云溪温泉度假村【最新20篇】

沙湾温泉为国家AAA级旅游景区。

沙湾温泉位于沙湾县西南78km处，有旅游公路通过，交通条件较好。

沙湾温泉居于金沟河河谷之中，东、南、西三面环山，金沟河向北流淌。从成因上看，沙湾温泉属于断层泉，出露于石灰岩、凝灰岩或砂岩裂隙之中，水质透明，水温35---54，出口处有气泡冒出，有一股浓重的硫化氢味，原因是泉水出露之前曾流经硫磺矿，水中富碱，经分析化验水中还含氯、锂、硼、钡、铬、铜等元素。并定为硫化氢高热泉。该热泉对神经性皮炎为、小儿麻痹、温疹、牛皮癣等疾病均有较好的疗效，一般治愈率在80％左右。

相传200多年前，沙湾温泉已被人发现利用，清同治年间即在此修老君庙。此处共有大小温泉十几处，其中以老君庙下的三处热泉为主，被称为1号泉、2号泉和3号泉，泉汇水成流，流量分别为每秒10升、每秒2升和每秒3升。另有一"眼睛泉"流量每秒0.5升，可治眼疾。

沙湾温泉景区，气候温凉人宜人，最高气温20，最低气温-14，夏无酷暑，冬无严寒，金沟河两岸景色优美，风光旖旎，是观光旅游的好地方。1952年沙湾就在此地建疗养院，并于1967年建浴池和病房1500平方米，现有3个浴池，58间病房，250个床位，还配备了生活车、救护车、商店、食堂等生活设施。

温泉含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水，形成温泉的原因很复杂，不是什么地方都能够出现温泉的。以下是由小编整理关于温泉形成的地质条件的内容，希望大家喜欢!

温泉的形成原因

温泉的形成，一般而言可分为两种：

一种是地壳内部的岩浆作用所形成，或为火山喷发所伴随产生，火山活动过的死火山地形区，因地壳板块运动隆起的地表，其地底下还有未冷却的岩浆，均会不断地释放出大量的热能由于此类热源之热量集中，因此只要附近有孔隙的含水岩层，不仅会受热成为高温的热水，而且大部份会沸腾为蒸气，多为硫酸盐泉。

二则是受地表水渗透循环作用所形成。也就是说当雨水降到地表向下渗透，深入到地壳深处的含水层形成地下水，(砂岩、砾岩、火山岩、这些良好的含水层)。地下水受下方的地热加热成为热水，深部热水多数含有气体，这些气体以二氧化碳为主，当热水温度升高，上面若有致密、不透水的岩层阻挡去路，会使压力愈来愈高，以致热水、蒸气处于高压状态，一有裂缝即窜涌而上。热水上升后愈接近地表压力则逐渐减少，由于压力渐减而使所含气体逐渐膨胀，减轻热水的密度，这些膨胀的蒸气更有利于热水上升。上升的热水再与下沉较迟受热的冷水因密度不同所产生的压力(静水压力差)反复循环产生对流，在开放性裂隙阻力较小的情况下，循裂隙上升涌出地表，热水即可源源不绝涌升，终至流出地面，形成温泉。在高山深谷地形配合下，谷底地面水可能较高山，中地下水位低，因此深谷谷底可能为静水压力差最大之处，而热水上涌也应以自谷底涌出的可能性最大，温泉大多发生在山谷中河床上。

温泉的疗效

温泉是一种自然疗法,大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。虽然温泉对身体健康有益处，有说法说可治疗皮肤病、心脏病…，可消除疲劳，在国内温泉集聚的地方都已经设立了疗养机构类型的医院，借用温泉来治疗皮肤病，例如海南66度温泉皮肤医院就在海南设立了这样一家用温泉治疗皮肤病的医院。但专家建议仍要注意它非治百病，也要小心其危险性，提醒您酒足饭饱，不可立即入水。

温泉依不同的泉质有不同的疗效就整体而言提供以下几项参考内容：

泉质疗效：

酸性碳酸盐泉：火成岩温泉形成灰色泥巴，泉泥敷脸可美白肌肤。

酸性硫酸盐氯化物泉：对皮肤病具有疗效。

酸性硫磺泉：皮肤病、风湿、妇女病及脚气。

酸性硫酸岩泉：慢性皮肤病。

碱性碳酸氢泉：神经痛、皮肤病、关节炎。

弱酸性单纯泉：风湿症及皮肤病。

弱碱性碳酸盐泉：皮肤病、风湿、关节炎。

弱碱性碳酸泉：神经痛、皮肤病、关节炎、无色无味可饮。

弱碱性硫磺泉：神经痛、贫血症、慢性中毒症具有改善作用。

硫酸盐泉：火山地热温泉，硫磺味浓，治疗皮肤病。

硫酸盐氯化物泉：关节炎、筋肉酸痛、神经痛、痛风。

硫磺碳酸泉：慢性疾病如神经痛、皮肤病、关节炎。

碳酸氢盐泉：神经痛、皮肤病、关节炎、香港脚。

碳酸硫磺泉：神经痛、贫血症。

低温中性碳酸氢盐温泉：慢性皮肤病。

中性碳酸温泉：皮肤病、风湿、妇女病及脚气。

氯化物泉：水质滑腻，可治皮肤病，风湿痛，神经痛。

温泉水对人体有一定的好处。

温泉形成的地质条件

1、地下必须有热水存在(地底有热源存在);

