产妇吃西洋参会回奶吗【优秀20篇】

丹参和西洋参都是参类的一种，二者有很大的区别，无论是外形还是功效方面。那么，丹参和西洋参能一起泡水喝吗？丹参和西洋参怎么泡水喝？

丹参和西洋参能一起泡水喝吗

丹参具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦的功效，西洋参有益肺阴，清虚火，生津止渴的作用，二药在配伍上没禁忌，是可以一起用。建议服用参时忌浓茶，萝卜，反藜芦，服用参时忌辛辣刺激性食物，油腻食物。

泡制方法

日量，丹参十五克，西洋参六克，三七三至六克，共为细粉，每日二至三次，水冲服。中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。

丹参和西洋参的好处

西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

丹参主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛，积聚，月经不调，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，关节痹痛，跌打瘀肿，温病心烦，血虚心悸，疮疡肿毒，丹疹疥癣。

注意事项

丹参在使用的时候虽然对于多种疾病都具有一定的预防以及和治疗的作用，但是在平时的使用过程中同样需要科学应对，千万不能够过量服用，否则很容易导致身体出现毒副作用。除了每次的用量需要特别注意之外，平时使用丹参的时候也不能够长期服用，否则对于身体也是没有好处的。

在服用丹参的过程中，饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性或者是生冷、油炸的食物，除此之外，黄豆还有牛奶这类型的食物最好也要少吃，避免影响药效。

同时我们还需要了解的是，并不是所有体质的患者都是适合服用丹参或者是将丹参泡水喝的，如果是一些过敏患者以及怀孕期间的女性，同时一些长期服用相关药物的患者，这些都是不适合服用丹参的，因为这类型的患者服用丹参之后很容易导致身体出现不良反应。

当新生儿因肠绞痛发作而哭闹不安时，可将新生儿抱直，或让其俯卧在热水袋上，以缓解疼痛的症状。在肚子上涂抹薄荷等挥发物可促进肠子排气，或给予通便灌肠，有时也会有效。那么，产妇吃什么避免新生儿肠绞痛呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妈妈饮食一般来讲，母亲所吸收的牛奶蛋白质，是对婴儿有利的。但如果母亲本身对这种牛奶蛋白质会引起过敏跟免疫反应的话，宝宝也有可能会出现相似反应，如湿疹，腹泻等，所以，母亲在饮食方面该多留一点“心眼”。

注意：

1、这时候就要改变妈妈的饮食，妈妈吃了豆类、糖类、粗纤维食物会引起宝宝的肠绞痛，所以宝宝有胀气的话，这些易产生气体的食物尽量少吃或者不吃。

2、当然还有辛辣刺激性的食物也是不能吃的，以免宝宝吃了母乳上火引起便秘，会加重宝宝的肠胃负担，让宝宝更难受。

西洋参是一种滋补类的食材，是不建议每天都服用的，因为长期喝的话可能会造成体寒的症状，而且滋补过度其实也并不是什么好事，所以大家还是要注意适量。

西洋参能天天泡水喝吗

不建议每天喝。

西洋参属于补益类药材，具有补气养阴、滋阴清热的功效，常用西洋参泡水喝，可以治疗气虚或气阴不足引起的各种症状，但要注意，西洋参性微寒，不适合长期服用，以免导致脾胃滋腻过重，产生脾虚湿气，引起身体不适，一般来说，西洋参的用量在3～6g为宜。

西洋参天天喝会上火吗

不会引起上火。

因为西洋参性寒，能归心经、肾经和肺经，具有清虚火以及生津止渴的功效，同时也能够缓解咽喉干燥口渴、肺虚以及长时间咳嗽的人群。每个人的体质不同，吃西洋参的量也有很大差异。

西洋参泡水一次放多少

3~5克为宜。

西洋参虽是名贵的中药材，但也不宜过量服用，因为，西洋参中含有人参皂苷及多种微量元素，可以刺激中枢神经系统，若长期过量食用，可能会使人出现失眠、烦躁等症状，并且大量服用西洋参，还可能会引起脾胃的损伤，导致食欲不振、腹痛、腹泻等，一般来说，西洋参泡水用量在3~5克为宜。

西洋参泡水的方法

材料：西洋参、红糖。

做法：

1、将西洋参用水洗净，沥干水分;

2、将西洋参放入锅中，加适量水;

3、大火烧开，倒入杯中;

