九妃连珠是什么花样(精彩20篇)

技术动作跳跃跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针，那滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，那么花样滑冰一周跳难吗？

先在陆地上练空转和走肩,如果你有芭蕾功底的话应该很容易，一周跳不难,但是冰上的一周跳分有5种,其中包括用左脚后内刃起跳的后内一周,右脚外刃起跳的后外一周,右脚外刃加左脚点冰辅助的外点一周和反过来的内点一周,还有一种向前起跳的(一周半)跳,所以想练好最好问问教练,不然受伤了不太好。

一周跳的技巧：

1、起跳前：快速滑行中，做较长的右后外弧线滑行。弧线要稍直些。左肩、左臂在前，右肩、右臂在后，或两臂同时在体后，浮足靠近滑行脚，作好左前外刃滑行的准备。（图1）

2、起跳：上体微向左转，用左脚滑前外刃弧线，然后向逆时针方向转体180，滑后内刃弧线。弧线适度，不要过小。转体后，左肩、左臂在前，右肩、右臂在后，滑行腿屈膝，两臂靠近身体向上摆，蹬直滑腿，将身体重心抛向起跳方向。

3、腾空转体：身体腾空后要保持直立姿势，向逆时针方向转体360，两臂收紧在胸前。

4、落地：落地前右腿自然下垂，两臂打开，左肩、左臂侧前伸，右肩、右臂侧后伸，浮足向侧后引，用右脚落地，后外刃滑出。

5、练习方法：

(1)转“3”后，应保持较长的左后内弧线滑行，后内弧线要直一些，浮足及同侧肩、臂保持在后，滑腿深屈，浮足后摆，体会起跳前左后内滑行的正确身体姿势。

(2)原地做后内绕环跳的模仿练习，体会四肢与起跳动作的协调配合技术。

(3)低速滑行中，做后内绕环一周跳，逐渐加快滑行速度到正常速度。

小学数学故事:新模式

小明和梁肖玩扑克，发明了一种新把戏，叫做“双快闪避”。

从一副扑克牌中，每位玩家拿出12张牌:A、2、3、4、5、6、7、8、9、10、J和Q。小明拿走所有黑桃，梁肖拿走所有红桃。a是1，j是11，q是12。这样，每个人从1点到12点都有一套卡片。红牌是红牌，黑卡是黑卡。

玩的时候，每个玩家洗牌，把他或她的12张牌放在他或她面前，让他或她背朝上。两人轮流发牌。如果你在任意两张牌中翻了一倍，你可以继续翻牌，或者停止翻牌，形成一组成功的牌。翻牌圈先双打的人会输掉一盘。

例如，在他们打开四张纸之后，战斗情况如图1所示。

此时，在梁潇的牌中，10是5的两倍，而梁潇输了。

如果两个人每人成功地做了一套牌，那么得分较高的人获胜。如果分数相等，那就是平局。

作为另一个例子，有一次，在他们打开三张纸之后，他们得到了图2所示的战争情况。

这时，小明停止了翻牌，组成了一个有以下几点的小组

9+8+10=27 .

小亮连忙也算出了自己的分数:

8+10+7=25 .

如果梁肖也停止翻牌，他将比小明少输2分。如果你翻开另一张牌，如果你翻到4，那么8是4的两倍，你输了。如果你转向5，那么10是5的两倍，你就输了。然而，转向其他牌会增加分数，并可能超过对手。

如果你有成功的机会，你应该试一试。所以梁潇转了另一张牌，结果是3。成功！点数增加到

25+3=28，超过小明的27，赢了这一盘。

有一次，两个人越来越努力地挖掘出8块。情况就是这样。

简要回答

春天是一个美丽的季节，也是一个穿搭美女们展示自己时尚品味的季节。春季高跟鞋与裙装的搭配，无疑是女性们展现魅力的最佳时机。今天的文章旨在为女性读者们提供一些春季高跟鞋与裙装的搭配技巧，让大家在穿搭上更加得心应手。

首先，高跟鞋与裙装的搭配是女性时尚中的重头戏。在搭配时应该考虑颜色、款式、配饰和层次感等因素。对于颜色搭配，可以根据色彩理论来进行搭配，例如可以选择色相相邻或互补的颜色来达到和谐的效

果。同时，还要根据自己的肤色、发型和裙装颜色的特点来进行搭配，让自己的外表更具个性化和鲜明感。

其次，在款式搭配上，女性应该考虑自己的身材特点和喜好。例如，身材高大的女性可以选择一些长款的裙子和高跟鞋，这样能够更好地突出个人气质和身材优势。而身材娇小的女性可以选择短款裙子和细跟高跟鞋，这样既能够显示出腿部的修长感，又能够展现出女性的柔美和优雅。

除了颜色和款式搭配外，女性在搭配配饰时也需要注意。选择适合自己的包包、首饰和围巾等配饰，能够让整体搭配更加精致和优雅。同时，也要注意不要过度搭配，避免让自己看起来过于花哨和夸张。

最后，层次感搭配也是非常重要的。通过选择不同材质、纹理的高跟鞋和裙装，可以增加整体搭配的层次感。比如选择一条荷叶边的雪纺裙搭配一双细跟高跟鞋，或者选择一双铆钉鞋搭配一条牛仔裙，都能够让穿搭更加立体和有层次感。在这里，为了让女性读者们更好地掌握高跟鞋与裙装的搭配技巧，接下来我们将通过一些实例来具体说明。

