什么人不适合骑行(热门20篇)

江原道粉底液是一款性价比很高的粉底液，江原道粉底液适合干性皮肤使用，江原道粉底液属于日本一个比较小众的牌子，属于水润度较高的粉底液。

江原道粉底液适合什么皮肤

江原道粉底液适合所有肤质，干皮或者油皮肤都是非常适合的，干皮在使用江原道粉底液的时候一定要做好妆前保湿工作。虽然江原道粉底液是水润度很高的一款粉底液，但是不做好保湿也是容易出现卡粉浮粉状况的。油皮使用江原道粉底液没有油腻感，清爽度很高。

江原道粉底液使用建议

在使用粉底液的时候一定要注意基础保湿工作，如果在做完基础保湿还是感觉脸上比较干的话，可以在敷一片面膜，这样在上粉底液的时候就比较服帖，不容易卡粉。

江原道粉底液孕妇可以用吗

不建议孕妇使用江原道粉底液，孕妇能用的护肤品就是基本护肤品，粉底液当中里面含铅量大，美白也不能用，防晒的也不能，都是含铅量大的东西，这些铅最终会被宝宝吸收，宝妈们要注意了。

江原道粉底液养肤吗

江原道粉底液有养肤效果。

江原道粉底液的成分比较好，使用江原道粉底液皮肤不会出现问题，一般粉底液卸完妆皮肤会觉得暗沉，而江原道粉底液卸完皮肤不会因为闷痘或者变得暗沉，反而还会感觉皮肤有被滋养到。

丑柑其实就是丑橘，不要看我丑，我可是柑橘类的水果中最为受欢迎的一个品种，看水分多充足，味道多好，一口咬下去，感觉就是停不下来啊！

丑柑适合什么地方种植

四川内江，重庆，云南，江西，湖南，浙江等地也有局部种植。

1、时间。一般在9-11月秋梢老熟后或2-3月春梢萌芽前栽植。

2、密度。平地采用株距3m×行距4m的密度进行栽植，亩植55-60株。阶梯地形采用株距2.5×行距3m的密度进行栽植，亩植80株为宜。

3、栽植技术。土挖栽植穴：拉线定距，挖定植穴，穴深、宽各80cm，然后压绿肥50cm深，回填土40cm高栽植；田起垄栽植：8米带沟（沟宽60-80㎝,深40-60cm）开厢,每厢起2垄（垄宽1.5m，垄中心距4m，垄高20-30cm）。

栽植时将苗木的根系适度修剪后放入定植穴中央，舒展根系，扶正，边填土边轻轻向上提苗、踏实，使根系与土壤密接。浇足定根水，在树苗周围做1m的树盘，用糠壳覆盖。

丑柑生长特性

幼树树姿较直立，进入结果期后开张。以枳作基砧树势弱，以温州蜜柑、胡柚作中间砧树势中等，以香橙作砧树势中等偏强。枝梢密生，细而短。叶略小，与椪柑相似。叶厚，翼叶较大。多为有叶单花，但也有总状花，花粉量少。单性结实性强，初结果容易。初投产树春梢和秋梢都是良好的结果母枝，着果率高。随着结果年限增加，结果率略有降低。不知火树势易衰弱。在土壤理化性状差、肥力低的园地，管理粗放引起土壤过干过湿以及挂果过多、根系生长不良等情况下，更易衰弱。

果实特性

果实倒卵形或扁球形，果梗部有突起短颈梗部有突起短颈，也有完全无短颈者。果皮黄橙色，成熟时果皮略粗，易剥皮，有椪柑香味，无浮皮。成熟时果肉橙色，可溶性固形物含量高，肉质脆嫩化渣，汁多味浓，有香气，无核或少核，风味品质优。

其他特性

不知火在肥水条件好的园地丰产性好，大小年结果现象不明显。耐寒性与椪柑相当，对溃疡病和疮痂病抗性强。

丑柑的种植要点

（1）施肥原则：应充分满足丑橘对各种营养元素的需要，提倡多施有机肥、合理施用无机肥和配方肥料。并根据叶片分析结果、果园土壤分析结果等指导施肥。

（2）施肥方法：以土壤施肥为主，配合叶面施肥。采用环状沟施、条沟施、穴施和土面撒肥等方法。

（3）幼树施肥：勤施薄施，以氮肥为主，配合施用磷、钾肥，春、夏、秋梢抽发期施肥5-6次，（3、5、6、7、9、12月，每次每株施碳铵0.4斤或尿素0.2斤。1-3年幼树单株年施纯氮100-400g,氮、磷、钾比例以1.0:（0.4-0.5）：1.0为宜。

丑橘怎么施肥丑橘的施肥技术

成年树施好四次肥即萌芽肥、保果肥、壮果肥、采果肥。施肥量一般萌芽肥2-3斤化肥，一担粪水；保果肥1-2斤磷钾肥+1斤化肥；壮果肥1-2斤化肥+1-2斤磷钾肥；采果肥（基肥）以有机肥为主，株施50-100斤有机肥+1-2斤化肥。

（4）水分：土壤干旱时灌水，积水时排水。

丑柑上市时间

一般是3月4月上市

采收期：不知火上色早，但降酸慢，高糖高酸，挂果期比较长。通常不知火在11月下旬开始着色，到12月上旬着色完成，但此时风味偏酸，品质欠佳。一般选择挂树越冬，次年适期采收。

丑橘的功效作用

1、丑橘富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

2、丑橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故丑橘是预防冠心病及动脉硬化的食品。

纪梵希是法国非常受欢迎的化妆品品牌，纪梵希的化妆品一直受到很多美妆博主大力推荐，特别是纪梵希的散粉，更是火到不行，那么下面就由本网的小编来为大家介绍纪梵希散粉1号适合人群，纪梵希四宫格散粉上妆步骤。

纪梵希散粉1号适合人群

纪梵希散粉1号，适合白皙但是泛黄或者容易有红血丝的MM。以绿色紫色蓝色白色搭配，绿色蓝色修饰泛黄泛红的肤质，让皮肤看起来更白，然后紫色可以带来好气色。纪梵希散粉1号是纪梵希散粉中最白的颜色，也是最闪的。但是新版升级后，就不带闪了。其实散粉最大的作用是定妆，纪梵希散粉1号遮瑕效果不是很明显，想要遮瑕还是要靠遮瑕膏或粉底的吧，想要妆容通透干净就选1号，因为纪梵希散粉1号能使妆容更透亮。

纪梵希四宫格散粉上妆步骤

上妆步骤：纪梵希四宫格散粉是可以直接擦在裸肤，创造裸妆效果。但是为了更好的保护肌肤，我们要就不能偷懒哦。首先我们要做最基础的护理，水乳能保证面部肌肤有水感，才能让妆容更服帖。接着就是用隔离霜，给肌肤起到第二次的保护。再接着就是粉底和腮红了，但是一定注意色彩的搭配。然后就到了可以使用纪梵希四宫格散粉了，可根据自己的肤色任意调色。为了让妆容很自然，小编建议双颊使用粉色调，眼皮和脸部外围轮廓使用杏色，颊骨与前额可采用珠光白色制造轻透光感。

纪梵希散粉的使用方法

1、切记，bb霜和散粉之间千万不能再用粉饼

很多MM喜欢在使用BB霜之后再用粉饼，之后再用散粉，以为这样能取得更完美无暇的妆效，事实上这种做法反而会破坏妆容。因为粉饼往往比较干，容易产生粉沟，而且，如果真需要局部遮盖的话建议用专门的遮瑕品，粉饼是没有这种功能的。粉饼在要求不高的情况下，可以当简单的底妆替代粉底。可以在日常拿出来补妆定妆。

2、补妆前

平时补妆定妆前先用吸油面纸或者柔软洁净纸巾轻按吸除多余的面部油脂和残妆污垢，之后再进行补妆定妆，最后能加一个保湿喷雾更好。千万别掏出粉饼就直接往脸扑。对于遮瑕品来说，比肤色略深一点的遮瑕效果最好。就颜色选择而言，紫色的一般能修正肤色暗黄，绿色的则修正脸色发红。

3、大拇指是涂抹粉底的绝佳工具

各位MM要尽早改变用食指中指无名指抹粉底的习惯。而且大拇指的效果好过上粉底用的海绵，也比粉底刷方便。无名指是点按遮瑕膏的绝佳工具。小指是简单清除多余底妆的最好小扫帚。尤其是对于眼周，有多余累赘的粉了，用小指轻轻扫过就好很多了。

散粉的正确使用方法

1、在使用BB霜或粉底液化好底妆后使用粉扑沾取适量的散粉轻轻按压于面部，稳定底妆。

2、使用粉刷扫除脸上多余散粉，特别注重眼角、鼻子、法令部位积聚的散粉，注意手法要轻柔。

3、再次使用使用散粉定妆，并用粉刷扫除多余散粉，这样有助增强散粉的服帖与定妆效果。

想给老人买狗狗作伴，什么狗适合老人养呢?

