什么篮球鞋适合木制球场穿（推荐20篇）

关于女生穿的袜子，种类实在是非常多，不同袜子搭配不同风格的衣服。相信还有很多小伙伴不知道堆堆袜究竟是怎样一种神奇的袜子，在近几年刮起一阵大风，下面由小编为你介绍一下。

堆堆袜是什么

其实这种“魔性堆堆袜”有一个很好听的名字，叫做泡泡袜。因为袜子的下摆部分都是推在一起的，看起来就像是一串泡泡。其实最早发明哲哲泡泡袜的并不是日本人，而是美国人。是美国的登山爱好者发明的，后来才传到日本的。后来日本女孩穿上之后就非常喜欢，觉得和校服也搭得起来，于是就慢慢流行开来了，到如今基本所有的女学生都会穿。

这种袜子是非常厚的，在冬天穿的话有非常好的保暖作用。不知道你们平时在看日韩电视剧的时候有没有注意到，从小到大日韩的小朋友们在冬天就有穿短裤短裙的习惯，据说就是为了培养要朋友的忍耐力和身体素质。长大后的女生们在冬天的时候也还是穿着裙子。日本的冬天时非常冷的，女生们保暖也是非常重要的，这时这种泡泡袜就起到作用了。

还有救是这种袜子还可以修饰腿型，因为遮住了大部分的小腿，会让腿部的线条更加流畅，所以才会受那么多女生的欢迎。对她们来说这种泡泡袜穿起来是很可爱的，既可以修饰腿型又可以保暖。而且颜色也不像以前那样只有白色的，但其实这种袜子在我国也有很多女孩子喜欢，特别是那些爱看漫画的女生。

堆堆袜适合什么样的人穿

第一类人：堆堆袜特别适合小朋友。因为小孩子比较可爱，穿堆堆袜不仅能够保护腿部，还能够起到装饰作用，使她们看起来像一个美丽的小公主。而且，即使胖胖的小朋友，穿起堆堆袜也没有任何的违和感，因为她们的年龄决定了她们的可爱程度。

第二类人：堆堆袜特别适合腿细的女孩子。如果你正值十七八岁，而且腿非常直还非常纤细，那你穿上真的很给力。因为你穿上堆堆袜，就是活生生的漫画女主人公，腿好看就是如此有优势。所以腿粗而且很短的女孩子还是不要穿，不仅不会把你显得很小，反而会显得你很没有欣赏水平。

第三类人：长相甜美，喜欢穿裙子的女孩子非常适合穿堆堆袜。男孩子都会为之倾倒，因为实在是太美了，不仅非常有气质，还非常委婉大方。所以如果你的颜值不够高，而且穿裙子也没有气质，建议你不要入手堆堆袜，不然只会给你自己减分。

堆堆袜怎么堆自然

穿好袜子之后根据鞋帮高低、小腿长短，将堆堆袜轻轻的向下拽，到合适的高度之后整理好堆堆袜的褶皱部分，基本就可以了。这种方式会比较的自然，堆堆袜的高度还可以随时改变。

堆堆袜搭配指南

1.堆堆袜搭配马丁靴、切尔西靴、布洛克靴等皮质休闲靴都是很好的选择，简约时尚，还能保护脚踝。

2.堆堆袜也可以搭配运动鞋、休闲鞋等，此时挑选的堆堆袜颜色要与鞋子相协调，尽量选择与鞋子同色调或者浅色系的堆堆袜。

3.堆堆袜最好不要搭配高跟鞋，否则会有一种怪异的感觉。

4.堆堆袜最好不要搭配帆布鞋，否则会给人一种脚踝重脚轻的感觉，看起来不协调。

5.雪地靴不适合堆堆袜，一般情况下，雪地靴都比较笨重，堆堆袜也比较笨重，套在一起会显得很臃肿。

挖矿是数字货币的重要投资模式，现在很多人投资数字货币用到的都是挖矿这种模式。一台s9矿机一月收入多少很多人都很关心，今天就来了解一台s9矿机一月收入有多少？矿机的选择直接决定了我们能否通过矿机挖到矿赚到钱。要通过挖矿赚到钱并不是很难的事情，只要你找到了适合挖矿的矿机，那么，你是可以通过矿机轻松挖到矿的。下面就来了解适合挖矿的矿机。

一台s9矿机一月收入有多少？怎样的矿机才适合挖矿？

一、一台s9矿机一月收入有多少？现在投资数字货币挖矿的人非常的多，这就促进了矿机的不断发展。矿机虽然是电脑，但是并不是所有的电脑都是矿机。能够成为矿机的电脑是具有非常高的算力的。一台s9矿机一月收入有多少呢？其实，这种矿机算是矿机中比较好的一款矿机了，这样的矿机只要合理的利用起来，一个月是可以给我们创造非常大的价值的。选择了这样的矿机以后，找好运算公式比较好的挖矿平台，然后通过OKLink区块数据分析选择一个矿机，你一个月挖到十几块主流数字货币不是问题，简单一算一个月收入就在十万以上了。

二、怎样的矿机才适合挖矿？前面已经说到了并不是所有的电脑都能够当矿机，要成为矿机是有很多的附加条件的。首先一条就是算力要高，算力不过关，那么，你进行挖矿就是在浪费电，并不能给你带来任何的收益。一台s9矿机一月收入多少主要取决于这个矿机的算力。通常普通矿机的算力都是要达到280X以上的，只有算力在这个以上的电脑才能够成为矿机，才有可能给你挖到矿。所以，要挖矿之前千万不要用普通的家用电脑去试，那样是挖不到矿的，还会消磨你对挖矿的决心和信心，让你觉得挖不到矿。

三、挖矿需要注意什么问题？挖矿并不是一件简单的事情，一台s9矿机一月收入多少不是固定的，如果你不了解挖矿的相关信息，可能你拥有这样的矿机也挖不到矿，一个月收入为零也是有可能的。在挖矿的时候一定要注意信息的收集，只有收集的信息足够多，你在挖矿的时候才能够挖到矿。挖矿之前多上OKLink区块链浏览器上面查看你所挖的这款数字货币的区块数据信息。掌握的数据信息越多，挖到矿的概率越大，这样你一个月赚到的钱才会越多。挖矿有风险，不要轻易尝试，谨慎一点比较好。

动感单车是一种非常流行的运动方式，每次练完动感单车，就会出很多的汗。那么，动感单车适合多大年纪的人呢？

动感单车适合多大年龄

动感单车并没有严格的年龄限制，因为它设计上的科学性保证了参与者的安全，而且运动的强度完全是可控的，适应于所有有运动能力的人。不过建议膝盖有损伤的人不参加此项运动，因为整个骑行过程中，膝关节的摩擦很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中就会慢慢体现出来。心脏病和高血压患者也最好不要参与，以免在高强度训练中发生危险。

骑动感单车的适合人群

动感单车起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放，因此颇受25～35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制，因为它设计上的科学性保证了参与者的安全，而且运动的强度完全是可控的，适应于所有有运动能力的人。不过建议膝盖有损伤的人不参加此项运动，因为整个骑行过程中，膝关节的摩擦很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中就会慢慢体现出来。心脏病和高血压患者也最好不要参与，以免在高强度训练中发生危险

动感单车适合天天骑吗

动感单车是一项风靡全球的健身行为，减脂下场很好。那么动感单车适合天天骑吗?动感单车可以磨炼哪些部位?动感单车禁忌动作有哪些?一路来看看!

