乳源蕉窝顶(最新16篇)

乳源瑶族自治县位于广东省北部、韶关市区西部31千米处，东邻武江区，西连阳山县，南毗英德市，北与乐昌市接壤，西北角与湖南宜章县相依。地处中亚热带山地，溶蚀高原地貌显著，多峡谷，境内森林、水力、矿产、旅游资源丰富。2009年，全县瑶族人口占总人口的11.4%，而客家人则占总人口的80%以上，故全县通行客家话。今天小编带给大家的是乳源旅游攻略，希望对大家有帮助。

乳源旅游攻略——旅游景点

必备瑶寨

必背瑶寨位于乳源瑶族自治县城东北54公里的大山中，必背瑶寨是海外瑶族的发祥地，在必背瑶寨可以欣赏必背瑶山风光，领略必背瑶族民俗风情和贤坑瑶族歌舞。必背瑶山翠岭环抱，风光秀丽，最著名的景区是黄龙寨风景区，是典型的高山峡谷地貌，有“黄龙绝壁”、“老虎嘴险峰”、“仙女问金龟”等景点，山峰滴翠，层次分明，美不胜收。必背瑶族民俗风情浓郁，男女服装均绣有彩色的图案，他们还保留着独特的嫁娶习俗，喜庆节日较多，有“送懒日”、“鸟封嘴”等充满趣味的节日活动。

小贴士：韶关有去必背瑶塞的旅游车， 可住在瑶寨中，这样不但能置身于优美的风景之中，晚上还可以参加各种民俗表演活动。

乳源丽宫温泉

丽宫是旅游景区，也是度假酒店，占地面积近千亩，区内建有：云瑶谷温泉、丽宫国际温泉酒店、凤凰山森林度假别墅、疯狂山泉水世界、卧龙岭生态旅游观光区、开心农场、产权别墅等设施项目。拥有豪华典雅的景观客房500多间及高雅的元首别墅和多款温泉别墅数十幢;会议中心配备外语同声传译系统，拥有可同时容纳600人会议的大型会议厅及中、小型专用会议室12间;宴会中心有可同时容纳近1000人用餐的宴会大厅及各式风味厅6个、VIP包间15间和烛光湖畔风味宵夜廊;集沐足按摩、麻雀棋牌、健身美容、SPA水疗、豪华夜总会于一体的丽宫国际休闲俱乐部;另设有网吧游戏、乒乓球室、桌球室、网球场、影视厅、展览及书报馆、儿童乐园、自助式农耕乐区等综合配套服务，可以满足各类旅游度假及商务会议的需求!

乳源大峡谷

乳源大峡谷是广东地貌的一条美丽的伤痕，位于距广东省乳源县西南六十八公里的大布镇。原来大峡谷所在地只是山沟中的小盆地，由于受到燕山造山运动的影响，令地壳承受地块抬升的扩张力，而使部分地块张裂下陷形成裂谷，距今已有一千万年的历史。

也因为乳源属于石灰岩地貌，所以大峡谷内有许多溶洞，而石灰岩与红色沙砾岩的成因非常相似，所以大峡谷的地貌与丹霞山的地貌非常相似。

大峡谷有黄山之奇--下雨时山间涌出的云雾，漂流在峦中，就如置身仙境中;有华山之险--千步云梯1386级;有张家界之秀--谷中幽深，峰峦层叠，翠映生晖。

大峡谷的两侧是高角度的绝壁峡谷，十分险峻，谷内出露的岩石为距今3亿多万年以前形成的沉积岩，以致密坚硬的石英岩为主。大峡谷的顶端状似一只大埕，谷面宽约600米，平静的大布河流从东南向西北蜿蜒流过，流到这里突然腾空冲下，形成瀑布，其气势之磅礴，撼人心魄!瀑布下有一深潭，潭水一直沿着大峡谷流出，汇入北江河。在离大峡谷约二十公里处，有一个国内罕见的石英砂岩洞--景峰洞，洞内奇石千姿百态，与石灰岩溶洞相比，风格迥异，独具特色。

云门寺

云门寺位于粤北乳源瑶族自治县城东北6公里的云门山下，公元923年由云门宗始祖六祖惠能九传弟子所建，位于乳源县城北面6公里的慈云峰下，是我国佛教禅宗五大支派之一云门宗的发祥地，也是全国重点寺庙之一。云门寺占地面积12000平方米，整座建筑物庄严雅静，风格独特，寺庙香火鼎盛，除放生池外，殿厅堂楼等共180余处连成一体。寺内保留着一批国家重点保护文物，较为著名的有距今1000多年的《大汉韶州云门光泰禅寺院故匡真大师实性碑铭并序》。主要建筑有山门、天王殿、大雄宝殿、法堂、钟楼、禅堂、斋堂、教学楼、功德堂、延寿堂等。常住僧众约一百五十人，日常上殿、过堂、坐香、出坡等佛事尊丛林制，如法如律，是“农禅并重”的禅宗道场。

乳源旅游攻略——食在乳源

这是网友评选的韶关乳源十大名菜，大家可以去尝试尝试:

1、一六镇阿木饭店的“香芋焖鸭”

2、鸵鸟寨的“千年土窑鸡”

3、白云天园林宾馆的“盐焗叉尾”

4、乳源小岛饭店的“白切石头猪”

5、白云天园林宾馆的“脆皮烧肉”

6、必背镇过山瑶之家的“瑶山腊肉炒石韭”

7、大桥镇农家居饭店的“石头猪煲”

8、大桥镇农家居饭店的“麻包豆腐”

9、方圆民族温矿泉酒店的“瑶山烟肉卷”

10、桂头镇民族宾馆的“香芋酥炸骨”

乳源旅游攻略——乳源交通

全程走京珠高速，在乳源高速路口下，就已经到乳源县了，云门寺在下高速路第一个路口右转，红路灯右转就可以看到了;丽宫温泉在路上都一直有标牌;必备瑶寨在去往大桥高速路口的路上;乳源县至大峡谷则是在乳源县内北行大约35公里处有向南岔路，上次岔路行约37公里即到大布;

