什么牌子的儿童足球鞋好穿（精选20篇）

儿童处在生长发育时期，神经系统、内分泌系统及许多脏器发育尚不完善，肝、肾的解毒和排毒功能以及血脑屏障作用也都不健全。儿童用药要注意以下几点。儿童用药注意事项有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

1、药物的选择要合适

儿童一些重要器官，如肝、肾均未发育成熟，肝酶的分泌不足或缺乏，肾清除功能较差，应避免使用毒性大的、不良反应较严重的药物。

1、抗菌药物的选择：一般的感冒发烧不要随便使用抗生素，非用不可时，也应选毒副反应小的药物，如青霉素类抗菌药物。禁止或避免使用毒性大的抗菌药物，如氨基糖苷类、万古霉素、去甲万古霉素等可引肾及耳毒性。氯霉素可引起灰婴综合征。如确有应用指征时，必须进行血药浓度监测，据此调整个体化给药方案，以确保治疗安全有效。不能进行血药浓度监测者，不可选用上述药物。四环素类可引起齿及骨骼发育不良，牙齿黄染。喹诺酮类可引起软骨损害，避免用于18岁以下未成年人禁用。磺胺类药和呋喃类药可导致脑性核黄疸及溶血性贫血，儿童应避免使用。阿奇霉素、克拉霉素缺乏安全性资料，建议2岁以下的儿童避免使用或谨慎使用。儿童由于肾功能尚不完善，主要经肾排出的青霉素类、头孢菌素类等β内酰胺类药物需减量应用，以防止药物在体内蓄积导致严重中枢神经系统毒性反应的发生。

2、泻药与止泻药的应用：儿童便秘应先调整饮食，可吃些蜂蜜、水果、蔬菜等，在十分必要的时候才使用缓泻剂。儿童腹泻时也应该先调整饮食，控制感染补充液体，一般不主张使用止泻药，因使用止泻药后腹泻虽可得到缓解，但可加重肠道毒素吸收甚至发生全身中毒现象。

3、解热止痛药的应用：儿童发热的原因很复杂，也许是普通感冒、扁桃体发炎，也可能是麻疹、肺炎、脑膜炎等严重疾病。在没有查出病因前，滥用解热止痛药，会掩盖病情，妨碍正确诊断，耽误治疗。特别是幼儿高热时，如果使用解热止痛药不当，还会引起出汗增多、体温突然下降而发生虚脱。有消化道出血或溃疡的患者，应禁用或慎用阿斯匹林、保太松等药物。

4、镇静催眠药的应用：镇静催眠药对中枢神经系统有广泛的抑制作用，产生镇静、催眠和抗惊厥等效应。儿童有高热、过渡兴奋、烦躁不安、频繁呕吐等情况，使用镇静药可以使患儿得到休息，以利病情恢复。常用的药物有苯巴比妥、安定、异丙嗪、氯丙嗪等，但是使用镇静剂不当也可造成患儿呼吸抑制。不应长期使用镇静催眠药。

5、激素类药物的的应用：糖皮质激素类药，常用的有氢化可的松、可的松、泼尼松、地塞米松、倍他米松等。应用本类药物时，必需严格掌握适应症，以免产生不良反应和并发症。大剂量或长期应用本类药物，可引起肥胖、高血压、水肿、血钾降低、骨质疏松等不良反应。一般感染不要使用本类药物，因其对病原微生物无抑制作用，且可抑制炎症反应和免疫反应，降低机体防御功能，反而可使的感染病灶(如化脓性病灶、结核)活动和扩散。如必须长期使用本类药物时，应给予促皮质激素，以防肾上腺皮质功能减退，同时给予钾盐，并限制钠盐的摄入，还应增加蛋白饮食，适当加服钙剂及维生素D。停药时应逐渐减量，不宜骤停，以免发生肾上腺皮质功能不足症状。 6.维生素类、微量元素、滋补品的合理使用：

(1)维生素类：应根据儿童身体生长发育需要适量补充维生素类药物。不应将其作为补剂给儿童长期服用，过量服用也会出现对肝、肾脏损害及中毒症状，如周身不适，胃肠道反应、头痛、骨及关节痛等。

(2)微量元素：儿童缺微量元素如铁、钙、锌等时，补充时不可长期使用。最好到医院做生化检验，测定其血中含量，以调整补充量，血中含量正常时，停止服用。

(3)补品：儿童不宜常吃补品，摄取营养最重要的是均衡,任保一种营养物质摄入过剩,均会导致营养失衡。人参蜂王浆之类的补品,用多了会导致儿童性早熟。要避免滥用滋补品如人参、人参蜂王浆、冬虫夏草等。

2、儿童不宜服用成人制剂

儿童用药要选择儿童剂型的药物。不要使用成人规格的糖衣片、缓释片、控释片、胶囊等。因糖衣片、胶囊剂，一方面可掩盖药物的苦味，另一方面又可提高生物利用度。如“速效感冒胶囊”等复方制剂中含有中枢神经兴奋剂咖啡因，高烧的儿童服用后易诱发惊厥抽搐，特别是5岁以下的小儿更不宜服用。

家庭儿童用药储备哪些

小宝宝难免会生病，家中为宝宝备一些常用小中药是非常必要的，既可防病，当宝宝有些轻微的不适时，也不必慌慌张张地跑到医院。当然，家里备的药只能用在宝宝病情较轻时，一旦病情变化或加重，一定要及时到医院看医生，以免延误病情。

1、宝宝停乳、停食，或腹胀、腹痛、大便秘结时，可服用一捻金胶囊。

1岁以下每次服用1粒，每日1-2次。1-3岁每次服用2粒，每日1-2次。4-6岁每次服用3粒，每日1-2次。

小编提示：也可以溶解于牛奶、果汁内给宝宝服用，味道更好。

2、宝宝发热、咳嗽并有痰鸣，或腹部胀气而不思饮食，或烦躁易惊，夜寐不安时，可服用珠珀猴枣散。

100天内的宝宝每次服用1/3瓶，每日2-3次。1岁以下每次服用1/2瓶，每日2-3次。1-4岁每次服用1瓶，每日2-3次。5岁以上每次服用1瓶半至2瓶，每日2-3次。

小编提示：平时每周服1-2次，可保平安，这种药也可溶解于牛奶、果汁、稀饭内服用。

3、宝宝厌食、贫血、慢性腹泻、遗尿、夜啼时等，可服用醒脾养儿颗粒，它具有醒脾开胃、养血安神的作用。

1岁以下每次服用1袋，每天2次。1-2岁每次服用2袋，每天2次。6岁每次服用2袋，每天3次。7-14岁每次服用3-4袋，每天2次。

小编提示：温开水冲服，感冒、咳嗽、发烧的宝宝忌服。

4、宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓、不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。

小于1岁每次服用5ml，每天3次。1-2岁每次服用10ml，每天3次。2-4岁每次服用15ml，每天3次。大于5岁每次服用20ml，每天3次。

5、宝宝患上非感染性腹泻、体弱面白、大便次数增多、便稀并气味臭秽，含有不消化食物，或有时成蛋花汤样，伴有腹胀、睡眠不宁时，可服用脾可欣婴儿健脾颗粒。

1岁以下每次服用1g，每天3次。1-3岁每次服用4g，每天2次。4-7岁每次服用8g，每天2次。

6、宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满、恶心呕吐、烦躁口喝，舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。

1岁以下每次服用1丸，每天2次。大于1岁每次服用2丸，每天2次。

小编提示：最好要用开水溶化后服用。

7、宝宝身体瘦弱、消化不良，并伴食欲不佳时，可服用儿康宁糖浆。

每次服用10ml，每天3次。

8、宝宝因积食引起腹胀呕吐、啼哭不安、厌食纳差、大便秘结时，可服用四磨汤口服液。

新生儿每次服用3-5ml，每天3次，疗程2天。

4、给药途径的选择

我们提倡“能口服给药治疗的不肌注，能肌注治疗的不静点给药”。虽然注射法给药剂量准确、起效快、不受消化液影响，但也有其不足，除注射部位消毒外，药物的质量、药物的刺激性、药物本身的毒性、输液中的微粒和热原等都可引起严重的不良反应甚至死亡。病情不严重时，请选择口服或肌注给药，病情严重时才选择静脉给药。

