人老了为什么会老年痴呆症【精选20篇】

目前我们从各种渠道上都发现，老年痴呆症是越来越多了，而对于老年痴呆症的治疗也是越来越受到大家的关注了，所以下面我们就给大家说说如何通过饮食来预防老年痴呆症吧。

1、每天两杯苹果汁

苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。

2、在做菜时使用几勺亚麻籽油

亚麻籽油含有丰富的亚麻酸(其含量可达到57%)。亚麻酸在体内可以氧化成支配大脑运转的DHA，提供给大脑充足的营养。体内如果缺乏亚麻酸，很容易导致欧米伽三脂肪酸摄入的不平衡，从而引起脑萎缩，对老年人来说，缺乏亚麻酸也会增加老年痴呆的发生几率。亚麻酸对于高血脂的生成也有很好的抑制作用。

亚麻籽油最好是生吃，亚麻籽油的营养成分非常容易在高温中被破坏，所以最好选择有机冷榨的，在食用时最好是凉拌和调汤，千万不能用来煎炒烹炸。老年人每天摄入的亚麻籽油在2~6小食勺比较适量，亚麻籽油最好与清淡的蔬菜搭配，这样才能更好地起到保健的作用。

3、地中海饮食

“绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食，可以使早老性痴呆发病率降低一半。无论你居住在何处，地中海饮食都有助于防止记忆衰退和老年痴呆症。地中海饮食还包括：鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。

4、常吃菠菜

菠菜是一种很受欢迎的蔬菜，经常出现在许多人家的餐桌上，菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症，此外吃菠菜还可以预防老人骨折。

5、减少食糖摄入量

吃糖太多会增加早老性痴呆风险。专家建议，不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。矿泉水、不加糖的冰茶。

6、适当喝咖啡

喝咖啡可缓解大脑衰老。咖啡具有抗炎功效，有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。芬兰一项大规模研究发现，中年女性每天喝咖啡3—5杯，20年后，其早老性痴呆危险降低65%。英国梅奥诊所专家建议，每天喝咖啡2—4杯。

7、吃肉桂

吃肉桂有助于改善较弱和低效胰岛素(胰岛素不耐受)，帮助其正常处理糖份。肉桂有助于防止老年痴呆症的发生。肉桂可加入食物和饮料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足够多了。

当然我们除了在饮食上遵守上面的七个饮食建议之外，我们还应该在日常的生活中注意锻炼，儿女没事多陪陪老人，能更有利于老人的健康。

全国老年痴呆症为何印度少，老年痴呆症是除心脏病、癌症和中风之外，威胁老年人生命的第四大杀手。不久前，美国科学家进行了一项全球性的调查，发现印度北部是全球老年痴呆发病率最低的地方。

研究发现，老年痴呆症是工业化国家的常见病，大约66%的老年痴呆病人生活在发达国家，在年龄超过60岁的老人中，大约平均有5%的男性和6%的女性患病。据了解，美国宾夕法尼亚州老年痴呆的发病率是17.5‰，为全球之冠，日本发病率则比欧美低。而在印度北部的乡村，老年痴呆症的发病率只有4.7‰，是全世界最低的。而且被调查的印度人中71％都是文盲，由于以往科学家们普遍认为受教育程度越高就越不容易得老年痴呆症，所以这样低的发病率更为惊人。

另外，同样族群的人居住在不同地方，患病的危险也不一样。比如在日本农村，65岁以上的老人患病率就很低，但居住在华盛顿和夏威夷的日本人，患病危险就接近北美和欧洲的水平，比生活在本国的人高得多。科学家们因此推测，老年痴呆的发病可能跟地域和饮食有关。

跟饮食习惯有关

科学家通过对比美国宾州和印度北部人群的生活和饮食习惯，判断印度人老年痴呆症发病率低可能与以下特点有关：

第一，印度人爱吃鱼。通过对老年痴呆症患者和健康老人的研究发现，健康老人血液中不饱和脂肪酸的成分远高于患有老年痴呆症的老人。鱼类含丰富的不饱和脂肪酸，多吃鱼能预防老年痴呆。在印度人的饮食中，其他动物脂肪和鱼的比例是9/11，美国人则是268/46。日本也是如此。日本是世界上非常依赖海产品的国家，人均每年吃鱼70公斤，是世界平均值的5倍，相应地，日本的老年痴呆症发病率也低。日本人移居美国后发病率大为升高，可能跟食用鱼类减少有关。

第二，与铝的摄入量有关。在印度，日常饮食和空气污染导致人体吸收的铝为6.4毫克/天，而美国成年女性为9毫克/天，男性为12—14毫克/天。美国等工业化国家食品中大量使用含铝的添加剂（如膨松剂）也导致人体内铝超标。