老人渐渐年老了，很多朋友想给老人买狗狗作伴，那么什么狗适合老人养呢？老年人养狗需要注意些什么呢？

我们知道，宠物狗的种类有上百种，他们的性格也各有不同，有顽皮、活泼，喜欢大运动量的，也有沉静、高雅，不需要太多运动的。

老年人养狗是为了找个伴，找点乐，老年人选狗的时候就要找适合自己个性、爱好和习惯的，这样才能自得其乐，不会反受其累。根据专家统计，目前养小型犬类的老人占到大多数。

1、选择性格适合老人养的狗狗

首先一定要选性格随和、爱亲近人的宠物犬，因为这样的狗对主人依恋性强，活动范围总是围绕主人身边，比较听话，让主人时刻感到被关注和被需要。开朗、爱运动的老人适宜选择较活泼的蝴蝶犬、约克夏之类的小型狗，而喜欢安静的老人则适合养博美、两三岁的吉娃娃或是巴哥之类有点懒懒的狗狗。

宠物的性格和主人越相近，相处起来也就越融洽，主人和宠物的感情就越容易培养起来。

2、选择体形小的狗狗

最好选择体重5公斤以下、食量较小、易于亲近的“迷你犬”，比如泰迪、京巴、雪纳瑞、吉娃娃、博美、蝴蝶犬、约克夏等种类，因为体形小的狗狗不需要太多的运动量，也不会因为有劲儿没处使给主人找事儿，而且它们食量小，饲养成本低，容易携带和管理，对于体力精力有限的老人是很适合的。

如果喜欢稍微大一些的狗狗，比格犬和边境牧羊犬等中型犬也是不错的选择。

狗狗

3、选择易于打理的狗狗

总体来说，不要选择特别难打理的狗狗，因为照顾狗狗是需要体力的，心有余而力不足的话，人和狗狗都会受罪。所以在选择犬种时，老年人要注意毛的长度。短毛的狗易于清洁和梳理，适合体弱的老年人。而长毛狗需要经常洗澡和精心梳理，喜欢给狗狗梳洗打扮的老人也能从中获得很大的乐趣。

最后，波奇网再提醒大家一点：有腰腿疾病的老人，遛狗时需要格外小心，不要让狗绳缠住自己的腿和脚，以免被绊倒。

随着时代的发展，普拉提被越来越多的人认识，很多人也开始练普拉提了，那么哪些人适合做普拉提呢，普拉提对力量训练有好处吗。

哪些人适合做普拉提

1、急切减肥者

瑜伽的减肥功效是已经得到普遍认证的,不然它也不会以如此迅猛的速度普及到世界各国。瑜伽的减肥是以一种健康、自律的生活状态,代替原本会造成身体发胖的生活习惯,所以你可能不需要经过痛苦的节食过程,不需要食用伤害身体的药物,甚至不用刻意去关心减肥这件事。

2、被某些慢性疾病困扰的人

大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病,小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适,都可以通过练习瑜伽得到缓解和治

3、压力过大渴望平静的人

压力、焦虑,在快节奏的现代生活中想要回避这两个问题是没有可能的。但是情绪是可以疏导的,中医就有“悲克怒,怒胜思,思胜恐”之说,就是说情绪是相生相克的,可以借助这种相克的关系相互疏导。

普拉提对力量训练有好处吗

1、体态改善：普拉提从运动康复医学的角度，从新让你审视自己的身体。身体肌肉维度变大，关节活动幅度下降，过于僵硬的脊柱导致你弯腰都觉得困难，这些大块头的困扰，都可以通过这项运动来改善。

2、提高肌肉质量：在肌肉训练中，围度很容易增大，但肌肉质量的提高就需要时间去雕琢了。通过普拉提练习，提高你身体每一块肌肉的控制能力，特别是深层肌肉

3、可提高肌肉的控制能力：提高训练效果。举例来讲，杠铃卧推时，如果我们控制能力不够的话，背部和肩部会与胸一起用力，而相反，控制能力提高后，可能你的力量会下降一点，胸部的感觉会完全在训练中爆发。身体更稳定，保护不受伤，提高了深层肌肉尤其是腹横肌的力量，可以代替那厚厚的腰带了，而且会帮助你找到气沉丹田的感觉。同样提高肌肉质量，适合赛前减脂阶段和平时的训练当中。尤其是腹部的效果非常明显。你会体会到雕刻般的感觉。

4、身体的平衡：身体的不平衡会影响脊椎的位置不正，从而影响到身体的健康。普拉提有一点和祖国的中医的理论是一致的，就是脊椎和骨盆的位置的改变，会影响到人的健康。因此，上下、左右的平衡是非常重要的。

普拉提的种类

1、直立普拉提

顾名思义，直立普拉提要求MM们在整个过程保持直立!直立普拉提主要是腿部动作，你把两脚分开，手臂伸直上举，同时右脚伸直往上抬起，注意脚背弯曲，接着沿顺逆两个方向划圆圈哦。运动类了就换左脚。

2、健身球普拉堤

这个运动是在健身球上进行的哦，MM们先跪于地面，将身体右侧靠在健身球上，伸出左脚支撑身体，右手搭在球上，左臂弯曲，左肘放于脑后，扶住颈部。并用你的左肘尽可能触到左胯，做完后换另一侧。

3、弹力绳普拉提

这个运动需要用到一条弹力绳。MM们首先要仰卧，双腿绷直，脚背弯曲。把弹力绳绕在脚上，用手抓住两端，深吸气的过程中，努力将肚脐贴向脊柱，接着双手向胸部抬起，后在慢慢躺回地板。

4、小球普拉提

这个运动要用到一个软皮球。先仰卧，用两脚的踝部夹住球，双腿抬起与地面垂直，再慢慢旋转，在空中划圆圈，顺逆各转10次，同时手心向下，放于身体两侧。

普拉提不适合什么人做

1、经期女性不适宜做普拉提，以免使腹部受到强烈挤压，高冲击和骨盆高于身体的动作还容易造成子宫内膜异位和子宫脱垂。

2、血小板功能不良或凝血性功能障碍性疾病人群练习普拉提后可能加重病情，所以同样不能练习。

3、有关节炎，韧带受损，肌肉拉伸等运动系统损伤的人群不宜练习普拉提。



布偶猫(详情介绍)

养猫有很多好处，它是我们的闲暇时刻的玩伴，更像是一个心灵导师，端正我们的秉性，在潜移默化中修身养性，同时，养猫还能减压，保障我们的健康。当然，猫咪有这么多的好处，前提是你得有一只猫，猫咪的品种繁多，有纯种和混血，不同种类有不同的个性，获得的渠道也很多，有宠物店或猫舍等等，那么我们该怎样把这么多可供选择的因素集合在一起，选择一只适合我们的猫咪呢？

一、纯种猫和混血猫区别：

在宠物猫的分类中，有纯种猫和混种猫的之分。这两种猫咪有着明显的血统和繁殖方面的区别。纯种猫是指祖先都是同一种猫咪的品种，一般都是进行近亲交配，而因为近亲交配的问题而常造成猫咪先天性缺陷。而混种猫咪，是由于杂交繁殖出的后代，它们的血统并不纯粹，但是它们适应力极佳，因此得到社会大众的喜爱，而进行饲养。 

