什么品牌的奶粉好消化好吸收推荐20篇

你有食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和(或)腹痛，烧心，轻度恶心、呕吐等症状吗？如果有的话就说明你消化不良，消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。吃出来的消化不良类疾病往往可以轻松吃回去：

1.饭后吃菠萝

如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。但不宜空腹食用，因为其蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。另外，菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。

2.晚上吃柿子

柿子最好在晚上吃。因为柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。

另外，柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。

3.餐前吃香蕉、红枣

香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。

4.早饭后吃西柚

西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒，有利于提神。

5.早上不宜吃山楂

山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。

6.烧烤后吃梨

调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。

7.吃蟹后喝生姜红糖水

从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。

8.油腻多别忘吃核桃

如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

9.方便面后吃水果

首先，我们提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。

10.火锅后喝点酸奶

火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。

山楂酱很多人都非常喜欢吃，不过山楂酱在吃的时候有些细节其实还是要注意下的，不然容易产生对身体不好的物质，那么山楂酱能不能喝海鲜一起吃呢？

山楂酱能和海鲜一起吃吗

不能。

山楂酱不可与海鲜同食，海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙，如果把它们与含有鞣酸的水果与山楂酱、柿子等同食，容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化吸收的物质。

消化不良能吃山楂酱吗

可以吃。

山楂的促进消化的作用也是非常显著的，如果自己的消化不良，那么可以多吃些山楂酱来促进消化。

山楂酱的做法

食材：准备适量的山楂、冰糖、水、煮锅。

做法：

1、先把备好的新鲜的山楂洗净，然后把蒂去除干净，拦腰切一圈后扭一下，轻松的去掉核。

2、把处理好的山楂放入锅中，放入一斤半水，煮一刻钟。

3、把选新鲜山楂洗净。煮好的山楂酱很浓稠，汤汁只剩很少。倒入料理机搅拌成糊。

4、搅拌好山楂糊重新倒回锅中。冰糖中加半斤水。

5、用小火将其熬成糖浆，以糖浆可以轻微拉出细丝为准。

6、将熬好的糖浆慢慢倒入山楂糊中，边到边搅拌，糖浆倒完后再充分搅拌均匀就可以了。

7、放凉了后装瓶保存，自己熬的酱很浓稠，但是不会有一点点增稠剂，比较天然。

山楂酱的营养价值

山楂酱是高钾食品，每100克山楂酱可食部分含钾量100毫克，含钠量为5.4毫克，其K因子为55.37，为高K因子食物，对高血压有较好的防治作用，临床观察也表明，山楂酱煎剂用于治疗高血压病，有较好的降压效果。

山楂酱所含胡萝卜素、维生素C和E等含量均相当高，由于所含的山楂酱酸、柠檬酸、苹果酸等活性成分，不仅可保护维生素C免受破坏，而且可促使其为保护血管细胞发挥更显著的作用。

现代人许多都会有胃胀消化不良的症状，要怎么办呢?以下是由小编整理关于胃胀消化不良的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、消化不良的疗法

1、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。

禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。

2、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。

一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用(水剂煎服)

3、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。

2、胃胀的原因

胃胀是消化道疾病的一个常见症状，最常见于慢性胃炎。小知识：慢性胃炎是一种普遍发作，病程迁延的疾病，年夜多无较着症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。慢性糜烂性胃炎，又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，它常和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可零丁产生。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。确诊首要依赖胃镜查抄和胃粘膜活组织查抄。内镜下常表示为多发性点状或阿弗他溃疡.慢性非糜烂性胃炎可为特发性,也可由药物(出格是阿司匹林和非甾体类消炎药,参见消化性溃疡的医治部门),克罗恩病或病毒感染所引发.幽门螺杆菌可能在此不阐扬首要作用.首要表示为胃粘膜呈现多个疣状、膨年夜皱襞状或丘疹样隆起，直径5～10mm，顶端可见粘膜缺损或脐样凹陷，中间有糜烂，隆起周围多无红晕，但常伴有年夜小相仿的红斑，以胃窦部多见，可分为延续型及磨灭型。在慢性胃炎悉尼系统分类中它属于特殊类型胃炎，内镜分型为隆起糜烂型胃炎和扁...、胃下垂、或功能性消化不良。胃下垂多见于体质较弱的女性患者，胃下垂时，胃的排空减慢，另外胃下垂可使肠系膜受牵拉，造成十二指肠不同程度受压而使食物排空缓慢，产生腹胀的症状。

3、消化不良的分类

1.养成良好的生活习惯。注意饮食及生活规律，不吸烟，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

2.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

因为胆汁在消化过程中是不可缺少的，它还能与消化酶互相协同，起到良好的消化作用。近年来，一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察，用药4周的总有效率达85%以上，且无任何不良反应。

手足口病要注意居室内空气流通、温度适宜。多喝温开水。小编建议中药治疗，一般用内服药和口腔涂药相结合，无并发症者一周左右即可治愈预后良好。那么小孩手足口病可以喝奶粉吗?下面和了解下吧。

手足口病不影响喝奶粉的，而且喝些配方奶还有利于营养物质的补充。小儿手足口病是由肠道病毒引起的，在手足口病流行时，应做好环境卫生、食品卫生和个人卫生。饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。还要注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

手足口病是由肠道病毒引起的，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。都是需要积极到医院进行治疗为好。手足口病都是不建议吹风的，这样子都是有可能加重病情。

