乔丹辉煌的时候,到底有多辉煌精彩20篇

人们都说吃苹果对身体好，但是你真正了解苹果吗？你知道什么时候吃苹果是最有效的吗？你知道苹果的成分吗？如果你都不知道，那么让我们一起来梳理一下吧。

一天中什么时候吃苹果最好

1、要按照每个人的作息规律来看。如果你每天作息很规律，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午饭前一个的小时。如果作息不太规律，起得比较晚的话，苹果可以和早餐一起吃。

2、要掌握一天中吃苹果的最佳时间。上午吃水果是“金”，下午吃水果是“银”，晚上吃水果是“铜”。

3、要掌握好吃苹果和吃正餐之间的时间段。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。

4、要掌握吃苹果的正确方法。15分钟吃完一个苹果最好，苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。

苹果有什么功效

1.苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

2.苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

3.吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。

4.果胶，属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。

5.可调理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。

6.苹果可提高记忆力，苹果味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高我们的记忆力。

7.安眠的作用，最后苹果还有一个非常惊人的功效，就是苹果还可以起到安眠的作用，现代社会的人们每天的工作压力加上家庭压力导致很多的人晚上难以入眠，所以每天晚上在睡觉前吃一个苹果，可以让我们睡到自然醒。

苹果的成分含量

1.苹果的主要成分：含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

2.苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

苹果的种类

1.红富士2.嘎啦苹果3.黄元帅4.红星苹果5.澳洲青苹果6.国光苹果等等。

01红富士中国于1966年开始引进富士苹果。富士苹果体积大，遍体通红，形状很圆，平均大小如棒球一般。果实的重量中，有9－11%是单糖，而且其果肉紧密，富士苹果与其他苹果相比有更长的最佳食用日期，甚至无需放入冰箱保存。室温下可保存4个月，放入冰箱，富士苹果可保存5到7个月。

02嘎拉苹果，嘎拉苹果味中熟品种，果实近圆形或圆锥形，果个中大，平均单果重180克，果皮红色，有深红色条纹；果肉乳黄色，肉质松脆，汁中多，酸甜味淡，品质上。一般8月上中旬成熟，可存放25～30天

03黄元帅也叫冠苹果、金帅、黄香蕉、华珍苹果。黄元帅属于大型果，单果重量可达200-350克，未成熟的果品呈绿色，成熟的果品果面金黄色有红晕，有小斑点，很小的哦。果肉黄色，多汁，甜脆可口。黄元帅不耐储存，易形成烂点，且多数自果心向外腐烂。果品在储存期糖分消耗很快，脆度也会下架，久之，口感不佳，因此不建议长期储存。

04红星苹果，新红星苹果品种原产美国，红星苹果个大，最大的能达到三四百克，颜色好，熟透了的苹果红红的，很勾人食欲，果型指数为1左右，果实呈圆形，果面光滑，蜡质厚，果粉较多，萼洼深中广，五棱突起莽显着，果实初上色时出现明显的断续红条纹，随后出现红色霞，充分着色后全果浓红，并有明显的紫红粗条纹，果面富有光泽，十分鲜艳夺目，果点浅褐色或灰白色，果肩起伏不平，果肉淡黄色，松脆，果汁多，味甜。

05澳洲青苹，澳洲青苹叶形长形，果皮光滑、翠绿色、脆硬，酸度大，极耐贮藏，生长旺盛，早果性强，很丰产、易管理，是理想的加工和鲜食兼用品种。

06国光苹果，国光苹果个中等，平均果重150克，最大果重240克，果实为扁圆形，大小整齐，底色黄绿，果纷多。果肉白或淡黄色，肉质脆，较细，汁多，味酸甜。

在约会的时候，很多男生会担心自己表现的太主动容易引起女生的反感，但有时候男生太慢热，女生会担心是不是不喜欢自己，这个时候女生应该怎么去暗示男生主动表白呢？

约会的时候怎么暗示男生主动

1.调侃他

如果对方总是放不开自己，你可以幽默的调侃他说：为什么总是躲着自己，是不是很讨厌自己?其实也是主动的让他说喜欢你。

2.拨弄自己的头发

女生暗示男生的的过程中，尤其是在和男生单独相处的时候，女生要时刻保持一个良好的外在形象，比如频繁拨弄自己的头发，或者拉扯自己的衣角等等。甚至是把自己的头微微倾向男生的一边，当男生意识到了你的这些举动之后，心里还会发现不了你的用意吗?

3，约会后经常朋友圈给男生点赞

她想你了，但又不想过分表现的主动，通常会去你最新的一条朋友圈下点赞。当然也只是点赞，点赞后就会保持缄默。,如果你最新的一条朋友圈，不是和你们感情上的事情毫无关系，而她又在某一个不特定的时间给你点了一个赞，证明那一瞬间她是想你的。如果男生会抓住这种小契机，在点赞后立马给她发一条微信：我想你了，你在干嘛呢?女孩的心就会瞬间软化，因为她在想你的时候，而你主动联系了她。

4.刺激或暗示激发他的醋意

吃醋是爱情的催化剂，看对方是否对自己有好感，只要刺激一下他，看他有没有嫉妒心理就知道了。你可以告诉他，你很期待闺蜜邀请的联谊活动，看他此时的脸部表情和说话语气，如果对方表现出不开心的样子，说明他还是很在意你的。如果他只是跟你玩暧昧，他会表现得很平静，甚至会说祝你脱单成功之类的话。

怎么暗示男生主动表白

1、暗示他的胆子大一点

很多时候，男人在表面上已经表露出来你有兴趣，但是却不敢行动，其实是因为他怕失败。很多男人在感情中，面对太喜欢的女人，反而不敢主动发起进攻，因为他也猜测你的想法。如果你想知道对方，是不是一个潜在追求者，你最好不要瞎猜，而是要暗示他要主动，要大胆一点，让他做一些行动。而做法很简单，你可以发一些比较暧昧的表情包，去引导他表态。相信我，只要他行动过一次，就会有第二次，一直被你牵着鼻子走。

另一方面要清楚，你们在一起的时候，千万不要让气氛变得过于严肃。因为胆小和谨慎的男生，他最害怕就是冷场，最害怕就更是不知道你处于什么样的心情。

所以，这个时候你跟他在一起，我建议你尽可能聊一些轻松有趣的话题。如果说他开了一个玩笑，即便是非常烂的笑话，我希望你还是尽可能去配合他笑，因为这样可以增强他的自信心。当你不断认同他和潜在鼓励他的时候，他逐渐会大胆起来，对你产生进一步行动的冲动。

2、制造追求的紧迫感

很多时候，男人迟迟没有冲动。不是他不喜欢你，而是他一直在拖延。这个时候你就要给他制造一些追求上的紧迫感，让他知道，他身边还有很多竞争对手。

传递这种信号以后，相信我，没有一个男人可以坐得住的，大部分男人，都会抓紧时间行动了，如果你方法得当，甚至他都忍不住想向你表白。

约会男生迟迟不表白怎么办

首先作为一个女生，一般在生活都会保持一个比较矜持的淑女形象，但是这个时候其实也可以用一些暗示的方法来表示你心中对对方的好感，并且鼓励男生来主动表白。都说眼睛是心灵的窗户，很多心理活动其实都可以在眼睛里有直接的表现，你可以在两人相处的时候给对方传达一个充满爱意的眼神。如果对方也喜欢你，接受到你充满爱意的眼神，他们自然会给予你一些回应了，如果对方是真的喜欢你暗恋你在你这样的暗示之下一定是会表白的。

