临产尿失禁合集20篇

临产需要做好哪些准备安心迎接宝宝？怀胎十月，准妈妈们都很期待宝宝的诞生，但是在兴奋之余不免也有担心。担心宝宝什么时候到来，担心生产的过程，担心准备的物品是否充足，有些孕妈妈过分紧张的情绪甚至影响到分娩的过程。区计生服务站陶副站长建议准妈妈们不妨在最后阶段多检查几次临产的物品，借此放松情绪。

临产需要准备物品呢？孕产妇健康手册及历次产前检查病历记录，这是必须的；产妇喜爱的小零食、果汁饮料，巧克力、葡萄适都是补充体力的好食品；妈妈用品包括，软毛牙刷、牙膏、梳子、肥皂、脸盆、卫生纸、产妇卫生巾、吸管、杯子、大小毛巾若干、哺乳胸罩、吸奶器、拖鞋、底裤多备几条、出院服装一套；宝宝用品包括，纸尿裤、湿纸巾、宝宝专用纸巾、纱布、毛衫毛裤若干套、出院服装一套、奶瓶一两个、奶粉、宝宝专用的脸盆等。以上这些物品最好在预产期前一个月就把以上物品准备好，打成一个包，谁都不知道什么时候宝宝就要出来，到时包一提就走，也不会手忙脚乱。

此外，为了使产妇消除紧张心理，家属帮助产妇做好临产前的准备工作是很必要的，因为仅仅是孕妇自己准备，她们常常会担心自己的准备不够充分，因而更容易引起精神紧张和对生产的恐惧感。相反，产前准备若做得周到、细致，安心坦然地待产，则对稳定临产时的情绪，防止精神过度紧张是十分有益的。

生产之前，夜间疼痛就预示着生产的到来，但是假临产也有这样的症状吗？假临产是整个夜间疼吗？如何辨别真假临产？下面小编就为您介绍一下吧。

如何辨别真假临产

1、是否见红

就是是否出现阴道流血、有带血丝的粉色或红色分泌物，如果伴有宫缩就该去医院了。

2、是否出现有规律子宫收缩

是否肚子疼痛，如果宫缩比较规律，而且间隔半小时到20分钟一次，肚子还会感到发硬发紧，就该去医院了。否则如果宫缩缩短到5到10分钟一次，孩子随时都可能会生下来了。

3、是否破水

如果羊水破了要立即到医院，否则容易感染。而按照医学标准属于剖腹产范围的准妈妈，一旦出现宫缩、破水、见红、肚子疼痛等任何一个症状，都该立即到医院。

另外，在孕后期38周左右，最好每两三天就看一次医生，有必要的做B超，观察胎盘、羊水、胎心，还要数胎动。如果羊水少或是胎动频繁或太少，都该立即到医院。过了40周仍无上述临产征兆的，也该尽快到医院。

假临产为什么会疼

因为不断增强宫缩，才能迫使子宫颈口扩张与胎先露下降，产程临床经过第一是规律性宫缩，第二是子宫颈口扩张，这里又分潜伏期，活跃期，第三是胎先露下降，第四是破膜，第五就是疼痛了。

假临产是整个夜间疼吗

这个没有一定的时间规定，而且假临产症状也不一样，即便是疼痛出现，不完全发生在夜间，只是夜间比较常见而已。

假临产是整个夜间疼吗？上面就是小编为您介绍的孕妇分娩小知识，综上我们可以看到，由于人和人之间是不一样的，所以，假临产的症状也不同，当然有的假临产会出现夜间疼痛的现象，这就需要引起我们注意了。

对于各位准妈妈们来说，母婴安全问题大于天。虽说这个时候的自己是家中的重点保护对象，没人敢逆自己的意。不过为了自己及宝宝的人身安全，还是稳妥点为妙。下面为各位分享孕妇临产前的征兆迹象，出现这些迹象征兆，赶快向家长等寻求帮助以避免错过最佳的救助时机，实乃各位准妈妈必备安全常识，别错过哦！

一般来说，孕妇分娩前的征兆主要有三个：见红、破水和宫缩。而一般见红在宫缩阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。

孕妇临产征兆一、见红

一般在分娩前24—48小时内，孕妇的子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种明道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”。

“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征象，因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适之感时，同时应立即查看短裤上有否这种血性分泌物。如有则应刻不容缓地去医院检查，以防不测。

孕妇临产征兆二、破水

破水是指羊膜破裂羊水流出的现象。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。

如果感觉在出现阵痛前有水从阴道流出，就可能是早期破水，应到医院检查，及时治疗，否则可能会引起细菌感染，或是发生脐带掉入阴道内(脐带脱垂)的情况导致胎儿死亡。

孕妇临产征兆三、宫缩

规律的子宫收缩是临产的主要标志，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。

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假临产症状在现如今比较普遍，那假临产症状的一般生男孩吗？如何辨别真假临产？下面小编就为您介绍一下吧。

生男孩的预测方法

1、看能量需求：一般认为，怀男胎的母亲比较吃力，男婴能量需求大于女婴。

2、从前面看孕妇肚形：有人说怀孕时，怀男生肚子比较尖，怀女生肚子比较圆。

3、从后面看孕妇身形：怀男生从背后看不太出来有身孕，而怀女生从背后看很明显能看到肚子。

4、孕妇的口味改变：有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则胎儿的性别也会改变。其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的。