二、给药剂量要准确

儿童给药物量一定要根据日龄或体重计算给药量。因给药量大或静点速度过快，超过儿童的承受能力或耐受性，就有可能发生药物不良反应。

5、联合用药须注意的问题

药物种类不易过多，可用可不用的药物尽量不用。不要联用可使毒性增加的药物，如庆大霉素与卡那霉素(氨基糖甙类药物)联用。

6、用药后要密切观察

如果出现寒颤、头晕、恶心、呕吐、皮疹等身体不适，应立即停药，进行相应处理。

儿童天生好奇爱动,容易发生意外伤害。而当意外伤害发生时,家长往往惊慌失措,有的则采取种种错误的做法,结果事与愿违,甚至导致难以挽回的严重后果。因此,家长学习和掌握一些现场急救方法是非常必要的。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

儿童头部受伤昏迷

家长必须把握的急救常识之七儿童头部受伤昏迷,头部受到强烈撞击发生昏迷时，正确的急救措施是拯救受伤儿童生命的重要保证，因此，必须做

1、 采用轻易呼吸的体位。先仰卧，使下颌向上扬起，让气管扩张、气道通畅;再将脸偏向一侧，除往呕吐物，以免阻塞喉咙。避免移动身体，使其就地平躺。一般不要随便移动头部和颈部，若必须移动时，一定要几个人同时抬起患儿，轻抬轻放，千万小心。

2、 止血。伤口有出血时，用消毒纱布或干净的布块压迫止血。鼻和耳朵出血，不要用填塞东西的方法来止血，只要擦往血液即可。

3、 使身体保持热和。出血较多时，身体会特别冷，所以要加盖毛毯、被子等物品，使身体保持热和。

4、 给予安慰。对于意识清醒的受伤儿童，可以用“没关系”、“没关系”的语言安慰他。但不能摇摆和吵闹，要保持安静。

在小儿头部受到伤害时，医生赶到之前，以上急救措施可以尽可能减少对小儿的再次伤害。

儿童吃错药

假如由于家长粗心大意或忙碌中拿错了药，或者孩子自己随便拿药吃，首先不要惊慌失措，更不要打骂和恐吓，否则孩子光哭闹，不但说不清***，还会拖延时间，增加急救的麻烦作为家长，这时应采取安慰的态度，耐心地询问情况，以便对症处理。

急救措施：

1、确认孩子吃错了药，在送医院抢救之前，应先做初步处理。可用手指刺激咽部，使药物被呕吐出来，然后再抓紧时间送医院进行抢救。

2、如小孩误把碘酒当作咳嗽药水喝下往，应赶紧给孩子喝米汤、面糊等淀粉类流质，以阻止人体对碘的吸收。

儿童烫伤灼伤烧伤

家长必须把握的急救小常识之六儿童烫伤灼伤烧伤，儿童一旦发生烫伤、灼伤或者烧伤，父母或家人首先必须冷静下来，然后根据不同情况，做各种正确的针对性的应急处理，才能尽可能地降低

一：烫伤

(一)、热液烫伤

第一步：降温

宝宝穿着衣服被热水烫到时，若无法马上脱下衣服，可让宝宝先泡到浴缸里再把衣物脱掉，或用剪刀将衣服剪开取下，接着用自来水大量冲淋，或用洗脸盆舀水 盆或浴缸中的水浸泡烫伤的部位，替伤口降温。30分钟到1个小时左右的降温时间即可。留意，若烫伤较严重，除往衣服时，已有明显的红色渗水的创面(表皮已 烫掉)就不要再用自来水冲洗，以免感染;也不要把冰块直接放在伤口上降温，以免使皮肤组织冻伤。伤口面积过大时，宝宝身体轻易受到风冷，最好能中间稍事休 息后再继续降温的工作。冷水降温不只可以延缓烧烫伤所引发的组织损害的速度，还具有镇痛的效果。

第二步：包裹送医院

降温后直接盖上消毒药布、干净的手帕或纱布把宝宝送往医院治疗。留意不要任意涂外用药，以免伤口感染。即使宝宝只是受到稍微的烫伤，最好也要到设置有烧伤整型外科的医院就诊。

(二)、接触性烫伤

通常宝宝的受伤深度与所接触物的温度及接触的时间有关系。温度低但接触的时间久，也会造成深度伤口。若仅皮肤为发红或有水泡(I度，浅II度)时，则 需经过冲水、泡水的过程，再送医院治疗，留意，尽量不要自行搞破水泡。若皮肤为焦黑或变白如蜡状时，为深度烧伤的征兆，可不必经过冲水、泡水的过程，而直 接送医院。

二、烧伤

火焰烧伤

第一步：灭火

宝宝身上着火时，可用棉被或大布单包住，此时切勿让宝宝奔跑，以免助长火势。假如宝宝能听懂话，爸爸妈妈可立即让宝宝双手掩住脸部就地卧倒。卧倒后让宝宝不断地转动或者爸爸妈妈前往用大块布巾包住灭火。

第二步：冷却

等火熄灭后，宝宝假如穿着衣服，可可按前述的方法，让宝宝先泡到浴缸里再把衣物脱掉，接着再用洗脸盆、舀水盆或浴缸中的水浸泡烧伤的部位，用自来水大量冲淋，替伤口降温。30分钟到1个小时左右的降温时间即可。

第三步：送往医院

烧伤面积大或年龄较小的宝宝，不要浸泡太久，以免体温下降过度造成休克，而延误治疗时机。尤其是当宝宝意识不清或叫不醒时，要赶紧送医院。

三、灼伤

(一)、电灼伤

第一步：切断电源 心肺复苏

要先切断电源或用尽缘体将宝宝与带电物分离开。当宝宝失往知觉时，要先检查呼吸、心跳，若心跳停止，应就地立即施行人工心肺复苏术，同时尽快通知医院派医护职员参加抢救，待心跳呼吸初步恢复再送医院继续抢救。

第二步：浸泡或直接送医院

电灼伤后受伤程度较深，且伤害多在体内，可不必经过冲水、泡水直接送医治疗。但若衣服着火烧伤则仍然需以火焰烧伤的方式先处理。

(二)、化学性灼伤

第一步：冲洗

无论是什么化学物品，宝宝一旦受伤后要立即用活动的水冲洗受伤部位，至少60分钟。尽对不要把宝宝的受伤部位泡在水里，由于化学物质扩散，轻易造成更严重的受伤。若眼睛被波及到，应撑开宝宝的眼睑并以大量的净水(最好是无菌的水)持续冲洗。

第二步：立即送医院

化学烧灼伤通常需要立即送医院治疗，所以在为宝宝做应急处理的同时，假如身边有可以帮忙的人，应立即同时拨打急救电话，让医院派救护车来接宝宝以尽量缩短救治时间。

眼睛异物及受伤

一旦儿童的眼睛发生意外，哪怕只是细微如丝的异物，如沙子、灰尘或小飞虫也会使宝宝出现不敢睁眼、怕光、流泪等现象。很多时候，爸爸妈妈们束手无策。的确，儿童眼睛异物或受伤时父母...

一：眼睛异物

清除宝宝眼睛异物的“三不”原则

不能揉眼睛

中国儿童中心营养与健康总顾问王如文老师尤其夸大，当眼内有异物时，不要用手或其它物品往揉、擦眼睛。由于揉眼睛，不仅异物出不来，反而会擦破角膜上 皮，使异物深深嵌进角膜，加重疼痛，并且揉眼时会把细菌带进眼里，引发角膜炎、角膜溃疡。揉挤还会使眼充血，结膜水肿。有些孩子会直接用手擦眼睑内膜，这 也是错误的做法，由于手上有很多细菌，直接用手擦结膜时会把细菌带进眼里，引起炎症。另外也不能用手帕或毛巾揉擦眼睛，用手帕揉擦可能损伤脆弱而灵敏的角 膜，造成角膜溃疡、感染，影响视力。

生石灰进进眼睛不可用水冲

浙益眼科副主任医师说，若是生石灰进进宝宝眼睛，父母千万不要直接用水冲洗，由于生石灰遇水会天生碱性的熟石辉冬同时产生热量，处理不当反而会灼伤宝 宝眼结膜或角膜。应用棉签或干净手绢一角将生石灰粉拨出，然后再用净水反复冲洗眼睛，至少30分钟。冲洗后还应往医院检查治疗。