当男生迟迟不表白的话，你可以假装撤退，让对方感受到你的重要性。因为不管男生究竟是因为害羞不敢表白还是只是纯属和你暧昧往往的话，老一直不表白让女生猜测他们的想法是一件很累的事情。所以，如果你想尽快确认男生对你的意思，那么你可以试着对他们突然之间冷淡一些，如果他们真心喜欢你自然会紧张。

如果前两种方法都不奏效，你试了之后男生都无动于衷的话，那么你干脆放手一搏捅破窗户纸。当男生送你礼物或者邀你出去的时候，你可以直接问他，为什么对你这么热情，问他是不是喜欢你或者有没有喜欢的人之类的。一般喜欢你的男生就会借机表白，但如果对方还一直含糊其辞的话，那么趁早远离不要浪费自己的时间和精力。

女生要主动表白吗

小孩才表白，成年靠诱惑。我是不建议女性直接表白的，点到为止即可。

如果男生是害怕被拒绝，好感暗示能给举棋不定的他们吃下一颗定心丸，鼓励他表白。如果是长期没有进展类型，这样的好感暗示男生是非常享受的，重新点燃激情。

牛奶的种类有很多，其中最常见的就是正常的牛奶和低脂的牛奶了，还有一切饮料水果之类的牛奶都是很多的，牛奶的脂肪含量其实是不低的，那么牛奶可以不可在减脂的时候喝呢，今天就一起来了解一下吧。

减脂能喝牛奶吗

能！减肥期间喝牛奶绝对是没问题的，不但不会影响减肥效果，反而能帮助你更快的瘦下来~下面我们就来说说减肥期间喝牛奶到底有哪些好处~

牛奶中含有丰富的蛋白质，日常摄入可以带给你持久的饱腹感，减少后续进食的机会，对控制热量摄入很有帮助。另外，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白是有助于促进身体合成肌肉的。

牛奶中的钙质可也不少呢，研究发现，每100克全脂牛奶中就含有104毫克的钙。人体内钙含量的升高，会促进产生“降钙素”。“降钙素”的生成还有着降低食欲的效果，能帮你减少食量，控制饮食。

牛奶减肥原理

1、减轻饥饿增加肌肉

牛奶会保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，因此能有效减轻饥饿感。牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉。

2、钙及乳清蛋白帮助燃脂

美国田纳西大学研究证实，乳品中的钙和乳清蛋白可帮助燃烧多余脂肪。身体缺钙时，会释放钙三醇指示增加脂肪储备，并减缓燃烧脂肪。足量的钙可抑制钙三醇释放，降低脂肪。乳清蛋白是牛奶中的天然蛋白质，大约占牛奶总蛋白质含量的20%，在母乳中占80%，可在促进肌肉的构建的过程中消耗脂肪。

曾有报导指出日本主妇饮用砂糖牛奶4个月后，腰围成功缩减23cm！砂糖牛奶的减肥原理在于增加饱足感、加速血糖上升，达到降低正餐食量，减少总热的目的，同时还能让血清素发挥作用，安神舒压。

牛奶热量高吗

100g低脂牛奶的热量在50-80大卡，而100g米饭的热量在110-150之间，因此牛奶热量不高。相反，牛奶的营养却很丰富、很全面，它可以为我们带来优质的蛋白质、钙质，还有其他很重要的微量元素，所以说牛奶不会是高热量的食物，奶制品还有利于减肥，所以说可以经常喝。

牛奶什么时候喝最好

1、早餐后

牛奶富含蛋白质、维生素、钙等营养物质，是一种比较容易消化的饮料，早上喝牛奶不仅能滋润肠胃，而且还能及时为人体提供能量，使人们能够以充沛的精力迎接新一天的工作与学习。不过，由于牛奶是流质食物，如果空腹喝牛奶很容易使蛋白质分解为能量消化掉，也会加剧乳糖不耐症状，因此我们最好在吃早餐后1小时左右再喝牛奶，以便能更充分地吸收牛奶的营养。

2、下午4点前

下午4点，由于人们经历了接近一天的工作与学习，因此人体普遍会感到疲惫、困倦，此时我们最需要为身体补充营养物质。牛奶富含蛋白质、乳脂，能帮助人体迅速吸收能量，缓解困倦现象。另外，由于工作压力大，人们无暇享受下午茶，而喝牛奶既方便又经济，是作为下午茶的不错之选。

3、临睡半小时

人们都说喝牛奶有助于睡眠，这主要是因为牛奶中含有的物质能使人产生疲倦欲睡的L色氨酸。再者，牛奶中含有的微量咖啡因具有镇静的作用，能帮助人们快速入眠。此外，由于人在睡着之后，血液中的钙会下降，若在临睡半小时喝点牛奶，有助于补充血液中流失的钙质，维持血液中的钙质平衡。

兔兔

我们买来的小兔兔，通常就是已经断奶的了，而我们自己养的小兔兔，也不会明确断奶时间，那么，你知道养殖场是什么时候为小兔子断奶的吗？

兔子断奶和繁殖周期有着很密切的联系，现在大规模养殖兔子的，都会有一个严格的繁殖周期，也就是一只母兔子从怀孕到下一次配种之间的时间。

兔子的孕期是1个月左右，在生下小兔子两周左右的时候，母兔的身体就基本上恢复，又符合发情配种的要求了。在这个时候，养殖户会再次给母兔配种，这之间的时间间隔，大约就是42——49天左右。

再次怀孕的母兔还可以继续给小兔子们喂奶，但是怀孕后半个月，情况可就不同了。又要供给肚子里正在快速发育的胎儿的营养，又要小兔子喂奶，这样母兔的身体很容易吃不消。所以为了母兔的健康和胎儿的发育，就必须给小兔子断奶了。这时，从小兔子的生长时间来看，就是28—35天。

这样说来，给小兔断奶是要减轻母兔的负担，也是为了繁殖周期的需要，可是，这个时间断奶营养会不会不够呢？其实，到35天左右的时候，母兔的泌乳量已经不多了，营养成分也不足了。即使让小兔继续吃奶，也不能满足小兔生长的需要。所以在这个时候断奶，给小兔添加适当的辅食，反而对它的生长有利。

女儿红不仅是绍兴一种很有历史文化的黄酒，其中更暗含着一种意思。那么，女儿红是什么意思？女儿红什么时候能喝？

女儿红是什么意思

女儿红是在女儿出生的那一年酿一坛酒！等到女儿十八岁出嫁的时候才打开喝的酒！因为人们常说九九女儿红！一首歌叫《九九女儿红》其实唱的就有女儿红的来历！

实际上是原产于绍兴一代的花雕酒，又叫黄酒。在绍兴一带，有着生女必酿女儿酒的习俗。相传，女儿红的名字的来源便是因为一家裁缝，得了一女孩，丈夫不高兴，便把本要用来招待客人的酒买到了桂花树下。