纯种猫咪一般都是一种经过选择性繁殖而得来。在很久以前，人们将猫咪饲养起来，然后经过挑选在繁殖。因此便把纯种的下一代一步一步培育起来，这个过程是经过杂交和挑选的，所以今日能被人抱在怀里的猫咪，狭义上不是“纯种”，而是“杂种”。后来渐渐衍生了一些样子近似、情格相近的猫咪，这些猫咪慢慢被定形了，再经过小心的选择性繁殖，将外表的遗传特征稳定下来，这些就是今日的纯种猫咪，但不同的是，它们有的是杂交而来，有的是天然而成的，但最后都会把育种的特征变化收窄，严格控制下而成的一个独特品种，最后也是由同一外形和特性的种猫咪来繁殖下一代。 

混种猫咪，就品种而言一般都不容易得到人们或者是相关机构的认可，而猫咪的外貌也可能十分繁复。因繁殖不受任何限制，被毛图案变化多端，而根据脸型特征不可能做出有意义的分类。当然在某个特定地区，已出现有亲缘关系的非纯种猫咪近亲交配的现象，因此彼此间有很多相似之处。

二、怎样才是健康的猫咪？

健康的猫咪，其耳朵应该是干净没有分泌物的；鼻子尖上用手背感觉应该较凉而且湿润，鼻孔周围没有鼻水或分泌物；眼睛清澈、明亮，眼角没有分泌物，眼角不会漏出第三眼睑；腹部较圆，手感摸不到肋骨；肛门干净，无下痢的症状，周围的毛应清洁和无污染色；其毛发质地光泽、蓬松、直立。 

挑选时，家长可以双手触摸猫咪的身体，检查身体骨骼发育是否完好，皮毛是否感染寄生虫等等。此外，可以使用一些美食或者是玩具来挑逗猫咪，观察猫咪对周围事物的反应，以及它对人的态度。如果对食物、玩具积极争抢，不害怕走进的人，甚至主动走进示好的猫咪，那么家长就值得考虑选购了。

三、选公猫还是母猫? 

选择去势的公猫或摘除卵巢的母猫都可以。因为这两种猫都同样可以成为善解人意的优良宠物。我建议不要养未去势的公猫，因为它会到处撒尿，发出刺鼻难闻的气味;它常常外出游荡，经常打架斗殴，会因此受伤或感染。出于同样的理由，也不应该养未摘除卵巢的母猫。这种母猫一年中的某些时候经常发情。如果您不将它关在家中，它就可能不是根据主人愿望而怀孕。摘除卵巢的猫就没有这些缺点，还可能使猫对人更加亲近。 

四、选小猫还是成年猫? 

选购宠物时，娇小柔弱的小猫虽然十分可爱。但是需要很多的照顾，而且必须训练它养成卫生习惯。从有利方面看，小猫通常会很快地适应新的环境。对许多人来说，养成年猫是明智的选择。如果您整天在外工作，或者感到小猫太吵闹，或难以训练时，更应该养成年猫。如果您已购好一只成年猫，在最初几天要把它关在室内，否则它可能又设法回到原来的主人家去。 

五、养一只猫，还是养一对猫? 

如果您收入有限，或者住处狭小，就不可能买几只猫。但是，如果家庭中每个成员白天都外出，唯独一只猫在家，可能会很寂寞，那么，您可以选购两只猫，以便它们彼此作伴。猫的来源可能很多。经别人推荐是个好办法，在对猫的来源进行调查之前，绝不要匆忙把猫带回来。

波比跳是比较热门的运动，现在很多人都喜欢练这项运动，波比跳运动减肥真的很好，那么波比跳适合产后跳吗，波比跳比较累的原因是什么呢。

波比跳适合产后跳吗

波比跳适合产后的人跳，前提是身体完全的恢复好了，波比跳消耗大量的体力，需要很强的身体素质。体重过重者常常患有高血压、高血脂、高血糖等病症，因此运动前应该去医院检查，并咨询医生。产妇身体完全恢复后可以做剧烈的运动。产后两个月最好还是做些简单的运动比较好。

波比跳比较累的原因

波比跳这个动作结合了深蹲、俯卧撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作，能够活动全身70%以上的肌肉群。而在健身过程中，我们每次运动到的肌肉群越多，消耗的能量也就越多，这也是为什么波比跳比一般有氧运动燃脂效果更好的原因。

波比跳使身体在短时间内大功率的输出，从而加快新陈代谢，在减脂的同时，塑造更好的肌肉线条。波比跳还能锻炼全身的肌肉，对于提高身体协调性、敏捷度和爆发力都有很好的作用，经常练习波比跳，能很大程度的缓解肩关节炎、膝关节炎。而且俯卧撑能有效的刺激腰腹，对于改善腰酸背痛也有一定效果。

波比跳哪些人不能做

1、高血压患者

高强度运动会引起心率增快，供氧不足，血压上升，超过自身承受能力，对心血管的冲击很强烈，是造成运动中心血管意外或猝死的主要原因。因此高血压患者不适宜波比运动。

2、糖尿病患者

波比运动强度大，会导致交感神经兴奋，刺激升糖激素(如肾上腺素、去甲肾上腺素等)分泌增加，致使血糖上升。糖尿病患者如果想要进行波比运动应该询问医生和专业健身教练。

3、心脏病患者

心脏病患者心脏功能比正常人低，机体供养不足，进行波比跳这类高强度运动，很容易加重心脏负担，运动过程中更意病发。因此心脏病患者应当谨慎进行运动，杜绝高强度运动。

4、体重过重

体重过重者常常患有高血压、高血脂、高血糖等病症，因此运动前应该去医院检查，并咨询医生。

5、过去没有运动经验

高强度运动同时也伴着高风险，对于过去没有运动经验的人来说，突然进行波比运动，因为没有专业的指导，没有足够的运动知识，很容易在运动中因为动作不正确而对自己造成伤害。

6、曾受过伤的人

波比运动会动用到全身70%以上的肌肉群，如果以前曾受过伤，波比运动可能会对受伤部位造成再次伤害。此时应当去咨询医生和专业健身人士。

波比跳对膝盖的伤害大吗

无论是波比跳还是其他的有腿部参与的运动，膝盖都会参与。你可以说对膝盖有伤害，也可以说在加强对膝盖的运动能力。科学的训练，循序渐进的训练不会对加重对膝盖的伤害，相反会加强膝盖的运动适应能力，当然运动并不能治疗膝盖的损伤。

比特币的兴盛孕育的不仅是一场数字货币革命。全世界各地的企业都在探寻区块链应用在一系列不同应用领域发展潜力，包含汽车、手机行业，及其银行业、政府机构和航运业制造行业中多种多样具备颠覆性创新的替代产品。

除此之外，不但是这些小型初创公司，也有像亚马逊、阿里巴巴与微软公司那样的大型企业都在努力促进区块链自主创新。殊不知，考虑到现阶段不同国家的区块链管控架构发展趋势速度不一，这些企业依然在持续协商，尝试进入一个能持续拓展的管控架构。

加密货币生态体系中开始不断涌现许多不同类型企业，这些企业一般是根据参加到某一筹资资产的ICO项目中进入数据加密制造行业的。这给监管者带来了一个难题，就是该怎样操纵这类分散化的、众筹项目的股权融资方式。

从持谨慎怀疑心态的美国证交会（SEC）到严厉查处首次代币发行项目（ICOs）的中央政府，再到良性竞争以变成金融科技和区块链的首选之岛的马耳他和瑞士，不同国家在怎样管控、或者依法取缔或者适用区块链初创公司层面，拥有不同的见解。

因而，因为区块链产品的国际性特点，启动区块链项目无须担忧区域性的客户是什么模样的，却要仔细科学研究当地法律法规、社区的气氛和进行项目的实际对策方式 ，及其其他由于国家不同而存有的各种各样的因素，以便能顺利启动项目，实现其总体目标结果，这一点很关键。

芒种节到，根据芒种节气的特点，专家提出芒种养生宜吃除湿的食物。那么芒种吃什么除湿？芒种吃什么养生？下面小编与大家分享芒种节气养生适合吃什么_芒种养生食物大全，一起来看看吧。

