今天我成了你作文实用20篇

说到渭水我们首先想到的就是胃经分明了，其实就是指的浑浊和干净的东西是分得亲亲楚楚的，那么有的人要问了，这个叫渭水的地方具体在什么地方呢?历史上的渭水和现在的渭水是不是一个地方呢?下面就着这些问题我们再一起来分析揭秘看看吧!

渭水其实就在“陕西西安”，但是真正的渭水可不止陕西西安这么一点点地方了，它涉及的地方很广很广。

渭河，古称渭水，是黄河的最大支流。发源于甘肃省定西市渭源县鸟鼠山，主要流经今甘肃天水、陕西省关中平原的宝鸡、咸阳、西安、渭南等地，至渭南市潼关县汇入黄河。

渭河南有东西走向的秦岭横亘，北有六盘山屏障。渭河流域可分为东西二部：西为黄土丘陵沟壑区，东为关中平原区。

泾渭分明简介

泾渭分明，读音jīng wèi fēnmíng。是一个成语，源自自然景观。渭河是黄河的最大支流，泾河又是渭河的最大支流，泾河和渭河在西安市高陵区交汇时，由于含沙量不同，呈现出一清一浊，清水浊水同流一河互不相融的奇特景观，形成了一道非常明显的界限。后人就用泾河之水流入渭河时清浊不混来比喻界限清楚或是非分明，也用来比喻人品的清浊，比喻对待同一事物表现出来的两种截然不同的态度。

处暑是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，处暑节气意味着进入气象意义的秋天。处暑是一个可以反映气温变化的节气。“处”有终止的意思，“处暑”的意思是炎热暑天结束了。处暑节气的到来，意味着炎热的夏季即将过去，秋风渐起送清凉。

到处暑，夏季的高温终于到了要说再见的时刻。处暑当天，副热带高压南撤，脊线位置南移，北方地区处于它和西北利亚东南部冷空气的交汇地带，高空的北风和低层的西南暖湿气流汇合，气压场上的“切变线”不期而至。南方地区会开始出暑，北方地区的气温则会出现显著地下降。处暑节气时太阳直射点已经从夏至时的北回归线逐渐南移到赤道以南的地方。此时是夏、冬两季的过渡阶段，应适时调整夏季饮食和作息习惯。

处暑期间，昼夜温差大，天蓝气爽，云淡风轻，适宜外出活动。处暑时，正值“三伏天”内的末期，还可能有“秋老虎”出现。早晚凉，中午热，“一场秋雨一场寒”。处暑是气候变凉的象征，表示暑热结束，逐渐进入气象意义的秋天。时至处暑，消暑解热成了人们关注的话题。此时节，昼夜温差进一步增大，正是夏秋交替、冷热更迭的关键期。

处暑时平均气温一般较立秋降低1.5℃左右，个别年份仅1℃左右，显得格外珍贵，可谓是一年里气温的“小高潮”。西北高原地区，经这一节气后气温多在15℃以下，不再“秋老虎”。据《月令七十二候集解》里记载：“处，去也，暑气至此而止矣。”，表示炎热的夏天结束了。

简要回答

今天是腊八节，很多地区会熬腊八粥，在制作腊八粥的时候，各个地区所放的食材各有不同。其实除了吃腊八粥之外，还会有其他的食材或者是美食，只是因为各个地区不同，在烹饪美食的时候可能会存在差异性，下面简单介绍腊八粥的制作。

准备食材

在制作腊八粥的时候要准备好黑米、红米、八宝、藕粉、黑豆、红豆、红芸豆、花生、红枣、桂圆等等。

制作腊八粥

首先需要将黑米、红米以及所有的豆类清洗干净，放到水中浸泡一个晚上，然后再将其清洗干净，直接放到电饭煲中。电饭煲里面要放入适量的水，之后直接按煮粥键煲两个小时。

煲完两个小时之后需要在碗里面放入4勺藕粉，再加入适量的清水搅拌均匀之后，直接放到已经熬好的腊八粥里面。

其实在不断烹饪腊八粥的时候，已经加入了事先准备好的藕粉，趁着加热的过程中需要不断的搅拌，搅拌到粥水透明状，而且藕粉已经完全溶解的状态。在这样的状态下其实就可以开锅，选择吃腊八粥。目前这种方式制作腊八粥比较简单，也特别的方便。

最近，网民们一直在为上海即将实施的垃圾分类而争吵，称之为历史上“最严格”的垃圾分类。广大人民群众表示，他们无法区分干垃圾和湿垃圾。

你不相信吗？让我们测试一下你。你认为瓜子是什么垃圾？答:湿垃圾。蛋壳是什么垃圾？答:湿垃圾。

吃饭的时候真的很酷，扔垃圾的时候也真的很头疼。......

这一次，如果你扔错了，你将被罚款！

例如，在上海，7月1日之后，如果分数仍然错误，将处以不低于50元和不超过200元的罚款。

我们的生活中产生了这么多垃圾，我们应该怎么扔呢？垃圾分类不能含糊。.....

你通常有哪种垃圾？

我们日常生活中的垃圾可以分为四类:可回收垃圾、厨房垃圾、其他垃圾和有害垃圾。

可回收

指可回收再加工成生产原料或整理后可再利用的物品，包括废纸、塑料、废玻璃、金属、电子废弃物、织物等。；

厨房废弃物

指家庭中产生的易腐食物垃圾，主要包括菜叶、下脚料、瓜子、废弃食品等。；

其他垃圾

指除可回收和厨房垃圾(厨房垃圾)以外的垃圾，主要包括废弃食品袋、废塑料包装、废纸巾、废瓶罐、灰尘烟头等。

有害废物

指对人体健康或自然环境造成直接或潜在危害的零星废物，单位集中产生的除外。主要包括废电池、废灯管、废药品、废油漆桶等；

此外，还有干垃圾和湿垃圾。

湿垃圾是指易腐的生物质废物。主要包括下脚料、瓜子、花草、肉骨头、过期食品、餐厨垃圾等。

干垃圾是指除有害垃圾、可回收材料和湿垃圾以外的其他生活垃圾。

这里我们将讨论为什么干垃圾和湿垃圾应该分开处理。

因为焚烧垃圾时，温度必须保持在850℃3秒以上，二恶英才能完全分解，防止二恶英污染。

如果干湿垃圾混合在一起，二恶英会增加。

一些本地垃圾分类标志

当然，区分各种垃圾最重要的是记住垃圾分类标记和每种垃圾中包含的垃圾类型。

北京市生活垃圾分类识别

图片来源:北京《北京市生活垃圾分类指导手册》

上海生活垃圾的分类识别

图片来源:上海市生活垃圾管理条例

深圳市生活垃圾分类标志

图片来源:深圳《生活垃圾分类运送指引》

垃圾分类太麻烦了，我们为什么要这样做呢？主要目的是防止空气污染，减少水污染和减少土地占用。

什么常见的垃圾容易混淆？

在我们的生活中有这些常见但容易混淆的垃圾，但我们必须清楚地看到它们，不要犯任何错误。

1.牛奶茶杯

你认为奶茶杯是湿垃圾，其实它属于干垃圾。

2、花草、枝叶

花、植物、树枝、落叶和蔬菜都是同一类型的垃圾，这就是“厨房垃圾”。因此，它们应该被扔进“厨房垃圾”桶里。

3.牛奶盒

牛奶盒是可以回收的资源废物，但是在被扔进资源垃圾桶之前还需要进行一些处理:

清理盒子里的残留物；打开牛奶盒；将清洗后的牛奶盒擦干；干净的牛奶盒应该用干净的纸包装，并在指定的日期送到指定的回收点。

旧纸箱也需要打开，堆放，用绳子捆住，就像旧报纸一样。

4、擤鼻涕纸巾

口香糖和沾满鼻涕的纸巾都是干垃圾。此外，未使用的纸巾是干燥的垃圾，因为它们具有很强的水溶性。

湿纸巾是干燥的垃圾，因为它很难降解。

5.未使用的指甲油

指甲油、过期药品和化妆品、水银温度计、各种电池等。，都属于有害废物。

6.干蘑菇

虽然干蘑菇是干的，但它们是湿垃圾。

7.各种骨头和贝壳

鱼骨、鸡骨、鸭骨、牛蛙骨和虾壳被归类为湿垃圾。

蟹壳和小龙虾壳也是湿垃圾。

然而，难以处理的蛤壳是干燥的垃圾。

8.用茶叶浸泡过的一次性纸杯

茶属于众所周知的“厨房垃圾”，但许多人习惯于把浸泡过茶的一次性纸杯连同茶渣一起扔进“厨房垃圾”桶里。

事实上，这并不是说，在普通的“两种垃圾混在一起”的情况下，茶叶残渣和液体残渣应该先排干，然后将纸扔进“可回收”的桶里。

有简单的公式吗？

当然，为了防止你忘记，政府还提供了一种简单的垃圾分类方法:

可回收材料——玻璃、黄金、塑料、纸张、服装；

有害废物配方——药物(精油)(可用)电灯；

记录湿垃圾的原理——易腐、易破碎；

剩下的是干垃圾！

垃圾分类，

从我开始！

以太坊是目前数字货币市场上仅次于比特币的一种数字货币，说起来以太坊，很多人的关注点都集中在以太坊今天价格走势，其实，仅关注以太坊今天价格走势怎么样远远是不够的，要想更好的进行数字货币以太坊的买卖交易活动并且获利，我们还要对以太坊的“前世今生”有一定的了解。那么今天我们就一起来看一下传闻中的以太坊分叉是怎么回事，并且关注一下以太坊今天价格走势，希望对大家有所帮助。

1、以太坊分叉是怎么回事2016年，以太坊还是一个朝着良好势头发展的数字货币，然而在这一年，以太坊经历了自问世以来最大的一次困难——有黑客看出以太坊中的系统漏洞，并通过漏洞转移出1200万枚以太币，使得以太坊维护人员为之震惊。就在大家担心不已的时候，以太坊创始人作出重大决策，决定将以太坊进行分叉，以此填补漏洞，挽回1200万枚以太坊的损失。这个决定作出以后，绝大多数用户都表示赞同，2016年6月，85%的以太币实现分叉，成为新以太坊，但仍有15%的以太坊用户认为，分叉以后的以太币背叛了原有的架构，不是真正的以太坊，因此拒绝分叉。为了区分这两种以太坊，我们将没有分叉的15%称作以太坊经典，将分叉后的以太坊称为新以太坊。2、以太坊今天价格走势以太坊在经历了分叉这一重大变故以后，并没有一蹶不振，相反，很多用户通过以太坊高层的做法看到了以太坊团队面对突发情况的反应能力，以太坊价格竟然一度大幅增长。以太坊今天价格走势也算的上是不错，从今天的24小时以太坊价格走势K线图可以看出，以太坊价格呈波动上涨状态，截至到现在为止，以太坊的价格为2753人民币，虽然比不上比特币的单枚价格，但是相比其他数字货币，算得上是佼佼者。了解了以太坊分叉是怎么回事，以及以太坊今天价格走势，我们可以更好的进行以太坊数字货币交易。最近一段时间，很多名目花哨的数字货币交易所如雨后春笋般不断冒出，影响了大家的交易判断，我们还是要提醒大家，数字货币交易一定要选择正规的交易平台，只有正规的交易平台才可以保障我们的资金安全，促成交易完成，请大家谨记在心哦。

拔草对于农村的孩子并不陌生，为了能够让庄稼更好的生长，我们都要去地里把野草拔干净，随着时代的进步，科技的发展，除草慢慢的不在需要我们人工拔，我们喷洒农药就可以杀死野草，那么精喹禾灵除草几天见效？

我们在选择喷农药的时候就会发现市面上有各种各样的农药，有的农药喷上去见效很快，但有的农药喷上去确没有效果，在使用精喹禾灵这种农药时必须严格按照说明经过稀释后喷洒于地里除野草，可是有的人就会发现明明喷了药为什么没见野草死呢，其实是不管是喷洒任何农药都是有个过程的，不是说喷了农药野草立即就会死，喷洒后野草会停止生长，随着野草吸收农药后，慢慢的根茎叶变黑，直至死亡大概七天就可以了。

精喹禾灵除草大概七天就可以见效，喷洒农药后是有一个过程的，不是立即就会死亡，慢慢就会发挥作用。

世界睡眠日（WorldSleepDay）是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动，将每年初春的第一天，即3月21日定为“世界睡眠日”。那么，今天世界睡眠日，你家宝宝睡眠还好吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

很多家长会认为，睡觉是很简单的事情，只要闭上眼睛就能睡觉，没有什么差别。

但研究显示，我国儿童睡眠障碍发生率高达27%，很多儿童睡眠存在夜醒、磨牙、睡眠提前或失眠延迟综合征、失眠等问题，睡眠对儿童的生长发育、认知功能和心理健康有重要影响，家长们一定要关注。

