京城槐园开放时间(汇总20篇)

在晚上运动的话，最好是选择六七点左右这个时间会比较好，这个时间运动的话到我们睡觉还有一段距离，不会因为运动而影响睡眠。

晚上运动的最佳时间

晚上运动的最佳时间应该是下午5点到7点这个时间段。

晚上身体需要休息，不适合做剧烈的运动，因此如果一定要在晚上运动的话最好把时间稍微提前一点。为白天没有时间，如果一定要坚持晚上运动的话，最好选择晚餐后2小时、睡觉前2小时中的那段时间。并且有研究表明，下午5点至7点，特别是太阳落山时，人体的运动能力能够达到最高峰，心跳和血压也会上升，是晚间锻炼的最佳时段。特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升，是晚间锻炼的最佳时段。

晚上什么时间运动好

如果一定要坚持晚上运动的话，最好选择晚餐后2小时、睡觉前2小时中的那段时间。并且有研究表明，下午5点至7点，特别是太阳落山时，人体的运动能力能够达到最高峰，心跳和血压也会上升，是晚间锻炼的最佳时段。

晚上运动什么时间不适合

晚上想要运动最好避开两个时间段，分别是饭后的一小时以及睡前的一小时。晚上运动能帮助食物更快地消化，不会使脂肪囤积在体内。但是，无论强度大小的运动，运动后过1小时再睡觉。晚上是我们人体阳气休息的时候，如果这个时候，锻炼身体，动用我们的阳气，是在伤害我们人体的阳气，所以晚上锻炼并不是理想的时间。

晚上运动的好处

晚上运动可以提升我们的睡眠质量。在这个快节奏的生活时代，很多人被各种各样的压力逼的晚上失眠。失眠会有很多的危害，首先就是那黑黑的眼圈，晚上去运动一下就可以改善失眠质量，真的可以试一试。

如果你可以选择晚上出去运动40分钟左右呢，让你的身体有稍微的疲累感，一般当人的身体有一定的疲累感就会很快的进入睡眠状态，如果你能晚上抽出40分钟左右的时间去运动，相信你今晚会睡得很好哟。

晚上去运动一下也可以缓解我们的精神压力。实验表明，当人集中精力的去做一件事，可能他的精神压力就没有那么大了。运动的时候，你没有心情去想那么多，全身心的投入运动中，给自己短暂的大脑放空，这样可以缓解压力。

早晨起来跑步是很多人的习惯，不仅可以达到减肥的效果，同时也可以提升自己的身体素质，不过晨跑也有许多应该讲究的细节，不对的方法只会造成健康的不利影响。作为青少年朋友，晨跑是很好的选择，以下我们就一起来看看晨跑减肥的方法，以及晨跑需要注意的内容吧。

青少年晨跑能减肥吗

1、跑钱准备

晨跑之前是不能吃早餐的，这是因为由于运动的原因会导致血液大多就集中在四肢，在胃部存在的血液几乎为零，这样会导致早餐摄取的食物直接与胃壁进行摩擦，很容易在晨跑中出现胃痛的情况，长期如此更容易引发胃溃疡。但是也不适合空腹晨跑，因此最好的方法就是在晨跑前饮用少量的水，和摄取少量软质食物。2、减肥方法

通过晨跑是可以达到很好的减肥效果的，首先是晨跑的时间，需要保持在30分钟以上，这样不仅可以消耗从食物中摄取的多余能量，而且还可以逐渐消耗身体内存储的脂肪。脂肪消耗是非常缓慢的，所以需要长期坚持运动在有明显的效果。运动时间与减肥效果成正比，因此可以根据自己的实际体质适当延长运动时间，切记不可过量。3、注意事项

在晨跑的时候也有很多需要注意的地方，早晨气温较低，因此需要做好适当的保暖工作，在运动的过程中会逐渐发热，这个时候可以再减少衣服最合适，运动结束后也需要即时保暖，以免引起感冒。早清晨的时候，身体的各组织并非完全苏醒，因此在运动之前需要做好充分的跑前运动，以免在跑步过程中发生意外。

白杨梅的数量很珍稀，所以在价格上要比红杨梅贵出来很多，而且白杨梅的产地也是不多的，那么，白杨梅可以在哪里买到？

哪里能买到白杨梅

我市的本地白杨梅颇稀少，目前只有瓯海茶山、瞿溪、潘桥等少数地方少量种植。由于数量极少，市面上买不到白杨梅。物以稀为贵，白杨梅的价格扶摇直上。

白杨梅上市时间

每年的5月6月的时候

产于汕头市潮阳区西胪镇的西胪乌酥杨梅为中国优稀品种，是潮阳杨梅的代表。产于（广西）贺州市昭平县黄姚镇是杨梅的故乡每年5-6月份就是新鲜杨梅上市的时间，可以加工杨梅干，杨梅酒等。台湾杨梅市旧名“杨梅坜”，“坜”在客家语里是“坑谷”的意思，清代汉人先后移民到这里，看到满山遍野都是野生的杨梅树，风景美丽宜人，所以把这里称为杨梅坜，而杨梅树因此也理所当然成为杨梅市的“市树”。

白杨梅为什么贵

因为白杨梅缺乏花青素，适应性较差，抗逆性较弱，必须选择山脚肥沃的土地，精细管理，干旱季节还要进行人工灌溉。另外，白杨梅容易落果，产量不稳定，再加上大家对白杨梅的认识度不高，果实没有我们大家熟悉的普通杨梅的那种黑紫色吸引人，担心不受市场认可，所以种植得比较少。但白杨梅虽然种的人少，还是有一群固定的吃客的，这也造成白杨梅价格居高不下，近年来几乎每年都有一定的涨幅。

白杨梅介绍

杨梅属于杨梅科杨梅属亚热带小乔木或灌木植物，该属有60多个种，中国已知的有杨梅、白杨梅、毛杨梅、青杨梅、大杨梅和全缘叶杨梅。白杨梅，树势强健，树冠半圆形，叶倒披针形或倒长卵形，长7.57厘米，宽2.37厘米，先端圆钝，间或渐尖，边缘间或有锯齿，质薄，淡绿色。果实圆形。白杨梅是杨梅中的稀有品种，颜色从粉红到乳白不等，而其中尤其以通体乳白的水晶杨梅最为稀有，相传在古代作为贡品。

