什么情况突发心肌梗塞汇集20篇

大家可能都以为空调扇比较省电，那么实际上真的是这样子吗?空调扇省电吗?其空调扇做为一种功率小的家用电器，其耗电量是有限的。下面，小编就为您介绍一下空调扇是否费电的相关内容，有兴趣的朋友一起来了解一下吧!

空调扇不费电，主要的耗电部件就是风扇。以功率为55w的空调扇为例，如果一个晚上使用下来(按照8小时计算)，空调扇耗电量为55w*8h=440，也就是说空调扇耗电量才0.44kw，你使用空调扇一个晚上所需要的电费为0.44*0.53=0.23元，也就是说3毛钱还不到，这与空调一个晚上10来元的电费相比较是十分实惠的。空调扇是用水来冷却空气的。前提是空气比较干燥，这样才能起到降温的作用。因此，空调扇使用于北方地区，特别是甘肃、内蒙、新疆及沙漠地区;在南方，上海、江浙则仅仅时一个电风扇而已。

空调扇使用必须搭配使用空调扇冰晶盒，而空调扇冰晶盒必须在冰箱里面冰冻6小时以上才可以使用，每一个空调扇冰晶盒的使用时长为3小时候左右，也就是说过了3小时以后就要换一个空调扇冰晶盒，空调扇就吹不出冷风，没有冰晶盒的空调扇只是相当于一个风扇而已。空调扇的制冷面积有限，空调扇制冷的面积仅限于空调扇出风面积，也就是你离开了空调扇出风口就感受不到冷风了，这也是空调扇的一个致命缺点，我们只能只能在他的出风口活动。当温度过高空调扇制冷效果不明显，当温度达到40℃以上时，空调扇制冷效果就很不明显。

空调扇也不过就是将功率调整到合适的程度，这样看上去空调扇还是十分省电的东西呢。但对于消费者来说，正确的使用空调扇是很必要的，不仅可以节约空调扇的耗电量，更可以延长空调扇的使用寿命，一举两得。

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糯米是日常生活中经常食用的粗粮，很多人都特别喜欢吃它，可是近来却有人说有伤口的人是不能够吃糯米的，因为它比较难消化，其实这种说法是错误的，有伤口的人是可以吃糯米的，因为它富含营养素是有利于伤口恢复的。

有伤口是可以吃糯米的，因为这个食物可以给机体提供能量和营养素，可以帮助手术后虚弱身体的康复，有利于伤口的愈合。

由于糯米的消化缓慢，所以建议在有消化功能弱时需要少吃，饮食中还应该给以鱼，肉类，鸡蛋等，可以帮助伤口的恢复。

糯米的食用禁忌

1.凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。

2.糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。

糯米的食用禁忌

3.糯米食品宜加热后食用，冷糯米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。

4.糯米不宜一次食用过多。

糯米的搭配宜忌

【糯米+枣(鲜)】温中祛寒

【糯米+赤小豆】改善脾虚腹泻和水肿

【糯米+鸡肉】引起胃肠不适

【糯米+莲子】帮助骨骼发育

糯米的搭配宜忌

【糯米+百合】改善气血，消除疲劳

相克的禁忌搭配

【糯米+苹果】产生不易消化的物质

【糯米+生蛋清】降低营养价值

买房申请银行贷款，借款人最好带上两件秘密武器傍身，一件是工资流水，一件是个人征信，两者表现完美，申贷之路就会非常顺利。

从客观的角度来说，因为工资过低，买房申贷被拒特别好理解，但是明明工资一样，有人却因为征信原因贷款被拒，这个时候心里就会不痛快。以下6种情况贷款可能会被拒绝！

1.行业属性

对于买房贷款时，填写个人信用报告的第一部分，它包括个人身份证号、婚姻状况、家庭住址、职业甚至所属行业属性。

职业稳定是判断是否贷款的重要因素，但大多数人容易忽视，行业属性同样也预示出个人的信贷风险。

2.信用卡、贷款逾期

一般来说，信贷经理会着重考查最近两年的信贷情况，2年前的逾期都已还清，影响也不会太大；另外，借款人还需注意的就是逾期次数和逾期天数，两年超过6次或是逾期天数90天以上受影响也会较大。

3.贷款发放机构属性

如果给申贷机构门槛排序，由高往低应该是国有银行、股份制商业银行、城商行、农商行、小贷公司等，门槛越高说明借款人的个人资质越好。

假设你以往的贷款记录中，批贷机构都是小贷公司或典当行之类，或是以前都是找国有大行申贷，现在却全是利率高昂的小贷公司，这些情况，信贷经理会着重考虑你的个人风险，是不是资质存在问题。

4.已有贷款是否要到期

当借款人递交个人贷款申请时，信贷经理会考查征信记录中以往贷款的情况，如果借款人本身还有贷款未还，即便工资符合要求，信贷经理会也依据未还贷款的情况减少贷款额度的审批，甚至直接拒贷。

还有一点不容忽视之处是，假设借款人近期有一笔大额贷款即将到期，信贷经理也会据此作为风险提示，着重考虑续贷资质和企业经营状况。虽然不一定会被拒贷，但审批难度肯定是又加上一层了。

5.近期是否频繁申请信用卡或贷款

个人信用报告的第四部分有一个“查询记录”，假设你近期频繁申请信用卡或是贷款，即便贷款没有到账，查询记录里也会详细记下查询机构的名称、查询时间和查询原因。

假设有频繁申请的现象存在，信贷经理会觉得借款人的资金要求非常迫切，放贷风险过高，而且在进一步审核当中，他们还会着重挖掘借款人的不利信息。扛不住审核的，直接就在这一关被PASS掉了，这也是为什么坊间有说法“机构查询越多，申贷越不利”。

6.是否有未结清的担保/联保贷款

有些借款人喜欢讲义气，哥们申贷出现困难，两手往胸前一拍，就义不容辞地跑去银行作担保人。殊不知，你的担保不仅会记录在个人征信之中，还会影响自己的贷款申请，假设对方贷款未结清，或是欠贷不还，到你申请贷款的时候就会直接被请出局。

同理可证，放在联保贷款上一样适用，联保贷款中的任何一个人有欠贷不还或是还款逾期的情况，都会影响到你自己。为了把风险降到最低，无论是担保贷款还是联保贷款，下笔签字之前，请一定要三思！

如果出售时房产证上只有一个人的名字，一般情况下出售所得的价款也还是他的个人财产，用这笔钱买的第二套房子当然也属于这个登记名字的个人财产。不过，如果有证据证明买房子时另一方也有出资的，则出售房产所得价款双方按照购买时的出资额进行分配。

新婚姻法婚前买房规定-婚前买房的归属情况

新婚姻法婚前买房规定

同以往的规定不同，新婚姻法婚前买房的相关解释明确说明，婚前夫妻一方取得的财产不在作为共同财产。同时，2013新婚姻法全文中还首次出现了一方父母出资为子女购买的房子属于私有财产，归一方所有。除此之外，新婚姻法婚前买房相关条例还指出，一旦双方离婚，其中一方婚前贷款购买的房子归产权登记方所有。婚后参与还贷离婚时可视情况获得一定的补偿。具体为：