第三，印度人喜欢吃咖喱。科学试验发现，咖喱中含有的姜黄色素（curcumin)能阻止贝塔（beta）淀粉样蛋白质堆积在老年痴呆症患者的大脑中。贝塔蛋白质具有破坏性，它们在大脑里形成斑块，能破坏人脑的思维能力，让人的大脑无法指挥身体完成基本的行为。同时，咖喱含硒，能降低铝的吸收并增加铝的排泄量。科学家们相信，印度和其他吃咖喱国家的老年痴呆症发病率低，姜黄色素功不可没。

第四，印度北部地处氟带。印度北部正处在纵跨东北非洲和东南亚的氟带上，氟能促进铝的排出，从而减少老年痴呆症的发病率。这在加拿大的含氟水试验中得到过证实。美国科学家也发现，在南卡罗莱那州饮用水中加氟，能使老年痴呆症的发病率降低80％。

第五，褪黑素水平高。印度农村的夜晚不像城市的夜晚那样灯火通明，因此这里的人们大脑中褪黑素水平较高，这可能也是老年痴呆症发病率低的一个因素。

怎样预防老年痴呆症

目前，老年痴呆症还无法治愈，主要的治疗手段就是通过药物延缓病情恶化。怎么减少老年痴呆的发病风险呢？专家认为，老年痴呆症是一种生活方式病，跟动物脂肪摄入高，含铝的食品添加剂增多以及缺铁和维生素E有关。这几种因素能造成大脑功能退化。因此，吃清淡饮食及天然食物对预防老年痴呆症至关重要。

老年人可以学学日本人的饮食习惯，多吃蔬菜和丰富的海产品，减少油的摄入量，平衡营养。同时，还可以借鉴印度人的经验，多吃点咖喱。咖喱不仅能减少大脑中的沉淀，还能促进消化，抗细菌、病毒感染，预防心肌梗死。科学家们甚至设想用咖喱或与其性质类似的物质作为治疗和预防老年痴呆症的药物。

使用针灸可治疗老年痴呆症吗？由中国工程院院士、天津中医学院第一附属医院院长石学敏教授历时六年主持完成的“老年痴呆异常基因的筛选及芯片”研究项目，表明了针灸治疗老年痴呆症可以取得较好的治疗效果。近日，该项目通过了天津市医学鉴定委员会组织的专家鉴定。

石学敏教授和天津中医学院第一附属医院副院长韩景献教授，带领专家课题组成员，率先应用针灸和基因技术对老年痴呆症进行研究。通过对小鼠进行针灸实验，发现针灸对促进生成抗衰老基因具有一定的影响和调节作用。研究人员将这些研究成果应用于临床，采用醒脑开窍针刺法及相关药物，对数百名老年痴呆症患者实施综合治疗，使老年痴呆症治疗总有效率提高20％左右。证明该方法对于延缓衰老、改善记忆有明显效果。

阿尔兹海默症（老年痴呆）是神经退化致死疾病，阿尔兹海默症患者的日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍，阿尔兹海默症的临床症状可以分为认知功能减退症状和非认知性精神症状，老年痴呆症的临床表现有哪些呢？

阿尔兹海默症临床表现

认知功能减退症状

ad通常起病隐匿，为特点性、进行性病程，无缓解，由发病至死亡平行病程约8－10年，但也有些患者病程可持续15年或以上。ad的临床症状分为两方面，即认知功能减退症状和非认知性精神症状。认知功能障碍可参考痴呆部分。常伴有高级皮层功能受损，如失语、失认或失用和非认知性精神症状。认知功能障碍可参与痴呆部分。根据疾病的发展和认知功能缺损的严重程度，可分为轻度、中度和重度。

轻度

1、轻度语言功能受损；

2、日常生活中出现明显的记忆减退，特别是对近期事件记忆的丧失；

3、时间观念产生混淆；

4、在熟悉的地方迷失方向；

5、做事缺乏主动性及失去动机；

6、出现忧郁或攻击行为；

7、对日常活动及生活中的爱好丧失兴趣。

中度

1、变得更加健忘，特别常常忘记最近发生的事及人名；

2、不能继续独立地生活；

3、不能独自从事煮饭、打扫卫生或购物等活动；

4、开始变得非常依赖；

5、个人自理能力下降，需要他人的协助，如上厕所、洗衣服及穿衣等；

6、说话越来越困难；

7、出现无目的的游荡和其他异常行为；

8、在居所及驻地这样熟悉的地方也会走失；

9、出现幻觉。

重度

1、不能独立进食；

2、不能辨认家人、朋友及熟悉的物品；

3、明显地语言理解和表达困难；

4、在居所内找不到路；

5、行走困难；

6、大、小便失禁；

7、在公共场合出现不适当的行为；

8、行动开始需要轮椅或卧床不起。

最众所周知，牛奶的好处很多，最常听说的就是牛奶补钙。但日本新研究发现，牛奶对预防认老年痴呆症也有一定效果。下面我们一起来看看老年痴呆症多喝牛奶可有效预防。

九州大学清原裕教授针对福冈县千余名60岁以上的老者进行了一次大规模免疫学调查。调查显示，随着牛奶等乳制品摄取量的增加，阿尔茨海默病(老年痴呆症的一种)的发病率明显有了下降趋势，血管性痴呆症方面的调查结果也同样如此。同样，中部大学横越英彦教授的研究也发现，乳酸菌饮料有改善短期记忆力和注意力的效果。