由乳源至大峡谷在乳源汽车站有班车，每天一班车，早上07:00发车，票价25元，单程约两个小时。人多的话可包乘一辆中巴，来回200元左右。也可搭乘摩的，每辆来回50元左右，但一定要讲妥等待时间如何计费。

乳源观澜书院为广东省文物保护单位。

观澜书院位于韶关乳源瑶族自治县大桥镇新书房村，始建于清乾隆五十八年（1793年），占地约1500平方米（一说1000平方米）。四进四合院布局，青砖木结构。一进拱秀门（门楼筑成风火墙式，门上方用砖砌成菱形和方形墙棂，镌“拱秀门”3字，拱秀门后面是“紫微门”）二进观澜门，三进明德堂，四进资深堂；有三个院墀，其中之一为芸香院。因当年书院坐落在大桥河畔，正门前方一览滔滔奔流、波澜起伏的大桥河水，故取名“观澜”。

大桥村先后建成“石溪”、“步蟾”、“观澜”三间书院，每间书院约有三十名学生同时就读。观澜书院是其中面积最大，也是至今仍保留完好者。

观澜书院于2005年8月公布为乳源县第五批文物保护单位，2012年评为省级文物保护单位。

大桥村：大桥村。

南水狩猎场位于乳源县城西南约16公里的南水水库湖畔，有着广东第一家天然狩猎场。猎场内的山林地貌几乎未经开采，生态资源十分发达，绵延无尽的大小十余座山岭中，遍布松树、油桐、竹子等天然灌木，是狩猎爱好者猎捕野猪和其它小型飞禽走兽的好地方。

狩猎场倚南水水库而建，湖光山色中的景致令人心旷神怡，来此狩猎游人大都选择在景区附近的酒店或者山林的瑶民家过夜，尽享打猎与赏景兼得的乐趣。

地址：广东省乳源瑶族自治县城南十三公里

类型：度假村农场采摘/农家乐森林

游玩时间： 建议3小时

乳源位于南岭山脉南麓，贯穿弧形山系，地势由西北向东南倾斜。西北部、西部峰峦环峙，属高山地带，溶蚀高原地貌显著，是韶关市主要石灰岩地区之一。东北部属丘陵地带，河流两岸地势平缓。县境1000米以上山峰102座，主要山体有北部呈东西走向的头寨山、南部东西横亘大东山、北部瑶山主峰狗尾嶂，与湖南省宜章县和广东省阳山县交界的石坑崆主峰1902米，是广东省境内最高峰。今天小编带给大家的是韶关乳源的旅游攻略，希望对大家有帮助。

乳源旅游攻略——旅游景点

必备瑶寨

必背瑶寨位于乳源瑶族自治县城东北54公里的大山中，必背瑶寨是海外瑶族的发祥地，在必背瑶寨可以欣赏必背瑶山风光，领略必背瑶族民俗风情和贤坑瑶族歌舞。必背瑶山翠岭环抱，风光秀丽，最著名的景区是黄龙寨风景区，是典型的高山峡谷地貌，有“黄龙绝壁”、“老虎嘴险峰”、“仙女问金龟”等景点，山峰滴翠，层次分明，美不胜收。必背瑶族民俗风情浓郁，男女服装均绣有彩色的图案，他们还保留着独特的嫁娶习俗，喜庆节日较多，有“送懒日”、“鸟封嘴”等充满趣味的节日活动。

小贴士：韶关有去必背瑶塞的旅游车， 可住在瑶寨中，这样不但能置身于优美的风景之中，晚上还可以参加各种民俗表演活动。

乳源丽宫温泉

丽宫是旅游景区，也是度假酒店，占地面积近千亩，区内建有：云瑶谷温泉、丽宫国际温泉酒店、凤凰山森林度假别墅、疯狂山泉水世界、卧龙岭生态旅游观光区、开心农场、产权别墅等设施项目。拥有豪华典雅的景观客房500多间及高雅的元首别墅和多款温泉别墅数十幢;会议中心配备外语同声传译系统，拥有可同时容纳600人会议的大型会议厅及中、小型专用会议室12间;宴会中心有可同时容纳近1000人用餐的宴会大厅及各式风味厅6个、VIP包间15间和烛光湖畔风味宵夜廊;集沐足按摩、麻雀棋牌、健身美容、SPA水疗、豪华夜总会于一体的丽宫国际休闲俱乐部;另设有网吧游戏、乒乓球室、桌球室、网球场、影视厅、展览及书报馆、儿童乐园、自助式农耕乐区等综合配套服务，可以满足各类旅游度假及商务会议的需求!

乳源大峡谷

乳源大峡谷是广东地貌的一条美丽的伤痕，位于距广东省乳源县西南六十八公里的大布镇。原来大峡谷所在地只是山沟中的小盆地，由于受到燕山造山运动的影响，令地壳承受地块抬升的扩张力，而使部分地块张裂下陷形成裂谷，距今已有一千万年的历史。

也因为乳源属于石灰岩地貌，所以大峡谷内有许多溶洞，而石灰岩与红色沙砾岩的成因非常相似，所以大峡谷的地貌与丹霞山的地貌非常相似。

大峡谷有黄山之奇--下雨时山间涌出的云雾，漂流在峦中，就如置身仙境中;有华山之险--千步云梯1386级;有张家界之秀--谷中幽深，峰峦层叠，翠映生晖。

大峡谷的两侧是高角度的绝壁峡谷，十分险峻，谷内出露的岩石为距今3亿多万年以前形成的沉积岩，以致密坚硬的石英岩为主。大峡谷的顶端状似一只大埕，谷面宽约600米，平静的大布河流从东南向西北蜿蜒流过，流到这里突然腾空冲下，形成瀑布，其气势之磅礴，撼人心魄!瀑布下有一深潭，潭水一直沿着大峡谷流出，汇入北江河。在离大峡谷约二十公里处，有一个国内罕见的石英砂岩洞--景峰洞，洞内奇石千姿百态，与石灰岩溶洞相比，风格迥异，独具特色。