4、加入红糖，搅拌均匀;

5、盖闷5~10分钟，即可饮用。

准妈妈们了解胎儿成长的一点一滴，又能及时发现胎儿有什么样的发育危机。尤其是高龄产妇，高龄孕妇在怀孕后更应该配合好医生的嘱咐定期去做好产前检查。那么高龄产妇产前需要做哪些检查呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄产妇产前需要做哪些检查

1、超声波检查

是妊娠期常做的一项检查，高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2～3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。

2、胎心监护

在怀孕的最后1个月，高龄孕妈咪要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的安危。

3、监测血压

由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，应尽快去医院诊治。

4、羊膜腔穿刺术

随着女性年龄的增加，胎儿出现染色体异常的几率也增加，所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺，检测胎儿有无染色体异常。

5、血糖筛查试验

高龄孕妈咪出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验，这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此项检查显得尤为重要。

6、骨盆测量

在怀孕晚期，高龄孕妈咪应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。

坐月子期间，是女性非常关键的时期，需要注意不能进食生冷寒性食物，多吃温热进补的为好。不少人困惑，坐月子可以吃春笋吗？关于，坐月子可以吃春笋吗？产妇能吃春笋吗？本网小编来为您一一解答！

坐月子可以吃春笋吗

坐月子是可以吃春笋的，没有什么食物相克禁忌事项。月子期间一般忌生冷、刺激性食物的慑入就行，要注意休息，多吃有营养的食物，不要过于劳累，也不可以性生活。

产妇可以食用春笋吗

产妇能吃竹笋。但建议产妇坐月子还是少吃为宜，竹笋虽有较高的营养价值，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，但是性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳。

产妇吃竹笋的好处：竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，消油腻。它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B族，维生素C等营养成分。其中含有优质蛋白质，如赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸及肤氨酸等人体必需氨基酸。竹笋又是低糖、低脂肪、多纤维食品。产妇适量吃些竹笋对身体有益处。

产妇吃竹笋需注意：但不宜多吃，竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿，产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。

刚生完孩子吃什么好

刚生完孩子的产妇失血较多，身体虚弱，应先进食流质的食物。首先要合理补充水分和盐分，其次可以进食一些蔬菜汤和粥类，补充热量。等排期后再开始进食肉类等进补的食物。

1、补充水分：分娩后，产妇的生殖系统、泌尿系统、内分泌系统、心血管系统等都会出现一些变化，很多产妇都会因此而感到不适，如常常感到口渴、食欲不佳等，这是因为胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力下降的缘故。很多产妇还容易出汗，如果不及时补充水分则容易影响人体健康。对于哺喂母乳的产妇来说，水分的补充尤为关键。补水不一定是只喝白开水，像果汁、牛奶、汤等都是不错的选择。刚生完孩子后，产妇要多补充水分，还能有助于缓解疲劳、排泄废物，还能促进乳汁分娩充足。

2、补充盐：盐对产妇是很有益处的，因为产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐份很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。

3、补充热量：刚生完孩子的产妇，每天对于热量的需求量大约为2700～2800千卡，蛋白质的需求量约为80克，比怀孕前的饮食量增加30%左右。因此在生产后，适时的补充营养是十分有必要的。在平时一定要注意按时吃饭，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。同时还要注意，在平时尽量的多摄取一些蛋白质以及维生素，这样才能保证营养的均衡。

4、进食流质食物：刚生完孩子后，为了补充体力，产妇最好先进食流质食物。特别是剖腹产的产妇，需要约1天的时间胃肠功能才能恢复，待胃肠功能恢复后，先开始吃流食1天，例如蛋汤、米汤，不能吃牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

坐月子不下床产妇容易坐出深静脉血栓哦？血管就像遍布全身的“能源管道”不停地为身体输送养分。昨天是第一个世界血栓日，专家提醒，血栓包括动脉血栓、静脉血栓，不论哪一种，运动都是一剂良药，能疏通血管，预防血栓发生。

深静脉血栓本身并不会危及生命，然而栓子呈絮状漂浮在静脉内，极易脱落，脱落的栓子随着静脉血回流经过右心室打入到肺动脉引起肺栓塞，如果病人不在医院，往往会因来不及抢救而猝死。

资料显示，妊娠期妇女发生血栓的危险性比同龄女性高5倍，孕产期大量分泌的雌激素和孕激素使血管张力下降，静脉血流动速度减慢，术后血液都处于高凝状态等因素，若再卧床不动，血流不畅，更容易引发血栓。金毕说，产后第二天就应该起来活动。