2、必须有静水压力差导致热水上涌(岩层中具裂隙让温泉涌出);

3、岩石中必须有深长裂隙供热水通达地面(地层中有储存热水的空间)。

城崎温泉乡是指位于兵库县丰冈市城崎町内的温泉疗养胜地，坐落在圆山川支流的大溪川沿岸一带。大小温泉旅馆集合成一条别有情调的温泉街，大溪川从温泉街中心穿过，两岸垂柳成排，到处宁静安详，是放松身心享受温泉的绝美地方。

相传1400年前，有一只受伤的白鹤曾在城崎温泉疗养，伤愈后重返蓝天，自此之后，城崎温泉便名扬天下，吸引了大批游人到此浸泡温泉。城崎温泉乡环境优雅，亦是很多文人墨客喜欢的温泉胜地。除了温泉旅馆，城崎温泉乡内还有“里之汤”、“一之汤”、“御所之汤”、“曼陀罗汤”、“地藏汤”、“鸿之汤”以及“柳汤”7处公用名泉，基本上都是氯化物泉，对治疗神经痛、肠胃病、外伤等具有一定的辅助疗效。

城崎温泉乡附近分布着很多历史悠久的寺庙、文学碑等名胜，让游客在享受温泉的同时，有机会饱览这里的风土人情并感受这里的文化内涵。

Kinosaki Hot Springs

必去理由：丰冈最著名的温泉之一

景点所在大洲： 亚洲【Asia】

景点所在国家/地区：日本[Japan]

景点所在省、州：兵库县 [Hyōgo Prefecture]

景点所在城市：丰冈市 [Toyooka]

泡泡温泉需要带什么，泡温泉有许多好处，温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。下面就给大家科普下泡温泉需要带什么东西，那么泡温泉的时候需要做哪些准备呢?

操作方法

泡温泉需要带什么

泳衣泳裤

不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可，爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。

注意，一般在温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方，但是这些地方的泳衣比较贵，款式简单，因此，最好自己带泳衣去泡温泉。

浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋

在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生，因此最好带上洗漱个人用品。

保温瓶

泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。

密封袋

准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。

眼药水

眼药水是为了泡温泉后保护双眼。

泡温泉注意事项和步骤

1.下水前要先适应水温，先从低水温的温泉池开始泡，逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间。

2.在泡温泉时尽量闭合双眼，缓缓地进行深呼吸，通过冥想来释放身心，达到舒缓压力的目的。

3.不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

4.不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

5.由于温泉水温高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应，而且泡完温泉人体的水分也会迅速蒸发，所以需要及时补充水分。

6.饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。也不能吃得太饱之后去泡温泉，否则都可能出现头晕、恶心、疲倦等情况。

应城汤池温泉为国家AAAA级旅游景区。

汤池温泉位于应城市22公里的汤池镇，由湖北汤池温泉旅游有限公司投资1.5亿元建成的，整体占地560亩，按国家AAAA景区标准建造，集温泉沐浴、休闲保健、生态、红色旅游以及完善的住、餐、娱、购配套于一体的旅游度假休闲景区。汤池温泉储量丰富，水温高达72℃—79℃，日产量10400吨，属国内已发现的产量最大的温泉资源（目前国内经营的温泉项目中，产量最大的为4000吨）。其水中含有益人体矿物质48种，平均每吨水矿物质含量35千克之多，尤以对人体最有益的氡和氢含量之多而受青睐。不仅对心血管和消化道疾病具有良好的辅助疗效，而且对镇惊安神、清热怯痰、祛翳明目、解毒生肌、通脉活血等也具有一定医疗保健作用。丰富的矿物质含量，温和的水质和充沛的储量，是国内罕见的保健型温泉。

汤池温泉融合温泉自然、闲适、动感、健康等特质的同时，着意突出温泉产品的文化性和差异化，星罗棋布于景区中的温泉池有动感池区、儿童池区、养生池区、异国风情池区、生态池区及情侣池区等88种风格各异、大小不一的功能温泉池。温泉池区内设有大型泊浪池、温泉滑道、环状漂流河、八色汤、玉女汤、沐芳园、日式温泉汤屋、温泉食坊、休息平台等。在泡浴的同时游客还可在休息厅、-中心接受专业的擦修-、中医理疗及纯正的南洋SPA。

景区环境优美宁静、空气清新，27000多棵名贵树木郁郁葱葱，1000多株百年以上的古树苍翠挺拔。

景区内建有500多间各类客房，可同时容纳1000多人住宿，其中由名师设计、洋溢欧陆风情的26幢别墅，共有200多个独立房间，可同时容纳400多人，既可成幢包宿，又可单间分租，设施完善，加上温情式服务，一定会圆您一个美妙的温泉之梦！景区设有7间大小会议厅组成的国际会议中心，不同规模会议室可容纳20—450人的各种会议接待，内置高品质投影、进口音响及上网终端设备等，可为各类会议团体开会、商务展示等活动提供一流高效的服务。

