中暑晕了怎么处理精品20篇

法国斗牛犬有种很奇怪的现象，就算是炎热的夏季，他们也时不时的喜好晒太阳，宠物狗狗虽然汗腺不发达，但是它们还是有很多的方式来散热的，他们通过呼吸就可以散热，也可以通过腹部毛发少的地方散热，他们主要的散热还是在脚趾的汗腺和呼吸时，舌头散热。

法国斗牛犬中暑症状：

当狗狗热的时候，他们会不住的喘气，当法国斗牛犬中暑后，他们的喘气就无法控制了，会发出呼呼的声音，张开口我们可以看到他们的舌头发紫，并有白沫出现，一些比较严重的法国斗牛犬还有吐的现象！

法国斗牛犬中暑治疗方法：

一、发现法国斗牛犬中暑了，立即拿一些冷冻的东西，放在斗牛犬的头上，可以立即降低狗狗头部血液的温度。

二、然后拿一个盆来，里面要放上冰水给法国斗牛犬四肢和降温。等它缓和下来了。让后用水慢慢的擦身，千万不可心急，一下子用冰水泼身，那样会有严重的后果。同时可以给他们喝大了的冰水来降温！

三、遇到严重中暑的法国斗牛犬，需要进行抢救了。需要找一根管子把少量的冰水注入它的的肛门进行急救，然后送往医院。这里提醒各位家长的是，当法国斗牛犬在降温的时候可能要喝些冰水，不够在他们体外没有正常降下来之前，不要给他们喝。以免发生呕吐等，加重病情。

法斗的年龄越大耐热性就越高，越胖它也就越怕热。所以，如果狗狗平时喂的很胖，那么夏天就可能会遭殃，同理，狗狗年龄越小，那么在夏天也是很难过的。建议各位平时把法斗不要喂的太胖，而且年龄小的法斗就越要重视中暑这种热病！

中暑是入在烈日下或高温环境里，体内热量不能及时散发，引起机体体温调节发生障碍的一种急性疾病。

盛夏酷暑在高温和热辐射的长时间作用下工作、行走或站立，或在锅炉和高温环境下长时间工作，再加上疲劳、空气流通不畅、饮水不足、饥饿，失眠等原因，都容易发生中暑。

根据中暑的程度可分为轻症中暑和重症中暑：

１、轻症中暑：病者在高温环境或烈日下工作一段时间后出现头昏、眼花、耳鸣、面色潮红、胸闷、 皮肤灼热、体温升高在３８℃以上，甚至可出现面色苍白、恶心、呕吐、汗多、脉搏细弱呼吸浅快等早期循环衰竭征象。

２、重症中暑：除上述症状外，多且合并昏倒、痉挛或皮肤干热，体温达４０℃以上。

中暑的急救处理

１、迅速将病者抬到通风。阴凉、干爽的地方，使其仰卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透更换干衣服为宜。同时可用扇子轻扇，帮助散热。

２、面部发红的病人可将头部稍垫高，对面部发白者头部略放低，使其周身血流通。

３、头部可捂上一块冷毛巾，可用５０％酒精、冰水、冷水进行全身擦浴，使末梢血管扩张，促进血液循环，然后用扇或电扇吹风，加促散热 。

４、病人若已失去知觉时，可让其嗅氨水等刺激剂，醒后可给喝一些清凉饮料或淡盐水。

５、对症处理：如抽搐者可以用抗惊厥药物，呼吸衰竭者用呼吸兴奋剂，呼吸停止时立即进行人工呼吸等。

轻症病人经上述处理后，待体温降到３８℃时可回家休息待恢复后再休息，一至两天；重症中署病人待体温降至３８.５℃左右，血压、脉搏、呼吸平稳后，可送医院作进一步处理。

中署的预防并不难，长时间在太阳下工作或走路时，要戴上草帽或太阳帽，注意休息，也可以合理安排作息时间，如早出工、中午多休息，晚收工等。

出汗多时要多喝些淡盐水，在室内工作时要让空气流通，并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。

夏季天气炎热，长时间在外面行走而不采取防晒措施，或是没有及时补充水分、散热，就容易发生中暑现象。另外中暑之后，人们可能会晕厥，也有可能会抽筋，那么该怎么治疗中暑抽筋呢？

一：不同部位抽筋的处理方法

1：手指抽筋：可以先握紧拳头，然后用力伸张，迅速重复数次，直至复原为止。

2：手掌抽筋：首先，手指交叉握紧，反转掌心向外，用力伸展向身后弯，多次运动后即可复原。

3：脚趾抽筋：将腿伸直，用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟，抬起未抽筋的脚，尽力向后压抽筋的脚掌。

4：大腿抽筋：弯曲膝盖，置于胸前，双手抱住小腿，用力收缩数次，然后将腿伸直，如此反复多次即可。

二：预防中暑抽筋

1：穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

2：拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

3：伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。

4：大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务)，需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。三：我们无论平常的工作和

