产后的新妈妈可能会出现哪些方面的问题（热门20篇）

很多年轻的妈妈都有这样的体验，宝贝生下来没多久，就得了以前认为老人才有的腰痛病，下面就来看看哪些因素会造成新妈妈出现腰痛的可能吧？

1.怀孕时身体发生了很大的变化，为了分娩时胎儿能够顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈妈的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

2.分娩后身体不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能很快完全复位，在一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力，腹部肌肉也变得软弱无力，加上恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，引起腰痛。

3.很多妈妈产后较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼;而且坐月子的新妈咪每天都在进补，很容易摄入过多的热量，使体重增加，加重腰部的负荷，加上还要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损而疼痛。

4.经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。

5.产后不注意休息，使身体过度疲劳，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。

6.产后避孕方法不恰当，多次人工流产，或房事不节，招致肾气损伤而引起腰痛。

7.产后过早地穿高跟鞋，使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及腰部，使腰部产生酸痛感。

8.子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，就会沿阴道向下移位，引起腰痛。

小编为大家整理的关于哪些因素会造成新妈妈出现腰痛的可能的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

多胎妊娠妈妈和婴儿可能会出现的问题有哪些？不使用生育药物或医疗措施而怀孕的妇女每次妊娠一般只生育一个孩子，需要借助生育治疗而怀孕的女性具较高的双胎妊娠的风险，甚至会出现三胞胎或者更多，这就是所谓的多胎妊娠。多胎妊娠对于孕期母亲和婴儿的风险均增加。

多胎妊娠我和婴儿可能会出现什么问题？

多胎妊娠给婴儿带来危险。因为有太多的胎儿在子宫里，可能会导致流产。流产发生在怀孕的第20周之前，妊娠结局是没有任何可以存活的婴儿诞生。

或者您可能发生早产（发生在怀孕20周以后），早产儿可能出现肺部发育问题以及胃和肠道发育问题。他们可能发生脑部出血，这可能会导致婴儿的大脑、神经系统出问题，阻碍其发展。如果婴儿出生非常早，他们可能会非常小，甚至可能出生后死亡。

双胞胎、三胞胎和其他多胎妊娠如果出生过早则更有可能在他们的大脑发育和神经方面出现问题。常见的问题之一是脑瘫，影响运动。其他与多胎妊娠相关的问题会在分娩多年后才会表现出来。多胎妊娠给母亲也带来健康威胁。血压可能会升高（称为先兆子痫，妊娠引起的高血压疾病或毒血症），患糖尿病风险增加（高血糖）。在怀孕的前12周您可能比单胎妊娠的妇女有更明显的恶心和呕吐反应。

你也可能会出现胃肠道问题和便秘。你可能会在分娩之前或之后有出血的问题

如果我有多胎妊娠我能做什么？

您可以和您的伴侣还有你的医生交谈作出您的选择。您可能决定继续妊娠、结束妊娠或减少胎儿的数量。减少胎儿的数量被称为减胎术。

减胎术是为了增加健康和顺利分娩的机会。有时这种情况会自然出现：1/3的多胎妊娠，母亲会自然减少胎儿的数量。如果你的健康状况导致您可能是妊娠的高危人群，你也可以考虑实施减胎手术。减胎术是怎么做的呢？减胎术通常发生在怀孕的早期，在妊娠的前12周内完成。专家做完手术后您可以在当天回家。

在妊娠12周内，胎儿生活在一个充满液体的囊内，称为妊娠囊。专家将充满氯化钾的注射针，穿刺入目标胎儿的妊娠囊，氯化钾会使胎儿心脏停止搏动。氯化钾穿刺注射后，大约4%到5%的女性可能继发全部胎儿自然流产。感染也是减胎手术可能存在的一个风险。即使您实施了减胎手术，你仍然有早产的风险。

作一个艰难的决定

大多数夫妻很难决定实施减胎手术，尤其是当您经历了很艰难的过程才获得妊娠。如果您决定实施这个手术，您和您的伴侣应该向您的医生咨询，您的医生会建议你咨询母胎医学专家，在进行这个手术之前需要咨询实施减胎手术的专家。您和您的伴侣需要对你们作出的决定认可，在做减胎手术之前以及手术结束后需要更多的情感方面的支持。

简要回答

养育孩子是每个家长必须面对的任务，但并不是每个家长都能够很好地完成这个任务。当孩子出现身体反应时，这也许是父母们需要积极学习和应对的时候了。

1、孩子的体重增长是一个很好的指标

可以反映孩子的身体是否健康。如果孩子的体重增长缓慢或下降，这可能是因为喂养方式不够科学。母乳喂养时，妈妈需要注意前乳和后乳的供给情况是否均匀，以保证孩子的营养摄入充足。同时，妈妈也不应该武断地挤掉前乳，只给宝宝喂后乳，因为孩子需要水和蛋白质的供应。

2、孩子感冒久治不愈也是一个常见的问题

有些孩子的身体较弱，容易生病，但也有可能是因为养育方式出了问题。孩子流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，不一定是感冒的症状，有时是因为鼻粘膜水肿造成的。如果父母错误地将这种情况视为感冒，采取不正确的治疗方式，可能会破坏孩子的免疫力，导致孩子更容易生病或病情不好。当发现孩子的身体出现问题时，父母需要积极学习和应对。要注意科学的喂养方式，保证孩子的营养充足；同时，要认真观察孩子的身体反应，不要错误地将一些正常的生理反应视为病态。只有在正确地认识和应对孩子的身体反应时，才能让孩子健康成长。

学生在一个新的环境下学习，可能会对周围的事物都感觉到很陌生，让自己产生一种戒备和紧张的心态，使得自己无法在正常的情况下学习，那么学生适应新环境可能出现的问题及对策都有哪些？还是通过的小编来介绍一下。

新生为什么会出现种种不适应的现象呢？可能与下列几种因素有关。

1、心理准备不足。每次学习阶段的转变都是学生生活的一大转变。对学生来说，学校、教师、同学一切都是陌生的。学校的学习和生活作息方式等方面都发生了很大的变化。而且多数学生在家时娇生惯养，衣来伸手，饭来张口，没有养成良好的生活自理习惯，第一次离开疼爱自己的父母、熟悉的小学生活和熟悉的同学好友，来到一个完全陌生的环境，念老师、想同学、思父母，自然也就产生了孤独、焦虑、恐惧、抑郁的不良情绪和其他问题。

2、教育衔接不到位。学生在步入新学校的高年级中，课程变多，在校时间变长，教师的教学方式也与小学有明显的不同，并没有充分考虑到学生的身心发展状况，使学生压力过大，适应起来比较困难。

3、学生与家长之间关系的变化。有些年纪小的学生还保持着对父母过分依赖的态度，依然是依附于父母，父母对他们的影响仍然是巨大的。很多学生由于身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自主意识不断增强，并且由于眼界不断地扩大，他们这时已经开始向往家庭以外更大的世界，向往脱离家庭，成为自立的大人。他们认为只有摆脱对父母的依附，才能成为成人，往往以承担更大任务，表现自己已经成熟，希望按照自己的判断去行动的倾向在增加。

4、学生心理特征的差异。随着生活环境的改变，心理发展水平相对较差、性格拘谨内向、胆小、情绪稳定性差的学生容易出现类似问题。

要解决新生入学的适应性问题，老师必须做好以下几方面

引导新生熟悉并适应学校的学习环境和生活环境。搞好知识衔接，顺利完成小学到初中的知识过渡。根据学生年龄特点，选择灵活恰当的教学方法，努力培养学生的学习兴趣和学习责任感、义务感，使他们尽快适应初中课程的学习特点。建立民主、和谐的教学氛围，形成良好的师生关系。减轻学生课业负担，少留机械性作业，减轻学生压力，给学生留出自由发展的时间、空间。教育学生学会学习，教他们掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯。对那些入学适应不良问题严重的学生还要进行重点帮助，注重鼓励，有意识地培养发展其特长。

上面是的小编对新生适应环境出现的问题详细的介绍，同时还指出了在面对陌生环境下新生该如何应对的方式，如果你不知道怎样让学生适应新环境，可以来这个网站，可以知道很多相关的学生心理健康知识。

新妈妈们在梳头的时候，是否发现，地面上、梳子上多了很多头发。是否为脱发的问题，时刻觉得困扰？是否担心，自己的是否是否出了其他毛病。别害怕，其实很多人跟你是一样的，也就是所谓的“产后脱发”，这是一种很常见的现象，下面来看看产后妈妈如何避免脱发问题的出现吧？

一、不良的饮食习惯的影响

在坐月子期间，家人的过度的“特殊”照顾，令新妈妈们的身体都受不了的。特别是在老一辈的眼里，总是觉得生完宝宝后就要大补才能令身体得到更好的恢复，尤其是在新妈妈的哺乳期间，被禁止吃所谓的“生冷寒凉”食物，如水果、蔬菜等。如果出现脱发现象了，这时候就会更加紧张，认为是妈妈体虚的原因，因此加大分量大补特补。这样就造成了妈妈们的内分泌失调，从而加重了脱发的现象。

有的新妈妈生完宝宝后消化吸收的功能不好，有的还在饮食比较挑食，还有一些新妈妈想要迅速瘦身而选择节食，这就很容易造成营养缺乏或营养不均衡的现象，导致营养不良供应不足，从而影响头发的生长和代谢。建议：

