为什么人老了牙齿会掉【精彩20篇】

一副洁白光洁的牙齿可以给人加很多的分，毕竟谁也不希望自己是满口老黄牙吧，影响形象还危害健康，所以如何美白牙齿也一直是人们所关心的问题，那么大家知道美白牙齿的方法有哪些么？怎么才能美白牙齿呢？来一起看看吧。>>>女子牙齿差点被磨光竟因轻信这事

将这物含嘴里3分钟效果奇特

将白醋含在嘴里可以美白牙齿，但是大家一定一定要注意，不可经常使用，偶尔一两次没关系，但是过犹不及，拥有一口洁白的牙齿，是自信人生的第一步。为了美白牙齿，有人去洗牙，但是洗牙会伤害牙齿。网上就有流言说，把醋含在嘴里再吐掉，就能去掉牙垢。这样听起来，酸碱中和，没问题。但是，别忘了，你的牙齿不是无坚不摧的，长久用这种方法必定伤牙。

用白醋刷牙可以美白牙齿吗？

现在人们对于牙齿的护理越来越重视，不仅仅是一口亮白牙齿带来的视觉美感与自信，更是为了口腔的健康。

想要牙齿美白的朋友们可以去牙科医院进行洗牙，也可以用简便的办法，就好比食醋。

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

食醋对于牙齿上的牙垢有一定的清除作用，不管是白醋还是陈醋都会有些许的美白牙齿作用。但是只能少量，且不能多次使用，以免破坏牙釉质，造成新的牙齿问题。

牙齿表面都有牙釉，如果破坏了这层就会对牙齿造成危害。食醋能腐蚀牙齿表面的牙釉质，这样细菌更容易侵蚀牙齿，即使牙齿白了也无济于事。

真相：这种方法不仅无效而且危险，长期使用会腐蚀牙齿。

含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的。食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除。

虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的，很容易沉积其他的色素。

也就是说，可能使用这种方法的几天内，您的牙齿会看上去白一些，但是从长时间来看，反而更容易变黄变黑。

医学上有种酸蚀症，就是因为胃酸返流到口腔，造成牙齿酸蚀，有机会能去瞧瞧他们的牙齿，会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受。

我们不但不应该用食醋或者柠檬汁来美白牙齿，在平时吃过酸性的食物和饮料，比如酸味蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料以后，也应该立即用水漱口，减少酸性物质在牙齿上的附着。

切记：不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的。

幼儿园的小朋友都做过这样的实验：把鸡蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化了，这个现象和食醋对牙齿的影响类似。食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除。

虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的，很容易沉积其他的色素。

也就是说，可能使用这种方法的几天内，您的牙齿会看上去白一些，但是从长时间来看，反而更容易变黄变黑。

医学上有种酸蚀症，就是因为胃酸返流到口腔，造成牙齿酸蚀，有机会能去瞧瞧他们的牙齿，会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受。

至于用柠檬汁擦牙齿的做法也是一样，柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。

我们不但不应该用食醋和柠檬汁来美白牙齿，在平时吃过酸性的食物和饮料，比如酸味蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料以后，也应该立即用水漱口，减少酸性物质在牙齿上的附着。

切记：不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

把食醋含在嘴里美白牙齿，这个方法不靠谱。并不是说醋不能美白牙齿，方法不对，并不代表这个东西不行。下面，咱们看一下用醋美白的妙方。

怎样用醋美白牙齿

经常吸烟的朋友们都要注意牙齿发黄的问题，可以使用少量醋来漱口。将醋含在嘴里1分钟到3分钟后吐掉，然后刷牙，之后一定要用清水再次漱口。

但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻，这样的方式不能经常使用，大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利，可以在紧急情况下使用该方法，还可以除口臭。

如果您想要美白牙齿的话，做冷光美白是很不错的选择，尽量不要盲目使用白醋进行牙齿美白，冷光美白效果是比较理想的，其不仅能让牙齿更加洁白美观，更重要的是去除了牙齿尤其是牙齿缝隙里的附着物，减少细菌的存留的机会，有益牙齿健康，减少蛀牙的形成。明显减少各种牙龈疾病和某些口腔疾病的发生。

白醋虽然能达到美白牙齿的效果，但是大家还需要注意的就是，这种方法也是会给人们牙齿带来损伤的，所以为了避免这种情况的发生，大家可以到正规的医院里做冷光美白，这种方法没有危害，可给大家一口洁白牙齿。

牙齿看似坚硬，实际并不经“折腾”。平时饭后注意及时漱口，要保持刷牙的好习惯，不要等到牙齿开始“闹脾气”才开始关注它。

牙齿为什么这么黄？

牙齿发育过程中形成，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。

于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。

如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。

柠檬汁雪白牙齿

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

橘皮末做牙膏可洁牙净

橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

醋可除牙垢烟渍的小窍门

常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

墨鱼骨粉可有效洁齿

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。

冷光美白

一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿美白技术是目前欧美最流行的牙齿美白技术。该技术利用特殊冷光照射，30分钟便可达到牙齿美白，其效果可维持2年以上。适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等。