习再怎么忙碌，都要注意休息，只有劳逸结合，我们的身体才不会随着时间的变化而慢慢的变差，对于我们每个人来说应该有一个好生活。

夏天天气炎热，气温高。如果不注意的话就很容易中暑，狗狗也是同样如此。特别是那些体型肥胖，毛发长的狗狗，就更容易出现中暑的情况了。今天波奇网小编就说一说如何预防狗狗中暑。狗狗中暑后应该怎么处理呢。下面就一起来看看吧。

一、如何预防狗狗中暑

要想知道如何预防，首先主人们必须清楚会导致狗狗中暑的情况：

1、让狗狗长时间待在太阳下面暴晒。

2、将狗狗长时间关在密闭的阳台或者汽车内。

3、在户外温度很高的时候带狗狗出门。

4、天气炎热的时候饮水不足等。

二，狗狗中暑的急救法

一旦主人发现狗狗出现轻微的中暑情况时，一定要立刻解开狗狗身上的项圈，朐带等物品，然后需要将狗狗移动到阴凉通风的地方，迅速远离高温环境，并提供饮用水。若是中暑的情况较为严重，那就需要立即帮助狗狗降温，可以使用冷水泼洒或者浸泡狗狗身体，但要时刻注意狗狗体温，一旦体温下降到39摄氏度就需要马上停止降温工作。

一般来说，狗狗的正常体温在37.5--38.5摄氏度，由于自身体温本身就高，要是还待在外界高温环境下就会非常容易中暑。狗狗中暑会出现：呼吸异常急促，脖子伸长，甚至呼出白色泡沫等症状，情况严重的时候还会出现体温升高。呕吐，腹泻，昏迷，甚至休克的情况。主人需要注意，一旦狗狗中暑很有可能在20分钟内就会由于身体系统的衰竭而死亡，因此一旦发现狗狗中暑一定要紧急处理和就医。

在夏季的高温天气里，人们不注意防暑降温，就很可能会发生中暑。下面小编带你了解夏季中暑的处理方法，希望对你有帮助!

夏季中暑该如何预防

1、多喝水:在大多数情况下,多喝水对身体总归没坏处。在高温时候,多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐,这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素,同时,能够预防中暑。

2、穿宽松的衣服:在炎热的夏天,穿宽松的衣服有助于体内的热量散发,同时也可以使汗液得到快速的挥发。

3、多吃蔬菜水果和补充蛋白:新鲜的蔬菜和水果,例如西红柿、西瓜、苦瓜,能够预防中暑。同时在炎热的天气,要补充足够的蛋白质,可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。

4、常备防暑药品:在外出的时候,可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物,例如藿香正气水、清凉油、十滴水等,在头晕时抹一抹,能够防止中暑。

5、保证充足的睡眠:在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和其他系统得到充分的休息,使新的一天精神饱满,精力充沛,能有效防止中暑。

看过“夏季中暑的处理方法”

夏季中暑的处理方法

1、转移通风处

迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。

如果身体感觉出现了中暑的情况,那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置,然后平躺好,解开衣服的扣子,也可以是脱去衣服,这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了,那么最好能够换上一件干燥的衣服。

2、对身体降温

不管是用物理降温或许药物降温,将患者搬运后首先就是为其进行降温。用一盆凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位,以到达降温作用;也能够在专业医生的指导下运用药物降温。

3、补充水分

如果中暑的患者还有一些意识的话,可以给患者喝一些冰凉的饮料,这样也可以缓解患者的症状的。除了需要给身体补充足够的水分,也应该在患者的饮料中加入一些食盐或者是苏打水。另外,千万不能够着急的给患者补充大量的水分,否则很容易导致身体出现恶心想吐以及肚子痛等情况。