稳定用眼药水

当宝宝眼睛进进异物时，父母会想到为孩子使用眼药水。但眼药水不是治疗眼病的万能药，不对症使用会走进误区。杜医生指出：在异物未取出时，滴用眼药水 是无效的，部分眼药水有收缩血管的作用，滴用后可减轻患眼的充血症状，影响父母的判定。还有部分孩子对某种药物过敏，会产生不必要的损害。王老师也夸大 说：“眼药种类很多，各有其适应症，不应交叉替换使用。所以，假如父母打算使用眼药，必须遵照医嘱，对症用药，以免增添本可避免的新的眼疾。”

异物侵进眼睛处理6大步骤

1. 将宝宝的双手按住

眼睛会因遭异物进侵而产生不适感。多数的宝宝难免会用手往揉眼睛，却因此造成更大的伤害，所以当怀疑宝宝因眼睛有“脏东西”而往揉眼时，首先须将孩子的双手按住，以制止他再往揉眼睛。

2. 将宝宝的头部固定住

为了防止稍后清洗宝宝眼部时，宝宝的头部可能会晃动而影响清洗，所以大人可以用手轻轻固定住宝宝头部。

3. 让宝宝向受伤的一侧倾斜

将宝宝的头部倾向受伤眼睛的另一面﹝如：假如左眼受伤，头部则向左面倾斜)。

4. 预备好冷开水、汤匙

迅速预备一碗干净的冷开水(必须经过煮沸的冷水)或矿泉水。

5.用冷开水冲洗眼睛

以汤匙盛水冲洗受伤的眼睛约5分钟。但不能用自来水洗眼睛，这样轻易引起细菌感染。但杜医生特别提醒：若进眼的异物量大且污染重或是化学物品时，必须用当时、当地以为最干净的水源争分夺秒冲洗30分钟，不能由于找不到“干净水”而延误抢救时间。

6、闭起眼睛

待不适感稍稍缓和，可让宝宝试着闭起眼睛，并让泪水流出，希看借此让异物随泪水自然流出眼睛。

[贴心提示]清除宝宝眼睛异物的应急措施：

有时在郊外游玩，灰沙、小虫很轻易飞进宝宝眼中，可是在外面哪有冷开水和汤匙，所以，我们教给爸妈二招应急的办法：

方法一：假如异物进进宝宝眼睛，爸妈可用拇指和食指轻轻捏住上眼皮，向条件起，向眼内轻吹，刺激眼睛流泪，将沙尘冲出。

方法二：先让宝宝眼睛向上看，爸妈用手指轻轻扒开下眼皮寻找异物，应特别留意下眼皮与眼球交界处的皱褶处易存留异物。假如没有，可翻开上眼皮寻找。找到异物用湿的棉签或干净手绢的一角将异物轻轻粘出。

二：眼睛受伤

小儿在玩耍过程中有可能不慎被硬物挫伤，根据受伤部位及程度可以做如下处理：

1、 眼脸挫伤对视力无影响时，假如是红肿早期，可以先用冷水毛巾或冰块冷敷，让其四周血管收缩，1—2口后可改为热敷，以促进红肿吸收;同时可口服——些抗生素药物，促进炎症消退。

2、 结膜挫伤时，假如只是少量出血可自行吸收，同时局部点滴抗生素眼药水;如损伤较重影响视力，应到医院作结膜粘膜移植修补术，以防险球粘连。

3、 角膜上皮擦伤时，应局部涂油膏将患眼遮盖，一般24小时即可愈合;角膜水肿者可用50%葡萄糖高渗液滴眼。

4、 虹膜睫状体挫伤可以分为几种情况，瞳孔散大、变形时，可带玄色眼镜避光;前房出血者，双眼应遮盖，半卧位休息，应往医院治疗;假如出现复视，应立即往医院诊治;局部使用抗生素及降眼压药物，以防止继发性青光眼的发生。

5、 眼眶挫伤、晶状体损伤、视网膜及脉络膜挫伤以及视神经挫伤时，应立即将患眼用消毒纱布遮盖后送往医院救治。

Tips：小儿眼睛受挫伤后，除急救外，还应密切关注小儿近、远视力及视野情况，若有异常，及时就医。

耳道异物

儿童耳道异物是经常发生的事情，由于儿童玩耍时喜欢将小物如小珠子、小豆粒、小钉子等塞进外耳道内，有的时候小虫子也会钻到耳朵里

异物侵进外耳道 后，小而无刺激的异物可不引起任何症状;大者可阻塞外耳道出现听力下降、耳叫、耳痛等症状，若压迫鼓膜可发生耳叫眩晕;植物性异物如豆类、花生等初始可不 引起症状，但遇水后膨胀，可刺激压迫外耳道，引起炎症;昆虫等动物性异物爬行骚动使人发生难以忍受的疼痛及耳叫，甚至引起鼓膜外伤。

碰到这种情况症状稍微的家长可以自己处理一下，严重的应该立即送医院请医生治疗。

家长自己可以采取以下几种方法把异物取出：

(1)对昆虫类动物性异物，可先滴进香油淹毙之，或用70%酒精滴进，使其瘫痪后再冲洗或镊出。对进耳的飞 虫，在暗室中以亮光贴近耳部可以诱出。

(2)对圆球形异物如小珠子、小绿豆，可用刮匙或异物钩等钩出;切勿用镊子或钳子夹取，以防推进深处，损伤鼓膜。应 将器械顺空隙或循外耳道前下方(因距鼓膜较远)进进，操纵宜轻巧，避免损伤外耳道皮肤和鼓膜。

(3)若外耳道已合并感染应先抗炎治疗。

(4)因进水已泡胀的异物，可先用95%的酒精滴进，使之脱水缩小，再行取出。

(5)细小异物可用冲洗法洗出。

儿童憋闷窒息

相信大家经常听到或见到2-5岁的小孩因果冻或花生等其他异物卡在食道或气道的事，有的憋闷窒息儿童经过父母家长的正确现场抢救，脱离了危险，而由于父母家长不懂急救措施致使憋闷窒息

食品、异物卡喉常见于进食或口含异物时嬉笑、打闹或啼哭而发生，尤其多见于儿童。由于食品或异物嵌顿于声门或落进气管，造成病人窒息或严重呼吸困难，表现为忽然呛咳、不能发音、喘叫、呼吸急促、皮肤发紫，严重者可迅速出现意识丧失，甚至呼吸心跳停止。据统计，7岁以内儿童多见，尤其以刚学会走路到两岁间的儿童发病多，死亡率高。而在这种意外发生时，及时采取一定的急救措施是至关重要的，患者能够得救也许就在这短短的几分钟里。

一旦发生儿童憋闷窒息的情况，应在迅速与医院联系或将病人转送医院的同时，立即对其进行现场急救。

一、从背后抱住患儿的腰部，使患儿骑坐在抢救者的两大腿上，背朝抢救者，用两手的中指和食指放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上压迫，重复而有节奏进行，直到异物排出。以上方法未奏效，应马上让患儿取右侧卧位，使异物由气管进进较粗短的右支气管内，左支气管保持通畅，维持呼吸，为往医院抢救赢得时间。

二、.拍背法，让儿童趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，拍其背部，使儿童咯出异物。留意婴儿异物堵塞千万不能顺着拍背，大多数市民以为顺着拍背能把异物拍下往，拍到食管里，事实上这是一个误区，顺着拍背只会把异物拍到气管深处，越堵越严重。

三、催吐法，用手指伸进口腔，刺激舌根催吐，适用于较靠近喉部的气管异物。

四、立即就地进行心脏及肺的复苏，可以同时进行胸外心脏推拿及口对口人工呼吸。把宝宝平放在硬板床上，用2-3 个指头压住胸骨下段，有节奏地向脊柱方向冲击压迫，深度为2厘米，频率为100次/分左右。对于新生儿可用拇指按压法，将手掌伸开握住儿童半个胸廓，大拇指按住胸骨下段，另四个手指并拢于置于背部，然后相对挤压。留意胸外按压不要用力过大，避免胸郭骨折。

进行口对口人工呼吸时，首先要清除口、咽部的分泌物、呕吐物，保持呼吸道通畅。然后将宝宝的头尽量后仰，一手托起下颌，另一手捏住患儿鼻孔，深吸一口气后吹进宝宝口内，见胸廓扩展起伏才算有效。再放开鼻孔负气体随胸廓回缩而排出。如此反复，频率为30-40次/分。留意用力要适度，不能过猛，以防肺泡破裂形成气胸。