儿童睡觉有其特点和规律，家长们要有科学的方法来保障孩子的睡眠：

新生儿(0-3个月)：所需睡眠时间为14-17小时；

婴儿(4-11个月)：所需睡眠时间为12-15小时；

幼儿(1-2岁)：所需睡眠时间为11-14小时；

学龄前儿童(3-5岁)：所需睡眠时间为10-13小时；

学龄儿童(6-13岁)：所需睡眠时间为9-11小时；

青少年(14-17岁)：所需睡眠时间为8-10小时。

良好的睡眠对宝宝的好处

好处1：益智

睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。

好处2：促进生长发育

有研究证明，生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好，超过三个月到半年以后，孩子的身高会逐渐出现偏离，这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然，饮食、运动等对身高体重也有影响，但是睡眠也是一个很主要的因素。

好处3：储能

睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。

为了让儿童有充足的睡眠，应注意以下几点：

1.睡眠环境安静，较暗，室温适当；

2.按时入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养；

3.卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免因排尿扰乱睡眠；

4.睡眠前1一2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋，同时也避免吃夜宵，尤其是甜食等，因为睡前2小时进餐会抑制睡眠期间生长激素的分泌；

5.白天睡眠时间不宜过多，儿童午睡时间为2-2.5小时。

小编提醒：白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经的平衡，晚上容易睡得深，但要注意的是不能过度劳累或兴奋，这样会导致孩子在睡梦中尿床，从而影响睡眠质量。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

水果味道鲜美、多汁，还可以有多种有趣的吃法，而且这些健康的食材还可以做为美味的甜点，但你在日常的饮食中吃到了足够的水果吗?

我们每天都会使用大量的皮肤护理产品，这些产品很多是水果制成的，但为什么我们仍然选择这些化学合成品而不是天然水果呢?让我们看看每天吃多少水果才能满足身体所需，以便在日常饮食中，能摄入足够的水果。

根据美国饮食指南2010年的一项研究报告，我们每天需要1.5-2杯水果，但具体的量还取决于根据个人体重而推荐摄入的卡路里数量。当然，也有专家建议我们每天吃五份水果和蔬菜，但这要取决于你的年龄和性别：年龄在19–50岁的女性每天应该吃7 - 8次水果和蔬菜，而男性应该吃8-10份。对于年龄超过50岁的人，则应该每天消费7份水果和蔬菜。

水果有助于对抗癌症、肥胖和心脏病，因为水果可以提供多种维生素和营养素，某些水果中含有大量的天然糖和液体，这也让我们能保持水合状态。此外，水果中富含膳食纤维，有主排便和减肥。但专家还是建议，吃水果要吃整体，而不是削了皮或是打成果汁。

如何让水果成为日常饮食的一部分：

保证每天能摄入两杯的水果，你可以将其分为一天四份，例如，早餐、中午、下午茶时间、晚饭后。

要避免吃罐头水果、加工过的水果或其它形式的果汁，以减少防腐剂、人工糖或高含量的盐。要注意选择新鲜水果，这样其营养价值更高，而且要吃应季的水果。

说到明太祖朱元璋其实他的简朴程度真的是对比别人皇帝实在是太有说法了，为什么这么说因为他真的是乞丐出生的，所以就节约这件事情真的是做到了极致，那么如果拿他吃的和今天的情况来对比的话，他会是什么样的水平呢?下面就着这个问题一起来揭秘看看吧!

一直以来我们总是在古代剧中看到满汉全席，皇帝御膳一百零八道菜，然而真实的皇帝御膳相当于今天我们生活的什么水平呢。

在明朝根据《南京光禄寺志》中有这样的记载，洪武十七年六月的膳单为如下：

早膳：羊肉炒，煎烂拖磼(一种捣碎的姜，蒜，韭菜等)鹅，猪肉炒黄菜，素蒿插清汁，蒸猪蹄肚，筭子面，香米饭，豆汤，泡茶。

午膳：胡椒醋鲜虾，烧鹅，火贲羊头蹄，鹅肉巴子(肉干)，咸鼓芥末羊肚盘，蒜醋白血汤，五味蒸鸡，元汁羊骨头，胡辣醋腰子，蒸鲜鱼，五味蒸面筋，羊肉水晶饺，丝鹅粉汤，三鲜汤，绿豆棋子面，椒末羊肉，香米饭，蒜酪，豆汤，泡茶。

我们从明太祖朱元璋的菜单来看，洪武帝的日常饮食食材大都以常见的羊肉或者鹅等，并没有比我们现代普通人的饮食材料好，而民间流传的皇帝一百零八道菜也是后面皇帝不断添加所至，同时以因为皇帝吃的御膳需要提前制作并且由太监等进行试菜，而御膳房到皇帝用膳地点也需要很长时间的行走，所以其实到皇帝桌上的菜已经没有刚做出来的好吃了。

而朱元璋的餐桌之所以菜品不丰富的还一个原因就是，朱元璋的创业历史本来就比较艰苦，同时小的时候以至于父母亲人饿死，固然朱元璋也比较节约，所以在餐桌上并没有什么很珍贵的食材，而同时朱元璋也规定，后面皇帝的餐桌上必须出现一些当季的野菜，这也是这位农民出身的皇帝为了减轻人民负担和后面皇帝记得祖先疾苦的一种表现。

说了这么多，大家以为明太祖朱元璋的御膳标准大概等于我们现在什么水平呢，欢迎大家在下面留言。

开封

北宋的都城东京是今天的开封，960年，后周大将赵匡胤在陈桥驿发动兵变，建立宋朝，取代后周，以开封为东京，作为都城，史称北宋，故北宋的都城东京是今天的开封。

北宋（960年—1127年），是中国历史上继五代十国之后的朝代，传九位皇帝，享国167年。与南宋合称宋朝，又称两宋，因皇室姓赵，也称赵宋。在靖康元年（1126年）发生靖康之难，次年被金国灭亡。而北宋的都城东京是今天的开封，960年，后周大将赵匡胤在陈桥驿发动兵变，建立宋朝，取代后周，以开封为东京，作为都城，史称北宋，故北宋的都城东京是今天的开封。

