为什么喷油嘴不建议洗（合集20篇）

桑葚是一种口感酸甜的水果，含有很高的花青素，食用对人体的好处非常多，但是新鲜桑葚的保存期非常短，这是一件非常让人头痛的事情，买了吃不完就浪费了，其实桑葚可以放在冰箱中延长保质期，冷藏可存放2-3天。

桑葚可以放几天

桑葚可以保存2-3天。桑葚是可以放冰箱里面保存的，桑葚嫩时色青味酸，老熟后变成紫黑色，味甜多汁，风味宜人。一般成熟了的桑葚保质时间是比较短的，因为含糖量高，水分足，容易变质，可以将桑葚放进冰箱冷藏，保存时间更久一点。

适合三高人群吃

桑葚是花青素含量最丰富的水果之一，而且微量元素和膳食纤维含量都很高，是营养价值非常好的莓类水果。花青素是一种很好的抗氧化物，主要存在于各种紫色和蓝色食物中。桑葚、草莓、火龙果、百香果、蓝莓、猕猴桃等这些小籽的水果最能有效地促进大肠运动，容易拉肚子和胃酸不足的朋友要小心，因为这种带很多细小种子的水果是比较促进大肠蠕动，加速通过速度的。但反过来，三高和便秘的朋友吃它会很愉快。

桑葚的食用禁忌

1、桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品，未成熟的不能吃。

2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。

3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

4、少年儿童不宜多吃桑椹，因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

6、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

7、桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。

桑葚怎么吃最好

1.桑葚可以直接吃;

2.桑葚可以榨成果汁喝;

3.桑葚可以晒干之后泡茶喝;

4.桑葚可以泡酒，和米酒或黄酒一同泡制，可以治疗贫血、关节炎等;

5.桑葚和醋一同酿成桑葚醋，酿好后用凉开水稀释8~10倍以上，在饭后饮用;

6.桑葚和糯米一同熬粥，熟了之后加入适量冰糖，每日服用，可以滋肝养肾，补血养血，明目;

7.桑葚和蜂蜜一起制成桑葚膏，可以治疗气血损虚，过早衰老等症;

8.桑葚熬成汤，桑葚子可以和牛骨一起熬成汤喝，是一种新口味，桑葚熬的汤酸酸甜甜的，还可以帮助治疗骨质疏松症呢。

月子坐得好，非常有助于妈妈的身体恢复。在这期间妈妈要以休息为主，尤其是起初的15天。那么，新妈必知！月子餐的七点建议。和您一起来看一下！

专家给了大家以下几点建议：

1、清淡为主

饮食上讲究清淡，不可重口味。坐月子的人虽然身子虚，但是太过刺激，太过补充营养反而会对女性的身体不宜，可以在月子餐中适量加入盐、花椒、葱、蒜等，帮助体内淤血的排出。

2、流食与半流食更易于消化

新妈妈们在产后肠胃还未能正常运转，食欲不佳，因此在产后一周，最好以流食或者半流食为主，诸如红豆糯米粥，面汤，蛋羹等等，帮助消化

3、喝汤最佳

产前产后，女性都会排泄掉大量的汗水，再加上哺乳期内要给宝宝经常喂奶，体内缺水现象严重，因此要经常喝水，为了补充必要的营养，喝汤是最好的选择。

4、远离太凉、太硬或者是生的食物

这些食物不但会影响女性体内的血液循环，让恶露难以排出，还会影响肠胃功能的恢复，造成腹泻。倘若想吃水果但是又怕太凉，可以先用热水烫一下，剥皮切块食用。

5、合理进补，更易恢复

不同的体质，不同的环境，不同的季节进补都是不同的，切勿盲目进补，否则会造成产后不良症状的出现。诸如阳性体质的人应该吃些凉性的食物，诸如鸭蛋，鸭肉，猪肉等，避免食用易上火的食物。阴性体质的人则需要选用牛肉，鸡肉，羊肉等温性的食物来补充营养。

6、荤素搭配，营养丰富

坐月子期间不可一味地食用荤肉，忽视素菜。因为肉类食物虽有很多蛋白质和营养素，但是过量饮食会造成胃部消化不良，而搭配点素菜，则可以让其中的纤维素帮助人体消化，预防产妇便秘。

7、少食多餐

由于女性在怀孕时，硕大的子宫积压了肠胃，让肠胃难以在短时间内恢复，因此月子期间食欲不佳也很正常，建议此期间少食多餐，每天吃上6次左右，每餐吃少点也无妨，只要营养搭配完善即可。

产后是调理妈妈体质的关键。科学数据表明，产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注月子饮食安全常识栏目。

随着今日头条越来越火爆，旗下的贷款平台放心借也被更多的人所关注。不少人在需要钱的时候，就去申请了放心借，结果却没有通过审核。那么，放心借不通过怎么办呢？在这里，为大家介绍一些方法，大家可以采用这些方法再试试。

对于贷款申请没有通过的朋友来说，是因为自己的综合信用评分没有达到放款标准。因此，想要通过审核的朋友，一定要想办法把自己的综合信用提高。

提高综合信用评分的方法

1、开通今日头条钱包，用今日头条钱包办理各种业务，包括还信用卡，给手机充值，购买保险产品等等。

2、在平时的生活中，多多参与今日头条的活动，积极参与转、评、赞，保持良好的账户活跃度。

3、因为放心借是一个会查征信的贷款平台，所以大家在平时的生活中一定要注意保护自己的征信。对于征信有逾期记录的，要等待逾期记录超过2年以后再尝试申请放心借。

4、如果大家当前的负债很重，凭借自己的收入已经很难承受，那么就先不要申请放心借。等到部分债务还清以后，大家再考虑申请放心借。

5、注意自己的申请资料，要用二代身份证、实名制6个月以上的手机号和大型商业银行的银行卡来申请放心借。

以上，为大家介绍了放心借不通过怎么办，大家可以参考上述5种方法去做，会对大家有一定的帮助。

孕妇不建议用，现在能搜到的成分表是2013年的，这个版本里含有水杨酸，用了对胎儿有影响。但是这么多年过去，她家应该对配方做了升级，但是具体成分表并没有公开，所以不得而知，为了保险起见还是别用。