最好不要。

天天磨炼，每次磨炼的强度也很大，这样做往往会练习过度，短时刻内就会呈现委靡、肌肉过度酸痛等症状。

无行为习惯的人，可以从每周两次动感单车练习慢慢加到每周三次动感单车练习。

骑动感单车不会有肌肉正确发力模式更瘦腿

腿下踩时，要调用臀部肌肉蹬，而不是用大腿主动踢直。

腿上提时，要主动利用盆骨瞬间后倾带来的能量，也就是利用腹肌收缩的能量。

这种依靠腹部肌肉带来屈髋力量的发力模式是一种省力机制，而不是通过大腿的单独发力。

羊毛西服在西服家族中，可以算是最贵重的西服，很多高端人士选择利郎羊毛西服，主要原因是羊毛西服可以彰显您的品味，您的修养及内涵，但是，羊毛西服的保养也让人心烦，主要是以为羊毛的质地的西服，不宜打理，容易出现皱纹，所以小编今天教您一些羊毛西服如何清理和保养的新技能!

含羊毛西服保养方法:

毛料西服在收藏之前,应用扫帚或软刷将衣服刷扫一遍,除掉尘土,以防虫蛀。收藏时,应放些用纸包好的樟脑块。夏季天气炎热,应将衣服拿出来通几次风,方法是将毛料西服衣服挂在干燥、阴凉处即可。

含羊毛西服适合的清洗方法：

1、湿洗

将羊毛西裤用水洗透洗净,其方法与干洗相同。其清洁剂可选用“丝毛类洗涤剂”洗涤。切忌用洗衣机洗西裤。在熨烫西裤时不要用毛巾作垫,最好选用不褪色的白布。每当不穿西裤的时候,就应及时将口袋的东西取出,用毛刷顺方向把西裤表面的尘土扫净。若条件允许,用西裤衣架挂起,外罩一个干净的胶袋。这样既防西裤变形,又防尘埃玷污。如不能将西裤挂起,可按平时折衬衫的方法,把西裤折叠后,放在塑膜袋里,也可用纸包着樟脑丸一同存放。切忌用力压,或折一团,压实,压皱。

羊毛西裤怎么洗最好?西裤太脏,不宜干洗时,洗涤前应先在冷水中浸泡20分钟左右,用双手大把挤出水分,放入40℃左右的中性洗衣粉液(每件1汤匙)或皂片液中浸泡10分钟,切忌热水浸泡和用碱性强的肥皂。裤腰、裤 袋、前后裤片和裤角。刷洗后把西裤放回洗涤液中拎涮几次,然后挤除洗涤液,用白醋25克加温水洗净,再用冷水漂洗。拉直理平各部位,挂在阴凉通风处晾干, 切忌火烤或强日光曝晒。

2、干洗

干洗是适用局部污垢清洗,在洗之前先检查哪些部位受污。然后,用水喷湿喷透,放少量的高级肥皂或洗衣粉,用刷子刷干净,再用清水把去污剂(肥皂、洗衣粉之类) 漂净。否则干后这些部位会泛起白色斑块。洗净后晾干至八九成,把西裤铺放在平坦的毡面上,再用半干湿的白布,铺平在要熨地表面,顺序用熨斗把西裤熨平、熨干。

3、羊毛西服的洗涤方法:

羊毛不易脏,且很容易清洗干净。但最好不要每次穿着后即清洗,可用重点式的方式来清除污垢。并在每次穿着后,用软刷拭领上和袖口内部,不但可除去毛料西服上之灰尘,也可使毛料西服恢复原有的膨松外观。羊毛服饰在每次穿着间应给予一段时间休息,较易保持外形。

如毛料西服已变形,可挂在有热蒸汽处或喷一点水以增加其外形的恢复。不宜机洗,因羊毛遇力后会加速其毡化。用30度-40度之温水手洗。决不能漂,因以漂白后的毛织品会变黄。

含羊毛料西服的晾衣:

洗后轻轻挤去水分,不可用扭干。晾晒最好铺平或挂干,以免变形。不可烘干。

1、羊毛不易脏,且很容易清理。但最好不要每次穿着后即清洗，建议穿着后，用软刷拭领上和袖口之灰尘，也可使毛料西服恢复原有的膨松外观。羊毛服饰在每次穿着间应给予一段时间休息，建议至少需要两套西服换着穿，不能长时间穿着一套衣服，否则容易变形。

2、如羊毛西服已变形，可挂在有热蒸汽处或喷一点水以增加其外形的恢复。或挂在浴室里晾干，羊毛西服需要专业干洗，不宜机洗、水洗、拧干等。

3、晾晒最好铺平或挂干，以免变形。不可烘干。

4、羊毛西服在换季收藏之前，应用扫帚或软刷将衣服刷扫一遍，除掉尘土，以防虫蛀。收藏时，应放些用纸包好的樟脑块。夏季天气炎热,应将衣服拿出来通几次风，方法是将毛料西服衣服挂在干燥、阴凉处即可。

香水是大家都非常喜欢用的化妆品，三宅一生香水是很多人种草的，三宅一生香水的包装很性冷淡，香味也很好闻，拥有十分鲜明的个性。

三宅一生香水适合什么季节

三宅一生香水没有什么限定的季节，想什么时候用就什么时候用。三宅一生的经典香氛是一生之水女士香水，后面还研发了一生之花女士淡香水，一生之水宁静花蜜女士香水等，对应于一定的季节。

三宅一生女士香水好闻吗

三宅一生一生之水森呼吸莲花香水：味道有点像玛祖龙的蓝风铃，但蓝风铃偏果香，这款偏花香。清新的水生调，幽静淡雅，不争不媚，很纯粹的莲花味道。出淤泥而不染,濯清涟而不妖。味道要与气质合适,才是最合适。

三宅一生金夜之花香水：这款香水就像沐浴在白昼日光里的鸢尾,蓄积了足够的能量,傍晚伴随着夕阳散发的温暖撩人气息,丝丝香气在温柔的晚风中既璀璨又丰盈。金瓶多了一份沉静!但是闻起来很温暖,不似白瓶那般清冽!

三宅一生一生清新夏日限量版女士香水：isseyMiyake三宅一生清新夏日女士香水,灵感来自巴黎铁塔的一生之水外型简洁得令人激赏,它纯净的线条、透明的瓶身,完全符合三宅一生所说的:我想要以最少和最单纯来表现美感,但与抽象艺术无关。

三宅一生香水使用方法

1、香水会由下往上升：香水使用在身上，香味会隨着時间温度由下往上升;因此在使用香水的時候，不要只集中在上半身使用，要注重均衡分布。

2、使用在温度高的部位，香味更香，香水味通常会隨着体温升高而更易散发出真香味，因此，使用在体温高的部位，会比使用在衣服上更香，在季节上，使用在夏天也比冬天更容易感觉到香味。

3、香味使用在动态的部位上，香味更容易散发,香味会隨着身体的动作而扩散因此使用在手挽，手肘膝盖內侧等经常动的部位理想。

三宅一生女士香水怎么样

三宅一生是非常好闻的一款香水，外形设计也十分独特，是淡雅型的香水，不喜欢浓郁型的香水的很适合。三宅一生香水有着清雅的香味，留香时间也很持久，淡淡的植物清香，干净淡雅，超级迷人，提升自身魅力。

蛛网龟(详情介绍)

饲养任何一种宠物都需要主人的认真负责，目前，大多数的龟都可以进行家庭饲养，但是在饲养之前一定要为龟龟们准备好合适的饲养环境，这些都是要提前做好了解工作的。

龟是最老实可爱的宠物了，朴素、安静，不矫情。宠物龟一般不喜欢嘈杂的环境，喜欢阴凉安静的环境。一般来说，龟比较喜欢文静的主人。饲养龟的主人就不能像饲养其他宠物一样，如猫、犬等爱活动的宠物。