夏秋之交都有发病，9月是高峰期，典型的起病过程是中等热度发热(体温在39℃以下)，进而出现咽痛，幼儿表现为流口水、拒食，嗓子里还有一些小水泡，没有并发症的患儿，一周左右即可痊愈。少数患儿有神经系统症状，并发无菌性脑膜炎和皮肤继发感染，极少有后遗症。

有数种病毒可引起手足口病，最常见的是柯萨奇病毒A16型，此外柯萨奇病毒A的其他株或肠道病毒71型也可引起手足口病，柯萨奇病毒是肠道病毒的一种，肠道病毒包括脊髓灰质炎病毒，柯萨奇病毒和埃可病毒，其感染部位是包括口腔在内的整个消化道，通过污染的食物，饮料，水果等经口进入体内，并在肠道增殖。

接下来看下该如何预防儿童手足口病?

饭前便后要洗手，这是最基本的日常卫生要求。外出后也要进行洗手，并且不能只用清水冲洗，要使用肥皂或者洗手液，这样才能达到去菌的效果。不要让儿童和未经煮沸的水和吃生冷的食物。要避免去接触患病儿童，防止传染。

家长在接触儿童的时候或者帮孩子更换尿布、处理粪便之后，也要用肥皂或者洗手液进行洗手，并且对于粪便等污物要适当处理，不能随意乱扔。

对于婴幼儿使用的物品，比如奶嘴和奶瓶，在使用之前和使用之后，都要进行严格的清洗和消毒，防止病菌附着。

为了孩子健康，建议大家撑握些儿童疾病安全小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

最近有一些网友给小编留言问有机奶粉的好处多吗？这是肯定的，有机奶粉除了安全健康之外,还具有更丰富的营养价值，有较少的杀虫剂残留、更多的维生素，含有更多的抗氧化剂、ω-3脂肪酸，同时还含有更多的共轭亚油酸，有助于提高母乳的品质，使幼儿远离哮喘和湿疹，既然有机奶粉有这么多好处，那么有机奶粉和无机奶粉的区别有哪些呢？

有机奶粉是指牧场三年以上，不使用任何农药和化学肥料，用这种牧场里种植的牧草作为奶牛的饲料，而且奶牛要求不使用激素、抗生素，不使用胚胎移植技术，这种奶牛产的奶和有机植物油为原料所生产的奶粉，国际上对有机奶粉的有机成分有严格的规定：有机配料必须高于95%以上，添加的其他成分必须是获得有机产品认证的加工产品。有机农业采取“轮作法”，一方面使用有机肥料、农作物残余、动物和植物堆肥，来维持土壤生产力，提供植物养分；另一方面采用生物害虫防止方法，防治病虫、害虫和杂草；这都要求更多的人力、更良好的技术及天然的肥料和方法，以达到节省能源、保护土壤、空气和水源之目的，实行可持续农业，保护地球植被和环境。

相比较而言，有机奶粉的价格要更高一些，但是销售前景却更好，正如一位购买斯坦贝尔有机奶粉的妈妈说的那样，尽管贵，但是为了孩子着想，值了。是啊！世上只有妈妈好，从宝宝出生的那一刻，全家人所有的目光和重心都在宝宝一个人的身上，但是大家依然感觉很幸福！尽管如此，家长在选择有机奶粉的时候仍要注意，有一些奶粉品牌，尽管打着有机的旗号，但是实际上并没通过我们国内的有机认证，这在商品宣传中是不允许的，也不排除有一些是借有机之名的假有机奶粉糊弄人。所以在选有机奶粉的时候尽量到正规商场和淘宝网店，另外要查看是否通过了国内的有机认证，这样才更稳妥一些。目前正规的网站是《中国国家认证认可监督管理委员会》，或者输入（food.cnca.cn）点击有机码查询，这样比较保险！在此希望国家质检部门能把好关，让我们的下一代健健康康的长大！

有机食品安全知识：在有机奶粉的生产加工过程中，首先必须要获得国家相关机构的认证，在生产中，严格遵循纯天然、无添加的原则。根据国家有机产品认证标志管理系统的使用要求，2012年7月1日后将使用新的认证标志，而且市场上销售的有机产品都带有特定的标识认证。目前国内市场上的有机产品，务必要在相关机构备案，并且受到多方监督。

狗狗三月龄前，一般都以奶为主食。食用母乳可以增强身体免疫力及抵抗力，但如果条件达不到只能用奶粉喂养，家长们不要用人食用的奶粉哦。人用奶粉中含有乳糖，狗狗肠胃脆弱不能完全吸收及分解乳糖，会有拉肚子的情况出现。牛奶粉也不可哦。最接近母乳的是羊奶粉。小编整理了幼犬奶粉食用注意事项，家长们可以作为参考。

我们一般不能经常给狗狗更换奶粉，因为狗狗食用奶粉也是暂时性的，并不会长期食用，等狗狗稍微大一点了还是要以狗粮为主，另外就是狗狗才适应这种口味，突然又更换成另外一种，一个口味上它不一定能接受，还会给肠胃带来不适，引起狗狗腹泻等症状。