碧欧泉绿活泉孕妇能用吗

不建议用，2013年版本含有水杨酸，对宝宝有害，5年过去应该有配方改进，但是成分表并没有公开，大家为了安全着想还是用妇幼专用牌子。

碧欧泉绿活泉怎么样

碧欧泉绿活泉也算是它家的明星产品啦，而且还是圣诞限定，包装blingbling的很好看，我就加入了购物车。（哈哈哈哈没想到购物车被某人清啦）重点还是说面霜吧!说面霜之前还是要拿柚子自身肌肤来做下参考，我的肌肤是混合型，夏油冬干，秋冬时期皮肤就会干燥。这款面霜是啫喱状的，所以用起来会轻薄，上脸很容易就推开了，不会搓泥。面霜贴在脸上，抹开是水状的，而且吸收的很快。因为它含有光芒叶成分，上脸会很水润透亮，有种奶油肌的感觉。平常拿来当妆前乳用也是ok的，完美裸妆感，使妆容更加服帖。它的味道是淡淡的芦荟香，很清新。因为他们家是主打补水保湿的，所以这款面霜的滋润度对我来说还ok，清爽不粘腻，很适合混皮使用。

总结它的优点概括为八个字：清爽保湿，温和补水！槽点：性比价虽然比较高，但是瓶身选用的是玻璃质地，所以在存放以及取拿的时候要多多注意，而且瓶身整体logo以及说明为黏贴式的，强迫症的妹子已经注意自己的指甲否则，会变成一个毫不起眼的绿色玻璃瓶！

碧欧泉绿活泉和面霜一样保湿吗

当然！它是一款啫喱状的面霜，在质地轻透的同时，可为肌肤深透保湿。

碧欧泉绿活泉什么时候用

每日早晚都可使用，在清洁肌肤、并用奇迹水肌底精华露滋养肌肤之后使用。

獭兔(详情介绍)

人工饲养獭兔需要注意其饲养环境的变化，兔舍内的空气、温度、湿度等都会影响到獭兔的健康问题。兔舍内的温度及湿度如果没有控制好的话，很容易造成獭兔的皮肤病、中暑、冻伤等问题。

兔全身被毛浓密，只在鼻端有汗腺，是以呼吸散热为主要方式来维持其体温的平衡。有人说“兔子怕热不怕冷”，这话不全对。兔子的临界温度是5－30℃，最适温度是15－25℃。当舍内温度超过30℃，仔兔成活率降低，胚胎死亡率增高，公兔精液质量下降，配怀率下降；兔子食欲减退，生长缓慢，皮张质量受到影响。如果室温持续在35℃以上，兔子体温会迅速增高，出现中暑甚至死亡。但若室温低于5℃，对獭兔的繁殖，尤其是仔、幼兔的培育带来不利，甚至被冻死；成年兔饲料消耗增加，效益下降。

獭兔兔舍内空气湿度过大，环境潮湿污浊，不仅容易诱发多种疾病，还会加大高温和低温对大小兔带来的危害性。但湿度太小，过于干燥，对獭兔的皮毛也会造成不良影响。

我们开车经常会出现一些小的事故，有时会冒些黑烟，但我们不知道是什么原因，下面我们就想要了解一下如何正确清洗汽车喷油嘴和喷油嘴坏了会冒黑烟吗?我们一起来了解一下。

对于冒黑烟的问题,造成其现象的原因有很多,诸如化油器主量孔或主喷口燃油通路过大,冷车加速阀卡死,副腔节气门关闭、不严或化油器油面过高都有可能造成油门大时排气冒黑烟,建议到丰田特约维修店进行检查维修.看不见你车的具体情况我也不好说具体是什么问题，不过你可以检查:

真空度软管连接处(节气门底下的)是否堵塞，软管是否堵塞，您可以更换新的火花塞，然后再发动，如工作一段时间拆下再检查是否火花塞还有积炭，如没有就已经解决，(有些故障车因排气管、三元崔化有残留积炭，所以会很长时间有黑烟)。您的节气门位置数据是否正确?氧传感器只是排放感知元件，如果因为某个传感器故障导致电脑误工作，或者进气部分漏气,排气自然超标,单点车冒黑烟一般由电脑故障、真空度信号不准确甚至错误引起。您检查过它的皮带轮正时吗?注意曲轴花健有无磨损、变形!

汽车冒黑烟:混合气过浓

故障现象:汽车在行驶时发动机排气管冒黑烟，排气管有异响。

故障原因:

1、点火正时失准，也会使混合气燃烧不完全;或者发动机少数缸不工作，也会有少量黑烟排出。

2、混合气过浓，即缸内混合气过量空气系数过小，燃烧不完全，部分燃油在高温下分解成游离碳从排气管排出，而形成黑烟。

故障检修:

1、若发动机排气管排出少量黑烟，并伴随有节奏的“突突”声，则可断定是少数缸不工作或点火正时失准所致。可用逐缸断火法找出不工作气缸，或检查校正点火正时。

2、若发动机排气管排出大量黑烟，并伴随有放炮声，则可断定是混合气过浓所致。应及时检查阻风门是否完全打开，必要时进行高速检修;熄火后从化油器口看主喷管，若有油注出或滴油，则浮子室油面过高，应调整到规定范围，拧紧或更换主量孔;空气滤清器堵塞，应清洗或更换。

排黑烟的现象在化油器车上比较多见，这是由于化油器车型的喷油量不由电脑控制，而是由脚踏油门控制的，而一些情况下过多的燃油进入汽缸后来不及燃烧就排出了车外，这样就造成了我们看到的黑烟。