一、办公室职场造型：以职业女性为例 在办公室职场，女性需要注意穿着得体，同时又要显得精致优雅。可以选择一条中长款的直筒裙或A字裙，再搭配一双坡跟高跟鞋和一个简约的手提包，让自己看起来既专业又时尚。

二、约会造型：以浪漫约会为例 在约会时，女性需要展现出自己的温柔和浪漫感。可以选择一条蕾丝裙或长款碎花裙，再搭配一双细跟高跟鞋和一个小巧的手拿包，让自己看起来既甜美又性感。

三、休闲出游造型：以周末度假为例 在休闲出游时，女性需要选择舒适度更高的裙装和高跟鞋。可以选择一条牛仔裙或印花连衣裙，再搭配一双坡跟高跟鞋和一个背包，让自己看起来既休闲又时尚。

四、派对造型：以晚宴和聚会为例 在派对时，女性需要选择更加华丽的裙装和高跟鞋，让自己看起来更加出众和引人注目。可以选择一条闪亮的晚礼服或短款红色晚装，再搭配一双粗跟高跟鞋和一个漂亮的手包，让自己成为派对的焦点。

除了以上实例分析外，还有一些其他穿搭小贴士需要注意。例如，高跟鞋的保养和穿着技巧，如何选择合适的内衣搭配裙装，以及时尚搭配中的禁忌和注意事项等。此外，穿搭心理学也是非常重要的，如何提升自信和舒适感，让女性们在穿搭中更加自信和舒适。

最后，总结一下本文所分享的春季高跟鞋与裙装的搭配技巧。通过颜色搭配、款式搭配、配饰搭配和层次感搭配等方面的讲解和实例分析，相信女性读者们已经对高跟鞋与裙装的搭配技巧有了更深入的了解。同时，也希望女性读者们能够勇敢尝试新的搭配方式，展现出自己的独特魅力和时尚品味。

希望本文能够为女性读者们提供一些有用的时尚指南，让大家在春季的穿搭中更加得心应手，展现出女性的美丽和自信。

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滑冰是一项有危险性的运动，所以在开始之前，先要让孩佩戴好护具，头盔、护膝、护肘和手套都很必要。护具不仅能保护宝宝，最重要的是，佩戴之后，“全副武装”的宝宝自己也会感觉到安全，从而更能放开手脚地去勇敢学习，那滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，那么孩子学花样滑冰好吗？

孩子学花样滑冰是挺好的，现在很多孩子在表演方面，表达都是很直接，越小越敢表达自己的情绪和感觉，比以前那个年代的运动员表达方式更开放。所以对于孩子来说，还需要多学习，花样滑冰就是特别好的一项选择。

花样滑冰的技巧：

1.滑冰基本姿势练习。目的是掌握滑冰的基本姿势。方法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。（见图1）大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2—3秒。再站起，站起后要挺胸。如此反复，一组练习五个，最好做3—5组每组练习后，休息一]分钟，做放松走步练习。

2.蹬冰收腿练习，目的练习蹬冰方向和收腿方法。在蹲屈姿势的基础上，做左右脚轮流侧出和收腿的练习，脚侧出时脚内沿擦地，两脚平行，两脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，大腿小腿与脚各成90度，接着收回后位腿，至两脚并扰，换另一条腿重复上述动作。一组左右脚各做五次，可做3—5组。

冰淇淋三个字总是让人一看到就已经垂涎三尺。想起冰淇淋就是慢慢的童年回忆。下面是由小编整理的花样冰淇淋制作方法，希望对大家有所帮助。

花样冰淇淋制作方法之蜜蜂的礼物

材料：

蜂蜜 蛋黄 牛奶

做法：

1、蜂蜜和蛋黄打散搅匀

2、牛奶加热到即将沸腾关火，把1倒热牛奶里

3、最小火加热不停的搅拌，直到可以挂勺关火冷却

4、淡奶油打至体积明显变大，拎起打蛋器上面有奶油自然下落

5、加到冷却的蛋奶糊搅匀

6、倒保鲜盒放冰箱冷冻

7、每1-2小时取出搅拌，共重复3-4次即可

花样冰淇淋制作方法之抹茶小清新

材料：

蛋黄2个，淡奶油125ml，牛奶250ML，糖60g，宇治抹茶粉5G

做法：

1.蛋黄加白糖打发制颜色变白，体积变大。

2.牛奶+少许香草精小火加热，快煮沸时关火。

3.将牛奶慢慢倒入蛋黄中，边倒边搅拌。

4.将混合好的蛋奶液隔水加热至85度，然后放凉备用。

5.淡奶油打发至6、7分发，然后与冷却的蛋奶液混合。

6.从5中取一小部分，将抹茶粉倒进去搅拌均匀，然后再过滤几次，把抹茶颗颗充分溶解，再去剩下的5混合均匀。

7.要放入冷冻室，每隔一小时搅拌一次，直到搅拌不动为止。

以上就是小编分享的花样冰淇淋制作方法，欢迎收藏。

花样冰淇淋制作方法之牛奶秘境

材料：蛋黄2个，纯牛奶1盒，白糖40克

做法：

1、把牛奶倒进锅里，煮至微开(锅边起小泡)