在国内，金头闭壳龟、三线闭壳龟、黄额盒龟、广西拟水龟、黄喉拟水龟、乌龟、地龟、四眼斑水龟、平胸龟、缅甸陆龟、巴西彩龟、鳄龟等是目前养殖的热门品种。

龟传染人的疾病很少，但有时也可以传染沙门氏菌给人。沙门氏菌感染可引起人的腹泻等胃肠疾病。所以，在用手接触龟后必须把手洗干净。

松糕鞋是一种底子比较厚的鞋，穿上之后整个人从视觉上就可以变高，很多矮个子女生很喜欢穿，那么松糕鞋适合什么样的人穿呢，穿松糕鞋应该如何搭配衣服呢。

松糕鞋适合什么样的人穿

对于身材娇小的美眉来说，身高真的是硬伤，没有外界物质的填充，矮个子美眉真心的自信不起来，所以一双时尚又能显高的松糕鞋成为矮个子美眉的心头好哦！

松糕鞋一种非常赞的写鞋品哦！它既有高跟鞋的高度，又有平底鞋的舒适度，是小个子美眉的不二佳选，它从20世纪30年代流行至今，经历过无数个春秋的洗礼，如今已经成为年轻女士们最爱穿的鞋履了哦！

“松糕鞋”的鞋体像小孩子爱吃的“蛋糕”般，厚实而富有美感，让人在第一眼看见它的时候，就对它赞誉许多，所以它成为年轻女性喜欢的鞋履并不奇怪，它的鞋头多以方头为主，改善了脚部的穿着感，让长期穿着高跟鞋的美眉更加喜欢它，而且，松糕鞋还能带来不凡的时尚腔调哦！

在更替频率加快的时尚圈中，小个子美眉的选择型太过局限，时刻准备一款舒适又能显高的松糕鞋，无疑是不错的选择，它能够轻松应对各种裤装、裙装，让你在也不用担心搭配不时尚，不够吸引人了哦！

正值发育期的校园妹子，既要时刻美美的，又想拥有高挑迷人的身材，选择一款时尚又能显高的松糕鞋，绝对是你最正确的选择哦！它不仅能够将你最爱的牛仔裤搭配，也能将活力感十足的校服搭配，令你不用在有多余的烦忧了，所以校园系美眉，你赶紧get吧！

长期处于职场中的你，是否早已经将高跟鞋穿腻了呢？那你为何不选择一款舒适又百搭的松糕鞋呢？松糕鞋既有高跟鞋的高度，又有平底鞋的舒适度，与脚部的接触间，还能为你的双脚带来安逸的感觉呢！这样的一双鞋子你没有理由不喜欢，所以利落的职场women你还在犹豫什么？

日常出街，不能老是穿高跟鞋，偶尔也要穿穿平底鞋，对于身材不够完美的女性来说，平底鞋还是不要的好，这时候挑选一双舒适又能显高的松糕鞋，绝对是你最佳的选择，它不仅减少鞋柜里的拥挤，更能为你带来满满的时尚气息哦！

松糕鞋怎么搭配衣服

松糕鞋+阔腿七分裤

比较好搭配衣服的当然是非阔腿七分裤莫属了，很多时尚达人都会首选这种裤子，腿部有足够的空间可以伸展，能让小腿看上去纤细修长，对于腿短以及肥胖的MM来说是很有好处的，臃肿的感觉会瞬间消失，与时髦的松糕鞋搭配会显得个性独特。

松糕鞋+短款呢外套

短款呢大衣和长款的呢大衣来相比的话会具有很强的高冷范，不仅可以将腿部的比例拉长，还能让穿上的MM看上去非常的具有女人味，衣身的版型很简单干练，长度到达腰部的位置，搭配松糕鞋就能展现出优雅温柔的气息，穿出去约会或者逛街，都能够吸引大家的眼球，妥妥的赚足了回头率。

松糕鞋+毛衣

秋天这个的季节已经降温了，衣服的搭配中肯定不会缺少毛衣的位置，毛衣既柔软又舒服并且特别保暖，那么今年印花的毛衣也在流行的趋势中占据主导地位，一件漂亮的印花毛衣搭配一双美感十足的松糕鞋，即便我们不特意搭配显高的高腰裤，也会让身材看起来非常高挑。

松糕鞋+牛仔长裤

松糕鞋和牛仔裤搭配在一起，可以说是非常的经典了，流行的指数一直在飙升，大街上随处可见这种穿搭，所以如果你想在人群中变得格外亮眼独特，那就要在选择牛仔裤的时候下一定的功夫，比如需要挑选带有破洞和流苏等元素的裤子，搭配一双松糕鞋就能让整体的时尚感大大提升，瞬间就会看到很多路人向你投来欣赏的眼光，可见这身搭配的吸引力是极强的。

松糕鞋+风衣

一件既拉风又非常酷还不失美感的风衣外套搭配松糕鞋也是非常有气质的，长版的风衣搭配起来简单大气，看起来非常的时尚，搭配松糕鞋既不会显得冷漠，反而会有很好的亲和感，在大街上显得与众不同。

松糕鞋+飞行服外套

飞行服外套越来越受广大女性消费者的喜爱，它里面的版型非常的宽松，搭配起来不是那么容易，很难展现出它的气质，这个时候是身材瘦小的朋友们展现的机会了，可以用松糕鞋跟飞行服搭配，这样显得非常的时尚，也不会看起来松松垮垮，基本是保暖又帅气的感觉，干净利落的气息呈现的完美无缺。

适合穿松糕鞋的群体

1、年轻的时尚女性

松糕鞋不比其他的高跟鞋和坡跟鞋，它的鞋底是平坦的，因而在穿的过程中，脚掌的压力会比较小。再加上松糕鞋是一种比较新颖的款式，一般这款鞋子很适合年轻的女生，既可以搭配裙装，又可以搭配短裤。当然了，无论是在颜色，还是造型上，现在市面上的松糕鞋款式也会比较多样，很符合一些爱挑剔的年轻女性。

2、文艺风的女生

喜欢文艺范的女性，松糕鞋是一种不错的选择。特别是白色系的松糕鞋，本身就具有非常清新的感觉，平常可以搭配紧身裤或者是牛仔裤，妥妥的为你打造出清新文艺的气息。鞋头的闪亮装饰更是为整体增添了几分时髦感。

3、复古风的女性

如果你是一位偏向于复古主题的女性，松糕鞋不妨可以试试。比如黄褐色的松糕鞋，这款鞋子造型其实很像罗马鞋，特别是鞋面上的绑带设计，颇有欧洲的时尚风情。既可以出门逛街的时候穿，也可以上班的时候穿。

松糕鞋的危害

1、松糕鞋虽然看起来俏皮，但它的设计不符合人体运动生物力学特征。它升高了人体的身体重心，使人体在站立与走动时都易导致身体重心超出鞋底面积而跌倒。

2、人在穿薄底鞋时脚跟落地、脚趾蹬离地面是实实在在的，而松糕鞋很容易产生一个分力。在较粗糙的路面上，这个分力比较容易克服，一旦地面摩擦力很小，这个分力就会让蹬地脚向后滑、落地脚向前滑，造成人的劈叉式摔跤。

3、穿上厚底的“松糕鞋”，因为它的鞋底是平面，使足弓丧失了稳定人体行走时的平稳功能，因而在走路快或上台阶时容易拐脚。而且穿上它还不能长时间、长距离行走，因为丧失了足弓的弹性缓冲作用，足底易感到疲劳。

