中考作文得高分秘诀【推荐20篇】

中考英语知识点：情态动词will的用法归纳

1.will"惯于，老是，总是"表示主语的习惯性，倾向性，经常性，必然性，不可避免性。(will用于一般的习惯，would用于描述过去的习惯或例行的活动)如：

Peoplewilltalk.人总会说闲话。

Boyswillbeboys.男孩终究是男孩。（倾向性）

Waterwillboilat100℃.水在100℃时沸腾。

Jealousywillspoilfriendship.嫉妒会破坏友谊。

Accidentswillhappen.(不可避免性)

Ivelostmykeys_____thatwouldhappen!我把钥匙丢了---这种情况老是发生！

Sometimeshewillwanderinthehillsallafternoon

有时他会整个下午在山里漫游（现在习惯）

Everymorninghewillhaveawalkalongthisriver.

IftodayisMonday,tomorrowwillbeTuesday.（必然性）

Theyoungmanwillsitthereforhoursdoingnothing.那个年轻人常几个小时坐在那儿无所事事。（现在习惯）

Theyoungmanwouldsitthereforhoursdoingnothing.那个年轻人常几个小时坐在那儿无所事事。（过去习惯）

Hewilloftenreaddeepintothenight.他会读书到深夜。（现在习惯）

Hewouldoftenreaddeepintothenight.他会读书到深夜。（过去习惯）

﹡She__________listentorecords,aloneinherroomforhours.Wejustwontinterrupther,forweknowthisisherusualwaytostayinpeace.

A.mightB.mustC.willD.should

【解析】答案为C。will作为情态动词有一个很重要的用法，就是表示习惯性动作，此句翻译成：她常常独自一人在房间里听唱片，一听就好几个小时。注意：will在这里不是表示"将来"。

﹡Onlyinsummer___________.

A.willtheicemeltB.theicewillmeltC.theicecanmeltD.theicemelts

【解析】答案为A。当表示某些根据自然规律必定会发生的事情时，常常使用这种表达，如Ifthepurewaterisheatedto100℃,itwillboil.如果纯净的水加热至100℃，它就会沸腾。will的这种用法经常会出现在科技英语中。上题由于将"onlyinsummer"置于句首，所以要使用倒装结构。

2.will"愿、要，会"表示意志、意愿，决心，诺言等。例如：

IhavemadeupmymindtogoandIwill.（意志）

Wewillfightonuntilfinalvictoryiswon.

Iwilldomybesttohelpyou.（意愿）

Iwontdoitanymore,Ipromise.(诺言)

Shewillnotshove（[v]1.推;撞2.乱塞,乱放3.强使）theheavyloadontoothers.

﹡will表示现在的意愿，would表示过去的意愿。如：

Iwillpayyouattherateyouask.我愿意照你要求的价钱付款。

Gowhereyouwill.你愿到哪里就到哪里。

Hewouldnthelpmeyesterday.他昨天不愿帮助我。

SheaskedifIwouldgowiththem.她问我是否愿同他们一起去。

﹡would也可表示现在的意愿，语气较委婉。如：

Idgotherewithyou.我愿同你去那儿。

Iwouldntgo.我不会去。

﹡---Thesebooksaretooheavyformetocarry.

-----__________.

A.Youmayaskforhelp.B.Iwillgiveyouahand

C.IwilldoyouafavorDIdcometohelp

【解析】答案为B。will表示意愿，有"愿、要"之意。givesb.ahand意思是"帮某人的忙"。"Iwillgiveyouahand."翻译为：我愿意帮忙。

﹡---Dontforgettocometomybirthdaypartytomorrow.

---________.

A.IdontB.IwontC.IcantD.Ihavent

【解析】答案B。will表示决心，此回答是省略句，补充完整是"Iwontforgettogotoyourbirthdaypartytomorrow."。"Iwont."翻译为：我决不会忘记的。

3.表示说话人向对方提出请求或询问对方的意思，有"你…..好吗、你愿….."。(这时will与would通用，而would更委婉，也可以用wont)

Willyoujoininourdiscussion

Wouldyoupleasetellmeyourtelephonenumber

Wontyousitdown

Closethewindow,wouldyou请关上窗，好吗

﹡Weforgottobringourtickets,butpleaseletusenter,_________(06全国卷2)

A.doyouB.canyouC.willyouD.shallwe

【解析】答案为C。题中but后面的句子"pleaseletusenter,willyou"是以letus开头的祈使句，它加上willyou构成反意疑问句，这里willyou表示提出请求。will在疑问句中用于第二人称时，表示说话人向对方提出请求或询问，有"你……好吗"之意。此句翻译为：我们忘了带票，请你让我们进去，好吗

4.will表示说话人的猜测，意为"大概"。如：

Thatwillbethebookyouwant.那大概是你所要的书。

Askhim.Hewillknow.问他吧，他大概知道。

﹡will用于谈论现在;would可用于谈论过去，也可用于谈论现在(语气较委婉)。如：

Thiscarwillholdsixpeople.这辆小汽车可以坐六个人。

Askhim.Hewillknow.问问他吧，他大概知道。

Youwouldntknow.你不会知道。

Everyfamilywouldhavesomesortoftrouble.家家都会有本难念的经。

Thepersonyoumentionedwouldbeherfather,isthatright你提的那个人想必是她的父亲，对吗

【注】有时可后接完成式，表示对过去可能已经发生的情况进行推测。如：

Youwillhaveheardofit.你已经听到那事了吧

Ithoughtyouwouldhavefinisheditbynow.我想你现在可能已经做完了吧。

﹡That,Ithink,_________beallthatIwanttosay.

