亚布利滑雪场（合集20篇）

滑雪时候为的衣服穿着有着一定的要求，比如为了防止冷空气的进入，上衣领口应为直立的高领开口，那么滑雪适合穿什么裤子呢?

滑雪的时候穿滑雪裤比较合适。它保暖，干燥、舒服，而且可以很好地防碰撞、刮檫。

由于我国滑雪场大部分处于内陆，属于寒冷、干燥气候，温度低，风大，雪质较硬，所以从材料上看，滑雪裤的外料多选用耐磨防撕、防风，表面经防风处理的尼龙或防撕布材料。鉴于我国滑雪场的运行索道绝大部分为不封闭式，加上空气温度低，所以滑雪裤的内层保暖材料应多选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉，以便为滑雪者在乘坐索道时提供一个良好的保暖条件。

下面给大家介绍下挑选滑雪裤的相关知识。

1，款式

在选择时滑雪裤的时候一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。因为这种款式的滑雪裤可以很好的防止摔倒的时候雪从腰部灌进去。

2，颜色

在颜色的选择上，建议最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

滑雪时，尤其是从地势较高地区滑向较低地区时，滑行速度很快。在这过程中，人体会消耗大量体力，同时排出汗液，故滑雪裤的防风透气性十分重要。

初学者经常会碰撞膝盖或后背。如果你穿着休闲服或粗斜纹棉布服，雪表面会融化并进入你的衣服里面去，结冰，然后再融化再结冰，等等，直到你走进室内并彻底地弄干你自己。这个过程中可能你已经不知不觉中因此而受寒感冒了。建议大家在滑雪的时候穿专业的滑雪服和滑雪裤。

长白山国际天然滑雪公园，亚洲最大的天然雪主题滑雪公园。2009年1月12日在长白山西坡开放。这是我国目前唯一一家以天然雪为基础、以高山极限滑雪项目为主的天然滑雪公园。

位于长白山西景区的长白山国际天然滑雪公园，是国内首家采用大功率雪地摩托负责全程滑雪运输的滑雪场，有五条自然雪道，其中最长的极限滑雪一道长度达7公里，是我国目前最长极限滑雪雪道。雪道跌宕起伏，极富挑战魅力，滑雪爱好者们在皑皑白雪覆盖的山峦和雪道上掀起的阵阵白色旋风，一望无垠的雪野上，他们脚踏雪板，辗转腾挪，从银装素裹的长白山上风驰电掣、一跃而下。也可以体验驾驶雪地摩托车穿梭林间雪道，颠簸、回转、速降在大山的怀抱里挥洒写意的热情创意。

为了满足初级滑雪爱好者的需求，滑雪公园还设置初级滑雪训练中心，专业滑雪教练在现场指导，还配备了雪圈、雪地摩托、雪爬犁等多种雪地项目以及游客休息区、雪具租赁区、热能食品售卖区等完善的服务设施，可以满足极限专业选手及游客的亲雪、戏雪、滑雪的不同需求。

丰富的雪上运动之余，游客还可以欣赏到长白山气势恢宏的冬日天池，玉树琼枝、银装素裹的长白山大峡谷。在浑然天成的滑雪公园中踏板飞奔驰骋，尽享雪域长白山带给人们的无穷乐趣。

长白山属于温带大陆性山地气候，冬季漫长，降雪量大，雪质上乘，每年积雪期从十月中旬至翌年六月中旬，长达八个月，积雪厚度达1?2米，深处可达3?4米，雪质轻柔、松软、洁白无瑕。长白山国际天然滑雪公园正是以长白山得天独厚的雪域资源为依托，沿长白山火山锥体自然的流线型山体，规划出天然滑雪道。滑雪公园从海拔2500米的高山苔原带到海拔1700米的高山岳桦林带，滑雪道垂直落差800米，坡长达8公里。

长白山国际天然滑雪公园距吉林省省会长春315公里，距长白山飞机场30公里。西景区山门建有四星级蓝景戴斯酒店，接待容量可达200余人。

二道白河镇：二道白河镇行政隶属吉林省延边朝鲜族自治州安图县，地处长白山的脚下，森林资源丰富，位于吉林省东南部，东南与朝鲜毗邻，坐落于长白山北坡，距长白山34公里，距双目峰中朝边境65公里，区域面积52.42平方公里，人口63475人，（其中：常住人口44494人、暂住人口18981人）。素有“长白山下第一镇”、“美人松故乡”之美誉，是拥有“神山、圣水、奇林、仙果”盛誉的。

在某网站的最新滑雪头盔排名榜单上，美国giro品牌的头盔位列前10名，今天就随小编一起来看看：giro滑雪头盔怎么样?

giro滑雪头盔一般。giro滑雪头盔虽然外型前卫，虽然戴上很帅气，但是有点夹头，相比昂贵的价格，做工过于简陋等是不少购买过这个品牌头盔的朋友的真实感受。接下来小编还在网站上整理了一些其他人佩戴这款头盔的真实感受。

1，如果从正面看的话，不戴在人的头上，你会发现giro比其他款要帅气很多。本人属于那种头型偏小的那种，所以带也不会显得头大难看，但是giro确实夹头，只是我不明显而已(因人而论)。,

2，论流线型的话giro更胜一筹，KASK比较稳重，giro稍微前卫点。

3，不戴在头上的话，giro外观确实是漂亮，但是仔细看外部的做工的话，会发现做工太粗糙!同等价位的其他品牌滑雪头盔，会比这个精致很多。

4，giro做工的确很粗糙跟一两百块的一样,。

5，giro内部只有非常简单的防滑条，号称银离子杀菌，这个是噱头，其实就是简陋的海绵条。

6，giro滑雪头盔感觉无比的简陋，对不起1600大洋，这东西戴了也快1年半了，该退休了。

7，最关键还是头型合适，我带giro反正是夹的厉害。

8，头大脸大的朋友就别入giro，一个是戴着不舒服，还有一个giro不适合大脸朋友戴，戴了以后会非常难看。

从以上大家对giro头盔的评价可以看出，大家的普遍感受很一般，其实选择滑雪头盔除了应该考虑品牌和外观，还应该更加注重头盔的做工和佩戴舒适度。

一，ABS头盔

外壳：亮光的表面是否有颗粒，是否有划痕;水贴图案是否完整;油漆的附着力是否有问题(我曾经见过一定这样的头盔，表面的油漆可以一块一块的扣下来)

主体：用的是黑料还是白料，还是白料喷黑漆的;

内衬：其实看一个头盔的好坏主要看内衬。内衬是否可拆;是否平整;用的布料是否舒适;颜色搭配是否协调;缝纫做工有没有问题;有没有完整的警告标和认证标;

耳罩：耳罩是否可拆;耳罩的形状是不是很新颖;内侧是不是V字形(V字形的耳罩设计合理，戴起来更舒适)

插扣：插上去以后，用力拉，会不会断开;