云门寺

云门寺位于粤北乳源瑶族自治县城东北6公里的云门山下，公元923年由云门宗始祖六祖惠能九传弟子所建，位于乳源县城北面6公里的慈云峰下，是我国佛教禅宗五大支派之一云门宗的发祥地，也是全国重点寺庙之一。云门寺占地面积12000平方米，整座建筑物庄严雅静，风格独特，寺庙香火鼎盛，除放生池外，殿厅堂楼等共180余处连成一体。寺内保留着一批国家重点保护文物，较为著名的有距今1000多年的《大汉韶州云门光泰禅寺院故匡真大师实性碑铭并序》。主要建筑有山门、天王殿、大雄宝殿、法堂、钟楼、禅堂、斋堂、教学楼、功德堂、延寿堂等。常住僧众约一百五十人，日常上殿、过堂、坐香、出坡等佛事尊丛林制，如法如律，是“农禅并重”的禅宗道场。

乳源旅游攻略——食在乳源

这是网友评选的韶关乳源十大名菜，大家可以去尝试尝试:

1、一六镇阿木饭店的“香芋焖鸭”

2、鸵鸟寨的“千年土窑鸡”

3、白云天园林宾馆的“盐焗叉尾”

4、乳源小岛饭店的“白切石头猪”

5、白云天园林宾馆的“脆皮烧肉”

6、必背镇过山瑶之家的“瑶山腊肉炒石韭”

7、大桥镇农家居饭店的“石头猪煲”

8、大桥镇农家居饭店的“麻包豆腐”

9、方圆民族温矿泉酒店的“瑶山烟肉卷”

10、桂头镇民族宾馆的“香芋酥炸骨”

乳源旅游攻略——乳源交通

全程走京珠高速，在乳源高速路口下，就已经到乳源县了，云门寺在下高速路第一个路口右转，红路灯右转就可以看到了;丽宫温泉在路上都一直有标牌;必备瑶寨在去往大桥高速路口的路上;乳源县至大峡谷则是在乳源县内北行大约35公里处有向南岔路，上次岔路行约37公里即到大布;

由乳源至大峡谷在乳源汽车站有班车，每天一班车，早上07:00发车，票价25元，单程约两个小时。人多的话可包乘一辆中巴，来回200元左右。也可搭乘摩的，每辆来回50元左右，但一定要讲妥等待时间如何计费。

介 绍南水水库位于乳源瑶族自治县城西，距京珠高速公路南水湖出口1千米，是广东省第二大人工湖，湖面达38平方千米。它是1958年动工修筑的大型水库，水库呈狭长形，南北走向，最大库容量达12.5亿立方米。

南水湖水质晶莹透碧，沿岸青山连绵，瑶寨竹木楼掩映在绿树丛中。在这航程中，你可以一边领略库区风光，一边感受微风轻吹。南水的水特别清，特别凉。由于水库较深，最深的地方有100多米，因此湖水是深蓝色的。是夏天避暑胜地。

广东韶关

玫瑰茄生产基地位于海拔500米以上的乳源瑶族自治县高寒山区必背镇。产地昼夜温差大(约10℃以上)，年平均日照时间为1350小时，年平均气温为17℃，年均降雨量为1752毫米。该基地土地肥沃，远离矿山和村落，周围没有工业和生活污染源的影响，空气清新，大气环境质量好。

乳源县研制的玫瑰茶系列产品是色、香、味俱佳的纯天然保健饮品，它含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量天然色素及多种矿物质。其中最突出的是木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等病有一定疗效，对肠、子宫肌肉有解痉作用，还有驱虫效果，并能促进胆汁分泌、降低血液浓度、刺激肠蠕动。具有清凉解毒、开胃生津、利尿解毒、抑制细菌等功效，非常适合烟酒人士，以及在有刺激性气体岗位作业的工人作清凉饮料。

乳源大峡谷，位于广东韶关市乳源瑶族自治县西南68公里的大布镇，峡谷谷长达15公里，谷深300多米，属石英砂岩地貌。乳源地处广东省北部，南岭山脉南麓。宋乾道三年(公元1167年)设置乳源县。因县北有溶洞产钟乳，洞中有源泉流出，故名乳源。1963年，经国务院批准成立乳源瑶族自治县，隶属广东省韶关市，乳源大峡谷后来被收购，改名为广东大峡谷，在2005年“寻找广东最美的地方”活动中，被评选为“广东最美丽的峡谷”，并被评为最受外国人欢迎的广东十大景观之一。今天小编带给大家的是乳源大峡谷旅游攻略，希望对大家有帮助。

【乳源大峡谷自驾线路】：1、深圳—广深高速—火村出口—北二环高速—京珠高速—英德出口下—经石灰镇—石轱塘—广东大峡谷。(从英德石牯塘到大峡谷路段路况稍差，越野车最好) 2、深圳—广深高速—火村出口—北二环高速—京珠高速—韶关乳源出口—往大布镇方向—广东大峡谷。(323国道经乳源转258省道到大峡谷。)最新线路，刚刚开通用的广乐高速，直接到乳源下，有人说确实搞不清线路，很简单，GPS直接设置：广东大峡谷。

【乳源大峡谷公共交通】：1、各地火车—韶关火车站(东站)—3路车—西河汽车站：每天7:00-17:00,平均15分钟一趟有大巴到乳源,还有大巴直接到乳源的云门寺，途经乳源汽车客运站，如果想直接去大峡谷的可以在客运站转车，如果不急的话可与去云门寺转转在坐公交回客运站转车。韶关到乳源38公里,车程45分钟,车费10元。2、各地高铁—韶关西站—西河汽车站。(其他同上)。

乳源汽车站去大峡谷的班车每天已经增加到六班车，分别是：7:30 一班;8:20一班;10:30一班;13:30一班;15:00一班;16:30一班，双向对开，发车时间一样，不过在淡季人比较少时早班车司机可能会逃班或者晚点，另外在大峡谷回程时需打电话给司机，在大峡谷售票点有电话。4、各地高铁——英德西火车站——租车到大峡谷。