A.canB.couldC.willD.oughtto

【解析】答案为C。will也可以表示推测，通常可译为"想必"、"也许"、"大概"、"可能"，其确信程度仅次于must。该句翻译为：我想大概那就是我想要说的一切。

5.表命令或指示

Noonewillleavetheexaminationroombefore12oclock.

任何人在12点之前都不许离开考场。

Allboyswillattendroll-callat9oclock.所有的男孩必须在9点钟参加点名。(Wedbetterhavearollcallnow.我们最好现在点名。)

﹡will还可表示许诺、指示、叮嘱等，而would还可用于评论某一特定的行为等。如：

Youwillhaveyourshare.你会得到你那一份的。

YouwilldoasItoldyou.你得照我说的去做。

Thatsjustwhathewouldsay.他就是爱那样讲话。

Youwouldneverdoanythingtohurtme.你绝不会做伤害我的事的

6.表执意

Hewillcombhishairatthetable,eventhoughheknowsIdontlikeit.

他偏偏要在饭桌那儿梳头，还明明知道我腻味这事儿。

Jackwilldothesethings!杰克总是爱干这样的事！

﹡疑难解析

1.willnot或wont表示不愿意或拒绝，我们知道，对于有生命体来说，will可表示意愿：Shewontopenthedoor.她拒不开门。

但是，对于无生命体，有时也使用will表示意愿。语言学家们说will用于无生命体，如同refuse一样，是通过拟人化的手段来实现的。例如：

Thecarwontstart.（=Thecarrefusestostart.）汽车发动不起来。

请看下面一道高考题：

2.在if从句中有时为了表示意愿也可用will，有"愿意"的意思。例如：

Ifyouwillreadthisarticle,youwillrealizeyouarewrong.

Ifyouwillhelpme,wecanfinishearly.如果你愿意帮我，我们可以早点儿干完。

Ifhewillpay,Illgowithhim.如果他愿意付钱，我就和他一起去。

上述两个从句虽然可以使用一般现在时，但是使用一般现在时就会把意愿的意味取消掉。

3.句型：祈使句+and/orsb.willdosth.

在这种句型里，祈使句表达条件，and/or分句表达结果。这种句型实际上相当于"If条件从句加上一个主句"。请看以下例句：

Helpotherswheneveryoucanandyouwillmaketheworldanicerplacetolivein.随时帮助别人，你就会使世界变得更加美好。

Startoutrightaway,oryoullmissthefirsttrain.

立刻出发，否则你会错过第一班火车。

Loseonehourinthemorningandyouwillbelookingforittherestoftheday.早晨损失一小时，你就要用一天的时间来弥补。（一日之计在于晨）

Followyourdoctorsadvice,oryourcoughwillgetworse.

请遵医嘱，否则你的咳嗽会加重的。

Standoverthereandyoullbeabletoseeitbetter.

站在那里，你会看得更清楚一些。

Gostraightonandyoullseeachurch.Youwontmissit.

一直往前走，你就会看到一座教堂。你不会错过它的。

【典型考题】

--HowcanIapplyforanonlinecourse

--Justfilloutthisformandyou_______whatwecandoforyou.

A.seeB.areseeingC.haveseenD.willsee(D)

引导比较和其他状语从句

引导比较状语从句的连词：

than:YousingbetterthanIdo.你的歌唱的比我好。

as:Thatsnotsosimpleasitsounds.那事并不像听起来那么简单。

11.引导其他从句的连词：

1)引导主语从句和宾语的连词有that和whether,if可以引导宾语从句：

that:Shealwayscomplainsthatheisdownonher.她老是抱怨他看不起她。

whether:Idontknowwhetheryoulikeflowers.我不知道你喜不喜欢花。

2)that和whether还可以引导表语从句：

that:Thefactisthathedoesntreallytry.事实是他没有真正去努力。

whether:Thepointiswhetherweoughttorecommendhim.问题是我们是否应当推荐他。

九、〈朝花夕拾》：温馨的回忆与理性的批判

1、作者：鲁迅中国现代作家，文学家、思想家、革命家。中国现代文学的奠基人，原名周树人，字豫才，笔名鲁迅。主要作品有小说集〈呐喊〉、〈彷徨〉、散文集;〈朝花夕拾〉、散文诗集〈野草〉杂文集：〈热风〉〈华盖集〉〈南腔北调集〉、〈三闲集〉、〈二心集〉〈而已集〉、

2、鲁迅回忆童年、少年和青年时期不同生活经历与体验的散文集。全书收录了《狗·猫·鼠》、《阿长与〈山海经〉》、《二十四孝图》、《五猖会》、《无常》、《从百草园到三味书屋》、《父亲的病》、《琐记》、《藤野先生》、《范爱农》等十篇文章。不少文章包含着温馨的回忆与理性的批判。