眼睛扣：来回多扣、拉几次，扣子是否会被拉下来;

二，PC头盔

因为工艺上的差别，很多PC一体头盔都不喷漆的。除了ABS头盔的做工外，另外还有关注两点：

1，通风孔的地方EPS是否有毛疵，如果有毛疵，说明这款头盔的模具有问题;

2，头盔前后边缘的EPS是否有外壳(PC)包住，包住的头盔看起来更美观。

同时建议大家亲自去专业雪具实体店铺试戴头盔，以便为自己选择到舒适，心仪的滑雪头盔。

滑雪杖是重要的滑雪装备之一，它可以很好的支撑滑雪者前进，同时还有引导变向的作用，不过滑雪杖防滑吗？

答案是：滑雪杖防滑。而且它的防滑效果还特别好！

滑雪者下端的金属尖装置可以起到有效的防滑作用。即使在光滑的冰面这个金属尖刺进去冰面里，可以有效的辅助滑雪者前行，上不容易摔跤。

了解了滑雪者的防滑效果后，接下来小编再为大家介绍些滑雪杖的基本知识。

滑雪杖是由杆体、握革、雪轮、雪杖尖整部分组成的。

最简单的滑雪杖就是两根同高度的木棍或竹杆，但使用起来有不完善之处。为了使猾雪杖撑动有力和不易从手中脱离，可在杆的顶端钻一个孔或直接固定上一根长环形条带，将手从下面套在里面，把杆和环形带一起握住，这一个部位叫做握把处，环形条带叫握革。为了克服在深雪中滑雪杖擂得过深、不便使用甚至无法使用的困难，可在杆的底部距下端70---100毫米处安装一个雪轮，这样就限制了雪杖擂入雪中的深度，保证充分发挥雪杖的作用。当然，雪轮在硬状的光雪面上是没有什么意义的。雪轮的外圈是用约10-15毫米粗的膝条或轻合金、塑料等制成的，直径约100^-1550毫米，中间的ib料及形状不限，用皮革条傲成十字形、米字形均可。

为了使滑雪杖在冰硬的雪面上仍能撑动，下端装上一个金属尖是必要的。

滑雪杖的总高度应在使用者的9部以_肩部以下。滑雪杖的杆体应选用坚实的木质杆或合金铝管，选用空心竹杆为佳，杆的直径为I5---30毫米，上下等粗或上端略粗。

喜欢滑雪的小伙伴们带好滑雪板以外，还记得准备一个滑雪杖，既可以帮助你在雪地里轻松前进还可以有效的帮助你保持身体平衡性。

滑雪服是可以机洗的，不过要注意的是只能用滚筒洗衣机来清洗，另外清洗剂的选择上面也是要很专业的，这些大家都是要注意的哦！

滑雪服能用洗衣机洗吗

可以。

滑雪服通常是用特殊技术材料制成，不能用普通的洗衣粉或柔顺剂清洗。因为洗涤剂中的化学成分会分解雪服纤维和它的防水涂层，只能使用专门针对此类材料的洗剂来清洗。

滑雪服机洗步骤

❶清洗前确保拉上了所有拉链和粘扣，检查口袋是否已清空。

❷确保洗衣机内没有任何其他衣物、洗剂或柔顺剂残余。为了做到这一点，你可以往滚筒里放些热水，然后让机器运行一会，以便去清除任何残留物。当然，不要忘记清洁洗衣机的洗涤剂盒。

❸往洗涤剂盒里倒入适量的洗涤剂，官方给出的建议是两盖剂量洗一件雪服、三盖剂量洗两件雪服。一次不要清洗两件以上雪服，也不要同时把雪服和其他衣服一起洗。

❹现在把你的雪服放进洗衣机滚筒里吧。

❺进行一次完整的清洗循环，并调控温度在30度左右(洗前注意检查衣服的标签处有没有特别的洗涤说明)

❻清洗完成后可使雪服自然风干，如果洗涤说明里标明可以允许滚筒烘干，则调节温度维持在低中档(免烫设置)。不要尝试把雪服放在暖气边或其他热源处使其尽快烘干，因为这会损害雪服的防水、透气涂层。

滑雪服选购技巧

1.滑雪服的开口以大拉链为主，这样戴手套时也可以方便操作。滑雪服要有若干个开启方便的大兜，以便将一些常用的滑雪用品分门别类地装入其中，方便使用。由于经常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要宽大，要选择五指分开的。手套腕口要长，最好能将袖口罩住，如能有松紧带封口，就能有效地防止雪的进入。

2.由于我国滑雪场大部分处于内陆，属于寒冷、干燥气候，温度低，风大，雪质较硬，所以从材料上看，滑雪服的外料应选用耐磨防撕、防风，表面经防风处理的尼龙或防撕布材料较好。鉴于我国滑雪场的运行索道绝大部分为不封闭式，加上空气温度低，所以滑雪服的内层保暖材料应选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉，以便为滑雪者在乘坐索道时提供一个良好的保暖条件。

滑雪服品牌推荐

1.Lafuma(乐飞叶)

产地：法国

Lafuma打破户外服装一定要宽松、肥大的行业陈规，丢掉沉闷粗糙的色彩。Lafuma的设计师们非常注重服装版型，使用明亮、丰富的色彩、进行独特的款式设计以及符合人体工学的剪裁，在创造出优良的户外产品功能的同时，也为Lafuma户外服装增添了其特有的法式时尚。在其它品牌依然过多的倾重男性消费者的时候，Lafuma已经开始着力研发能够展现女性青春与活力的户外服饰。Lafuma运用其在户外服饰上的浑厚的技术积累、独特的设计再搭配合体的裁剪，生产出让众多女性消费者青睐的女性户外系列产品。

2.Arc’teryx(始祖鸟)

产地：加拿大

Arc’teryx是加拿大的顶级户外品牌，也是公认的顶级奢侈品，有着对新工艺和新技术近乎疯狂的追求。由于其对新工艺和新技术近乎疯狂的追求，在短短十几年时间内，成长成为公认的北美乃至全球领导型的户外品牌，在服装和背包领域类有着不错的产品。

3.Phenix(菲尼克斯)

产地：中国

作为国际知名的顶尖品牌，Phenix最大的亮点在于将产品的功能性与时尚性完美融合。各种时尚潮流元素穿插在产品细节之中，时尚的色彩、国际领先的功能材料以及专业的研发理念，让Phenix产品成为体现时代性特征和潮流趋势的服装作品。Phenix一直倡导“功能+时尚”的领先叠穿方式，通过分层穿着，不仅能达到调节体温的目的，而且能演绎出Phenix品牌独具的“舒适性”与“时尚性”相结合的造型风格。