生完宝宝之后，盲目地进补，造成新妈妈们热量过剩，反而有害健康。即使是母乳喂养期间，也应适量食用新鲜的水果和蔬菜，这是保证母乳质量的基础营养。同时，新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以，新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

二、雌激素的不平衡

雌激素是神马东西？简单地说吧，它就是刺激妈妈们秀发生长的一种激素，这种激素的高低，影响妈妈们头发的生长速度。当这种激素升高时，妈妈们的头发生长更新速度就会变慢。当这种激素变低时，妈妈们的头发生长更新速度就会变快。当妈妈们在怀孕时，体内分泌的雌激素会比平时多，所以这时候自然脱发速度就变慢了。

很多妈妈在怀孕的时候，头发会变得更加地浓密乌黑。而在生完宝宝之后，雌激素水平恢复正常，或更低。因此头发的更新速度就变快乐，这时候新的头发就会迫不及待地张出来，而旧的头发就会脱落。所以，就有了产后脱发这种现象。建议：

妈妈们，要正确认识雌激素，这种激素与你们的身体息息相关。新妈妈体内的雌激素恢复平衡状态，一般需要2～7个月。除了食物调理身体，保持心情愉悦也是使雌激素恢复平衡的关键。

小编为大家整理的关于产后妈妈如何避免脱发问题的出现的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

大家都知道节日期间，大家吃吃喝喝特别多，这样引起的皮肤问题也就非常多，那么面对这样的情况我们应该怎么解决呢！

出现的肌肤问题

过量碳水化合物让皮肤变松弛

节日期间，我们很容易形成“吃吃吃”的状态。而当碳水化合物食用过多的下场，就是你会发现皮肤近期变得格外松弛。因为碳水化合物会迅速分解成葡萄糖，并导致胰岛素飙升，让体内炎症泛滥。炎症产生的酶会侵蚀你的胶原蛋白，从而导致肌肤松弛并呈现出皱纹。炎症还会导致粉刺的出现和色素的沉着。在节日后，尽量减少潭水化合物的吸收。让皮肤尽快恢复正常状态。脂肪含量过高的食物让你的肌肤失去光泽

脂肪含量高的食物，对我们的身体的作用是带来高胆固醇以及心脏病。从而导致身体的循环系统运转不灵，所以充足的氧气就无法达到大脑以及其他部位。当我们的淋巴系统变得缓慢时，由于油脂肪酸堆积过多，我们的皮肤就会显得黯沉，皮肤没有光泽度。所以良好的循环，是容光焕肤色的关键。为自己按摩淋巴系统，并减少摄入肉类，是节日后必须要做的事情。酒精打破你的身体平衡

酒精会破坏你身体内的水平衡，并且还会扩张血管，让你的脸颊看起来带有不自然的红，为了让身体平衡，最好额外补充一些维生素，并且食用含有高浓度氨基酸以及维生素B的红肉，有助于帮助身体清理酒精的副产品。缺乏睡眠让你的肌肤不健康

长假期间，我们都有颠倒睡眠的时候，或者睡的极少，或者通宵玩乐。但是当身体缺乏休息的时候，就会严重缺乏应激激素皮质醇，从而让胶原蛋白减少。所以当你睡眠不够时，尽量给自己的肌肤做个按摩，以帮助肌肤循环。运动让你的肌肤更健康

能够让你的身体释放血清素，帮助调节情绪平衡的最好方式就是运动。当你的节假日情绪明显高于平常的时候，如果你想要快速沉稳下来并且进入工作状态，最好的方法就是去运动，同时健康和平衡也会体现在你的肌肤光泽度上。

假日熬夜问题肌肤保养

摆脱干燥肌保湿走起来

又冷又干的冬季，肌肤因干燥脱水、起皮等问题不仅会在干性肤质的脸上表现地淋漓尽致，就连油性肌肤也难逃一劫。忙着串亲戚奔聚会，也别忘了保湿——这个季节护理的重头戏。哪些产品保湿效果好，用法又方便简单呢？详情请点击最文章最下方的【阅读原文】聚会暴痘怎么行谁来急救

清洁产品：对任何肌肤来说清洁都是最重要的。正确的使用温和有效的清洁产品能够有效清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢，杜绝它们附着在肌肤表面，堵塞毛孔，引起肌肤炎症。

含有水杨酸成分的产品：油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢，帮助清除黑头，避免毛孔堵塞，从毛孔内部解除长痘痘的威胁。

具有抑菌和消炎作用的产品：痘痘爆发的最后状况就是皮肤表面红肿、发炎。具有抑菌和消炎作用的产品能够快速消灭引起皮肤红肿的细菌，并且快速平复痘痘，缓解发炎状况。如果是急救的话，最好选择这样的产品。怎样去除黑眼圈

熬夜产生的黑眼圈通常在次日补充睡眠，这样会起到很明显的淡化黑眼圈的效果，当然采用最简单的冰敷和茶叶包敷眼，这些也可以临时解决熬夜所致的黑眼圈问题；抽烟酗酒跟熬夜形成黑烟圈的解决方法雷同，当然除了适当的禁烟禁酒外，一款好用的眼霜和眼膜是十分有必要的；内分泌和肝脏不好引起的黑圈圈问题是最不好解决的，需要内调加外治两法并用才行。最好是多喝清水，这样能帮助排除体内的废物，除此外多吃芹菜、茼蒿等绿色益肝的食物能起到很好的内调作用。水土不服肌肤敏感抗议

过节期间作息的不规律以及外出游玩水土不服很容易造成皮肤敏感。这个时候千万不要慌乱之下病急乱投医，误用各种产品可能反而让肌肤负担过重难以稳定。此时首要的事情是镇静皮肤。使用自然柔和的产品才能让皮肤得以呼吸，尽快恢复肌肤问题的急救措施

假期派对人群

下巴脖颈出现封闭痘

派对狂热分子每个派对你都不会错过。可是熬夜、浓妆加烟酒，天啊！肌肤开始抗议了。抢救措施：

1、溶出痘痘先蒸脸再卸妆

压力痘和青春痘最大不同之处是，大都属封闭性痘痘，摸着硬硬的，但是发不出来。对这种不开口的痘痘，可以先蒸脸再卸妆。热气使毛孔张开时进行卸妆，用温和卸妆油慢慢地溶出痘痘。

2、温和铲除痘痘去角质

压力痘多属封闭型，毛孔被增厚的角质塞住难以清除，因此需做温和的去角质工作。含酵素的化学性去角质产品较温和，适合压力之下的痘痘肌肤，物理去角质产品会使粉刺情况恶化。

3、精油振奋舒缓各有时

可在洗脸水里滴几滴精油，或倒在手心闻一闻，能舒缓皮肤和心灵。但能直接倒在手心里的只有薰衣草和茶树精油。

假期加班人群

法令纹眉间纹加重

你是职场中的夹心饼干，上面要你托，下面得你拎，天天长吁短叹，你觉得自己才是职场上最受累的族群。抢救措施：

1、提拉按摩让快乐舒展开来

每天要做好护肤功课，坚持对面部进行按摩和保养，嘴角和鼻翼的法令纹可用中指指腹，由下往上按摩，或是轻轻捏着法令纹的部位向上提;而眉心处的纹路也用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩，配合敷上修复面膜，每周三次，让肌肤得到很好的舒展。

2、放松肌肤快乐为先

假期出行，皮肤遭受内忧外患躁动不安，此时就要告诉肌肤忘记烦恼。

不得不为全家操心的主妇们

面色晦黄护肤品吸收差假期也不能闲着，平时家里大大小小的就得操持，到了假期，所有亲戚都到家里来，为了招呼亲戚们，忙得晕头转向，根本没有时间好好宠爱自己。

抢救措施：1、抵抗自由基恢复嫩白脸蛋

除了日晒和污染，压力是催生自由基最大的原因，它导致肌肤的晦黄难看。因此我们除了在要一如既往的做好防晒措施外，选择含维他命C、E或茶多酚、花青素、番茄红素和大豆异黄酮这些植物性抗氧化型的护肤品来帮助肌肤抵抗或中和已形成的自由基，提高机体抗氧化酶的活力。2、夜间修复助你一臂之力

夜间是肌肤修复的大好时机，但如果睡眠质量很低，就会导致“垃圾睡眠”，影响护肤品的吸收情况。睡前敷上一片黛莱美修复面膜，清淡而雅致的香味，让肌肤跟随你一起舒缓地进入梦乡，修护起来也就更容易。3、按摩减压恢复好气色

在面部配合按摩型护肤品，以中指和无名指往外做螺旋型按摩。从下巴的中央轻轻往耳下侧按摩三四次，接着从嘴角开始往耳部中央按摩三四次，然后从鼻翼开始往太阳穴按摩4次，最后在太阳穴的部位稍微按压。耳穴按摩也是郁闷时很好的自我解决法。因为耳朵上到处都是穴道，按摩下耳蜗到耳垂这个地带，有很明显的减压效果。

电脑组装知识网小编今天说说电脑开机后自动关机显示器能点亮的故障可能出现的问题分析、有没有小伙伴遇到过这样的问题就是电脑开机正常、没多久就自动关机了、还不知道是什么原因的小伙伴、来看看吧、

电脑故障：最近我的电脑遇到这样的情况，电脑刚开机正常，滴的一声正常开机后，几秒后立即又自动关机了。

问题分析：将电脑机箱拆开后，开机，看到CPU风扇正常转动，电脑正常的滴一声，电脑屏幕能点亮，几秒后电脑CPU风扇又慢慢停止了转动。开始以为电脑硬件或电脑主要硬件向可能松动或有灰尘太多导致，当把，硬盘，内存条，CPU，拆下，并清理干劲，重新小心装上去后，问题依旧。

