什么是老年性紫癜症状【精品20篇】

现在的生活环境大不如前，在我们的周围致病的因素也是越来越多，而鼻炎这类疾病的患病率也是一路升高，许多人都已经开始注意到这一点。那么鼻炎的基本症状有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

鼻炎的治疗方法:

1、一般治疗

去除病因。改善环境条件，降尘、降温、通风等;避免高温、干燥，避免粉尘和有害物质吸入;加强个人保护，如戴口罩，冲洗鼻腔等措施。

2、西药治疗

1适当补充维生素：内服鱼肝油丸，每次2丸，每日3次;维生素Bz，每次10毫克，每日3次;维生素C，每次1克，每日3次;维生素K3每次2片，每日3次

2洗鼻：鼻部可用如温生理盐水1%-3%碳酸氢钠液灌洗，以清除鼻腔痂皮，保持鼻黏膜湿润。

3鼻内用药：鼻内滴用生理盐水、5%葡萄糖盐水、25%葡萄糖甘油、复方薄荷油、液状石蜡;或用无刺激性抗生素软膏局部涂布。

黏膜浅糜烂、溃疡或出血区可用10%~20%硝酸银烧灼止血。

注意：禁用鼻血管收缩药。

3、中药治疗

1燥邪伤鼻证：治宜清燥宣肺，养阴生津。方用清燥救肺汤。

2阴虚鼻窍失濡证：治宜养阴润燥，活血固肺。方用百合固金汤。

3气虚鼻窍失养证：治宜健脾益气，升清润燥。方用-补中益气汤。

4脾胃郁热证：治宜清解肺胃，生津润燥。方用加味升葛汤。

鼻炎并非小事，所以不能置之不理，如果鼻炎久治不愈恶化，往往会严重影响到患者的日常生活，严重者还可以引起脑梗塞、高血压、突发性心脏病等问题，更有甚者还有恶化的可能。

1、如果儿童慢性鼻炎的治疗不及时，要考虑有没有出现并发症。儿童鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于儿童鼻炎时鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大;鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通

2、手术疗法：因为鼻腔解剖结构异常而造成鼻腔通气欠佳者，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚，鼻息肉等，需要手术治疗来改善症状，如鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲部分切除、下鼻甲骨折外移术、鼻内镜下微波射频消融术治疗、鼻息肉摘除、鼻窦开放术等，均能有效缓解相关鼻塞、流涕、鼻痒等症状。

3、内服药物治疗：通过药物内服进入胃肠消化吸收，药效分散，往往见效缓慢，治疗周期漫长，花费大，而且药物残渣滞留体内，对肝、肾等脏腑危害极大;这种鼻炎的治疗较为传统。

鼻炎的基本症状:

1、头痛、头昏

由于鼻甲的萎缩，使得额鼻腔缺乏调温保温的作用，吸入冷空气后，会刺激到鼻腔粘膜，以及脓痂的刺激，皆可致头痛、头昏，这样就可能影响患者的生活和工作。这是鼻炎的典型症状之一。

2、鼻及鼻咽部干燥感

鼻炎患者常常会感觉到鼻及鼻咽部有干燥感，这是由于鼻粘膜的腺体的萎缩，导致分泌物的减少。如果鼻内分泌物呈块状、管筒状放入脓痂，这样患者就不易擤出，用力擤出干痂时，可能有少量鼻出血，这就是鼻腔粘膜发生破损，以致流血。

3、鼻塞

鼻塞也是鼻炎的症状中比较常见的，一般表现为脓痂堵塞鼻腔，可致鼻塞，这样就可能影响患者的嗅觉。或因鼻粘膜的神经感觉迟钝，即使取除脓痂，空气通过亦不易觉察，而误认为鼻塞。出现嗅觉障碍，嗅觉多减退或消失，这是由于嗅区粘膜萎缩或干痂阻塞引起。

缅因猫

人每天都会刷牙所以不会有牙结石，但是猫咪不能做到每天刷牙，随着时间和年龄的增长还有饮食方面的一些原因，猫咪牙结石也就会行成，一般来说，如果幼猫时期没有坚持给猫咪刷牙，猫咪都会患有牙结石，那么猫咪牙结石的行成会有哪些症状呢？

先说说牙结石的形成原因：

牙结石的前期就是牙菌斑，细菌在猫咪牙齿的表面繁殖，侵蚀牙齿表面的釉质，改变了釉质表面的光滑性，这样就容易让结石在牙齿上面进一步附着，此时，牙齿并没有什么变化，也不会引起猫咪的不适，很容易猫咪主人被忽视。之后随着牙结石的一点点积累，牙齿表面变得更加坑洼不平，就会有更多的食物残渣附着在牙齿上，更多的细菌繁殖，这时候猫咪就会出现口臭和牙齿变黄的症状。接着牙结石就会无休止的扩散，等牙结石扩散多这个牙的表面的时候就会往牙龈里面的牙骨质扩散，牙骨质要比露在外面的牙釉质脆弱的多，更容易受到侵害，而且更可能进一步损伤神经，更甚至感染骨髓；当牙结石不断的增加的时候，他会在牙龈和牙之间形成一个越来越大的阻隔，使牙龈失去保护和维护牙齿的作用，并可以不断的压迫牙龈，促进牙龈的萎缩，使牙齿过度的暴露，松动，脱落，造成牙周炎等齿病。牙结石里大量的细菌还能够感染牙龈，造成严重的牙龈炎、出血，溃烂甚至化脓，甚至细菌可以顺着牙齿发展到血液和骨骼，造成血液疾病及其他严重疾病，所以猫咪牙结石是一个不容忽视的问题。

牙结石的症状：

1、牙齿侧壁上有黄褐色结石，常伴随牙龈红肿发炎。

2、口臭、流涎、食量减少、不喜过热过冷食物，不喜硬食。

过敏性鼻炎发作的时候，鼻子会出现流清水的情况，如果不及时治疗的话，还可能会诱发头晕等临床症状。目前针对过敏性鼻炎的治疗，主要是采取药物治疗的方法。其实不管采取什么药物进行治疗，过敏性鼻炎都很容易反复发作，建议适当的采用一些实用小偏方进行辅助治疗。下面跟随本网了解一下吧！

本文介绍几种治疗鼻炎，缓解症状的几种小偏方。

1、蒸汽熏鼻，将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用鼻子用力吸蒸气十五至二十世分钟（要小心烫伤），每天做三次，一般两个月内可见效。

2、蒜醋疗法，将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食三至四4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，治疗过敏性鼻炎也有明显疗效。

3、丝瓜藤煲猪瘦肉，它可以清热消炎，解毒通窍，主要用于治疗慢性鼻炎急性发作，去丝瓜藤3到5克，瘦猪肉60克，加水同煮，放入少量盐即可。

4、黄花鱼头汤，可以扶正祛邪，补中通窍，主要治疗慢性萎缩性鼻炎。头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用，将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤。

5、菊花粥，它具有清热疏风，清肝明目，缓解头晕胀痛的作用，将菊花，桑叶加水煎煮，取煎水，加入米煮成粥即可，不仅可以缓解鼻炎，还可以清火。

6、苍耳子茶，具有宣通鼻窍，祛风止痛，对于鼻涕增多，鼻涕清白稀或粘黄有很好的缓解作用。苍耳子在中医理论中被誉为鼻渊之要药，12克苍耳子配上辛荑、白芷各9克，薄荷4、5克，葱白2根，茶叶2克，一同研末，然后用开水冲服即可。