一、房产证上如果加上你的名字，房子就属于双方的共同财产。

二、房子出售或拆迁后新买的房产有两种情况：

1、如果出售时房产证上只有一个人的名字，一般情况下出售所得的价款也还是他的个人财产，用这笔钱买的第二套房子当然也属于这个登记名字的个人财产。不过，如果有证据证明买房子时另一方也有出资的，则出售房产所得价款双方按照购买时的出资额进行分配。因为房款全额付清，所以不存在还贷的问题。

2、如果产证上加了另一方的名字，则属于共同财产，用出售或拆迁所得价款买的第二套房子也就是共同财产了。

三：婚姻法司法解释三有关房产的规定

1、第七条婚后由一方父母出资为子女购买的不动产，产权登记在出资人子女名下的，可按照婚姻法第十八条第（三）项的规定，视为只对自己子女一方的赠与，该不动产应认定为夫妻一方的个人财产。由双方父母出资购买的不动产，产权登记在一方子女名下的，该不动产可认定为双方按照各自父母的出资份额按份共有，但当事人另有约定的除外。

2、第十条夫妻一方婚前签订不动产买卖合同，以个人财产支付首付款并在银行贷款，婚后用夫妻共同财产还贷，不动产登记于首付款支付方名下的，离婚时该不动产由双方协议处理。依前款规定不能达成协议的，人民法院可以判决该不动产归产权登记一方，尚未归还的贷款为产权登记一方的个人债务。双方婚后共同还贷支付的款项及其相对应财产增值部分，离婚时应根据婚姻法第三十九条第一款规定的原则，由产权登记一方对另一方进行补偿。

婚前买房的归属情况

按法律规定有如下几点可以解释婚前买房的归属情况：

一、婚前一方购买的房屋，付清所有房款的，属一方的婚前财产。

《婚姻法》规定：一方的婚前财产，为夫妻一方的财产。最高人民法院关于《婚姻法》司法解释（一）同时规定：夫妻一方所有的财产，不因婚姻关系的延续而转化为夫妻共同财产。既然夫妻一方婚前付清了全部房款，并取得了房产证，那么该房屋无疑是婚前财产。

二、婚后一方用个人财产购买的房屋，属一方的财产。

三、夫妻双方婚后一次性出资，取得房屋产权证书后离婚的。根据《婚姻法》第十七条的规定，“夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，归夫妻共同所有”。只要夫妻间没有事先对于房产明确约定产权归属于其中一方，不论购房合同或者房屋所有权证书上面的购房人或者房屋所有权人是哪一方，不论购房合同或者房屋所有权证书上面是否载明共有人，不论夫妻双房的出资份额多少，该房产均属于夫妻双方共同共有。

四、由一方婚前承租、婚后用共同财产购买的房屋，房屋权属证书登记在一方名下的，应当认定为夫妻共同财产。按《婚姻法》的基本原理和最高人民法院关于《婚姻法》司法解释（二）的规定，这一类的房屋还是属于婚姻关系存续期间所得，且用夫妻共同财产购买，应认定为夫妻共同财产。

五、夫妻双方婚后用共同财产购买的（包括贷款）房屋，应属于夫妻共同财产，离婚时，一般均等分割。对于分割按揭房产，因为还存在继续偿还银行银行贷款的问题，由其中的一方取得房产，继续向银行偿还贷款本金、利息，同时向另一方支付房屋价值的一半。

如果夫妻双方婚前的首付和还贷部分归一个人所有，房子就属于这个人的个人财产，婚后还贷部分可视做夫妻共同财产，夫妻两人一人一半。如果是父母的给予的遗产也属于你个人财产，接受遗产或赠与时不必交太多费用就是些手续费之类，但如果日后要将房子出售，则要交比较重的遗产赠与税。以上提供的是婚前买房的归属情况的一部分，想具体了解的，请查询我国的新婚姻法。

婚前买房婚后加名字可以吗

对于婚前买房婚后加名字可以吗？这个问题，经过财产拥有者的同意，是可以在两人婚后加上另一方的名字。具体解释如下：

根据的是物权法第九条不动产物权的设立、变更、转让和消灭，经依法登记，发生效力；未经登记，不发生效力，但法律另有规定的除外。

首先很明确购房是婚前行为，所以该房产为个人财产，婚后共同还款部分为共同财产!所以这种情况下，给配偶加名字，确实要再收契税。”由于属婚前财产的产权证加配偶名字的，是婚前个人单独所有的房产，部分产权份额转移给配偶，按转移登记（赠与）收取契税、交易手续费、合同印花税、印花税（权证）、房屋登记费。至于收费标准每个地方的房管部门要求不一样。

其次加名字程序。如果能在还完贷款后再加名字，那手续就很简单走正常的加名过户手续就可以直接到当地的房管所办理，带上个人身份证，及其产权证，结婚证。如果短期内不打算还款，那么首先要到贷款银行开证明，表示银行同意增加配偶为产权共有人，其次再到房管所申请加名。

如果婚前房产加上对方名字，房产就成为共同财产，如果离婚，他有权利分割。

婚前买房和婚后买房的区别

婚前买房为个人财产，不因婚姻关系的延续而转化为夫妻共同财产，婚后买房除约定为一方个人财产外均为夫妻共同财产。另对于房产问题，最高在《最高人民法院关于适用《中华人民共和国婚姻法》若干问题的解释（二）》中还有几点说明：

第十九条由一方婚前承租、婚后用共同财产购买的房屋，房屋权属证书登记在一方名下的，应当认定为夫妻共同财产。

第二十二条当事人结婚前，父母为双方购置房屋出资的，该出资应当认定为对自己子女的个人赠与，但父母明确表示赠与双方的除外。当事人结婚后，父母为双方购置房屋出资的，该出资应当认定为对夫妻双方的赠与，但父母明确表示赠与一方的除外。

还有按照现行新的婚姻法，个人婚前财产不会因为结婚而成为夫妻共同财产，除非你们这样约定。婚姻法第十八条有下列情形之一的，为夫妻一方的财产：

1、一方的婚前财产；

2、一方因身体受到伤害获得的医疗费、残疾人生活补助费等费用；

3、遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产；

4、一方专用的生活用品；

5、其他应当归一方的财产。

第十九条夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有。约定应当采用书面形式。没有约定或约定不明确的，适用本法第十七条、第十八条的规定。

婚前个人所购房屋为个人财产已确定无疑（以取得房产证为准），然而如果是婚后夫妻共同偿还的贷款，难道不会对房屋的所有权产生任何影响？因而在婚前婚后需要对财产进行详细的划分，做好婚前财产公证,以减少之间的矛盾的发生。

每个家长都希望自己的宝宝能够健康的成长，婴儿发烧对于宝宝的智力发育是非常不利的！婴儿发烧怎么办呢，婴儿发烧症状有哪些呢？赶紧来看看小编搜集的这些治疗宝宝发烧的妙招吧，看看你们平时都做对了吗？