5、孕妇容貌与皮肤的变化：如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能生女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘，则可能生男孩。这种说法很多人相信，但事实证明可信度不高。

6、妊娠反应：一些医务人员做过研究，根据某些现象来预测宝宝的性别，最近一些研究报告显示，在怀孕初期时，妊娠反应越严重，生下女宝宝的机会就越大。

7、胎心的快慢强弱：一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大;反之则是女孩。这种猜测胎儿性别的方法，出错的几率也很高。

假临产是什么

在分娩前2-3周，孕妇会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩。其特点是收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不逐渐增加；常常在夜间出现,清晨消失；子宫颈不随宫缩而扩张，有一种叫“假临产”情况，孕妇务须辨别清楚。假临产多发生在分娩前2~3周内，此时子宫较敏感，由于胎头下降、子宫底下降，常引起子宫不规则收缩。这时，孕妇自觉有轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，而常在夜间出现，清晨消失，更为关键的鉴别点是阴道无血性分泌物流出，故称作“假临产”。这时产妇不要急于进院，待假临产过后再注意真临产的到来。

假临产症状的一般生男孩吗

假临产症状往往和早产很相似，而很多朋友都认为早产的症状往往是男孩的征兆，所以也就有假临产生男孩的预言。其实这是不科学的，因为生男孩和假临产根本没有什么联系。

假临产症状的一般生男孩吗？上面就是小编为您介绍的孕妇分娩小知识，综上我们可以看到，假临产症状和生男生女并没有直接的关系，所以一定要辩证科学的看待才行。

临产的症状在我们的生活中很常见，那二胎假临产到真临产要多久呢？如何辨别真假临产？下面小编就为您介绍一下知识吧。

在分娩前2-3周，孕妇会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩。其特点是收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不逐渐增加；常常在夜间出现,清晨消失；子宫颈不随宫缩而扩张，有一种叫“假临产”情况，孕妇务须辨别清楚。假临产多发生在分娩前2~3周内，此时子宫较敏感，由于胎头下降、子宫底下降，常引起子宫不规则收缩。这时，孕妇自觉有轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，而常在夜间出现，清晨消失，更为关键的鉴别点是阴道无血性分泌物流出，故称作“假临产”。

在分娩前2～3周，孕妇会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩。其特点是收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不逐渐增加；子宫颈不随宫缩而扩张，不伴有血性粘液及流水，这种现象称为“假临产”。由于假临产多在夜间出现，最大的不利因素在于影响休息，使孕妇彻夜难眠，疲劳不堪，增加不安或焦虑。如果你已经了解这只是假临产迹象，就没有必要紧张了。

分娩前，孕妇出现早破水，见红和宫缩等假的分娩征兆的时候，孕妈妈就应该开始警惕起来了，因为距离真正的分娩期已经不远了，做好做妈妈的准备吧。

二胎出现假临产到正宁城要多久？上面就是小编为您介绍的孕婴安全小知识，综上我们可以看到，出现假临产的时候到真临产时间多久，这个并没有绝对的时间节点，有可能几个小时也有可能几天甚至几个月，所以，我们在遇见这种情况时一定要冷静分析才行。

女性出现尿失禁的原因主要是因为压力性尿失禁和急迫性尿失禁两种情况。下面是小编给你介绍的女人尿失禁的治疗方法，希望对你有帮助。

做好两件事能有效预防尿失禁

一、养成良好的生活习惯，如蹲着排尿、不憋尿、选择棉质网面的卫生巾。

二、及早培养锻炼盆底肌肉的意识。方法说来很简单，每天早晨起床前和晚上就寝后，将身体平卧，做50—100次提肛锻炼，类似于终断排尿和紧缩肛门的感觉。

如果在产后一年内持续积极地锻炼，由分娩引起的盆底问题中，30%—60%可以自愈;问题较严重者，也能得到明显的缓解和改善。“此外，锻炼盆底肌肉对于改善夫妻生活质量也很有帮助。”专家说，每个女性都应该练练盆底肌肉，它方便、简单，容易坚持。

随着全球人口日益老年化，随着年龄的增长，尿失禁患者有增长的趋势，许多老人由于尿失禁的不便，以致于不愿参加社会活动，导致性格孤僻，促进衰老，容易患上抑郁症，无论什么原因引起的尿失禁，都会给病人造成很大的心理压力，如精神苦闷、忧郁、丧失自尊等。医护人员和家人应给予安慰、开导和鼓励，不要责备他们，要关心体贴他们，在饮食起居方面，给予特别照顾，使之保持心情舒畅，生活快乐，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理。

老年女性尿失禁的食疗偏方

桃仁30克、郁李仁5克、当归5克、小茴香2克、红花2克。

黄芪30g，桑螵蛸15g，糯米100g。先将黄芪、桑螵蛸分别择洗干净，黄芪切成片，桑螵蛸切碎，同放入纱布袋中，扎口，与淘洗干净的糯米同放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮30分钟，取出药袋，继续用小火煨煮至糯米酥烂即成。早晚2次分服。对肺脾气虚型老年性尿失禁适宜。

用酸石榴烧存性，无石榴时，可用枝烧灰代替。每服二钱，用柏白皮切、焙四钱，煎激发一碗，加入榴灰再煎至八成，空心温服。晚上再服一次。

新鲜猪膀胱一只，在原尿道口处略剪一小缺口，将其翻转洗净，并除脂肪(膜)，纳入天雄(中药)20克，不加任何调料，在砂锅中加入适量水煨熟后，取出切细丝，连汤带药1～2次服完。每天一只，连服4～6只，即病除。