比特币多久能卖出？比特币在交易时时间上并没有过多的限制，24小时都可以，而且在价格的涨跌上也同样没有限制，所以许多人都在关心比特币多久能卖出，毕竟如果卖出的方法不正确，或许也会产生一定影响，比如一些投资者会比较关心，在选择投资的过程中到底应该选择什么样的方式呢？我们首先应该看一下比特币交易在时间上的规定。

1、比特币交易在时间上有什么样的规定

很多人都想要知道比特币多久能卖出，简单来说这就是一种即时接收付款的方法，当你在选择加入交易之后，随时都可以加入一个区块来确认交易，然后就可以收到比特币，在这种情况下可能会有10分钟左右的延迟。确认的意思就是必须要达成共识，也就是收到的比特币没有支付给别人，一旦你的交易再被放入到区块之后，所有的区块都会包含它，这也是为了能够减少交易撤销的一种可能性，每一个用户都可以自己来判断什么时候交易。

2、比特币的交易会不会延时？

比特币多久能卖出?比特币的交易一般是不会延时的，它主要是添加到一个公共总账中，如果在客户端还没有运行的时候就已经收到比特币，当你事后重新打开区块链的时候，可能没有任何更新的记录，但是这些比特币都会出现在钱包中，所以也无需过于的担心，只是在时间上可能会有所区别。专业的分析师也发现每天最高价和最低价都会有一定的对比性，比如在过去的两年时间内，价格波动比较大的一般都是凌晨1点左右，所以在这个时候选择购买相对来说风险可能也会比较低。

很多投资者都想要知道比特币多久能卖出，但是却并不知道在投资的过程中会有什么样的风险，个人认为在投资过程中也需要明确的选择时间段，虽然在目前投资过程中，一般价格上并不会出现隐患，可是也需要掌握正确的方法。

比特币多久能卖出？简单来说一名资深的投资者一定要正确的去选择投资的时间段，而不是随意的去选择，比如有时候以最低的一种价格购买比特币，然后以最高的价格卖出，这本来就是一项非常艰巨的任务，因为加密货币的市场本身就具有着全天候交易的效果，要想选择最低点或者最高点，估计大家都没有办法实现，

现在很多情侣的相识都是靠相亲的，现在相亲也是比较流行的，那么相亲过后怎么增进感情呢，第一次相亲后多长时间在联系比较好呢。

相亲过后怎么增进感情

1、多接触

开始男女通过相亲认识，因为之前没有见过面，所以对对方都不知道情况，再之是为了以后成立家庭而进行的约会，所以难免会有些不好意思。所以这个阶段基本就是在接触，进行一些初步的了解和接触。

2、彼此渐渐熟悉

在初期的接触之后，两个人都对对方有一定的熟悉了，所以也就大概知道对方是个什么情况，是不是适合自己，双方是不是能继续发展。如果可以，那就是进一步的约会，来磨合双方的性格。

3、注重每一次约会

如果相亲结束后微信上的聊天都比较投契，相亲男会进一步约你出来，让彼此有更多了解。女生必须要重视每一次约会，不要以为相亲男主动约你出来就已经成功了，约会才是互相了解的阶段，还没达到确立情侣关系那一步。

4、掌握聊天技巧

聊天对于相亲来说是非常重要的，从聊天的过程中可以初步判断相亲对象是否适合。掌握聊天技巧可以营造甜蜜的气氛，提升两人之间的感情浓度，促进两人感情关系发展。

5、培养默契

没有默契的两个人，通过长期沟通与交流，渐渐熟悉彼此之后也能培养出默契。你可以了解并参与对方的兴趣爱好，尝试了解对方的思维想法，就能慢慢地培养出彼此之间的默契。

第一次相亲后多长时间在联系

初次相亲后不建议拖太长时间联系，这样会让对方觉得你不够满意或心生情绪。拒调查显示，大部分人认为如果对相亲对象有好感，相亲后1到2天内联系会比较好。这样不至于拖着对方，也有适当的考虑时间。

另外，联系的时间段也要有所把控，比如了解到对方的工作性质，什么时候忙什么时候不忙，选择合适的时间段联系对方，会让TA更有心情回复你。

第一次相亲后联系的频率是怎样的

除了把控联系时间外，联系的频率也很关键。这个可以根据你们初次相亲的聊天状态来判断，以及你联系她时的状态来判断。这两种状态给你的感觉都是积极的，那么可以适当增加聊天的频率，反之减少，此时慢慢建立吸引力才更重要。一般说来，即使是积极的聊天，一天尽量不要超过三次，这样更能保持更长久的聊天热度。

第一次相亲后聊天要注意什么呢

1、不要过问对方的情史

任何人在相亲初期的时候，都不应该过问对方过去的情史。甚至应该都不要提起，除非对方主动分享自己的过去，分享过去非常私密，也需要彼此对方的舒适圈，才有可能。初期就过问绝对不是一个好的开始。

2、关心一下家人

简单询问对方的家人，并适当给予关心，但不宜深问，一般初期都会对这方面有所保留，所以只当做一个拉近心理距离的跳板，提及一下即可。

3、可以谈谈轻松的旅行话题

旅行总是一个很好的话题。从过去特别的经验分享，到未来即将想去的地方，你可以从一个人对于旅行的想象跟经验去了解对方的喜好跟兴趣。

4、喜欢的食物和饮品

这也是个很轻松的话题，也有很多可聊，而且在对话过程中，可以关注对方喜欢的食物、饮料，为下一次的约会做好准备。

5、简单问问事业

了解对方在做什么总是好的，在做什么?未来的规划?曾经的经历?不用去深入对方每一天的工作型态或是确切一年三年五年目标，只是很轻松的了解对方正在做的事情，分享鼓励也能从工作中发现这个人的特质是不是你所喜欢的。

6、兴趣爱好

你喜欢的休闲育乐喜欢跳舞吗?喜欢运动吗?爱看电影或喜欢那个人的音乐?从对方平常喜欢的休闲娱乐，马上可知道你们两个合不合拍!更重要的是，如果你们两个有相似的兴趣，可以为你们打开另一个更深入的话题。

7、休息时间安排安排

这真的是一个很棒的话题，你不仅可以知道对方没事的时候真正的状态(不用上班，有一堆自由时间的时候)，可以了解对方怎么安排自己的生活，也有点暗示性的透露“说不定我们周末的时候，可以一起做点什么?