相关练习：

1、《朝花夕拾》原名《旧事重提》，是鲁迅的回忆性散文集，请简介一下其中的一篇(课内学过的除外)的主要内容：

示例：《二十四孝图》主要内容：童年时代的我和我的伙伴实在没有什么好画册可看。我拥有的最早一本画图本子只是《二十四孝图》。其中最使我不解，甚至于发生反感的，是"老莱娱亲"和"郭巨埋儿"两件事。

2、《朝花夕拾》共收10篇回忆散文，被选为课文的有《从百草园到三味书屋》和《》,请再写出另外一篇的篇名《》。《藤野先生》;《阿长与〈山海经〉》

3、《五猖会》记叙作者儿时父子之间一场微妙的冲突——我对五猖会的热切盼望和父亲的阻难，表现了父亲对儿童心理的无知和隔膜，含蓄地批判了封建思想习俗的不合理。

中考英语知识点：whether,if引导的宾语从句

当由一般疑问句充当宾语从句时，用if或whether引导，意为“是否”。如：

Idontknowif／whetherhestillliveshereaftersomanyyears．我不知道这么多年后他是否还住在这儿。

但在下列情况下只能用whether，不能用if：

①在具有选择意义，又有or或ornot时，尤其是直接与ornot连用时，往往用whether（if…ornot也可以使用）。如：

Letmeknowwhether／ifhewillcomeornot．（＝Letmeknowwhetherornothewillcome）让我知道他是否能来。

Idontknowwhether／ifhedoesanywashingornot．（＝Idontknowwhetherornothedoesanywashing．）我不知道他洗不洗衣服。

Iwonderwhetherwestayorwhetherwego．我不知道我们是去还是留。

②在介词之后用whether。如：

IminterestedinwhetherhelikesEnglish．我关心的是他是否喜欢英语。

Werethinkingaboutwhetherwecanfinishtheworkontime．我们正在考虑是否能按时完成这项工作。

③在不定式前用whether。如：

Hehasntdecidedwhethertovisittheoldman．他尚未决定是否拜访那位老人。

Hehasntdecidedwhethertogobybusorbytrain．他还未决定是乘公共汽车去还是坐火车去。

④whether置于句首时，不能换用if。如：

Whetherthisistrueornot，Icantsay．这是否真的我说不上来。

⑤引导主语从句和表语从句时宜用whether。如：

Whethershewillcomeornotisstillaquestion．她是否能来还是个问题。

⑥若用if会引起歧义时，则用whether。如：

Pleaseletmeknowifyoulikethebook．可理解为：

a．Pleaseletmeknowwhetheryoulikethebook．请告诉我你是否喜欢这本书。

b．Ifyoulikethebook，pleaseletmeknow．你如果喜欢这本书，请告诉我。

只能用if不能用whether引导的从句

1、if引导条件状语从句，意为“如果”

Thestudentswillgoonapicnicifitissunny.

2、if引导否定概念的宾语从句时

HeaskedifIdidn’tcometoschoolyesterday.

3、引导状语从句evenif（即使）和asif（好象）时

Hetalksasifhehasknownallaboutit.

中考英语"阅读理解"题主要是考查考生综合运用所学语言知识的能力，包括阅读能力、理解能力、归纳概括能力、逻辑推理能力以及对材料的评估能力等。

试题中所选的阅读文章题材多样化，涉及政治经济、社会文化、风俗习惯、历史地理、科学技术等各个方面。(这要求学生平时对各方面的知识都有所积累，做个有心人)体裁多样化，包括记叙文、说明文、议论文、应用文以及新闻报道、广告、通知、操作说明、表格(要求学生能看懂这类阅读材料尤其是时下出题的趋势)等各种文体。它要求考生阅读理解准确率高、阅读速度快。

大致来说，主要针对如下方面：1.文章的个别词或句子，可以给出生词让学生猜意，对此类题目学生应尽量在阅读材料中找定义或解释;

2.文章的某细节或情节;3.文章的主题;4.文章的背景知识;5.文章的结论或结局;6.文章内涵的隐义或寓意等。主要是考查考生综合运用所学语言知识的能力，包括阅读、理解、归纳概括、逻辑推理以及对材料的评估能力等。

具体来讲主要有以下几种题型：

(一)直接理解性题目：这种题目比较简单，只要通读全文，了解文中所叙述的重要事实或细节，就可以解答出来，有的甚至可以从文章的原句中直接找到答案。

(二)语义理解性题目：题目要求对文中个别难词、关键词、词组或句子作出解释。解答这类题目时需要对有关的上下文，甚至整篇文章的内容建立准确、立体的理解才能做出正确答案。

(三)逻辑推理性题目：这种题目有一定难度，往往不能直接从文中找到答案，而必须根据上下文及其相互间的关系或对整篇文章进行深层理解后，才能找到答案。有时甚至还得联系作者的意图、态度等弦外之音、文外之意加以推理，才能获得正确答案。