以前遇到的一些都是这小问题，可这次有点奇怪了，因为开机之后有正常的“滴‘声，说明电脑自检是通过了的(说明硬盘和内存，CPU应该均没有多大的问题)。最后在网上搜索了下相关资料，查到一种可能会出现的问题，可能是CPU散热不良，导致电脑温度过高自动关机、首先进行的是先看硅胶，再看风扇和CPU连接好了没有，再看风扇转速，慢的话加点油就可以了，菜油、色拉油都可以，但最好还是加机油。

重新安装一下CPU风扇，应该是风扇与CPU接触不良，导致CPU温度瞬间升高所以开机后很快就会自动关闭，因为为了保护CPU。但以上情况处理好后问题还是一样的开不了机，这就令人比较奇怪了，本来电脑的一般的此类现象都差不多以上情况，但在对电脑琢磨了很久，想到一个问题，会不会是电脑开机键(RESET开关短路)或接触不良呢?这样一想，感觉还是有这个可能的，于是去掉了与机箱相连的重新启动线的开关，然后在主板中的开机线与地短路开机，结果开机电脑一切正常，由此发现电脑开机自动关机的另一个原因也与电脑开机的开关有关，短路造成了电脑开机后电源一直低电平，使的电源自动关闭。

相关知识：电脑故障处理、开机无反映应该怎么办?

以上是电脑组装知识网小编分享的电脑开机后自动关机显示器能点亮的故障可能出现的问题分析、现在大家知道出现故障问题的是哪些了吧、想要学习更多电脑知识的朋友、多多关注电脑组装知识网、

孕晚期可能会出现的问题有哪些？由于胎儿向骨盆下降，压迫膀胱，妈妈再次出现尿频。不要紧，把精神放松，不要老是想着它，有尿意就去坐便盆，身体略微向前倾斜或许会帮助你尽量排空膀胱里的尿液。但如果发现并没有尿就应该马上起来，千万不要总是坐在便盆上，这会使你的子宫颈出现水肿。也不要因为尿频而不敢喝水，你的身体需要大量的液体来维持胎儿的生长发育。

痔疮

如果准妈妈怀孕后不久就患了痔疮，这个月可能会因为胎儿入盆，增加了对腹腔和直肠的压迫，而使痔疮加重，这给妈妈带来不小的苦恼。用湿热的毛巾敷一敷，可能会减轻疼痛；尽量侧卧位；如果痔疮比较严重，要看肛肠科医生。有一点尽管放心，不会因为有痔疮而影响分娩，也不会因此而增加分娩时的疼痛，医生会妥善解决这个问题。

坐骨神经痛

到妊娠末期，胎头入盆，压迫一侧或双侧坐骨神经，可引起孕妇坐骨神经痛。妊娠期孕妇体内产生一种松弛激素，可使韧带松弛，由此引起腰椎韧带松弛，容易发生腰椎间盘突出，引起坐骨神经痛。妊娠后期孕妇手提或肩扛重物时，可诱发腰椎间盘突出，引起坐骨神经痛。卧床休息，卧硬板床更好。至少需卧床休息4周。产后多能恢复，不需要药物或针灸治疗，也不宜手术治疗。

不宜坐浴

妊娠后，胎盘产生大量雌激素和孕激素，致使阴道上皮细胞通透性增强，脱落细胞增多，宫颈腺体分泌功能增强，使阴道分泌物增多，改变了阴道的正常酸碱度，易引起病原菌感染。到了妊娠晚期，宫颈短而松，一旦发生生殖道感染，很容易通过松弛的宫颈感染到宫内。生殖道感染增加软产道裂伤的机会，宫内感染可引起胎儿感染。因此，防止生殖道感染对孕妇来说是非常重要的。

准妈妈最近是不是感觉胎宝宝更活跃了，动作幅度更大也更频繁了，记得还是要每天坚持数胎动哦！马上迎来孕晚期，准妈妈也可以开始学习一些有关分娩和产后的知识了。那么，孕妈妈提前了解下产后常见的问题，有备无患哦！赶紧来和看看吧！

孕妈妈不妨提前了解下产后常见的问题，让你的产后生活更轻松。

顺产侧切

经历了近十个小时的生产过程，当宝宝娩出的那一刻，你终于感受到了久违的轻松感，但好时光不长，你还没来得及回过神来，隐秘私处又传来撕心裂肺的疼痛，让你忍不住大呼：“为什么生孩子还要疼啊”。

别慌张，顺产时，胎头娩出是分娩过程中最重要的一步。当胎头就要通过阴道娩出时，阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫，可见局部膨起变薄甚至发亮，此时，如果胎头过大或其他原因，如不注意保护会阴，不但会阴可能撕裂，甚至还会一直撕裂到肛门。当胎头即将娩出时，如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能，会为产妇施行会阴侧切术。侧切后助产士可帮助胎儿配合子宫的收缩慢慢地娩出，胎儿娩出后，再将切口缝合好。这样做，既可防止产妇会阴撕裂，又可防止胎头长时间受压导致胎儿缺氧等情况。

为什么侧切时感觉不到疼痛？

侧切并不需要花时间慢慢切开，而是用医疗剪刀迅速地瞬间切开，切开的长度也仅仅是2～5厘米，感觉真的是“一瞬间”。在阵痛较严重的时候，甚至有的产妇都不知道已经切开了。但生产后，进行切口缝合时，你会感觉疼痛指数比较高，特别是切口较大时，若伤到里面的肌肉组织，疼痛会持续时间长一些。

产后侧切怎么护理？

侧切刀口虽然不大，但因其位置特殊，前近尿道，后近肛门，再加上产后大量恶露非常容易导致伤口感染。另外，内层的肉线如果不吸收，也会容易携带细菌，引起伤口不愈合或感染。所以侧切术后一个周之内，伤口的细心护理、预防感染是非常重要的。

对策：

1.保持刀口清洁干燥

侧切刀口位于会阴部，产后恶露及大小便极易沾染刀口，应保持刀口清洁干燥，恶露排出及时清洗，大小便后清洗消毒，擦干刀口，下地活动时选择透气性好的产后用品。

2.注意侧卧方向

产妇卧床时应卧向刀口相反的一侧，以免压迫刀口，造成疼痛及愈合不良。

3.保持大便通畅

产后大便通畅极其重要，如若干燥，一是容易撑裂会阴部切口，二是容易引起痔疮。产妇产后应多吃粗纤维食物，适当活动增加肠蠕动以防便秘。

剖宫产

剖宫产手术后，对于产妇而言需要注意的事项较多。特别是手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，多数产妇认为平卧位有利于产后恢复，其实恰恰相反，平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，建议采取侧卧位，使身体和床成20～30度角，用被子或靠垫垫在背后，以减轻身体移动时对切口的牵拉疼痛。

对策：

1.手术后前几日，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。

2.密切观察伤口有无渗血及阴道流血情况，保持导尿管的通畅。

3.及时系腹带，减轻伤口张力。

4.及时请教医生，如何有效咳嗽，咳嗽时应轻按伤口，翻身时也应保护刀口。

5.采取各种措施，转移对疼痛的注意力。

6.室内温度保持适宜，勿要使伤口接触汗渍，饮食避免辛辣发物。

7.剖宫产刀口一般在术后6～7天拆线，拆线后刀口虽已基本愈合，但在活动时也应系好腹带，免拆线缝合产妇更应避免搬提重物，以防伤口愈合不牢而开裂。

剖宫产产后护理四要点

1、适宜运动

术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

2、饮食有度

术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不利于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。饮食应清淡为主，避免大鱼大肉等油腻的食物。

3、及时排便

手术后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便若不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘、

4、小心洗澡

剖宫产后，不建议在伤口拆线前淋浴洗澡，因为要保持腹部伤口的干燥、清洁。可用温水擦洗身体局部位置，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。产后要保持腹部伤口的干燥、清洁，才能尽快愈合。

排便

小便

产后尿潴留是指产后6～8小时膀胱有尿而不能自行排出，这是产妇生产后常见并发症之一，会影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素。

产后尿潴留的家庭护理对策

1.及时排尿

顺产的产妇产后就可以饮水进食，应在产后4小时内自解小便，如果感觉膀胱充盈却排尿无力，可用热毛巾或暖宝热敷小腹部，同时结合流水声音刺激以助小便排出。如若因顺产宫缩过强或者用力过度造成膀胱麻痹，则需遵医嘱应用相应药物或者给予导尿。

2.精神放松巧排尿

剖宫产的产妇在病床上可能不习惯躺着排尿，产妇的情绪较不稳定，或紧张或羞涩，精神不放松。产妇可以在家人的帮助下，采取蹲式或半坐位，充分利用腹压，达到排尿的目的。

3.克服排尿的恐惧心理

对腹部切口痛或会引侧切疼痛比较敏感的产妇，要克服恐惧心理，鼓起勇气，尽量用力排尿。可以在护士的指导下，采取巧妙的姿势避免疼痛加剧。

4.预防尿路感染

排便之后，家人帮助产妇使用清水由前往后清洗干净，避免尿路感染。

5.剖宫产产妇也要模拟排尿过程

剖宫产产妇手术时会留置尿管，为了尽早恢复膀胱自主排尿功能，可以在未拔除导尿管之前进行膀胱锻炼。具体操作如下：先夹闭导尿管，多饮水，感觉有尿意时放开导尿管夹使尿液流出，如此重复数次，模拟排尿过程。尿管拔出后适量饮水，争取在2小时内自行解出小便。