生地原本是一种野生的植物，不过随着生地需求量的增加，人工种植也越来越多普遍。那么，生地什么时候种植？生地怎么种植？

生地什么时候种植

因各地的气候条件及品种的不同，栽种时间也不同，但一般可分为早地黄和晚地黄，早地黄于4月上中旬栽种，晚地黄于5月下旬至6月上旬栽种。

生地的生长环境

地黄是喜光植物，植地不宜靠近林缘或与高秆作物间作。整个生长期需要充足的阳光，性喜干燥，怕积水，能耐寒。否则病害严重。地黄有“三怕”，即怕旱、怕涝和怕病虫害。当土温在11～13℃，出苗要30～45天，25～28℃最适宜发芽，在此温度范围内若土壤水分适合，种植后一星期发芽，15～20天出土；8℃以下根茎不能萌芽。

生地怎么种植

栽植方法：北方4月上旬至4月下旬，栽早地黄或春地黄，在北方，小麦收获后5月下旬至6月上旬，栽晚地黄或麦在地黄。在南方惊蛰至春分栽种，在打好的畦面上，按行距45厘米开深7厘米左右、宽10～13厘米的沟，以25～30厘米株距，错开放入根茎，覆土盖平畦面，如果早春栽植，外沟深10～15厘米，将挖出的土盖在下种沟上面，在沟内浇水，当大部分生地生芽时，把沟填平，做成平畦，保持地温和水分，地面不板结，出苗整齐。每公顷地用种栽450-600千克。

生地的生长周期

生长发育分为四个时期幼苗期(从栽种出苗至棵径10厘米，4～6月)、盘棵期(叶片迅速生长，6～7月)、块根膨大期(叶片生长缓慢，块根迅速膨大，7～9月)、成熟收获期(地上部生长停止，10月)

烤鸭是一道非常有名的美食，尤其是我国的北京烤鸭，烤鸭既可以炭烤，还可以用炉子烤，烤箱烤更加快捷。那么，烤箱烤鸭子多少时间？

烤箱烤鸭子多少时间

电烤箱一般是800瓦（单层加热）1500瓦（上下层一起加热）2100瓦（上下后加热+后风机+旋转烤叉），一个小时用电大概是1--2度，要看是什么型号，烤鸭一般是挂到叉子上，前后下一起加热，小火大概20-30分钟，用根筷子很轻松就可以戳穿鸭肉时，基本就到火候了。

烤鸭食品特色

烤鸭历史悠久，起源于中国南北朝时期，当时《食珍录》中已记有炙鸭。朱元璋建都南京后，明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭制作菜肴。为了增加鸭菜的风味，厨师采用炭火烘烤，成菜后鸭子吃口酥香，肥而不腻，受到人们称赞，即被宫廷取名为“烤鸭”。

烤箱烤鸭子的做法

材料

主料：北京鸭1只，糖水，葱，甜面酱，鸭饼.

做法

1、鸭去双掌、鸭舌把空气充入皮下。

2、取出内脏，用高粱杆支撑于脊骨和胸脯三岔骨之间；

3、由刀口处灌水，从肛门处放出，反复清洗干净为止；

4、在颈上将铁钩斜穿颈上，将鸭挂起。

5、用开水浇烫皮，使皮肤光滑紧绷。

6、用糖水淋鸭身。

7、将鸭子吹干。

8、在鸭肛门做堵塞。灌入八成满的开水，鸭入挂炉，烤至上色成熟时出炉。

9、将鸭切成片，食用时同葱白段、甜面酱各少许，卷入鸭饼即可。

烤鸭子的吃法

讲究片法

因为片得好不仅菜肴造型更佳，而且口味更美。烤鸭烤制成后，要在鸭脯凹塌前及时片下皮肉装盘供食。此时的鸭肉吃在嘴里酥香味美。片鸭的方法也有讲究，一是趁热先片下鸭皮吃，酥脆香美；然后再片鸭肉吃。二是片片有皮带肉，薄而不碎。一只4公斤重的鸭子，能片出108余片鸭肉片，而且大小均匀如丁香叶口感则酥香鲜嫩，独具风味。

国内一些参与股票投资的朋友，在初次了解比特币投资时都会问比特币开市和收市时间。很多资深的比特币玩家听到比特币开市和收市时间这样的问题，大多数人在第一时间可能会反应不过来，但是仔细了解之后就会释然了。比特币的交易制度参考股票、期货等很多金融产品，但是也存在一些差异。那么比特币开市和收市时间是什么？为什么要采用这种规则？

1、比特币开市和收市时间

从目前国内的比特币参与人数占全国人数比例来看还是非常低的，尤其是随着国内监管政策的变化，很多朋友对比特币的了解是非常浅的，例如提到交易时间都会不由自主的以股票的交易制度来思考。其实比特币是没有所谓的开市和收市时间的，他所采用的是全天候24小时、全年不休的交易时间制度。在这一点上，与国外的股票、期货等交易品种的交易制度有着很大的的区别的。

对于目前金融市场上所存在的交易品种来看，比特币的交易规则设计综合了很多现有金融产品的制度设计，在交易时间的设计上它所参照的是很多人并不熟悉了解的外汇交易制度。目前国内参与比特币交易的人数在数百万之多，但是估计没有多少人去真正思考过比特币为什么会采取这样的制度设计？中本聪的到底在考虑哪些方面的问题呢？其实这是非常值得去探讨了一个话题，根本的原因还在于中本聪希望打造出一种新的全球支付工具。

2、比特币未来会变成类似股票一样的存在吗？

国内的朋友对于股票的舒适度已经非常高，很多人可能在闲暇之余都在从事股票方面的投资。在这两年的市场发展当中，经常能碰到一些比特币玩家提问这样的问题，在未来比特币会变成类似于股票一样的投资产品吗？

从目前欧美等国家监管部门的监管政策和发展思路来看，很多国家如美国、日本及新加坡等都在逐步的调整比特币等数字货币的监管方向，其中证券化监管思路就是非常明显的一种。在去年Facebook推出Libra币之后，当时的美国政府议员就现场提出了要以“证券思路进行监管”。也就是说，尽管比特币开市和收市时间与股票等存在差异，但是这并排除其未来变成类似股票一样的存在。

airjordan11lowbarons配色可以说是这段时间的人气王了，很多鞋迷都在等着它的发售信息，非常期待这款鞋子。下面本网小编给大家讲讲airjordan11lowbarons什么时候发售？乔丹11代低帮伯爵上市时间是什么时候？

