什么样的男人容易破财（通用20篇）

男人晚上睡觉很容易出虚汗，虽然常见但不代表不需要重视，那么夜间男人出汗怎么回事呢?以下是小编收集整理的关于夜间男人容易出汗的原因，希望对你有帮助。

出汗的方式

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。

战汗

即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

此外，手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

夜间男人容易出汗的原因

1、睡眠环境

男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。

2、疾病反应

有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。

3、分泌失调

内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。

晚上睡觉出汗的症状表现

1、轻型盗汗的病人

多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

2、中型盗汗的病人

多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3、重型盗汗的病人

汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。

这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

人到中年，就像是一道分水岭，对于是家庭顶梁柱的男人来说，中年是事业的黄金时段，意味着成功与成熟。下面小编准备了40岁男人健康标准，希望对您有帮助！

男人健康的11大黄金标准

1. 他有最高水平的HDL(高密度脂蛋白)

心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。”

2. 有两个亲密的哥们儿

这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会更长寿。

3. 他对以下两个问题回答“Yes”

“每天早晨，你期待着去工作吗?”

“每天下午，你期待着回家吗?”

经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答“Yes”的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。

4. PSA(前列腺特异性抗原)值低于2.5ng/ml

前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。

5. 射精能力

在一次你俩都非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5ml。海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。

6. 他能在28分钟内步行3公里

疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐，这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在30分钟之内走完3公里。

7. 平衡的肌肉力量

例如：他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，他也就应该能推开25公斤的推力器10次，不多也不少。

8. 比例匀称的头颅

在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。

9. 快速爬坡

先走在水平的跑步机上，速度是5公里/小时;然后逐步增加倾斜度，每3分钟加高5cm。大部分30～40岁的男人能够坚持9分钟，若能达到12分钟就很了不起了。

10. 穿针

将线穿入针孔，一次成功。

11. 左右完美对称

拿起软尺来吧。量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称，或相差在1mm内，他就是一个天生的运动健将。身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好。

2岁男人健康标准

握力

至少达到40千克。握力能够反映身体的一种整体状态。美国科学家对近6000名男性进行了40多年的跟踪研究后，发现长寿的人通常拥有较大的握力。测试时将两脚分开与肩同宽，两手臂自然下垂。将握力计(一般健身房都有)调到合适的握距，然后用力握紧上下两个握柄。测两次取最大值。用力时，不要摆臂、下蹲或用握力计接触身体。40岁以上男性至少达到40千克以上的握力，才算基本合格，否则就应做些针对锻炼，比如练习握压力球等。

臂力

40岁后能做10个俯卧撑。臂力体现了上肢的肌肉力量，增加臂力可以提高身体素质。通常采用俯卧撑测试，过程中注意手指向前，双手间距与肩同宽，身体屈臂下降时，肩与肘应处于同一水平面。40岁男性至少要做到10个。锻炼臂力最简便的方式是举哑铃。

腿部力量

30秒内反复蹲起19次。俗话说“人老腿先老”。人到中年如果疏于锻炼，腿部力量会下降。考量时将双手交叉于胸前，坐在没有扶手的椅子上，双腿分开与肩同宽;然后双膝完全伸展站起，再坐下，如此反复;在保证腰、膝盖不疼的情况下，计算自己在30秒内能做多少次。一般情况下，男性应能达到19次。若低于这个数值，最好加强锻炼：坐在椅子上，腿伸直，与地面呈30°，脚尖绷直保持10秒，然后翘起脚尖，同样保持10秒，使小腿肌肉有紧张感，然后放下腿。坚持锻炼可增强腿部肌肉，改善关节的稳定性。

柔韧性

弯腰摸到脚尖。柔韧性好，能增强身体灵活性，防止肌肉过早老化，还能起到延缓皮肤松弛的作用。直立弯腰，你能用手碰到脚尖吗?这个简单的动作，能最快检测出你身体的柔韧性，如果手向下的位置比同龄人高很多，那就要注意了。此外，还可用背手交叉的方式测试上肢的柔韧性。右手向上，绕过肩膀，左手由后背向上伸，努力使两手够到一起;然后两手交换，看是否还能够到。以较为费力的一侧为准，看双手中指的距离。通常两手距离差5厘米以上的人就要加强锻炼了。后背拉手、体前屈、游泳都能起到一定作用。

平衡性

单腿站立7秒钟。平衡感好的人，走起路来步态平稳，还会给人以矫健优美的印象。测试方法是：两手扶于腰间，紧闭双目，选择站立较为容易的一条腿单腿站立;抬起的那只脚可以抬高或者放低，但不能与支撑脚接触;结束标志是支撑脚移位或者抬起的那只脚接触到地面;进行两次测试，把较长的一次时间记录下来。通常7秒以上为及格。锻炼关节和肌肉可以达到改善平衡性的效果，一些反常规运动也可以刺激人体做出平衡反应。如倒着走、走猫步等。

耐力

28分钟走完3公里。能在相当长的一段时间里保持轻快、有力的步伐，是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在28分钟之内走完3公里，相当于正常步幅每分钟走134步。也可换一种测试方法，以50米为间隔，用比平时走路至少快3倍的速度来回走，计算6分钟内能走多少米。测试结果在400米以下的人，最好加强耐力训练，长跑、游泳都是很好的方法。

敏捷性

20秒跨移36次。提高身体敏捷性，不但能使你活动更加自如，还可以保持大脑更灵活。测试方法是，以1米为间隔，在地上画3条线;先双脚跨过中间线站立，然后迅速移动到右侧线跨线站立，再移动至中间，而后到左侧线，最后回到中间线，此为一回合。记录在20秒内，你能移动过多少次回合。在36次以下的，就要加强敏捷性的训练了。羽毛球、乒乓球、篮球都是很好的方式。

射精能力

一次达到5毫升。研究发现，一次做爱后的射精量能达到5毫升，这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法：量出5毫升水，倒入干净的避孕套内，记住水的位置，下次就能够估计出射精量。

听力

安静时能听到20分贝。人正常的听力标准是在相对安静的环境中能听到20分贝以内的声音。健康的中年男性，可以达到这个标准。一般来说，男性到了60至65岁之间，开始发生听力衰退，如果提前发生比较严重的听力变化，那就是听力器官出现了病理性变化，该去医院就诊了。

血压

稳定在90-140毫米/汞柱。不少人认为，男人到了四五十岁，血压、血脂等指标高一点儿属于正常，这种认识是错误的。应该说，中年男性的血脂、血压指标应该跟健康人是一样的。健康中年男性正常的舒张压和收缩压应该是90—140(毫米汞柱)之间，只有到了60岁以上，男性正常血压的标准才会增高一点儿。

心脏功能

每分钟跳60-90次。如果中年男性一走路就会气喘吁吁，就算心电图结果没有问题，也应该去做一次心脏的超声波检查。正常的男性心跳次数，应该是每分钟60至90次间，40岁以上的男性建议一年应该做一次常规心脏检查。

身高体重指数

不超过25。中年男性会慢慢变胖，但身高体重指数(BMI，即体重除以身高的平方)不要超过25，BMI指数为18.5—23.9时属正常，超过25就属于超重，超过28就算是肥胖了。中年男性控制体重是保持健康的大问题，年龄增大不能成为体重增加的理由。

大脑反应

39岁到顶峰。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的一项研究发现，对男性来说，到39岁时的反应速度才会达到顶峰。之后就开始逐渐降低了，这一过程将持续10年左右。专家表示，生活中饮酒的“度”非常重要，每一次醉酒都会对脑细胞造成极大的伤害。菠菜、韭菜、葱、西红柿、胡萝卜、大豆、蒜等，被称为“还原食物”，多吃它们能帮助脑细胞对抗攻击;适当吃些富含欧米伽-3的食品，比如三文鱼、金枪鱼等深海鱼，核桃、杏仁等坚果可以护脑;每天至少要喝两升水，有助于脑中的血液循环更畅通，对神经细胞很有好处。

心理

保持积极心态。男性心理健康标准的核心是：对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应。如今，有压力自己承担、忽视和亲人的沟通几乎成了中年男人的通病。从现在开始，多陪家人聊聊天，抛开工作的烦恼，男人完全可以摆脱愁容，重拾快乐。

男性健康生活方式

1.拦截心脏病

多吃牛排

多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。

可以把危险降低29%。

2. 照看好肝脏

少喝啤酒

如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

可以把危险降低85%。

吃些蔬菜

你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽，这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸，是身体里主要的抗氧化剂，也是促进肝的再生所必不可少的一种物质。

可以把危险降低36%。

3. 绕开肺癌

做个巴西人

我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

可以把危险降低48%。

不再吸烟

我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之;如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

4. 回避自杀

重整河山

陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话，立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。

可以把危险降低200%。

把注意力放到工作上

即使香烟没有杀死你，你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析，发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。

可以把危险降低200%。

5. 保卫前列腺

更多的性

据澳大利亚科学家研究发现，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。因此，如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多，那么，保持经常的性行为吧，这有利于你的前列腺。

可以把危险降低34%。

喝些红葡萄酒

一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol)，它可以抑制癌细胞的发展。

可以把危险降低50%。

晒晒太阳

每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。

可以把危险降低50%。

多吃豆芽菜

根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate)，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。

可以把危险降低24%。

6. 清洁你的肾保持湿润

根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。

可以把危险降低80%。

加点蜂蜜

加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量，但你的花费却小得多。

根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病。

可以把危险降低18%。

传染病的防护

喝未加糖的酸果蔓汁，多吃蓝莓果——它们都富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质，另外其中的维生素C也可以阻止细菌繁殖。

可以把危险降低18%。

7.避开车祸

瘦身

根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。可以把危险降低40%。

忘记拳头

美国研究发现，25岁以下男人的死亡率是女人的三倍，原因在于他们更热衷于参加竞争性运动来展示其充沛的精力。换句话说，女人喜欢美好的周末夜晚，男人则更迷恋于一场群架。要运用你的大脑而不是肌肉，来完成人生的课程。

可以把危险降低58%。

远离酒精

“临走前的最后一杯酒”可能真的是你人生的最后一杯。几乎40%驾车死亡的男性其血液中的酒精含量达到0.08%或更高——相当于喝了两杯酒。

可以把危险降低120%。

防止摔跤

英国皇家意外事故预防学会发现，在过去五年内，由于在镶花木地板和抛光地板上滑倒而导致伤害的人数从2,900增加到了12,300，上升了 400个百分点。

确保你的地板不会打滑，在上面行走的时候最好脱掉你的袜子。

可以把危险降低20%。

8. 关照你的结肠

橄榄油洒在西红柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊，再撒上碎红辣椒和巴马干酪，一道强心健肠的大餐就完成了。

可以把危险降低40%。

徒步

根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在结肠里闲逛的时间越短，它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。加入人行道徒步者或万米长跑者的行列吧!良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅，体形也变得更加完美。