4、服解暑药

家里应该储备一些解暑良药,以便可以用于中暑急救。尤其是炎热的夏天,若是家里有中暑的患者,能够在为其进行以上的医治后给其服用解暑药,缓解中暑症状。

5、按穴复苏

要是中暑患者的情况较严重,昏迷不醒,可先按压其人中、合谷等穴位尽快将其救醒。如以上的抢救措施没有奏效,请及时拨打急救电话送往医院就医以免耽误病情。

中暑后的患者应在凉爽的地方安静地休息一段时间,别着急返回工作岗位等,未免引发更严重的后果。

夏季容易中暑的人群

1、糖尿病患者:糖友的身体对温度的变化反应迟钝,尽管热量已经积聚在体内,但自觉症状出现得较晚,因此容易中暑。

2、孕产妇:女性在怀孕或者刚刚生完孩子体力都会大大的消耗的,这时候身体是非常的虚弱的,是出现中暑的高危人群。

3、婴幼儿:婴幼儿身体各系统尚未发育完全,体温调节能力差,皮下脂肪又多,对散热很不利。

4、老年人:老人的皮肤汗腺逐渐萎缩,且循环系统功能衰退,机体散热不畅,容易中暑。

5、心脏病患者:天气炎热会加重心脏负荷,尤其是心脏功能不全者,体热不能及时散发,很容易中暑。

6、感染性疾病患者:感染会产生内源性致热原的吗,这时候我们的身体就会放出一些能够使血管收缩的物质,这样就非常的不利于散热从而导致中暑现象。

夏天到了，小编的好多朋友家孩子都中暑了，由于我们对中暑认识的不全面，导致了好多小孩子跟着多吃了好多苦头，接下来小编就为您科普:宝宝中暑怎么处理全攻略。

一、中暑

炎炎夏日，热浪滚滚，很容易引起中暑。尤其是4岁以下的孩子，由于其体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差，而且孩子汗腺不发达，数量少，体内水分贮存也有限，如果在日光下暴露的时间长，吸收了的大量热量，体温调节中枢不能及时的调节温度，又不能通过大量出汗及时排出体内热量，导致体温快速升高，进而导致中暑。

二、中暑的先兆症状

1、出冷汗，皮肤湿冷，测量体温达39℃—40℃（最好测肛温）。

2、不出汗，皮肤发红、发烫、干燥。

3、焦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲惫，甚至发生抽筋或昏迷。

4、较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。

三、孩子中暑，家长该怎么办呢？

1、立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或通风、温度低的房间休息。

2、让孩子仰卧，注意保持呼吸道的通畅。解开衣扣，脱去或松开衣服，用冷湿毛巾擦拭额部、颈部两侧、腹股沟等大血管流经的部位降温；如孩子的衣服已被汗水湿透，应及时给孩子更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，注意风不要直接朝孩子身上吹。

3、少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分。每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给孩子喝一些鲜果汁；还可口服人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药物。注意孩子意识不清醒时不能让其进食或喝水以防窒息。

4、注意观察孩子的病情变化，如果是发生了昏倒、抽搐、高热、休克等症状的重症中暑病人在做完初步处理后应及时送医院进行抢救治疗。

儿童身体比较弱一些，夏天天气炎热如果不注意的话可能就比较容易出现中暑。儿童中暑之后一定要积极采取必要的措施进行治疗，如果治疗方法得当的话中暑也是可以很快好转的，下面来具体的看一下幼儿中暑如何处理吧？

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。

4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。

6.立即送医治疗。

夏天迎来，有媒体报道不少孕妇中暑的新闻，天气炎热无疑是对孕妈的一大挑战。妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢比一般人高25%，会产生更多热量。然而，由于孕妈孕期体重增强，皮下脂肪层比任何时候都要厚，影响了散热。产热多而散热难，所以孕妈比普通人更怕热，也更容易中暑。所以孕妇预防中暑是很重要的，稍稍不注意还会影响到胎儿。那么孕妇中暑的处理方法和预防措施有哪些呢？

夏天天气炎热，由于孕妇在妊娠期间生理负荷的加大，皮下脂肪层增厚，机体代谢产热增多导致不利于产热和散热的平衡。如果在环境狭小通风不好的情况下很容易引起中暑。

孕妇中暑了怎么办

第一步，要通风：首先大家要了解孕妇中暑的症状，比如胸闷、头晕、身体发热等，这时应让孕妇立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。

第二步，迅速采取急救：解开孕妇衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。其实除了药物降暑，还有其他的妙方。比如，吃西瓜、喝绿豆汤，这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。

第三步，如果出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。

孕妇预防中暑小贴士

1.注意通风，避开烈日。不要在拥挤闷热的地方久留，尽量避开中午炎热时段外出，即便出行最好有家人陪伴或选择舒适的出行工具。

2.别太劳累，适度降温。如多饮水，适量饮用绿豆汤等防暑降温饮料，有些孕妈喜欢食用冰激凌降温，其实冰激凌里含有大量奶油及糖，热量很高，会产生更多的热。

3.多吃蔬菜、豆制品。孕妈在炎热夏天易出现食欲不振的情况。要想在夏天里面保持食欲的话，就要尽量多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品，多点喝汤。另外，还要注意菜肴花样的经常变换。

4.穿着宽松，注意清洁。孕妈所穿的衣服要凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，避免去人多空气浑浊的地方。出汗后，要注意个人卫生，经常用温水擦洗。

5.睡眠充足，心情愉快。夏天日长夜短，气温高，加之孕妇新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感觉疲劳，保持充足睡眠，可使大脑和身体系统都得到放松，保持心情愉悦。

夏天日长夜短，高温频频侵袭，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。长期户外工作者，以及抵抗力弱的老人和婴幼儿是中暑的高发人群。中暑的前兆会出现头痛头晕、干渴疲惫等症状，那么中暑了头疼应该怎么处理呢?