AJ11最新配色发售时间

从去年的首次曝光开始，这款被冠以“大魔王”同款头衔的AirJordan11Low“Barons”低帮就备受关注!承袭了始于AirJordan11大魔王的时尚和细腻，同样是皮革材质的全鞋身质感，漆皮则以大理石纹理呈现，光泽和细节表现力都让人着迷!黑色鞋身以白色的中底和外底托衬，简约大方又有精致难忘的细节表现，这样一份张弛有度的时尚气质，呈现于AirJordan11Low人气鞋型之上，自然是让人难以抗拒的巨大诱惑!乳白色的果冻大底，同AirJordan11“72-10”大魔王一样，纯净又气质不凡，同碳板的搭配带来艺术感浓厚的视觉效果。在等待了大半年之后，终于将于5月27日，也就是下周六正式发售，中国区应该也会同步上架。

AJ11barons配色

AirJordan11Low“Barons”是一款从未推出过的配色，最为特别之处在于鞋面的麂皮材质及漆皮处的金属质感细节，虽整体色调偏暗，但却一点也不低调，外底采用与AirJordan11“72-10”相似的白色大底，远看有种低帮版本的AirJordan11“72-10”的感觉。

该鞋以黑白双色为基调，经典的漆皮细节注入金属银成分，原有的尼龙鞋身改用麂皮材质打造，低调又不失精致。

除了哥伦比亚蓝，同样将于今夏和大家见面的这款AirJordan11Low"Barons"也提上了发售日程。设计灵感来自MichaelJordan曾经效力的男爵队，经典黑白撞色搭配时尚好搭，不过品牌这次又在尼龙材质上做起文章，利用磨砂皮将其取代，质感更为突出。

AJ品牌详情

AIRJORDAN系列球鞋在销量与市场需求方面遥遥领先于其它产品，每年为整个运动鞋行业树立起一个又一个更高的设计、创新与功能标杆。系列产品的核心在于，运动员与技术的完美结合–篮球史上最耀眼的巨星迈克尔·乔丹，以及伴随巨星经历辉煌事业的篮球鞋，突显出他对功能、创新与成就的不懈追求。空中飞人(AirJordan)是耐克旗下以史上最著名的NBA球星迈克尔·乔丹(MichaelJordan)命名的系列。1985年，迈克尔·乔丹(MichaelJordan)以高薪合约被当时还是小厂家的体育用品生产商耐克(Nike)签约至旗下，耐克(Nike)更随即为乔丹推出了第一款以乔丹命名的球鞋，即空中飞人(AirJordan)系列的第一款。虽然这款球鞋在当时具备奇特的配色以及新奇的科技，但是谁都不曾想到，这居然会是一个神话的开始。

其实在谈恋爱的时候，情侣之间分分合合是很正常的事情，但是在分手复合之后肯定和之前的感觉是会有不一样的，两个人在相处上面要及时总结问题，这样感情才会发展的更好。

分手复合后如何相处

1.重新开始需真心自愿

既然分手了，说明两个人之间一定是出现了什么问题，或者说是彼此感情有了新的变动之类，不然好好相爱的两个人怎么会分手。分手的爱情对彼此都是一种伤害，都会忍受一定程度的煎熬。而这样的一份感情，却忽然重新开始，那就需要彼此的真心自愿，不然很难继续下去。想重新复核，先问问自己问问对方：愿意吗?

2.自己别总纠结在曾经里

分手又符合的爱情，就像是出轨的夫妻重新在一起生活一个意思。因为愿意分了手，肯定彼此都有一些埋怨，甚至很多委屈在其中。不管什么原因重新复合，即使告诉自己和对方一切从头再来，那段感情也不是曾经的模样了。有句话叫做再也回不去了，嘟嘟觉得这是感情里最悲哀的事情。可既然选择了复合，就要努力维系，努力让彼此真的重新开始。即使过去经历了太多，也要统统扔掉，不然还怎么重新开始?

3.不要总拿过去说事

我们总会听到这样的对话：你以前说过谎，现在的话会是真的吗?你以前不懂得心疼我现在会吗?嘟嘟想说，以前的事情你还记着干嘛，要么分开，要么不理，要么继续，总拿以前说事，是不是过于无趣了些?既然重新在一起，一切都是新的，就当彼此是新认识的那个人，重新爱与被爱，重新改正缺点，重新接受并包容。以前的，尽可能的扔了吧，不然这样的感情，还会有明天吗?

4.自我成长与完善

只有彼此都懂得不断地完善自我，努力让自己不断成熟成长，并且朝着相同的方向前进着，那么，这样的关系才能在不断经历的过程中不断变得更加美好。要更多地看看自己的内心，了解自己的内心感受和情绪，努力让自己在关系中得到成长，懂得更好地维护和经营感情。

5.给对方最起码的信任与被信任

既然重新选择相爱相依，那就说明彼此心里牵挂对方，彼此心里有对方的位置，那么，一对情侣直接最重要的一点是什么?信任。适当，信任。你要做到能让对方信任，也要信任对方，不能整日疑神疑鬼，ta选择重新和我在一起，真的是因为爱我吗?会不会背着我爱别人?会不会有一天又把我甩了?等等。不信任是感情里的一把无形的刀，能斩断很浓重的感情。

分手复合的最佳时间

分手失恋以后，大概需要一到两周的时间。这段时间，不仅是给对方的空间，更是给自己一个冷静思考的时间。有时候并不是因为还爱着对方而想要挽回，而只是一时接受不了事实而做出行为。因此，利用这段时间，好好想清楚自己是否还爱着对方，然后才考虑要不要去复合。

挽回的时期也不能拖得太久，因为分手太久了，别人已经有新欢了，你才采取行动，那大大降低挽回的几率。因此，挽回男友要把握好时机。记住刚分手千万不要急着去找对方挽回,如果能挽回的来当时对方就不可能和你说分手，切记给他一点时间，也给你自己一点时间冷静。因为冷了一段时间大家都有思考的时间，让另一方体会到，失去你的滋味。让她体会到没有你是不可以的，这样复合的机率才会大得很多。冷了一段时间之后，你可以时不时的联系她，但是不要天天和她发信息，两个人需要一点私密的空间。两个人只要好好的沟通，彼此交心，相信复合会简单的多。