可以把危险降低28%。

9. 拒绝中风

来喝橙汁

芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3。

可以把危险降低28%。

多走路

一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。

舍弃捷径，重新选择一条回家的线路吧，多走少中风。

可以把危险降低50%。

一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol)，它可以抑制癌细胞的发展。

10.满足你的肺

捂住嘴巴

那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助。瑞典的研究者发现，在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危险提高25%，把哮喘的危险提高三倍。为了减少在冷空气中锻炼的环境压力，可以先在室内做好热身运动，然后出去的时候戴一条围巾遮住嘴巴，这样可以帮助你呼吸到温暖的空气。

可以把危险降低25%。

离开房间

希腊科学家发现，那些每周至少有三次、每次至少有三十分钟被香烟烟雾缠绕的人，更加容易发展成肺癌患者。去附近找一些禁烟的酒馆或咖啡馆。

可以把危险降低26%。

来个猕猴桃

就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。

可以把危险降低36%。

再来点菠菜

再次提醒你多吃菠菜。英国诺丁汉的研究者发现菠菜中富含的元素镁可以促进肺部的呼吸。

可以把危险降低20%。

维生素E

美国的研究者发现，从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E，可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素E就可以抑制致病因子。所以，多嚼一些种子吧。

可以把危险降低16%。

看过“40岁男人健康标准”

随着人们对时尚的追求，对美的追求，男士们也越来越注重美容护肤，越来越注重美白。那么男士怎么美容呢?下面小编为大家带来男人有效的美白方法。希望对您有所帮助，欢迎阅读。

男人有效的美白方法：护理

步骤1：每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中或者大学期间的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘，加上油脂的大量分泌，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。

步骤2：去角质，很多男人一年都没有去角质的意识，其实去角质对于男生来讲尤为重要，厚厚的角质不仅会影响肌肤的营养吸收，而且会导致脸部肌肤不白，很多人有这样的体会，洗完脸后，肌肤看上去白净很多，就是因为老废角质去除的缘故。(但是去角质要有周期性，油性肌肤一个礼拜一次就可以了，过于频繁，易损伤新生角质。)

步骤3：补水保湿，清洁会让毛孔通透，同时也会让水分流失加快，所以要及时的补水保湿，男人的肌肤虽然耐受性要比女人强悍很多，但是也架不住干燥来袭。可以使用爽肤水涂抹。

步骤4：滋养防护，男人的护肤品分的可能没有女人的细，在保湿工作做好以后，滋养和防护很有必要，尤其是对于长时间使用电脑或者户外走动的男生，带有防晒功能的滋养防护品就显得较为重要。或许男人的滋养防护没有女生做的那么细致，但是不代表男生就不需要。

男人有效的美白方法：内调

1锻炼体魄

疏于运动的人，即便整天呆在家里，肌肤也不见得多白;勤于运动的人，即便每天在户外运动，肌肤也不会黑到哪里。这是因为运动会让血液循环速度加快，代谢加快，肌肤活力提高，对抗黑色素能力加强，气血充盈，肤色自然也会呈现出健康色。

2.修养精神

男生生来就是比较悲催的，承受住太多的压力，精神一直处于紧张状态，缺少睡眠，易失眠，会让男生更易衰老。而精神对于美白肌肤同样起到非常重要的作用。除了我们所说的酒吧放松，旅游放松等方法外，可以尝试香薰精油，天然的香味会舒缓紧张的神经，提高睡眠质量，同时能够活跃大脑思维，镇静舒缓皮肤。是提高生活品质重要的缓解。

男人有效的美白方法：面膜类

1、蜂蜜

珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。

2、甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。 然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。

3、柠檬汁美白法：用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。

4、醋蛋液美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

5、黄瓜美白法：要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

家暴就是指家庭暴力，家暴不止指行为上的暴力，还有语言上的暴力，心理上的暴力，家暴的人一般都是反社会型人格，个人的价值观扭曲。

家暴属于心理疾病吗

家庭暴力的发生是家庭成员的心理阴暗表现于行动。现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，人们长期处于压力之下，久而久之心理不满的情绪需要一个发泄的出口，而家人则成为了发泄的最直接对象，因而，当某个事物触动情绪的临界点，内心的不良因素便不受控制地爆发，最终造成了难以想象的后果。除此之外，人的品行、婚姻、家庭等各方面的不和谐因素都会引起家暴的发生，但终究都跟个人的心理脱不了干系。

1、人格障碍占家庭暴力的1/4，其中以反社会型人格障碍和冲动型人格障碍居多。反社会型人格障碍从儿童时期就有暴力行为记录，这类病人不仅是家庭暴力的实施者，而且是社会暴力的制造者。他们不仅经常殴打妻子或孩子，还威胁配偶不得离婚。冲动型人格障碍常，这就是家庭暴力，为一些琐碎小事大发雷霆，进而出现暴力行为。而他们的配偶一旦提出离婚即痛哭流涕或者以死相要挟。

2、情感障碍中的躁狂症病人通常无暴力行为，只是在病情严重发作时有暴力倾向，但易较快消失。抑郁症患者的暴力行为后果较为严重，多可发生凶杀或自杀现象。

3、精神分裂症患者在幻觉、妄想的支配下，可出现严重的暴力行为和自残行为。他们有时把自己的配偶当成魑魅魍魉进行殴打，常常把亲人打的鼻青眼肿、头破血流甚至残废。

4、更年期精神病以女性居多，暴力行为也常见于女性。嫉妒妄想是更年期精神病的主要症状。她们因无中生有地怀疑丈夫另有新欢而不断地辱骂和殴打自己的忠实伴侣。

5、经前期综合症是引起家庭暴力频繁发生的主要原因。有经前期综合征的妇女几乎每月都会挑起家庭争端，所谓小吵天天有，大打月月有就是指这类家庭。

家暴男人是什么心理

不同的家暴男人，心理是不一样的。

一般情况下，夫妻之间引起家暴的有因有：大男子主义心理;有的男子心格暴操，有不合自己意见的，就会实施家暴;有的是心理变态;也有的是妻子的过错导致丈夫发脾气的。多数是性格问题，或者在孩童时期遇到的打击。会产生家暴行为，这也是家暴过后，有些人会跪在地上向对方祈求原谅。但是就是改不了。有些人家暴过后身心舒畅，这两种情况就是不同的原因所致。

家庭暴力可以报警吗

可以报警,如果伤害严重的话,可以构成人身伤害罪!虽然是夫妻,但是前提你也是我国公民啊.国家法律保护人身权利不受侵害!不过对于中国这样一个传统舆论道德占优的国家，说实在话，不看好报警，对谁都不好，结果符合法律，但过不了情理这关，很难彻底解决好，提倡寻求其他的解决办法。

老公心情不好怎么哄他

1、开心亲切地问候他

如果老公回来时你在家，那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的，这都会为你们接下来的交流建立良好的基调，让他突然想要和你吐露心声。

2、放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫，告诉他这个歌单你有必要听听。另外，你还可以把它塞进他的CD播放器，设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

3、做他最爱吃的菜

食物真的能滋养灵魂，用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时，就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜，这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

4、留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外，还要在他衣服口袋里放一些纸条，或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天，并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼，但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候，你的身体会释放内啡肽，这是一种能减轻压力，带来愉悦感的神经递质。

5、运动放松心情

有证据表明，保持固定的运动习惯也有助于提升xy，这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动，例如瑜伽，或者能激发活力的运动，例如跑步。

6、保持吸引人的态度

吸引人并不只是要看起来性感，还要流露出一种富有同情心的态度。确保你能友好地对待你丈夫，并且考虑他的感受。

7、表现得快乐

作为普通人，我们都会有好的日子和糟糕的日子。虽然你不应该在感觉悲伤、沮丧的时候掩饰你的情绪，但是你要尽量做一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去，尽量多微笑。

数据显示，昨天的“画门”导致全网期货24小时内爆仓50亿元。

很多新人跑过来问大白，什么是期货合约，什么是爆仓？听说期货可以“以小博大”，是不是真的？由于期货合约方面的知识较多，所以大白计划用3篇文章，帮助大家彻底搞懂：

☆ 什么是期货合约，主要作用是什么？☆ 什么是保证金制度，杠杆系数，以及为什么会爆仓？☆ 什么是极端行情下的穿仓，以及如何填补亏损？

今天，大白先给大家介绍：什么是期货合约，主要的作用是什么？

现货交易，就是一手交钱一手交货，我们在交易平台买入或是卖出Token，都属于现货交易。“期货”是相对于“现货”而言的。期货交易，顾名思义，就是这个交易发生在未来（远期）。

举个例子，假设张三是一名比特币矿工，每个月能挖出10枚比特币。最近比特币价格迅速飙升，张三虽然很高兴，但也担心未来一个月价格还会跌回去。张三的朋友李四则是乐观派，认为牛市已经启动了，未来一个月的价格会更高。于是，张三和李四约定，以现在 ¥67000 的价格，在6月30日将6月份挖出来的10枚比特币全部卖给李四。

张三和李四之间的交易，就属于期货交易。

为了完成这笔期货交易，张三和李四事先会签署一份协议，这份协议就称为“期货合约”。期货合约，顾名思义，就是约定好的某笔期货交易的协议。

所以，张三和李四签订的这份期货合约，至少要包括：交割时间（6月30日），交割价格（¥67000），标的（比特币），以及数量（10枚比特币）。

我们接触到的很多加密货币交易平台，它们提供的期货服务，其实就是期货合约的交易服务。

期货合约的标的，也可以不是实物，而是某些指数，比如比特币的价格指数。美国的芝商所（CME）和芝加所（CBOE）推出的比特币期货合约，标的就是比特币价格指数，而不是货真价实的比特币，所以不属于实物交割。之前业内很多人士特别期待的 Bakkt，推出的比特币期货合约是实物交割，即货真价实的比特币。

期货合约一般由交易平台推出，也由交易平台保证期货合约到期后会执行。但在期货合约到期之前，买卖双方可以进行多次交易，而不是说买入了就一定要持有到交割时间为止。

那么，期货合约的作用是什么呢？

在张三、李四的例子中，之所以会发生交易，是因为双方对未来市场价格的预测有差异。张三认为会跌，所以以现在的价格卖出，可以锁住利润，对冲到时候价格下跌的风险；李四认为会涨，所以以现在的价格买入张三6月挖出的比特币，可以锁定成本，还可以低买高卖。

所以，期货合约的主要作用有以下两个：

1、对冲未来的风险，也就是大家经常听到的“套期保值”或“套保”。

2、期货合约有杠杆的作用，可以以小博大，放大收益。当然，如果判断失误，也会放大损失。

你身边有符合这些破财面相的男人吗？第一：头尖；第二：鼻子尖；第三：口尖。

第一：头尖

头在人相学来讲，尽量是宽大、圆方才好，有一句话叫獐头鼠目，獐头就是指尖尖的意思，当然不整个完全尖，就是骨头看起来上面比较尖而不是圆的，如果说是头尖的话，那么这是代表头脑思虑不周的意思，对钱财方面比较没有守财的概念，在不知道怎么去使用前，那当然不管自己有多少钱或者父母亲留下多少，有多少花多少，就有破财的可能了。