女婴突发高烧

宝宝发烧的几大误区

有些新晋的爸爸妈妈由于对护理宝宝并没有任何经验，就导致在护理宝宝的过程中有些措手不及，尤其是宝宝稍有一点头部发热的小毛病，对于宝宝发烧的问题，有些家长一摸宝宝的头有些热，就以为是宝宝发烧了，其实原因可能有多种。宝宝发烧的这几大误区，家长们你们了解多少呢？

误区一：宝宝身体热就是发烧了

很多家长摸宝宝的身体感觉到热，就以为宝宝是发烧了，实际上，宝宝身体发热的原因有很多，用力地玩耍、哭闹，或者是刚从被窝里出来，这些都会导致宝宝身体发热。如果宝宝身体发热，在二十分钟之内能恢复正常的，就不是发烧。但如果发热的时间持续过久，就有可能是真的发烧了，家长们可以从宝宝的腋窝、口腔处测量温度来判断。

误区二：宝宝发烧危害身体健康

很多家长都认为孩子发烧一定会危害身体健康，实际上，并不是这样。宝宝发烧会启动身体的免疫系统，是身体的保护机制的一种。普通的发烧，如果不是高烧，可以帮助生病的宝宝抵抗体内的感染，对身体是有好处的。

误区三：宝宝发烧必须吃退烧药

很多家长宝宝发现宝宝发烧之后，就会立刻想到要给宝宝吃退烧药，这是不对的。通常孩子如果发烧，其体温未达到38.5摄氏度的时候，不需要特别的处理，只需要多喝热水就行了，也可以尝试用物理降温的方法给孩子退烧。但是，如果孩子哭闹、精神不佳，甚至是脸色苍白，就需要就医治疗了。

温馨提示：对于宝宝发烧的问题，爸爸妈妈们无需过于担心，要知道，有时候宝宝发烧是个好事情，它可以在一定程度上帮孩子摆脱感染，只要宝宝不是持续性高温即可。家长们可以不断观察宝宝的身体状况，更好地护理宝宝。

宝宝发烧护理小妙招

宝宝生病，家长心里焦急。特别是新手妈妈，在宝宝出现高烧时，更加是不知道如何正确护理宝宝。小编为您推荐了几种小方法，一起来看看吧。

1、保持室内适宜及空气流通

将室内温度控制在18一20左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

2、饮食以流质、清淡、易消化为主

饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，专家提示，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧时抵抗力下降，就有可能会有反应。

3、宝宝衣服不宜过厚

宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38。5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。

4、勤测体温

建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。

5、辅助食疗，灵活选择

以下几种食物对宝宝发烧有辅助食疗的功效。妈妈需根据宝宝自身情况，灵活选择：

蔗浆粥：将新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

西瓜汁：将新鲜西瓜，去籽榨汁，让宝宝直接食用。如宝宝只是发烧时并没有其他症状，可以喝一些西瓜汁帮助降温、利尿。

结语：宝宝的健康是每个家庭都非常重视的事情，发烧不仅对宝宝的发育有影响，还会影响宝宝的肠胃功能！相信上述介绍的这些治疗宝宝发烧的方法，能够帮助大家更好的照顾宝宝哦！也要记得分享给身边的好朋友们哦！

当下是以利益为首要条件的交易模式，开发商更是如此。往往最后受欺骗的就是购房者。开发商总会利用购买者不了解法律来从中获取利益。甚至用很多数据来让购买者混淆。

一、开发商五证不全

如果开发商的五证不全，那么开发商卖房是不合法的，属于违规操作。如果你在不知道这种情况的前提下签订了购房合同，那么合同是无效的。这种情况下购房者要求退房，开发商应该返还购房者交的所有房款，以及这段时间内房款产生的利息。

注：“五证”指的是《国有土地使用证》、《建设用地规划许可证》、》《建设工程规划许可证》、《建设工程施工许可证》、《商品房销售（预售）许可证》。

法律依据：

《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第二条：出卖人未取得商品房预售许可证明，与买受人订立的商品房预售合同，应当认定无效，但是在起诉前取得商品房预售许可证明的，可以认定有效。

二、未经购房者允许私自更改楼房规划设计的

购房者收房时，发现房子的户型、朝向、面积等，与合同约定的出入很大。在购房者并不知道实情的情况下，开发商私自更改房屋规划，直接构成违约。此时购房者有权提出解约，开发商需要承担违约责任。

超过合同约定时间没法办理产权证的

购房合同中会对开发商为购房者办理产权证的期限作出约定，由于新房办理产权证，都是开发商一手操办，如果开发商由于某种原因无法在合同约定期限内办出来产权证，购房者可以提出退房。

《城市房地产开发经营管理条例》里有规定，办理房屋所有权登记的期限届满后超过一年，由于开发商的原因，导致购房者无法办理房屋所有权登记的，购房者可以请求解除合同和赔偿损失。

三、开发商逾期交房催促后仍交不了的

开发商都会将交房日期写进合同中，如果开发商超过交房日期还没有交房，被视为逾期交房。购房者可以向开发商催告，开发商有一段时间的延展期，若被购房者催告后，过了延展期还没交房，购房者可以单方面解除合同。

法律依据：

《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十五条：根据《合同法》第九十四条的规定，出卖人迟延交付房屋或者买受人迟延支付购房款，经催告后在三个月的合理期限内仍未履行，当事人一方请求解除合同的，应予支持，但当事人另有约定的除外。

房屋出现重大质量问题的

出现以下质量问题的，可直接退房，并要求开发商解除合同并赔偿：

1、房屋主体部分的质量，经过检验认定不合格的；

2、由于房屋质量问题严重影响购房者正常使用的。

通常情况下，房屋主体质量问题，开发商会提供《竣工备案表》，如果收房时开发商并没有提供，购房者需要警惕了。

法律依据：

《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用于法律若干问题的解释》第十二条：因房屋主体结构质量不合格不能交付使用，后者房屋交付使用后，房屋主体结构质量经核验确属不合格，买受人请求解除合同和赔偿损失的，应予支持。

四、房子被开发商拿去做二次抵押的

这种情况在新房比较少见，但是也案例。有的开发商在施工期间缺少资金，将一部分已经建好的房子拿去银行作抵押。拿到贷款后，又将这部分房子卖给了购房者，而购房者并不清楚房子已被抵押过一次。这时，购房者一旦查清，可以立即要求退房，并有权要求开发商支付双倍的赔偿。

法律依据：

《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用于法律若干问题的解释》第九条（二）项：出卖人订立商品房买卖合同时，具有下列情形之一，导致合同无效或者被撤销、解除的，买受人可以请求返还已付购房款及利息、赔偿损失，并可以请求出卖人承担不超过已付购房款一倍的赔偿责任：（二）故意隐瞒所售房屋已经抵押的事实；

五、房屋面积差超过3%的

收房时实际测量的建筑面积，与合同中标明的面积差，超过3%，购房者有权向开发商提出退房。并在提出退房之日起30日内，要求开发商将已付清的房价款退还给购房者，同时支付已付房价款利息。