分手后一般是什么心理

失恋后，有两种情况：一种是觉得放松自由，因为分手前的纠结、吵闹、悲伤、难过……被所有的负面情绪折磨着。当对方一句“分手”，所有的一切都尘埃落定了，没有之前那么悲伤，反而感到放松和自由。另一种是悲痛欲绝，毫无前兆就被分手了，悲愤、委屈、不解等情绪一拥而上。这时候，需要给对方冷静的时间。

分手复合后相处建议

很多女孩子经历了分手的痛苦，好不容易复合，由于太害怕失去，因而和男朋友间相处变得小心翼翼，生怕一个不小心又惹他生气，再次面临分手。

其实，大可不必如此，一段好的关系是相互的。建议有这样心态的女生能和你的男友聊聊你的感受，告诉他你很在意这段关系，你想要联系他又怕他觉得粘人，告诉他你的困惑及不安。如果他能给你真实的回应和感受，证明他也是喜欢你的。可是，如果他没有回应或者觉得你想太多了之类的，他或许不太在乎你，那你就得好好考虑这层关系值不值得再继续下去了。

其实和刚认识的女生聊天的时候，聊天的时间是很重要的，一般来说，在晚饭后的一段时间是最适合聊天的，这个时候的人是最放松的时候。

什么时间和女生聊天最好

一般情况来说，发消息的黄金时段是从晚上6点左右开始，因为这个时候，大多数都是刚刚下班不久，整个人也进入了放松的状态，可以在吃完饭后找女生聊天。

在7-9点的的这个时间段，女生状态是最好的，去营造一个轻松愉快的聊天氛围，是能够和女生聊到10点左右的，你们的感情会升温得很高。差不多到10点多的时候，就要学会主动切断话题，这会让女生更期待和你聊天。

一直找女生聊天好吗

不好。

不要有事没事就找女生聊天，感觉和女生聊的很投机，就一直聊甚至能聊一天，女生是高兴了，但是以后你要和女生聊什么?当你的话题都没了，女生也就对你没兴趣了。

跟女生聊天小技巧

当在白天聊天或者中午聊天，你会发现女生的回应似乎还不错的时候，可以聊个十几回合，但是不要一直聊下去，不要聊到没话题。而是学会主动切断，然后说：好了先不聊了，我忙会儿工作咯~晚上聊。让你们的互动推迟到晚上休息的时候接着聊。

这样可以增加你们的吸引，让女生觉得你还挺有事业心的，另外这样做也能控制自己的需求感，让女生觉得你是一个靠谱的男生，从而对你的安全感一点点的积累，所以，也是要权衡好和女生互动聊的时机。

每天给女生发早晚安好吗

相信现在还有很多男生信奉“早安午安晚安”这一流派，认为对女生无微不至的关心是一个大杀招，早中晚三个时间段轮番给女生发消息，表关心，比如：

男生：早上好呀

女生：(过了几分钟)早

男生：早上吃饭了吗?

女生：(又过了很久)吃了

男生：今天的天气真不错哦(强行找话题)

女生：我要忙了

男生：好

不过很遗憾的告诉你，你的这些做法跟每天的天气预报一样，女生只会看一眼，但是内心却不会出现任何波澜的。并且在早上时间比较紧张的时间间段找女生聊天，这是一个错误的聊天时间，女生忙着起床洗刷吃饭，并且会认为你是一个不成熟的男生，是不会对你产生好的印象。

还有一些男生会在工作的间隙抽空找女生聊天，一般这类男生的想法是：“我每分每秒都想找这个女生聊天，女生一定会觉得我是一个不错的人，用我的真诚一定能打动她”但是你的这些想法在女生这里可能就只会变成：“他一个大男人，不上班吗?怎么总是找我聊天，而且和他聊天好无聊啊”。

pc肌的锻炼效果一直是褒贬不一，但是推广的人还是占大多数，PC肌的训练对于男女都会有好处，可以让性生活更和谐。下面本网小编给大家讲讲锻炼pc肌真的有用吗？练pc肌可以增长性爱时间吗？

锻炼pc肌真的有用吗

关于锻炼pc肌是不是真的有那么神奇？小编给大家找了一下训练心得：

PC肌锻炼的方法就不多说了，自己去看日记吧，里面有详细的锻炼方法。

PC肌最高进阶我还没练到，目前就练到了中等，大概练了2-3个月了吧。效果不错，坚挺，硬度够了，虽然没实战过，但自己也能感觉到了，晨勃这些都有了，有次延时脱敏练习的时候，竟然射出的精子飞射了1-2米远，特别很有劲(以前有时候都是感觉流出来，而不是射的)，并且射精时的快感也强多了。

PC的锻炼不但使JJ坚挺，硬，还很有快感，射精有力，晨勃等等。

我是有空就练习，想起来就练习，最好的练习就是上下班坐公交的时候，反正站着，练习PC肌，既省去了无聊，也修养了心神，还可以防小偷。

回到家了，PC也锻炼了，时间也省了。

个人觉得比刷牙的时候练习好，上班的时候去尿尿的时候，偶尔也可以试试憋尿来试验自己的练习怎么样。

在很急的时候试试憋尿吧，就知道自己的功力如何了。个人觉得一直练下去就真的能像果然哥说的见洞都能钻，插破天下洞。

好了，这就是我的练习的心得。

练pc肌可以增长性爱时间吗

锻炼PC肌是否真的可以提高性爱时间?

pc肌练了三四个月的来说一下自己的亲身体会吧。

1.延时作用个人感觉并不明显，可能因为我自己本身时间不算短，时间不是我的主要诉求，我一般二三十分钟，状态好也有到过四十分钟的时候但不常有。我不像有些逼乎网友动不动一两个小时，还是实事求是比较好，我正常就半个小时上下，这种事在网上吹牛逼也没意义，女伴说好才叫好。而且讲真，太久也没意思，爽度真的会变低很多，你也累了女伴也干了继续做岂不是种煎熬?无论男女。所以只要你不是时间太短，比方只有几分钟，不然时间真的不是最重要的。

2.真的会变大!真的会变大!真的会变大!我原本的长度是15cm左右(我很瘦，裆部脂肪层很薄所以会比平均值长一点)，长度够了但是粗度不够，差不多只有iphone插座那么粗(原谅我不使用数据，因为用数据表达粗细真的太不直观了)