产生黑烟的故障原因较多，如果是化油器车冒黑烟那原因就比较复杂了。比如冷启动时，火花塞工作不好，要打半天马达才能启动，这样积在缸内的混合气不能完全燃烧自然就会有黑烟排出了;或是车辆点火时间不对，提前或错后也会导致黑烟产生。

电喷车一般冒黑烟的很少，如果真冒出了黑烟，那多半是缸体内出现了故障。“断缸”就是常见的一种。

处理办法:

1.化油器的车如今基本都已上了年岁，要经常检查化油器等机件的老化程度，化油器车不同于电喷轿车，要经常进行保养和调校，养成好的用车习惯。

2.电喷车要每隔3万公里检查缸线，每隔1万公里检查火花塞，有问题的要及时更换估计是氧传感器的问题，冒黑烟，怠速不稳，加油发抖，跟缺缸的感觉是的，你去电脑解码就行。发动机老了看看空气流量计冒黑烟就意味着发动机燃烧不完全，油多气少，混合气过浓;点火工作不好等。导致的原因就多了，燃油系统、点火系统结合发动机怠速不稳定，建议你检查一下火花塞工作状况，最简单也最快的处理方式之一.

这是我们为大家提供了大家一定要仔细阅读，想要了解更多的车辆保养小知识一定要关注，而在上面我们能学到很多有用的知识。

俗话说得好，平安是福。学校安全工作直接关系到学生的安危，学生的安全又关系着父母和全体家庭成员及其亲朋好友的幸福与欢乐。家庭的幸福和社会的稳定，是学校教育教学工作正常开展和可持续发展的基础和保障。下面是对学校安全管理的一些建议，欢迎阅读。

1、加强对门卫人员的管理，增强其责任心，严格履行门卫工作职责。

2、加强班主任安全工作管理。增强其对学生的安全责任心和责任感，自觉地把安全工作做实、做细、做好。

3、对班级的学生安全工作要严格要求。对没有按照学校要求做好的不但扣班级考核分，更重的是要扣班主任律贴进行处罚。比如对没有按照学校规定的上学时间（早晨7：20-7：50，中午上学时间13：40-14：20）而提前到校的学生其班级扣分，班主任扣律贴。班级任课教师必须每天轮流有一个老师在7：20前赶到学校保护学生的人身安全。

4、学校党组织要认真抓好学校综治工作。比如，抓好门卫的外来人员的询问验证工作，严格把好外来人员的进入关；抓好保卫科长和护校队巡逻工作和矛盾排查处理工作，确保校园稳定；认真做好校园周边环境的整治工作，使学生有个交通秩序井然和校门口安全稳定的环境。

5、学校要购买一些保卫用的设备，以防备用。

6、要求家长进校园办理接送卡。

7、请示上级为学校安排二个正规的保安人员维护校园安全和稳定。

8、请示上级协调公安部门安排民警和交警在学生上学和放学时间内来校门口和路口维护安全和交通秩序。

9、校园监控范围要扩大，监控头要增加，要使每个教室门口、过道路和大厅都在监控范围之内。

10、学校围墙不符合安全管理的要求，不能防范不法分子进入校园。原因：一是高度不够；二是牢固性不够；三是不全。

还有几天就是春节了，不过身背房贷、车贷的人们要注意了，由于今年1月27日至2月2日为法定春节小长假，忙着热热闹闹玩耍的同时，不要忘记每月的还款日期。银行工作人员表示，房贷等扣款程序在假期照常进行，一般不会提前或推后。

扣款系统“不放假”，按时还贷莫忘记

春节临近，在不少业主群、朋友圈流传一则“温馨提示”，称“春节假期1月27日至2月2日期间，银行不放假，若房贷扣款日期在春节假期里的会提前扣款。”这是真的吗?

近日，记者从多家银行信贷部门了解到，房贷等贷款的扣款是银行系统自动进行的，不会受春节等假期影响，扣款日期也和平时是一样的。“通常情况下，银行不会提前扣款，但要保证扣款日当天扣款账户有足额的钱，否则依旧属于逾期。”某银行客服人员如是说。

换句话说，银行的扣款系统是不放假的，尽管假期员工休息，但还是按平时的扣款日期来扣房贷。但是，多位银行工作人员表示，银行对房贷还款日期的约定各不相同，如果是月底或月初恰逢春节小长假，最好在扣房贷的银行卡里存足金额，以免产生逾期等问题。

转账注意是否及时到账，避免产生逾期

据了解，银行同行转账为实时到账，可以在节假日期间进行还款操作，但是跨行转账还款在节假日期间则存在一定不确定性，或会有延迟到账的情况。银行工作人员建议，一般情况下只要提前一天将钱存入扣款账户里就没有什么问题。

银行工作人员表示，如果采取跨行转账还款的话，建议避开央行支付清算系统停运期，提前还款，并注意有没有按时到账。根据央行关于2017年支付清算系统运行维护安排的通知，2017年支付清算系统共安排维护窗口开启9次，分别为2017年2月25日、4月22日、5月20日、6月24日、7月22日、8月26日、9月23日、10月21日、11月25日零时开始，8时前结束。维护窗口开启期间，小额支付系统、网上支付跨行清算系统和全国支票影像交换系统暂停受理业务。所以，市民在向还款账户预存时只要避开这个时段即可。

对于“国五条”楼市政策的出台，中国社会科学院金融研究所房地产金融研究中心主任尹中立表示，此次房地产调控是最近十年来力度最弱的一次，“老调重弹”的内容居多，是“史上最温柔”的房地产调控，几乎对房价的走势不会产生太大影响。而针对当前国家大力推行的抑制房价的政策——“限购令”，作为地产界人士的全国政协委员邹建民建议，国家应用房产税来代替“限购令”，更利于房地产市场的健康稳定发展。