若连坐4小时不运动可能有静脉血栓危险

世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。武汉市普仁医院血管外科肖远洋医生打了个比方，血液在血管里流动，就像水在河道里流动，河道有泥沙，血液有血细胞，如果河道长期静止不动，就会泥沙俱下、不断淤积，直至堵塞。运动是预防静脉血栓最有效的方式。专家建议，长期久坐电脑前工作或上网游戏超过1小时，就应该站起来运动一下；多喝水，多做小腿和足部的运动，如有意识地伸展下肢，做下蹲等动作，加快下肢血液流动，都能有效预防这种疾病。

金毕说，静脉血栓常见的症状是下肢水肿，特别是一侧下肢突然肿胀时，深静脉血栓的可能性更高。他解释，静脉是血液回流的通道，血栓形成后，血栓堵住了通道，血液不能回流，只能囤积于下肢，导致下肢肿胀。

静脉血回流到心脏后，会进入肺部来完成氧气的交换。若再按摩、挤压下肢，容易使血栓脱落，随血流流经心脏，最后“卡”在肺动脉里面，导致肺动脉的血流受阻，进而引发咳嗽、胸闷等症状，甚至窒息死亡，即肺栓塞。所以切记不可随意挤压、按摩下肢。

产后坐月子要及早下床活动

许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。

其实这样做弊大于利。么么提醒新妈妈，产后一定要尽早下床活动。产后尽早活动有利于子宫的恢复及恶露的排除，可促进肠蠕动、防止肠粘连，加强胃肠道功能，增进食欲减少便秘，还可预防褥疮及静脉血栓形成，促进膀胱排尿功能的恢复，减少感染。

对于顺产的妈妈，产后6-12小时即可下床轻微活动，第二天可在室内随意走动，如果是钳产则需要适当推迟活动时间。

剖腹产妈妈在术后6小时内要绝对地卧床休息，6小时后可在床上活动，如翻身、侧卧等，第二天可在床上坐起，或轻微地起床活动，可促进肠蠕动，尽早排气。

此外，新妈妈在产后活动时一定要注意安全，家属要做好陪护工作，以防止产妇因低血压或低血糖晕倒。

很多生了孩子的女人都会有各种各样的问题，肛肠疾病就是其中的一种，那么，产妇如何预防肛肠疾病呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

如何预防产后肛肠疾病

有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛，称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显著。产后宫缩是子宫复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是生理现象，一般持续3-4天自然消失，不需做特殊护理。

疼痛严重的产妇可做下腹部热敷、按摩。但必须排除胎盘、胎膜在子宫内的残留，这种原因引起的宫缩痛往往较重，常伴有较多的阴道出血。当疼痛剧烈时，应及时请医生检查。

有些产妇会发生3-5天或更长时间不解一次大便的情况，这会造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。产后便秘几乎是所有的产妇遇到的麻烦。由于产后腹压下降，排便时使不上劲;而且在分娩前后有些产妇进食比较少，如果是剖腹产，还要在术前术后禁食;肠道内没有没有一定容量的食物残渣，不足以刺激排便;如果有会阴裂伤或会阴切开，蹲下排便时可引起疼痛，产妇不敢排便;如果怀孕时就有痔疮，不会在产后马上就好，仍然是便秘的原因;剖腹产后不能马上下床，但大多数人不习惯在床上躺着排便排尿。其实，除非产妇还有其他产后合并症，医生需要产妇卧床休息。通常情况下，剖腹产后24小时就可以下床大小便。为防止产后便秘，产妇应适当增加活动量，加强腹肌与盆底肌的锻炼，做产褥期保健操，正确搭配饮食，多吃新鲜蔬菜、水果;也可睡前饮蜂蜜水一杯，如果情况比较严重，要看医生。

为了保证产后不发生肛肠方面的疾病，专家还建议：

室内空气流通，室温不要过高，室温保持在24℃左右。

春季气候干燥，室内放置加湿器，保持室内湿度在45%~50%左右。

不要盆浴。要用淋浴，最好用流动水冲洗外阴。

合理饮食，早下床活动，及时小便，以避免膀胱内尿液滞留，影响子宫的收缩及恶露的排出。

最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。

一旦发生肛肠疾病，一定要及时看医生。母乳喂养时，要告诉医生，你是一个正在为宝宝哺乳的妈妈，以便医生开具不会影响妈妈泌乳的药物。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