我们给狗狗冲奶粉是用50度左右的温水就可以了，不能用太高温度的水，会导致奶粉的营养流失，还会烫到狗狗个嘴巴，无法下咽。

另外还需要我们注意的是，狗狗不能单靠奶粉来吸收营养，只给狗狗喂食奶粉是远远无法满足它身体所需的营养，也许在狗狗才出生不久的前期，狗狗还无法吸收和消化别的营养，才会用奶粉来带它，但是随着狗狗一天天的长大，肠胃功能也逐渐增强，就能吸收和消化除了奶粉以外比较软的食物了，所以我们刚开始为了能让狗狗有个适应的过程，需要给狗狗喂食较弱的食物，可以用鸡汤或菜汤给狗狗泡饭吃。

起初我们差不多一天给狗狗喂三次奶粉就可以了，随着它慢慢长大可以添加其它食物时，在慢慢的把奶粉的喂食量减下来，反正这个过程不能过快，要让狗狗慢慢去适应，以免引起狗狗肠胃适或引发肠道疾病。

一些孕妇特别是在冬天的时候，皮肤也会很干燥，所以只能用孕妇专用的护肤品,那么孕妇用的护肤品宝宝会吸收吗，孕妇禁止用的护肤品成分。

孕妇用的护肤品宝宝会吸收吗

会。怀孕后一般是不建议用护肤品的,妈妈一定要考虑到一些护肤品中的成分可以对宝宝产生不利的影响。胎儿是通过胎盘从母体获取营养的,有一些小分子物质也能够通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的发育。

孕妇禁止用的护肤品成分

1、维A类成分:护肤品中的维A成分主要包括维A酸、维A脂及维A醛,维A脂和维A醛在皮肤内都可转化成维A酸,而维A酸会增加胎儿的致畸率,所以孕妈应该禁止使用含有该类成分的护肤品。

2、水杨酸:水杨酸主要出现在祛痘类的护肤品中,几乎所有的祛痘产品中都含有这一成分,所以孕妈就不要使用祛痘产品了。

3、过氧化苯;过氧化苯这一成分的主要作用也是祛痘,因此主要也是出现在祛痘产品中,所以再次强调,孕妈不要使用祛痘类护肤品哦。

4、AHA:AHA即我们所说的果酸,主要存在于去角质的护肤品中,所以这类护肤品孕妈也应该禁止使用。

孕期用什么护肤品安全

在孕期用的护肤品,其实最先要考虑的是护肤品是否会影响到孕妇和胎儿的健康。随着准妈妈对护肤品的需求,市面上已经出现了不少孕妇护肤品了。不过,仍然是有不少不法商家会生产一些不合格的护肤品,因此准妈妈在购买护肤品的时候,要注意,不要含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料,尽量选择天然的护肤品。

有的护肤品可能还会根据准妈妈在怀孕期间的皮肤做出合适的产品来,这样的话,在怀孕期间的皮肤就可以保养好,不至于在分娩之后发现皮肤变差。

孕妇冬天用什么护肤品好

1、擦保湿霜:保湿霜比保湿乳液更加浓稠,锁水保湿效果也更加持久,尤其对于皮肤干燥的准妈妈来说,是冬季护肤的必备品(皮肤干燥不明显的孕妈妈可以涂抹保湿乳液)。使用润肤水、精华为肌肤补充水分后,及时涂抹保湿霜,可以高效保湿,令肌肤持久水润。

2、保湿手唇:护手霜会在手部皮肤表面形成一层防水膜,经常使用可以保持手部皮肤柔软、滋润、减少冷风冷水的伤害。另外,嘴唇干燥,也是很多孕妈妈头痛的问题。总会不经意用舌头舔舔,结果越舔越干,越舔越裂。怎么办?正确的做法是随身携带一支安全的孕妇专用的滋养保湿润唇膏,随时涂抹,以保持唇部的滋润。

3、防静电搔痒:每天晚上洗完澡后,及时用身体乳涂抹全身皮肤,早上起来时,对于特别干燥的手臂和大腿也应该再涂一次。身体乳除了滋润我们的身体,减轻脱皮现象,还有预防静电、抑制搔痒的作用。

宝宝的消化肠胃都还没有发育成熟，常常会出现新生儿吃奶粉上火的情况，那么大家知道新生儿吃奶粉上火怎么办吗，以下是由小编整理关于新生儿吃奶粉上火的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、宝宝吃奶粉上火的处理方法

任何品牌的奶粉都比较容易上火，最安全有效的方式解决了内热，也是最根本的途径就是多喝水，温水是宝宝最好的饮料。

婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。

感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。

稍微大一点的宝宝，可以 给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

1、多给孩子吃些水果

如柚子、梨。性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

荸荠。其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

杨桃。性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

2、多吃些清火蔬菜

如白菜。性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

芹菜。性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

莴笋。性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

茭白。性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

莲藕。性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

茄子。性寒凉，可以清热解毒。给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

百合。性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

苦瓜。性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

2、新生儿吃奶粉上火的解决方法

幼儿时期，宝宝是靠奶粉作为主食，奶粉是烤出来的粉，每天喝牛奶，多少是上火的，应该怎么办。

1.选择奶粉时，应该熟读奶粉含量中的细数，看清楚100克中所含的微量元素以及热量。这个地方可以 找到热量没那么高的奶粉来给宝宝吃。

2.平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水，比如三公仔，凉茶等，都是可以给宝宝定期饮用的降火饮料。

