九宫山滑雪好玩吗【合集20篇】

千山滑雪场，位于鞍山著名的千山温泉风景度假区，距离市区仅12公里。雪场造雪面积为100亩，有6000余平方米的综合服务设施。场中有初、中、高级雪道依山而建，总长度达到4000余米，大家知道鞍山千山滑雪场怎么样吗？

千山滑雪场的初、中、高级雪道严格按照国际标准和中国人体质特点设计而建成的。拥有两条近1000米的具有20种不同坡度变化的中级雪道；高级雪道相对落差247米，长度800米，最大坡度40%。滑雪场设有总运力达3500人次/小时的双人索道、4条雪道专用拖拽设备及5000套进口滑雪器材，雪道采用造雪机人工造雪,又利用压雪车与之配套保证了雪道平整,雪质松软,使滑雪期延长20天。

鞍山火车站站前乘坐8路车，行程30分钟左右，到达千山站；或鞍山火车站站前乘坐308路车，行程40分钟左右，到达千山站。

鞍山滑雪场从设施到服务都差得很，办手续很烦琐，且各柜台设计都有问题，总之很麻烦。尤其是要办个卡，在大厅和外面之间来回进出都要刷卡，莫名其妙，不知目的是什么。不滑雪的人进去非要交20，再必须租雪圈40，也就是60，明显是搭车销售，太无理了。如果两个人去，其中一人滑雪，进去以后只需将卡托人带出来给另一个，另一人就可混进去，从这点也可看出管理者的弱智。雪场里面的雪很硬，且雪地不平，在初学者的坡道上，摔跤的特别多，别说人技术不好活该，在沈阳东北亚同样是初学者的雪道，很少有摔的。我认为原因就是雪地不平且很硬，再一个坡度偏大。总之，我和我的朋友们以后再也不会去鞍山千山滑雪场了，我们也会转告我们认识的人们，质次价高，管理不好，是主要原因。

以上是小编介绍的鞍山千山滑雪场怎么样的内容，去过的普遍认为该雪场不是很满意，如果大家还想了解更多的滑雪场地知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行滑雪。

双板滑雪是滑雪长久以来的传统方式，由于其适合各种雪道地形及专业全面的技巧优势在滑雪运动中一直占据着主导地位。单板滑雪是从冲浪、滑板等极限运动中发展而来，算是极限运动中的一种，它的受众群体基本上都是年轻一代，追求拉风、挑战、张扬与激情，滑雪运动有哪些常用技巧呢？

滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下石京龙滑雪场的中级道怎么样吧？

经过每年大规模的改建、扩建，目前雪场内设有滑雪道六条（高、中、初三个级别），总长4600米，其中最富挑战的高级滑雪道长1000米，垂直落差300米，最大坡度30度，平均坡度为16度；中级道长600米，落差135米，最大坡度28度，平均坡度14.6度；为初次体验滑雪运动的新手设计的初级道总长3000余米，平均坡度2-6度。不同水平的滑雪爱好者都能在此找寻到这项高雅的户外运动带给人们的乐趣。为满足单板滑雪者的需要，今年雪场还增设了单板乐园，您可与世界同步享受单板滑雪的精彩体验。

雪场还拥有吊椅式缆车两条，其中双人吊椅式缆车长500米；四人吊椅式缆车长900米；大拖牵索道五条，普通拖牵式索道2条，每小时输送量达5000人次，能及时将滑雪者送到起点。如果您不滑雪，也可乘缆车观光，雪场空气清新、微风和煦，自然美景尽收眼底。

雪场目前拥有国内外造雪机11台、德国压雪机二部，雪上娱乐器材（单板、双板、雪地自行车、雪圈、雪橇、马拉爬犁等）5000套。为了满足广大初学者的需要，雪场聘请国家级教练任教，教练人数达到40名，为您掌握标准的滑雪技巧提供有效的帮助，在短时间内学会滑雪，雪场内还设有国外滑雪学校（单、双板）。

石京龙雪场娱乐项目丰富多彩：滑雪、滑圈、雪地摩托、马拉爬犁、雪橇、雪地自行车、鞭炮燃放、儿童戏雪、雪桑拿、温泉浴等任您选择。雪场全面推出的在国内滑雪市场上独一无二的雪桑拿、温泉浴，对消除滑雪运动后的疲劳、恢复体能有极佳作用。大型停车场的面积35000平方米，快餐厅可供500人就餐，透过餐厅的落地玻璃就可欣赏到滑雪者驰骋在雪场上的英姿。今冬为满足滑雪爱好者的需要，还新增了宾馆，可接纳100余人住宿，雪上用品店及小食品专卖店等一系列服务设施，也可给您提供极大方便。

2016年，万科集团、八达岭旅游总公司和原石京龙滑雪场三方达成战略合作，耗资数千万对石京龙滑雪场进行全方位升级改造，12月3日，全新的石京龙正式向公众亮相。

改建后的石京龙滑雪场取消了景区门票和停车收费，成为北京地区首家开放式滑雪场，停车场配备大量充电桩，使北京电动车顾客出行更为便利，雪场的雪具大厅与餐厅彻底重建翻新，山地造雪面积将提升近70%，雪板数量增加75%，整体接待能力提升1.5倍，雪场峰值接待容量达到5000人。改造后的石京龙还增加了道具公园、儿童戏雪乐园和树林野雪区，并配备灯光系统，开放夜场滑雪项目。

升级改造后的石京龙共有10条雪道，包含1条高级道、4条中级道、4条初级道和1条残疾人专属无障碍雪道；中高级道配备了四人吊椅、二人吊椅和拖牵各一条，初级滑雪区配备5条魔毯；值得一提的是，石京龙今年将中级道与初级区之间打通，以道具公园和追逐道进行连接，公园包括三组5-10米跳台和若干道具设施。

以上是小编介绍的石京龙滑雪场的中级道怎么样的内容，北京市民想去滑雪的人可以到这个滑雪场来玩，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，那就继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行滑雪运动。

在世界滑雪运动中居领先地位的国家有斯堪的纳维亚各国，如挪威，瑞典，芬兰，还有西欧的阿尔卑斯山脉周围的国家，法国，意大利，奥地利，德国和瑞典，以及美国俄罗斯等，一般说来，斯堪的纳维亚国家在北欧滑雪项目上占优势，阿尔卑斯山脉国家高山滑雪项目上占优势，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那么滑雪平行转弯技巧有哪些呢？

1、犁式转弯技术学习

在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身体呈犁式滑降姿态，如果要向左转弯，就将重心移到身体的右侧，右腿承担体重，膝盖要向内向下压，让右侧滑雪板立刃的同时用力向外蹬右的滑雪板，身体就会慢慢的向左转动。将此技术要领换到侧，身体就会向右转动。在犁式转弯中，承担体重的滑雪板为主动板，另一只为从动板。主动板受到的下压力量越大，转的弯就越小，下压力量越小，转的弯就越大。如果两只滑雪板轮换变为主动板，那么其滑行过程就是连续的犁式转弯。在改变转弯方向时，身体重心的改变和左右腿用力的改变同时进行。其它的姿势与犁式滑降姿势相同。犁式转弯适用于坡度不太陡的地形，由于它技术要领简单，很适合初学者使用。