日本东海学园大学教授中出美代对249名参试者的调查显示，日常生活中经常喝牛奶的人群焦虑的情况比较少见，且更倾向早睡早起，而少喝牛奶者不仅易情绪焦躁，睡眠所需时间长，睡眠质量差。睡眠质量差和患认知障碍症之间存在直接关联，研究者由此推论，这可能是喝牛奶能间接预防认知障碍症的原因所在。

日本睡眠评价研究机构代表白川修一医学博士援引研究数据表示，喝牛奶之所以能减少老年痴呆症的发病率，这主要是由于牛奶所含色氨酸的作用。牛奶里的色氨酸是以酪蛋白形式存在，含量也不多，因此仅在睡觉前喝上一杯没有意义;要想通过喝牛奶来改善睡眠、预防认知障碍症，需要养成每天都喝的习惯，坚持一段时间后方可见效。

东京农业大学清水诚教授则建议，冷藏后的牛奶最好要加温了喝，这样可以减轻冷牛奶对肠胃的刺激，并防止温度低影响人体内乳糖分解酶的作用，避免身体不适。

老年性痴呆是一种严重的智力致残症，病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态，要经历几年甚至几十年，这对病人和家属都是一个痛苦的过程。老年性痴呆像一种“流行病”，在老年人中发病率上升较快。那么老年痴呆症咬东西吗?

有些患者由于认知功能的下降以及某些幻觉的产生，还会出现进食异物的的现象，如吃硬币、纽扣、别针、钥匙、小玩具、假牙等，吃香蕉不剥皮就吃，还有的患者吃瓜子皮。对这样的病人，其所处的环境中的小物品一定要收放好，特别是药品等，一定不要让其拿到。吃一些食物时，可以先帮患者准备好，如水果剥好皮再给患者。有可能的话，要弄清患者吃异物的原因，反复告诉他哪些物品可吃，哪些不行，态度要耐心，不要强行制止患者，以免给其造成恶性刺激。

患者家人、看护和医生首先应该有足够的耐心和同情心去体谅病人的心理状态，绝对不能受到病人的言行激发而反而疏远病人。看护人平常应该耐心与患者交流，或者通过共同生活与患者建立一种相互信任的关系，要帮助患者排除心理障碍及行为障碍，帮助病人恢复记忆。由于老年痴呆会导致病人产生各种的精神症状和性格辩护，如疑、自私、幻觉、妄想等，这时，家人和看护人更加需要诚恳地包容、理解、接受病人，而非加以反驳和抗辩。但是，对于病人在激动时的反应也不能置若罔闻，适当的加于重视以免病人因为备受冷落而采取更加激进的行为。

另外，痴呆老人反应迟钝，不知冷暖及危险，患病后不能主诉身体不适。家人和看护人应经常学习掌握一些基本的病变特征和疗法，日常对老年痴呆患者要密切观察，注意其饮食、起居、言谈的细微变化，如发现有异常，应及时送往医院进行检查和治疗。

在此小编建议，家里有痴呆症的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上，依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，让他们的身体更健康。

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痴呆临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。然而老年痴呆症的症状发生在多大岁数呢?这是很多人们都想咨询了解的问题，接下来马上为大家介绍。

老年性痴呆的发病率与年龄正相关。60—65岁为1%—2%，此后每过5年发病率倍增，80岁以上老人发病率为15%—25%，90岁以上则高达40%。

在此，要提醒大家，中年人要擅于“减压”：中年处于向老年过渡阶段，身体机能包括脑力都在走下坡路，在此阶段未雨绸缪，培养健康用脑习惯，对避免、延迟老年性痴呆发生有积极意义。

一般的脑力劳动者处理日常工作，需要多种智力的协调作用，没有必要有意去做思维训练题目、新学外语等。

事实上，中年人需要的是如何应对压力，缓解焦虑，维持平和心态。“过分殚精竭虑，做超出能力的事情，好比只能跑400米的体力挑战1000米，长此以往可能造成慢性脑损伤，使得老年性痴呆病提早来临。”

除此之外，游泳、瑜伽等都是非常好的减压运动，专家特别强调了“培养一种爱好”，无论是种花、养鸟，还是欣赏音乐、读书、写作，都能怡情养性。

总的来说，老年痴呆症一般发病年龄就如上文所述，希望这些介绍能够帮助到更多的人们，祝愿患者们及早治疗，尽快康复。

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由于老年痴呆是一种老年人常患疾病，因此很多人并不了解老年痴呆严不严重，有的人会认为只是年老了，所以会出现这样的症状，但是老人却承受着巨大的痛苦，那么老年痴呆是一种很严重的病吗?