连女友都惊讶于我的变化，主动开发了更多的姿势，还买了一些情趣内衣情趣用品提升情趣。每次事后她脸上的满足感真的是以前没有过的，而且更主动地要求和我去嘿嘿嘿了。简而言之，就算没有延时功能，为了长度硬度和粗度也要练起pc肌来!而且延时作用只是因为不是我的诉求所以感受不明显，你也许不一样。做起来轻松效果明显，你值得拥有!

pc肌是哪里的肌肉

很多人可能并不知道pc肌在哪，大多人估计听都没有听过。分享两个方法可以让你快速的找到pc肌的位置。

1、pc肌动态寻找法

方法很简单，在你排尿时，分成多次排完，控制尿液暂停的那部分肌肉就是PC肌了。

有的人可能会出现这样的情况，排尿中断时，可能都无法加紧PC肌让尿液中断。又或者感觉夹紧了，但是尿液还是会有种憋不住的感觉，无法随心所欲的暂停排尿。

这就是由于pc肌过于薄弱导致的，更要加强练习啦。

2、pc肌静态寻找法

你可以坐着或者躺着，用一到两根手指放在你的蛋蛋下边，假装你正在排尿，然后用力去中断排尿。

你就会感觉到pc肌在夹紧了，那个地方就是pc肌。

同时，你还会察觉到丁丁和蛋蛋会跳起来一点，如果你连续的夹紧、放松pc肌，丁丁和蛋蛋也会跟着一跳一跳的。

男性怎么练pc肌

1、第一节包括三组练习,首先,迅速收缩、放松盆底肌肉,每次持续10秒,连续做3组,每组间隔10秒。每次持续5秒,每组间隔5秒。最后,紧缩盆底肌肉,维持30秒,做3组,每组间隔30秒。这一套练习应坚持一周,每天都练。

2、第二节训练中，收缩盆底肌肉,坚持5秒,然后放松,一共做10组。每组10次,做3组。再次,不规则地收紧并放松,每次数10下,做3组。最后,紧收肌肉,尽可能久地坚持,以2分钟为上限。这一节训练也应坚持一周。

3、第三节,首先是重复收放盆底肌肉,共30组,慢慢增加到100组。然后,尽可能久地收紧,做30组,每组间隔30秒。

4、第四节是巩固练习。首先,收紧盆底肌肉,至少坚持两分钟,然后放松,组数不限,但最好是尽可能久地练习。

各位男生们都练起来吧！

多宝鱼和普通的鱼类一样保存的时间比较短，活的放水里也容易死掉，因此，一般都是冰箱低温保存。那么，多宝鱼可以冷冻吗？多宝鱼怎么冷冻？

多宝鱼可以冷冻吗

如果一个星期之内食用最好冰鲜，但是超过一个星期食用就必须冷冻，冷冻以后的鱼不适用清蒸，可以干烧，或者红烧。活多宝鱼冷冻法将鱼直接放入冰箱或冰柜冷冻，待食时取出解冻，鱼质似活鱼般新鲜，营养依旧。

多宝鱼怎么冷冻

一、活鱼冷冻法将鱼直接放入冰箱或冰柜冷冻，待食时取出解冻，鱼质似活鱼般新鲜。

二、蒸汽处理法把鲜鱼清洗干净，切成适宜烹饪的形状后，装入具有透气性的塑料袋内。将整袋鱼放在热蒸汽中杀菌消毒后，可保鲜2~3天。三、芥末保鲜法取芥末适量涂于鱼体表面和内腔部位（已开膛），或均匀撒在盛鱼的容器周围，然后将鱼和芥末置于封闭容器内，可保存3天不变质。

四、除内脏盐水浸泡法可在不水洗、不刮鳞的情况下，将鱼的内脏掏空，放在10%的食盐水中浸泡，保存数日不变质。

五、热水处理法把鲜鱼去除内脏后，放入热水（80℃~90℃）中，稍停片刻捞出，此时鲜鱼的外表已经变白，再放在冰上贮存，可比未经热水处理的鲜鱼保存时间延长一倍。

多宝鱼的保存多久

冷藏1-2天、冷冻1-3个月，可以在清理干净的比目鱼身上抹一些盐和料酒，然后再放入冰箱，冷藏可保存1-2天，冷冻则可保存3个月左右。冻的没有了肉质的新鲜感，也没有了水分。无论是什么都是新鲜的比冻得好。

食用建议

海鲜捞上来的时候都是用冰保鲜的。建议吃海鲜的话，最好一买回来就直接煮了吃，这样才能保存到食物的营养和口感，科学研究表面，食物冷藏越久营养越低。

今天小编想和大家一起来了解一下怎么自己在家做饺子，跟着小编我们一起来学习吧，究竟饺子皮发酵要多长时间，以及不用擀面杖快速擀出饺子皮？

饺子皮发酵要多长时间

不需要。制作饺子皮的时候是不需要进行发酵的，但是可以进行醒面，将面团醒面之后，饺子皮会比较有劲道。发酵是指经过酵母菌的生长繁殖而产生大量的二氧化碳，或者是其他的化学膨松剂而产生二氧化碳，是使得面团发酵膨胀的一个过程，所以面团中会有大量的气孔。而饺子皮这种是面皮是用来包馅，然后下入水中进行煮制的，若是采用的是发酵过的面团的话，其很容易出现破裂的现象，从而就导致饺子煮不成形，所以饺子皮是不需要进行发酵的。

不用擀面杖快速擀出饺子皮

不需要使用到擀面杖，直接用自己的双手就能够做出饺子皮。把剂子整齐的放在双手上，两手一边旋转一边按压，按到自己认为合适的厚度以后，饺子皮就成功做好了。不过，这种方法需要多加练习才能做出好看又筋道的饺子皮。

包饺子应该用冷水还是热水和面

凉水。包饺子和面建议是采用凉水来和面，由于用冷水或温度较低的水来和面，面粉中的蛋白质不会发生热变性，从而可以形成较多和较强的面筋，所以凉水和面可以使得面团更加有韧性。而热水和面容易和成比较粘的面团，并且没有韧性，制作出来的饺子皮是比较容易破的，制作不出成型的饺子。