第二：鼻子尖

对于中国人来讲：这个鼻子是不能尖的，如果鼻尖那就表示你的城府深，善于心计，可惜是害人害己，然后没有办法理财，中国人就所谓的鹰勾鼻。

第三：口尖

就是嘴巴凸凸尖尖的，这样的人会话很多，爱讲话，多言惹祸，因为你讲话会惹是非，一生中就起伏比较多，而且一旦跌倒了就没办法再翻本，因为你的讲话去惹小人、敌人、仇人的话，一但你破了产，要翻本就很难了。

离婚对于一个人的影响还是很大的，离婚后想要调整心态，可以改变一下现有的生活状态，认真的分析自己婚姻中的问题，没有必要追究别人和自己的对错。

男人离婚后怎么调整心态

1、积极应对现状

有目标地重塑自己，给自己制定一个全新的工作计划或生活目标。或者可以尝试尽快开始新的爱情长征，积极参加社交活动，留意身边更适合自己的人，对下段恋爱做好心理准备。拒绝沉溺于烟、酒、麻、网，培养好的生活习惯。

2、认真反省过去

即便上一段婚姻以短暂相处为终，作为男人更应该有宽容大度之心，有时候放手也是给自己机会。认真反省过去，什么是该做的自己没有做到，又什么是不该做的自己反而积极应对，吸取教训，重新选择值得自己依赖的人。

3、专注事业

即便以前在生活上经常依赖女人，为了更快走出离婚的境况，为了不让自己颓废下去，应该更加彻底地专注于自己的事业。提高自己的生活质量，重新寻回自己的那份幸福。多看些书，多学些知识技能，多讲点眼光和品味，期间多给自己增值。男人在和女人离婚后，往往会有沉重的失落感，虽然暂时走不出来，还有牵挂，或者说还有爱，然这些都不是理由。既然已经放手不再去爱，那么就彻彻底底的，拖泥带水也是会伤人的哦!男人离婚后怎么调整心态，归根到底都要靠自己放宽心哦!

离婚后如何调整心态

1、移情方法。短时间内可以将主要精力用到工作和学习中去，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。

2、改变环境。如果周围的人对自己的离婚时间表示出的“好奇”让自己很不舒服，或者现在居住的房子里有太多伤心的回忆，不妨尝试让自己远离这些伤心和是非之地。

3、感情支援。亲人和朋友是离婚人士诉说内心痛苦的最好倾听者，向他们倾诉自己的烦恼，糟糕透了的心情也许会有所好转哦。

4、心理咨询。如果通过自我努力始终无法消除离异带来的伤痛，那么，为了保持心理健康状态，避免产生抑郁症、焦虑症、失眠症等心理问题，最好尽快向心理医生求助，进行心理干预。

离婚后财产如何分割

现行《婚姻法》第17条到第19条明确了夫妻共同财产是在夫妻关系存续期间取得的财产，以列举式和概括式的方式规定了夫妻共同财产的内容。对于夫妻共同财产的分割，采协议分割和判决分割两种做法。离婚时，双方有合法婚姻财产约定的，依约定。一方的特有财产归本人所有。夫妻共有财产一般应当均等分割，必要时亦可不均等，有争议的，人民法院应依法判决。那么，夫妻共有或一方所有房屋又该如何处理?夫妻在婚姻关系存续期间共同购买、共同建造的房屋，或者婚前双方共同出资购买、建造的房屋，是夫妻共有房屋，离婚时应作为夫妻共同财产分割。根据《婚姻法解释(二)》第20条规定：双方对夫妻共同财产中房屋价值及归属无法达成协议时，人民法院按以下情形分别处理：

1、双方均主张房屋所有权并且同意竞价取得的，应当准许;

2、一方主张房屋所有权的，由评估机构按市场价格对房屋作出评估，取得房屋所有权的一方应当给予另一方补偿;

3、双方均不主张房屋所有权的，根据当事人的申请拍卖房屋，就所得价款进行分割。

司法实践的通常做法是：共有房屋能实际分割使用的，可以分割使用。对不能分割使用的，可以作价分给一方，另一方取得补偿。在确定房屋分给哪方时，应考虑双方住房情况、是否照顾抚养子女等。在双方条件等同的情况下，应照顾女方。

离婚后债务怎么承担

一、若该笔债务是原夫妻一方个人债务，即使该债务在婚姻关系存续期间所负，该债务在离婚后仍应由其个人来负责归还。这种情况应符合以下条件：

1、债务是原夫妻一方个人独自所负，其配偶及其子女都不知道，也不同意，更没有与其一同前往借债;

2、借到的款项或所负的债务，都由其个人使用，且用于其私人为目的，而没有用于家庭的有关开支。如：用于赠与，请其朋友吃喝玩乐，用于玩博、吸毒等;

3、要有足够的证据证明该款系个人独自所借(如个人出具借据等)及用于其个人使用。

二、若该债务属夫妻共同债务，则该债务的承担应根据夫妻离婚的方式和对债务的约定或规定来确定由一方或双方承担。

1、对协议离婚时约定债务均由双方共同负担，或对共同债务的负担未作明确约定的，则该债务应由原夫妻二人共同负担。

2、如协议离婚及法院调解离婚中对债务的承担作了分担，即由原夫妻二人各负责其中的一笔或几笔债务的，则该债务应由约定偿还人予以归还，但原配偶方对此应承担连带清偿责任。按上述方法处理仅限于下列二种情况：一是离婚形式必须是协议离婚或法院调解离婚，法院判决离婚除外;二是对某一共同债务由谁偿还作了明确约定。

3、法院对离婚案件共同债务的分担作了判决处理的，应以判决意见来确定共同债务由谁来偿还，即可由原夫妻中的一人来承担债务。

4、法院审理离婚案件时，因双方当事人未举证，致使法院在对该离婚案作调解或判决结案时遗漏若干共同债务的，当债权人起诉要求债务人偿还债务时，一般应以夫妻双方作为共同被告，判令两被告共同偿还债权人的债务。因为对债权人来说，原夫妻二人都有义务偿还共同债务，既然法院在处理离婚案件时，对该债务遗漏，那么其二人在解除婚姻关系后仍旧都有义务偿还共同债务。

流行减肥的时代，减肥不仅仅是美女的专利了，胖胖的男士朋友也都悄悄加入了减肥行列中。下面是小编为大家带来的男人减肥健身方法，欢迎阅读 。

男人减肥健身方法：屈膝俯卧

1屈膝跪在地上，双臂直立撑地，与肩同宽两脚交叉。

2肘弯曲，同时收紧躯干，身体慢慢下压降至最低点后持续1秒钟，然后双臂伸直，恢复原状注意下落时吸气，撑起时呼气

男人减肥健身方法：直腿俯卧撑

1体俯卧，双手伸直手掌撑地，双腿伸直，双脚脚尖撑地。

2屈臂，俯身，同时大臂夹紧躯干，身体保持条直线，保持此状态5秒钟恢复起始动作

白领男人的减肥健身方法

日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操，只要每周练习2-3次，下腹部那易生成组织的地方，会产生坚韧有力的肌肉组织来，这样，身体会变得健美，人会感到精力充沛，可以使人高效率地应付好每天的工作，具体方法如下：

一、仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。

二、身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，面岳，头部略向上抬，视线投向自己的膝部，头向上运动50-100次。

三、面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧扭椅子两端，双脚并拢，面后上提，将该支作保持10-20秒钟，然后放下，这套动作重复做100次为妥。

现实生活中，有很多人男人婚后出轨了，但是却不愿意和老婆离婚，外面的小三也不愿意放弃，当你选择出轨的时候，你们感情已经破裂了。

两个孩子老公出轨还会回来吗

面对着两个孩子和妻子家人，丈夫在犯错后是否会选择改正错误回归家庭，仍然需要看看他对于这次事件的态度。如果他还有责任心，想要对这个家庭负起责任，那么一定会回来。如果他全然忘记了对家庭的责任，只想着外面的花花世界，那么即使回来也是徒劳，只会让两人更加难过。还有最后一种是即是满足了自己的私欲，也担负起了对孩子的责任，那就是协议离婚。安顿好孩子的抚养权，对妻子家人进行一定的赔偿之后选择离婚，这是对一个已经不存在爱情的家庭来说最好的婚姻结束方式。作为一个成年男性，在已经拥有了家庭的情况下，出轨是他的忠贞度和责任心最大的展示。一次出轨并不是出轨方想象当中的那么简单，只是一次感情的越矩而已，事实上这还能够最直观地看出这个人的道德品质。妻子也不要对这样的男性有过多的留恋，如果他没有诚心悔改真诚道歉，那么选择放手才是对彼此未来最负责的方式。

1、背负责任心选择回来

对于许多对这个家庭仍然抱有责任心的男人来说，纵使是选择了出轨已经犯了一次错误，但是想到自己的妻子和孩子，总会蒙上浓浓的一层责任心。愿意将这件事情坦白，也愿意诚心悔过改正自新，这样的做法无异是对于这个家庭来说最好的结局。有时候犯了一次错误并不可怕，可怕的是将这个错误当成了习惯，并且认为这是一件平常事，反而不将任何的伦理道德放在心上，这样三观的人本就不适合结为连理，组成家庭。

2、放纵自己不负责任

如果你的丈夫是一个比较放荡不羁，不喜欢被别人说教和管教的人。在发生这样的事情后也没有诚心悔过的态度，并且仍然在外面夜夜笙歌夜不归宿，那么他也很难会想到自己还肩负着丈夫和爸爸的责任。即使有两个孩子在一旁等待着他归家，他也浑然不在意。如果他是一个这样的人，那么你也不要再抱太多的希望，在他身上选择放弃或许是最好的解决方式给自己一个重新来过的机会，也不要在为这样不值得的人伤心难过。

3、安顿抚养选择离婚

如果你的丈夫执意要结束婚姻，追寻自己所谓的真爱，但同时他也愿意肩负起对这一个愧对过的家庭的责任，那么这样的结局或许也是处理这件棘手事的一个方式。他愿意肩负责任，一定也是意识到了自己在婚内出轨这样的错误。但或许出轨对象对于现在的他来说是他所谓的真爱他不愿意回归这个家庭，那么他也想要拥有一个追求真爱的权利。这时的你或许也应该选择放手，不要将孩子和背叛自己的丈夫压在自己的心头一生。

男人出轨心还会回来吗

1、有的时候男人出轨是因为对妻子没有感情了，这个时候，男人可能选择这么做，也是为了跟妻子分手。这个时候男人是不会回头的，他已经厌倦了跟你在一起的日子，总是会找各种各样的理由离开你。

2、也有一些男人是因为一时冲动做了一些让人后悔的事情，这个时候男人一般都是会回头的。可能是出于对妻子的愧疚，或者是肩负着感情在的心里，会跟女人重新生活在一起。其实这个只好夫妻之间最好和我相处，既然生活在一起就要不计前嫌，重新开始。男女之间是需要一定的吸引力的，这样才不会让感情过于平淡，怎样去维持好一段长久的感情是需要一定的方式的。如果想要知道对方的心意，是可以从日常的接触中感觉出来的。

