为什么盐水泡脚补肾,又伤肾脏（优秀20篇）

很多人由于时间来不及，所以采用热水泡皂角米，但是却被人教育说冷水泡好一些。那么，皂角米可以用热水泡吗？皂角米用冷水泡好还是热水泡好？

皂角米可以用热水泡吗

可以，很多人在制作皂角米的时候时间来不及，往往用热水泡，但是需把握好时间，以免泡的时间太长损失掉营养以及口感。

皂角米用冷水泡好还是热水泡好

用冷水和热水发泡的效果不一样，原则上用热水和冷水都可，都有各自的优缺点。

具体区别为：

1、用冷水发泡的优缺点：优点为维生素损失小、营养成分流失小、口感好;缺点为速度慢。

2、用热水发泡的优缺点：优点为速度快;缺点为损失维生素，特别是维c，营养成分流失，口感不好，比如银耳，热水泡的，口感不脆。

因此在选择用冷水或者热水发泡的时候，要根据实际情况选择：如果时间充足，就用冷水;如果时间不是很充足，就用温水;如果时间太不充足，就用热水。

皂角米泡发的水是黄色的正常吗

正常的，双荚皂角米呈天然淡黄色，浸泡后的黄色是无硫的，熏硫磺的颜色很白而且有酸臭味。

泡皂角米的水有什么作用

可以拿来洗脸护肤，也有些家庭用来洗碗，不是古时候有使用淘米水洗脸一说，对于皂角米也同样适用。

若是家里有栽培植物，可以用泡皂角米浇盆栽，有利于盆栽生长更旺盛。

不良的饮食习惯很容易损害你的肾脏，甚至危及你的生命。下面我们就一起来看下九个摧毁你肾脏的坏习惯。

不爱喝水

大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。

解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

食用来路不明的药食

因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。

解决方法：鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。

用饮料代替开水

大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。

解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。

不当食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。

解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

吃太多肉

美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。

解决方法：如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。滥服止痛药

有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。

解决方法：不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。

爱喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

吃太多盐

盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。

解决方法：科学的每天摄盐量应该控制在6克以内，而其中有3克可以直接从日常食物中获得，因此，食物调味时应该保持在3至5克以内。值得注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。压力太大造成血压升高

血压过高，已经成为对现代人健康的一大威胁，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠，男性的血压平均比女性高出5至10毫米汞柱，而失眠平均会造成血压升高2至5毫米汞柱。

解决方法：年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。

今天就让小编为各位分析一下尿急就是肾虚？大众对肾脏都有哪些误解？感兴趣的朋友一起来看看吧！很多人都很关心自己的肾脏，动不动就要补肾。有哪些经常听到的关于“肾脏的传说”其实不是真的呢？

操作方法

在大众的眼中，肾脏到底有多重要？可能比大家想象的还要可怕！为什么人们会觉得肾很重要，有一个原因很关键！

很多人，一出现个尿频尿急尿痛的症状，就恨不得立刻说出：完了，肾虚了，肾脏出问题了！其实，从这句话就能够看得出来，人们对什么是肾虚并不了解。

首先，为大家解答一下，尿急到底等不等于肾虚？答案肯定没有大家想象的那么简单。尿急只是一个症状，它是指一旦有尿意就需即刻排尿，它和尿频、尿痛一起被称为是尿路刺激征。而能够导致尿急的原因又非常多，比如说尿路感染、输尿管结石、膀胱肿瘤、间质性膀胱炎（结缔组织疾病，系统性红斑狼疮也可以引起）或是出血性膀胱炎（多因食用环磷酰胺所引起）以及尿道综合征。

所以，从以上病因来看，尿急的这个症状似乎与肾脏关系并不是那么的密切！

为什么有人会误认为尿急就等于是肾虚呢？其实在这里，人们对肾虚这一名词也有还存在着误解！

首先，肾虚这一病名来源于中医，它是指的一类疾病的总称。主要是表现为肾精不足或是肾气亏虚（肾阳虚、肾阴虚或是二者皆虚）等等，其临床表现常见的症状有腰膝酸软或痛、眩晕耳鸣、发育迟缓、之力低下、发白早脱、牙齿动摇，在男子则表现为阳痿遗精、精少不育，在女子则表现为经少闭经、不孕，以及水肿、大小便异常、呼多吸少等等。

肾脏对人的生长发育和生殖功能、水液代谢起着至关重要的作用，人们过多的关心肾上有没有症状主要原因还是因为担心自己的“肾”不行，“那方面”不行，所以才会出一个泌尿生殖系统的症状，就硬生生的往肾虚的帽子上扣！

不过关于肾脏和尿急的关系也是有的。在中医脏腑理论当中，肾与膀胱互为表里，而膀胱病的主要病理主要表现在贮尿排尿功能失常上面，比如说小便急涩痛、尿闭以及遗尿、小便失禁等。若是膀胱湿热的症状表现为尿频、尿急、尿道灼痛，小便短黄，或浑浊，或尿血，或尿中见砂石，小腹胀痛，或腰腹掣痛，或伴发热，舌红苔黄，脉滑数等等；而膀胱湿热症状严重的话，累及于肾则可见到腰、腹牵引而痛。可见，不是肾虚就一定会尿急，尿急的症状就一定是肾虚所引起的。

当然，中医中的膀胱病又与西医中导致膀胱刺激征的病因又极为相似，但，它们同样跟肾虚的牵扯关系也不是特别大！所以人们对此存在有很大的误解。

而人们动不动就是补肾其实也是一个不正确的做法！中医给人治病并不讲究万人一方，而是主要讲究辨证论治，所以，是不是肾虚、该不该补，都应该在专业的医师指导下进行，要是补错了，大家想过后果吗？所以要切忌盲目用药！毕竟，肾，关系到了自己的未来和后代，怎么能随便补随便用药呢？如果什么都不懂，道听途说，这对肾脏来说是绝对的不公平，绝对是“欺肾太甚”！

下面将介绍关于肾虚的7个误解，一起来了解下这些症状是不是真的是肾虚！

误解1：肾虚才会腰痛

肾主骨，肾气衰败可诱发骨质疏松，导致腰酸背痛，但腰酸背痛不一定是肾虚，还可能是腰肌劳损等其他疾病。肾虚引起的腰痛在老年人中相对其他年龄阶段的人来说，比例要大一些，但总的看来，肾虚导致腰痛，其所占比例实际上还不到1/4。