(四)归纳概括性题目：要求在阅读和理解全文的基础上对文章作出归纳、概括或评价。解这种题目时，不能只凭文中的只言片语而断章取义，比如涉及文章的标题(title)、主题(mainidea)、结论(conclusion)、结局(end)等有关问题，都需要在细读全文的基础上，结合所学语言知识、背景知识、生活常识、专业知识进行逻辑思维推理判断，从而获取文章中内隐的信息。

中考英语知识点：关系副词引导的定语从句

关系副词可代替的先行词是时间、地点或理由的名词，在从句中作状语。

1）关系副词when,where,why的含义相当于“介词+which”结构，因此常常和“介词+which”结构

交替使用。例如：

Thereareoccasionswhen（onwhich）onemustyield.任何人都有不得不屈服的时候。

Beijingistheplacewhere（inwhich）Iwasborn.北京是我的出生地。

Isthisthereasonwhy（forwhich）herefusedouroffer?

这就是他拒绝我们帮助他的理由吗？

2）that代替关系副词，可以用于表示时间、地点、方式、理由的名词后取代when,where,why和“介

+which”引导的定语从句，在口语中that常被省略。例如：

Hisfatherdiedtheyear（that/when/inwhich）hewasborn.

他父亲在他出生那年逝世了。

Heisunlikelytofindtheplace（that/where/inwhich）helivedfortyyearsago.

他不大可能找到他四十年前居住过的地方。

中考英语知识点：关系代词引导的定语从句

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1、在中考之前，我们要事先做好各种必要的准备工作。

__________________________________________________________________________.

2、这项开支，完全是不必要的浪费。

___________________________________________________________________________.

3、大、中、小学生书包到货，欲购从速。

__________________________________________________________________________.

5、指出下列句子有什么地方不明

①看到漫山偏野到处都是野花，我们仿佛置身于花的海洋。

_____________________________________________________________.

②昨天，他已清清楚楚地洞察了首石山岩穴的结构。

______________________________________________________________.

③领导干部自己要以身作则，否则在群众中怎能有威望?

______________________________________________________________.

④他希望这个可怕的消息也许只是传闻，小王身体一向很好，怎么会得了癌症呢?

_________________________________________________________________.

⑤她将在这所全国有名的重点大学里度过了四年紧张而又愉快的时光。

_________________________________________________________________.

6、指出下列各组中意思简明的一句

①A、我们必须互相合作，努力把事情办好。

B、回到故乡，我就沉浸在对往事的回忆之中。

C、四方台从来没有人上去过，上去的人也从来没有回得来的。

D、太阳未出地平线的光，是霞光;太阳“圆盘”刚冒尖的那道光，叫曙光。

②A、3年来，她学会了四国外语，还翻译了一些短篇小说。

B、吴老师总是从实际出发，采取各种灵活多样的方法教育学生。

C、应文化部邀请，印度舞王、编舞大师比尔祖哈拉吉明晚将在邮电俱乐部表演印度舞蹈。

D、老人已经91岁了，嘴里的牙龄差不多都掉光了。

③A、在所著名的高级中学，肯定会成为初中毕业生竟相报考的热点

B、这个地区经常发生停电，发电厂对发电机经常进行检修。

C、公司党委决定给予杨义邦同志留党察看两年和撤消原任党内一切职务的处分。

D、我们高兴地看到，这个村的赌博现象基本上已经根除。

Ⅰ.选择正确答案完成下列宾语从句。

()1.Thechildrensaidtheythemselvesverymuch.

A.if,enjoyB.why,enjoyedC.what,enjoyD.that,enjoyed

()2.IdontthinkIouttheproblem.

A.if,canworkB.how,willworkC.that,canworkD.when,willwork

()3.Sheisafraidhecoldatnight.

A.that,willcatchB.that,catchesC.whether,willcatchD.if,catches

()4.WearesurehetospeakFrenchwell.

A.that,learnedB.that,haslearnedC.if,learnedD.if,haslearned

()5.TheboyaskedIanynoisefromoutside.

A.when,heardB.why,hadheardC.whether,hadheardD.what,heard

()6.Whocantellusaboutoverthere?

A.whattheytalkB.whatdotheytalkC.whataretheytalkingD.whattheyaretalking

1、补充维生素

维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E。

2、按摩3个穴位

通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋季容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴（低头时，颈后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1。5寸处）、风门穴（大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处），可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。

3、经常进行温和的运动

寒冷天气易患的疾病都和心肺有关，心肺健康可以降低秋季的发病率。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能，增强人体免疫力。温和运动指在运动中心率达到最大心率（220减去自己年龄）的60%~70%，例如25岁的人最大心率是220-25=195，他锻炼时心率要控制在195×60%至195×70%之间，即117至137之间。健身专家推荐的运动是健走、游泳、慢跑。

4、每天洗手上限8次

科学研究发现感冒病毒在手上能存活2小时，在硬质物体表面能存活72小时。感冒的人摸鼻子时，手上便沾上了感冒病毒，它们随手被带到任何地方。经常洗手可以最大限度地降低患呼吸道感染和流感的风险，但不能指望用肥皂洗一次手，就能一劳永逸地将细菌灭杀，只能逐次地冲洗掉。