开封，简称“汴”，古称汴州、汴梁、汴京，是河南省地级市，国务院批复确定的中国中原城市群核心区的中心城市之一、文化旅游城市。地处中国华中地区、河南东部、中原腹地、黄河之滨，西与郑州毗邻。开封自贸区是中国（河南）自由贸易试验区三大片区之一。[2-3]是首批国家历史文化名城，迄今已有4100余年的建城史和建都史，先后有夏朝，战国时期的魏国，五代时期的后梁、后晋、后汉、后周，宋朝，金朝等在此定都，素有八朝古都之称，孕育了上承汉唐、下启明清、影响深远的“宋文化”。开封是世界上唯一一座城市中轴线从未变动的都城，城摞城遗址在世界考古史和都城史上少有。宋朝都城东京城是当时世界第一大城市，是清明上河图的创作地。

开封地处中原腹地，地势平坦、土壤肥沃，多为粘土、壤土和沙土，适宜各类农作物种植。开封境域内，因黄河泥沙淤积使黄河河床不断抬高，形成了河高于城的“地上悬河”。开封地下则因历次黄河水患使开封数座古都城、府州城池深深埋于地面之下3米至12米处，上下叠压着6座城池，其中包括3座都城、2座省城及1座州城，构成了中国罕见的城摞城奇特景观。

简要回答

今明两天都是小年，因为在我国的北方地区，腊月二十三是小年，正好是今天，而明天是腊月24是南方地区的小年，一般小年，不论南北习俗都是祭灶神打扫房子，人们会选择在这一天打扫屋子。

不过小年到来之际，也就意味着春节即将到来，很多人开始做好充分的准备。一般在北方地区，家里面的女主人开始选择包饺子。在我国的北方地区，不管什么节日都会选择吃饺子，特别是在过年期间吃饺子的风俗习惯是特别的重要的。

除尘祭灶神

不管在我国的南方还是北方，小年都会除尘祭灶神。一般祭完灶神之后人们就开始打扫屋子，给家里面卫生做好准备。在我国的北方地区除尘，就是打扫屋子的意思，而在南方地区主要称其为掸尘，主要是把一年当中的穷运晦气等等都扫地出门。

其他的习俗

在我国的北方地区小年到来之后，就开始剪窗花吃饺子，南方地区就开始准备春联，也有部分人家开始贴春联吃年糕。其实这些风俗习惯都是中国人迎接新春的重要仪式，一旦小年到来之际，也就意味着春节不远，大家要做好充分的准备。

现在一提到“酒桌”，大家能想到的可能就是很多人不停地敬酒、劝酒、商业互吹，仿佛酒席就是一个大家一起客套的地方，因此很多人也十分厌恶。然而，在古代，酒席可以说是一个高雅的地方，除了喝酒吃饭，人们还会有很多种酒桌游戏，既丰富了酒席的内容，又增添了文雅气息。就让我们来一起看看古人的酒席是什么样的吧。

酒桌宴席是中国人重要的精神舞台。无论悲欢离合，无论喜怒哀乐，都能在一席觥筹交错之间畅饮而尽，欢谈而散。几千年的沉淀发展，酒席之上诞生了异彩纷呈的中国饮食文化，而相伴中国饮食文化而生的则是一个个悠久而鲜活的酒席游戏。这些酒席游戏是我国封建文人和士大夫阶层闲情逸致生活方式之下派生而出的独特文化形态。它将娱乐、文学、情感、技艺等相互嫁接、融合。融入到平民百姓的生活，渗入到社会生活的各个角落。

射礼演化的“投壶”助酒

公元前五百三十年。晋昭公即位，大宴四方宾客，齐景公列于其中。席间宾主尽欢，兴致盎然。于是玩起游戏，以助酒兴。游戏要求宴会嘉宾分别将无镞之箭投向不远处的特制投壶，以投进者为胜。晋昭公首先拿起无镞箭投掷，大臣行穆子祝词道：“有酒如淮，有肉如坻，寡君中此，为诸侯师”。轮到齐景公拿箭起投时，齐景公自己祝词道：“有酒如渑，有肉如陵，寡人中此，为君代兴”。《左传》的这段历史记载，齐、晋两国对抗之势见诸酒席之上。而酒席间晋昭公、齐景公乘兴而玩的这个投掷游戏正是“投壶”。“投壶”是很早便出现的酒席助兴游戏。早在春秋时期，从大到诸侯列强会盟聚宴，小到三五知己推杯置盏。“投壶”游戏都能见诸其中，盛行一时。“投壶”源于古时“射礼”。射礼是古时常见的运动娱乐项目，但对场地等都有较高限制。于是古人以酒壶为靶，用棘矢代箭，游戏者手持箭矢掷向靶壶。从射礼出发创新出更加简便、更易性、更能助兴的“投壶”游戏。

“投壶”所用的壶，广口细颈大腹。壶内放有小豆，富于弹性;“投壶”所用箭矢用棘木制成，形直而重，但长短不定。投壶前要指定一个“司射”，其职责如同现在各项比赛的裁判员。以投中多少来决定胜负。投掷完毕，由司射宣布“胜饮不胜者”，意思是优胜者让输的一方喝酒，并令奏乐。“投壶”是古人酒席间的重要娱乐内容。“主人前进酒，弹瑟为清商，投壶对弹棋，博弈并复行”。宴会之上，投壶似乎成为必备设具，许多人一端酒樽便要投壶。宴会期间安排的“投壶”游戏，既可劲助酒兴，彰显主宾的盛情;又能融合欢乐气氛，推动宴会进程。因此，在诸多酒席娱乐项目中，“投壶”游戏备受青睐。

承于古风的“歌舞助兴”

丽酒香茗，美食佳馔永远是宴会主角。但是古人并不满足于单纯地美食美酒口味享受。管弦钟磬，轻歌曼舞则成为古代筵席主角之外不可或缺的最佳配角。“舞蹈”是人类最早的艺术形式之一。上古先民承袭部落群居的淳朴遗风，好歌悦舞。因此，席间乐舞的形式同样由来已久。《周礼·天官》中曾记载道：“膳夫受祭，品尝食，王乃食，率食，以乐彻于造。”由此可见，周朝时期，君主进食就已经有音乐助兴了。最初的席间歌舞大多是出席者的自唱自舞。《诗经.小雅.宾之初筵》记载：“宾之初筵，温温其恭……舍其坐迁，屡舞仙仙。”人们在未饮酒或少量饮酒之前，还是文雅地端坐于席上。而随后酒酣耳热之际，人们总是禁不住离席起身，手持乐器、和歌载舞。这种形式的席间歌舞旨在提高宴会的愉悦成分，同时也把歌舞当作向主人或宾客表达的一种敬意。席间歌舞逐渐发展为专门的歌者舞伎的助兴演出。

