云南白鹭栖息的地方(优秀20篇)

丝瓜是一种很好种植的蔬菜，种植简单而且不需要费太多心就能结出很多丝瓜，其实丝瓜的种植地方也是很重要的，下面介绍丝瓜适合什么地方种这样种最好。

丝瓜适合什么地方种

丝瓜对土壤适应性强，宜选择土层深厚、潮湿、富含有机质的砂壤土，不宜瘠薄的土壤。

生产用地要选择土层深厚、土质肥沃、排灌方便、PH值中性略酸的沙壤为宜。海南的土壤一般都偏酸，而且土壤有机质的含量偏低。整地时，一般每亩要撒施石灰50-100公斤，调节土壤的酸碱度;基肥以腐熟农家肥为主，辅以NPK复合肥、尿素、过磷酸钙、饼肥，一般每亩施农家肥2000-3000公斤，NPK复合肥50公斤，尿素30公斤，过磷酸钙40公斤，饼肥30公斤。

丝瓜生吃好吗

1.有些丝瓜苦味很重，因为含有一种碱糖甙生物碱，食用之后通常在半小时至数小时内，就会出现中毒症状。

轻者口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡，重者恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血，严重的还有性命之忧，所以苦丝瓜生吃不好。

2.丝瓜味甘，性凉，生吃会加重肠胃寒凉的症状，所以生吃不好。

丝瓜老了有什么用处

丝瓜老了成了丝瓜瓢可以用来刷碗。

丝瓜瓢的制作：

1、很粗很老的丝瓜。

2、去皮，去籽(用力敲打就可以自动脱离)。

3、一个干净耐用使用的纯天然刷碗布完成!

丝瓜发苦有毒吗

正常的丝瓜味道不苦，食用后对身体有益，但苦味丝瓜食用后存在中毒的风险。碱糖甙生物碱是一种有毒物质，它的毒性不亚于砒霜，即使通过高温也难以被破坏溶解。而苦丝瓜中就含有碱糖甙生物碱。

碱糖甙生物碱，加热后也很难去除，食用后，可能会在半小时至数小时内会出现中毒症状。中毒较轻的是会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡，严重的话会呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血甚至威胁生命。所以，可见这苦丝瓜的毒性之大，所以可千万不要舍不得扔掉这毒丝瓜。

血管堵塞是一种很坑爹的问题，可能前期看不出来什么，但是时间久了的话会带来很大的危害，所以我们一定要能够慎重以待这个十分重要，因为血管堵塞的严重的话，会引起很多疾病，甚至还会导致半身不遂，那么大家知道血管堵塞的原因是什么，血管堵塞的症状有哪些？以及血管堵塞怎么治吗？

身子这地方被堵易导致半身不遂

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！

血管被堵的过程

其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了，甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！

别以为这个距离我们很远，年里越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天！庆幸的是，你现在看到这篇文章还不晚！

年龄越大，血管越窄，杂质越多

为什么颈动脉最容易堵？

要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里！

在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。

颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂……这就是我们常说的“脑梗”“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。

颈动脉最容易堵主要有3个原因

独特的Y字型结构

仔细观察颈动脉会发现，靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞！

颈动脉比较狭窄

全身的血液都会流经这里，相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。

颈动脉粥样硬化

颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。

不知道哪一天，动脉斑块就会像火山喷发一样，整个血管被血栓堵死。

这个过程所用的时间因人因病而异，通常，一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期(15岁左右)就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。

统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想！

血管是如何一天天堵塞的

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。

殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

今天郭老师来告诉大家：为什么我们的血管一天天的堵塞？

有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。

血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。

久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。

自测：你的血管几岁了？

1.在情绪压抑，过于较真。

2.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品。

3.不愿运动。

4.每天吸烟支数乘以年龄过400。

5.爬楼梯时胸痛。

6.手脚发凉。

7.有麻木感。

8.忘性大，经常丢三落四。

9.血压升高。

10.胆固醇或血糖升高。

11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。

如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。

血管“天敌”黑名单

1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵

三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟

三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。

熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。

3、一天两包烟，血管易“中毒”

“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

4、运动少，血管垃圾多

下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。

正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

5、高血压、糖尿病拖累心脑血管

没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。

坏心情伤血管。精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。

结语：血管被堵的话对于人体来说，危害是不小的，会导致各种各样的并发症，让人十分的苦恼，上文中我们就给大家介绍了一些相关内容，相信大家看了之后对此应该也都能够有所了解了，所以一旦身体出现问题的话，那么就要及时治疗。

大米在中国人心中的地位无可代替，它更是被誉为五谷之首。而且不光在我国，世界上有一半以上的人口都是以大米为主食。所以说学会挑选好大米，绝对算得上是一件头等大事了。下面本网小编带大家来看一下大米产地有哪些地方？

大米产地有哪些地方

如果问哪里产的大米最好吃，那真是各有各的说法。这其中最主流的就是南北之争了，不过由于南方人和北方人的口味不同，直接说哪一个最好吃的话显得有些偏颇。我们不妨列举几种中国最好吃的大米，相信选中国优质大米产地的自然是没错的：

（1）五常大米

五常位于黑龙江省南部，属于中温带大陆气候，平均年降水量608毫米，年日照2629小时，因其得天独厚的地理条件成为中国优质大米产地。

推荐理由：五常大米稻花香，绵软略粘，味道清淡略甜，口感劲道爽弹。做饭时会散发出天然的米香味，糯香满屋。饭粒饱满莹润表面油光艳丽，剩饭不回生。

（2）盘锦大米

位于辽宁省西南部，属于辽河三角洲的中心地带，气候温润，四季分明，拥有独特的盐碱地，有大小河流21条，灌溉水源充足。盘锦大米是中国国家地理标志产品。

推荐理由：盘锦大米蒸出的米饭色泽油润，口感劲道，清香浓郁。盛一碗饭，即便是随意配个小菜，也让人倍感满足。它熬出的粥粘稠而富有光泽，舀一勺放在嘴里，浓郁滑腻，唇齿留香。

（3）苏北软香稻米

产地处于江苏北部，光照足，水分充裕，自然环境优越。以射阳最为出名，其位于苏北黄海之滨，境内土壤为盐渍型水稻土，矿物质和微量元素较高。

推荐理由：米饭口感出色，软糯可口，细腻柔嫩有嚼劲。粒粒爽滑粘而不腻。苏北软香稻米属于粳米，但一年两熟。随着技术的改良和进步，口感与东北大米相差无几，但价格上更优势。

（4）南方丝苗米

丝苗米以广东增城产的最为有名，增城雨水充沛，光照充足，是优质水稻育种基地，有历史悠久的野生稻，同时又不断研发新品种。

推荐理由：南方丝苗米煮出的饭香气浓郁、口感柔软，软硬适中，油脂丰富，饭粒条状而不烂，素有“饭中之佳品”、“米中之碧玉”等美誉。生米米粒细长晶莹，弹润光滑。

（5）岭南油粘米

岭南大部分地区夏长冬短，太阳辐射量较多，日照时间较长，适合水稻生长。其中曲江县马坝油粘米最为有名，该镇水资源丰富，有悠久的水稻种植历史。

推荐理由：口感柔韧，香滑软熟，油性十足。米粒细长，米质观感晶莹光亮，做出的饭表面有油光，放到纸上有油迹留下。

结论：以上这些产地，是全中国最优秀的几个大米产地，我们在购买时可通过产品信息查看到产地，优先考虑上述几种。至于泰国大米和日本大米，小编在这里先不置可否，但大米在中国有着几千年的历史，而且我国地大物博，又有这么多优秀的产区，生产的大米不比任何地方的差，我们完全没必要舍近而求远。

大米生虫子怎么办

1、阴凉筛虫

大米生虫后，阳光曝晒非但达不到杀死米虫的目的，而且大米会因丧失水分而影响口味、营养流失。正确的做法是将生虫大米放在阴凉通风处，让虫子慢慢爬出，然后再筛一筛。

2、冰冻杀虫

如果生虫的大米不是很多，可将生虫的大米放在塑料袋里扎紧，放在冰箱的冷冻室里，48小时后取出，可杀死大米里的蛀虫。

3、白酒灭虫

取一个酒瓶，再里面倒入少许的白酒50克左右，将酒瓶放在大米中不加瓶盖，酒瓶要高于大米面，然后将米袋封口，酒中挥发的乙醇有灭虫、杀菌作用，可以将大米中的米虫都杀死。