腰部胀痛，伴有腹部不适，脉搏较快，多为郁怒不解伤了肝，治疗应着重养肝调气；心情低落整天忧愁，腰腹部连着疼，消化功能减弱，多为思虑伤脾，可以适当健脾。

腰疼并且疼痛感可以向上放射到背脊，觉得后背有冰凉感，喜欢热疗，多为风寒伴有湿邪阻滞腰部经络所致，应温散寒湿。

腰间坠疼，肿胀发热，久坐、热天、雨天时加重，大多是湿热所致，治疗上应该化湿清热。闪着腰后，出现肿胀疼痛，怕被按揉，一碰就疼，多为气滞血淤，应顺气活络。腰痛，并且心烦体热、口渴想要喝水，但大小便却不通畅，多为邪火侵犯后体内有热聚集，应泻火清热。

可见，不同腰痛表现和病因都不一样，如果不辨证，一遇到腰酸背痛就认为是肾虚、一补了事，肯定行不通。

误解2：耳鸣都是肾虚

很多人认为，凡是耳鸣都是肾虚引起的，这并不准确。

肾开窍于耳，肾精不足则听力减退，出现耳鸣，可能表现为耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等。因此，当出现耳鸣、烦心、听力下降等症状时，可考虑为肾阴虚。

但耳鸣并不都是肾虚引起的，造成耳鸣的原因有很多。风热侵袭型耳鸣，音调较低沉，耳内有胀满、堵塞的感觉，常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症，治疗应从肺 下手。

肝火上扰型，则耳鸣声较大，与情绪变化关系密切，多伴有口苦、心烦、易怒等肝火上逆的症状，应清肝泻热。痰浊上壅型耳鸣，耳内胀闷、堵塞感明显，可 伴有胸闷，舌体多较胖、边缘有齿痕，治法应以化痰降浊、和胃开窍为主。

脾胃虚弱型耳鸣，患者多表现出精气神差、疲乏无力，治疗上要健脾益气。可见，并不是所有耳鸣都属于“肾虚”，片面补肾是不正确的。

误解3：多汗必然肾虚

一些人特别爱出汗，就觉得一定是肾虚，开始吃一些补肾的药，这样做并不一定正确，即便是肾虚引起的多汗，每个人的情况也并不相同。

肾主水液，肾不好就会影响津液代谢的平衡，容易出汗多。一种是自汗，稍微动一下就出汗，多为气虚，可能为肾气虚，但还要考虑心气虚、肺气虚、脾气虚或肝 气虚的可能，老人和产后身体虚弱的女性容易出现这个症状。

另一种情况是盗汗，入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等处出汗量较多，但睡着出汗，醒 来汗止，一般由脏腑阴虚引起，肾阴虚只是其中一个可能原因。

有的人平时手心、脚心、腋窝容易出汗，这多由“脾胃湿蒸，旁达四肢手足”所 致，一般还会伴有脾胃失调、胃肠不适等表现，每当吃饭时，就会大汗淋漓、身体发热，这类患者要以泻胃火为主，注意清淡饮食，不要吃得太油腻。

还有人因湿气 太重，额头部位爱出汗，平时要多吃利水排湿的食物，如薏米、山药等。

误解4：阳痿等于肾虚

阳痿等性功能障碍与“肾虚”有关的思想似乎早已深入人心，铺天盖地的都是补肾壮阳的宣传，这有些过了。

的确，肾为藏精之府，主生长及生殖，肾气衰微会使生殖能力衰退。但是，并非所有阳痿都是肾虚导致的，两者之间绝对不能划上等号。

北京中医药大学一项针对700多名阳痿患者的调查显示，只有不到1/3的人是由肾虚引起的。阳痿的原因有很多，除了肾虚之外，传统医学认为，心脾两虚、恐惧伤肾、肝气郁结、湿热下注、淤血阻络等都可以引起阳痿。

因此，阳痿不是单单补肾就能够解决的，一定要根据自己的病因进行治疗，千万不要一出现阳痿就盲目补肾。

误解5：肾虚≠肾病，治疗大不同

肾虚是中医的说法，基本上是根据患者的症状，通过望闻问切四诊来辨证的，需要有临床经验的中医师来细致综合分析判断。

而肾病是指肾炎、肾结石、肾结核、肾肿瘤、肾衰竭等西医概念上的疾病。因此，肾虚不等于肾病。但是肾虚和肾病又有点联系，有些交叉性，就是说有所谓肾虚的人不见得有肾病，而无肾虚症状的人不见得就没有肾病。

肾虚是一种中医证型，肾病是一种西医诊断。

误解6：肾虚不只是男人专利，女人肾虚毛病也多

由于广告深入人心，很多人都误以为肾虚指的是男人性功能下降，与女性无关。

其实女性肾虚者也需要补肾。肾虚的人无论男女都会表现为腰酸膝软、夜尿增多、水肿虚胖和头晕乏力等，但毕竟男女有别，男性和女性肾虚的症状和调理方法略有不同。

男性肾虚则表现为性功能下降、早泄等。对于男人来说补肾不是壮阳，切记要区分，常见的肾虚分为肾阴虚、肾阳虚两种，而市面上常见的补肾药品多为肾阳药，如若使用者本身体质偏热，服用过多会进一步损耗身体机能，导致体内阴阳失调，使肾更虚。

所以说补肾不要盲目使用“壮阳药”等药物，应该针对性治疗，不要一味地按自己的意愿乱补，最好咨询医师后再决定用药。

女性肾虚主要表现为月经周期拖延、手脚发冷、宫寒、失眠多梦、性冷淡和不孕。俗话说“十个女人九个寒”，这里寒即是指宫寒，即由于肾阳不足导致下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失 调等症状。

女人补肾养肾，除了戒冰饮、常运动、多穿衣少吹冷空调外，食疗也是很好的办法。

误解7：补肾不是年轻人的事，任何时候都要注意

肾虚并不是在特定年龄段发生的，从儿童到青年，再到中年，直至老年，都有可能出现肾虚的症状，所以，认为只有年轻的时候需要补肾是不正确的。肾气是构成人的基本物质，它与生命过程有着密切的关系，肾气是否充足将会影响人一生的方方面面，所以任何时候，我们都应该注意肾气的补充。人参皂苷rh2作为人参中活性物质最强的成分，也是中医最常用的有力的补气中药，通过活血通络之后能够推动气上行，到达四肢百骸，有着人参天然调节体内循环功效，补气固本，改善肾虚和体虚造成的不适症状。可以每天吃一点，时间吃长一点。

肾虚不只是男人的事，女人也会肾虚，肾虚也不是年轻人的事，任何年龄阶段的人都有可能肾虚。关于肾虚的这7个误解，你理清了吗？

作为人最重要的器官之一，人们对于肾的关注度可谓是极高的。肾脏的一些健康问题甚至疾病不仅会表现在肾脏的症状上，还会伴随出现一些其它的病症。这些症状虽然可以成为肾脏问题的鉴别点，但并不是每一个症状一定是出现在肾上面的。