唐朝诗人李商隐有诗：“龙池赐酒敞云屏，羯鼓声高众乐停。”记载的便是唐玄宗兴庆宫龙池内，宴请宾客的情景。据传，唐玄宗宴请席间，兴庆宫龙池，丝竹繁盛，鼓乐齐鸣，而唐玄宗独爱羯鼓，羯鼓声音最为高亢，而其他乐音相比之下则有些黯然失色。历史上著名的《霓裳羽衣舞》，同样诞生于唐朝宫廷筵席之间。唐朝大诗人白居易：“我昔元和侍宪皇，曾陪内宴宴昭阳。千歌百舞不可数，就是最爱霓裳舞”的诗句，记述了自己参加昭阳殿酒宴及观赏《霓裳羽衣舞》的难忘经历。而在南唐顾闳中《韩熙载夜宴图》中，对当时夜宴场景进行了非常细致的描绘。宾客欢愉，余兴未消，现场唤来歌姬进行歌舞表演，而韩熙载还在其中亲自上阵，击鼓奏乐，活络气氛。

文人雅趣的“曲水流觞”

“此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右。引以为流觞曲水，列坐其次。虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。”永和九年，三月初三。王羲之等一众风流雅士，咸集兰亭。在这场垂名千古的诗文聚会之上，惠风和畅之中，茂林修竹之侧的“流觞曲水”让后世对魏晋时期的风雅志趣产生无限浮想。

“曲水流觞”是文人饮酒时的一种游戏活动，参与者坐于弯曲的流水两旁，酒杯放在船形的载体上，随水漂流。其中“流觞”所用酒杯是一种木胎髹漆酒杯，椭圆形的杯身，两侧有一对耳朵形或新月形的杯柄，人们称它为“耳杯”或是“羽觞”。盛着酒浆的耳杯像小船一样沿着曲折的溪水漂浮而下，漂到谁面前，谁就必须取杯饮酒并赋诗一首。纵情山水，风情雅致的“曲水流觞”，显得阳春白雪、曲高和寡，成为文人雅士的专属娱乐方式。

雅奥难射的“射覆”游戏

《红楼梦》第六十二回记载：平儿向内搅了一搅，用箸拈了一个出来，打开看时，上边写着“射覆”二字，宝钗笑道：“把个酒令的祖宗拈出来了，射覆从古有的，如今失了传，这是后人纂的，比一切的令都难，这里头倒有一半是不会的，不如毁了，另拈一个雅俗共赏的”。薛宝钗称“射覆”为酒令的祖宗，可见“射覆”历史之悠久。“射覆”确实是较早诞生的助酒游戏。史料记载，三国时期，曹魏管辂、东晋郭璞等都曾行射覆事。而，李商隐《李义山诗集，无题二首》诗中亦有“隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红”的记载。“射覆”游戏中，“射”字意味猜度，“覆”意为遮盖、隐藏。“射覆”游戏早期玩法主要是制谜猜谜和用盆盂碗等把某物事先隐藏遮盖起来，让人猜度。后来，在此基础之上发展处一种以文字形式为基础的射覆游戏。

“射覆”游戏是古令一种，其令法规则是用相关的诗文、成语和典故提供线索，但又隐喻所覆事物，让人猜测。若猜度者猜不出就要罚酒。清俞敦培《酒令丛钞，古今》云：“然今酒桌所谓射覆，又名射雕覆者，殊不类此，法以上一字为雕，下一字为覆，设注意‘酒’字，则言‘春’字，‘浆’字，使人射之，盖‘春酒’、‘酒浆’，射者言某字，彼此会意”。这段记叙基本说明了“射覆”酒令游戏的令法原则。但同时也可以从中看出这种文字形式的“射覆”十分雅奥难射，没有一定的文化功底和敏捷的才思是不行的。

南瓜也叫番瓜，倭瓜，维生素以及胡萝卜素的含量很高，能够防癌，保护我们的胃粘膜，但是我们食用南瓜的时候还是有一些禁忌，大家要知道南瓜不能和羊肉，虾等一起吃。

1、南瓜不能和羊肉一起吃

《本草纲目》中是有记载的：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅”，南瓜是有补中益气的功效的，而羊肉大热补虚，如果两者同时食用的话，会令人肠胃气壅。

2、南瓜不能和虾一起吃虾肉中是有多种微量元素的，与南瓜同时食用时，会跟南瓜含有的果胶成分反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。

3、南瓜不宜和菠菜一起吃

菠菜中是有丰富的维生素C的，而南瓜则是含有一定量的维生素C分解酶，如果一起食用的话，会使得维生素C受到破坏，两者的营养价值都会降低。

4、南瓜不宜和红薯一起吃

南瓜和红薯都是属于易滞气的食物，如果两者一起食用，更是容易出现或加重肠胃胀气、腹痛、吐酸水等症状。

5、南瓜不宜和土豆一起吃

南瓜和土豆都是属于容易产气的食物，食用之后容易导致胀气，两者同食的话，会加重肚子胀气情况。

6、南瓜和山药不宜一起吃

南瓜中有维生素C分解酶，如果跟山药一起吃的话，山药中的维生素C成分容易被分解破坏，降低营养价值。

7、南瓜不宜和醋一起吃

南瓜和醋一起吃的话，醋中醋酸会破坏南瓜中的营养成分。南瓜中的淀粉含量高，与含有醋酸的醋一起吃的话，会阻碍淀粉的分解，导致淀粉在胃中滞留而腐败，对身体健康不利。

比特币价格在各大加密货币交易所从6900美元飙升至7300美元，仅BitMEX和Bitfinex就清算了9000万美元。

尽管一些交易员预计，比特币价格突破6900美元的阻力位后将出现强劲上涨，但突然飙升至7300美元，令许多技术分析师措手不及。

比特币之后会发生什么？

比特币价格通常容易受到3月12日出现的大幅下跌走势的影响，当时比特币价格从单日8000美元跌至3800美元。

由于比特币的交易量集中在期货市场，比特币往往会出现价格过度波动。根据比特资产管理公司的数据，比特币24小时交易量估计约为15亿美元。

在期货交易所，交易员通常使用1倍至125倍的杠杆率，基本上是用借入资金进行交易。杠杆交易使市场容易受到极端价格波动的影响，因为它们导致长合约和短合约在短时间内被清算。

