乔丹十大经典时刻(20篇)

加密用户现在可以在比特币主网上使用DLC。

两名加密爱好者使用智能合约向下一任美国总统下了$ 10,000的比特币赌注。

根据播客Marty Bent 在9月8日的帖子，比特币（BTC）主网已经看到了有史以来第一个谨慎的日志合约（DLC），他称之为“比特币历史上非常重要的时刻”。

符合2020年的总体主题，智能合约具有很高的政治性。尼古拉斯·多里尔（Nicolas Dorier）自称是BTCPay的开发者而使BitPay过时。

资料来源：Twitter

Dorier的DLC报价可以在Github 上查看，介于他自己和Suredbits创始人Chris Stewart之间，而结果观察员则充当了第三方甲骨文。

斯图尔特说： “当选举完成时，结果观察员将播出一个签名，我或尼古拉斯都可以使用该签名来结算赌注。” “如果特朗普获胜，尼古拉斯将获得1 BTC。如果拜登获胜，我将获得1个BTC。”

比特币工程师似乎拥有一切可能，包括如果第三方候选人获胜，他本人和多里尔均可全额退款。即使甲骨文以某种方式消失了：我们已经签署了可在2021年3月执行的退款交易，这将使我们的抵押物收回。

DLC允许两个或多个参与方就未来事件签订智能合约协议。到目前为止，由于比特币避开了复杂性以支持安全性，因此这种智能合约技术在以太坊和EOS等平台上已经越来越普及。但是由于Suredbits，有关将智能合约技术添加到比特币的工作一直在进行中。

斯图尔特说： “我不认为[比特币]需要让该地区属于以太坊。” “比特币中有许多强大的原语，可让您使用比特币进行高级应用程序。”

本特同样对这个消息充满热情，称智能合约赌注是比特币历史上的“重大”时刻。

播客说：“ DLC可能是目前比特币最不受欢迎的’杀手级应用程序’。” “随着越来越多的人涌现这种类型的智能合约，看到应用程序的种类开始激增将非常有趣。”

对于所有批评比特币发展缓慢的人的明显谴责，本特表示，比特币显然已经在分红：

缓慢但可以肯定的是，比特币保持其简单愚蠢/缓慢和稳定的开发方法正在取得巨大的回报。

男女性欲的重合点在清晨六七点，到了周末，彼此不用考虑日常事务，周末时间充裕。

朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步，享受二人世界。因此，美国着名性学杂志《红书》刊文强调，夫妻们要充分利用周末，给自己放个假，“专心”地投入夫妻生活，改善彼此关系。

美国《预防》杂志公布的一项调查数据表明，无论中国人还是美国人，多数人都认为，“不受打扰的周末最浪漫”。其中，不少美国人习惯将欢爱安排在周末早晨。但只有8.1%的中国人会在周末的日程表上，给夫妻生活预留时间。因此，专家一致认为，中国夫妻应该学会利用周末，享受二人世界。

首先，男女性欲的重合点在清晨六七点。“此时男女体内激素水平都处于一天的波峰。”清华大学性医学科主治医师杨大中介绍，加上男性有晨间勃起，性爱质量会更理想。而且经过一夜休息，清晨体力最好，身体各器官的灵敏度也最高，性反应也会更强烈。

其次，到了周末，彼此不用考虑日常事务，男性能投入更多精力唤起妻子的欲望，女性也可以细细享受身体被呵护的快感。激情之后，夫妻还可以睡个回笼觉，以补充体力。

最后，周末时间充裕，夫妻们可以随心所欲地换换花样，改善一成不变的性爱轨迹，提升性感受。华中师范大学生命科学学院彭晓辉教授说，美好的性需要卿卿我我、花前月下、相互爱慕。可以尝试着用语言代替爱抚，说出对方最性感的每一个部位，如“我喜欢你厚实的嘴唇轮廓”。描述越详细，带来的亲近感越深，性刺激也就越强。此外，总是在卧室缠绵，难免单调，周末性爱不妨换个战场，到沙发或浴缸里享受一把。

需要强调的是，周末性爱要避免陷入另一个“例行公事”的怪圈。如果双方或一方实在太累、想休息，可以开诚布公地告诉对方，利用肌肤相亲的抚慰、拥抱和亲吻，来沟通情感。

说到三国时期的蜀汉其实在诸葛亮等人的努力下也算是有模有样的好好的坚持了几十年了，但是到了蜀汉的后期，在刘禅登基之后事情就变得十分的残酷了，最后蜀汉要灭亡了，大家都说刘禅不傻，但是在蜀汉最后灭亡的时间里面，为什么是刘禅的儿子出来殉国了，而刘禅又独活了呢?下面我们就着这个比较沉重的话题，一起来分析揭秘看看吧!

邓艾大军兵临城下时，蜀汉后主刘禅选择投降，而非坚守成都，玉石俱焚，甚至以身死社稷，从他这个人的成长经历和性格特征而论，几乎是必然选择。

刘备临终前听闻刘禅“气量甚大、过于所望”，甚为欢喜，诸葛亮对刘禅也有“天资仁敏，爱德下士”的评价，都认可刘禅是个心胸极为豁达之人。

刘备留给阿斗的遗言，并不是让儿子去如何承继遗志争夺天下，如何施展帝王心术去驾驭百官，而就是要求他「勿以恶小而为之，勿以善小而不为，惟贤惟德，能服于人」，就仅仅是做个对得起良心的好人，和一个最普通父亲对儿子的期望一般无二。

刘备去世后，诸葛亮不但总揽蜀汉的朝堂大权，而且对刘禅私生活也严加管束。哪怕每次出兵北伐时，仍要安排了亲信董允，统帅宫中宿卫。在董允的监督下，刘禅既不能扩充后宫人数，也不能给自己亲近的宦官升官。

即使如此，刘禅却依然对诸葛亮这位严师满是敬慕，无论诸葛亮生前死后，始终如一。

诸葛亮的亲信，如蒋琬、费祎、姜维等人，都得到刘禅的信任和重用，执掌军国大权。诸葛亮独子诸葛瞻，在诸葛亮去世时年仅8岁，也被刘禅视若子侄，嫁以爱女，成为国家重臣。

由是可知，刘禅虽然从12岁那年，受封汉中王太子起，便注定要承担为君之责，却绝无任何雄才大略帝王的“嗜权”“雄猜”本性，才能和诸葛亮情谊深厚，和谐共处。

然而，另一方面，作为刘备的皇位继承人，同时也是诸葛亮的学生和事业接班人，和两位生平事迹叱咤风云、功铭千古的父辈相比，更贪图安逸和个人享乐的刘阿斗，才能和性情确实显得过于平庸了。

当邓艾上万精兵偷渡阴平，夺占险关，诸葛瞻率领的成都留守兵力，在绵竹之战被打得全军覆没，兵败身亡后，刘禅失去的不仅仅是自己的女婿，更关键是“【诸葛】大旗”这个精神支柱的破灭。

不止是邓艾乘胜兵临成都城下，钟会十余万大军也姜维的野战军团牢牢拖住，司马昭和贾充的几十万大军已在长安枕戈待旦，

谯周代表本地大族的投降宣言，更表明他们已经彻底放弃了刘禅，一如半个世纪前放弃刘璋一样。从这些益州士族的利益立场，在魏晋九品中正制下当地方豪强的前景，怎么也比在蜀汉政权下，既要为北伐中原出钱出力，还一直被荆州士人等外来户排挤打压，要更强上许多。

因此，指望刘禅在如此内外交困的危急关头，竟能如光武帝刘秀在昆阳之战一般神武天纵，力挽狂澜，只能说实在要求太高。

刘禅的第五个儿子北地王刘谌，于成都开城投降之日，杀死妻子，在祭祀刘备的昭烈庙大哭自尽，固然是血性刚烈，可钦可佩，却恰恰背离了刘备的生平作风。

想想刘备生平遭遇多少失败挫辱，四处寄人篱下，不断奔波流离，投公孙瓒，投陶谦，投袁绍，投刘表，甚至向死敌吕布和曹操屈服归顺，被孙权的妹妹挟制得“进退狼跋”，却终于等到了打垮刘璋，夺占益州，逼退曹操，翻然翱翔，最终建国称帝的那天。如果刘备真和《三国演义》的“大仁大义刘皇叔”那般动辄抹脖子寻死，从一开始就不会有蜀汉政权了。

且不说贪生怕死，本是人之常情，刘禅效仿其父，忍辱负重、留待有为之身以图将来的打算，同样并不算错。当姜维谋划“二桃杀三士”，欲将邓艾、钟会和攻蜀魏军一网打尽，图谋复国之时，同样也和软禁中的刘禅取得了联系。

刘禅并不曾为保全自己身家性命，就检举揭发姜维自行主张的计划，而是默认此事，静观其变，也等于将自己父子亲族的身家性命都绑在姜维身上，赔他去赌一个希望渺茫的复国计划，又岂是当真“全无心肝”之人?