芒种节气养生吃什么——三款开胃凉菜除燥利湿

1、芒种吃凉拌苤蓝丝

原料：苤蓝、红彩椒、香醋、白糖、盐、生抽、鱼露、香菜、香葱、红油、鸡粉。

做法：将苤蓝去皮，切成细丝，放入碗中；将苤蓝丝泡入凉水中冲一下最好(泡过的苤蓝丝根根挺立，吃起来又甜又脆)；红彩椒切细丝泡入水中，香葱切末，香菜切末；将红彩椒丝、香葱末、香菜末、盐、白糖、香醋、鸡精、鱼露、生抽、红油倒入苤蓝丝中，搅拌均匀装盘。

2、芒种吃老醋蜇头

原料：海蜇、黄瓜、大蒜、红彩椒、香葱。

做法：将蜇头用清水浸泡，反复洗去细沙，再片成抹刀片；黄瓜切细丝、红彩椒切丝泡水、蒜切末，香葱切圈；将海蜇头放入热水中稍烫，立即捞出；焯好的海蜇用凉水泡上放入冰箱(稍微冰一下，更加爽脆)。；捞出海蜇沥干水分，放入碗中待用；将控干水分的海蜇倒入生抽、鸡精、盐、白糖、醋、香油拌匀；锅内放油煸香香葱，煸好的葱油倒入海蜇中，放入黄瓜丝、红椒丝、大蒜即可。

3、芒种吃笋丝海带丝拌胡萝卜

原料：春笋、海带、胡萝卜、绿豆芽、葱、蒜、香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油。

做法：胡萝卜、莴笋切丝，海带丝切段；豆芽焯水，莴笋丝焯水捞出，海带丝焯水捞出待用；葱、蒜切末加入香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油调成汁；锅中放入少许油，将胡萝卜丝煸炒成熟捞出，将所有原料码放在盘中，淋上调好的汁即可。

芒种节气养生吃什么——芒种节气的饮食方案

1、芒种宜吃苦：一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物，例苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益的，正所谓苦夏食苦夏不苦。

2、芒种宜饮酸：酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类，因其适度进补，还能预防流汗过多而耗气伤阴。也可以榨汁饮用，但不可以用饮料代替水，汽水、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，反而会影响消化和食欲。

3、芒种宜吃粥：古代医药学家李时珍提出，粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中煮粥，凉后食用可起健脾胃、祛暑热的功效，此外薏米赤小豆粥清热健脾，利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠，生津除烦，都是不错的搭配。

4、芒种宜清补：“清补”并不意味着单吃素菜、水果之类，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补养，只不过在补养的同时兼具解消暑的功用，比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热，清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。再者泥鳅，其高蛋白、低脂肪的优良特性，被称为“水中人参”，可以起到补中益气、解毒养颜作用。

芒种节气养生吃什么——五款食谱健脾清热

1、芒种吃淮山茯苓清热祛湿

宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰、香瓜等。

药膳推荐：苡仁赤豆汤

苡仁、赤小豆各30克，红枣5枚，白糖1匙，前2味洗净入锅，加水2大碗小火，慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂，离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。

2、芒种吃百合蜜桃健脾养肝

宜服健脾益气、养阴生津食物，如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、绿豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。

药膳推荐：薏苡百合荸荠煲

薏苡仁30克，百合30克，荸荠250克，将薏苡仁、百合洗净，用温水发透荸荠，去皮洗净从中间切开，将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内，加入清水适量，置武火上浇沸，再用文火炖煮45分钟可健脾、养阴、清热。

3、芒种吃瓜养阴生津

宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。

药膳推荐：丝瓜粥

鲜丝瓜1条，粳米100克，白糖少许；将鲜丝瓜去皮和瓤；粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内，鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米块放入锅内；加入清水适量置武火上浇沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖即成，鲜丝瓜嫩者可不去瓤，直接切块做粥有，清热解毒、凉血通络、润肌肤功效。

4、芒种吃薏苡仁沙参健脾益气

宜以健脾、益气、养阴为主食物或药食两用之品，如薏苡仁、沙参、百合、苋菜、枸杞叶、木耳、桂圆、木瓜、椰、香瓜等。

药膳推荐：薏苡杏仁粥

薏苡仁30克、杏仁10克、粳米100克、冰糖少许，将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗净，先将薏苡仁、粳米放入锅中加适量水武火煮沸，再以文火熬煮至半熟，放入杏仁继续用文火熬煮到米熟粥成，加入冰糖即成有健脾祛湿补肝功效。

5、芒种吃“荷叶芦根”防湿热健脾

应避免暴饮暴食以防损伤脾胃宜进食健脾清热祛湿食物为主如荷叶、荠菜、白茅根、芦根、茯苓、冬瓜、西红柿、西瓜、木瓜等。

药膳推荐：五叶芦根饮

藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克冬瓜60克白糖适量将上料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml再加入其药同煎10分钟调入白糖即成有芳香化湿健脾醒胃功效。

芒种节气养生吃什么——芒种节气的食物推荐

1、芒种吃青梅：在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。

2、芒种吃鲤鱼：鱼在临近产卵期时，体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，吃起来有种香甜的感觉。夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。

3、芒种吃桑椹：中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

4、芒种吃薏米：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。

东白春芽是很古老的茶了，所以名气也是很大的，价格自然也不会很低的，那么东白春芽适合什么器皿呢，下面一起来了解了解吧。

东白春芽是什么茶

东白春芽是产自我国浙江东白山的一种特产茶叶，也是一种上等的绿茶，其不仅口感滋味爽口，而且内里含有的营养成分丰富，是一种难得的天然保健茶品。

东白春芽适合什么器皿

冲泡选用透明玻璃杯或透明玻璃盖碗。通过玻璃杯可以尽情地欣赏在水中千姿百态，品其味、闻其香，更能观其叶白脉翠的独特品格。除冲泡杯外，冲泡还需要备有：玻璃冲水壶，观水瓶、竹制的本色茶盘，茶托、茶荷、茶匙、茶枝、茶巾和白色瓷质漂盘等器具。

冲泡东白春芽用多少度的水

其次，冲泡东白春芽所要用到的水质也是很重要的，这会影响它的口感。那么冲泡东白春芽选用境内黄浦江源头水是最佳选择。由于原料细嫩，叶张较薄，所以冲泡时水温不宜太高，一般掌握在80-85℃为宜。

冲泡东白春芽选择怎样的茶叶

首先，想要冲泡的东白春芽好喝，一定要选择优质的茶叶。要选择一芽二叶初展，干茶翠绿鲜活略带金黄色，香气清高鲜爽，外形细秀、匀整的优质。

布偶猫(详情介绍)

布偶猫这个名字听起来就很可爱，尤其受到很多年轻女孩的青睐，大家都知道的猫咪是宠物，那我们应该怎样地去宠它呢？是不是喜欢她就可以了。那么小编就介绍一下关于布偶猫适合什么样的人来养吧。1.你是不是一天忙到晚的上班族，还经常需要出差。如果是这样，那么你还是应该慎重选择的，布偶猫喜欢主人多抽时间陪伴它。但是如果你家中有其他的成员，能够代替你陪伴它的话，那么布偶猫也是会非常开心的。2.有没有额外的经济来给予布偶猫相对较好的生活品质。除了日常的吃喝，你还应该给它买一些它所喜欢的玩具，生病了你要带它到医院里去看病，也可以适当的到宠物美容院里帮它打扮一下，这些都是需要钱的。所以你最好具备这些经济能力的前提下再去选择。3.你是不是一个细心的人。这个我们还要从布偶猫的性格来分析。刚才我们说布偶猫的性格非常的坚忍，也就是说生活中布偶猫如果出现什么不好的情况它是不善于表达的，只是忍气吞声。如果主人再不够细心的话，它的健康受到威胁你还不知道。所以我们要花比其他宠物更多的时间在布偶猫的身上。4.你是不是一个脾气比较暴躁，经常拿布偶猫来解气解恨，时常虐待布偶猫的人，如果是这样的话，那么你家的布偶猫还真是太倒霉了，建议你还是别养布偶猫了。当你难过伤心地时候你可以像布偶猫倾诉，其实他们也是听得懂的，也会理解的。

闻香识女人!但是该怎么挑到一款适合自已的呢?香味的种类你知道吗?下面一起随小编来看看吧。

挑选一支适合自已的香水的技巧

试香

试香时，最好先将香水喷在手腕上或是试香纸上，等香水干了再闻。一般来说，从开瓶到试香大约三分钟，一种良好品质的香水均具有三段式香味，由前味、中味、后味表现出起承转合的韵律感。