枸杞10克，开水冲泡代茶饮，每天可反复冲泡3～4次。

枸杞子9克，葡萄干12克，桂圆肉、杏仁、核桃仁各2个。将上物放入茶杯中，沸水冲泡加盖，20分钟后即可代茶饮，反复冲泡后，将上物吃掉，每天1剂。

鹿角霜为末，酒糊和丸梧子，每服三四十丸，空心温酒下。

公鸡肠子一付，宰杀后把鸡肠子洗净、风干。切记“风干”(不可冻，不可烤干)。风干后磨成面。一付鸡肠子分三天，每天二次或三次，饭前半小时服完。

猪膀胱，把尿排尽。里面放25克大茴香，煮熟。每个猪膀胱食用两天。每天早晚饭前半小时服完。

龙眼肉10克、炒枣仁10克、芡实10克，煮取汁液，代茶饮用。

芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚，煮粥食用。

鲜鸡蛋2个，枸杞子20克、大枣4枚，放入砂锅加水煎煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻。吃蛋喝汤，隔日一次，连服3次可见效。

白芷10克，加水和少许白糖，分两次煎成两小碗药汁，分早晚服连服5天即愈。

益智仁20g，猪腰(猪肾)1只。先将猪腰子剖开，去除臊腺，洗净，切片，与择洗干净的益智仁同入沙锅，加水适量，大火煮沸，烹入料酒，加葱花、姜末，改用小火煨炖至猪腰片烂熟，加精盐、味精各少许，再炖片刻即成。吃腰片，饮汤，1次服完。对肾阳虚弱型老年性尿失禁尤为适宜。

尿失禁的食疗偏方

党参15克、橘皮10克、紫苏叶10克，煎药取汁，加入砂糖少许代茶饮。

党参15克、胡桃肉10克，浓煎饮汁食肉。

取党参20克，苏叶10克，陈皮7克，加适量水，煎煮后取汁，放少许白糖代茶饮，一日服完。此方具有补肺缩尿、顺气开胸之功效，对肺气虚弱、咳嗽伴有尿失禁的老年患者有较好疗效。

车前子30克，包煎取汁代茶饮。

每天用苋实(去壳)和大米各适量煮粥吃。每日早晚各一次。

取新鲜鸡蛋2个，枸杞子20克，大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳，放回鸡蛋再煮片刻，吃蛋喝汤。隔日一次，连服3次即获显效。

鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

女人尿失禁的原因

女性常见的尿失禁有三种情况：压力性尿失禁、急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁。压力性尿失禁也叫张力性尿失禁，是妇女中最常见的尿失禁类型，是指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便，并且感觉特强烈，好像马上就憋不住了，往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的起因是尿路感染。压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在，也就是常说的混合性尿失禁。

女人尿失禁的治疗方法

1.大量残余尿

可引起压力性尿失禁或充溢性尿失禁。这类尿失禁的治疗原则是采用手术(膀胱颈部或尿道外括约肌切开)降低尿道阻力以减少残余尿。

2.逼尿肌反射亢进或不稳定性膀胱

可引起急迫性或反射性尿失禁，有时也可引起咳嗽急迫性尿失禁。治疗原则是用药物(如异搏定)，骶神经阻滞、骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩。

3.括约肌功能不足

这类患者残余尿，治疗原则是用药物或手术等方法增加尿道的阻力。无阻力性尿失禁患者可种植人工尿道括约肌装置、尿道延长术、尿道夹(女性)或阴茎夹。

假临产在现如今是比较常见的一种生理现象，那假临产需要住院吗？如何辨别真假临产？下面小编就为您介绍一下吧。

什么是假临产

首先，应当知道什么是假临产。假临产就是在孕妇分娩前两三周出现的腰酸、宫缩等现象。这种腰酸往往比较轻微，而宫缩则力度不足，并且持续时间也不是很长，每次都少于30s，但是没有什么规律，强度也没有增加的趋势。有一个很好判断的标准就是，虽然宫缩但是宫颈并没有扩张，而且也没有血性粘液以及破水的现象。一般此类宫缩会出现在夜间，到了清晨就会消失，所以对孕妇的睡眠影响较大，彻夜难眠可能会增加孕妇的焦虑感。

所以，最好是分清楚假临产宫缩和真宫缩有哪些特点，以便区分：

假宫缩

1.不规律，虽然宫缩好几个小时，但是却没有任何的规律；

2.没进展，宫缩的时候强度和频率以及每次的宫缩持续时间都没有增强的趋势；

3.往往感觉宫缩在肚子前方位置；

4.感觉不痛或者稍微有点不舒服，但不是痛，更像是压迫；

5.可以缓解，如果多走动走动，或者躺下休息一会，或者洗个热水澡，不舒服的感觉就会缓解；

6.感觉子宫硬邦邦的像个球。

什么时候该去医院

以月经周期为准，怀孕四十周、二百八十天是所谓的预产期。然而，若是月经周期不准，或是超音波显示的怀孕周数与预计的周数相差两周以上;这时，医师会以超音波为准，修正怀孕周数及预产期。