4、更糟糕的是，“松糕鞋”会影响年轻女孩骨关节的生长发育，造成定弓畸形，长时间穿着可引起骨膜的慢性劳损和钙的流失，易出现疲劳性骨折，造成许多的不便和一些难以根治的后遗症。

战绳是个特别耗费力气的运动，在健身房可以看到很多男生在用，当然这项运动是男女都可以用的，那么战绳适合增肌吗，战绳可以每天练吗。

战绳适合增肌吗

战绳训练对于身体的手臂、肩部、胸部、背部、腰腹核心都有着显著的锻炼效果，对于增加这个部位的肌肉量是很有效的，所以战绳适合全面性的增肌。

战绳可以每天练吗

可以每天都训练，虽然强度很大，但是持续时间并不长，并且战绳训练不会像其他力量训练对身体有过大的负荷以及受伤的风险，所以训练后身体能够快速恢复。

战绳多少公斤适合

通常战绳的设计重量在15-30斤之间，如果你的运动能力一般，战绳训练经验不足，那么建议选择相对轻一点的绳，这样对于前期学习上手有帮助，待能力提升后再选择更重的绳。

战绳和跑步哪个更燃脂

战绳燃脂效率更高，由于二者训练时长有所不同，所以我们分析燃脂效率更为合适，战绳通常设计在间歇训练中，5分钟能够消耗50多千卡，而跑步60分钟大约可以消耗500多千卡，所以从燃脂效率来看，战绳要更胜一筹。

八段锦这些运动其实并没有一个严格的年龄限制，不管小孩还是老人都是可以练的，而且性别上面也没有区分，是一项适合大众的健康运动。

八段锦适合什么年龄的人练

八段锦的适宜人群非常广泛，少年儿童、中青年、老年人都可以练。

八段锦属于温和的健身气功，有滋生气血、平衡阴阳、调理脏腑、活血去淤的功效，少年儿童练能够提高体质、增强免疫力，中青年练可以促进新陈代谢、预防肥胖、强身健体、调理亚健康体质，老年人练能够延缓衰老、延缓智力退化速度、预防疾病。

八段锦适合小孩子练吗

适合，但一定要有专业人士教学。

现在大家通常练的八段锦版本，是经过体育总局整理发布的，适宜各个年龄阶段的人群练。而小孩子的免疫力弱、易生病，经常练八段锦能够提高体质、增强免疫力。但是注意，小孩子可能不太懂呼吸吐纳，因此可以让小孩子取自然呼吸来练，将八段锦作为普通的体操练，也有很好的强健身体功效。

八段锦怎么呼吸

八段锦的呼吸方法是，采用逆腹式呼吸，同时配合提肛呼吸。

具体操作是，吸气时提肛、收腹、隔肌上升，呼气时隔肌下降、松腹、松肛。与动作结合时是起吸落呼，开吸合呼，蓄吸发呼，在每一段主体动作中的松紧与动静变化的交替处，采用闭气。因每个人的肺活量、呼吸频率存有差异，功法的动作幅度也有大小、长短之别，对呼吸的方法要灵活运用，不可生搬硬套，如气息不畅应随时进行调节。练习中对呼吸吐纳的总体把握是，在初学阶段以自然呼吸为好，待动作熟练后可根据呼吸方法结合动作逐渐练习，呼吸应柔和均匀，不可追求深长，其间自然呼吸在练习中是不可缺少的，它起着重要的调节作用。这样，经较长一段时间的锻炼，呼吸与动作才能配合自如，逐步进入不调而自调状态。

八段锦练完要注意什么

1.不可吸烟

练完八段锦后不可吸烟，最好练八段锦的时间内都不要吸烟。因为练气功法最主要的是要配合呼吸，促进血液循环和疏通经络，在此期间吸烟会使烟当中的尼古丁等有害物质加快输送到身体各处，而且吸烟还会影响肺功能，达不到强身健体的功效。

2.不可饮酒

饮酒也是在八段锦练完后所不允许的，酒精中的成分可以通过胃肠吸收至血液中，而练完八段锦后正是全身血液循环加速、缓解疲劳的时候，此时血液中含有大量酒精，会对身体造成伤害，得不偿失。

3.不可立即吃饭

练完八段锦后最好不要立即吃饭，因为八段锦是练气功法，刚练完八段锦血液多集中的肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，此时进食不仅消化吸收能力差，还会给胃肠带来负担。正确的做法是在练完八段锦后的半小时之后再吃饭，此时经过一段时间的调整，呼吸各方面趋于平缓，消化功能也逐渐恢复正常了。

4.不可马上洗澡

练完八段锦后一般会体温上升，有出汗现象，但不能马上去洗澡，必须等半小时左右，体温恢复正常再洗澡。因为出汗所以体表汗毛孔是开着的，此时洗澡容易受凉感冒。

黑熊犬是我国冀中地区的一种狗狗，全身被毛漆黑有光泽，头部较短，吻部较宽。身形较大，肩高在58-72厘米。黑熊犬性格比较温顺，对家人很友善，但是对陌生人有很强的攻击性。黑熊犬厉害吗？黑熊犬适合家养吗？

黑熊犬厉害吗

黑熊犬作为护卫犬是非常优秀的，它们警惕性高，性情勇猛，如果发现有陌生人或别的动物入侵，会全力进攻保卫财产，忠心护主。黑熊犬咬合力强，行动敏捷，反映很快。智商也很高哦，比较容易训练。

黑熊犬是很厉害的狗狗，但是对它们进行训练也是必不可少的。从小训练黑熊犬让它们认主，长大后会更好管理。最好做到凡事亲力亲为，狗狗也是可以感受到你对它们的付出的。在训练狗狗的时候用严厉的奖惩措施，狗狗如果做得好可以给些它们喜欢吃的东西作为奖励，如果做得不好严厉呵斥，不要打它们哦，否则训练效果可能会适得其反。

黑熊犬厉害吗

黑熊犬的环境适应能力很强也不怎么挑食也不怎么生病，比较好养。但是在饮食方面也不能太敷衍，不要把剩饭剩菜喂给黑熊犬吃，会增加狗狗脏器负担。对于狗狗饮食禁忌应该有所了解，不要喂它们吃洋葱、牛奶、西柚、巧克力及其他刺激性食物。

黑熊犬厉害吗

以上介绍了黑熊犬厉害吗及黑熊犬适合家养吗，据调查显示，黑熊犬的智商和6岁儿童差不多哦，是很聪明的狗狗也是看家护院的一把好手。

复活草面膜大家应该都很熟悉，复活草面膜是很多人喜欢的一款护肤面膜，复活草面膜适合所有肤质，主要是滋润补水用的，能够淡化斑点痘印。

复活草面膜适合什么皮肤

日本复活草面膜适合所有肤质，尤其是干燥有细纹的肌肤，复活草面膜拥有460倍水动力，可以淡化细纹，淡痘消斑。玫瑰成分有效提亮肤色，肌肤水润光泽，抚平肌肤损伤。酵母精华紧致衰老肌肤，改善肌肤暗黄，修护肌肤屏障，抵御初老，神经酰胺锁水保湿，为肌肤提供源源不断的水分和营养。

复活草面膜用法

在清洁皮肤后涂抹爽肤水，用勺子挖取取适量复活草面膜，均匀涂抹在面部肌肤。面膜敷15分钟左右，不要超过20分钟。在敷面膜的最后5分钟，开始沿着面部轮廓打圈按摩，清洗面部剩余复活草面膜。后续用保湿型水乳或面霜护肤，一般敷完15分钟之后就可以清洗。可以把敷完多出来的将刮下来的部分涂抹在胳膊或者腿上，这款面膜是按摩后可以被吸收的，吸收之后身体也会变得嫩嫩的，再也不用担心浪费。