2、犁式摆动转弯技术

犁式摆动转弯技术，就是在犁式转弯过程的后半段，加从动板向主动板的平行和靠拢过程。

首先从右向左斜滑降，右腿承担体重。当需要向右转弯时，将滑雪板的后部向外推出，呈犁式滑降姿态，同时增大左侧滑雪板向外的推力，身体随之向右侧发生转动，其重心也从右腿向左腿逐渐转移，当你的瞬间滑行方面与滚落线平行并且超越后，左腿就承担了体重，左腿的滑雪板成为主动板，右腿的滑雪板轻浮于雪面。这时你只要将右腿的滑雪板向左侧滑动到与主动板平行并稍微突前的位置，就完成了犁式摆动转弯过程。接下来从左到右的斜滑降，又下一个犁式摆动转弯过程的开始。

以上是小编整理的滑雪平行转弯技巧的内容，在进行滑雪道滑雪前一定要学会转弯技巧，否则会很危险，如果大家还想了解更多的滑雪技巧的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容吧。

滑雪摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要辟免头部朝下，更要避免翻滚，那滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，大家知道滑雪时摔伤腰部怎么办？

1、休息

卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留腰痛。

2、冷敷

尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，冷敷可使血管收缩，减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。有时候身边没有冰袋，那么最简单的办法是用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位，或者直接取来半盆凉水把脚放进去。冷敷时间一般在半个小时，中间停一个小时之后进行第二次冷敷。

3、热敷

腰扭伤24小时后可行患部热敷，可以用热毛巾直接在腰部扭伤部位热敷，也可以在扭伤部位用热水袋、电暖宝、暖贴等热敷。热敷事注意不要温度太高，也不要时间太长，一般一天两到三次，每次三十分钟即可。

4、外用药物

可以外用跌打损伤药物，比如外涂红花油，活络油，云南白药喷雾剂，活血止疼酊之类的外用药物。外用药物最好是在受伤一到两天之后使用。还可以用一些跌打损伤的膏药。

5、针灸治疗

针灸治疗急性腰扭伤在临床上是很常见的，主要针刺穴位有肾俞、大肠俞、秩边、腰阳关、环跳、委中、次髎、阿是穴。耳穴刺腰骶椎、胸椎等区域。

6、推拿按摩

手法治疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中。手法以接、推、滚、揉为主。当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。经过以上手法推拿按摩治疗，腰部即觉松弛。

7、其它疗法

其它治疗可以配合口服药物，吃一些活血止疼药，再配合熏蒸，艾灸，拔罐等传统中医疗法，能够缩短病程，让腰部扭伤更快更彻底的恢复。

每到假期，很多亲们都开始寻找各地好玩的地方。但其实不用慢慢去找，广州就有很多好玩的去处。下面就让小编为各位推介一下广州最潮最好玩的地方!

广州好玩的地方推荐4：北回归线公园

● 北回归线广州标志塔，北纬23°36’28”44，是目前世界上南北回归线上高度最高、规模最大的一座标志塔。每年夏至12时26分，太阳直射的时候，大家的影子就不见了哟。

点评：如果你连北回归线都不知道，那还是补好高中地理再去吧!如果你是个地理爱好者，那就一起期待夏至奇观吧!

地址：从化市太平场油麻埔村三甲子坡地

门票：10元

开放时间：全天

交通：8号线客村C出口，到珠影站转乘广从11线太平开发区

广州好玩的地方推荐1：王子山森林公园

● “缭绕群山疑虎距，弥漫一水容鲸吸”，王子山公园群山环峙、峰峦叠嶂、山深谷窈，森林植被群落繁多，是广州难得的“世外桃源”。其中英牙山是广州市第一高峰。

点评：王子山在清远和花都交界，远离城市的各种污染，绝对的好山好水!如今市面上许多山水豆腐花，都出自王子山下的梯面镇!来来来，去花都亲自大自然妈咪~

地址：花都区梯面镇县道X404(近红山村)

门票：20元

开放时间：9:00-17:00

交通：公交：地铁3号线人和站B出口，到人和墟站转乘高峰快线72路/704路/711路到南门站，转乘花17路王子山班车(工作日14:30 ，周六日10:00 13:30 15:00,周一至周日8:00)

广州好玩的地方推荐2：火炉山

● 火炉山主峰白架顶，海拔321.8米，山势浑圆，坡度平缓，所以走起来十分舒适。从天空俯视其形状象葫芦，原名葫芦山，空中看上去为火红色，称为火葫芦，简称“火炉”。山上树木枝繁茂盛，处处能见到海南红豆、美丽异木棉等优良阔叶树。

点评：火炉山主峰也就300米，对于常年蹲办公室的都市白领来讲，休闲爬山选择它就好啦，能锻炼，也不会到累成狗的地步!火炉山就在大天河，十分方便有木有!

地址：天河区火炉山北路

门票：免费

开放时间：全体

交通：公交78a/b10/20/高峰快线32路华观路(火炉山森林公园)站

广州好玩的地方推荐3：莲山水乡

● “一片天，万朵莲”，背靠莲花山的莲花水乡，拥有一大片荷塘，建有世界至大的动感立体莲花造型。“荷花镜里香”，若漫步在荷花塘边，吟唱着《荷塘月色》，简直人间享受。

点评：下次去番禺，别再去大夫山踩车烧烤了!莲花山其实一点都不差，快到荷花盛开的季节啦，想外拍的记得相机充好电!

地址：番禺区石楼镇莲花东路80号

门票：25元(参考)

开放时间：9:00-18:00

交通：

公共交通：地铁4号线石基站A出口转乘番92、番93到莲花山站;

自驾：番禺市桥市莲路东行16.2公里至石楼镇莲花

广州好玩的地方推荐6：天湖旅游区

● “百丈叠三瀑，一溪奏万笳、泉飞崖罩面水激石生花。”天湖的“百丈飞瀑”是华南地区最大的自然瀑布，朱德总司令当年亲笔题写“山舞银蛇”四个大字至今仍刻在瀑布旁的峭壁上。天湖库容1千万立方米，最深处40余米，湖水清澈晶莹，湖畔群山环抱。

点评：风景+温泉，不用多说，趁天气还没彻底变暖，赏赏春泡泡澡，身体倍棒!

地址：从化区温泉天湖旅游区

交通：

公交：广州汽车站(流花车站)总站到从化旺城总站，可乘公交601路，全程50分钟，票价18元。从化市中心到温泉景区从早上6:30—晚上9:30，每15分钟一趟空调中巴

自驾：从广州出发，走华南快速干线-京珠高速-街北高速-G105国道-从化天湖风景区

看过”广州好玩的地方推荐“

广州好玩的地方推荐5：二龙山薰衣草森林世界

● 百年古树、千里梯田、十里兰溪、200米落差瀑布、十里栈道，再加上一大片薰衣草海，大家能抵受得住迎面吹来的清新空气和叹为观止的景色吗?这么美我已陶醉!