5、冬季多睡1小时

良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升，而睡眠不足则会使免疫系统功能降低，生病几率随之增加。秋季气候变冷，是疾病的多发季节，睡眠时间要多增加一小时，以便免疫系统能从忙忙碌碌和精疲力竭中休整过来，第二天早上醒来觉得精神舒畅。

一、表示递进关系的关键词语

additionally加之;又

besides此外;除……之外

equallyimportant同样重要的是

furthermore此外;而且

inaddition另外

inotherwords换句话说

lastbutnotleast最后但同样重要的是

moreover而且;此外

thatissay即;就是;换句话说

二、表示转折关系的关键词语

although虽然;尽管

atthesametime同时;但是

despite不管;尽管;不论

evenif即使

eventhough即使

however然而;可是

inspiteof不管

instead代替;而不是

nevertheless然而;不过

onthecontrary正相反

otherwise另外;不同地

regardlessof不管;不顾

still依然;仍然

though虽然;可是

while而

yet然而;但是;仍

三、表示选择关系的关键词语

either…or………或……

insteadof………，而不是……

neither…nor………和……都不……

not…but…不是……而是……

ratherthan…宁可;胜过

whether…ornot是否

四、表示比较关系的关键词语

comparewith/to与……比较

equally相等地;平等地

incomparisonwith与……比较

incontrast相反;大不相同

incontrastto和……对比

inthesameway同样地

instead代替;改为

onthecontrary正相反

while而

五、表示因果关系的关键词语

accordingly因此;从而

asaresultof作为结果

because(of)因为

consequently从而;因此

dueto由于;应归于

hence因此;从此

inthat由于;因为;既然

nowthat因为;既然

onaccountof由于

owingto由于;因……的缘故

so所以

sothat所以

thanksto由于

therefore因此;所以

thus因此

六、用于表示总结的关键词语

aboveall最重要的是

accordingly于是

asaconsequence因此

asaresult结果

ashasbeennoted如前所述

asIhavesaid如我所述

atlast最后

briefly简单扼要地

bydoingso如此

certainly当然地;无疑地

consequently因此

eventually最后

hence因此

inaword总之

inbrief简言之

inconclusion总;最后

inshort简而言之

insummary简要地说

insum总之;简而言之

obviously显然

onthewhole总体来说;整个看来

toconclude总而言之

tospeakfrankly坦白地说

tosumup总而言之

tosummarize总而言之

eventually最后

hence因此

inaword总之

inbrief简言之

inconclusion总;最后

inshort简而言之

insummary简要地说

insum总之;简而言之

obviously显然

onthewhole总体来说;整个看来

toconclude总而言之

tospeakfrankly坦白地说

tosumup总而言之

tosummarize总而言

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对于一些特殊疾病的患者，睡觉姿势对疾病却会有一定影响，侧重一种姿势可能对疾病的恢复有益处。下面本网小编带大家来看一下睡姿可以防治哪些疾病？好的睡姿是养生秘诀。

睡姿可以防治哪些疾病

脑血栓和肺气肿

如果脑血栓患者喜欢侧卧，那么会加重了血流障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。脑血栓病人可以选择合适的枕高采取仰卧睡眠比较好。患有肺气肿的人也应仰卧，尽可能抬高头部，同时双手向上微伸，这有利于保持呼吸通畅，吸入新鲜空气，能够改善肺部功能。

高血压患者

高血压患者一般来说脑动脉血管硬化，脆弱，弹性较差，血管自身调节能力差，如果枕头较低，头处于低位，就会造成脑血流灌注增加，脑血管负荷过量，导致脑水肿、甚至脑溢血。因此高血压患者的睡姿宜采用加枕平卧的睡眠体位，枕头一般高约10厘米左右，过高过低者都会产生不适感。

心衰患者

心脏病患者心脏的代偿功能一般比较差，故平时应采取右侧卧，切忌左侧卧或俯卧，以减轻对心脏的压迫。若患者已经有心衰症状，心脏泵血能力将很差，造成肺部淤血严重睡觉时应该采取半躺半卧的方式。这样改善肺部的血液循环，增加氧气吸入量，减少回心血量，改善呼吸困难的状况。对于心绞痛发作频繁的心绞痛患者，最好采取上半身高、下半身低的倾斜睡觉姿势。这样可减少回流到心脏的静脉血量，使肺动脉舒张压和中心静脉压降低，对于病情好转有帮助。

肝胆疾病病患者

患有急慢性肝病者应该采取左侧卧位，有利于病情病情的好转。而患有胆结石的患者应该采取右侧卧位，采取右侧卧位的话，胆结石比较不容易掉到胆囊管内，较不容易引发急性胆囊炎。

胃病患者

胃溃疡病人提倡左侧卧位。因为这样的睡觉的话可减少胃酸的分泌，且副交感神经的兴奋性较低。假若向右侧卧，这样从胃部流向食管的酸性液体回液量大大增加，而且持续不断，可引起胃部疼痛。