复活草面膜可以天天用吗

复活草面膜只是能起到暂时性补水的作用，如果面膜用得太多，敷的时间太长，会使得角质层过度水合。结果就是会导致角质层受损，皮肤变薄，屏障功能损伤，反而不好，不建议每天都用复活草面膜。复活草面膜一周敷两到三次即可，洗完脸之后用面膜进行厚敷，然后等10到20分钟左右刮去面膜，最后用清水把皮肤清洗干净。对于干性皮肤来说，非常适合这款复活草面膜，由复活草萃取，460倍大补水。一罐复活草面膜相当于50片面膜的精华。

复活草面膜成分功效

日本复活草面膜是一款涂抹式面膜，味道是清淡的植物香气，很软糯的白色膏状质地，上脸很好吸收，也非常舒服，复活草面膜的主要作用成分就是复活草，具有很好补水保湿功效，除了复活草精华，这款面膜还含有能够促进细胞再生的胎盘素，蕴含的酵母精华液可以促进细胞再生，具有抗老化作用。滋润皮肤，涂抹在脸部皮肤上会被快速吸收，直达皮肤深层进行滋润;快速补水，涂抹推开后变成透明状质地，给皮肤快速补水，让脸部皮肤恢复水润、柔嫩，充满弹性;舒缓修复，舒缓肌肤的不适，帮助调整皮肤的状态;抗衰老，激活皮肤细胞的活力，延缓肌肤衰老。

1、胎盘素：提升肌肤免疫机能、加快面部肌肤细胞新陈代谢，有利于细胞的增殖、分化。总之，就是促进肌肤细胞生长

2、酵母精华：从这款面膜的功效来说，酵母精华具有减缓皮肤氧化、抗衰老、消除皱纹、促进细胞再生等五大功效，分别是深层补水、保湿锁水、修护屏障、活肤抗氧等五大功效，适用所有肤质的人群使用。

护肤品一定要选择适合自己的，这样才能充分发挥护肤品的功效，sk2小灯泡是很多人种草的一款护肤品，sk2小灯泡干性皮肤油性皮肤都是可以用的。

sk2小灯泡适合干皮吗

SK2小灯泡中是含有甘油以及丁二醇类的保湿柔顺成分的，作为小分子的保湿醇类可以有效把水分留在角质层，添加维生素E能够更好的保湿，并且保持SK2小灯泡的有效成分活性，水润的质地也能迅速吸收，对肌肤的补水功能也不错，只需要后续做好保湿工作，干性皮肤也很适合这款SK2小灯泡。

sk2小灯泡适合油皮吗

SK2小灯泡对于油性皮肤也很友好，尽管添加了保湿成分，但是并不油腻，小分子的产品成分更容易被吸收，尽管质地是乳液状，但是异常清爽，几乎是瞬间吸收，不会让油性皮肤感到不适，极强的延展性让油皮不会更油，在调节水油上做得更好。

Sk2小银瓶使用方法

涂抹于整个脸部后在重点部位涂抹2-3次，用手指轻轻推开均匀涂抹全脸，在眼、鼻翼等重要部位可用额外的分量重复涂抹，轻轻拍打效果更佳。对于长斑的妹纸来说sk2小银瓶实在是不二之选，预防长斑也可以用起来。sk2小银瓶中的添加的是掌叶树和糖海带提取物，可以促进肌肤的循环速度，提升肌肤的通透感，有抗老的效果。

Sk2小银瓶功效

sk2小银瓶主要针对于斑点痘印和黑色素沉积的肤色不均，当你的皮肤开始出现暗沉，黑色素堆积，肌肤出现斑点等问题就可以使用小银瓶了。它淡化斑点，肌肤净白透亮的名号可不是白来的。sk2光蕴肌含有抗斑科技，可以淡化肌肤已有的可见斑，密集修复肌肤隐藏斑，让肌肤拥有净白光采。它面对肌肤黄、黑、红等黑色素方面也有一定的改善，属于清爽滋养型的精华液。小银瓶的质地比一般乳液要稀一点，压出来的乳白色浓稠状，无香气，轻拍到脸上加以按摩稍等3分钟，吸收完全后有饱满感，比较适合局部美白。

贝雷帽是很多人喜欢戴的一种帽子，贝雷帽的款式、材质、颜色都非常多，不同样式的贝雷帽佩戴效果不同，可以根据衣服颜色来选择贝雷帽颜色。

冬天什么颜色的贝雷帽百搭

1、蓝色贝雷帽沉稳温柔，凸显独特的气质，和白色衣服或黑色衣服都很搭，有种清新文艺的气息，对比色碰撞，有时髦个性的韵味。

2、米白色贝雷帽就是十分百搭的颜色了，米白色贝雷帽搭配深色外套和浅色的外套，都显得温柔清新，少女感爆棚，有种俏皮可爱的味道。

3、红色贝雷帽也是很受欢迎的一款贝雷帽，红色贝雷帽搭配一些基础色或牛仔蓝都很好看，有种热情活泼的氛围，显得潮流范十足。

4、黑色贝雷帽就不说了，几乎不会出错的，黑色贝雷帽可以反复搭配很多套衣服，经典耐看又时尚。

戴贝雷帽适合弄什么发型

1.披发

很多女生与其苦恼弄什么发型适合自己，倒不如直接披发，戴的时候稍微注意一下位置，有刘海的女生要将帽子戴在刘海之后，无刘海的女生可以稍微遮挡一下额头，显得脸更小。

2.双麻花辫

这样的发型就是十足的减龄发型，麻花辫不需要很工整，扎得松一点更自然好看，再加上一顶贝雷帽，马上退回到十八岁的少女时期，特别可爱。

3.低马尾辫

低马尾就是直接将全部的头发扎在脑后，戴上贝雷帽之后整个人多了一点慵懒感，但是又不会很随意，不要扎得太紧，在两边留一点头发，会更加自然。

4.低丸子头

丸子头是很多女生喜欢的发型，但是戴贝雷帽的话不能扎得太高，所以扎一个低一点的丸子头，再将其隐藏在帽子里面，这样整个人看起来都会精神很多，也不会缺少气质。

贝雷帽怎么戴好看

第一种：小编给大家推荐的第一种戴法是针对大脸女生的，毕竟帽子怎么戴还是要依靠脸型来的，所以小编就根据脸型的不同来推荐不同的戴法吧。首先大脸女生戴贝雷帽时，就要选择一款比平时带的帽子要大一号的贝雷帽，这是为了在视觉上增大头部的量度，让脸部在大一号帽子的衬托下显得更小。那么我们带贝雷帽的时候就可以选择稍微倾斜的戴法，这样看上去会更好看一些，然后我们可以将头发一前一后的放着，帽子低的那一边头发放在肩膀后面，帽子高的那一边头发放在胸前，将耳朵露出来会显得更有精神，然后再用头发修饰一下脸型，这样会更加显脸小，毕竟对于大脸的女生来说，没有什么比显脸小更有吸引力了。

第二种：那接下来给大家分享的第二种带贝雷帽的方法是针对长脸脸型的女生的，那长脸女生最想要的效果当然就是把脸的比例缩短一点，那我们在选择贝雷帽时，就可以选择有一点帽檐的，不过没有也没有关系。那么长脸女生在戴贝雷帽的时候就可以把帽子往下带一两厘米，遮住我们额头的一半就可以了，这样看上去就会将我们脸的比例缩短不少，看上去也会协调不少。不过还有一点也很重要，那就是长脸女生不能选择帽冠太高的帽子，因为帽冠高的帽子会在视觉上加长我们的脸型，适得其反。