看看曹魏和司马氏对谋叛者的一贯作风可知，此事一旦失败了，陪着姜维一起全家杀头，是完全可以想见的结局。哪怕刘禅再说一万句“此间乐不思蜀”，原本也无济于事。

在姜维失败后，魏军大肆杀戮泄愤，刘禅的长子刘璿也死于这场成都兵乱中。司马昭竟没有大肆株连和追究，对刘禅一家来说，实在是侥天之幸。

刘禅其余五个儿子，随他一起到了洛阳，他的后宫宫人则被赐给灭蜀有功的魏国无妻将士，刘禅之妾李昭仪也在发配中，以此为辱自杀。

自古无不亡之国，亦无不灭之朝，亡国之君的家小原就是“人为刀俎，我为鱼肉”，身不由人，任凭宰割实属必然。这亦是每个如刘备这样的开国枭雄，在逐鹿天下的伊始就当有的觉悟。

这倒也证明了刘禅确是个有魅力的男人，才让一个女子不愿做新朝功臣的正妻，而宁愿为他殉死。对比千年之后的花蕊夫人之事，虽然留下“十四万人齐解甲，更无一个是男儿”的嘲讽，却也甘心入了赵匡胤的后宫，侍奉起敌国皇帝来，则足可证明同为"后主"，刘禅强于后蜀皇帝孟昶多矣。

此时年已57岁的刘禅，已经做了41年皇帝，临老却遭受亡国、丧子、失爱之耻，他向邓艾递交降表时，他在司马昭的宴席上装痴卖傻的时候，自己未必不在遗憾，为何不早死几年，好避开亡国之辱。

然而相比于刘谌那般，以死殉国博一个“天子死社稷”的壮烈之名，如刘禅这般再苦再难，也要坚持着含垢忍辱着活下去，才更为顽强和坚韧。

他绝对不是什么“投降为和平为百姓”“乐不思蜀保命有急智”，而是期待着侥幸和奇迹，等到如他父亲那般输光筹码还能东山再起的运气，等到如他父亲那身陷囚笼却能重新展翼高飞的机遇，才是此时刘禅的所思所想。

只是历史何其无情，刘禅苦等八年，终于没有等到司马氏中枢分崩离析，再一次天下大乱的那天，这等留给野心家和枭雄的机遇，直到20年后才到来。(公元271年，刘禅去世，公元291年，西晋“八王之乱”。)

随着刘禅的死去，从刘备、诸葛亮到刘禅，三兴汉室的理想历时数十年，终究成为梦幻泡影，实为天数使然，气运已绝。

皇土霸业，皆归尘土。恩怨荣辱，俱在灰尘!

冬季天干物燥，加上天冷烤火电器使用频繁，是一年中最易发生火灾的季节，因此做好火灾防火措施非常重要，然而有的时候很容易在火灾中受伤，下面我们一起来了解一下记住火灾伤员急救措施，关键时刻不会乱这个问题。

防火安全知识：

1.一般火焰的灭火

保持镇静，忌奔跑，跑则风大加重燃烧。迅速脱去燃烧的衣服，或就地卧倒，缓慢打滚压灭火焰，或跳入附近水池、河沟内灭火。他救时，将伤员按倒，同时用就便材料如棉被、雨衣、毯子、雪或砂土压灭火焰。

2.凝固汽油燃烧的灭火

凝固汽油弹爆炸时，即用雨衣或他物遮盖身体，待油滴落下后抛掉遮盖物，离开燃烧区。灭火时忌直接用手去扑打，可用湿布或砂土覆盖，或跳入水中，如有浓烟，用湿布掩盖口鼻保护呼吸道。

3.保护创面

灭火后除必要时脱去衣服(或顺衣缝剪开)外，将伤员安置于担架或适当的地方，可用各种现成的敷料作初期包扎或清洁的衣服被单等覆盖创面，目的是保护创面，避免再污染或损伤，没有必要去作其他创面处理。

提醒您：出现火灾后，一定要学会家庭火灾发生时，如何处理才科学等相关的家庭火灾处理方式，另外也应该懂得一些家庭火灾逃生方法来帮助自己逃生。

现在新年时刻，大家都会出去外面酒店享用新年的食谱，那么在新的一年有哪些美味的家常食谱呢?它们都是如何制作的呢?以下是小编为你整理的新年家常菜谱，希望能帮到你。

新年家常菜谱：可乐鸡翅

材料

鸡中翅，可乐，青豆，料酒，酱油，姜，盐

做法

1、速冻青豆清水里浸泡解冻，入沸水锅中，放适量盐煮熟捞出。

2、鸡中翅洗净，划两面三刀，入沸水中烫出血水捞出，冲洗干净。

3、煎锅烧热放油，转小火，放入鸡翅煎至两面金黄，放姜、料酒、六月鲜酱油、适量盐翻炒上色。

4、倒入一听可乐，中小火焖煮约20分钟左右。

5、待汤汁浓稠，大火将汤汁收干装盘，撒上青豆即可。

新年家常菜谱：啤酒烧鸭

材料

鸭子半只，啤酒一罐，姜4小块，冰糖适量，调味料：盐，老抽

做法

1 把鸭子剁块，锅中加水烧开，放入鸭子煮几分钟，捞出沥干水分。

2 炒锅加油烧热，放入鸭块和姜翻炒，盖上锅盖闷一会，逼出水分，打开盖子把鸭子炒干。

3 转小火加老抽冰糖和盐炒匀，开大火加入啤酒，把汁烧的浓稠即可。

新年家常菜谱：香酥鸡条

材料

主料：鸡脯肉200克，面粉50克，面包糠100克

配料：鸡蛋1个，料酒10克，盐1小勺，鸡精，胡椒粉适量

做法

1、鸡肉洗净切成长形的条状。

2、取一大碗，装入鸡条，加料酒、盐、鸡精、胡椒粉抓均，腌渍10-20分钟。

3、将腌好的鸡肉放入面粉碗中打个滚，使其表面均匀的沾上面粉。

4、鸡蛋一个打散，将沾了面粉的鸡条再在蛋液中浸泡，使表面均匀的挂上蛋糊。

5、再扔进面包糠中打个滚，使鸡条表面均匀的裹上面包糠。

6、炒锅倒半锅植物油，大火烧至油温六成热时转中火，下入挂好糊的鸡条，下油锅炸至两面金黄。

7、捞起滤干油份装盘，挤上番茄酱，撒上葱花，香酥诱人的鸡条就做好了。

新年家常菜谱：五彩酸辣汤

材料

原料：薄腐衣、鲜豌豆、玉米粒、胡萝卜、清水笋、合装嫩豆腐、香菇、芫荽(香菜)

调料：植物油、麻油、盐、白醋(或柠檬、柠檬汁)素高汤(或蘑菇精)、胡椒粉、淀粉、适量。

做法

1、胡萝卜、清水笋洗净切丝，香菇切丝，嫩豆腐用刀划成块，腐衣用水泡软撕碎成条状。

2、汤锅内放适量水，加入玉米粒、鲜豌豆、清水笋、香菇丝、适量盐、煮开后，再小火煮五分钟。

3、用炒锅加植物油煸炒胡萝卜丝一分钟后，与嫩豆腐、腐衣一道放入汤锅内，改开中火。

4、烧开后用淀粉调水勾芡，使汤变稠。

5、加入胡椒粉、开大火煮10秒钟，熄火，放白醋、香菜、蘑菇精，再淋上少许麻油即可上桌。

复婚的前提是你们不是在一时冲动情况下离的婚，你们之间还有挽回的余地，每个人都是因为不同的因素导致离婚，所以每个人的复婚率也不一样。

男人什么情况下会复婚

1.因为其他因素导致离婚

夫妻俩是因为认可对方在才在一起，但亲朋好友却不是自己选择的，有时候真的没法相处。矛盾要是太多太重，夫妻关系也就从中受到损害，从而导致离婚。但是冷静下来后，双方明白彼此还是相爱的。那么这个男人如果有机会远离自己不好相处的亲人，出来跟前妻单过，那么就很可能选择复婚。

2.后悔当初的决定

人往往是这样，处在当时的情景下，还是会做同样的决定。男人提出离婚也是如此，因为一时的冲动，一时的厌倦就提出离婚了。而真正当他沉下心来想想，才意识到是自己错了，此时他就会找前妻复婚。可婚姻不是儿戏，当初草率的为一些小事，就选择了离婚，置女人的感觉于不顾，现在不管它的忏悔有多真诚，都不值得被原谅。