甘山滑雪场是河南惟一的一家森林滑雪场。整个森林滑雪场依山傍水，林木环绕，春夏秋冬景色各异，别具一格。沿线的蝴蝶沟、铁瓦庙、祖师庙、钟楼、马武寨、崔氏洞等著名旅游景点集自然景观与人文景观于一体，历史悠久，文化内涵丰富，与山顶的滑雪场形成众星拱月之势。游客朋友不仅可以体验到滑雪、嬉雪带来的终极乐趣，还可揽胜访古，尽赏如画风景，体验北国风光、踏雪寻梅的乐趣，更可登上观光缆车，看天鹅翩翩起舞，慨叹“会当临绝顶，一览众山小”的豪气干云！

甘山滑雪场：位于景区水上休闲度假区，面积有15万平方米，建有600米高级滑道，800米中级滑道，400米初级道，6000平方米的训练场和3000平方米的嬉雪区，开展有雪地飞碟、雪地自行车、狗拉雪撬等嬉雪项目，适合各个年龄段、各个消费层的游客到此滑雪、赏雪、嬉雪。

进入冬季，这里满目冰清玉洁，美不胜收，千山万壑，银装素裹，琼枝玉叶，晶莹剔透，美丽的雾松千姿百态，流光溢彩，令人心旷神怡，浮想联翩。由河南恒中科技实业有限公司投资800万元建成的总面积达120000平方米的大型滑雪场，其中高级滑道800米，中级滑道600米，嬉雪区10000平方米，训练场5000平方米，并将餐饮、购物、住宿、休闲、医疗服务融为一体，初步形成了现代化滑雪场的基本框架，适合各个年龄段、各个消费层的游客到此游玩，成为河南最具魅力的群众性娱乐运动项目，具有新奇、刺激、健康、环保之特点，成为甘山国家森林公园又一旅游亮点。

门票

门票

2（小时）：平日120元/人节假日150元/人

3（小时）：平日150元/人节假日190元/人

4（小时）：平日170元/人节假日220元/人

全天：平日210元/人节假日260元/人

景点位置

河南省三门峡市甘山国家森林公园内

交通

乘车路线：

滑雪场专线车(车费30元)发车地址，黄河路百货楼东旺德福广场，周二，周四早上九点发车，周末早上九点，下午一点各一班。

自驾路线：

1、郑州方向：连霍高速——洛阳——三门峡东下高速——三门峡高铁南站——向南26公里即到。

2、西安方向：连霍高速——渭南——三门峡西下高速——三门峡高铁南站——向南26公里即到。

3、山西方向：大运高速（向南）——运三高速（向南）——三门峡黄河公路大桥（向南6公里）——三门峡南站——向南26公里即到。

滑雪可以培养孩子驾驭速度的自信，还能在皑皑白雪中和大自然亲密接触，因而不少家长在即将到来的寒假打算带孩子去滑雪。带孩子去滑雪，运动装备不能少，滑雪服，滑雪板，滑雪手套等都需要准备好。如何选择儿童滑雪手套是不少家长操心的问题，接下来就随小编一起来寻找答案吧。

儿童滑雪手套按照功能性分类可以分为抓板滑雪手套、性能滑雪手套、和综合型滑雪手套。

1，抓板手套

抓板滑雪手套一般防水性能较差，手掌有硅胶防滑层，偏向于在温度较高的公园里使用，对于儿童来说，这种类型的滑雪手套非常灵活。

2，性能手套

性能滑雪手套一般在手套内层会增加棉质夹层，按克数分级适用于不同的寒冷程度，性能手套有分指手套、连指手套不同的样式，连指手套(就是除了大拇指外,另四个指头都在一起的手套)会比较暖和，分指手套则比较灵活，更合适孩子佩戴。

3，综合型手套

综合型手套兼顾了前两者的特点，在兼顾保暖性能的同时增加了手掌的防滑贴层，一般综合型手套没有连指设计。

4，其他手套

还有的手套增加了抓绒内衬，增加了保暖性能，同时可以抽出晾干湿气，非常方便。也有带内置护腕的手套，因为有的滑雪爱好者手腕比较容易受伤，或者有老伤在，普通手套带护腕有不太方便，可以选择内置护手板的手套，很多品牌有这种系列。手套的面料有皮革的非皮革材质的，一般皮质手套价格相对较高，保暖性能更佳，而且耐用舒适。非皮革材质透气性能更好，容易护理，有的高端系列还配有Goretax内层，防水透气性能出色，保证了滑行中手部出汗造成的湿气迅速排出。不过一般来说，对于较小的刚学滑雪的儿童，没有必要选择这种手套，一来这种手套的功能性对初级滑雪的孩子来说没必要，二是价格过高。

如何选择儿童滑雪手套，家长们可以根据孩子的滑雪水平还有滑雪类型来选择。如果是双板滑雪，建议选择分指的滑雪手套，更便于操作雪具和抓握滑雪杖。

高山滑雪起源于阿尔卑斯山地域，故又称“阿尔卑斯滑雪”。高山滑雪是在越野滑雪基础上逐步形成的，是雪上运动的一个分支。下面是小编为大家整理的高山滑雪各项目比赛规则一览，希望能帮助到大家!

高山滑雪场地要求

场地

高山滑雪场地分为竞技滑雪场地和大众滑雪场地。

竞技滑雪场地

竞技滑雪场地有回转、大回转、超级大回转和滑降等线路。

大众滑雪场地

大众滑雪场地难度较小，可分为初级、中级和高级雪道。滑雪场一般有几条或多达几十条雪道，以满足竞赛和大众健身娱乐等需求。

初级雪道：坡面与滚落线(一个球体从山顶向山下顺着山坡不改变运行方向滚动的完整直线)一致，雪道变向处的角度大于135度，宽度大于20米，坡度小于8度。滑雪道的停止区必须开阔平缓，能达到滑行基本自然停止。“盘山”式的初级滑雪道多数地段的宽度要大于5米。

中级雪道：多数地段的坡面要与滚落线一致，雪道变向处的角度大于150度，宽度大于25米，坡度在9-25度之间。

高级雪道：多数地段的坡面要与滚落线一致，雪道变向处的角度大于160度，宽度大于30米，坡度在16-30度之间。滑雪道中的过渡雪道、引道、连接道最窄处不少于25米。

高山滑雪各项目比赛规则

在高山滑雪比赛中，选手滑行速度可以超过130公里/小时，不同项目起点与终点的垂直高度差亦有不同：速降男子800-1100米，女子500-800米;回转男子180-220米，女子140-200米;大回转男子250-450米，女子250-400米;超大回转男子500-650米，女子400-600米。

这些垂直高度差让比赛更加艰难，因为选手在滑下来的同时需要穿越设置在滑行路线上的一系列的旗门，如果有选手错过了一个旗门，那么他就必须回去重新穿越这个错过的旗门，否则他就丧失比赛资格。