3.在超市买些奶粉配方，如奶粉伴侣，凉的奶粉，奶粉等仍是火的好材料。

4.多给孩子吃一些水果，果汁(自己榨的)，增加维生素，使得能补充一些卫生厚底不是买回来的

5.多做一些运动也是增加抵抗力，减少怪习惯的方法。

吃奶粉的宝宝，多多少少都有上火的表现。主要是嘴唇干，大便次数少。甚至出现便秘。

敷面膜是很多女性经常都会做的事情，但是有很多女性不知道自己的面膜其实就是白做，因为面膜根本没有很好的吸收这样是非常浪费的，那么怎么敷面膜吸收的比较好呢？下面我们一起来了解一下吧。

怎么敷面膜吸收的比较好

1、敷面膜最好的时间段

三个时间段敷面膜吸收力是最好的，睡觉前(最好晚上，新陈代谢)起床后，沐浴后。

2、去角质

敷面膜之前要先去死皮，也就是要使用去角质的产品，把脸上堵住毛孔的死皮去除，面膜里的营养水分才能被充分吸收。

3、脸带水分更容易吸收

洁面后敷面膜之前都会习惯性把脸上的水分擦干，这其实是个不好的习惯，脸上带着水分的状态下，敷面膜吸收是最好的。

4、面膜平放储存/敷面膜平躺着

敷面膜之前一定要让面膜平放在桌面上，敷面膜的时候人也要平躺着效果是最好的。同样的道理如果面膜是竖放着跟人是站着的话，面膜营养的分布就会不均匀。

面膜应该怎么敷吸收好

1、先清洁，再敷面膜

面膜并不能代替任何化妆水、精华液、乳液~因此基础的护理步骤不能落下。先做好彻底的清洁，再用化妆水和精华液，最后再用面膜~若是皮肤没有得到清洁就用面膜，脏东西会留在脸上，甚至锁在毛孔里，对皮肤造成伤害。

2、四季面膜各不同

每个季节都有每个季节适合的面膜，春天就适合补水面膜，弥补皮肤锁水力减弱的缺陷；夏天，美白和清洁面膜是主导~现在秋冬换季，天气干燥，寒风容易使皮肤水油缺失，因此需要尽量补充营养，选择的面膜也要以精华面膜为主哦。

3、美容黄金时间敷面膜更有效

夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，尤其是在你美美的洗完一个热水澡之后，皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，是新陈代谢的高峰时段，也是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时段，因此更利于吸收面膜中的美容成分~这个时候做美容和敷面膜，毛孔打开的情况下，皮肤就可以大口大口地吸收其中的养分啦！特别夜间也是人体修复的最佳时间，每周2-3次面膜，一个皮肤周期（约28天）后你就会发现不一样的自己。

怎么判断面膜是否吸收

脸上残留面膜的精华多了，就有可能是不吸收。之所以会不吸收，很有可能是因为角质层太厚了，角质层是会影响到皮肤对面膜精华的吸收的，想要改善这种情况，那就去角质。还是要定期对脸部进行清洁才行，将脸部的油脂和角质层都去掉，让皮肤回到初生的状态，脸部不吸收护肤品，用再好的护肤品都没有什么用。去角质的方法，如下：将头发头用橡皮筋扎在脑后，将整个脸都露出来，将干毛巾浸泡在温水里面，等热水将毛巾全部都浸湿润之后，折叠好后放在脸上，这样肌肤就能变得柔软了，还能将毛孔打开。然后用洗面奶清洗面部，将脏东西去掉之后，用去角质的成品揉搓脸，还是要控制好力度，不能太大。角质多的地方，可以多揉搓两下。

敷面膜最好的注意事项

1、先清洁肌肤，保持表皮的清爽清透，方便敷面膜的时候面膜营养渗入皮肤。也可以每周一两次清洁角质。

2、敷面膜之前要先使用化妆水或者精华，有利于面膜的吸收。小技巧：可以直接涂抹面膜袋中的精华液在脸上，感觉脸上已经有水分了，再把面膜贴上，又节约精华液又节省化妆水，一举两得。

3、敷面膜时间，一天中敷面膜的最佳时间：晚11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，在这段时间以前敷最佳（20:00——23:00），有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。一般的滋养型面膜三天左右敷一次，清洁面膜一周到两周一次。面膜敷多长时间：普通的贴片式面膜和清洁面膜一般是15—20分钟；到时间了就要停止再敷了！不然会反过来吸收你皮肤里面的水分！不要怕浪费面膜纸上的精华，可以用来擦在脖子、手臂和腿上。

脾胃是消化系统的主要脏器，脾胃功能越健旺，孩子的气血就越旺盛，身体也越健康。春季孩子身体生长加快，如果脾胃功能减退，就会入不敷出、供给不济。所以，妈妈们一定要在春季帮孩子们调理好脾胃。下面小编来为您推荐宝宝易消化的美食：粥料理。

宝宝易消化的美食：粥料理。

菠菜牛肉粥

作法

将菠菜末、牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

蕃茄牛肉粥

作法

将蕃茄丁、洋葱丁、牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

玉米瘦肉粥

作法

将玉米粒末、红萝卜末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

香菇瘦肉粥

作法

香菇泡软去蒂切碎，将香菇末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

适合小宝宝的粥食谱

猪肝瘦肉粥

作法

猪肝或瘦肉洗净去筋，利用汤匙刮出肝泥或肉泥，再加入半熟稀饭中煮熟(可放薑片调味后再去除)。

鱼勿仔鱼粥

作法

将高丽菜末、红萝卜末、鱼勿仔鱼加入半熟稀饭中煮熟即可。

温馨提示：除此之外，小编要告诫各位家长要养成良好生活习惯，饮食一定要均衡，进食应细嚼慢咽，不要吃得太饱。关于儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