【乳源大峡谷景区票价】:65元/人(60门票、5元高空杂技表演、3元保险费)

① 景区开放时间：8:00-17:00，② 儿童票：身高1.1米以下免票，1.1-1.4米之间购买儿童票。

【乳源大峡谷贴士】：所有的车辆都是放在谷口广场的停车场，然后走不通用的线路，进入大门开始收停车费，到了广场的售票处，购买景区门票。广场有卖饮料和食品的小店，但是去早了，都没开门，所以记得自己买好必需的食物和水随身携带，因为一直走到谷底都没有补给，只有到水电站才有一个小店。

【徒步线路】对于一般人来说，徒步需要一定的体能和经验，但是对于经常锻炼的人来说，这里难度并不大。有如下几条线路：

1、谷口广场→生态观景步道→一线天入口→一线天景区→水卷寨景区→风车门→谷底游客服务点→通天梯→南门游客服务区→千米游廊→谷口广场(4㎞220分钟)。

2、谷口广场→峡谷入口→发电展览室→腾龙潭→黄龙潭→谷底游客服务点→通天梯→南门游客服务区→千米游廊→谷口广场(3㎞约120分钟)。

3、谷口广场→峡谷入口→发电展览室→腾龙潭→黄龙潭→谷底游客服务点→风车门→水卷寨景区→一线天景区→一线天入口→生态观景步道→谷口广场(5㎞约240分钟)。

4、谷口广场→峡谷入口→发电展览室→返回千米游廊或生态观景步道(3㎞120分钟)。

【乳源大峡谷休闲路线】(老少皆宜，建议拖儿带女的家庭游选择，景色也不差)

1、谷口广场→生态观景步道→一线天入口(2㎞约60分钟)。

2、谷口广场→千米游廊→南门游客服务中心1.5㎞约30分钟)。

我觉得大多数人最佳线路是第一条：谷口广场——左手边→生态观景步道→一线天入口→一线天景区→水卷寨景区→风车门→谷底游客服务点→通天梯→南门游客服务区→千米游廊→谷口广场(4㎞220分钟)。能够看到最完美的景色，而且比较节省体力。

生态观景步道一直都是平路，在峡谷的高处走，可以俯瞰整个峡谷，然后在一线天开始下山，按照标志一直往谷底走。走到一线天景区，在半山腰，有很多景色，但是看不到谷底。金秋时节，这些树叶一定都很美。这里有杜鹃花，如果是开花的季节，火红的杜鹃花散落在水面。谷底苍松翠竹，遮天蔽日，藤萝乔木，苍苍莽莽。悬崖石壁上，不知名的野花静静绽放。下山途中，有很多悬崖绝壁，都是美景。

这里是最美的地方——黄龙潭，纯净的山泉水，从山间汇集在这里，老远就看到不一样的色彩。瀑布流过山涧，沿着巨大的岩石分级而下，形成几处潭水，色彩各不相同。非常清澈的山泉水，因为含有矿物资，在阳光下呈现五彩的颜色，非常适合拍照。山谷中的野草野花到处都是，没有人工种植的花草，使得山谷显得更加幽静和原始。

沿途都修建了小路和护栏，一直沿着谷底的小路走，不会迷路的。到了谷底，反而很平坦，没有什么难度，凉风习习，在炎热的夏天，这里温度要低很多。

沿着观光梯往下走，奇特的景观比比皆是：骆驼峰、金龟岩、双狮拜客、灵龟贺寿、石猴迎宾、送财童子、仙人伞柄、虎跳岩等不下二十多个石景，这些景致在民间留下不少美丽的传说。

最大的特色是一瀑一潭，沿途有黄龙潭、盘龙潭、桃花潭、长青潭、仙女潭，每一处瀑布下面都有一个水潭。我们去的时候，不是雨季，河滩有些干涸，鹅卵石到处都是。瀑布随处可见，在阳光下，会形成一道小小的彩虹，让人看了裹足不前。因为需要徒步，需要一定的体力，所以这里不像其他景点人山人海，一路的游客并不多，来参观的也是以年轻人为主。

在1998年被开发成旅游景点之前，除了水电站的职工，很少会有人踏足这片神秘的峡谷。如今，全长15公里的大峡谷开发了5公里，建设者在谷底修建了石径和桥梁，水电站也修建了游览的缆车，后来缆车停运。到了老的发电站，有一个游客服务部，有蒸红薯、饼干、方便面、水等供应。到了这里是一个像是天梯的地方，以前的发电站的缆车可以用，后来停运了，这些台阶犹如天梯，非常难走，不过按照我们的线路，不要走此处上去，而是往右转，继续往大瀑布的方向走，还有很多景色。

•云门峡，是漂流、拓展、野战、旅游休闲、溯溪探险、祈福聚会的理想之地。

景点介绍

乳源云门峡风景区是国家AAAA级旅游风景区，坐落在世界过山瑶之乡，广东省乳源瑶族自治县境内，与著名的千年古刹云门寺一起同属于云门寺佛教文化生态保护区中的两个精品旅游项目。景区内奇峰林立，空气清新，森林植被覆盖率高达89.3%；全年林中溪水潺潺，自然环境优美，是漂流、拓展、野战、旅游休闲、溯溪探险、祈福聚会的理想之地。

云门峡漂流是云门峡风景区的主题项目之一。借助云门寺福地和丰富的森林水资源，云门峡漂流堪称漂流中的极品，有“中国禅境第一漂”的美誉。游客在峡谷深处登艇，沿着森林里奔流而来的清澈的小河，从落差268米的河道中漂流而下，穿行3.8公里，体验的是一种霸气、一种大气，感受王者归来的征服感！

特别提示

1.精神病、心脏病、高血压、癫痫等疾病患者、醉酒者、孕妇及身高1.2米以下儿童和60岁以上老人请勿参加漂流活动。

2.漂流是一项全身湿透的水上运动，漂流前请将贵重物品（如手机、相机、首饰、手表、钥匙、现金等）寄存，以免遗失和浸水，并请保管好寄存柜钥匙。

3.漂流时，请正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志，上船前知晓漂流须知，听从工作人员的安排。