激光漂白

离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白药物渗透到牙体深部，达到牙齿由内而外的漂白。特点是快捷、可重复做，基本无痛苦，适应征选择得当效果可持续10年以上。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等。

光固化覆盖

利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷化树脂，安全无痛苦，可选色，可修补，可重做，一次完成，稳定维持时间长达十几年以上。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。

烤瓷美白

是口腔修复烤瓷技术应用于前牙美白的方法，它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证。

结语：口腔问题是一个十分值得我们去关注的，千万不要忽视了它的重要性，上文中也有给大家介绍一些美白牙齿的方法，相信大家看了之后对此应该也都有所了解了，一个人的生活状态以及健康需要从细节看起，希望本篇文章能够给你们带来一定帮助。

明眸皓齿、唇红齿白、齿若编贝……在这个看脸的时代，牙齿是否洁白整齐，也成了判定颜值高低的标准之一。那么，矫正牙齿影响备孕吗？这就给您介绍一些相关的知识。

矫正牙齿影响备孕

1、主要考虑矫正加力后患者短期内咀嚼食物有影响，会影响准妈妈的营养摄入。

2、怀孕妇女如果口腔卫生不好，由于激素水平的原因，容易患妊娠期龈炎或者牙周炎。牙齿矫正的托槽本身就是对口腔卫生很不利的一个环节，如果准妈妈口腔卫生不好，反而会加重龈炎。

3、因此，还是建议矫正和怀孕交错开来比较保险。

矫正牙齿并发症

1、牙釉质脱矿及龋病：正畸过程中由于口腔内多了许多矫治装置，因此如果还依照平日的清洁习惯就会遗漏许多不易清洁的地方，因此造成牙齿表面不可逆的脱矿（牙齿表面变成白垩色），严重的还可能发生龋病（虫牙）。

2、牙周组织损坏：牙齿移动及牙周组织的改建需遵循一定的生物力，不正确的矫治力可能会造成牙周组织的永久损伤。

3、牙根吸收：正畸治疗涉及牙根周围的牙槽骨缓慢改建，在过程中牙槽骨周围成骨及破骨细胞活动旺盛，因此牙根或多或少会发生一定程度的牙根吸收。吸收程度常因牙齿需要移动的距离而递增，但一般来说，只要遵循正确的生物力对牙齿进行加力，牙根吸收的程度不会对牙齿的稳定度产生影响。但由于个体差异的存在，在极少数情况下，牙根可能出现特异性吸收，进而造成牙齿松动或脱落。

4、黏膜溃疡：矫治初期，粘膜在与正畸托槽接触后有时会发生溃疡。治疗中有时因为结扎丝或弓丝末端的刺激也会发生溃疡。但一般在经过一段时间的适应之后都能够自行缓解。

5、正畸疼痛与牙体松动：在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。在做牙齿正畸治疗时，牙齿松动度增加，这是正常反应。不过这种牙齿正畸的副作用是可以恢复的。牙齿要移动时需要牙槽骨和牙周膜重建，这主要是因为牙齿是靠牙周膜固定在牙槽骨里的，这样牙齿就会变松动。但牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿能够通过自身的修复能力便牙周膜重新附着而变稳固，不会发生永久性的损伤。所以，如果临床上发现牙齿松动度太大，应暂停加力，让其恢复段时间后继续加力。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

很多家长会有疑问，猫咪会像人一样换牙吗？答案是猫咪会换牙的，只是猫咪换牙时我们并没有在意，所以很多人认为猫咪是不换牙的，猫咪的牙齿大概26-30颗左右，主人应从小保护好猫咪的牙齿，为其定期刷牙。

1、猫咪牙齿的生长以及换牙是很有规律的，通过观察猫的牙齿，常可大概估算出猫咪的年龄来。一般地，三到四周龄的猫长出乳犬齿（就是上下颌的各两颗尖牙）和上颌的小门牙，到第五个星期，乳牙就全部长齐了。

2、从出生后第五个月开始，猫咪开始换犬齿，这时候掰开猫的嘴巴，常常可以看到猫咪犬齿部分的牙龈略微发红，这就是要长新牙的征兆。再过一两周的时间，可以看到猫咪的上颌或者下颌有四颗犬齿，即同一个犬齿位置上有两颗牙，一颗略显粗大，这就是新长出来的牙了。随着新牙的生长，乳犬齿慢慢被顶松、脱落，被猫咪吐出来。如果细心观察，你可能会捡到猫咪换下来的小牙哩，保留猫咪的乳牙也可算是一种纪念吧。

3、猫咪四、五个月大的时候处长在换牙阶段，可能会食欲不振，这时一方面要注意观察猫嘴巴里的牙齿生长情况，另一方面要为它提供易嚼的食物，以保护新生牙齿。

4、猫咪的牙齿从小就要多加保护，小猫出生后一年，下颚的门牙就开始磨损，七年后，犬齿就逐渐老化。第七年，下颚的门牙磨得变成圆形；十岁的猫咪，上颚的门牙就全部没有了。细心的猫主人，通过观察猫咪牙齿的变化，应该为猫咪准备不同的食物，以利于猫咪的健康。