3.孩子无人照顾的时候

很多夫妻离婚后，孩子都会判给对方一人抚养，另外一人给抚养费。如果孩子是判给男人的，本身没怎么照顾孩子的男人，一旦自己一个人开始照顾孩子的时候，才会发现原来养一个孩子是那么的不容易。自己也是非常的累，也希望有人能够分担他的辛苦，而孩子也不能够缺少父母的关爱，所以会很希望复婚，但是有时候又拉不下面子，常常只能埋在心中。

4.当初离婚是冲动

步步问心无愧才是好婚姻。在我们周围，因为婚外情问题而离婚的夫妻，通常复婚的难度很大。如果要复婚，必须慎重，不然的话，将来还会发生婚外情，还会二次离婚。离婚之前一定要想好，不能出现后悔。若是将来后悔了，很可能会一直后悔下去。

5.在另一段婚姻中受到伤害

在一段婚姻中也是这样，女人若是对男人太好，不会给他带来感动，他也不会感激，他反而不会去好好的珍惜这个女人这段感情。只有当他尝到被人伤害的滋味，他才会想起前妻的好，在另一个女人那里受到伤害的时候，他才会明白，前妻为他付出了多少。

男人在这四个时刻会非常想复婚

一、当看到家里乱糟糟的时候

很多男人在结婚后，心力几乎都放在工作上，家里的事情基本上都不管，家务活基本也不做。可是离婚后，每次回到家，看到是乱糟糟的房间，没洗干净的碗筷，就特别想要跟前妻复婚，希望她能够回来。

二、别人成双出对，自己形单影只

曾经两个人也是别人羡慕的，朋友聚会也是一起玩耍，可是如今离婚了，身边再也没有她的身影了。看到朋友们或多或少都有陪伴的人，而自己身边却是空空落落的，难免心中伤感，也希望跟她复婚，不再忍受这种孤单的感觉。

三、生病需要照顾的时候

谁都有生病的时候，也希望生病的时候能够有个人照顾自己。以前爱人在的时候，会为男人着急，会一夜不睡的照顾着生病的男人。可是当两个人离婚后，男人生病脆弱的时候，发现身边没有可以照顾自己的人，甚至不知道家里的医药放在哪个格子里，这个时候就非常的想要跟她复婚，心里也会有后悔的时候。但是对于很多爱面子的男人心里想，口中却不会说出来，伤神的还是男人自己。

四、需要自己照顾孩子的时候

很多夫妻离婚后，孩子都会判给对方一人抚养，另外一人给抚养费。如果孩子是判给男人的，本身没怎么照顾孩子的男人，一旦自己一个人开始照顾孩子的时候，才会发现原来养一个孩子是那么的不容易。自己也是非常的累，也希望有人能够分担他的辛苦，而孩子也不能够缺少父母的关爱，所以会很希望复婚，但是有时候又拉不下面子，常常只能埋在心中。

离婚后男人这几个时刻会想复婚

1、在男人们自己都不会做饭，天天只能吃面条的时候

这种时候，男人不像你才怪，他可能已经吃面条吃到有些想吐了，但是因为他没有你在身边，不这么做也不行，他会后悔自己当初对你那么的狠。你得想好，男人即便想要和你复合，你也不能就一口答应，他可能还会有从前的那些问题。

2、在男人们和现任无休止的吵架的时候

男人想要和你在一起，可能离婚了也还会想要回到你的身边，那说明男人是真的觉得只有你和自己是合适的。没准他和现任吵架，就是因为自己完全不能忘记你，你总是在男人们的脑海当中挥之不去，这让他的现任颇有微词，他可能很快就要离婚了，你会愿意接纳这个男人么?

3、在男人们和你的家人见面、寒暄的时候

当有一天，你曾经爱的男人走在街上，他现在还是一个人，一直没有结婚，没有重找人谈恋爱，那很可能是因为男人们没能忘记你，压根也没把你放下，你得知道，男人要是心里没有你，没想过和你一生一世，他可不会这么傻，他肯定会赶紧在离开你之后找一个差不多的，还算是不错的女人结婚了，这不是耸人听闻，只是男人要是不爱你，一般都会这么做的，女人们还真就别不相信。

男人在这个时刻提出复婚成功性是最大的

一.在女方事业受到挫折的时候

女人是特别脆弱的，尤其是在自己的事业受到挫折的时候，她会特别希望，有一对坚实的臂膀可以支撑着自己不倒下。所以在女方事业受到挫折的时候，男人提出复婚，成功的可能性是最大的，因为此时女人十分脆弱，她会想找到一个人来依靠，她会想起你们曾经那段相互照料的日子，想起你对她曾经的好。

二.在两人的结婚纪念日

在两人的结婚纪念日，男人提出复婚，成功的可能性也是很大的。因为在这个日子，女人总是会无可避免的想起曾经的那段婚姻，曾经的那个你，曾经的山盟海誓，曾经想要的天长地久。如果她还爱你，那么她一定会答应你复婚的请求。

三.在女人又经历过一段失败的恋爱之后

可能在和你离婚之后，女人会试图寻求新的幸福，寻找新的恋爱对象，如果这次恋爱成功了，那么，男人也就没有必要再执着于这段无望的感情。如果这次恋爱失败了，在这个时候男人提出复婚，成功的可能性会特别大，因为在对比之后，女人可能才会发现你更为适合她，她还是更加想要和你在一起。

四.两人的孩子生病的时候

在两人共同的孩子生病的时候，男人提出复婚，成功的可能性特别大。在这个时候，女人会猛然间想到你们之间是不能分离的，因为还有孩子作为维系这段婚姻的基础，你们的离婚也会对孩子造成不可磨灭的伤害。女人是特别有母性光环的，她特别爱自己的孩子，所以她一定希望自己的孩子是在父爱的笼罩下健康成长的。

A)如何防冻抗寒：首先尽量减少外出，随时收听天气预报。关好门窗、紧固室外搭建物，防止家中的用水设备(水管，水箱)冻裂。若外出，戴好帽子、围巾、手套和口罩，服装也应以保暖性强的棉服为主。注意保持体温。保证内衣干燥。穿好御寒且防滑的鞋子，以保证出行的安全。鞋的材料要选通气性好的，如帆布，皮革等，穿橡胶与塑料鞋，脚在出汗以后，易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环，也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆)，可作踏步运动，以促进血液循环。

B)如何抵御饥寒：储备充足的食物和水源。及时增加足够的营养物质，高热量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加。酒精和水不能产热，寒冷时绝对不要饮酒。

C)如何保护人身安全：雪地摔倒后不要急于起身，应当首先查看是大腿、腰部还是手腕摔伤。一般大腿和手腕骨折较轻的，还能勉强活动;如果腰部疼痛，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，或拨打120急救电话由专业医护人员救助。

要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。若有冻伤现象，应慢慢地温暖患处，以防止深层组织继续遭到破坏。尽快将患者移往温暖的帐篷或屋中，轻轻脱下伤处的衣物及任何束缚物，如戒指、手表，可用皮肤对皮肤的传热方式，温暖患处，或以温水将患处浸入其中，冻伤的耳鼻或脸，可用温毛巾覆盖，水温以伤者能接受为宜，再慢慢升高。如果在1小时内患处已恢复血色及感觉，即可停止"加温"的急救动作。其次，抬高患处以减轻肿痛。以纱布三角巾或软质衣物包裹或轻盖患部。除非必要，尽可能不要弄破水泡或涂抹药物。尽速送医。尤需注意不可磨擦或按摩患处，亦不可以辐射热使患处温暖。温暖后的患处不宜再暴露于寒冷中，也不要"解冻"的脚走路。

D)如何防止疾病：不要单独行动，最好和亲朋好友在一起。彼此观察对方身体状况。如有异状，及时采取措施防止疾病恶化和传染。发现病人体温过低时，要防止身体热量进一步散发，应将其置身室内，避风，脱去潮湿的衣服(不能脱光)，每次脱一件外套，换上干衣。不要将病人直接躺于地面，要采取保暖措施。病人清醒时，让其饮用热饮料，食用含糖食品。

E)如何防止慌乱：

1、镇静：在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中，一定要时刻保持镇静，不要乱喊乱叫或推桑他人，防止造成混乱。

2、服从：听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤，避免踩踏事故。

3、避让：如果发觉拥挤的人群潮水般涌来，应该马上避到一旁，千万不要加入和尾随;拥挤中，如果发现一旁有坚固物体应紧紧抱住，以等待时机脱险。

4、防护：如果身不由己被裹入拥挤的人群时，要伸出力量较大的那只手臂，用手掌轻触前面那个人的后背，将另一只手握住撑出的那只手的手腕，双臂用力为自己撑开胸前的空间，用小步，稳定重心的随人流移动，不要试图超越别人。