汽车是现代人必不可少的交通工具，随着我国经济的发展以及人民生活水平的提高，汽车保有量也随之迅速增加，但是在人们出行方便的同时，汽车尾气对人类生存环境也造成了严重污染。为了减少汽车尾气的危害，人们想种植一些植物用以吸附有害的尾气，那么，净化汽车尾气的植物有哪些呢？

第一、吊兰能在微弱的光线下进行光合作用,吊兰能吸收空气中的有毒有害气体,一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器.一般在房间内养1~2盆吊兰,能在24小时释放出氧气,同时吸收空气中的甲醛,苯乙烯,一氧化碳,二氧化碳等致癌物质.吊兰对某些有害物质的吸收力特别强,比如空气中混合的一氧化碳和甲醛分别能达到95%和85%.吊兰还能分解苯,吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质.所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器.

第二、盆栽芦荟有空气净化专家的美誉.一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器,可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物质.尤其对甲醛吸收特别强.在4小时光照条件下..一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛,还能杀灭空气中的有害微生物,并能吸附灰尘,对净化居室环境有很大作用.当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点.这就是求援信号.只要在室内再增加几盆芦荟.室内空气质量又会趋于正常.

第三、发财树四季长青,能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气.能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用.

更多造成空气污染的主要原因有哪些，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

有机奶粉是最安全的食品，其安全程度位于食品安全金字塔的顶端，有机奶粉的好处多吗？答案是肯定的，有机奶粉除了安全健康之外,还具有更丰富的营养价值，有较少的杀虫剂残留、更多的维生素，含有更多的抗氧化剂、ω-3脂肪酸，同时还含有更多的共轭亚油酸，有助于提高母乳的品质，使幼儿远离哮喘和湿疹，既然有机奶粉有这么多好处，那奥戈尼有机奶粉孕妇可以喝吗？

奥戈尼有机奶粉，奶源选自全球最大的乳业原料商新西兰恒天然集团提供，从奶源上保证了奶粉的质量。再加上生产制造均有澳新地区唯一的制药级标准乳品工厂GMP乳业公司负责。每一个环节都选择高匹配的设备，让我们奥戈尼有机奶粉从奶源到上市的过程均是高标准要求，为消费者提供高质量产品，所以奶粉是可以放心喝的。

有机奶粉三大特点：

1、营养

为了产出纯正健康的有机奶粉，有机乳牛从出生到成长都必须要符合生物自然生长的规律。这样才能够充分保证有机乳牛产出有营养的牛奶。其牛奶中的营养成分主要有铁质、维他命等。

2、环保

在有机奶粉的生产过程中，始终遵循着可持续发展的原则。通过采用“轮作法”，不仅可以把残余的农作物利用起来，还可以通过有机肥料和动植物堆肥，来达到改善土壤生产力和提供牧草养分的目的。除此之外，还可以通过生物害虫防治方法，采用天然的防治方法，不用农药，来达到防治病害虫和杂草的目的。

3、天然

根据不同国家对于有机认证标准的要求，为了满足多个国家对于有机奶粉的标准，有机奶粉在生产加工和销售的过程中应禁止添加任何化学物质、添加剂、农药等，必须保证牛奶自然纯正。此外，该基地为有机乳牛提供了得天独厚的生长环境，真正做到纯天然零污染，奶粉自然也是安全有保障。

有机食品安全知识：有机食品在生产过程中不允许使用化肥农药，不允许使用转基因种源；相比之下绿色食品及无公害食品限量允许使用农药化肥，并对转基因种源未作规定。

皮肤吸收不好有很多原因，皮肤吸收不好首先检查是不是肌肤太久没做清洁，肌肤角质层过后，所以导致护肤品吸收不了，还有护肤品不适合自己也会导致吸收情况差。

皮肤吸收不好如何改善

注意多补充水果蔬菜，多做清洁，水分的补充和清洁能够为皮肤的吸收做一个正向叠加。皮肤很难吸收护肤品那就是皮肤缺水的信号，让皮肤变得自然软嫩，角质层薄一些才更好吸收。水油不失衡才能让皮肤状态恒向稳定，皮肤吸收化妆品的能力与很多方面的因素相关，比如自身是否有时常喝水的习惯，是否经常做基础清洁或者是否饮食清淡都会影响皮肤的吸收状态。多吃素食那么皮肤就不容易分泌大量油脂，清洁的时候就不会因为堵塞难清理，毛孔疏通之后后续的护肤品才会更好的进入皮肤表层。是否有人注意一点几乎没有护肤品能够直达肌肤的真皮层，都是停留在皮肤表层。那么如何让表层的护肤品更好的进入毛孔里才是我们整个护肤的关键。好的化妆品一定对补水保湿有一定的作用，比如水乳等单品则比较基础偏向于补水，这类产品里面的油性成分添加不多后续才会更容易上妆。如果护肤品里添加了油性成分的话那么卸妆工作一定要跟上。毛孔干净与否是直接影响皮肤吸收度的一个关键，清洁到位才能让角质层更健康，而且不要频繁的去角质那会破坏皮肤表层的油脂膜以及抵抗力，所以基本上两周去一次角质才是正确的频率。