一般而言，生产的时间都是在预产期的前后两周之内;所以，越接近预产期，孕妇要更加注意身体各种改变所透露出来的讯息，以掌握到医院生产的时间，一般来说产兆出现以上情况的两种就需要立即去医院了。

一般来说，当准妈妈在孕期36周后，即可开始为自己和宝宝准备一些入院和出院用品，以方便生产住院时使用。

假临产需要住院吗

假临产症状出现之后，往往和临产的症状非常相似，就时间而言，有的时候假临产症状出现之后在几天甚至几小时内就会生产，所以假临产之后还是要赶紧去医院咨询，住院与否还是要听大夫的安排。

假临产需要住院吗？上面就是小编为您介绍的孕妇分娩小知识，综上我们可以看到，假临产出现之后最好的办法还是住院，因为这预示着生产期可能就快要到来了，当然也需要因人而异才行。

如何应付临产前的产痛？产痛不同于一般的疼痛，产痛是在分娩时子宫肌肉强烈收缩以及胎儿经过产道时对组织的牵拉作用而引起的。分娩时一定会带有产痛的，并且会随着产程的拓展，产痛的疼痛频率会增加，而且疼痛的感觉也会加重。其实，产痛并不像人们想象的那样不能忍受，完全可以通过一些方法来减轻痛苦。那产妇该要如何面对产痛呢？

女性在怀孕期就应当了解产痛是可以控制的，在精神上打消对产痛的不正确的认识，保持积极的心理状态，精神上也应放松。在孕期孕妇应参加适度的锻炼（适宜的方式，适度的运动量），可以消耗掉部分摄人过多的营养成分，防止产生巨大儿，有利于分娩的顺利进行。

此外，很好的锻炼也可以使肌肉收缩有力，在分娩时，正常的产力对胎儿的娩出是非常重要的，有利于缩短分娩的时间。女性在孕期可以学习分娩时的呼吸法，恰当的呼吸法也有助于胎儿的娩出。如果女性在分娩时，消除精神紧张，充分的休息，适量的进食，保持良好的体力，不但可以缩短疼痛持续的时间，而且还有助于分娩。

所以，只需要在精神和身体两方面做好充足的准备，产痛对于产妇来说，将不是一件可怕的事情，而是提醒孕妈妈自己的宝宝即将出世。

老年人会出现尿失禁的现象。那么，老人为什么会尿失禁,老人尿失禁怎么办,老人?下面就由小编告诉大家老人尿失禁的原因吧!

老人尿失禁怎么办

1轻度尿失禁的患者可以通过日常锻炼来缓解症状。可做间歇性锻炼，比如排尿时可中间暂停2~3次再继续将尿液排出。

2提肛训练，可配合着呼吸进行。病人坐、立、卧都行，深呼一口气，同时慢慢收缩肛门夹紧，屏气坚持5秒中左右。每天进行3次，每次连续提肛训练10下。

3应该给老年人配备一个移动坐便器，放在老年人随手可以够得到的地方，在老年人有尿意时能够随手够到。

4要减少老年人的思想负担，做儿女的要多和老年人交流，多陪伴老年人，不能嫌弃，让长辈们每天都有个好心情。

5如果尿失禁情况严重的老年人，推荐去医院治疗。

老人尿失禁什么原因

尿失禁是是指尿液不由自主地经尿道排出的现象。有人认为，40%的老年人有尿失禁，其中女性为多。

老年人膀胱量小，力眨，膀胱括约肌及骨盆支持组织的老化，老年人行动缓慢，尿失禁常随年龄增高而增多，而患有糖尿病、泌尿系感染的老年人，更易发生尿急乃至尿失禁。

此外，患有前列腺疾病及其手术后并发症、痴呆、脑动脉硬化的病人亦易出现尿失禁。

女性属于年老体弱引起的尿失禁，主要加强护理工作，保持外阴清洁卫生，有人提出，老年妇女发生尿失禁时，可适当应用雌激素，可能有一定的帮助。

说起尿失禁，相信这是种非常让你感到尴尬的事情，但是它也是常见的现象。尿失禁什么原因?下面就由小编给大家介绍下尿失禁病因以及治疗偏方吧。

尿失禁、尿频中医验方

1、我们用水将人参、冬术、干姜、棒草、金樱子一起放在锅里面煎煮，等到煎煮好之后喝掉。这个中医方有补益肺脾作用，非常的适合肺脾气虚型的病人。

2、迎阳子，补骨脂，覆盆莓，山药各30g，桑螵蛸12g。用水煎服。有补益肾气作用，比较适用于肾气不足型病人。

迎阳子，补骨脂，覆盆莓，山药各30g，桑螵蛸12g。用水煎服。有补益肾气作用，比较适用于肾气不足型病人。

3、川牛膝15g，脆石粉15g，木通6g，七星草30g。用水煎服。有清利湿热作用，比较适用于湿热下注型病人。

4、黄芪30g，升麻9g，益智仁9g，覆盆莓15g。用水煎服。有补益肺脾作用，比较适用于肺脾气虚型病人。

5、胡桃仁25g，益智仁20g，淮山药25g。用水煎服，每天一剂。有补益肾气作用，比较适用于肾气不足型病人。

6、冬青子15g，墨旱莲15g，山药15g，芡实20g。用水煎服。有滋养肾阴作用，比较适用于肾阴不足型病人。

7、车轱辘菜，白茅根各30g，台乌药15g。用水煎服。有清利湿热作用，比较适用于湿热下注型病人。

尿失禁什么原因?