随着年龄的增长，身体的各个器官都会衰老。很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，对于这种情况，我们应该怎么样面对呢？老人爱护牙齿吃哪些食物好呢？今天就和小编一起具体了解下吧。

保护老人牙齿应该吃什么

1、核桃

常吃一些核桃，对于牙本质过敏症有着很好的防治作用。核桃仁中的脂肪油含量极为丰富、蛋白质、维生素、钙、镁等成分也不好，在这其中油质和酸性物质可以渗透到牙本质小管内，从而起到隔离作用，可以有效减少冷、热、酸、甜等味觉对牙齿本身的刺激。除此之外，核桃其富含的蛋白质、脂肪、钙等，也可以通过化学变化，辅助治疗牙本质。中老年朋友不妨每天生嚼一些核桃仁，或者将核桃仁稍微用微波炉加热一下，之后反复咀嚼，每天3~4次为宜。2、芹菜

芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。3、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。4、香菇

菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。5、枸杞子

小小的枸杞子有着补益肝肾之功，久服能强健筋骨、补肾固齿的功效。除此之外，枸杞子还有促进牙周黏膜、纤维细胞增殖等功效。中老年朋友应每天用30克枸杞子，嚼碎之后再用温开水送服。6、大枣

大枣中含有的乌苏酸和夹竹桃酸可以阻止龋齿菌产生酶，有效避免糖蛋白沉淀下来形成难看的菌斑，注重要的是，不影响口腔中的其他细菌，可以保证口腔的菌群平衡。不少中老年朋友脾胃消化吸收功能每况愈下，时常吃一些大枣，不仅可以健脾养胃，还能有效保护牙齿。

刷牙是最普通的一件小事，和人们的每天日常息息相关。一个良好的刷牙习惯是呵护口腔健康的重要方法。但是，当某一天，你悄然发现，用凉水刷牙时牙齿会出现酸痛等不适感，若不能及时采取应对方法，甚至会诱发更严重的问题。那么牙齿变得如此敏感应该如何缓解呢？

凉水刷牙牙齿过于敏感怎么办

凉水刷牙时发现牙齿十分敏感，而要想更好的对症下药，还得从日常护牙的事项开始抓起，看是否犯了损害牙齿的禁忌。

1、因使用美牙漂白剂产生的“后遗症”

谁都想拥有一口大白牙，因此对于一些牙齿黄的人而言则会将心思花在如何美白牙齿的问题上，于是一些美牙产品、牙齿漂白剂成为了快速摆脱牙齿黄“窘境”的快速方法。

但是在诸多美牙产品中都会含有一定的过氧化氢成分，而当这种物质超过一定含量时，对牙釉质的损伤是极大的，另外若方法使用不当还会使得氧化剂渗入牙齿真层，于牙齿内部的钙质产生不良反应，使得牙齿的“质量”大打折扣。因此，若坚持使用便会使得牙齿变得较为敏感，从而出现刷牙碰到凉水所出现的酸痛等过于敏感的症状表现。

应对方法：尽量不擅自选用漂白剂来美白牙齿，就算使用也应在专业的牙齿护理机构进行，另外使用的频率不宜过大，且在使用期间若牙齿出现不适症状，就立刻停止。

2、选择温水刷牙

也许你关注过如何掌握正确的刷牙方法来固齿护龈，却很少有人关心刷牙的水温，是选择凉水还是热水好？其实，选择温水刷牙更好些。常用冷水刷牙会对牙齿产生不良的刺激，尤其是寒冷的冬季，另外在牙膏中所含的活性物质需要一定的温度才能更好的挥发，因此，相对于冷水来说，选择温水刷牙更佳，一般控制在37℃为宜，能大大减少水温对牙齿的刺激。

同时，温水刷牙还能更好的利于口腔中的细菌、残渣等物质更好的清除，营造一个更清爽、舒适的口腔环境。

温馨提示：若牙齿敏感现象过于严重，建议还是及时去牙科检查，不能拖延，并遵循专业的牙齿护理方法进行。

上文解释了冷水刷牙牙齿敏感的原因及相应的调理方法，希望大家在日常护牙的时候，也能重视起来。

有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥。那么，牙齿发黄发黑是什么原因?牙齿发黄发黑怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

牙齿发黄发黑怎么办?

1、生活习惯： 不吸烟，不饮太浓的茶水、咖啡，喝完含有颜色的饮料或中药后立即用清水漱口。

2、掌握正确的刷牙方法： 无论学习或工作多么紧张，都要保证好每天的刷牙质量，每日早晚两次正确刷牙，注意要刷净各个牙面。可有效减少色素在牙齿上的沉积。

3、定期洁牙： 洁牙能帮助清理口腔中自己清理不到的牙结石和牙菌斑。

4、方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

去垢原理：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。

牙齿发黄发黑什么原因?