胎儿经阴道分娩是一种生理现象。阴道分娩时子宫收缩所引起的各种变化，对胎儿出生后的独立生活和产妇的恢复是有好处的。下面就为大家介绍一下自然分娩对胎儿与产妇的好处吧。

对胎儿的好处

1、子宫收缩使胎儿胸部有节律地压缩与扩张，使出生后的肺泡有弹力，容易扩张，有利于出生以后呼吸运动的建立。

2、宫缩和产道的挤压，可将胎儿肺部和呼吸道内的粘液挤出，防止胎儿口鼻中的粘液被吸入呼吸道，减少新生儿呼吸道并发症的发生。

3、胎儿的皮肤经过产道挤压的刺激，从而使他接受出生时的第一次触觉训练，并配合母体完成各个分娩动作，有利于新生儿出生后中枢神经的发育和健全。

对产妇的好处

1、经历手术和麻醉的风险，产后腹部无伤口，器官没有受损伤，减少产后出血和感染的机会。

2、产后康复快，既可及早亲自照顾孩子，又因住院时间短而节省开支。

在我国很多地区都有坐月子的风俗，女性在生育之后身体会非常虚弱，坐月子可以很好的让身体恢复健康。而且在坐月子的时候也有很多风俗，其中比较常见的就是阴道每天都会有恶露流出，那很多妈妈们就该纠结了产后护理垫和产妇卫生巾一样吗？这也是很多女性都比较关注的问题，下面小编就和大家一起走入孕妇用品小知识讲座，一起来了解一下相关内容。

产妇卫生经的特点

1、普通卫生巾使用化纤制成，含粘合剂、荧光增白剂等化学成分，非常不适合产妇高度敏感的皮肤，易产生刺激，引起产妇感染。

2、普通卫生巾吸水性一般，易侧漏、回流，无法应对产后大量恶露；使用过程中，卫生巾表面潮湿、闷热，不仅使产妇产生湿湿粘粘不舒服的感觉，产妇排出的恶露还含有适宜细菌迅速滋生的营养物质，对于产妇伤口的愈合极为不利。

3、很多卫生巾为提高防水性能，加大制品的压层厚度，但是防水性能过高，透气、透湿性则差，很容易导致对皮肤的刺激，会引起痱子、红痒等问题，非常不适合产后。

4、很多品牌的卫生巾并不专门消毒，无法达到完全无菌状态的卫生标准。对于处于敏感时期的产妇来说，显然存在安全隐患。

产后护理垫的特点

产褥期的阴道出血不同于平时的月经期，量比月经期要大，所以一般的卫生巾是不能满足得了的，此时需要使用专用产褥期护理垫，在材质和设计上都是要比普通卫生巾要优质很多，减少产妇阴道感染的可能，让产妇舒适地度过产褥期，有利于产后的身体恢复。

在产褥期，妈妈的生理情况不同于一般的女性，此时的产道是打开的，体质较弱抵抗力下降，很容易就会发生感染，一般来说网面的护理垫比较透气，防回渗的能力要比棉面的好，使用起来也比较干爽些，而棉面护理垫的吸收速度比较快，质地也比较柔软，减少与皮肤之间的摩擦，舒适度要好些，两种材质的护理垫都各有优劣之处，妈妈根据自己平时使用卫生巾的习惯来选购就好，没有最好的产品，只有最适合的产品，用起来自己感到舒适就好。

产妇护理垫相当于特殊的卫生巾，对于产褥期来说，在材质和设计上比卫生巾更加专业，护理垫可以大量吸收排泄物，有效防止脏污弄脏床单和被子。

所以小编提议产后的准妈妈们还是使用产后护理垫，这样可以更好的做好月子。

综上所述，相信护理垫和卫生巾有什么不一样的问题，已经有了比较详细的了解，这就需要大家平时多掌握一些孕婴安全小知识，这样才会更加了解产后月子护理需要准备什么产品的内容。

一些产妇认为，导乐的角色相当于陪产士，觉得导乐分娩没有必要。也有些产妇认为，导乐能提供科学的帮助，对顺产有好处。那么产妇有必要用导乐分娩吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