高山滑雪的每个项目比赛均采用单人出发，出发的顺序通过抽签决定，但有的项目需要滑两次，第二次出发的顺序由由第一次比赛的成绩确定。出发的间隔一般为60秒，只有回转项目采用不等时出发。出发时，运动员必须身穿经正式铅封标志的运动服(即经裁判员检查并认可的服装)，佩戴出发号码布，头戴护盔，脚穿滑雪板，手持滑雪杖，同时必须使用脱离式固定器。

滑降

该项目的特征是迅捷的速度。为了以90-140千米的速度在平均倾斜度为15-30度的倾斜面上滑行，选手们需要强悍的意志和体力。赛道上只有1种颜色的旗帜。选手正确通过规定的赛道关口后，按照到达终点线的先后顺序决定最终排名。

超级大回转

超级大回转以之字形滑行通过标注旗门，并以超快的速度滑下斜坡的比赛。与大回转相比，斜坡更为陡峭，旗门间距宽25米以上。男子比赛时，设置35个以上的旗门;女子比赛时则为30个以上。滑降中，进行两次跳跃，与高山滑雪回转、高山滑雪大回转不同，只进行一次比赛。

大回转

大回转以之字形滑行通过标注旗门，并以超快的速度滑下斜坡的比赛。设置30个以上的旗门。比回转项目的旗门间距要宽10米以上。回转项目的旗帜是三角形，而大回转的旗帜是四角形。与速度比赛项目(滑降与超级大回转)不同，进行2轮(第1轮、第2轮)比赛，根据第1轮比赛的记录，前30名可参加第2轮比赛。倒序(第1轮比赛时获得第30名的选手在第2轮时最先出战)方式进行。

回转

回转以之字形滑行通过标注旗门，并以超快的速度滑下斜坡的比赛。男子比赛时，设置55-75个旗门;女子比赛时则为45-60个。旗门间距为75厘米-15米。与速度比赛项目(滑降与超级大回转)不同，进行2轮(第1轮、第2轮)比赛。根据第1轮比赛的记录，前30名可参加第2轮比赛，并以倒序的方式进行。

全能

全能是将滑降与回转综合的比赛。 按照第一轮滑降比赛、第二轮回转比赛顺序进行。将滑降比赛与回转比赛的分数进行合算，得出排名。

混合团体赛

混合团体赛是使用大回转旗门进行的平行比赛，赛道为250-300米，旗门间距比回转长，比大回转短。1个团体(国家)由2名男子、2名女子组成。16个团体(国家)以淘汰赛的方式得出排名。

高山滑雪装备要求

高山滑雪的器材有四大件，即滑雪板、滑雪鞋、固定器、滑雪杖。高山滑雪着装也有一大三小共四件，滑雪服为大件，滑雪手套、滑雪帽(或头盔)、滑雪镜为三小件。

高山滑雪板

高山滑雪板组成的材质及制作工艺都很复杂。滑雪板由前部、中部(腰部)、后部组成，中部安装固定器的部分称为“重量台”。滑雪板两侧镶有硬钢边。高山滑雪板的外型是前部宽、中部窄、后部居中，侧面形成很大的弧线。近年出现的“卡宾”板，俗称“大头板”的外型更是如此，这种外型设计就是为了便于转弯，特别是有利于小转弯。高山滑雪板的种类很多，由于功能及种类的不同，高山板间的档次及价位差别很大。

(1)按竞技滑雪项目分有：回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板;

(2)按滑雪水平分有初学者板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等;

(3)按雪质分有适于滑硬质雪的板、适于滑粉状雪的板、适于特技的滑雪板等;

(4)按年龄、性别分有男性雪板、女性雪板、儿童雪板等。

高山滑雪鞋

高山滑雪鞋也可称为滑雪靴。高山滑雪鞋对脚与踝部有固定、保护及保暖等作用。鞋由内外两层组成，外层壳连同鞋底很坚硬，由塑料或ABS材质注塑而成，防水、抗碰撞，上面镶有1个或多个夹子及调整鞋的肥瘦、前倾角的装置。内层由化纤织物和松软材料组成，具有对踝脚保暖、裹紧、缓冲等作用。高山滑雪鞋高低档次及价值相差很大，一般大众初学型鞋靿向后开启，而且只有一个在后侧的夹子，便于穿脱。准高级或竞赛型雪鞋表面有鞋舌，滑雪鞋夹子多，依次排列在前面，鞋靿在前部开口，外壳很硬，内靴较紧，穿脱较困难，但是可以将脚踝各部位及小腿下部紧紧裹住，又不会导致血液不畅，只有脚趾有点活动空间，这就使滑雪者的脚与鞋固定成一个整体，将滑雪者的用力动作，精确传导于滑雪板上。有的滑雪鞋通过调整相应装置，可使其穿着步行方便和更适合滑雪者的脚型。

高山滑雪固定器

高山滑雪固定器一般由金属材质制成。固定器的主要功能是起到连结滑雪鞋与滑雪板及保护滑雪者人身安全。固定器由前、中、后三部分组成，前部与后部都有显示与调整其松紧强度的装置。前部是固定雪鞋前端，并能在横向外力过大时自动脱开;后部具有固定雪鞋后端，调整前后长度，锁住或松开雪鞋，在纵向外力过大时自动脱开等功能;中部的止滑器可防止雪板与滑雪鞋分离后滑向山谷，中部的垫板用于防止立刃时雪鞋侧面与雪面的磨擦。

高山滑雪杖

高山滑雪杖的杖杆部分由轻铝合金材料制成，上粗下细，有鞘度;其上端有握柄和握革，便于手握和防止雪杖脱落;其下端有杖尖，防止雪杖在硬雪撑插时脱滑，杖尖以上有圆形或雪花形雪轮，限制雪杖过深插入雪面。高山滑雪杖的功能是支撑、加速、维持平衡、引导转变(点杖)。

高山滑雪服装

除滑雪专业竞赛服外，滑雪服的概念很广，凡是基本能满足滑雪要求的服装都可称为滑雪服。通常的专用滑雪服有上下分身款式的，由上衣与下裤两件组成，另有滑雪服是连体款式的，即上衣与下裤连在一起。

高山滑雪手套

滑雪手套也是必不可少的，专用滑雪手套五指分开，掌心部加缝耐磨层，达到防水、不沾雪、保暖、不妨碍手部动作的要求，腕口要较长及宽大，可松紧，便于脱戴及套住滑雪服的袖口。

滑雪帽与滑雪头带

滑雪帽或头带属必备的，其作用是防止耳部冻伤，使头部热量不会过度流失，同时防止头发在滑行中纷乱遮住视线。滑雪帽及头带是由毛绒线编织而成，轻松、保暖、有弹性，便于汗气挥发。如果戴用有帽沿的帽子滑雪必须用条带固定在头上，在中、快速滑行时，最好不戴这种款式的帽子。