两个孩子老公出轨该不该离婚

在得知老公出轨之后，如果他仍然没有改过自新，仍然花天酒地，为了避免之后的争吵不断和难过欲绝，最好还是果断选择离婚。但因为有两个孩子，如果自己暂时没有足够的经济能力，能够给他们好的教育和抚养，那么可以暂缓离婚。如果自己对丈夫仍然心存怀念，对他还寄予着许多的爱情，那么可以选择用心挽回，让他慢慢的改过自新。对待出轨这件事情上，双方一定都是有责任，只不过是看责任的多于少。对方没能清楚外界的诱惑，那是他的问题，但你要同时反省一下自己在这段婚姻当中有什么地方做的不对。改过自新后甜甜蜜蜜的走完这一生自然是再好不过，最坏的结局无非就是两人各奔东西，孩子也没能拥有一个完整的原生家庭。如果想要把孩子放到第一位，那么妻子可能要舍弃一点自己想象当中的爱情，放下身段主动挽回。如果想要追求爱情，那么可能就要放下一点对待孩子的关怀。

1、避免争吵果断离婚

在面对出轨时，一定要看看自己的丈夫对待这件事情上给自己的态度。如果他诚心悔改，并且隔断了与不必要的异性的联系，给足了你安全感，那么选择原谅未尝不可。毕竟自己和他已经有了爱情的结晶，有许多回忆也不是说忘就能忘的。为了肩负起对家庭的责任和对自己曾经爱情的期望。那么继续走下去也是一个不错的选择。但如果他没有悔改仍然在外面夜夜笙歌，为了追求自己想要的爱情，避免婚后无谓的争吵，最好还是选择离婚。

2、无经济能力暂缓离婚

对于一个已经拥有两个孩子的家庭来说，经济能力也是非常重要的。一个单身的母亲带着两个孩子是非常困难的，如果现在的自己还没有足够的经济来源能够养活你们三个人，那么最好还是将离婚的事宜暂缓一下。先让自己的情绪平复下来，也可以在这个过程当中看看自己的丈夫有没有改变。或是在这段时间里，自己默默的努力，拥有足够的实力能够抚养两个孩子再做商讨。

3、仍存爱情选择挽回

女人在婚姻当中最悲哀的莫过于自己对自己的丈夫仍然存有爱情的希望，但他却背叛了自己。这时说不爱是假的，说恨也不完全对，心里对他更多的可能是存在着失望。那么不妨放下身段，默默地提升自己，做一个聪明的女人，学会挽回这一段即将失去的爱情。男人在经受不了外界诱惑前，很可能是这个婚姻给他带来了许多的压力，或是这段婚姻没有他想象当中那么幸福，妻子可以反省自身，逐一击破各个问题，让丈夫回心转意。

想摆脱精神出轨该怎么做

首先，请仔细反思你的感情状况。放下所有的激情因素，冷静下来思考，你目前的精神出轨者，真的是比你的伴侣要好吗?真的值得你放下一切和对方共度一生吗?你是真的认为他是你的一生所爱，还是只是因为对方的出现成为了平坦生活里的波澜，让你的内心出现了波动呢?我们在小学都学过这样的故事：苏格拉底让弟子们从一块麦地里摘一个最大的麦穗，弟子们挑挑拣拣，结果两手空空。这个故事投射到感情中，就是在提醒我们：你可以因为现任不够好而选择离开，但最好不要因为有其他人更好而选择离开。当你采下稻穗后就径直向前，那你手上这株便是最好的。但如果你真的想要放弃现在这段亲密关系，请勇敢向伴侣承认错误，妥善处理好双方关系，将伤害降至最低。如果你仍希望修复你和伴侣间的关系，那么你需要知道这些事：

1.你需要意识到，你把原本要留给伴侣的精力向外投放，无论是投向某位“特殊的朋友”，还是某个仰慕的、有吸引力的对象，这样的做法都会伤害你的伴侣和你们稳定的感情关系;

2.向你的伴侣承认，ta感受到不安，并不是ta的错，不是ta敏感多疑，而是从你和某个人的关系中感到威胁而做出的自然反应。

3.向你的伴侣承认，精神出轨所造成的伤害，不亚于肉体的背叛，并且会为双方带来隔阂，你们需要时间去修复关系。

4.如果你感到，你们的关系中有些东西是你的伴侣无法满足的，而你的出轨对象可以满足，那么你需要在关系中摊开来谈论这件事。

5.你需要为自己的关系设置边界，包括有意识地远离你的精神出轨对象。你可以告知对方，你们要保持距离，来给你的亲密关系一些空间，来让它重回原本在你情感生活中的位置。

一个心里有想离婚念头的男人，是很容易看出来的，当这个男人想和你离婚，会不自觉的疏远你，不想和你亲密相处，会想去回避这个家以及家中的另一半。

男人提出离婚后有什么表现

1、在亲朋好友面前放风说“夫妻感情早已破裂”

绝大多数男人结婚后有外遇肯定会对自己的妻子有了不满意，或是妻子在婚姻过于忽略丈夫的感受，这不仅仅是他们在外面找情人的理由，更加还是他们有了情人为自己诡辩的最好理由。 他们会“及时”的在夫妻的父母亲、兄弟姐妹、至亲好友面前放出话来：“我和某某某现在是三天一小吵、五天一大吵”“她对我父母不好”等等，暗示给众人其实你们夫妻感情确实不好，“离婚只是迟早的事情”，等到你们真正离婚那一天时，所有人都会觉得你们夫妻离婚了是你这个做妻子的做的不够好，绝对想到不到这些“风”其实是他这个负心男人早就准备好的。

2、他会装穷

这样离婚时你就会少分、不分夫妻共同财产，出轨后的已婚男人其实是相当的自私，特别他打定主意要和情人另筑“爱巢”时，他就开始装穷了。如果是他是生意人肯定会说“今年的生意不好做，一直在亏”，如果他是打工仔也会说：“公司效益不好，奖金都没有了”等等，反正他就给一副“穷样子”：让你的心里早就认同他“开始没钱了”“确实没钱了”等，这样到他提出离婚时，你就自然不好多要他的财产了，倘若你们的房子还在按揭阶段他也会开始叫你自己供楼，反正这个时候他就是“铁公鸡”一个，你也别想从他身上再榨出什么油来，什么家用、孩子上学、老人看病等费用就拜托你先垫付吧!

3、挑你的毛病

无论你之前有多么的优秀多么的漂亮等，想离婚的时候仿佛把你放在放大镜下严苛研究，你的每根发丝都飞荡着错误的讯息，如果你不了解他的意图或者你自信到不会接受“他已经厌倦这份感情”这件事，很可能以后一直抓住不放。

男人坚决离婚的心理

1.变得开始忽视你

之所以能被忽视，是因为你在他心里变得不重要。他的心底已经有了想离婚的念头了，自然也会开始觉得你变得碍眼，所以往往会选择忽视你。他在生活中不会再像以前关心你，在乎你的感受，因为不爱想离开了。他不再像以前因为你一点不舒服而马上紧张地关心与照顾，不再像以前一般及时回复你的信息不让你担心，这些生活中的细微变化都是他想要离开你的表现。因为想离开这段婚姻，所以选择对你变得冷漠与忽视。你不再是他珍视的人了，自然也不会把你放在心上。在爱情了，有时候不小心的忽视可以理解，但故意忽视却是他想放弃这段婚姻与感情的表现。

2.变得不常回家

婚后的夫妻都会变得比以前更加有责任心，更加顾家，因为家是两个人的港湾。但如果对于一个心里有想离婚念头的男人而言，他就会变得开始抵触这个家，会想去回避这个家以及家中的另一半。所以他会刻意地去增加出差与在外忙于工作的时间，为此减少回家的次数。即便不忙，也宁愿跟一帮朋友在外玩乐不归宿，总是会有各种不回家的理由。而且也变得不跟你报备，他的事情与行踪也不会跟你多说一句。因为心里已经觉得这段婚姻生活无法再继续下去了，所以就会想要逃避这个你们共同的家，对这个家已经没有任何牵挂与归属感了。或许不是因为他有多忙，也不是他忘记了你跟这个家，只是在他心里早已有了离婚的念头罢了。

3.变得不会再跟你有过多的接触

一个男人若是有了想离婚的念头，他的身体与行为是骗不了人的。他与你之间的话题会变得越来越少，两人几乎就是各过各的，不再互相干涉。他与你的亲密接触也变得越来越少，甚至给你一种他就在身边，却感到陌生的感觉。因为在一个想要离婚的男人心里，自然会觉得彼此之间的感情早晚是要结束的，也就没必要去维护与交集了。所以他会开始慢慢对你冷漠，对你变得越来越陌生。不再拥抱你，不再称呼对你的爱称，也不再爱跟你倾诉自己的心事。这种见外与陌生的对待，就如同把你当外人了一般，既陌生又有防备。此时的你，对于他而言已经是多余的人了，也是外人了。

离婚时男人会经历6个心理阶段

第一个心理阶段：震惊和拒绝。大多数的离婚都是女人提出来的。在正式提出离婚前，其实女人也曾多次警告甚至威胁过男人打算离婚，但是男人普遍不会将这种警告和威胁当一回事，认为这些都只是女人为了发泄情绪的说辞。因此，当女人冷静地对男人说“我们离婚吧”，并且头也不回地开始着手处理离婚的相关事宜时，男人会很震惊，并且极力否认女人决绝地想要离婚的事实，因为男人没有想过女人真的会走出这一步，将自己一军。

第二个心理阶段：痛苦和内疚。男人是一种很爱面子的生物，会把所有情绪都埋在心底。当妻认真地说“我们离婚吧”时，男人表面上会表现得很豁达，特别嘴硬地回复妻子“好的，离就离”。其实男人的内心深处会特别痛苦和内疚，觉得自己不是个合格的男人，觉得自己太失败了，觉得离婚让自己太没面子了…为了缓解痛苦和内疚，男人会用大量喝酒、抽烟等方式，发泄自己的情绪。

第三个心理阶段：气愤和冲动。痛苦和内疚之后，男性自尊会点燃男人心中的怒火，怒火熊熊燃烧，甚至会化为嫉妒之火。这个阶段的男人被愤怒和嫉妒的情绪控制着，特别冲动，开始口不择言地责骂妻子，甚至责怪孩子、父母、朋友等无辜的人。这一阶段的男人就像冲锋枪一样，逮到谁就集中火力乱开一气。冲动是魔鬼，在经历这一心理阶段的男人一定要尽力控制住自己的冲动情绪，不要因为殃及到其他重要的人际关系。

第四个心理阶段：绝望和孤独。这时候，男人的怒气都发泄过了，只剩下精疲力竭和怅然若失;这时候，绝望和孤独找到了男人，是男人开始陷入了一段漫长的悲伤时光;这时候，男人才突然意识到，真的没有挽回的余地了，真的要离婚了，从此妻离子散无比凄凉;这时候，男人会选择一个人待着，可是一个人的日子，分分秒秒都度日如年。

第五个心理阶段：转折和反复。绝望和孤独的心理阶段应该是男人在经历离婚时的最低谷，所谓触底反弹，如果能够走出绝望和孤独，未来的路就是不断上坡的。然而，绝望和孤独的阶段说长可长，说短可短，完全在于男人有没有积极的、想要摆脱的念头。这个念头就是转折，男人会慢慢从过去的回忆和情绪中走出来，开始想一些未来的事情。虽然这个阶段男人的心理依然会反复，会经常触景伤情。不过请给自己足够的耐心和时间，触景伤情的次数会越来越少的。

第六个心理阶段：重建和希望。这一阶段就类似于灾后的重建。男人终于愿意放下过去，开始规划未来没有前妻的日子，设定新的短期目标和长期目标。一旦设定了目标，男人的斗志又开始燃烧了，有一种蠢蠢欲动、迎接未来的兴奋感和希望。如果男人能走到这一阶段，那么要恭喜你了，你熬过来了，你做到了!