点评：梯田不用跑去阳朔看，大广州也可以满足你对美景的要求!薰衣草海浪漫到极致，跟喜欢的人来这肯定能成为两人的美好回忆。

地址：增城小楼镇二龙邓山

门票：100元(参考)(其他网站购买有优惠价格)

开放时间：9:00-17:00

同属于户外运动装备的登山服和滑雪服在功能方面有很多相同的地方，那么登山服能当滑雪服穿吗?

登山服不能当滑雪服穿。

虽然登山服也有防水透气保暖的效果，但是由于滑雪是在寒冷天气下进行的运动，除了对衣服保暖的要求更高，同时还要求某些功能性设计，比如防雪裙设计，帽兜上还通常有护脸设计等。接下来跟随小编一起来看看登山服不能当滑雪服穿的原因。

原因一：登山服没有护脸设计

冲锋衣的领口部位一般没有什么特别的设计，基本都是采用柔软的材料，最多用来保护嘴部。

而滑雪服则复杂些了，一般在滑雪服的兜帽上带有防风的护脸，其功能类似我们经常使用的打劫帽。主要作用是在滑雪过程中防止因速度太快而造成脸部皮肤被冷风冻伤。

原因二，登山服面料要求弱于滑雪服

现在登山服都在走轻量化的线路，热贴合技术的成熟使用、大量新技术面料的广泛应用都使得冲锋衣整体上减少了许多不必要的重量。与滑雪服相比，登山服更加轻便，外型更简单。而相对于登山服，滑雪服更强调服装功能的防水(风)性和保暖性。所以，在面料上要求比较高，会使用更多的材料来提高这些性能的指标，如更厚的衬里，更多的面料压胶涂层。因此，滑雪服在整体上相对更加厚重，外型更复杂。

原因三，拉链设计不合理

大多数的登山服都是设计有掖下散热拉链的，它可以方便让使用者在户外活动中，根据实际使用情况随时调节服装内的温度。但是对滑雪者来说，这样的拉链设计却是不方便操作，而滑雪服由于其运动的特点，把拉链一般设计在胸口附近和上肢的前方，方便滑雪者即使戴着厚厚的滑雪手套也能够很方便的操作。

综合以上原因，所以小编认为登山服不能当滑雪服穿着。从严格的概念上说，户外服装是强调功能性的服装，它是针对不同的使用环境而制造出与之环境相适应使用的服装，这种功能细化的产品结构在户外产品领域是非常显著的特征。

成都位于四川盆地西部，成都平原腹地，境内地势平坦、河网纵横、物产丰富、农业发达，自古就有“天府之国”的美誉。那么，大家知道成都有什么好玩的地方吗？下面小编为你推荐。

成都好玩的地方推荐2.宽窄巷子

“宽窄巷子”是成都市三大历史文化保护区之一，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成，于上世纪80年代列入《成都历史文化名城保护规划》。2008年6月，为期三年的宽窄巷子改造工程全面竣工。修葺一新的宽窄巷子由45个清末民初风格的四合院落、兼具艺术与文化底蕴的花园洋楼、新建的宅院式精品酒店等各具特色的建筑群落组成。

到宽窄巷子有到锦里的直达车，可以先去宽窄巷子再到锦里。

成都好玩的地方推荐9.天台山

四川成都天台山隶属邛崃山脉，位于中国优秀旅游城市、巴蜀四大古城之一的“文君故里”邛崃市，距成都110公里。景区面积106平方公里，主峰玉霄峰海拔1812米。景区气候温和，雨量充沛，年均气温16℃，森林覆盖率达94.4%，动植物种类丰富，有珙桐、红豆杉、银杏等20余种国家保护的珍稀植物及大熊猫、红腹角雉、大鲵等7种国家保护的珍稀动物，是四川大熊猫栖息地世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游区、国家森林公园。

美食：邛崃奶汤面

成都好玩的地方推荐4.都江堰、青城山

都江堰，世界文化遗产，世界自然遗产(四川大熊猫栖息地)，全国重点文物保护单位，国家级风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区。都江堰位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，是公元前250年蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，使成都平原成为水旱从人、沃野千里的"天府之国"，凝聚着中国古代汉族劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。青城山位于成都市都江堰市西南，处于都江堰水利工程西南10公里处。青城山群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誊。青城山历史悠久，是中国道教发祥地之一，是全国道教十大洞天的第五洞天。

成都好玩的地方推荐8.宝光寺

宝光寺位于成都市北郊十八公里处的新都区，是我国历史悠久、规模宏大、结构完整、环境清幽的佛教寺院之一。此寺相传建于东汉，因史料不足，难以断论。同时在北京通州和黑龙江同样有寺庙命名为宝光寺。

宝光寺最值得一看的就是罗汉堂，数罗汉还是比较有趣的。带上学生证门票五块，而且位置离学校很近甚至走路都能到，还是值得一去的。

成都好玩的地方推荐7.杜甫草堂

杜甫草堂，全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区，国家一级博物馆，全国古籍重点保护单位。杜甫草堂坐落成都市西门外的浣花溪畔，是中国唐代大诗人杜甫流寓成都时的故居。杜甫先后在此居住近四年，创作诗歌240余首。唐末诗人韦庄寻得草堂遗址，重结茅屋，使之得以保存，宋元明清历代都有修葺扩建。今天的草堂占地面积近300亩，仍完整保留着明弘治十三年(公元1500年)和清嘉庆十六年(公元1811年)修葺扩建时的建筑格局，建筑古朴典雅、园林清幽秀丽，是中国文学史上的一块圣地。1955年成立杜甫纪念馆，1985年更名为成都杜甫草堂博物馆，是中国规模最大、保存最完好、知名度最高且最具特色的杜甫行踪遗迹地，年游客量达百万余人次。

成都好玩的地方推荐3.锦里

传说中锦里曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。现在，锦里占地30000余平方米，建筑面积14000余万平方米，街道全长550米，以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。

美食：三大炮

成都好玩的地方推荐10.桂湖

桂湖是一座位于中国四川省成都市北部的新都区境内的园林，是四川园林中川西园林的代表作之一。明朝著名学者杨慎(号升庵)居于新都时，曾沿湖遍植桂树，“桂湖”由此得名。

实际上相比前面的这些地方桂湖甚至不值一提，只不过毕竟同样离学校很近，不去看一看似乎枉来新都，门票比较贵，但是好像在学校内购票只要8块的样子

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成都好玩的地方推荐5.西岭雪山

西岭雪山，位于四川省成都市大邑县境内，距成都仅95公里，总面积375平方公里，属世界自然遗产、大熊猫栖息地、AAAA级旅游景区、国家重点风景名胜区，因唐代大诗人杜甫的千古绝句“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”而得名。景区内有终年积雪的大雪山，海拔5353米，为成都第一峰。