婴儿适合什么睡姿

仰睡是美国儿科学会唯一推荐的婴儿睡姿。在宝宝能够完全自主翻身之前，侧睡和趴睡都可能带来危险。美国国立卫生研究院数据资料显示：与仰睡相比，趴睡的婴儿猝死风险会高1.7倍到12.9倍。无论是白天的小睡还是晚上的长时间睡眠，爸爸妈妈们最好从一开始就让宝宝用仰卧姿势来睡觉。可能有些爸爸妈妈们会发现，宝宝刚睡下的时候是仰睡的，但是睡着睡着就变成侧卧或趴着睡了。这种时候要不要帮孩子翻身呢？一开始爸爸妈妈们可以尝试帮宝宝把身体翻过来，让他们继续保持仰卧的睡姿。如果帮宝宝两次、三次翻正后，宝宝都自己趴回去了，说明宝宝从仰卧到俯卧的翻身已经很灵活。这时候由宝宝自己来选择最舒适的睡姿，也未尝不可哦。

这两种睡姿不可取

趴着睡

腰痛大家都很熟悉，坐久了、用多了、扭到了、运动少了都会导致腰痛。但有一些腰痛，就算不是被错误睡姿直接引发，也会被错误睡姿加重，比如，趴着睡。趴着睡时脊柱无法处于自然状态，腰背部也得不到支撑（还有可能是弓着的），再加上脖子得偏向一侧才方便呼吸……如果保持这样的姿势，早上睡醒了腰、背、脖子不痛，那才真的奇怪。

缩成一团睡

不少人都喜欢像婴儿一样蜷缩起来睡，整个人团成一团，把双膝抬高到胸部附近。这种姿势一开始还蛮舒服的，有点像胎儿在妈妈肚子里的造型，所以这种姿势的别名就叫「子宫式睡姿」。弯腰、驼背，虽然是躺着，但也不好。其实，如果是睡觉不老实的人，这样睡问题不大，毕竟不舒服了会自己「展开」。但那些一睡着就纹丝不动的人，蜷着睡时间长了，就会感觉到腰酸背痛。

9种病的专属睡姿

腰背痛--侧卧

侧卧睡姿，并把U型全身枕夹在膝盖间，支撑身体重量，帮助手臂摆放得更舒适。

颈椎病、腰间盘突出--平躺仰卧

侧卧会加重椎动脉痉挛，甚至影响脑部供血。建议平躺仰卧。

鼻部疾病--侧卧

鼻中隔偏曲和鼻息肉的患者，应向偏曲未长鼻息肉的一侧卧位入睡，能保持口鼻气流通畅，避免晨起头晕、咽干等不适。

胃病--左侧卧

利于食物消化，减轻某些胃病及胃食管反流患者反酸、烧心等症状。

静脉曲张--脚抬高

把脚稍微抬高，在水平位置上超过心脏的高度，有助于促进血液回流心脏，避免下肢静脉充血。

冠心病--右侧卧

减少下腔静脉回流的血液量，利于心脏休息。

心衰--半躺半坐

既能改善肺部血液循环，减少肺部淤血，还可增加氧气吸入量。

脑血栓--仰卧

枕头最好高5厘米，不宜过高或过低。保证颈动脉不受压迫，脑部供血充足。

胸腔和肺部疾病--区分情况

肺气肿患者：仰卧，并垫高枕头，保持呼吸道通畅。

哮喘患者：哮喘发作时不能平躺，应该半卧，减轻呼吸困难。

有咯血症状患者：侧卧，防止血凝块阻塞支气管引起呼吸困难。

中考物理知识点：能量转化及应用

1、机械能：动能和势能统称为机械能。

（1）理解

①有动能的物体具有机械能；

②有势能的物体具有机械能；

③同时具有动能和势能的物体具有机械能。

（1）动能和重力势能间的转化规律：

①质量一定的物体，如果加速下降，则动能增大，重力势能减小，重力势能转化为动能；

②质量一定的物体，如果减速上升，则动能减小，重力势能增大，动能转化为重力势能；

（2）动能与弹性势能间的转化规律：

①如果一个物体的动能减小，而另一个物体的弹性势能增大，则动能转化为弹性势能；

②如果一个物体的动能增大，而另一个物体的弹性势能减小，则弹性势能转化为动能。

3、动能与势能转化问题的分析

①首先分析决定动能大小、重力势能（或弹性势能）大小的因素——看动能和重力势能（或弹性势能）如何变化——质量，速度，高度，弹性形变

②机械能守恒：如果除重力和弹力外没有其他外力做功（即：没有其他形式能量补充或没有能量损失），则动能势能转化过程中机械能不变。

③人造地球卫星的运动，近地点动能（速度）最大，势能最小；远地点势能最大，动能（速度）最小，近地点向远地点运动时，动能转化为势能，远地点向近地点运动，势能转化为动能，整个过程机械能守恒。

④滚摆上升下落过程中，如果不计空气阻力，机械能守恒。上升动能转化为重力势能，下降重力势能转化为动能，最低点速度最大，动能最大，最高点重力势能最大，动能最小，下降过程反之。