7、蜂毒法，采用蜜蜂蜇穴位的方法，但是因为这个方法有一定的危险性，加上部分人对蜂毒过敏，因此在此不指出穴位，最好咨询专业的人士再进行治疗。

8、苏叶葱白水，苏叶、葱白、生姜各10克。水煎服。适应症：慢性鼻炎。

9、枸杞根甘草水，鲜枸杞根100克、甘草10克，水煎服。适应症：慢性鼻炎。

10、丝瓜根肉丸，丝瓜根、瘦猪肉各适量。取晒干的丝瓜根研成粉，与瘦猪肉拌和，做成肉丸煮熟。适应症：慢性鼻炎。

儿童过敏鼻炎茶

材料：辛夷4公克、粉光参4公克、黄耆6公克、白术6公克、防风6公克、川贝母6公克、生姜4公克、水1000西西。

作法：材料入锅中加1000西西水煎煮，水滚后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮，早、中、晚温服。

服用天数：每日1剂，7日为1疗程。

滋补功效：散风寒、通鼻窍、润肺化痰功效。能缓解过敏性鼻炎的气虚冒汗、流鼻涕、咳嗽的功效。

适 用：过敏性鼻炎、鼻涕倒流、过敏性咳嗽、容易感冒流虚汗。

服用注意事项：

(1)一般过敏性鼻炎体质于缓解期皆可饮用。

(2)感冒发烧、感染等实症禁用。

过敏性鼻炎在治疗后，平时在护理的时候，需要远离让鼻腔过敏的东西，否则很容易导致临床症状反复发作。为了自己的鼻腔健康，日常还需要注意保暖，以避免身体受凉，导致感冒诱发鼻炎发作。在个人的饮食上，适当的忌口刺激性的食物，对病情恢复也有帮助。

在夏季天气炎热，所以不论是在学习还是在工作当中，总是少不了空调的相伴。但是总在密闭空间内吹空调，空气就不容易流通，因此细菌病毒滋生就容易引发疾病，空调病就是这样产生的。那么，空调病都有哪些症状，怎样防治？

临床表现

空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。

治疗

1.病因治疗

在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

2.药物治疗

一旦罹患上空调病，可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗，还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

预防空调病的小窍门包括：

1.使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。

2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

男性身体衰老的症状有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

男性身体衰老的症状一、便秘

肠道是我们消化食物、排泄垃圾的地方，如果肠道衰老了，出现最明显的问题就是宿便。肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道 里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰” 精直接升级变成小“腹”婆。

男性身体衰老的症状三、牙齿变长

如果你发现你的牙齿变得比以前更长了，那并不代表它们在生长，而是牙龈萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。

所以，平时要勤刷牙，同时还要配合牙线清理牙齿中的残渣，才能有效避免牙龈萎缩。

如何抗衰老?中医三大神奇驻颜术

中医是我国历史上治疗疾病的方法，其实在古代很多帝王妃子的养颜美容妙方很多也都是用中医方法，关于美容养生，中医三大神器驻颜术你必须学会，详细如下：

1、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

2、药物美容：药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药 膏、药散、药糊等，涂抹于面部。 如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸 药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的，她六十大寿时

男性身体衰老的症状二、脊椎疼

脊椎老化的表现就是会出现侧弯，女性出现脊椎侧弯的概率是男性的3倍，脊椎侧弯后变得特别脆弱，稍微搬点东西都需要休息一个月才能恢复。

现在很多疾病来到我们身边，危害着我们的健康，荨麻疹就是其中的一种，荨麻疹对患者的危害是比较大的，但是，很多人对于荨麻疹只是有一个简单的认识，但是并不熟悉。那么胆碱性荨麻疹症状有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

胆碱性荨麻疹治疗法:

一、针对病因治疗荨麻疹

荨麻疹的治疗要以消除病因为主，有感染时常须应用抗菌素，对某些食物过敏时暂且不吃。慢性感染灶常是慢性荨麻疹的病因，但有些荨麻疹病人的病因很难确定或不能发现病因。

二、内服外用相结合

首先，内用药抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状;其次，局部用药炉甘石洗剂或氧化锌洗剂都可达到暂时的疗效。

三、中医治疗荨麻疹

中药治疗各类荨麻疹有显效。急性荨麻疹风热型用荆防汤，风寒型用麻桂各半汤治疗。丘疹状荨麻疹用荆防汤治之，慢性荨麻疹急性发作时同急性荨麻疹治疗;病程迁延者用活血化瘀，健脾祛湿，温中补肾，辨证治疗。有热者用清热宽胸汤，有风寒者用永安止痒方，脾虚用胃苓汤，人参健脾丸，肾阳虚用金匮肾气丸等治之。

胆碱性荨麻疹症状:

症状1、病程不定

荨麻疹的病程不定，数日或1-2周内痊愈。引起荨麻疹的原因很多，如食物、药物、感染、蚊虫叮咬、吸入物、接触物、内科疾病、遗传以及精神因素、物理或化学因素等均可诱发。但是以食物中的动物蛋白质致敏最为常见，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等。草莓、蕃茄、核桃、腰果、蘑菇等也会诱发该病。

症状2、瘙痒难忍

荨麻疹俗称风疹块、风疙瘩，它是一种常见的皮肤过敏性疾病，得了荨麻疹，患者会感到全身瘙痒难忍，让患者无法正常的工作和学习，给患者带来诸多的不便，所以，为了及早治愈，摆脱痛苦，就要及早发现荨麻疹的症状，出现下面症状就要立即检查治疗。

症状3、起疙瘩

荨麻疹的症状为大小不等、形态不规则的苍白色扁平疙瘩，多时会融合成大片，伴有明显瘙痒，皮损多时遍布全身。荨麻疹发病快，消落也快，一般24小时内可自行消退。儿童常合并发热和胃肠道症状，有些患儿还可合并手足、眼睑甚至整个面部局限性水肿。另外，吸入花粉、动物皮屑及羽毛，接触某些纺织品、昆虫等也会诱发。

睾丸癌的早期症状有哪些？

睾丸癌的早期症状有哪些？

睾丸位于阴囊内，容易触摸，所以睾丸癌的早期症状比较容易发现。

1、睾丸质地坚硬。

用手触摸睾丸像石块状，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。尽管睾丸很硬，但按摸时并无疼痛，这与睾丸炎也是不同的。

2、睾丸肿大。

这是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。肿大的形状并不均匀，有时很不规则，生有肿瘤的一侧睾丸可以肿大突出得格外明显。

3、透光试验阴性。

一般鞘膜积液时，阴囊及睾丸的透光性增强，透光试验呈阳性。而睾丸肿瘤生长得致密坚实，里面并无液体，透光性便大大减弱。

4、睾丸沉重感。

由于睾丸肿瘤是肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。

睾丸癌的早期症状有以上四个特点，作为高发人群，应该每个月进行自我检查，做好积极的预防措施。

中耳炎尤其是急性化脓性中耳炎多见于儿童，临床常表现为耳区胀痛、耳内闷胀感或堵塞感、听力下降及耳鸣，有时头位变动可觉听力改善。下面给大家分析宝宝中耳炎的症状与治疗方法，希望能帮到大家。

宝宝中耳炎治疗方法

1、时刻保持孩子外耳道及耳前皮肤的清洁，如果有脓性分泌物，要及时清理。

2、如果孩子的耳朵有出脓的现象，应先用3%双氧水清洁他的耳道，然后再滴药。孩子滴药后要侧卧，待药液渗入组织后再起来活动。

3、孩子的外耳道有一定的倾斜度，所以在滴药前应将耳道拉直，以便药液顺利流入耳道。滴入药液后，要用手指轻压孩子的耳屏数次，使药液到达患处。

4、如果孩子患的是慢性中耳炎，经上述治疗仍不见好，且脓有恶臭，耳后红肿疼痛，说明有可能合并乳突炎，要及时带孩子到医院诊治，必要时需拍片。如果是慢性乳突炎还需手术治疗