成都好玩的地方推荐1.洛带古镇

洛带古镇地处成都市龙泉驿区境内，是四川省打造“两湖一山”旅游区的重点景区、国家AAAA级旅游景区、全国首批重点小城镇、成都市重点保护镇、成都文化旅游发展优先镇、省级历史文化名镇、全国“亿万农民健身活动先进镇”。作为世界客属第二十届恳亲大会的核心分会场之一，洛带被世人称之为“世界的洛带、永远的客家”，“天下客家”的定位也得以确立。

美食：伤心凉粉(贵得伤心)、天鹅蛋

成都好玩的地方推荐6.天府玫瑰谷

天府玫瑰谷位于郫县花园镇永泉村，地处郫县西部，距郫县县城12公里，距成都市20公里。占地1000亩，属于成都现代农业创业园一期项目。园区内种植了玫瑰、薰衣草、迷迭香、千层金等千种花卉苗木，组成了以“现代农业观光、玫瑰花海休闲、浪漫文化度假、风情小镇体验”为代表的四大旅游休闲产业。

可与附近唐昌镇的妈妈农庄300亩薰衣草花田列入同一天的游览行程。

高山滑雪中缆车索道是必不可少，因为它能大量节省你滑雪所浪费的时间，所以在高山滑雪场乘坐滑雪缆车是每一名滑雪爱好者必不可少的经历。那么滑雪场缆车需要头盔吗？下面就带大家来了解一下这一景区安全知识。

滑雪场的缆车主要分为封闭型和开放型两种形式，乘坐封闭型缆车要将滑雪板与滑雪靴分离，将滑雪板、滑雪杖用松紧带捆绑在一起携带，以避免在下车时将其中某件器材遗忘在缆车上。

在我国大部分滑雪场的滑雪缆车为开放型，分乘坐式和牵引式，滑雪者在上下这种缆车时，缆车本身是不停止运行的，即滑雪者要在缆车运行中完成上下。

在使用乘坐式缆车时，应将所有滑雪板的固定器上检查完是否牢固后，再将滑雪杖的绳套套在手腕上，然后将滑雪板平行移至运行缆车的上车站，面向缆车的运行方向站立。

在缆车的吊椅的护拦轻轻放下，将滑雪板放在吊椅的踏板上。

注意：勿将滑雪板直接吊在坐椅下，以防固定器未锁紧时，滑雪板脱落，不可不套或强套，而直接用手持握滑雪杖，那样雪杖极易脱落。初学者常犯上述错误。

在缆车运行至下车站10米左右时应将滑雪板提离吊椅踏板，打开护栏，同时身体稍向前移动，滑雪板与地面呈水平状，双手紧握滑雪杖，并向上抬起，注意此时滑雪杖绝不能和地面接触，以防在缆车运行中将滑雪杖折断。

通过上面的介绍我们知道滑雪场缆车是需要头盔的。希望通过我们今天的介绍能让大家对滑雪场的缆车都有一个全面的了解，并能安全的乘坐滑雪场的缆车。

在滑雪板和雪面接触后，稍微将臀部抬起，双脚踏实雪面的同时用力向后撑动支杖滑行，即可安全脱离索道。注意人和吊椅分离后，必须用力撑动雪杖向前滑行，如站在原地不动，运行中的吊椅会将人刮倒，离开索道后尽快向前滑行，以给后面的人员让出下车空地，防止相撞。

牵引式索道适用于坡度较缓，长度较短的滑雪道。使用时滑雪者不离开地面。由牵引器将滑雪者送上山。牵引器分两种，一种是卡腰式，一种是牵引式。卡奇妙式在钢丝上有一个横梁，卡在滑雪者的腰部，将滑雪者顶上山。牵引式是由滑雪者将一小圆盘夹在两腿之间，通过套筒与牵引钢丝相连，将滑雪者拉上山。使用牵引索道上山时，应将全套滑雪器材穿戴好，两只滑雪板保持平行，面向索道运行方向站立，当牵引器到达后，用手将牵引器卡在腰部或用手将牵引器夹在两腿之间，即可随牵引钢丝向上运行。到达下车站时，松开牵引器，用力撑动滑雪杖向前滑行，即可离开索道。注意在运行中只要保持两支雪板平行即可安全到达目的地。松开牵引器后，尽快向前滑行，否则会与后面的人发生碰撞。

桃花峪滑雪场距离郑州市中心大石桥距离为36KM，车程约45分钟。如果走走黄河风景区为28公里，但最大的缺点在于需要购买黄河风景区的门票（60元/张）才能通行，不过由于大河路2009年已经重修，路很好走，所以也没必要走黄河风景区，下面来看看桃花峪滑雪场怎么样呢？

目前有4条滑道，滑道总长约3200米，另外滑道普遍较宽，初级道配有2条拖牵。中级道、练习道和雪圈道各有一条拖牵，共计5条拖牵。中级道最大坡度12度，初级度坡度8度。另外戏雪区面积有2万多平方米。2014年后更是加入中原最长魔毯。场地规格：规模在河南最大，其雪场面积在河南多家滑雪场中是最大的！其草场是中原唯一的城郊天然草场，拥有大约30000平方米进口马尼拉原生态草皮，为中原地区最大！其综合服务大厅5000平方米左右。桃花峪滑草场除了天然滑草以外，更是加入了骑马、射箭、黄河快艇、摸黄河鲤鱼、自助烧烤、滑沙、特技摩托、野宿、篝火晚会、儿童乐园等项目元素，成为一个名副其实的综合性游乐休闲景区。

桃花峪滑雪场占地面积约为伏牛山滑雪场5-6倍。目前有4条滑道，滑道总长约3200米，另外滑道普遍较宽，初级道配有2条拖牵。中级道、练习道和雪圈道各有一条拖牵，共计5条拖牵。中级道最大坡度12度，初级度坡度8度。另外戏雪区面积有2万多平方米。面积大最大的坏处就在于把全部滑道铺满，造雪难度非常大，虽然桃花峪有20多台造雪机，但基本上要连续造一周以上，全部滑道的整体厚度才能较好的满足要求。

桃花峪目前可用雪具有4000多套，每天最大接待量能达到10000人次左右。无论从它的占地面积，滑道长度、拖牵数量、造雪机数量、雪具套数，桃花峪滑雪场的规模在中原地区都是最大的。

桃花峪滑雪场位于黄河中下游分界线桃花峪景区内，滑完雪可以细细品味一下母亲河冬天的魅力。尤其是如果从黄河风景区穿过的话，更可冬游一下这个国家4A级景区，相信你对母亲河的理解会更加深刻和亲切！

郑州桃花峪滑雪滑草场:一般是指郑州桃花峪滑雪场（冬季经营滑雪，春、夏、秋季经营滑草，位于黄河中下游分界线的桃花峪风景区内，是距离郑州市区最近的滑雪滑草场。目前有4条滑道，滑道总长约3200米，另外滑道普遍较宽，初级道配有2条拖牵。中级道、练习道和雪圈道各有一条拖牵，共计5条拖牵。中级道最大坡度12度，初级度坡度8度。另外戏雪区面积有2万多平方米。2014年后更是加入中原最长魔毯。场地规格：规模在河南最大，其雪场面积在河南多家滑雪场中是最大的！其草场是中原唯一的城郊天然草场，拥有大约30000平方米进口马尼拉原生态草皮，为中原地区最大！