假如只有一个人在场，则要按人工呼吸2次、心脏推拿15次这样反复进行。当在颈前或腹股沟内侧部位触及动脉搏动，或紫绀的面色渐转为红润，甚至出现自主呼吸时，说明抢救有效。当然，与此同时还应想方想法，尽快送至四周医院抢救。

避免宝宝窒息，重要的是还在于预防。比如，睡觉时大人和宝宝不要靠得太近，以免压住儿童。不要让宝宝边吃乳边进奶进睡。患呼吸道疾病的婴幼儿，应重视夜间护理，经常起床观察儿童的变化。溢奶时要将儿童侧卧，防止呛奶窒息。等等。

留意以上生活细节，更好地预防儿童憋闷窒息。也要了解儿童发生憋闷窒息后的急救，以防万一。

另外：美国海姆立克教授发明这种手法，曾拯救了数以万计喉气管异物病人的生命。 曾经国外有一个6岁的小男孩用这个方法拯救了他2岁妹妹的命。 方法如下：

使患儿平卧，面向上，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧。或取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很柔柔。重复之，直至异物排出。

要留意，拍背和抠喉咙都有可能使被噎的孩子气管中的异物更深进，所以优先使用海姆利希急救法。

脚后跟是人们身体的一个非常重要的一个部位，而脚后跟也是常常会出现问题的一个地方，为什么儿童会出现脚后跟疼呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童脚后跟疼怎么办：

1.收缩运动，脚后跟疼患者可以面对墙壁站立，双手扶墙以保持平衡，然后踮起双脚脚尖，再放下，反复练习。

2.脚趾仰卧起坐，这可以强健脚底的肌肉组织，坐姿或卧姿都可以。

3.平时要养成良好的脚部卫生习惯，每日要用温水洗脚，保持其清洁和良好的血液循环，减轻局部炎症，有助于脚部的健康。

4.日常保养只能起到缓解的作用，建议患者还是用中药膏，足跟骨方世医贴进行治疗。

注意事项

一、尽量避免穿着软的薄底布鞋;

二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤;

三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症;

四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛;

五、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

六、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。

脚后跟疼相关

儿童脚后跟疼痛的原因：

跖筋膜炎

足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。

后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。

跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈。

跟骨后滑囊炎

最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。

跟骨骨突炎

常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。

跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。

由于新生儿的身体才刚刚发育，很多重要器官的功能尚未发育成熟，在此期间其生长发育随日龄增加而迅速变化。而宝宝生病的时候，又不能不使用药物治疗，因此新生儿感染使用抗菌药物时需注意以下事项。

(1)新生儿期肝肾均未发育成熟，肝酶的分泌不足或缺乏，肾清除功能较差，因此新生儿感染时应避免使用毒性大的抗菌药物，包括主要经肾排泄的氨基糖苷类、万古霉素、去甲万古霉素等，以及主要经肝代谢的氯霉素。确有应用指征时，必须进行血药浓度监测，据此调整给药方案，个体化给药，以确保治疗安全有效。不能进行血药浓度监测者，不可选用上述药物。

(2)新生儿期避免应用或禁用可能发生严重不良反应的抗菌药物。可影响新生儿生长发育的四环素类、喹诺酮类(沙星类)禁用，可导致脑性核黄疸及溶血性贫血的磺胺类药和呋喃类药避免应用。

(3)新生儿期由于肾功能尚不完善，主要经肾排出的青霉素类、头孢菌素类等β-内酰胺类药物需减量应用，以防止药物在体内蓄积导致严重中枢神经系统毒性反应的发生。

(4)新生儿的体重和组织器官日益成熟，抗菌药物在新生儿的药代动力学亦随日龄增长而变化，因此使用抗菌药物时应按日龄调整给药方案。

以上为大家介绍的是新生儿感染使用抗菌药物的注意事项，希望可以为广大的家长朋友带来帮助。新生儿用药有日需要注意，安全用药是这时期家长最需要重视的事情。因为一旦马虎大意，可能影响到孩子的健康。

1.风疹流行期间，不要带易感儿去公共场所。

2.小儿若有与风疹病人密切接触，应检疫观察21天。

3.饮食应清淡、易消化，不宜吃辛辣、煎炸油腻等食物。

4.多参加体育锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。

5.注意休息与保暖，多饮开水，体温较高者可予物理或药物降温。

6.接种风疹疫苗，对适龄儿童及婚前女子进行接种可起预防作用。

7.保护孕妇，特别是在孕早期应严格避免与风疹病人接触。

8.风疹为丙类传染病，患儿在出疹期间不宜外出，可在家中隔离，隔离至出疹后五天。

9.皮肤瘙痒者，尽量勿用手挠，防止损伤皮肤导致感染。可外抹炉甘石洗剂以止痒，衣服宜柔软宽松。

宝宝醒来的时候，有的宝宝睡醒后眼角长满了眼屎，眼屎太多的时候，甚至把眼皮粘住，使眼皮不容易张开，有时白天也有眼屎。宝宝眼屎多怎么回事?眼屎多是什么原因造成的?

1、宝宝眼屎多可疑原因四：角膜溃疡

角膜溃疡也可引起宝宝眼屎多，且其后果可能最严重。角膜溃疡多因不慎碰撞或婴儿不自觉地用手揉眼睛时，外物、手指或指甲损伤角膜对应部位，从而被细菌感染所致。周围环境不够清洁、抵抗力较差的婴儿易染此病。因为疼痛，患儿常哭闹，畏光流泪，不愿睁眼，眼球发红，出现分泌物，多数家长不能发现病灶，即使发现患儿黑眼珠上出现小白点，也很少意识到此事的严重性。

2、结膜炎症

宝宝出生后，很多家长怕孩子着凉，所以家里室温往往较高，细菌也容易繁殖，加上新生儿会不自觉地用手揉眼睛，易出现眼睛分泌物增多、眼睑结膜充血等结膜炎症状。若是严重的细菌感染，或是感冒发热发生，则分泌物增多、泪水增多、眼球充血等症状会更明显，还可导致眼睑皮肤红肿。

3、眼睑内翻

这种情况比较少见。一些宝宝面部骨骼发育不完全，尤其是鼻梁宽而平坦的婴儿，常出现上眼睑皮肤向下延伸到内眼角，遮盖部分眼角组织甚至部分巩膜，导致眼睑睫毛向内推移，使眼球受到摩擦刺激，产生不适，从而出现泪水多、分泌物多等症状。

宝宝眼屎多怎么办?

1、正常的宝宝，3-5个月大时，早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗，可以用温毛巾擦干净，也可以用棉签沾2%硼酸溶液，从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。

2、如果宝宝一出生，眼睛上就有一层灰白色东西，可不是眼屎，这层灰白色的东西医学上称为“胎脂”，胎脂有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，所以不能随便擦除。眼屎多的另一个原因是孩子体内有积热，即通常所说的“上火”。

3、宝宝眼屎多，多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。

4、如果宝宝突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，看是否得了“红眼病”。这种病除了局部用氯霉素眼药水和红霉素软膏外，还要强调个人卫生，提醒孩子不要用脏手擦揉眼睛，不与别人混用脸盆、毛巾等洗浴物品，以防引起交叉感染。

5、婴儿鼻泪管发育不全。婴儿鼻泪管较短，发育不全，开口部的瓣膜发育不全，位于眼的内眦。使眼泪无法顺利排出，导致眼屎累积。清理方式：如果为鼻泪管发育不全所起，母亲在照顾时，可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通。

6. 还有可能是婴幼儿泪囊炎，而不是人们所认为的“上火”、“热气”之类。发生此种情况的婴幼儿父母，应带孩子到医院检查，确诊后采取相应的治疗措施。可在医生的指导下局部点眼按摩泪囊：用相应的抗生素眼药水控制感染，每日多次向下按摩泪囊区，促使自身管道发育、通畅。按摩泪囊区泪道不通者，则要考虑进行泪道冲洗。如果按摩及冲洗均未奏效，则采取泪道探通术，以穿破阻塞泪道的瓣膜。此法效果良好，但进行泪道探通要小心，动作轻柔，且不可造成假道或损伤泪道黏膜。泪道探通术最好在有条件的医院进行。

5、新生儿上火多由胎火造成

眼屎多，最可能的原因就是上火。新生儿有火了，而且多半还是胎火造成的，也就是在怀孕期间大人上火了，造成宝宝在胎盘中就有火了。建议你用那种柔软的纱布沾湿了之后慢慢为孩子擦拭，然后抹点红霉素眼药膏，等到出了满月应该就没事了。