答案是肯定的。老年痴呆症的严重性，主要从以下几点认识：

老年痴呆患者的护理：

得了老年痴呆，需要大支持的是患者家属。由于长时间接触老年痴呆患者，照顾者的心理也会受到或多或少的影响。在众多照料老年痴呆患者的家属中，八成以上的人有不同程度的情绪障碍，有的人甚至患上了抑郁和焦虑症。

患者生活质量：

老年痴呆一般初征兆从失忆开始，如经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，严重影响了工作和生活。再进一步发展，患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。研究称老年痴呆患者平均生存仅6年。

沉重的经济负担：

有人粗略的算过一笔账，假使以老年痴呆一般的存活期来计算，一个老年痴呆患者10年的花费不少于40万，足以在全国很多城市买一套地段不错的商品房，这里还不算起居、饮食等日常的花费。

通过上述的介绍，您还觉得老年痴呆严重吗，其实任何一种病都可能会导致多种并发症发生，因此一定要及时就诊，不要拖延。

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老年痴呆症在中医中，归属为“痴呆”、“善忘”、“癫狂”等范畴。那么中医治疗老年痴呆症一般采用哪些方法，如何治疗。下面具体介绍中医辨证如何治疗老年痴呆症。

老年痴呆症常见成因包括脑神经退化、脑血管疾病后遗症、头部外伤后引发、中枢神经感染发炎或是肿瘤、营养差等因素。中医认为老年痴呆症由于年老体衰、饮食失节、情志失调、劳役损伤等原因，导致心、肝、脾、肾多个脏腑功能失调。中医治疗可从解肝郁、化痰浊、补肝肾方向着手。

老年痴呆症中医辨证可分为五种类型，包括肝气郁结、脾失健运、气虚血瘀、心脾两虚以及肝肾亏虚型。可配合不同症候用药，以及针灸穴道、头皮针辅助调养。

中医辨证治疗老年痴呆症

“肝气郁结”者，常见于长期精神紧张、忧郁哀愁者，症见精神恍惚、情绪低落、神情呆滞、记忆减退、悲伤欲哭、胸闷烦躁、舌暗脉弦;药方可用加味逍遥散、甘麦大枣汤加减治疗。

“脾失健运，痰浊上蒙”者，常见于食欲不佳的老人，症见口吐涎沫、肠胃胀闷、不思饮食、喜卧少动、喃喃自语加上神呆目滞、智力减退、精神抑郁;治疗可用涤痰汤加黄芪、党参、白术、郁金、石菖蒲等加减。

“气虚血瘀，痰瘀交结”者，常见于有中风史或慢性病人身上，症见口眼歪斜、语言不利、半身不遂、表情淡漠呆滞，舌暗红苔厚腻，脉弦滑;可用通窍活血汤、血府逐瘀汤加减治疗。

“心脾两虚”者，症见心悸、心神不宁、烦躁健忘、失眠多梦、纳呆便溏、疲倦无力、舌淡苔厚、脉细弱;可用归脾汤、天王补心丹加减治疗，

“肝肾亏虚”者，症见神呆思钝、双目无神、沉默少言、思维迟钝、记忆减退、头晕眼，花、腰膝酸软、步履维艰、小便频数或失禁、舌质淡苔薄白、脉沉细无力;治疗可用左归丸、右归丸、五子衍宗丸加减。

据研究发现，老年痴呆症的原因有很多，比如头部受伤、家族遗传等问题，虽然老年痴呆症是一种在多种因素（包括生物和社会心理因素）的作用下才发病的症状。但是发病的因素也有很多比如：

1.一些躯体疾病

如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等，曾被作为该病的危险因素研究。有甲状腺功能减退史者，患该病的相对危险度高。该病发病前有癫痫发作史较多。偏头痛或严重头痛史与该病无关。不少研究发现抑郁症史，特别是老年期抑郁症史是该病的危险因素。最近的一项病例对照研究认为，除抑郁症外，其他功能性精神障碍如精神分裂症和偏执性精神病也有关。曾经作为该病危险因素研究的化学物质有重金属盐、有机溶剂、杀虫剂、药品等。铝的作用一直令人关注，因为动物实验显示铝盐对学习和记忆有影响；流行病学研究提示痴呆的患病率与饮水中铝的含量有关。可能由于铝或硅等神经毒素在体内的蓄积，加速了衰老过程。

2.家族史

绝大部分的流行病学研究都提示，家族史是该病的危险因素。某些患者的家属成员中患同样疾病者高于一般人群，此外还发现先天愚型患病危险性增加。进一步的遗传学研究证实，该病可能是常染色体显性基因所致。最近通过基因定位研究，发现脑内淀粉样蛋白的病理基因位于第21对染色体。可见痴呆与遗传有关是比较肯定的。