1、发育因素牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。

2、药物因素

这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

3、卫生因素

不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。

4、水质因素

有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。

5、空气污染：若妊娠期妇女或婴幼儿长期吸人含氟量过高的污浊空气.就有可能引起氟牙症，使牙齿变色。

每个人都希望有一个健康的口腔，但是很多人却不得不面对牙齿敏感的困扰，牙齿敏感导致很多东西都不能吃，一吃就可能让牙齿受不了，甚至是疼痛难忍，那么老年人牙齿敏感怎么办呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、老年人牙齿敏感注意要按时作息，注意口腔卫生。饭后一定要漱口。刷牙的时候选用合适的牙刷，并掌握正确刷牙方法。如果有磨牙的习惯，纠正夜间磨牙的习惯，调整单侧咀嚼，改变口呼吸这些不良习惯。

2、平时应该选用含优质摩擦剂的牙膏和保健牙刷，用正确方法刷牙，避免牙齿磨损。

3、如果牙齿出现小蛀斑或者细小裂缝，应用带有修复功能的牙膏。

4、如发生牙齿敏感，应选用脱敏牙膏减轻疼痛，这类抗敏感牙膏，非常适用于过敏牙齿较多，且过敏部位不甚明确，过敏症状较轻的人群。

5、症状严重者，应及时看牙医，进行检查和治疗，一般包括激光脱敏或药物脱敏等手段。

我们每个人的生长发育期都是差不多的，因此虽然我们彼此每个人都是独一无二的，但是我们都有着相似的特点，身高不断有变化，从前的乳牙也慢慢蜕变成新牙。可是，人却又高矮肥瘦，有的人却长着一副整齐洁白的牙齿，而有的人的牙齿却参差不齐。针对牙齿不齐的这种问题，现在我们已经可以轻松应对了，而且牙齿矫正的技术已经是发展得比较纯熟了。下面我们一起来看看儿童矫正牙齿的方法有哪些吧？

可是，父母们即使对儿童的牙齿问题已经心里有数，但是却不是所有父母都对牙齿矫正有着清楚的认识，这个体现在很多父母都没有在最佳的矫正牙齿时间去为儿童做矫正手术，所以最后的效果就没有非常好。其实，针对儿童牙齿问题，父母最应该在儿童在10到13岁之间就做矫正技术的，男孩子和女孩子都不会有太大的差别，这是因为儿童是刚好换完牙，而且这时候是儿童生长发育的高峰期，所以这时候即使移建牙根，也是可以很好的恢复固定，所以父母应该要注意的。

儿童矫正牙齿的方法

第一、父母应该带孩子到医院做X线的检查，根据拍片的具体情况，和医生得出的意见和结论，制定适合孩子的矫正牙齿方案，当然父母也是要了解好这个方案的，在和医生达成共识后就可以商定手术的时间了。

第二、一般医生在为孩子做完矫正手术后，都要求孩子佩戴牙套，这是因为矫正后的牙齿的牙根尚未长牢，因此这时候就需要外力的帮助去加固，因此牙套是必须的。如果儿童的牙齿问题不是特别严重，牙套的更换也可以自己进行。还有牙套是可以自己中途随便摘下来的，因为这时很容易就会碰到牙齿，还是出现其他问题的。

准妈妈在得知新生命来临时，心情上总是忐忑不安，除了承受身体上明显的变化之外，还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响，如果这时又有牙痛、牙龈出血的症状，就更是焦虑不安了。其实不用担心，只要保持口腔卫生，了解一些相关的知识，就会远离口腔疾病的烦恼!那么孕期会引起哪些牙齿疾病呢?孕妇适合用哪种牙膏呢?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

孕期常见的牙齿疾病

1、妊娠牙周病：妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。

2、蛀牙：孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易忽略个人口腔卫生，产生蛀牙;此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。

3、敏感(牙本质敏感症)：准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。

4、阻生牙引发急性肿疡：如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。

孕期牙病的易发原因

据估计，约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰。临床上妊娠期牙龈肿大，尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。准妈妈为什么容易引发牙周疾病呢?

首先，怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外，准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。

另一方面，孕期发生“妊娠牙龈炎及牙周病”的致病因子，是堆积在牙龈四周的牙菌斑。孕期体内性激素的平衡失调，会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应，甚至有的会产生妊娠瘤，造成牙龈流血、牙龈疼痛，从而干扰咀嚼，甚至引起进食的困难。

终上所述，孕前要定期接受牙科医师的检查，一旦发现口腔疾病就要立即治疗，不要以为“牙疼不是病”，疏忽大意，以免孕后的口腔疾病增加孕妇的焦虑情绪，影响胎儿和准妈妈的健康。