便秘

孕期因子宫压迫，肠蠕动变慢，产后肠道功能不能立即回复，加之坐月子期间活动减少，饮食营养增加，肠蠕动减少，极易造成产妇便秘。

对策：

1.饮食多吃粗纤维食物。粗纤维食物如蔬菜、粗粮、水果等均可有效防止便秘，；另外煮鸡蛋、豆浆及油腻食物不能多吃，食用过多不仅增加肠道负担，造成便秘，还因为容易产生气体而造成腹胀不适。

2.适当增加活动量。很多人认为月子期间应多卧床少活动，其实不然，适当下地活动不但有助于肠蠕动的增加，预防便秘，更能促进产后恶露排出，加快子宫恢复。

3.配合腹部按摩。以肚脐为中心，掌心按于腹部，顺应肠道走向做右上左下的按摩，注意按摩时不能只单纯摩擦皮肤，应适当增加力道按揉。

4.适当应用通便药物。若产后第一次排便因为侧切或者剖宫产刀口疼痛而难解，应用开塞露是不错的选择。

发热

产后发热，常见原因有乳腺炎、泌尿系统感染、感冒、产褥感染等。出现产后发热的情况时，千万别大意，需要在医生的指导下进行治疗。

1.乳腺炎引起的发热

产后产妇乳汁过多，宝宝吃不了，导致乳汁在乳腺管内淤积成块，引起急性乳腺炎。得了急性乳腺炎的产妇发热到39℃以上，发炎部位红肿变硬，容易形成脓肿，需要及时对症治疗。

对策：

乳汁淤积俗称积奶，容易引起产妇体温升高。积极预防积奶。

1）产后尽早开奶

乳汁的产生由少而多，刚生宝宝1～2天内乳汁虽不多也要应尽早让婴儿吮吸，不仅因为初乳营养价值极高，而且早开奶可以通畅乳腺管，反射性促进乳汁分泌。

2）饮食不宜过补

有些产妇刚生完后没有奶水，非常着急，猛喝鲫鱼汤、猪蹄汤等大补汤类，结果乳汁分泌激增，来不及吸吮出来，就在乳房内淤积成块，因此产妇进补应循序渐进，不可进补过快。

3）注意哺乳姿势

新妈妈为了避免过于劳累，有时采取与宝宝相对侧卧的姿势哺乳，要注意侧卧时切不可压迫乳房，造成乳腺管不通畅而结成硬块。

4）乳房不可做储奶器

有些妈妈认为自己奶水好，宝宝一次吃不了可以留在乳房里下次再吃，殊不知这样做不仅容易积奶，而且还会给大脑一个错误信号——乳汁分泌已经足够，从而造成回奶反射，正确做法应是及时把宝宝吃不了的乳汁用吸奶器吸出。

5）积奶后治疗

乳房因积奶产生了硬块，初期可及时外敷湿酵母使硬块软化，并请催乳师协助按摩，尽量将淤积在乳房内的乳汁吸出。一旦红肿发炎则需尽快去医院就诊，不可盲目服药或挤压乳房，以免发生感染化脓。

2.感冒引起的发热

生产时，产妇毛孔开得很大，且产后产妇容易出汗，这时若不小心受风、着凉容易伤风感冒，引起发热、头疼、全身不适等症状。由于产后身体虚弱，感冒后很容易并发肺炎或支气管炎等疾病。

对策：

有些家庭认为坐月子必须绝对避风，即使夏天温度很高也不开窗透气，殊不知这样产妇毛孔张开，汗液分泌大增，不仅会造成脱水，而且会增加受凉感冒机会。正确做法应该是保持温度适宜，夏天可用空调适当降低温度，冬天不必盖过多被子，以舒适无汗又不觉寒冷为度。一旦伤风感冒，则应清淡饮食多喝开水，及时去医院就诊，哺乳期不可乱用感冒药，以免影响哺乳。

3.产褥感染引起的发热

产妇在产后3～5天忽然怕冷、发抖，接着发高热头痛、恶露有臭味、腹部疼痛，就有可能得了产褥感染。如果治疗不及时，除了会导致慢性盆腔炎外，还有引起败血症的危险。

对策：

产褥感染大多是外阴及阴道细菌上行感染子宫及盆腔，有效的预防措施就是注意会阴清洁卫生，避免坐浴盆浴，淋浴清洗用水应为煮沸后自然放凉的，不可掺入自来水，不吃生冷辛辣食物，如若发生产褥感染，则应及时就医，听从医生指导合理应用抗生素。

4.尿路感染引起的发热

产后，不及时排尿容易导致尿潴留。尿潴留容易引起泌尿系统感染。除了有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状外，也会有高烧、打寒颤、头痛等表现。

对策：

多饮开水，多排尿，坐月子的房间不易温度过高，以防身体内水分都随汗液排出而尿量减少。恶露易滋生细菌，应保持会阴清洁干燥，防止细菌延尿道上行。发生尿潴留需尽快使尿液排出，物理方法无效可请医生予以导尿，一旦发生尿路感染可选择服用对症中药，减少药物对乳汁的影响。

因此，不管是哪方面引起的发热，产妇都要认真对待，及时寻求医生的诊断帮助，千万别疏忽大意。

所以现在也多了解一下产后的情况，学习一些照顾新生儿的知识，还有提前安排好产后家里那段混乱时期的生活对策，到时候会轻松很多。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

总有人说，工作以后很难遇到好对象，于是有些人会与朝夕相处的工作对象谈恋爱，但其实办公室恋情并不是那么受欢迎的，今天本网就教你5个正确处理办公室恋情的方法。

5个方法让你学会正确处理办公室恋情

1.尽量规避

感情这种事情是不知不觉产生的，但是办公室恋情我们尽量还是避免比较好。因为现在很多公司管理者都拒绝办公室恋情的存在，因为办公室恋情不但影响工作效率，还会对整个团队造成一定的负面影响。所以从公司的发展来说，办公室恋情是不赞同的，但如果真的发生了，那就保持低调。所以我们尽量规避这种恋情，做好自己的本职工作。

2.学会保密

虽然说谈恋爱是一件很幸福的事情，你想将它公诸于众，想让身边的朋友和同事都能分享你的喜悦，但是你要想清楚这可是办公室恋情，保密才是最好的选择，所以我们最好不要告诉身边的同事，因为公开后的谣言会让你感到烦恼，压力也会加倍。

3.前途为重

一般办公室恋情都是低调恋爱，因为在工作上我们要做到不能含糊，要做好自己的本职工作，两个人既然在一起了，就要考虑好自己的前途。在学习、生活、工作中要相互帮助扶持，一起共同进步，相信自己的将来能够有一个圆满温馨的家庭。

4.不要过分在乎

我们不要过于在乎别人说什么，越在乎就越累。既然你们的恋情大家都知道了，那就坦坦荡荡，不要过于在乎别人的看法，做好自己就是了。因为现在很多人对办公室恋情还是不怎么支持的，所以我们只要坚信双方心中存在感情，存在对彼此的疼爱和喜欢，低调处理自己的感情，这样子就可以了。不要太在意别人。

5.注意行为

我们去公司是去上班的，所以要注意自己的行为，不要太过亲昵，在公共场合中不要过于流漏。所以，我们要克制住自己，在公共场合不要卿卿我我的，这样真的不好，同时也不能在工作时关注恋人，工作最重要，要用心，注意自己的行为。

办公室恋情有可能出现这些问题

矛盾比较多

所谓“距离产生美”，男女双方无论白天还是黑夜都在一起，而且在工作和生活中每对情侣或夫妻都会有一些小的摩擦。没有时间平静和消化这些不快，再好的感情也可能会因此而产生矛盾和距离。

影响职场交往

在职场生存，人际关系非常重要，很大程度上决定你的职业规划和晋升渠道。两个人在同一个公司，人际交往方面往往会受到限制，毕竟有一双眼睛时刻在盯着你，而且其他同事如果清楚你们的关系，也不敢多和你交往，哪怕是正常的交往也会担心对方多想。这样就会少了许多和同事交往的机会，自然会影响到事业的发展。

影响共同利益

两个人都在同一个公司工作，就相当于把“鸡蛋全部放在一个篮子里面”，公司效益好的话自然不在话下，万一公司有什么变动，两个人都会受到牵连，那么就会影响家庭的经济状况。经济基础是生活的必须，这个问题也需要谨慎地考虑。

影响工作效率

人都会受到感情的影响，不可能跟机器一样的冷静。如果把剧烈的情绪带到工作当中去，自然会让工作受到影响，甚至导致自己和其他关联同事的业绩下降。你的老板必然不想看到这样的情况发生，这样是不允许办公室恋情的一个重要原因，毕竟工作是要用业绩说话的。

如何维持办公室恋情

1、不要一头栽进去

如果你和办公室里的帅哥仅止于花前月下约会几次，而你们其中一人已打算中止恋情，你们仍可以恢复同事的关系而不致有太大的副作用;但如果你们一开始就已经缠绵排侧，那么想在上班时间不受他的影响，就不那么容易了。这就是为什么一旦发展办公室恋情，一定要——别急于约会;在公司的派对上尽量谨慎;在开始的几次约会中最好不要喝酒;不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断。

2、尽量保持低调

恋爱时，每一个人都恨不得将自己的喜悦分享给全世界，可这并不适用于办公室环境内，因为从你公开恋情的那刻起，你俩就注定生活在显微镜底下。即使你们是平行职位的同事，在工作上帮了对方一个无伤大雅的小忙，其他同样需要协助的同事，很可能会向主管打小报告，说你循私偏袒。就让大家在收到你们的红色炸弹时，才恍然大悟吧!