在比特币价格下跌之前，加密市场的大多数交易员都渴望比特币。在BitMEX、Binance Futures和Bitfinex中，约60%的期货合约是多头合约。

购买需求的稳步增长开始挤压比特币空头，迫使交易员在市场上买进并调整仓位。价格持续在7000美元以上，比特币的价格不断上探，升至7300美元。

像Flood这样备受推崇的交易员此前表示，比特币从5900美元的支撑位强劲复苏，可能会导致对更高阻力位的新考验。

如果空头清算是主要原因，这不是一个看跌的测试吗？

如果整个走势是由一系列低水平的短期清算引发的，那么这将为短期看跌的重新测试提供坚实的理由。

但是，自3月下旬以来，比特币价格自6000美元低点以来的逐步上涨，主要是由于现货交易量和需求的不断增长。

在一份报告中，主要的加密货币交易所Coinbase表示，散户投资者在比特币崩盘后购买比特币的数量越来越多，达到3800美元。

Coinbase表示：“我们的客户通常购买量比出售量高出60%，但在崩盘期间，这一比例跃升至67%，利用了市场低谷的机会，即使在极度波动的情况下，也代表了对加密资产的强劲需求。”。

现货市场推动的反弹，再加上卖空清算，呈现出比期货市场推动的价格飙升更为乐观的短期前景。

维持新发现的比特币短期势头的关键是在最初快速增长至7300美元之后缓慢向上。

一大早，在苹果公园新总部的乔布斯剧院，苹果如期推出了三款新手机:苹果Xs、苹果Xs Max和苹果Xr。

新闻发布会有以下重点:

焦点1，苹果Xs Max是历史上最贵的，起价1099美元

苹果Xs Max是一款高端手机，配有6.5英寸的有机发光二极管显示屏。这是市场上最大的OLED屏幕之一，也是最昂贵的型号之一，起价为1099美元。

iPhone XS·麦克斯的两个部分分别值得一提。一个是电池寿命，它使用了iPhone历史上最大的电池，待机时间比iPhone X长一个半小时。

此外，价格也值得一提。作为今年苹果的高端手机，它的价格已经达到1099美元(约7536元)，中国银行的9599元创下了苹果的纪录，而512千兆的高端版本12799元是“历史上最贵的手机”。

焦点2，苹果iPhoneXs系列支持双卡和双停留

苹果首席营销官菲利普·席勒(Philip Schiller)表示，苹果的iPhone Xs和iPhoneXs Max将支持双卡双待功能。在这里，苹果与世界上主要的电信运营商进行了合作，如沃达丰、ATT、摩托罗拉等。启动支持eSim卡的双开双待机iPhone Xs和iPhoneXs Max。

特别是在中国市场，苹果的iPhone Xs和iPhoneXs Max手机使用特殊的卡托，可以同时支持两个用户识别卡，实现双卡双待功能。

此外，新的iPhone Xs系列的无线网络和数据传输能力将更加稳定。车载A12处理器调制解调器采用长期演进技术，通过新技术和调制方式提高无线网络的数据传输能力和数据传输速度。

焦点3。更加人性化的iPhone Xr将于10月19日上市，预售价格为749美元。

iPhone Xr采用了上一代简洁的刘海设计，配有6.1英寸超薄液晶显示屏。由于这种先进的设计，苹果将其命名为液体视网膜显示器，分辨率为1792*828，326ppi。它的配色相对丰富，有六种颜色:白色、黑色、红色、蓝色、黄色和粉色。

iPhone Xr保留了第一代iPhone X的核心优势，如面部识别和无边框屏幕设计，但价格更便宜，6.1英寸的屏幕相对更大，起价为749美元，大致符合大多数分析师的预期。

就电池寿命而言，iPhone XR的待机时间比iPhone 8 Plus长一个半小时，这仍然令人满意。在存储方面，它有64GB、128GB和256GB。预售于10月19日开始，10月26日售出。

焦点4，苹果新芯片A12问世，7纳米工艺8核人工智能

与苹果Xs和苹果Xs Max一起推出的还有最新的苹果A12仿生处理器。A12仿生使用一个7纳米进程，6核中央处理器，4核图形处理器和8核神经引擎单元。

根据苹果公司的官方声明，这一次A12仍然使用两个大内核和四个小内核的处理器设计。其中，大内核的性能提高了15%，四个小内核的功耗降低了40%，四个小内核的功耗降低了50%，但性能似乎没有提高。在图形处理方面，苹果自主开发的新图形处理器性能提高了50%。

焦点5。苹果手机的国内起价是8699元，而苹果手机的国内最高起价是9599元。

根据苹果官方网站，苹果Xs Max 64GB的售价为9599元，256GB的售价为10999元，512GB的售价为12799元。iPhone Xs 64GB的价格为8699元，256GB的价格为10099元，512GB的价格为11899元。

iPhone Xs和iPhone Xs Max将于北京时间9月14日下午3:01开始预售。

6.1英寸的iPhone XR将于北京时间10月19日15:01预购。

焦点6，第一个医疗观察出现

除了iPhone，这次会议的另一个重磅产品是苹果手表。第四代苹果手表系列4的表面积比原来增加了30%，变得更薄，速度是原来的两倍。这款新手表增加了一项重要的保健功能，可以预测佩戴者即将到来的跌倒，并自动提醒紧急联系人。值得注意的是，这款手表还内置了经美国食品和药物管理局批准的EKG，可以帮助诊断心脏疾病和其他身体状况，这也是苹果第一款支持EKG的设备。

苹果系列4手表的联网版售价为499美元，普通版售价为399美元。它们将从9月14日开始预售，从9月21日开始发货。

江西九江

诗中的“江州城”是今天的江西九江。此诗通过对琵琶女高超弹奏技艺和她不幸经历的描述，揭露了封建社会官僚腐败、民生凋敝、人才埋没等不合理现象，表达了诗人对她的深切同情，也抒发了诗人对自己无辜被贬的愤懑之情。

《琵琶行》是唐朝诗人白居易的长篇乐府诗之一。作于元和十一年（816年）。诗中的“江州城”是今天的江西九江。此诗通过对琵琶女高超弹奏技艺和她不幸经历的描述，揭露了封建社会官僚腐败、民生凋敝、人才埋没等不合理现象，表达了诗人对她的深切同情，也抒发了诗人对自己无辜被贬的愤懑之情。作为一首叙事长诗，这首诗结构严谨缜密，错落有致，情节曲折，波澜起伏。

这是一首脍炙人口的现实主义杰作，全文以人物为线索，既写琵琶女的身世，又写诗人的感受，然后在“同是天涯沦落人”二句上会合。歌女的悲惨遭遇写得很具体，可算是明线；诗人的感情渗透在字里行间，随琵琶女弹的曲子和她身世的不断变化而荡起层层波浪，可算是暗线。这一明一暗，一实一虚，使情节波澜起伏。它所叙述的故事曲折感人，抒发的情感能引起人的共鸣，语言美而不浮华，精而不晦涩，内容贴近生活而又有广阔的社会性，雅俗共赏。