现代人很注意牙齿保健，但对于不少牙齿保护的基本知识，很多人知之不详，下面来看看老人保护牙齿应知道哪些常识吧？

一、酸味东西和甜味东西一样对牙齿有害。

糖不是唯一会破坏牙齿健康的大敌，酸味的pH值较低的食品会软化牙齿，如酸糖、软饮料、果汁。其结果是珐琅层招致腐蚀，牙齿变小。柠檬酸是对你的牙齿最有害的酸。

二、牙釉质是人体中最硬的物质，但容易破裂。

冰块、爆米花、谷粒等都可能引起牙齿破裂。与皮肤不同，牙齿不能再生。

三、过多的氟化物对牙齿有害。氟化物对牙齿健康很重要，但在8岁或者不足8岁的时候，孩子们的永久性牙齿正处于发育过程中，这时摄入过量氟化物会让他们患上氟斑病。

更不幸的是，氟斑是“内在的”，这意味着牙科医生无法轻易擦去这种表面斑。为了确保儿童不要吞咽牙膏，父母们一定要告诉孩子挤出的牙膏量不得超过一颗豌豆粒大小。大多数氟斑病例与儿童过量使用牙膏有关。

四、矫形器可引起蛀牙。

矫形器周围的食物、细菌和酸会“让牙珐琅脱落”，其结果是牙齿变得很难看。

事实上，蛀洞开始是形成于矫形器的托架周围。虽然腐烂不会完全形成蛀洞，但是它能导致“去除矿物质化”，使得牙齿出现光斑。随着蛀洞的变大，光斑也会变黑。

小编为大家整理的关于老人保护牙齿应知道哪些常识的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

牙齿矫正不可错过哪几大黄金时期？不同的畸形类型，最佳矫治时机也不同。一般来说，临床儿童常见的颌面畸形可分为两类：牙性畸形和骨性畸形。而牙性畸形又分为一般的牙性畸形和功能性畸形。儿童进行牙齿矫正时，医生会根据具体的畸形类型来告诉你最佳的时机。

一口洁白整齐的牙齿，是很多人毕生的追求。儿童因为骨骼发育还没完全，所以矫正牙齿最好是从孩子时期开始。

矫牙的最佳年龄，一般分三阶段

一、乳牙期阶段（4—5岁）该期主要适用于乳牙反（地包天），早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反牙合。如果孩子有不良习惯（如伸舌、咬唇等），在这个阶段也可以得到纠正，预防错牙合的发生。

二、替牙期阶段（女孩：8—10岁，男孩：9—12岁）适用于由于不良习惯、舌干扰等因素引起的功能性错牙合和骨性错牙合早期病人。在替牙阶段你如果发现孩子有不良习惯（如咬唇、伸舌、前伸下颌等）、面形异常和牙齿排列异常等情况，应及时带孩子到医院找正畸专业医师检查咨询。因为这个阶段是孩子生长发育的青春前期和高峰期，如果你的孩子是功能性或骨性错牙合畸形，那么在这个阶段治疗可以充分利用颌骨的生长潜能，通过促进或抑制颌骨的生长而达到治疗目的，对改善孩子的面形和功能更有利。

三、恒牙早期阶段（女孩：11—14岁，男孩：13—16岁）一般常见的错牙合畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。这时口腔内恒牙大多已萌出，牙弓发育已基本完成，牙齿不齐也已基本定型；而且这个年龄阶段的孩子颌面部发育仍处于生长发育的快速期，牙齿矫正在很大程度上需要利用颌面部的生长发育潜力，使牙齿移动及牙槽改建达到最佳水平。

儿童牙齿矫正有四种方法

活动矫治器：一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错和畸形的矫正，或者配合固定矫治器进行矫治。病人自己可以摘戴。

固定轿治器：最为常用的矫治器。患者自己不能摘戴。

功能轿治器：主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童，利用功能矫治器可以矫正骨性错和畸形。

正颌外科：严重的牙颌面畸形，比如上颌前突，上颌后缩，下颌前突，下颌后缩，单纯的矫正不能解决时，就需要通过外科手术和正畸联合矫治的方法。

儿童牙齿矫正的四大注意事项

牙齿不整齐的问题非常常见，因此有不少家长选择给孩子进行牙齿矫正。牙齿矫正是一个相对漫长的过程，在进行矫正和矫正后，应注意以下的问题，才能更好地保护牙齿健康。1、保持口腔卫生

在牙齿矫正的过程中，带上了牙套后，难免会影响进食，每次吃好饭后牙齿都会卡很多饭菜，因此需要特别注意口腔卫生。饭后认真刷牙，最好选着专用的牙刷。2、牙齿脱钙

有些人去了牙套后，牙上有方块状的痕迹，这是口腔卫生做得不好造成的脱钙，轻微的脱钙，在去掉牙套后，通过饮食调理能慢慢得到改善。3、饮食注意

牙齿矫正过程中还要注意饮食方面的问题，不要啃食坚硬的食物，尽量让孩子吃一些黏腻的食物，少让孩子吃会对矫正器有影响的硬食物，比如骨头、坚果、油炸食品等。4、牙齿矫正后