当人出现肾虚的时候，可能会出现尿急、腰膝酸软等等症状，但是尿急就一定是肾虚吗，这倒未必了！

尿急可以见于多种疾病之中，比如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等，还有膀胱结石等，又或者是人年老之后出现膀胱肌肉失去弹性，残余尿量增加，也容易出现尿急的症状。所以，尿急必是肾虚，这可以说可笑的谣言了！

会有人将尿急这样的症状紧张成肾虚，其实主要还是由于人们对自己的“生命之本”担心的缘故，纵观“养生大佬”们的推荐，动不动就会让人补肾，殊不知若不是先天不足或者后天过度放肆，常人多半是很少出现壮年肾虚的。而关于肾脏的“传说”，还有很多，比如这些，看一看你是否听过、信过？

一、高蛋白伤肾

肾脏主要是负责过滤血液、产生尿液、排出代谢废物等等，当然还能分泌各种激素什么的，而在肾脏所排出的代谢废物中，蛋白质消化分解之后产生的含氮物质就是主要的一种。就有人根据这种工作机制推理到，如果肾脏排出的含氮物增多，就会出现超负荷，进而就会对它的功能带来危害。得出结论，所以高蛋白的食物摄入对肾脏是有害的！

听上去有理有据，感觉很真实啊！但其实，这种说法是错误的。当然，对于一些肾脏本身就有疾病的人群来说，过量的蛋白摄入确实会影响肾脏功能，但这是建立在肾脏已经不健康的前提。而目前没有任何可靠的研究数据可以证明健康人的肾脏会因为摄入高蛋白食物而出现超负荷损伤。所以，所谓的高蛋白食物会伤肾的说法，只属于一种杞人忧天的谣言！

二、腰膝酸软掉头发就得要补肾

和前面所提到的尿急即肾虚的谣言类似，许多人觉得自己出现腰膝酸软、脱发掉发等症状，就是肾虚，需要来点鹿茸、何首乌什么的名贵药材补补了，还是那句话，没那么容易肾虚！出现腰膝酸软、掉发，很可能就是你的坐姿睡姿不对导致腰肌劳损，长期精神紧张、过度疲劳之类的！这得从生活作息来改变。

肾脏是人体的重要器官，虽然承担着人的重要生理功能，但也不是说病就病的“小公主”，这些关于肾疾病的谣言，还是尽量不要去轻易相信吧！

一般来说，人体的排尿过程受中枢神经系统及自主神经系统调节，如果是劳累过度，比如用脑过度、房劳、熬夜等这些情况都可能会引起大脑皮层、下丘脑功能紊乱及嵴髓各种低级中枢(排尿反射中枢、勃起中枢及射精中枢等) 疲劳衰竭，从而导致泌尿生殖系统某些功能障碍。功能性尿频主要是由于中枢神经系统功能失调导膀胱逼尿肌功能亢进或者是顺应性下降所致，并伴有尿道括约肌、尿道海绵体收缩无力。在膀胱顺应性下降的时侯，就算是储蓄少量尿液，也可能会兴奋膀胱逼尿肌，引起排尿反射而尿频；由于尿道括约肌、尿道海绵体收缩无力，不能完全将残留于尿道内的尿液排尽，所以尿后馀沥；又由于夜间副交感神经功能相对亢进，使得膀胱逼尿肌更敏感，因而导致了夜尿频多。功能性尿频属中医的肾虚尿频，这样的情况，大多是由于年老体衰，久病体虚，劳倦过多，房事过频或者是女子生育过多等因素耗伤肾气所致，肾气亏虚，则封藏固摄失职，膀胱失约而尿频尿急。

一般引起尿急原因较多，尿急大概有以下几种：

(1)尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。

(2)炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物等。

患有尿频、尿急的病人，特别是反复发生的病人，切忌胡乱自己服药，应尽快到正规医院进行检查和治疗。

伴随年纪不断的增长，很多老人都会出现尿频尿急这样的疾病，当我们催促老人去医院检查的时候他们经常会说，没关系就是年纪大了肾虚导致的，很多人都这样。但事实真的如此吗？

的确，肾虚导致的肾气不固确实会引起尿频尿急，但并非所有的尿频尿急都是肾虚导致的。中医典籍中很早就有记载“膀胱者，州都之官，浸液藏焉，气化则能出矣。”意思是指，如果膀胱不能够正常的实行气化的功能，那么人体就有可能出现小便频繁的现象。脾是气血生化的主要源头，又是主运化水湿，脾气要正常运行，气血才能正常的生化，水液代谢才会正常。

因此尿频尿急这样的症状不可以都归于肾虚的原因，也可能是膀胱或者脾胃出了问题。最典型的例子就是膀胱炎症，一定会导致尿频，如果再合并尿路感染还会出现尿急尿痛的症状。因此不能一概而论，千万不要一出现尿频就拿起六味地黄丸一顿猛吃。

那么哪些尿频属于肾虚的范畴呢？人能够自主控制排尿是受到大脑中枢神经的调控，如果过度劳累导致大脑皮层和下丘脑的功能紊乱这个时候我们就会导致中枢神经系统控制紊乱，这时候膀胱收缩也会出现问题，特别是在夜间，尿频的症状会更加明显，这一类的尿频我们将其归于肾虚所导致的尿频。大多出现在老年人或者工作压力过大的这一类人群之中。

主要是肾气不固封藏作用减弱，这时候我们可以通过吃一些补肾气的药物，减少工作压力，来使得大脑中枢神经功能得到恢复，这样尿频的现象自然能够得到改善。

此外我们对肾虚还有一些误解，肾虚不光会出现尿频还会伴有畏寒肢冷，少气懒言，患者一般喜欢靠近温暖的地方，就算大夏天也可能出现四肢冰凉的现象，平时也不喜欢运动还会伴有腰背的酸痛，就算没有长时间劳作也会感到疲倦。第二，肾虚患者会伴有眩晕耳鸣，如果没有及时的得到治疗还会出现耳聋，当然这也可能是肝脏或者其他脏腑出现问题所导致的。

年轻人出现尿频尿急的症状一般是前列腺或者膀胱的问题，也可能是尿路感染等，这时候我们可以去医院寻求医生的帮助，生活中尽量注意卫生，女性不要穿太紧身的裤子，减少对阴部的压迫和摩擦，饮食方面尽量清淡，多吃一些水果补充维生素也能够增强自身的免疫力。

另外，不要吃一些辛辣刺激的食物，这类食物很容易诱发炎症，另外虽然尿频尿急但也不能为了少去厕所就减少平时饮水量，多喝水有利于炎症随着尿液排除，坚持锻炼是增强免疫力很好的方式。