饺子面怎么和

方法一食材：面粉500g、鸡蛋一个、清水适量。做法：

1.将500g面粉放入到大碗中，加入一颗鸡蛋，

2.少量多次的加入水，用手搅拌至大片的絮状面团。

3.然后继续用手揉搓至光滑的面团。

方法二食材：面粉500g、盐一勺、清水适量。做法：

1.将面粉和盐均加入到一个碗中，用手稍微的混合均匀。

2.然后加入清水，少量多次的搅拌均匀成絮状面团。

3.然后继续用手搓揉成光滑的面团。

有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。下面小编准备了喝茶的最佳时间，希望对您有帮助！

喝茶的最佳时间

早晨喝红茶补水降血压

有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。

专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。

红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

下午喝绿茶清肝又利尿

下午3时左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。

晚上喝黑茶暖胃促消化

许多人认为，晚上喝茶会影响睡眠，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰弱的人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。值得注意的是，晚上千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。

人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。

黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。

1种茶的喝法

1.乌龙茶，茶叶要多放。

乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5-6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜。

2.黑茶，重点在洗茶。

以普洱茶为代表的黑茶，属于后发酵茶类，原料较为粗老。黑茶的特征在于“越陈越香”，须经历较为剧烈的沸水冲泡过程，才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味儿，而紧压砖茶还要经过烹煮。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。

3.绿茶，现泡现喝。

绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说，绿茶冲泡水温以80℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2—3分钟为好，最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用3克茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。

4.红茶，泡久些更健康。

与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥地它的保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次—4次，红碎茶则可冲泡1次—2次。

看过“喝茶的最佳时间”

正确喝茶的方法

(1)茶具要清洁

客人进屋后，先让座，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢?现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。

(2)茶水要适量

放置的茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。倒茶时，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。

(3)端茶要得法

按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近。有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舔主人的手指痕，好受吗

(4)添茶要及时

如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去给他们添茶。你可以示意服务生来添茶。让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好——这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添，这样也体现出自己对上司和客户的尊重。

酒酿的味道要么是甜的，要么是微带酸味的，但是偶尔我们吃的酒酿可能有点苦味。那么，酒酿有点苦是怎么回事？酒酿有点苦能吃吗？

酒酿有点苦是怎么回事

米中含有淀粉，淀粉经曲中的糖化酶变糖，糖被酵母菌转化成乙醇—酒。米酒的发酵中这个过程是混合进行的。发酵1~2天糖化为主，酵母在繁殖产生少量的乙醇。第三天开始酵母繁殖旺盛大量的糖消耗掉并且产生大量的乙醇。米酒有甜酸逐步变味成酸苦。发酵5~7天酒精发酵结束，淀粉和糖基本消耗，米酒的甜味没有了自然苦味突出了。

酒酿有点苦怎么办

略有苦味是正常的，蒸米时有没熟的，酿出的米酒也会有些苦，不介意的话可直接饮用，介意苦味可加些白糖水。

米酒保鲜方法是，把一个鲜鸡蛋放在未煮的米酒上，两小时后，蛋壳的颜色开始变深，随着时间的延长,蛋壳的颜色逐渐变深,这样，米酒的保鲜时间可以延长2.5倍。把米酒用完后，鸡蛋仍然可以食用。

把米酒连同装米酒的容器一起放在开水中煮上10分钟，用这种方法来延长米酒的保鲜时间。

酒酿有点苦能吃吗

其实米酒发苦是可以吃的。

如果是按照推荐的酒曲配比的话，苦主要是发酵时间过长（越苦表明发酵的越好），温度30度一般在24到36小时就行了，要是20度左右的气温发酵三天左右就行，在长时间就会苦。如果酸了的话，那就是温度高了，而且又过于密封，就会酸。

成功的酒酿的特点

1、酒香浓郁，汁液清澈，甜如蜜。

2、饭粒不夹生，变空心，吃起来有少许渣的感觉。

3、饭粒分明，但抱团不松散。

随着人类文明的不断进步，文化的不断提升，洗澡已经是一件非常普通的日常清洁行为了。而在古罗马时期，洗澡不仅仅只是为了清洁，因为对于罗马人来说，洗澡是一种特殊的社会活动，当人们需要进行宴请宾客、接待好友的时候，他们就会选择共同去专门的场所洗澡。可以说，此时古罗马人对洗浴的热爱达到了一个巅峰，在他们看来，洗澡也成为了一种比较开放的社交方式。那么，为什么在古罗马社会中，本应是私密的洗澡活动却成为了众人追捧的社交潮流呢?

1、古罗马人洗澡文化的由来及盛行程度

其实在最开始的时候，古罗马人并不热爱泡澡文化，因为在他们的思想中认为，泡澡的行为是非常私密的，并且对于灵魂也是一种亵渎。但随着古罗马与古希腊之间的文化开始交融之后，古罗马人也认识到了泡澡的益处，从此以后，泡澡就逐渐成为所有古罗马人热爱的放松方式了。《世界文明史》中对曾经古罗马内部盛行的洗澡文化做出了记载：

“在4世纪时，古罗马国内浴室的数量就上涨到了856个，除此之外，还有1352个游泳池。”

可以说，在当时的罗马帝国内部，遍地都是浴场的存在，无论是任何阶层的罗马民众，都能够参与到这项休闲活动中。

在很长一段时间内，这种特殊的泡澡文化弥漫在罗马的大街小巷，无论人们做什么重要的事情之前，都会想到要去泡个澡。对于当时社会中地位比较低的平民来说，通过来到浴场泡澡，他们也能体会到罗马国内贵族特有的娱乐活动，可以说，泡澡这种休闲方式的出现，使得罗马民众之间顽固的阶级也得到些许的松动，此时的罗马民众只要进入到浴场当中，就没有什么地位高低的划分了。

对于当时的罗马人来说，洗澡并不是单纯意义的清洁活动，而是一种社交行为。当人们相约来到浴场的时候，也就是一种特殊休闲方式的开始。据记载，在当时的罗马浴场内部，有着非常齐全的设施，当人们来到这里的时候，除了洗澡之外，还能够进行许多娱乐活动。

2、古罗马浴场普及的原因

首先，随着古罗马帝国在对外战争中不断取得胜利，因此其国内的经济资本也得到了飞速发展。在传统的古罗马社会中，为国家制造财富的产业主要是农业，所以在此之前，古罗马社会中从未有过数量如此之大的财富。在这种情况下，被财富冲昏头脑的罗马人就养成了挥霍的习惯，此时，对洗澡文化的追捧也成为了一种挥霍财富的方式。

其次，随着奴隶制度的不断发展，越来越多的人被迫进入到了奴隶阶层中，在大量奴隶的支持之下，古罗马社会中的建造业也随即发展起来。此时，由于罗马国内的奴隶供大于求，因此当人们想要修建大型工程的时候，往往用非常低廉的价格就能拥有大批量的劳动力。在这种情况之下，随着人们对洗澡文化的不断追捧，大型浴池的兴建也成为了一种必然。