民家有女初长成，女儿聪明能干，深得裁缝欢心，裁缝便在女儿大婚之时，把这酒挖了出来，打开酒坛，香气弥散，味道醇厚。因此说到这女儿红是什么酒，有说法是生女，嫁女必备之物。此后，隔壁邻居，远远近近的人家生了女儿时，就酿酒埋藏，嫁女时就掘酒请客，形成了风俗。

女儿红什么时候能喝

着名的绍兴“花雕酒”又名“女儿酒”。中国晋代上虞人稽含《南方草木状》记载：“女儿酒为旧时富家生女、嫁女必备物”，说起这个名字，还有一个故事呢！传说很久以前，绍兴东关有一员外盼嗣心切，无奈妻久不孕，员外寻遍周遭终得一偏方，妻方孕，员外喜极之际，特酿黄酒廿余坛以庆。冬去春来十月怀胎，员外妻诞下千金，不日便迎满月，按当地习俗，员外设剃头酒大宴宾客。酒席散毕，员外见数坛好酒尚未启封，弃之不免可惜，遂将此酒埋于花园桂花树下。光阴似箭，岁月如梭，18载转眼即逝，员外千金也已长大成人，其容貌艳丽，可谓沉鱼落雁、倾国倾城。窈窕淑女君子好逑，说媒提亲之人遂络绎不绝，乃父慎思，许嫁于恩人之子。不久，大喜之日即到，喜宴间，老员外与宾客欢庆畅饮，酒水渐尽仍不尽兴，老员外愁眉之际忽忆桂花树下还有那已埋藏18年的好酒，即命人掘陈酿以宴宾客，待酒坛出土置于宴厅，去其泥头，顿时芳香扑来、浸润心脾，众人争相尝饮，无不为其晶莹瑰丽之色、甘洌爽口之味所倒，席上骚人不禁赞道：“地埋女儿红，闺阁出仙童”，众客称好！此后，隔壁邻居，远远近近的人家生了女儿时，就酿酒埋藏，嫁女时就掘酒请客，形成了风俗。此后千百年间，古绍兴一带逐渐形成“生女必酿女儿酒，嫁女必饮女儿红”的习俗。后来，连生男孩子时，也依照着酿酒、埋酒，盼儿子中状元时庆贺饮用，所以，这酒又叫“状元红”。“女儿红”、“状元红”都是经过长期储藏的陈年老酒。

喝女儿红的七大好处

女儿红黄酒含有丰富的营养，有“液体蛋糕”之称。其营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。

1.含有丰富氨基酸：女儿红黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸，在黄酒中的含量比同量啤酒。葡萄酒多一至数倍。

2.易于消化：女儿红黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，如：糊精。麦芽糖、葡萄糖、脂类。甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存，最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。

3.舒筋活血：女儿红黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。

4.美容抗衰老：女儿红黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。

5.促进食欲：锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退，性功能也下降。而黄酒中锌含量不少，如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用女儿红黄酒有促进食欲的作用。

6.保护心脏：女儿红黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20～30毫克，比白葡萄酒高10倍，比红葡萄酒高5倍；绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1～1.2微克，比白葡萄酒高约20倍，比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。

7.理想的药引子：相比于白酒、啤酒，黄酒酒精度适中，是较为理想的药引子。而白酒虽对中药溶解效果较好，但饮用时刺激较大，不善饮酒者易出现腹泻、瘙痒等现象。啤酒则酒精度太低，不利于中药有效成分的溶出。此外，黄酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。

在中国，五常大米数最好的大米，无论是气候还是环境管理上都是产出优质五常大米必备要素。那么，五常大米什么时候种植？五常大米是什么品种？

五常大米什么时候种植

较之南方的一年两熟甚至三熟，五常大米一年只能熟一次。这意味着每年十一月份产出的一次稻谷，将倾注农户家一年的心血。

加之五常米的亩产量只有普通大米的三分之一，如此低的出米率，让每一粒米都弥足珍贵，稍有不慎，损失惨重。

也正因如此，五常的大米经历了普通大米两倍甚至是三倍的生长周期，所以淀粉含量很高，吃起来有种微甜的感觉五常大米的一生从三月份开始。

过完年，农户们便忙着给秧苗们准备秧田。

经过一个冬天，积雪消灭虫害的同时，也让田里的土结块变硬，农户们需要花上将近一个月的时间，把土块耙碎、抚平。做好湿润、平坦的秧田，才能让秧苗好好扎根。

稻种被撒到秧田后二十天左右就会长出三片叶子。

这个时期的秧苗很容易受到伤害，所以农户们隔三差五就得跑到秧田，疏导积水。

等到了四月份，秧苗长到四到五片叶子，秧田变得密集拥挤起来，为了让秧苗更好地生长，要将它们从秧田中拔出来，移植到稻田中。

农户们在施过有机肥的稻田中一边后退一边插秧，因为是人工一棵一颗插，插完所有的秧苗，得花上将近一周的时间。

移栽的水稻在新的环境重新扎根后，带着农户们的寄托，不断长出新株，茎秆也一节一节地向上伸长。

六月份，茎秆的顶部里面开始孕育稻穗。

在这期间，农户们每天都得跑去田中，徒手将杂草一颗颗拔除。水稻茎秆里的幼穗充分生长了就会开花。大约一个星期，同一稻穗上所有的花都会开完。

八月份，完熟的种子逐渐长成。

这时的水稻需要大量的水分和养分，农户们从龙凤山水库引来天然水进行灌溉，水质达到国家一级饮用矿泉水标准。

水稻们就这样喝着矿泉水，充分吸收日光，孕育着农户的希望。

等水稻吸收了将近3000个小时的充分日照后，便到了充满丰收喜悦的九月，农户们纷纷发动亲戚邻居们，提上镰刀于田间收割稻谷。

等到收割完，差不多就十月份了，因为不用烘干机，农户们需要持续几天将收获的稻谷铺洒在太阳下，进行晾晒。这样晒出来的谷子，浸透了阳光的香味。

捧起一把稻谷，空气中弥漫着浓浓的稻香，是城市人从未有过的感受。

到了11月份，晒好的谷子就可以进行脱壳制米了。米粒短而圆，粘性适中，口感偏软。

五常大米是什么品种

五常大米只是个统称，范围是只限制在五常地区种植出来的稻米，包括：正宗五常稻花香大米，五常长粒香大米，普通五常稻米。

也许在外地的消费者印象中，在五常地区种出来的“五常大米”都是一样的好吃，其实不然。五常本地种的大米品种很多，当前内香型最好吃的就是正宗原生态五常稻花香大米，而原生态五常稻花香大米中的二号最好吃;正宗原生态五常长粒香大米中93-8(原五优稻一号)非常好吃，五常639很好吃。而其它外地种植的品种长粒超产4、长粒425、伍稻A、伍优稻C、假香101、假长粒122、假长粒9798等口感都次之，但都比南方的各种米好吃，因此五常地区不适应原生态稻花香与原生态长粒香生长的地块，有的农民也在种植这些品种，种植面积达到五常水田面积的60%以上。

如果用“最好吃、非常好吃、很好吃、好吃、一般、不好吃”指数来划分大米口感好与次的话：

正宗五常大米鉴别方法

1、望：大米无任何杂质、清白灰粉色、米粒整齐、均匀、明亮剔透。五常大米是长粒的，米粒细长，长度6-7mm，五常大米白垩粒比较多，这个是五常大米的特点;2、闻：闻无任何怪味、异味。稻花香属于外香型大米，大米固有清香味。