4.漂流艇进入滑道前请正确放置划水桨，两腿伸直，双手抓紧安全绳，坐稳身体，严禁松手，严禁站立,更安全的体验速度的刺激。

5.在漂流过程中，不得脱下安全帽、救生衣和鞋子，漂流工具不要随意交于他人或随意丢弃，全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带以免发生意外。

6.在漂流过程中，因游客操作不当（如在进入滑道双手不抓安全绳、坐于船舷上，相互拉船，急流处站立起身等危险动作）或故意造成他人及自身伤害，后果请您自负。

7.为确保游客的安全严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

地址：韶关市乳源县乳城镇云门峡风景区内。

类型：漂流

等级：AAAA

游玩时间：建议1-2小时

电话：0751-5376666

开放时间：

周一-周日8:30-17:30；漂流开漂时间：（每年4月下旬-10月中旬）周一-周五：15:30-16:30，周六、周日：10:30-11:30,15:30-16:30

门票信息：

门市价：168.0元

灵芝：是祖国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之誉。以其子实体及孢子供药用，具有滋补、健脑、强壮、消炎、利尿、健胃等功能。主治慢性支气管炎、冠心病、神经衰弱、失眠、肝炎、白细胞减少症、萎缩性肌强直、高血压、心肌炎、风湿性关节炎、脑震荡后遗症、偏头痛、榴肺以及阳痿、遗精、耳鸣、腰酸等症。药理研究证明：灵芝有镇静、镇痛、搞惊厥、降血脂、镇咳、祛痰、保肝解毒、搞缺氧、增强免疫力和抗癌作用。灵芝子实体含有灵芝多糖、多肽以及多种氨基酸和十多种微量元素，营养丰富。

乳源彩石为地理标志保护产品。乳源彩石产于广东省乳源瑶族自治县境内的瑶山。乳源彩石以其变幻无穷、绚丽多姿的色彩以及极富诗情画意的纹理，成为国内外赏石界一朵灿烂夺目的奇葩。相传这种奇特的石头是就是当年女娲补天时所用的补天石，她用一种特有的五彩石把天补起来，在不经意之间失落了一块，洒落在乳源的瑶山里，当时天空中还出现了一道道五彩云霞。因此现在乳源出产的彩石色彩斑斓，像五彩的云霞，又像七色的彩虹。一颗彩石就是一幅画，有似山水、有似花鸟、有似人物，给人以无尽的遐想；一颗彩石就是一首诗，有写景的、有抒情的，有形象的、有抽象的；色彩丰富的犹如西洋油画、色彩淡雅的犹如中国水墨画；真可谓出神入化、巧夺天工。大凡见过乳源彩石的玩家，无不为其之奇妙、独特而目瞪口呆、惊诧不已，惊叹大自然之鬼斧神工。

乳源彩石集各种自然天成的色彩于一体，其色彩的丰富与多样性是目前任何观赏石无可比拟的。乳源彩石由于其母岩是富含各种金属离子熔岩相互交融，在高温高压的条件下逐渐冷却形成泥岩，经构造运动变质作用后形成的，其原岩经浅变质作用发生硅化，硬度3至6度，有的达到7度，岩石温润如玉，因而，也曾被称为乳源彩玉石。

乳源彩石发射星参数，经广东省地矿研究测量，其Ira﹤0.2(内照射指数)，Ir﹤0.3（外照射指数），远远小于1，是非常环保安全的观赏石，对乳源彩石可放心收藏赏玩。

乳源彩石地理标志产品保护范围为广东省乳源瑶族自治县现辖行政区域。

乳源单枞茶主要产于乳源县东坪、洛阳、必背等镇，是2003年从潮州凤凰山上通过茶树低位嫁接技术引进种植的单枞茶。乳源单枞茶产地常年云雾弥漫，日夜温差大，水质、土壤没有受污染，光能和温度、降水比例较好，土地肥沃，周边居民较少，无工矿企业，气候、土质土壤及地理环境都极符合种植单枞茶。乳源单枞茶具有自然花香，清香持久，香气细腻，滋味浓醇鲜爽，润喉回甘等特点。乳源单枞茶一般于午后开采，当晚加工，制茶均在夜间进行。经晒青、晾青、碰青、杀青、揉捻、烘焙等工序，历时10小时制成成品茶。乳源单枞茶的主要生产单位有乳源瑶族自治县瑶乡茶叶研究开发有限公司、乳源瑶族自治县天瑶农业发展有限公司、乳源瑶族自治县过山瑶茶叶专业合作社。

乳源瑶族自治县瑶乡茶业研究开发有限公司,是“潮州茶王”—广东宏伟集团属下子公司,位于乳源瑶族自治县鹰峰东路农业技术推广中心,专业从事茶叶栽培种植、生产加工和销售，拥有“金竹峰”茶园、“乌坑坝”茶园和“邓屋村”茶园，总种植面积约1000亩，年产量18吨。公司采取公司+基地+农户的生产模式。主要提供茶叶良种引进,示范,推广,深加工,种苗繁育,基地种植开发,茶叶,白酒销售等产品和服务。公司生产的金竹峰单丛茶是高香型乌龙茶。该茶具有花香浓郁、滋味醇和、回甘力强等特点，荣获第六届（2005年）“中茶杯”全国名优茶一等奖，广东省第六届（2005年）名优茶质量竞赛金奖，广东省第十届（2013年）名优茶质量竞赛金奖。

别名:木莲窄叶

分类:乔木和花卉

科和属:木莲属，木兰科，毛茛科，双子叶植物，被子植物，植物区系

花期:春天

木莲引种法(学名:木莲法)是木兰科木莲属的一种8米高的树种。树皮灰棕色；树枝是黄褐色的；叶倒披针形，长8-14厘米，宽2.5-4厘米，上面深绿色，下面浅灰绿色；中脉扁平，侧脉纤细。边缘微微向后卷；叶柄上有逐渐变宽的凹槽。花梗具1环苞片脱落标记；花被薄革质，倒卵形长圆形；雄蕊4-7毫米长，花药3-5毫米长；雌蕊群为椭圆形卵圆形，下心皮为狭椭圆形，上部暴露于面具乳头，花柱长1.5毫米。聚合果成熟时呈卵形和棕色。花期5月，果期9-10月。