广州知名房地产专家赵卓文表示，要求地方出台房价的目标其实在2011年就做过一次，2012年的时候暂停，今年再次提出来，应该对房价的影响不是很大。一般来说，每个城市控制房价的目标制定在不超过GDP的增长是比较普遍的。但从另一个侧面可以看出，2013年的房价是以上一年的房价为基础的，而今年上涨的趋势还是很难抑制的。

一直呼吁房产税扩大试点的全国政协委员、财政部财科所所长贾康(微博)对羊城晚报记者表示，房产税只是房地产市场综合调控的手段之一，房价不可能说降就降。不过，贾康强调，中国未来的房产税改革，绝不可能覆盖低收入人群。房产税改革应该是坚持只调节高端，即基本生活住房就不征税，但是超过了基本的标准，就要按照累进来征税。

专业的饲养，是对狗狗负责的体现，家长们在狗狗喂食、护理等方面一定不能怠慢，正确的喂养狗狗很关键哦。

西高地白梗

在狗狗每天的食物中，应含有肉类制品500克左右，并加等量的饼干或熟的干素料。肉要煮熟、切碎，与干素料混合，加适量水调和后喂饲。饲料一定要新鲜而干净，饲具要经常洗刷，并进行消毒。

喂饲要定时定点，限定在15-25分钟吃毕，到时将余食和食具一起收走，迫使狗狗养成定时定点取食的良好习惯。每天还应喂给2-3次清洁的饮水。大麦町犬是一种有生气、爱活动的犬类，每天应带它出去散步或在院内奔跑。

每次运动后，要用刷子为它梳理被毛，除去粘在毛上的污物和灰垢，再用丝绒或柔软的毛巾为它擦拭一会儿被毛，以保持光洁美观。还应定期为它洗澡，天凉时每隔10-15天洗一次，天热时每隔3-5天洗一次。

每隔3-5天，要为它清除耳垢、齿垢和用2%的硼酸水清洗眼睛(用脱脂消毒棉蘸此水)，以防患角膜炎等眼疾。还要定期为它修剪脚爪。平时要对它进行调教和训练，使它养成不用爪抓撕衣物、窗帘和沙发布的习惯，养成听从主人指挥和爱清洁卫生的习惯，特别是定点排便、不随地便溺的习惯。

在饲养中，要留心观察狗狗的饮食、行为等各种表现和状态，一旦发现有病应立即治疗。

希芸美容油被称为haba美容油的平价替代，成分非常的简单，含有百分之99的角鲨浣，用处很多，可以加在护肤品里使用，保湿效果非常好，油性皮肤也不用担心有负担，这款美容油油而不腻。

希芸美容油效果怎么样

包装非常精致，喜欢滴管式，好控制量，加在乳液里，肤色好，没有异味!虽然用了没多久，但明显感觉脸不干了，混在爽肤水里，皮肤很快就吸收了，非常滋润但不油腻，混在粉底液里，粉底很容易推开，非常好的滋润油

保湿效果好!油而不腻!

使用建议

1、可调入日常使用的乳霜中一起使用，获得极佳的护肤效果。

2、上妆前使用美容油，或者以1：5比例滴入底妆里混合使用，脸部会散发自然光泽感，也起到保湿作用，不会因为干燥而产生脱妆现象。

3、化妆水后，涂抹适量于脸上，用热毛巾湿敷10-15分钟，立见水嫩柔亮肌肤。

4、孕妇使用角鲨烷油涂抹腹部，可有效预防妊娠纹的产生。

5、非常适合滋润婴幼儿的娇嫩肌肤，增强婴儿的肌肤抵抗力。

6、洗发完毕，取适量美容油涂抹于湿发的发尾部，能柔顺发丝，防止头发开叉。

7、蚊虫叮咬或者摔伤烫伤后肌肤调理等，都可以使用。

8、沐浴后肌肤湿润时，取适量调和浴后乳涂抹于全身，使肌肤柔滑健康。

给敏感性皮肤建议

敏感皮肤，是一种抵抗力弱的肌肤，往往是皮脂膜不健康或角质层薄引起的，而鲨烷是可以重现健康肌肤的“天然乳霜”，也就是在皮肤的表面与水分混合形成健康的皮脂膜，保护肌肤并抵抗细菌入侵及外界的刺激，并且防止肌肤的水分蒸发，将肌肤保持在理想的状态之中。因此抵抗力差、偏薄的肌肤是非常适合使用角鲨烷的。

涂抹于过敏或蚊虫叮咬处

因为希芸美容油有一定的消炎去肿作用，在被蚊虫叮咬或者出现红血丝，适当涂抹一些希芸美容油可以有效缓解症状，但是切忌涂抹在大型伤口，因为美容油会在伤口处形成一层膜，导致不透气，会使得伤口愈合的速度变慢。

癌症，就是一个恶性肿瘤，谁被“纠缠”上，谁就算倒霉。虽然科学在进步，医学也越来越发达，但面对癌症，就算是医生也都无能为力。

虽然很多癌症患者也有进行治疗，但治疗几乎只是延长一点寿命，并不能完全根治。所以，为了健康，养成良好的生活习惯，预防癌症很重要。

怎么做才能让癌证远离我们，让健康的身体一直陪伴我们终身到老呢?三位肿瘤界院士的10条防癌建议：

防癌建议7、别让不良生活诱发癌症

不少肿瘤，可以说是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。比如过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就容易诱发出越来越多的肠癌患者;吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者——然而，这些不良因素完全是可以控制的。

另外，胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性肝炎、宫颈糜烂等疾病，就是我们常说的“癌前病变”，别以为它们不像肿瘤那样可怕就放松治疗，如果不及时处理，在这些病变的基础上非常容易发展为癌症。