以上是小编介绍的桃花峪滑雪场怎么样的内容，这是一个比较不错的滑雪场，郑州附近喜欢滑雪的是值得一去的地方，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

神农架滑雪场应国家体育总局“北雪南展”的构想与2004年建成，位于湖北省神农架国家森林公园内，距木鱼30公里，是华中地区第一家规模最大、功能齐全的高山天然滑雪场，滑雪场总占地1000余亩，集户外滑雪、观光游览、休息度假、户外探险为一体的综合性旅游胜地。外滑雪、观光游览、休息度假、户外探险为一体的综合性旅游胜地。是湖北省“一江两山”旅游发展战略的主要组成部分。是鄂西生态文化旅游圈的重要支点。

神农架旅游滑雪场在海拔2000米高的神农架酒壶坪，是我国南方旅游滑雪场，配有初级和中级旅游滑雪下坡雪道，坡度5至15度，设有拖迁式索道，由山顶呈“S”形穿林沐风飞驰而下，有惊无险，乐趣横生，每年都吸引了大批游客前来。

神农架旅游滑雪场冬季月平均温度为-4℃，全年积雪时间约150天，总面积约10000平方米，可同时容纳3000人进行雪上娱乐活动。目前雪场内设有滑雪道8条(高、中、初三个级别)，总长4000米。其中最富挑战的高级滑雪道长980米，垂直落差280米，最大坡度30度，平均坡度为15度。并开设了滑雪、滑圈、雪地摩托车、羊拉爬犁、雪橇、雪地自行车等丰富多彩的雪上项目。就其地理位置而言，神农架滑雪场是最接近东南沿海的一座滑雪场，非常适合武汉和华南的旅游者，冬天，三五亲友结伴，同游神农架，不用去北国，就能够享受滑雪的乐趣。

周围环境

华中屋脊”神农架是一座充满神秘野趣、拥有生物多样性和诸多难解之谜的“绿色宝库”，区内海拔3000米以上的山峰有6座，最高峰神农顶海拔3106.2米，最低海拔398米，滑雪场实景它独特的地理环境和立体小气候使之成为中国南北植物种类的过渡区域和众多稀有动物繁衍生息的交叉地带。神农架四季景色各异：春的翠绿、夏的凉爽、秋的绚丽、冬天的神农架更是银装素裹，满树银花，雪质尤佳的神农架被誉为“南国滑雪胜地”。

旅游指南

食宿

神农架地区有句顺口溜：“吃的洋芋果，烤的疙瘩火，烧酒配着腊肉喝，除了神仙就是我”。里面提到的都是当地的日常食物。到了神农架，要尝尝当地的腊肉、土豆和懒豆腐。另外神农架野菜也是有名的菜肴，神农土家宴、神农野菜令人大饱口福。

到神农架旅游多住宿在木鱼镇，此处的宾馆较集中，可供游人选择。当地二星级宾馆主要有神农山庄、天禄度假村，居住环境和条件较好，价格也算中档(门市价280元/间);其他有河坪宾馆、财苑宾馆、神保宾馆、运征宾馆、神农度假村等，价格也较适中，在200元左右，淡季可协议到120元/间左右。如在松柏镇住宿，可选择神农架宾馆，条件和价格方面也是工薪阶层能接受的。

交通

自驾路线：

襄阳到神农架滑雪：襄阳－南漳—保康（后坪—马桥）—松柏—到温水—神农架国际滑雪场。

十堰到神农架滑雪：十堰到房县，顺武神生态旅游公路到温水，然后到达神农架国际滑雪场。

宜昌到神农架滑雪：宜昌—黄花—晓峰—雾渡河—高岚—峡口—高阳镇—木鱼镇—神农架国际滑雪场。

公共路线：建议游客打车过去。

购票须知

购票须知：

1.景区开放时间07:00—17:00

2.取票地点：滑雪场门票处

3.特殊人群预订标准：

A.免费政策：儿童1.2米以下免门票；70岁以上老人持老年证免门票

B.优惠政策：儿童1.2米－1.4米购半票；60岁以上老人持老年证购半票

在滑雪运动装备中，滑雪服的地位不可小觑，但是为什么要穿滑雪服？滑雪服的主要作用有哪些？今天就跟随小编一起来看看吧。

滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，在这项运动中需要穿着功能性的服装，滑雪服。之所以穿滑雪服，主要有以下这些作用：

1，保暖

滑雪服的内层保暖材料选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉，是为滑雪者在乘坐索道时提供一个良好的保暖条件。同时滑雪的时候在冰天雪地环境里，如果穿普通衣物远不能为滑雪者提供足够的保暖需求。

2，防止灌雪

滑雪服在上衣的下摆处，设计有防风雪裙，可以有效的防止在摔倒的时候，雪灌进去衣服里面。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

3，安全

滑雪服的颜色多为亮丽鲜艳的颜色，比如白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

4，防水，透气

滑雪服不仅具有普通衣服无法比拟的防水性能还有良好的透气性，以保证滑雪者在穿着的时候有干爽舒适的感受。

如果你厌倦了北京的景点，住在北京的朋友不妨在周末或是放假的时候到郊区看看，相信你会有看到不一样的风景。下面小编为您推荐一下北京郊区好玩的地方，一起来看看吧。

北京郊区好玩的地方推荐10、白河峡谷

本来该线路是很经典的一条户外线路，但是由于难度系数和危险系数不大，也可以提供给年轻人选择一下，别去健身房了，用牺牲身体赚来的钱又去那空气污浊的地方以锻炼身体的名义接着牺牲身体，除了收获一些虚假的肌肉以外没任何收获!大假期间，在这样的山水间徒步一段路程，健身娱乐两不误，在这样的旅程里，也未必不能跟健身房里一样去泡MM。

自驾路线：京承高速怀柔城区出口出，直行至开放路环岛直行(丰宁、雁栖湖方向)过雁栖一直沿着111国道上山，途径两个隧道后继续直行至右手边4个树叶形状建筑物后 右转，沿小路一直走看到3个石柱后右转，过桥直行至青石岭村最南面京北一漂接待站(由此进入无人区)而后从漂流处顺水而下进入景区腹地选择烧烤地

关于北京郊区的

北京郊区好玩的地方推荐8、野鸭湖

北京最近的一个观鸟的地方，10月会有很多迁徙的鸟类，这个位于官厅水库附近的湿地也因为一些观鸟爱好者和摄影爱好者逐渐被人知道，风景很不错，周围很多农家也开始提供接待服务，很适合自驾车前往。

自驾路线：八达岭高速康庄出口沿路标10分钟即到

北京郊区好玩的地方推荐7、灵水村

北京的西边有条明清时期的京西古道，是当时入京的一条很重要的交通咽喉，类似于现在的京津塘高速。喜欢古村的朋友们注意了，这个地方有意思的古村子可不少!其中最有代表性的就是爨底下村，这个上了无数电影镜头的红村!现在已经过度开发了，人巨多，建议不要去了。灵水村是个不错的地方，那里曾经出过无数的状元和举人，所以也叫举人村，懂风水的朋友也许能从他们建村子的布局中琢磨出些什么来。

自驾路线：沿109国道74.5公里处右转，沿乡间公路行驶5公里即进村。

北京郊区好玩的地方推荐1、古北口

那几年我一直跑古北口拍片，一年至少去10次，有朋友戏言你都快嫁给古北口了。说实话，古北口的长城是我见到的北京附近最美的长城，尤其是古北口--金山岭--司马台一带，你小时候看过的以前新闻联播片头里的那段长城，就在这条线上。还是要去八达岭，那你肯定不是想旅行，你是想回去给亲友们显摆北京有多少人!