3、尽情享受恋爱的甜美

办公室的确是认识情感伴侣的理想地点，不像在酒吧或其它娱乐场所，在酒精和荷尔蒙交互作用下，挑选对象凭借的只是一股冲动。办公室恋情让你有许多时间与机会，去真正了解一个人，换句话说，在公司茶水间比舞厅酒吧，更有机会认识真正理想的对象。

针对各种口腔问题，新妈咪在产后可对牙齿和牙龈进行更细致的护理，从而保持口腔卫生，预防口腔疾病的发生。餐后漱口一般在餐后以温水或淡盐水漱口。那么，产后为什么会出现口腔问题呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

产后口腔健康岌岌可危

陋习1：不注重口腔卫生

“月子里不能刷牙”是一种完全错误的说法，而这种说法却让部分新妈咪产后不敢刷牙或者不能坚持每天刷牙，因此忽略了口腔卫生，并且最终导致牙面软垢堆积、菌斑滋生，口腔卫生急剧恶化等口腔疾病的发生和加重。

陋习2：不良饮食习惯与风俗

新妈咪产后每天进食次数多，且糖类和高蛋白食物吃得较多，缺乏膳食纤维，这都会导致食物残渣粘附在牙齿表面和牙缝中，且较难清除，使牙齿、牙龈积聚大量软垢，为细菌的定居繁殖提供了很好的条件。

陋习3：酸性口腔环境

牙齿是由矿化程度很高的物质构成，而酸性的环境会导致牙齿脱矿，食物中的糖类发酵后产生的酸和食物中含有的酸性物质都可以显著降低口腔的pH值，所以，长期处于酸性环境的口腔当中，牙齿、牙龈和舌头都更容易出现各种健康问题。

陋习4：卧床多、活动少

由于在月子里卧床的时间较长、运动少，新妈咪的腹肌和骨盆底肌肉松弛、胃肠功能减弱，这些都很容易导致新妈咪产生便秘等消化不良的状况，而吃得多、排不出或者排得少，新妈咪的身体就变成了个“小小垃圾场”了，怎能不出现口臭等症状呢？

好不容易度过孕期十月，宝宝呱呱坠地后，妈咪另一项重要的任务便是努力保养自己的身体，使身体的各项机能回复到产前状态。因此，产妇一定要把握坐月子期间调养身体，避免器官留下后遗症，下面来看看产后容易出现哪些难缠问题吧？

乳腺炎

乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成，而宝宝吸吮姿势不正确也都会导致乳汁滞留在乳房里头。当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留，若是乳头破掉造成乳房被细菌感染，便称为感染性乳腺炎。

子宫内膜发炎

生完宝宝后子宫会开始收缩，压迫血管使其停止出血，除此之外，收缩的力量也可使血块、胎盘等残留物排出。一般来说胎盘产出后，子宫就会自动下降，约在脐下2指腹的位置，产后2～10天每天约下降1指腹，第10天后已摸不到子宫，因子宫已回到骨盆腔中，6周后就会回到正常的位置及原来的大小，约拳头般大小。若是在产褥期中，子宫没有按照应有的复原进程，也就是位置没有下降、子宫未回复原本的大小，产科专家表示，便可能是因为子宫收缩不良，或是子宫长肿瘤。

恶露

恶露是由产后子宫内所残留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物，一般来说产后1～3天，恶露颜色仍偏鲜红色；到了4～10天，颜色会转为暗红色、褐色；产后11天，不再有血块及血液，恶露会呈米黄色，恶露会按此情况在2个月内陆续消退。

会阴伤口感染

分娩时，当胎头经过会阴部位（阴道至肛门的部位），会使会阴部位产生大小不等的撕裂伤，有些妇产科医生会先进行会阴切开术，也就是在会阴撕裂前，以人工方法先将会阴部位切开，以避免不规则的撕裂伤，分娩后再将此伤口缝合，而不论是自然撕裂的伤口或是手术缝合的伤口，若是伤口处理不当，皆容易造成感染。

尿滞留

怀孕后期，子宫扩大会压迫膀胱及骨盆腔的神经，使得膀胱肌肉麻痹。而生产过程造成阴道周边组织肿痛，膀胱感觉也变得较迟纯，加上产程体力消耗，可能导致产妇排尿困难，尿液也因此积存于膀胱中，便成为尿滞留。此外，施打无痛分娩的产妇也会因为下半身较没知觉而无法控制排尿。若是尿滞留，会容易使细菌积存于膀胱中导致泌尿系统感染，甚至跑到肾脏造成肾盂炎。

泌尿系统感染

产后也要慎防泌尿系统感染，因为产褥期间恶露多、分泌物多，又离尿道口近，细菌容易跑到尿道口，尿道的细菌往内跑到膀胱，再往上到肾脏，因而造成整个泌尿系统的感染。此外，产后尿滞留的问题也会引起泌尿系统感染。

小编为大家整理的关于产后容易出现哪些难缠问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

生育对任何女性来说都是繁琐而光荣的事情，当然也少不了男方的悉心呵护。35岁是女性的分水岭，这个时期是各种病况的高发期，那么高龄怀孕可能出现哪些问题呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄怀孕可能出现哪些问题

1、患病可能性高

高龄女性可能患有高血压，糖尿病，肥胖等问题;而且随年龄增大，还会出现子宫内膜炎等疾病几率的增加;妊娠期可能发生胎盘早剥，胎膜早破，宫缩无力等并发症。

2、流产早产剖宫产几率增加

随年龄增大，阴道异常及慢性病的几率增加，加上子宫肌肉的伸缩性和弹性的下降，使这一系列的问题尤为突出。

3、情绪不稳定，内心焦躁不安

很多女性担心自己会生下畸形儿童，以至于往往过分担心甚至拒绝怀孕，这种超负荷的心理会

严重影响宝宝的健康，这是万万杜绝的。

高龄怀孕要注意那些问题

1、自然受孕，需要从身体和环境两方面做好准备

要有适量的运动来保持正常的体重，孕前可以提前服用一个月的叶酸，这是为了拥有健康的卵子，预防胎儿出现神经问题;提前计算出正确的排卵日期，为造人运动做准备。

2、夫妻双方都要进正规医院接受身体检查

怀孕的前3~6个月，女方应检查身体的状况，寻求指导和措施;男方要对精子进行排查。

3、减压，保持一颗平常心

压力和不安是怀孕的大忌，所以要做开心的事，保证有质量的睡眠，吃健康有营养的食物，寻找自我减压的方法。

4、怀孕初期(1~14周)

保证营养，服用叶酸，克服孕吐，预防流产;穿棉质白色内衣，避免人多拥挤，不要过度劳累，保持积极的心态。

5、怀孕中期(15~28周)

服用补铁营养素，预防早产，预防妊娠中毒症;参加孕妇培训班，注意胎动，留心体重和皮肤状态，按摩乳房并勤换内衣，确定分娩医院。

6、怀孕后期(29~40周)

密切关注胎儿变化，出现应急情况立即送往医院，臀位分娩;做好住院准备，确定分娩计划，买好婴儿用品，准备好医疗费用迎接孩子的诞生!

很多人在买二手房的时候注意到了地段、配套、户型、小区环境等等因素，却唯独忽视了房龄！其实，如果二手房的房龄太老，会对办理贷款、房屋保值升值、土地使用年限等方面都产生影响。所以我们在买二手房的时候，一定要问清楚房龄。

首先，房龄会影响二手房的评估。而买二手房最终能贷多少款，是由评估值决定的。

评估机构在对房屋进行评估时，其中有一项就是土地使用年限。很多房龄大的房子，土地使用年限会相应的缩短，这样会影响对房屋的评估。

土地使用年限是从开发商拿地开始算起的，房龄是从开发商建成房屋交房开始算起的，两者相差时间甚至有超过10年的，也就是说房龄20年，有可能土地使用年限已超过30年。

而如果房龄超过30年，那就只有个别银行能贷款给你了。

其次，房龄越大，你能贷款的年限就越短。

一般来讲，二手房的贷款年限要看三个因素：房龄、贷款人年龄以及规定的年限。通过这三大因素算出来的贷款年限，取最短的。

二手房的话，商贷年限为50年减去房龄（各银行有差异）；砖混结构公积金贷款年限为47-房龄；钢混结构公积金贷款年限为57-房龄。

一是因为房龄大的房屋一般位于市区较好的地段，房屋周边配套十分完善，价格也接近峰值，几乎很难找到新的配套规划刺激它迅速升值了（教育地产另当别论）。

二是随着时间的推移，房屋本身会出现越来越多的问题，比如墙体裂缝、门窗绣坏等，可能会影响房屋的价值。

三是因为房龄大的房屋出手困难，转手困难的话对于投资也是很不利的。

四是房龄大的楼所在的小区相对老旧，绿化率较低，这也会影响老小区未来的升值。

房龄大意味着有效使用年限的缩短，这就意味着购房成本的提升。

同时，房龄太大的话，房屋维修费用相应增加，物业的维护成本也会大增。房子太老，管道老旧，很容易发生上下水不通的问题。

目前住宅的土地使用年限为70年。如果二手房房龄较大，说明其土地使用年限就相应缩短了，甚至很快就到期了。

关于土地使用权到期后，是自动免费续期还是继续承担土地使用费，目前还没有定论。

综上所述，买二手房不应该忽视房龄，特别是要贷款买房的朋友，尤其要注意房龄问题，大部分银行都不会贷款给房龄超过30年的房子。

阳刚之气也叫阳刚之气，阳刚之气或阳刚之气。它通常指与男孩或男人相关的一组气质、行为和角色。传统观念包括勇气、独立、领导力等。事实上，关于男子气概并没有一个明确的、普遍适用的概念，不同的文化对男子气概有不同的解释。过分强调男性自尊和力量被称为大男子主义。最近的一项研究表明，相比其他人，更容易有心理问题的男人，比如花花公子或专横的总统，更有可能追求传统的男性形象。