3、切：捻摸大米质地坚韧、细腻滑润。两手搓米，会散发出米香。但是手上有一点点香气，如果手上的香气很多，是有香精的大米。

4、加香精的假香米：有不法的会在加工米时，会添加香精“使”不香的大米闻起来和稻花香2号大米一样。

鉴别方法：加香精的大米加开水浸泡1——2分钟，泡完后大米无香味，真正稻花香2号大米泡后依然有清香味。

5、品：米饭筋糯宜口、醇厚略甜，回味浓香悠长，剩饭不回生，口感如初。

虽然核桃我们常见是黄皮的，但是新鲜的核桃一般夏季成熟上市。那么，核桃几月份成熟？核桃什么时候上市？

核桃几月份成熟

核桃果实的成熟期，因品种和气候条件不同而异。早熟品种和晚熟品种的成熟期，可相差10——25天。一般来说，北方地区的成熟期多在9月上旬至中旬，南方地区相对早一些。

核桃什么时候上市

农谚七打核桃，八打梨，九月的柿子红了皮，这说的都是农历，在农历的七月核桃就成熟了，这个时候也就是核桃上市的时候，在农村的人大部分都知道的，还是等到七月的时候再买吧。

核桃怎么挑选

挑选核桃的要点总结为“看、摸，闻，听”。

看：核桃个头要均匀，缝合线紧密。外壳白，光洁的好。发黑，泛油的多数为坏果。

摸：就是拿一个核桃掂掂重量，轻飘飘的没有分量，多数为空果，坏果。

闻：拿几个核桃放鼻子底下闻一闻。陈果，坏果有明显的哈喇味。如果把核桃敲开闻，哈喇味更明显。

听：把核桃从1尺高左右扔在硬地上听声音。空果会发出象破乒乓球一样的声音。那几个好核桃和空核桃比较以下，声音明显不同。大量收购的时候，有经验的高手用手在大堆的核桃堆里扒拉几下，听听声音，就能基本判断出这一堆核桃的质量好坏。

质量以具体鉴别以取果仁观察为主。果仁丰满为上，干瘪为次；仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次，褐黄更次，带深褐斑纹的“虎皮核桃”质量也不好。仁肉白净新鲜为上等，有油迹“菊花心”为次；桃仁全部泛油、色黑褐的已严重变质，不能食用。核桃放在手里轻飘飘的没有分量，一般说明没有熟，有可能热天就摘下来了，也就是六成熟。3,按产地分类，有陈仓核桃、阳平核桃；按成熟期分类，有夏核桃、秋核桃；按果壳光滑程度分类，有光核桃、麻核桃；按果壳厚度分类，有薄壳核桃和厚壳核桃。我国各地还有许多优良的核桃品种，如河北的“石门核桃”，其特点为纹细、皮薄、口味香甜，出仁率在50％左右，出油率高达75％，故有“石门核桃举世珍”之誉。新疆库车一带的纸皮核桃，维吾尔族人叫它“克克依”，意思就是壳薄，含油量达75％。这一品种结果快，群众形容它“一年种，二年长，三年核桃挂满筐”。山西汾阳、孝义等地核桃以皮薄、仁满、肉质细腻着称。陕西秦岭一带的核桃皮薄如鸡蛋壳，俗称“鸡蛋皮核桃”。最好的品种“绵核桃”，皮薄肉厚，两个核桃握在手里，稍稍用劲一捏，核桃皮就碎了。此外，杭州出产的小胡桃，做出椒盐五香核桃，也很受南方人欢迎。商洛是全国核桃的主要产地，产量居全国之首。黄龙县被授予“中国核桃之乡”称号，核桃也很有名！

蜜桔的产地很多，其中临海涌泉蜜桔是蜜桔最为知名的产地之一，这个地方的蜜桔已经成为当地的支柱产业之一。那么，涌泉蜜桔什么时候上市？涌泉蜜桔什么时候成熟？

涌泉蜜桔什么时候上市

临海涌泉蜜桔是以每年10月中旬到明年2月结束，最佳采摘期：12月，霜降以后，这个时候，昼夜温差大。甜份浓。临海涌泉蜜桔以“天下一奇，吃桔带皮”而闻名中外，涌泉蜜桔“果形整齐，色泽亮丽，果皮细薄，肉质脆嫩。在外省麦的涌泉蜜桔还是没有在当地的靠谱。

涌泉蜜桔如何采摘

根据柑桔果实成熟度、用途、市场需要等确定采收期。雨天及果面露水未干时不宜采果。采果者应戴手套，用圆头果剪将果实连同果柄一起剪下，再剪平果蒂，轻拿轻放。按从外到内，从上到下的顺序采摘果实。要求所有盛果的容器内壁光滑，采下的果实应及时运往包装场或储藏库。避免日晒雨淋。

涌泉蜜桔如何储存

1、适熟采收：为保证桔果上市品质，实现产后增值，采收时期应按柑桔销售方式不同做到适熟采收，同一棵树可分期分批选果采摘，先采树冠上、外部果，后采树冠内膛果。设施栽培的早熟宫川温州蜜柑采收时间可延期到次年1至2月采收。

2、产后商品化处理：柑桔采后应注重质量，品牌化经营，提高果品附加值。对采后的桔果应进行挑选、清洗、分级、包装；先剔除不合格果，然后进行分级、将分级后的果实，贴上商标然后装箱，包装和外标签按国家柑桔标准规定执行，应注明商标、品种、等级、装箱重、产地、产品标准号、还应以条形码等方式标志生产地和生产者，包装箱上和图标标志符合国家柑桔包装标准之规定要求。

涌泉蜜桔为什么有名

临海，素有“江南桔乡”之美誉---“无核蜜橘之乡”。其中，临海市涌泉镇蜜桔以“天下一奇，吃桔带皮”而闻名中外。经农业部质检中心检测，评定临海蜜桔为“果形整齐，色泽亮丽，果皮细薄，肉质脆嫩，汁多化渣，风味浓郁，品质极优”。是送礼，单位发放福利的首选！

目前，临海全市有柑桔基地18万亩，从沿海平原至西部山区已形成连绵相续的“百里桔带”和涌泉万亩优质果基地。全市年产蜜桔23万吨，直接和间接从业人员达25万人，年产值3.8亿元，成为临海经济的一大支柱产业。

松露，其实也就是一种真菌类食材，而且切开还有闪电般的花纹，营养价值极高。那么，松露什么时候采摘？松露怎么采摘？

松露什么时候采摘

每年10月到12月。

味道：与众不同。略微带蒜味，有些类似奶酪，带一些刺鼻的味道。

食法：通常生食，切成薄片后与鸡蛋，意大利通心粉，宽面条或沙拉同食。

松露(学名：Truffle)是一种蕈类的总称，分类为子囊菌门西洋松露科西洋松露属(学名：Tuber)。大约有10种不同的品种，通常是一年生的真菌。通常是一年生的真菌，多数在阔叶树的根部着丝生长，一般生长在松树、栎树、橡树下。散布于树底方圆120——150厘米，块状主体藏于地下3——40厘米。分布在意大利、法国、西班牙、中国、新西兰等国。