前味：香水喷在肌肤上约十分钟左右后会有遮盖住的香味产生，最初会有香味和挥发性高的酒精稍稍混在一起的感觉。

中味：在前味之后而得来的十分钟左右香味，酒精味道消失，此时的香味是香水原本的味道。

后味：香水喷后约三十分钟后才会有的香味，是表现个性最好的香味。这种香味会混合个人肌肤以及体味所产生的综合味道。此外在试香水时，也可向空中喷洒香水，再用手拨接味道至鼻边闻，此时直接呈现中味及后味，为香水的主调。

此外最好不要在饥饿时去试香，如此会对香味 产生恶心感;另外要在确定知道第一种香味后，才试第二种，不要在两者中闻来闻去。

分辨

第一，每瓶香水都有生产批号。不管是正版标准装还是小样，在瓶底都有张透明塑料纸，上有品名、规格和产地介绍;假香水没这张纸，也没刻纹。

第二，正版香水瓶底和外包装盒底有统一编号，假如瓶底是GC118，盒底也一定是GC118。假香水瓶底和盒底没有编号。

第三，如果你以前用过这款香水，那么对其的香味一定很熟悉，你可以在用的时候感觉一下他的基调是否一样;仿的香水一般前味比较象，而到了后味味道就有区别了。

第四，注意香水瓶的密封情况，瓶口与瓶盖要严密无间隙。正品香水包装整齐，图案清晰，瓶外观无裂纹等。原装品牌香水贴有白色的标签，写中文，主要是进口的批号、品牌供应商、净含量、保质期。

1. 看色泽：以天然香料调制而成的高级香水，都有它本来的颜色，且大都是琥珀色或褐色，看起来很像宝石。

2. 闻香味：优质的香水香味纯正，并能保持一段时间。无刺鼻的酒精气味及其他令人不愉快的气味。根据香味的稳定性和香料的成分。

3. 查包装：取悦女人嗅觉的香水，却常常首先要靠其可人的视觉形象来吸引女性，在鉴别香水质量同时，要特别注意香水瓶的密封情况，瓶口与瓶盖之间要严密无间隙，否则易导致酒精挥发干涸。此外，还要注意香水包装是否整齐，图案是否清晰，瓶外观有无裂纹等疵点。若带喷头的香水瓶，还应检查喷头是否灵活，有无泄漏。

看过“怎么挑选一支适合自已的香水”

香水的分类

香精：香料的浓度15%到30%。香味比较重，而且时间也很持久，但是香味会很强烈，很浓郁，并不适合休闲的氛围适合正式的场合。

香水：浓度在10%-15%左右，香味浓郁，有些和香精类似，但是呛鼻的程度弱了一些，相对于香精虽然可以轻松一点，但没有到爽朗又活泼的地步，比较温暖。

淡香水：香料浓度8%-10%，平易近人爽朗的可爱的，持久力比较差，但残留香也可以持续3-4个小时。

古龙香水：浓度为5%-7%，因为香料含量很低，任何人都可以买，价位也比较低，针对于运动后或沐浴后使用的产品。

潜水是很多人喜欢的运动之一，但是潜水却也伴随着很多的危险，所以也并不是所有的人都适合潜水，下面给大家说一下孕妇能不能浮潜？哪些人不适合潜水？做过近视眼手术可以潜水吗？下面针对这些问题我们一起来解答。

怀孕能浮潜吗

今年夏天准备和老公一起去国外海边玩，那边有潜水的项目，我们都打算玩了，可是发现我已经怀孕两个多月了，老公不让我下海潜水，怕对宝宝有影响，可是我觉得这次是很难得的机会，还是很想潜水的，我想知道孕妇可以潜水的吗？简单的浮潜可以吗？1、慎重浮潜

孕早期和孕晚期的孕妇是不可以浮潜的，孕中期的孕妇可以适当的浮潜，做好安全措施在安全的海域，简单的漂浮在海面还是可以的。但是一定要注意时间不宜太长，防止身体受到感染，如果感染或者身体发炎，在旅游地是很难治疗的。海水还可能比较凉，对孕妇身体是很不好的，所以尽量不浮潜，如果想要尝试，也要做好最安全的保护再潜。2、不能深潜

孕妇是一定不可以深潜的，在海下深潜呼吸比较困难，不能呼吸到正常的空气，而且身体会受到水压的影响，对自身和胎儿都是很不利的，在海下常人都会产生身体不适的情况，孕妇更加不能再深潜了。3、温馨提醒

孕妇虽然不宜潜水，但是在专业人员或者是医生的指导下是可以游泳的，能够得到呼吸上的锻炼还能放松身心，不过要注意水温和游泳的时间。比较适合孕妇做的运动还有散步、孕妇体操，适当的做这些运动是很好的，千万不要做一些剧烈的运动哦！

俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。如果能坚持每天晨跑的话，对身体好处多多，而且有养狗的朋友们还可以顺带遛遛狗，可谓是一举两得，但并不是所有的狗狗都适合晨跑。今天波奇网小编就来说说适合一起晨跑狗狗都有哪些品种，下面就一起来看看吧。

对于晨跑的狗狗小编建议朋友们选择持久力比较强，擅长长时间奔跑的犬种。大型犬可选择：阿拉斯加，大麦町 中型犬：哈士奇-----但是！城市里大麦町禁养了，阿拉和二哈还是推荐让家里有草原的农场地主们供养吧，不然，在公寓楼里，一天里旺盛的精力无法得到发泄，拆家那都是分分钟的事情。原因是这类犬由于基因遗传属于耐力型，一般速度比较均匀且不会太快，易掌握。出门时不会像爆发型狩猎全那样追求短时间内的加速度，而一会冲，一会冲的。

还有一种小型犬小编也要推荐给大家，那就是杰克罗素犬。如果说上面的大狗狗一天的运动量大概要1~2H的话，小杰克罗素犬就只需要30min即可。杰克罗素犬的特点是，运动量大（小型犬里相比）好奇心强，而且非常喜欢和宠物主互动。而且每天早上带着这样一只，活泼可爱又耐力十足，最重要的是体型小，力量小好掌控的狗狗搭档晨跑30min，一定是很轻松，零压力啊。

旗袍是我们民族的传统服饰，能够用适当的裁剪勾勒出女性身体的曲线，旗袍象征着优雅与魅力。很多女性朋友也会在冬天穿旗袍，那么冬天旗袍搭配什么鞋子比较好呢。

冬装旗袍怎么搭配鞋子

首先，若是各位小姐姐能够驾驭细高跟的话，用细高跟来搭配旗袍自然是再合适不过的了！

在冬天天气不是特别冷的时候，我们也可以用旗袍来搭配细高跟的单鞋。细高跟的单鞋可以显示出腿部线条，衬托的腿部更加修长笔直，再搭配上旗袍，整体造型不仅会让人觉得优雅，还会带着微微的小性感呢。这个时候，在里面穿上厚厚的光腿神器就好啦！若是旗袍足够长的话，露出来的光腿神器并不会显得不自然哦！

若是天气比较冷的话，其实冬季旗袍搭配短靴也是不错的选择哦。当然啦，这个时候，也不能只是单纯的穿一个旗袍了。这样的天气算是比较寒冷了，那么大家可以在外面加上一个外套啊，这样整体造型看起来会更加的好看呢！如果只是单纯的用旗袍来搭配短靴的话，可能会有些上小下大，不太协调。

至于外面的外套的话，可以选择类似于大衣或者貂绒毛衣的外套，这样搭配起短靴来会更加的时尚哦。而且这样穿既保暖，又能提升气质呢！实在是一举两得呀！当然啦，既然短靴可以搭配旗袍，那么过膝长靴自然也是可以的啦！这样的话，光腿神器穿着起来也会看上去更加的自然呢！而且，就算是穿上短款旗袍也不用怕冷啦！过膝长靴也会更加显得腿长呢！

适合配冬天旗袍的鞋子

1.冬季旗袍搭配高跟单鞋。

对于旗袍来说当然是搭配细高跟的单鞋更加的好看了。在冬天天气不是特别冷的时候，我们也可以用旗袍来搭配细高跟的单鞋。细高跟的单鞋可以显示出我们腿部线条更加的修长笔直，再搭配上旗袍，整体造型让人觉得优雅的同时又带着微微的小性感。