格调雅静的“温泉中餐厅”，可供您品尝各系菜肴及别具特色的山间田园风味小吃、时令鲜蔬，给您平添许多旅游乐趣。餐厅设有10多间豪华的包房，加上大厅餐位，共可容纳约500人同时用餐。美食醉游人，100多种正宗特色传统名菜小吃，令您回味无穷！为了让您真正体验休闲和放松的乐趣，景区还设有夜总会、健康中心、棋牌室等多种休闲娱乐项目。

景区人文底蕴深厚，唐代大诗人李白游历江南时，曾隐居汤池，留下“神女殁幽境，汤池流大川”的诗篇佳句，“汤池”之名即来源于此；前国家领导人陶铸于1937年在此举办农村合作事业训练班（简称汤池训练班）；著名数学家陈景润也曾在汤池休养度假，并与汤池女护士由昆相恋、结合，又为游客提供了文化靓点等。为响应国家旅游局提倡红色旅游的号召，景区在前国家领导人陶铸纪念馆（建筑群20000多平方米）、著名数学家陈景润纪念馆等基础上建立了红色教育基地，是各大机关企事业单位在校学生进行红色教育的理想场所。素质训练基地设有攀岩、跳级、绳索天梯等项目，并聘请专业教练给学员进行专业技术指导，非常适合各类团体进行现代人才素质教育和专业培训。

泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的。汤池温泉设有108个风格各异、大小功能不一的温泉池，包括动感、养生、异国风情等风格的池区，如求宁静禅味的日式温泉；突现地方特色的矿盐浮浴池，先进的气泡冲击，喷洒出强有力气泡，进行人体周身穴位-；石膏保健池采用天然的应城石膏精制而成，可躺、可卧，石膏中所含的矿物质在泉水的作用下渗出，对治疗胃疼、腰酸、关节疼痛等有显著的作用；具有民俗沐浴特色的桃花池，形似桃花，池中放入桃花粉，在温泉水的作用下慢慢渗出三奈粉、三叶豆威等有机化合物，能疏通经络，扩张血管，滋润皮肤，去斑等功效。

汤池镇：汤池镇地处江汉平原中部，东邻应城市杨岭镇，西接京山县曹武镇，南抵天门市皂市镇，距应城市中心城区21公里。全镇辖18个村（街）委会,115个村民小组,3800户,17000人。国土面积50.03平方公里,耕地面积32000亩。应汤公路全线贯通、长荆铁路横穿境内。境内气候宜人，雨水充沛，风景秀丽，四季如春。汤池因境内贮藏得天独厚的地下热水资源－－“玉女汤”温泉而。

冬天寒冷了，许多人都开始了泡温泉的爱好，在这寒冷的天气里泡一泡温泉那是多么美好的意见事情呀，泡温泉时如何护理才是关键，泡前需要知道的小常识，我们来看看。

泡温泉的作用

泡温泉具有很好的养生作用，不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体健康有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有一定的作用。而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果，而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉需要注意的事项

在进行泡温泉的过程中，一定要掌握冬季泡温泉注意事项，只有做好保健措施，才会保证泡温泉的效果。

1、入池有序先从低温池开始浸泡

进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。泡温泉不要从水温高的池开始浸泡，而是要从水温较温和的池水开始浸泡。在温度高的池水中每次浸泡时间不要超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。

2、泡温泉的时间为多长

由于温泉的水温多在38摄氏度~42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10~15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热;一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。

3、离池要慢最好再洗个澡

离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。

4、注意补充水分

在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。.泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。

5、注意保暖，稍作休息

泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。另外，泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。

泡温泉中注意事项

1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。

2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。

4、泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。

5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

泡温泉泡后注意事项

1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。

2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。

3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。

天上人间温泉度假村投资逾亿元的集温泉、住宿、餐饮、娱乐、休闲、健身、商务于一体的大型综合性的度假村，地处河源市和平县大坝镇汤湖村，位于忠定公路和平路段旁，距粤赣高速公路和平县出口处仅十分钟路程，交通便利。度假村占地面积400多亩，功能设施齐全：拥有广东省最大的人工温泉瀑布，汇聚了中国各省风格、特色的46个纯温泉水泡池，占地1500多平方米大的大型纯温泉水漂流河可容纳数百游客乘橡皮艇随波逐流，怀抱大海动感式的冲浪池、儿童乐不思返的戏水池、情趣鱼吧等，天上人间温泉度假村让您尽享中国悠久的温泉文化，是您放松自己、休闲度假村的理想之地。

天上人间温泉源自山川深层矿岩，经年流淌不息，水质清澈透明，水温高达86℃，据广东地矿部中心检测结果表明：汤湖温泉水主要成分为偏硅酸，含量高达124mg/L ，属于硅水。偏硅酸的功能是壮骨骼，促生长，防治心血管病和关节炎，对皮肤及粘膜有洁净洗涤作用，浴后皮肤有滑腻感。温泉水中含有硫、锌、锂等30多种有益人体健康的微量元素，更有纤体、美肤、活血、保健等功效，特别是国内首创纯天然自喷式温泉桑拿，人体皮肤可直接吸收各种微量元素，倍感舒适，周身通泰。