还有就是养成规律的生活习惯，该睡觉时睡觉、该吃饭时进食，每天有一定时间锻炼，不要抽烟喝酒。

防癌建议1、坚决反对用营养品防癌

“我坚决反对用营养品防癌。”中国工程院院士郝希山说，“世界各地都有各种各样的营养品宣称有这样那样的防癌作用，但这些都可能只是在细胞培养时或动物身上有一定作用。据我所知，至今还没有一个营养品、保健品真正地通过循证医学的对照研究证明，在人身上确实能够防癌。”

郝希山认为，只有合理膳食才能有效地预防癌症发生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜;霉变食物不吃，加工食物少吃，腌制食物、烤焦食物不吃，多吃植物性食物，每天要吃400克非淀粉类蔬菜水果。

少吃油炸食品，管住嘴，迈开腿。

防癌建议3、对剩菜剩饭不要大包大揽

很多人都不知道，这一不良习惯可能诱发胃癌。

孙燕建议，偶尔胃疼一次没关系，如果长期有胃部不适，最好去医院做一次检查。如果查出有慢性萎缩性胃炎，再加上有幽门螺杆菌感染的话，就基本是癌前病变了，必须马上治疗。

4、坚持回家吃晚饭

孙燕院士说，中国人喜欢在饭桌上谈事的陋习导致了很多人长期饮食无规律，越是社会上所谓的成功人士，越是难得回家好好地吃一顿饭。

饮食不规律，饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食，使我们的肠胃始终处在受损状态，再加上体重超标，长期下去就可能诱发癌变。孙燕号召大家，“远离癌症，从回家吃晚饭做起。”

防癌建议8、“没心没肺”，学会满足

癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。“一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。”

“建议大家不生气、不折腾、不钻牛角尖，凡事都想开点，做个‘没心没肺’的人，因为精神愉快、身心健康确实能给你一个好的身体。”

防癌建议5、坚决不吸烟

吸烟与肺癌有关，同样也是鼻咽癌发病的主要因素。

鼻咽癌的另一大诱发因素是感染EB病毒，该病毒可经唾液传播。在中国，成年人中大约有90%以上都感染了EB病毒，但大部分是不会致病的，大家也不要过于紧张。值得关注的是小孩子身上EB病毒感染率非常高，究其原因可能与饮食习惯有关，比如父母把自己嚼过的食物喂给小宝宝就可能被感染。

曾益新院士提醒，鼻咽癌的发病往往有家族遗传背景，如果家族中曾有人患过鼻咽癌，其他的家庭成员应早到医院进行血液EB病毒抗体检查、鼻咽纤维镜等检查。

防癌建议9、随时锻炼

孙院士说，锻炼的方式可因人而异，有人喜欢走路、有人喜欢游泳，只要动就比不动强。而且，锻炼也没必要非找特定场合、特定时间进行，工作间隙、闲暇时间都可适当进行点小运动。

防癌建议6、瘦一点患癌机会小

越瘦的人得上癌症的机会越小，这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。

在孙院士看来，饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。因为肥胖可能为多种癌症埋下隐患，特别是平时摄入较多动物脂肪、红肉以及喜欢吃煎炸食物的人更要适当控制自己的胃口来减少患癌风险，比如肠癌、胰腺癌、肾癌、乳腺癌等都与肥胖有关。

防癌建议2、不吃油炸食品

“防癌一定要避免吃过多的高脂、高盐、高糖的食物，比如炸薯条就是这类食物的代表。”郝希山说，油炸作为一种极不健康的烹调方式，受到了多位肿瘤专家的抨击。

说起油炸食品，86岁的中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师孙燕回想起他年轻时在美国工作，一位美国教授极其反对吃油炸食品。一次在学校开的Party上，孙燕看见一盘炸面包圈，抓起来就往嘴里塞，结果这位教授一把抓住他的手。

因为长期吃油炸食品会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。

防癌建议10、每年坚持两次体检

早期发现肿瘤最主要的一个途径就是一年体检一次，但孙院士却额外给自己增加了一次体检——每年全身查体两次。“我这样做，原因是有的肿瘤隐蔽性比较高，偶然一次体检未必能发现。比如，早期肺癌可能只有一半患者是通过胸片、X线、痰液能被发现的，增加体检次数可提高早期发现肿瘤的机会。”

另外，一次体检正常，并不意味着在这一年中身体都不会出现其他问题。“在此我们必须强调，体检一定要坚持年年做，不要觉得偶然一次查体正常就间隔3到5年才再做。”孙院士感慨道：“特别是老年人，体检的项目应尽可能全面、频率增加，特别是肛门等一些比较隐私的地方也要检查。”

完善危险驾驶罪的合理合法建议

因为危险驾驶罪在立法和司法上存在种种缺陷和不足，因此，要充分发挥刑法在打击该罪中的功能和作用，进一步维护社会的稳定和和谐，使刑罚的震慑力得以充分显现，对本罪进行必要的完善就显得势在必行，应该从以下几点考虑：

1进一步拓宽危险驾驶罪客观行为的范围

广义上的危险驾驶行为，是指一切以不安全的危险驾驶状态或违反交通法规的危险方式驾驶机动车辆的行为，包括“一般危险驾驶行为”和“严重危险驾驶行为”两种行为类型。

所谓“一般危险驾驶行为”是指以具有一定危险性的、违法交通法规的方式驾驶机动车辆的行为。此类驾驶行为虽然具有一定的危险性，但是，还在驾驶人员的操作控制范围内，尚未达到危害公共安全的程度。对于一般性危险驾驶行为发生交通事故的，通常构成交通肇事罪。

所谓严重危险驾驶行为，是指以高度危险的驾驶形式或高度危险的驾驶方式驾驶机动车辆的行为。

包括两种情形：一种是驾驶状态的高度危险，另一种是驾驶行为的高度危险。高度危险的驾驶状态，包括原本没有驾驶能力或因醉酒、吸毒、麻醉剂的而基本丧失驾驶能力后驾驶车辆。高度危险的驾驶方式，包括严重超速行驶、违反交通信号驾驶或明知车辆配件不符合安全要求任然驾驶等。以上情形具有相当高的危险性，具有转化为现实危险的可能性。