发表在《咨询心理学杂志》上的这项研究表明，看起来更男性化的男性不太愿意寻求心理问题的帮助。

元分析是指运用统计概念和方法，消除随机误差，提炼本质内容，对某一主题的众多已发表研究成果进行系统的定量分析。最近，美国印第安纳大学的研究人员进行了一维分析。他们重新梳理了大约80篇论文，涉及19，453名测试人员。这些论文的主题是:精神健康与传统男性气质之间的关系。

受社会、文化等因素的影响，我们将形成一个关于性别角色行为模式的内在概念。例如，我们会认为男人应该像男人，女人应该像女人。

在这项研究中，研究人员分析了11个男性特征指标。

这11项指标分别是:赢或输的欲望、情绪控制、冒险精神、暴力倾向、占有欲、像花花公子一样生活、自力更生、工作第一、控制女性的欲望、蔑视同性恋和追求社会地位。

这项研究评估了上述哪些性格特征会导致积极的精神状态，这将导致消极的精神状态，甚至需要心理帮助。

结果9种人格特征与不良心理状态密切相关，包括抑郁、焦虑和低社会幸福感。

其中，最密切相关的三项是自力更生、像花花公子一样生活以及控制女性的欲望。

然而，一些没有参与这项研究的澳大利亚研究人员警告说，男性气质是复杂的，在调查中选择的个性特征过于陈旧和片面，无法完全描述，尤其是对于来自不同文化、性取向和种族背景的男性。

悉尼大学男性健康和自杀预防研究人员乔·里弗博士说:“在我看来，这种审视男人和男人生活的思维方式和视角存在许多问题。”

“关键是，男性的阳刚之气观点并没有表明男性和阳刚之气之间存在必然联系，也没有表明这种观点对他们的心理健康有任何影响，尤其是那些认同主流价值观中的阳刚之气的男性如何影响来自不同背景的男性。”

与此同时，悉尼大学的社会科学和男性气质教授雷温·康奈尔(Raewyn Connell)表示，相关性并不代表因果关系，因此从这项研究中得出了一些现实的结论，而有些结论是不恰当的。

康奈尔教授说:“元分析统计确实有助于解决一些问题，但在进一步分析结果时会增加很多麻烦。就这项研究而言，主要的问题是它让我们认为我们可以对男人有一个清晰和实质性的了解。然而，这种理解只是一种仓促的过度解释。”

“他们列出了男子气概的特征，并假设这些特征是对男子气概的准确衡量。这是对性别角色的非常片面的理解，或者可以说，这一概念不符合时代潮流。”

她还说:“定量研究可以提供人们真正做了什么的实际分析，也可以显示它的价值。然而，要真正探索男性求助行为的问题，需要大量的信息作为支持，甚至在这份研究报告中，这一概念也被简化到一个非常抽象的层次。”

然而，澳大利亚伍伦贡大学社会学副教授迈克尔·弗劳德(Michael Flood)表示，许多针对男性的长期跟踪研究表明，热衷于追求阳刚之气的人比其他人更容易出现健康问题，他们的整体健康行为也更差(健康行为指的是人们为了增强体质、保持身心健康而进行的各种活动)。

富勒副教授说:“我们认为，传统观念中的主要男性特征，如毅力、自立和支配地位，将影响男性的健康。”

“许多研究一直表明，拥有这些特征或强化这些人格特征的男性会有更糟糕的心理状况，当他们的身体和精神状况不好时，他们不太愿意寻求帮助。”

芙蓉补充道:“并不是所有传统的男性特征都对他们的健康有负面影响。这样的人会更加注重健身和锻炼，这是一个积极有益的效果。”

“最后，我们可以从这项研究中了解到，我们仍然需要在社会和文化层面上找到男性健康问题的解决方案，我们需要拓宽我们对这些与他们的生活密切相关的男性特质的理解。”

蝌蚪大会的工作人员汇编，译者陈，转载必须授权

感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题，虽然用不着打针吃药，但置之不理，多少都会影响正常的学习和工作。学会喝水，可能就会解决这些小毛病，大家不妨一试。

色斑：晨起一杯温水。色斑反应了体内毒素的堆积，排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯温水，有助于促进肠蠕动，利于排便。世界健康生活方式促进会联合总会主席夏登杰教授还提醒，晚餐喝点西红柿汤，也能防治色斑。西红柿被誉为“维生素C的仓库”，可有效减少黑色素的形成。

感冒：比平时喝更多的水。感冒时医生都会提示要多喝水，实际上如何喝水是有讲究的。如果感觉自己感冒了，怕冷，体温又不是很高，几乎没有出汗，头痛、鼻塞流清涕，咳出的痰不是浓痰，不是很想喝水，一般是风寒感冒的症状。如果不严重，可以喝些热水、热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒。如果体温较高、出汗、咽喉红肿疼痛、咳浓痰、鼻塞流黄涕、口渴，一般是风热感冒，如果不严重，喝些薄荷茶等辛凉饮料有助于缓解症状。

胃疼：土豆煮粥。喝粥养胃，但如果粥过稀，很快会从胃内排空，反而不利于养胃。所以喝粥养胃时要注意黏稠度，必要时不妨加点料，比如土豆粥。中医认为，土豆和胃调中、健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。如果是持续性胃痛，最好还是去医院。

便秘：多喝绿茶。多喝水利尿，但对便秘作用不大。易便秘的人每天至少喝1500毫升水，预防便秘。若想缓解便秘最好喝绿茶，润肠通便效果更好，尤其是毛尖类的绿茶。

运动后燥热：间断性小口补水。运动后体温会骤然上升，随着大量汗液的排出，人会有发热感。此时，适当饮水可以调节血液和组织液的循环，并调节体温，增加耐力。但是运动中最忌暴饮补水，否则会进一步增加心脏负担，甚至发生水中毒，应该间断性小口补水。

肥胖：餐后半小时喝点水。如果喝不够水，身体的脂肪就不能顺利代谢，使体重更易增加。人体内很多反应都以水为介质，产生的毒性物质也要依靠水来排出，适当饮水可避免肠胃功能的紊乱。减肥的人应该在用餐半小时后喝水，增强消化功能，有助维持身材。

咳嗽：多喝热水。受凉之后咳嗽，多喝热水可以稀释痰液，缓解气管与支气管黏膜的充血和水肿，有镇咳作用。

烦躁：玫瑰泡茶喝。天热时，人容易烦躁，此时不妨喝杯玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花能理气解郁、活血散瘀、温养心肝血脉、舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。不过需注意的是，喝前要请中医师把关，由于玫瑰花有活血作用，经期月经量过多的女性不要喝。

醉酒：喝杯葡萄汁。很多人醉酒后嗓子发干，主要是酒后失水引起的，喝几杯葡萄汁，能稀释酒精，保护肝脏。新鲜的葡萄汁中含有丰富的酒石酸，能中和酒中的乙醇，减轻酒后反胃、恶心的症状，达到醒酒目的。

失眠：醋兑水喝。很多人失眠是因为脑神经受刺激而产生紧张性疲劳。醋酸能消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。但醋并不是喝得越多越好，每天一勺即可，最好用温水稀释后再喝，否则醋酸易腐蚀牙齿，喝完后还要漱口。患有胃溃疡和胃酸过多的人尽量不要用这种方法。

简要回答

肝脏是人体的一个重要器官，它既有解毒的功能，又是一个容易出问题的器官，生活中的许多不良习惯都会损害肝脏。不过，虽然肝脏有了伤痛从来不会表现，但人体却会做出反应。在无法直观感受肝脏的情况下，我们就可以通过这些身体的这些异常表现，来判断自己的肝脏是不是可能生病了。俗话说，“脚是人体的第二心脏，养生先养脚！”我们都知道脚上有多个穴位与人体的内脏相连，如果内脏出现异常，会通过脚板给人体发出信号。

1、皮肤萎黄

如果发现自己的脚底没有血色，并且呈现出蜡黄色，就说明有可能是你的肝脏有了问题，皮肤发黄表明肝细胞变性、坏死，释放在血液中的许多胆红素中，胆红素浓度过高会导致皮肤变黄，原本是红色的，白色的皮肤颜色变化，皮肤变黄的特征很多。