大米怎么保存

1、低温保存口感最好

若要保留新米的口感和品质，可将大米储存在低温环境中，比如保存在冰箱中就是比较好的方法，可以降低大米油脂氧化和米虫的滋生。但要注意，大米放进冰箱后就不能再拿出来常温存放了。因为，温度变化会令大米表面吸附水分，变得潮湿易变质。而且，厨房的温度相对较高，家里不要一次囤积太多大米，也可避免旧米味道变差。

2、通风除糠法

夏季天气变化大，米糠容易发粘，导致生虫，入夏后，可将储存的大米再筛一次，除净细糠，储存于通风处，能避免生虫。橘皮中含有柠檬醛，在大米中埋入橘皮可以驱虫防虫。

3、塑料瓶存放大米不生虫

把家中的塑料瓶收集起来，用水冲洗干净，晾干。如果需要装的大米比较多，可选用大容量的瓶子。大米装进瓶子之前，必须确保大米是干燥的，放入后赶紧拧紧盖子。这样做不但整齐省地方，还能避免大米生虫和发霉。除了大米，红豆、紫米、小米等粮食也可以按照这个方法保存。

大米保质期一般多久

大米的保质期根据其加工方式、包装方式等的不同，存在一定差异。真空包装的大米保质期可以达到12-18个月；普通包装的，可能只有6-12个月；散装大米的保质期没有明确规定，一般夏季为3个月，秋冬季为6个月。超过保质期后，大米的营养成分会流失。

如今，随着科学技术的发展，人们生活水平的提高，赚的钱越来越多，大家都希望钱可以生产钱，所以出现很多的理财产品，股票也是比较普遍的理财产品，大家都很喜欢投资股票，我国股民的数量也是在激增，很多股民都会疑惑在哪些地方可以购买H股呢?下面就由小编来为您解答。

H股也称国企股，指注册地在内地、上市地在香港的外资股。H股为实物股票，实行“T+0”交割制度，无涨跌幅限制。中国大陆地区只有机构投资者可以投资H股，大陆地区个人投资者目前尚不能直接投资H股。在天津，个人投资者可以在各大证券公司网点开办“港股直通车”业务而直接投资于H股。但是，国务院目前尚未对此项业务最后的开闸放水。个人直接投资于H股尚需时日。国际资本投资者可以投资H股。

H股，首先必须要有H股的专门账户，目前开立H股账户的途径有两个，最基本的开户程序就是携带个人居民身份证，到香港的证券公司去开户。还有一种形式就是利用香港一些金融机构在内地的代办处或者合作单位协助进行开户。

购买H股需要带以下资料：

1、身份证复印件：新版身份证正反两面复印在一张纸上。

2、地址证明：水电费单据、电话费单据、信用卡单据或其它公营机构单据，要求单据上正

确体现开户人的姓名及地址。也可委托居委会或小区物业开具住址证明。

山东是儒家文化发源地，儒家思想的创立人孔子、孟子，以及墨家思想的创始人墨子、军事家吴起等，均出生于鲁国。那么，大家知道山东好玩的地方有哪些吗？下面小编为你推荐。

山东好玩的地方推荐9：趵突泉公园

趵突泉公园 位于济南市中心，趵突泉南路和泺源大街中段，南靠千佛山，东临泉城广场，北望大明湖，面积158亩。趵突泉公园是以泉为主的特色园林。

趵突泉 位居济南"七十二名泉"之首，号称是"天下第一泉"，位于济南趵突泉公园泺源堂之前，趵突是最早见于古代文献的济南名泉。

山东好玩的地方推荐1：泰山风景名胜区

泰山风景以壮丽著称。累叠的山势，厚重的形体，苍松巨石的烘托，云烟岚光的变化，使它在雄浑中兼有明丽，静穆中透着神奇，成为我国山水名胜的集大成者。

泰山日出是壮观而动人心弦的，是岱顶奇观之一，也是泰山的重要标志，随着旭日发出的第一缕曙光撕破黎明前的黑暗，从而使东方天幕由漆黑而逐渐转为鱼肚白、红色，直至耀眼的金黄，喷射出万道霞光。

山东好玩的地方推荐5：沂水天然地下画廊

一个形成于300万年前的溶洞画廊惊现山东沂水县，百万年大自然地下奇观令国内众多地质专家纷纷称奇，誉为“江北第一溶洞”，溶洞总长6600米。

位于沂水县城西南方向二十公里处有一座山，此山虽然不高，海拔只有百多米，但却绵延几十里，远元望去，有九个顶，第个顶都似一朵莲花。当地老年人讲，这九朵莲花是八仙之一的何仙姑留下的。号称江北第一溶洞的沂蒙天然地下画廊就在院东头乡留虎峪村附近的一朵莲花下。

山东好玩的地方推荐2：孔庙 孔府 孔林

曲阜孔庙、孔府、孔林位于山东省曲阜市。孔庙位于曲阜城的中央。据史料记载，在孔子辞世的第二年(公元前478年)，鲁哀公将孔子旧居改建为祭祀孔子的庙宇。

孔府本名衍圣公府。位于孔庙东侧，为孔子嫡长孙的衙署。孔林位于曲阜北，为孔子及其后裔的家族墓地。孔林内古树已达万余株。历代墓葬10余万座，碑刻4000余通。

山东好玩的地方推荐10：水浒好汉城景区

郓城水浒好汉城景区位于山东省郓城县城西门街，系国家4A级旅游景区。是一处集郓城县衙、晁家庄等原汁原味的古代建筑群和宋江武校的武术教学与交流，以及狗娃艺术团的武术舞蹈、水浒情景剧表演于一体的综合性人文景观。

景区包括水浒文化博物馆、宋江武馆、九天玄女庙、郓城酒楼、及时雨茶楼、孙二娘客栈、古筝坊、大刀馆、忠义庙、乌龙院、寅宾馆、明伦堂、明清戏楼等十几个景点。其中，北方传统四合院和浙派、徽派的古代建筑荟萃，雕梁画栋勾心斗角，令人赏心悦目;狗娃的精彩表演和重二百多斤的状元大刀绝技，使人倍感震撼;而深藏在每一栋房屋里的水浒英雄的传奇故事，则令人浮想联翩，流连忘返。

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山东好玩的地方推荐8：山东地下大峡谷

人人那个都说哎、沂蒙山好，沂蒙哪个山上好风光……。在革命战争年代，陈毅、罗荣桓、徐向前等老一辈革命家曾指挥过战斗，用乳汁救伤员的红嫂的故乡沂水县，有一处神奇的地下大峡谷--山东地下大峡谷，为古老的沂蒙大地又增添了一处旅游胜景。

山东地下大峡谷位于山东省沂水县城西南八公里处的龙岗山下，全长六千一百米，现已开发三千一百米的游览景线。

山东好玩的地方推荐6：青岛海滨风景区

青岛市山海风光秀丽，环境气候宜人，素有避暑胜地之称。旅游资源丰富，市区海滨岸线蜿蜒曲折，分布有众多的优质沙滩，是进行海水泳浴的良好场所。

“市区西部以红瓦绿树、碧海蓝天的优美城市风貌为特色，东部以现代化的都市风貌和和谐的环境建设为特色，构成青岛海滨一幅美丽的画卷。

山东好玩的地方推荐7：崂山风景区

崂山是山东半岛的主要山脉，耸立于黄海之滨，最高峰崂顶海拔1133米。自古 便是我国的名山之一。《齐记》之上早有记载“泰山云虽高，不如东海崂。”

崂山景区周围约有200公里，三面临海，云气岚光，变幻莫测，海波山 色，更显山势的雄伟壮丽。沿海大小岛屿18个，从另一角度构成了崂 山的海上奇观。

山东好玩的地方推荐4：蓬莱阁风景区

蓬莱素有人间仙境之称，传说蓬莱、瀛州、方丈是海中的三座神仙，为神仙居住的地方，相传吕洞宾、铁拐李、张果老、汉钟离、曹国舅、荷仙姑、蓝采和、韩湘子八位神仙，在蓬莱阁醉酒后，凭借各自的宝器，凌波踏浪、飘洋渡海而去，留下“八仙过海、各显其能”的美丽传说。