5、向耳道内滴药是治疗中耳炎的重要方法，滴耳药可以直接作用于病灶局部，使药物的作用发挥得更充分。在给孩子滴药的时候，可以让他侧卧在床上，或坐在椅子上，头向一侧偏斜，然后进行滴药。

6、中耳炎是由细菌感染引起的，所以父母应该在医生的指导下为孩子选择敏感的抗生素，一般多采用青霉素及青霉素族，切不可盲目乱用抗生素。给药途径多选择静脉点滴，这可以使药物更快地到达病灶，发挥作用。

7、在给孩子滴药前要注意：药液温度要与体温相近，如果药液过冷的话，应该稍稍加温，以免孩子在药液滴入后出现恶心、呕吐等不良反应。此外，滴药的滴管不要接触外耳道壁，以免造成污染。

预防宝宝中耳炎注意事项

1、鼻腔、鼻咽部疾病要及时适当地处理。小儿肥大的增殖体，要及早医治。

2、得麻疹等急性传染病时，要多注意口腔、鼻腔的清洁卫生，以防止中耳炎。

3、对患急性化脓性中耳炎的病人，应给予及时的适当的治疗，以防转为慢性。已有慢性化脓性中耳炎的病人，要正确诊断、治疗，防止发生颅内并发症。

4、养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。

5、感冒流鼻涕的时候，鼻涕可向后抽吸，由口吐出，或将手帕放在鼻前孔，轻轻地将鼻涕擤出;亦可轻捏一侧前鼻孔，轻轻地擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕。

6、游泳时擤鼻不当，或潜水、仰游时的方法不好，都可使水从鼻腔侵入中耳。初学跳水如果没有掌握好头部姿势，使耳对着水面跳下，可压破鼓膜。因此游泳时须注意正确的姿势，防止鼓膜破裂和中耳发炎。不要用尖锐的东西如发夹、绒线针等挖耳，以免碰伤鼓膜。最好戒除挖耳的习惯。

宝宝中耳炎的症状

中耳炎分为慢性和急性两种，其中急性化脓中耳炎最为严重。急性化脓中耳炎常见于春冬两个季节，容易出现比较严重的化脓感染，因此平时需要多加预防感冒及咽喉炎的出现，这些极易诱发中耳炎。那中耳炎有哪些症状呢?

急性化脓性中耳炎主要症状：是发烧和胀痛，如果只有发炎而没有脓的话疼痛较轻，有脓时则疼痛非常激烈好像针扎锥刺一般，尤以夜间为然，要等耳膜破穿孔脓液外流或用小刀割开耳痛才会减轻，体温也才会随之下降，除了耳痛和发烧外有些患者还有轻微的头昏，恶心，呕吐，食欲不振，听力不佳等现象。

急性中耳炎偶而会波及周围组织，并发严重的合并症，例如导致炎，使内耳受到伤害，产生眩晕及内耳性重听，如炎症再进展至头盖内的话，便可能引起脑膜炎，静脉洞炎，小脑或大脑的脓肿，如炎症扩及后方乳样突起时则会引发乳突炎。

急性化脓中耳炎对身体而言就着不小的伤害，发烧是其较常见的症状之一，所以需要时刻重视身体情况，监测身体的温度状况。如果身体烧的严重，需要立即送往医院治疗，不然会导致器官功能衰竭，呼吸衰弱。

中耳炎的检查

1.鼓膜

松弛部或全鼓膜内陷，表现为光锥缩短、变形或消失，锤骨柄向后、上移位，捶骨短突明显外突，前后皱襞夹角变小。鼓室积液时鼓膜失去正常光泽，呈单黄、橙红色或琥珀色，光锥变形或移位。慢性者可呈灰兰或乳白色，鼓膜紧张部有扩张的微血管，短突显比垩色，捶骨柄呈浮雕状。若液体为浆液性，且未充满鼓室，可透过鼓膜见到液平面。此液面状如弧形发丝，称为发状线，凹面向上。头位变动时，其与地面平行的关系不变。透过鼓膜有时尚可见到气泡，咽鼓管吹张后气泡可增多。鼓气耳镜检查，鼓膜活动受限。

2.拔瓶塞声

分别紧压耳屏后速放，双耳分别试验，患者自觉患耳有类似拔瓶塞时的声响。

3.听力检查

音叉试验及纯音乐听阀测试结果显示传导性聋。听力损失正负不一，重者可达40dB HL左右。听力障碍显著者，应行听性脑干反应和耳声发射检查，以确定是否对内耳产生影响。

4.CT扫描

可见中耳系统气腔有不同程度密度增高。

中耳炎的病因

1.急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。

2.鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。

3.游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合。可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染诱发中耳炎。

4.如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。

5.吸烟包括吸二手烟，也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。

6.长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎。

失眠健忘、抑郁或亢奋、敏感多疑、无端哭闹甚至打人……有时一些老年人的性情变化让亲人觉得不可理喻，这往往是老年性精神病的表现。跟随小编一起看看老年性精神病的症状表现有什么吧!

1、幻想症状

患者出现的幻觉中以幻听为多，患者听到空中或房上有人对她讲话，或听到一些人议论她。患者的行为常常受到幻觉的影响，甚至服从幻觉的“指令”做出一些危险动作。幻觉妄想可导致突发行为改变，会突然出现自杀、自伤、冲动、出走、无自知力等精神症状。

2、情绪反常

精神病的症状还包括情绪反常的症状，主要的表现是：患者会无缘无故的发现，患者也比较冷漠，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。轻度精神病症状包括一反往日热情乐观的神情为沉默不语，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫明其妙的动作，令人费解。

3、性格改变

精神病患者往往会出现性格改变的情况，本来一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，轻度精神病症状还有为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。

4、记忆力衰退

老年性精神障碍最常见的症状之一就是记忆力衰退。除了常见的忘记以前的事情之外，还容易出现虚构记忆的现象，即认为自己曾做过实际并没有做过的事情。

老年性精神病是可以治疗的，而且越早发现、越早干预，效果越好。对老年性脑萎缩，早期应用药物治疗，可以延缓脑部衰退，控制病程发展，对哭闹、生物钟颠倒、敏感多疑等精神病症状，也能对症治疗，控制病情。想知道老年人常见的心理问题有哪些，请关注，带你了解更多老人心理健康小知识。

目录

第一章：7个症状看出你是否亚健康

第二章：白领亚健康9个饮食调理贴士

第三章：有效运动走出白领亚健康

如今的白领们每天就知道埋头工作，只是想着挣钱升值，有几个能够空下时间来关心自己的身体。因此，白领大多处于亚健康状态。那么，白领如何缓解亚健康？对抗亚健康运动有哪些？

7个症状看出你是否亚健康

1、12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。

2、指甲有白点中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

3、指甲有竖纹指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

4、脸色不好有色斑脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。

5、体重突然下降如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。

6、想吃辣的东西人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。

7、很少吃主食为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。就连糖尿病病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两，正常人更不能低于这个标准。

白领亚健康怎么办？

1、多吃蔬果

很多白领都有听说酸性和碱性体质的说法，酸性体质主要是生活不规律、吃的不合理造成的，而癌症也相对会在酸性体质中产生。因为肉类食物普遍都是酸性的，蔬果普遍都是碱性的，因此多吃蔬果可以调节身体的酸碱性。