天上人间温泉度假村有完善的服务设施，别墅、宾馆等多种形式的客房，同时可按待300人就餐。商场、美容、娱乐、多功能会议室、接待车队一应俱全。天上人间温泉度假村的完旨是：创一流品质服务，让您体验有价值的生活。下榻天上人间温泉度假村，将使您感到真诚的关爱和呵护，让您乐在汤湖，享受温泉沐浴文化内涵的奇妙，回味无穷。

华宁象鼻温泉度假村为国家AA级旅游景区。

象鼻温泉距玉溪市80公里，距云南省府148公里，占地2.3平方公里，建筑面积7万m2。温泉属沿断裂带深循环的地下水天然露头，流量3760m3/日，水温39－41度，无色无味，经国家地矿部等单位技术鉴定，属重碳酸泉，含有偏硅酸，锶、锂等11种人体所必需的宏量元素和13种微量营养素，温度适宜，四季可浴，品质仅次于国际名泉法国的佩里埃矿泉水质，是饮浴两用的优质珍贵矿泉水。温泉早在东汉时期就被发现，淋浴饮用矿泉水后可提神、健身、驱疾、对皮肤的美容效果显著。明代时期被群众奉为"神水"，一直被开发利用。温泉附近林木拥翠，泉畔有金锁古桥及度假村，环境优美，是四季保健增寿、疗养饮浴、生态旅游、休闲度假的理想之地。

铁热克温泉为国家AA级旅游景区。

铁热克温泉位于阿克苏拜城县西北45公里的铁热克镇境内，东南距阿克苏拜城县城50公里，海拔1862m。铁热克温泉位于卡普斯浪河上游河谷内的一级阶地上，顺河200米都有热水溢出。该热水为锂水与硼水，泉水矿物质含量均达到医疗矿泉标准，适于沐浴，对人体无害，且对人体各种皮肤病、关节炎等有显著的医疗作用。

目前该温泉已建成砖混结构的高档客房兼疗浴特间22个床位，单间23个。露-池45个，又新建了游泳池，占地面积为600平方米，可为不同层次的游客提供服务。

交通从拜城县城有柏油路直达拜城电厂后，沿卡普斯浪河西岸北行5公里的砂石路到达。

新疆阿克苏市

铁热克镇：拜城县辖镇。1984年建铁热克镇。“铁热克”系维吾尔语译音，意为“杨树”。位于县城西北，距县城40公里。面积114.2平方公里，人口0.6万，有汉、维吾尔、回等民族，其中汉族占54.1%。辖铁提尔、吐孜贝希2个村委会。驻有地区直属火电厂、水泥厂、铁热克煤矿。经济以工业为主。已开采的矿产有煤、铁、黏土、萤石、页岩等。农业生产规模较小，以种植小麦、油菜、亚麻为主。

象州温泉，在柳州市东南方向81公里处，距象州县城8公里的寺村镇热水村。旧名濮水名泉，曾用名“花池温泉”，当地群众传统俗称“热水”。

当地青山环抱，溪流潺潺，田园风光，如诗如画，在秀丽的乡村田园中，常年热气升腾，雾气缭绕，虚幻飘渺，这不是仿佛仙境，而是被明朝文人刘志英美誉为“烟暖霞蒸景未磨，仙源仿佛落银河。井边丹汞烧清液，琴里熏风起绿波。飞瀑流云输静穆，冷泉含月少阳和。分明既济滋漓火，莫作寻常水石歌。”的象州温泉自然奇景。

温泉地区环境优雅，青山、绿水、田园、涌泉、山里人家相互映衬，构成了一幅优美无比、独具特色的天然画卷。两眼天然热水井自地下喷涌而出。大泉长约7米，宽约3米，与河相通，水面热气腾腾，水底游鱼翩翩，将上下两层水搅匀，水温渐趋适中，宜于洗浴，泉边建有观亭供游人小憩赏景。小泉呈四方形，长宽约1.5米，此泉水温较高，达86℃左右。一年四季，烟波蒸腾，雾霭弥漫，真是“蒸如甑上气，热如鼎中汤”。将鸡蛋放入热水中，30~40分钟即熟，味道鲜嫩可口。“濮水名泉”为象州八景之一，千百年来吸引着众多的游客，历代文人题词留赋，更为热泉锦上添花。

温泉之水来自于离地面几百米深处的热岩，泉水清澈透明，含有偏硅酸、锶、铜、铁、镁、钙、碘、钡等二十多种对人体有益的微量元素，用于沐浴可以预防和治疗皮肤病、胃病、消化不良、神经衰弱、风湿病等。

象州温泉水温高达摄氏(86度)。泉水清澈透明，无色、无味、无污染，水中含有偏硅酸、锶、铜、铁、镁、钙、碘、钡等二十多种对人体有益的微量元素，经国家地矿部、食品轻工部及中山医科大学有关专家鉴定，确认为“优质饮用天然高热矿泉水”，其水温和偏硅酸含量已达到医疗矿泉水的标准，不仅是一种天然理想的保健饮料，而且用溪泉水疗浴可以预防和治疗皮肤病、胃病、消化不良、神经衰弱、风湿病等，具有消除疲劳、促进血液循环的独特作用。