5、保护：如果陷入极度的拥挤之中，为防止造成窒息，要尽力在胸前保持一定的空间。应做双臂交叉，双手握住上手臂平抬在胸前的自我保护动作，并尽量坚持，知道情况发生好转。

6、迅速站起来：万一被挤倒或绊倒，一方面要大声呼喊寻求周围人员的救助，另一方面要尽快站起来。

7、危机时刻的球状保护：如果摔倒后局面失去控制，没有办法站立起来，就应侧身蜷曲，双膝并拢贴于胸前，十指交叉双手扣颈，双臂护头。

F)如何团结互助：注意保管好自己的钱财物品，与朋友好友呆在一起，防止被抢被盗。发扬团结互助精神，维护周围的治安环境。出现治安事件，第一时间通知政府部门和媒体。及时向你周围的人告知一些紧急自救的小常识，提供力所能及的帮助。

众所周知和谐的性生活对于夫妻的感情，而且对于妇女的一些疾病也有一定疗效，可见性生活的好处多多，可是你知道吗？在冬季性爱要避开十个时间。

一、不要“五更色”

“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

二、经期不要过性生活

女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

三、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

四、患病时不要性爱

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

五、心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

六、不要酒后性爱。

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

七、准备不充分，匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

八、疲劳性爱

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

九、精神过度紧张或羞怯

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

十、饱食或饥饿性爱

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

“熔断时刻”来临基金如何申赎，熔断无疑是今年开年最热的词汇，那么熔断对基金有什么影响呢，下面小编为大家分析一下。

今年开局不利，首个交易日市场出现重挫。沪深300指数先后两次触发熔断机制，两市暂停交易至收市。市场呈现宽幅调整，对于广大基民来说，熔断前后该如何申购和赎回基金成为问题。目前熔断分为两种情况，即沪深300下跌5%和7%，前者发生时偏股型基金的申赎不受影响，而后者则暂停当日申赎。

情况二：小熔断正常申赎

信息时报记者在采访中了解到，目前的基金调整方案分为“小熔断”“大熔断”两种情形。所谓“小熔断”即沪深300%下跌5%之后发生的临时熔断，而“大熔断”则是下跌7%(或5%的熔断在下午2点45分之后发生)，导致当日的交易提早结束，大小熔断会对基金的申赎产生不同的影响。按照相关规定，当发生熔断且上海证券交易所、深圳证券交易所当日均恢复交易的“小熔断”情况下，公司旗下所有公募基金的开放时间均不进行调整。

好买基金首席分析师曾令华分析表示：“从大多数基金公司针对熔断的安排来看，还是尽量满足基民对流动性要求。如果熔断只发生在盘中，且只触发了5%的熔断线，公募基金的开放时间均不进行调整，即申购赎回、流动性不受任何影响”。

此外，当发生指数熔断时，为保护原持有人利益，基金管理人可能根据基金合同的约定延缓支付基金赎回款，这意味着“大熔断”情况下，基金的流动性可能受到暂时的影响。

多家基金公告“熔断时刻”操作提示

本周一，市场重挫，沪深300连续击穿两道阀值。周一下午1点半左右，有投资者致电信息时报记者：“我在天天基金网购买的基金不能赎回了”。

随后信息时报记者致电东方财富对此事进行核实，该基金的后台服务人员对此事进行了确认：“熔断之后，偏股型基金暂停交易，等到下午三点收盘之后才会恢复，而投资者此时的操作，只能算作T+1日的交易”。

那么发生熔断时，基金到底应该如何交易?据信息时报记者了解，去年12月15日，基金业协会已下发《关于指数熔断机制实施后公募基金行业相关配套工作安排的通知》(下称通知)，对熔断后公募基金的相关配套工作安排进行了部署。通知说明，指数熔断导致交易所交易时间变更等情况下，基金管理人将对相关类别的基金开放时间进行调整。“其实完善基金产品的申赎在熔断事件发生时，是解决金融品种流动性不对称的必要措施，所以相关安排在更早时间已经完成了，只是没想到会这么快。”一位接近基金业协会人士透露。

截至目前，已有包括天弘基金、华夏基金、易方达基金、鑫元基金等二十多家基金公司发布了《关于指数熔断机制实施后开放时间调整的提示性公告》。其中可能对投资者操作产生影响的主要是指数熔断后投资者是否可以办理基金的赎回、转换等相关业务。

情况一：大熔断暂停申赎

不过，一旦出现7%的熔断，或是5%的熔断在下午2点45分之后发生时，也就是所谓的“大熔断”出现时，所有当日交易所熔断时间到当日15:00间提交相关基金的申购、赎回、基金转换及定投等业务申请，将无法按照当日申购、赎回、基金转换及定投等业务申请进行处理。对于上海、深圳证券交易所因熔断规则导致收市时间不一致的，将按照孰早原则执行。

对当日实施指数熔断的起始时点前提交的申购、赎回、基金转换及定投等业务申请，按当日的申请处理;对当日实施指数熔断的起始时点后到收盘前提交的申赎类业务申请，则分为两种情况：一是通过基金公司直销柜台和网上交易系统提交的申请，此类申请不作废，转到下一交易日处理，如果投资人下一个交易日的态度发生转变，也可以在下一个开放日的开放时间内办理撤单;但若非直销柜台或是官网上办理申请的，需询问代销渠道，视情况处理，有可能委托交易成为废单，因此投资者需要在第二个交易日重新进行核实，交易是否成功。

胃是人体重要的消化器官，也是人体比较脆弱的器官之一，几乎人人都得过或轻或重的胃病。胃有病，人的食欲就不好，食欲不好，人的身体就不可能健康。所以保护好自己的胃更是老年人应该时刻谨记的。

一、不吃夜宵

很多人都喜欢吃夜宵，以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实，这是一个错误的做法。夜晚，人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态，包括胃。如果人此时吃东西，会使胃被迫紧张地工作，重新分泌出大量的胃液来消化食物。由于此时大脑已经处于“休息”状态，所以这时胃液的分泌是处于失控的状态，这会造成胃液分泌过多。而过多的胃液会腐蚀胃黏膜，使胃黏膜发生糜烂、溃疡。因此，人们应尽量避免晚上吃东西。那些喜欢吃夜宵的人可以把每天的三顿饭变成四五顿来吃，且晚饭可以吃得稍微晚一些。这样既可以避免夜间吃东西，又不会有饥饿感。

二、吃饭时应保持轻松的情绪

人在吃饭时的A不良情绪可以导致其体内的植物神经发生紊乱。而植物神经紊乱又会造成胃酸和胃蛋白酶的分泌过多，使胃黏膜受到腐蚀、胃血管收缩无力、胃动力降低等，同时可导致食物在胃内的停留过久，造成胃疲劳。因此，人们在吃饭时可说些愉快的话题或听听音乐等，以使自己在进餐时有良好的心情。

三、饭后注意休息

人们常说：“饭后百步走，活到九十九”。如果这句话的意思是：吃完饭后人们就马上出走。那么，这种观点是错误的。饭后，食物集中在胃里，此时的胃部需要大量的消化液和血液来消化食物。因此，人们在饭后即使只是散散步，也会使血液遍布全身各处，造成胃部的血液供应相对减少，使食物得不到充分的消化和吸收。因此，人们在饭后应静坐休息半小时左右，然后再进行其他活动，这样食物才能得到充分的消化和吸收。

科学研究表明，选好受孕时机也是十分重要的因素。受孕时机包括：受孕年龄、受孕季节、受孕天气、一天中的受孕时刻及受孕状态等。掌握最佳的受孕时间，可以让宝宝因你而完美。那么一天中的最佳受孕时刻是什么时候呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一天中的最佳受孕时刻

如果想的话，做爱的最佳时间是下午5时7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。

不要轻易错过最佳受孕年龄

最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖!未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间

怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

年龄在30到35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性的生殖器官在就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。

现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力也会受到影响，35岁以上产妇，医学上称为高龄初产妇，这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病。

女性在2328岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

有些人谈恋爱的时候很粘人，就想着时刻都想联系对方，可能刚确定恋爱关系的那段时间时刻联系会比较好，那么恋爱时刻都联系好吗。

谈恋爱要时刻都联系吗

1、不要把联系看作束缚

如果你和你的她相恋多年，你们之间不仅有了深厚的感情，还有对你们彼此间爱情的信任感。这时候的你们其实并不需要时时联系，即使是情侣，但你们首先是以个体的身份在这世上生活。很多时候你的另一半并不能时时陪伴你左右，这时候的你需要独自一人有所经历，每个人都需要一定的个人空间，就算是情侣之间也是如此。