只要属于严重危险驾驶行为就可以定性为危险驾驶犯罪行为，由刑罚对其裁量。所以，危险驾驶罪行为的范围除飙车和醉酒驾驶外，应给与扩大，以便更好地维护交通安全和民众生命财产安全。

2、明确“情节恶劣”的含义

“情节恶劣”作为对危险驾驶行为入罪的程度限制，但究竟何为“情节恶劣”，立法机关在刑法修正案条文中没有定义或举例，建议出台相关的司法解释给予明确，根据现实情况和我国刑法其他条款在适用中的具体情形。

下列情形可视为危险驾驶罪的“情节恶劣”情形，如组织多人飙车严重扰乱公共秩序、多次飙车扰乱交通秩序的，在人群密集的公共场所飙车的、以追逐、堵截妇女或其他特定车辆并取乐为目的的行为等，均可视为飙车“情节恶劣”的清醒对待，以便于司法实践中执法者更好的更高效的执法。

3、正确锁定“飙车”“酒驾”的具体标准

“飙车”是否继续沿用目前交警部门的标准“超过最高限速50%以上”?“酒驾”是否同样继续沿用《道路安全交通法》的标准为“车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80毫克/毫升的驾驶行为”?希望出台相关司法解释给予修改和完善，甚至在重新修订刑法时，可以将其纳入条款之中，进一步提高对危险驾驶罪的立法位阶，确保刑事立法的严肃性和严谨性。

“十一”黄金周里，各大景点都普遍出现人潮涌动的场面，游客们普遍感到吃难、住难、行难。如何解决旅游业旺季过旺、淡季过淡的问题?浙江省委组织部干部胡明法经过几年研究后提出，把现行的双休日制度，改为“1+3”休假制度。

胡明法说，所谓“1+3”休假制度，指的是在国

家法定休息日总量不变的前提下，实行一个星期工作6天，休假1天，而下一星期则工作4天，休假3天。这样循环往复地进行。“五一”、“十一”等黄金周则继续保留。

“一旦实行‘1+3’假日制度，每年‘五一’、‘十一’等黄金周的人流高峰将得到显著缓解，大量中、短途的游客将得以分流。”胡明法肯定地说，更重要的是，“1+3”的休假制度对发展旅游业、扩大内需、促进消费起到非常重大的作用。

胡明法认为，如果实行“1+3”休息制，使双休日变为三休日，人们就可以利用这一段较为充裕的时间选择中长线旅游。因此，实行“1+3”休息制具有深远的经济意义。它改变了人们对旅游产品的消费习惯，使得更多的人倾向于选择中长线旅游、跨省旅游，从而开拓旅游产业的发展空间。”

通过这两年的研究，胡明法还找到了一个重要的理论根据，即“1+3”休息制度符合人的生理和心理规律，可以充分体现对人的尊重和人文关怀。

胡明法引述有关科学研究称，人的生理和心理在一段时间周期内呈现波段性运动。在波峰阶段，人的精神饱满、体力充沛、创造力强、工作富有效率;而在波谷阶段，则精神萎靡、免疫力下降、精力不济。而波峰——波谷的一个循环周期刚好为半个月(两周)左右时间。因此，合理的工作——休息时间的规划是：在波峰阶段，减少休息时间，充分利用此段高效率的时间;而在波谷阶段，则相应地减少工作时间，以利于人们休养生息。

古人云：“日思三餐，夜思一宿。”睡眠质量直接关系到人的健康，而是否选择了一个合适的枕头，也决定了睡眠质量的好坏。近些年，商家们可谓煞费苦心，不仅越来越讲究枕头的质地和颜色，而且推出了具有各种健康理念的功能枕。

据了解，市场上的功能枕主要有以下几类：打着传统中医保健旗号的菊花枕、银杏叶枕等草药枕；宣称采用现代高新技术的纳米枕、磁化枕；天然材质制作的玉枕、竹枕；还有对颈椎有保健作用的功能枕等。这些枕头的价格比普通的高许多，少则100多元，多则上千元。

那么，这些功能枕的效果到底如何呢？中国中医药学会会员、出生于中医世家的楼征祺副主任医师表示，某些草药枕，如果长期使用，的确能起到安神、调节睡眠的功效，但其作用并不像广告中所说的那样神乎其神，而且草药的药性因人而异，大部分需要内服，才具有治病功效。

所谓的纳米枕头，在外形和枕芯的填充物上与普通枕头没有差异，主要区别在于外层使用的是“纳米生物活性多功能纤维精纺布”。上海市中医医院睡眠疾病所副主任医师王翘楚教授说，纳米枕头所用的布料是运用纳米技术，经特殊工艺处理后织成的，有一定的抗菌、防霉和除臭作用，但许多商家借此发挥，称其能治疗头癣、改善头部血液循环、调节神经等，未免夸大其辞。至于磁疗枕头，北京中医药大学东方医院周围血管科陈淑长教授认为，磁场理论虽然已被广泛运用，但对人体究竟有多大益处，正常的人体磁场会不会受到干扰，仍缺乏科学依据。

市场上还有一种脊椎医疗枕很畅销，人睡在上面后，枕头会凹陷下去，自然成型。北京解放军306医院全军脊柱外科中心副主任马华松指出，枕头与脊椎的关系十分密切，选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲都有好处，既能保证人体颈部的生理弧度不变形，又保证了颈椎外部的肌肉平衡。