而对于高跟单鞋来说，小编比较推荐的是选择尖头的高跟单鞋婚更加的显示出我们女性优美的姿态。而且还会显得女人味十足哦。这时候有人就会问了那我们的腿应该穿什么样的袜子呢？在天气不是特别冷的时候，我们可以选择一个光腿神器来作为旗袍的打底裤这样看上去就会很自然了。

2.冬季旗袍搭配短靴。

其实冬季旗袍搭配短靴是很好的一个搭配。而对于这时候来说我们不能只是单纯的穿一个旗袍就可以了，我们还需要在外面加上一个外套，这样整体造型看起来会更加的好看，如果只是单纯的用旗袍来搭配短靴的话，整体给人怪异的感觉。而且当我们需要穿上短靴的时候的天气也不太适合我们穿旗袍了，所以我们要在外面加一个类似于大衣或者貂绒毛衣的外套，这样搭配起短靴来才会更加的时尚。而且这样穿既保暖的同时，还让我们的整体气质提升了，不是一举两得吗？

3.冬季旗袍搭配过膝长靴。

或许有人在听到用冬季旗袍搭配过膝长靴的时候就会觉得很不解。因为在我们的潜意识里都会觉得用冬季旗袍搭配过膝长靴是一个很怪异的组合。小编想说的是，只要你选择正确的旗袍，那么用它来搭配过膝长靴就不会觉得很奇怪了。那么对于旗袍的选择我们是怎样的呢？那么下面小编就来讲一下吧。

对于冬季的旗袍来说，我们需要选择短款的，到大腿的长度就行了。然后我们要选择厚一点的旗袍这样的话，单穿它也是没有关系的。再用它来搭配过膝长靴的时候，我们还需要准备一条黑色的打底裤。然后将它套在里面再穿上过膝打底靴就不会很怪异了。

旗袍配什么鞋子好看

旗袍配布鞋，推荐的品牌有老北京布鞋，其中很多绣花款式，非常适合搭配旗袍，别有一番风味。另外旗袍搭配高跟鞋也很好看，更加凸显身材，增添女性魅力。

浅色旗袍，可以配白色的高跟鞋；深色旗袍，可以配黑色高跟鞋。如果是其他颜色的旗袍，可以搭配同色系的鞋子。银色、金色的高跟鞋我觉得应该算百搭，都可以配，关键要看旗袍的质地、样式和自己的肤色。不妨去商店试一下，适合自己最重要根据你旗袍的面料来选择。再就是根据质地和颜色问题。如果是绸缎就配亮片型的鞋穿如果是棉布类就配碎花型的鞋子穿最好是比较清爽型的人不是太高一定要穿高跟鞋如果个儿还不错。那就选只要一点跟的鞋子。如果是比较素的颜色，我建议穿白色高跟鞋就行，反之，则选一双颜色比较亮的。颜色跳点的。一般是搭绣花鞋，喜鞋。

穿旗袍能不能配系小白鞋

可以是可以,但是感觉没有那么好看而已。最好搭配那种有点跟的高跟鞋,更好看,还能拉长你的腿型。

战绳是个特别耗费力气的运动，在健身房可以看到很多男生在用，当然这项运动是男女都可以用的，那么战绳适合增肌吗，战绳可以每天练吗。

战绳适合增肌吗

战绳训练对于身体的手臂、肩部、胸部、背部、腰腹核心都有着显著的锻炼效果，对于增加这个部位的肌肉量是很有效的，所以战绳适合全面性的增肌。

战绳可以每天练吗

可以每天都训练，虽然强度很大，但是持续时间并不长，并且战绳训练不会像其他力量训练对身体有过大的负荷以及受伤的风险，所以训练后身体能够快速恢复。

战绳多少公斤适合

通常战绳的设计重量在15-30斤之间，如果你的运动能力一般，战绳训练经验不足，那么建议选择相对轻一点的绳，这样对于前期学习上手有帮助，待能力提升后再选择更重的绳。

战绳和跑步哪个更燃脂

战绳燃脂效率更高，由于二者训练时长有所不同，所以我们分析燃脂效率更为合适，战绳通常设计在间歇训练中，5分钟能够消耗50多千卡，而跑步60分钟大约可以消耗500多千卡，所以从燃脂效率来看，战绳要更胜一筹。

现在很多年轻人结婚都是很冲动的，这样导致的后果就是也很容易离婚，其实30岁左右正是年轻气盛的时候，这个时候离异再找的话，一定要想清楚自己的方向，下面就来看看30岁离异男人适合找什么样的女人吧。

30岁男人再婚找什么样的女人合适

1.通情达理的女人

男人多数还是喜欢性格温柔的女人。不是因为温柔的女人好欺负，而是水能克刚，男人在温柔的女人面前厉害不起来，想吵也吵不起来。男人也不想吵架，最讨厌女人和他杠上，你说一句她说三句，男人通常可是吃软不吃硬的，多数家庭矛盾就是因为这样的原因越来越激化。

说起来，大家都认为男人应该忍让，但是往往是男人忍让了，女人不依不饶。所以，男人的忍让也是有限度的。男人再婚，就想找个性格温柔，通情达理的女人，不要没事找事和男人吵，不要矫情，也不要胡搅蛮缠，男人最受不了的就是这些。

2.会过日子的女人

离婚的男人因为自身的条件限制，一般也不会再挑女人的年龄、长相这些外在的东西了。当然高富帅的男人还是会挑的，我们这里只说普通男人。普通离婚男人再婚想找的女人一定是要会过日子。

在男人看来，女人节俭些，该花的钱花，不该花的最好不要花，不要花钱没个计划，有多少花多少，做月光族。毕竟娶老婆是过日子，女人懂得尊重老人、照顾家庭成员，生活上不过分享乐，在男人眼里就算是会过日子的了。

3.有上进心的女人

很多男人认为，现在的生活压力大了，女人也需要承担起一定的家庭责任，包括经济上的共同承担。男人不喜欢就是没有家庭责任感的女人，有的女人工作后回到家，闲暇时就是看电视、玩手机要不然就是睡觉，不思进取、得过且过。

俗话说，人无远虑必有近忧，在这个竞争激烈的社会，不思进取提高自己早晚会被淘汰。男人都希望自己的老婆和自己一样有上进心，能多学点东西，提高自己，做到有备无患。同时，有上进心的老婆也会给孩子做出很好的榜样。

4.安分守己的女人

虽然男人有时自己管不住自己，但都希望自己的老婆安分守己。说男人自私也好，说他不要脸也好，相信多数男人是这个心理。在男人看来，老婆不安分守己，给自己弄顶绿帽戴上，是让他无法容忍的事。

安分守己是男人找老婆最起码的一个要求了，女人的生活作风不好，其他条件再好，男人也会闻风而逃。再婚的男人对女人不会太挑剔，能搭伙过日子就行，但是女人身在曹营心在汉，整天招蜂引蝶的，男人知道了绝不会坐视不管。

30岁离异男人适合什么样的女人

第一，三观一致

以前觉得无论友情还是爱情，三观都不是特别重要，只要是喜欢和这个人聊天说话玩游戏，那就好了。但是随着年龄逐渐增大，已经步入奔三行列很多年之后，我越发的发现了三观这个东西一致有多重要。原来听过一句话“相似的人适合一起玩闹，互补的人适合一起变老”。

有时候，娶一个三观不合的妻子，是非常痛苦的事情。两个人之间无法沟通，她会不断地用语言来刺激伤害你的心，一句不合就大吵大闹。一个意见不同就上纲上线，动不动以离婚要挟。俗话说，一个好女人造福三代人，但是一个坏女人，真的会闹得你家破人亡，三观尽毁。、

夫妻三观一致，这是十分重要的事情，你们或许不必十分相似，但一定保持着接近的人生观和世界观，因为在未来的几十年婚姻生活里，你们要携手面对处理很多事情，如果总是因为三观不同而产生分歧，那么，你们会很累的。

第二，知书达理

好女人的形象就是知书达理、温柔善良。虽然男人年轻的时候，会与时尚、耍酷的女孩谈恋爱，会与风月场所的女人玩浪漫，但是倘若到了娶妻生子的时候，他们会很慎重的选择。对于婚姻，男人比女人更为慎重，因为婚姻的好坏，会影响一个男人的事业。