足浴在中国已经有很悠久的历史了，泡脚的方法有很多种，盐水泡脚是其中的一种。你们知道盐水泡脚的好处都有哪些吗，晚上用盐水泡脚好吗，盐水加姜片泡脚的好处又是什么呢，赶紧来看看下文的介绍吧！

盐水泡脚有什么好处六大神奇效果告诉你

盐水泡脚好处多多，可以起到预防疾病和治疗疾病的作用，具体有什么好处我们来看看下面的详细介绍吧。

第一、盐水泡脚治脚气。

因为脚气主要是因为细菌的感染而导致的，而食盐具有杀毒除菌的作用，把适量的食盐放入热水中，食盐得到充分的融化，与清水融为一体，再利用水中的热气，让脚步的皮肤更好的吸收盐水的杀菌成分，就可以达到盐水泡脚治脚气的最终目的。

第二、盐水泡脚更好的对脚部进行清洁。

食盐不仅有很好的杀菌能力，还有很好的去死皮和清洁功效，经常用盐水泡脚可以使脚部更加清洁。

第三、盐水泡脚可以去角质。

盐水泡脚可以起到去角质的功效，所以把食盐放入热水中，能够更好的发挥其去角质的功效，从而使得脚部的皮肤更加光滑细腻。

第四、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。

因为离我们的心脏位置最远，往往最容易出现供血不足的情况，所以盐水泡脚可以加快血液的循环，让盐水发挥作用，使肾部和心脏的血液得到很好的循环，从而达到补肾、抗衰老的效果。

第五、盐水泡脚可以治疗感冒。

因为在泡脚的时候可以增进身体的血液循环，很好的彻底去除脚底的寒气，起到排汗的作用，这样可以很好的治疗初起的感冒。

第六、盐水泡脚可以起到安眠功效。

经常晚上用盐水泡脚，再加以对脚底的穴位进行按摩，能够促进血液的循环，起到安眠的效果。

盐水洗脚的方法：一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

安全泡脚有禁忌

第一，泡脚时间不应该太长，以15-30分钟为宜

泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

第二，饭后1小时内不宜泡脚

吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。

第三，中药泡脚最好用木盆

铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

第四，儿童不宜用过热的水长时间泡脚

因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

第五，女性经期别自己乱用中药泡脚

女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。

俗话说：“热水泡脚，赛吃人参。”足浴是现代人养生保健的必备良方，因此，平时多泡脚能达到长寿的目的，不过泡脚时一定要注意水温及泡脚时长。另外冬季潮湿寒冷，建议可以选用艾草泡脚，能达到舒经活血、去湿除寒的功效。

盐水泡脚的最佳时间一般晚上9点左右泡脚最好，之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。

泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以30分钟左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。

盐水泡脚的方法收藏

用盐水泡脚的好处是可以一定程度上杀死脚部的真菌，对于脚气病有一定程度的疗效。用盐水泡脚的方法是在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐进步到50℃左右;洗泡30分钟即可，浸泡时宜用双脚相互搓擦，如此更有利于舒筋活络，加速血液循环。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

泡脚的方法

加盐：一平勺，适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。

加花椒：20--30粒，适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。

加艾叶：一小把煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘。

结语：脚部有很多的穴位关系着人体的健康，泡脚不仅能够缓解疲劳，还可以帮助我们治疗各种疾病！泡脚对于许多的疾病有非常多的帮助，希望上述介绍的这些盐水泡脚的常识和方法能够帮助大家哦！

热水泡脚，是很多人都喜欢的养生方式，尤其是寒冷的冬季。可是，对于血管疾病患者来说，热水泡脚不当，对身体带来的不是养生，反而有害不利。本安全网下面为大家分享一些用热水泡脚方式不对为何会不利于健康的生活常识。

热水泡脚确实有活血化瘀作用

专家称，动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液，回流到心脏。血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加，如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就淤滞。泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管，活血化瘀的说法大致来源于此。

为何不当的热水泡脚方式会伤害健康？

江苏常州第一人民医院血管科主任医师朱云峰称，热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利。在我们血管外科，常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢，然而，静脉的回流能力并不会因此增加，于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积，此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点；时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑，如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。

他同时表示，不当的热水泡脚，还可能让糖尿病足患者面临截肢。糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。

生活处处皆学问，连我们习以为常的热水泡脚也是如此，因此，有特殊疾病的朋友，为了健康，一定不要小看热水泡脚这些事，最好提前咨询相关医师，以防病情严重了都不知道是怎么回事。想了解更多预防应对雾霾天气的日常生活常识，请继续关注在本安全网站安全科普、安全话题等频道。

人们常说泡脚需坚持才可对于失眠等病症有疗效，但是对于一些添加物的泡脚长期进行可能会有一些负面影响。那么，长期用花椒水泡脚好吗？花椒水可以天天泡脚吗？

长期用花椒水泡脚好吗

花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此，从我的体验看：过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。

花椒水可以天天泡脚吗

花椒水泡脚天天泡是不可以的哦，花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的乏气和“火自水中生”等现象。一般长时间的用花椒水泡脚，会造成“肺火”，导致心火旺盛。

所以花椒水泡脚是不可以天天泡的，一般间隔几天之后才泡比较好，而且泡脚后，过几分钟就睡觉，补肾的效果也很不错！

花椒水泡脚适应症

1、对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果；

2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显；

3、对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显；

4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果；

5、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。

夏天吃苋菜，很多人不仅喜欢吃苋菜叶，也喜欢苋菜汤拌饭吃，当然根部也是可以吃的。那么，苋菜留根能长么？苋菜根为什么腌制前要水泡一整天？

苋菜留根能长么

苋菜个人非常喜欢，特别是红苋；养活应该没问题，不过水分要控制好，因为刚种的时候要保持湿度，不能过干或者过湿，过干会令根吸收不了养分而导致苋菜枯死，过湿则会让烂根，造成根部腐烂至苗死亡；所以我建议在种植过程中加浇生根水（如：国光-根动力、好生灵等），以达到快速成活的作用。哦！忘了要先在半阴的地方摆放，不能暴晒！