1、中暑了头疼怎么办：迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息。在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

2、中暑了头疼怎么办：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、中暑了头疼怎么办：饮用绿茶。绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

4、中暑了头疼怎么办：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

5、中暑了头疼怎么办：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

6、中暑了头疼怎么办：补充水分，多饮用一些含盐分的清凉饮料，小口慢饮，以防加重心脏负担。

7、中暑了头疼怎么办：可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

8、中暑了头疼怎么办：服用解暑药物，并按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

9、中暑了头疼怎么办：用冷水洗脸、冷毛巾敷在后脑勺等部位，再服用一只藿香正气水。

10、中暑了头疼怎么办：如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

11、中暑了头疼怎么办：重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院，应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热。在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。

中暑头疼日常护理注意事项

忌吃油腻煎炸食物;可进食清淡半流质食物及葱姜热汤麵、香菜肉末粥等具发散解表作用的食品。保持室内空气新鲜，温湿度适宜，防止病人直接吹风。可喝一杯热牛奶或一小碗热稀粥，加盖衣被，静卧休息。轻度头痛可服用止痛药而不用休息。如果有剧烈头痛，则必须卧床休息。环境要安静，室内光线要柔和。另外，还要注意观察病人的神志是否清醒，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

短暂的春天总是很快就过去了，迎来的就是三十度的高温天！大人们注意防晒防暑的同时，千万不能忘记孩子。那么宝宝烈日玩耍，中暑家长如何紧急处理？

中暑的表现：

1、先兆中暑：头昏、口渴、疲乏、胸闷。

2、轻症中暑：出汗、恶心、呕吐、脉搏增快。

3、重症中暑：循环衰竭型：以眩晕昏到、冷汗血压偏低为主。痉挛型：四肢骨骼肌痛性痉挛伴有明显失水。日射病：剧烈头痛、头昏、呕吐甚至昏迷、惊厥。高热型：以高热、神志、模糊、瞻望为主。上述四型可混合出现。

中暑的救护：

1、立即移至阴凉通风处。解开衣服安静休息。

2、仅有先兆表现或轻型者可给予清凉含盐饮料,口服人丹、十滴水等。疑有循环衰竭者,酌情给予葡萄糖生理盐水静滴。

3、痉挛型者口服含盐清凉饮料或静滴葡萄糖生理盐水,也可缓慢静脉推注10%葡萄糖酸钙10~20ML。

4、循环衰竭者从速补液扩容,纠正循环衰竭。

5、高热型者：迅速降温：用风扇、冷水、冰水或酒精擦身,至皮肤发红,头、颈、掖下及腹股沟处放置冰袋。也可将患者头部外浸在4度的水中,并不断按摩四肢皮肤有抽搐者注意保持呼吸道通畅。

小编提醒，在阳光强烈时，要尽量避免带孩子出门。不得不外出时，使用儿童专用防晒霜，在较强的太阳光下，还要给孩子戴上遮阳帽，穿宽松透气的长衣长裤。假如你想了解更多儿童外出该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

夏日炎炎，宝宝各个系统和脏器发育还不完善，体温调节能力比较差，皮下脂肪丰富，尤其是在新生儿体内，具有保温作用的棕色脂肪含量较高，不利散热，因此宝宝比成人更容易中暑。保暖过度、天气过热、水分缺乏都是引起宝宝中暑的原因。那么宝宝中暑了有哪些应该处理方法呢？

一、宝宝中暑的应急处理方法

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。

4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。

二、如何预防宝宝中暑?

1、鼓励宝宝多多补水

孩子活动多时要尽可能的引诱宝宝们多饮水，可以给宝宝饮用少量的淡盐水，在炎热的夏季和比较干燥的季节，爸爸妈妈们最好是可以每20～30分钟就让孩子喝一点儿水。这样就可以让孩子渐渐的形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。

除了让宝宝直接的喝水，夏季还可以让宝宝喝一些新鲜的绿豆汤等有清凉解暑功效的汤，把煮好的汤自然晾晾，让孩子随时都可以饮用，新鲜的蔬菜和水果中同样都含有大量的水分，比如说西瓜、黄瓜、西红柿等等水分占总体的95%左右，所以在夏天的时候也可以让孩子适当的多吃一些含水丰富的青菜和水果哦。2、适当避免户外活动

在炎热的夏天，也要尽量的避免让孩子到高温户外活动，35度以上的高温下带孩子出去晒太阳的做法是绝对不可以实行的，夏季带宝宝出去玩最好是选择清晨或晚上等比较凉爽的时间出去活动，出去的时候也要给孩子使用防晒霜，戴帽子，要保证宝宝有比较充足的水份补充，同时还要随身携带小手巾或湿巾哦。3、根据气候增减衣服