男人离婚后有哪些心理变化

1、胡先生(刚离婚的时候有种解脱的感觉，可时间久了，却会觉得自己像是丢失了什么东西)

刚开始的时候，我真的觉得离婚就是一种解脱，觉得自己终于可以松一口气，不用再在老婆的管束下生活了。可是时间久了之后，我却觉得自己像是丢失了什么东西一样。没有了努力的方向，没有了奋斗的动力，人也变得越来越懒惰，觉得做什么事情都失去了兴趣。如果没有离婚的话，虽然生活可能累一点，苦一点，但是也因为生活中的这些苦累，找到自己人生的方向，懂得要为家庭而奋斗，人生也会更充实。

2、姚先生(离婚后我才知道，衣服不会自己变干净，饭不会自己熟，孩子也不会自己长大)

以前不理解，一个男人为什么离不开老婆，但是当我真正和老婆离婚后，我才知道。衣服是不会自己变干净的，饭也不是自己熟的，而孩子也不是放在那里就能自己长大的。这中间要付出的心血跟劳动真的很多很多。所以离婚后，我得上班，得养孩子，得收拾家里，得做饭，得洗衣，整天忙得像个陀螺，而且还没有什么大的成就。那时候我才知道，原来老婆不仅要上班还要带孩子，收拾家里，还要伺候我，是有多么的辛苦。

3、萧先生(离婚后我就迅速找了下一任结婚，感觉生活没有多大变化，只是觉得很对不起前妻)

我感觉离婚后，没有太多的变化吧，因为我离婚后，很快就再婚了。再婚妻子很好，只是还是会经常想起前妻，想起他陪伴我的那段青春岁月和永远也找不回来的记忆。真的觉得很对不起她，是我辜负了她，没有给到她想要的幸福，所以才导致她离开了我。但是人都应该要向前看不是吗?只有向着太阳，生活才能更美好，我会祝福她，也祝福自己，未来的日子越来越好。

每个男人出轨的原因和态度都不同，有的人出轨后被发现就收了，只是为了发泄欲望，有的人出轨后动了真情，就会和原配妻子闹离婚。

男人对小三有感情的表现

男人对小三有感情的表现有：手机不离手;注意自己的形象;加班出差等计划外的事情增多;帮你做起家务。

1、手机不离手

男人有了小三之后，心思就全在别人身上手机总是不离身的。当他们的关系确定下来，男人会怕你发现，你经常会隐藏自己，不让你碰他的手机，他们总是对着手机，若有所思，对现在的生活没有兴趣。

2、注意自己的形象

如果男人对小三有感情，他会特别的注重自己，希望在小三面前展现一个最完美的自己，这是男人最大的改变，因为他们会对你小三比较在意，经常会送她们一些礼物，对小三的生活比较照顾。

3、加班出差等计划外的事情增多

本来可能每天都是按时回家，周末偶尔会和朋友小聚，现在连工作日甚至都加班到很晚。平时陪你逛街散步购物的时间变短了，出差也变得相当经常。当你提出某项出游探亲计划时，他老是会提出各种借口来，说最近要加班、临时要出差等等。

4、帮你做起家务

原本分工明确的家庭劳务，男人突然经常性帮你做家务，对你特别的温柔友好。那么他可能正处于出轨的前期阶段，对你有负罪感，心理感到内疚。因此希冀于通过献殷勤来弥补你。

已婚男人想娶小三的表现

1、不为自己找借口

当一个男人表现出一种无所谓的态度时，他甚至懒得为自己找借口。就是他可能准备为小三“牺牲”这个家庭。在他看来，原妻子已经不重要，因为他心中有了新目标和希望。所以他可以忍受任何羞辱，即使出轨是错误的，说他不负责任，他都可以忍受。这样的男人表明他对小三很认真，妻子没必要再耗着了。

2、承认喜欢小三

一个能承认自己对小三的感情的男人很少见，所以据说这样的男人对小三的感情很认真。他不仅承认了他出轨，还在他的妻子发现他出轨后，承认了他对小三的感情，这表明他的决心很强烈。男人对小三动真情的表现：不为自己找借口，并且承认喜欢小三，这表示男人对小三动真情了。

男人对小三有感情了

不是所有的男人都当小三是发泄工具，不爱小三。有些男人就很笨很傻会真爱上小三，对自己的老婆忽略掉，甚至为了小三不惜和十几年的原配离婚。如果女人能事先知道男人真爱小三的表现搞不好能挽回能阻止，其实，男人真爱小三的表现很容易分辨出来。比如，为了小三大手大脚花钱。要或者不住家里搬去和小三住，无论是哪一种都说明了男人是真爱小三，为了小三，都可以放弃自己的老婆和孩子，可以放弃自己的幸福家庭，自己的父母反对，也会和父母切断联系，为了小三什么都能做出来。

男人出轨后有这种态度说明他动真情了

1、他不愿意解释太多

那些被他们的妻子抓住出轨的男人，如果他们对婚外情人动了真心，那么即使妻子和他闹，他也是表现出一种非常冷漠的态度，因为他想和婚外情人在一起。如果一个男人有这种情况，建议妻子不要再多费心了。这样的男人，是挽回不了的。

2、不为自己找借口

当一个男人表现出一种无所谓的态度时，他甚至懒得为自己找借口。就是他可能准备为小三“牺牲”这个家庭。在他看来，原妻子已经不重要，因为他心中有了新目标和希望。所以他可以忍受任何羞辱，即使出轨是错误的，说他不负责任，他都可以忍受。这样的男人表明他对小三很认真，妻子没必要再耗着了。

3、承认爱婚外情人

一个能承认自己对小三的感情的男人很少见，所以据说这样的男人对小三的感情很认真。他不仅承认了他出轨，还在他的妻子发现他出轨后，承认了他对小三的感情，这表明他的决心很强烈。

4、承认自己是坏男人

当一个出轨的人承认他是一个坏人，这意味着他知道出轨是错误的，但他还是愿意为了小三成为坏人，这表明他对小三的感情是认真了。因此，妻子面对这样的男人，可以选择放弃了。

冷暴力就是不理会对方，对对方做出的任何事情都不给予反应，就不愿意理你，让你的心灵受到折磨，冷暴力的伤害之大是无法预计的。

家庭冷暴力八个阶段

1、家庭暴力首先就是以忙为借口，当你沉浸在痛苦当中的时候，你会觉得对方会担心你，但是他并不可能会理你，在他的世界当中，已经把你排除在外了。

2、当你发现你们之间没有热情的时候，他会告诉你，他只是因为压力大或者是工作比较累，他会不会直接告诉你开，已经没有那么在乎你了。

3、当你不主动联系对方的时候，他一定不会主动联系你，当你发信息或是打电话的时候，他也不会接，并且会以借口推脱。

4、如果当你受不了对方的时候，你会提出分手，对方也是会挽留的，但是挽留之后的态度依然有冷漠存在，从而你还会觉得有不安。

5、他有前面的阶段之后，也许他会对你稍微好一点，这是因为他还有一丝的歉意存在，但是这段时间不会出去太久。

6、当你觉得他又会回来的时候，他又变回了以前的他，不联系你，当你找不到他的时候，他也不会主动的联系你。

7、这个时候你的心态也许会崩塌，所以你的情绪就会比较激动，有时候浑身是大哭，但是这些所有事情他并不会知道。

8、当你实在是承受不住的时候会提出分手，这个时候对方会选择沉默。

轻松面对男人冷暴力

1.有技巧性的了解对方的想法

找一个合适的时间，双方坐下来开诚布公地聊聊，说出自己的感受。为爱低头的那个人，一定是个有爱且大度的人。

2.想尽一切办法取得有效的沟通

女人面对男人的冷暴力，除了想办法沟通，也唯有沟通，似乎再也没有能打开男人冰冷态度更好的钥匙了。只要能取得沟通，男人才会有可能选择冰释前嫌。

3.以柔克刚，解决非原则性问题

生活中的事情，只要不是原则性问题，大可不必斤斤计较，而且，感情中的原则性问题并不多，所以，建议大家不妨以柔克刚，主动示好，避免无谓的争吵和长期冷战，而使感情受到破坏。

对付老公冷战的绝招

1.晾着他

淡定，他只是个小孩子。让他自己作死吧。你别管他。尿性。等不到你的焦虑不安，等不到你的动静。他就知道你对他的态度他自己会收敛的。

2.放手才是最好的成全

他本性不坏，只是分手时自私地选择了冷暴力如果你爱他，或者他其实是个好人。你或许可以选择放手，成全他的理想与其他爱情。这没什么。你会明白你的大度与风度。和你对这份感情的尊重。相比他的自私懦弱。我们问心无愧。这是我们对自己的信仰，无关他人。

3.解决问题才是关键

毁他名声，毁他工作，这样的做法都是不理智的。毕竟小三看上的你以为是你老公的人吗?别逗了，如果他没钱了你看看有多少年轻女子是瞎眼的，所以最好秘密私下转移他的积蓄夺他钱财。想要好好生活的那就转移完财产后，跟老公坦白，让他去试探小三，这样就很有可能挽回你的老公哦。

反击冷暴力的绝招

如果当对方选择冷暴力的时候，这时候自己最好主动去与对方沟通，这个时候如果是女人的话，最好示弱一些，并且用你的真情去打动对方，唤起对方的回忆，想起你们在一起的美好时光，从而会让两个人之间的气氛缓和，慢慢冷暴力自然会消失。婚姻里面什么样的人都有，当两个人之间产生矛盾时，有人会选择大吵大闹，相反有些人就会用冷漠的态度去面对，也就是所谓的冷暴力，家庭冷暴力八个阶段一定会存在，也许一开始对方不想与自己争吵选择称呼我的话是因为他不想让争吵伤害到两个人之间的感情，但是每次整抄的时候都选择用冷漠的方式去对待的话，时间久了这样的方式也是会伤害到对方的，因为冷暴力是两个人之间没有了交流，在婚姻当中两个人失去了交流的能力，不知道这段感情的存在有什么意义，慢慢两个人之间的感情也会变淡，最终婚姻也会走向失败，所以一开始的冷漠就不应该存在，两个人之间要学会沟通。