自驾路线：从北京四、五环入京承高速至密云境内第23出口(太师屯出口)入101国道至古北口隧道口右转进入景区正门停车场。

北京郊区好玩的地方推荐2、蔚县

北京周围好玩的地方不多，所以我们把势力范围划到了河北，若是不想出远门不妨去这个地方，首先这里纯人文，你在这个小小的沉默的县城里可以感受到一个塞外古城所有应该有的样子。那里几乎没有什么旅游开发，但是有足够的旅游元素、几乎每家的门房、每个小塔小庙都值得看看，“”怎么就放过蔚县了呢?补

充一下，这个字念yu(雨)。特别是秋天的时候，北方的能见度很高，阳光在下午的时候很容易形成金子一样的颜色，镀在那些古老的小城房屋以及河北人敦厚的脸上。

自驾路线：北二环德胜门→京藏高速→东花园出口下转康祁公路→达子营→小南辛堡→国朋河源度假村→施庄村→官厅隧道→张家堡村十字路口直行→矾山镇→卧佛寺入109国道→岔道(这里有交警中队、治超站)→桃花镇→西合营环岛左行(走左侧双行线) →夏源路口直行(继续走双行线)→蔚县县城

北京郊区好玩的地方推荐3、苍岩山

你当初看《卧虎藏龙》的时候，肯定跟我一样，以为玉蛟龙纵身跳下的那个悬崖间飘逸的石桥在武当山。瞧，我们就是容易被导演的糊弄。那座桥根本不在武当山，而是在河北石家庄附近的苍岩山。记得我去这里游玩的时候，我跟当地的老乡闲聊起《卧虎藏龙》，他们说这电影的确是在这里拍的，他还帮剧组抗过支架呢，

说自己亲眼看见章子仪从那里跳下去的，但是电影里后来章子仪一直往下没完没了地落那段肯定不是在这里拍的，这里的悬崖没有那么深!我都被一脸诚恳的样子老乡笑翻了!

自驾路线：从北京自驾车沿京深高速公路南行，在石太高速出口转石太高速，到苍岩山出口下道，转平涉公路南行在柿庄村左转，沿旅游公路直达景区

北京郊区好玩的地方推荐9、沿河城

外爱好者喜欢把这里当作一段户外线路的一个落脚点，后来就逐渐知道的人多了，身处深山，风景不错，一个保护很完好的小城，家家户户都是老房子。喜欢找静的人可以来这里。交通也还方便。

自驾路线：沿河城村位于109国道80公里处路口转高沿路(高铺～沿河城)14公里处。从国道路口途经白虎头、牛战、石河、林字台、王龙口等村

北京郊区好玩的地方推荐5、灵山

灵山自然风景区位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，奇顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，北京的屋脊。北接河北的涿鹿县;西与龙门森林公园毗邻;东与龙门涧景区相连;南与109国道相通。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。

自驾路线：北京阜石路—门头沟三家店—下苇甸—雁翅—军响—斋堂—清水—齐家庄—双塘涧—江水河—灵山风景区

北京郊区好玩的地方推荐4、塞罕坝

这个地方都快成了北京的后花园了。爱好摄影的人和户外以及自驾的人几乎没有不知道这个地方。那些人不会白往那里跑的，所以不用我说有多好了，索性这几个圈子还不大，不至于人满为患，所以国庆北京附近去那里也不错的。

自驾路线：北京——围场县城——机械林场(塞罕坝)

北京郊区好玩的地方推荐6、莲花山

几个郊县就数延庆的山水还是不错的，但是几个稍微知名一点的地方都人满为患了，这个地方人不多，景色也不错，可以用两天的时间去溜达一下。#p#副标题#e#

滑道赛所使用的滑板设计得比较宽、材料也比较软，这是为了使运动员更好地在滑道斜面上做出各种动作。而且，为了使脚能自由地控制滑板方向，并在跃起时减少冲击力，滑道赛所使用的鞋材料较软，鞋底较厚，由橡胶制成，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那么单板滑雪上身动作要领有哪些呢？

一、准备运动是关键

无论进行哪种体育运动都要做准备运动，单板滑雪也不例外。不管你是否是单板高手，在准备进行一天的滑雪前，一定要做好准备运动，因为在滑雪的时候需要你进行全身的舒展，而准备运动可以提高滑雪的全面性能，大大降低了对肌肉的拉伤程度。

台阶运动和散步都可以加速血液循环，向你的腿部肌肉注入血液，帮助滑雪时小腿肌肉的舒展性。

二、控制重心最重要

在装备篇中我们介绍了各种单板滑雪工具的功能，而入门学习中，护膝和护臀就是最重要的。因为我们在最初的学习中少不了在雪地中摔倒，如果遇到硬雪，轻度的也许会造成淤青，重度则会出现骨折等比较严重的安全事故。所以在入门滑雪中，一定要保护好自己。

站在单板上时，一定注意在摔倒的时候尽量将身体放低，尤其个子较高的男士，重心比较难掌控，所以在感觉身体倾斜要摔倒时，要尽量下蹲身体向后倾，这样会缓冲身体，减少身体和地面的接触冲击。在单板滑雪中，我们分为两种摔到状况：

1、背摔：所谓的背摔就是指向后摔到，这时候男士们注意不要用手腕撑，应该做到头向前，下巴贴紧胸前，呈抱团状，小臂自然向后缓冲摔到;

2、前摔：身体向前倾时，双臂要注意弯曲保护胸和面部，利用肘部着地，两小腿弯曲抬起即可。

三、基本动作练习

1、首先要掌握正确的站姿：膝盖微曲，挺直背部并抬头，双臂可以自然放在腿的两侧;

2、直线下滑：男士们在最初入门的时候，首先应该练习的动作就是直线下滑，因为掌握这个动作后，会对自己的重心和单板滑雪的平衡点上有一定的了解。和站姿不同的是，直线下滑的时候重心要放在前腿上，手臂向前挺直腰背，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性，减少摔伤和前摔;

3、刹车：想要很稳的停住，重要的就是练习单板边刃的熟练控制能力，注意重心在前腿上，想停住的时候，上身要向外侧转，眼睛同时看向外侧，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车。