在夏天的时候家长最好是可以根据气温环境的变化给孩子合理的增减一下衣服。在炎热的季节，成人穿多少衣服，小孩最好是就可以穿多少衣服，只要宝宝的小手和小脚摸上去不是特别的凉，就表明这时候宝宝穿得比较的适度。

但是需要注意的是宝宝的小肚皮比较薄，因此会比较容易着凉，让宝宝拉肚子。妈妈最好在宝宝的胸腹部位给宝宝盖上一个保温的被子或者是给宝宝带上个小肚兜，尤其是在宝宝睡觉的时候。宝宝的衣着要尽量的宽松、柔软，宝宝的衣料以薄薄的全棉纱类为佳。4、注意室内通风

即使是让宝宝在开空调的房间，也要在早晚的时候定时的进行开窗通风。开空调一定要注意不要让室内外的温差变得太大，而且还要注意不要让儿童长期的处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能并没有完全的发育成熟，当脱离空调环境后可能会更容易出现中暑的症状哦。5、家中常备防暑药品

家中最好还可以常备一些防暑的药品，比如说藿香正气、十滴水、仁丹、口服补液盐、菊花茶等。

夏季天气炎热，如果在室外阳光下暴晒过久或饮水少都会导致中暑的发生。下面小编带你了解夏天中暑的处理方法，希望对你有帮助!

夏季中暑用什么药

1、藿香正气

能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种,一天服用两次,儿童减半。

2、十滴水

适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者,成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中,搅匀服下。烈日下劳作、旅行时,凡有烦热之感,均可口服十滴水,能消暑解热。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小儿生痱子。

3、六一散

主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6-9克,泡水当茶饮。购买时要注意,此药为粉末状,不是胶囊。

4、人丹

含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等,具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。成人每次口含5-10粒,儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时,不要服用人丹。

5、风油精

能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛,夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。

夏天中暑的处理方法

1、搬移

中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服。

2、降温

患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。

3、补水

初期与轻度时,患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4、促醒

偌中暑时病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

5、转送

对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。

夏季中暑吃什么好

1、绿豆汤

绿豆味甘、性寒,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒,低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。

2、西瓜

西瓜果肉有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎。西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,但若大量或长期食用,其副作用也不可轻忽。

3、鲜藕汁

鲜藕汁能清热解烦,解渴止呕,若将鲜藕洗净切片,加适量糖,煎汤代茶饮,可以去热消暑,可谓避暑良方。食用莲藕时,要挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白,如果发黑,有异味,则不宜食用。

夏季怎样预防中暑

1、喝水

大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是高温作业,一定要保证充足的饮水。但切记,千万不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。

2、降温

夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

3、备药

夏天如果经常在外面,中暑的可能性高,最好随身携带药物以备不时之需。

4、充足睡眠

在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和其他系统得到充分的休息,使新的一天精神饱满,精力充沛,能有效防止中暑。

看过“夏天中暑的处理方法”

夏季中暑要注意什么

1、忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

2、忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、忌油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

4、忌饮冰镇啤酒

中暑之后若饮用冰镇啤酒容易使人体胃肠道内的温度骤然下降,血管迅速收缩,血流量减少,从而使生理功能失调。

夏天的高温是阻挡不了孩子们外出嬉闹玩耍的脚步的，在大太阳下疯跑自然就很容易导致中暑，那么夏天孩子中暑如何护理呢？处理宝宝中暑问题，千万误入这些误区！

宝宝中暑父母处理时存在4个误区

专家介绍，宝宝中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃至39℃，严重的中暑体温可达40℃以上。病初宝宝出汗较多，继而因出汗太多可能引起汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红。无汗时，宝宝体温往往会迅速升高，同时伴有口渴、精神萎靡或烦躁不安，有的宝宝可能出现惊厥和昏迷，严重时可能造成重要脏器功能损害。

专家提醒，宝宝中暑后，不少年轻的父母在为其进行处理时存在几个误区：

一、大量饮水。大量饮水会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，造成体内水分和盐分大量流失，严重时引起小儿惊厥。因此中暑后须少量、多次补充水分和盐分，每次以不超过300毫升为宜。

二、滥用抗生素。中暑后体温升高不是因为感染引起，不要滥用抗生素，一定要听从医生的建议，合理使用退热药物，药物使用不当会加重脱水症状。

三、大量食用生冷瓜果。宝宝中暑后，大多脾胃虚弱，如果大量吃生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

四、吃油腻食物。油腻食物会加重胃肠负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。因此，宝宝中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。

专家介绍，如果宝宝中暑，父母应该立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方;让宝宝仰卧，维持呼吸道通畅，解开衣扣脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温;在宝宝意识清醒前，不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水;如发现宝宝烦躁不安出现惊厥时，最好能立即就医，检查是否有其他并发症。