滑雪头盔

滑雪头盔是硬质材质注塑而成的，款式多种。头盔的作用是当滑雪者失控跌倒后，保护头部不致被雪面或其他物体撞伤。在参加比赛快速滑行及在树林中穿行时必须戴用头盔。

滑雪镜

滑雪镜一般有两种，一种是太阳镜，一种是封闭式防风专用高山滑雪镜。滑雪镜高低档差别很大，专业及通用滑雪镜的价位相差很悬殊。滑雪时应大力提倡戴用滑雪镜，特别是在中、快速滑行中。戴太阳镜时，最好用镜带将镜腿系在颈部，以防脱离。戴隐形眼镜者，一定要佩戴专用高山滑雪镜，以防隐形眼镜脱落无法找回。

滑雪服和冲锋衣这两种衣服从用途、面料到款式设计上面都有很大的不同，千万不要把它们当成是一个种类，我们下面就来给大家详细的分析一下吧。

滑雪服和冲锋衣的区别

1冲锋衣vs滑雪服——用途

和大多数人的印象一样，冲锋衣的用途主要是防水防风透气，而滑雪服的主要作用是保暖、防进雪，防摔倒等。这些用途的不同主要是由他们使用场景不同所决定的。

2冲锋衣vs滑雪服——防风护脸

由于滑雪服遭遇的环境比冲锋衣更严酷，比如滑雪服会遭遇非常高的速度，所以滑雪服一般在兜帽上带有防风的护脸，它可以保护我们脸部在滑雪高速运动中免受伤害。而冲锋衣则基本不会遇到高速运动的场景，所以在领口一般没有特殊的设计。

3冲锋衣vs滑雪服——重量

冲锋衣追求轻便，因为作为一种户外服装，往往是伴随人们的整个户外活动，所以重量是个必须考虑的因素。加上热帖合技术的成熟，以及大量新技术面料的广泛应用使得冲锋衣可以更加轻薄。而对于滑雪服来说，它强调防风防雪和保暖，而不用长时间穿戴和携带，所以会使用更厚的面料，在高速的滑雪运动中也可以起到保护摔倒的作用。

4冲锋衣vs滑雪服——腋下散热拉链

专业的冲锋衣和滑雪服都会使用防水拉链，但是位置不同，冲锋衣一般位于衣服腋下，它可以方便使用者自主调节服装内的温度;而滑雪服一般位于胸口或上肢部位。

5冲锋衣vs滑雪服——耐磨层

冲锋衣因为会遭遇的环境相对好些，加上在重量方面要求轻薄，所以通常只是在最容易破损的地方做简单防磨处理;而滑雪服则会在关节或者易发生摩擦的地方设计很厚的耐磨层，这增加了服装的重量，也大大延长了它的寿命。

滑雪服和冲锋衣哪个好

滑雪服的保暖性好些，冲锋衣的防水性好些，看您具体干什么。

滑雪服，如果不是经常玩的话，建议直接去雪场租用。省去保养和选购的麻烦，要是身在北方每年都去的话，就应该买一套了。滑雪服的主要功能其实就是保暖和防风防磨，观察下。一般衣服都有防风裙，阻挡风雪吹进衣服里面造成热量散失，裤脚下面也有防风裙，作用一样。

滑雪服和冲锋衣怎么区分

滑雪服参数一般比冲锋衣要高很多。还有就是滑雪服都是夹棉的，不是抓绒;滑雪服都是拉伸型的材料。因为动作幅度会很大。滑雪裤子裤腿那都有防磨加厚处理。一般滑雪服左袖口有个专门放缆车卡的口袋。

滑雪服的品牌基本不生产冲锋衣，而冲锋衣的品牌就一般都是多栖生产会生产不同型号的滑雪服，比如探路者品牌;大多数的冲锋衣都是设计有掖下散热拉链的，它可以方便让使用者在户外活动中，根据实际使用情况随时调节服装内的温度。

滑雪服选购要点

Tip1：不要太紧

选择滑雪服时，首先不能选择太小或太过紧身的服装，那样会限制滑行动作。对于初学者，穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。如果没有连身滑雪服，一副腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝、一副宽条护腕外加一条围巾也可以防止进雪。

Tip2：忌穿全白色

从颜色上看，最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为其他滑雪者提供醒目的标志，以避免碰撞事故的发生;二是为这项运动增添迷人的魅力，一套漂亮、合体的专业滑雪服能让你在体验大自然的运动快乐时依然突出身体优美的曲线。最好不要穿全白色的滑雪服。

滑雪者居住区和雪具出租店要靠近索道的上车站，因为滑雪者在穿上滑雪靴后，脚踝被固定住，行走很困难，所以应该减少他们的行走距离，用索道将他们运送到应该到达的高度，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那么单板滑雪连续转弯技巧有哪些呢？

1、犁式转弯技术学习

在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身体呈犁式滑降姿态，如果要向左转弯，就将重心移到身体的右侧，右腿承担体重，膝盖要向内向下压，让右侧滑雪板立刃的同时用力向外蹬右的滑雪板，身体就会慢慢的向左转动。将此技术要领换到侧，身体就会向右转动。在犁式转弯中，承担体重的滑雪板为主动板，另一只为从动板。主动板受到的下压力量越大，转的弯就越小，下压力量越小，转的弯就越大。如果两只滑雪板轮换变为主动板，那么其滑行过程就是连续的犁式转弯。在改变转弯方向时，身体重心的改变和左右腿用力的改变同时进行。其它的姿势与犁式滑降姿势相同。犁式转弯适用于坡度不太陡的地形，由于它技术要领简单，很适合初学者使用。

2、犁式摆动转弯技术

犁式摆动转弯技术，就是在犁式转弯过程的后半段，加从动板向主动板的平行和靠拢过程。

首先从右向左斜滑降，右腿承担体重。当需要向右转弯时，将滑雪板的后部向外推出，呈犁式滑降姿态，同时增大左侧滑雪板向外的推力，身体随之向右侧发生转动，其重心也从右腿向左腿逐渐转移，当你的瞬间滑行方面与滚落线平行并且超越后，左腿就承担了体重，左腿的滑雪板成为主动板，右腿的滑雪板轻浮于雪面。这时你只要将右腿的滑雪板向左侧滑动到与主动板平行并稍微突前的位置，就完成了犁式摆动转弯过程。接下来从左到右的斜滑降，又下一个犁式摆动转弯过程的开始。

以上是小编介绍的单板滑雪连续转弯技巧的内容，如果大家还想了解更多的滑雪技巧的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容吧。

无论是否是新手，使肌肉对一天的滑雪做好准备很重要，这意味着至少要进行快速的准备工作，伸展身体。准备工作会提高滑雪的全面性能，极大地降低肌肉拉伤的机会。滑雪者需要增加心率，使血液循环流动，向腿部肌肉注入血液，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，大家知道单板滑雪技巧有哪些吗？