皮肤锁不住水分的原因

可能是皮脂膜遭到破坏，皮脂膜就是能够帮助我们吸收护肤品的水分以及锁水的一个关键，极大可能是我们使用的护肤品不具备或者是锁水功能比较差，这时就应当及时更换护肤产品更加保险。皮肤的皮脂膜这个问题大概是很多人都忽视的，尤其是在卸妆方面大家都倾向于选择能够将皮肤彩妆清洁干净的单品，但是这样的产品卸妆功能强大，但越干净就越容易敏感过度清洁的弊端大家应当重视，而破坏了皮脂膜就会让皮肤极容易不耐受，反而越是昂贵的护肤品越锁不住水分。一般这种情况我们就要怀疑是皮脂膜出现了大问题，而皮脂膜受损的一个重要关键表现就是角质层变薄破损，所以一旦发现皮肤敏感现象就要重视起来，那么皮脂膜就一定出现了屏障问题，提升锁水能力就要选择一些能够修护以及维稳的护肤品，这样的产品一般成分比较单一，对于皮肤没有那么大的负担。另外我们还需要选择那些能够为皮肤锁水的产品，比如一些产品那里添加了油性成分，这些油脂成分能够人为的在皮肤表层形成类似皮脂膜的油膜，而油脂膜的作用对皮肤非常重要能形成一层屏障，这层屏障就是保持皮肤光泽度以及良好状态的关键所在。

为何肌肤会遇到吸收瓶颈期

肌肤无时无刻不在新陈代谢，自我更新，但无处不在的浊质，为肌肤的自然运作增加了压力，肌肤外层堆积过多的老废角质，以及整个角质层缓慢的更新率，都会让肌肤的吸收力变差。所以，护肤投资再多，也打了水漂。想让肌肤变得健康“好胃口”，需要的是深层净化，改善新陈代谢，从而改善所有的护肤问题。

正确涂抹保养品

1、爽肤水

把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

2、面霜

先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

3、眼霜

由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好的吸收，又可以有效地促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

4、颈霜

颈部保养不好，更容易出卖自己的年龄。涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要稍稍扬起头，用双手的拇指和食指轻轻地向上交替推按。在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。最后用双手的食指和中指放于下颌骨下淋巴节处停留按压1分钟，促进淋巴循环。此外，颈部更容易堆积死皮，每个星期都应该做一次温和去死皮的面膜。在日间如穿着露脖子的衣服，也应该注意使用具有防晒功效的护肤品。

关于婴儿防晒霜有许多谣言，比如婴儿防晒霜会妨碍钙的吸收，因为晒太阳能促进体内维生素D的合成，而防晒霜是防护太阳的，因此宝妈们就以为这个谣言是有道理的，下面本网小编带大家来看一下婴儿防晒霜会影响钙吸收吗？

婴儿防晒霜会影响钙吸收吗

不会，太阳照射皮肤确实能促进维生素D的产生，帮助宝宝钙吸收、预防佝偻病，但是并没有数据显示，多强的阳光晒在多大范围的皮肤上，多长时间内能产生多少维生素D，但如果不涂防晒霜，宝宝就会有被晒伤或增加皮肤癌发生的风险。如果宝妈们担心涂了防晒霜维生素D少了，那就给宝宝适量补充口服维生素D制剂吧。

婴儿防晒霜对宝宝有危害吗

没有危害。儿童防晒霜性质温和，对皮肤的刺激相对较小。主要是不含化学防晒剂PABA，但是防晒指数比成人防晒霜的要低，提供20倍的防晒能力。宝宝的皮肤幼嫩，若使用含有化学防晒剂的防晒霜，容易过敏发一些小红疹子。因此，更适合使用物理性防晒霜。物理性防晒霜的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来，防晒霜不会被肌肤吸收，刺激更小，适合宝宝使用。

宝宝防晒最有效的方法

1、穿防晒衫：衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。因为白色对阳光的阻挡作用是最弱的。而且，当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。相反，亮色或者深色衣服(包括袜子)，例如红、蓝、绿和黄色等的防晒效果是比较好的。尤其是红色，是所有颜色中最防晒的。所以，质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。

2、遮阳伞、戴遮阳帽：这样防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。当然不要忘记随身带一瓶水，及时给宝贝补充水分啦！

3、涂宝宝防晒霜：和成人相比，幼儿皮肤处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施，这就需要涂宝宝防晒霜了。但是，这不代表所有婴儿都能够涂抹防晒霜。半岁以下的小婴儿不建议使用防晒霜。因为他们年龄太小，皮肤稚嫩。所以最好的办法，就是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。

婴儿防晒霜推荐

1、GoddessGarden有机宝宝天然防晒霜,SPF30。有效成分：氧化锌19%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：目前在淘宝有部分代购，美亚可购买。

2、加州宝宝防晒霜，SPF30+。有效成分：二氧化钛12%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：淘宝天猫等电商有部分产品可以选择。

3、KissMyFace有机儿童防晒霜SPF30。有效成分：二氧化钛6%，氧化锌6%。EWG评分：1（1-10分，分值越低越好）购买渠道：目前在淘宝有部分代购，美亚可购买。

有时由于饮食过饱，或饮食太油腻等，会出现消化不良现象。人们习惯吃一些健胃消食药来缓解这一症状。但专家表示，健胃消食药只能消食，但不一定能健胃。下面教您几个健胃又消食的小妙方。