象州温泉有“中南第一温泉”之美誉，素有“浴可去疾，浸可烹鲜”的特点。

象州温泉度假区已兴建的有县旅游公司的温泉宾馆、游泳池、餐厅、沐浴室、客商投资建设的温泉源头景观区(源头宾馆)、各类度假山庄以及台商独资的矿泉水厂等旅游设施，基本形成了“食、住、行、游、购、娱、疗”七要素为一体的旅游度假圣地。另外，充分体现原生态的象州花池山温泉旅游度假村项目也已开工建设。

寺村镇：寺村镇座落在广西柳州地区象州县中部．距中心县城19里，全镇面积219.2平方公里。耕地面积74866.2亩，其中水田面积53966．7亩，旱地面积20899．5亩。全镇人口 47639人，其中农业人口 45702人，镇内有汉、壮等10多个民族成份，其中壮族人口占总人口数的70.6％，汉族占27.2％，其他少数民族占2.2％。 镇内已实现村村通公路。

秋冬季节泡泡温泉不仅会让人感觉神清气爽，还可以促进血液循环有利健康。但对于老人而言，并不是人人都适合泡温泉。那么哪些老人不能泡温泉呢?下面小编带你一一了解!

老人怎样选择适合的温泉

选择最舒适的出行方式。父母毕竟年龄大了,不像年轻人经受得起磨炼,要出门,最好保证父母不会因过度疲劳而降低出游的兴趣。

不必选择太热门的景区。老年人阅历丰富,未必喜欢再看大家趋之若鹜的地方,找点安静的山山水水,泡泡温泉,拜拜佛,或许更符合老年人口味。

满足老年人的文化需求。温泉是由地壳深处的地下水受地热作用而形成的矿化水,含有丰富的微量元素,于人体有保健理疗作用。冬季邀约几位老年朋友,去京郊泡泡温泉,对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处。

不能泡温泉老人

1、传染病老人患者不宜泡温泉

伤寒、赤痢、流感等传染病患者。当人们出现扁桃腺发炎、发烧、感冒等急性病时,身体的抵抗力下降,会出现寒颤发热症状。这时如果将机体发热的患者置于温度较高、湿度较大的温泉中,反而会因温泉包间空间狭窄、空气流通不畅,加速患者体内水分蒸发,容易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应,出浴后突遇冷空气,还会加重感冒。

2、心脑血管疾病的老人不宜泡温泉

凡有心脏病、高血压或身体不适者,不宜泡温泉,除非经医生允许。泡温泉时人体的血管自然扩张,而酒精本身就有扩张血管的作用,双重压力会引发心血管疾病。心脑血管患者有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,泡温泉的水温切忌太高,一般应保持在40摄氏度左右,浸泡时间也不要过久,每次下水不能超过15分钟;并且不可让水位超过心脏的位置,以免血管突然扩张,发生意外;起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

3、糖尿病老人不宜长时间泡

至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。

4、有皮肤病的老人不宜泡温泉

皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉,因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。

老人泡温泉要注意什么

长时间泡温泉后,可引起机体水分丢失,如果未及时补充丢失的水分,人就会感到周身乏力、口渴,甚至头晕、恶心等脑部缺血、缺氧等反应,一般不会引起呕吐。人在空腹时泡温泉容易出现眩晕、恶心、周身乏力,甚至虚脱;饱食后泡温泉会因为胃肠蠕动速度加快,导致恶心、呕吐。需要注意的是,特别劳累、睡眠不足或是熬夜后泡温泉可能会诱发休克或出现脑部缺氧等症状。

疲倦不泡。限制时间:每次不要超过15分钟,总长不超30分钟。入池要慢:先泡局部,再泡全身。离池要缓:突然站起来容易造成体位性低血压,而且容易摔倒。泡后洗澡:温泉含有其他杂质,泡完要及时冲洗。

离水擦干:身体湿漉漉到处跑,容易着凉。禁止喝酒:泡前和泡后喝酒容易导致血管扩张,出现心脑血管意外。家人陪伴:老人泡温泉最好有儿女或其他家人陪伴,不要单独去泡。

上水休息:泡完温泉不要立即大吃大喝,不要通宵打麻将或做其他剧烈运动。刚用脑过度或激烈运动后,不宜猛然入浴,以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。

依皮肤承受力,水温42℃最适中,最高不可超过45℃,以免烫伤。每次浸浴时间不宜超过15分钟,以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭,或者使得心脏负荷过重。

崇礼冬季滑雪资源是其它景区所不能及的，这里距北京仅249公里，驾车3小时便达，与北京周边地区相比，崇礼的天然雪具有得天独厚的优势，它给滑雪爱好者以耳目一新的感觉，下面来看看崇礼滑雪场有温泉吗？

答案是肯定的，崇礼汤INN温泉假日酒店位于万龙滑雪场路口东侧，交通便利，环境优雅，是一家天然温泉假日酒店。酒店由河北富龙集团投资开发，分两期建设一期是8600平米的温泉假日酒店，二期是72000平米的酒店。温泉集室内室外11个大中小泡池，其中特色功能池有牛奶泡池、红酒泡池、茶泡池、药泡池，一次性可容纳100人次左右。