考虑空气阻力，滚摆每次上升高度减小，机械能转化为内能。

⑤题目中如果有“在光滑斜面上滑动”，“光滑”表示不计摩擦，没有能量损失，此时机械能守恒。

4、水能和风能的利用

5、水电站的工作原理：

利用高处的水落下时把重力势能转化为动能，水的一部分动能转移到水轮机，利用水轮机带动发电机把机械能转化为电能。

6、水电站修筑拦河大坝的目的是什么？

水电站修筑拦河大坝是为了提高水位，增大水的重力势能，水下落时能转化为更多的动能，通过发电机就能转化为更多的电能。

中考英语知识点：because、as、since、for的用法

because（因为）表示原因的语气最强，

常表示必然的因果关系，从句一般放在主句后面；

回答why的问句只能用because.

as（因为）表示一般的因果关系，语气比because弱，说明比较明显的原因，它引导的从句可以放在句首也可以放在句尾。

since（既然）表示对方已经知道、无需加以说明的原因或事实。

for（因为）是并列连词，语气较弱，用来补充说明理由或提供一种解释。

如：Heisnotatschooltodaybecauseheisseriouslyill.

Asallofyouhavegothere,now,let’sgotothezoo.

IwillaskLinTaotogowithmesinceyouareverybusy

Wemustbeoffnowforthematchstartsat7：00.

中考英语知识点：不可数名词的特征

不可数名词的用法特征主要有以下几种：

（1）不带冠词的单数形式需用动词单数作谓语。例如：

Knowledgeispower．知识就是力量。

（2）由much，little等词修饰。例如：

Theyhavesavedmuchmoneyforfutureuse．他们存了很多钱以备未来使用。

（3）与表示单位的量词如apieceof等连用。例如：

Goandfetchmeapieceofchalk．给我去拿一支粉笔。

要十分注意的是：

不可数名词不能与不定冠词或数词直接用在一起。如不能说agoodnews,

anadvice,ahardwork等。

不可数名词可以与量词使用构成不同的词组：

如：apieceofpaper一张纸adropofwater一滴水

a1oafofbread一条面包abagofmoney一袋钱

abottleofmilk一瓶牛奶apairofshoes一双鞋

如果为了表示多个的概念，我们就将表示这些东西的单位变成复数即可。

尽管说很多人都已经远离了考场，再也不会进入到学校学习，但是生活中，我们应该活到老学到老，生活中以及工作中还需要我们学习更多的知识来丰富自己。而学习也是与身体、心理健康息息相关的。想要成功学习，那么必须要掌握两个秘诀。

学习成功的秘诀02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

学习成功的秘诀01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

考试中经常出现的心理现象

1、克拉克现象

平时表现优异，关键时候“掉链子”，这种现象被称为克拉克现象。罗·克拉克曾17次在小型比赛中打破5000米长跑世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而，他连续参加两届奥运会，却均与金牌失之交臂。因此，人们就以这位明星的名字来形容在重大比赛中发挥失常的现象。

要克服这种现象，考生一定要避免考前心理压力过大。当考生精神紧张，或遇到难题心神不宁时，可深呼吸进行自我放松，暗示自己“人易我易我不大意;人难我难我不畏难”，心平气和地去对待每一道考题，只要把自己平时的水平发挥出来，就是考试成功了。

2、舌尖现象

所谓舌尖现象是指我们熟悉的东西在一时紧张的情况下不能追忆(卡壳)，在心理学上，这是一种短暂的记忆性受阻。

考试中，如果遇到这种“卡壳”，最好的解决方法就是平静一下心情，这道题暂时不做，先做其他题。假如做完其他题，这道题仍然不会做，先检查一下其他题是否正确，之后，再集中精力考虑这道题。如果冥思苦想仍无济于事，就应该放弃这道题。在放弃这道题的时候要认识到，并不是每一个考生在考场上能把所有题目都做出来，要用最短时间争取你能做的题或者保证你能够不错题。

要预防“舌尖现象”，最好的方法就是考前不要追求过难的题。一定要把基础知识用网络的方式串起来，联系的线索越多，卡壳的可能性就越小。所以平时学习时，一定注意把相关的知识理清楚。题与题之间联系线索越多，在考场上我们可能就会发挥越好。

从数字很直观的感受长寿之谜，从百岁老人身上寻找自己的长寿之道。不求向巴马长寿村的老人那样，也最少活出自己的精彩。

数字化解析百岁秘诀

哥伦比亚广播公司(ABC)10日报道，科学家直希望揭开人类长寿之谜，最近通过对百岁老人进行了一项新的调查发现，信仰、勤劳和卫生的生活三者合一是使人长寿的主要秘诀

研究人员向100位99岁或99岁以上的老人询问了他们的长寿秘诀，将近1/4(23%)的老人认他们的长寿应归功于他们的信仰和精神护理，而不是遗传了好的基因或受到的医疗护理。其他长寿因素有：勤劳(12%)，健康饮食(9%)，卫生(9%)，不吸烟(8%)，来自家庭的照料和爱(8%)。

他们称，如果再给他们一次青春，他们仍然会坚持样的养生之道。将近60%的人称，他们之所做的只有这些，再无其他秘诀，而78%的人称他们过去均做到了这些长寿因素。当被问及他们是否可以谈谈有什么遗憾时，一些人称，如果让他再重新生活一次，他会花时间旅行(13%)，减少工作时间(9%)或花更多时间和家人在一起(6%)。