先天愚型（DS）有该病类似病理改变，DS如活到成人发生该病几率约为100%，已知DS致病基因位于21号染色体，乃引起对该病遗传学研究极大兴趣。但该病遗传学研究难度大，多数研究者发现患者家庭成员患该病危险率比一般人群约高3~4倍。St.George-Hyslop等（1989）复习了该病家系研究资料，发现家庭成员患该病的危险，父母为14.4%；同胞为3.8%～13.9%。用寿命统计分析，FAD一级亲属患该病的危险率高达50%，而对照组仅10%，这些资料支持部分发病早的FAD，是一组与年龄相关的显性常染色体显性遗传；文献有一篇仅女性患病家系，因甚罕见可排除X-连锁遗传，而多数散发病例可能是遗传易感性和环境因素相互作用的结果。

与AD有关的遗传学位点，目前已知的至少有以下4个：早发型AD基因座分别位于2l、14、1号染色体。相应的可能致病基因为APP、S182和STM-2基因。迟发型AD基因座位于19号染色体，可能致病基因为载脂蛋白E（APOE）基因。

3.头部外伤

头部外伤指伴有意识障碍的头部外伤，脑外伤作为该病危险因素已有较多报道。临床和流行病学研究提示严重脑外伤可能是某些该病的病因之一。

4.其他

免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为发病诱因。

以上是小编为大家整理的关于“引起老年痴呆症的4种因素”的相关内容，希望对大家有帮助！

老年痴呆与生活中很多因素有关，比如和体能活动以及健康的情绪有关系，下面我们来看看为什么老年人会得老年痴呆症？

1、教育程度和脑力活动。

对知识的反复练习以及培养批评性思考的技术，可以增强柔顺性，同时增加突触(神经细胞间的电化连接物)的数目和程度。这个发现或许可以解释：为什么受过高等教育的人比没受过高等教育的人较少患老年性痴呆，或者丧失记忆。

2、体能活动。

大脑比其它器官需要更多的氧气，它消耗肺部吸进氧气的四分之一。可它却没有储存氧气的能力，所以需要源源不断的带着氧气的新鲜血液的供应。经常做强有力的有氧运动，可以增进循环系统健康;而健康的循环系统可以保证足够的氧气供应。阿博特博士在研究中发现，经常性的体育活动可以增加自然营养素——各种蛋白质的供应。动物实验也表明，运动可以刺激大脑海马等部位新生细胞的成长和发育。

3、健康的情绪。

心理素质好、情绪健康是老年人身体健康的首要因素，也是大脑健康的重要因素。对自己的经历满意，热爱生活，经常参加各种活动，经常与家人和朋友见面，喜爱琴棋书画等等，对情绪健康都有帮助。

老年痴呆症的主要表现是人的记忆和认知都在不断的恶化，而且生活能力也在逐渐的减退还并发有各种神经症状和行为障碍，严重威胁老年人的健康。

一般情况下治疗老年痴呆症，人们都会选择系，因为西药见效快，但实际上，中医有一些药物也能够治疗老年痴呆症，但是需要医生的辨证治疗，切勿自己私自服药。哪些中药能够治疗老年痴呆症呢？主要有以下10个。

一、枸杞子：药理研究表明枸杞子有降血糖、降血脂、降胆固醇、提高人体免疫功能的作用。常用于治疗老年痴呆肝肾亏虚症，兼治虚劳咳嗽、心烦消渴等症。

二、人参：人参有良好的抗衰老、抗疲劳、提高人体的免疫力、调节神经系统和兴奋造血系统功能等作用。改善中老年人的微循环，提高记忆、学习能力。常用于治疗各种类型的老年痴呆，尤其适用于心脾气血两虚症，或兼肺气亏虚、神疲乏力、虚咳喘促、自汗暴脱等症。发热感冒、咳嗽痰多、心肝火旺、湿热蕴阻、食滞不化者慎用。

三、石菖蒲：改善记忆能力、扩张血管、降压等作用。常用于治疗老年痴呆病，对痰浊阻闭脑络症尤其适宜。

四、肉苁蓉：适宜治疗各种老年痴呆，及肝肾亏虚偏于阳虚，兼有腰膝酸冷、头昏耳鸣、肠燥便秘等症的病人。阴虚火旺、实热便秘、大便溏泄、痰湿积者忌用。

五、麦门冬：麦门冬是有效的滋养强壮剂，可清肺养阴、益胃生津、除烦宁心、益智补虚。常用于治疗老年痴呆病，兼治舌干口渴，心神不安，燥咳痰黏，肠燥便秘，记忆下降等症。便溏者不宜。

六、茯苓：具有抗氧化，防衰老，增加免疫力，提高大脑细胞活性的作用。茯苓有较强的利尿作用，可治疗肾炎、心衰水肿。另外还有镇静作用，对神经衰弱有效。

七、远志：适宜治疗老年痴呆、痰浊阻窍症。

八、黄精：补脾益气，滋肾填精，养心安神等功效。常用于治疗老年痴呆心脾两虚，肝肾不足，筋骨软弱，食少口干等症。还有提高超氧化物歧化酶(SOD)、抗氧化、防治动脉硬化、预防心脑血管疾病作用等。