2、把蛋黄和白糖混合在一起，用打蛋器打成乳白色粘稠就行了。

3、把煮好的牛奶慢慢倒入蛋液中，边倒边搅拌。

4、把搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，小火一边煮一边搅拌，快要煮沸时关火(注意别煮成蛋花汤)

5、倒入容器晒晾后，放进冰箱冷冻，每半小时取出搅拌，大约3-4次。

6、冷冻至少3小时以上见凝固就可以了，用勺挖出球形状。小诀窍拿出冰箱要尽快吃，很容易化的，因为自制的没有加凝固剂。

花样冰淇淋制作方法之浓情巧克力

材料：蛋黄3个 水110ml 淡奶油300ml 白砂糖80g 巧克力酱250ml 保鲜盒1个

做法：

1.把10g的糖加入到蛋黄里，搅拌

2.其余的糖加入水中煮至90℃左右

3.把糖水加入到蛋黄液中，煮沸

4.加入巧克力酱搅匀

5.淡奶油隔冰水打发

6.把打发好的淡奶油加入蛋黄液里，搅匀

7.装入保鲜盒冷冻，每半小时拿出来搅拌，重复8次左右小诀窍个人喜好：爱巧克力的亲们~在吃得时候淋一点巧克力酱味道会不错噢

冰淇淋的适合人群

适宜人群

需要消暑、稍微补充能量的人群[] 。

不适宜人群

中老年人、儿童[] 。

患有糖尿病、肠胃炎、胆囊炎、肝炎、肠胃功能紊乱等疾病的患者。

有三叉神经痛和头痛的患者。

冰淇淋的主要营养

冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。

资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2.8~3倍，在人体内的消化率可达95%以上，高于肉类、脂肪类的消化率。

冰激凌是有营养价值的。富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质，具有调节生理功能、平衡人体渗透压和酸碱度的功能。[5]

冰激凌的主要营养成分糖和脂肪。

冰淇淋中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成，其中的有机酸、丹宁和各种维生素，可以给人体提供所需要的营养物质。

冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对增进人的记忆力有帮助。脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。

国内的冰淇淋主要由3种成分组成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白质占3%～4%。

冰淇淋的食用禁忌

1.不能进食过快，以免刺激内脏血管，使局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。

2.吃得太多对小儿易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。

3.长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿和肥胖。

简要回答

在众多裙装中，牛仔裙的百搭程度毋庸置疑，是一种款式和设计永不过时的经典之作，即使穿多年也不会过时，因此不少香港女神们都钟情于牛仔裙的穿搭。今年流行的三种穿搭思路分别是针织衫搭配牛仔裙，衬衫加牛仔裙，卫衣加牛仔裙。

一、如何选择与牛仔裙最搭的上衣

在搭配牛仔裙时，我们需要根据牛仔裙的版型选择上衣的衣型。不同版型的牛仔裙形成的轮廓和弧度是不同的，因此要根据版型选择上衣，以保持整体的平衡和协调。此外，也要注意色彩搭配，上衣的色彩要与牛仔裙相得益彰，以形成整体感和层次感。

二、根据风格和要求选择款式

在挑选上衣时，可以根据自己的风格和需求选择不同的款式。紧身长裙搭配紧身毛衣，可以打造出上宽下窄的视觉效果，凸显身材优势。宽松中长裙搭配稍宽松的上衣，可以遮盖臀部，形成良好的遮肉效果。宽松长裙搭配紧身打底上衣，松紧结合，更显瘦。不过，紧身中长裙比较挑身材，建议普通人谨慎尝试。

三、今年流行的三种穿搭

1.针织衫搭配牛仔裙

针织衫和牛仔裙的搭配在早春非常适合，不仅时髦，还能展现好身材，而且适合各种风格和年龄的女性。根据不同的穿搭需求，可以选择不同款式的针织衫搭配牛仔裙。紧身针织衫搭配紧身牛仔长裙可以展现出优雅女人的必备穿搭。如果想要显得随性，可以选择镂空针织衫搭配开衩牛仔裙，增加时尚度和层次感。同时，也可以尝试用印花毛衣与牛仔裙搭配，甜美又耐看，效果十分出众。

2.衬衫+牛仔裙

衬衫和牛仔裙的搭配非常百搭，无论是日常穿搭还是通勤穿搭都非常合适。它可以中和掉正装带来的正式感，展现出随性自然、舒适休闲又大方得体的感觉。对于牛仔裙的不同版型，我们可以选择合适的衬衫进行搭配。白衬衫+牛仔裙的搭配尤其经典，搭配一款公文包能增加职场感，让你在工作中与众不同。

3.卫衣+牛仔裙

适合学生党的搭配。这样的搭配给人一种随性自然、舒适休闲又大方得体的感觉，非常适合春季穿搭。在选择款式时，我们建议选择松+松的搭配，避免包裹感太强，削弱气质。

通过以上三种穿搭思路，即使是最基础的牛仔裙也能展现出不同的花样感。希望大家能从中获得一些启发，穿出与众不同的时尚风格。

松露是非常珍贵的一种食材，也是世界公认的三大名贵食材之一，松露的吃法很多，还可以做成松露酱。那么，松露酱怎么吃？松露酱怎么吃最好？

松露酱怎么吃

1、拌米饭吃很不错，香香的，有一点点油，米饭亮亮的。

2、夹馒头很好吃，咸度正好。

3、早餐做的炒蛋，上面淋上半袋的松露酱，非常美味，松露酱的口感跟劲道，原来担心会油腻。

松露酱好吃吗

闻起来很香，油味没有哈喇味，吃起来不会很咸，很香，好吃，酱的味道很香而醇厚。而且有菌类和鸡肉所以会有一定的嚼劲，入口的时候可以明确辨别出食用菇的味道，因为还添加了一些鸡肉和黑胡椒，所以尝起来口感也非常好。不过因为加了点葵花籽油，香的同时也有点油