导致消化不良的食物：食鱼伤胃

腐乳鱼吃多了会伤肠胃，重则拉肚子，引发急性胃炎，轻则肚子咕噜噜叫。这时不妨吃点腐乳，可有效缓解肠胃不适。平时烧鱼，可以适当放点腐乳，不仅去除鱼的腥味，也不会引起肠胃不适，可谓一举两得。

导致消化不良的食物：面食滞

焦馒头片如果面食吃太多，积压在胃里不消化，可以吃几片烤焦的馒头片，。把剩馒头切成薄片，不用放油和任何调料，直接放在炉火上翻烤，烤得越焦，消食效果越明显。此馒头片吃起来干脆酥爽，面香味很浓，既无药的副作用，口感也不错。

导致消化不良的食物：米饭积食

炒米茶如果米饭吃得太多而撑着，就自制一款香喷喷的炒米茶吧。用生米，淘净了放进锅里，小火翻炒，直到米粒呈金黄色，起锅，用爆开水冲服。此炒米茶米香浓郁，口感极佳。

可见，不同的积食导致的消化不良，需要采用不同的健胃消食秘方。为了防止消化不良，也可以采取以上妙方呦!

导致消化不良的食物：积食汤圆

炒米茶时放山楂汤圆不好消化，一不留神易积食。汤圆是糯米做的，因此，也可用炒米茶来解，但是糯米比梗米更难消化，需要在炒米茶里加一点山楂，酸酸香香的，增强消食效果。

导致消化不良的食物：肉食油腻

蜜炙陈皮山楂茶肉食最容易吃多，特别是遇上节假日，大鱼大肉，吃得胃里不消化，油腻腻的感觉，吃啥啥不香。想要解肉食，可自制一款蜜炙陈皮山楂茶。将陈皮切丝，放入蜂蜜中浸泡，泡开后，捞出来沥干。先用小火炒山楂，炒到金黄时，放入陈皮，炒到不粘手为止。将炒好的山楂和陈皮放入保温杯，爆开水冲，焖20分钟左右就可以喝了。此茶酸酸甜甜，十分可口，平时可常饮。

当宝宝还在妈妈肚子里的时候，身体的各项器官就已经开始发育，直至宝宝出生的那一刻，身体的器官和各项机能都是不足成人的水平，免疫功能并没有发育健全。那么为宝宝选择奶粉，什么样的对免疫力好？

要点1：接近母乳，有效提升免疫力

宝宝的免疫力是好体质的根本，强健的身体是宝宝一生的财富。现在流行一句话有什么别有病，没什么别没钱就证明健康有多重要。

众所周知，母乳中富含免疫因子让宝宝不易生病。可是母乳不会无休止地喂养，想要宝宝少生病，出路只有一条选择接近成分母乳能有效提升免疫力的配方奶。研究证明，母乳中丰富的乳铁蛋白作用多多，现在就让我们一一了解吧。

免疫调节功能

乳铁蛋白可以促进中性白细胞或巨噬细胞的杀菌作用和吞噬作用，对NK细胞的活性和淋巴细胞、中性白细胞的繁殖具有调节作用。

抗病毒和微生物功能

轮状病毒感染最容易引起初生婴儿和儿童的非细菌性胃肠炎，全世界每年平均有一百万儿童死于轮状病毒感染。1997年研究发现，乳铁蛋白可阻止病毒吸附于靶细胞上从而防止感染，而且在病毒进入靶细胞后，乳铁蛋白仍然有抗病毒效果。

乳铁蛋白还具有杀真菌的能力，对于假丝酵母属作用研究报导的较多。这些抗细菌和真菌活性不仅仅靠夺取病原体微环境中的铁离子，而且还通过结合细菌和真菌的细胞壁破坏细胞膜，导致细胞内容物的泄露来杀死它们。

促进营养吸收

乳铁蛋白可以与许多物质结合的属性是其多种生物学功能的基础。不但可以结合铁离子，还可以与许多蛋白质和DNA结合，达到促进消化吸收的功效。

要点2：适合宝宝体质与身体状况

最基本的是根据月龄的不同，选择小婴儿、大婴儿、幼儿、成长奶粉等。除营养均衡外，更要针对宝宝需求做机能性选择。有些早产儿，医生会建议采用早产儿奶粉；腹泻期则要选用腹泻奶粉；免疫力低下的孩子，可以用一些免疫奶粉替代同等配方奶粉，等等。

要点3：口味要合适

这是最基础的，再好的奶粉，也得宝宝赏脸肯吃。宝宝不爱吃全都等于零。有些宝宝喜淡，有些就喜甜，有些爱香味的，也有些什么都不挑剔的。

在添加或更换奶粉之前，最好能到奶粉的促销柜去尝一下，以获得第一手的口感资料。

所以面对市场琳琅满目的奶粉，家长不可一味的相信广告，还是要记住一些要点为孩子适时选择合适的奶粉为好。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

很多人都觉得消化不好自然要吃健胃消食片了，其实除了可以用药物来解决问题外，从饮食方面入手做好相应的调理和养护措施也是至关重要的，那么胃消化不良吃什么食物好？在日常生活中能够起到改善和提高消化能力，保养胃部的食物还是有很多的，需要大家重视起来。