九、黄芪：有免疫增强和免疫调节作用。可扩张血管，抑制血小板聚集，降低血液黏度，改善血液循环和脑的灌流量。黄芪中含有锌等微量元素，对防治老年痴呆有一定作用。

十、冬虫夏草：具有补肾益肺、益气养脑等功效。尤其适用于老年痴呆病，肝肾亏虚兼有肺虚久咳久喘，体虚不复，畏寒自汗，痨嗽咯血等症。也可提高人体的免疫力和预防血管硬化。

以上这些中药都是强身健体的好东西，但是在服用的时候最好去医院了解一下自己的身体状况，然后再进食，使用任何药物，都要遵从医嘱。

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老人学说外语会延缓老年痴呆症吗？在2008年奥运会的前夕，全北京人都在学习外语，而这种热潮应该持续下去。因为学习外语，可以延缓老年痴呆的发生。

加拿大最新研究发现，有证据表明学习并运用一种或更多种外语有助于推迟老年痴呆症的出现。

研究报告上说，他们调查了211名被诊断可能患有老年痴呆症的患者。研究结果显示，那些多年来一直说两种或更多种语言的人，其老年痴呆症的症状出现时间要比只会说一种语言者最多晚出现5年。研究数据证实了早先的推测——能说一种或更多种外语有助于大脑增强某种保护功能，延缓老年痴呆症的到来。

科学的护理对于老年痴呆症的康复很关键，对此，专家指出，面对这样的疾病，希望家属多关注一下老年朋友，在进行治疗的过程中，也要做好护理工作。下面看看老年痴呆症护理方法有哪些吧。

1、在日常料理上，应该合理安排老年患者有规律的生活，要求他(她)按时起床，就寝和进餐，使之生活接近正常规律。

2、在自理能力上，应保障老年人患者在卫生、饮食、大小便、起居等日常的自理能力上有一定的帮助。

3、在饮食上，家人要合理安排老年患者的饮食，一日三餐应做到定量、定时。由于老年痴呆患者多数因缺乏食欲而少食甚至拒食，造成营养不良。要给他们选择营养丰富、清淡宜口的食品，荤素搭配，食物温度适中，无刺、无骨，易于消化。保证其吃饱吃好，对吞咽困难者应指导其缓慢进食，不可催促，以防噎呛。对少数食欲亢进、暴饮暴食者，要适当限制食量，以防止其因消化吸收不良而出现呕吐、腹泻。

4、在心理状态，身体活动上，在白天可尽量让老年患者进行一些有益于身心健康的活动，如养花、养鱼、画画、散步、打太极拳、编织等。也可读报、听广播、选择性看一些娱乐性节目(忌看恐怖、惊险及伤感的节目)，多与老年人交流，使他充分感受到生活的乐趣，保持轻松、愉快的心情。

5、在卫生上，应保持好老年人患者的个人卫生，包括皮肤、头发、指甲、口腔等的卫生。要求早晚刷牙、洗脸，勤剪指甲，定期洗头、洗澡，勤换内衣、被褥。根据天气变化及时添减衣被，居室常开窗换气，常晒被褥。长期卧床者要定时翻身，拍背，预防褥疮。

在此小编建议，家里有痴呆症的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上，依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，让他们的身体更健康。

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老年痴呆疾病严重影响了老年人的身心健康和晚年生活质量，尤其是血管性老年痴呆，血管性老年痴呆症就是指和脑血管因素有关的痴呆，通常是大脑功能衰退，记忆力减退等等，所以大家应该重视，尤其老年人更应该加强这方面防范和注意，那么平如何预防和治疗血管性老年痴呆症呢?

一、注意饮食均衡

注意饮食均衡，这是很好的防范血管性老年痴呆症的方法。尤其生活中应该避免摄取过多的食盐和动物性脂肪等等，通常一天当中一个人食盐的摄取量应该控制在10克以下，另外还应该少吃动物性脂肪等物质，这点很重要。

二、避免过度饮酒抽烟

过度饮酒会导致人体肝脏机能发生障碍，从而引起人体脑机能异常。而过度抽烟则会造成人体脑血管性老年痴呆症，所以这点大家一定要注意，平时生活中应该养成良好的生活习惯，这点很重要。

三、加强运动和锻炼

加强运动和锻炼，不仅可以有助于人体身体健康，而且还可以有效预防人体血管性老年痴呆症的发生。所以这点大家一定注意哦，另外大家还应该保持一颗乐观开心的心，特别老年人，更应该注意。

老年痴呆症这一老年人群一环的疾病随着社会老龄化日益严重，老年痴呆症的发病率也日渐升高。那么老年人应该如何预防老年痴呆症呢？下面我们就为大家介绍一下预防老年痴呆症的10大要诀。