四、滑板小技巧

如果上述动作，男士们反复练习后，发现还是很难控制单板，那么使用几点小技巧相信可以帮你控制身体平衡，减少摔倒的次数。当然这同样需要男士们的反复练习，和寻找自身的平衡点。

1、越是抬起头看着山上，身体重心越容易控制;

2、准备左右滑行的时候，要充分利用场地的宽度，加大横向滑动的距离;

3、找准进行相应动作的平衡，当重心转移时，你可以找到身体和手臂有一种开门的感觉。

五、关于转弯

单板转弯时，实际上是脚尖和脚跟相互调整力度，比如当你利用脚尖滑行时，要将板子变平直滑，同时做开门的动作，当你想要转移到脚跟时，则需要转肩放低重心。男士们要注意的是，完成所有转弯动作时，一定不可以低头，这会严重影响你的重心控制，膝盖要弯曲，背部要挺直。

将斜滑降到转弯练习中的面谷转面山及面山转面谷衔接起来，就是完整的连续转弯：

1.膝盖的上下动作在方向变换之间扮演很大的角色。

2.滑行过程注意下身体的外倾、上半身的内倾。

3.滑板的钢边有释放再加上压力的转换。

4.眼睛、手的功能性不要忽略。

对于很多想提升单板滑雪技术的朋友来说，是时候换一块新板了，不过面对众多的滑雪板品牌，一时间不知道如何选择了，不知道head滑雪单板好吗？

head滑雪单板很不错。接下来小编以这个品牌中的一款滑雪单板为例来给大家做介绍。

HeadsRockaLGCY滑雪板是单板滑雪者一个极好的选择，特别是如果你是一个初学者，正打算选择自己的第一款滑雪单板的话。它的全摇臂、反向弧形轮廓设计非常便于初学者和中级玩家上手操作，帽盖构造与摇臂轮廓一起提供给任何初学者以可以进入的容易的弯曲性能。

产品名称：HeadGlobalCapRockaLGCYSnowboard

SKU：HGCRL16

重量：5.75磅(约合5.22斤)

长度：154厘米

售价：119美元(约合821.1元人民币)

木芯结构：这款滑雪板采用木芯结构，这有助于抑制颠簸，木芯也有助于保持重心的弧形所以保持富有弹性，活泼。

帽子结构：这种滑雪板的顶层在边缘上方形成一个干净、圆滑的帽子结构，这种结构形式增加了一些扭转刚度，并且当滑雪板彼此碰撞时有助于减少顶片的碎裂的可能性。

真正的双设计：机头和机尾采用等量设计，允许你在任何方向上都轻松转换，在最陡峭的山坡上也如履平地。

挤出基材：这种耐用材料几乎不需要维护和打蜡，在很长一段时间都可以保持完美的状态。

HeadRocka：Rocka是Heads版本的反拱，这个俏皮的小设计便于驾驶者上手操作，而且可以在所有地形上都享受到滑雪的乐趣。

相信通过head这一款滑雪单板的介绍，大家对这个品牌的雪板也有了一定的了解了。如果还想了解更多的冰雪运动安全小知识，比如，常见的滑雪运动装备有哪些，大家可以登陆我们的点击查阅。

滑雪服的品牌众多，价格也从高到低，应有尽有，哪种滑雪服好呢?burton滑雪服怎么样?

burton滑雪服非常不错。

Burton(中文名称波顿)，1977年单板滑雪运动创始人之一的JakeBurton(译音：杰克.波顿)在美国维蒙德州的伯灵顿市创建了世界上第一家单板品牌公司“BURTON”及单板生产工厂。初期主要是为了单板爱好者设计及生产单板，经过30多年的发展BURTON已近发展成为旗下包括四个不同品牌的世界第一单板滑雪品牌。经营范围也从之前单一的单板制造商变为包括单板、固定器、雪鞋、滑雪服、箱包、功能性户外服饰及功能性休闲服饰等各个领域。

在现阶段的全球单板产业链里BURTON是不可忽视的主导品牌，目前为止BURTON这一个品牌的市场占有率可以达到全球单板产业的70%。所以称BURTON为世界第一单板滑雪品牌毫不为过从品牌成立的那一天起BURTON就一直为推广单板滑雪运动做着努力，不论是产品或是相关的推广活动及比赛BURTON永远走在单板滑雪产业的最前端。1982年BURTON率先在美国举办了世界上第一个国际级的单板赛事“USOPEN”并且取得了空前的成功。第32届“USOPEN”刚刚在美国科罗拉多州落幕这项赛事已经成为了世界上最大历史最悠久的单板赛事。

也正是因为“BURTON”的不懈努力使单板滑雪U型槽和单板滑雪障碍技巧这两个项目成为了冬奥会的固定项目。

Burton滑雪服防水、防风、透气、保暖。同时还有以下设计：

1，全防水封胶。

2，YKK亚光防水拉链。

3，防水手机套。

4，雪镜口袋。

5，内网兜口袋。

6，衣帽加下垂结构和单一拉绳。

7，防水手袖。

综上所述，可以看出Burton滑雪服确实工艺匠心，设计科学。

一到冬季赶上下雪了童心未眠的大人们也可能会跟孩子们一起打个雪仗、推个雪人玩。如今，人们的户外活动愈加丰富，但有一项运动却在不知不觉中悄悄流行起来了，那就是滑雪，那滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，那么滑雪受伤怎么赔偿呢？

在滑雪时没有注意规避他人致人受伤，撞人者属于直接侵权人，应承担责任。如果滑雪场没有设置安全设施，也没有安全员对滑雪者进行提醒和保护，那滑雪场对被撞伤者也负有一定的责任。此外，如果受伤者看到有人划过来却不及时躲避，或者站在不准滑雪者停留的地点，那么受伤者自身也需承担一定责任。综上所述，应当按照上述原则确定责任人，再按责任大小确定分别应承担的赔偿金额。

一、相关法律依据可参照侵权责任法：

第六条行为人因过错侵害他人民事权益，应当承担侵权责任。第二十四条受害人和行为人对损害的发生都没有过错的，可以根据实际情况，由双方分担损失。第三十七条宾馆、商场、银行、车站、娱乐场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。

二、滑雪的确是不少运动爱好者的冬季首选，但它作为一项极限运动，安全问题不容忽视。这件事中，滑雪者、伤者以及滑雪场三方都应承担责任。

首先，作为滑雪者，在高级雪道滑雪的过程中应当尽到谨慎的义务，加之伤者是受到其直接侵害而受伤，所以滑雪者应当赔偿承担责任。

其次，滑雪场作为娱乐场所的管理者，没有对滑雪人员以及滑雪区域进行严格管理，未尽到安全保障义务，应当承担部分管理责任。

最后，伤者明知自己是初学者，仍旧去高级雪道滑雪，存在一定过错，故其也应当对自己受伤承担部分责任。

以上是小编介绍的滑雪受伤怎么赔偿内容，在滑雪中受伤最好先协商，实在协商不了就只能通过法律来维护自己的权益了，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