最后，通过战争带来的影响，罗马开始与其他各个国家之间有了丰富的文化交流。在这一过程中，罗马内部的贵族开始了对希腊高雅生活的向往，而在这些贵族的引领之下，罗马民众对于生活质量的要求也越来越高。因此，在罗马内部城市化不断推进的过程中，洗澡文化的流行也是可以预见的了。

3、结语

在《古代罗马史》中记载：作为罗马人共同追求的生活习惯，洗澡开始于罗马共和国与罗马帝国的过渡时期，在这一时期内，通过多种因素的共同作用，罗马人对洗澡也有了新的认识。

洗澡事业的发展也使得许多规模宏伟的浴场得以建立，从这些浴场的建立过程中可以看出，罗马社会的经济发展水平在城市也达到了一个巅峰阶段。虽然说对于罗马人而言，洗澡文化的流行在一定程度上促进了他们社会生产力的发展，但在洗澡文化中所蕴含的奢靡之风，也为后来罗马帝国的衰亡埋下了伏笔。

面包的种类很多，不同的面包所选用的食材也是不同的，因此，保存时间和长短和方法上也是略有差别的。那么，吐司面包能放冰箱吗？

吐司面包能放冰箱吗

在较低温度下保存时，面包的硬化速度快;反之，超过30℃，则会影响面包的颜色、营养及口感。18℃~25℃是最适合面包的保存温度，而冰箱的冷藏室温度大约为2℃~6℃，会加速面包的老化。但需要注意，添加大量糖和油脂的奶油、带馅面包，最好放在冰箱里保存，否则容易变质。

吐司面包可以冷冻吗

可以冷冻保存的面包。

吐司、法国面包、可颂面包等质地成分较简单，使用的副材料也较少就可以冷冻保存，即使是表面上涂抹Fondant，或用其他材料做了装饰，只要面包质地成分简单，都适合冷冻保存。

面包放冷藏好还是冷冻好

吃不完的面包，还未变质前，即时冷冻保存。冷藏保存虽可以抑制微菌的繁殖，但是，水分也容易蒸发，有时，甚至还可能比常温下保存更容易变质，所以，这样的保存方式，仅限于三明治或含有奶油的面包等。冷冻保存时，要用保鲜膜或塑胶袋一个个分开包装。

土司面包的做法

1、出黄油之外的所用材料揉面

2、揉至面团起筋

3、加入软化的黄油，使劲快速的揉

4、继续揉，揉好的面团放在盆里

5、盖上保鲜膜或者湿布，放置温暖的地方发酵至面团的2倍大

6、醒发好的面团，用擀面杖擀成椭圆形，椭圆形的宽需要和吐司模等长

7、擀好后的面团反过来，使原来在下面的那一面朝上，从一边向另一边卷起来，卷成一个长条

8、把卷好的长条放进土司模里，在烤箱里放入一大盘开水，把放了面包的土司模放入烤箱内，再次发酵40分钟左右，发酵到8分满

9、发酵好的土司表面刷一层全蛋液

10、放入预热好的烤箱120度烤30分钟左右

通过数字货币挖矿，我们能够获得非常多的数字货币，包括以太坊。1070挖矿eth多少很多人都非常的关注。那么1070挖矿eth多少时间一枚？今天我们就来了解一下这款矿机挖以太坊的效率如何。掌握了矿机挖以太坊的效率，我们在选择矿机的时候就有更好的参考。以太坊现在很多人都在投资，毕竟它是一款主流的数字货币，那么以太坊真的值得投资吗？

一、1070挖矿eth多少时间一枚？

挖以太坊的矿机还是非常多的。不同的矿机挖以太坊的效率是不一样的。1070挖矿eth多少时间一枚？1070是很多人现在使用的挖以太坊的矿机。这样的矿机大概14天可以挖一枚以太坊，这样的挖矿效率还是非常高的。如果你想提高挖以太坊的效率，那么你可以购置算力高一点的矿机，还可以多拿一些人和自己一起挖矿，再选一个算力高的矿池去挖矿。这样挖矿的效率会相对高一些。另外，挖矿是有风险的，投资进行挖矿不能盲目而动，应该多了解再下手。

二、以太坊值得投资吗？

以太坊这种数字货币现在的价值很大，而且它的升值潜力也是很不错的。选择投资项目的时候就应该选择有发展的项目去投资。只有有发展的项目投资才是有前景的。1070挖矿eth多少时间一枚？这个问题前面我们已经了解过了。这样的矿机挖以太坊的效率还是相对比较高的。以太坊这种数字货币的价值增长速度是非常快的，这样的项目是值得投资的。尽管以太坊有非常好的发展前景，但是投资以太坊还是需要慎重一点，毕竟任何投资项目都是有风险的。

三、以太坊有哪些获得方式？

获取以太坊的方式还是非常多的，并不仅仅只有前面我们说到的挖矿。1070挖矿eth多少我们需要了解清楚。以太坊还可以通过在私人手上购买，或者在以太坊交易平台上面买卖获得。以太坊这种数字货币现在已经成为全球第二大的数字货币了，这样的数字货币价值仅次于比特币。看到这里，如果你也对以太坊感兴趣，那么你可以上以太坊浏览器OKLink去看看以太坊的详细情况。掌握有关以太坊的信息多了，投资以太坊就轻松多了。以太坊投资不能盲目而为，多掌握信息再行动才是理智的做法，也只有投资才有赚钱可能。

此前，大张伟在节目中形容北京人“坐没坐相”，喜欢“瘫”在椅子上。网友按照他说的北京人特性，找出娱乐圈中“京城四瘫”。下面随小编来看看京城四瘫出炉哪四个?京城四瘫是谁?

"京城四瘫"出炉 看娱乐圈京城爷们儿的标准坐姿

虽然长相清秀，但鹿晗的确是地道的北京纯爷们儿，看这“标准”的坐姿。

易烊千玺虽然出生于湖南，但从小在北京长大，自然也沾染了北京人的习气。 (来自:腾讯娱乐)

张一山也是北京纯爷们一枚。 (来自:腾讯娱乐)

说起“京城四瘫”，鼻祖可能还是葛大爷。 (来自:腾讯娱乐)

网友调侃四人打麻将时的场景。