您学会了吗？千万不要再一直按照您自己的想法为宝宝解暑了哦，如果您解暑的方式正与以上这些误区相吻合，伤害的可能是我们的宝宝了。如果你对儿童外出该注意什么的方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

盛夏时节，知了已在窗外“吱吱”地叫着，地面也蒸腾这丝丝热气，户外气温更是高达30多度，这时候宝宝可是非常容易中暑呢！3-6岁学龄前的宝宝最喜爱在户外玩耍，因而中暑的机会也比较大。这时候该怎么办呢？小编告诉你，爸爸妈妈要了解宝宝中暑的表现，学会中暑紧急处理措施，才能缓解宝宝的痛苦哦！

宝宝中暑的表现

宝宝中暑的突出表现是高热，一般中暑时体温往往达到38℃-39℃，严重的中暑甚至体温可达41℃以上。病初患儿出汗较多，继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调，皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时患儿体温往往会进一步迅速升高。同时伴有口渴，精神萎靡或烦躁不安，有的患儿又出现惊厥和昏迷，严重时并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能损害。

宝宝中暑的四步紧急处理法

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方：如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。

2、让宝宝仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温。

如宝宝的衣服已被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分。

每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给宝宝喝一些鲜果汁；还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。

4、不要让宝宝吃油腻食物。

过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。

宝宝中暑后处理的三大误区

误区一：过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失。

正确的做法是：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

误区二：过量进食

中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。3-6岁的宝宝的消化系统功能还不是很强，所以切勿让宝宝使用油腻之物，增加负担。

正确的做法是：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

误区三：冷食伤身

有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃，尤其是对于3-6岁这个阶段的宝宝。

正确的做法是：可以给宝宝喝一些鲜果汁。

爸爸妈妈们，宝宝中暑的症状非常明显，想必大家都清楚了吧，我们在护理中暑宝宝的过程中要小心避开三大误区，以四步紧急处理法来照顾宝宝，相信一定能够缓解宝宝的痛苦，让宝宝早日康复，早日活蹦乱跳！如果你对外出突发中暑该如何进行急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注中暑急救安全常识栏目。

幼儿因身体体积小，体内贮存的水分有限，相对的与环境接触的体表面积大，易受环境温度的影响。「热耗竭」系因环境温度过高，引起体温极度上升，过度排汗，而产生的身体不适，而「中暑」则是更恶化至随伴有意识不清、抽搐、昏迷等神经方面的异常。要确定是否为高体温，须以肛温或耳内温度为准，因为此两者较接近身体中央的温度，代表实际体内重要器官的状况；口腔或腋窝处的温度则多偏低，易被低估而忽略了实际的严重性。

儿童的体温调节

人类是恒温的动物，不论外界的温度或冷或热，体温的调节中枢（位于大脑的脑干中）产生一些反应来维持正常的体温范围。幼儿体温的调节中枢尚未成，功能较差。

皮肤微血管扩张：使含热较高的血液能流经皮肤表面，以便将热源散出，为身体最有效的散热方式，但如外界温度过高，就不能散热，反而吸热。幼儿的皮肤表皮细薄，通透性大；肤质嫩，血管分布充沛；体表面积也相对的大，故容易受外界高温影响。

汗腺分泌增加：汗水附在皮肤表面蒸发时，可吸收皮肤上热量而降温（占排热量的百分之二十）。幼儿因皮肤汗腺数量少，体内水分贮存量有限，且流汗过多容易脱水休克，这散热方式就不太管用。

呼吸加快：肺部是除了皮肤外的次要散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外（占排热量的百分之十）。如果环境的温度高过体温，吸入的是热空气，则甚至反而会使体温上升。幼儿的新陈代谢速率原本就高，产热多，故需配合较大的体表面积及较快的呼吸气流进出始能排热维持正常的体温，但如果周边环境的温度高过体温，此项特性反而更促使体温窜升了。总上所述，可知婴幼儿较不易有效自行控制体温，容易发生暑热伤害。

暑热伤害的症状包括：宝宝起先是肤色看似红润，但触摸感觉干燥温热，烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达摄氏３９度以上。

幼儿中暑紧急处理方法如下：

１、维持呼吸道的通畅。

２、每隔十到十五分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐者勿给。

３、将宝宝移到阴凉处，除去衣物，以电扇及冷气降低环境温度。全身可以温凉的湿毛巾擦拭（以自来水润湿即可；切勿以酒精或冰水取代），或放进凉水（非冷水）浴盆里，使其体温（肛温）能降到摄氏３９度即可，勿使体温剧降成过低。切勿使用冰水或冰块，因为过冷的冰水会使皮肤血管极度收缩，皮肤血流阻断使无法继续排热。暑热害者勿给予一般之退烧药剂，因其退烧作用的机转（降低温度中枢的设定）反而对身体不利。

