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今年社保基数调整优秀20篇

虽然环境与布局是决定家居风水的主要因素,但风水不仅会受它们的影响,还会因为居者的福德、生活习惯而发生改变。生活中的居家小习惯,能够让你的生活工作更加顺风顺水!

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篇1:相机模糊如何调 相机模糊调整方法

全文共 853 字

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随着科技的发展,相机成了我们生活中必不可少的装备,它记录下了我们的喜怒哀乐和悲欢离合,但有时模糊的照片却会毁了我们一整天的好心情。那么,遇到拍出来的照片模糊怎么办呢?相机模糊怎么调呢?下面小编就来说说十个小技巧吧!

相机

一、优先对焦

有时照片模糊就是因为焦没对好,或是对错了地方。现在的相机虽然对焦迅速,但有时也会拉风箱。如果你在拍照前能确认下对焦情况,就很容易得到清晰锐利的照片了。

二、找好对焦点

要确定相机的焦点是否对在要拍的物体上。一般只需轻点屏幕就能选择对焦点了,还是很容易的。

三、要稳住

多数的模糊都是因为拍照时的抖动,如果当时光线较差,模糊的几率就更高,因为此时相机的快门速度较低。想要解决这个问题,可以借助稳定的物体,例如将相机靠在桌子或椅背上来保持稳定,这样夜景拍摄的成功率就会高很多。

四、使用三脚架

在暗光环境下,三脚架才是真正的神器,用上了它就再也不用担心抖动了。这样一来,快门速度就有了保证,也就可以降低ISO来获取更纯净的画质。

五、合理利用ISO

相机的ISO设定很重要,因为它关系到的快门速度。ISO的升高可以换来更高的快门速度,也就可以在一定程度上弥补相机抖动带来的影响。

相机模糊怎么调

六、合理用光

光是摄影师的好帮手,拍照时,如果光线太暗,可以借助周围的灯等等带光的物体来打光。

七、开启防抖功能

随着技术的进步,相机加入了防抖功能,该功能使镜头组或者传感器可以自行浮动来抵消抖动,从而提高快门速度,保证夜拍的清晰度。

八、提高快门速度

如果你拍摄的是移动物体,那么提高快门速度是避免照片糊掉的不二法门。如果要拍摄一场体育比赛,那么就要将快门速度控制在1/500秒以上。

九、紧跟被摄物体

如果光线不好、快门速度提高不了,那就让相机紧跟被摄物体,也就是专业摄影师说的“摇镜头”。这样就可以记录下快速运动的物体,还能得到虚化的背景。

十、使用高速连拍

除了“摇镜头”外,还有一个方法很实用,那就是连拍,你可以迅速记录下多张照片,从而提高成功率。此外,如果能将它和“摇镜头”结合起来,就更了。

相机的高速连拍功能

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篇2:怎么快速给Excel调整最合适行高和列宽

全文共 418 字

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我们在整理Excel文档表格的时候,常常会碰到单元格中的文字过多造成内容显示不全,或者文字过少造成多余空白,这时候我们就需要将行高或者列宽调整合适的尺寸。但如果全凭手动调整,确实也比较麻烦。有没有更轻松快捷的方法呢?当然有,而且在Excel2003和2007版本中都可以使用。下面我们举例说明。

快速调整到最合适列宽

比如A列过宽,需要调整。我们把鼠标移到A、B两列间,当鼠标指针变成双向箭头时(如下图红框部分),双击鼠标左键,A列立即调整到最合适列宽。

如果有多列需要调整,我们可以选中需要调整的单元格,选择菜单“格式-列-最合适的列宽”,即可完成多单元格的列宽调整。

快速调整到最合适行高

和前面介绍的方法类似,比如第一行行高过小,把鼠标移到第一、二行之间,当鼠标指针变成双向箭头时,双击鼠标左键,第一行立即调整到最合适行高。

如果有多行需要调整,我们可以选中需要调整的单元格,选择菜单“格式-行-最合适的行高”,即可完成多单元格的列宽调整。

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篇3:产品质量法的立法宗旨与调整对象

全文共 1873 字

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产品质量法,是调整产品质量监督管理以及生产经营者对其生产经营的缺陷产品所致他人人身伤害或财产损失应承担的赔偿责任所产生的社会关系的法律规范的总称。下面由小编为你介绍相关法律知识。

1、产品质量法的立法宗旨

产品质量法第1条明确指出该法的立法目的,可从以下几个方面加以理解:

1、加强质量监督管理,提高产品质量水平。为了全社会的利益,加强对产品质量的监督管理,提高产品质量水平,是政府的责任。运用法律手段,规范产品质量,是现代社会的要求。产品质量法为此作了不懈努力,尤其是修改后的产品质量法,增加了1倍的条款强化政府对产品质量监督管理的职权。

2、明确产品质量责任。要提高产品质量水平,必须明确研制、生产、销售的各个环节对产品质量所担负的责任;对产品质量进行管理监督,则必须分清政府有关部门、质量检验中介机构及各个企业的产品质量责任。产品质量法对各种主体的义务和责任作了明确的划分。

3、保护消费者的合法权益,维护社会经济秩序。加强管理,明确责任,其根本目的在于保护消费者的合法权益,促进生产、消费、再生产的良性循环,保障社会经济的正常秩序。产品质量法通过建立质量监督、质量检验、产品质量责任分配、违法制裁等规则,较好地体现了这一目的。

产品质量标准的种类

产品质量标准分为国家标准、部标准(专业标准)、企业标准三级(以下简称国标、部标和厂标)。部标、厂标不得与国标相抵触;厂标不得与部标相抵触;凡没有国标、部标的产品,都应制订厂标。为了不断提高产品质量,企业可制订比国标、部标更先进的产品质量标准。当事人应在合同中对产品质量标准作出明确的规定,并据以作为验收的标准。如合同中未规定质量标准,则应当依照《民法通则》第88条规定:“没有国家质量标准的,按照通常标准履行”。这里的通常标准,是指社会上同类产品的中等质量标准或该种产品应当具备的性能为合同规定的质量标准。

3、产品质量法的调整对象

产品质量法是调整产品质量监督管理关系和产品质量责任关系的法律规范的总称。广义的产品质量法包括所有调整产品质量及产品责任关系的法律、法规。我们通常所说的产品质量法是指狭义的产品质量法,即1993年2月22日颁布、9月1日起施行的《中华人民共和国产品质量法》。该法于2000年7月8日修订。

在我国境内从事产品生产、销售活动的企业、其他组织和个人(包括外国人)均必须遵守产品质量法。具体来说,产品质量法调整的法律关系包括三方面:

1、产品质量监督管理关系,即各级技术质量监督部门、工商行政管理部门在产品质量的监督检查、行使行政惩罚权时与市场经营主体所发生的法律关系。

2、产品质量责任关系,即因产品质量问题引起的消费者与生产者、销售者之间的法律关系,包括因产品缺陷导致的人身、财产损害在生产者、销售者、消费者之间所产生的损害赔偿法律关系。

3、产品质量检验、认证关系,即因中介服务所产生的中介机构与市场经营主体之间的法律关系,因产品质量检验和认证不实损害消费者利益而产生的法律关系。

产品质量监督管理检验

第一条

检验机构接收样品时应当检查、记录样品的外观、状态、封条有无破损及其他可能对检验结果或者综合判定产生影响的情况,并确认样品与抽样文书的记录是否相符,对检验和备用样品分别加贴相应标识后入库。在不影响样品检验结果的情况下,应当尽可能将样品进行分装或者重新包装编号,以保证不会发生因其他原因导致不公正的情况。

第二条

检验机构应当妥善保存样品。制定并严格执行样品管理程序文件,详细记录检验过程中的样品传递情况。

第三条

检验过程中遇有样品失效或者其他情况致使检验无法进行的,检验机构必须如实记录即时情况,提供充分的证明材料,并将有关情况上报组织监督抽查的部门。

第四条

检验原始记录必须如实填写,保证真实、准确、清晰,并留存备查;不得随意涂改,更改处应当经检验人员和报告签发人共同确认。

第五条

对需要现场检验的产品,检验机构应当制定现场检验规程,并保证对同一产品的所有现场检验遵守相同的规程。

第六条

除第二十八条所列情况外,检验机构应当出具抽查检验报告,检验报告应当内容真实齐全、数据准确、结论明确。检验机构应当对其出具的检验报告的真实性、准确性负责。禁止伪造检验报告或者其数据、结果。