导乐分娩是否必要，主要根据产妇的个人心理素质而定，如果自身能消除分娩恐惧、做好分娩准备可不必采用导乐分娩。若自身对顺利分娩没有十足的把握，没有分娩经验或分娩知识，可采用导乐分娩。导乐分娩具有以下的作用：

1、分娩支持专家。导乐可谓是产妇于主产医生的中间人，在产妇的整个分娩过程中不但能给予心理、生理、信息及适宜技术支持。还能协助医生更好地了解产妇的情况，有利于分娩异常的预防。

2、产时保健的重要支持者。产妇在分娩时会产生复杂的需求，除安全性及亲人的关爱体贴外，更需要持续的安慰、鼓励、尊重和根据个体需要的分娩过程保健。

3、为产妇树立自然分娩的信心。分娩时，导乐能以客观的态度观察产妇，更科学去指导产妇，并采用和善的言行去鼓励产妇，使产妇消除紧张恐惧感，树立正常的分娩信心。同时，有了导乐的帮助，家人的压力也会相应减少。

专家称现在产妇选择剖腹产的非常多，同时，女性剖腹产后带来的问题也多起来，需要给她们做些提醒。下面就一起随小编来了解一下产妇需警惕剖腹产后哪些问题吧。

1、剖宫产切口妊娠危险

剖宫产切口妊娠就是女性做了剖宫产后，在一两年之内再次怀孕，孕囊容易附着在切口的斑痕里，流产时，容易大出血。如果不想流产，想再生，也不行，会危及胎儿生命。

特别警示：剖宫产妇两年之内必须做好避孕，防止此病发生。

2、肺动脉栓塞增多

一般顺产的产妇，分娩后，第二天自然可以下地行走。但是剖宫产妇，有的人害怕刀口疼，产后一周之内一动不动，这非常危险，容易患肺动脉检塞。最近临床这样的病例逐渐增多。纪向虹说，本来产妇分娩前后血液粘稠度就增加，血流缓慢，如果产后再一动不动，再加之吃油腻食物，容易出现深静脉血检形成，脱落以后容易肺动脉栓塞。

特别警示：剖宫产后一定要活动，避免此病。

3、没有办法才选择

过去剖宫产一直是在产妇无法顺产的情况下不得已而为之，现在情况完全不同，很多能顺产的产妇也选择剖宫产。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。剖宫分娩后，产妇身体恢复得也较慢。由此可见，顺产才是正常的分娩途径。

特别警示：为了自己和婴儿的健康，女性能顺产不要选择剖宫产。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

分娩方式一般可以分为两类：一个剖宫分娩，也就是我们平时所说的剖腹产，另一个阴道分娩，即平时说的自然分娩。那么哪一种分娩方式对产妇更有利呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

哪一种分娩方式对产妇更有利

如果在正常的情况下，医生绝大部分都会建议孕妇选择阴道自然分娩方式，因为这样的分娩方式顺应自然的规律，对母子的生理与心理方面都是有益的。决定分娩方式之前，医生会行内诊测量骨盆腔的大小，做胎心监护来评估胎儿的健康状态，通过体格检查和B超来估计胎儿的大小、胎位及胎盘位置，来综合决定宝宝出生的方式，以何者为佳。尽管产前规律的产检，仍有不少问题及临时状况，需要立刻决定施行剖宫产。

一般来说，阴道生产这样的分娩方式的危险性较小，只需局部少量的麻醉、产后恢复较快、住院时间短、花费少，并可提早建立良好的亲子关系。相对地剖宫生产需要较复杂的麻醉方式、手术出血及术后并发症的机会也多，对孕妇的精神与肉体方面都会造成创伤。但有剖宫产指征时，剖宫生产可以快速娩出胎儿，降低围产期母亲与新生儿的死亡率。所以何种分娩方式适合于你，要看你历次的检查情况，倘若你的胎儿大小适中，胎位和胎心率正常，骨盆正常，有良好的子宫收缩就可以选择自然的阴道分娩。其中任何一项发生问题，那么可以考虑剖宫产。

但怀孕和分娩的过程是比较复杂的，由于许多不确定的因素的存在，发生意外也在所难免，所以选择分娩方式并不是想象中那么容易，应在产前检查和生产中及时发现问题，解决问题，还要好好地配合医生的工作，与医生保持密切的联系，只有选择适合的分娩方式，这样才能确保孕妇和胎儿的平安健康。