法律依据：

《商品房销售管理办法》第二十条：

按套内建筑面积活着建筑面积计价的，当事人应当在合同中载明合同约定面积与产权登记面积发生误差的处理方式。合同未做约定的，按一下原则处理：

（一）面积误差比绝对值在3%以内（含3%）的，据实结算房价款；

（二）面积误差比绝对值超过3%时，买受人有权退房。

在买房时，一定要与开发商签订具体协议与款项，仔细阅读，避免陷入开发商设置的陷阱。并且要保存好所有证明与合同，以防房子出现问题开发商拒不承认。

晚上睡不着觉很折磨人。其实，通过按摩相关穴位以及食疗调养睡眠，既安全又健康养生，无论是调养的过程还是结果，只要长期坚持，都将在一定程度上加强机体的抵抗力，有疾则缓解，无疾则强身。下面跟随本网了解一下吧！

引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况。

1、老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。

这类人，主要以养血安神为主，多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。

2、入睡困难。这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。这类人主要以疏肝解郁为主，多吃小米、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。

3、醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮。还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型，可以按摩内关（三个手指压住手腕，最里面的中心点）、神门（腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、后溪（第五掌指关节尺侧后方）等穴位，平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。

4、时睡时醒。这类人属于脾胃失和型。夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。治疗原则主要以和胃健脾安神为主。

生活中，可以常吃小米莲子百合粥，做法是，将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。

5、整晚睡不着。这类人属于心肝火旺型。多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。治疗原则主要以清热泻火为主。针对神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性，可以服食酸枣仁粥。

做法：将酸枣仁50克捣碎后取汁，用粳米100克加汁煮成粥，每晚睡前食用，可养心、安神、敛汗，也可以用玫瑰泡水喝。

6、睡的不沉，甚至自己睡没有都感觉不到，好像总在醒着。这类人多因身体虚，精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，这样的病人要从肾调起，黑色的食物可以补肾，黑米、黑花生、黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、首乌等，也可以用艾灸的方法补肾，肾俞、命门、太溪、神阙、关元，只要坚持都会有很好的效果。

生活中的一些小方法，对睡不好觉能起到一定的缓解作用，可以试试。

自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。

精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。

音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。

睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。

饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。

民间小偏方：在尝试上述方法的同时，也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑，数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只绵羊，数不到一百只就睡着了也不不定哦。

据南江县应急管理部通报，6月26日上午，南江县贵民镇五铜包铁矿发生一起井下突发事件，事件造成5人死亡、三人重伤，受伤人员已送往当地医院进行抢救。事故原因正在进一步调查，目前，救援工作已经结束。

发生事故以后，当地政府部门负责人立即前往事故地点指挥救援，要求不惜一切代价对重伤人员进行抢救，全力做好遇难者家属的帮扶工作，安排好受伤人员的心理疏导工作。并且对整个矿区存在着安全隐患进行全面排查，防止二次事故发生。要求有关企业一定要吸取事故教训，做到举一反三，落实企业安全生产制度，按照“四不放过”原则，彻查该事故主要原因和相关责任人，依法依规严肃追责问责。

自内蒙古发生矿难事故以后，四川又发生井下突发事件，国内安全生产事故频发令人担忧。企业没有做好安全体系保障，安全管理存在漏洞，没有对前线作业人员安全教育培训，劳保用品以及现场硬件防护设备缺失，使企业发生安全事故的重要原因。本次井下突发事件对企业而言是一次深刻教训，事故共造成5人死亡，属于重大事故，事故原因调查明白以后，企业相关责任人要受到法律惩罚。

企业安全生产大于天，人是企业生产要素的重要来源，保护一线作业人员的生命，就是保障了企业的利润。通过这次事件，各地企业一定要重视安全管理，保障体系建立健全，对管理人员、作业人员一定要进行安全教育培训和交底，严格控制“人的不安全行为和物的不安全状态”，只有这样才能降低企业安全事故发生的概率。

警方支招

地铁发生火灾逃生避险指引

1、乘客要保持冷静，不能慌张，要听从工作人员指挥，选用距地面最近的安全出口迅速、有序出站。

2、当火灾发生在行进中的客车中时：发现的乘客首先要按列车车厢内的紧急报警按钮，同时拨打119报警;如果火势不大，可以取出车厢内的干粉灭火器进行自救灭火;如果火势蔓延迅速，乘客无法灭火自救时，应尽快逃到其他车厢;千万不要砸碎玻璃从车窗下到轨道内部，以防轨道带电伤人。

3、当列车迫停在站台时，旅客要选择正确的逃生路线，当车门不能正常打开时，应拉动车门和展蔽门应急挚，按照疏散标志指引逃生。

4、将衣服、手绢等物品弄湿，捂住口鼻，身体成匍匐状或弯腰，防止中毒、窒息。

地铁发生爆炸事件应急避险指引

1、发现可疑物品，应立即报告工作人员，远离它，切勿自行处置。

2、列车在行进中发生爆炸，切勿慌乱，迅速报警并转移到安全的车厢。

3、如列车停在隧道中，在确保铁轨断电的情况下，听从工作人员指引，从隧道转移。

4、或等到列车到达站台后，乘客按照疏散指示标志或听从现场工作人员的指挥，安全撤离。

5、爆炸事故如果发生在站台上，在工作人员的指挥下疏散。

6、利用毛巾、衣物捂鼻，屏息，弯腰前行，防止烟雾中毒和窒息。

地铁发生恐怖劫持的应急避险指引

1、不要叫嚷跑动，保持安静，原地不动，等待救援。

2、不要触摸周围的东西，防止炸弹。

3、不要藏匿于地铁轨道内，不要贴着列车门站立，防止列车突然启动。

4、无关人员迅速离开现场。

地铁发生毒气恐怖袭击事件的应急避险指引

1、不要惊慌，用手机或列车上的报警装置立即报警。

2、利用随身携带的手帕、餐巾纸、衣物等用品堵住口鼻、遮住裸露皮肤，扎好领口、袖口、裤脚口，如果手头有水或饮料，请将手帕、餐巾纸、衣物等用品浸湿。

3、屏息，避免急促的呼吸。

4、听从工作人员指挥有秩序疏散。

5、尽量朝着远离毒源的方向或者毒源的上风口处撤离。

6、到达安全地点后，用水清洗身体的裸露部分。

现在的心肌梗塞患者比较多，发生心肌梗塞的症状也比较多，心肌梗塞患者在发病是应该做一些什么正确的急救措施呢?下面就是小编为大家整理的突发性心肌梗塞急救方法的相关资料，供大家参考。

突发性心脏病的急救方法

祖国医学无“心脏病”病名，从临床症状分析，突发性心脏病大致相当于祖国医学的“胸痹”“厥心痛”“真心痛”的范畴。突发性心脏病死亡者，以心肌梗死最多见。

心肌梗死的主要病机，中医认为是心脉瘀阻，心气衰微，为一本虚标实证。本虚主要是心气虚，心气虚进一步发展为心阳虚，严重者出现阳脱或亡阳，甚至阴阳俱竭。也有出现气阴两虚者。标实主要是血瘀，可伴有寒凝、痰阻、气滞、气虚血瘀是本病的基本病理。

突发性心脏病的急救方法是这样的?医生提醒一旦发现急性心肌梗死的病人，应尽快使病人就地平卧，迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎，及时到医院救治。对于呼吸心跳停止者的现场急救方法如下：

