠道、呼吸道。

(一) 预防传染病 1.常见传染病的传播途径与预防知识。

传染病传染的三个基本环节： ① 传染源：病人、病畜、老鼠等 ② 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫 ③ 易感人群：少年儿童是易感人群

2.预防肠道传染病 ① 注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。 ② 切断传染途径：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。 消灭苍蝇、老鼠。 饭前便后要洗手。 ③ 预防接种疾苗

3.预防呼吸道传染病 发病因素：气温低、室内活动人群聚集。 人受凉，抵抗力低，易感染。

预防方法： 病人隔离 不随地吐痰 教室开窗通风换气

4.预防虫媒传染病 狂犬病 乙型脑炎 由动物传播 虫子传播

5.预防非典 早报告 早隔离 早治疗 勤通风 勤打扫 勤洗手 勤锻炼 勤消毒。

五.个人家居安全

1. 安全用电。

2. 雷雨时不要打电话。

3. 个人在家要关好门窗。

4. 对陌生人来访不要随便开门。

5. 陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊。(打110电话)

6. 外出游玩要告诉家长行程去处。

7. 陌生人称家中有急事，要先打电话与家长联系落实。

8. 不单独与陌生人同乘无人看管电梯。

9. 不把家中钥匙挂在胸前。

10.不搭乘陌生人便车。

11.开车的陌生人问路要保持距离。

六.玩耍时安全

1. 不要盲目从高处跳下。

2. 不要在阳台、走廊把身体探出太多。

3. 不要盲目模仿电视武打危险动作。

4. 不玩发射撞击玩具。

5. 做家务要防烧伤、烫伤。

七.严禁下河游泳，严禁去河边玩耍。去游泳馆等室内场所必须有家长(监护人)的带领。

中学生居家安全注意事项

1. 安全用电。

2. 雷雨时不要打电话。

3. 个人在家要关好门窗。

4. 对陌生人来访不要随便开门。

5. 陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊。(打110电话)

6. 外出游玩要告诉家长行程去处。

7. 陌生人称家中有急事，要先打电话与家长联系落实。

8. 不单独与陌生人同乘无人看管电梯。

9. 不把家中钥匙挂在胸前。

10.不搭乘陌生人便车。

11.开车的陌生人问路要保持距离。

中学生暑期安全注意事项

一、注意交通安全

1、遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2、行走或骑车时不看手机、不听音乐。

3、不在车辆盲区内玩耍打闹。

4、自觉遵守地铁、公交车乘车规范。

5、乘车系好安全带。

二、预防溺水事件

6、不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。

7、不捡拾掉入河道等水域的物品。

8、不在河道边洗东西、摸螺蛳、钓鱼虾等。

9、不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所游泳。

10、不在游泳池里嬉戏打闹。

11、发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

三、关注居家安全

12、不在飘窗或阳台上玩耍。

13、不用湿手或湿布触碰家用电器。

14、不给陌生人开门。

15、不往窗外抛物。

16、规范使用燃气设备并注意开窗通风。

17、发现火情，及时拨打119。

四、注意娱乐安全

18、不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

19、不沉迷网络和电子游戏。

20、不玩渲染暴力等不健康网络游戏。

21、慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。

22、不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

23、远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。

五、重视旅行安全

24、不去尚未开发、开放的景点旅游。

25、选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

26、学习、掌握车辆、轮船、飞机突发意外的自我保护知识和处置常识。

27、入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

28、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

29、了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

六、加强心理安全

30、多与父母、家人、朋友沟通、交流。

31、多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

32、多宽容、多鼓励、多微笑。

33、遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。

34、遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。

35、学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

六、珍爱生命，拒绝毒品!