４、立即送医治疗。

预防中暑之道

１、勿使宝宝在大太阳之下曝晒。没冷气的密闭车内也很危险。

２、维持四周环境通风，并保持温度的适宜。

３、小宝宝勿包裹太紧。

４、注意水分的给予。有生病发烧或腹泻的情况，要特别注意给水，勿使身体水分丧失过多而导致脱水。

猫咪

到了炎热夏季猫咪的饮食和护理需要格外注意，猫粮要保持新鲜，水要准备充足，还有一点需要我们注意的就是猫咪中暑问题。首先我们要清楚哪些事情不能做以免导致猫咪中暑，预防最为重要，其次就是如果猫咪中暑我们该怎么办。

一、哪些原因导致猫咪中暑

1.主人带猫出门，办事时将猫咪留在密闭的车中，由于空气不流通车内闷热而导致猫咪中暑。也出现过主人将猫咪关在后备箱带猫咪出远门导致猫咪中暑的案例。

2.关在阳台的猫咪。很多不负责任的主人因为怕猫咪弄脏家里而将猫咪关在阳台，导致猫咪夏季中暑的案例出现过很多，在这里也要请求各位养猫人，如果真正爱猫的话不要对猫作出这么不负责任的事情，而且猫咪很爱干净，请不要以怕猫咪把家里弄脏或者抓坏家具为理由将猫咪养在阳台或者厕所或者笼子里。

3.家中温度太高。有些城市到了夏季真是非常炎热，主人出门上班不可能在家中为猫咪开开空调，如果家中空气不流通又闷热的话，很容易造成猫咪中暑。

4.在暴晒的马路上。因为猫咪中暑的速度很快，酷热的夏天，烫脚的柏油路，5分钟左右就可以使猫咪中暑。但是一般来说猫咪会找地方避暑，在马路上中暑的猫咪多是有病的猫咪或者受伤的猫咪。

猫咪

二、猫咪中暑怎么办

炎炎酷暑对于长了一身长毛的猫咪来说如何做好防暑降温额尤为重要，一旦中暑未能及时处理，猫咪就会出现心衰竭、脑水肿、肾衰竭等症状，严重的会造成猫咪死亡。

发现猫咪中暑，要立即降低所处环境的温度，可开窗通风或打开空调。如果猫咪体温不断升高，最好将猫咪浸入凉水或用湿毛巾擦拭身体，并把湿毛巾敷在猫咪头上，以加快缓解头部充血症状。猫咪从凉水中取出，应给予保温或维持温度，不然猫咪会因降温过速而造成失温。遇到轻微中暑的猫咪，应清理口腔内口水，使猫咪呼吸顺畅，并提供大量饮水。如果猫咪脱水，应及时送宠物医院就诊。

一般来说猫咪是很聪明的，它们不会让自己深陷危险之中。主人平日多加关心多加注意，一定会避免中暑的发生，若不幸遇上，赶紧采取以上方法急救，确保猫咪的生命安全。

造成猫咪中暑的原因大多是因为我们带猫咪出门或是房间不通风太闷热，所以当我们上班以后一定要把窗户打开通风，纱窗要关好以免猫咪好奇跑出去。

传统观念里都认为“小孩子家家哪里会中暑？！”就像“小孩子哪里有腰！”一样深入人心。其实，这中暑就是人体细胞在高温环境下的病态反应，是不论大人和孩子都会发生的，那么宝宝中暑如何处理的？

宝宝中暑家长们应该如何处理

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。

2、让宝宝仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温;如宝宝的衣服已被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。

4、不要让宝宝吃油腻食物，过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。

结语:宝宝中暑不要慌，紧急处理是关键。已经添加辅食的宝宝，可以适当多吃一些含水丰富的青菜和水果，忌油腻辛辣饮食。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。

炎热夏天，家长带娃儿出去玩耍，在高温环境下活动，孩子抵抗力差容易导致中暑，宝宝中暑不可小视，紧急处理很重要！一旦孩子中暑了，家长该怎么办？

中暑症状与紧急处理

反应症状

1.看起来焦躁不安，哭闹不停，接着可能发生抽搐或昏迷。

2.活动力变差，食欲减低或呕吐。

3.体温明显升高，甚至可高达40℃以上。

4.肤色红润，但是没有出汗，皮肤干燥。

5.呼吸及脉搏跳动加快。

紧急处理

1.先将孩子移至阴凉的通风处，接着解开孩子的衣物。

2.如果是在室内，用电扇或冷气降低室内的温度。

3.用湿毛巾擦拭孩子的身体，或者直接在身上浇一点清水。擦干孩

子的身体后，以干毛巾或凉被覆盖，让他继续待在冷气房中休息。

4.为孩子补充水分，喝一些清凉的饮料。

5.最好能立即求医，检查是否有其他并发症。

小编提醒，如果孩子中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误孩子的病情。假如你想了解更多儿童外出该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