1.在患者心前区用拳叩击，拳击力中等，连续3~4次，心跳可能因此而恢复。

2.如果拳击数次无效，应立即改为胸外心脏挤压和人工呼吸，解开病人的衣领及腰带，使之平卧，抽出枕头，垫在肩下，使患者头部后仰，然后施行口对口人工呼吸。

3.施行者一手将患者的口张开，另一手捏紧患者的鼻子，深吸一口气，向患者口中吹气，吹毕再用两手按压患者胸部，协助呼气。

4.人工呼吸常与胸外心脏挤压同时进行，可每按压胸部5次吹气一次，如果急救者只有一人，同时兼作人工呼吸与胸外心脏挤压，则每按压15次，较快地连续吹气2次。

5.病人躺在地上或硬板床上，施术者将左手掌放在病人胸骨中下端1/3处，右手掌重叠于左手背上，两手十字形交叉，两臂伸直，借体重力量加压，每分钟有节奏地挤压60~80次，以可摸到动脉搏动为有效，注意不要用力过猛，以免肋骨骨折。

突发性心肌梗塞的急救措施

(1)安静：保证病人安静休息，首先让病人平卧，稳定情绪，尽量少搬动。切不可啼哭、喊叫，以免刺激病人，加重病情。烦躁不安者可给镇静剂口服。

(2)密切观察病情演变：注意心率、心律、血压的变化，可摸脉搏，注意脉搏的快慢与规则。如有条件，最好多次测量血压，以观察其变化。

(3)镇痛：发病时有剧烈心绞痛 症状者，应尽量设法止痛，可给病人舌下含硝酸甘油或麝香保心丸、或复方丹参滴丸等。必要时可吸入硝酸异山梨酯气雾剂(异舒吉)。如剧痛仍不能缓解，也可肌肉注射哌替啶(度冷丁)。

(4)吸氧：如病人有明显紫绀或胸闷症状，而家中备有氧气袋的，可立刻给病人吸入氧气。

(5)预防休克：如病人有面色苍白、大汗淋漓、四肢冷厥、脉搏细弱、血压下降，提示可能发生休克，应轻轻地将病人头部放底，以增加头部血流量，并可针刺人中、合谷和涌泉穴，口服独参汤(野山参)。

乳液是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤品，乳液可以保护我们的面部肌肤美白补水状态，很多人都很喜欢敷完面膜直接就睡了，那么敷完面膜还需要涂乳液吗？看肌肤情况而定。

敷完面膜还需要涂乳液吗

从一般意义上来说，面膜中含有很多保湿净化，在敷面膜的过程，这些净化已经能最大限度地进入到我们的皮肤当中，照理来说已经不用再涂抹乳液。但不同肤质的MM可能对这个问题有不同的答案。假若你的肤质是偏干性，那么在洗掉面膜以后皮肤会变干，因此，此时你就需要用乳液来维持皮肤的水润程度。但假若你是油性的肤质，涂抹乳液就等于重复施加保湿精华，就会加重皮肤负担，有可能使皮肤变得更油。因此，需要各位美眉根据自身的情况来判定到底敷完面膜以后还是否需要涂抹乳液。

保湿霜和保湿乳液的区别

成分不一样

保湿霜：保湿霜中主要成分是水和油分，其中油分多于水分，流动性较差。

乳液：乳液中含有丰富水分，少量的油分，具有很好的流动性。

质地不一样

保湿霜：保湿霜质地较为厚重，其中含有较多的油分，具有很好的滋润效果。

乳液：乳液质地较为清爽，其中含有的水分较多，也比较轻盈稀薄。

效果不一样

保湿霜：保湿霜中油脂成分较多，能够在肌肤表面形成保护膜，主要的作用是锁水保湿，增强肌肤的抵抗力。

乳液：乳液中含有较多的水分，主要的作用是为肌肤补充水分，其保湿的能力就差多了。

针对肤质不一样

保湿霜：保湿霜比较适合干性皮肤使用，能够很好的滋润肌肤，特别是在秋冬季节。

乳液：乳液滋润型适合一般干性皮肤使用，清爽型、平衡性则适合油性、中性肌肤使用。

使用季节不一样

保湿霜：保湿霜适合秋冬季节使用，能够帮助延缓肌肤水分流失，长效保湿。

乳液：乳液适合夏天使用，空气中水分较多，气温也较高，乳液补水又不会油腻厚重。

保湿霜好还是保湿乳液好

根据自己的年龄和皮肤来选择。保湿霜是油分多水分少.适合于三十多岁干性皮肤的人使用.保湿乳液是水分多油分少.适合于二十多岁干性和混合性皮肤使用。

偏干的人在干燥季节当然建议使用保湿霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担;油性的肌肤容易有痘痘烦恼，所以不易选择厚重的保湿霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

乳液通常比较轻盈,质地比较清爽,适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。保湿霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的保湿霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性(多数人)肤质，乳液比保湿霜可能更适合你。但如果是干性皮肤，还是保湿霜更滋润些。

搞清乳液跟面霜的区别后，很多人开始纠结用乳液还是用面霜。其实用乳液还是用面霜关键要根据个人肤质上的需求来定。

乳液一般作为基础护理的第二步，因此乳液通常比较清爽、轻盈不油腻，适合大多数皮肤，包括中性、混合性和油性肤质，以及适合日间使用。而面霜质地一般比较浓稠，滋润成分多，适合干性、中性肌肤和晚间作为特别护理来使用。

总的来说，就是，乳液适合于基础护理，适合大多数人都需要使用的。而面霜则是深度护理，需要根据不同的需求来挑选不同功能的产品。

什么是保湿霜

皮肤长期在恶劣的环境中长时间暴露，它最大的敌人就是污染物、紫外线和脏空气不断对它的侵蚀，对皮肤有很大的伤害，因此，保湿霜就具有众多修护功能去帮助皮肤应对这些伤害。保湿霜促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致，与此同时，具有双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量。能够提供如此庞大的护肤功能，因此，保湿霜的质地也相对于乳液浓稠。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质的面霜。

磨砂膏并不是在什么情况下都可以使用的，也不是每天都能使用的，那么磨砂膏在什么情况下不能用呢，什么肌肤都不能天天使用磨砂膏吗。

磨砂膏在什么情况下不能用

1、出现过敏脱皮等情况的皮肤是不能去除死皮的。很多朋友在皮肤出现脱皮的时候都会认为那是死皮，不过这些皮肤是不能够用去死皮的方法去除的。因为脱皮的部位特别的敏感，去死皮会伤害皮肤的真皮组织。

2、长痘痘的皮肤也不能去除死皮的。因为我们皮肤长痘痘的时候，皮肤都会有发炎的部位，这个时候皮肤的自我保护能力和自我修复能力都是很差的，去除死皮会刺激痘痘，容易出现细菌感染的情况。

3、有皮肤病的朋友也是不能够去除死皮的，虽然皮肤病的时候很多患者都会出现皮肤出现鳞屑的情况，这个时候出去死皮，很容易会伤害我们自己没有受损的皮肤，而且还容易刺激皮肤病，加重病情。