比如早上在地铁上吃一个苹果，中午吃黄瓜和番茄，有益健康又方便携带。

2、汗蒸排毒

白领普遍抱怨没有太多的时间出去运动流汗，那么可以试试现在很流行的汗蒸，在70度的玛瑙房里待上半小时，就能让每个毛孔尽情流汗，把各种毒素垃圾迅速排出。

当你走出房间，瞬间会觉得很舒服。每个周末去一次，约上几个闺蜜边蒸边聊，是不错的选择。

3、纤体健胸

如今越来越多的白领喜欢做精油开背和全身SpA。其实白领不只是凃舒服才做的，一些专业的按摩师不仅仅可以通过按摩让你得到放松，同时也可以通过经络学把身体的毒素排出，并通过物理手法让体型变得更完美。

当然做这样的疗程一定要去专业机构去做，不然不仅仅没有任何效果，可能还会产生副作用影响健康。

白领亚健康9个饮食调理贴士

1、精疲力尽时

这时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B、E、钙和铁，以及植物性脂肪(不含胆固醇)。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。

2、眼睛疲劳时

在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。

3、大脑疲劳时

坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸--亚油酸，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为"健脑食品"。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质--卵磷脂、胆碱，对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。

4、压力过大时

维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大压力时，身体会消耗比平时多8倍的食物，如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，适量服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。

5、脾气不好时

钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，可以帮您消除火气。萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。

6、丢三落四时

做事丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及维生素A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。

7、失眠烦躁健忘时

失眠、烦躁、健忘、焦虑不安时，应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的食物有大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的食物有菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

8、神经敏感时

神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息，舒缓紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。

9、体瘦虚弱

体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡会儿。人们都习惯饭后睡觉，其实这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，身体会觉得不舒服。

有效运动走出白领亚健康

慢跑跑出好骨骼

骨密度偏低处于女性亚健康表现的首位，调查显示20岁-25岁的职业女性缺钙问题尤为突出，随着年龄增加，钙流失速度越来越快，就好像蓄水池只开排水管不开进水管，自然日趋干涸，最终导致骨密度不达标。穆标解释造成这一现象的原因一方面是女性少食和吃素，营养摄取不足，体内缺少钙和蛋白质，另一方面是长期坐在室内不运动，喜静懒动怕晒太阳，因此阳光无法通过光合作用转化为维生素D，从而影响了体内钙的吸收。

少坐多动瘦腰臀

腰部、臀部脂肪比例普遍偏高是职业女性亚健康的又一重要表现。事实上无论男女，腰腹肥胖容易导致高血压，高血压的发病率是正常人的3倍，达50%左右;其次是心脏病、高血脂、高胆固醇、冠心病等的发病率增高。女性腰腹肥胖的主要原因在于，工作强度下降，多依赖电脑办公，长期的坐姿再加上不运动，必然导致脂肪囤积。

扩胸增加肺活量

上一次你检查自己的肺活量是什么时候的事？也许还是高中毕业的那次体检？现在你还能一口气吹起一个大气球吗？还能完整地用口哨吹出一首歌吗？穆标说，我们人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，肺活量数值低表示肌体摄氧能力和排出废气的能力差，会导致诸如：头痛、头晕、胸闷、精神萎靡注意力不集中、记忆力下降、失眠等等这些白领亚健康人群的通病。而运动就是增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能的最佳方式，选择合适的运动提高肺活量，才能给身体带来更多新鲜的氧。

总结：白领们常常会有焦躁、爱法脾气、丢三落四等的困扰，这些都是亚健康的表现，亚健康正吞噬着白领们的身体健康。那么，就尝试小编盘点的对抗亚健康宝典吧。

小儿急性喉炎是一种较为常见的疾病，这种疾病会给患者的身体造成非常大的伤害，一定要及早治疗。那么你知道小儿急性喉炎的发病原因有哪些吗，小儿急性喉炎的症状表现是什么呢，小儿急性喉炎该采用哪些方法进行治疗呢？一起来看看下面的内容。

在儿科疾病中，小儿急性喉炎属于一种比较常见的疾病，此病对孩子的健康也会造成一定的影响，尤其是在饮食方面。孩子如果患上小儿急性喉炎之后，不能尽快治疗的话，发病期间喉咙会经常疼痛，这会给患儿正常的饮食造成很大的麻烦。因此，得了小儿急性喉炎就需要尽快治疗。

症状

起病常较急，患儿多有发热，常伴有咳嗽、声嘶等。早期以喉痉挛为主，声嘶多不严重，表现为阵发性犬吠样咳嗽或呼吸困难，继而炎症侵及声门下区，则成“空”样咳嗽声，夜间症状会加重。声门下黏膜水肿加重，可出现吸气性喉喘鸣。

患儿鼻翼扇动，胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙及上腹部软组织吸气时下陷，烦躁不安、鼻翼扇动，出冷汗，脉搏加快等症状。有些患儿安静时如常人，仅在活动后才出现吸气性喉鸣及吸气性呼吸困难，听诊呼吸音清晰，心率正常。安静时即出现喉鸣及吸气性呼吸困难，听诊可闻及喉传导音或管状呼吸音，心率较快，可达120—140次/分。

严重的患者还会出现阵发性烦躁不安，口唇、指甲发绀，口周发青或苍白，听诊两肺呼吸音减弱或听不见，心音较钝，心率达140～160次/分。由烦躁不安转为半昏迷或昏迷，表现暂时安静，面色发灰，听诊两种呼吸音几乎消失，仅有气管传导音，心音微弱，心律不齐或快或慢。

小儿急性喉炎可因病毒或细菌感染引起，常继发于上呼吸道感染如普通感冒、急性鼻炎、咽炎，也可继发于某些急性传染病如流行性感冒、麻疹、百日咳等。

具体病因

1.感染

本病多与感冒相关，通常先有病毒入侵，继发细菌感染。多继发于鼻炎、咽炎、上呼吸道感染。可为流行性感冒、肺炎、麻疹、水痘、百日咳、猩红热等急性传染病的前驱疾病。

2.抵抗力下降

多见于5岁以下的儿童。由于小儿抵抗力低，喉腔狭小，粘膜下淋巴组织丰富，声门下组织疏松，故易于发生水肿，引起气道阻塞，诱发该病。若诊断及处理不及时，常可危及生命。

3.其他因素

如烟酒刺激、受凉易诱发本病。

小儿急性喉炎是急性喉、气管、支气管炎的简称，中医称为“锁喉风、急喉合”等，为气温骤变或寒凉时节婴幼儿常见的急重症，以声音嘶哑，咳声如犬吠、伴有不同程度的吸气性喘鸣，夜间加重为主要特征;易并发喉梗阻、肺炎、心衰，重者可危及生命。

小儿急性喉炎常见于6个月—3岁的婴幼儿。由于小儿喉部的解剖特点，喉腔狭小，喉软骨柔软，会厌软骨舌面、杓状软骨、杓状会厌襞、室带和声门下区粘膜下组织松弛，粘膜淋巴管丰富，发炎后易肿胀发生喉阻塞。小儿咳嗽功能不强，不易排出喉部及下呼吸道分泌物，更使呼吸困难加重。因此，小儿急性喉炎的病情常比成人严重，若不及时诊治，可危及生命。

治疗

1.解除喉阻塞

治疗的重点是解除喉阻塞，应及早使用有效、足量的抗生素和激素以控制感染，消除水肿、减轻喉阻塞症状。常用的口服激素有强的松、甲强龙;也可用地塞米松、氢化可的松等肌注或静脉给药。