蓬莱阁虎踞丹崖山巅，云拥浪托，美不胜收。它由蓬莱阁、天后宫、龙五宫、吕祖殿、三清殿、弥陀寺及其附属建筑组成规模宏大的古建筑群，面积1.89万平方公里。阁内文人墨宝、楹联石刻，琳琅满目。

山东好玩的地方推荐3：蒙山旅游区

蒙山亦称“东蒙”、“东山”为泰沂山脉系的一个分支,位于东经117度35分-118度20分，北纬35度10分-36度，跨平邑、蒙阴、费县和沂南四县，西北东南走向，绵亘75公里,总面积1125平方公里。

蒙山亦是历史文化名山。2000余年来，一直为文人骚客、帝王将相所瞩目。孔子曾多次登临蒙山，有“孔子登东山而小鲁”之说。

通化市春季赏花去金江花海、长春世界雕塑公园、松花湖等。其中金江花海景区距通化市区11公里，种植面积330多公顷，种植金鸡菊、百日红、凤尾竹、绣球、薰衣草、玫瑰等20多种花卉，花期可到10月份。

通化市春天赏花的地方

金江花海

走进金江花海景区，各色鲜花姹紫嫣红、娇艳欲滴，微风吹来，香气浓郁。游客置身花海深处，看花红遍野，听花动如潮，美不胜收。

长春世界雕塑公园

长春世界雕塑公园是一个融汇当代雕塑艺术、展示世界雕塑艺术流派的主题公园，是集自然山水与人文景观相融的一座现代城市雕塑公园。拥有从法国罗丹博物馆引进的罗丹的大型雕塑作品《思想者》、《青铜时代》、《加莱义民》、《行走的人》等著名作品。春天的雕塑公园，春意盎然，春光烂漫，万木竞秀，来此踏青游玩，会让你感到心旷神怡。

松花湖

松花湖的春天充满生机，说不出的迷人。湖边，妩媚多姿的垂柳飘起嫩绿的长发，婆娑起舞，轻轻地在人们的肩头拂过。它们尽情的舞着，好像在炫耀春天对它们的爱抚。小草晃动着纤细的胳膊，好像在向春天问候。野花开的很美，一簇簇、一丛丛，一阵微香的风吹来，甜甜的，醉醉的，花儿在绿叶中，时隐时现。站在湖边，眺望春天的松花湖，倍感亲切。

小心为是！笔记本使用需要注意的地方

忌摔笔记本电脑的第一大戒就是摔，笔记本电脑一般都装在便携包中，放置时一定要把包放在稳妥的地方。注意电脑放在包中时一定要把包的拉链拉上，或拉链打开后就一定要将电脑取出来。笔者的一台笔记本电脑就是因为拉链打开后没有及时取出来，待处理完其他事后拿电脑时忘了已将拉链打开，结果包被提起来后电脑摔到了地上，这可是用惨痛教训换来的经验啊。另外，由于笔记本电脑是要经常带着走的，所以免不了会磕磕碰碰，而笔记本电脑又确实经不起磕碰，因此要格外小心。

怕脏一方面，笔记本电脑经常会被带到不同的环境中去使用，比台式机更容易被弄脏；另一方面，由于笔记本电脑非常精密，因此比台式机更不耐脏，所以需要你精心呵护。此外，大部分笔记本电脑的便携包是不防水的，所以如果你经常背着笔记本电脑外出，就得有一些防雨措施。

禁拆如果是台式机，即使你不懂电脑，拆开了可能也不会产生严重后果，而笔记本电脑则不同了，拧下个螺钉都可能带来麻烦。用了多年笔记本电脑，我都未敢完全拆开过它。不仅稍不留神就可能将它拆坏，而且自行拆卸过的电脑，厂家还未必接受保修。所以平时有硬件方面的问题，最好还是去找厂家处理。

在此还补充一点体会，买笔记本电脑一定要买名牌大厂的。由于笔记本电脑各种配件的通用性并不都是很好，很多不容易在配件市场上买得到，过了三两年，不是名牌厂家的话，连代理机构都找不着了，还怎么谈得了服务呢。

少用光驱光驱是目前电脑中最易衰老的部件，笔记本电脑光驱大多也不例外。笔记本电脑的光驱多是专用产品，损坏后更换是比较麻烦的，因此要爱惜着用。用笔记本电脑看VCD或听音乐不是个好习惯，更换笔记本电脑光驱的钱足够你买一台高级VCD机或CD随身听的了，何必要在笔记本电脑上看光碟呢？再说笔记本电脑上的画面和音响效果恐怕也都很是平平。

慎装软件笔记本电脑主要是为移动办公服务，在笔记本电脑上应该只安装你很了解的没有问题的软件，不要拿笔记本电脑试一些你没有把握的软件。笔记本电脑上的软件不要装得太杂，系统太杂了免不了要引起一些冲突或这样那样的问题、隐患。另外，笔记本电脑更应该谨防病毒，因为你很可能遇到一些人或场合，要用你的电脑看一下软盘或光盘。

保存驱动程序笔记本电脑的硬件驱动都有一些非常具有针对性的驱动程序，因此要做好备份和注意保存。如果是公用微机，交接时更应注意，笔记本电脑的驱动丢失后要找齐可是比较麻烦的。

注意使用环境笔记本电脑上面有电路和元器件，注意不要在过强的磁场附近使用。当然在乘飞机时也不能用，这一点空姐会提醒你的。不要将笔记本电脑长期摆放在阳光直射的窗户下，经常处于阳光直射下容易加速外壳的老化。

散热的问题散热问题可能是笔记本电脑设计中的难题之一。由于空间和能源的限制，在笔记本电脑中你不可能安装像台式机中使用的那种大风扇。我拆开我的一台奔腾级笔记本电脑看过，其CPU上仅有一块单层的薄金属片，余下的热量可能就要靠机壳底板来散发了。因此，使用时要注意给你的机器的散热位置保持良好的通风条件，不要阻挡住散热孔，而如果机器是通过底板散热的话，就不要把机器长期摆放在热的不良导体上使用。

重庆是一个很特别的地方，如果你来到重庆，没走那些费劲的山路，没吃重庆的火锅，没见到重庆的美女，那你真的是白来了。小编之前去过重庆，对重庆的印象还不错，根据自己的经验推荐一些大家值得一去的地方。

重庆好玩的地方推荐4：重庆市游乐园

重庆市游乐园拥有近30个先进的游乐项目和完善的服务功能，有惊险刺激的过山车、激流勇进、旱地雪撬、弯月飞车、太空穿梭机、森林探险、海盗船、天地转、过江溜索、陀螺、太阳神、滚摆仓;也有老少皆宜的大青虫、碰碰车、观览车、爬山车、游船、高空脚踏车、单轨列车、自控飞蝶、青蛙跳、环游世界;同时开心天地、体能乐园、儿童城、鸟趣园也极具参与性和观赏性;在从日本引进的50米高空摩天轮上可以饱览长江两岸和山城美景。

重庆好玩的地方推荐5：金源方特科幻公园

金源方特科幻公园是一个以现代高科技技术为基础，以青少年科技活动以及旅游游乐为目的的现代都市主题公园。金源方特科幻公园是一个以现代高科技技术为基础，以青少年科技活动及旅游游乐为目的的现代都市主题公园。公园由银河广场、太空山、恐龙危机、4D剧场、飞越极限、西部追忆、影视特技摄影棚、嘟比剧场、儿童天地、海螺湾等多个主题区组成 。公园运用现代计算机、模拟仿真、自动控制、数字影视、光学与声控等高科技手段，创造了一批形式新颖，内容丰富，惊险刺激，寓教于乐，参与性强的主题项目，使公园不仅具有世界一流的水准， 其各个项目还深受游客的喜爱。