什么肌肤都不能天天使用磨砂膏吗

身体磨砂膏无论是什么肌肤，都不可以天天使用。因为身体磨砂膏里面含有磨砂颗粒，如果天天使用的话会给身体肌肤带来刺激。而且身体磨砂膏的作用是深度清洁，如果天天使用的话相当于天天在给肌肤进行深度清洁，很容易导致肌肤角质层变薄，让身体肌肤变得敏感脆弱，所以身体磨砂膏不能天天使用。身体磨砂膏最好每周2到3次。但是也因人而异，比如有的人身体皮肤爱出油就可以频率多一点，每个星期两三次。

身体磨砂膏要怎么用好

1、先用磨砂膏去角质，然后用身体乳补充营养，先用磨砂膏是为了让皮肤以更好的状态吸收营养，若是先用身体乳再用磨砂膏容易浪费身体乳的营养。

2、磨砂膏的主要作用是去死皮和去角质，由于新陈代谢和环境因素，皮肤表面堆积了大量污垢，皮肤想要吸收营养需要穿过污垢的阻碍，如此一来吸收到的营养就很少了，所以需要先清洁再补充营养。

3、使用磨砂膏前要用温水把身体打湿，也可以用沐浴露先清洁皮肤表面的油脂，直到皮肤完全被水浸湿后，将磨砂膏均匀涂抹到身体各个部位，轻轻用手按摩身体，关节和角质厚的地方需要多按摩一会，然后用清水清洗即可。

磨砂膏和去角质能一起用吗

建议不要一起用。磨砂膏和去角质都是去角质、去死皮的，只是原理不同。去角质是根据化学反应分解和软化废旧角质，一洗就掉;磨砂膏是物理方法，以磨砂颗粒，摩擦清除废旧角质。但是，皮肤去角质不宜过度，以免造成肌肤损伤。两个同时用，皮肤恐负担过大。

黄瓜是很常见的一个蔬菜，黄瓜水是用黄瓜制作而成的，黄瓜水可以起到美白补水保湿的护肤功效，在日常生活中，很多人都会使用黄瓜来敷脸，那么黄瓜水敷脸会过敏吗？看每个人的皮肤情况。

黄瓜水敷脸会过敏吗

每个人对什么过敏都是不同的，如果用黄瓜经常出现这样的情况那么最好的不要继续使用了，以免引起不好的症状

瓜果蔬菜敷面有一定的美白嫩肤作用，因为瓜果蔬菜中的果酸能起到降低角质层的厚度及去除角质的作用。同时，果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使皮肤光滑富有弹性。果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少粉刺形成。但果酸低浓度时才可发挥美容作用，浓度超高时，就具有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大损伤。

一般瓜果蔬菜中果酸的含量都不太高，敷面15分钟左右不会伤害皮肤。但对于敏感体质的人来说，瓜果蔬菜敷面则很容易引起皮肤过敏，特别是患有荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人更应谨慎使用。

黄瓜水敷脸后怎么洗脸护肤

黄瓜水敷脸前先用洗面奶进行脸部清洁，在敷完后就不需要再使用洗面奶了，直接用清水将面部洗干净，注意最好是用凉水，黄瓜水带有清洁毛孔作用，用凉水洗脸能够收缩毛孔。

黄瓜水敷脸有补水作用，因此清洁完脸部后，不需要再使用爽肤水，但乳液和面霜还是不能少的，尤其是乳液，带有保湿锁水的作用，能将刚才敷过的黄瓜水中的水分全部牢牢锁在皮肤内，千万不能敷完洗完就直接睡觉了。

黄瓜水可以卸妆吗

黄瓜水不可以卸妆。

黄瓜水是一种护肤品，具有补水、保湿、美白、淡斑等效果，是在洁面后使用的，可以直接将黄瓜水拍打至脸上，也可以搭配化妆棉或压缩面膜敷脸，但黄瓜水并不属于一种清洁物品，因此也不存在有卸妆功效。

黄瓜水不能卸妆，普通的洗面奶也不能卸妆，卸妆主要是卸除皮肤上的化妆品，而化妆品中含化学成分和重金属成分，必须要使用专门的卸妆产品才能卸除。常见的卸妆产品包括卸妆水、卸妆油、卸妆乳、卸妆膏、卸妆啫喱等等，可根据个人肤质的不同，选择适合自己的卸妆产品。

浪费黄瓜水，黄瓜水根本就不含卸妆成分，因此也没有卸妆的作用，如果强行用黄瓜水卸妆，那么就直接是白白浪费黄瓜水了，因为卸完妆还要洗脸，相当于黄瓜水的护肤作用也不存在了。

皮肤内残留彩妆，因为黄瓜水没有卸妆作用，而强行将黄瓜水当作卸妆物品使用的话，导致的结果就是彩妆残留。彩妆中或多或少都含有化学成分和重金属成分，如果长期卸妆不彻底，残留的彩妆成分会堵塞毛孔，导致皮肤变差、变暗黄，相应的痘痘、色斑等一系列皮肤问题也会接踵而来。

黄瓜水可以天天敷脸吗

黄瓜水是可以天天敷的。

但是不建议天天敷，黄瓜水敷脸的主要作用是补水保湿，每天给肌肤补水是没有坏处的，但天天使用皮肤未必能吸收其营养，营养吸收不了就浪费了，还有可能出现营养过剩的情况，令皮肤滋生脂肪粒，建议是1周使用2-3次即可。

突发事件，是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

突发事件的特点

第一，引发突然性。突发事件是事物内在矛盾由量变到质变的飞跃过程，是通过一定的契机诱发的，诱因具有一定的偶然性和不易发现的隐蔽性，它以什么方式出现，在什么时候出现，是人们所无法把握的，这就是说突发事件发生的具体时间，实际规模，具体态势和影响深度，是难以预测的。

第二，目的明确性。任何突发事件(除自然事件外)，都有明确的目的性和欲望性，因为人们选择和行为的目标，都是为了满足某种需要。自然事件本身虽无目的性，但是在处理这类事件的过程中，人们的目的性也是十分明显的。

第三，瞬间的聚众性。任何一类突发事件，都必然要涉及一部分人的切身利益，使其产生心理压力和变化，引起人们的关注和不安也属正常。尤其是社会性的突发事件，多是由少数人操纵，通过宣传鼓动把一些群众卷到事件中来。近期，在一些地方因地界、征地、拆迁安置而发生的突发性事件，往往是一人纠合，数人响应，使其具有聚众性。

第四，行为的破坏性。不论什么性质和规模的突发事件，都必然不同程度地给国家和人民造成政治、经济和精神上的破坏与损失。

第五，状态的失衡性。如果我们将社会的正常秩序看作是均衡状态的话，那么突发事件则使社会偏离正常发展轨道而出现了失衡。由于事件的发生，会使人们生活处于不稳定状态，昔日和谐安宁的社会环境遭到了破坏，组织常规工作方式和工作程序已失去了作用，必须用特殊的手段才能奏效，整个组织处于混乱无序之中。

突发事件的急救方法

洗澡时突然晕倒急救法

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫"晕塘"，其"晕塘"者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。