产妇护理垫是针对产妇生产的卫生护理产品，因为产品生产后不能动，所以护理垫表面材料更加柔软亲夫，吸收恶露效果更明显，并且透气不易被汗水折磨，最关键的产妇产后身体虚弱，容易被细菌感染，所以产妇护理垫多为独立包装，绝对无菌的，那产妇护理垫买多大的合适呢？下面请大家来学习一下孕妇用品小知识吧。

产妇护理垫是产妇产后必备的贴身用品，刚生完小孩，前半个月会有大量的恶露每天流出，一般的卫生巾满足不了，这个时候就需要专门的产妇护理垫。产妇护理垫特长特宽设计，合乎人体曲线，自然舒适，表层选用亲肤无纺布，专为产妇产后皮肤敏感期而设计，最大限度减少更换次数，从而有效减少伤口疼痛感。

内含优质高分子吸水树脂(SAP)，能快速、有效吸收液体，防止回渗，保持肌肤干爽自然，小编建议产后产妇护理垫选60×60的来使用让您感受产妇护理垫的贴心呵护，产妇护理垫为消毒级产品，请大家放心使用。

相信大家对护理垫买多大才合适已经十分清楚了，要想知道产妇产后月子护理需要准备什么产品？平时就应该多关注孕婴安全小知识，才会对这个问题有更详细的了解。

西洋参也叫西洋人参，在北京怀柔和长白山等地都有种植，服用方法可以煮着吃、蒸着吃，对于人体是很健康的食物，西洋参与什么食物相克?通过详细的进行了解。

服用西洋参期间不能吃什么食物;

1、服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

2、不能和萝卜一起服用。西洋参为补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清热解毒，清凉等作用)，两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候。

另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

通过上述的了解，大家知道了西洋参不能吃的食物，所以建议大家日常一定要正确的食用，通过，大家可以知道生活中常见的食物相克有哪些，还可以知道食物中毒安全知识。

很多产妇都是第一次当妈妈，所以顺利生产完孩子之后，心情都比较激动，再加上其他的一些原因，容易导致产妇出现失眠的症状。那么，产妇失眠的原因是什么?下面就由小编告诉大家产妇失眠的原因吧!

产妇失眠的原因怎么办?

一、按摩穴位法。取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。太溪穴:位于内踝骨后缘与跟腱的中点;失眠穴:位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点;涌泉穴:位于前脚掌1/3之处凹陷中。

二、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

三、睡眠诱导。 产妇失眠怎么办?聆听平淡而有节律的音响，例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

四、身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，舒缓的运动就是其中一种。

产妇失眠的原因

1、晚上总是做梦，甚至是噩梦

一般新妈妈生产之后，晚上睡觉都会做梦，有时候还会做噩梦，而到了白天，就会觉得自己全身无精打采的。很多人会觉得失眠是因为做梦多导致的。其实不然。每个人在睡觉的时候都会做梦，这是因为当我们睡着之后，我们的大脑还在继续进行工作，所以有时候我们醒来的时候会发现自己做梦。所以，新妈妈们应该放松自己的情绪，不要背上“做梦对睡眠有害”的思想包袱，入睡前保持平静的心态，这样有助于提高睡眠质量。

2、将白天的情绪带到睡觉中

很多产妇白天工作的时候，遇到一些挫折或者不开心的事情，会使得一整天情绪都比较低落。而晚上回到家睡觉的时候，头脑中还在回想着白天的不开心，并且产生懊悔、自责等情绪。这样就会使大脑细胞长时间处于兴奋地状态，自然就会辗转反侧睡不着觉了。

3、晚上睡觉找不到头绪

很多人在白天的生活中，偶然遇到一件突发的事情，不能及时想到解决的办法，然后就会产生严重的焦虑心理。而到了晚上躺在床上的时候，这些事情又突然蹿到了脑中，反复在想究竟应该如何解决。这样重复不断的想，就会导致晚上睡不着。

以上三点就是导致产妇经常失眠的主要原因，各位新妈妈们一定要注意。尽量不要将白天的情绪带到睡觉中来，即使当时没有解决好，也要放下心里的包袱，只有睡好了，精神饱满了才有力气去解决。

肥胖似乎特别关照产后新妈妈，这个问题让许多爱美的女性深感困忧，那么，产妇最有效的5个减肥方法，你都了解吗？下面小编给您分享一下这个问题的吧！

产妇最有效的5个减肥方法

1、坚持吃水果

偶尔还吃苹果、草莓之类的水果，每天至少吃二根香蕉，香蕉、苹果等都是减肥水果。

2、坚持哺乳

母乳喂养好处多，不仅对宝宝的成长大有好处，而且能让你加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头，或是奶头皲裂的痛苦，但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。