尿失禁它不是一个独立的疾病，而且因为某些疾病累及膀胱、逼尿肌-括约肌功能的结果。尿失禁的原因有很多的，不一样的年龄段、不同的性别，发病原因都是不一样的，不过，总的来说，一边分为以下5种。

1.中枢神经疾病

中老年人脑血管病患和神经退行性病患随增龄而增加，如脑梗塞、脑出血、老年痴呆、帕金森病、脑萎缩等，大脑皮层排尿中枢受到损害，丧失了对排尿控制的作用，产生中枢性尿失禁。

2.尿道机械梗阻

中老年人常见的前列腺增生、膀胱颈部炎症所导致膀胱颈挛缩、尿道炎症所导致尿道狭窄，排尿不畅使膀胱过度充盈，尿被/迫外溢。

3.尿道外括肌受损

尿道外括肌受损常常多见于膀胱癌、直肠癌、子宫颈癌治疗手术或者前列腺增生症手术的时候，损伤了尿道外括约肌引起的，失去了控制尿的能力。

4.女士绝经后

雌激素分泌减少导致尿道壁与盆底肌肉张力减退，或者因分娩损伤、子宫脱垂等，改变了膀胱底部和后尿道膀胱颈相对部位，使膀胱内压力调节、传递发生障碍，所以产生尿失禁。

5.急迫性尿失禁

中老年人容易患尿道炎、膀胱炎、膀胱肿瘤、结石，刺激逼尿肌，处于高度兴奋状态，产生尿急、尿频现象，从而导致急迫性尿失禁。

尿失禁，有时是少量尿液自动排出，有时则会尿湿裤子，对于成年人来说，尿失禁是非常丢脸的事情，对健康也不利，即使是少量尿液，遗留在裤子上，也会引起感染等。本文介绍的14个治疗尿失禁、尿频的中医食疗方法，你不妨好好看下。

急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起,患者有十分严重的尿频、尿急症状。现在就跟着小编一起来看一看女性尿失禁的病因与表现症状，资料仅供参考。

女性尿失禁的表现症状

1.充溢性尿失禁

尿液不断地自尿道中滴出，这类患者的膀胱呈膨胀状态。

2.无阻力性尿失禁

患者在站立时尿液全部由尿道流出。

3.反射性尿失禁

患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁)，排尿没有感觉。

4.急迫性尿失禁

患者有十分严重的尿频，尿急症状，由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

5.压力性尿失禁

是当腹压增加时(如咳嗽，打喷嚏，上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出，引起这类尿失禁的病因很复杂，需要作详细检查。

女性尿失禁的病因

尿失禁的病因可分为下列几项：①先天性疾患，如尿道上裂;②创伤，如妇女生产时的创伤，骨盆骨折等;③手术，成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等;④各种因引起的神经原性膀胱。

治疗尿失禁中药方剂

方名

小便失禁方。

组成

麻黄6克，杏仁10克，生石膏30克，生干草3克，白术10克，白芍10克，防风6克，陈皮6克，升麻3克，葛根6克。

用法

每日一剂，水煎服。

〖备注〗无。

〖出处〗殷洪琪方。

怀孕和哺乳期间荷尔蒙的波动会削弱盆底肌肉（控制膀胱），而分娩会拉伸或撕裂盆底肌肉，因此30~40%的顺产妇女都会出现尿失禁的情况。那么，产后尿失禁，一定要重点看哦！和您一起来看一下！

提肛运动改善尿失禁

提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，通过一提一松的运动锻炼骨盆底的肌肉，可改善尿失禁，还能促进局部血液循环，预防痔疮。

收缩、放松肛门，每次3秒，重复10次，此为一组。可以用坐位、站立、躺三种不同的体位分别做一组，每天至少重复练习2次。

凯格尔运动锻炼骨盆肌

产后妈妈有意识地对盆底肌肉进行自主性收缩和放松训练，有助于恢复衰弱、松弛的盆底肌，有助于减轻尿失禁症状。需要注意的是，产后妈妈要根据自己的身体情况进行练习。

具体做法：仰卧，屈膝，双脚自然踩在床上，两臂放在身体两侧。深吸气，同时抬高臀部，使背部离开床，然后慢慢呼气放下臀部，回归原位。每天150~200次。

当出现尿失禁时，你可以寻求专业医生的帮助，定制一个适用于你的锻炼方法。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

临近预产期，妈妈们想象着自己未来宝宝的模样，心情自然是无比激动跟幸福，可是总有那么些顽皮的宝宝不会按照预计的时间出来。这难免引起准妈妈们的担心，那么超过预产期该不该坚持到自然临产呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

预产期推迟10天属正常现象

预产期通常用末次月经的月份减3，日期加7来计算，并不是一个精确的数字。每个人受孕的早晚、胎儿发育情况不同，所以在孕早期会根据B超核对孕周。在自然临产的产妇中，仅5%左右正巧在预产期分娩，85%左右在预产期前后两周内分娩，如果预产期过了几天，这属于正常现象，并不影响自然分娩，孕妈咪可耐心等待。

妊娠超过41周建议催产

“瓜熟蒂不落、适时应摘取”。产科专家建议，凡孕周≥41周的孕妇都应及时到医院催产，结束妊娠。因为妊娠41周的胎儿发育已成熟，体重适中、颅骨不硬，因而分娩过程中发生难产、颅内出血等产伤的可能性很小，较安全。