2、在爱情中彼此尊重

有人说如果两个人相恋，那么他们彼此就是一体的。但是试问真的有哪些情侣真的是一体的吗?她的难过你不能感同身受，最多只能给予陪伴。你的辛苦她也不能体会，你们之间更多的时候其实就像在这世界上彼此互相取暖的人。很多时候，你们也会因为某件事产生不一样的看法，严重的甚至是一些争吵。

3、用真心和她走向未来

不要觉得恋爱离婚姻很远，如果你真的认定对方就是你想要共度一生的人。不妨以结婚为前提和她恋爱，用真心和她走向未来。无论你们到达恋爱的哪一阶段，都不要抱着大不了分手的想法，真正用心对待感情的人不会有这样的想法，你要做的是现在给她爱，并且在心里想要给她幸福的未来。

谈恋爱时刻都联系好吗

如果两人都喜欢时刻联系的话就联系呗，热恋的时候貌似特想时刻黏在一起。说些对方喜欢听的，思念啊什么的，逗些乐子什么的，这个时期最甜蜜吧?人的一生中大多遇到的都是迷恋，身体的欲望，遭遇爱情要好好珍惜。

热恋期天天联系好吗

首先看你们在一起的时间，热恋期是需要天天联系的，并不会觉得腻，而会觉得需要，觉得渴望，如果不是异地又不在热恋期的话，不必天天联系，两三天互相交流一下生活趣事什么的很足够，一个月至少一两次一起外出的经历。

热恋期天天联系会腻吗

首先你得看一下你们在一起的时间，热恋期肯定是需要天天联系的，并不会觉得腻，而会觉得需要对方的关心，需要对方把全部的关注力都放在自己身上。很多情侣总是认为恋爱就是要天天联系，每时每刻都要知道对方在做些什么，其实这是一种很幼稚，没有安全感的表现。

女人在生病无助的时候会最想男人，或者在空虚寂寞的时候最想男人。

1、生病无助时

人在生病时最脆弱，除了病魔本身的缠绕，还会导致心情低落，导致各种胡思乱想。这时，女人需要绝对的陪同，尤其喜欢深爱的男人陪在身边。甚至很多女人都会将生病时男人有没有陪在身边作为考量男人是否真爱自己的重要指标。当然，男人在陪同的时候也需要注意一些细节：不要邀功，因为女人会觉得这是你应该做的。不要碎碎念，病人在更多时候需要安静。只需在女人身边做个安静的美男子，并负责给其买来水果和鲜花和饭菜即可。

2、寂寞空虚时

男人出差，或正常工作时，女人会莫名的打来电话，寓意着女人寂寞了，想你了。这时，男人或正忙碌，但绝对不要拒绝电话，至少应该拿起电话来一句亲爱的，我现在真忙，等忙完，给你电话。除此，男人在空闲时，要经常给女人打电话，千万别遇事才主动打电话。有事，打电话的意义并不是要说某件重要的事情，而是想对方传递‘你想她’的讯息。男人千万别不主动给女人打电话，也别在女人给你打电话时总彰显不耐烦的态度，否则，她会换个愿意接听她电话的人。

大家在生活中应该都听说过非常多的爱情常识吧，那么你真的了解你的男人是爱你还是讨厌你吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟男人厌烦你的表现，以及男人讨厌你的几个时刻？

男人厌烦你的表现

一、对方不再关心你的仪表仪容或者穿着打扮。如果有一天你的爱人不再注意你的仪表仪容或者是不再仔细关注你的穿着打扮，不再关心你出门时的形象是否得体整洁，那么，只能说明你在你爱人的心目中已经不再享有特别的地位，你所有的行为举止对你的爱人已经不再重要。

二、对方近期总在不自觉地夸奖其他异性能干。如果你的爱人近期经常会自觉或不自觉地夸奖其他异性，总拿其他异性来跟你比较，你的心里肯定不会舒服。比如你的老公夸奖其他女人如何精明能干，如何节俭持家，如何把自己家庭打理的井井有条等。又比如你的老婆经常夸奖其他男人如何体贴家人，如何拚命赚钱，如何让家人过上幸福舒适的生活等等，说明你的爱人已经厌倦了你的生活习惯，这种现象应当值得注意。

三、在家和你无话可说或者和你说话越来越少。要注意自己的爱人是否出现和你沟通越来越少的状况，有事喜欢找自己的密友商量而不告诉你，涉及到家庭的事情也不和你商量自己去处理，你千万别为爱人不来麻烦你而高兴。如果你的爱人在家基本上已经提不起兴致和你唠磕，没有了年青时和你聊天时的那种兴高采烈，或者是当你的爱人在和别人聊天时有说有笑，你的出现时或者参与聊天令对方显得不耐烦并希望你立马消失时，这些现象真的值得你高度重视。

男人讨厌你的几个时刻

一。你堕落的时候

每个人都有堕落的时候，无论男人女人，都不能说自己的青春就是毫无遗憾的，总难免有沮丧失落的时候。而此时此刻如果有一个男孩陪在你的身边，相信每个女孩儿都被很感动，觉得自己遇到了一个真心爱自己的男人。可是有些女孩儿却不懂得珍惜眼前的幸福，哪怕结婚后也会选择继续自甘堕落甚至把对他的爱忽略不计。而此时一个爱你的男人一定会用激将法逼你，逼你重新振作，即使说讨厌你，心里也是很爱你的意思。

二。吵架的时候

两个人在一起，总免不了磕磕绊绊也就是吵架。有些人吵着吵着就散了，而有些人却能越吵越好。究其原因，就是彼此不知道对方是真生气还是假生气，女人们经常会步入这样的误区，和老公吵架，感觉他不会让着自己，反而和自己越吵越凶，觉得他不爱自己。女人们这样想也情有可原，可不是所有男人都是这样的，有些男人跟你吵架说讨厌你其实心里很喜欢你，只是不肯说出口罢了。

三。你不理解他的时候

任哪个男人都不喜欢被自己的女人误会，被误会不喜欢她、被误会变心。如果他是爱你的，他一定会很伤心，你这个做法就等于伤了他的心。所以他一定会说“讨厌”你，或者呈现出厌恶的神情，其实不是代表他不爱你了，他对你失望了，只是他很生气也很伤心你不理解他。所以女人这时候千万不要再去惹怒他，他还是爱你的，只要你能学会理解他，他还是会原谅你，很爱你的。

四。你不想理他的时候

有些男人还是会有些小脾气的，比如说老婆不搭理她，总自顾自地做自己的事儿，这样很容易就会让男人不开心，因为多数男人都是希望老婆能缠着他的，是很矛盾的心理，既希望她缠自己又希望自己能自由一点。不是说如此，男人就是不爱你，相反很爱你才会这样矛盾，你不想理他的时候，他甚至会伤心难过，还会说讨厌你这些话，其实内在意思就是讨厌你不理他，只要你能理理他一切就都好了。

男人最讨厌的事情

第一，对男人猜疑

很多女人对男人不够信任，总是疑神疑鬼，生怕他做出对不起自己的事情，抛妻弃子，离开家庭。女人跟男人不一样，女人一旦陷入在爱情里，则会是比较盲目的状态，她们更容易沉迷在爱情带来的精神满足感里，她会认为你是她最亲最爱的人，甚至很多女生会觉得男朋友或者说老公比自己的父母还要亲近。

在此前提之上来看待她们不安情绪产生的原因：因为我爱你，我在乎你，所以我才会害怕失去你。人与人之间需要有最起码的信任。比如，当男人偶尔因加班晚归时，请给予理解，而不是阴阳怪气的说，你恐怕不是在加班，而是泡妞去了吧？又比如说，当女人问起男人的情史，就毫不客气的说，你所说的只交往过一个恋人是骗我的。女人之所以变得阴阳怪气，是因为自己心里没有底气和安全感，而安全感更多的是自己给予自己。只有你够自信，才可以相信自己的男人一直爱着自己。

第二，打电话查岗

在许多男性社交场合上，我们常常看到这一幕：男人频繁接到妻子打来的电话，虽然是嘘寒问暖，但话语中藏着试探和不相信的语气。无论是夫妻之间，还是恋人之间，女人会在自认为男人该出现的时间没有出现，就会给男人打电话。事实上，女人打电话的初衷只是想表达一下对男人的牵挂和担心，但是，女人往往在电话中的第一句话——你在哪里？这种语气无疑会让男人感到了束缚和不自在。男人需要个人空间，正如女人需要化妆品一样，这是生活中的必需品。无论是恋爱还是婚姻中，男女之间要给彼此一些信任和私人空间。作为女人，如果非常黏着一个男人，会让其感到不自在，甚至会物极必反，让他对你感到厌倦。