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重庆好玩的地方推荐2：朝天门广场

朝天门原为老重庆17座城门中规模最大的一座，称"古渝雄关"，因此门坐西向东，雄居长江与嘉陵江交汇之处，是古代地方官吏迎接皇帝圣旨的地方，故名朝天门。1997年，直辖后的新重庆在此修建了今天的广场，整个广场占地8万平方米，由观景广场、护岸梯道、交通广场和周边环境配套四大部分组成，集水、陆交通枢纽和旅游观光、市民休闲等功能于一体，是新重庆主城极具特色的一处标志建筑，重庆著名景点之一。江泽民亲笔题写了"重庆朝天门广场"七个闪闪发亮的鎏金大字。

重庆好玩的地方推荐1：解放碑

解放碑的全称是“人民解放碑”，它代表着和平与解放。它是抗战胜利和重庆解放的历史见证。它还是全国唯一的一座纪念中华民族抗日战争胜利的纪念碑。从蔚蓝的天空的背影下看解放碑，碑体绝大部分呈白色，有些地方是肉色，上端有几架大钟，朝着四面八方，每到整点时，便会响起那高阔又洪亮的声音。

重庆好玩的地方推荐3：磁器口古镇

"一条石板路，千年磁器口"，这就是古镇磁器口的生动写照。磁器口东临嘉陵江，西背歌乐山，距沙坪坝区中心仅3公里，因明清盛产、转运青花瓷器而得名。古镇始于宋，清末民初兴盛一时，当时的盛况可用一句形容："白日千人拱手，夜里万盏明灯"。磁器口历史悠久，文化底蕴深厚，这里荟萃了古建筑文化、宗教文化、巴渝民俗文化陪都文化、饮食文化、等诸多精彩元素，并以其原始、纯朴的风貌与近在咫尺的都市繁华形成强列的对比，给人以世外桃源般的感受和冲击。

花城指的是我国广东省广州市，有着1700多年的历史。西汉时期，陆贾在出使南越国时，就发现岭南人爱种花、戴花。五代十国时期，南汉王刘怅的宠姬素馨本是一个田间的种花女，刘怅在外出赏花时把她带进了宫中。到19世纪60年代初，形成了一年一度的花市，很多大户人家还托人专门养花，花街也变得越来越繁荣。所卖花卉除素馨花外，还有水仙、芍药、山茶、菊花等等。

如今，每年除夕前三天，在广州市有形成花市，人潮涌涌。花城这一别称和美誉也仅广州独有，因此广州“花城”的美誉名副其实。1982年6月，广州市将木棉花定为市花，象征着广州蓬勃向上的事业和生机。

校园本是孩子们健康快乐成长的乐园，但是通过各种媒体信息可以发现，校园很容易成为遭受性侵害的场所，其中包括教室、大操场、树林、游泳池、厕所等地方。女同学在上述场所一定不能单独呆着，应该有同学陪伴，尤其在夏天穿着少，夜色已深的时候更不能独处。

校园性侵害使被害学生受到的伤害和影响巨大，除了身体和精神的双重伤害外，还面临着辍学、转学、厌学等问题。为什么校园容易成为遭受性侵害的地方呢?下面带您了解一下。

某机构通过对未成年人受性侵害问题的长期关注，发现未成年人受性侵害案的一系列共性问题和特点，已经成了一个沉重的社会话题。

校园容易成为遭受性侵害地方的原因

1.学校对于教职员工教育和管理的松散，学校安全制度的不健全，是导致校园性侵害案频发的直接原因;

2.未成年人的体力智力发育不成熟，认知能力、辨别能力以及反抗能力都比较差，有的甚至缺乏有效监护，因而容易受到伤害，应当受到社会的关注;

3.没有对未成年人不良行为及时关注和矫正，是导致其他受伤害未成年人受到伤害的深层次原因。

今天小编对校园暴力进行了简单的介绍，如果还想了解校园安全以及校园性侵等知识，还请继续关注我们的网站，希望小编所诉内容能对您能有所帮助。

地震的危害很大，能够预警地震是人类的目标。地理分布受一定的地质条件控制，具有一定的规律。板块之间的消亡边界，形成地震活动活跃的地震带。全世界主要有三个地震带：

一是环太平洋地震带，环绕地球中的太平洋板块，包括南、北美洲太平洋沿岸，阿留申群岛、堪察加半岛，千岛群岛、日本列岛，经台湾再到菲律宾转向东南直至新西兰，是地球上地震最活跃的地区，集中了全世界80%以上的地震，5大地震，4次在这。本带是在太平洋板块和美洲板块、亚欧板块、印度洋板块的消亡边界，南极洲板块和美洲板块的消亡边界上。

二是欧亚地震带，大致从印度尼西亚西部，缅甸经中国横断山脉，喜马拉雅山脉，越过帕米尔高原，经中亚细亚到达地中海及其沿岸。本带是在亚欧板块和非洲板块、印度洋板块的消亡边界上。

三是中洋脊地震带，包含延绵世界三大洋(即太平洋、大西洋和印度洋)和北极海的中洋脊。中洋脊地震带仅含全球约5﹪的地震，此地震带的地震几乎都是浅层地震。

中国地震主要分布在五个区域：台湾地区、西南地区、西北地区、华北地区、东南沿海地区。

今天小编对地震一般发生在什么地方进行了简单的介绍，对于地震是怎么形成的以及其他地质灾害小知识还请关注的自然灾害小知识，希望以上内容对您有所帮助。

选购笔记本容易忽视的地方

炎炎的暑期已至，很多朋友都有购买笔记本的计划。在大家选购笔记本的时候，不要忽视了下面几个方面。

一、 笔记本外壳的材料

很多初次选购笔记本的朋友对这个问题并不是很重视。觉得笔记本外壳的材料都差不多。其实这里有很大的文章。笔记本外壳常用的材料主要有4种：钛复合材质，铝合金，ABS工程塑料，碳纤维材料。

那么在选购时，我们怎么来选择合适的笔记本电脑阻止这些事情发生呢？

钛复合材质是IBM笔记本电脑的专用材料，特点是耐磨、轻便、坚固，但高昂的造价是其唯一的缺点。追求完美的用户可以选购IBM的笔记本，上文所说的两种情况都不会在IBM的机器上发生。这也是为什么IBM机器耐磨、耐用的原因。

铝合金材料特点是坚固、散热性好，价格在四种材料中位居钛复合材质之后。因此在低端笔记本电脑上我们很难看到铝合金材料的踪影。银白色的镁铝合金外壳可使产品更豪华、美观，可以通过表面处理工艺变成不同的色彩为笔记本电脑增色不少。但铝合金的缺点也十分明显，不耐磨容易掉漆。很多铝合金的笔记本如果平常不加保养，在用过几年之后，会变得惨不忍睹。这里特别要指出的一些采用钢琴漆面的笔记本电脑，看着非常靓丽，但同时也非常娇贵，稍微不注意就容易被刮花。

因此购买这类笔记本的朋友建议再购买外壳专用保护膜，虽然贴上一层膜会对漂亮外观有一定影响，但总比用得伤痕累累，掉漆脱色来得好，外壳保护膜仅30块左右就能买到。最后提醒大家注意，一些标明铝合金的笔记本电脑，并非如厂商所说，实际上仅仅是在ABS工程塑料材料上加一块铝合金面板，这样倒是可以多多少少弥补聚ABS工程塑料材料容易刮花的缺点。

第三种ABS工程塑料材料特点是制造方便，价格便宜。因此很多低价笔记本都采用此材料，但ABS工程塑料的缺点一大堆，首当其冲的是强韧性不够，笔者曾经看过东芝的A50，虽然外壳的颜色非常漂亮，但是软得像张纸，这样的外壳自然不能为液晶屏提供良好的保护。其次质量重，这也是为什么低端机动辄3公斤的原因。再次的缺点是散热性能不好，这点学过物理的人都明白，金属的导热性怎么也比塑料强。如果是轻薄的笔记本，还采用ABS工程塑料，那么你就要考虑它的散热性能了，在夏天的高温下，是很难熬下来的。

最后的一种材料——碳纤维材料是近年来异军突起的一种材料，特点是强韧性是铝镁合金的两倍，而且散热效果比钛复合材质还要好，成本也相对较高，但还是比铝合金便宜；在耐磨性上，碳纤维材料表现尚可，与铝合金、ABS工程塑料材料相比要好很多，这么多的优点使得碳纤维是一种很有希望的材料。现在市场上采用该材料的主要是有IBM、Asus的笔记本。