苋菜根为什么腌制前要水泡一整天

水泡的目的是去除苋菜根的土气和泥沙，至于时间可长可短差不多30分钟即可。

我们这都是清炒着吃，喜欢脆一点的，可以放点盐腌半个小时，在下锅炒，放点辣椒，很下饭的。

苋菜根的功效和作用

营养价值

苋菜根含蛋白质，碳水化合物，钙、铁、磷、维生素C等，尤其是含钙量高，每100g苋菜根约含钙100毫克，红苋菜根中尚含有钾、镁、钠、氯，苋菜根有收敛止泻作用。

药用价值

苋菜根的功效与作用之治疗尿道炎：可用苋菜根50克，新鲜车前草50克，水煎服。也可用于宫颈炎。

苋菜根的功效与作用之阴部发冷：苋菜根适量，捣烂服之。

苋菜根的功效与作用之便血：从野苋菜根部往上到无枝叶处（约25厘米长）砍下剁碎（约有三斤左右）。尔后将约半斤苋菜根加三斤水并熬，约熬剩一斤汤后盛出饮之。

苋菜根的功效与作用之跌打损伤：苋菜根晒干，烧存性，研末，白酒调匀，外敷患处。

苋菜根的功效与作用之治疗急性肠炎：可用苋菜根100克，水煎服，一日三次。

很多人炒苦瓜之前都有一个习惯，那就是把切好的苦瓜用盐水泡着，很多人第一次看到这种做法所以很不理解，下面介绍苦瓜为什么要用盐水泡为了去苦。

苦瓜为什么要用盐水泡

苦瓜用盐水泡是为了去苦涩。

很简单：渗透原理。苦瓜浸泡盐水，苦瓜外的盐浓度高、里面盐浓度较低，为了使内外盐浓度平衡，苦瓜里面的小分子(苦味物质)和水就跑出来了，而外的盐就跑进去。

苦瓜能清热解毒

苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

怎样才能挑到好苦瓜

总的来说，要选纹路分布深而均匀、头厚尾尖的。首先，要挑纹路密的，这样的苦瓜苦味浓，苦瓜素越多;而纹路宽的苦味就淡。其次，苦瓜身上一粒粒的小疙瘩也是判断瓜好坏的特征。一般来说，疙瘩颗粒愈大、愈饱满，表示瓜肉愈厚，反之则瓜肉较薄。

生吃苦瓜有什么好处

1、清热去火

苦瓜生吃时属于寒性的蔬菜，在食用之后给人清凉感，有清热去火的功效，尤其适合热性体质和夏季炎热时食用，能降火，缓解炎热，使人舒适。

2、减肥瘦身

生吃苦瓜减肥是很多女性都在使用的减肥方法，苦瓜含有的糖分含量极低，能量供给很低，并且苦瓜中含有很多的膳食纤维、苦味素以及苦味苷，都具有清除脂肪，减肥瘦身的作用。

注意：单靠大量生吃苦瓜减肥不靠谱

苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。

苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。特别是对准备受孕的女性而言，更不应该用大量食用苦瓜的方法来减肥，否则将直接影响到您的生殖健康。苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，大量食用可导致不孕或胎儿畸形。

另外，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。可见，每天生吃2—3根苦瓜是不能清除身上多余的脂肪的。

3、明目护肝

苦瓜中含有很多的维生素C和维生素A，在生吃时能最大程度的保证人体对维生素A的吸收，能延缓肝脏的衰老，促进眼睛视网膜上视紫红质的形成，有很好的保肝明目作用。

小贴士：苦瓜生的时候含有很多的维生素A、C、苦味素、苦味苷等成分，这些是苦瓜的主要营养成分，在经过炒熟之后这些成分都会随着加热有所流失，尤其是氧化性的维生素，因此，取营养价值不如生吃，但是生吃苦瓜会对胃肠有一定的刺激作用，不适合长期食用，自己根据自身情况选择很重要。

夏季由于天气的原因，宝宝在成长的时候回出现一些身体不适的表现，比如手上长水泡，当宝宝出现这种症状时，妈妈应该如何应对呢?下面是关于宝宝手上起水泡的一些知识与方法。

宝宝手上起水泡的治疗方法：

宝宝手上的是汗疱疹，发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，手掌、手指反复起粟粒大小丘疹和水疱，周围无明显炎症，疱壁较厚，开始疱液透明，以后变混浊，2～3天后疱液自行吸收，干涸后形成脱屑，露出粉红色新生上皮，在手指屈伸中形成线状皲裂，皮疹呈对称性分布，自觉患处瘙痒、灼痛。

取茯苓12g，白术10g，泽泻10g，白扁豆10g，车前子10g(包煎)，炒苡仁60g，炒山药30g，冬瓜皮60g。水煎40分钟，每日1剂，分早晚两次喝完。

取王不留行60g，明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，温度适中后，泡洗患处，每次5分钟，日2次，洗的时候注意不要弄破水泡。

生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸烟，少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。出现水疱不要挑破，更不要撕皮。

多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。

宝宝衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。

剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。

臀部有皮疹的宝宝，应随时清理他的大小便，保持臀部清洁干燥。

手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。

给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。我觉得奶粉选择也很重要，我家宝宝喝圣元，像这种情况都没发生过，宝妈妈可以给宝宝试试

1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可为宝宝用中药外搽，也可用10%明矾溶液将宝宝的手浸泡。

2、皮肤干燥角质增厚有小裂口的宝宝，可采用保湿防裂药膏外搽。另外要注意不要帮宝宝撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

3、可服用：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎服，喂给宝宝喝。

4、维生素C注射液搽涂宝宝的患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。方法：先将宝宝的手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人宝宝的手掌内，然后双掌为宝宝将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。

5.可给宝宝每日服一次适量鲜韭菜汁加红白糖，连服4次有效。

6、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在宝宝的患处，每天1—2次，疗效十分显著。

7、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以给宝宝外涂药膏。

宝宝手上的水泡是什么：

这样的小水泡叫做汗疱疹，汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面，是发生在掌跖的水疱性皮肤病。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以在以前一度以为它和汗腺流汗有关，而将它命名为汗疱疹。现今已经证实它和汗腺、流汗这些因素都没有关联。其临床表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。对称发生于掌跖及指(趾)侧。1-2周后干涸成屑，并可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。当前医学对于汗疱疹的病因尚不十分清楚，只有少数病人发现和身体他处的霉菌感染或金属过敏甚至情绪压力有关。可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。

在日常生活中，我们发现许多人吃草莓习惯用盐水泡一泡再吃，草莓不管怎么吃都非常的好吃，并且深受小孩和女性朋友的喜爱，草莓榨汁也非常的好喝哦!是很不错的饮品，那么草莓为什么要用盐水泡？草莓榨汁要加水吗？

草莓为什么要用盐水泡

草莓之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。

草莓榨汁要加水吗

草莓汁具有明目、排毒、降血脂、养胃、防癌、强身健体、减肥瘦身的功效。

草莓汁的做法：

原料：草莓一晚、白糖适量、水适量。

1.草莓在清水中浸泡十分钟。

2.洗净去掉叶子和蒂部。

3.将四个草莓和一勺白糖放入料理机中。

4.加入小半碗开水。

5.搅打三十秒停止。

6.倒入杯中即可饮用

草莓要用盐水泡多久

清洗灰尘

首先将草莓用清水清洗一遍，用来清理表面的灰尘和较大的杂质，同时可以略微的清洗部分残留农药。

配置盐水

配置盐水是很关键的一个部分，盐水浓度太高会破坏草莓成分，而且杀菌效果也会大大降低，盐水浓度太低杀菌效果也不好。最佳配置盐水的方法是500ML清水中加入5-10克食盐，这个浓度的盐水杀菌效果还不错，而且也不会过度破坏草莓。