第三，耍小脾气

不是男人喜欢事儿多耍性子的女人，而是他喜欢你，你才能事儿多、才能耍性子。俗话说，女人心，海底针。有时候，男人不是女人肚子里的蛔虫，所以不知道她到底在想什么很多时候，女人发脾气耍性子，是因为对方不够懂自己。但是这个世界上没有真正互相了解的两个人，即使男女之间再相爱，也需要用沟通来解决问题，来了解彼此内心的真实想法。但是有些女人就坚持一个原则——一个真正爱我的男人，一定懂我在想什么。

如何男人不在讨厌自己

1、一改往日作风

现在年轻女性在初期恋爱期间，无疑有些不懂怎么去爱人，除了会依附在对方身上外，甚至于会和对方像哥们一样去相处。对待爱情最好能够千变万化，若是发现了自己男友有着变心的征兆，不妨改变自己的作风，尝试用另外一个自己去重新和对方接触，在这个过程当中也需要反思自己到底什么地方做的不够好，切记不可过分依赖在男方身上，否则只会让对方越发讨厌现在的相处。

2、温情回忆法

毕竟曾经你们俩人相爱过，若是你男人是典型的吃软不吃硬的群体，不妨采用温情回忆的方法来修复感情上的缺失。时不时回忆一下俩人过去的美好，在生活当中温情攻势对方，除了男友之外，还可以从俩人共同的朋友下手，这样更能让他离不开你们的生活圈子。接下来你要振作起来，因为在这个阶段内你可能会遭遇男友的冷漠、不耐等，切记要挺过去！

3、放低姿态

女人在感情当中总是被人宠爱的一方，但男人若是仰望你太久了，必然脖子也会酸痛，甚至于会因为这样的情愫而想要放弃彼此之间的感情。聪明的女人但凡发现男人有着变心或是想要放弃彼此感情的想法，必须要懂得寻找恰当的时机，适当的放低自己的姿态，要知道感情必须要俩人互动才能真正长久维系下去，任何单方付出的感情都不会有一个好结果。

就如同大家所知道的，头皮的健康对毛发的影响非常大，冬天是容易发生头皮问题同时也是容易乾燥的季节。因此就来介绍关於冬天头皮保养的资讯～

头皮保养①

冬天的头皮是呈现怎麽样的状态？

气温下降，空气乾冷的冬天，头皮就容易变得乾燥。

而且随着乾燥情况日益严重，各种头皮问题也都会显现出来。

首先乾燥造成头皮的防护机能下降，容易受到来自外部的刺激，会发炎或发痒。

再来乾燥之类的问题，会导致头皮的环境变不好，想要赶快修复受到破坏的头皮，导致新陈代谢的循环乱掉。

正因为如此，本来不应该剥落的头皮，就会变成大片的块状头皮屑掉落下来。（泣）

虽说头皮发痒，但若因此不断抓头皮，头皮不但会受伤还只会更加恶化，所以还是多多注意不要抓头皮哦！

头皮保养②

要改善头皮问题的话？

头皮屑增加或头皮发痒，想要改善头皮发炎的症状。

首先保持头皮的清洁是很重要的

为了让头皮保持在良好的状态，让我们学习正确的洗头方法吧～

【正确的洗头方法】

①先用温水冲一下头发，让灰尘及污垢脱落。

②将适量的洗发乳倒入手心，不要使用指甲，而是用指腹轻柔的戳揉并按摩头皮。

③最後确实地将洗发精泡泡冲乾净。

虽说很在意头发，但过度清洗是禁止事项。

不小心过度清洗的话，覆盖在头皮及毛发上的皮脂会顿时减少太多，只会让头皮的乾燥情况更加严重。

乾燥状态令人在意的情况，换成洗净力较弱的洗发精，洗发後使用护（润）发乳等产品，保湿也会很不错喔！

头皮保养③

头皮按摩为什麽对毛发很好呢？

血液循环变得不好，皮肤就会变得容易乾燥，毛发也会因此容易脱落。

另外养份会变得难以确实到达发尾，进而影响头发的生成及成长。

尤其是冬天，由於寒冷的天气，微血管收缩导致血液循环变差，因此为了维护健康强壮的头发，进行头皮按摩促进血液循环也是非常有效和必需哦！

进行按摩的时候，用力按压或是过度按摩的话，反而会伤害到头皮，因此要特别注意和小心。

请使用指腹，用让人感觉舒适的力道，适度的进行头皮按摩吧！

【头皮按摩的方法】

①从颈部到肩膀轻揉的按压。

②在後脑杓用五只指头，像是用指尖抓起一般，由下往上按压。

③从前额发际往头顶画圆按压。

④用十只手指头的指尖轻柔地拍?点整体头部。

头皮保养④

在美发沙龙做头部SPA

有时候借助专业的力量进行头皮按摩也很推荐，尤其是工作?忙的女性。

我在东京表参道的美发沙龙，就会一个月接受一次印度传统阿育吠陀式SPA。

细发、掉发等的生发效果、促进美发、加强头皮健康状态、放松纾压、脸部拉提、压力缓和??等，令人开心的效果非常多哦！

有时借助专业的力量，在疗癒身心的同时，也能维持美丽的头发，是会对自己不错的犒赏

龟龟

温度、湿度、阳光、水份在乌龟生活环境中有很大的影响，任何一方面出问题都会受到影响的

若环境湿度控制不当，龟在短期内或看不出征兆，但临时累积下来却可能导致龟的毛病频生。

最好将龟放在太阳光下享受日光浴，因太阳光中含有UVB而UVB有助维生素D3合成，因爬虫需要靠维生素D3来帮助钙质的吸收，故此，可以的情况下，应直接将龟放在阳光下，让它享受一下日光浴。

因人工饲养的龟，不能像在自然环境中的龟到处摄取水份，故可在以下三种形式下吸取，分别有自食物内摄取、放置水盆、定期泡澡。

不同种类的龟，其温度亦会有所不同，如地中海区的龟，其温度则介乎摄氏26-32度，而夜温则可较日温低摄氏2~3度，以让它可以明显感觉到日夜的差异。

此外，购买新龟后，最好经过三个月的隔离饲养、观察、驱虫等，之后才放进先前的龟群中，这样大部份的龟寿命便会较为长。

简要回答

在现实生活中，女人要是在医院生孩子的话，她们特别希望自己的男人能够陪伴在自己的身边，毕竟十月怀胎她尝尽了众多的酸苦，之所以能够坚持下来，一方面是对孩子的喜爱，另外一方面是对男人的认可，如果说女人在生孩子的时候男人不在身边的话，相信女人内心是特别难受的。

喜怒哀乐属于人之常情，对于大众来说生活中可能会存在一些不测，一旦出现不测的时候男人要是没有陪伴在女人身边的话，女人也会觉得自己特别的难受。

要说女人她们也会有意外惊喜，一旦有意外惊喜的时候，此刻男人正在她身边给她安慰，给她鼓励甚至给她创造惊喜时，她会对这个男人格外的爱恋。

有些女人在生活中，因为一些小事害怕不已，此刻要是有男人在身边的话，他往往就会改变这种害怕的情况，比如说有些女人怕狗，有些女人怕虫，有些女人怕蛇等等。

要说女人在生病的时候，她们通常情况下也会希望男人能够陪伴在自己的身边，一旦陪伴在自己身边的时候，女人的病瞬间好很多。

拂晓时分，黎明即将来临，大多数人也将迎来新一天的光明，但对那些心力衰竭症患者来说，这些时刻却是最危险的。最近一项医学研究表明，一天中，严重心力衰竭者最容易在拂晓时分死去，而午夜对男性患者来说也是一道坎，下面就和小编一起去了解一下心力衰竭者的危险时刻。

这项研究是由巴西心脏研究所医师若泽·法布里领导进行的，他于13日在美国心脏病学会年会上公布了这项研究成果。

研究人员选择了308名男子和200名女子作为研究样本。他们都患有充血性心力衰竭症，年龄在14到93岁之间。在研究过程中，研究人员给他们提供了统一特别护理，其中包括饮食控制以及提供抑制高血压和胸部疼痛的药物等。结果表明，女性心力衰竭者在早上5时至7时症状最危险，她们在这一阶段的生命最为脆弱，而男性患者除在这一阶段面临生存考验之外，晚11时至12时也是他们最难捱的一段时刻。

至于男女危险时刻的差别，法布里认为，性别差异造成了男女分泌激素的差异，从而也导致两者生理周期不尽相同，这有助于解释上述差别。他把男性心力衰竭患者通常症状更危险也归咎于这一原因。

长出胡子是每个男人的成熟的标志，也是每个男人都会经历的事情，很多的男性都会在早上急匆匆的刮完胡子去上班，那您是否知道什么时候刮胡子会短命吗？您知道男人如何正确刮胡子的顺序吗？今天小编就为您介绍一下有关男人刮胡子的注意事项的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

什么时候刮胡子会短命

最近来自布里斯托尔大学的相关的研究人员的研究调查，调查的对象是来自威尔士的2438名中年男子，调查的事项是为了分析出男性刮胡子和人的心脏冠状动脉疾病或者是中风有什么联系的。

研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。

而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。

不是说男人每天都会刮胡子就会增加的死亡的人数，男性的死亡率是跟他们的生活习惯有一定的关系的，比如说每天的吸烟量有多少、饮酒量有多少等生活习惯有关系的，但是仅仅这些还不能证明男性刮胡子和人的心脏冠状动脉疾病的关系。

研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”

至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

假如都活男人每天刮胡子的的时间的不对的话，也是会对健康有一定的威胁的，所以说一定要选对时间去刮胡子。

1、早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。

这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

2、很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

3、此外，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。

刮胡子的正确步骤

洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。

要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。

尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。

很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。

所谓的剃刀肿块，是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块.