孩子的牙齿矫正后最好带上保持器度过一段时间，否则容易发生反弹。同时家长要督促孩子，注意保护自己的牙齿。

值得注意的是，确定牙齿矫正的最佳时间不是绝对的，医生根据牙齿畸形者的不同类型和个体的生长发育情况而定。然而，对于不少因牙齿引起面部畸形的患者来说，及时获得治疗可收到事半功倍的效果。

每一对父母都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齿,孩子能够拥有一口好牙也是对孩子日后成长有帮助的。那么宝宝牙齿护理的小知识有哪些呢？

到医院看牙科，经常听到医生说：“真心疼，这么小的孩子牙齿就全坏了”。家长们常常认为，孩子牙齿不好是因为糖吃多了，或者是孩子不认真刷牙导致的，却从没想过孩子牙不好跟自己也有脱不开的干系。9月20日是全国爱牙日，我们一起来学习下牙齿护理几要素吧。

一、牙齿的健康主要靠清洁

保护牙齿健康，主要靠清洁。以往的观念总认为，宝宝的牙齿长齐后才需要清洁，或者是等乳牙换掉后才需要清洁，但其实这两种想法都是大错特错。1.乳牙萌出前

这阶段的宝宝虽然还没有长牙，但妈咪们却要为宝宝的牙齿萌出做好准备。宝宝吃完奶后，妈咪可以给他喂点白开水漱下口，或者用纱布包着手指头，沾少许白开水帮宝宝清洁口腔，清除残余的奶渍。2.乳牙萌出后

六个月左右的宝宝开始长牙了，仅仅使用纱布无法满足其清洁需求，妈咪们可以考虑使用指套牙刷，轻柔地对宝宝的牙齿、牙床和牙缝等进行清洁。使用完毕后，还可以用淡盐水或温开水为宝宝漱漱口。3.乳牙全部萌出后

大约到2岁左右，宝宝们的牙齿就基本长齐了，这时候妈咪们就可以准备儿童牙刷，让宝宝自己练习刷牙了。为避免误吞牙膏，我们建议宝宝们3岁以后才开始使用牙膏刷牙，6岁以后才开始使用含氟牙膏。在那之前，用牙刷配合清水或盐水即可。

小提示：湿哒哒的牙刷很容易招惹细菌哦！使用完的牙刷最好存放在干燥的环境中，每1个月左右就要更换一次，最长不要超过3个月，以保证牙刷的清洁能力。

不管是东方人还是西方人，牙齿都以白为美。然而不少人发现，随着年龄的增长，牙齿貌似也越来越黄了，这是为何呢?究竟导致牙齿发黄的原因是什么呢?今天，小编就带大家一起去揭秘导致牙齿发黄的五大原因：

牙齿发黄的原因3、缺钙

牙齿也是骨骼组成的重要部分!当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素!

牙齿发黄的原因1、牙刷太硬

就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷!因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损!

牙齿发黄的原因4、洗牙过勤

WHO(世界卫生组织)的牙科专家认为，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。

牙齿发黄的原因5、喝矿泉水

氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。

牙齿发黄的原因2、药物牙膏

俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽!

因此，要拥有一口洁白牙齿，应该注意牙刷、药膏等细节问题，自身身体调养也很重要，多多补钙、少喝矿泉水!

要数到女生最不能缺少的化妆品，一定非唇膏莫属，一支适合自己的唇膏会为外观生色不少之外，也可提升牙齿的白皙度!越是鲜艳的唇色，就越易显得牙齿泛黄，所以女生想牙齿更显白，必定要遵守以下几点!

牙齿的白皙程度绝对是跟笑容的迷人程度呈正比，其实我们可以透过唇膏颜色的挑选，让牙齿看起来白一阶；相反的，也可能因为不适合的唇膏选色，而让牙齿看起来更黄喔！下面就是以牙齿看起来更白为目的，介绍几个唇膏选色的原则，并示范几种基本的唇膏色系实擦比较，希望会对大家有帮助喔！