点评

1、独立真空包装，卫生、方便，而且直接导致配料中不需添加过多防腐剂。有肉香，不会太寡淡。

2、便撕开的口子容易撕开，使用很方便。小小一包，很方便。打开小包装，里边的食材闻起来很香，很新鲜，吃起来也很好吃。

3、是袋装的，一盒六袋。其实袋装的在储蓄上比罐装的要好多了，毕竟罐装呢开罐后还得冷藏，而且感觉放久了也不卫生。而袋装的开袋即食，保质期又是12个月，感觉可以放很久。

秋天最适合穿上清爽又舒适的衬衫!无论你的风格是什么，都可以选一件衬衫来搭配~那么如何在这个全民穿衬衫的季节里让你瞬间脱颖而出呢?今天就为大家盘点一些衬衫的搭配街拍哦。看完还不赶紧入手一件?

Oversize衬衫搭配牛仔裤

Oversize是秋季流行元素的主旋律，无论是女星机场照还是时尚大咖们的街拍，Oversize的风格出镜率都是最高的。随着“女扮男装”的盛行，越来越多的女性的穿衣风格偏向帅气和干练了。早秋这个全民穿衬衫的季节里，几乎所有的女人都换上了衬衫，耍起帅来就没男人什么事了。今天我们就来看看oversize衬衫如何搭配好看!干练的衬衫混搭牛仔蓝来穿，既保留了衬衫原有的帅气，又因为丹宁风的加入，打破了衬衫的正式和严肃感，多了几分随性洒脱的街头范儿。

Oversize衬衫廓形更是显瘦又遮肉，全身造型都有一种中性的调调。这年头裤子不拖到地上都不好意思说自己时髦了，这类宽腿拖地裤搭配Oversize衬衫，非常具有强大的气场，掌握好色调的搭配更是秒杀路人。

最常见的衬衫颜色是白色蓝色和红色，而这三个颜色搭配牛仔裤都是不会出错的，蓝蓝搭配呈现丰富的层次感，蓝白搭配最具有清爽的色调，而红蓝的撞色组合最能打造视觉冲击，吸引眼球。

秋天就是一个考验你搭配功底和技巧的季节。

Oversize衬衫搭配半身裙

在衬衫的种种搭配中，裙子是绝对的女人味表率。衬衫混搭碎花半身裙，瞬间吸引眼球，撇开了小碎花原有的浪漫和甜美，多了更多街头的时髦范儿哦。

在这逐渐降温的天气下，衬衫和裙子可以准备穿起来了!它们到底有多美?去年夏天被各大媒体追捧为最显瘦单品的衬衫裙，其实也可以和半裙一起穿的，穿在外面的半裙反而可以让原本单调的衬衫裙变得有层次起来。

英伦风格子衬衫搭配

是春季必备的单品哦，相信每个人都穿过吧，格子衬衫向来给人文艺小清新的感觉，而且透出一股英伦范的气息，搭配好了非常减龄呢!想用格子衬衫显示自由随意的心情，可以选择搭配浅色的宽松些的休闲裤子。挽起的裤脚和衬衫的格子呼应，再配上一双经典的黑色浅口鞋或者凉鞋都是不错的选择。如果衬衫塞进裤子里，那么腰间的细腰带是亮点哦，帅气利落。

简约纯净的蓝衬衫搭配

像蔚蓝的大海又或是湛青的天空，自然又舒服，清新感迎面扑来。蓝+黑是看起来很贵的一个选择，或是塞起衣角显腿长，或是oversized随意摆弄穿出属于自己的feel。

解开几颗扣子，自然挽起袖口，用细节感摆脱沉闷，帅气又随性。切记像校服一般整整齐齐的扣扣子，直板又生硬，分分钟被以为穿工衣出街呢，随性不刻意~

滑冰的时候，双脚成外8字形，这样才能滑的走，不然两个脚都不动，整个人的身体也在那了不动，怎么能滑走，那滑冰运动常见伤病有哪些呢？由于溜滑动作不合理碰撞摔跤常发生，从事溜冰运动的损伤中，其中下肢受伤者占比较多，上肢主要是腕关节受伤是第二位，头面部及胸腹部受伤的分例三、四位；另外，如溜冰滑前没有做好热身运动，猛然的剧烈运动或不规范动作，极易造成软组织损伤，如肌腱拉伤、韧带扭伤等。轻者会自愈，严重者就需要找医生诊疗，下面来了解一下学习花样滑冰对孩子有影响吗？

花样滑冰对孩子是有影响的，花样滑冰是很多人都喜欢看的，因为它是技巧与美丽的化身，也有很多运动员在为此奉献着，但是最好等7岁以后再进行学习，太早会影响孩子的健康发育的。