临床上所说的过期妊娠是指妊娠达到或超过42周。过期妊娠使胎儿窘迫、胎粪吸入、过熟综合征、新生儿窒息、巨大儿、难产等不良结局发生率增加，如果预产期超过两周仍无产兆，要严肃重视！此时医生往往会放宽剖宫产指征，并且产妇也更愿意选择剖宫产。

尿失禁是生活中常见一种疾病，而多数人对于这一疾病认识不是很深。现在就跟着小编一起来了解一下女性尿失禁的临床表现吧。

女性尿失禁治疗方法

1、女性尿失禁治疗方法

第一、盆底肌锻炼。患者可以通过自然的收缩盆底并且做好提肛肌,每次要进行二十次,一天最好坚持3次,如果可以坚持可以适量的增加次数,并且每下要坚持持续10s以上;这样的动作主要是锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后并再继续排尿的重复锻炼,这样坚持的运动可以有效的治疗尿失禁的情况。

第二、膀胱功能锻炼。就是通过控制病人排尿的时间,规定时间排尿,并且经过训练以后就适量的延长排尿时间的间隔,组件增加膀胱容量的功能,用自己的意识去控制排尿,重新建造膀胱的控制意识,最终达到恢复排尿,治疗鸟失禁的一种方式。

2、尿失禁的病因

尿失禁的病因可分为下列几项:先天性疾患如尿道上裂;创伤如妇女生产时的创伤,骨盆骨折等;手术成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等;其他各种因引起的神经源性膀胱。

预防女性尿失禁的方法

1、保持一个健康的体重;

2、咖啡因是一种典型的利尿剂，所以，少喝些可乐、咖啡之类的饮料;

3、适当控制一下情绪，不要忘乎所以的大笑，在咳嗽喷嚏时控制一下程度;

4、不要一次性喝大量的水，这会在瞬间增大膀胱的压力，可以尝试少量多饮;

5、多去几趟厕所不丢人，提前观察好奔向厕所的最短路径，把衣服穿的宽松一点，以备不时之需;

6、膀胱练习。尽量增加自己“憋”住的时间，控制自己的情绪，深呼吸，放慢呼吸的速度。比如现在每30分钟去一次厕所，可以逐渐延长到40分钟，50分钟，直到紧迫的症状缓解。

女性尿失禁的临床表现

1.充溢性尿失禁

尿液不断地自尿道中滴出，这类患者的膀胱呈膨胀状态。

2.无阻力性尿失禁

患者在站立时尿液全部由尿道流出。

3.反射性尿失禁

患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁)，排尿没有感觉。

4.急迫性尿失禁

患者有十分严重的尿频，尿急症状，由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

巧克力、红牛等被誉为“分娩黄金食物”，因为它们含有大量的优质碳水化合物，并且可以在很短时间内被人体消化吸收和利用，产生出大量的热能，供准妈妈们消耗。所以说是顺产的准妈妈们必备的选择。下面小编就介绍一下准妈妈在临产前需遵守哪些进补原则吧。

1．少吃多餐最精明

孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。

2．进补营养多样化

孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有“挺食”等更严重的后果。

3．维C可降低分娩危险

缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。

分娩的关键是精神放松，不用刻意补充食物，如果要吃东西也应该遵循医生、助产士的指导，不能自作主张。分娩前吃的食物都可以咨询医生，临产妈妈都要严格遵循医嘱。如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注备孕注意事项安全常识栏目。

漫长而煎熬的十个月终于要结束了，每每挺着大肚子出门都有很多不方便的地方，现在终于要告别大肚婆咯。那么，孕妈妈临产前要哪些准备呢？很多孕妈妈没有经验，往往分娩时措手不及，那么孕妈妈临产前要做好哪四件事呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1．是先给医生打电话还是直接去医院；医生电话是多少，应该什么时候给医生打电话。如果医生和护士下班了，应该如何能找到他们。

2．家离医院有多远，乘什么交通工具去医院方便。如果坐出租车．则必须准备至少两位司机的电话号码，以备急用。在上下班时间交通拥挤时．从家大约需多长时间到达医院。最好预先演练一下去医院的路程和时间。紧急状况时应选择哪条路线去医院；最好寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。

3．临产期，应该有人时刻守护在孕妈妈身边。如果准爸爸工作繁忙无法脱身，应该安排谁陪护在孕妈妈身边比较合适。一旦孕妈妈住院待产，家里的事情该做什么安排。

4．孕妈妈的工作交接是否已经妥当；休产假的事情是否安排好了。准爸爸也应尽量安排好工作时间，以便能在孕妈妈分娩时陪伴在左右，为孕妈妈鼓劲。

提示：

准爸爸要帮助准妈妈缓解产前疼痛，注意调节心理状况。孕妈妈和准爸爸应多询问长辈和有生育经验的人，看看临产前需注意哪些事项，准备越充分，越周密，越有利于分娩和母婴今后的生活。如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期工作安全安全常识栏目。

只有顺产妈妈才会出现尿失禁吗？产后尿失禁是一种盆底功能障碍疾病，据了解，妊娠期尿失禁的出现率为30%左右，产后尿失禁的发生概率为30%-40%，我国整个女性人群的尿失禁发病率为30.9%。然而，很多产后妈妈出现漏尿症状时，并未认识到这是一种疾病，更有甚者炜疾忌医，以至于一拖再拖，导致最后病情加重，严重影响了自己的生活质量。