男人如何正确刮胡子

泡沫

如果有胡须膏，则在有胡子的面部地方涂沫上胡须膏。这样，让胡子软下来，刮起胡子来就不会有疼痛感。

电动

如果是电动的剃须刀，则不用泡沫了。而是在剃须前，先用手搓一下脸，让有胡子的地方感觉到微温热。然后才开始准备剃胡子。

顺序

剃胡子的时候，记得先要从左到右，再从上到下，一定要先顺着胡子的生长顺序来剃，这样，可以把较长的胡子较干净地剃掉。

干净

等顺着剃了后，再记得要逆着开始剃，逆着剃，就是让没有剃掉的或者是短的坚硬的胡子被长度地剃除干净。

护理

等剃完了后，要记得用热水泡毛巾，然后轻轻把面部的泡沫或者是胡子擦干净。当然，你也可以用热毛巾多敷一下你的脸，让受到伤的胡子毛囊得到缓解。

彻底

热敷后，再检查一下，有没有彻底清理干净，如果没有，再针对没有清理的部位进行清理就好了。

男人刮胡子的频率决定寿命长短

近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。

不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。

男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关

研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受同房高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

另外，社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”

他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。

至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

男人多走猫步可强肾增强同房功能

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。

还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。

有研究发现，时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。

中医专家指出，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。

另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。

男人刮胡子的注意事项

1.绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。

2.在进行体育运动之前不要刮脸。

3.不要剃除毛粒。

4.不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。

5.用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。

6.不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。

7.不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。

8.使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。

9.剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。还得看清楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。雍禾胡须种植。

刮胡子不要刮的“寸草不生”

“剃刀肿块”就是在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。

“最近一刮胡子就疼得不得了，看来要少刮胡子了。”这是最近接诊的一位男士跟我说的话。

我的第一反应就是他出现了“剃刀肿块”的皮肤问题，也就是说，在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。

一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长，就是由于这么快的生长速度，使剃须成为男性每日的必修课。

但如果胡子遇到剃须刀后，却反向地往皮肤里生长，就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包，这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。

把面颊刮得光滑，造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。

男人不刮胡子死亡概率更高

研究人员在美国传染病学期刊(Ameri-canJournalofEpidemiology)发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。

而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。

研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。所以为了你的健康建议你每天刮胡子。

男士刮胡子的正确流程介绍

有不少男人为了迎合某些人的审美而留胡须，但是大多数的女人对于男人有胡子的行为都不赞成，觉得不卫生。那么男人怎么刮胡子，男人剃须的正确流程是什么呢？

男人为什么刮胡子？

剃须是用剃须刀或者其他可以刮的东西把我们的体毛刮掉，把皮肤上长的很薄的那么一小层毛刮下来的过程。男人似乎永远都要剃须。洞穴里的人用石头作的刀来刮。

如果你不洗澡，你身上会变得很臭很恶心。梳头也很容易理解，因为不梳的话头发会很乱。如果你不刷牙，牙齿就会被腐蚀，然后慢慢的脱落。那么男人为什么刮胡子呢？因为：

如果总是不刮的话，胡子会变得很不舒服，因为总是要吃东西，所以胡子会变得很恶心。刮胡子可以去除胡子中的虱子，跳蚤和一些小虫子。

刮胡子可避免在打架的时候有胡子好让对手抓住。胡子让吃东西更方便一点。他们迷信一个人有着很多胡子意味着他很老。

男人怎么刮胡子？

男人用剃须刀刮胡子，有两种人用剃须刀，一种是有品位的人，非常注重面部整洁或者胡子的花样，这很有讲究的，而且那些留图形胡子的人就是这一类人，别看他们留胡子好像不整洁，其实你仔细看就知道其实是专门整理过的胡子。还有一种人就是喜欢用剃须刀刮胡子的那种干净清爽的感觉。当然用剃须刀要用专门的刮胡膏效果才好。

刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。

洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。

男士刮胡子的正确流程

①剃须前奏2分钟

胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易以及在剃须摩擦的过称中不伤害到肌肤，那么剃须前的准备工作很重要。

1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。

1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。

②剃须进行1分钟

1分钟“刮”胡须(使用手动剃须刀)：有了之前的准备工作，进行剃须时就更加畅通了。先顺着胡须生长的方向刮，可以剃掉大多数胡须，还可以减少对皮肤的刺激，接下来再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。

1分钟“剃”胡须(使用电动剃须刀)：现在电动剃须刀都有了干湿两用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能减少对脸部的摩擦。剃须方式和手动的一样。

③须后护理2分钟

30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。

30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用。

男人刮胡子的禁忌事项

年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。

不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须刮得太短形成倒须，引起毛囊炎症。

不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。

在剧烈运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。

要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。

绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。

不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。

不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。

用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。

使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。

男人什么时候刮胡子？

早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。

刮胡子疼痛也是病

大多数的先生们都错误地认为把面颊刮的像婴儿的皮肤那样光华才算管井，这种行为恰恰造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮的越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。

一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长，就是由于这么快的成长速度，使剃须成为男性每日的必修课。但如果胡子遇到剃须刀后，却反向地往皮肤里生长，就会使皮肤出现异物反应而引起小脓包的现象，其实这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。

改变剃须方法

1、剃须前

洗净面部，避免刮胡刀刺激皮肤或者碰伤皮肤后引起感染。涂抹幼稚的剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接伤害。质感柔软的獾毛数刷，能像海面一样留住水分，并全面地把剃须膏润入肌肤。

2、剃须时

适当绷尽皮肤，既可减少剃刀运行的阻力，又能防止碰破皮肤，面部皮肤的生长方向不同，首先要了解胡须的纹理，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿，疼痛的刺激。

3、剃须后

用温水洗净后，既可减少剃刀运行的阻力，又能防止碰破皮肤，从医学角度讲须后水不是必须的，但是须后水中的某种成分有收缩毛孔，使人感觉清新滋润的作用，所以不妨选择一种不含酒精成分的须后水。

刮胡子应该选择在早晨

随着韩剧的热播，韩国男明星的花样容貌也获得了众多女士的喜爱，花样美男的形象也越来越受欢迎。

说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，男性的护肤要比女性更仔细。

■坚持按摩

按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上画圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

■正确剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

■防晒防冻

经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

男士最好选用专为男士生产的护肤品。有条件的可以定期到美容院护肤，通过对美容院专业美容人员的技术咨询，对自己皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。

男人不一定都会刮胡子

很多男性，都有一个错误的认识，以为把胡子刮得越干净越好。殊不知，正是这种错误的认识，影响了健康。因为胡子刮得越干净，越容易往皮肤里面长，且造成难忍的疼痛。那么，应该怎样刮胡子呢？

起床20分钟后为最佳时段

每天早晨，起床20分钟后刮胡子，能保证一天的面部清洁。这主要是因为刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长较快。经过20分钟的消耗，男性体内的雄性激素，没那么旺盛了，胡子的生长速度也就下降了，这时再刮，效果会更好。

洁面、软化胡子最为重要

刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡子上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。

洁面后，先将热毛巾敷在胡子上，或涂抹胡须膏，使胡子软化，以利于刀锋对胡子的切割，从而减轻对皮肤的刺激。

绷紧皮肤按顺序刮

刮胡子时，可适当绷紧皮肤，这样可减少剃刀运行的阻力，防止碰破皮肤。

首先，要了解胡子的走向，根据面部胡子生长方向的不同，按照从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的顺序，按此方法刮胡子，能减少皮肤发生红肿、疼痛。

洗澡及运动后不宜刮胡子

很多男人喜欢在洗澡前刮胡子，其实这样反而不好，刚刚刮过的部位，有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液的刺激，容易引起皮肤不适，甚至发红。

此外，运动后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，此时刮胡子，极易使皮肤产生烧灼感。

男人刮胡子要记住8个“不要”