第三种：第三种带贝雷帽的方式是将头发全都放在后面，然后露出耳朵的戴法。这种戴法也是最减龄的一种戴法，重点是将耳朵露出来，如果耳朵没有露出来就会显得整个人都没有气质。然后我们将贝雷帽扣在脑袋偏后一点就可以了，我们可以将帽子用夹子或者魔术贴固定在头发上，这样就不会容易掉了，而且这种戴法又会显得整个人俏皮可爱，充满青春活力。这种将头发都放在后面的戴法其实是不怎么挑脸型的，只要不是脸型特别奇怪的，这种脸型都可以这样戴贝雷帽。

贝雷帽怎么戴不会掉

贝雷帽里面可以用发夹固定住，戴贝雷帽的时候可以编一个双麻花辫，编完用一些黑色的发夹把头发和帽子给夹住，这样贝雷帽就可以不会掉了。将刘海弄成大波浪，戴上贝雷帽的时候，帽檐刚好卡在刘海的弧度上，这样贝雷帽就能被固定住了。

很多男性朋友想让自己看起来更加强壮，所以在健身时都会选择服用增肌粉，增肌粉是在蛋白质的基础上掺杂了一定比例的碳水化合物的脂肪，来达到让自己增重的目的。

增肌粉对身体有危害吗

增肌粉都是由天然的食物加工而成的，是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物，里面不含有对人体有害的物质。不过增肌粉在食用方法、用量及时间上还必须科学合理,若使用不当，也会对身体产生一定的不良影响，增肌粉要按照自身的体重有比例服用，增肌粉喝多了，会造成营养补充过剩，人体对营养的吸收也是有极限的，饱和度越高负担就会越大，过多的饮用增肌粉就会对肾造成很大的负担造成危害。

增肌粉适合什么人吃

1、身体瘦弱、单薄，想增加体重的人群。体质瘦弱的人群首要目标就是增重。增肌粉不仅有增加肌肉的作用，其中含有的碳水化合物等高热量元素，还能适当增加身体脂肪比例。体质消瘦的人只要坚持锻炼和食用增肌粉3个月，体重增长15斤是问题不大的;

2、想快速增加肌肉的人群。事实上，增肌粉系列主要是给有增肌需求的初级健身者使用的，初级健身者往往不会自己搭配增肌饮食，如果选择蛋白粉，可能因为日常饮食中摄入碳水化合物不够，增肌的效果会差强人意。增肌粉正式针对性解决这一问题的产品，初级健身者很容易上手。

3、运动量大，增加肌肉效果却不明显的人群。如果你想练出硕大的肌肉块，在增肌期首先要保证蛋白质和碳水化合物的比例，总热量摄入也要略高与人体的基础代谢和训练支出。增肌期间，建议蛋白粉和增肌粉混合使用，效果更佳，而且还能避免过多的脂肪形成。

增肌粉不锻炼可以吃吗

如果是不经常锻炼的人群不建议长期服用增肌粉。增肌粉最主要的原料就是碳水化合物了，因为增肌粉是针对那些进行锻炼比较强烈的人来说的，如果没有进行锻炼，经常食用增肌粉的话，会导致人体根本不需要，所以无法消耗掉，有可能在体内，并且慢慢的这些热量也会转化为脂肪变成肥胖的来源，所以如果大家不进行锻炼的话，最好不要吃太多的增肌粉，吃一些是可以的，如果吃太多的话，就会造成脂肪的囤积，对身体没有好处。

增肌粉怎么吃效果好

1、对于偏瘦的人群不要空腹喝增肌粉。在喝增肌粉的时候补充一些其他的食物：面包、馒头等富含碳水化合物而且有饱腹感的食物。

2、增肌粉不是水或者饮料不要随时想到了就喝上一杯。增肌粉的饮用需求注意时刻，通常在训练后喝一杯，或者晚上睡觉前30分钟喝一杯较好。

3、不要过量服用增肌粉。有些朋友在开始健身的1-2周都是依照说明书的量进行控制，当发现没有效果后，就开始增加服用量，其实过多的食用增肌粉不但没有效果，反而会加重人体代谢的负担。

4、不要只喝不动。运动能够加强人体的代谢，在健身增肌期间加强运动能够刺激身体新陈代价，在身体处于高速代谢的状态下进行营养的补充，能使增肌粉的效果更好。

老爹鞋是很流行的一种运动鞋，老爹鞋是一种非常百搭的鞋型，无论男生还是女生都是可以穿的，老爹鞋外观上的时尚和精美，穿着舒适感也很高。

老爹鞋适合男生穿不

一般情况下来说，男生确实可以穿老爹鞋，而且这也是很正常一件事情。当然对于我们来说，现在社会如果穿老爹鞋的话，出门可能会比较吸引眼球，也正因为如此如果不想避免尴尬的话，那么这个时候尽量不要穿。

老爹鞋的搭配技巧

1、运动裤

老爹鞋最适合搭配运动裤，因为这种鞋子本身就带有一些运动的气息，与运动裤搭配既简单而且舒适，同时非常的清爽，但一般会与黑色运动裤搭配比较好看。

2、牛仔裤

老爹鞋还特别适合与牛仔裤搭配，给人的感觉是简单、大方，而且不管什么季节都可以这样穿，推荐大家选择直筒的牛仔裤搭配老爹鞋，这样可以让腿型更好看。

3、小脚裤

小脚裤搭配老爹鞋会非常显瘦，而且上衣也很好选，所以不少人平时喜欢穿小脚裤搭配老爹鞋。

4、阔腿裤

如果是女士的话，选择阔腿裤也是十分合适的，它是最近几年比较流行的一种，用它与老爹鞋搭配会气场非常的强。

小个子穿老爹鞋好看吗

好看。

对于鞋子的搭配问题，实际上和身高没有太大的关系，主要是和裤型有关系。所以适合的裤型搭配适合的鞋子款式就可以搭配出好看的效果。首先矮个子适合穿老爹鞋。老爹鞋是目前比较流行的鞋子，不管是在淘宝、京东、唯品会等网上购物平台，老爹鞋的销量都是比较好的。老爹鞋的设计风格比较独特，一时受到了年轻人的追捧，也许是抖音神器带火的。不过老爹鞋的设计风格并不是所有人都能接受，这种鞋子看起来矮矮胖胖的，也并不适合所有的人。很多人认为老爹鞋矮矮胖胖不适合矮个子，其实对于鞋子搭配的问题，实际上和身高并没有太大的关系，主要的是和裤子有关系，适合的裤型搭配适合的鞋子，就会有很好的效果。要搭配老爹鞋，可以试试九分裤，这样会显得瘦且高挑，而且十分时尚，也显高。再或者可以搭配一条高腰的灯芯绒裤子，这样可以巧妙的提高腰际线，让小个子穿了以后立马显得腿更长。

个子矮能不能穿老爹鞋

个子矮的人可以穿老爹鞋。老爹鞋很有个性，适用于任何搭配，它最神奇的一点在于，不管怎么搭配服装，瞬间都能变得潮流起来。厚实的鞋底是老爹鞋的标志之一，个子矮穿老爹鞋无形中能起到增高作用。鞋底厚，鞋头宽大，花纹繁复，颜色杂乱是老爹鞋的标志性特点，虽然老爹鞋外形看起来不怎么样，却很有魔力，不管怎样的穿衣风格和造型，只要配上老爹鞋瞬间高大上不少，显得既个性又潮流。这要是搁在以前，老爹鞋是绝对不会引起年轻人关注的，因为这种鞋子实在太丑了，还显得很笨重。不过呢，审美就是一场盛大的轮回，当年受爸爸们喜爱，孩子们讨厌的老爹鞋却在2017年底实现了逆袭，迅速在年轻人中间走红了。老爹鞋的爆红就像一场旋风，不管男生还是女生都为它疯狂，老爹鞋迅速跻身时尚圈，成为了引领风尚的存在。在年轻人心目中，老爹鞋代表的是自由和不羁，是真我的展现，它的张扬凸显的是个性。老爹鞋虽然走的是复古休闲风，被赋予的含义却很超前，与年轻人的思想契合，这也是它迅速风靡的一大原因。

拉布拉多猎犬(详情介绍)，尽管是他们的名字，其实起源于纽芬兰。 该品种是从圣约翰开发水犬纽芬兰犬，小型犬水的组合 。今天我们就来看一下怎么挑选适合自己的拉布拉多猎犬吧!