一、保护护腕、护臀、护膝。

向后摔：不要用手腕撑，小臂自然落地缓冲，头向前，下巴贴紧胸前，呈抱团状；

向前摔：双臂弯曲护胸护脸前摔，肘部着地，两小腿弯曲抬起。

二、练习步骤

1.领先腿站法正确的站姿：膝盖弯曲，背要直，抬头，两臂自然放腿两侧。

2.直线下滑：直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉，重心放在前腿，手臂向前指或探，腰背要直，抬一点下巴，膝盖略弯，这样就可以保持很好的平衡稳定性。

3.正面左右滑行（要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离）正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转（此时体会肩部转动带动上体转动的感觉），同时将重心移到后退，此时后退变前腿，换另外一条指向臂，重复。重心转移时，身体及手臂有一种开门的感觉。

4.刹车：练习对单板边刃的熟练控制，为下一步转弯正向刹车：重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车。背向刹车：重心在前腿，刹车时，脚跟抬起，脚尖用力，眼睛一定要向上看，后腿做蹬板动作，膝盖往雪里走，前刃刹车。

5.正向推板：用以控制速度与正确站姿关系密切。膝盖弯，腰背直，抬头向前看，重心在两腿间，脚尖抬减速，脚尖松前进，脚跟用力，慢慢点刹，柔和些。

6.背向左右滑行正面朝向山坡，重心在前腿，手指向前进方向，要转弯时，手臂慢慢指向上坡，身体看上面，同时将重心移到后腿，后腿变前腿，换手臂指向另一个方向。转换重心时，手臂及上体都要向上坡方向指（指）。通过手抓前腿膝盖裤子体会重心变化。

7.反向推板：（越是抬起头看着山上，身体重心越容易控制）重心放在前刃上，脚跟抬起放松，脚尖用力控制速度，膝盖弯，重心低，抬头，后背上见要往后撑一点，胸略向后挺，手自然下垂身体后侧，不要低头，抬头看前面，膝盖向外，有利于稳定重心，并腿重心容易偏。

8.转弯：脚尖转脚跟，脚跟转脚尖脚尖转脚跟：利用脚尖滑行时，把板子变平直滑，同时又一个开门的动作，后腿有推板的动作，目的是转肩，重心放低，完成脚尖转脚跟。重心一定要在前腿，板子放直，直朝山下时再转身。脚跟转脚尖：脚跟滑行时，重心始终放在前腿，板子拉直朝山下时，做一个关门的动作or是像要搂住一个人的动作，肩向下压，此过程中一定不能低头，膝盖弯，背要直。练习时要有一个停止的动作，有一个推手的动作，稳定住，对身体有一个控制，这是基本功训练。

9.连续转弯（中级）中级连续转弯，肩膀起到重要作用。中级转弯，在转弯时有一个蹲起的动作。转弯中有三个最忌讳的问题：1）重心后移。重心一定要放前腿；2）眼睛不看前进的方向。不要看脚和板头，和开车一样看远方。三点一线，手指和板头方向始终一致（一线的），眼睛看手指的方向即可。3）转弯过早。一定要有一个感觉，就是整个脚都踩在板子上，踩实了的感觉。

以上是小编介绍的单板滑雪技巧有哪些的内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪技巧的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

滑雪镜大家都知道是滑雪的时候为了保护眼睛而佩戴的，不过滑雪镜的透光率是多少，估计很多人还不了解，今天就跟随小编一起来了解下这部分知识吧。

滑雪镜的透光率都有标注，一般分为S0、S1、S2、S3四种级别，分别适合风雪交加、阴雨天气、复杂多云天气、晴朗天气。S1级的滑雪镜镜面颜色比较浅，S3级滑雪镜镜面颜色较深，透光率较低。一般来说阴天或者夜晚应该选择S0或者S1透光率的滑雪镜。阳光充足的时候应该选择S2和S3的雪镜。

了解了滑雪镜的透光率后，接下来跟随小编一起来了解下更多的滑雪眼镜小知识吧。

1，根据防雾功能，滑雪镜又分为单层镜片和双层镜片。单层镜片的滑雪镜防雾功能一般，但价格比较亲民；双层镜片的滑雪镜防雾功能良好；而搭配了透气孔的双层镜片滑雪镜防雾功能则是最优。滑雪镜要能很好地贴合脸部，材质不能易碎，质量较好的滑雪镜在与脸部贴合的地方有海绵垫，可以起到很好的缓冲以及防冻效果

2，镜片也有球面和柱面之分，装有球面镜的滑雪镜视野更宽阔，一般厚度为1.4MM，但是球面镜凸起部位容易划伤。柱面镜的厚度有2种，一种是1.4MM，一种是0.8MM，不同厚度的镜片耐冲击性不一样。1.4MM的柱面镜和球面镜成本几乎是一样的，耐冲击性也是一样的，大家在选择的时候觉得柱面镜不好这是个错误的认识。但是中国目前没有滑雪镜相关的国家标准，所以在中国销售的滑雪镜大部分使用欧洲CE标准，购买时看一看镜框上有没有CE的标示。

3，镜框应该选择TPU材质的镜框，这硬度选择85硬度的或者90硬度的舒适度最好，耐冲击也是比较好的，这个硬度在最大范围内保护了使用者的脸部。

希望以上关于滑雪镜的相关知识可以帮助到大家选到合适自己是滑雪镜，身为滑雪爱好者，选择一款好的滑雪镜来保护眼睛很重要，但是其他的冰雪运动安全小知识也要学习哦，比如，常见的滑雪运动装备有哪些，这些都可以帮助你更好的参与到滑雪运动中去尽情的享受运动的快乐。

泗交滑雪场占地面积为6万平方米，景区配备有大型停车场、游客服务中心、滑雪初、中级雪道、雪圈道、儿童戏雪区，供不同的滑雪爱好者选择，可同时容纳5000人进行滑雪运动。游客服务中心内设教练区、观光区、戏雪区、餐饮区等服务设施。

泗交滑雪场独特的地理位置，为广大滑雪爱好者提供了优美的环境和飚爽的体验。

泗交镇：一、泗交镇概况泗交镇位于距夏县县城东南27公里的中条山腹地，因地处法河、南河、王家河、寨里河四河汇集处而得名泗交。全镇国土面积416平方公里，下辖17个行政村，108个村民小组，122个自然村，1．05万人，耕地面积2．22万亩，森林60余万亩，森林覆盖率达80％以上，夏季平均气温比运城市区低9-11℃，被誉为“天然氧吧”。革命战争年代，以嘉康杰、柴。

滑雪的装备包括，滑雪服，滑雪板，滑雪头盔，滑雪杖等，但是滑雪时可以不用滑雪杖吗?今天就跟随小编一起来了解下这部分知识吧。

答案是：滑雪时可以不用滑雪杖。在跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪这些项目中不需要使用使用到滑雪杖。但是在其他的滑雪项目中需要使用到滑雪杖。