6、新生儿泪囊炎

新生儿泪囊炎是由于排泄泪液的泪道、鼻泪管堵塞引起，由于鼻泪管下端的胚胎性残膜没有退化，阻塞鼻泪管下端，泪液和细菌积聚在位于内眼角皮肤下的泪囊里，从而继发感染。约2%-4%的足月新生儿有这种残膜存在，大多数可在4-6周内自行萎缩。

7、淋球菌性脓眼病

淋球菌性脓眼病为淋球菌感染所致，潜伏期为2—4天，常常由于母亲罹患淋病，新生儿在通过产道时被感染，双眼同时发病，表现为急性化脓性结膜炎症。通常患儿的眼皮会极度红肿，几乎睁不开，而且有大量的脓状眼屎源源不断地产生，若治疗不当，甚至会发生角膜溃疡，进而引起角膜穿孔，甚至有失明的危险。

孩子一次吃得太多，或者吃的太快很有可能导致消化不良。而某些孩子的体质也会对特定的食物产生消化不良的反应。如果已经知道是哪种食物，家长就应当尽量让孩子少吃该食品。婴儿消化不好，急坏了爸爸妈妈，只要找对原因，宝宝便不会再难受。

食品搭配不合理

婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

五招对付孩子消化不良

通常消化不良会导致烧心的感觉。虽然听起来很严重，但别担心，这并不是意味着孩子的心脏有问题。烧心的感觉来自于胃酸回流，有些胃酸会通过食道流回到喉咙，食道受到了损害，当硬质食物流过，刺激了受伤的食道。所以孩子会有灼烧的感觉。

幼儿通常不知道自己不舒服的原因，这往往让他们感觉更难受。说不出的疼痛让他们表现非常烦恼。这种由胃酸引起的消化不良的最好的治疗就是采取有效的预防措施。

就让专家为您支几招

1.首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。

2.告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。

3.如果孩子已经出现消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法，只在短时间内有效。而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。如果是在饭前吃这些药，则会有部分溶液留在胃里，能够增强胃壁的表面张力，可以降低胃酸回流的潜在可能性。

4.H2阻断剂这类药物可以减少胃酸的分泌。从而达到预防胃液回流。预防显然比治疗的痛苦要少。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多，还可以治疗酸回流对食道的损伤。

5.还有一类药物以增强胃的活动能力为基础，促进消化系统的整体工作能力。然而这类药物通常会有比较明显的副作用。所以如果使用该类药物应当先咨询儿科医生。

通常幼儿的消化不良都只是暂时性的，一次两次或者是某段时间身体的其它疾病导致消化系统工作不太正常。但如果是长时间的反胃，或者随着年龄的增长，调节能力没有相应地增强，仍然频繁地出现问题，则应到医院专门检查消化系统，针对问题尽早地治疗。

儿童营养食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

儿童营养食谱——鸡肉南瓜粥

做法：

1、鸡腿去骨去皮切小块用姜蒜，料酒，盐和蜂蜜腌制半小时，南瓜切小块，蘑菇切片焯水。

2、锅加油烧热倒入鸡肉，翻炒至变色即可。

3、米加水煮开后加南瓜粒，再次煮开后转小火煮至粘稠，南瓜稍软烂时加入蘑菇和百叶，加盐和糖等调味。

4、鸡肉连汤汁倒粥里，煮至味道融合.

儿童营养食谱——凉拌鸡肉面

食谱原料：

挂面20克，鸡肉末20克，胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁

制作方法：

1、挂面切短用汤将其煮熟;

2、把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止;

儿童营养食谱有——鸡肉炒藕丝

食物原料：

净鸡肉250克、藕1000克。酱油、白糖、植物油各适量。

制作方法：

1、净鸡肉和藕分别洗净，切细丝。

2、锅置火上倒油烧热，放入姜丝，炒到有香味时，加鸡肉丝，炒到收干时，加藕丝，炒透后加酱油、糖调味，食用时置于盘内，四周用菜叶点缀即可。

家长突然发现儿童掉头发很多怎么办？不要担心，下面小编就向你介绍儿童为什么会掉头发多原因。家长平时注意帮儿童保养，儿童一定会有一头乌黑靓丽的头发。

防治儿童过多的掉头发：

1)家长应多为儿童补充营养和维生素。常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

2)让儿童尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。

3)家长应多带儿童外出运动，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

4)家长不要对儿童 过度频繁地使用电吹风,这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上, 有利于毛发的保护,维持其光泽。

5)梳头的方法，梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电。

6)还可以给儿童适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

7)夏季要避免日光的暴晒，与儿童去游泳、日光浴更要注意防护。

8)要勤洗头，不要相隔很久才洗一次。

9)选用对儿童头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据儿童的发质选用。

10)不用塑料梳子给儿童梳头，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

1)保持儿童的心理健康，心情愉悦。

儿童掉头发多的原因：

1)头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。家长要看看儿童是否是正常情况下爱的掉头发。

2)非常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，如果儿童长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。

3)儿童用脑过度或者精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。

4)儿童可能缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉和易断。

5)儿童头发如果缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。

6)儿童如果缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

7)家中空气过于干燥或湿度过大对保护儿童头发都不利。

对于许多家长而言，第一次为自己的孩子买一双足球鞋往往是件令人抓狂的事情，在足球鞋尺码上的选择不知所措，那么怎么选儿童足球鞋的尺码?给大家介绍一下。

第一步关键是舒服与否

是否合脚，穿着是否舒服，是判定一双足球鞋是否适合你的孩子的首要标准，一定要确保选购球鞋的尺码合适，型状适合孩子的脚型，鞋体内部没有明显的凸起磕脚，这一点很重要，让孩子穿起鞋走两圈，感觉一下足面是否有被压迫得特别厉害的部位，如果一切感觉似乎都挺好的，那么我们可以进入第二步。

第二步确保选购的球鞋尺寸合适

如果你不想为孩子买一双只能穿几星期的足球鞋，那么确保鞋体内有足够的空间容纳孩子生长中的脚型是非常重要的。一般来说，小拇指可以作为判断一双鞋的前端空间是否能为孩子的成长预留足够空间的衡量标尺，让孩子穿上鞋，用你的小拇指按压鞋面前端，最理想的状况，脚趾与鞋尖之间应该感觉不到过多的额外空间。如果这里的间隔过大，那么孩子在踢球时双足就很容易前后滑动导致摔倒，而如果间隔过小，那么这迟早就会变成一双磕脚的球鞋。

第三步挑选高性价比的鞋款

为了充分开发你家里那位明日之星的足球潜能，一双适合他的足球风格的球鞋会有助于提升他的表现，让他踢得更有自信，这意味着你可能要选购一双价格稍微有点儿高，而带有一些现代化的技术元素辅助的足球鞋，我说的不一定是那种带有一大堆摩擦条或是射门辅助技术的球鞋，而是那些相对更轻量，在适当的部位用合适的质料提供更多的足部保护的少儿足球鞋。不要看到Nike和Adidas那些充满诱惑力的广告立刻就忍不住掏出钱包–大厂出品的球鞋往往很棒，然而市场上也有许多价钱更实惠而同样出色的鞋款在期待你的孩子。

第四步挑选最有利于孩子成长的足球鞋

这一步非常重要，并不只是因为一双专业足球鞋有助于让你的孩子成长为一名职业球员，不要过多的顾及孩子的对手为孩子选购球鞋，而应该根据孩子在球场上的踢球风格来选择。

以上关于如何选择儿童足球鞋尺码的相关介绍，让大家对其儿童足球鞋尺码选择上有详细的了解，所以说要多关注，这里不仅可以了解上述等大球运动安全小知识，还可以对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解。

踢足球是属于有氧运动的，在踢足球的过程中我们的身体是不需要达到无氧状态的，所以算是有氧运动的一种，一起来了解下吧。

踢足球是有氧运动吗

踢足球是有氧运动，需要较强的耐力和脚力才能把球踢得更好。

踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位，可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。

踢足球是有氧还是无氧

踢足球是有氧运动,不是无氧运动。

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。这种锻炼呀,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。

踢足球常见技巧

1如果你是守门员，一定要做好随时可能扑球脱手的准备;而且还需要知道一点就是：脚有时比手更加管用!