衰老是每个人无法面对的现实，可都市男人生活节奏快，长熬夜、饮食不规律、心理压力大等都会造成男性皮肤快速衰老。下面给大家分析男人显老的原因。

1岁男人的养生方法

1、坚持运动

四十岁的男人无论是体力精力都会大不如前的,此时更要坚持运动,特别是要多做有一些有氧运动,平时可以多散散步,长跑,游泳,仰卧起坐这些也都是不错的选择。当然了运动也要根据自己的实际情况,切记运动过量,特别是初秋天气渐冷,运动更要注意做好保暖。

2、管好自己的嘴

美国人喜欢把心血管疾病称为“男性病”这是因为生活中我们所见到的男性朋友多是大腹便便,肚子比怀孕几个月的女性还要大,很多中年男人也都有心血管方面的疾病。而专家指出男人之所以更容易有心血管方面的疾病就是平时不注意管住自己的嘴,喜欢吃肥肉,过多的油炸食品,过于油腻刺激性的饮食都有可能诱发心脑血管方面的疾病。专家建议40岁以后就尽量不要吃肥肉和动物的内脏了。平时也要注意清淡饮食,尽量少喝酒,少吃过于油腻刺激的食物。

3、养成良好生活习惯

注意生活质量,注意睡眠质量,四十岁以后,身体的机能开始下降,此时更应该养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜,特别是性生活方面要多加节制,要注意预防肾虚。

4、适当的减肥

很多人都会有中年发福的迹象,如果发福得不是特别明显的话,那么不必太大意,而如果已经很明显的话,就要注意减肥了。中年男人减肥应该是一个循序渐进的过程,日常要坚持运动,尽量清淡饮食,可适当喝些茶水助消化。

5、戒烟

吸烟有害健康,特别是对于肺, 性功能,口腔卫生的健康会产生很大的影响,另外吸烟也会增加男性得静脉疾病的危险,所以男人一定要或烟,就算戒不了烟也要减少吸烟的量。

男人保养的方法

1、吃好早餐

很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。

2、护好精子质量

对于男性来说，在25岁以前，生殖系统尚未完全成熟，精子密度较低，但是到30左右处于生殖生理旺盛时期，精子密度达到最高，但是到35岁以后随着生理机能的衰退。不良生活习惯、辐射、环境污染等因素等都可能影响精子质量。同时，这个年龄段易患前列腺炎。前列腺是男人最脆弱的器官，如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，一定要及时就医。生活中要避免久坐，适当多饮水，少食辛辣食物。

核桃、芝麻含有精氨酸，这是男性想要持久不可缺少。叶酸是可以防止精子变异、畸形的圣品。所以，这时男性就要补充一些叶酸，那么应该吃些什么那?多叶的绿色蔬菜，像菠菜、豆类的，补充一定的叶酸可以为精子提供一个保护罩。另外，矿物质锌可以促进睾酮的分泌，增加人的性欲。此外，研究还发现，锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物，花生、腰果中含量也很多。

3、保持正确的饮食习惯

日本人长寿的几率更大，很多人都能活到100岁，很多专家认为这与日本人的饮食有关。正确的饮食习惯有助于身体健康，例如绿茶，每天喝几杯绿茶，可降低26%的死亡率。另有研究发现，每天吃坚果能够延长寿命。富含Ω-3脂肪酸的饮食，有助于保护染色体端粒，延缓衰老。染色体端粒是染色体的末端部分，随着年龄的增长会逐渐缩短。总而言之，正确良好的饮食能降低慢性病风险，如癌症，糖尿病及心脏病。

4、睡眠多，脸不老

长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。7小时

5、食用一定量的铬

铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100-200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含有铬的药物制剂(如复合维生素和矿物质)或饮用啤酒。

男人显老原因二、不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

男人显老原因四、便秘

便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。

便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。

男人显老原因三、熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

男人显老原因一、脂肪过多

都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老的问题。

食用脂肪会令你肥胖并且破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知：它会加速你的衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了男人是在加速肌肤衰老还是延缓衰老。

氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍，而且脂肪比其他物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时，它会被氧化。如果你将一杯蔬菜油(如谷物油)置于空气当中，油中将很快地充满氧气。

盘点女人最容易让男人讨厌的地方

盘点女人最容易让男人讨厌的地方

1、胸部细小，而且配戴不适合的胸围，常误会自己可以用大一个cup的胸围。（和某些GG一样非要买大2号SIZE的“小雨衣”一样）

2、不懂适当穿着T-back内裤，有时更会穿妈妈型惯穿的内裤。

3、缺乏常识（Nocommonsense），甚至以为娱乐新闻是生活常识。

4、晚晚追看电视剧集，甚至以为电视中的剧情在日常生活中经常发生。

5、阅读的范围只限于爱情小说及八卦杂志。

6、翻报章只看娱乐版，甚至以为报纸只有娱乐版。

7、用大量金钱购买护肤品和化妆品，却又不懂化妆，甚至花了两小时也化不完。

8、发型千篇一律，发色人染我又染。

9、疯狂迷恋偶像，甚至可以为偶像牺牲生命。

10、没有主见，或要男友代出主意便以为是自己的主意。

11、缺泛正确的性知识，曾遇过近25岁的女人还以为接吻可导至怀孕。

12、性态度两极化：A、过度活跃，且配合频繁苛求形象；B、过度保守，视**为爱情附属差务。

13、脾气臭。

14、平时高呼“男女平等”，但付钱/供款时便推说这是男人的责任。

15、永远以为外国男人比身边的男人浪漫，甚至以为胸部长毛就是浪漫。（其实白条鱼有什么不好，毛多那是因为没进化好。。。HOHOHO）

16、愈来愈多女人成为烟灰缸。

17、不擅长也不愿做家务，以为煮饭是佣人的天职。

18、自为价值模糊，以为女人的价值在于处女膜是否存在。

19、没有人生目标，仅以嫁个好（有钱）老公为人生目标。（我的目标是找99岁的有心脏病的，老富婆。。新婚那晚大跳艳舞刺激她。HOHOHO。。。）

20、喜欢说是非，以是非做人情。

21、喜欢衣着性感，但另一方面又怕蚀底给男人。

22、贪钱，但不肯承认。

23、贪小便宜，总之减价的货品就会买，却又不想自己会不会用。

24、大女人主义，以为自己可以做女强人，甚至以为自己已经是女强人。

25、说不过男人时便常以眼泪做武器。

26、以性做交易筹码，男人听的最多的便是：“你再这样那样，我不会再给你了。”

27、喜欢作无谓的比较，尤其与别人的男友比较。

28、无论何时何地，都要男友随传随到。

29、不停拨手机，以为电池是永用不完的。

30、不懂尊重男友的私人空间，从电话来的第一句话通常是：“你在哪里？”

31、小器且喜欢翻旧账，永远对人不对事。

32、情侣吵架后无论谁是谁非，必须先由男友道歉。

33、不愿为家庭付出“私房钱”。

34、经常想着如何在经济上控制自己的男人。

35、要男人/老公经常陪伴自己和娘家。

男人出轨是很常见的事情，出轨是一个很个人化的事情，越来越多的女性会担心老公出轨，男人出轨后通常都会有以下的特征可以发现。

老公出轨说明什么

1、应该是觉得在家里给忽略，想出去外面找新鲜感。男人为什么会出轨，其实，男人并不是天性不忠的动物，“实在有太多的难言之隐!”男人也是情感动物，他们需要妻子的欣赏和肯定，希望妻子能理解自己为家庭、为婚姻所付出的努力，但男人并不善于表达情感，他们觉得主动向女人讨欢有失男子气，所以男人的情感需求容易被忽视。

2、和爱人之间缺乏沟通，曾经的你们无话不谈，什么事情都不会憋在心里不说出口，不知道曾几何时，你们之间变得不再有沟通，代替的就是无穷的吵架。你看他这不顺眼，那不顺眼，他看你更是，男人会想女人早已没有之前的温柔，难道我娶了一个假老婆吗?女人会想曾经的他待我温柔，我说什么都听我的，现在也不知道他怎么了，对我一点都不关心。

3、遇到了一个很懂自己的女人，找到了恋爱的感觉，婚姻时间久了，彼此之间都会变得麻木不仁，爱情变成了亲情，不再有激情，剩下的只是平淡，男人无意间遇到了一个很懂自己的女人，他会跟这个女人无话不谈，更加好像让自己又恋爱了一次，那种感觉真的很奇妙，她很乖，她不会跟我吵架，我们在一起很甜蜜，

4、可是男人你有没有想过，你现在的老婆曾经就是这样的人，为你考虑，只是你们在一起久了，你觉得所有的事情都是理所当然，把她的付出视作应该，你忘记了自己也要付出。男人在现代社会中承受的压力特别多，回到家中，面对的只是老婆的一吼在吼，在家中是完全没有心情，根本就是懒得回家，而且和老婆在一起的日子每天的生活都是千篇一律，根本就是一成不变，男人久而久之，会远离这样的生活去外面学找刺激。

这几个表现说明男人已经出轨了

1、突然对你好

男人不爱你了，就不会对你好，而是对你忽冷忽热，因为他根本就不把你放在眼里，因为你什么都不是!但是，他突然对你好，懂得关心你，还经常送你礼物，那说明，他心里有鬼了，他不让被你发现!他已经出轨了，已经做了触碰底线的事情了，要不然不可能冷淡你以后又突然对你好!

2、背着你玩手机

手机是每一个人都必备的，同时，手机里还有秘密，所以，不想让别人触碰自己的手机!可是，爱人之间是最亲密的，手机必然是公开的!但当一个男人，总是背着你玩手机，而且你看他的时候，他还很心虚，你问他在做什么呢?他说没什么!这很明显，他藏人了，他已经出轨了!

3、不让你参与他的事

既然两个人选择了在一起，那么就要彼此了解，共同成长，有事情的时候，也要一起面对，一切解决!可是当一个男人，不让你参与他的事情，当你想参与的时候，他会觉得你多管闲事，也会觉得和你没有关系!这是说明，他不想让你知道太多，他心里没有你，他怕你发现什么，他已经出轨了!

4、不照顾这个家

男人爱你的时候，心里会装满了你，他愿意把时间和经历花在你的身上，他会把你和这个家都照顾的好好的，因为你是最重要的!可是当一个男人，不再照顾这个家，也不会把你当回事儿，家里的事情，都让你自己处理，自己解决，而他什么也不管，甚至可以说，只把家当成了旅馆!这说明，他的心思都花在了别人的身上，他已经出轨了!

男人出轨了就会频繁做这几件事情

1、对你发脾气

男人爱你的时候，会很温柔的对待你，不会对你发脾气，更不会拿你撒气，他会疼你，爱你，惯着你，还会把你捧在手心里。可一旦男人出轨了，对你的态度就会有所转变，一有点不开心的事情，就会对你发脾气!他的眼里没有你，他容不下你，他也看不上你，他已经有别人了!