牙齿黄适合什么颜色的口红

1.选择粉色系唇膏

YES：玫瑰粉NO：珊瑚粉

因为玫瑰粉偏冷色调，珊瑚粉则偏向橙色调，冷色调唇色可以令牙齿显白。

2.选择红色系唇膏

YES：大红色NO：砖红色、橙红色

大红色比砖红色或橙红色较深，相对令牙齿更白。

3.选择裸色系唇膏

YES：裸粉色NO：裸肤色

裸色系唇膏其实是最容易让牙齿显黄的，女生可尽量选择裸粉色，否则越浅色的唇膏会越令牙齿显得暗淡无光。

4.选择莓果系唇膏

YES：桃红色NO：莓咖啡色

莓果系唇膏可以说是最安全的唇色，而选择带有紫色调的更可让你的肤色显白，一举两得。

米格鲁

狗狗牙齿一般不会无故出现松动，如果你发现你的狗宝贝出现牙齿松动了，那就需要主人好好护理了。狗狗牙齿松动会有两个原因，一个是幼犬到了换牙的季节。牙齿都会松动，会有新牙长出来。还有一种就是老年犬，牙齿开始脱落。如何保护狗狗的牙齿，应该注意营养，很多狗狗还没到老年的时候，牙齿就开始脱落。从人类的角度来说，其实狗和人一样到了一定的年纪，是需要补充一些营养品，尤其是针对骨质的产品。对老年犬只骨骼退化、行动不良、均有良好功效。初次之外还要注意几点就好了，禁食不宜消化的食物，而且狗狗因为年纪大了。嗅觉减退而食欲不佳，消化力降低，因此，应该采用多餐少喂的方式。注意提供充足的饮水，如果有条件应该经常给宠物刷牙。对着这一些年老的狗狗，更要加强饮食的管理，提供营养丰富全面的食物，特别是钙质、维生素等营养的供给。虽然狗狗的衰老是不可逆转的，但是重视宠物狗的饮食健康，也就是在关注它的生命健康，可以让狗狗更健康的度过晚年。

孩子牙齿不齐是如何造成的？牙齿不齐其形成的因素及机理是错综复杂的。发病因素一般为遗传性因素和获得性因素两大类。遗传因素主要为种族演化和退化，遗传因素大约占30%。获得性因素有以下几方面：

一、乳牙早失。出现间隙不足，产生拥挤错位，恒牙萌出时出现错位和无法萌出。

二、不良习惯。多数为吮指习惯、舌习惯、咬唇习惯、咬物习惯、伸下颌习惯、不良吞咽习惯、偏侧咀嚼习惯等，可以引起各种各样的错合。

三、多生牙。多生牙能引起牙、颌系统的形态动能紊乱，中切牙间多生牙可导致中切牙间隙的形成等。

四、先天性缺失牙。多为发育和胚胎原因，第三磨牙的缺失多为种系发生的退化现象。

五、乳牙滞留。个别牙逾期不脱落为乳牙滞留，可导致继替恒牙萌出被阻而呈埋伏，或错位萌出。

六、乳尖牙磨耗不足：因为儿童吃的食物过软，所以有的乳尖牙不如其他牙齿磨耗多，可造成前方或侧方移动，形成反合。七、全身因素和局部疾病因素，如传染病、营养不良、内分泌因素、唇腭裂等。

铁元会不会导致宝宝牙齿变黑？铁元是不会导致宝宝牙齿变黑的，这点妈妈们是可以放心的。关于化疗患者可以服用铁元吗？铁元会不会导致宝宝牙齿变黑？小编为您一一解答。

红瓶和绿瓶有什么区别

红瓶和绿瓶在每100毫升铁元含铁量上没有任何差别。只是在含量上略有差别。另外一个差别就是销售渠道不同，红瓶在有机店销售，绿瓶在药店渠道销售。因为渠道成本的差别，红瓶的价格会比绿瓶高。普通的白菜进了有机店，价格都要涨不少，这个道理大家都懂的。

有的店家说红瓶是有机植物提取，绿瓶是非有机植物提取。这个说法没有任何证据，更是无稽之谈。SALUS集团旗下就只有有机植物园，难道还专门去种非有机的植物来生产绿瓶？绿瓶只在德国销售，总部在德国的SALUS集团会生产一个差的版本给本国国民喝。

铁元是否会导致宝宝牙齿变黑

不会变黑的。案例：我家宝宝去年11月26日感冒去医院检查，验血查出贫血，医生开了四维酸亚铁颗粒补铁，因为不敢相信国产药的品质，我只拿了一盒，宝宝吃了一个礼拜，大概从12月8日左右开始吃我从美国和英国网站购入的salus铁元果蔬补铁液。儿子现在牙齿变黑了，而且刷牙也不肯刷，导致现在还是牙齿黑黑的很难看。

我清楚记得儿子在吃salus铁元果蔬补铁液之前就已经牙齿黑了，但是那时候不确定吃salus铁元果蔬补铁液是不是也会导致牙齿变黑。现在应该可以确定了，就是国产四维酸亚铁颗粒这个罪魁祸首导致我儿子牙齿变黑的，salus铁元果蔬补铁液不会导致牙齿变黑。因为儿子近期新长了一颗牙齿，二十天左右了，一点都没有变黑，这段时间一直吃的是salus铁元果蔬补铁液，事实证明这个补铁液不会导致牙齿变黑。

化疗患者可以服用铁元吗

可以的。缺铁为化疗的一般副作用，它影响60﹪的化疗病患。因化疗杀死癌细胞，但同时也灭绝健康的细胞，特别会影响红血球与消化道细胞，因它们为快速分离的细胞。使用像铁元一般的液铁便有此种优点，因化疗摧毁了消化细胞，使消化道吸收养分能力因而减弱，同时也影响骨髓制造红血球的能力。

德国floradix的正确服用方法

第一，德国floradix的目的是补铁，针对的是缺铁的亚健康患者，所以身体健康的人和正在发育的小孩不能最好不要服用，尤其是小孩，正是身体合成健康元素的时候，这时候补充元素会使发育中的小孩自身的合成能力受阻，六岁以下的儿童不要服用。但是对于缺铁儿童却可以适当的补充铁元但分量不能过重，只能每日两次，一次十五毫升，对于缺血比较严重的成人可以每日服用三次，每次十五毫升。