2.雾化吸入

激素雾化吸入治疗。

3.气管切开术

重度喉阻塞或经药物治疗后喉阻塞症状未缓解者，应及时作气管切开术。

4.支持疗法

加强支持疗法，注意患儿的营养与电解质平衡，静脉注射葡萄糖液，保护心肌功能，避免发生急性心力衰竭。

5.尽量保持安静

尽量使患儿安静休息，减少哭闹，以免加重呼吸困难。

预防措施

1.平时加强户外活动

多见阳光，增强体质，提高抗病能力，及时治疗小儿贫血、营养不良、佝偻病等。

2.注意气候变化

及时增减衣服，避免感寒受热，保持适宜的室温和室内定时开窗通风。

3.减少外出

在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

4.生活要有规律

饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

5.保持口腔卫生

养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

6.多吃水果

适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。

7.服用营养滋补品

体质较弱的儿童，可进服些营养滋补品，以培补正气，增强抵抗力。还要教育孩子养成早睡早起的良好卫生习惯，避免与流感患者接触。住处要经常开通窗门，保持室内空气新鲜。发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治，对出现有急性喉炎症状的患儿，更应及时就诊治疗，随时观察病情变化，以防不测。

结语：小孩子一旦患上急性喉炎，就非常容易出现呼吸困难的情况，因此一定要及时送往医院进行治疗，要记住的是，千万不能随便用药，否则很容易耽误治疗时机。在日常生活中要注意对孩子的保护，尽可能的加强户外活动，尽量不要去人多、封闭的场合，这样才能避免小儿急性喉炎的发生。

胃酸是胃当中最重要的物质之一，因为如果没有了胃酸的帮助，哪怕是再容易消化的食物进入到胃部，也不会被彻底消化，所以会引发很多不良反应。但是有一部分人胃酸缺乏，这又会出现哪些明显症状呢？

拉肚子

食用的食物在胃部消化吸收不完全，容易出现便秘或拉肚子。

缺铁性贫血

由于会导致人体对营养物质的吸收不好，很容易出现缺铁，造成缺铁性贫血，特别是未成年人和孕妇这两种对铁的需求量大的人群。

长青春痘

由于食物在人体内消化吸收不好，容易在胃肠道发酵产生毒素，因此容易长青春痘。

指甲破损

由于吸收不好，导致体内的矿物质元素缺乏，人体四肢的指甲容易破损。

胃酸过少的注意事项

胃酸过少的尽量不要在饭前饭后喝水，否则会冲淡胃酸，消化会更不好。

胃酸分泌过少，饮食上可如下几种措施：

1.可以补充蛋白质高的食物，如鱼肉豆蛋奶，或者直接补充蛋白质粉，促进胃酸分泌

2.饭前喝浓汤，也可促进胃酸分泌

3.胃酸分泌过少，会导致铁，B12缺乏容易造成贫血，所以饮食多摄入红色食物如红杆子菜，也可直接补充铁剂和B族维生素

4.适当吃些甜点，糖类等含单糖，双糖多的食物，它们会促进胃酸分泌，但是吃多了容易发胖。

甜点对于很多女生来说都是不可抗拒的，不仅好看而且还好吃，也有人喜欢在心情不好的时候通过吃甜食疗愈情绪，不过过量的吃含高糖分食物或许对你的生理与心理都会造成副面影响，以下我们来看看专家的相关改善建议。

甜食上瘾症状有哪些

就算吃饱了也想吃甜食:

逛街时，只要看到造型漂亮梦幻、口味香甜的蛋糕，你完全无法抗拒，一定会买，就算已经吃饱也没关系，反正会有「另一个胃」来装下它们。

抗拒不了新款甜品的诱惑:

手机滑滑滑，又发现一间新开饮料店，主推口味不仅颜色粉嫩还加了我最爱的草莓，「我的老天鹅啊!一定要尝鲜!」才不管它里面加了几颗方糖，先喝再说啦!

上班一有压力就想吃甜点:

上班压力真的很大，案子一件一件来，搞得你紧张又头痛⋯⋯只好偷偷拿出包包里「预藏」的巧克力，边处理工作边吃。

吃甜食真的会让人变老吗

谈到吃甜是否真会让人变老?医师吴佳鸿指出，过度摄取糖分与体内慢性发炎、老化有关联，原因在于糖分会产生可能让身体组织退化的物质，无论是皮肤失去弹性、光泽，甚至眼睛、心脏、大脑等器官的衰退都有机率发生!过度摄取糖分对身体的影响属于全面性，的确需特别留意。

甜食上瘾改造心法跟着做

【维持身体的健康】：

POINT1循序渐进减糖分，甜食放在难取得处：

甜食对健康的影响，或许比想像中严重!现代人常见的肥胖、脂肪肝、糖尿病及心血管疾病等问题，和饮食习惯息息相关，这些疾病有年轻化的趋势，吃太多甜食、精致加工食品是因素之一(例如蛋糕、手摇饮料、糖果等)，容易造成血糖异常、衍生代谢疾病。过度摄取糖分可能引发脂肪肝、腰围变粗、内脏脂肪增加等问题。

欲判断是否摄取过多糖分，可观测腰围，当男性腰围超过90公分(约35.5吋)、女性超过80公分(约31.5吋)时，代表腰围太大、内脏脂肪较多。需特别注意的是，许多年轻女生喜欢吃甜点、喝饮料，或许体重正常、身材苗条，但其实内脏脂肪已经超标。

可循序渐进戒掉过度吃甜食习惯，以手摇饮料为例，从全糖渐渐调整成7分甜、5分甜、3分甜，当身体慢慢适应后改喝无糖。甜食取得的难易程度，也是戒甜的一大关键，有些人会将甜食放在办公桌、随身包包、车子里，应该尽量避免此行为，让自己不要随时随地都能取得，如此一来能有效降低吃甜食的频率。

POINT2正餐吃饱降低食欲，运动前可浅尝甜食：

许多人会在饭后吃甜点，建议用餐时可多摄取一些好的蛋白质、坚果类、纤维，从小地方增加饱足感，自然就不容易想再吃甜食，就算吃也能减量。另外，正餐一定要好好吃饱，摄取足够的营养，若是一肚子饿就拿甜点、零食果腹，甚至养成吃下午茶的习惯，容易形成恶性循环。

外食族可考虑DIY甜点，透过手工制作甜点、蛋糕，选用水果等天然甜味代替精制糖，对身体健康有正向帮助;平日养成阅读成分标示的习惯，看到添加很多糖的食品尽量避开。若忍不住想吃甜食，营养师杨承桦建议在运动前10分钟小分量品尝，前提是该甜点热量不超过200大卡，且接下来须达到中等以上运动强度持续10～30分钟，例如跑步至会喘但还能说话的程度，甜点的热量就会在运动时消耗掉，较不易囤积成脂肪变成身体负担。

【戒断心理的糖上瘾】：

POINT1找出心情低落原因，不乱吃甜食纾解：

有些人认为甜点具「疗愈作用」，有助于缓解焦虑、压力、忧郁、低落等负面情绪，因此相当依赖含糖食物。身心科诊所院长黄伟俐表示，体内血糖过低确实会导致烦躁、易怒、侵略性高，若长期摄取不足，还会产生忧郁的心理状态，因此当吃下甜点、血糖上升时，情绪会获得暂时的舒缓与满足。

不过，品尝美味甜食来放松心情，需留意其中可能藏有「糖上瘾」的隐忧。概念类似于毒品成瘾，不断渴求更多的糖，不吃就会感到「浑身不对劲」，无法克制想要吃甜点的冲动，此时请务必回头检视自身饮食状况。偶尔靠吃甜食舒缓心情是可行的，若长期想吃甜食是因为心情低落、忧虑所造成，导致乱吃、狂吃那就行不通!积极做法是找出心情不好的原因，并设法调整心态，或是建立其他舒压替代方法，像是种小植物、阅读、培养兴趣都是不错的方向。

POINT2运动产生脑内啡，疗愈心情又能增强体力：

甜食对某些人来说是心理慰藉，但长久惯用此方法，对糖的需求量可能不断增大，导致导致大脑获取糖分一低心情就不好，营养师建议适度运动能刺激大脑产生脑内啡，此物质会使心情愉悦，亦可增加个人自信心，进而摆脱忧郁、烦躁、焦虑、压力等情绪，长久下来益处除了「疗愈程度」不输甜点之外，还能避免囤积热量、增强体力、有益健康，持之以恒运动会改造一个人的身体，包括不再依赖糖!