所以当发现自己的脚底颜色明显变黄，这很可能是由于肝病而引起的黄疸，应该及时进行检查和调理，否则肝脏就会继续受到损伤而导致肝功能继续退化。

2、脚掌纹增多

我们都发现人的手掌上会有线条，脚掌上也会有线条。当然，人们不会刻意观察脚掌的线条，毕竟很容易被忽视。中医认为，肝主藏血，当肝脏出现损伤时，其解毒能力也会大大下降，血液健康也会受到影响。肝功能下降，血液就会受到一定的影响，而双脚是距离心脏比较远的地方，血液无法供应到你的双脚上，导致你的脚掌纹增多。

3、脚部水肿

当肾脏的过滤功能出现异常的时候，有可能会出现双脚肿胀的情况，因为肝脏出现病变之后身体合成蛋白质能力降低，加上获取的蛋白质量减少，可能在蛋白质缺乏时引发低蛋白血症，会导致细胞渗透压出现改变，下肢就容易浮肿。如果肝脏不能够正常的代谢，那么全身的血液循环也会受到影响，尤其是血浆渗透压会改变，也会导致水肿。

4、脚掌长出蜘蛛痣

在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，比较容易出现。

蜘蛛痣的形状像是一个小点，周围有辐射状的毛细血管，看起来就是细细的蜘蛛脚，所以被称为蜘蛛痣。双脚皮肤产生蜘蛛痣，属于疾病信号。这是肝不好的一个明显标志，主要原因跟雌激素的灭活有关，肝功能下降后，体内雌激素水平升高，导致毛细血管扩张。出现蜘蛛痣，说明肝脏的受损程度较高，值得重视。

对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理

案例：

孙先生，今年50岁，是一家工厂的普工，在今年十月中旬右上腹频繁出现疼痛，送医后确诊为肝癌，在确诊后的3个月后离开人世，孙先生发展为肝癌的主要原因与日常饮食以及缺乏肝脏健康有很大关系。

孙先生确诊为肝癌的前一段时间，出现了右上腹出现了轻微的疼痛，孙先生以为是自己肠胃出了问题，服用了一些治疗肠胃的药，孙先生发现自己右上腹疼痛的症状还是没有改善，于是到医院做了检查。

经检查，孙先生诊断为肝癌晚期， 据了解，孙先生是一名乙肝病毒携带者，并且他的爱人在两前离他而去，每天回到家里都是喝酒消愁，并且还经常拿隔夜的木耳当下酒菜。

殊不知酒精和久泡的木耳都是非常伤肝的食物，孙先生患上肝癌与他的饮食习惯脱不了关系。

越来越多人得肝癌，3种伤肝食物请避开

1、含有酒精的饮品

酒精早就被世卫组织列为1类致癌物，如果经常喝酒的话，会对肝脏造成较大损害，比如说会引起酒精性肝炎，或者是酒精性肝硬化。市面上售卖的各种酒水中，皆含有酒精物质，白酒等酒水，酒精含量已经超过60%，酒精摄入越多对肝脏伤害越大。

2、霉变食物

为了节省粮食，许多人都会在食物发霉后继续吃。这类物质属于一类致癌物，对肝脏伤害非常大，很容易诱发肝癌的出现。勤俭节约是值得提倡的，不过也不能太过了，如粮食存放久发霉了该扔还得扔。

3、高脂肪食物

人们爱吃的大鱼大肉，是油腻高脂肪食物，吃多了无疑会增加肝脏负担，肝脏处理不过来，这些脂肪不会分解成糖，因为它们在肝细胞中作为库存积累。库存越多，就越容易造成脂肪肝

在生活中要避开上述这些会威胁肝脏健康的食物。另外，在身体发现一些异常症状时，一定要引起重视及时就医。

近日气温升高，春天的气息越来越浓，晨练的人也更加多了起来，然而65岁的刘老太却高兴不起来。原来刘老太为了给自己安装一副假牙，前后花了1500元钱，跑了25趟路，历时近一年，奔波的结果却是不仅假牙用不成，还得了口腔粘膜疾病。对此，口腔专家提醒老年朋友——活动假牙由于自身制作材料和技术限制，很容易滋生细菌，从而引起各种口腔类和非口腔类疾病，所以一定要使用专业的假牙护理产品来护理假牙，而且老人因假牙护理不当可能会出现健康问题。

据了解，“假牙”这个在老年人生活中一度充当着重要角色的“宝贝”，最近却接连“闯祸”，给部分老年人的生活带来了极大困扰，直接影响到了老年人的健康。家住北京朝阳的余奶奶，由于脑梗塞引起吞咽功能下降，上个月在吃苹果时，由于口腔中假牙松动，随着苹果一起吞进了食道。后来家人把他送入了就近的医院，实施了开胸手术，才取出假牙。口腔医生分析认为，“是缘于假牙缺乏有效护理，与口腔结合太过松驰所致。”

最新调查显示，我国每年都有数以百万计的老人，因为假牙护理不当而导致假牙清洁不彻底、假牙与口腔贴合不稳固、口腔内细菌滋生蔓延，这样不但可能导致假牙误吞入肚危及生命的恶劣后果，而且还将直接导致假牙损坏、变形、使用寿命降低，口腔产生异味，咀嚼疼痛，影响饮食，进而引发溃疡、龋齿、牙周病、义齿性口炎、口腔癌等疾病。

北京大学医学部口腔医学博士臧先生认为，“老年人由于生理增龄的变化，身体各部组织渐趋老化，器官功能日趋低下，口腔的变化同样经历这个自然发展的过程，容易发生各种口腔疾病。缺牙以后势必长期配戴活动假牙，如果不注意口腔卫生，不能按时按量使用雅克菱假牙伴侣这样的假牙护理专业产品，那么患上义齿性口炎等疾病以及造成误吞下肚等恶果的可能性将会提高。”

小编为大家整理的关于老人因假牙护理不当可能会出现健康问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

好不容易度过孕期十月，宝宝呱呱坠地后，妈妈另一项重要的任务便是努力保养自己的身体，使身体的各项机能回复到产前状态。那么，新妈妈须慎防产后七大问题，你都知道吗?接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！

七大常见产后问题，妈妈们要多留意！

乳腺炎

原因

哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。

当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留。若是乳头破掉造成乳房被细菌感染，便称为感染性乳腺炎。

造成乳汁滞留及乳腺炎的原因包含：

1、宝宝吸吮姿势不正确：导致奶水没办法完全被吸出。

2、妈妈在喂奶时用指头挤压乳房：如此反而会阻碍乳汁的流出。

3、宝宝将乳头含破：常是因为吸吮姿势不对，宝宝在吸不到乳汁的情況下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。

症状

刚开始会胀奶且发烧，如果24小时内已退烧，即不会有太大问题。而若是有持24小时以上的发烧，且有局部红肿、疼痛，就应该就医了。

照护

红肿热痛且发烧应就医，医师多半会开立抗生素进行治疗，服用抗生素期间可以继续哺喂母乳，对宝宝并不会产生负面影响。若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。即使患有乳腺炎的妈妈还是可以哺喂母乳，而若是乳头感染、破皮，就该用奶水加以擦拭，或使用医师开立的乳头药膏。为防止宝宝吃到药膏，选择哺喂后再上药，或是哺喂前先以清水清洁乳头。

预防方式

乳腺炎并没有根本的预防方式，不过尽早哺喂母奶，不但有助于宝宝的吸吮能力，成功哺喂的几率提高，也有助于乳汁排空，间接避免乳腺炎的发生。另外，妈妈在哺喂顺手后，可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头，乳汁较易排空。

子宮内膜发炎

子宫复原进度

生完宝宝后子宫会开始收缩，压迫血管使其停止出血，除此之外，收缩的力量也可使血块、胎盘等残留物排出。一般来说胎盘产出后，子宫就会自动下降，约在脐下2指腹的位置，产后2～10天每天约下降1指腹，第10天后已摸不到子宫，因子宫已回到骨盆腔中，6周后就会回到正常的位置及原来约拳头般的大小。若是在产褥期中，子宫没有按照应有的复原进度，也就是位置没有下降、子宫未回复原本的大小，便可能是因为子宫收缩不良，或是子宫长肿瘤。

发炎原因

若生产时破水过久或内诊频繁易造成子宫腔感染。另外，残余的胎盘、胎膜组织及血块若滞留在子宫内，不仅会造成产后出血不止，还容易引起子宫内膜发炎。此外，如个人照护卫生不谨慎，也可能导致由下而上的感染，引起子宫发炎。

在产后回诊所时，若有子宫触压、发烧、脓状恶露等发炎性征兆，应以抗生素治疗。经超声波检查后，确定是胎盘、胎膜组织没排干净，可开立子宫收缩剂促进子宫收缩以利排出，较严重者需使用胎盘钳将子宫腔残余物排出。子宫内膜发炎若是不及时治疗，不仅容易造成子宫内膜受损，影响日后受孕的几率，更可能引发严重的败血性感染，不得不慎。

预防方式

若是生产时破水较久的妈妈，要密切注意产后是否有腹痛、发烧、异常脓状和恶臭的分泌物等，尽早确定子宫内膜是否有发炎症状。此外，为促进子宫收缩并尽快排尽滞留胎膜组织，妈妈应按摩子宫以促进子宫收缩，并正确做好产后卫生护理。

如厕后宜进行子宫按摩

妈妈可在每次上完厕所后按摩子宫，因为有时膨胀的膀胱会阻碍子宫收缩，在如厕后用一只隻手掌压在肚子上做环状按摩(即绕圈)，直到子宫变硬即可停止。

恶露

恶露排出进度

恶露是由产后子宫内所残留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般来说产后1～3天，恶露颜色仍偏鲜红色。到了4～10天，颜色会转为暗红色、褐色。产后11天，不再有血块及血液，恶露会呈米黄色，恶露会按此情况在2个月内陆续消退。