2如果你是一名边后卫，一定要记住回防慢的话千万不要想着压上助攻，本本分分的盯紧要防守的人即可。

3如果你是一名中后卫，一对一防守时，后退是最稳妥的防守姿态。防守对手的时候，只看对方上半身，不看下半身，侧身压低重心待起跑状，有经验后有时候可以连球都不用看。

4如果你是后腰，有时果断的大脚解围肯定比你带球失误葬送的反击机会来的更好。

踢足球有哪些好处

1、锻炼身体

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

2、缓解压力

生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

3、结交朋友

足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。

儿童交通安全问题是一个极受关注的领域。国外已经开展了大量儿童交通安全心理的研究。下面就是小编为大家整理的儿童交通安全方面的相关资料，供大家参考。

儿童交通安全小知识1

1.路口遵守信号灯

红灯停，绿灯行，黄灯亮时莫抢行;

横过马路看绿灯，叔叔阿姨齐赞成。

2.放学要列队行走

放学路上排队走，二人并行碍交通;

同学之间多提醒，遵守规定路边行。

3.不随意横过公路

公路车流很密集，突然横穿危险多;

左看右看再左看，确认安全再横过。

4.注意观察各种动态

公交车，大又宽，盲区里面藏危险;

公交车前不抢行，谨慎通行最安全。

5.不在路边滑旱冰、玩滑板

滑旱冰、溜滑板，公路玩耍最危险;

旱冰滑板哪里玩?游乐园里最安全。

6.有序在路边行走

上学途中路边走，放学排队有序行;

遵守纪律靠自觉，老师家长都高兴。

7.骑自行车要满12岁

小朋友们慢骑车，遵守规定要牢记;

年龄不满十二岁，不得上路把车骑。

8.发生意外的时候会报警

小朋友们要记清，路上出事快报警;

交通报警122，急救电话120。

9.认识汽车灯光语言

小小汽车真威风，前面后面长眼睛;

左眼闪亮向左拐，右眼一眨往右转;

后面两眼闪闪红，马上倒车或停车。

儿童交通安全小知识相关

儿童交通安全小知识2

1.乘公共汽车要排队候车，先下后上，按顺序上下车。

2.乘坐轿车时，安全系数最高的是驾驶员座位后的位置。

3.下车时从车的右侧下车是最安全的。

4.不要在街头巷口玩耍，不要在街头玩足球，或者是猛跑;不要在道路上玩耍、放风筝和溜旱冰。

5.不要在车后、车下、车前捉迷藏，有的驾驶员无法观察到车下的情况，如果没有及时发现有孩子在车下玩耍，容易发生危险。

6.不要从静止的汽车之间突然窜出，一些道路有车暂时停在路边，如果儿童突然窜出，车道上有车驶来，采取措施不及时，后果不堪设想。在静止的车辆当中横穿的时候也存在盲区，由于儿童的个子和小轿车差不多，横穿的时候，驾驶员很难发现。

7.要注意右转弯的机动车，有的时候车辆右转弯，驾驶员没有注意到便道的行人要过马路，如果这时候儿童盲目的过马路，容易发生危险。

8.发生交通事故要拨打122报警，120救护，这些号码一定要牢记。

冬季来临，气温降低，感冒、发烧、咳嗽等病症常常找上孩子，家长往往会在家中备一些常用药给孩子用。儿童感冒发烧用药要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

儿童感冒发烧用药要点有哪些

消炎药：要用满整个疗程

孩子有炎症了，通常家长都会说，吃消炎药吧，这个消炎药通常指抗生素。抗生素适用于由细菌引起的炎症，对由病毒引起的炎症没有疗效。抗生素的副作用很多，很多家长都不敢给孩子用，其实，它用在正确的时机，就是好药。

那么什么情况下该给孩子用抗生素呢?任立红说，家长先要判断孩子病情，通常在生病的急性期需要用药，如果已经进入恢复期，还未开始使用抗生素，就不必再用了。急性期的关键判断点就是孩子是否难受，比如发烧的孩子退烧了，又恢复到活泼状态，就不是难受。

如果孩子精神状态好，家长可以在家里观察24小时到3天，再去医院让医生帮着判断是否需要用抗生素。如果不是细菌感染，或者细菌感染已经到了恢复期了，抗生素就可以忽略了。

另外，抗生素一旦用了就要用满整个疗程，一般是5～7天，家长不能看到孩子病情好转就不用了。如果残留一些细菌的话，它会产生对这个抗生素的耐药性，每次用抗生素都不完全的话，最后会演变成超级细菌，到那时就没有药对付它了。

咳嗽药：止咳祛痰不宜一起服

关于咳嗽药，不少家长往往认为都那么回事。但专家提醒，“咳嗽药”明确分为两类，一类为止咳药(也叫镇咳药)，一类为祛痰药。不同的病状用不同的药，两类药不宜一起服用。

祛痰药的功能是稀释或液化体内引起充血的分泌物，比如痰;而止咳药的作用是阻止身体反射或要咳嗽的欲望。“祛痰药和止咳药一起用，可使痰液阻塞在呼吸道内，痰内大量的病原体得以繁殖，会导致感染迟迟不能得到控制。但有些情况，如严重的咳嗽，特别是剧烈无痰的咳嗽，影响休息和睡眠，甚至使病情加重或引起其他并发症，这时则需要在针对病因治疗的同时，少量服点止咳药。”任立红说。

另外，还有一些兼有止咳、祛痰的中成药，如枇杷露、半夏露等，它们的止咳作用比较缓和，同时有化痰作用，可以根据病情选用。

退烧药：6个月内孩子不宜用

退烧药是每个家庭小药箱中必备的药品。哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科主任任立红介绍，发烧只是一种症状，很多疾病都可以引起。根据世界卫生组织的推荐，体温高于38.5℃才有必要使用退烧药，低于这个温度时，建议家长进行物理降温。

目前儿童常用的退热药主要有两种：布洛芬和对乙酰氨基酚。家长给孩子服用退烧药时要注意安全剂量，一般来说，连续使用不要超过3天。另外，药物发挥作用也需要一定时间，重复使用退烧药，最好间隔4个小时以上。如果孩子连续3天服用退烧药物，但仍无明显好转，就需要前往医院。

专家提醒，6个月内婴儿发热时不宜使用退烧药来降温，而应该进行物理降温，如松开包被、洗温水澡、贴退热贴等，能很快让孩子降温。

小儿呕吐腹泻多见于胃肠消化道疾病，那么儿童呕吐腹泻的原因有哪些呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童呕吐腹泻的原因：

1、恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。患有急性肠炎时，由于细菌、毒素或胃肠粘膜的炎症，刺激了消化道的感受器，冲动传入延髓的呕吐中枢，引起呕吐中枢兴奋，通过传出神经分别到达胃、膈肌、呼吸肌、腹肌及咽、腭、会厌等处，引起一系列协调运动，而组成了呕吐动作

2、而且由于肠粘膜的炎症刺激，使肠内容物增多，直接或反射地引起肠蠕动增强，吸收功能减低，而出现腹泻。出现这种情况后一定要重视起来，以免拖延病情引起更严重的后果，甚至是威胁到生命安全

3、小儿呕吐腹泻的原因多数情况是因为肠炎引起的，小儿肠炎会导致呕吐、腹泻、发热等症状，而肠炎多由病毒感染引起，属于病毒性腹泻。而肠胃功能出现问题导致的小儿呕吐腹泻，需要较长时间来调理恢复，家长按照医生的要求进行治疗即可，同时做好护理。

4、因为肠胃不好导致小儿呕吐腹泻的宝宝，妈妈可以让孩子吃一点微生态制剂，用以调节肠道菌群。饮食上要多加注意，清淡易消化为上选，小儿呕吐腹泻期间就不要让孩子尝鲜了，吃一些之前没有吃过的东西可能导致新的腹泻。而且不能因为孩子拉得多就让孩子吃很多来补充能量，也不能为了让孩子不拉就让孩子不吃东西，饮食一定要适量，且少量多餐的进行。同时要多注意补充水分，因为小儿呕吐腹泻严重起来，可能会导致脱水。补充的水分可以是白开水，但最好是能加点盐在里面。

5、如果小儿呕吐腹泻不是很严重，且没有脱水情况，就可以让孩子吃一些比如肠胃康、思密达等药物，再加上饮食调节，一般3、5天之后就能好。但还是建议在医生的指导下进行，不要盲目滥用药物，这可能导致孩子的肠道菌群失调，反而加重病情。但如果小儿呕吐腹泻严重，孩子的精神也变差了，甚至有脱水的症状出现，那就必须马上到医院进行输液治疗了。