笔者认为现阶段碳纤维材料在制造工艺上还有需要改进的地方，这主要表现在碳纤维材料现有的一些缺点——上色难、漏电现象。提到上色难，只要看看Asus的笔记本的颜色就知道了，为什么Asus的笔记本基本上都是黑色的，不是它想模仿IBM，是由碳纤维材料的特点所决定的。至于漏电的现象，在Asus的某些机型中已经暴露出这样的问题，但Asus至今不承认是碳纤维材料制造工艺上的缺陷，而将它归罪于大陆的电网，对Asus这样的态度只能感到遗憾。

二、液晶屏

一提起液晶屏，很多朋友主要考虑有没有亮点、坏点的问题，而其他问题考虑不多，其实液晶屏有很多的需要注意的地方，毕竟我们通过液晶屏来使用笔记本。而一块液晶屏的价格达到一台笔记本电脑成本的三分之一以上，如何从来选购适合自己的液晶屏，如何避免陷阱，请看下面的分解。

首先来看液晶屏的颜色。日系笔记本，色彩的还原则是它们的强项，Sony的贵丽屏、东芝Clear Super View技术、NEC的绚丽屏使得笔记本的液晶屏在色彩上可以和CRT相抗衡，但是缺点也摆在那里，使用这些技术的液晶屏，特别是Sony笔记本上的液晶屏显得更为娇贵，稍不小心就会出现白斑、老化、发黄的现象。如果对色彩没什么特殊要求的用户，选择一般的液晶屏就可以，但是对色彩有更高要求的用户，你就得小心爱护你娇贵的液晶屏。最近很多笔记本使用了Bright view镜面屏技术，据说可以获得更好的视觉效果，但实际上其色彩还原能力上与一般的液晶屏差别不大，不值得大家为它多掏腰包。

其次来看液晶屏的分辨率，常见的 XGA分辨率一般在1024×768，而好一点的SXGA+屏可以达到1400×1050的分辨率。那么分辨率高有什么好出呢？它可以让画面更加细腻。但是我们普通消费者不需要如此高的分辨率。特别是在文本处理时，高分辨率使得文字更加纤细，容易造成视疲劳。那么真正意义上能用得着高分辨率的用户应该是从事设计、3D制作的人员，在更细腻的画面下，他们能更高的发挥。

接下来看液晶屏的亮度问题。现在高亮屏几乎成了主流，消费者把液晶屏能不能上200流明作为判断液晶屏好坏的依据。比如说很多购买HP M2010笔记本的用户就抱怨屏幕亮度不高，其实都被在CRT上的始作俑者PHILIPS的Light Frame给误导了，这么高的亮度我们真的需要吗？我们觉得屏幕发暗主要是在玩游戏和看电影时，而暗的程度只是达到略暗而已，可以接受。而高亮屏在玩游戏和看电影时确实表现确实很好，但这样的亮度在文字处理时会比较伤害眼睛，当然你可以调低一点，但更为重要的是这么高的亮度会使液晶屏的灯管寿命减短，一旦灯管耗尽，那么这块液晶屏也就报废了。在这里笔者想给消费者说的是不要把高亮屏作为衡量液晶屏好坏的标准。

三、可升级性

提起可升级性，笔记本自然不能和PC机相比。笔记本的高集成性，给升级带来了不便，现阶段来说笔记本仅仅能对CPU、内存、硬盘升级。对于广大的消费者来说，一台笔记本的价格不菲，谁都希望能用得长久一些。可硬件的更新速度可谓日新月异，随之带来的问题是软件做得越来越耗资源，再好的笔记本也会出现性能跟不上的时候。这时我们可以升级硬件来延长使用时间，何乐而不为呢？因此选购笔记本的时候对于可升级性一定要多加考虑，当然如果你是一年换几台笔记本的主，此点可略过不看。

CPU的升级说来比较复杂，有此打算的朋友最好在购买时询问商家，提不提供CPU升级的服务，不同的品牌对此态度不同。欧美的品牌一般会提供CPU的升级服务，但是要收取一定的服务费；而国内的品牌却不提供这样的服务，这意味着你只有在保修期之后才能有这样的打算。至于日系的品牌，在这点上做得更差，比如SONY，其可升级性很差，连一般的内存升级都比较困难，更别说CPU了。这与日系厂商的销售理念有关，它们宁愿把产品的价格降低，并且不断更新产品，迫使消费者购买，以获取更多的利润。

内存是我们对笔记本升级最常见的配件，其实很多消费者在购买时就对内存进行了升级，这里提醒读者注意几个问题。首先很多笔记本电脑的内存插槽只有2根，意味着最多只能插入2条内存，要谨慎考虑怎么搭配合适容量的内存。其次部分笔记本电脑内存是集成在主板上，意味着你无法换掉它，而剩下的一根内存插槽更显得弥足珍贵，对于这样的笔记本，你想升级到1G内存是比较麻烦的事，你只有再加一条1G的笔记本内存——虽然并不难找，但是价格昂贵。此外这样集成在主板上的内存还存在一个隐患，一旦内存坏掉就意味着只有更换主板。

硬盘的升级还是取决于厂商的态度，现在很多笔记本都可以升级硬盘，在这点上大家可以放心大胆的选购。

最后提一下近来很火的nVIDIA的MXM技术以及ATI的AXIOM技术——意味着我们可以升级显卡，但实际上这个技术雷声大雨点小，相应的笔记本产品还很少，而相应的显卡更少。现有的产品集中在nVIDIA和ATI两家的顶级移动显卡上，这两款相应的PC版显卡在市场的价格都在4000以上，更别说在笔记本电脑市场上。不过随着以后厂商对这个技术的二次开发，届时对显卡的升级会变得和升级内存一样容易。

四、USB接口

USB接口能真正看出一台笔记本的设计是否够人性化，但这个问题却被很多厂商所忽视，也被很多消费者在选购的时候忽视，直到买来后使用时才发现。那么怎么选购USB接口分布人性化的笔记本电脑呢？

首先USB接口数目不能过少。新一代的SONOMA平台已经支持8个USB2.0设备， USB接口多，好处自然不用多说，你可以连接更多的USB设备——鼠标、摄像头、U盘、MP3、移动硬盘、外接刻录机，甚至是USB键盘灯。至于USB接口怎么分布这里暂不讨论，接不接得进去是一回事，至少它提供了能接多个USB设备的条件。解决的方法可以换个选择，买别的笔记本，如果你非它不娶，只有多买一个USB转接口，想想还要把这个东西随身携带，多麻烦。笔者认为虽然不用8个USB接口那么夸张，至少你得4个左右才能算够用。

其次USB接口分布要合理。这里存在的最严重的一种情况是把所有的USB接口一股脑的堆在一起，因此我们可以在笔记本电脑上常常看到由USB接口所堆砌的“田”字。这样的分布极不人性化的，我们知道很多USB设备体积庞大，紧密堆砌的“田”字根本不能同时接入4个USB设备，4个接口变相成了两个甚至是一个，这样的情况在欧美品牌的笔记本上可以找到踪影，在华硕的A3和Z9上面同样可以找到。稍微好一点的情况是把几个USB接口并排放在一起，这种情况在台系笔记本上可以一觅芳踪。

总之，不要小看USB接口的问题，如果选择不当，对你日常的应用会带来很多的不便。最理想的机器应该是这样（假定你是右撇子）：右侧至少有一个USB接口——方便接入鼠标；左侧至少2个USB接口，并且间距要足够大。

其实购买笔记本时还要注意其他很多的问题，比如电池使用时间、笔记本的重量、散热性等等，但也不要忘记考虑以上这四方面哦！最后，祝大家在暑促中买到自己中意的笔记本电脑。