第二，根据化学反应，铁比较容易和钙发生反应，所以在服用铁元的两小时之内都不可服用牛奶，咖啡和茶，否则会影响铁元的吸收率。

第三铁元开启后要在冰箱冷藏并在四周内喝完。

尤其强调一点，女性在月经期间，会流失大量的血，伴随的损失大量的铁元素，此时用铁元补铁特别重要，德国floradix是纯天然的，绝对不含对人体有害的物质，所以适合各类人群包括孕妇和各个时期的人们使用。

人到老，不服老。可是有些身体构建跟不上，就比如说牙齿。一上了岁数牙齿便不再坚固了，继而不少的牙齿疾病也随之而来。牙疼不是病疼起来要人命，不少的老年人朋友痛苦不堪，不能入食。也有不少的老年人朋友竟起弃命之心!现在我们一起来看看老年人牙齿疼痛会引起哪些疾病吧？

牙疼还会引发一些疾病，这些疾病主要是包括心脏病中的亚急性细菌性心内膜炎，这是临床上常见的比较严重的疾病。对人体的危害是非常的严重的，主要是因为病牙中的绿色链球菌。病牙的细菌可能会造成风湿性关节炎，除此之外，口腔与耳、眼器官相连，病牙也是很容易引起这些人体的器官感染的，比如中耳炎，视神经炎等等。

如果牙齿出现冷热酸甜刺激疼痛，或者自发性钝痛、胀痛等症状时，说明牙齿神经已经出现问题了，此时如果不彻底清除龋齿中的感染物质并对牙齿神经进行根管治疗的话，随着牙齿疼痛的日益加剧，会最终侵蚀牙槽骨形成严重的“瘘管”，不仅牙齿可能无法保留，还造成了牙槽骨的缺损，对后期牙齿美容修复或种植牙治疗都会有严重的影响。

小编为大家整理的关于老年人牙齿疼痛会引起哪些疾病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

随着年龄不断变老，人的牙床会慢慢的老化，所以老年人很容易出现牙齿松动的情况，解决该问题需要从多方面做起，要养成良好的用牙习惯，刷牙方式一定要正确，下面来看看老年人牙齿松动怎么处理吧？

一、人老后牙齿松了5应对

症状：牙齿松动、不牢固。

秘方：

1.补骨脂30克，怀牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个核桃；

2.每天起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次，将津液吞下去；

3.每天早晚刷牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口，然后左右转动舌头；

4.每天三餐过后，用淡盐水或者含上两口茶水漱漱口；

5.早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。

二、补肾固齿法

年纪大了，很多老人家都出现了肾虚的现象。中医认为“肾主骨生髓”，肾精不足就会引起髓亏骨枯，而“齿为骨之余”，骨质流失最先会表现为牙齿松动，不牢固。因此，只有肾精充盈，牙齿才会坚固如常。

在这里，有一个坚固牙齿的方子，拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果会更好。

三、叩齿咽津法

每天早上起床后或者是晚上睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津液吞下去，这样就能刺激牙周组织，改善局部的血液循环，让牙齿更加坚固。

四、鼓腮漱口法

每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洁口腔、保护牙齿的目的。

五、茶水漱口法

每天三餐过后，用淡盐水或者含上两口茶水漱漱口，可以增强牙齿的抗酸防腐能力，这样，吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。

小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

儿童牙齿的好坏取决于营养和卫生。人们往往只注意后天的牙齿卫生要求，但却忽视了先天的牙齿营养基础。营养缺乏会导致牙齿发育障碍，影响牙齿结构完好。所以，在妊娠期，母亲要注意摄取孩子牙齿发育所需的营养。那么孕期如何保护牙齿对胎儿有利呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

人类为两生齿类。孕第6周时，胎儿的口腔上皮形成牙板，牙板上有10个牙蕾，由此逐渐发育乳牙(小人牙)。孕5个月起，恒牙胚在乳牙胚的深部开始发育，延续到出生后3～4年，以后逐渐发育成恒牙(大人牙)。牙齿在发育的过程中需要大量的营养。

牙齿的不同组织所需的营养物质是不相同的

牙齿基质所需的重要营养是蛋白质，所以要多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食品。牙釉质发育更需要维生素A、镁离子，而猪肝、米面、胡萝卜、蛋黄中所含这些物质较多。牙本质形成所需的重要营养是维生素c。维生素D、钙离子、磷离子有助于牙齿的钙化，富含这些营养的食物有牛奶、鱼肝油、肉骨头、带鱼、猪肉和豆腐。氟离子有助于提高牙齿的抗酸能力，海虾、海带、麦面中有丰富的氟离子。

在摄取营养物质时还要注意到对不同食物采用不同的烹调方法，以免破坏了其中的营养。总之，孕妇要注意摄取胎儿牙齿发育所需的各种营养，为后代有一口洁白健康的牙齿打下良好的物质基础。