急救措施

1.出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。

2.如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。

注意事项

1.为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。

2.有心绞痛、心肌梗塞等心脏病的患者避免长时间洗澡。

3.平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。

4.为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。

5.洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。

割脉急救

割脉引起大量出血，使肢体循环血量骤减，若延误抢救时间则会出现休克而死亡。

1、迅速将无菌棉垫或消毒纱布多层压迫止血，或加压包扎伤口。

2、加压包扎后出血仍不止者，应在心脏近端按规定方法行止血带止血，或在血管搏动明显处采用血管钳止血。

3、自杀者取头低足高位，以保证脑部和重要脏器的血液供应。

4、送医院急救。

高血压危象的紧急处理

高血压危象是一种极其危急的症候，常在不良诱因影响下，血压骤然升到26.6/16千帕(200/120毫米汞柱)以上，出现心、脑、肾的急性损害危急症候。病人感到突然头痛、头晕、视物不清或失明;恶心、呕吐、心慌、气短、面色苍白或潮红;两手抖动、烦躁不安;严重的可出现暂时性瘫痪、失语、心绞痛、尿混浊;更重的则抽搐、昏迷。不要在病人面前惊慌失措，让病人安静休息，头部抬高，取半卧位，尽量避光，病人若神志清醒，可立即服用双氢克尿噻2片、安定2片;或复方降压片2片，少饮水，并尽快送病人到医院救治。在去医院的路上，行车尽量平稳，以免因过度颠簸而造成脑溢血。头痛严重可针刺百会穴(两耳尖连线在头顶正中点)使之出血，以缓解头痛。如果发生抽搐，可手掐合谷、人中穴。注意保持昏迷者呼吸道通畅，让其侧卧，将下颌拉前，以利呼吸。

脑贫血急救法

脑贫血是脑内一时性血液从应不足引起的晕厥现象。有的人会突然在上班的路上昏倒，也有的人会因过度兴奋而晕厥，这其中很大一部分是因脑贫血所致。脑贫血本是极其常见的一种一时性的症状。但由于脑贫血而碰伤肌体，造成危险，实在是不应该的。因此，一定要记住对脑贫血的正确急救办法。

急救措施

1.当发现晕厥的患者时，要帮他把衣服解开，尽量把腿抬高，平卧。此时不要忘记再仔细检查一下身体有无外伤，若有出血等情况，应采取相应的急救措施。

2.当患者感到不舒服、心慌、出冷汗等自觉症状时，不管在什么地方，要马上坐下或卧倒，低头弯腰，这样，即使发生晕厥，也不致于碰伤头部。

增高瑜伽多久才能见效和个人体质是有关系的，一般是三个月到一年左右，本身增高就是一个缓慢的过程，我们在练习增高瑜伽的时候要有耐心。

增高瑜伽多久能长高

增高瑜伽要练多久才能增高，这要视个人情况而定。有的人练3个月就发现自己长高了，但有的人练一年可能仍未见长高。但可以确切肯定的是，练增高瑜伽时间太短，如一个月，是不能获得成效的。因为无论是哪一种运动，短期的练习都达不到成效，需要长期坚持，才能让骨骼发生改变。另外，在练习期间，还要配合饮食疗法，多吃一些促进骨骼发育的食物或者多喝一些营养汤，如骨头汤等。要是营养补足了，瑜伽动作也做得很到位，自然会有增高效果。

增高瑜伽真的有用吗

有用，不过也就只能增高三厘米左右。

瑜珈增高的原理，其实说起来蛮简单的。我们都知道，人的脊椎是相连的骨骼组成，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高。这个吃什么药物并不起作用的时候，瑜伽起作用了。另外，增高瑜伽体式还能矫正大腿股骨达到增高的目的，这整个过程虽然需要较长的时间，虽然一点点的拉伸，却不用担心反弹哈~

增高瑜伽效果怎么样

增高瑜伽虽是一种有效的增高运动，但不同人体质不同，身体的骨骼发育情况不同，所以，练习后效果可能也不一样。有的人在骨骼发育还未成熟前就已开始练习，练习后确实见到了成效。但有的人骨骼发育已成熟，而且也已到了难以改变的程度，持续练习，或许成效也不大。

增高瑜伽动作标准

01简易坐坐姿，屈左膝，左脚置于右大腿下方;屈右膝，右腿置于左脚踝处;伸直躯干，提起胸腔，双手自然放于双膝上，自然呼吸，保持5-8分钟;交换双腿，重复上述动作。做简易式时可闭上眼睛。

02树式站姿，双手合十，双脚并拢;提起右脚，脚趾朝地，重心放在左脚上。眼睛注视固定的一点有助于稳定姿势。右脚底贴着左腿内侧，脚跟在舒适的范围内靠近腹股沟。保持髋部朝向正前方，双手抬起于头顶合十。平稳均匀地呼吸，保持10～60秒钟。换边重复。

03轮式仰卧，双手放在身体两侧。屈腿，脚后跟紧贴大腿后侧。双手移到头的两侧，掌心贴地。吸气，拱起背部，髋部与腹部向上提起。保持1-2分钟。

04三角伸展式呼气，张开双腿，伸直双手，掌心朝下，慢慢向左侧弯腰，左手抓在左脚的脚踝上，如果柔韧性好，可直接将手掌放在地面上。右手伸向天花板，目光跟随右手，保持5-8次的呼吸，重复另一侧练习。

usdt是和美元挂钩的泰达币，经常会有用户发现自己的usdt被盗，那么usdt追踪交易去向怎么做？usdt虽然和美元挂钩，可是想要将丢失的usdt追踪交易去向也很不容易。泰达币是特殊虚拟币，它始终按照一比一的比例来兑换的美元，一个泰达币始终能够兑换一美元。不过泰达币同样是区块链技术创造的虚拟币，若是发现泰达币丢失或者被盗走了，还是可以尝试着自己追回试试。有时候丢失usdt是用户自己的失误，有时候是因为别人盗走了。不过情况不同，追回的方式也有所不同。下面为大家分享不同情况下如何追回？

一、用户填写错了收款地址导致usdt丢失如果用户自己不小心填写错了收款地址，将哈希值输入错误了，这种情况下丢失的usdt追踪交易去向会不太容易。因为用户知道自己输错的地址是什么，可以想办法联系对方，然后让对方将转错的usdt转回给自己。因为这种情况就像是我们在支付宝上面转错了钱，可以让对方转给我们。若是因为用户自己的错误导致usdt丢失，对方不愿意转回，只能用户自己自认倒霉。因为这种情况下对方若是不愿意转回来，用户也没有办法。