预防儿童呕吐腹泻：

呕吐腹泻大多数和进食有关，所以保证健康而营养合理的饮食是预防的关键;比如不吃不干净的水果，不吃太多过甜或油腻的食物等;

另外，大多数的腹泻可能是由大便中携带的病毒感染引起，所以及时清理婴儿的大便排泄物和处理好婴儿个人卫生。父母也应搞好自己的个人卫生，比如经常洗手等。尤其是婴儿在大便后或父母在处理大便后要洗手。

呕吐腹泻相关

呕吐腹泻的症状：

1、起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，绝大多数患儿还会发热，一般为低热，很少高热;

2、半数患儿会出现呕吐。早期呕吐先于腹泻，频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，呕吐持续2-3天;

3、随后24小时内开始出现腹泻，宝宝的大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便稀薄，呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样，偶尔带少许粘液或脓血，无特殊腥臭味;腹泻的时间可持续约3～5天或一周，少数可长达三周;

4、由于患儿频繁腹泻与呕吐，进食又少，严重者可出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等。如不及时治疗，可发生低血容量性休克进而危及生命。

炎热夏季是婴幼儿肠胃疾病多发的时节，尤其以腹泻为最。为什么儿童会经常腹泻呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童腹泻可试试这些小偏方

(1)小米50克，炒黄至透出香味，研细末。2--3克/次，2--3次/日。

(2)鸡蛋壳10克，陈皮10克，鸡内金10克(炒黄)研细末。1--2克/次，3/日。

(3)茶叶2克，小茴香3克，水煎服2--3次/日。

(4)茄子根10克，生姜3片，水煎服1--2次/日。

(5)大麦牙10克，生姜2片，水煎服1--2次/日。

(6)米糠50克，柿干50克，炒黄研末。2--3克/次，2--3次/日。

腹泻的原因相关

儿童腹泻的原因：

饮食偏凉

夏季天气炎热，家长们也生怕宝宝热着，于是就给孩子准备了各种生冷的瓜果食品来降温，但是，宝宝脆弱的肠胃受不了这些凉的食物，所以就导致消化吸收功能紊乱，出现呕吐、腹泻的现象。因此，家长们在夏季给宝宝的饮食不要偏凉哦～

身体受寒

千万不要以为夏季天气热，身体就不会着凉，当宝宝大汗淋漓之后，被风吹或者是冲冷水澡，这样很容易患上感冒，若是在睡觉的过程中没有盖好被子，小肚子也会着凉，腹部着凉会导致小儿腹泻。所以，夏季即便天气再热，家长们也要保暖好宝宝的小肚子。

长时间待在空调房

夏季天气炎热，家长们一般都会带着宝宝躲在空调房里，然而，长时间地待在空调房里，房间门窗紧闭，空气不流通，宝宝的呼吸道和消化道的抵抗力就会下降，一些细菌病毒会趁虚而入了，腹泻、呼吸道感染疾病就都来了。所以说，夏季宝宝也不宜长时间待在空调房，以免出现空调病。

饮食不卫生

夏季高温，一些病毒细菌很容易繁殖，若妈咪们稍有不注意，一些给宝宝的食物就有可能发生变质被细菌感染了，从而会引起孩子腹胀腹泻。因此，妈咪们要保证宝宝的饮食卫生，饭前要洗手，养成良好的饮食习惯。

胃肠炎

胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。

细菌感染

严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重，比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染。

寄生虫

寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。寄生虫主要是通过饮水(包括冲调配方奶用水)进入婴儿体内，自来水经过楼顶水箱和输水管道等的存储和运输，容易造成二次污染，含有红虫、贾第鞭毛虫等各类寄生虫。

抗生素

如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。

食物因素

喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。

牛奶过敏

牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。

儿童健康午餐美味食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

儿童健康午餐美味食谱——原味鸡蛋羹

原料：鸡蛋1个、温开水、少许盐。

做法：

1、鸡蛋冲洗干净，准备和鸡蛋差不多等量的温开水(另外，蒸锅中倒上水烧开);

2、鸡蛋磕入碗中，加少许盐，兑入温开水，打散后，用滤网过滤一遍，滤去浮沫;

3、蒙上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上戳几个小洞，放入水已煮开的蒸锅中，蒸7-8分钟即可。

注：

1、兑入鸡蛋中的，要用温开水，否则就变成蛋花汤了哈;此外，关于温开水的量，喜欢干一点的蛋羹，就少兑一点水，反之亦然——我个人觉得1:1的比例，蛮好的，就像果冻一样。

2、要想蛋羹细腻平滑，必须先过滤蛋液，滤去浮沫。

3、蒙上保鲜膜是为了防止蒸汽回落到蛋羹上，造成蛋羹表面“坑坑洼洼”——我也用盘子盖着试过，效果没有保鲜膜好，所以我建议还是用保鲜膜，但是要用耐高温的那种哈!

儿童健康午餐美味食谱——超级滑嫩蒸肉饼子

原料：

猪里脊肉、鸡蛋。

做法：

1、新鲜猪里脊肉(牛肉鸡肉都可)200克，洗干净，切成细末，不带筋不带肥油的那种。(当然，小孩子一顿吃50克左右就差不多了，不能一下全吃光哦);

2、在肉末中加少许的料酒去腥(1-2克)。加适量盐1克，加半个鸡蛋清;加一小勺植物油，大约4克。加6克左右生粉。用筷子朝一个方向搅拌均匀;

儿童健康午餐美味食谱——什锦鸡蛋羹

原料：鸡蛋1个、胡萝卜半根、鲜香菇3小朵、小葱3根、温开水适量。

做法：

1、胡萝卜去皮切末，香菇去蒂切末，小葱切末，备用;

2、鸡蛋兑入温水打散，加入葱末;

3、.锅中加少许油(一点点即可)，油热后，分别下入胡萝卜和香菇煸炒1-2分钟，倒入蒸碗中，再倒入蛋液，加少许盐搅拌均匀;

4、锅中倒入开水(或水先烧开)，将鸡蛋液放入，蒸8分钟左右即可。

导语：在儿科门诊，特别是在各种咨询活动中，常常有许多家长反映自己的孩子经常说腿疼，而且多是3岁以后的孩子，孩子腿疼窨是什么原因呢?

1、治疗预防措施：

上述三种情况的腿疼不需治疗，只要好好休息，适当限制孩子活动即可，有时适当补充些钙剂和维生素，也可得到改善。

对于5-15岁孩子的腿疼，要注意晚发性佝偻病的发生。尽管比较少见，也要注意。这种病是由于缺乏维生素 D造成的。且多发生于缺乏日光照射的冬末初春。这个年龄是生长发育的第二个高峰，对维生素D和钙的需要增加，若缺乏即可发病。表现为走路疲乏无力，下肢疼痛，尤以膝关节，踝关节及小腿酸痛为多，有的不定期会“腿抽筋”，个别人还可有足跟疼，上述这些症状在久站，久走和劳累后加重，但休息后可缓解，同时可伴有睡眠不安和多汗，补充维生素D和钙剂扣，症状即可好转。

2、9岁孩子膝盖疼原因：

一般来说，9岁左右的孩子若经常说腿疼，但不发烧且关节亦无红肿，无触痛，疼一会儿就很快好转，此进度请家长放心，孩子没有患关节炎，只是生长发育快，又开始会走，会跑，故下肢的负担较重，致使骨端充血，孩子就会感到腿疼。

此外，应该给孩子做详细体检，检查孩子是否曾患过佝偻病因为患过佝偻病的小儿，有的可遗留轻度的下肢畸形。如有轻度的“X”或“O”型腿，则膝关节和韧带松驰，关节面的受力不均衡而致使膝关节左右松动，不稳，孩子走路过多时就会感到腿疼。

这两种情况的腿疼多在下午或晚上发作，尤其是在过度活动时，这时只要睡一夜即可停止发作。

还有一种情况，有的孩子患上呼吸道感染也可引起腿疼，待上呼吸道感染好转后，腿疼随之消失，这是由于上感可以引起一过性膝关节滑膜炎所致。

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。为什么儿童会突然嗜睡呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童嗜睡怎么办：