滑雪是一种对平衡性要求极高的运动，滑雪本身就是掌握平衡的过程，在带来速度享受同时，也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。只有在充分的协调好全身的每个部位，这样提高人的心理素质和应变能力，做出各种的动作，那么北京有室内滑雪场吗？

北京当然有室内滑雪场的，乔波室内滑雪场就是其中之一，这个滑雪场位于北京市，是由前世界冠军叶乔波女士倡导，由启迪科技园启迪控股股份有限公司投资兴建的一家集室内滑雪馆、会议度假酒店、运动康复体检中心于一体的大型综合性高档运动、商务、休闲场所。

乔波冰雪世界坐落于北京市顺义区顺安路6号，马坡潮白河国家森林公园内，车行25分钟即可到达市中心三元桥，是距离北京最近的滑雪运动休闲场所。交通便利，环境优美，毗邻首都机场、新国展、顺义新城，是由前世界冠军叶乔波女士倡导，由启迪科技园启迪控股股份有限公司投资兴建的一家集室内滑雪馆、会议度假酒店、运动康复体检中心于一体的大型综合性会所。奥运水上项目赛场、高尔夫球俱乐部、赛马场等与“乔波”共同营造了良好的商务休闲氛围。

乔波室内滑雪馆是我国首家以室内滑雪为特色，集娱乐、会议、拓展培训和滑雪运动学校为一体的体育休闲主题公园，采用了国际上先进的人工造雪和制冷技术，其核心造雪设备皆选自加拿大国际知名厂商。在烈日炎炎的盛夏，场内积雪仍可以超过半米厚，环境温度则始终维持在零下三度左右。先进的电子收费系统，合理的计时方式，优质体贴的全方位服务，让滑雪者享受到更多的人性化关怀。

乔波室内滑雪馆拥有强大的专业滑雪教练阵容，为您在动作和技术上提供规范、细致的指导。标准化的教学体系、以及“学会滑雪只需两小时”则是学校对保证学员学习质量的郑重承诺。散落在乔波冰雪世界内的餐饮点丰富多彩，快餐厅主要为客人供应中西式套餐自助；中餐厅经营粤菜等中式点餐；而拥有落地观景窗的运动酒吧则让客人在欣赏滑雪现场表演的同时，细品现调咖啡的芳香以及各类西式小吃。

初学者应选用与自己身高相仿的滑雪板，滑雪鞋要合脚，脚趾能在鞋中自由活动，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟则应紧紧裹住，滑雪杖要根据身高选择略高于肘部的，在滑雪时一定要及时补充能量，防止受伤，大家知道滑雪时喝什么饮料好吗？

1、白开水和矿泉水是补水的首选

对于运动之后出汗较多的人来说，补水的首选仍然是白开水或者是矿泉水。一些不太剧烈的运动过后，人感觉到干渴，只用白开水或者矿泉水是足够解决补水问题的，但是需要引起注意的是，喝水需要在运动过后的10分钟以后进行，不能够立马喝水，也不可以大量喝水。这样会对肠胃、心脏都造成刺激，还会让人感觉不适和呼吸不畅，对身体是不好的。所以即使是喝白开水，也要选对时间，在身体恢复正常状态以后分批次补水，才会使身体不受刺激。

2、剧烈运动后饮用运动型功能饮料

对于运动时间持续较长、体能消耗比较大的人来说，光是矿泉水或者是白开水是不足以补充人体消耗的体力的，需要适时补充一些其他微量元素如钠、钾等以维持身体的电解质平衡。这时候选择一些含有多种碱性电解质的水能够有效补充身体散失的体能，迅速恢复状态，“很多人认为自己流失的仅仅是水分，因此只补充水分，殊不知这样冲淡了电解质的浓度。”美国饮食协会发言人丽莎？朵夫曼说，“其实你同时需要补充电解质和水分。”由此看来，剧烈运动散失的不仅仅是水分，电解质的维持也同样很重要，而运动型功能饮料能够有效补充电解质，适宜剧烈运动后饮用，也可以在运动中适时补充，但是每次饮用的分量不宜太大，一小口即可。

以上是小编介绍的滑雪时喝什么饮料好的内容，在滑雪时可以喝一些功能性的饮料以补充能量，如果大家还想了解更多的滑雪饮食的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行滑雪。

冬季滑雪室外温度低，我们需要穿上保暖的滑雪服，不过滑雪的时候用带手套吗?

答案是：需要戴手套。

接下来小编给大家介绍下如何挑选滑雪时候戴的手套。

1，滑雪的时候气温低，有时候甚至能到零下几度，所以大家一定要带上厚实的手套保暖以防止手被冻伤。

2，要挑那种保温效果好的并不透水的面料的手套，因为常需要用手去清理滑雪器材，如果手套的面料透水，手套沾到雪，雪融化后，进去手套里，不但没有保暖效果，还会让手冻僵。

3，手套带上后，先要试着活动下手指，要感觉要宽松为宜，而且要选择五指能分开的那种，方便抓握雪具，手套的长度要长能护住手腕。

4，建议手套最好能有松紧带勒紧，这样就能更有效的不让雪的进入手套保护手的温暖。

5，对于需要依靠手掌进行滑雪的项目，这就要求手套不仅要保暖、更需要柔软、防割伤。

6，号码大小要合适，薄厚合适。需要保证手指灵活，便于在雪地里拉拉链、取东西、调节雪靴、雪板、上下缆车等。有的双板手套还做成手指自然弯曲的形状，戴着更自然、舒服。单板手套腕部更长，经常扶雪面不容易进雪，有的还有护腕的结构，防止手撑地时挫伤。

7，手指、掌心材料最好能防滑，因为以保证戴手套时能抓握得比较牢固可靠，方便抓握雪杖、雪板、拖牵、缆车等。

如果有时间，建议大家可以亲自去雪具专卖店挑选手套，比较专业、齐全，而且亲自试戴，才可以帮你找到更合适自己的手套。

当前修建滑雪道应追求安全、流畅、自然、多变等特点，安全是第一位，宽度不够、坡度过大、劈崖造道，转弯角度过小，主滑行线偏离滚落线过大、过长。终点区面积过小。雪道的雪质不合格，出现冰质或有杂物、石块、祼土。雪道的保护网不按规定配备等都是安全的隐患，下面来看看滑雪属于极限运动吗？

滑雪是不属于极限运动的,但是属于危险的运动，滑雪前需要很多准备的,比如要穿颜色鲜艳的衣服,防止意外后,还被发现,然后内衣要吸汗的,还有就是在过程中紧急情况下怎么保护自己。

滑雪基本要领：

1、穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。

2、以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。

3、以滑雪器之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪器，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪面上进行，若是于斜坡上则不适用。

4、最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑雪场通常没有好的缆车，此时最方便的做法就是把滑雪器脱掉，扛着滑雪器走上去，若是再懒惰一点，也可以穿着滑雪器往山上走，要领就是把持滑雪器与斜坡成90度，以防止滑雪器自动滑下去。

5、两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。