松露食用气味特殊，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质。松露对生长环境的要求极其苛刻，且无法人工培育，产量稀少，导致了它的珍稀昂贵。因此欧洲人将松露与鱼子酱、鹅肝并列“世界三大珍肴”。

在众多种类中，法国产的黑松露(TubermelanosporumVitt.)与意大利产的白松露(TubermagnatumPico)评价最高。白松露一般生食，磨碎后撒在意大利面或煎蛋上。可以切成薄片加在肉里一同烤制，或用来烤鹅肝。有些奶酪中也添加了松露。黑松露的味道没有白松露那么浓烈，可以做松露盐或松露蜂蜜。过去松露要去皮，现在多采用研磨避免浪费。

松露怎么采摘

黑松露的成熟期通常在每年的11月到次年的三月，通常最好的季节是在12月到次年的3月之间。采集松露的人叫做“松露猎人”，每个松露猎人身上都有一本家传的藏宝图，记录着父辈们曾经找到松露的地点、时间和大小。寻找松露的过程十分有趣，各国猎人使用的方法也不尽相同。

在法国，人们习惯把母猪当作收获黑松露的得力助手。母猪的嗅觉极其灵敏，在6米远的地方就能闻到埋在25厘米至30厘米深的地下的松露。这是因为松露的气味与诱发母猪性冲动的雄甾烯醇类似，[4]所以母猪对其情有独钟。但是母猪有贪吃松露的毛病，如果猎人没有及时拦住，母猪找到松露时会疯狂地将它拱出来吃掉。

在意大利，人们更喜欢用经过训练的雌性猎犬来寻找白松露。通常，猎犬会用它的爪子在松露所在的位置上做个记号，等主人来后用小耙子小心翼翼地从土壤中将珍贵的松露挖出来。训练一只会寻找松露的猎犬要经过复杂的过程，首先是训练狗把丢出去的球叼回来，然后用奶酪代替球，继而把奶酪藏起来让狗去把它找出来，最后再用小块松露代替奶酪，让狗找到并挖出来。这样一条经过训练的猎犬，在市场上可以卖到3000欧元。在寻找松露的前一夜，猎人通常不给猎犬吃东西，这样猎犬为了换取食物作为奖励，会更加努力地去寻找松露。

哪些人不能吃松露

松露大部分人都可以食用，不过松露属于真菌类也是发物的一种，所以对于有过敏史的人还是尽量少吃或是不吃。

不管是吃水果也好，还是服用药物也好，我们都会讲究时间和季节。其实很多药材也是如此，那么，天麻什么时候吃最好？

天麻什么时候吃最好

天麻不是什么时候吃好，而是看对不对症，这个只要身体对症，需要吃天麻的，你就按一天吃三次的方法来吃，不管你是吃药粉还是作成饮食来吃吃下去就行了，没有什么时候不时候的，就是吃下去了对症了就可以达到治疗的效果就会好的，没有特别的时间要求只要对症的要求。

天麻的适用人群

一、天麻对任何年龄、层次的人都有保健和治疗作用。

二、对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力；天麻的副作用小儿服用天麻可健脑益神、聪明伶俐，增强记忆力。

三、对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。

四、孕妇服用天麻，可使婴儿发育健康、聪明。

五、中青年服用天麻可平肝益气，强筋壮骨，轻体健身，天麻的副作用对心脑血管具有较强的保护作用，可预防和治疗心脑血管和眩晕头痛等症；

六、老年人服用天麻，可改善脑部血液循环，促进脑部供血供养、预防和治疗老年痴呆症；

七、航空飞行人员服用天麻，对大脑神经系统具有明显的保护调节作用，天麻的副作用能增强视觉神经的分辨能力。

天麻怎么吃最好

干天麻炖鸡

1、原料：鸡1只(500)克，天麻10克，调料适量。

2、制法：鸡宰杀后去毛及内脏，洗净；天麻洗净、切片；天麻置鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。干天麻炖鸡的功效有：熄风、行气、活血。

营养分析

平肝熄风

本品质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

祛风止痛

用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

红阳猕猴桃属于红心猕猴桃的一种，这种猕猴桃是比较优质的品种之一，采摘的时间也是在秋季。那么，红阳猕猴桃什么时候采摘？红阳猕猴桃几月成熟？

红阳猕猴桃什么时候成熟

鲜果横剖面沿果心有紫红色线条呈放射状分布，似太阳光芒四射，色彩鲜美，故称“红阳猕猴桃”。该品种果型中大整齐，平均单重80克，最大可达130克；果实短圆柱形，肉质鲜嫩、香甜清爽（馥香型,含糖18.5%），果心小，果味浓。每100克果肉含维C350毫克是苹果的100倍，因而称“维C之王”；鲜果富含稀有天然维E和17种游离氨基酸及多种矿物质成份，既具有抗癌保健功能，又独具抗衰、排毒嫩肤功效，被誉为“绿色美容师”，该品种不失为当今医食内源，药膳两用之上剩佳品。尤其口感优于目前国内外选育的任何猕猴桃品种。8月下旬成熟。

红阳猕猴桃什么时候采摘

红阳猕猴桃成熟期为10月下旬至11月上旬（南方的采摘时间为9月中旬至下旬），此时采收，食用时果实可溶性固形物一般在18%以上，品质极优。

红阳猕猴桃成熟周期

红阳红心猕猴桃从花谢坐果到成熟需要19-20个星期。这时候猕猴桃是生理成熟,树上摘下来后,还不能直接吃,要经过一个后熟期(约10天左右),它才会变软变甜。采早了,里头的淀粉各种有机物质,它在转化上还差得很。

红阳猕猴桃采摘注意事项

一是杀菌保叶，采果后及时喷施一次杀菌剂加含磷钾营养剂进行保叶。

二是补充养份恢复树势，株施有机肥或生物有机肥10～15公斤、平衡型或高钾型复合肥2至3两。

三是清沟理渍，注意近期雨水多，田间渍水。

四是及时刈割或清除树行或树盘杂草，降低果园湿度和病虫基数。

五是注意检查降雨过多园区不平情况下，树盘或树行积水诱发的根腐病。一经发现，及时刨根晾墒，缩冠剪枝，甲霜灵灌根处理。

做蛋糕时需要放酵母，在有些地方泡打粉是可以代替酵母粉的，那么蛋糕需要放泡打粉吗，泡打粉什么时候放好呢，下面一起来看看吧。

蛋糕需要放泡打粉吗

电饭煲蛋糕可以放也可以不放泡打粉。泡打粉是一种快速发酵剂，由苏打粉添加一些酸性材料以及玉米粉填充制成的白色粉末，在制作蛋糕、发糕、包子等食品时常常会用到。做电饭煲蛋糕时若是觉得蛋清没有打发或是对蛋糕没有把握，可以加入适量的泡打粉，若是蛋清打发了，不用泡打粉也能蒸出蓬松的蛋糕。

泡打粉什么时候放好

制作蛋糕时放泡打粉一般是直接将适量的泡打粉和面粉混合，按照2-3%的比例搅拌均匀后，再放入蛋黄中，这样在接触水的时候会发生第一次产气，之后在烘焙的过程中，随着温度的升高还会出现第二次产气，从而达到蓬松的效果。