一、绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。

二、不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。

三、不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。

四、使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。

五、用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。

六、不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。

七、在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。

八、不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。

总之，男人健康刮胡子要切记以下8点，正确刮胡子，促进男人健康。

刮不刮胡子与男性寿命相关

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。

男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关

研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

另外，社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。

至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。

所谓的剃刀肿块，是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块。

男性剃须时可适当绷紧皮肤，这样能减少剃刀运行的阻力，防止碰破皮肤。要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。

很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

此外，不要在运动前剃须，运动时，汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。

先刮胡子还是先洗脸

刮胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但许多男士都习惯在洗完脸或洗完澡后立即刮胡子。对此，相关专家表示，如果男士使用的是电动剃须刀，最好是刮完胡子后再洗脸或洗澡，这样更容易将胡子刮干净。

北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞在接受记者采访时表示，如果是用刀片刮胡子，最好是把脸浸湿以后再刮，因为胡子在干的情况下会显得很硬，刀片容易卡在胡茬里，可能会弄疼或刮伤脸部。但电动剃须刀的原理和刀片不一样，电动剃须刀是利用电动机带动刀刃运动的原理，将进入剃须刀网孔的胡须或毛发剪断。

这种情况下，比较适合将干硬状态下的直立胡须或毛发剃除。洗完脸或洗完澡后的胡须硬度会受湿变软(硬度会下降30%左右)，胡须容易弯曲，不容易进入剃须刀网孔，从而很难被剃除。

所以如果使用电动剃须刀的话，最好在胡须没有潮湿的情况下进行，或者在洗完脸或洗完澡后，等胡须较干的时候再刮除，这样更容易将胡须刮得彻底、光滑。

杨淑霞还提醒，不要在饭后刮胡子。饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。

另外，剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，还可以防止刮破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起褶皱，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。

男人养生要留胡子的5个理由

胡子曾经是每个男人引以为豪的脸部特征，因为在过去的年代，一脸茂密的胡子是力量、权利、荣耀的体现。随着时间的推移，男人脸上的胡子越来越短日见稀少。21世纪的今天，这个社会的审美观似乎变得有点奇怪，男人们都开始剃光脸上的胡须，以跟女性脸上一样的白净为美。

事实上，尽管很多女性都在抱怨有男人的胡子会时不时扎疼她们娇嫩的肌肤，或者和有胡子男友出门别人会误以为是她父亲......但是不可否认的是，调查显示，90%的女性内心更喜欢有胡子的男人，这也解释了为什么胡子男的女人缘会更好。

然而男人留胡子的作用绝不仅是吸引异性的关注，中医认为，胡子在日常保健养生上也有诸多好处，若君不信，且听一一道来。

1、胡子是男人面部的保护伞

从养生角度看，男人脸上的胡子可以对付一年四季春夏秋冬的天气变化。在寒冷的冬天，茂密的胡子可以有效保暖，保护脸部皮肤不被冻伤;那么有人肯定会说，夏天留胡子会更热？夏天人体出汗很多，胡须根部的毛孔比之普通毛孔都要粗大许多，因此胡须部位排汗比其他部位的皮肤厉害，散发的热量多，感觉更凉爽。

另外，有胡须的阻挡，日光中有害的紫外线就不会在脸上留下深色的晒后斑点，胡子男患皮肤疾病的概率也小很多。

2、有胡子的男人身体更强壮

可能没人知道，一个人的胡子越多，身体就越强壮。这是因为毛囊含有一种称之为生物素的化学物质，生物素类似雄性激素，其含量水平和男性胡子的浓密程度、雄性激素含量都成正比。

男性体内生物素水平越高，雄性激素就越多。生理学上认为，雄性激素与男人的肌肉发达程度、免疫力强弱成正比。所以，胡子多的男人，一般身体会更强壮。

3、胡子多的男人更长寿

2012年，马萨诸塞大学的生理学教授阿默斯特做过这么一项研究：这项研究由12个人组成，6个胡子浓密的男人和6个胡子稀少的做样本对比。对比的内容包括他们在生活里遭受的所有的物理伤害和细菌、病毒感染。

在监控他们几个月后，事实数据证明，胡子浓密的男人伤口愈合能力要强得多，而且胡子男对细菌、病毒的抵抗力远远高于另一组。这可能也和雄激素水平有关系。

4、胡子浓密的男人更容易快乐

国外的一些研究显示：在对比近几年1000位因压力大而自杀的男人中，95%的自杀者都是胡须很稀疏，或者脸上白白净净没有胡须。目前虽然没有很准确的研究结果来解释这个问题，但是研究人员推测可能与刺激胡须生长的生物素有很大关系。生物素也可以作用于人体产生过多的“快乐荷尔蒙”，这种“快乐荷尔蒙”实际就是一种血清素，这种激素专门传达神经系统产生的快乐感觉。

5、留胡子的男人抗压能力强

当今社会，大部分工作都会要求刮干净胡须，所以很多上班族都是一张白白净净的脸，即使公司没要求剃须，我们也经常会被家人要求剃干净胡须，理由仅仅是家人会自以为别人可能不喜欢留胡须的人。因为现在越来越多的人把蓄起胡子看作是自由的象征，因为胡须代表一种无声的反抗传统人群的接受标准：好男人，应该把脸刮得白白净净。留胡子的男人通常会对这种传统理念不以理睬，或者压根没放在心上，这也表明了留胡子的男人不会给自己施加外界的压力，因而活的更加放松。

当然了，本问题到的留胡须也是有前提条件的。一个男人如果胡子长长短短参差不齐，乱糟糟如同草窝，相信没有人觉得好看。想要留一把好看的胡须，定期的修剪和打理必不可少。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道什么时候刮胡子会短命了呢？您是不是也已经知道男人如何正确刮胡子的方式是什么了呢？我想您一定都知道男人刮胡子的注意事项有哪些了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关刮胡子的知识分享给您身边的小伙伴们哦。

给孩子洗澡，每个家长都会，也是每天的“必修课”。可是，你真的会给孩子洗澡吗？什么时候洗？什么时候不该洗？妈妈们需注意，五个时刻妈咪们千万不能给宝宝洗澡！

5个时刻宝宝绝对不能洗澡

爱干净的妈妈，总是每天把宝宝洗得干干净净的，抱在手里有一股清香。宝宝似乎也很享受，特别喜欢洗澡玩水，但是有些特殊情况下宝宝却不宜马上洗澡，妈妈们都了解是哪些情况吗?

1、刚吃饱的情况下

宝宝的小肚子吃得像个小气球一样，刚刚放下碗筷不宜马上给宝宝洗澡，原因是宝宝吃得太饱马上洗澡对健康不利。尤其是要抱在手上洗头和洗澡的小宝宝，洗澡在会让胃腔里的食物处在倒流的状态，引起肠胃不适。刚吃完饭洗头，可导致大脑在受到水的刺激下缺氧，对宝宝健康不利。

2、重感冒发热前后

病毒性感染发热前后48小时不宜给宝宝洗澡，原因是洗澡过程中毛孔张开，虽然起到了物理降温的效果，但因为宝宝年幼抵抗力差，在降温的同时也会有冷空气随着毛孔入侵，有可能导致病情的加重。因此，在宝宝发热前后48小时内不建议给宝宝洗澡，应等宝宝病情稳定，健康状况好转之后再洗。

3、皮肤受损的时候

受损的皮肤接触到水之后容易引起感染，加大恢复难度。宝宝年纪小，不知道怎么避让，一不小心就有可能让受损的皮肤沾到水，造成不必要的感染，导致宝宝愈合延后，或是感染引起各种风险。当宝宝的皮肤出现受损情况或是有皮肤病时，妈妈要慎给宝宝洗澡，就算要洗也可听医生的建议再洗。

4、频繁呕吐的时候

宝宝吃饱了有吐奶现象，如果宝宝有频繁呕吐的时候，建议暂时不要给宝宝洗澡。因为在给宝宝洗澡时，不可避免地要移动到宝宝，这样有可能加剧宝宝的呕吐情况，令宝宝很难受，不利于他的健康。当宝宝出现呕吐时，妈咪应该轻轻地拍着宝宝的后背，不要在意宝宝弄脏了衣物要及时洗澡更换，而是要等宝宝停止下来，并休息一会儿再给他洗澡。

5、情绪不好的时候

有时宝宝不想洗澡，情绪激动大哭大闹，爱干净的父母却完全不把宝宝的感受当一回事，强制将宝宝放进洗澡桶中，宝宝又惊又吓拼命反抗。这样子的情况下，宝宝所受到的惊吓是非常大的，这加剧了下次洗澡的恐惧心理和难度，建议父母想一想哄宝宝的好办法，而不是在宝宝情绪不好的时候强制洗澡。

因此，以上这五种情况下宝宝不适宜洗澡的，千万不要强求，以免对宝宝健康不利。如果你对儿童需要培养哪些卫生习惯方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。