最令人称道的是诗对琵琶乐声的描写。由“大弦嘈嘈如急雨”到“曲终收拨当心画”几句，将抽象的、难以感知的乐曲用形象生动的比喻模拟出来，既有听觉形象，又有视觉形象，读过后让人感到余音袅袅，余味无穷。其中“大珠小珠落玉盘”、“别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声”等成了写乐声的经典诗句。“急雨”、“私语”、“莺语”、“泉流”、“珠落玉盘”、“瓶破水迸”、“骑出刀呜”、“裂帛”等一连串精妙的比喻匠心独运，无与伦比。这一段音乐描写与韩愈的《听颖师弹琴》、李贺《李凭箜篌引》和李颀的《听董大弹胡笳弄寄语房给事》并列为古典音乐的四篇妙文。但由于它的比喻平实、贴切，语言流畅、情感丰富，因此比其他三篇流传更广，也更为知名。

目录

第一章：心理测试：你有抑郁倾向吗

第二章：抑郁症的自我调节

第三章：哪些食物能预防抑郁

当今时代的人，由于生活节奏过快以及方面的压力，或多或少都会有些抑郁，你了解自己吗？你有轻度的抑郁症吗？你了解抑郁症的自我治疗和调节吗？跟小编一起来测一下吧。

心理测试：你有抑郁倾向吗

近年来，抑郁症可以说是人们谈论最多的一种疾病了。那么，抑郁症的病人都会有哪些表现呢？怎么能知道你是否有抑郁症呢？做做下边的测试，了解一下自己是否有抑郁症的征兆吧！

测试开始：

每一项问题回答分4个等级：没有(0分)、少有(1分)、常有(2分)、一直有(3分)。

1.我因一些小事而烦恼。

2.我不大想吃东西，我的胃口不好。

3.即使家属和朋友帮助我，我仍然无法摆脱心中的苦闷。

4.我觉得我和一般人一样好。

5.我在做事时无法集中自己的注意力。

6.我感到情绪低落。

7.我感到做任何事都很费力。

8.我觉得前途是有希望的。

9.我觉得我的生活是失败的。

10.我感到害怕。

11.我的睡眠情况不好。

12.我感到高兴。

13.我比平时说话要少。

14.我感到孤单。

15.我觉得人们对我不太友好。

测试结果：

0-15分为无抑郁症状。

16-19分为可能有抑郁症。

20分以上为肯定有抑郁症。

抑郁症的自我调节

1保持友善的心态，高兴的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱.

把血液的流量、神经细胞的兴奋调剂到最佳状态，提高机体的控病能力。

2、积极参加运动，每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，可以排解阴霾的心情。

如果有条件的话，建议你尝试一下海上运动，大海的宽广会让所有的烦恼都抛之脑后，而且这种高兴之情往往持续好几天，会充满征服大海的兴奋和骄傲。

3、高兴食物对抗抑郁，有时候，吃也是一种高兴！吃一些“高兴食物”，保证能让你高兴起来。

住在海边的人都比较高兴和健康。不仅因为大海让人神清气爽，最主要是他们常吃深海鱼。鱼油中的一种脂肪酸有抗忧郁作用，减轻心理焦虑。

4、慎用镇静类药物，正因为失眠是导致抑郁的罪魁祸首，所以不少人为了治失眠，就吃各种镇静药。

失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引起的，一味靠镇静药物，只能适得其反。

5、高兴记事簿，即使你没有每天写日记的习惯也不要紧，只要预备个小本，记下每天的高兴心情和使你高兴的人物和地点。

不开心的时候就拿出来看看，留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。

6、享受音乐，辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，陶醉在优美的音乐旋律中，能帮你减轻疲乏，带给你不可思议的美妙感受。

7、买鲜亮的衣服，不要让自己变成“月光族”，但是却可以在明亮的春天用鲜亮的色彩装扮自己，尤其是在不开心的时候，要挑选鲜艳的颜色，让衣服改变你的心情。

哪些食物能预防抑郁

抑郁症的高发，让很多人都不约而同的想到了这样的问题：如何预防抑郁症？你可曾想过。

饮食也会是预防抑郁症的一种有效方式。中医有药食同源的说法，我们可通过多吃这些水果达到预防抑郁症的目的。

1、香蕉：抑郁症吃什么水果好？我们可以选择香蕉。香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。

而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素，低抗抑郁。

2、樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐，抵抗抑郁等不良情绪。

3、葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗抑郁。

最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

4、南瓜：南瓜之所以和抗抑郁有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。

5、菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病。包括抑郁症和老年痴呆(阿尔茨海默病)等。

研究也发现，无法摄取足够叶酸的人，不仅入睡困难，还容易产生健忘和焦虑等症状。

6、全麦：吃复合性的碳水化合物的食物，比如全麦、苏打饼干，它们所含的硒等微量矿物质能提高情绪，其作用和抗抑郁剂类似。

处在压力、焦虑和紧张之中的都市生活，抑郁症距离我们是非常近的。抑郁症是一种常见的精神疾病，通过饮食的合理调整，就能很好的预防抑郁症的发生。

结语：其实抑郁症并没有那么可怕，我们一定要调节好自己的心态，保持愉快的心情，进行抑郁症的自我治疗，一定会让每一天都过的快快乐乐。

最完美的情人节应该是向助教表达，对方害羞地点点头，恋人就要结婚了。

然而，如果你太害羞而不敢勇敢地迈出这一步...没关系，蝌蚪王会教你一个高智商和成功率的小游戏。只要你表演这个把戏，你就可以快乐地邀请男神/女神来庆祝今晚的节日！

当当当当——这是一个小游戏“猜猜你今天和谁一起庆祝”。

你要求对方从1到9中选择你喜欢的任何一个数字，先乘以3，然后加上3，再乘以3，最后加上数字和十个数字。产生的选项如下:

1.前男友/女友

2.好朋友

3.曾经模棱两可的人

4.变小

5.蝌蚪王

6.七婶和八婶

7.王兴仁

8.小猪

9.给你问题的人

10.独自静静地度过它

唉，计算过程非常紧张。虽然不是万分之一，但十分之一的概率不是很高。嘻嘻，放轻松，只要男神遵守游戏规则，他们今晚只能和你一起庆祝节日。

让我们回到正题。即使对方再次挣扎，无论是1还是9，最终答案都是9。事实上，这是一个简单而有趣的数学问题，推导如下:

假设我们选择的数字是n，(1≤n≤9)，乘以3，加上3，再乘以3，结果是D，然后假设D=(AB)，其中a是十位数，b是一位数。

把数字d加到十进制数上，结果是c，然后c = a+b。

所以，根据题目的要求，可以计算

公式可以简化为

以便获得

计算

让我们来看看一个有趣的现象:

因此

总而言之，无论选择1到9中的哪一个数字，最终的“说谎的枪”都是9。

当然，题目本身的原理和所涉及的数学知识都很简单，但它的趣味性并没有大大降低。现代人在忙碌的生活中需要适当的放松，尤其是在到处示爱的季节，他们必须有一点奇怪的大脑洞，这样你的男神才能感受到你独特的魅力。

最后，我想提醒你，这个游戏只是为了好玩。重要的是你真诚的心。

节日快乐！

正如宝宝胃肠如果缺少了食物就会感到饥饿一样，他的皮肤缺少父母满怀爱心的抚摸，也会感到“饥饿”。胃肠的饥饿，会影响孩子身体的成长；而“皮肤饥饿”则会妨碍其智力的发育。那么，多与孩子进行身体接触非常重要!_今天你抱孩子了吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

抚爱孩子的技巧

1、抚摸孩子的手。有句俗话是“孩子的智慧在他的手指尖上”，这话早己被现代医学所证实。大脑的不同区域掌管着人体的不同部位，换句话说，人体的不同部位都在大脑中占有或大或小的位置。而手在大脑中所占的范围比人体的任何部位都要多。既然小小的一双手要大脑中那么多的领域来支配，那么，运动手掌与十指也必然会使大脑的神经受到刺激，得到锻炼，这就是手巧与心灵息息相关最坚实、最有说服力的生理基础。所以，抱孩子的时候，要多多地抚摸他的手，舒展他的手，牵拉他的手，把握他的手，亲亲他的手，用脸去慰贴他的手。另外，做父母的应多和孩子做一些抚摸小手的游戏，像“斗斗飞”、“拉大锯”、“挠一挠”等等。

2、多摸摸孩子的头。头皮距离大脑最近，常摸摸它，不仅可解决“皮肤饥饿”，而且抚摸孩子的头，还有利于孩子情绪的稳定。孩子受到什么惊吓，或是受到点什么委屈，摸摸他的头，会使他很快镇静下来。

3、多贴贴孩子的脸。多贴贴、亲亲孩子的脸，也有助于结他一个好情绪和好兴致。脸部的神经最发达，多爱袄他的脸，让他眉宇舒展，表情开朗，嘴角甜甜，会心微笑，长久会带结孩子一张坚毅，漂亮的脸。

4、抚摸孩子的肩膀。孩子做出点让大人高兴的事，或是做出他自己感到得意的事时，别忘了拍拍他的肩膀、拍拍他的屁股，以示赞赏与鼓励。以肌肤相亲的方式赞赏孩子、鼓励孩子，往往比浮泛的语言还来得有力，更容易滋润孩子的心田。

5、每天可给孩子做一至两次的全身抚摸。可边抚摸边哼些儿歌，让孩子在融融的慈爱中接受父母轻轻的爱抚。抚摸的顺序，先让孩子仰卧，从头脸开始、然后腹部四肢。大一点的孩子，再让他俯卧，也是按从上到小的顺序轻轻的抚摸。抚摸让孩子感到舒服、畅快为原则。

6、逛公园时也别忘了找机会多抱抱孩子。父母带孩子去公园，常见的是用童车推着孩子，这样做，一则孩子处于较低的位置，容易受到灰尘的污染和行人的惊吓，二则也不利于父子间或母子间的肌肤相亲。而“老外”们经常是抱着孩子或是让孩子骑在自己的脖颈上逛公园，这样孩子视野广阔，也会玩得开心。同时，也增加了肌肤相亲的机会。

7、父亲也要多抱抱孩子。父爱是母爱所不能替代的，坚强宽广的父爱与温柔细腻的母爱给孩子完全不同的感受，所以父亲也应尽早成为抚爱孩子的角色，和孩子一起游戏，引导孩子爬行和走路，帮助孩子洗澡换尿布。父亲还应多抱抱孩子，孩子在父亲健壮的胸脯上，那感觉肯定是十分惬意的。

不要这样抱孩子

1、别强行摇动和高抛孩子。抱孩子，孩子感到高兴，大人也感到畅快，于是有些父母很愿在抱孩子时和孩子疯，不是强烈地摇晃孩子，就是将孩子高高抛起，逗得孩子咯咯大笑。但是，这样做是十分解除的，有时甚至会引发孩子脑部疾病。

2、最好避免在睡前、饭后这段时间里抱孩子。抱着孩子，哼着小曲，哄孩子入睡，这样的方法并不好。因为这会增加入睡的难度，不抱不睡，不哄不睡，久而久之，大人孩子都会感到很苦。还是想法养成孩子按时自己躺下睡觉的好习惯为好。饭后，孩子当有一点轻松的活动，这时也不要抱着他。

3、如果是由保姆看护孩子，也应教她一点育儿知识，千万不能认为孩子还小，不会说话，不知饥饱，就把孩子放在一边，自己忙活计或看电视，认为孩子只要不磕着碰着，就算尽到责任。要知道触觉的培养是不分亲疏的。

综上所述拥抱不代表溺爱，而是一种交流方式。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

今天是星期几？哦，你可能会忘记，只要看看日历卡。去年1月20日是哪一天？查阅去年的日历。那么，1954年2月16日是哪一天？这个问题不简单，马上找到它不容易。

以下公式可用于计算一年中的星期、月份和日期。它是基于日历的原则。

s = x-1+[x-1/4]-[x-1/100]+[x-1/400]+c

其中，x表示公元年数，c表示从今年元旦到今天(包括今天)的天数，[x-1/4]表示x-1/4的整数部分，其余部分类似。找到S后，除以7。如果结果正好是一个整数，那么这一天就是星期天。如果剩下1，这一天是星期一...等等。

例如，1954年2月16日是哪一天？

让我们先计算一下。

S = 1954-1+[1954-1/4]-[1954-1/100]+[1954-1/400]+47 = 1953+488-19+4+47 = 2473。

2473÷ 7等于353+2，今天是星期二。

你也可以确定几天，然后用这个公式计算和查找，并检查日历，看看你的计算是否正确。