大家都知道夏天天气炎热,稍不注意就会很容易中暑,那么你知道出现中暑现象要如何紧急处理吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,多喝水也是预防中暑的措施。不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。

2、中暑初期应迅速到通风阴凉的地方,平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应更换降温,头部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,加速散热。

3、轻度中暑可以为患者泼水。泼在皮肤上的水,蒸发较快,以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者,如果可能,将患者移到有冷气设备的地方。

4、初期与轻度时,患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

5、重度中暑时病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。

中暑的诊断

1、依发病时所处高温环境及其临床表现。

2、应与暑天感染、发热性疾病鉴别,如流行性乙型脑炎、脑膜炎、脑型疟疾等。

3、与其他原因此起的昏迷及脑血管意外鉴别。

4、中暑痉挛引起腹痛者需与急腹症鉴别。

中暑的发病机理

在下丘脑体温调节中枢的控制下,正常人的体温处于动态平衡,维持在37℃左右。人体基础代谢、各种活动、体力劳动及运动,均靠糖及脂肪分解代谢供能发热,热量借助皮肤血管扩张、血流加速、排汗、呼吸、排泄等功能,通过辐射、传导、对流、蒸发方式散发。人在气温高、湿度大的环境中,尤其是体弱或重体力劳动时,若散热障碍、导致热蓄积,则容易发生中暑。

中暑后需注意什么

1、如果发生中暑的情况后,患者最明显的症状就是头痛、眩晕和浑身没有力气,并且会随着高温的影响,患者可能还会出现意识模糊甚至是意识丧失的症状,患者需要警惕在中暑的影响下,患者可能会有多重器官衰竭的可能,这种情况的死亡率也是非常高的,所以大家千万不要把中暑当做小事。

2、还有一些患者患有精神分裂、帕金森病或者是酒精中毒等情况,患者可能会有低血压、休克、心脏功能异常的情况,患者应该注意分辨中暑和中毒、药物敏感等情况的区别,否则将会影响患者的治疗效果,增加患者的身体负担。

3、如果患者出现中暑的症状后应该立刻将患者移到阴凉通风的位置休息,同时还需要补充凉盐水或者是通过去医院输液进行治疗。

中暑四大禁忌

1、过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水时会更加大汗淋漓,反而造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时会引起抽风现象。如此便是得不偿失。

2、过量进食

不能吃油腻劳腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收,所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。

3、偏食辣椒

夏季阳浮于外、阴液不足,而辛辣燥热的食物只会助热却阳,而且它还使你的美丽肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。

4、冷食伤身

身体干渴的时候,冷饮和瓜果类食物让人爱不释口,中暑后这两样东西也不能多吃凉性食品会损伤你的脾阳。

中暑的表现

1、先兆中暑的症状为:大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高,一般不高于37.5℃。

2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等,或早期呼吸循环衰竭症状,如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。

3、重度中暑除上述症状外,如果还出现昏倒或痉挛,或皮肤干燥无汗,体温在40℃以上,说明中暑严重,应紧急处置,昏迷者针刺人中、十宣穴。

中暑是夏季常见疾病之一，主要是由于在高温环境中，人的体温调节功能失去平衡，使机体大量蓄热，水盐代谢紊乱而发生的一种疾病。下面就是小编为大家整理的关于中暑的急救处理，供大家参考。

中暑的症状：

1、先兆中暑：出现大量的出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

2、轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，胸闷，或有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

3、重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗，体温40℃以上等症状。

中暑常规急救处理：

在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。牢记以下五字诀，发现中暑者，可急时救治。

1、移：迅速将病人移到阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

2、敷：可用凉湿毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。

3、促：将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。

4、浸：将患者躯体浸泡在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温不宜过低。

5、擦：同时用毛巾擦浸在水中的患者身体，把皮肤擦红，一般擦15-30分钟左右，即刻把体温降至37℃-38℃，大脑未受损者至迅速清醒。同时及早与医院联系，进行及时抢救。

处理严重中暑的急救措施

1、将患者移至清凉处

2、让患者躺下或坐下，并抬高下肢。

3、让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克)，注意：不要喝酒或咖啡。

4、若患者已经失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。

5、如果患者病情无好转，应送医院急救。

6、担架搬运重症中暑病人，在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。

中暑四大禁忌 ：

过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水时会更加大汗淋漓，反而造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的方法应是少量多次，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

过量进食

不能吃油腻劳腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收，所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

偏食辣椒

夏季阳浮于外、阴液不足，而辛辣燥热的食物只会助热却阳，而且它还使你的美丽肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。因而，少吃，当然不吃是更好的。

冷食伤身

身体干渴的时候，冷饮和瓜果类食物让人爱不释口，很可惜，中暑后这两样东西也不能多吃凉性食品会损伤你的脾阳。

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