2、频繁找你茬

男人若是出轨了，那就意味着他的心里没有你的位置了，不管你做什么，都是不对的，都是错的!他频繁找你茬，即使你做的是对的，他也能挑出毛病来，他在外边已经有其他女人了，他从骨子里就嫌弃你!所以说，你做的永远都是错的，这属于对人不对事!

3、经常做比较

他觉得，任何一个女人都比你强，他就是看不上你，就是嫌弃你，他经常拿你与别人做比较，他总是对你说：“你看看人家的媳妇儿，你看看你!”他想让你觉得，你很配不上他，他想让你主动离开!他已经出轨了，已经和别人在一起了，他不会在乎你的感受，也不会在乎你的心情!

4、和你分床睡

一个出了轨的男人，不愿意和你靠近，不愿意和你有任何亲密的接触，更不会和你卿卿我我!所以，每天晚上睡觉的时候，他都会等你睡着了才去睡，而且，还会和你分床睡!他不再搂着你，不再给你安全感，不再给你盖被子!他不会把心思花在你的身上，他对你一点都不关心，一点都不在乎!

5、和你玩失踪

一个爱你的男人，会一直和你保持着联系，不管他去哪，他都会告诉你，不会让你担心，不会让你找不到他，不会让你着急!可一个出轨的男人，会经常和你玩失踪，三天两头就找不到人!这是因为他在陪别的女人，他故意把手机关机，让你联系不到!

老公出轨有什么表现

一、老公对待两个人的关系很冷淡，也不再吃醋

相信刚结婚的时候，你的老公会把你看得牢牢的，穿衣服不能穿太露的，化妆最好不要画得太好看，甚至出门买菜都恨不得在你身边，什么事情都想参与，追根究底就是担心你被别的男人看上，心里对你充满了占有欲。但是，突然你发现，你似乎轻松了很多，老公不再每天查你的行踪，不再你回家晚的时候问东问西，你感觉得到了无比的自由，他不在追问你的事情让你感觉无比的轻松自由，跟之前真的是判若两人。难道是在情感问题上感觉累了吗?别天真的认为这是他对你信任的表现，假如目前来说除了这个表现而没有别的其他的不对劲，那说明他可能刚刚出轨没有多久，还是有很大的余地可以挽回的，假如想要挽回，要在这段时间积极主动出击。你需要反省一下，之前的相处是不是让他感觉到自己被忽视被冷落了?是不是自己的一些行为让他对你们的爱产生了怀疑?

二、在夫妻生活上的热情降低了，经常推脱自己累

不否认的是男女结婚久了，对彼此的身体都会非常的熟悉，也不会像刚在一起时欲望那么强烈，反而是慢慢的归于平淡。在这一点上，假如其他的诱惑出现在他的身边，那么他会很容易被新的异性吸引，因为这个新的异性充满了新鲜感，很多人会因此出轨，这个时候没出轨的男人，可以说是很念旧情了。遇到这种情况，女人需要仔细的留心观察，假如发现男人对自己的漠不关心无比冷淡，那需要考虑给生活注入个人你更多的新鲜感，比如可以考虑将家里重新粉刷一个颜色，这样看起来像进入了一个新的环境。另外在夫妻生活上也可以考虑增加一点刺激的感觉，比如换个环境等增加新鲜刺激的感觉。

三、脾气更暴躁，总是想要发脾气

男人有外遇一个很明显的特点就是脾气突然变差，突然之间对你各种挑剔，明明你跟之前做的是一样的，他就是会各种指责，明明饭菜的味道不变，他却会嫌弃不和胃口，反正就是横挑鼻子竖挑眼，鸡蛋里面挑骨头。假如出现这样的情况，那么需要你注意了，他一种可能是厌烦你了，另一种可能就是有了婚外情，所以想要跟进通过挑剔你的方式，逼迫你自己主动离开。一个人想要达到目的无非是那么几种方式，很多人不愿意背上“抛妻弃子”的骂名，所以就会故意找茬人后逼迫对方离开。假如你还是想持续这一段婚姻生活，最后无比理智和冷静，或许你的安之若素、借力打力，还能叫他理智下来、不再冲动。

我们都知道厕所是一个有很多细菌的场所，无论厕所装修的怎么漂亮，那里都是藏污纳垢的地方，因为人们只有在那里才能将身体里的污垢排出，而这些往往都带有大量的细菌和病毒，这些细菌和病毒会排放到厕所的空间，所以，厕所被人们认为是最脏的场所，可是，这是大家看得到的，还有很多大家看不到的比如男人的胡须，看上去留着长胡须的男人非常有男人味，非常有阳刚之气，这些男士也被称为美髯公。但是从健康的角度来看，这样留胡须是非常不利于健康的。

最近有外媒报道，美国微生物学家专门研究了男人的胡须，竟然发现男人的胡须藏着大量的细菌和病毒，虽然这些细菌和病毒还不至于导致疾病，但是同样会带来一些健康的隐患，因为，男士们一旦留起胡须，便不会天天去进行清洗和修理，天长日久导致了细菌在胡须里存留和繁殖。因此，专家提倡男士们不要留太长的胡须，而且还要经常的进行修理。

那除了胡须比厕所还脏之外，我们的日常生活用品中还有哪些比厕所还脏？我们一起来盘点一下。

1、手机

我们日常使用最多的就是手机，有些人甚至把手机必做自己的情人，确实是时刻都离不开，吃饭看手机，走路看手机、坐车看手机、就连上厕所也会看手机，却不知道手机有多脏，研究者通过一系列测试结果显示，手机上存在大量的有害细菌，而且，这些细菌的含量比厕所里的多10倍左右，而这些细菌会导致恶心呕吐甚至严重的胃肠问题。而且，手机也是细菌的转播工具，有时候难免会借别人的手机或者将袭击的手机借给别人，那就难免会接触到细菌和病毒，而且，手机是离我们面部和嘴最近的工具，所以，很容易通过手机感染细菌和病毒。所以，在平常生活中，接听电话的时候尽量远离面部和嘴部，适当的使用耳机接听，但是因为耳机会损害听力，也不可持续长时间使用，也尽量不使用别人的手机。对于自己使用的手机也要定期用消毒液擦拭，保持干净。

2、电脑的键盘

现在已经是网络时代，没有电脑人们是没有办法工作的，所以，无论是办公场所和家庭，都会有电脑，而键盘是电脑必备的硬件设备，但是，因为键盘的使用频率很高，而且，电脑的使用者不是一人，可能是多个人，就是因为这样，键盘可能会藏着很多的细菌和病毒，也会导致细菌和病毒通过这种接触的方式进行传播，专家研发也发现电脑的键盘竟然比厕所还脏，是马桶的5倍。因此，使用键盘之后一定要洗手。

3、宾馆的遥控器

因为住宾馆的人很多，更换很快，但是遥控器不会轻易更换，经过很多人的触摸，就会粘附很多的细菌和病毒。

射手座11月23日~12月21日(Sagittarius)，黄道星座之一。下面是小编为大家带来的有关射手座男人的相关内容，欢迎阅读。

射手座男人事业

射手座男生大部分都是乐观主义者,他们对自己的期望会很高，从而让自己认真努力工，拥有广阔的思考空间，并且能把所有事情都看得很透彻。对于射手座男生千万不要限定他们的自由,因为他们天性自由奔放、宽宏大量，喜欢帮助别人，可以跟周遭的同事建立良好的友谊，能为工环境带来快乐。由于射手座喜欢给予别人善意的建议，有时候也会因为说法过于直率，容易伤到别人。

他们同样热衷于工作，会为工作付出全部的精力，有自己一套做事准则，喜欢挑战传统的规律，因此在找工作时，最好挑选可以让自己完全发挥及具有领导性质的工作，否则以射手座不安于室的态度，绝对很难在这个工作待得长久，并且开朗、自由、喜欢变化，而且热爱冒险和挑战困难是射手座对工作的追求，因此会习惯性让射手座常换工作，这对射手座在工作上会有负面的影响，为了未来着想，射手座应该试着在职务上转变，而不是以换工作来获得满足。

射手座男生集知性与野性于一身的射手座，喜欢把事情做轰轰烈烈，这种过人的热忱与自信，只要能符合身上所具备的自由、速度、变化，这三个要素，不论从事什么职业，都能将射手座的才能发挥到淋漓尽致。

射手座男人性格

1乐观友好，比较nice。射手座男生一般来说是个性比较随和好相处，又富有幽默感，周边总是不乏朋友。

2大方仗义。他们很少会向别人求助，但如果你主动向他提供帮助，他会由衷地感谢你的。朋友有难，他们往往第一个伸出援助之手，对待朋友好得没话说。如果有一天你身无分文，射手座男生会二话不说就收留你。

3脾气古怪。火系的三个星座其实脾气都比较火爆，谁让他们是火系呢。射手座的脾气有时候有些古怪，喜欢自嘲。他们要是尊严受到侵犯，不开心了，绝对会翻脸。千万别不要伤到他们的自尊，不过真诚的道歉他们会接受的。

4富有爱心，接地气。特别喜欢萌物，而且也很讨老年人或者街坊邻居喜欢。一般来说在长辈眼中是很讨人喜欢的邻家男生的形象。

5喜欢户外活动。谁让他们是射手座呢，不多出去走走就会觉得生活里少了点什么。他们的见多识广和滔滔不绝的口才，与这分不开。

6童心。射手座，无论男女，总是很富有童心。他们可能与二次元什么的联系非常紧密，有的还非常逗比，和他们在一起生活里总是少不了欢乐。

7喜欢文学与艺术。他们的生活里少不了诗和远方。有的非常青睐动漫，幻想自己是动漫里的角色;有的天生富有文采，其文字浑然一体天然去雕饰;有的非常有绘画天赋，或者潜意识里对绘画很感兴趣;有的干脆另辟蹊径，直接去搞设计了。

8非常讨厌被拒绝，被放鸽子。射手座交朋友非常讲投缘， 可是如果他的好意被浇了冷水，或者被对方放了鸽子，可能这段友谊就会夭折了。他们虽然随性，但不随便。

9婚后的射手男会比较传统。虽然也改不了贪玩的特性，但一般来说他们会是非常顾家的男人，对待子女的照顾无微不至。他们的妻子一般会是性格稍微比他们强势的。

射手座男人爱情观

射手座的人崇尚自由，喜欢无拘无束，对待事情总会持着乐观的态度，天真的就像个孩子一样，这样的性格使得他们在爱情世界观里总会给别人飘忽不定、方向不定的感觉，同时也拥有孩童般幼稚的心。

射手座的男人令很多人觉得他像是个童子军，但是，他除了会助人之外，却也充满了危险。其实射手座的人都爱冒险，他寻求刺激的生活，同时以乐观的态度面对各种挑战，只不过他的乐观有些过於盲目而已。所以，当你发现他似乎没搞懂你的拒绝，并且一再的纠缠时，你就会了解盲目乐观的意思。

其实他比较喜欢去征服有智慧及有点野性的女人，愈让他捉不到的，他就会觉得越刺激。他做任何事情都很直接，就像说话，他常会伤到人。很多射手座的男人都在追寻偶然的关系，虽然有时会太过偶然，不过野马在未驯服之前，不也都是如此吗?对待他最好的方式，就是别对他过度依赖或太想占有他，让他明白：你永远是他最好的朋友及伴侣，尽管他心里仍不时会燃烧起浪迹天涯的梦...