蛋糕加泡打粉和不加的区别

蛋糕中若是加了泡打粉，其遇水后，酸性物质和碱性物质会发生化学反应，释放出二氧化碳，在经过高温烘烤时，会释放出更多的二氧化碳，从而会使做出来的蛋糕蓬松很多，而且若是添加的泡打粉量过多，还会影响蛋糕的口感。但是有些蛋糕只要打发正确，翻拌正确，其实不添加泡打粉也是可以的，也可以做出蓬松的蛋糕。所以只要制作方法正确，加不加泡打粉都是没有差别的。

面粉和泡打粉的比例

面粉和泡打粉的比例一般是30：1，但是在生活中使用泡打粉时往往没有这么明显的限比例限制，若是在家里做馒头，量不是很大的话一般用半小勺子（约2g）即可。注意：泡打粉对食物的口感以及人体都有所损伤，因此，泡打粉不可过多使用。

褚橙之所以如此有名，离不开其背后的管理人褚时健。那么，褚橙什么时候上市？褚橙是什么品种？

褚橙什么时候上市

褚橙与一般橙的成熟时期差不多，果实成熟期在每年的10-11月，褚橙一般是在11月中下旬左右上市。

褚橙是什么品种

褚橙是云南的特产冰糖脐橙的别称，形状为圆形至长圆形，颜色为橙黄色，因由昔日烟王红塔集团原董事长褚时健[1]种植而得名，商业品牌为“云冠橙”。

原产中国南部，南方各省均有分布，而以云贵川、广东、台湾等省栽培较为集中，褚橙为云南地区特产橙类。15世纪初期从中国传入欧洲，15世纪末传入美洲。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。甜橙品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。

褚橙的民间说法

“褚时健”的“褚橙”

1928年，褚时健出生于一个农民家庭

1949年参加云南武装边纵游击队

1952年入党

1955年担任玉溪地区行署人事科长

1979年任玉溪卷烟厂厂长，红塔山成名

1994年被评为全国“十大改革风云人物”

1998年云南省红塔集团原董事长褚时健严重经济违纪。

2002年获准保外就医，在经历了人生的辉煌与沉沦之后，76岁的褚时健又回到了哀牢山，种起了橙子。

2010年2000亩山地种橙子“褚橙”风靡昆明大街小巷，成为一时人们津津乐道的传奇。

大家都曾失败过，是一蹶不振还是再次站起，褚时健这个最富争议的人物，给了大家一个答案。

灰枣是新疆的特产大枣之一，每年的新疆若芜地区，当地的灰枣都会同一采摘。那么，灰枣什么时候采摘？灰枣几月上市？

灰枣什么时候采摘

若羌灰枣的采摘时间是由政府统一规定的，农户不能提前采收。政府一般将红枣采收时间定在每年的阳历10月中下旬。

据悉，若羌红枣每年采摘时间比其它地方稍晚，在树上自然挂干的若羌红枣，糖分、微量元素等各项元素能够得到充分积累，达到最佳状态，保证了红枣的品质。

枣子什么时候采摘

品种不同，采摘时间也不一样，一般在9月中旬开始。秋季果实成熟时采收。拣净杂质，晒干。或烘至皮软，再行晒干。或先用水煮一滚，使果肉柔软而皮未皱缩时即捞起，晒干。

灰枣怎么采摘

准备材料：雨伞、竹竿、塑料纸。

想到采摘方法了么，可有趣了。

竹竿要求：细长，质量轻，头细但不易断。

尽量等到一个干燥的好天气的日子去采摘枣子，天气不宜过热。

雨伞要求：数量越多越好，伞面大的越好。

选择晴天也是为了让伞不易弄脏。

塑料纸要求：面积越大越好。

主要负责的是摊在地上的工作。

开始采摘：将巨大的塑料纸摊在地上，尽量保持离开树干适当的距离，枣子是外外落的。

然后将所有的雨伞倒扣在地上接。

然乎，用竹竿敲打，目的是让枣子落到伞里面去。

灰枣怎么选购

一捏二看三尝：

1、捏红枣的果肉，看枣肉是否可以很快回弹，回弹越性越好，枣质越好；

2、撕开枣皮和枣肉，看枣肉的质地如何，糖分高的枣子，在湿度合适的情况下可以拔出丝，这样的枣子口感甜，但是顶干的就看不出丝了，可以看颜色，黄白、粉红或浅棕色的果肉糖分高；

3、最后吃下看，真正好产地的红枣枣肉糯香可口，而且枣皮薄，香甜紧实的口感让人留恋难忘。

灰枣也称为新郑灰枣枣，果实呈长倒卵形，果皮为橙红色。产于中国新郑。灰枣得名是因为若羌枣在成熟变红之前，通体发灰，好似挂了一层霜，所以得名“灰枣”。后大面积栽培种植于新疆等地。果实长倒卵形，胴部稍细，略歪斜。果顶广圆，顶点微凹。果面较平整。果皮橙红色，白熟期前由绿变灰，进入白熟期由灰变白。果肉绿白色，质地致密，较脆，汁液中多，干枣果肉致密，有弹性，受压后能复原，耐贮运。

车前草是很多人会用来泡水喝的一种植物，它对我们的身体有很好的滋补作用，对于很多慢性疾病也可以起到改善作用，那么车前草一般什么时候吃最好呢？

车前草什么时候吃最好

车前草在夏季的早上或者晚上食用是比较好的，因为这个时候身体对营养物质的吸收利用比较快，能够更多的吸收利用车前草中的营养价值，从而能够有效的促进人体的生长发育和新陈代谢。能够补充人体所需要的营养物质和营养元素，而且除了药用之外，车前草有很好的食用价值。能够有效的治疗目赤肿痛的症状，特别适合在夏季使用。经常食用车前草能够有着利尿明目，清肺化痰的功效。

车前草可以和金银花一起泡吗

可以一起泡。

车前草是路边常见的一种野草，但却能入药，中医认为，其性寒、味甘，具有清热利尿、凉血解毒的功效，可用于治疗暑湿泻痢、小便不利、痈肿疮毒等症状，而金银花性寒、味甘，有清热解毒、凉散风热的作用，两者药性相似，药效不冲突，可以一起泡水。

车前草的营养价值

车前草里面含有钙质，脂肪，蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，铁元素，维生素c，草酸，柠檬酸，钾盐，胆碱以及桃叶珊瑚苷，车前草的种子里面含有非常多的黏液质，而且还含有腺嘌呤，是一种营养价值比较高的中药材。

车前草的禁忌人群

1、阳气下陷者

车前草、金银花性质寒凉，若过期过量服用，可能会损阳伤津，因此，阳气下陷、肾虚遗滑及无湿热者不宜多服，以免导致身体不适。

2、脾虚泄泻者

车前草和金银花皆为寒凉药材，两者具有清热解毒的功效，若脾虚泄泻者过量服用，可能会加重病情。

3、经期女性

金银花车前茶属于寒凉食物，若经期过量服用，可能会导致经血不易排出，从而加重痛经症状，还可能会引起月经不调。

红薯很常见的食材，不过有一种板栗红薯因为富含硒元素在市场打响了品牌。那么，板栗红薯什么时候成熟？板栗红薯好吃吗？

板栗红薯什么时候成熟

板栗番薯一年四季都能出产，但以7月下旬到冬至期间的品质最佳。

时下正是秋造番薯的采收期，平均亩产1500公斤左右。凭借独特的名字和优良品质，板栗番薯很快打响了品牌。田头批发价每公斤5元，在网上5公斤装的一箱45元。

板栗红薯好吃吗

这种番薯个头大小适中，表皮呈桃红色，形状有的长条，有的椭圆，看上去跟普通的红皮番薯差不多。它的独特之处在于，煮熟后表皮会自动裂开，同时肉不带筋，口感细腻。

掰开板栗地瓜，可见金黄金黄的糖心。

咬上一口，口感绵密，肉质细腻无筋，无纤维感，入口即化;甜甜糯糯，像栗子一样口感清甜;