乳源木莲产于安徽(黄山)、浙江南部、江西、福建、湖南南部和广东北部(乳源)。出生在海拔700-1200米的森林里。乳源木莲是一种树干笔直的常绿树种，是园林中的优良观赏树种，也是四面绿化的树种。它具有药用和经济价值。

乳源木莲的形态特征枝

乳源木莲是一棵树，高8米，直径18厘米。树皮灰棕色；树枝是黄褐色的；除了芽，浆片是金黄色的，有绒毛，其余的是无毛的。

叶子

乳源木莲叶革质，倒披针形，狭倒卵形，长圆形或长方形，长8-14厘米，宽2.5-4厘米，顶端稍弯曲，尾尖或尖，基部宽楔形或楔形，顶部深绿色，底部浅灰绿色。内侧脉平或稍凹，每侧的侧脉8-12 (14)，纤细；边缘微微向后卷；叶柄长3厘米，上部面具逐渐加宽的凹槽；托叶长3-4毫米。

花

乳源木莲的花梗长1.5-2厘米，直径4毫米，有一圈苞片脱落标记；花被片9片，3片圆形，外3片绿色，薄革质，倒卵形长方形，长4厘米，宽2厘米，中间和内圆肉质，纯白色，中间圆倒卵形，长2.5厘米，宽2厘米，内3片狭倒卵形，长3厘米，宽1厘米；雄蕊长4-7毫米，花药长3-5毫米，隔膜突出成近半圆形的顶端，长约1毫米；雌蕊为卵圆形，长1.3-1.8厘米，下心皮窄椭圆形，长7-8毫米，有3-5根纵肋，上部外露有乳突，花柱长1.5毫米。

水果

乳源木莲的聚合果为卵形，成熟时为褐色，长2.5-3.5厘米。

乳源木莲的花期为5月，果期为9-10月。

乳源木莲的生态习性喜欢温暖湿润的气候环境，这种环境对幼树来说是阴性和耐阴性的。自然更新是好事。它适合在排水良好的深、潮湿、肥沃或中度酸性黄壤土上生长。它自然生长在海拔1300米以下的沟壑和高原，并在沟壑的中部和下部形成斜坡。它经常与常绿阔叶林混合，如润楠、杜英、木荷和米槠。

乳源木莲栽培技术

播种时间

一般来说，苗圃地是在肥沃的山脊上选择的，并在二月至三月仔细平整和播种。为了防止苗圃积水引起的乳源木莲病害，必须修建高床。出苗期通常为3月上旬至4月上旬，此时幼苗娇嫩、脆弱，抗逆性极弱，必须及时有效地进行保护。因此，当幼苗开始出土时，应及时取出覆盖的稻草，并建造遮荫棚，以防止阳光和雨水对幼苗造成不可弥补的损失。此外，应该注意的是，在苗期浇水时最好使用喷灌。幼苗出土后，需要每7-10天喷洒一次杀虫剂来防治病虫害(多菌灵、甲基托布津等)。用800倍的溶液有更好的效果)。此外，应该注意的是，喷洒是苗期浇水的最佳方式。

苗期

乳源木莲的苗期一般在4月上旬至6月下旬，前40天生长速度相对较慢，之后生长速度会加快。在苗期，关键是要及时采取措施保护幼苗，即在5月至6月初这段时间内，在雨天进行移栽，使苗木在苗圃中均匀分布。6月初，应喷洒多菌灵，以防止本月频繁发生的乳源木莲焦枯病，并应加强对乳源木莲幼苗的监测。如果发现任何病苗，必须及时拔除。在这个雨季，灌溉应该是及时和适当的，还应该注意排水苗圃地，以防止发生内涝和根腐病。在6月中旬左右，可以在幼苗中加入少量的肥料，并可以施用低氮高磷的混合肥料进行追肥，从而促进地下根系的生长，为以后的速生期打下良好的基础。

快速生长期

一般来说，从6月下旬到9月下旬是一个大约90天的快速生长期，在此期间幼苗生长迅速，根在地上和地下生长迅速。苗高的生长高度约为年生长量的72%。枝叶也生长迅速，形成完美的营养器官。这一时期对苗木质量起着关键作用，因此必须做好管理工作。幼苗应该浇水施肥。阴影应该在7月底和8月初消除。应该每隔15天左右进行一次追肥。幼苗的灌溉和追肥在9月份之前不能停止。每周定期喷洒农药一次，防治病虫害。

生长后期

生育后期是育苗的最后阶段，一般从10月上旬至12月中旬。在此期间，幼苗的高度生长率将逐渐降低，并最终趋于在12月停止。此时，主要任务是促进幼苗的木质化并提高它们对低温和干旱的抗性。正式入冬后，苗木应采取覆盖等合理的防冻措施。

田间种植

播种。土地平整后，这些洞被挖掘出来并返回到表层土壤中。洞口尺寸统一为60厘米×60厘米×40厘米，洞内石块、树根、茅草等杂物清理干净。钙、镁和磷以大约0.1千克的量施用于每个孔。此外，为了促进土壤老化和积累水分，表层土需要回填到孔中，并高出孔表面10厘米以上。最后，根据实验设计，幼苗将在二月份种植。对种植的苗木进行定期除草、松土和抚育管理，并在种植后2-3年内的6月和7月进行追肥，施肥量为每复合肥0.1公斤。

乳源木莲播种繁殖方法

种子收集

乳源木莲通常在二月中下旬开始开花，直到五月初，九月初乳源木莲的果壳由淡绿色变为紫红色，此时乳源木莲的果实已经成熟但尚未开裂，此时是采种的好时机。新采摘的水果应放置在阴凉通风处3-5天。果实自然开裂后，应取出种子，用小木棒轻敲筛选。然后将筛选过的种子浸泡在水中2-3天，并用沙子混合除去种子的假种皮。清洗后，种子应放在阴凉干燥处约2-3天，使种子加工工作基本完成。然而，种子不能立即播种，需要储存在湿沙中。相对湿度要求为85%-90%，种子应经常翻动，保持通风，直到次年2月播种季节。乳源木莲果实的种子产量一般在9%左右，种子纯度在90%以上，含水量在8.943%左右。