浸泡草莓

然后将初步清洗的草莓放入盐水中，这个时候不用清洗，可以略微搅动，大约浸泡10分钟即可食用。千万不要泡的时间太长，否则会影响口感。泡的瞬间太短无法清除农药残留，杀菌效果也不会很好。

健康贴士

现在的空气污染、农药污染等因素，都会导致直接吃草莓是不健康的，长期如此就会对健康造成危害，所以用盐水浸泡是很有必要的。泡草莓的盐水不宜反复利用，否则其中含有的细菌和农药达到一定的浓度后就没有多大的效果了。

吃水果的好处有哪些

1、保养皮肤：水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。如：苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素。还含有较多的微盘元素—镁。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。其中维生素C能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。

2、减缓衰老：水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用。如：猕猴桃。它富含维生素A,C,E以及人体必需的微量元素等营养成分，尤其是它所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。

3、预防疾病：由于水果中含有很多维生素，微量元素，所以还可以用来预防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于口渴咽干、消化不良、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

4、降低血压：水果防治心血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。资料分析，水果能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。如山楂。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。

5、减肥瘦身：有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。如柚子。它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。

遗传性肾脏病的防治重点有哪些？小儿肾脏病不少有家族史，染色体检查证实经遗传可以使小儿得病，较常见的是遗传性肾炎，男孩受累较重。首发的症状是血尿，约半数的病儿有肉眼血尿，随着病情加重，会出现较重的蛋白尿。到了疾病后期多发生高血压、肾功能进行性衰退。女孩的症状较轻，常仅有镜下血尿，也不会影响寿命。遗传性肾炎还会影响听力，开始不严重，到了上学时始发现听力障碍。此外，视力也会出现进行性减退，患儿有斜视、眼球震颤、白内障等。男性患者通常到20岁后渐渐发展成慢性肾功能衰竭，预后很差。

与遗传性肾炎相比，良性家族性血尿预后较好，患儿没有任何症状，往往在体检普查中发现有镜下血尿，或少数有肉眼血尿，患儿无浮肿、血压高及蛋白尿。在家庭成员的尿检查中也常有红细胞发现，不会发展成慢性肾功能衰竭。

遗传引起的先天性多囊肾遗传机率可达60%~70%，男女患病机会相同。患儿腹部有肿块(增大的肾)，可有血尿、高血压，到成人后会出现肾功能衰竭。

由于遗传引起的肾脏病没有什么特效的治疗，所以对不明原因的血尿患儿要进行家庭情况调查，家长应积极配合，进行各方面的检查，对已确定为遗传性肾炎的患儿家长需到医院接受遗传学指导。

宝宝身上起了很多水泡是怎么回事?是不是因为水土不服引起的呢?旅游途中出现水土不服该怎么办?接下来请大家来寻找答案吧。

婴儿水土不服起水泡怎么办?小编分析如下;

很多宝妈们都反映宝宝面部或胸部出现瘙痒的红斑，可扩散到手臂和腿。红斑会迅速充满透明液体，形成水疱，水疱破裂后会结痂。4～5天后通常会有新的红斑继续出现。遇到这样的情况家长首先要修剪孩子的指甲，夜间戴手套，以免搔抓后引起感染。不要让宝宝吃刺激性食物，口腔内若有水疱，不要吃柑橘类水果。每3～4小时用凉水给患儿洗澡，可缓解瘙痒，水中加些苏打效果更佳。

宝妈们可以给宝宝吃点抗过敏的止痒药，过几天就好了。以后准备回老家的时候，就带点经常生活地方的土，或者是小石子。到老家后可以放在茶杯里面，倒水之后等待沉淀后再喝，就会好很多的。

初到新环境里，宝宝们很容易患湿疹。因为宝宝的抵抗力低下,尤其是未满周岁的宝宝更容易出现皮肤病。如果不能及时给宝宝更换尿不湿,宝宝就容易产生红屁股。此外,如果老家的棉被、毛毯等没有清洗干净,没有经过暴晒杀菌,那么潮湿的被褥就容易使宝宝产生皮肤病,如湿疹等。

在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了较大变化，人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不适症状。所以小编建议各位宝妈随时备好家庭药箱,体温计、皮肤药、普通胃肠药物等要长期储备。如果宝宝病情严重,应及时把宝宝送往当地的医院进行治疗。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。感谢各位对我们旅游疾病知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

现在学习毛笔字的人很多，所以我们学生必须知道初学者如何挑选毛笔，这样才能更好的学会使用毛笔。下面我们一起来了解一下新买的毛笔要用开水泡吗?

新毛笔如何开笔新毛笔开笔步骤

1、准备好需要开锋的毛笔，以及一大碗清水，可以是温水，但是温度不宜过高(不烫手)。

2、查看一下，你买的是什么类型的毛笔。一帮情况下，兼毫开锋的时候，不要全开，全开容易开叉。一般开三分之一。羊毫、狼毫可以全开。当然，可以根据自己的习惯。用手指将笔头轻轻的捻开。

3、捻开之后，将毛笔浸泡在准备好的水中，一般情况下10分钟左右就好了。

4、因为新买的毛笔，笔头之所以是尖的，黏在一起，是因为使用了胶质让其定型的。所以泡好之后，用手指挤压毛笔将胶质清理掉。清洗一下，就完成了开锋。

无论是狼毫的还是羊毫的他们本质都是蛋白质，用开水泡会让蛋白质变性!用温水泡!可以用手顺毛揉加速他们散开，只要把造毛笔时那种凝固胶洗掉就行…顺便说一下，每次用完毛笔一定要洗干净悬挂晾着…

这就是我们为大家介绍的，所以我们应该多加掌握学生用品知识以校园安全知识，这样才能更好的让我们学生安全的环境下学习。

因为菠萝含有一种“菠萝酶”的物质，直接食用，会对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力，用盐水泡过菠萝后，可以有效的抑制菠萝酶对口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜。

吃菠萝的好处：

菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片菠萝可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。

不过，菠萝中含有的菠萝酶是一种蛋白酶，有分解蛋白质的作用。因此，少量吃有增进食欲的作用，但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此，吃时要适量。