孩子睡觉一直是做爸爸妈妈担心的一个问题，该怎么睡，要不要和宝宝同睡？总被这些问题困扰着，那么，宝宝睡眠的地方有讲究，家长要注意，就让的小编和您一起去了解一下吧！

一、婴儿床

让宝宝独自睡在婴儿床中，是爸爸妈妈们最喜爱的选择之一，也是我们最为熟悉的宝宝的睡眠地方。如果你要让宝宝独自睡在婴儿床中，就要注意以下几点：

1.使用安全的小床，一定要符合国家的相关标准；

2.使用一个安全的床垫：稳固、干净、平坦（千万不要倾斜或者一边高一边低），尺寸一定要适合你的婴儿床；

3.不要让宝宝趴着睡，要仰卧着睡；

4.保证宝宝呼吸顺畅，不要用被子盖着宝宝的头和脸；

5.让宝宝脚摆放在床的底部；

6.用毯子紧紧地包裹着宝宝或者也可以给宝宝使用一个安全的婴儿睡袋。

禁止以下行为：

1.禁止在婴儿床上放置枕头，天鹅绒，柔软的玩具以及婴儿床的保险杠；

2.禁止把宝宝放在睡袋或者是沙袋上睡觉；

特别提示：在宝宝6-12个月时，建议把宝宝床放在父母的房间中。

二、宝宝与妈妈一起睡

很多妈妈会带着孩子一起睡，这是受到传统文化的洗礼。而西方的一些父母则反对这样的做法，认为会在睡觉时不经意间压到孩子。而类似这种事件也确实被媒体报道过，所以很少有人会支持这样的选择。但是我们也可以通过一些措施来减少这样的风险：

1.如果你有吸烟的喜好，请不要和宝宝一起睡；

2.如果你习惯于使用酒和毒品来保持镇静，请不要和宝宝一起睡；

3.如果你疲劳过度，请不要和宝宝一起睡；

4.不要让别的孩子和你的宝宝睡在同一张床；

5.不要摆放枕头，羽绒被或者天鹅绒这些容易使宝宝下滑的物品；

6.不要把宝宝放在你的胸上睡，也不要让宝宝独自一人睡在软床垫、沙发、沙袋或者是水床。

有研究表明，与宝宝一起来睡的父母，他们的睡眠质量明显要高于那些与宝宝分开来睡的父母，因此只要你做好必要的安全措施，和宝宝睡也是一件美妙而有意义的事！

三、亲子睡床

对于想要更贴近宝宝的人来说，亲子睡床绝对是个聪明的选择。当然，亲子睡床可不是同一张床哦，虽然宝宝在另一张小床上，但是妈妈却可以伸手就能够到宝宝！这是因为亲子睡床完全可以配合父母的床来调整高度，让宝宝恰恰就睡在父母的旁边。对于晚上喂奶以及破腹产的妈妈们来说，亲子睡床真的是非常棒！除此之外，亲子睡床非常的轻便，即使是旅行也可以带在身边。由于亲子睡床跟婴儿床大致相同，因此以上的安全方针也同样适合睡在亲子床的宝宝们。

宝宝在3岁之前要小心呵护，和宝宝同睡也有很多讲究，家长在和宝宝睡觉时一定要注意这些问题，这样父母和宝宝都能够有一个好的睡眠！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

梨子等各种水果蔬菜都有一个通病，当你把它的外层保护皮削掉或者碰伤之后，过一些时间蔬菜水果就会变色，同理，梨子在碰伤后或者削皮后也会出现变色的现象，那么对于这种变色的位置能不能呢？

梨子肉变色能吃吗

梨子在运输的过程中很容易发生碰撞，在这个情况下梨子被碰撞的部位会变软，而且削皮有此处果肉也出现变色，这样的梨子还能吃吗？这样的梨子只要没有变质，都是可以吃的，梨子变色主要是由于梨子果肉结构发生变化导致的，下面就来详细了解梨子碰伤后的影响，以及营养价值和需要注意的地方吧。1、碰伤影响

梨子的果肉结构较为脆弱，因此发生碰撞后很容易导致果肉结构发生变化，果肉的细胞会出现破损的现象，因此梨子被碰伤的部位会出现颜色改变的症状。出现这种情况，梨子的营养并没有损失，是可以食用的。但是这样的梨子不能存放，由于果肉细胞出现损伤，此处的抵抗能力减弱，因此很容易有微生物进入其中，在此处大量繁殖，很容易到时梨子变质。2、食用方法

梨子是可以榨汁食用的，梨子中的水分含量丰富，榨汁饮用味道香甜可口，风味迷人，如果榨汁后放入冰箱中冷藏一会，就更好喝了，味道也回更甜。梨子在刚购买回来的时候，由于太阳的日照，梨子内部的温度会很高，这个时候最好不要立即食用，虽然营养没有什么损失，但是口感和味道却不佳，可以放入凉水中浸泡一段时间等温度降下来后食用，这个时候的梨子会更甜。3、营养价值

梨子是可以为人体带来不少好处的，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、解暑、利尿消肿、润肠通便、促进消化、润肺止咳等功效，适当食用还可以治疗感冒咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、消化不良、燥热、口干舌燥、咽喉肿痛等不适病症，患有感冒疾病的患者用冰糖炖梨子可以起到很好的治疗效果。

调解是指债务人和欠债人就争议的欠款、资产，在人民法院的相关组织主持下，进行自愿协商；法院通过教育疏导，促成各方达成协议、解决债务纠纷，债务人能得到符合自己心理预期的还款数量。那么哪些地方可以调解个人债务纠纷呢？个人债务纠纷应如何起诉呢？下面就带大家来了解一下这些财产纠纷安全小知识。

起诉到法院，也可以向所在地的村或者镇调解委员会申请调解。根据司法部颁布的《人民调解工作若干规定》，申请调解应当具备下列条件：

1、有明确的被申请调解人，如公民、法人等的基本情况。

2、有具体的调解要求，如要求被申请人履行还款义务等。

3、有提出调解申请的事实依据，如借款合同、担保协议等。

4、该纠纷属于人民调解委员会的受理范围。经调解达成协议后，债务人应按约履行义务，不得擅自变更或解除协议。对于签订协议后债务人又反悔或部分反悔的，债权人可以向人民法院起诉，请求判令对方当事人履行调解协议。

知了猴并不是全身都可以吃的，一般来说，知了猴的头、翅膀是不建议使用的，喜欢吃知了猴的朋友要注意了，在吃的时候记得把这些部位给扔掉。

知了猴全身都可以吃吗

知了猴不能全吃。

知了猴是蝉的若虫，在经过长期的休眠之前会摄入很多的食物，因此，在知了猴的体内存在很多残渣，不适合食用，而知了猴其他部位都能吃，蛋白质含量极高，都可食用。

知了猴哪些部位不能吃

知了猴的头部、翅膀、足肢等建议去掉不吃。

首先这些部位没有什么肉，营养价值不高;其次则是因为知了猴长时间生活在泥土里，它的头部、翅膀、足肢部位很容易藏有细菌、寄生虫等病原物质，也很难清洗干净，吃了不利于健康。

知了猴外壳可以吃吗

知了猴外壳可以食用，不过直接食用味道不怎么好，因此，知了猴蜕下的外壳多被用作药材，可清热去火，补肾降脂的功效，经过油炸炸酥之后也可食用。

知了猴注意事项

1、知了性寒、味香，具有散风宣肺、解热定惊等功能，但同时会引起胃寒等疾病。

2、知了不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。

3、知了发生异味、恶臭，不可食用。

4、知了放置过久，冷天超过1周，热天超过20小时，即不可食用。

5、有鱼虾等食物过敏史的人以及孩子，不可食用。

6、知了未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。

很多学校为了安全防火，设置了很多防火设施，除了比较常见的灭火器之外，防火门也是学校比较多见的防火设施之一，学校所有地方都要安装防火门吗?这需要看具体情况，如果火灾隐患比较大的场所，或者是学生比较密集的地方，就需要安装防火门，但并不是所有地方都需要安装防火门。

教学楼、学生宿舍、实验室、报告厅、大礼堂、图书馆以及食堂等学生比较密集的场所，都需要安装防火门，这也是消防部门严令要求的，一旦这些场所发生火灾，如果没有防火门或者其他消防设施，很容易造成大面积的人员伤亡，所以，这些场所是必须要安装防火门的。

火灾隐患比较小，学生比较疏松的场所，是没有必要安装防火门的，但是一般情况下，学校的楼梯间或者电梯间也是需要安装防火门的，因为这些场所比较狭小，一旦发生火灾之后，很容易造成大面积堵塞，如果没有防火门的防护，学生们的生命安全非常堪忧。