咽下一口，顺着食道轻轻地往下滑，连同整颗心都要被化开了一样。

板栗红薯营养丰富，肉质里含有硒元素，

硒能够增强人体免疫力，排毒解毒，以及预防癌症，十分有益人体健康。

除此之外，板栗地瓜的肉质还蕴藏着人体所需的18种营养元素，其中膳食纤维的含量是米、面的10倍，维生素E是小麦的9.5倍。

板栗红薯的特点

1、板栗红薯的形态特点

板栗红薯多出产于高原地区，高原气候早晚温差很多，让板栗红薯口感也更加甘甜，板栗红薯的外表多为紫红色，果肉为金黄色，皮薄肉厚，并具有栗子的特殊口感。板栗红薯的营养价值很高，含有多种对人体有益的糖份和维生素。

2、板栗红薯的营养价值

板栗红薯的营养价值很高，它的纤维素和维生素含量都比普通的红薯出色很多，另外板栗红薯事还有大量的钙质和铁，人们食用以后可以预防骨质疏松和贫血的发生。板栗红薯中的纤维素还能加快肠道运动，清理肠道垃圾，对便秘有不错的预防和缓解作用。

早在几年前，澳洲的牛肉已经进入中国，多少对本土牛肉造成了一定的冲击，最近又有消息称美国牛肉要进入中国了。那么，美国牛肉什么时候进入中国？美国牛肉等级如何划分？

美国牛肉什么时候进入中国

6月23日，首批美国牛肉由中粮集团旗下中粮肉食控股有限公司进口，美国牛肉时隔十四年重返中国市场。自中美两国元首海湖庄园会晤后，“中美经济合作百日计划”紧锣密鼓地推进。中国将批准包括美国牛肉、液化石油天然气、电子支付等进入中国市场。其中打头阵的美国牛肉将最晚在7月16号之前实现对华出口。美国商务部长罗斯表示：“美中关系达到了一个新高度，尤其是在贸易方面。”

美国牛肉价格

6月底，我们曾报道过自从6月20日起美国牛肉重新入华的消息，当时网上有说法乐观估计由于美国牛肉本土售价折算成人民币后不过10元/斤，因此入华的美国牛肉在国内售价亦不会太高，可就目前已经进驻的生鲜电商的肉价来看，结果并非如此。

天猫超市上400克西冷牛排售价208元，折算约260元/斤；京东生鲜上250克牛小排售价139元，折算约278元/斤，一款美国牛肉块售价68元/斤；我买网上的团购180克上脑牛排售价38元，折算约106元/斤。由此可见，电商平台上的美国牛排售价大多在200元以上，虽然京东上的牛肉块与我买网上的牛排团购价稍显低廉，但距网上10元/斤的说法也是相去甚远。

美国牛肉等级

从级别上看，按照美国农业部（USDA）的分级方式，美牛分8个质量等级：特优（Prime）、特选（Choice）、优选（Select）、标准（Standard）、商用（Commercial）、可用（Utility）、切碎（Cutter）和制罐（Canner）。按照中国的要求，仅有大部分的高质量无瘦肉精美牛才能进入中国。按照此前美国媒体援引专家估计，只有10%左右的美牛符合中方此次设定的标准。

夏天的时候很多人都很爱玩漂流，觉得漂流既刺激又有趣，漂流水上项目在每个地方的年龄限制要求都不同，那么漂流最适合什么时候玩？适合孩子的户外活动有哪些？

漂流最适合什么时候玩

7月和8月，因为这个时候非常热，去漂流可以赶走身上的热量，漂流完上岸后也不会觉得冷。漂流于水上，顺水流动。漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。

适合孩子的户外活动有哪些

疯狂接力棒活动

来到户外，让孩子充分发挥自己的天性，尽情的疯跑是一项几乎所有的小朋友都不会排斥的活动。家长朋友们可以带一根孩子握着长短粗细合适的接力棒，和孩子一起确定跑步的起点和终点，然后就可以开始和孩子尽情奔跑了，同时，还可以邀请其他的小朋友加入，其乐融融。

踢球活动

在户外进行踢球活动，也是一项不错的亲子活动。家长朋友们可以带一个大小软硬适度的小球，和孩子相距三五米站立，先由爸爸或者妈妈踢球给孩子，然后让孩子再用同样的方式进行传球，在这个过程中，孩子可能会因为用力不够或者过猛，而将球踢错位置，那么，这个时候，武汉京翰教育小编建议家长朋友们让孩子自己去捡球，让孩子多进行一些运动。家长朋友们也可以故意将球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。

收集树叶活动

收集树叶活动，可以让孩子在亲近大自然的过程中了解不同的植物，增加生物知识。家长朋友们可以选择带孩子去公园，也可以选择孩子去野外，然后带领孩子去收集不同的树叶，并且有意识地让孩子去观察树叶的颜色、形状、特征，同时告诉孩子不同植物的名字、特点等，让孩子在接近大自然的过程中增加了课外知识。

寻宝游戏

“信箱游戏”和“地理寻宝”是渴望冒险的孩子们喜欢的活动。虽然它们有着各自不同的任务，但是这并不阻碍你们全家总动员，玩转这个全世界流行的“你藏我找”寻宝游戏。小一点的孩子们喜欢在户外享受寻宝和藏宝的乐趣;年龄稍大的孩子，则会一边破解谜团、寻找线索，一边在笔记本上记下寻宝线路。

快乐奔跑

孩子最喜欢做的就是追逐打闹，所以小孩子最容易磕磕碰碰，但是这样是他们成长的一大特色。虽然是出来散步的，但是孩子的愉快活泼很容易感染大人的心，他们的身体也在快乐运动中得到成长，变得更加坚实有韧劲。这比让孩子在家里默默发呆看电视强多了，夏日已至，那么就带着你的孩子晚间出来玩乐吧!