老年痴呆症预防的10大要诀

1、饮食均衡

避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

2、适度运动

维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

3、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律

喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

4、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病

5、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆

高龄者必要时应使用拐杖。

6、对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。

老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

7、要积极用脑，预防脑力衰退

即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

8、随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

9、保持年轻的心，适当打扮自己。

10、避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活

高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。

老年痴呆症前兆

记忆力减退

尤其是记忆力减退是痴呆早期最常见的症状。经常忘记近期得到的一些信息，如约会、人名或电话，同时对上述所发生的一切，事后没有印象。常被描述为“丢三落四”“说完就忘”。

不能完成熟悉的工作

难以胜任日常家务，而这些家务通常不需要思考。例如，经常做饭的人现在却不知如何做。

语言障碍，甚至连简单的词汇也不能表达

每个人说话都会偶尔找不到合适的词，但痴呆患者经常忘记简单的词语或以不恰当的词语表达，结果说出来的话或写出来的字让人无法理解。

对时间和地点搞不清楚

忘记今天是什么日期，即使在熟悉的街道也会迷路，分不清白天黑夜。

判断力受损

比如不分季节乱穿衣服，花钱没有概念。

理解力下降

痴呆患者可能很难跟上他人交谈时的思路。

将物品或钱物错放在不恰当的地方

有可能把衣服放进冰箱。

情绪或行为的改变

可以无缘无故地情绪涨落，极不稳定，也有部分痴呆患者表现情绪淡漠，麻木不仁。

性格改变

糊涂、多疑、害怕、易激动、抑郁、淡漠、焦虑或粗暴等。

老年痴呆症

阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

该病起病缓慢或隐匿，病人及家人常说不清何时起病。多见于70岁以上(男性平均73岁，女性为75岁)老人，少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。女性较男性多(女∶男为3∶1)。主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。

第一阶段(1～3年)

为轻度痴呆期。表现为记忆减退，对近事遗忘突出;判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题;工作或家务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等，社交困难;尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑;出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差;言语词汇少，命名困难。

第二阶段(2～10年)

为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍;在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害;不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;计算不能;出现各种神经症状，可见失语、失用和失认;情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。

第三阶段(8～12年)

为重度痴呆期。患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆;日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷，一般死于感染等并发症。

年龄是患老年痴呆最重要的因素，年龄在65岁以上的老年痴呆患者，占病例总数的95%，者表明随着年龄的增长发病率也显着增加。

其他因素也可以增加患病的风险，如基因、性别。一些患者老年痴呆发病年龄较轻(35-60岁)，这些称作“早发性”老年痴呆。这种特殊的老年痴呆与遗传因素有关，例如在某些家族中，病例分布相对集中。老年痴呆分布于不同种族、社会阶层和性别中，但是女性患者率稍高。

总结：上面我们为大家介绍的老年痴呆症预防办法，您记住了吗？家有一老我们就一定会额外关注老年人的身体健康，老年痴呆症重在早预防、早发现、早治疗。这样我们身边的老年人的健康才能有所保障。

随着年龄的增长，我们回家的次数也越来越少，对老人的关心也随之减少，随着年龄的曾长，老年人的身体器官慢慢退化，对于疾病的抵抗能力也变差，老年痴呆是老年人比较常见的疾病，对老年人的身体和心里都是一种严重的伤害，避免老年痴呆症该如何做好预防工作呢?

避免老年痴呆症该如何做好预防工作呢?

第一、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪，一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质，食物纤维，维他命，矿物质等都要均衡摄取。

第二、适度运动，维持腰部及脚的强壮，手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜，写日记，吹奏乐器，画画等都有预防痴呆的效果。

第三、避免过度喝酒，抽烟，生活有规律，喝酒过度会导致肝机能障碍，引起脑机能异常，一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆，抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

第四、预防动脉硬化，高血压和肥胖等生活习惯病，早发现，早治疗。

第五、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆，高龄者必要时应使用拐杖，第六，对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退，老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动，社会活动等来强化脑部神经。

第六、要积极用脑，预防脑力衰退，即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的，读书发表心得，下棋，写日记，写信等都是简单而有助于脑力的方法。

第七、随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

第八、保持年轻的心，适当打扮自己。

第九、避免过于深沉，消极，唉声叹气，要以开朗的心情生活，高龄者常须面对退休，朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。

对于老年痴呆症我们要做好预防，作为子女要多关心老人们的生活，常回家看看。老人们也要自己做好预防，通过以上的介绍大家都了解了老年痴呆症的一些预防方法，认真对待这种给疾病给我们带来的危害，机体这种疾病的出现，保持心情舒畅和年轻的心态。

老年痴呆症是中老年人常见的一种疾病,导致中老年人的神经错乱,没有判断能力,给家庭带来了极大地不便。那么老年痴呆症老人食欲好吗?