母猪

乳源木莲的播种期通常在二月至三月。苗圃地选择日照少、土壤肥沃、排水良好、微酸性砂壤土的半日照山脊地或山谷地。播种前，苗圃必须消毒，基肥必须充足。播种时应采用开沟点播。一般沟距为25厘米，深度为3-5厘米，播种密度为20-30粒/米。播种后，最好用细土、焦土、细砂或锯末覆盖，然后用稻草覆盖以保证发芽率(发芽率在50%以上)。

乳源木莲的病害防治

根腐病

这种疾病很容易在排水不良的苗圃和李子季节发生。3%硫酸亚铁每4-6天喷洒一次，连续喷洒2-4次，生石灰以15公斤/亩喷洒在苗床上。患病的幼苗也应该及时拔掉并烧掉。

害虫防治

夜蛾科

幼虫在夜间移动，啃咬幼苗的嫩茎，吃叶芽，导致幼苗死亡。当新鲜的幼苗在早上被咬掉时，沿着隧道路的土壤被撕掉以找到地老虎幼虫并杀死它们。90%敌百虫800-1000倍液也可喷洒。

介壳虫

它们大多发生在树干上。当昆虫种群密度较高时，树皮就像粉刷过的一样，严重影响树木的生长。5-6月份可使用50%马拉松、40%乐果1000倍液或25%噻菌灵800倍液喷洒农药，以控制新孵出的若虫。

乳源木莲的分布区是中国的安徽(黄山)、浙江南部、江西、福建、湖南南部和广东北部(乳源)。

乳源木莲出生在海拔700-1200米的森林里。

豫园木莲的模式标本采自浙江彰化。

乳源木莲的食疗或药用价值老园丁的医学信息和保健食疗信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据。任何健康问题都应咨询专业医务人员，任何疾病的治疗都应按照医生的建议进行。

最终的花卉保护任务:爱自己，从现实出发，听从医生的建议。对于疾病，我们不会粗心大意，拖延，放弃希望，勇敢地面对，用爱温暖宁静的世界，关爱内心的花田。

药用价值

乳源木莲的成熟干果被称为“乳源木莲”，可用于治疗老年人肝胃气痛、腹胀、便秘、干咳等。花可以提取芳香油。树皮中含有厚朴酚和厚朴酚酮，可作为中药厚朴的替代品。

乳源木莲的功能、用途及观赏价值

乳源木莲是一种常绿树种，树干笔直，树冠丰满优美，四季常青，花朵洁白芬芳，像荷花一样。它是一种极好的观赏和绿色树种。

经济价值

乳源木莲的木材色泽和质量都很好。纹理是直的，结构非常精细和均匀。质地柔软，强度适中，不翘不裂。加工简单，表面光滑平整，涂装后亮度好。它可用于精细家具、手工艺品、文具、仪器盒、胶合板、旅行和其他材料。

中国栽培乳源木兰科木莲的文化背景已有2500多年的历史。其优美的姿态和绚丽的花朵具有很高的观赏价值。从本期开始，我将介绍一些木兰科植物，包括木莲、木兰、含笑、鹅掌楸等。

木兰科木莲是一种常绿乔木。叶革质，全缘，幼叶在芽中对折，托叶与叶柄合生，托叶在叶柄上留下疤痕。这些花是单枝的，雌雄同体，花被通常是9到12朵，3朵成圆形，大小大致相等。外层3通常又薄又硬，几乎像皮革一样，呈绿色或红色，内层3为玉白色。花药线形，内向开裂，雌蕊群无柄，心皮多数，每心皮4或更多胚珠。成熟吗？？果近木质，宿存。该属有30多种，分布于亚洲热带和亚热带。我国共有22种常绿阔叶林，是长江以南地区的主要常绿阔叶林。仅在1998年，江西宜春明月山国家森林公园就发现了一种新的落叶木莲——落叶木莲，这是一个特例。

安徽黄山慈光亭前出产的几种木莲乳源植物，是传说中的吉祥植物，被称为“西土奇花”。旧《黄》中有这样一句话:别山不见了，这座山是独一无二的。在文人诗歌的字里行间，它们被表现得非常奇怪。在当地僧侣的口耳相传中，它甚至被认为是佛陀慈悲救人的神奇药物。木莲在初夏被悄悄地开放了，那时它长满了绿色和滴水的绿色。这香味很清新。它碰巧生长在古庙前面。树荫下点缀着白色的荷花。难怪学者、游客、山僧和樵夫会停下来观赏它，欣赏它的美丽，感受它的芬芳。它有夏季和秋季两个开放的场景。例如，清代僧人薛庄曾写过木莲，并题写了一首诗:“木莲今天已有一年多的历史了，它在夏秋两季开放。看来山中的和尚需要写芬芳的颜色来证明在方云有一个仙女。”黄山寺的和尚非常珍惜莲蓬，经常把它们送给朝圣者和游客。这已成为几代人的习俗。木莲，形状像人的心脏，含有深红色的种子，具有很高的药用价值。李时珍的《本草纲目》说:“木莲能清心。”近20年来，木莲属植物在城市园林绿化中得到了广泛应用，尤其是红花木莲，因其树形端庄、枝叶茂密、花朵美丽而格外引人注目。

广东乳源南水湖国家湿地公园为国家级湿地公园。

广东乳源南水湖国家湿地公园位于县境内的西南部，地理概貌为由南向北呈狭长型廊道走向，大致范围包括南水湖环湖公路及其周边第一层山脊集水面。整个湿地公园东西垂直长约为10.0公里，南北垂直宽约为18.7公里，规划总面积为6283.7公顷，以河流湿地、湖泊湿地、沼泽湿地和森林组成的复合湿地生态系统为主体，在中国具有一定的典型性和代表性，并且在水资源保护、湿地学、生态学、生物学、地学等方面均具有较高的科学价值。

