产后母体要发生哪些变化(四篇)

产后新妈妈的身体会发生什么变化？分娩后产妇所经历的身体变化是巨大的，会有子宫收缩、大出血，并伴有疼痛、会阴麻木及充盈涨满的乳房。竭尽全力的分娩使产妇感觉好像刚刚完成了与重量级拳击手10个回合的拳击比赛。虽然腹部的膨隆已消失，但腹部的松弛下垂仍使自己很沮丧，急于想知道如何才能恢复得更健康。同时，由于孕期已结束，体内的激素水平急剧上升，会使产妇有一些意想不到的情绪反应，会感到焦虑和不愉快，但这些症状会随着身体的恢复而逐渐消失。

分娩后短短的1小时里，身体会发生哪些变化？

1、孩子出生后，妈妈的体重大约要减轻5公斤，这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。

2、在分娩后大约5分钟到2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口，软组织会流血，但是不像想的那样可怕，大约300毫升。这些血量是在怀孕期间储存下来的，对身体不会造成什么不良影响，很容易就复原了。

3、分娩后，子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小，这是子宫壁上的收缩肌在起作用。

4、子宫上的韧带仍然保持伸展的状态，恢复到正常的大小需要一些时间，因此在分娩后的一段时间里，身体会感觉到有些无力，很虚弱。

5、在怀孕期间，心脏、肝脏、胃和肺被子宫顶压向上，在分娩后也重新得到了更多的空间，开始逐渐地回到原位。这会让人感到轻松。但是刚开始的时候，这些器官向下滑动也会令新妈妈感觉不太适应。

6、新妈妈体内一种叫内菲肽(endorphin)的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩晕的高度，内菲肽是身体自身产生的镇痛剂，可以在分娩的过程中减轻疼痛感。

7、阵痛促进激素仍然在血液中循环，它会引起子宫在产后收缩，而使新妈妈感到一种类似于阵痛的疼痛感。此外，它还会帮助唤醒新妈妈母性的感觉，促使年轻的妈妈抱起孩子，并且呵护他。最需要的就是安静当孩子顺利降生后，新妈妈最想要的就是安静的休息。如果周围人来人往，她会感觉非常不舒服。

90%的家庭愿意在产房里享受片刻的私密空间，医生和护士可以静静地离开一会儿。对于刚刚做了5分钟父母的人沉浸在自己的喜悦中，无暇顾及来自外界的对孩子和母亲的赞美。

8、等待胎盘脱落。分娩后如果没有产后并发症，那么几乎没有什么要做的事情了，只需要给婴儿洗澡、称体重、测量身高、穿上衣服。在胎盘脱落之后，助产士应该进行仔细检查，胎盘是否完整。如果有残留的部分留在子宫里，会导致子宫出血。很多年轻的父母都好奇胎盘到底有多大？实际上，尽管胎盘做了很多贡献，但它的重量比我们想像的要小得多。

胎盘大约只有500克重，或者说约为婴儿出生时体重的1/6，它柔软而光滑，正常情况下，它会毫无疼痛地从阴道中滑落。在150例分娩中，有1例会出现胎盘不能自动滑落的现象。在这种情况下，需要医生把手伸进子宫内协助胎盘脱落。开始哺乳，越早越好而新生儿在第一次接触妈妈的乳房的时候，几乎不需要任何帮助，他就能很快地学会如何从妈妈的乳房中吸取他所要的乳汁。新生儿在出生后的20-30分钟之间，吸吮反射最为强烈，大多数宝宝早就准备好了，甚至是很迫切地想吃到妈妈的乳头。

9、缝合需要时间。

在分娩中，如果外阴经过侧切，或者软组织有撕裂，分娩结束后就需要处理伤口，进行缝合。新妈妈们不需要太在意，如果撕裂的伤口很小甚至可以不进行缝合。缝合过程中，为了新妈妈不感到疼痛，通常会采用喷雾麻醉。医生在缝合手术前会向新妈妈说明，例如告诉你需要缝合多少针等。很多女性在手术的过程中会打个盹，因为在分娩后，尽管她的情绪很高昂，但是身体已经筋疲力尽了。

妈妈产后身体会发生哪些变化？女性产后，由于体内雄性激素骤然恢复正常，刺激头发脱落，表现为产后容易掉头发。由于产后雌激素和孕激素水平下降，新妈妈的面部易出现黄褐斑，而且绝大多数女性的身体在生过孩子后会发生明显变化，如腹部隆起、腰部粗圆、臀部宽大。