外媒报道，美国的一项新研究表明老年人的某些抑郁症状如孤独感、食欲不振等可能会导致阿尔茨海默氏症。而治疗抑郁症或许能减少患MCI和老人痴呆症的风险。但未来还需要更多的实证研究来支持这种想法。

据英国《每日邮报》7月31日报道，美国的一项新研究表明，老年人的某些抑郁症状如孤独感、食欲不振等可能会导致阿尔茨海默氏症。而治疗抑郁症或许能减少患MCI和老人痴呆症的风险。

一般而言，有抑郁症状的老年人通常思考能力和记忆能力会快速下跌，这是轻度认知障碍(MCI)的前兆，很可能会演化成阿尔茨海默氏症，即老年痴呆症。

研究显示，抑郁症在老年人中的常见症状，如孤独感和食欲不振，可以作为MCI和阿尔茨海默氏症的独立信号。

美国拉什大学的神经学和精神病学家罗伯特·威尔逊博士(DrRobertWilson)表示，抑郁症患者更容易患上老年痴呆症，但究竟是痴呆症导致患上抑郁症，还是两者同时发病，抑或是痴呆症和抑郁症之间的联系压根与痴呆症的相关病变无关?如何把这二者联系起来还是未知数。

研究人员进行了一项历时7.8年的调查，每年调查一次1764名最初没有认知功能障碍的老年人。之后在每年的追踪中，参与者被要求回答一系列有关心理健康的问题，包括是否经常性感到孤独等。

这项发表在《神经学》杂志上的研究结果表明有922人，即超过半数人得了MCI，其中315人(18%)患上痴呆症。结果还显示，在确诊前和确诊后，MCI和痴呆症都与较高的抑郁症状水平紧密相关。

在调查的过程中，有680人死亡，对其中的582人进行了验尸和大脑检查，发现脑损伤程度和抑郁程度没有任何关系。

威尔逊博士说;“这些发现表明抑郁症确实是痴呆症的一个危险因素，如果我们能够早期确定抑郁和压力的缘由，就能提前进行预防或治疗，进而帮助人们减缓在老年期思考和记忆能力下降的趋势。”

治疗抑郁症或许能减少患MCI和老人痴呆症的风险，但未来还需要更多的实证研究来支持这种想法。

在此小编建议，家里有痴呆症的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上，依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，让他们的身体更健康。

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为什么高学历老年痴呆症失忆的速度快？美国阿尔伯特—爱因斯坦医学院的研究人员从上世纪80年代起，开始对纽约市布朗克斯区的488人进行跟踪研究。这些人出生于1894年~1908年之间，研究人员定期测试他们的记忆力。这些老年人一旦被确诊为老年痴呆症，研究人员还要继续跟踪观察6年。参与研究的老年人教育程度良莠不齐，从小学三年级一直到研究生学历。研究人员发现，在患痴呆前，受教育时间每增加1年，记忆衰退时间就会延迟1.5~2个月;不过，一旦确诊为老年痴呆，记忆衰退的速度就会随教育程度的增加而逐渐加快，每多受1年的教育就会加快4%。如果一个人上学的时间超过16年，那么他记忆下降的速度，会比只受过4年教育的人快50%。

这项研究的负责人指出，受过多年正规教育的人发生老年痴呆后，他们的记忆力下降得非常迅速。“这一点对医护人员很重要，他们应该知道这些，并且应该及时提醒自己的病人。”

痴呆症对每位患者的影响方式不同，取决于疾病影响和患者得病前的个人情况。下面就具体介绍一下老年痴呆症三个阶段分别是什么：

早期：由于痴呆症是逐步发病，其早期常常被忽略。常见症状包括：健忘，失去时间感，在熟悉的地方迷路，没有时间概念，在做决定和处理个人钱财方面有困难，做复杂的家务有困难。情绪和行为可能变得更被动，缺乏动力，对活动和兴趣爱好失去兴趣;可能表现出心境改变，包括抑郁和焦虑;可能偶尔会超乎寻常地生气或很有攻击性。

中期：随着痴呆症发展到中期，体征和症状更为清晰，对患者的限制更大，常见症状包括：对最近的事件和人名健忘，在家里或社区迷路，个人照料需要帮助(即如厕、洗漱、穿衣)，不能顺利准备食物、做饭、洗衣或购物，在不提供很多帮助的情况下无法独自安全生活。行为改变，包括徘徊、反复问问题、喊叫、缠人、睡眠紊乱、幻觉(看见不存在的东西或听见不存在的声音)，可能在家里或社区里表现出行为举止不当(如攻击行为)。

晚期：痴呆症晚期患者近乎完全依赖他人照顾，记忆障碍非常严重，疾病的躯体表现变得更为明显。常见症状包括：无法感知时间和地点，不认识亲戚、朋友和熟悉的物品，无人帮助时不会进食，可能有大小便失禁，可能不会走路或只能坐轮椅或卧床。行为改变，可能会加重，包括对照料者的攻击行为、非言语性激越(踢人、打人、尖叫或呻吟)。

在此小编建议，家里有痴呆症的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上，依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，让他们的身体更健康。

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