36、坚决拒绝同伴吸毒的邀请。

37、不接受陌生人提供的香烟和饮料，离开座位时最好有人看管饮料和食品。

38、看到周围人行为异常时注意保护自己。

39、不为他人保管、投递、买卖不明物品。

40、遇到危险及时离开并报警。

人们在生活中不管是处于哪个年龄段，都可能会在一段时间或是较长一段时间内存在有自卑心理，这除了与自身性格有关之外，其生存的环境也会给其造成极大的影响。当然对于中学生而言，也不例外。中学生自卑的表现有什么?这是许多人比较关注的一项学生心理健康知识问题，下面就一起跟随的小编就该问题以及如何克服学生的自卑感的问题了解下吧。

中学生自卑的表现有以下几点：

1、心理健康。

自卑感较强的学生比较难有幸福感，其会因为自己所遇到的事情而焦虑，缺乏安全感，会致使自身长时间处于紧张的应激状态，长时间下去就会对自身心理健康以及人格发展造成影响。

2、人际关系。

自卑感强的学生不善于交际，其会因为缺乏交流，而孤独，与他人格格不入，不愿为所在的团体承担责任以及义务，多容易被排除，没有知己。

3、学校表现。

心理学方面的专家研究发现，学生的成绩和自卑感具有密切关系。学生很有可能因为自卑而学习成绩不好，部分也会由于学习不好而自卑。另外，自卑感的学生其在学校参加活动不如他人积极。

中学生正处于长身体的重要阶段，如果这个时候中学生挑食偏食，势必会影响中学生的成长，严重的会导致中学生因挑食偏食造成的营养不良，这对中学生来说简直就是成长路上的绊脚石。今天为大家总结中学生偏食挑食的危害，希望可以引起更多家长和学校提高对中学生挑食偏食的重视，正确引导中学生健康就餐，做到全方面营养得到摄取。

中学生偏食挑食的危害如下;

中学生偏食挑食会造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素会得各种疾病，维生素A的缺乏会得夜盲症，维生素C的缺少易得坏血病，维生素D的缺少就会得软骨病，长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。中学生偏食会引起营养不良、贫血、免疫力低下、维生素缺乏、智力和身体发育迟缓等一系列问题。

以上是中学生偏食挑食的危害，大家都知道其中的厉害关系了吗，你还敢挑食偏食吗。如果大家还想了解学生如何养成良好饮食卫生习惯，就请关注我们下期的校园饮食知识讲座，我们会在讲座中为大家做详细介绍的。

中学生早恋肯定会有一系列的表现，因为早恋的男女之间的心态都在不断的变化，如果观察细致的家长和老师，都可以通过孩子们的表现来察觉出来。

中学生早恋有哪些表现;

一、中学生早恋的表现：外貌：讲究穿着打扮。行为：在异性面前表现异常活跃。学习：上课注意力不集中，总爱走神，学习成绩呈下降趋势。性格：变得比以前沉默，尤其不爱与师长交流，有时逃避集体活动。交往：逐渐开始出现与异性的不正常交往，各种形式的通讯联系明显增多。

二、中学生早恋的特点，内在特点，十分投入，但旨意朦胧，前途渺茫，对感情的发展结局并不确定。内心矛盾，既想与对方接触又怕被发现，早恋的过程中愉悦和恐惧并存。年纪太小，心理不成熟，所以关系变化无常，一般不会持续很长时间。行为差异：有的青少年的早恋行为较隐蔽，有的则十分张扬，毫不掩饰，造成十分不好的影响。

外在特点，表现更明显。以前学生谈恋爱是比较隐蔽的，他们只不过停留在写情书的阶段，或找个幽静的地方偷偷地约会。现在早恋呈现公开化趋势，随便向一位学生了解所在班级的情况，都能说出一些情况：某某喜欢某某，某某追求某某等。联络更现代。上网谈恋爱如今已成为一种时尚。据内地一所中学调查显示，曾经或正在通过网上谈恋爱的学生占在校学生的很大比重，其中相当一部分连对方是什么人、甚至什么性别都没搞清。经常有网恋被骗的新闻出现在媒体中就是一个很好的证明。方式更成人。他们或成双成对上学回家，或搭肩搂背出入娱乐场所，一点也不感到害羞，有的甚至早已越过“雷池”。各种本不该发生在他们这个年龄的行为，将会对他们以后的学习生活造成危害。

所以说中学生早恋表现有很多，通过的了解，知道了中学生早恋有哪些表现，同时也让家长和老师知道了如何正确处理学生早恋问题，对于学生来说也应该多学习一些学生心理健康知识。