尿失禁是指无法用意识控制、不由自主的尿液漏出现象，是女性常见的疾病，随着年龄的增长，发生几率也会逐渐提高。导致尿失禁的原因很多，先天体质因素、后天的怀孕和分娩、慢性肺部疾病或从事重体力劳动等因素，都有可能造成尿失禁，其中，孕产因素所导致的尿失禁占了不小的比例。

顺产妈妈才会出现尿失禁吗？

产后尿失禁多因阴道分娩过程中，胎儿经过产道时导致盆底肌肉群拉伤所致。很多人认为，只要避免阴道分娩的过程，尿失禁就不会发生。事实并非如此。

专家表示，剖宫产同样也会导致产后尿失禁。因为怀孕期间的激素影响及子宫体积增加，会造成尿液增多，子宫也会扩大而压迫到膀胱、尿道，就会开始有尿失禁的症状。“妊娠期尿失禁发生的概率为30%多，产后发生尿失禁的几率在30%-40%左右，随着产后的恢复，尿失禁的几率会有所降低，但对着年龄增大，尿失禁的比例又会开始增加。我国整个女性人群的尿失禁发病率大约为30.9%。因此，并非只有阴道分娩的妈妈才会出现尿失禁。”

尿失禁的严重程度随肥胖程度的增加而增加，因此，肥胖和尿失禁被称为双生流行病。现在就跟着小编一起来看一看女性压力性尿失禁的治疗方法，资料仅供参考。

缓解女性尿失禁症状的方法

最新的一项大型研究发现，减肥手术术后三年期间，肥胖女性的重度尿失禁症状得到显著改善。美国加利福尼亚大学的LesleeSubak教授将其研究结果公布于美国妇科泌尿协会和国际妇科泌尿协会2014科学年会上。Leslee Subak教授称，“尿失禁症状改善可能是减肥手术给患者带来的另一项长期获益。”

大多数患有尿失禁的女性体重超重，而且，有报道称肥胖女性患尿失禁的风险增加4倍。Leslee Subak教授解释到，“研究者们早已发现，随着肥胖程度的增加，尿失禁的严重程度也在增加，因此，肥胖和尿失禁也被称为双生流行病。”

该研究属于一项减肥手术患者大型纵向研究的亚组研究，共纳入1565例肥胖女性患者，其中约7%患者之前曾因尿失禁行手术治疗，8%患者服用过治疗尿失禁的药物。患者的平均年龄为46岁，且86%为白种人，平均体重指数为46kg/m2，提示重度肥胖。患者手术前完成的一个自填式调查问卷中，22%患者称之前三个月每周都有一次尿失禁发作，27%患者称每天都有一次尿失禁发作。

该研究中，大多数患者接受Roux-en-Y胃旁路术或腹腔镜下可调节胃束带术治疗。术后第1年和第2年期间，患者体重下降30%，术后第3年期间，体重下降29%。

在术后第1年期间，患者平均每周尿失禁发作的次数从11次降至3次;术后第2年期间，患者平均每周尿失禁发作的次数从3次升至4次，并且在术后第3年期间维持在这个水平。在所有三个时间点，不论是应激性尿失禁，还是急迫性尿失禁，发作次数均较基线处显著下降。

术后第一年期间，67%患者达到缓解(定义为尿失禁发作次数小于每周一次);术后第2年期间，60%患者达到缓解，且在术后第3年期间，仍有59%患者达到缓解。而且，术后第1年、第2年和第3年期间，分别有29%、27%和27%患者达到完全缓解(随访期间无尿失禁发作)。Subak教授观察到，减肥手术后应激性尿失禁缓解率稍高于急迫性尿失禁。

女性压力性尿失禁的治疗方法

1、女性压力性尿失禁怎么治

如果你已经是个严重的尿失禁患者,建议你行手术治疗。在专业医生的指导下,帮助你更早摆脱尿失禁的烦恼,尽快恢复你的“控制力”。

目前,对中重度尿失禁的治疗以手术治疗为主,药物、训练治疗为辅。手术治疗可彻底治愈尿失禁,而非手术治疗只能改善尿失禁的症状,不能达到治愈效果,因此,非手术治疗常作为辅助手段来巩固手术疗效。

目前,在国外发达国家主要采用“阴道无张力尿道中段悬吊术(TVT)”治疗压力性尿失禁,近年来国际上采用了较TVT更加安全、微创的“经闭孔阴道无张力尿道中段悬吊术(TVT-O)”,TVT-O手术微创、安全、治疗效果好,治愈率约90%以上。

2、为什么会发生女性压力性尿失禁

这些滴滴答答的尴尬,多在产后和上了年岁的妇女身上发生。医学上把这种不影响生命,只是在咳嗽或大笑时才出现的尿液外漏现象称作压力性尿失禁。尿失禁虽非致命疾病,却给女性的生活带来诸多不便,常常令患者苦恼无比。据统计,绝经后约有20%的女性深受其害。