花样滑冰运动按照参赛人员和技术动作的要求，可以分为众多单项。花样滑冰的奥运会正式比赛项目共有四个，归属三个大类：单人滑（分男子和女子两项）、双人滑与冰上舞蹈。此外，花样滑冰还包含同步滑冰（Synchronizedskating）、规定图形（Compulsoryfigures）、冰场滑行（MovesintheField，或FieldMoves）、四人滑（Fours）、冰上戏剧/冰上芭蕾（TheatreonIce/BalletonIce）、柔板双人滑（AdagioSkating）、特殊图形（SpecialFigures）、冰上杂技（AcrobaticSkating）等等，但它们的流行与受欢迎程度不及四个奥运会正式项目。

1、单人滑

单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此单人滑通常代表了选手能达到的最高跳跃难度。

2、双人滑

双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，在冰上表演同步的单人滑动作，及双人滑特有的动作：抛跳（男选手“抛掷”女选手跳跃）、托举（男选手将摆成某种造型的女选手高举过头）、双人旋转（两位选手同时绕一个共同轴心旋转）、螺旋线（Deathspiral）、捻转（Twist）等。

3、冰上舞蹈

与双人滑相同，冰舞也要求一位男选手和一位女选手配合。冰舞与双人滑的主要区别在于：冰舞的技术动作不包括跳跃和旋转，托举亦不能过肩。两名选手在近距离保持国际标准舞造型的同时，要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。

花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤。比赛中，女选手可以穿短裙、长裤或体操服，裙装下穿不透明的肉色紧身裤或长袜，有时会以此来覆盖冰鞋。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部；男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。不得穿露胸无袖上衣和紧身裤，那滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，那么花样滑冰需要天赋吗？

花样滑冰一般是不需要天赋的，大部分人都能学会，但是要想学好参加大赛取得好的成绩肯定是需要天赋的，想学好花样滑冰要对花滑热爱，自己喜欢去做，然后柔韧性要好，跳跃能力强，还要有良好的心理素质，比赛时从容面对，重要的是意志与刻苦。

花样滑冰技巧：

一、单足蹬冰，单足向后滑行

准备姿势同单足蹬冰，双足曲线向后滑行，蹬冰方法和动作也完全相同，只是在完成蹬冰动作后，立即将身体重心移至滑行足，蹬冰足立即抬离冰面，放在滑足前方线痕之上，形成单足向后滑行动作，两臂在身体两侧协助保持平衡，两足交替上述动作，便形成单足交替蹬冰和滑行动作。

在练习时，两臂和臀部可以适当摆动，协助蹬冰和滑行动作，但不能过分扭动，破坏了正确姿势和身体平衡，蹬冰不能用刀齿。

二、单足蹬冰，双足向后弧线滑行

左后外刃蹬冰后，双足靠近呈右外刃，左后内刃双足滑行，身体向右倾斜，右臂向右，左臂向左，左臂在前，头转向右后方。

用同样的方法，相反的动作和姿势，做右后内刃蹬冰，双足（右后内刃，左后外刃）向右后呈弧线滑行。

在练习时，首先要注意正确地蹬冰动作，不得用刀齿蹬冰。双足向后呈弧线滑行时，尽管是双足滑行，但重心主要应放在右后外刃（或左后外刃）滑足上，这样可以为单足向后弧线滑行，半圆弧线滑行及后交叉步滑行等动作打下良好基础。

三、单足蹬冰，单足向后弧线滑行

用左后内刃蹬冰，并立即将身体重心放到右足后外刃上，形成右后外刃单足弧线滑行，此时，蹬冰足应尽快抬离冰面，放到滑足前滑线之上，右臂向后，左臂向前，头向右侧，滑腿微屈。用同样的方法，相反的动作和姿势，做右后内刃蹬冰，左后外刃弧线滑行。

也可以用在后内刃蹬冰，身体向左倾斜，右臂向后，左臂左前，形成右后内刃弧线滑行，蹬冰后蹬冰足应尽快抬离冰面，放到滑线之上滑足的前方。

用同样的方法，相反的动作和姿势，做右后内刃蹬冰，左后内刃弧线滑行。

在练习单足蹬冰，单足向后弧线滑行时，要特别注意蹬冰后，身体得以的准确移动，要用冰刀的前半部做向后滑行动作，两臂的位置和浮足要协助保持身体平衡，开始练习时，身体倾斜不可过大，滑行线可不必太长，待基本掌握要领后，可以适当加大速度、身体倾斜角度和滑行长度。

滑冰属于有氧运动的一种，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖。保持每周滑冰3到4次，每次30到60分钟最好滑旱冰还能让人平衡能力和全身灵活性增强，特别会让腰腹肌和小腿肌的得到很好的锻炼。研究表明，滑一小时冰可以消耗350卡路里，滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，下面来了解一下儿童花样滑冰教学方法有哪些吗？

一、V型走步

1.先以V型站姿站好。

(两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。)

2.身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。

3.身体稍向前倾，右脚向前抬起。

4.右脚放下踏稳，重心转至右脚。

依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。

二、跌倒起立

1.前溜时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。

2.膝盖下蹲。

3.先下膝盖着地。（这时的护膝就非常有用。）

4.手指头确实张开，平贴在地．由于着地后身体仍会向前冲，记得双手在胸前准备好。

5.待俯冲的力量被抵消掉后，双手将身体撑起。

6.右脚蹲起，成单脚跪姿，双手平压在右脚膝盖上。

7.双手用力下压将身体撑起。

8.以V型站姿站好。

三、前溜

前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（刃是站立方式），左脚则稍稍压内刃，右脚用力滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子，再换左脚〈此时重心要拉回来，推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，如此继续动作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停转换重心喔～只是两只脚在那边猛推.怎么会快呢？不只要换重心，重心压低有助于溜冰的稳定性喔～溜冰当然啰～除了以上几点外，脚收回来也很重要，也可以增加速度（因为可增加推刃距离），要讲求”飘逸〃也要收屁屁，不要驼背，不然真的颇难看.