■乳房的变化

当孕妇成为新妈妈以后，乳房的主要变化就是开始泌乳。产妇的乳房通常于产后即开始充盈、变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。产后乳房的变化会衍生出一些问题，如产后乳腺炎通常发生在产后第10〜14天，尤以初产妇多见，主要发病原理是产后身体抵抗力下降，易使病菌侵入、生长、繁殖。其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗。如症状非常严重，应及时到医院就诊。另外，新妈妈的乳房可能有下垂现象。有些妈妈以为乳房下垂是由于哺乳而造成的。其实，乳房的变化是怀孕造成的，并不是哺乳的缘故，只要用合适的乳罩支撑，并注意锻炼胸大肌是可以逐渐改善的。

■子宫的变化

怀孕期间，母亲身体的各个系统为了适应胎儿生长发育的需要，必须进行一系列适应性生理变化，以子宫的变化最大。怀孕前子宫只有梨子般大小，而等到妊娠足月，子宫会变得像个大冬瓜。当胎儿和胎盘娩出以后，子宫会立即收缩，逐渐恢复到正常大小，这个过程称为子宫复旧。

子宫恢复的快慢与产妇的年龄、健康状况、产程长短、分娩方式、分娩次数，以及是否哺乳都有关系。一般来说，由于胎儿的娩出和胎盘的剥离，在子宫内膜的表面形成了一个创面，需要等到产后6周，即42天以后才能够完全愈合，这时候子宫也基本上能恢复到非孕期的状态。

分娩后，子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态；至产后1周左右，宫颈外型及内口恢复原形；2周左右内口关闭；4周恢复正常大小。由于分娩挫伤，子宫颈会由未产时的圆形变成横裂口。

■会阴部的变化

顺产妈妈的外阴，因分娩压迫、撕裂而产生水肿、疼痛，这些症状在产后数日即会消失。

初次分娩的产妇在进行自然生产的时候，由于会阴部位比较紧、胎儿头围较大，以及助产操作等因素，容易引起会阴撕裂受伤，为了避免这种情况的发生，很多妈妈会做一个会阴侧切手术。因此，当分娩结束后，做过侧切术的新妈妈需要注意会阴部的护理，保持会阴部的清洁和干燥，避免伤口感染。

在产后，新妈妈的阴道腔逐渐缩小，阴道壁肌张力逐渐恢复，产后出现的扩张现象3个月后即可恢复。如经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，其恢复需要更长的时间。另外，产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

■腰腿痛

许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛。这是由于妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹围也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，产妇多采用仰卧位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，而分娩时要消耗掉许多体力和热能，致使腰部和腿部酸痛加剧。

另外，坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，种种情况都可能引起产妇在产后感到腰腿疼痛。产妇在产后感到腰腿痛一般属于生理性的变化，是可以恢复的，如果疼痛不见减轻，相反逐渐加重，就要请医生及时医治。

■排尿的变化

在孕期，妇女的体内滞留了大量水分，所以产褥初期尿量明显增多。另外，有些新妈妈还出现了尿失禁的现象。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤、弹性受损、尿道松弛而失去应有的功能。

因此，产妇应避免过早劳动，注意预防便秘，还要有意识地经常做缩肛运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力，一段时间后失禁便会自行缓解、消失。如果情况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊。

■皮肤、体形等外表的变化

妊娠期，许多准妈妈的皮肤上都出现不同程度的色素沉着，下腹部出现妊娠纹。在产后，下腹正中线的色素沉着会逐渐消失；然而，腹部出现的紫红色妊娠纹会变成永久性的银白色旧妊娠纹。腹部皮肤由于受妊娠期子宫膨胀的影响，弹力纤维断裂，腹肌呈不同程度分离，在产后表现为腹壁明显松弛，但在6～8周后会有所恢复。

产后女性的身体会发生哪些变化？女性在分娩后至少需要两个月的时间，筋疲力尽的身体才能得到恢复。子宫的复员需要六个星期，分娩六周后恶露也将停止。当恶露止住，阴道缝合的伤口恢复的时候，从医学的角度来看，性生活就不存在任何问题了。但是，很多女性仍然觉得自己的身体还没有回到原来的状态中，例如体态远远没有复员，一些女性在这个时候会大量地流汗，因为身体要把在孕期中积蓄的水分排泄掉。