影响恶露排出的原因

若是没有按上述进程恢复，则可能是产后胎盘组织移除不全，多半是因为子宫收缩不佳，因此无法使恶露顺利排出。此外，产后出的血也不见得都是恶露，还可能是因为泌乳激素所致。由于哺喂母乳会使得泌乳激素升高，使得子宫内膜较不稳定，因此会有不正常出血的情况。一般在产后6周，回诊由抹片、超声波做检查，若经医师诊断仍在正常范围之内，这种情形即可自行恢复。

此外，坐月子期间过分进补也会导致出血过多，其中喝“生化汤”便是原因之一。一般医院多会开立子宫收缩剂，因此不用喝生化汤，若要喝也需适量即可，否则会延长产后出血的时间。剖腹产因为医师清除得很彻底，所以更需要服用。

恶露的清理方式

清理恶露时，切记要先彻底洗净双手，用消毒棉自尿道口向肛门口方向擦拭整个外阴部：先擦中间，再擦左边、右边，用过的消毒棉务必丢弃，以免感染产褥热或膀胱炎。清理恶露时，会阴部有缝合的人，动作要够小心轻柔，以免触痛伤口，剖腹产的恶露较容易清理，并不会比平常的生理期麻烦太多。

会阴伤口感染

分娩时，胎头经过会阴部位(阴道至肛门的部位)，会使会阴部位产生大小不等的撕裂伤。有些妇产科医师会先进行会阴切开术，也就是在会阴撕裂前，以人工方法先将会阴部位切开，以避免不规则的撕裂伤，分娩后再将此伤口缝合。不论是自然撕裂的伤口或是手术缝合的伤口，若是伤口处理不当，都容易造成感染。

常见感染原因

1、生产时会阴第4度裂伤：会阴伤口的裂伤程度可分为1～4度裂伤。第1度裂伤只在阴道表浅部位，到了第4度裂伤则已经撕裂至肛门，伤及直肠黏膜。若伤口缝合处理不完善，产后的粪便或肠道分泌物可能经裂伤路径流至阴道，不但造成直肠、引导廔管难以愈合，产后感染的机会也大增。

2、会阴伤口缝合不佳：由于会阴离肛门和尿道较近，若是伤口缝合不夠密实，可能使得会阴伤口感染机会增加。

3、生产时解粪便：若是生产时粪便伴随着宝宝分娩而排出，此时粪便中的细菌可能会造成会阴伤口感染。

4、会阴伤口照护不佳：一般护理人员都会指导会阴伤口护理的方式，在住院期间，护理人员会协助妈妈冲洗，以便观察会阴伤口愈合情形。而每次的大、小便后，产妇则须自行按照护理人员指导的方式冲洗会阴伤口，以避免感染。

会阴伤口冲洗法则

1、将煮沸的开水调和温度(约40℃，以不烫伤肌肤为原则)，倒入冲洗器内，过去会建议再加入优碘药水，不过若是浓度控制不当反而容易刺激伤口。因此，以煮沸的开水冲洗即可。

2、冲洗时可采用坐姿，由前往后冲洗，避免将细菌带入尿道口而形成尿道炎。

3、冲洗完毕后，应以卫生纸由前往后轻拍会阴伤口，以吸干多余水分。

4、换上干净的卫生棉垫。

会阴伤口感染的照护

当会阴伤口发红肿痛，且有黄绿色的脓状分泌物时，应立即告诉护理人员或就医。若是会阴伤口处有溃疡、积脓，医师就会进行清疮手术。而若是产后伤口上仍有大量细菌残留或伤口处红肿缝合不易，则应和医师讨论最合适的治疗方式及时程。

会阴伤口复原后再恢复性生活

会阴伤口复原后即可恢复性生活，伤口一般在4～6周左右就会复原。若是在伤口还未完全复原的情况下进行性生活，则容易感染，务必使用保险套。且因为尚有恶露、血块，阴道可能会较干涩而引起性交时的疼痛，必要时也可用润滑剂。

尿滞留

原因

怀孕后期，子宫扩大会压迫膀胱及骨盆腔的神经，使得膀胱肌肉麻痺。同时，生产过程造成阴道周边组织肿痛，膀胱感觉也变得较迟钝，加上产程体力消耗，可能导致妈妈排尿困难，尿液也因此积存于膀胱中，便成为尿滞留。此外，施打无痛分娩的妈妈也会因为下半身较没知觉而无法控制排尿。若是尿滞留，会容易使细菌积存于膀胱中导致泌尿系统感染，甚至跑到肾脏造成肾盂炎。

预防方式

1、产后6小时内务必排尿：为避免因膀胱神经麻痺而产生尿液滞留在体内，一般希望妈妈于生产后4小时内能自行解尿。若是产后6小时仍未排尿，为防膀胱过度膨胀而影响正常张力，甚至造成泌尿系统感染，往往会为妈妈进行诱尿，让妈妈控制括约肌的副交感神经放松，以利于排尿。若是诱尿无法达到成效，则会进行导尿。若妈妈仍无法自解小便，就要留置导尿管了。

2、生产过程中勿憋尿：在生产过程中，胎头下降时会挤压到膀胱，若膀胱太涨而造成控制膀胱的神经麻痺或逼尿肌受损，便会无法自行解尿，因此，生产过程中应适时排空尿液，以避免产后尿滞留的情況。

泌尿系统感染

原因

产后也要慎防泌尿系统感染，因为产褥期恶露和分泌物较多，又离尿道口近，细菌容易跑到尿道口，尿道的细菌往内跑到膀胱，再往上到肾脏，因而造成整个泌尿系统的感染。此外，产后尿滞留的问题也会引起泌尿系统感染。

症状

泌尿系统感染后会出现频尿、小便疼痛、血尿，且发烧的症状，若有这些症状应迅速就医，请医师诊断断。

照护

若是确实为泌尿系统感染，医师会先开立抗生素治疗。产妇自身要注意的是千万不能憋尿，且多喝水，以帮助细菌排出。而过去认为坐月子期间不宜喝水，怕会有大肚腩的观念也是错误的。实际上，在坐月子期间也应维持正常水分的摄取，有助体内新陈代谢及避免泌尿系统感染。

痔疮

原因

怀孕期间子宫扩大，会直接影响直畅及肛管的静脉回流，使得静脉充血、扩张，加上分娩时的用力，更会使静脉回流出现障碍。因此，部分的产妇会在生产后引发痔疮。另一方面，孕期也因肠胃蠕动减慢，造成便秘，有时干硬的粪便会擦破黏膜而导致出血，严重时更可能造成脱肛，造成肛门剧烈疼痛。一旦肛门有肿块，合并出血、会痒，且肛门有压迫感及异物感，应寻求医师诊察，以鉴别是否患了痔疮或其他问题。

照护

若是在妊娠后期罹患痔疮，一般不建议立即进行除痔手术。应多摄取高纤的蔬果，以有助于排便，严重时可寻求医院的协助，必要时医生可开立软便药以助排便。此外，解完大便后若伤口有破损、出血，可用温水冲洗肛门，也有外用的痔疮药膏可照护伤口。另外，建议配合温水坐浴，促进血液循环之外也可改善便秘情形。若是生产过程因压破痔静脉而诱发痔疮，产后坐月子期间勿吃太补，应多吃蔬果或全麦食物，照护方式与孕期中的痔疮相同，通常痔疮会自然痊愈。

妈妈们生完宝宝后，总是被这样那样的后遗症所困扰，只要妈妈多注意产后小细节，就可以减少这些尴尬，从而做个健康快乐的妈妈！如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

产后妈妈会遇到哪些常见问题？很多人都知道，怀孕期间女性容易出现脾气暴躁、情绪波动大的现象。然而，你可能并不清楚，产后其实也会出现此类问题。此外，产后还会有其他情况。比如睡眠不足等。

一、产后常见问题

1.身体疼痛

无论是顺产还是剖腹产的产妇，产后都要忍受身体疼痛的煎熬。如果不多加小心，可能会使伤口撕裂。因此，月子里要注意修养，并适当下床活动，切勿做些剧烈运动或者繁重的家务活，以免对身体的恢复造成影响。

2.产后疾病

有的产妇易被产后疾病找上门，比如乳腺炎、产后发热、产后筋骨病、产后贫血等。不利于身体健康，甚至还会引起产妇的情绪不安。若存在产后疾病要及时治疗，不要耽误最佳治疗时期，以免影响身体恢复。

3.睡眠不足

产妇要肩负起给孩子喂奶的责任，甚至包揽孩子所有事情。而新生儿的睡眠作息时间没有规律，加上产后身心疲惫产，那么产后容易出现睡眠不足的现象，从而影响了精神状态以及身体恢复。

4.心情低落

不少产妇会出现心情低落情况，甚至有产后抑郁症等心理障碍问题。其实，这属于正常的现象，一般是因为产后受到激素、疾病疼痛、性格情绪等多方面的影响作用，进而导致产妇的情绪不稳定。

二、产后护理要点

产后护理，首先要注意的是身体上的护理，月子里千万不要让自己过于疲惫，保证每天有充足的睡眠时间。条件允许的话，可以让家人帮忙带着小孩，有利于身体恢复。此外，也要注意心理调节，应及时调整好自己的心态，让自己的情绪得以稳定下来。当然，有家人的陪伴和关心也非常重要。