不过，专家仍建议消费者，不要过于追求枕头的功能性，只要能保证仰睡、侧睡时颈部的正常生理弧度，高矮适中，质地柔软，透气性好，就是有益于睡眠的好枕头。

粉饼是我们平时化妆经常会使用到的一种化妆品，粉饼可以快速上妆，携带便捷，使用又很方便，我们知道，化妆品都是有一定的保质期的，那么粉饼打开后保质期多久？粉饼开封建议尽快使用。

粉饼打开后保质期多久

未开封的情况下自生产日起算可保存五年，开封后应在保质期内的一年中用完。凡性状改变均不可再使用。

粉饼，由多种粉体原料(包括颜料)及黏合剂(油脂成分)经混合、压制而成的饼状固体美容制品，具有遮盖、附着、涂展、赋色、修饰的功能，视使用的方式的不同分为干用、湿用及干湿两用型。此类产品多具清凉感而大多用于夏季。

不仅是粉饼，其它的护肤产品，比如化妆水、保湿霜、洗面奶等等都有一定的保质期，如果超过了保质期，护肤品中会滋生很多细菌，从而伤害到皮肤。为了更好的美容护肤，一定要在保质期内使用完毕，以免造成浪费，在使用粉饼之前，一定要做好皮肤的基础护理，现在是春季，保湿补水是关键。晚上回到家以后，要及时卸妆，再用洗面奶将脸部清洗干净，以免堵塞毛孔，不利于皮肤的新陈代谢，引起各种肌肤问题。

粉饼能用多久过期

1、根据个人的皮肤而定如果是带盒子的情况下是2年左右如果是替换装的话因为空气水分等原因会使其效果慢慢减弱寿命大概在1年多点吧。

2、看怎么用，就是平时补补妆什么的，一般用个半年一年没问题。

3、每天用的话最多可以用两年的，不过粉饼建议最多用一年就换吧。

用了气垫BB霜还要上粉饼吗

建议还是给自己备上一块粉饼哈!

气垫BB霜也只是充当了BB霜or粉底液的角色，在上完气垫BB霜之后，是需要定妆这一步骤的!建议用粉饼轻轻按压一下各部位，起到定妆的作用。

如果在外面进行补妆的话，也建议用粉饼，会更加便捷，具有更高的控油效果，或者一些宝妈觉得粉饼太干的话，散粉or蜜粉也是极好的，可以让妆容立马恢复立体感。

干湿两用粉饼的正确使用方法

干湿两用粉饼

化妆的首要的步骤就是打底妆，底妆是整个妆容非常重要的步骤，使用干湿两用粉饼会使你的妆容更加亮丽。其实最初出现的机缘是为了方便携带，便于补妆，而后又承担了定妆的效果。干用即是用于定妆时，将来自隔离霜或粉饼液的，还没有被肌肤吸收走的表层水份及油份吸走，以保证彩妆的贴合，不易脱妆。

干用粉饼的方法

生活中使用的最多的是干用粉饼，但是干用粉饼的使用方法大多女生都是错误的。首先应该利用大拇指与中指，将海绵握成U型，沾取粉质后，以轻拍的方式扑于眼周(为眼妆打底)和额头、鼻翼及下巴等易出油的位置(减缓出油出汗)。需要注意的是，干用时会产生一定的粉渣，因此还需要备一只大大的，干净的粉扑最后轻扫一遍，令底妆干净，不着痕迹。

湿用粉饼的方法

许多女生出去逛街或者聚会之类的活动，在中场都会稍微的补补妆，美妆达人建议补妆时用湿用用粉饼。补妆时，只有湿用才能让新上的粉与之前的粉完美的融合，而不显厚重和粗糙纹路。将海绵打湿的方法，最好是用喷雾，这样水分才能均匀细密地分布，当然如果残留了水珠，也可以在沾粉的时候加以调整。虽然仍是以大拇指与中指将海绵握成U型，但湿粉饼要以翘翘板的方式左右来回沾取粉饼，这样才能保证粉在水分的作用下充分雾化，并且，用到肌肤上的时候也要以同样的翘翘板手法轻轻按压，才能让最终的效果是自然却无形的。

汽车在行驶多少公里后，都是需要进行保养的，尤其是对发动机喷油嘴进行及时的清洗，那么发动机喷油嘴清洗剂有用吗?来对其详细了解。

其实在使用发动机清洗剂清洗喷油嘴和燃烧室时，可以把它简单的看作是吊瓶。这项清洗工作可以使喷油嘴的动力得到增加，同时对它的排放量有着很明显的减低作用，这样一来燃油的经济性和利用率就都可以得到提高了。

由于油路系统之中很容易存在一些水分和沉积的胶质，这些对于发动机的工作状态影响是很大的，将这些水分和胶质清除干净，可以让发动机的工作得到彻底的改善。

在具体操作过程中，如果没有按照规范的操作来进行，那么会感觉没有效果，这也是正常的现象，因为对于喷油嘴和燃烧室的清洗工作是有着严格的操作规范的，如果能够按照这些来进行清洗，那么这些经过清洗后的车辆开起来感觉都会有大大的不同。当使用发动机清洗剂对进气门和燃烧室的积碳进行清洗时，也能够同时将喷油嘴附近的油泥彻底清除，这样一来喷油嘴的雾化效果就能够呈现出它最佳的状态，燃烧效率和燃油经济性就同时都得到了提升。

至于油路的清洗工作，可以看作是将发动机清洗剂放入油箱之中，但是由于他，它们具有着极强的腐蚀性，所以添兑比例是我们应该非常注意的一个问题，一般情况下，一通兑满一箱油就可以了。当这箱油处于工作的时候，一些水分会在油箱内部悬浮，并且油箱内部的胶质也会得到完美的除去，这对于汽油泵工作状态的改善是大有益处的，同时还能够将汽油滤清器中存在的霉菌都一并清除掉。当这箱汽油全都燃烧完毕之后，这些清洗工作还可以继续进行，只需要多进行几次循环操作，那么那些存在于油路之中的积碳就能够被完完全全的清除干净。