许多哺乳的女性也会感到没有安全感，不仅因为孩子的哭闹，乳汁从乳头渗漏等尴尬，还包括一些哺乳期的女性发现：自己在作爱时，尽管很兴奋，但是阴道却不再湿润，那是因为哺乳使雌性激素分泌减少了。在这个时候，可以尝试采用软化膏或按摩油。为了避免对阴道的缝合伤口造成挤压，还可以在臀部下面垫一个枕头。

如果年轻的妈妈仍然感觉疼痛的话，应该向妇科医生咨询引起疼痛的原因。有的时候，需要对阴道的缝合进行再次检查。如果阴道组织持续松弛，有时可以通过激素疗法使它恢复弹性。只有在极其个别的情况下，才需要做通过手术来恢复。

产后新妈妈身体健康最重要了，产后新妈妈要做好身体恢复的工作，让身体更好的恢复，这样才能让身体健康一生，下面来看看女性产后身体发生哪些主要变化吧？

1、阴道由于生产时的牵扯，会有肿胀、充血的情形。虽然阴道的¨径会随时问逐渐复原、缩小，但不能回复到未生育前的状态。

2、分泌乳汁怀孕期问，乳腺管的管径会变大，数日会增加，而使乳房充盈且柔软。-L汁的分泌，大都在产后3~4天出现。由于初乳含有较多的蛋白质和免疫球篮白，因此对宝宝而言是最佳的食物。

乳汁大量形成的效力和维持足由宝宝不断吸吮所产生的刺激来控制的。当宝宝吸吮时，产妇的乳头受到刺激，就会将信号传导至脑下垂体前端，而释出催乳素，来催促乳汁分泌。另外也传导至脑下垂体后端，来释出催乳素，它可刺激乳腺管收缩，使乳汁涌出，同时也刺激子宫收缩，帮助子宫复原。所以乳房的大小与乳汁的分泌完全无关。

3、泌尿系统分娩后，身体会产生利尿作用，以排出怀孕期间贮留在体内的液体，所以产妇的尿量，有时一天可高达3000ml。此现象可持续到体内的水分电解质平衡为止。

4、妊娠纹怀孕期间，在腹部、臀部、大腿常可见到红色的条纹。这是弹性纤维过度伸张，再加上肾上腺皮质素刺激所致。不过，分娩后随着时间的延长，妊娠纹会逐渐变成银白色。

5、肠分娩可能会引发痔疮（也有不少人在怀孕期间就已经有了这样的麻烦）。便秘或者是害怕撕裂伤口都有可能让你觉得分娩后的第一次大便非常困难。

6、恶露分娩之后，产妇的**会排出一些血样的液体，像来月经。这个过程要持续2~6周。刚开始的分泌物可能会呈鲜红色，之后颜色渐渐变浅。此时，应多买一些吸收效果好得卫生。如果发现自己在连续儿小时的时问里，恶露量有所增加，不到lh就需要换一条卫生巾，或者分泌物有异味，有大块的血块，并初现发热等症状，就很可能是出现了感染，应及时到医院就诊。

7、子宫的复旧产后第1天，子宫底的位置约在肚脐处。由于子宫肌肉强力的收缩与自解作用，使子宫肌肉细胞减小。于是子宫底每天可往下降一横指，产后10—14天时，已可降低到骨盆腔里，往腹部几乎触不到。假如子宫底没有持续。下降，或触摸起来呈现柔软、松弛的情形，很可能是子宫内仍有血块或残留物，此是应给予子宫按摩，随到子宫收缩变硬为止。，

8、子宫颈自然生产的产妇，由于宝宝经过产道娩出，所以子宫颈肿胀、松弛。约需18h子宫口才会慢慢复原。坐完月子后，子宫颈的上扣可恢复到来分娩前的状态，但下口则会呈现微开状态，且永不再恢复。通常情况下，痔疮会在几天后自行痊愈。但要争取多吃水果，多饮水，放松心情，便秘症状就会缓解。在大便时你可以用一张干净的卫生纸轻压在伤口缝合处，可以给自己多一些保障。如果便秘持续不能缓解，可以适当服用一些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸。

小编为大家整理的关于女性产后身体发生哪些主要变化的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。