随着崇礼滑雪及旅游的快速发展，又有一系列新的旅游项目在崇礼安家落户包括，崇礼中马密苑生态景区，汤INN酒店式温泉公寓，英龙秀水湾酒店式公寓，爱雪国际酒店，富龙国际酒店，商贸新区等在建或已建成的大型旅游度假项目。

崇礼滑雪如今已经成为张家口市乃至河北省旅游的一张重要名片。据文献《后甫册》记载，九年元月廿三春日省有乙，湄之后甫欲游崇礼于廿六日。欲与后而父湄籍，比其日，卯壅而衣，膝身有厚。毕衣遂出。天耶无日如夜，举首可见星辰。驾拓行而至。初，不知邑交，三行而离点，南北分于河，已车而天白。姊及父湄候之久矣，几无其往。登车遂知其籍三，母湄昨嬉出所，畏寒，姊向游焉，姊辄下车而顾，卒往比甫与父湄。既到，区空而无人，道如发画而无一言。迨尽诸杂哉，则挟杖始行道。先行而再倾，学其止而己游。至下势，乃骑带而上。三行以其无跻，则行于微岖者。虽尝游于道，而皆亦有倾焉。下而欲止，常曲而现“月”迹，父湄乃曰：“无尻右乎！”虽有十启，而未更举也。时骤然及未，送具而须于道。再上崎道，伏上而走下，可望北山西路乎半麓。凡加高，几不见人已。申归点，姊、母湄候焉。姊曰：“欲游而不全籍，因不任也。必往崎道将者。既辞而观湄之新室，然后去邑而归有乙。虽会后甫宴乎穴，而不得长也。呜呼！唯曰：“天邪，无昼至垂哉！日邪，无旸至垂哉！月邪，晦朔至垂哉！”耳。崇礼滑雪已然成为冬日所享之事。

新会古兜温泉旅游度假村为国家AAAA级旅游景区。

古兜温泉旅游度假村位于旅游资源丰富、环境优美的古兜风景区内，距会城55公里，距西部沿海高速公路新会崖南路段出入口5公里，每15分钟有一班公共汽车从会城直达，交通非常便利。旅游度假村集山、泉、湖、海为一体，以其"绿、深、奇"的独特风格吸引各方游客。餐饮/住宿/购物住宿：古兜温泉旅游度假村景区内有130万的天然山泉泳场和沙滩景观、木屋别墅，有占地150亩，按五星级标准装修、具有唐、欧、日三种风格的温泉谷，有豪华的国际会议中心和温泉酒店、温泉岛酒店（包括温泉岛别墅）。交通1、乘新会汽车总站崖南专线车可达。2、珠海拱北和广州芳村客运站已开通新会旅游专线车达新会汽车总站。门票/开放时间门票：100元。

地址：江门市新会区双水镇崖门镇古兜温泉旅游度假区

类型：温泉缆车/索道水上乐园度假村

等级：AAAA

电话：0750-7572551

开放时间：

温泉：9:30-24:00，财神缆车：9:30-17:00。

门票：

江门新会古兜温泉成人票198元

崖门镇：一、概况 崖门镇位于珠江三角洲西部、新会西南，地处珠江水系崖门出海口，国家一类货运口岸新会崖门万吨主航道沿镇而过，东与古井镇、沙堆镇和珠海市斗门区隔海相望，南接台山市，西靠古斗山脉，北邻双水镇，是新会区实施银洲湖区域综合开发战略的六镇一区成员之一，并毗邻港澳。全镇总面积206平方公里，人口4万多人，旅外侨胞、港澳乡亲2万多人，辖17个村委会和2个社区。

龙溪园度假村座落在本溪一水洞旅游热线上，距市区仅18公里之遥，交通便利，并备有专车免费接送。

建在卧龙街道三家子村的龙溪园度假村占地面积10000多平方米，建筑面积3500多平方米，风景秀美依郁郁青山，傍潺潺小溪，主楼大气，泳馆靓丽。远看群山叠嶂，绿树丛荫，近看楼

宇亭阁，联廊错落，幽雅万千，更有草坪、莲池，如诗如画，置身其中，心怡神荡，信步庭院，情趣盎然。它是集游泳、住宿、餐饮、会议、娱乐于一体的功能齐全的大型休闲度假村。

游泳馆装典别致，采用本市独一无二的双层真空保暖玻璃，使馆内室温在28一30度，水温26一28度，畅游水中可见蓝天空旷，浮云飘渺，水天一色池边树青叶茂，山岩喷泉，如畅瑶池，是您四季娱乐与健身的首选地。

新建的水上世界占地8000多平方米，是省内第二大室内水上乐园，馆内二楼设有长50米宽25米的标准水池，三条长70多米高11.5米的冲浪滑道；二楼设有儿童戏水池、快餐部、烧烤店，可供游人随时就餐。