四、转弯

以左转为例：行进时，左脚前右脚后，而手平举上半身(从腰部以上)面向圆心，还有要压刃喔～～～重心在左脚并压外刃，右脚可以自然的推刃.这样子就可以画出优美的弧线了!

五.T煞

前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后.然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面，之后将抬起来那脚的脚掌转90度，然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放....让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。(此时重心要放在前脚，膝盖微微弯曲)

六、前溜转后溜

当我们前溜要转后溜时可轻跳.转180度来完成或者是用较简单的方式：开始时脚为一前一后〈本人习惯右脚在前〉，接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点.以脚尖为轴，顺势将身体转180度或者是先以右脚为重心.将左脚转180度〈形成小蟹步〉再将右脚转180度就可以啦！在转向时，双脚尽量不要开太大，要保持平行，这样动作才会快。

花样直播是什么?花样直播怎么样?在这个到处都是直播软件的年代，众多直播软件琳琅满目，近期又有朋友发现了一款新的直播平台据说很不多----花样直播。那么花样直播是什么?花样直播怎么样?让小编告诉大家吧!

花样直播是什么?

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花样直播怎么样?

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东花园花样年软通幸福万象开发商是软通动力吗？

花样年·软通·幸福万象追求人文与创新设计，打造一流科学产业园区，创造高新科技环境。我们的建筑风格为现代简约风格，大气硬朗。格局方正，楼座排布呈围合型，布局在延展中形成若干大小尺度的广场空间，分割出不同的活动区域，形成“双”轴“三”院的空间特色。

我们的景观特色，依靠地形特点，场地南北高差近4米，利用高差形成台地空间，景观设计利用二维景观呈现三维态势，更立体，突出园区的独立感；植物配置方面采用速生树种和慢生树种结合配置，使乔木、灌木、地被等多种植物相伴生长，形成多层次群落景观。景观结构形成“一廊两园”的特色：一廊有氧健身跑道，利用健身跑道环型串联起功能空间，满足居民日常健身需求同时营造多功能空间。两园：多重花园赋予不同功能，漫游园（羽毛球场、乒乓球场、座椅休憩）、萌宠园（宠物游乐设施、主人看护区），酒店化轻奢配套突出项目亮点，打造项目艺术花园景观空间

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滑冰在蹬冰时，首先双膝微屈，然后将重心移至右足，用右足刃前半部份向侧方蹬冰。在完成蹬冰动作后，迅速将蹬冰足收回原位置，将重心放在双足之间，形成双足向前滑行动作，然后再换另一足蹬冰，做同样双足滑行动作。如此反复交替，至比较熟练，那滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，那么花样滑冰能减肥吗？

花样滑冰是能减肥的，而且滑冰是很多年轻人都喜欢的一种的活动，在滑冰的过程中会消耗掉热量，如果长期坚持的话可以达到减肥的效果。

练习花样滑冰的减肥技巧：

1、先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术。为帮助网民们在没有冰的日子里也能从事以滑冰来锻炼身体，特向大家推荐速滑运动的陆地练习法，即诱导动作和模仿动作。所谓诱导练习就是以滑冰的分解动作，引诱和导入到陆上练习的滑冰模仿动作。

2、滑冰基本姿势练习。目的是掌握滑冰的基本姿势。方法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2-3秒。再站起，站起后要挺胸。如此反复，一组练习五个，最好做3-5组每组练习后，休息一］分钟，做放松走步练习。

3、蹬冰收腿练习，目的练习蹬冰方向和收腿方法。在蹲屈姿势的基础上，做左右脚轮流侧出和收腿的练习，脚侧出时脚内沿擦地，两脚平行，两脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，大腿小腿与脚各成90度，接着收回后位腿，至两脚并扰，换另一条腿重复上述动作。一组左右脚各做五次，可做3-5组。

凡士林大家应该都很熟悉，凡士林是很常见的一种护肤品，很多人都备有凡士林，凡士林的用途很广，便宜又好用，滋润效果好，肌肤干燥时涂抹最好。

凡士林为什么叫凡士林

凡士林发现于1859年，其实一开始的原名不叫凡士林(vaseline)，而叫“petroleumjelly”，其中“petroleum”是石油，而“jelly”则是像果酱般的胶状物，原本为石油探钻的副产品之一。之后，有一位名为罗伯特·切森堡(RobertChesebrough)的科学家将这些白色的胶状物分离出来，并将之命名为“Vaseline(凡士林)”。该名称来源说法是这样的：源于德语“水”(wasser)及希腊语“油”(elaeon)二词合并，并于1870年申请获得了美国专利。