老人脚扭伤敷药起水泡怎么办?老年人踝关节扭伤，往往因内翻损伤造成踝关节外侧副韧带捩伤或不完全撕裂，重者可发生完全断裂，甚至合并外踝撕脱性骨折或脱位。老人扭伤怎么办?一起和看看吧。

多数人敷药后并无明显不适，有部分人会感到局部发热、发痒，这属于正常反应，可以不管。也有些人敷药1～2小时后局部红肿热痛、甚至起泡、渗出。这时要去掉膏药，如果泡小，涂些碘伏，避免感染即可。如果泡大，要到医院用消毒针管将泡内液体抽出。一般一周以后，起泡处会结痂脱落。

在敷药时，为了尽量减少上述过敏反应的发生，应忌口一些食物，如韭菜、香菜、海鲜、辛辣刺激性食物。对氧化锌胶布、药物过敏的人和孕妇要减少或不用膏药。

如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，要注意：

1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。

2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。

3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。

4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。

5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。

6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。

老人脚扭伤的治疗过程我们已经知道了，相信大家应该得到比较好的帮助了。为了让大家更好的保护老年人的健康，我们需要的是更多时间与他们在一起，更多的关心和照顾他们，平时也要多学习老人居家安全小知识。

美瞳不可以暂时用水泡，因为用水泡无法起到杀菌、消毒的作用，并且还可能使镜片上沉淀物加重，所以，在美瞳隐形眼镜的使用中，护理液是唯一一种可以用来清洗、保存镜片的液体，佩戴完美瞳之后，最好是每天都用眼镜护理液进行浸泡，这样可以去除镜片表面的沉积物和病菌。

使用美瞳之前一定要浸泡，这是因为用来存放新美瞳的液体，不仅具有使镜片表面保持光滑洁净状态、避免杂质粘附的功效，还有着防腐性的功能，如果直接佩戴刚拿出来的美瞳，会使眼部产生不适，对眼睛健康不利。

一般新购买的美瞳经过浸泡、消毒大概在6小时以上就可以佩戴，但是并不是绝对的，美瞳的浸泡时间和它的薄厚、透氧性有关，如果透氧性高，镜片较薄浸泡时间会稍短点。

除了新美瞳用之前要浸泡外，佩戴后的美瞳也需要浸泡、消毒，因为美瞳是由纤维材质组成，这种材质非常易藏细菌，只有经过足够时间的消毒、杀菌才能保证镜片健康使用，日常佩戴后的美瞳，每天最少浸泡3-4个小时就可以了。

脚气在冬季容易发作，因为我们穿厚袜厚鞋，出汗了却得不到排寒，不能及时干爽脚部，久而久之就会出现脚气，冬天很适合泡脚，泡脚对治疗脚气也有作用，那么花椒水泡脚治疗脚气吗?下面和了解下吧。

花椒水泡脚治疗脚气吗

花椒水泡脚可以治脚气。

脚气是有真菌感染而引起的皮肤疾病，而花椒具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效，是一种天然的消毒剂，因此用花椒水泡脚来治疗脚气效果是非常好的。

泡脚这一行为不仅可以促进机体血液循环，还能增强呼吸系统的屏障功能。因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。如果在泡脚时添加一些花椒水，可以借由血液循环，来有效地预防脚臭、脚汗。

花椒水泡脚能够治疗脚气的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能够止痒杀虫，因此，能够有效地去除脚上的霉菌，减少脚步瘙痒难耐、出现细菌感染产生脓包的症状。

皂角米很多人可能不知道是什么东西，但是皂荚大家应该都不陌生，其实皂角米就是皂荚的果实。那么，皂角米怎么泡发？皂角米怎么吃？

皂角米怎么泡发

1、准备开始泡发，也不知道是多少，就随手抓了点，放到加了清水的碗里，我用的是冷水，过一会再来看效果。

2、这是大概过来2，3个小时之后的样子，皂角米明显大了一些，皂角米的边有些变白了，但是中间还是硬的，手感有些粘，没有刺鼻的气味。

3、泡皂角米是水开始变黄了，泡的时间越久颜色越黄，皂角米越来越粘，水也变粘了，体积明显增大了。

4、这是皂角米完全泡开的样子，变成透明的了，软软的，水还是黄色的，在锅里煮了20分钟，满满的胶质，口感糯糯的，没有什么味道，放在冰箱里拿出来之后，就像果冻一样，冷热口感都不错，还能补充胶原蛋白。

皂角米怎么煮

1、将红枣银耳皂角米先放于锅内大火熬制出角质此时可看皂角米比泡发是更显晶莹。

2、转小火后倒入桃胶雪燕炖煮15分钟你会发现锅内全是满满的胶原蛋白。

3、乘上一碗简直不要太好吃，入口即化，皂角米粘糯爽滑有嚼劲和其余食材搭配一起真是绝了，绝对的美容圣品。

美食点评

雪莲子，皂角米非常好，晚上发泡，早上加了桃胶，银耳，枸杞，冰糖，一起用电压力锅压了15分钟（煮粥），一边又煮了些西米，压好以后，加入了西米和黑加仑，满满的胶原蛋白，入口软糯，雪莲子和西米Q弹，营养，口感非常非常棒，吃完会再买。用量参考，一把雪莲子，把桃胶够3-4人份。

很多人在都有手上起小水泡的经历，那么该如何去处理呢?以下是由小编整理关于手上起小水泡痒的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、手上起小水泡很痒治疗方法

汗疱疹是皮肤湿疹的一种,对称性的发生于手或脚的侧面。是发生在掌跖的水疱性皮肤病。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方,又以水泡为主要的表现，所以在以前一度以为它和汗腺流汗有关，而将它命名为汗疱疹。现今已经证实它和汗腺、流汗这些因素都没有关联。其临床表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。对称发生于掌跖及指(趾)侧。1-2周后干涸成屑，并可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。

当前医学对于汗疱疹的病因尚不十分清楚,只有少数病人发现和身体他处的霉菌感染或金属过敏甚至情绪压力有关。可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。夏季多见。

预防汗疱疹的方法，主要就是根据它的相关特性来预防。1.情绪的控制。2.做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。3.在季节交替时，要少碰水少碰清洁剂，多擦乳霜。

治疗

1、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的，

2、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

3、局部类固醇药膏：在剧痒的状况下，靠单纯的保养要减低痒感相当圈难，这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。

4、压力的控制：-压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。

5、低金属饮食：根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。

2、手上起小水泡痒的解决方法

我们常常会发现自己的手上有水泡冰球额多数情况下是比较痒的，又是忍不住就会去抓。但是这其实是错误的，而当发现这样的情况的时候我们需要对症治疗，下面小编就为大家介绍几种常见的方法吧!