客房部共设60余个房间，8种类型，可容纳300余人住宿，房间整洁温馨，并备有空调、有线电视供您享用。

餐饮部共有15个包房，可同时容纳200余人就餐，并可安排各种会议套餐。饭菜以农家风味为主，并可品尝山珍野味，包房装饰典雅，功能齐全，进口设备，音质纯正。

多功能会议室是您举办各种会议、舞会、培训人员的理想场所。

在这里游泳舒畅，住宿怡静，餐饮实惠，开会幽雅．我们愿以诚信为本，提供优质服务，尽心为您管理好您自己的乡村别墅。

感冒泡温泉症状会加重吗？很多人认为感冒后泡温泉有助于缓解症状，其实这种观点是不正确的。关于，感冒泡温泉症状会加重吗？感冒泡温泉对身体有影响吗？小编来为您一一解答！

感冒泡温泉症状会加重吗

感冒泡温泉症状会加重。若感冒症状较轻，仅有鼻塞、流涕等，没有发热等全身症状，此时泡温泉的确能缓解症状。但当出现发热、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏，并伴有全身乏力、食欲不振、肌肉酸痛，甚至腹泻等症时，因机体抵抗力下降，体温上升可引起体内水分丢失。因此重症感冒患者如果泡温泉，温泉中的水蒸气可进一步导致体内水分丢失，严重的可引起脱水，出现头晕、缺氧、咳嗽等症状加重的现象，甚至出现低血糖和晕厥。泡温泉出浴后如果不注意保暖，可能还会加重感冒的症状。有慢性疾病，如慢性支气管炎、高血压等患者更不适宜泡温泉，因其可导致病情加重。因此，感冒后最好的治疗方法是多注意休息、多饮水、适当口服药物。

感冒泡温泉对身体有影响吗

感冒泡温泉对身体有一定的影响。感冒时，人体抵抗力下降，会出现寒战发热症状，不少感冒患者还伴有扁桃腺发炎等炎症，更需要大量补充水分。这时，人体如果处于温度较高、湿度较大的温泉中，会因周围环境温度较高，而加速体内水分蒸发，从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应；感冒患者用药后泡温泉，血液循环加速也会使病人面临风险；病人在露天温泉出浴后，很容易受凉，这也会加重感冒。

并非所有感冒泡泡就好

此外温泉的花样很多，确实不同的泡浴方式也会影响其功效。瀑布浴可活络筋骨、减轻酸痛，而坐浴可消除疲劳。冷热泉交替的方式可加速放松全身。故常有人在温泉和冷水之间轮换交替。但是，泡热水之后再泡冷水这种做法对于血管硬化或血管瘤的人群是绝对禁止的，尤其温度相差太多的话，不宜在短时间内相继浸泡。这种做法对于体质虚弱者更容易造成感冒。由于在热水浸泡的过程中血管扩张，毛孔舒张，容易造成寒邪乘虚入里。许多人认为，如果感冒了，泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复，是这样吗？如果你感冒的症状为鼻塞流清涕、食欲减退、腹满易饱胀等特征，泡温泉确实有一定的康复作用。但如果你有容易疲倦气短乏力，动则气喘，则属于气虚者，并不适合泡温泉。

涌宝是个好地方，景物宜人神仙爱。

神仙搬来三座山，背的叫做银盘山。

扁担路连两座山，一支叫做山帽山。

一支叫做饭勺山，东边有支老虎山。

西边有座狮子山，景色迷人涌宝坝。

山美水美人更美，不信你可来观光。

据说，何仙姑和她儿子搬山造湖的举动，感动了玉皇大帝，就派天兵天将在坝心打出一股热水（热水塘），热水涌出真是取之不尽，用之不完，疲劳的人洗过热水澡后，全身舒服又松散，给世代人民享受。

涌宝温泉位于涌宝街南面,石龙山脚下。此泉水温30℃至55℃,沐浴正合适，据记载,温泉出水20多眼,面积达900多平方米.目前,遗留有3幢房子,有男、女浴室各一幢，小浴室一幢，另外，露天中设置了1个洗衣塘，1个洗脸塘，1个洗脚塘。

涌宝温泉无论春夏秋冬，沐浴者络绎不绝，不必说本地人去洗衣服洗澡，就是过往客人也乐意去温泉一洗。据说在涌宝温泉沐浴后浑身清爽，精神倍增，又说此泉水能够舒筋松骨，医治风湿关节病。

爱华镇：位于云县城西北部，东接晓街乡，南与头道水乡接壤，西邻凤庆县洛党乡、雪山乡，北接茂兰乡。总面积383平方千米。为县城所在地，是全县政治、经济、文化中心。镇政府驻延平街，海拔1063米。镇机关内设党委、人大、政府、纪委4个领导班子。镇属单位29个，下设19个村民委员会和2个社区管理委员会（2000年10月以前称办事处），即德胜、永胜、河湾、平掌、河中、安河、田心。

小河沿风光度假村位于敖汉旗西北部，地理坐标为东经119°29′──119°47′,北纬42°21′──42°41′，总面积1800公顷。小河沿风光度假村因小河沿湿地鸟类自然保护区而得名。小河沿湿地鸟类自然保护区有6种湿地景观类型：分别为河流型草丛湿地景观；河流型水田与高草丛混合型景观；河流湖泊景观；河流型高草丛湿地景观；河流型疏林灌木丛湿地景观；水浇地湿地景观。

该保护区坐落于草原区的湿地，在植被上分属于欧亚草原亚洲中部亚区黄土高原省，地带性植被为草原植被，属暖温型草原向中湿型草原的过渡带，共有6个植被型、12个植被亚型、65个群系，植物有56科169属263种。