凡士林的花样用途

1、保湿护肤品

凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。

如：可以涂凡士林当唇膏用，将凡士林涂于唇上,其油脂成份可让双唇保持水亮柔嫩。而且可减少唇纹;在前一晚于很容易变得粗糙的脚跟涂上凡士林，第2天会发现脚跟都变软滑了!凡士林当作面霜效果超棒!就像在脸上有一层防止水份流失的薄膜!过一晚上起来摸脸都是软软的，很滋润。但是不适合油皮!!不适合油皮!!不适合油皮!!因为凡士林上脸比较闷，油皮可能会长痘痘和闭口。作为面霜使用的话不建议每天都用，还是作为急救一周1-2次就可以了。

2、磨砂去角质

不需大花金钱去买去角质产品给身体用，只需把凡士林和白糖混合，就可以用作嘴唇磨砂，把它和粗盐混合，也可以用来作身体磨砂!

3、代替卸妆品

如果有找不到卸妆产品的情况，凡士林可以代替卸妆产品。

如卸假睫毛：假睫毛卸妆时很麻烦，而且会很容易扯断真的睫毛，只要卸妆时以棉花棒沾取凡士林，在睫毛根部敷上几分钟就可以轻轻卸掉!

4、眉毛定型

不一定需要特别买定型的眉膏，只需要在睫毛刷子上涂上凡士林，再用来梳眉毛就可以有定型的功效!

5、提亮颧骨

把凡士林轻轻涂在苹果肌的位置附近，可以有提亮颧骨的效果，分分钟变身高光化妆品。

6、保持香水持久

喷香水最怕的就是喷完香水很快味道就消失了，这时只需要在喷完香水后，再加涂一层凡士林就可以了，可以让香味持久。!

7、晒后护理

皮肤晒后很容易变红，涂上凡士林可以有降红的效果而且可以防止脱皮。

8、避免涂甲油出界

在涂甲油前，先在指甲边涂上凡士林，可以避免涂甲油出界。即使涂出界了，也可以用棉花棒轻松抹掉。

9、打理毛躁头发

在发梢上涂抹很少量的凡士林，彻底深层滋润你的秀发，滋润干枯的发尾。让你毛躁的秀发变得乖乖听话，完全不需要使用护发油，还能解决头发分叉的问题。

10、变身眼影膏

将眼影粉和凡士林混合，在手背上调适，就会变成眼影膏的效果。

11、亮甲

很多爱美的女生总是喜欢涂抹各种颜色的亮甲水，殊不知这些亮甲水对指甲会造成很大的伤害，涂抹久了，指甲的光泽就会变得更加暗淡了，这时在指甲上涂抹一些凡士林的话，能起到亮甲的作用。

12、防锈

如果家中有刀片生锈的话，涂抹一点凡士林，能让刀片重新焕发光彩。

13、治疗牛皮藓和湿疹

凡士林还可以治疗牛皮藓和湿疹，尤其是小宝宝的尿布疹以及湿疹，使用凡士林就能够轻松去除宝宝的病痛了。

14、增长睫毛

很多人都认为想要增长睫毛的话，就必须使用那些一些增长的睫毛膏，其实小小的凡士林就能起到很好的作用，完全不必去购买那些昂贵的睫毛膏。每天只需一点点凡士林涂抹在睫毛上面，就能起到增长睫毛的作用。

15、止鼻血

天气干燥时，可在鼻腔内涂点凡士林，避免鼻腔内膜因太干燥而流血。而当流鼻血时，也可用凡士林帮助止血。

16、生活中的润滑剂

各种生活小细节，什么拉链卡住了、指甲油瓶盖粘住了都可以当做润滑剂用。如衣服拉链卡住了，用棉签沾点凡士林，在拉链处来回涂，这样做就能解决拉链卡住的问题、如果你在外面没有凡士，用随身带的唇膏，把唇膏涂抹在拉链上也可以解决。

17、耳洞护理

这个原理和润滑剂差不多，因为打了耳洞后不经常戴耳环的话，每次想戴都有一点点的不舒服。用凡士林抹一点在耳洞附近，戴耳环的时候就不会觉得疼痛惹。

凡士林多少钱一瓶

有很多规格款式,价格不一样的。但凡士林总体价格很便宜的，有的甚至就几块钱。如百雀羚的凡士林霜，50ml一瓶的也就4元钱左右，老牌子，可以信赖。或者也才二三十块钱一瓶。当然，凡士林虽然是价格便宜，但美容功能绝对是不可小看!而且效果出奇地好。秋冬季节到了，凡士林的产品开始涌出，有凡士林的唇膏，身体乳还有护手霜，关键是便宜好用啊!