二、用户的私钥被盗走导致usdt丢失用户若是发现自己的账户里面的usdt不见了，这种情况下可能是用户的私钥被黑客盗走了。黑客可以通过黑掉用户的手机或者电脑设置的密码来破解你的私钥，也可能是用户正在进行交易的交易平台被黑客攻击了。若是用户自己的钱包被黑了，可以直接去找数字货币创造方。要是在数字货币交易所上丢了usdt追踪交易去向则是交易所的事，你可以直接联系交易所的客服，看看客户会给出什么样的答案。交易所若是被黑的用户很多，它们会作出统一的答复，至于能不能找回，就只能看交易所给结果。

usdt是泰达币，它是特殊的虚拟币，正因为它和法定货币美元的关系大，所以投资泰达币的人多。泰达币有准备金，每发行一个泰达币，准备金的账户里就有一美元进入。哪怕你只是一个普通的投资人，你也可以查询准备金账户里面的美元余额，因为这个账户是公开透明的。不过当你丢失的usdt追踪交易去向时，若是用户自己造成的失误只能自己尝试追踪，而且追回的希望不大。若是交易所的责任，可以直接找交易所。不过无论是那种情况，用户应该先用OKLink浏览器查询自己钱包里面虚拟币数目，确认自己到底丢了多少泰达币！

iOS11.3更新后耗电情况如何?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了iOS11.3耗电情况详细测评分析，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

在这个测试版中，苹果给出的说明中强调，他们带来了ARKit 1.5，这可以让用户更好的感受AR，同时新系统中的动画表情还新增了不少表情，分别是龙、熊、骷髅和狮子等。

另外在这个新的测试版中，苹果还带回了一个老功能，那就是备受期待的信息iCloud云同步，这个备受果粉喜爱的功能终于回归，简单来说这个功能就是，让用户在所有设备上查看信息，在一个设备上的操作会同步至其他设备，方便用户管理信息。

之前还有消息称，这个iOS 11.3系统有允许老用户手动关闭降速的功能按钮。

目前为止没有看见对耗电情况的更改，因此小伙伴们想要知道耗不耗电，还需要等待。

如何用信用卡还房贷？房贷是一种贷款信用卡是银行授予持卡人的一笔信用额度两者本质上都是负债。但是如果信用卡逾期或许会影响房贷。但具体情况会怎样呢？

银行专业人士解释，个人信用报告是房贷审批的参考因素之一，因为信用报告体现的是个人的信用意识。通常而言，银行在审批房贷时会参考个人近2年的逾期次数，一般情况下若夫妻一方两年内连续三次逾期还款，或累计六次逾期还款将不能获得贷款。

需要指出的是，连续三次逾期还款的含义是，比如一笔资金还款期限是一个月，连续三个月未还；而累计六次，比如逾期一次，还了；又发生了逾期，如此发生六次。

总之，个人信用的作用越发重要，一定要注意。对于信用卡的使用要小心谨慎，一不留神就有可能被信用卡“所牵连。建议打算婚后买房的购房者最好在婚前就携带身份证等证件到当地的中国人民银行查询个人信用记录，以备不时之需。

自打央妈推出互联网征信查询方式以来，很多卡友纷纷线上查询自己的个人信用报告。通过个人信用报告，一些朋友看到自己有信用卡逾期记录，担心影响房贷。

虽然银行很看重借款人的个人信用情况，但并非有了信用“污点”就无法申请房贷，具体能否放贷还要根据逾期情况来确定。

信用卡逾期对持卡人申请房贷影响程度分为两种：

1、房贷利率会被提高或贷款成数降低

如果持卡人有一、两次的信用卡逾期，而且逾期额度不大、短时间之内归还的话，银行还是乐意为其发放贷款，但是贷款利率会被提高或者获批的贷款额度被调低。

2、房贷申请被拒

若持卡人两年内连续三次逾期还款或累计六次逾期还款将不能获得房贷贷款。

大家看清楚了，信用卡账单还款期限是一个月，连续三个月未还就是连续三次逾期还款；若信用卡账单逾期一次，还了之后又发生了逾期，如此共计六次就是累计六次逾期还款。

购房指南支招：

1、持卡人忘记还款，申请容时容差还款。容时还款指的是持卡人在最迟还款日后三天之内的还款，都可以算作按时还款，个人征信记录中不会记录逾期。

2、若持卡人在银行容时宽限的时间之后还款，应立即上交一份“非恶意逾期证明”给银行，申请撤销逾期记录。

3、信用卡已有逾期切勿着急销卡，据了解，通常银行批卡批贷会看近两年的还款记录。如果持卡人能够在逾期之后继续用卡，两年之后对申请的房贷影响就不大了。

女生在练杠铃的时候一般20到30公斤就可以是极限了，练杠铃的时候千万不要超过自己身体的负荷，不然会很容易出现拉伤的情况。

女生一般用多重的杠铃

建议20—30公斤，太重容易超过身体负荷，伤肌肉和韧带。

说起杠铃，人们会联想到举重，其实两者有异曲同工之妙。看上去杠铃操像是一项力量型的健身项目，而且在杠铃操中，有5公斤、10公斤、2.5公斤等多个级别的杠铃片可选择，实际上这是一项强度低、但十分有趣的运动，练习者的整个运动过程在杠铃和音乐的伴随中完成。在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片。无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的女孩子，都能把它举到头顶并进行反复练习。对于都市白领女性来说，杠铃操也是一项容易接受的健身项目。

女生杠铃多重合适

每个人的力量基础不同，使用的重量也不同，别人的训练重量对你来说可能一点参考价值都没有。

健身中有个名词你要知道——RM(RepeatMax)，最大重复次数。你可以简单理解为一个重量你至多能做的次数(一个重量你最多举多少次)。以深蹲为例，你用20磅的重量做深蹲最多只能做10次，那么你深蹲的10RM重量就是20磅，或者说20磅的重量对你来说是10RM。这个数据就好比相对重量，对训练很有参考价值。

一般来说1-5RM倾向增加绝对力量，6-12RM倾向发展肌肉体积，15RM以上是训练肌肉耐力。很多女生不可能去试举大重量!对女生来说，10~15RM的重量是比较合适的，当然你可以完全按照男子训练的套路去锻炼，没有任何不妥，不要担心任何东西。当然，前提是要有良好的基础!

女生杠铃有哪些动作

第一个动作：硬拉

此动作主要是锻炼背部和刺激手臂二头肌，通过锻炼这两个部位，可以让你背部线条更加硬朗紧致，同时对于手臂修长也有不错的帮助。

第二个动作：杠铃卧推

此动作是对于锻炼胸部常见的动作，当然对于刺激三头肌也有不小的帮助。女性想要防止胸部下垂，可以多加锻炼此动作哦。如果杠铃卧推不安全，建议在史密斯机上面进行锻炼，一方面可以保证安全，另一方面让杠铃轨迹始终保持垂直地面。

第三个动作：杠铃深蹲

都说无深蹲，不翘臀，深蹲就是锻炼臀部和腿部的动作。想要臀部紧俏性感，想要腿部修长有力，那么可以多加锻炼此动作哦。锻炼时候，注意膝盖方向和脚尖方向一致即可。

杠铃为什么受欢迎

杠铃十分被大众熟知，除了因为在奥运会有举重项目之外，越来越多人进入健身房，也会看到这个大家伙。虽然这家伙大，但是无论对于健身新手，还是老达人，它都十分有效。而且初入健身房的萌新，杠铃的健身动作也对他们十分友好。杠铃属于重量训练，一般而言，大家通过杠铃训练都是为了增加肌肉的力量。让你可以练习肩背、胸部、手臂、臀部和腿部锻炼，几乎可以说是万能的器械了。