小编在这里温馨提醒，学校在设置安全防火门的时候，一定要严格执行学校防火门配置标准，千万不能偷工减料，不能拿学生的生命开玩笑，同时，学校还要定期宣传校园火灾知识，让学生们提高防火意识。

你知道吗？经常叩齿对于身体是有很多好处的，但是叩齿会有很多的注意事项的？那么叩齿的好处有哪些呢？如何叩齿比较好呢？下面大家就跟着小编一起来看看如何叩齿比较好吧！

经常叩齿好处多，经常叩齿的人寿命长10年，齿可使牙齿坚固，预防牙病。因为牙齿的牙腔内有由血管等维织构成的牙髓，是牙的营养通道。牙所需要的营养在血液里，叩齿振动牙髓及牙床，加速血液循环，改善牙齿的营荠供应，使牙齿更坚固。

叩齿

早晨醒来后，先不说活，心静什凝，摒弃杂念，全身放松，口唇徽闭，心神合一，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限。刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以36次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。此为完成一次叩齿。

吞津

从传统中医养生之道来看，叩击结束，要辅以赤龙搅天池，即叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然，先上后下，先内后外，搅动36次，可按摩齿龈，改善局部血液循环，加速牙龈部的营养血供。当感觉有津液(唾液)产生时，不要咽下继续搅动，等唾液渐渐增多后，以舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱(鼓漱)数次，最后分三次徐徐咽下。

经常叩齿有什么好处吗？

1.叩齿能健脾

脾胃为后天之本，气血生化之源。百病皆由脾胃衰而生也。中医养生叩齿能健脾胃表现为两个方面：一是叩齿能健齿。齿健，则食物易被嚼细，胃负减轻，从而养胃;二是脾在液为涎与胃相表里，涎为口津是唾液中较轻清稀的部分，具有帮助食物消化的功能。叩齿催生唾液，咽之有助于胃腐熟水分(饮食物)和脾的运化、升清(把水谷化为精微物质并将之灌溉四旁、布散全身)，减轻脾胃的负担，达到健脾胃的目的。

2.叩齿能补肾

肾为先天之本，生命之源。中医养生叩齿健肾的机理有二：一是齿者，肾之标，由肾中精气所充养，肾中精气充沛，则牙齿坚固而不易脱落;肾中精气不足，则牙齿易于松动，甚至早期脱落。牙齿健否是肾健否的标志之一，叩齿能健齿、充肾精，故可健肾。二是肾在液为唾，唾为口津是唾液中较稠厚的部分，叩齿催生唾液，是谓金津，又称玉液，津通于精，为肾精所化，咽而不吐，有滋养肾中精气的作用，故可健肾。

3.叩齿能强骨益脑

肾主骨，齿为骨之余。齿与骨同出一源，为肾精所养。中医养生叩齿能健肾，充盈肾精，利及骨骼，持恒进行，能致骨坚，故可健骨。《素问·阴阳应象大论》说：肾生骨髓，而脑为髓海，肾中精气充盈，则髓海得养，脑发育健全，就能充分发挥其精明之府的功能;反之，肾中精气亏虚，则髓海不足而失养。叩齿能健肾，使肾中精气得充，故可健脑。

4.叩齿能聪耳明目

《灵柩·脉度》说：肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。肾中精气充盈，髓海得养则耳聪;肾中精气虚衰，髓海失养则耳鸣甚或耳聋。又肾受五脏六腑之精而藏之，五脏六腑之精气，皆上注于目，精气充盈则目能辨五色。叩齿能充盈肾精，故可聪耳明目。

5.叩齿能美颜荣发

中医养生叩齿可活动面肌，加强面部血液循环，改善面肤的营养，进而美颜。发的生长赖于精血，精血充盈，则发长而光泽;精血虚衰，则发白而脱落。肾藏精，其华在发，叩齿可使肾精充盈而荣发。

叩齿力度需注意

叩齿根据其力度的不同可以分为轻叩、重口叩、轻重交替叩。其中轻叩适合已经患有牙齿疾病的患者，而牙齿健康的人则可以采取重叩或轻重交替叩的方式。

叩齿的注意事项

18岁以下青少年，由于其牙齿可能发育尚未完全，不宜做叩齿动作。叩齿的力量也不求一律，可根据牙齿的健康程度，量力而行。已患牙病者叩齿力度不宜过大，防止牙齿进一步损伤。搅舌、鼓漱时舌尖要紧压牙根部，速度不宜太快，用力要适当均匀，缓慢而周到。如口腔有溃疡或口舌糜烂，影响此法进行时，可暂停数日，待口腔炎症痊愈后再施此法。咽津前，如果口中唾液分泌过多影响其他动作进行，可将唾液部分咽下，不可吐掉。

叩齿对于身体的好处

坚固牙齿

经常叩齿能够让牙床以及牙周组织保持保持健康，从而增加了牙齿的抗病能力，那么牙齿自然就会变得坚固又洁白。

促进消化

在叩齿的过程中会促进口腔里面唾液的分泌，而唾液不仅能够滋养五脏六腑而且还能促进消化。

让面部肌肤有弹性

在叩齿的过程中，会带动面部肌肤一起活动，从而能够促进面部血液循环，长时间坚持能够让肌肤变得紧致、红润、有光泽。

利于排便

在如厕的时候叩齿，能转移大家的注意力，从而消除肛门以及尿道的紧张感，那么就会利于排便。

怎么叩齿

所谓的叩齿说白了就是空口咬牙，先把下颌骨往前移动，让上下门牙能够咬合住，之后稍微用力叩击即可。然后亲们再把下颌骨收回，让上下臼齿咬合住，再进行上下叩击就可以了。这项运动次数，时间不限，随时随地都可以做。

叩齿的注意事项

1、叩齿的次数以及力度要循序渐进，对于刚开始练习叩齿的亲们来说，每次叩二十次这样就可以了，之后再慢慢往上加。

2、患有牙病的人群不适合练习这样运动，因叩齿力度有些大，有可能会损伤牙齿。

3、叩齿运动要长时间坚持才能够出效果，亲们一定要坚持。

叩齿对于身体健康有以上这么多的好处，所以亲们不要再等了，不妨从现在开始，就练习这项运动吧。

有利于长寿的小方法

干刷牙齿

这种牙齿护理方法能将牙垢减少60%，并将牙龈出血的风险减半。用材质柔软的干牙刷擦洗上部和下部牙齿的内部，漱口后再用牙膏刷牙。

控制胆固醇摄入

胆固醇是心血管疾病的主要元凶之一，控制胆固醇的摄入可降低患心血管疾病的风险。

用锻炼赶走压力

每天只需锻炼30分钟就能减轻压力。

边休息边学习

研究人员发现：在学习新知识后静静地休息10分钟，能多记住20%的信息。

坚持吃早餐

一项调查发现：每天都吃早餐能更好地保持合理体重，降低患上糖尿病、痛风等代谢病的风险。

婚姻幸福美满

不幸福的婚姻关系让人生病的风险上升35%，预期寿命也会缩短4年。

把汽车后视镜调高5厘米

这样会让你坐得笔挺端正，改善体态，降低后背疼痛的可能性。

结语：叩齿对于身体是有很多注意事项的，而且力度和次数也是有很多注意事项的，那么如何叩齿比较好呢？大家看了上述小编的介绍都了解了吧！另外如何保持长寿的小方法，大家也可以学一学哦。

湖南是华夏文明的重要发祥地之一，相传炎帝神农氏在此种植五谷、织麻为布、制作陶器，坐落于株洲市的炎帝陵成为凝聚中华民族的精神象征；舜帝明德天下，足历洞庭，永州九嶷山为其陵寝之地。[2]湖南自古盛植木芙蓉，五代时就有“秋风万里芙蓉国”之说，因此又有“芙蓉国”之称，下面来看看湖南有滑雪的好地方吗？

答案是肯定的，湖南虽然地处我国偏南方一点，但是喜欢滑雪的人是非常多的，而且也有很多大型滑雪场。

1、大围山野外滑雪场

雪场全年平均温度较山底低5～8。整个场区呈东西向，场地开阔、地势起伏多变.南北两面处于群山环抱之中，林密雪厚，雪景怡人自醉。雪场占地10万平方米，包含初、中、高级、专业级雪道、雪圈道，雪道全长近2000米，宽度200~350米，可容纳约3000人同时进行雪上娱乐项目活动，单日接待量可达万人。雪场冬季风力较小，是滑雪人群户外运动的绝佳所在。