南水湖湿地是广东北部的重要生态屏障，植被类型多样，物种丰富，共有植物2400多种，其中国家级珍稀保护植物35种；野生脊椎动物438种，非脊椎动物有3000种以上，其中有国家级保护动物34种。

南水湖湿地公园管理处的成立，有利于更好地保护南水湖优良的水质和充足的水量，有利于更好地保护南水湖的湿地资源及生物多样性，保证珠江流域和粤北地区的生态安全，保障珠江流域整体生态安全和生物多样性。

乳源县位于广东省北部、韶关市区西部，属中亚热带湿润季风气候区，境内空气环境良好，资源充足，终年雨水充沛，南岭山区土壤偏酸富含钙、铁、锌等多种矿物质及微量元素，最适合油茶树的生长，茶果饱满、丰富是为数不多的良种主产区,油茶种植主要分布在一六、乳城、大桥、大布等镇，全县种植面积2.5万亩，年产山茶油1000吨，年产值5000多万元。

乳源山茶油富含不饱和脂肪酸，高达83%～95%，为各种食用植物油之冠，其中油酸74%～87%，亚油酸7%～14%，亚麻酸0.2%～0.8%。原料采摘自没有污染的有机基地经去壳、晾晒、破碎、榨油、过滤的工序获取油脂，全过程均为物理方法，使茶油的原始成分充分释放，与此同时，利用现代物理提纯技术采用水化脱胶、物理脱色脱臭、低温养晶、冬化过滤等工艺物理提纯而成。整个过程不添加任何化学成分。产品执行严格的生产管理，其耕作、采摘、压榨、精炼、灌装、包装和运输均符合有机食品标准，同时通过“从种子到餐桌”的全产业链品质控制，从源头把控，精细管理。

乳源山茶油采用低温物理压榨工艺，确保不破坏山茶油中对人体有益的各种功能性成分，能够保留山茶油的原生态品质。低温物理压榨在源头上阻断了苯并芘、丙烯酰胺等致癌物质的生成。通过低温物理压榨制油法制取的毛油品质优良，只需要经过水化脱胶、脱色脱臭、冷冻过滤的物理精炼即可达到国家一级茶籽油（压榨）食用标准，并且最大限度的保留山茶油的原色原味。

目前乳源山茶油生产单位主要有：广东宝华农业科技股份有限公司、乳源瑶族自治县云雾山油茶种植专业合作社、乳源瑶族自治县奔裕康种养专业合作社。

香蕉李是蔷薇科、李属属植物。香蕉李产于气候独特、土壤肥沃、无污染的粤北山区乳源县。乳源香蕉李有40多年的栽培历史，生产区域主要分布在海拔200米左右的一六镇、游溪镇、乳城镇和东坪镇。全县种植面积约6000亩，年产量5000吨，年产值8000多万元。

乳源香蕉李果实个大，核小且离核，果香味甜，齿颊留香，爽脆可口。其果形扁圆，单果重50克左右，最大的可达74克。果皮初为绿黄色，成熟后转为红色。果肉黄色，脆而多汁，甜酸适口。其营养成分丰富。果实含糖量约14%，含酸量1.7%，富含丰富的维生素C（4.5mg/100g），乃上乘鲜食佳果。乳源香蕉李通常8月中旬成熟，具有结果早，丰产稳产，抗逆性强等优点。

目前，生产乳源香蕉李的企业主要有三家，分别是乳源瑶族自治县果累累李子种植专业合作社，乳源瑶族自治县乳江柑果种植专业合作社和乳源瑶族自治县农辉果蔬种植专业合作社。

乳源西京古道为全国重点文物保护单位。

西京古道（红云村仰止亭、猴子岭路段、梯云岭路段），也称宜乐古道，中心位于广东省乳源瑶族自治县大桥镇，是通过蔚岭的要道，广东省文物保护单位。国道323线国道、京珠高速从旁边穿过。距离乳源县城约40公里。始建于西汉建元六年（公元前135年），是汉武帝时期岭南各地通往京都的必经之道，是乳源县风景区中著名的历史文物旅游景点和游览胜地。

古代中原和两湖江西到广州等岭南区域，是两条古道——翻越蔚岭的西京古道（关隘有蔚岭关等）和翻越大庾岭的梅关古道（而湘桂走廊有潇贺古道等）。

“西京古道”也叫西京路，因历史悠久堪称古京城通往岭南地区的“高速公路”而得名。“西京古道”逢山开道，遇水搭桥，沿途村庄密集，古桥梁、古凉亭、古村宅、民居今仍历历在目。“西京古道”乳源段保留较完整的路段有梯云岭段约2.5公里，猴子岭段约2.5公里。“西京古道”既是科考、教学的重要场所，又是旅游观光，避暑度假的理想胜地。主要景观有古凉桥（包括大富桥、通济桥、）其中通济桥至今历时240多年，依然巍然挺立，保存之完整为少见，古凉亭（包括“小梅关”亭、梯云亭、象兑亭、官止亭、心韩亭、乐善亭、仰止亭、寿得亭、纳凉避雨亭等），观澜书院，古民居等。“西京古道”及沿途的古文化遗存，是旅游、考古、科研、挖掘客家历史文化不可多得的珍贵实物资料，也是中小学生、青少年爱国主义教育基地。

2012年广东省人民政府公布为广东省第七批文物保护单位。2019年，西京古道列入第八批全国重点文物保护单位。

大桥镇：大桥镇位于乳源县西北部，东经113º09´，北纬24º59´，镇域东邻必背镇，西邻乐昌沙坪镇，南邻东坪镇，北邻乐昌云岩镇，西南邻乳阳林业局。镇驻地南距县城（直距）27公里，北距云岩镇15公里。全镇21个村委会，1个居委会，249个自然村，7498户；总人口3.9万人，其中农业人口3.7万人；总面积384平方公里，农。