许多女性约好友聚会时，会选择装潢精美的甜点店，建议这一类「甜点社交」应尽量避免，多规划其他的聚会行程或活动，例如一同至户外踏青、举办读书会等，减少去甜点店约会的次数，自然就能渐渐远离甜点。

宝宝发热可以说是一个真正的难题，因为婴幼儿的抵抗能力低，免疫系统不完善。而且，他们的身体还在一个不稳定的阶段，有些典型的症状在成人身上有作用，但是在宝宝的身上却没有一个明确的规律。正确地了解宝宝发热的症状，对及时并准确地诊治是大有裨益的。那么宝宝发热症状是什么呢?下面和小编一起来看看吧!

宝宝发热食疗治疗方法:

西瓜水：西瓜瓤挤汁饮用。

荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。

绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

银花茶：银花10克，煎水加糖服。

生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。

五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。

海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。

代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿使用。

牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制作方法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

宝宝发热症状:

1、一直哭闹不停，不管谁来安慰都没有用。

2、很难被唤醒。

3、如果有人想触碰或者移动孩子，他就哭闹。

4、脖子僵硬，不灵活。

5、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。

6、神志不清，行动怪异看见或听见不存在的东西，说些很奇怪的话或行动反常。

7、呼吸时伴有杂音。

8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。

9、皮肤上出现紫色的斑点。

10、肤色灰白或呈暗蓝色。

11、脉搏微弱却快、急不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160跳;年满1岁的孩子每分钟超过120跳。

12、排尿时有灼烧或疼痛感。

13、腹泻时大便中带血。

如何有效预防老年性脑血栓

脑血栓是缺血性脑血管病中常见的类型，由于供应脑的动脉因动脉粥样硬化等自身病变使管腔狭窄、闭塞，造成脑局部急性血流中断，脑缺血缺氧、软化坏死而出现相应的神经系统症状，常出现偏瘫、失语。动脉粥样硬化是本病基本病因，导致动脉粥样硬化性脑梗死。那如何防治老年性脑血栓呢？

脑血栓病人的表现：多见于50~60岁以上老年动脉硬化者，病前可能有前驱的短暂脑缺血发作史。多于静态时发病，突然或急性起病，症状常于病后几小时或几天内达高峰，除大面积脑梗死或基底动脉闭塞外，病人通常意识清楚，而偏瘫、失语等明显。其他症状可有失语、失读、失认、眩晕、眼震、复视、共济失调、一过性视力障碍、感觉障碍、尿失禁和精神症状等。

脑血栓防治方法：

1、戒烟酒，控制体重，注意适当运动锻炼。

2、控制高血压：宜平稳降压，不宜使血压突然降压过低。防治心脏病、糖尿病、高脂血症。

3、有效控制短暂性脑缺血发作。

4、低盐低脂饮食，多食蔬菜水果。稳定情绪，精神放松。

5、急性期治疗原则是调整血压、血糖，防治并发症，防止血栓进展及减少梗死范围，减轻脑水肿和防治脑疮发生。

对中老年人而言，在平时生活中必须要注意限制脂肪类食物的摄入量，这类食物是导致脑血栓形成的主要原因。在烹饪食物的时候也要注意，最好是用植物油来代替动物油，比如像豆油、花生油、玉米油等，这样可以更好的保护血管健康，从而预防各种心脑血管疾病。

得了脑血栓还能活多久

有人说得了脑血管病就活不长了，至少不可能长寿。这种说法固然有一定道理，因为迄今为止脑血管病的死亡率高，而且发病后存活者几乎一半的人在3—10年内死亡，但也不绝对认为患了脑血管病一定活不长了。因为脑血管病发生以后再活上20年者也不乏其人，活到70岁或80岁以上者也经常能看到。据国内有人观察结果，脑血管病后活5年者占62%，活6——10年者占20%，活11——15年占15%，活15年甚至20年以上者占3%。值得注意的是，脑血管病以后能活上10年以上者占20%左右。该组脑血管病人的平均寿命为66岁，有40%的脑血管病人寿命为70岁以上，5%为80岁以上，有一例活到88岁。

如果你伸出自己的舌头，很可能你会发现自己舌苔厚腻，而且边缘有锯齿状。如果你去上厕所，观察下自己的大便形状，很可能大便不成形，溏稀，沾在光滑的马桶壁上，很难冲干净，而且你自己也需要很多手纸才能擦干净屁股。这说明你体内的湿气太重了，那么湿气重的症状有哪些?湿气是什么？

湿气重的症状有哪些

1、大便不成形，溏稀或者便秘;

2、口干，口苦，口臭;

3、痰多，咳嗽,嗓子不清爽;

4、头发油腻，脱发，白发;

5、肥胖，减肥后容易反弹;

6、浮肿，眼袋下垂;

7、腰酸关节疼痛;

8、胸口闷;

9、黑眼圈;

10、睡觉打呼噜;

11、头晕没精神,特别疲劳;

12、阴部潮湿;

13、阴囊潮湿;

14、对房事不感兴趣;

15、脸上长斑，起痘，满脸油光;

16、白带有异味，瘙痒;

17、皮肤油腻，起湿疹等等。

只要符合其中1-2条就说明体内有湿气!

湿气是什么

湿气乃万恶之邪吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题……为什么现代人的病那么复杂，那么难治?因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清!以前仅仅盛行于我国西南的川菜，风行全国，就是因为川味是辛辣的，以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气;全国人体内都有湿气了，这就需要辛辣来化解。

为什么湿气会造成如此多的不适呢

中医认为，湿气重是水谷精微不能正常转化所形成的病理产物，这种病理产物一经形成，又作为新的致病因素作用于机体，导致脏腑功能失调而引起各种复杂的病理变化。

就其停留的部位而言，湿气多呈弥散状态布散全身，内至脏腑，外到皮肉筋骨，无处不到，致病范围广泛。

1，湿气在内侵犯肝，脾，肺，肾，胃。

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。

湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦;湿气困脾就会出现舌苔黄腻;胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。

2，湿气在外侵犯皮肤，关节，影响容貌

湿气在外，溢于肌表，引起皮肤，头面、四肢种种不适。这其中以脸色晦暗，头脸油腻，皮肤粗糙，长期皮肤瘙痒，毛孔粗大，长斑长痘最为常见。

湿气对皮肤的影响远不止于此，半数的皮肤疾病都与湿气息息相关。这其中以慢性荨麻疹，湿疹，脚气脚癣最为常见。

湿气停留在关节里面，会感觉关节隐隐作痛，一到阴雨天气，痛感会愈发明显。其严重后果可能是风湿关节炎。

湿热毒对人有哪些危害呢

湿热毒被中医称为百病之源，健康杀手。

一、有损形象

湿热毒对容貌影响之大，难以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与湿热毒关系巨大。

二、精神萎靡

湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。

三、积郁成疾

湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他疾病。

每个宝宝都是家庭的未来和希望，家长们都希望宝宝能够健康快乐的成长，但是宝宝的成长过程中总会遇到一些问题！缺钙是儿童成长过程中最严重的一种，你们知道宝宝缺钙的症状有哪些吗？宝宝缺钙吃什么好呢，各位家长都知道宝宝缺钙怎么办吗？