方法一：触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

方法二：视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。

方法三：味觉刺激

吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

方法四：嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

方法五：听觉刺激

困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

儿童嗜睡相关

儿童突然嗜睡的原因：

1.痰湿困脾：多见于形体肥胖之人，胸闷，纳呆，大便不爽，痰多返恶，身重，嗜睡，舌苔白腻，脉孺缓。

2.脾气不足：神疲食少，食后困倦嗜睡，懒言，易汗，舌淡苔薄白，脉虚弱。

3.肝郁脾虚：长期忧愁思虑，精神萎靡不振，头昏欲睡，多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。

4.血虚：面色萎黄无华，纳呆食少，精神萎靡，心悸气短，懒言，头晕目眩，舌淡苔薄白，脉沉细无力。

5.湿浊蒙蔽：头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生的嗜睡。内经云：“邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。”头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。

足球运动员的饮食食谱

在常人看来，运动员的生活起居是神秘的，他们的营养膳食也同样被人们关注。就像一部赛车，要想让赛车完成出色的表现，就需要精心维护好赛车的发动机。对于足球运动员来说，合理的营养相当于品质好的汽油，特殊营养补充的调理像是赛车的助燃剂。那么世界杯参赛的运动员是怎样安排自己的膳食的？

1、黄瓜火腿豆皮

主料：豆皮、火腿、黄瓜。

辅料：辣椒油，味精，盐，白糖，酱油，香油，陈醋，蒜。

步骤：

①火腿切丁，豆皮切段，黄花拍下切段，蒜是不能少的。

②加酱油，陈醋，白糖，盐，味精，辣椒油和香油一起搅拌就可以。

2、黄瓜爆肉丁

主料：里脊肉300克、黄瓜1根。

辅料：香油、料酒、盐、甜面酱、白砂糖、淀粉适量。

步骤：

①里脊肉洗净，切成小丁，放入碗中，加入盐、淀粉、料酒，腌10分钟。黄瓜洗净切成小丁备用。

②炒锅上火加热后放油至6成热，放入腌制好的里脊肉丁炒至断生，盛出备用。大火加热锅里剩余的油至6成热，加入黄瓜丁炒至5成熟，备用。炒锅里留一点底油，放入甜面酱翻炒至颜色发红，加入料酒、白砂糖，放入炒好的里脊肉丁和黄瓜丁翻炒均匀，淋入香油出锅即可。

3、黄瓜酿鲜虾

主料：鲜虾500克、黄瓜3根。

辅料：红菜椒50克、蛋清1只、盐1/2茶匙3g、油1汤匙10ml、水淀粉2茶匙10g、料酒1汤匙15ml。

步骤：

①鲜虾去掉虾头，剥去虾壳，剔除虾线，用水冲洗干净后滤除水分，切成小丁，加1只蛋清、1汤匙料酒拌匀，腌制10分钟。红菜椒去除蒂和籽，切成碎丁。黄瓜洗净，切掉头尾只留中段，再切成4厘米长的段。

②用小刀在黄瓜段上划出一个长方形，掏去长方形的瓜瓤，做成竹节状，装入盘中，摆放成竹子的形状。

③中火将炒锅里的油加热至3成热，放入腌制好的虾肉丁和红菜椒丁滑炒。加入1/2茶匙盐调味，用水淀粉勾芡起锅，盛入做成竹节状的黄瓜段中即可。

4、香酥藕片

主料：藕1节约400克、白芝麻5克、蒜头1瓣、香菜10克、小红辣椒1个。

辅料：五香粉5克、家乐香炸粉20克、干淀粉10克、盐2克。

步骤：

①藕刨去外皮后切成薄片，蒜头切成末，香菜切碎，小红椒切成小圈。藕片入沸水汆烫1分钟，捞出滤水。

②白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、盐一起混合均匀成五香炸粉。藕片正反面粘上薄薄一层五香炸粉。

③油温6成热，将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出。至油稳升至8成热时，将藕片入油锅复炸至呈金黄色捞出，用厨房纸吸去表面的油。倒去煎炸油，下蒜末和辣椒圈煸炒出香味，下香菜末和藕片快速拌炒几下即可。

5、茄汁藕条

主料：莲藕。

辅料：芹菜、番茄酱、菜椒、白醋、白糖、干生粉。

步骤：

①莲藕洗净，去皮，切成条，撒上干生粉拌匀。莲藕最好挑两头完好没有破损的，里面才干净。将莲藕条放油锅里炸至表层变脆，油温不要太高。

②另外热锅，倒入番茄酱约3~4汤勺，加入少量白醋、白糖、水，翻炒，尝尝酸甜度是否合口味后加入菜椒，并用少许水淀粉勾芡成糊状。最后将炸好的莲藕要倒入锅中，转大火，快速炒匀。洗摘适量芹菜，点缀。

6、鱼头豆腐

主料：鱼头一个，豆腐一块。

辅料：老姜一小块，干红辣椒一个，大葱（多点少点都行也可以用小葱）小半根，青蒜一小把，油，盐，料酒，鸡精，胡椒粉（白）。

步骤：

①鱼头从中间剖开（不剖开也行），豆腐切方丁（或块状），干辣椒切段、姜拍破、葱斜切段、青蒜切寸段。

②炒锅置火上倒油（多一些），大火烧热，将鱼头、鱼尾一起下锅煎，注意随时转动锅，使鱼受热均匀。煎好一面翻面再煎。煎好之后烹入料酒，再将葱姜及辣椒放进去稍炸一小会儿。

③加热水，大火烧开。开锅之后放入豆腐、盐、鸡精、白胡椒粉，继续大火咕嘟约10~15分钟。起锅前下青蒜段，约10~20秒即可出锅。

7、萝卜炖牛肉

主料：白萝卜450克、牛肉（瘦）100克。

辅料：葱段、姜块、八角、鲜汤、料酒、精盐、酱油、味精。步骤：

①将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出。锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂。

②再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫。待萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要。再撇去浮抹，出锅盛入汤碗内即成。

温馨提醒：足球运动员属速度型动力，应多吃易吸收的碳水化合物、维生素B1、维生素C，还应补足蛋白质和磷。要多吃水果和碱性食物。

多动症是一种生活常见疾病，每年患有多动症的孩子都在增多。那么，儿童多动症什么原因?儿童多动症怎么治疗？下面就由小编告诉大家吧!

儿童多动症怎么治疗

1.多鼓励孩子，培养孩子的自尊心和自信心，让孩子有了学习、生活的兴趣。这对于轻微儿童多动症的孩子大有裨益，能帮助他们尽快的恢复正常。

2.家长更改教育方式。既不能对孩子过于严厉苛刻，也不能太放纵自如了，这些都会导致或加重孩子多动症的症状。“减少干预”和“创造自由的气氛”对防止和治疗多动症很有效。

3.家长要督促宝宝要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电脑、电视至深夜，以致影响睡眠。

4.避免或不让孩子吃高热、油腻的食物，比如炸鸡腿、炸薯条、烤羊肉串、辣条等，这些食物吃多了会诱发孩子的多动症的。

5.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

6.学校里老师要和家长积极配合，上课时尽量把这类孩子安排坐到前排，老师要多与他们谈话，以减轻他们的学习压力，如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。

儿童多动症什么原因

1.饮食营养因素：有些孩子可能经常的吃零食，或者偏食挑食，导致体内营养不均衡，或者缺乏营养元素，就容易导致多动症的发生。小儿缺乏身体所需要的营养成分，维生素摄入量和矿物质摄人量不足，使得自身体质下降，不能抵抗外来病毒的侵入，免疫能力低下。

2.遗传因素：父母有过多动症的，就一定要注意孩子的多动症，因为多动症是可以遗传的，所以希望各位都能够好好的了解。由于小儿在母体怀孕期间养成不良的生活习惯，有吸烟、酗酒的行为，对胎儿造成影响;或者是小儿的血缘兄弟姐妹患有多动症，也会影响到多动症的发生。

3.轻微脑损伤：当孩子的脑部出现轻微的损伤的时候，或者才孕期期间孕妇没有好好的护理的话，就容易导致孩子多动症的发生。如妊娠时病毒感染服药、围产期缺氧、母孕期的影响、新生儿窒息、产伤、脑缺氧、脑损伤、剖腹产、早产、过期产、钳产、生后感染以及外伤等。

4.环境因素：因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，经常打骂孩子或在学校受不当体罚及歧视，都将使孩子受到重大精神创伤，导致孩子行为异常。还有别的因素会导致多动症吗?在线问问医师。