该保护区有利于保护湿地资源及丰富的鸟类资源，特别是保护3大天鹅、鸿雁、鹭类、鹰类、隼类等珍稀濒危鸟类，保护区内中有国家一级重点保护鸟类2种，国家二级重点保护鸟类20种。

2000年12月，该保护区被批为自治区级自然保护区。

温泉村樱桃观光采摘园位于温泉村南部，建于1996年。园区占地250亩。园内有红灯、红艳、巨红、红密、雷尼、拉宾斯、萨米托、大紫、那翁等10多个樱桃品种可供采摘。园内所产樱桃果品色泽鲜亮、口感甜美，醇香诱人，同时绿色环保，不使用任何化学肥料和农药，果品红灯在2007年和2008年连续两年在北京市樱桃果品评比中获得一等奖，因此深受广大市民青睐。置身体验浓郁乡土气息，享受采摘观光乐趣!“花香自有蝶飞来”，2007年海淀区第七届樱桃节在温泉村樱桃采摘园举办，在2008年5月中旬—6月底樱桃采摘期间，园内共接待游人1万余人次，销售樱桃果品逾4万公斤。由于成绩突出温泉村樱桃观光采摘园被海淀区农林委员会、海淀区人事局评为2008年海淀区“优秀观光农业示范园”。今年，温泉村樱桃观光采摘园内又是一番生机勃勃的景象，又将迎来一个丰收之年，温泉村樱桃观光采摘园全体人员真诚期待、热情欢迎广大新老朋友前来观光采摘。

信息来源：北京市旅游发展委员会

通渭温泉度假区为国家AAA级旅游景区。

通渭县温泉，位于甘肃省中部通渭县县城西南8公里处的汤池河谷中，历史悠久，饮浴效果独特，浴可医治百病，饮可提神美容。其水温高、水量大，水质优而居西北温泉之首，有“陇上神泉”之美誉。

温泉水疗养生区由汤池源综合服务中心、室内多功能泳池、室外泳池及别墅式单元房四部分组成，其中汤池源综合服务中心占地面积900平方米，总建筑面积3600平方米；室内多功能泳池建筑面积3200平方米，室外泳池总建筑面积1000平方米。别墅式单元房总建筑面积8800平方米。累计建筑面积16600平方米。

汤池源综合服务中心:一楼设有游客接待中心、通渭土特产展示中心、通渭书画超市、泳装超市；二楼设有游客休息大厅、无线WIFI-络中心、按摩中心；三楼设有农家烧烤系列、转转火锅系列、自助餐系列及室外休闲观景中心。

室内多功能泳池:凸显养生保健的观念，围绕温泉的休闲保健功能设计不同的洗浴空间，充分发挥温泉本身的热温、冲力、浮力、压力的特效作用，设计不同动态的出水方式，不同情趣的静态浸浴方式，创造多样的洗浴方式，融养生于休闲之中。

温泉养生区共设22个浴池，其中中药池9个，花瓣浴池和暖身池各2个，泡泡浴、漩涡浴、-浴池、儿童戏水池、多功能池、沐足池各一个。各池综合功能体现为美容养颜,杀菌消毒、增强人体免疫力、消除肌肉疲劳，减缓精神压力、促进血液循环、增强细胞活力、使皮肤光亮柔嫩。

室外泳池：配套园林景观、仿古休闲景观、休闲仿古亭、七彩灯光系统。在静态朦胧的夜色中，别有一番山水田园之感，使人文景观与自然景观相互交融、和谐统一。

别墅式单元房：配套休息套房、无线WIFI网络、影视系统休闲设备等。分为标准间、豪华双人间、豪华单间、干蒸房、湿蒸房及豪华冲浪间。为洗浴者打造动静浸浴及干湿温控结合的休闲洗浴方式。使您在宁静中感受神泉的秀丽与妩媚。

桃园度假村成立于2003年，总占地面积100亩，先后投资2300万元。桃园度假村以渔家民俗度假为主体。有两种居住形式：家居式客房和高档宾馆一处。其中家居式的客房共12户，每户可住5人，内设独立的卫生间、厨房、会客厅，以及双标间和渔家火炕。桃园宾馆是按照三星级标准建造的，共有标准间40多个。可同时接待150住宿。桃园洗浴城内设男女浴区，共有更衣箱200个，有浴池4个，6个豪华贵宾间，9间按摩式可提供各式按摩、足疗、头疗等服务，二楼休息大厅，可同时容纳200人休息。 度假村的旅游活动包括：钓鱼台垂钓，建有400米长的钓鱼台，可同时供200多位钓鱼爱好者抛线垂钓。情侣湾划船有小划船8艘，可同时接待30多位客人。拥有6艘大型旅游船，可同时接待200多位客人乘船出海参观海水养殖，布网捕鱼，下笼捉蟹，可海上垂钓，船上野餐。拥有500多亩的滩涂，退潮时可同时接待2000位客人同时赶海、拾贝、摸蛤、捞海菜、捉螃蟹、打牡蛎。

地址：山东省威海市荣成市桃园街道

营业时间：全天

配套服务设施：

餐饮、住宿、娱乐、垂钓