如何诊断宝宝是否缺钙缺钙的可能症状

宝宝成长的过程中总会遇到很多的情况，缺钙是最普遍的一种！宝宝缺钙不仅会影响身体的正常发育，还会对智力有所影响！儿童缺钙最主要表现为骨骼发育迟缓和精神反应不正常，那么父母应该怎样好好的照顾宝宝呢，宝宝缺钙时是什么样的呢？

宝宝缺钙的可能症状

以下是宝宝缺钙的可能症状，但各位家长要注意，有这些症状也不等于宝宝缺钙。

1.夜间盗汗

尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

2.睡觉不实夜惊、夜啼

夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

3.性情异常

脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

4.枕秃圈

后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

5.出牙晚、出牙不齐

有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

6.生长迟缓，学步晚，骨关节畸形

缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路。缺钙的孩子，由于骨质软，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。

7.前囱门闭合延迟

常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。

8.常有串珠肋肋软骨增生

各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，造成小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。

9.肌肉肌腱松弛

小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

10.其他

小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。

宝宝缺钙危害多推荐3款补钙食谱

每个宝宝的成长过程都离不开钙质的吸收，补钙是每个宝宝成长都必须做的事情，父母们要注意宝宝钙质的补充！当宝宝缺钙的时候就会引起许多的问题，你们知道儿童缺钙的表现有哪些吗？不了解父母们快来看看小编整理的这些吧！

以下推荐几款含钙高的食谱方案

山药芝麻泥

适宜范围：5个月以上的宝宝

原料：新鲜山药50克，黑芝麻(炒熟)50克。

制作方法

1、将山药削皮，切小块，放在干净的碗里，放在锅里蒸熟。

2、将蒸好的山药用小勺捣成泥。

3、将黑芝麻放在研磨器里研成粉。

4、将黑芝麻粉加到山药泥里，搅拌均匀，即可。

营养小提示：芝麻里含有丰富的钙质，山药则有促进钙质吸收的作用。二者相加，是缺钙宝宝的理想美食。一定要现做现吃，因为芝麻捣碎后容易被氧化，降低补钙效果。

蛋黄奶香粥

适宜范围：7个月以上的宝宝

原料：新鲜鸡蛋一个，大米50克，牛奶60毫升(或配方奶粉1小勺)，清水适量，盐少许。

制作方法

1、将大米洗净，用冷水浸泡1-2小时

2、将鸡蛋洗净，煮熟，取出蛋黄，压成泥备用。

3、将大米连水倒入锅里，先用大火烧开，在用小火煮20分钟左右。

4、加入蛋黄泥，用小火煮2-3分钟，边煮边搅拌，加入牛奶或配方奶调匀，加入盐调味，即可。

营养小提示：牛奶中含有丰富的钙，蛋黄中含有一定量的维生素D，既能提供丰富的钙，又能促进宝宝对钙的吸收利用。盐一定要少加，只要淡淡的咸味即可。

紫菜豆腐羹

适用范围：10个月以上的宝宝

原料：紫菜40克，豆腐300克，番茄100克，小米面10克，盐适量。

制作方法

1、紫菜先用不下油之白锅略烘，再洗干净，用清水浸开，再用沸水煮一会儿，拭干水分，剪成粗条;豆腐切成小方粒，番茄洗净去皮切成小块备用。

2、锅置火上，加油约2汤匙，放下番茄略炒，加入水半碗，待沸后，再加入豆腐粒与紫菜条同煮。

3、以1汤匙小米面混合半碗水，加入煮沸的紫菜汤内，加盐调味即可。

营养小提示：豆腐含丰富的钙质，紫菜等海藻类食物含丰富的碘质，对生长发育及新陈代谢是非常重要的。

推荐8大款宝宝补钙的食物

大多数的父母给宝宝补钙的方式都是选择一些儿童钙片，但是很多宝宝不喜欢吃钙剂！但是钙质的吸收对宝宝的成长又是非常重要的，家长们究竟该怎么做呢？其实生活中有许多的宝宝补钙的食物，不了解的父母们快来看看哪些食物可以帮助儿童补钙吧！

宝宝补钙的食物推荐8大有益于宝宝补钙的食物

1、牛奶

牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。

2、奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

3、橙汁

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

4、干酪

干酪是一种由牛奶经发酵制成的，营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量的钙和磷，这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分。

5、豆类食品

豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

6、绿叶蔬菜

宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

7、海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。

8、虾皮

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

钙对宝宝来说很重要哦，所以妈妈们在给宝宝补钙时一定要特别注意，以上介绍的这些食物是给宝宝补钙的最佳选择，希望能对妈妈们有所帮助。同时，在给宝宝补钙时也要注意适度适量，不是补得越多效果就会越好的，只有科学合理的补充钙质，宝宝才能健康茁壮的成长。

结语：每个宝宝都是家庭的核心，是每个家庭的希望和未来，关心儿童的成长是每个父母否必须做到的事情！平时我们要多多了解这些儿童饮食常识才能更好的照顾自己的宝宝，尤其是进入秋季之后，宝宝的膳食安排更要细心！小编介绍了这么多的儿童补钙常识大家都记住了吗，一定可以保护宝宝健康的哦！

儿童患有多动症对于孩子的危害是蛮大的，会影响孩子的正常成长，那么儿童多动症的症状有哪些呢？儿童多动症的治疗方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看一看吧！

儿童多动症症状

一、活动过度

患有多动症的孩子一般会活动过度，儿童的活动水平超出了与其发育相适应的应有的水平。活动过度多起始于幼儿早期，但也有部分患儿起始于婴儿期。在婴儿期，患儿表现为格外活泼，爱从摇篮或小车里向外爬，当开始走路时，往往以跑代步;在幼儿期后，患儿表现好动，坐不住，爱登高爬低，翻箱倒柜，难以安静地做事，难以安静地玩耍。上学后，因受到纪律等限制，患儿表现更为突出。患儿上课坐不住，在座位上扭来扭去，小动作多，常常玩弄铅笔、橡皮甚至书包带，与同学说话，甚至下座位;下课后招惹同学，话多，好奔跑喧闹，难以安静地玩耍。进入青春期后，患儿小动作减少，但可能主观感到坐立不安。

二、注意缺陷

该障碍患儿注意集中时间短暂，注意力易分散，多动症孩子常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应。因此，多动症患儿在听课、做作业或做其它事情时，注意力常常难以保持持久，好发愣走神;经常因周围环境中的动静而分心，并东张西望或接话茬;做事往往难以持久，常常一件事未做完，又去做另一件事;难以始终地遵守指令而完成要求完成的任务。

三、好冲动

该障碍患儿做事较冲动，不考虑后果。因此，患儿常常会不分场合地插话或打断别人的谈话;会经常打扰或干涉他人的活动;老师问话未完，会经常未经允许而抢先回答;会常常登高爬低而不考虑危险;会鲁莽中给他人或自己造成伤害。患儿情绪也常常不稳定，容易过度兴奋，也容易因一点小事而不耐烦、发脾气或哭闹，甚至出现反抗和攻击性行为这些多动症症状。

四、情绪行为障碍

这些孩子因为经常受到家长或者老师的批评会产生情绪障碍，约20%～30%的患儿伴有焦虑障碍，该障碍与品行障碍的同病率则高达30%-58%。与同龄人相比，患有ADHD的青少年在情感上显得较不成熟。而且会较多地伴有对立违抗障碍、冲动、发脾气、犯罪等多动症症状。现在已有研究表明，多动症的孩子如不积极治疗很容易导致青少年犯罪。事实上，情绪和行为障碍往往是多动症患儿社会功能损害的一个重要原因。