3、不大吃大喝

一天只吃三顿饭，不加餐，正常饮食。多吃蔬菜，选择冬瓜、菠菜、白菜等蔬菜;喝鸡汤或者排骨汤，每次喝一小碗;一定要见好就收，绝不能大吃大喝。许多产后妈妈认为必须要大吃大喝才能保证奶水的充足，所以每天吃大量的高热量食物。

这个看法只适合以前的物质溃泛年代或是母体本身营养不足的人，现代人物质丰富，平日里餐桌上不缺大鱼大肉，身体储存的脂肪在怀孕期间已经足够多了，可以转化成宝宝需要的奶水。建议不妨试一试清淡饮食，说不定有意想不到的收获。

4、坚持绑腹带

如果你不想将来肚子上有一圈轮胎，记得一定要绑腹带，将下垂的腹部完全提起、塑形。，最好连睡觉的时候都不例外!这样可以预防内脏下垂和皮肤松弛，还可以淡化妊娠纹。医生建议：不管有多难受都要坚持！否则的话将前功尽弃！

5、运动必不可少

刚开始因为产后各器官受损所以只能做一些简单运动，比如：每天都在客厅来回走路，挺胸收腹的站立。两个星期之后，开始练习产后瑜伽，第一天练习十分钟，之后十五分钟，再之后二十分钟，循序渐进。

这几种产后瘦身的减肥方法很有用，如果在为如何减肥而苦恼的话，不妨试试以上这些方法，千万不要迷信那些减肥药能有多好的效果。最自然的瘦身减肥方法才是最好的。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

月子里滋补很重要，但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。那么，注意！不同体质的产妇坐月子期间吃的食品也不同。和您一起来看一下！

不同体质产妇坐月子怎么吃

刚生完宝宝的妈妈们要注意

1.冰冷食物：因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

2.饮料以及煎炸油腻食物：浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

3.没吃过的食物：不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。

依女性体质属性及其适用食物分析，我们来看看不同体质的产妇坐月子不能吃什么吧。

寒性体质产妇吃这些

特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

热性体质产妇吃这些

特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。

不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。

中性体质产妇吃这些

特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。

适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。

1.坐月子要吃容易消化的食物

刚刚分娩完成的女性朋友，身体比较虚弱，消化能力同样比较弱，在这样的情况下，女性朋友就不能够难消化的食物，需要多吃一些容易消化的食物，女性朋友应该多吃流食，这样容易消化，对女性朋友产后恢复比较好。否则的话，女性朋友如果吃了难以消化的食物，就有可能会导致便秘。

2.不要一次性吃得太多

女性朋友在产后的一段时间，胃肠道的功能需要一段时间的恢复，因此，女性朋友每一次吃的不能够太多，应该采用少吃多餐的方式进食，以免消化不良，影响营养的吸收和利用。

3.食物需要品种多样化

女性朋友产后的身体虚弱，需要补充各种营养物质，这样才可以快速让身体恢复。所以，女性朋友在生了宝宝之后，食物一定多样化，这样才能够摄取充足的营养物质。还有，女性朋友产后食物多样化，摄取充足、全面的营养物质，可以让女性朋友乳汁的营养更加全面，对宝宝的发育非常好，能够让宝宝更加健康。

4.注意多喝汤，补充水分

产后新陈代谢旺盛，女性朋友经常出汗，容易导致女性朋友体内水分流失，所以需要注意补充水分。在产后，女性朋友的食物中水分要充足，从而补充足够的水分。在这个时候，女性朋友可以每一餐都喝一些汤，这样就可以补充水分了。此外，女性朋友体内的水分充足，可以增加乳汁的分泌量，得到更多的乳汁，从而保证宝宝能够吃饱。

月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，妈妈体质不同，饮食也应有所改变，不然会事与愿违。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注月子饮食安全常识栏目。

海参是常见的食物,这类食物对滋补身体有着很好效果,而且经常的选择吃这类食物对提高人体免疫力,有着很好帮助,那么产妇产后吃海参好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

产妇是可以吃海参的,但需要注意的事项也比较多。下面我们一起来看看产妇吃海参的好处和注意事项。

产妇吃海参的好处:

海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。一天一个海参,足可起到固本培元、补肾益精的效果。胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白,具有显着的生血、养血、补血作用,特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人,绝经期的妇女。

产妇吃海参需注意:

海参是温热型,吃多了肯定会上火的,每天食用别超一只;春季应少食海参;肾功差者应少食;不宜与含鞣酸水果同食;烹调方法切忌深加工。

产妇吃海参的禁忌

1、每天食用别超一只

对于体质虚弱的产妇来说,每天一只海参是比较好的食补法。对于健康产妇来说,特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题。因此,每天食用海参最好不要超过一只。

2、春季应少食海参

需要提醒的是,春天是容易上火的季节,尤其是北方春季多干燥。食补时尤其要注意,勿过多食用易使人上火食物,海参也包括在内。因此,春季吃海参应再减量。

3、肾功差者应少食

海参为高蛋白食品,分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以,肾功能差者一次不可多吃。

4、不宜与含鞣酸水果同食

海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。

虽说西洋参吃了补身体，但是孕妇还是不能随便吃的，下面本网的小编为你们介绍西洋参孕妇可以吃吗？少量吃是可以的。

西洋参孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃西洋参的。

但是孕妇吃这个一定要适量，适可而止才是最好的。

西洋参怎么样

拿到手整体感觉不错，包装细致还有防伤手的提示，蛮贴心的，一瓶25克，内有12小包，外出携带非常方便，价格比起药房来优势明显。包装采用的是易拉密封式，干净又易保存。洋参片用的是独立小包装，取用起来方便明了，外出携带非常赞。对比家里原有的洋参片，这家确实切的很薄，参味很浓，颜色也是嫩嫩的，好新鲜。泡水后，茶色清透明亮，入口参味明显并有一丝回甘，非常不错。另外分装小包装真的很喜欢，干净卫生，取用方便。

生平第一次泡西洋参片，本以为会药味重，没想到口感还真不错，有点微微的甘甜，比想象中的好喝多了!崇参的西洋参片是罐装的，包装很精美，上面的生产地址，保质期等等都一应俱全!生产日期也非常新鲜，是17年9月6日的，让人吃着放心!易拉罐的拉口上贴着二维码和防伪码，验证过了，是正品!产品用量保质期等等的各种介绍!拉开易拉罐，就闻到了一股淡淡的人参味道!里面是12小袋的断链小包!一共25克，按每天的使用量分成了十二份，每天撕一小袋泡着喝，非常方便，其他的人参片也不会受影响受潮，非常人性化!人参片薄如蚕翼，颜色黄白色，表面光滑，纹路清晰!用开水泡了，水冲下的瞬间，杯里的人参片像长了翅膀一样在杯子里飞转!这是盖上杯盖闷了五分钟后的汤色，微黄色，喝了一口，淡淡苦味，咽下后口里留下了丝丝甘甜!过了十分钟后，再喝口味更加浓烈一点了!个人觉得这个味道还是蛮好喝!这是第二泡了，颜色淡了点，口感和刚泡五分钟的时候差不多!茶水清澈!我在泡第四杯的时候，把参片和水一起喝到嘴里，嚼着有点脆脆的，嚼碎吃掉了!此时的参片味道非常淡了!

西洋参片可以泡着喝，煮着吃，含着吃，还可以煲汤吃等各种吃法!崇参西洋参片包装精美，价格实惠，自己食用或是送给长辈都是很不错的选择!缺点：西洋参片并不是每个人都适合食用，因人体质而异!服用期间还要注意禁忌和相克的食物!

西洋参优缺点

优点：对比进口的洋参片，整体性价比很高，无论包装还是实际食用口感都不错，现在国内人参种植真的发展不错，我们可以花更少的钱买到同样的产品，真的要为国产点赞，这次会好好把这瓶吃掉，以后会回购。

缺点：暂时没有发现有大的缺点，希望卖家继续保持。

产妇在选择食物的时候要特别的注意，刚刚生产完以后身体比较虚弱，有的食物不能食用，那么产妇可以吃转基因木瓜吗?

木瓜生性偏凉，本来就不适宜女性食用，那么产妇可以吃转基因木瓜吗?下面为大家介绍一下。

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

2、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

4、在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。产后一个月内最好不吃，一个月后产妇产后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜，但不是直接吃，要煲或者炖了才好，有通乳之功效。