大围山滑雪场依山势而建，设有雪圈区(约150米）初级道和中级道（约450米0~15度倾角）、高级道和专业道（约800米10~35度倾角），雪地摩托车道（约1200米），雪道全长约1990多米，宽度200～350米（初学者开始练习的初级滑道处宽达350米），场内布局合理，可同时容纳2000多人同时进行雪上娱乐活动，单日接待量可达8000人。

2、三只熊冰雪王国。

是一家以室内四季滑雪为主，哈尔滨冰雕展示体验、精品商铺配套、多功能会议室为辅的国内第一家集雪上运动、冰上娱乐、休闲商业区于一体的综合型滑雪运动中心。

作为长沙市首家室内滑雪场。目前冰雕馆试营业阶段每天上午九点至晚上十点对外开放，市民可以DIY自己的作品。

3、瑞祥冰雪世界。

这也是一个室内滑雪场，四季都开放。初级道长200米，宽60米，平均坡度13%，中高级道长260米，宽30米，平均坡度22%。引进了国际先进拖引设备“魔毯”，使滑雪爱好者在保证安全、便捷的情况下，充分体验滑雪的魅力;滑雪馆还专门为孩子们设计了儿童戏雪乐园。

雪对于东北人来说再熟悉不了过。飞舞的精灵，轻轻地牵着人们来到梦境般的童话世界，那里冰晶玉砌、静谧优雅，仿佛一切都在升华，一切都变得纯洁。陆地项目中除赛车外，滑雪恐怕是最能体现“速度与激情”的运动了。踏上雪板，撑起雪杖，从雪道顶端飞驰而下，挑战自己的胆量与体能，下面来看看沈阳有哪些可以滑雪的地方呢？

一、最大规模的：沈阳东北亚滑雪场

坐落在辽宁省沈阳市新城子区马刚乡的沈阳国家森林公园内，距沈阳市区28公里，是目前国内城市近郊最大的滑雪场，也是集旅游观光、健身娱乐、休闲度假为一体的大型休闲场所。

雪场兴建于2001年8月，一期工程结束后便于2001年12月30日开始对游人正式开放了。东北亚滑雪场总占地70万平方米，其中滑雪雪道面积12万多平方米，嘻雪场地面积5万多平方米。设有滑圈场地、高山滑雪场地、大众滑雪场地、灯光滑雪场地、滑雪教学场地、雪地摩托场地、雪橇场地、爬犁场地等。

完善后的雪场建有各种标准场地，分别为：100米的自行车场地;100米的雪橇场地;100米的教学场地;250米的雪圈场地;300米的爬犁场地;400米的雪地摩托场地;700米的中级雪道;700米、750米的高级雪道;1200米的综合雪道等。优越的天然场地和完备的设施完全可以承办国家级的单项滑雪赛事。

二、最拉风的：沈阳棋盘山滑雪场

位于沈阳东北部棋盘山风景区内，交通十分便利，冰雪世界森林茂密,山峦起伏，冰面辽阔，占地面积50万平方米。每到冬季这里雪花飞舞，万物皆白，一派雪域风情。这里白天气温常年在-5°C～-15°C之间，是一个集旅游、观赏、运动、娱乐、休闲、度假为一体的最佳冬季旅游胜地。走进东北冰雪旅游第一站--沈阳，在这里会处你饱揽北国风光，尽情享受冰雪世界的无穷乐趣。

棋盘山冰雪大世界现已成为东北地区项目丰富、设施完备的大型冰雪旅游胜地。冰雪大世界已开办了30余项以运动、娱乐、惊险、刺激为特色的活动项目。滑雪区，分别设有1000米、800米、600米长的高山滑雪场200米长的儿童滑雪练习场等时尚项目。高山滑雪是融娱乐与锻炼为一体的休闲娱乐项目，是青年学生和滑雪爱好者的理想室外冬季活动场所。高山滑雪的山怎么上?请您别担心上山难，我们有高山索道缆车将您和雪具送到滑雪的高山起点，使您不仅有乘缆车登高观赏景区冰雪覆盖松林的奇观的乐趣，还有滑雪下山的惊险与刺激，乐在其中，玩在此处。对初学滑者，我们还为您提供了一条练习滑雪道。冰雪节三大板块及主要活动雪雕观赏区：240座大中型雪雕占地14万平方米，用雪量20万立方米中心园(腾飞的沈阳)世界城标雕塑园艺术创作园。冰雪娱乐区：城堡冰滑道雪上卡丁车、雪地摩托车、冰上高尔夫、雪地小足球、马爬犁、狗爬犁、雪地赛马、空中轻昔飞机、空中动力伞。高山滑雪区：占地面积20万平方米，四条高山滑雪道、五条登山索道、高山管轨式滑车。

三、最先进的：沈阳怪坡国际滑雪场

雪场总占地面积五百余亩，建成后总雪道面积20万平方米，是沈阳目前规模最大的滑雪场。雪场拥有高级滑雪道两条，中级滑雪道三条，初级滑雪道三条，雪上飞碟道一条，同时配有单板U型槽、猫跳、空中技巧训练场等，还特别为喜欢冰上运动的游客开辟了5万平米的冰雪娱乐区。宽阔的雪场能满足4000人同时滑雪娱乐，最高日接待能力可达8000人。雪场的VIP贵宾厅、中西式餐厅、咖啡厅、会议室、雪具专卖店、超市等服务设施随时为滑雪者提供一流的服务。

沈阳怪坡滑雪场配有先进的雪道平整设备和半自动造雪系统。雪场拥有资深设计人员设计独具特色的8000多平方米雪具店大厅。雪具大厅功能齐全，拥有5000余套全新专业雪板、可同时接待800人的餐厅、为VIP会员专设的高档会所等一应俱全。雪场可同时容纳3000—4000人滑雪，最高日接待能力可达8000—10000人次。在设备使用上，雪场雪上运送设备雪地电梯及缆车，不仅安全、便捷而且运力大。

四、最专业的：沈阳白清寨雪场

位于沈阳市苏家屯区白清寨风景旅游区内，占地面积800亩，松林茂密，环境优美，地理条件优越，交通便利，距沈阳、抚顺、本溪均不足40公里，从高速公路下道后仅10分钟车程。雪场建有自由式滑雪空中技巧场地、U型场地、高山大众滑雪场地(初级雪道、中级雪道、高级雪道)、雪上游戏区、单板公园、冰上游戏区，雪道总面积8万平方米。有一条空中吊椅索道、三条拖牵式滑雪专用索道，每天可以满足2000名学生的教学和训练。拥有双板、单板滑雪器材3000余副。自由式滑雪空中技巧场地、U型场地均达到国际比赛标准。雪场建有欧式风格滑雪综合楼一栋，运动员公寓两栋，内有大小会议室、多功能教室、健身房、食堂和不同档次的客房，建筑面积5000多平方米，可同时满足200人住宿、用餐。利用地下水为热源的空调取暖系统为国内滑雪首创，保证您在雪场休息时温暖如春，绿色无污染。

该滑雪场为我国仅有的几家可以承办国际大型滑雪比赛的场地之一，总投资2000万元，占地面积600亩，雪场建有自由式滑雪空中技巧场地、U型场地、高山大众滑雪场地(初级雪道、中级雪道、高级雪道)、雪上游戏区、单板公园、冰上游戏区，雪道总面积有6万平方米。有一条空中吊椅索道、两条拖牵式滑雪专用索道，每天可以容纳1200人以上同时滑雪，并拥有双板、单板滑雪器材近3000幅。自由式滑雪空中技巧场地、U型场地均达到国际比赛标准。游客在滑雪的同时，可以欣赏到自由式滑雪空中技巧国家队精彩的训练表演，还可以欣赏到高水平的单板技巧表演。雪场设有雪地足球、滑雪圈、雪地拔河等十多项游戏，为您提供体育休闲娱乐服务。

以上是小编介绍的沈阳有哪些可以滑雪的地方的内容，沈阳人喜欢滑雪的可以到上述几个滑雪场来游玩的，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。