接下来小编再为大家介绍下滑雪杖的相关知识。

滑雪杖的材质：

传统的雪杖为铝制材质，标准的直径约18mm，仍是市场的主流，因为制程成熟，出租用的便宜雪杖也是铝材质，竞技选手用雪杖也同样是铝材质，差别祗是在强度不同，唯一的相同点就是受到不正常的外力都会造成弯曲，这是铝材质雪杖的缺点，选手级的铝材质雪杖，重量轻且弹性适中，操控上不会有重手的感觉。随着科技的进步，细细的碳纤(carbon)雪杖逐渐受到青睐，碳纤质硬不会弯曲(但会断裂)，再加上酷酷的外型，不少的滑雪高手都采用此材质的雪杖，但是价格会较铝材质雪杖高，而且制造技术影响碳纤雪杖的重量，偏重的雪杖会影响操控。上也有人利用玻璃纤维材质制造雪杖，外型类似铝制材质的18mm直径市场，也保有不会弯曲的优点。其实很多人会把碳纤和玻璃纤维搞混，事实上祗要仔细看看雪杖上的材质成份报告即可了解。这1、2年，在日本最新最受欢迎的是具伸缩性的雪杖，雪杖长度可在100-120cm之间做无段调整(少部分厂牌可调整到125cm)，最早祗有KIZAKI和SINANO等日本雪杖厂牌出货，到了这一季(07/08)可以说是百花齐放，雪杖大厂LEKI、SCOTT…都有类似产品上市。这种分成上下二截的伸缩雪杖结合了铝和碳纤二种材质;上半部不可伸缩的部分采用重量较轻的铝材质，下半部可伸缩部分则是碳纤材质。其实伸缩雪杖问市有好长一段时间，不过之前伸缩雪杖主要是应用在登山上，手感都偏重，拿来滑雪不太好用。

在滑雪中是否需要使用滑雪杖，主要取决于你参与的滑雪项目。大家可以根据需要选择是否使用雪杖。

如果因精神紧张而造成肌肉紧张，就可以通过深呼吸来放松。否则，人紧张的时候要么呼吸加速，感觉心快跳出来；要么会屏住呼吸。前一种常见在开滑前，后一种会发生在开滑后，因为紧张就一直屏住呼吸，几个弯下来都没有换气，结果是肌肉紧张感觉劳累，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，大家知道使用单板滑雪时需要注意什么吗？

1、应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一但出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。

2、了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。

3、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

4、如果在滑行中对前方的情况不清楚，或者感觉到滑雪器材有所异常时，应该立即停下来检查，千万不要冒险前进。

5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

8、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

9、要注意保护皮肤，我国北方的冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成对皮肤伤害的主要原因。可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。

10、要防止冻伤，人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

11、在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液，而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，使人产生寒冷的感觉。您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。

以上是小编介绍的使用单板滑雪时需要注意什么的内容，如果大家还想了解更多的滑雪运动禁忌的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行滑雪。

听说现在很多滑雪场的服务很好，会提供滑雪鞋，滑雪板还有滑雪杖等，不知道滑雪场提供滑雪镜吗?

小编看过好几家滑雪场的介绍，都不提供滑雪眼镜，但是他们有租赁服务，其中就包括滑雪镜的出租。出租的价格在10-20元不等。可以供需要滑雪镜的朋友选择使用。

接下来小编给大家普及下滑雪镜的相关知识。

1，滑雪镜主要是用来挡光和挡风的。建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜。

2，视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉了，找回来的可能性几乎不存在。

3，随着科学技术的发展，滑雪镜片也由单层发展为双层，从不防雾到防雾，可适用各种天气情况。

4，镜架以塑胶制品较为安全，镜片颜色以黄色或茶色为佳

5，选择全封闭型滑雪镜，这种滑雪镜的外观类似潜水镜，能紧贴面部，防止进风，有效的保护冷风对眼睛及眼周皮肤的吹拂。

6，选择大镜框的雪镜内部配近视镜架的方法，摔倒时很容易伤及眼镜，而且近视框架容易擦伤雪镜片。

7，尽量选择有透气口的滑雪镜，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。

8，要根据雪场的天气状况，即亮度来选择不同镜片颜色的雪镜配戴。一般，黄色橙色红色的镜片会有明显的增亮作用，当然，如果天气亮度较高，戴这种颜色镜片的雪镜容易眼疲劳。

对很多刚接触滑雪的朋友来说，对于滑雪眼镜的选择还不是很了解，今天就跟随小编一起来看看：如何选择初学滑雪眼镜。

由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副滑雪眼镜对眼睛进行保护。对于刚接触滑雪的朋友来说，在选择初学滑雪眼镜的时候应该注意以下这几方面：

1，镜面不不能起雾气。因为如果选择的滑雪眼镜镜片容易上雾气，在滑雪的过程中容易影响滑雪者的视线。

2，跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害。

3，可以有效的防止寒风对眼睛的吹拂。尤其是在滑雪速度快的时候，冬天的寒风迎面吹来，眼睛容易出现不自主的流泪现象。

4，能有效的防止紫外线对眼睛的灼伤。

按以上要求，建议滑雪初学者在选择眼镜的时候考虑全封闭型滑雪镜，这种滑雪镜外观上类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成，这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会发生断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将近视镜全部罩住。此外，在滑雪眼镜的颜色选择上，建议选择黄色或者茶色为佳。

滑雪运动中，挑选滑雪装备很重要，不仅关系着滑雪技术的发挥，甚至还关系着滑雪的安全。一双滑雪手套可以很好的保护双手，接下来就跟随小编一起来看看：如何选择滑雪手套。

滑雪的全程都要依靠雪杖进行，所以对手套的要求很高。不仅要保暖、防寒，而且更要柔软、耐磨、防割伤。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成，应选择不透水面料。滑雪时不小心一个雪沫溅在手上，很容易就融化成水渗入到手套里，所以手套的外层面料一定要防水。滑雪过程中还要不断地调节滑雪器材，所以滑雪手套要宽大，应该选择五指分开型的，便于操作。如果手套腕口再长点，能把袖口罩住，就可以省了护腕。如能有松紧带封口，就能有效的防止雪的进入。最好有夹棉以起到保护及保暖的作用。挑选滑雪手套应该注意以下这几方面：

1.面料结实

保护最重要，要有一定的抗磨、抗切割、抗撕刮的能力，滑雪摔跤和磕磕碰碰难免，如果面料不结实手套易破损，手也很容易受伤。目前较专业的滑雪手套甚至在主要的保护部位采用制作防弹衣的凯夫拉材料，非常结实、安全。

2.面料不沾雪

滑雪手套的防水不是很重要，外表用皮革、化纤或者橡胶材料的手套已经很好，棉布、毛线、绒等材料容易粘雪会使手套内外很快潮湿冰冷，严重的造成手指冻伤，所以有时戴抓绒或毛线手套滑雪，甚至还不如徒手。单板手套的防水性能要求更高一些。