压力性尿失禁是由于生育损伤和绝经等因素,导致盆腔底部的肌肉发生松弛,使尿道对尿液的控制能力降低所致。临床上,80%的女性压力性尿失禁伴有不同程度的膀胱膨出,50%的膀胱膨出有不同程度的压力性尿失禁。女性的盆底支持结构正常情况下,腹压增加时,压力等量地传给膀胱和尿道,不会发生尿失禁。产后和绝经导致盆底支持障碍,膀胱和尿道连接处位置下移,腹压增加时(如咳嗽、大笑、打喷嚏、奔跑时),压力仅传向膀胱,而不能传向位置下移的尿道,膀胱和尿道的压力差导致尿液就会不由自主地流出来。

3、压力性尿失禁分三级

轻度:发生在咳嗽和打喷嚏时,至少每周发作2次。

中度:发生在走路快等日常活动中。

重度:在站立位时发生尿失禁。

压力性尿失禁日常预防方法

要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。

保持有规律的性生活。研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止尿路感染其它疾病,提高健康水平。

加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗这些慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。

妇女生小孩后要注意休息,不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5～10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。

饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高。

早发现,早治疗。如果发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状突出外阴,阴道分泌物有异味或带血,排尿困难、不顺畅,尿频或失禁,腰酸、腹坠等症状,要及时就诊,防止盆腔器官脱垂。

压力性尿失禁怎么锻炼强盆底肌训练是简单有效的方法。平常可以多做蹲起的动作:两手向前平举,两脚分开,下蹲,起立。注意下蹲时肌肉收紧,起立时放松。10次左右为一组,每天练3组。或者两腿并拢,双手叉腰,整个大腿、臀部要有收紧的感觉,尽可能地保持住。

对于腿脚不好的老年人或者没有场所锻炼的人来说,也可以“不动声色”的收缩盆底肌。排尿时做突然中止小便的动作,感觉用力的肌肉就是盆底肌。平常站着等车、坐着看电视、躺着睡觉前都可以做“收缩、放松”的练习。收缩时保持10秒左右,放松10秒再收缩,重复10次左右,每天练习3组。

胎膜早破是妊娠晚期较常见的孕期并发症，其发生率约为分娩总数的2.7%-17%。胎膜早破的孕妇，除出现阴道流水外，通常没有明显的不适，所以常易被忽略。但胎膜早破对母儿的不良影响却是显著的，具体表现在：

1.母子的感染率会明显增加

这是因为胎膜早破很容易并发宫腔感染，接着可导致胎儿感染。据报道，胎膜早破6-12小时者，有5.3%的人患急性胎膜炎；早破24小时以上者，有14.6%；超过36小时者，这一数据将升至53%。可见，胎膜早破不但容易引起感染，而且早破时间越长，感染机会越多。

胎膜早破导致的新妈妈产后感染率为11%（对照组仅4%）。胎膜早破如不积极处理，还可引起死亡率极高的产科脓毒性休克。广西南宁某医院曾有9名产妇死于产科脓毒性休克，其中2名与胎膜早破有关。

胎膜早破引起的胎儿感染，表现多不典型，往往被忽视。产前宫内感染的可表现为胎心增快、胎儿宫内窘迫、胎儿宫内死亡。娩出后，大多为新生儿窒息、新生儿肺炎、败血症，甚至新生儿死亡。

正常情况下的围产儿（指怀孕满七个月到产后一周之内的小儿）发生上述异常的只有8%，而胎膜早破者的围产儿，发生率达57%。胎膜早破如不及时处理，小儿死亡率可达18%，早期发现及时处理者，小儿死亡率仅1%。

2.易导致脐带脱垂

胎膜早破倘发生在胎位不正（臀位或横位）的孕妇身上，脐带很可能随着羊水被冲出羊膜腔，脱垂于阴道内。脐带是胎儿的生命线，一旦落于阴道内，就很容易受压，这会使胎儿血循环中断，导致胎儿突然死亡。

3.易造成早产或流产

胎膜早破如发生在37周以前，常常会导致早产、晚期流产。早产儿不仅喂养困难，死亡率也很高。

4.如果羊水流净，可导致“干产”

如果羊水流净，子宫紧紧裹住胎体，影响子宫胎盘血循环。由于胎儿血供减少，很容易引起宫内窒息。此外，还可引起子宫收缩不协调导致的难产，增加手术产的机会。

胎膜早破在产科中的发生率为2.1-10.7%，大多发生于家中。由于胎膜早破没有什么痛苦，病人往往不予重视，因而常延误了诊治，以致造成悲剧。

孕妇分娩前的一些禁忌

孕妇将要面临生产的时候，其实要做好各项准备，毕竟一个新生命将要出现了。首先对于孕妇来说，要合理的控制好自己的情绪，千万不要特别的紧张，也不要害怕。可能有些孕妇觉得紧张害怕，毕竟第1次生孩子。不得不说，孕妇不良的情绪，其实会有效地影响到分娩的具体情况。

如果说孕妇已经将要面临分娩的问题，这时候孕妇已经考虑好自己将会采用哪种方式分娩。通常情况下，孕妇需要尽可能的利用顺产来进行分娩。不过孕妇还是需要根据自身情况和医生的建议合理的选择。

其实对于孕妇来说，在分娩的时候也需要做好个人卫生，并且要积极的预防感染的情况。毕竟孕妇一旦感染的话，很容易会影响到胎儿的健康。

其实孕妇在将要面临生产之前，不仅仅要合理的注意饮食方面的问题。另外在生产完成之后也需要做好营养方面的摄入。并且孕妇所需要做的就是要饮食清淡，营养均衡的摄入，避免对孕妇以及胎儿造成影响。