跟他的盲目乐观一样，他同时也有著盲目的信任;其实你与他相处久了，你就会发现他似乎还有许多事情也都是盲目的，这其中包括了幸运。他似乎总是比别人幸运，这个男人不管对谁调戏，好像都不会被拒绝，不过，他好像不管说什么，都会有点像是在调情。

他常会做件事，就是兴高采烈的将你丢向空中去，然後又被其他漂亮女生给吸引得转过身去，而忘了接你下来。他热爱自由，就像是在山林草原之中的野马;他会很高兴和你接触，但是别想用缰绳套住他，你愈想，他就愈会远离。就算让你套中了，你愈想拉近，他也就愈想逃。

夏天是痘痘的高发季节，很多人都开始冒出痘痘。那么夏季容易长痘痘什么原因?夏季容易长痘痘怎么办?下面就由小编告诉大家夏季容易长痘痘的原因吧!

治疗痘痘的偏方

1盐加牛奶法

盐，鲜牛奶

每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大，为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。感言：洗脸盐再细对皮肤的刺激都很大，干性皮肤不推荐使用，油性皮肤以每周两次为宜，如果有豆豆的话要谨慎使用避免刺激豆豆。

2珍珠粉法

内服型珍珠粉在药店选购质量上乘的内服珍珠粉，取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，粘稠度请参考蒙牛果粒酸奶，比那个再稠一点点就好，把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上，用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。此方法较温和，每周两次就可以。

3卸妆油法

卸妆油(以植物油最佳)，面巾纸清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩;时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红;在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔;按摩之后，需要再次清洁皮肤。个人觉得这个方法科学而有效，感兴趣的妹妹试验看看吧!但是最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉。

夏季容易长痘痘什么原因?

夏季容易长痘痘的原因一：压力

当人感到紧张、焦虑或者呈现敷面情绪时，体内雄性荷尔蒙分泌增加，从而诱发皮脂腺分泌过量，皮肤的出油量也自然增加，压力痘也会逐渐地冒出来。另外，肌肤出现问题时，免疫力会下降，冒出的痘痘容易导致发炎问题，要完全治愈有些许难度。

夏季容易长痘痘的原因二：熬夜挤痘

熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会大大地增加，而这时出现的痘痘通常都比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。

夏季容易长痘痘的原因三：干性肌肤

虽然一般出痘的人都是以油性肌肤居多，但不适说干性肌肤的一定不会出痘。当干性肌肤的角质层被破坏时，肌肤的抵抗力就会变差，而表层的老废角质并不会因为角质层被破坏而减少或脱落，这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶，让成人痘一再上门。

夏季容易长痘痘的原因四：碳水化合物

饮食对于成人痘也有很大的影响，聚美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。

出轨是大家都很痛恨的事情，如果出轨这件事情落在自己的头上，大家就要注意了，很多男人出轨后为了隐瞒，还是会和自己的老婆亲热的。

男人出轨后还会碰老婆吗

如果说这个男人他出轨，是由于经受不了外面的诱惑，也是一时糊涂才酿成了这样的后果，那么在回归家庭之后，他也会想方设法的去弥补你，为了不让你发现他任何的情况，为了不让你发现他有出轨的行为，自然会在任何地方都要表现的很好一些，那么两个人的身体接触也是很有必要的，如果说在出轨之后他不愿意碰你了，那就足以证明现在的他是真心的喜欢上了外面的那个人，而且这样的出轨，你也会很难挽回，毕竟现在的他们两个人爱的如火如荼，就连你们这么长时间的夫妻感情，他也不会顾忌，这样的男人也是最为可恶的。

男人出轨后会怎么掩饰

不管男人出轨后还会不会碰老婆，女人首先要知道的是男人出轨后会怎么掩饰。只有知道了这些女人才能发现或者抓住不忠的老公，当然了，男人出轨后的掩饰除了会继续和老婆有夫妻生活外。还会对女人的态度格外的热情，时不时的送你礼物。对你各种好，他这么做不是良心发现而是他心有鬼。他希望用这些好来麻痹你，来让你不怀疑他出轨。

老公出轨后的冷处理法

1、不少人明明心里非常气愤，知道老公出轨了，还骗自己，假装什么事情都没有发生。这样的心理可能只是愤怒，没有办法表达。任何时候都不要憋着，因为你对这个家不想失去，所以选择了容忍，这样只会让男人变本加厉，学会和男人沟通，看看男人真实的想法。

2、当你发现老公出轨，也不要选择沉默。虽然大家都知道沉默是一个人最大的伤害，你可以选择和老公去交谈，也可以选择去争吵。最起码证明自己在家庭中，还是在乎这个家，不要让自己的男人出去和别的女人接触机会太多。要学会把男人的心拉回来，这样才能避免离婚。

老公出轨冷战多久合适

1、留在不爱的人身边，必然只会非常痛苦，不少夫妻，在面对出轨时都会选择冷战。其实更痛苦的只是女人，不但要承受老公出轨的事实，还要接受老公的不疼爱。其实冷战不需要时间太长，三天而已，时间太长，你确定自己能受得了吗?更多需要去面对。

2、长时间的冷战，只会让两个人的感情不能失而复得，如果女人你还爱这个家庭，还爱你的老公，可以选择有一些行动，这样让老公感觉到你对他的爱，才会慢慢回到你身边，学会去低头。当老公承认错误时，女人还是要选择去原谅，因为经营一个家庭不容易，经营一段婚姻也很困难。

当你的婚姻有了婚外情你就应该要做好准备了，有些女人在发生婚内出轨后被发现了会选择回归家庭，但是有的人就算回归了也会再犯。

女人婚外情会断干净吗

1、女人在出轨以后，更多时候还是要看自己的老公对自己有没有挽回的意思，要是这个老公能够原谅自己一时冲动所犯下的错误。那么这个女人也会选择去忏悔，也会选择重新回到自己的家庭，想想老公在自己发现重大错误之后还可以原谅，那么肯定会和外面的人断的干干净净。

2、一个女人的做事风格更多取决于一个男人，要是这个男人总是在家里提起这些事情，也不去关心自己的女人，那么这段婚姻存在又有什么意义，想想在婚姻中得不到幸福，女人肯定会和外面的男人藕断丝连。

女人婚外情容易断么

不容易，一般来说女性出轨，要么因为对她的男人彻底失望了。要么就是碰到更吸引她的男人，忍不住要去尝试，但是偷情这种东西不好戒，就像抽烟一样，除非有什么重大事情发生，或者大的打击。才可能断掉。那就要看看这个女人回归家庭的心思有多少分了，也要看看这个女人是不是肯回归了，如果不肯的话，别说断婚外情了。就算断了也能再发展另一份，所以，还是得看看这个女人的取舍的。

婚外情很难说断就断

第一，婚姻生活失去了新鲜感，缺少了激情

女人踏上婚外恋的道路，很难说断就断了，这些原因让她们欲罢不能了。对于夫妻生活，时间久了之后就会觉得没有新鲜感，这个时候女人就会想要寻找生活的激情，就会容易出轨，其实只要你们改变生活的环境，让家庭充满新鲜的事物，就会让你们对婚姻产生兴趣，适当的在生活中为家里增加一点新鲜的东西，或是两个人经常吃一些烛光晚餐，或是将家里的风格变换一下，这样生活就充满的情趣，就不会让婚姻没有激情。

第二，女人很容易在爱情中凭感性做事

女人容易迷恋上所谓成熟稳重型男人，更会不经意的去拿自己的老公和别的男人比较。而比较中极易出现心理失衡。所以正游走在婚外情的女人一定要主动意识到这一点并加以克服。别人的男人看起来就是比自家的男人好，很可能只是一种错觉，男人也一样，老婆总是别人家的好，也纯粹是一种心理错觉。人都有寻求新鲜感的潜意识，不知不觉会带着有色眼睛看，特别是在老公惹你不高兴或夫妻吵架后更是如此，似乎随便一个男人都比老公好，似乎如果是换一个男肯定不会如此，事实上很可能另一个男人更糟。更何况别人的男人再好终究是别人的，不属于你，你不可能真正拥有他，玩火必自焚，这一点永远要提醒自已记住。

第三，女人对于情人跟丈夫产生的巨大反差，一个热情似火，一个却过度冷淡

女人踏上婚外恋的道路，很难说断就断了，这些原因让她们欲罢不能了。其实这个就要讲到婚姻中夫妻生活的问题，女人通常会把“性”和“情”分得很开，但是男人们往往也高估了女人的能力，分得开不代表不需要，有的男人过度的冷淡，造成了妻子长年的焦虑。如果这时女人身边出现了热情似火的情人，那么你们觉得女人应该怎么办?世人当然都会告诉你，拒绝他啊，你那样做不道德!是的，又是一句不道德。那么请你们反问一下女人的丈夫，他的长期冷淡就是道德的行为吗?

第四，内心深处都某种缺少东西的渴望，不愿意去放弃

很多陷入婚外情中的男女，即使两人性格不合拍，即使相处痛苦，却苦苦维持着关系，害怕分手。那么，为何想放却放不下呢?其实想放而放不下的原因往往是由于你的内心世界存在一个黑洞，这个黑洞会无法自控的被对方的某些特质所吸引，而这个黑洞的来源于成长经历中的一些缺失，比如说缺乏关爱，曾经遭受过严重的分离，从而在内心形成了核心需要，因此，这个需要的存在使人无法不被对方吸引，就像饥饿的人必须吃饭一样，并不是通过自控所能解决的。

五，婚外情的侥幸心理，那种偷吃的刺激与温柔让人欲罢不能

女人踏上婚外恋的道路，很难说断就断了，这些原因让她们欲罢不能了。侥幸心理是婚外情断不了的一个重要原因，不撞南墙不回头。出轨女人总觉得偷情不会被发现，自己能在婚姻与婚外情之间应付自如。既要婚姻的温暖和保护，也贪恋婚外情的温柔和刺激，这世上哪有那么好的事呢?都是掩耳盗铃罢了。

女人婚外情的最好结果

1、对于一个女人来说，婚外情最好的结果就是老公选择原谅自己。一个在婚姻中犯了错误的女人，很多时候也会感觉非常后悔，离婚并不是这个女人最初的想法，更多也是看这个男人有什么样的举动。

2、女人以为婚外情是爱的归宿，其实是相当大的错误。一个男人不能给你承诺，不能给你婚姻，只能给你肉体的满足，那么这样的男人是否真的爱你，相信你的心里肯定有一个答案。不爱你的同时会有什么好结果呢，更多还是守住自己的家庭为原则。