五、认知障碍和学习困难

部分该障碍患儿存在空间知觉障碍、视听转换障碍等。虽然多动症儿童智力正常或接近正常，但由于注意障碍、活动过度和认知障碍，患儿常常出现学习困难，学业成绩常明显落后于智力应有的水平。案例中小强的情况也足以说明这一特征。

儿童多动症的危害

第一，多动症患儿大多都情感不稳定，意志薄弱

多动症儿童常因一些小事而大发脾气，情感很不稳定，行为带有冲动性，控制能力较差，他们不善于独立地、自觉地提出行动目的和动机。

第二，情感不成熟

多动症儿童的情感在许多方面非常幼稚，自制力差，就象幼儿一样感情直露，时哭时笑，不喜欢做功课却喜欢和比自己小的伙伴玩，喜欢玩游戏机，对考试成绩漠不关心，批评后也不害羞，有错误缺点也不改正，学习成绩不好。对这样的儿童需要更加耐心地帮助他们，关心他们，尽量提高他们的情感效能作用，这对孩子情感的成熟也有很大的作用。

第三，多动症儿童易激惹

这是指他们的情感波动不太稳定，意志比较脆弱，情感发展很缓慢、幼稚，而且逆反心理严重，易产生对抗情绪，自控力不足，是一种异常情感。多动症儿童的一个严重缺陷是不能控制自己的感情，很容易产生逆反心理和对抗情绪。

小儿多动症的诱发因素

1、遗传因素。家系和双生子研究显示遗传因素是导致多动症的重要原因。分子遗传学研究显示多动症是一种与神经发育密切相关的多基因遗传性疾病。

2、社会环境因素。不良的家庭环境和社会环境均有可能增加孩子患多动症的机率。孩子生活在不和睦的家庭环境中，精神常常处于紧张、压抑、恐惧、不安和矛盾的状态，容易出现冲动多动、注意力不集中、情绪不稳等行为问题，或加重多动症的某些症状。

3、脑组织器质性损害。母亲孕期患高血压、甲状腺肥大、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等;分娩过程异常;儿童出生后1-2年内，中枢神经系统有感染或外伤等，这样的儿童易患多动症。

4、其他因素。教育方法不当及早期智力开发过量，环境压力远远超过孩子心理的承受能力，导致孩子心理发育滞后，自控能力降低。另外，过量摄入食物中的人工色素、含铅量过度的食物，虽不一定达到铅中毒，但可能会导致多动症。

治疗小儿多动症的方法

1、推拿方法

推拿指罗纹面是一种小儿多动症的中医治疗法，可以疏通经络、滋补心肾、清肝潜阳、益智宁神，方法简便易学，无痛苦，无需特殊设备，可在家施实。

2、中药治疗

常见的辨证分型有：肝肾阴虚型;痰湿内阻型;痰热内扰型;心火旺盛型;儿童多动症伴智力发育迟缓，依据这5种分型，有其特有的小儿多动症的中医治疗法。

3、分散学习法

分散学习法是治疗小儿多动症的方法，主要是在孩子学习，比如将孩子的学习时间化整为零，每隔10分种就让他休息一会儿。学习的环境里，不要置放分散注意力的东西。

4、心理治疗

心理治疗是治疗多动症的关键，多动症小儿患者会产生一定的心理压力，所以，家长们要纠正儿童偏常行为，培养他的良好行为，增进学习能力和社会适应能力的主要方法。在训练的过程中，家长要有正确的态度，儿童多动症是病态，不应歧视和打骂，以免加重精神创伤。

结语：儿童多动症一旦患上，就需要尽快治疗，不然会影响孩子的正常成长，那么儿童多动症症状有哪些呢？儿童多动症的治疗方法有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望可以帮助到大家哦！

现今很多女性患上肾虚，并且伴随着腰痛的症状，那么，女性腰痛就一定是肾虚吗？其实不是的，女性腰痛，有分四大类病症，分别为，肾虚腰痛，寒湿性腰痛，血瘀性腰痛，盆腔炎等炎症引起的腰痛。如何区分女性肾虚腰痛的症状呢？要知道女性肾虚的腰痛跟其他三种的腰痛症状不同，下面我们来区分一下吧。

肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。

中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

寒湿性腰痛，主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

血淤性腰痛，腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。

盆腔等炎症引起的腰痛，这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

女性肾虚腰痛的症状，相信大家也大致地了解了，相信各位也不会把女性肾虚腰痛的症状跟其他腰痛的症状混淆在一起了。女性肾虚腰痛，是肾虚疾病伴随的一种症状，对女性的生活和工作都有着不好的影响，希望，女性朋友们能早日摆脱肾虚。

出轨已经是现在很常见的一个现象了，尤其是男人出轨，屡见不鲜，很多人导致婚姻破裂的原因都是因为另一半出轨，男人出轨一般都是瞒着的。

如何让老公承认有外遇

1、不管一开始你是一个多么强势或者多么温柔的女人，在你和老公交谈过程中就一定要露出蛛丝马迹。让老公发现你说话不对劲，或者有一些暗示的语言，当你学会去和老公心里暗战的时候，你会发现这个男人多了一丝害怕，从而也会主动去承认自己的所作所为。

2、询问老公和老公，在交谈过程中一定要问一下老公是我哪里做的不好呢，还是我哪里做的，让你感觉到不满意?当你去询问对方的同时，你会发现这个男人的心里已经开始打鼓了，是不是我老婆发现了什么?你这样的行为也会让老公主动来承认自己的婚外情。

老公出轨了会有什么症状

1、老公如果他有了出轨的行为，回到家之后，他看你的眼神也会发生一些变化，当你用那种十分认真的眼神看着他的时候，他会有一些躲闪，这些在之前是绝对没有了，以前你用这样眼神看着他的时候，他会坚定的看着你，甚至有的时候在他的眼神当中，你会看出一些暧昧，看出一些爱意，看出一些诚意来，可是现在通通没有了，那就足以证明现在的他对待你的感情已经不纯。

2、回到家之后他第1个做的事情就是去洗澡，因为他想洗掉外面那个人的一些气味，香水现在是很多的女人每天都离不开的，如果说他与这个外面的女人有了亲密的接触，那么在他的身上肯定也会留有一些自己的气味。如果说平时你想要让你的老公洗澡，他也是那种拖拖拉拉的，甚至说今天不想洗澡了，可是最近这些时候，他每天回到家第1件事情就是冲进浴室去洗澡，在洗完澡之后也会把自己的衣物通通的清洗干净，这样的一些症状，我们说他有了出轨的行为难道说理由不充分吗?

老公有外遇的生理表现

1、男人一句累了就不想去旅行，作为一个丈夫的责任呢，当老公不愿意和你在一起过夫妻生活的时候你会发现他依然没有闲着。一个总是以各种借口不愿意去碰你的男人更多也是说明在外面已经吃够了，那么此时的女人也要注意起来。

2、一个一开始和你每天相处的男人，要是他的作息时间或者生活中的习惯有了变化，那就是他的生理表现，因为一个人总是应付两头的时候就会特别累。那么此时男人睡觉的时间以及睡觉有没有半夜醒来的习惯，作为一个女人一定要知道。

聊天到什么程度算出轨

1、如果你的老公或者说是老婆把他的聊天对象称呼为老公老婆，那么自然就已经到了出轨的地步，毕竟这两个称呼只属于有夫妻之实有法律保护的两口子，如果你的另一半他已经把这些爱称去称呼别人，就足以证明他也已经喜欢上了那个人。

2、从来没有对你说过那些情话那些关心，但是在聊天中他会把对方说的很是开心，而且也会精心的为对方准备礼物，但是你们的结婚纪念日，你的生日他却忘记了。