3.保暖透气

保暖是基本要求，手套透气性也很重要，让热的时候出的汗及时挥发出去，避免潮湿和运动量下降时的冰冷感觉，而且不透气的手套经常出汗手套里容易有味。

4.滑双板要选分指手套

号码大小要合适，薄厚合适。需要保证手指灵活，便于在雪地里拉拉链、取东西、调节雪靴、雪板、上下缆车等。有的双板手套还做成手指自然弯曲的形状，戴着更自然、舒服。单板手套腕部更长，经常扶雪面不容易进雪，有的还有护腕的结构，防止手撑地时挫伤。

5.手指、掌心材料最好能防滑

以保证戴手套时能抓握得比较牢固可靠，方便抓握雪杖、滑雪板、拖牵、缆车等。

建议大家可以去到雪具店，亲自试戴，选择最合适自己的滑雪手套。

神农架滑雪场应国家体育总局“北雪南展”的构想与2004年建成，位于湖北省神农架国家森林公园内，距木鱼30公里，是华中地区第一家规模最大、功能齐全的高山天然滑雪场，滑雪场总占地1000余亩，集户外滑雪、观光游览、休息度假、户外探险为一体的综合性旅游胜地。外滑雪、观光游览、休息度假、户外探险为一体的综合性旅游胜地。是湖北省“一江两山”旅游发展战略的主要组成部分。是鄂西生态文化旅游圈的重要支点。

神农架旅游滑雪场在海拔2000米高的神农架酒壶坪，是我国南方旅游滑雪场，配有初级和中级旅游滑雪下坡雪道，坡度5至15度，设有拖迁式索道，由山顶呈“S”形穿林沐风飞驰而下，有惊无险，乐趣横生，每年都吸引了大批游客前来。

神农架旅游滑雪场冬季月平均温度为-4℃，全年积雪时间约150天，总面积约10000平方米，可同时容纳3000人进行雪上娱乐活动。目前雪场内设有滑雪道8条(高、中、初三个级别)，总长4000米。其中最富挑战的高级滑雪道长980米，垂直落差280米，最大坡度30度，平均坡度为15度。并开设了滑雪、滑圈、雪地摩托车、羊拉爬犁、雪橇、雪地自行车等丰富多彩的雪上项目。就其地理位置而言，神农架滑雪场是最接近东南沿海的一座滑雪场，非常适合武汉和华南的旅游者，冬天，三五亲友结伴，同游神农架，不用去北国，就能够享受滑雪的乐趣。

周围环境

华中屋脊”神农架是一座充满神秘野趣、拥有生物多样性和诸多难解之谜的“绿色宝库”，区内海拔3000米以上的山峰有6座，最高峰神农顶海拔3106.2米，最低海拔398米，滑雪场实景它独特的地理环境和立体小气候使之成为中国南北植物种类的过渡区域和众多稀有动物繁衍生息的交叉地带。神农架四季景色各异：春的翠绿、夏的凉爽、秋的绚丽、冬天的神农架更是银装素裹，满树银花，雪质尤佳的神农架被誉为“南国滑雪胜地”。

旅游指南

食宿

神农架地区有句顺口溜：“吃的洋芋果，烤的疙瘩火，烧酒配着腊肉喝，除了神仙就是我”。里面提到的都是当地的日常食物。到了神农架，要尝尝当地的腊肉、土豆和懒豆腐。另外神农架野菜也是有名的菜肴，神农土家宴、神农野菜令人大饱口福。

到神农架旅游多住宿在木鱼镇，此处的宾馆较集中，可供游人选择。当地二星级宾馆主要有神农山庄、天禄度假村，居住环境和条件较好，价格也算中档(门市价280元/间);其他有河坪宾馆、财苑宾馆、神保宾馆、运征宾馆、神农度假村等，价格也较适中，在200元左右，淡季可协议到120元/间左右。如在松柏镇住宿，可选择神农架宾馆，条件和价格方面也是工薪阶层能接受的。

交通

自驾路线：

襄阳到神农架滑雪：襄阳－南漳—保康（后坪—马桥）—松柏—到温水—神农架国际滑雪场。

十堰到神农架滑雪：十堰到房县，顺武神生态旅游公路到温水，然后到达神农架国际滑雪场。

宜昌到神农架滑雪：宜昌—黄花—晓峰—雾渡河—高岚—峡口—高阳镇—木鱼镇—神农架国际滑雪场。

公共路线：建议游客打车过去。

购票须知

购票须知：

1.景区开放时间07:00—17:00

2.取票地点：滑雪场门票处

3.特殊人群预订标准：

A.免费政策：儿童1.2米以下免门票；70岁以上老人持老年证免门票

B.优惠政策：儿童1.2米－1.4米购半票；60岁以上老人持老年证购半票

滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。它起源于北欧的挪威。早在几千年前，当人们的生产条件还很落后的时候，人类为了在恶劣的自然环境中生存，发明了可以代替行走的滑雪板，它的应用使得人们可以在浩瀚的森林中任意驰骋追寻猎物。

我国现有的滑雪场主要有黑龙江的亚布利滑雪场，吉林的北大湖滑雪场，松花湖滑雪场，长白山滑雪场以及新疆的天山滑雪场等。就综合条件来看北大湖滑雪场和亚布利滑雪场都具备完善的高山滑雪场所必备的条件，适合滑雪爱好者开展滑雪运动和旅游滑雪项目。

滑雪运动从所处地理条件来说可分为越野滑雪，高山滑雪两大类。越野滑雪起源于北欧的挪威，主要是在平原或地形起伏不大的丘陵地带开展，是主要的代步工具。高山滑雪起源于欧洲的阿尔卑斯山区所以也称阿尔卑斯滑雪，主要是在地形起伏较大的山区开展这项活动。就娱乐性，刺激性，挑衅性来说高山滑雪对人们的吸引力最大，从事高山滑雪运动的人数也最多。

这两种滑雪运动所使用的滑雪器材和滑雪技术完全不同。就我国来说，开展高山滑雪运动的条件比开展越野滑雪运动的条件要好，以上所提到的北大湖滑雪场，亚布利滑雪场都是标准的高山滑雪场，可供不同技术水平的滑雪爱好者开展滑雪活动。

就高山滑雪技术而言，主要分为滑降技术和转弯技术两大类。学习滑降技术主要是学会在高速滑行运动中保持重心，滑降技术是滑雪技术的基础，必须掌握。由于高山滑雪是由山上向山下滑行，其过程为加速运动，太快的滑行速度使滑雪者不容易控制滑雪板而产生危险，但转弯技术可将加速运动控制为匀速运动或减速运动，从而使滑雪者能自如操控滑雪板滑行。转弯技术是滑雪技术的精华所在，学习起来难度很大，要有很大的耐心。

参加高山滑雪运动需要的器材主要包括：高山滑雪板，滑雪靴，滑雪杖，全封闭滑雪镜，滑雪手套等。这些器材价格较高，初学者不必购买，滑雪场都有出租。待你掌握了滑雪技术可买一套高级滑雪器材专供自己使用。