娶一个好女人，她必定是知书达理，温柔善良，具备同理心的。温柔的女人象清风，走到哪里都会给人带来一丝爽意。只有温柔的女人算得上真正的女人，只有把温柔发挥的恰到好处，才能体现女人的魅力。

为何同理心很重要，因为男人需要被理解。比如男人在工作一天十分疲倦的回到家里以后，他希望看到妻子的笑脸相迎，与妻子说说笑笑，快乐生活，而不是回家以后就要接受妻子的咄咄逼人，迎接妻子的各种质问和不解。男人也需要被理解与安慰，特别是在经济压力很大的时候。

第三，会赚钱

女人会赚钱，会帮助男人分担很大的经济压力。婚姻不是爱情，爱情只是风花雪月，浪漫无限。而婚姻是柴米油盐酱醋茶，结了婚的男人，每天醒来就会感到生活的压力巨大，孩子需要养活，甚至老人也需要赡养，所以经济压力就会随着年龄的增长而日益增大。

男人喜欢经济独立的女人，因为这样的话，夫妻两人就能共同承担家庭里的经济负担。哪怕女人赚的不多，但是有正式的工作与经济收益，就会让男人感到安心。因为，这样的分担，会让其感到婚姻里有人在帮自己托底。

30岁男人离婚后的感受

1.@流浪儿童，不再相信任何女人，自己过好下半辈子。

前妻貌美如花，人见人爱，正好是通过相亲认识，按说我应该是幸运的，但是婚后才发现原来女人真的不能只看外表。婚前所有好的表现在婚后全部推翻了，所谓的人设崩塌。我自己工作工资基本全部上交给她打理，结果等到孩子交学费连学费都交不起，整整把工资交给她3年，孩子的学费也就几千块钱，还不到我工资的三分之一，后来我发现原来她消费太高，平时我一身衣服还不到五百块钱，她一个口红就好几百，因为孩子的学费吵了一架非得离婚。为了孩子我也好言相劝结果她依然不依不饶说我为了钱连感情都不要了，我也无奈只能和她去了民政局，最后竟然还要分掉我们婚前买的房子。

小编语：两个人既然已经结婚就要共同经营起这个家，女人可以不工作但是不能败家，如果太败家最终肯定会出现矛盾。所以30岁左右的离婚男人不能找太败家的女人。

2.@北斗星的梦，只有孩子是我唯一的牵挂，不再相信爱情。

无意中知道妻子婚内出轨，并且出轨对象还是她的前男友。我知道这件事后也找她谈过，答应我好好过日子，但是没想到我一出差她就又去找前男友鬼混了，我忍无可忍只能选择离婚。结婚前后花了几十万，她的出轨是我最不能原谅的，我对感情很认真，这种行为无疑是对自己的侮辱。现在孩子跟我过，知道他妈妈的事情后也不打算要他妈妈了，我现在唯一牵挂的就是对孩子的成长有影响，以后再也不相信爱情了。

小编语：既然选择在一起就要好好过，出轨也是对道德的一个考验，既然已经结婚就要好好守好自己的底线。所以30岁左右的离婚男人出轨的女人不能要!

3.@123爱老虎you，连父母都不要的女人不配我爱。

结婚两年一天家务活都没干过，我父母伺候前伺候后，连内衣都是我洗，自己除了逛街就是和闺蜜旅游。甚至有一次我妈做的菜不合胃口还当场摔筷子。这样的女人白给我都不要，要不是两位老人在我可能会打女人，没办法只能选择离婚，后来岳父母找来说情是他们娇生惯养的，我要的是过日子的女人，可以不干活但不能找事，更不能不孝顺父母，毕竟我对岳父母都跟自己亲爸亲妈一样对待。

小编语：两个人结婚是两个家庭的事情，如果女人连这点自知都没有就不太好了，毕竟如果男人的父母不照顾家所有的担子可能都会落在自己身上。30岁左右的离婚男人不孝顺父母的不能要!

30岁离异男人再婚要注意什么

男人再婚，一定要娶一个懂得感恩的女人。

都说夫妻之间真心换真心，真正打动一个女人，可能需要很长一段时间，要通过自己的证明和行动慢慢去获得女人对你的认可，但是这些都没有关系，最怕的就是你付出了真心，对方不但不知道感动，反而觉得理所当然。

那么不管你对她如何好，都将是枉然，因为她就只是一个填不满的无底洞，你对她好，她还想让你对她更好。一个不懂得感恩的女人，一般也都不肯付出，她们总是无条件的自私享受着你的付出，却不会给你相等的回报。

感情不是一个人的事情，一个人也撑不起两个人的天空，如果再婚，一定要娶一个懂得感恩的女人。

最重要的一点，其实就是真心。

关于婚姻，我们都知道没有那么容易，一路走来有太多的委屈和心酸，可明知道婚姻不容易，为什么离婚之后，还想再婚呢?俗话说，少年夫妻老来伴，只有等年龄大了以后才会明白，身边有个知冷知热的亲密爱人是多件幸福和温馨的事情。

婚姻是什么?说到底就是一种陪伴，陪伴在身，陪伴在心。

其实不管是男人还是女人，也不管是30岁还是40岁，如果再婚，最先需要考虑的东西，不是年龄段，也不是经济条件，最先考虑的应该是对方的真心，是否和你也有一样的想法，是否真心想要寻找一个真正的陪伴，真正的爱人。

每年的七月初七是我国的传统佳节七夕节，为此，小编收集整理了一些适合七夕情人节的经典歌曲，欢迎查看。

1、《等你爱我》陈奕迅

是否爱情都会有折磨

可我不承认这么说

注定等待你我以足够

所以放心才能更快乐

当你有一天对我说

我一样会在这里等着

等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我

哪怕只有一次也就足够

2、《冲动》 萧亚轩

忍不住想要爱你的冲动

不确定你属于我会有点寂寞

你给的幸福在我心中自由走动

抚平我每一个伤口

忍不住想要吻你的冲动

不确定我的执着能让你感动

我只能相信自己感受不怕失落

关于你的一切我想要比谁都懂

3、《再说一次我爱你》 刘德华

我真的好想再说一次我爱你

我愿意放弃所有一切只为换回你

如果时间能够为你而倒流

真的好想牵着你的双手

再说一次我爱你

4、《后来》 刘若英

后来我总算学会了如何去爱

可惜你早已远去消失在人海

后来终于在眼泪中明白

有些人一旦错过就不再

5、《无条件为你》 梁静茹

无条件为你放弃单独的旅程

为你坚强就不怕牺牲

我的灵魂如此沸腾

为我爱的人

6、《我愿意》 王菲

愿意为你我愿意为你

我愿意为你忘记我姓名

就算多一秒停留在你怀里

失去世界也不可惜

我愿意为你我愿意为你

我愿意为你被放逐天际

只要你真心拿爱与我回应

什么都愿意

什么都愿意为你

7、《因为爱情》王菲&陈奕迅

因为爱情 不会轻易悲伤

所以一切都是幸福的模样

因为爱情 简单的生长

依然随时可以为你疯狂

因为爱情 怎么会有沧桑

所以我们还是年轻的模样

因为爱情 在那个地方

依然还有人在那里游荡人来人往

8、《至少还有你》 林忆莲

如果全世界我也可以放弃

至少还有你值得我去珍惜

而你在这里就是生命的奇迹

也许全世界我也可以忘记

就是不愿意失去你的消息

你掌心的痣我总记得在那里

9、《亲爱的你怎么不在我身边》 江美琪

可是亲爱的你怎么不在我身边

我们有多少时间能浪费

电话再甜美

传真再安慰

也不足以应付不能拥抱你的遥远

我的亲爱的你怎么不在我身边

一个人过一天像过一年

海的那一边

乌云一整片

我很想为了你快乐一点

10、《我只在乎你》 邓丽君

任时光匆匆流去我只在乎你

心甘情愿感染你的气息

人生几何

能够得到知己

失去生命的力量也不可惜

所以我求求你别让我离开你

除了你我不能感到一丝丝情意

11、《勇气》 梁静茹

爱真的需要勇气

来面对流言蜚语

只要你一个眼神肯定

我的爱就有意义

我们都需要勇气

去相信会在一起

人潮拥挤我能感觉你

放在我手心里你的真心

更多经典七夕情人节歌曲推荐

01.用尽一生的爱

02.爱到底

03.爱你不是两三天

04.爱情诺曼底

05.半生缘

06.当爱在靠近

07.可不可以爱

08.美丽缘份

09.Dreamin

10.亲爱的你在哪里

11..情牵一线

12.说爱你

13. 我心动了

14.七夕情人节

15. 完美情人节

16.我不想情人节一个人过

17.今天情人节

18.情人节的夜晚

19.情人节的雨夜

20.情人节快乐

21.不过情人节

22.城市上空寂寞的歌

23.白色情人节

24.当刺猬爱上玫瑰

看过“适合七夕情人节的经典歌曲”