使用抗真菌药

一般情况下，手上起小水泡时通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。如咪康唑、酮康唑、达克宁等药膏对于治疗起小水泡都有很好的效果，只要在患处涂抹适量的药膏，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。

多吃凉血解毒食物治疗起水泡

身体上火、毒素过多也会导致出现小水泡的症状，因此可以通过多吃凉血解毒食物得到缓解。一般情况下，苦瓜、绿豆、西瓜、青瓜等都可以有助于治疗起水泡症状。

维生素C注射液涂患处

手上起小水泡痒的情况严重时，可以使用维生素C注射液涂患处，每天涂抹2到3次，几天后症状可以得到缓解。此外，还可以通过多摄入维生素C而预防手上起小水泡。

生姜泡白酒涂患处

生姜切成片状后，放入适量的白酒当中浸泡。浸泡24小时后，用浸泡液涂抹患处，每天2次左右。此方法对于治疗起水泡并有痒的症状有很好的疗效。

白醋泡患处

手上长小水泡，并且有痒的症状，可以用适量的白醋涂抹、泡患处。每天泡大约5分钟左右，几天后水泡便慢慢地消除。

注意事项

1、手上起小泡时应该避免搔抓，更不应该抓破小水沟。

2、在季节交换时期，应该养成勤洗手的习惯。

在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保健。可是，由于各种原因，有些人艾灸后会出水泡，这是怎么回事呢?要怎样治疗呢?一下是小编整理的一些相关的知识，供大家参考。

何为“水泡”

所谓的“水泡”，在艾灸中，他不叫水泡，而叫“艾花”，是艾灸中人们常遇到的一种正常的现象，不必过于担心。艾灸时出现水泡，这是很好的一种现象，这说明了你做艾灸时，艾灸发挥了效果。灸花是由于我们体内湿气，寒气在重，由于经络不通，艾灸时所造成的或不或大的水泡，这是身体病邪往外发的一种表现。湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现灸花。邪气排除体外需要一个通道，灸花就是这个通道。

如何样避免出现“水泡”

科学的处理好艾灸出现的水泡和化脓现象，可以最大限度的避免给人们正常活动带来影响，并且有助于艾灸起到良好的健身治病效果。

采用温和灸，一般不会出现水泡，因为灸的过程中可以随时调节艾条或灸盒，避免灸点皮肤温度过高，这就需要朋友们注意一旦皮肤感觉过热时要及时调节，因为当感觉皮肤温度过高时，由于神经传导需要一定时间，这时皮肤的实际温度要比感觉高多了，不及时调节会引起水泡。特别是灸盒，贴近皮肤，感觉过热必须及时调整，否则肯定会起水泡。隔姜灸很容易起水泡，这是因为艾炷直接放在姜片上，几壮过后，姜片中的水分温度升得很高，拿走艾炷后，姜片仍然保持高温对皮肤进行作用，直水泡不好避免。针对隔姜灸，一是注意艾炷小些，经常换姜片，可以避免长时间高温伤害皮肤，二是姜片切好后放置一段时间，这样其中水分少些，再灸时产生蒸气少，会减少起水泡的机会。

为什么会出现“水泡”

艾灸起泡是热度掌握不好和体内有病气同时存在，有的时候起泡两种因素都有，既有烫起来的因素，也有，说明哪里还是存有病气而导致起泡。有的人属于寒性体质，她体会不到热，但是也会起泡，那就是病气排出来的一种方式。寒气大的人，在艾灸的时候，往往告诉我体会不到热度，总说艾灸罐也不热。那么这里面有两个因素，第一个 就是体内的寒气顶着热度在皮下，神经已经不敏感，这需要过程，艾灸到一定的时间，体表会越来越凉，摸着就过得部位很热，病人自己体会不到热，等把寒气逼出体表，就好比，由经引络，会逐渐体会到体表不怕冷了。

艾灸后如果出水泡说明你体内湿气较重，如果水泡是无色的，说明是寒湿，如果水泡是黄色的，说明有郁热的表现，如果水泡是血水样，说明体内湿毒很盛。

怎样治疗“水泡”

1、如果是很小的泡可以自行吸收，大的水泡用无菌注射器抽干，再涂抹烫伤膏即可，或者用艾灰涂抹上去也可以。但是起泡的部位避免碰水，防止感染。

2、水泡出现后，一般有轻微疼痛，有的人则没有任何痛感。遇到水泡后，不用害怕，可以继续在水泡的位置施灸，数次后水泡就会自行溃破。溃破后仍然可以继续施灸知道结痂，结痂后还可以施灸，这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来。以上的种种表现均为艾灸后的排病反应，而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物，这些废物的不断流出会加速身体的康复。

3、艾灸如果出现了水泡，心理上不要有太大的负担，起水泡对于健康益处大于害处，艾灸是利用艾草的疏通经络的特性来调节身体系统的，艾灸结束了，由于水泡存在，对于经络的刺激还在继续，等于处长了艾灸发挥作用的效果，所以这是好现象。对于出现的水泡，一般不需要处理，更不要刺破，时间长了水泡会缩小直到消失，这样不会留下疤痕。

出现水泡后，由于平时不注意将水泡搞破了，容易引起感染，出现化脓。在直接灸时，灸后几天内也会出现灸处化脓的现象，中医认为这是好现象，说明通过艾灸刺激了身体的免疫力，化脓是身体清理创口处细菌的产物。实践表明，对于直接灸后出现化脓现象的患者，都预示着治疗效果好，身体在向好的方向发展，对于直接灸后不化脓的患者，表明身体疾病比较严重，患者自身能力不足，疾病治疗效果不佳。朋友们在艾灸时，如果有顾虑，最好不进行直接灸，但对于健身治病来说，直接灸要比温和灸的功效大得多，如果决定进行直接灸，就要从心理上接受化脓的现实。

对于灸点出现化脓现象，恢复期一般比较长，而且处理不当会留下黑紫色的疤痕，几年都不会消失，这也是很多朋友特别是女性朋友不愿实践艾灸的主要原因。实践中采用以下的办法可以最大限度的消除疤痕的影响：一是出现化脓后不要将表面的疮皮揭掉，这样可以保护其中的创面，防止感染，到一定程度后，脓液会自然将疮皮顶出。二是对于化脓创面，可以撒上艾灸后的灰烬，有止痛消炎的作用，很快会再次形成疮皮保持创面，只是容易引起灸点皮肤发黑，需要一段时间才能消除。三是使用好艾叶放3倍水煮开15分钟，放温后将化脓处放艾叶水中浸泡半小时左右，自然让创口干燥，一般一次就可清理掉脓疮，创口在几天内形成新皮肤。四是对皮肤的保养，可以将桂圆的核研磨成细粉，撒在创面处，不要包扎，一天多次，可以促进创口皮肤的愈合，减少疤痕的形成。