拉布拉多

在19世纪初，马姆斯伯里公爵开发的品种感兴趣，并把他们带到英格兰。 虽然品种在纽芬兰熄灭，英国能够保持和发展的品种标准仍称为今天的喜爱。

尺寸：

男性：65-80磅

女性：55-70磅

颜色：

黑色，巧克力色或黄色

健康问题：

负责饲养者努力保持最高的品种标准通过确立狗会像AKC。 由这些标准饲养狗的可能性较小继承的健康状况。 然而，可发生于某些品种的遗传性健康问题。 以下是一些条件意识到：

• 髋关节发育不良

• 肘关节发育不良

• 骨软骨病(OCD)

• 渐进性视网膜萎缩(PRA)

关于品种：

拉布拉多猎犬或“实验室”，是在美国最受欢迎的犬种之一。 他们是用坚固的中到大型狗，运动的基础之上。 实验室被称为他们的智力，性格优良和良好的气质。 虽然孕育被检索枪狗，这些特质也使他们有出色的同伴。

该实验室的光滑，防水外套和水獭一样的尾巴使它们优异的水犬。 由于该品种的短外套，多一点基本的梳理是必要的。 然而，由于实验室是沉重的推料，日常刷牙是有益的。

作为真正的家庭犬，实验室通常与和睦相处的孩子和被称为是令人难以置信的忠诚，热爱和积极的。 正因为如此，实验室是最适合的家园在那里他们可以得到足够的锻炼 ，重视和培养 。

除了他们的运动能力，实验室使优秀的服务犬。 他们经常训练成为导盲犬为盲人，残疾人援助犬和治疗狗 。

精华油是面部使用的护肤油，精华油是油的质地，所以比较厚重，但是滋润力很强，适合干燥的肌肤或者秋冬季节使用，精华油的护肤效果是很棒的。

精华油适合夏天用吗

人人都认为用精华油会有油腻感，越用越油，所以不适合夏天使用，这是不可一概而论的，应要了解护理油的成分。大部分人的皮肤到了夏天便变成油性或混合性，T区毛孔会变大，增加油脂分泌及积聚。如使用含LOTUS莲花、玫瑰木及天竺葵成分的护理油，它好像天然的紧肤水，有助控制油脂分泌，净化并收缩毛孔，同时防止水分流失及肌肤老化，最适合夏天油性或混合性肌肤使用。

精华油适合天天用吗

精华油不建议每天使用，因为精华油的成分比较滋补，容易出现滋补过剩，也就是长脂肪粒，闭口等等，另外就是精华油是浓缩的护肤品，所以不建议天天使用，也吸收不了，说不定伤害肌肤，建议的话，精华油可以一周两次就可以了。

哪些品牌的精华油好用

1、HABA鲨烷美容油它家的鲨烷精纯美容油，含有高纯度鲨烷，能给肌肤深层保湿与密集修护，轻轻抹一层就能牢牢锁住肌肤水分，提高屏障功能，抵御外界侵扰。

使用感受：真的超级好用，化妆时滴一滴在粉底液里，妆容超级服帖，睡觉前抹两滴，第二天早上起床脸上很光滑也不干燥!很喜欢，会无限回购的，我是敏感肌，也没有过敏，喜欢。

2、DHC焕采精华油DHC纯橄情焕采精华油可是由自西班牙栽培的幼嫩橄榄制作，天然无刺激，每一滴都能滋润呵护你的肌肤，敏感肌也能安心使用。

使用感受：一瓶可以多用的油，非常好用，夏天到了游泳前涂在脸上再下水这样泳池的水就不会伤到皮肤了，有时候还把它当防晒油，大干皮用这款油真是超好的睡一个晚上起来到早上皮肤还不会干。

3、兰蔻晚安精华油它家的新品菁纯“晚安”精华油含有30%多重植物精华油和70%柔和亮肤酸的它，能让肌肤在熟睡时得到满分润养，每晚都睡足美容觉。

使用感受：玫瑰香味好吸收不油，这款晚间精油跟别的精油不一样，里面含有a-羟基酸，会增加皮肤对阳光敏感程度，白天必须使用防晒产品，做好防晒，用了两次好吸收，皮肤润润软软的，那两三天会感觉皮肤像是由内而外透出来的，透亮有光泽。

4、安娜柏林玫瑰蜜原液精华在夏日使用精华油的关键就是要选用控油成分的精华油，例如安娜柏林玫瑰蜜原液精华。这款不仅颜值爆表，而且它的补水保湿效果真的是好得没话说，用起来很滋润，而且还能提亮肤色。它来自德国有机护肤品牌安娜柏林(AnneMarieBorlind)。这个牌子给人的最大感受就是严谨、安全、高效。所有植物成分都来自于德国最大的森林山脉黑森林，连采用的水源都是地下166米深处、没有被氯化的天然温泉水，以保证最高程度的纯净。

夏天怎么用精华油

1、将精油涂于脸部，从下巴处开始，依次向脸颊、鼻子、额头逐步推进。可以有助改善水肿和眼袋，紧致肌肤。

2、从脸部内侧开始，由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度。可以有助收细毛孔清除肌肤垃圾，打造V脸。

3、从眉毛向额头按摩，并在眼部穴位处轻轻按压，消除眼部肌肤的松弛状况。可以有助去眼袋和黑眼圈。

4、最后轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松，等待精华油全部吸收，为肌肤补水和提供滋养。

阿玛尼粉底液有很多款，分别适合不同的肤质人群，阿玛尼粉底液遮瑕和滋润的都有，大家在购买阿玛尼粉底液之前要弄清楚每款粉底液的功效。

阿玛尼粉底液哪款适合干皮

阿玛尼大师粉底液、LSF柔亮自然粉底液、阿玛尼滋润小滴管都很适合干皮，阿玛尼大师粉底液、LSF柔亮自然粉底液、阿玛尼滋润小滴管粉底液的质地轻薄水润，滋润度高，是那种奶油肌的妆效。