13、《爱如潮水》 张信哲

不问你为何流眼泪 不在乎你心里还有谁

且让我给你安慰 不论结局是喜是悲

走过千山万水 在我心里你永远是那么美

既然爱了就不后悔 再多的苦我也愿意背

我的爱如潮水 爱如潮水将我向你堆

紧紧跟随 爱如潮水它将你我包围

14、《明月几时有》 王菲

明月几时有把酒问青天

不知天上宫今夕是何年

我欲乘风归去唯恐琼楼玉宇

高处不胜寒起舞弄清影何似在人间

转朱阁低绮户照无眠

不应有恨何事长向别时圆

人有悲欢离合月有阴晴圆缺

此事古难全

但愿人长久千里共婵娟

适合七夕情人节的经典歌曲（14首）

16、《最美》 羽泉

你在我眼中是最美

每一个微笑都让我沉醉

你的怀你的好

你发脾气时翘起的嘴

你在我心中是最美

只有相爱的人最能体会

你明了我明了

这种美妙的滋味

菊花茶清火作用很好，那么湿热体质的人是否适合喝呢，下面本网的小编为你们介绍湿热体质可以喝菊花茶吗湿热体质适合喝什么茶。

湿热体质可以喝菊花茶吗

湿热体质可以喝菊花茶。

古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。湿热体质的人需要祛湿祛热，喝菊花茶能在一定程度上疏散体内的热，对改善湿热体质有一定的疗效，但是需要注意的是，菊花茶不宜每天饮用，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

湿热体质适合喝什么茶

1、金银花茶

金银花10克，大青叶12克，茵陈10克，甘草3克。金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒，治疗温病热盛烦渴、流行性感冒。茵陈清湿热，退黄疸。

2、茯苓薄荷茶

茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热质常饮。

3、菊花佩兰茶

菊花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中，加水大火烧开后立即改小火，再煮两三分钟即可。菊花有清热明目、发汗、疏风的功效。佩兰去湿气，能清热解暑。但佩兰味道稍大，用菊花搭配可掩盖其味道。

4、五花茶

干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗净，放入煲内，加入400毫升清水煎渚。木棉花具有清热利湿的作用;金银花甘寒清热而不伤胃;槐花具有清热解毒、凉血润肺的作用;鸡蛋花具有清热解暑、润肺润喉咙的作用;葛花具有清热、解毒、护肝、养颜的作用。此款五花茶能清大肠湿热。

5、咸柠檬茶

用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可，加60度左右的温水泡，加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。

湿热是怎么引起的

1.情志因素

“脾在志为思”，“思则气结”。张景岳曾说:“但苦思难释则伤脾”。过度思虑，情志不畅，会影响肝的疏泄功能，肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要条件，即“土得木而达”。肝失疏泄无以调畅气机，脾升胃降失调，脾失健运生湿，湿郁化热，湿热乃成，引起肝胆湿热或脾胃湿热。

2.感受外邪

主要是感受湿热之邪。我国地处北半球，夏秋之交，暑热未尽，水湿泛滥，湿热最盛，侵犯人体，蕴结为病。而东南沿海地区，四季湿气均较重，尤其是每年的3到5月，俗称“梅雨天”，天气渐热，暑热渐盛，与湿气胶结，更易致湿热为患。六淫的其他外邪如外感风热，在脾虚失运内有蕴湿的情况下，外感风热与内蕴之湿，结合亦成湿热。正如薛生白所云：“太阳内伤，湿饮停聚，客邪再致，内外相引，故病湿热。”同时外邪犯肺，胸闷咳嗽，气机升降失常，又可伤及脾胃，致湿从内生，郁而化热，形成湿热。

3.脾胃失健

湿邪内生，郁而化热。脾主运化，为水湿运转之枢纽，由于各种原因伤及脾胃，均可导致其运化功能失常，水湿内停。湿阻日久化热，而成湿热之证。

4.饮食不节

偏嗜肥甘厚腻，酿湿生热;嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食，无规律的饮食均易伤及脾胃，引起食滞、湿阻、气滞等，而食滞、湿阻、气滞日久均可化热。酒性本身即“气热而质湿”，气滞也是水湿停聚的重要因素，肥甘厚味极具生湿助热的特性，可见诸多饮食不节因素均可成为湿热蕴结的病因。

卷腹大家应该都听说过，很多人为了练腹肌都会做卷腹运动，卷腹是很常见的一种运动方式，可以锻炼出好看的腹肌，深受大家的欢迎与喜爱，那么卷腹如何不要颈部用力？卷腹适合人群。

卷腹如何不要颈部用力

做卷腹锻炼的时候脖子别弯，尽量保持直挺。可是，很多人做卷腹时无法避免的让脖子发力，尤其是刚刚做卷腹的健身人士。若做卷腹不小心让脖子发力，就会导致做完后脖子酸疼，长期下去可能还会得颈椎病哦。那么，做卷腹怎么避免脖子发力呢?

初学者要想完全避免脖子发力，得依靠器械才行。因为在使用器械卷腹的整个动作过程中，可以靠双手前拉器械来借力，有效避免初次腹肌不发力转而向脖子发力的情况。而且，该动作难度并不大，十分适合刚刚开始健身的人。

卷腹适合人群

适合想要减肥、塑形、练腹肌的人。

卷腹是在仰卧起坐基础上兴起的却有别于仰卧起坐的一种普遍的腹部运动方式,主要锻炼的是腹直肌即上腹。卷腹运动并不是把脊椎卷起来,而是用身体卷曲的方式微微抬起,眼睛看向肚脐,起来时下背没有离地。

卷腹如何用腹部发力

做卷腹正确发力应该是让腹部发力，这样才能真正达到腹肌锻炼的效果。建议可以把脚放在凳子上，大概大小腿成九十度，大腿与地面成九十度，然后收腹使下背贴住地面，这样会发力会更正确些。

还有，最好学会腹式呼吸，在无氧运动中，呼气发力，就是为了收紧腹肌在发力，动作跟着呼吸的节奏完成。

卷腹时正确的呼吸方法：起身时呼气，凡是挤压到胸腔的动作都应该是呼气，反之吸气。然后放平呼吸，躺下的时候再吸气。

帮助练出马甲线的方法

1、足尖沾地法

首先身体平躺。让大腿弯曲呈九十度直角，同时小腿与地面平行。而两手则自然地平放在身体两侧，掌心朝下。此时上身应该绷紧，而且后背要紧贴地板。

然后分两步放低左腿，只从臀部开始运动，脚趾冲下着地，而脚尖不能真正着地。接着呼气，同样分两步将腿还原到起始位置，再换右腿做同样的动作。如此双腿交替重复做此动作，每条腿做十二次。

2、仰卧交替法

仰卧交替法主要锻炼的部位是侧腹肌。

首先将双手放在颈后，让双腿弯曲，接着单腿交替蹬出，注意蹬出的腿和地面要有一定的距离，不过不能太高，脚不要碰到地，然后是另一边。一侧的肘部和另一侧屈腿的膝关节要尽量靠近，同时要用侧腹肌来控制，每条腿至少蹬十五次，共三组。

3、屈腿收腹法

曲腿收腹法锻炼的则是下腹肌。

首先上身保持不动，双手则放在身体两边，让后屈腿收腹，当腿向下时腿伸直，脚不要着地，同时用腹部控制，每组做十五个，重复做三组，中间可以休息三十到四十秒钟。