回忆往事，近1/4(24%)的百岁老人认为30多岁是他们生命中最美好的时光，而15%的人认为20多岁才是他们的黄金岁月。但也有11%的人认为他们今天最幸福，并认为110岁是他们人生最好阶段。

超过一半的被调查者称，他们曾考虑过自己的死亡，但只有4%的人称他们对死亡充满极度恐惧。近2/3的人称他们相信会有来世。此外，超过2/3的人称知道什么是生前遗嘱，61%的人已经准备了一份。

这项调查是战略研究伙伴组织(StrategicResearchpartners)代表健康与福利公司Evercare通过电话采访完成的，调查对象包括66名女性和34名男性，年龄为99岁或以上，2/3的被调查对象的年龄在100——104岁之间。

总结：面对死亡我们都是脆弱的，但是在有限的时光里，通过数字解析来明白，如何去长寿，珍惜时光。(文章原载于《益寿文摘》，刊期：2012.08，作者：杨孝文，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

中考英语知识点：一些副词的使用方法

某些副词，如only，alone，also，too，even，可能只与某个词有关，应尽量使之靠近这个词：

OnlyJohn（n．）（Nobodyelse）sawMarytheretwodaysago．

Johnonlysaw（v．）Mary（didnottalkwithher）theretwodaysago．

JohnsawonlyMary（n．）（notanybodyelse）theretwodaysago．

JohnsawMaryonlythere（adv．）（notinanyotherplace）twodaysago．

JohnsawMarythereonlytwodaysago（adv－phrase）（notmorethantwodaysago）．

Healone（Nobodyelse）lovesher．

Helovedheralone（nobodyelse）．

Helovesherforhersimplicityalone（notforanyotherreason）．

EvenJohn（notonlyhiselderbrothersandsisters）writesarticlesforthenewspaper．

Johnevenwritesarticlesforthenewspaper（notonlydoesotherthingslessimportant）．

Johnwritesevenarticlesforthenewspaper（notonlyletters，whichareeasiertowrite）．

Johnwritesarticlesevenforthenewspaper（notonlyforhisownschool）．

Herhusband，too（notonlyshe），spendsalotofmoney．

Herhusbandspendsalotofmoney，too（notonlyearnssomuch）．

Herhusbnadspendsalotofmoneyondresstoo（notonlyonotherthings）．

中考英语知识点：双重所有格

在意义上与"oneof..."相似：

of+名词所有格/名词性物主代词”:

1)afriendofmyfather’s(我父亲的一位朋友)=oneofmyfather’sfriends,

2)afriendofmine(我的一位朋友)=oneofmyfriends

此外，不定冠词、数词、某些不定代词(some,any,many,no,few等)以及which等限定词，采用of所有格或双重所有格形式。例如：

mostofthestudents学生中的大多数

threeofthem他们中的三个人

Ilikereadingsomebooksofhis.我喜欢读他的一些书。

WhichbookofQiongYao’sdoyoulikebest?你最喜欢琼瑶的哪一本书？

s所有格、of所有格和双重所有格三者之间的细微区别:

请仔细比较下面三句话：

1.SheisMarysbrothersfriend.

2.SheisafriendofMarysbrother.

3.SheisafriendofMarysbrothers.

1句用的是s所有格，侧重说明她和Mary的哥哥是朋友关系，突出friend一词。

2句用的是of所有格，侧重说明她和Mary的哥哥是朋友关系，强调突出了Marysbrother。

3句用的是双重所有格，侧重说明Mary哥哥的朋友不止是一个，她只是其中的一个。

中考物理知识点：吸热与放热

知识点：物质由固态变成液态，是熔化现象，吸热。气态变成液态是液化现象，放热。固态变成气态是升华现象，吸热。

下列现象形成的过程中，放出热量的一组是（）

①春天，冰雪融化汇成溪流②夏天，自来水管“出汗”

③秋天，草丛上凝结出露珠④冬天，冰冻的衣服晾干

A。①②B。②③C。③④D。①④

答案：B

解析：①、冰的消融由固态变成液态，是熔化现象，吸热；

②、自来水管温度较低，周围空气中的水蒸气遇冷放出热量，变成小水滴，是液化现象，放热；

③、露的形成是气态变成液态，是液化现象，放热；

④、冰冻的衣服晾干是冰由固态直接变成气态，是升华现象，吸热．故选B．

1.从句的主语如果是第一人称，变为宾语从句则与主句的主语一致;如果是第二人称，则与主句的宾语一致;如果是第三人称，不用变化。如：

“MayIuseyourknife?”Heaskedme.→Heaskedmeifhemightusemyknife.

“Doyouknowhertelephonenumber?”Heaskedme.→HeaskedmeifIknowhertelephonenumber.

2.宾语从句的标点均由主句决定。主句是陈述句，用句号;主句是疑问句，用问号。如：

Whowillgiveusatalk?Idon’tknow.→Idon’tknowwhowillgiveusatalk.

Doyouknow?Wheredoeshelive?→Doyouknowwherehelives?