1、阿玛尼大师造型粉底液是全网零差评的一款粉底液，超级细腻和持久，适合所有肤质

2、阿玛尼LSF柔亮自然粉底液超级水润，很好推开，是雾面哑光的妆感，时间越久越好看，天生好皮肤的感觉。

3、阿玛尼精华滴管粉底液非常适合干皮，画完皮肤非常白净透亮，光泽感非常赞，质地轻薄，遮瑕也不错，性价比高。

阿玛尼粉底液怎么选择

1、阿玛尼权利粉底液适合肤质油性、混油。

阿玛尼权利粉底液使用感真的好到让人无话可说，控油保湿效果都很好，高级雾面妆感。

2、阿玛尼大师粉底液适合所有肤质。

阿玛尼大师粉底液适用于所有肤质，质地轻薄水润，遮瑕力一般，喜欢奶油肌的上，有提亮肤色的效果。

3、阿玛尼LSF柔亮自然粉底液适合干性、中性肌肤。

阿玛尼LSF柔亮自然粉底液可以持妆8小时，属于自然裸妆妆感，给人很清透的感觉，有柔亮皮肤的效果。

4、阿玛尼LSUV纯净持妆粉底液适合中性、混油肌肤。

阿玛尼LSUV纯净持妆粉底液更推荐大油田用，遮瑕力非常强，持妆效果好。

5、阿玛尼哑光小滴管适合中性、混油肌肤。

阿玛尼哑光小滴管粉底液很滋润，磨砂玻璃包装显得非常高级，滋润不油腻，很轻盈的感觉。

6、阿玛尼滋润小滴管适合干性、混干肌肤。

阿玛尼滋润小滴管粉底液适合干皮使用，采用无水的配方，植物萃取成分，非常养肤。

阿玛尼权利粉底液多少毫升

阿玛尼权利粉底液一般都是是35毫升的。

阿玛尼权利粉底液瓶身优美，质地水润，流行性强，延展性很不错，上脸比较服帖轻薄。阿玛尼权利粉底液非常注重遮瑕和轻薄服帖度程度，上出来的妆效非常自然，许多人用了都赞叹不已。

夏季，空气干燥夏季，我们需要通过一些水果帮助我们度过干燥炎热的夏季。下面是小编为大家带来的夏天宜吃的几种水果，欢迎阅读。

夏天减肥水果：葡萄

上榜理由：根据研究表明，每天吃10来颗葡萄可以到底非常理想的减肥效果。这当然也是离不开它所含的大量维生素和纤维素的。

减肥原理：葡萄籽中有丰富的抗氧化抗衰老的物质，这就是opc，它的功效甚至高过维生素C，对延缓衰老有一定帮助作用。另外，葡萄也是维生素非常丰富的水果之一，是非常理想又美味的夏季减肥水果。

夏天宜吃的水果：西瓜

夏季生活必备品，拥有解热、利尿、排毒、消暑、通便等一些列作用，但是千万不可以多吃，否者可能会引起腹泻，同时在夏季，西瓜切开后，记得做好冷藏保护，并且及时食用，否则会滋生细菌。

夏天减肥水果：香蕉

上榜理由：香蕉超强的排毒功效是众所周知的，而这也就是它有助减肥的重要原因。

减肥原理：香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以具有非常有效的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。所以，香蕉是又瘦身又美味的佳果。另外，香蕉很有饱足感，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。

夏天宜吃的水果：苹果

市面上最常见的水果，可以说是一年四季都会看到他的踪影，可见人们对它的喜爱。苹果可以调节肠胃消化，还可以提高身体对病毒的免疫力。同时在干燥的夏季，还可以滋润皮肤，所以夏季食用苹果，可谓是百利而无一害。

夏天减肥水果：樱桃

上榜理由：樱桃所含的营养物质能帮助你降低胆固醇和血糖水果，是抑制食欲的佳品。

减肥原理：研究发现，吃樱桃能够降低胆固醇和血糖，而血糖过高是会让你食欲大增，非常有可能引起暴饮暴食的重要原因。另外，非常可口的樱桃还是甜食的理想代替品，它能帮助你满足食欲和减少热量摄入哦!

夏天减肥水果：柠檬

上榜理由：柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质，是非常理想的排毒减肥食品。

减肥原理：每100克只含24卡路里的柠檬不仅能帮助你加快脂肪的燃烧，从而减少体内的脂肪堆积，它所含的维他命C含量也是非常多的，有助帮助加快肠胃的蠕动和美白肌肤，是集减肥、美容为一体的佳品。

夏天宜吃的水果：桃子

夏季非常常见的水果，桃子具有降暑热的功效，对人体的肺部还有一定好处，可以散结通肠，是夏季不可多得的养生水果。所以大家可以适当的食用，不可贪多。

夏天宜吃的水果：番茄

在北方又称西红柿，可以说是菜品里面不可缺少的辅助材料，同时番茄也可以生食，并且具有消暑、清热、助消化的功能。加上白糖，可谓是夏季必备良品



羊奶粉

幼猫由于肠胃脆弱，喂干粮不易消化，所以喂食时做适合的还是流质食物，如湿粮或者奶粉等等，显然平时我们生活中最易获得的奶源就是牛奶，然而一直以来有个说法：不能给幼猫喂牛奶，但可以用羊奶代替。这是真的吗？羊奶真的适合幼猫？

所以为什么不能给幼猫喂牛奶？为什么有些猫咪喂了牛奶后猫咪就拉稀了？这是因为幼猫可能对牛奶中的乳糖存在“乳糖不耐受”反应。所谓的乳糖，是二糖的一种，分子式是C12H22O11，在自然界，仅存在于哺乳动物的乳汁中，是哺乳动物乳汁中的双糖，因此而得名。哺乳动物中，特别是在幼年哺乳期的哺乳动物，肠道能分泌乳糖酶，将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖这两种单糖，然后被吸收消化。

然而，如果乳糖酶分泌不足，或者乳糖摄入过量，未被消化的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，造成腹鸣、腹泻等症状，这就是“乳糖不耐受”症。乳糖不耐症普遍存在与哺乳动物中，我们人类有些也会有这种病症出现，然而，和成年人不一样，乳糖不耐引起的腹泻对幼猫来说是致命的，因为往往会伴随严重的脱水，如果脆弱的幼猫得不到及时治疗将会一命呜呼。而牛奶中乳糖的含量是相对比较高的；因此，出于谨慎安全的考虑，不建议给幼猫喂食牛奶或者牛奶粉。 

那么，接下来，既然牛奶不适合幼猫，是否可以用羊奶代替牛奶喂食幼猫？这说法也是错误的。事实上，羊奶并不像某些广告宣传那样能避免乳糖不耐症，因为羊奶中同样含有乳糖，其比例和牛奶中乳糖含量的比例相当。所以，给幼猫喂食羊奶或者是羊奶粉，同样存在引起幼猫乳糖不耐的风险，但是对于乳糖耐受型的小奶猫，是可以饮用的。 

当然，幼猫的饲养需要奶源，奶水中含有幼猫生长发育的必须物质，如果我们找不到可以幼猫提供母乳的猫奶妈，你也不能判断自家猫是否乳糖耐受，该怎么办呢？

这时主人可以选择是专门为幼猫准备的舒化奶，这个可以在较大宠物商店以及网上商城中找到。舒化奶是脱乳糖的牛奶或羊奶，对于乳糖不耐受的小奶猫比较好，如果小奶猫同时还存在脂肪不耐受的现象，应选用低脂型舒化奶。部分舒化奶中含有的纤维成分不一定适用于所有的小奶猫，因为小奶猫的体质差异很大，对于体质比较敏感的小奶猫而言，轻微的成分差异都可能引起肠胃不适应。但是对于体质比较好、对舒化奶含有的纤维不是很敏感的小奶猫而言，舒化奶是可以服用的。

IBOTH超级舒化羊奶粉是比较好的幼猫奶粉，每一滴都采用新西兰优质奶源，羊奶中所蕴含的蛋白质结构，与母乳最为接近，易消化，断链脂肪酸易断裂好消化易吸收，羊奶分子蛋白是牛奶的三分之一更易消化吸收，不易便秘。羊奶中的免疫球蛋白含量中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子（EGF）提高免疫力防止病毒侵害。IBOTH舒化羊奶粉低乳糖，舒化营养，猫咪喝了不拉稀，在波奇商城购买，还有5折优惠，需要的家长赶紧去看看吧。