油腻多吃核桃，如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

吃方便面后吃水果，提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

吃火锅后喝点酸奶，火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

相信大家对胃消化不良吃什么食物好也都大体了解了，对于胃不好的人来说，暖胃养胃是必须要做到的，保养好自己的胃部免受伤害，才不会出现严重的后果，当然了合理膳食除了能够改善胃部健康外，也能起到养生保健的作用。

奶制品是帮助宝宝营养成长的食品之一，但虽然如此，宝宝喝奶制品也是有讲究的，不能随意乱喝。否则就很容易陷入一些误区，今天小编就来讲解宝宝喝牛奶有哪些误区。

帮助宝宝选择易消化的饮品，酸奶是首选

所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，则会引起拒食，还会引起急性出血性小肠炎，这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。

加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。

牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收，而葡萄糖甜度低，用多了则容易超过规定范围。

还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下（80℃-100℃）产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会宝宝危害健康。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热（40℃-50℃）时，再将糖放入牛奶中溶解。

随着宝宝的成长，牛奶也许已经成为宝宝成长中必不可少的营养之一。但是，在给宝宝喝牛奶的时候，有一些关于喝牛奶的误区，妈妈们一定要记牢并且远离这些误区！

有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”，于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而提高孩子缺钙、尿路结石的发病率。

有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端度错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表面形成覆盖膜，使牛奶中的钙、镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对宝宝身体造成危害。所以，在孩子服药前后各1-2小时内最好不要喝牛奶。

酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了人体有益的正常菌群的生长条件，这会影响孩子正常的消化功能。

奶粉是每个宝宝必不可少的需要，很多妈妈屯了很多奶粉，连奶粉变质都不知道是什么样子？奶粉变质以后喝了会怎么样呢？针对这些问题下面来为大家介绍下吧！

奶粉变质了喝了怎么样

新生儿吃了变质奶粉对宝宝的影响，每个宝宝是不一样的。有的可能会拉肚子，有的可能上吐下泻等等。。。因为变质，就会有毒，对宝宝的肠胃会有一定的伤害。不过宝妈也不要太担心。因为变质的奶粉，肯定是我们人为的去判断的。你要看宝宝的反应。以后记住，冲好的奶粉，立马让宝宝喝，宝宝不喝了你就喝了，不让宝宝喝剩的奶粉。冲奶粉的水温一定要控制在40度。这样冲好宝宝就可以喝了。有一次冬天我给宝宝吃苹果，怕凉，我就用热水泡了，结果泡的时间长了，宝宝吃了就拉肚子了。以往泡过就吃，一点事没有。所以一定不要让宝宝吃剩的，时间长的东西。新生儿更不应该喝放的时间长的奶粉。

奶粉变质是什么样子

如果没有出现结块变质，就可以给宝宝吃

奶粉尽量不要放在冰箱中，冷热交替不利于奶粉保存。奶粉在室温、避光、干燥、阴凉处储存就可以，每次取用后，罐装奶粉务必盖紧塑料盖，袋装奶粉要扎紧袋口

怎样判断奶粉是不是变质了呢？

1、闻气味。正常的奶粉有淡淡的乳香味，如果你发现奶粉闻到陈腐味或霉味，或是其他异味，那也异味着它变质了。因为奶粉本身容易吸味，往往由于密封不好或保管不善而吸附有外界物品的气味，比如可能有烟味，油烟味等。

2、看粉质。正常的奶粉粉质细腻，呈淡黄色或乳黄色，粉末均匀无结块;如果奶粉出现严重结块，捏起来也不易碎，或是黏糊糊的，那就是变质了(大多是受潮)。

3、冲调状态。正常的奶粉冲调后能复原成鲜奶一样的状态，奶液乳白色，具有奶香味；变质的奶粉在冲调后一般色泽灰暗，有焦粉状沉淀，或大量凝固颗粒上浮，或有酸臭味。

再次提醒一下：如果奶粉变质，千万别给宝宝喝。看到许多父母在问“过期奶粉的危害”，其实主要是过期了会变质，轻微的话，只是营养成分降低，严重的话，宝宝喝了可能会引发其他问题，如肠胃不耐受之类的。

如何防止奶粉变质

购买时

生产日期、保存期限必看，不要买3个月内将过期的产品。

开封前

将奶粉放置在干燥、阴凉、避光的地方保存，切不可放冰箱。

根尖结构以及与吸收功能相适应的特点

1、根尖是指从根的顶端到生有根毛的一段.根尖的结构从顶端向上，一般可以划分为四个部分：根冠、分生区、伸长区和成熟区.

2、特点

(1)根冠位于根的顶端，属于保护组织，细胞比较大，排列不够整齐，像一顶帽子似地套在外面，具有保护作用.

(2)分生区被根冠包围着，属于分生组织，细胞很小，细胞壁薄，细胞核大，细胞质浓，具有很强的分裂能力，能够不断分裂产生新细胞，向下补充根冠，向上转化为伸长区.

(3)伸长区在分生区上部，细胞逐渐停止分裂，开始迅速伸长，是根伸长最快的地方，是根深入土层的主要推动力，能够吸收水分和无机盐.

(4)成熟区也叫根毛区：在伸长区的上部，细胞停止伸长，并且开始分化，表皮一部分向外突起形成根毛.根吸收水分和无机盐的主要部位.成熟区及其上部，根内部一部分细胞分化形成导管，能输导水分和无机盐.