爬上爬下

孩子们总对爬上爬下乐此不疲，可见，夏夜必不可少的运动就有这个，让你的孩子尽情地让身体得到掌握锻炼。人一长大就不再做这些幼稚的活动了，但是却变得不那么快乐和健康了，要知道孩子多讨人喜欢啊，他们的天性决定了他们该像猴子一样自由洒脱，天天闷在家里学知识也不是件好事。

赤足走路

能让孩子体质增强，少患疾病的，还能防止出现扁平足等问题。公园里总是不乏木板铺成的路，夏天光脚上去走在吧，带着孩子一点都不丢人。孩子可以从中得到一种全新的快乐体验，大人也是一样，要知道脚底是非常敏感的部位，布满了人体重要穴道。

自然漂流好玩吗

自然漂流一般是在水流比较浅且平缓的河道中进行自然漂流就是让每个游客自由自在地参与漂流活动，漂流组织者只为之提供必要的漂流艇、筏、浆等设备，并在沿途各个要害点上加以监督和保护，由游客自行漂流整个过程。这种漂流形式划平稳有余而刺激不足，但对中老年漂流爱好者而言，却是一种很好的选择。

带孩子漂流注意事项

不要带太小的孩子漂流

现在很多的家里面都只有一个孩子，所以到了暑期的时候家长们就希望带着自己的孩子去玩漂流，但是漂流是一项充满危险的一项急速游玩项目，不能带太小的小孩子去玩漂流。

10岁以上最好

漂流是可以带小孩的，每个漂流景区对于带小孩的要求有些不同，有的地方可能需要1米4以上才可以，有些地方要求10岁以上的孩子才可以，并不是说10岁以下的小孩绝对不能玩，只是漂流的时候有些地段很危险，小孩没招呼住可能会被冲到水里，这是非常危险的，还是等孩子大一点，懂事一点再带他们玩，一般十岁以上是可以的了。

做好安全教育

如果要带小孩去漂流，一定要做好安全教育，有些小孩玩水的时候可能会很开心，但是漂流的时候嬉戏玩水是比较危险的，家长要照看好自己的小孩，而且要告诉他们遇到危险应该怎么办，要保持冷静，一般漂流会穿救生衣，路上也会有工作人员，遇到危险不要慌，让小孩了解一些水下基本的自救常识，降低危险系数。

慎选漂流景区

一定要选择安全检验合格的漂流景区，关注景区的口碑。带孩子去玩漂流尽量选择比较平缓的漂流河道，不要寻求刺激而带着孩子去到落差多少多少的河道。

保护孩子的安全

漂流时让孩子在父母的中间位置，保护好孩子的安全，时刻提醒孩子抓好绳子。

着装准备

应穿着简单、易干、颜色较深的服装，另备一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋或凉鞋，以备在船上穿。

不要携带重要物品

上船前需将金币和贵重物品寄存或交由同伴保管，不要携带金币及贵重物品上船。需要带相机的话，最好带价值不高的相机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，险滩时包上，而且要作好跌落水中的思想准备;

遵循漂流要求

仔细阅读《漂流须知》，上船后听从工作人员的安排，穿好救生衣，找到安全绳;

不得随便下船游泳

即使游泳也应听取船工的意见，在平静的水面游，不得远离船体独立行动;

漂流中不做危险动作

如漂艇出现问题，不要紧张，吹响救生衣上的求救口哨，寻找救护人员并更换漂艇。

下雨天气不要去漂流

由于下雨一般漂流河道都会涨水，导致漂流更加的急，容易出现事故。

速干衣是现在很受欢迎的一种衣服，尤其是在运动的时候穿速干衣会很舒服，那么速干衣除了在运动的时候穿，还适合哪些时候穿呢？

速干衣适合什么时候穿

速干衣适合运动的时候穿，不管是户外运动还是室内运动，速干衣都是最佳选择。

速干衣具备宽松舒适、伸缩性好、透气性好且容易排汗等优点，它可以将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度，一般情况下，背上的汗水可以在20分钟内完成干燥，有利于保持皮肤干燥清爽。尤其是做户外运动时，速干衣在防风防雨防湿方面能发挥更好的作用。即使全部淋湿，速干衣只用半个小时就可以变干了。

速干衣适合平时穿吗

适合。

速干衣的面料很舒服，不光是在运动的时候穿很好，平时也是可以穿出门的。

运动一定要穿速干衣吗

运动一定要穿速干衣。

有不少人认为纯棉质服装更加贴身舒适。确实，速干衣的化纤布料穿起来不如天然的棉麻衣物舒适度好，但是在运动过程中容易出汗，大量汗水淤积在皮肤表面，如果穿纯棉质地的衣服只能吸汗并不透气，衣服贴在身上会特别难受。纯棉类衣服和牛仔裤在户外被称为“死人服”，那是因为当人体从运动状态转为休息状态时，体温下降，贴身的衣物不能及时速干，会让身体更加寒冷，被冷风一吹极其容易感冒生病，如果出现失温，就更麻烦。

速干衣品牌推荐

1.探路者

国产速干衣品牌探路者大受国人的喜爱，其推出的速干衣采用3M-Scohchgard，不仅快干，穿上后有亲肤的感觉，价格也比较亲民。

2.骆驼

骆驼速干衣采用优质快干面料，更是大大的提高了汗水扩散和蒸发的速度，时刻保持干爽舒适，令户外生活更精彩。

3.UnderArmour

大家都认识的牌子，其实安德玛旗下的服装有许多速干衣，从男到女、紧身到宽松都有，入门级的小伙伴可以试试!

黑豆浆的营养价值十分的高，尤其是对于女性来说，好处是特别多的，大家自己平时也可以在家里榨点黑豆浆喝，对身体可以起到很好的滋补作用。

黑豆浆可以天天喝吗

黑豆浆可以每天喝的。

黑豆浆可以美容养颜。黑豆富含花青素以及维生素E，这对美容养颜很好的哦，爱美的妹子可以多喝，但不宜一次性喝太多。

黑豆浆备孕什么时候喝最好

在备孕的时候可以选择早上喝黑豆浆，早上喝黑豆浆能吸取到黑豆浆中的营养，将其转化成人体所需要的物质。如果早上没有时间的话，也可以选择晚上喝或是一天任何一个时间段喝黑豆浆都可以的，对于喝黑豆浆的时间也没有一个固定的标准。

在备孕的时候之所以推荐女性喝黑豆浆，主要是因为喝了黑豆浆对于身体有许多的好处，比如最大的好处是黑豆浆能够提高女性卵泡的质量，帮助身体更好的进行排卵等。男性喝了黑豆浆之后也可以起到提高精子质量的作用，它对于备孕夫妻来说都是很好的食物。

黑豆浆是怎么做的

材料：黑豆300克,黑米100克，黑芝麻一把，白砂糖适量

做法：

1、将黑豆洗净，黑米洗干净后分开来浸泡，最好提前一天晚上就开始浸泡，第二天就可以磨豆浆了。

2、准备炒锅，放入黑芝麻，翻炒几下，直到黑芝麻表面微烫就可以了。

3、准备豆浆机，放入泡好的黑豆，接着放入黑米和炒好的黑芝麻。

4、加入适量的水，开始操作豆浆机进行磨豆浆，20分钟后，黑豆浆磨好了，此时加入白砂糖就OK了。

黑豆浆的功效与作用

黑豆本身营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2以及尼克酸、胡萝卜素，同时富含钙、铁、钾等矿物质元素。用黑豆做成会豆浆，同样具有软化血管、滋润肌肤、延缓衰老的功效，尤其针对高血压、心脏病以及肝脏等方面的疾病都大有好处。

因为黑豆有着和黄豆相同的大部分营养素之外，还有“铬”这种矿物质元素，可以帮助调理血糖代谢的速度，因此尽管是糖尿病患者，也可以放心饮用黑豆浆，但前提是黑豆浆里面没有糖。

另外，黑豆浆适合体质虚寒或者经期中出现贫血的女性饮用。不仅如此，女性饮用黑豆浆还具有美容、丰胸、乌发的功效。