凡士林是哪个国家的品牌

美国。

凡士林，最初被发现是在19世纪，最初人们把它作为烫伤和割伤的止疼剂。1859年，化学家罗伯特·切森堡着手研究这种天然物质，用了11年的时间，终于提炼并净化出一种纯的洁白膏脂。罗伯特将他的成果命名为凡士林(vaseline)，并于1870年申请专利，也正是在这一年，他本人开创了一个百年经典品牌，而这个品牌的名字，也叫凡士林。

花样滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时，将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护，下面具体的了解一下练习花样滑冰需要哪些护具吗？

1、头盔

初次学滑冰的人或者哪些还没有学会滑冰的人，基本上都是要带上头盔的，这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤

2、护膝

不会滑冰的人，最好要带上膝盖护套，人在滑冰的过程中，很容易就两腿不协调摔地上，这样容易伤到膝盖，所以要带好膝盖保护套

3、手套

在滑冰的过程中，很多人摔倒都是手着地，而且摔倒的过程中人的速度还是很快的，这样很容易摩擦伤到手掌，我们就得准备手套来保护自己

4、厚袜子

滑冰场的鞋子颈很高，而且都是比较硬的，这样很容易勒伤我们的脚颈，我们得准备一双厚一点的袜子，这样可以帮助保护脚后跟和脚颈

5、肘腕保护套

滑冰的时候摔倒的姿势是千奇百怪的，很多小孩子容易侧翻，这样就会伤到肘腕，我们得带肘腕的保护套

总之滑冰的时候需要小心翼翼的，速度一定要慢，最好有人带你教你，不然你自己是很容易受伤的

以上是小编介绍的练习花样滑冰需要哪些护具内容，进行花样滑冰练习时尽量佩戴护具，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，请继续浏览本网其他栏目内容吧。

学习滑冰时将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松，那参加滑冰运动时该注意什么呢？要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故；摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害，下面具体的来了解一下少儿参与花样滑冰有哪些好处吧？

1、多一项兴趣爱好滑冰是一项健康的运动，小孩学会滑冰之后，兴趣爱好中就多了一样，玩耍的方式更加多元化，有利于身体的成长；

2、促进大脑发育滑冰由于需要协调人的身体以保持平衡，让人的大脑处于运动转态，因此，滑冰能使一个人的脑筋变得更加的灵活。

3、结交朋友滑冰，作为一项户外运动，深受许多孩子们的喜欢，因此，学会滑冰，孩子可以在滑冰场上结交到许多的朋友，心情会很好，能使小孩子开朗。

4、有利于调节心血管功能经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次。

5、可以增强人的平衡能力燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。

6、增强力量滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

7、柔韧和弹跳能力跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

8、控制体重滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时，将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。

9、减少和释放人的压力通过滑冰，可以消除压力和紧张，身体得到松弛，易于入睡。透过滑冰的乐趣，可以促使身心健康愉快。

以上是小编介绍的少儿参与花样滑冰有哪些好处内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑冰禁忌的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

脾胃虚弱怎么办？饮食调养很重要，适当的要去做做保养才能对身体好，脾胃虚弱主要有哪些表现呢？又应该如何治疗呢？接下来就让我们来看看治疗的具体内容吧。

脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

脾气虚的症状：主要表现为气短乏力、头晕、大便溏泄，容易出血，血色淡，面色苍白等。

脾阳虛的症状：主要表现为胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛、腹泻、大便稀等。

胃气虚的症状：主要表现为胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满等

胃阴虚的症状：主要表现为虚火炎、口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等。

脾胃虚寒的主要病因是饮食不当，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。再加上生活节奏快、精神压力大，更容易导致脾胃病。所以脾胃虛寒的女人需养成良好的饮食习惯。此外，脾胃虚寒的患者可多喝胡椒猪肚汤、生姜水。胡椒和生姜是健胃、暧胃的调味品，可以调理好脾爵虚寒的病症，恢复健康脾胃。

脾胃虚寒会诱发很多胃部疾病，据研究发现，胃肠病的主因就是脾胃虚寒，因此，对于脾胃虚寒症状的了解是十分必要的。

女性的体质本身属阴，脾胃虚寒的症状可以说是给女人的身体雪上加霜，会使人出现经常性的胃痛，一旦进食不当，极妨出现腹泻的现象，大便稀滤，小便清肠,从而面色不华，形体消瘦。长此下去，便会出现饮食无味，不知饥饿，进食过多则会胃部肿胀想呕吐，四肢无力，神智气短的症状。

下面推荐针对脾胃虚寒的症状提出的有效养护方案：

白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：准备鸡蛋1枚，白酒适量，白糖1茶匙，姜汁适量。在温热的白洒中，慢慢加入打散的鸡蛋，再加入白糖、姜汁调味，拌匀即可使用。制作蛋酒不必使其沸腾，用小火煮至上除鸡蛋的腥味为止。

鲜姜、白糖治脾胃虚寒：鲜姜（细未）500克，白糖250克，淹在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（葡萄汤匙）。坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

近期，网上有大量的贷款平台停止了运营，也有一些平台流出了可能倒闭的信息。近期，钱有路的一些粉丝也内心忐忑不安。那么，钱有路倒闭了吗？在这里为大家解答一下这个问题。

根据了解，钱有路还可以对外放款，但已经收紧了自己的口袋。目前，钱有路已经不像以前那么容易申请了，需要大家办理会员和抢额度。因此，很多人都难以从钱有路成功下款。

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1、购买会员

目前，会员还是比较容易获得贷款的，但钱有路会员的价格并不便宜。大家一定要注意衡量一下自己的贷款成本。如果大家使用次数不多，购买会员是比较吃亏的。

2、抢额度

据了解，每天晚上12点以后抢额度会比较稳，先到先得。大家在抢到额度以后就可以立即提现。目前，钱有路的下款速度还没有打折，大家不必过于担心。

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总的来说，钱有路还没有倒闭，依然在运营。

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