当整套油路和喷油嘴以及燃烧室的清洗已经全部完成之后，发动机清洗剂的作用价值才得以体现出来，它不仅可以使油路的工作效率大大提高，还可以使喷油嘴的雾化效果得到明显的增强，这对于提高发动机的实用性是非常有帮助的。

发动机喷油嘴清洗剂还是起到了一定的作用，对于喷油嘴的清洗帮助很大，同时还需要了解车辆保养小知识，对于如何正确清洗汽车喷油嘴等知识都需要多加关注，就是最好的选择。

两会当中，全国人大代表崔瑜提交议案，希望能够在长三角地区进行支付清算一体化建设，在提案中提出建议在长三角地区进行数字货币的先行先试。

崔瑜在建议中强调，支付清算需要人民银行总行进行牵头，长三角地区的人民银行央行配合推进工作。建立长三角支付清算服务一体化工作机制，促进地方政府、金融管理部门、金融企业的跨区域合作与协调。

在长三角进行清算基于长三角金融的特点，比如长三角地区具有外向型经济发展非常迅猛，金融依存度非常高，在长三角地区进行数字结算比较频繁。

而这些特点加上区块链技术，能够探索出华东支付工具数字化，将区块链技术和金融结算巧妙融合，提升长三角地区的联动能力，推动央行数字货币在长三角地区率先投入使用。

崔瑜主要提到两条建议。

1.在充分考虑普惠金融等方面需求前提下，长三角区域支付清算金融基础设施按照难度低、开发小、可推进的原则，积极推动长三角法人银行实现柜面互通，逐步推广至长三角区域所有商业银行；为长三角区域公共服务类单位提供个性化清算服务。

2.充分发挥总部设在长三角地区的合法资质清算机构作用，推动长三角法人银行形成个人银行账户专用验证通道，对绑定账户信息提供互相验证服务。

在生活大家都离不开汽车这个交通工具，汽车上的每个零件都非常的重要，每个零件的老化都会给汽车造成危险，就拿喷油嘴来说吧，那么喷油嘴脏了会导致油耗增加吗?接下来我们的小编为您介绍一下。

是的，据我们小编的总结，汽车喷油嘴脏了会增加油耗的，其原因是在机油粘度使用是否正确，火花塞老化引起点火不充分。

汽车喷油嘴脏了之后，会后很多的污垢堆积在喷油嘴中，导致无法正常供油，使车无法行驶;很多喷油嘴在脏了的时候的前期表象，即冷车打火时不容易启动，或者在启动后加速无力。原因是油泵有泄露点，造成油压不足。室积碳引起燃烧不充分。喷油嘴雾化效果不好导燃烧不充分。

电子燃油喷射系统的电脑就不能得到排气管中氧浓度的信息，发动机内的混合气浓度往往会偏高，油耗同样会增加。通常在8到11万公里时就需要更换。

同时在电力不足的情况下，氧传感器和喷油嘴同样无法正常工作，混合气偏浓，油耗便上去了。所以说很多零部件到时间了就该换，千万不要将就，以为这是省钱了其实是更浪费钱了。

白菜是一层一层的菜，有的人觉得里面是干净的就不洗了直接做了吃，但是有的人都觉得这样不干净，下面介绍白菜没洗能吃吗建议不要吃没洗的。

白菜没洗能吃吗

1.最好还是洗一洗，因为虽然是卷着的，但不是密封的，灰尘什么的可能钻不进去，但是农药以及农家肥就有可能污染到菜心里面去了，所以最好还是洗一洗

2.大白菜心不洗就吃，许多人都以为，剥去一层又一层的大白菜心是很干净的，不需要洗。其实，大白菜从生长至包心需要2~3个月的时间，期间需要多次施肥、治虫，加之空气污染，细菌早就在菜心扎下了根儿。因此，大白菜心不但不能一剥就吃，而且要用食盐水浸泡30分钟以上，反复清洗再吃。

白菜小知识

白菜是二年生草本植物，高40-60厘米，白菜全株稍有白粉，无毛，有时叶下面中脉上有少数刺毛。

基生叶大，倒卵状长圆形至倒卵形，长30～60厘米，顶端圆钝，边缘皱缩，波状，有时具不显明牙齿，中脉白色，很宽;有多数粗壮的侧脉，叶柄白色，扁平，长5-9厘米，宽2-8厘米，边缘有具缺刻的宽薄翅;上部茎生叶长圆状卵形、长圆披针形至长披针形，长2.5-7厘米，顶端圆钝至短急尖，全缘或有裂齿，有柄或抱茎，耳状，有粉霜。

花鲜黄色，直径1.2-1.5厘米;花梗长4-6毫米;萼片长圆形或卵状披针形，长4-5毫米，直立，淡绿色至黄色;花瓣倒卵形，长7-8毫米，基部渐窄成爪。长角果较粗短，长3-6厘米，宽约3毫米，两侧压扁，直立，喙长4-10毫米，宽约1毫米，顶端圆;果梗开展或上升，长2.5-3厘米，较粗。种子球形，直径1-1.5毫米，棕色。花期5月，果期6月。

白菜的营养价值

白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治。白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担，防止多种胃病的发生。

中医认为白菜微寒味甘，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众食用。民间素有“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之说。

白菜炖豆腐的做法

主料

白菜300g、豆腐300g、盐1勺、鸡粉半勺、五香粉半勺、姜粉半勺、红辣椒几个、玉米油适量

做法

1.把白菜切丝，猪肉切成片，豆腐切块。

2.锅中加入玉米油，油烧开放干辣椒，放肉片。

3.炒一会加入五香粉，姜粉，盐。

4.然后锅中加入适量的清水放豆腐，开始炖

5.菜炖熟加一点鸡粉就可以出锅了

6.盛汤碗开吃小贴士白菜不宜炖太久，太烂不好吃。