第七条

检验工作结束后,检验机构应当在规定的时间内将检验报告及有关情况报送组织监督抽查的部门。国家监督抽查同时抄送生产企业所在地的省级质量技术监督部门。

第八条

检验结果为合格的样品应当在检验结果异议期满后及时退还被抽查企业。检验结果为不合格的样品应当在检验结果异议期满三个月后退还被抽查企业。样品因检验造成破坏或者损耗而无法退还的,应当向被抽查企业说明情况。被抽查企业提出样品不退还的,可以由双方协商解决。

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篇4:英语知识点:基数词的构成形式

全文共 855 字

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1.基数词1-12无规律可循,都是独立的单词。

one,two,three,four,five,six,seven,eight,nine,ten,eleven,twelve

2.从13-19,其中大多数是在基数词后加-teen,但应特别注意13,15和18的拼法。

13thirteen14fourteen15fifteen16sixteen

17seventeen18eighteen19nineteen

3.从20-90的整十位数词均是在基数词加-ty,但要特别注意20,30,40,50,80的拼法。另外,表示“几十几”的基数词是由十位数词和个位数词合成,十位数和个位数之间需用连字符号“-”。

20twenty30thirty40forty50fifty

60sixty70seventy80eighty90ninety

21twenty-one32thirty-two

4.同汉语一样,英语“百”位数以上的单位是“千”,但“千”位数以上的单位是“百万”。英语中没有“万”这个词,是用“十千”来表示,而“十万”在英语中用“百千”来表示。

hundred百thousand千

tenthousand万one/ahundredthousand十万

million百万one/abillion十亿

5.101-999等基数词的构成方法是:1-9的数字+hunderd+and+末两位数(或一位数)

125onehundredandtwenty-five

908ninehundredandeight

6.1000以上的数,先把数字分段,倒数每三位前点一个逗号,倒数第一个逗号前的数为千位,读作thousand,倒数第二个逗号前的数为百万位,读作million,依此类推。

3,000threethousand

7,325seventhousand,threehundredandtwenty-five

8,543,601eightmillion,fivehundredandforty-threethousand,sixhundredandone

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篇5:Linux能用xvidtune调整显示器吗

全文共 676 字

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装了Linux之后在windows下用的好好的显示器有时进到Linux的xwindows里后就歪掉了,调整好之后回到windows后windows的桌面也外调了,来回启动系统每次都要调整很麻烦的,这里介绍一个办法一劳永逸。

j进入linux启动x在xterm里执行xvidtune,会弹出这个软件的窗口,点Auto然后点Left,Right等按钮调整显示器到最佳的位置,然后点界面上的Show按钮会得到类似这样的输出:

"1152x864" 121.50 1152 1232 1360 1568 864 865 868 911 +hsync -vsync

然后退出这个软件,修改你的/etc/X11/XF86Config-4文件在

Section "Monitor"

Identifier "AS 786T"

VendorName "Unknown"

ModelName "Unknown"

HorizSync 30 - 87

VertRefresh 50 - 160

Option "dpms"

EndSection里加上刚才的输出:

Section "Monitor"

Identifier "AS 786T"

VendorName "Unknown"

ModelName "Unknown"

HorizSync 30 - 87

VertRefresh 50 - 160

Modeline "1152x864" 121.50 1152 1232 1360 1568 864 865 868 911 +hsync -vsync

Option "dpms"

EndSection

保存然后重启。

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篇6:个人社保缴纳方式

全文共 483 字

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现在不少人都是自由职业者,没在任何公司挂钩上班,因此在想交社保时,往往不知道如何去交,那么个人社保缴纳方式有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

个人社保的缴纳方式有下列二种方法

1、通过单位缴纳

与用人单位签订合同的员工,与用人单位存有劳务关系,能够通过单位缴纳社保,用人单位会通过代扣、代缴的方式,因此员工个人是不用担心的。

2、个人自行办理

如果没有工作单位的个人、自由职业者以及个体户,能够以灵活就业人员的身份自主申请办理,需要参保人到户口所在地的社保单位办社保登记,需要注意的是个人只有交纳养老和医疗两大险种,而不是我们常说的五险一金。

个人缴纳社保,只能缴纳养老金和医疗保险这两部分,具体流程如下:

1、个人如何缴纳社保可以以自由职业者的身份上社保(养老+医疗);

2、参保条件:城镇户口或农转非户口;

3、办理地点:当地社区街道的社保服务点,或区县一级的社保局(劳动保障局);

4、个人如何缴纳社保问题中所需基本资料:户口本、身份证和复印件,2张1寸照片;

5、缴费标准:以上一年本地社平工资为基础,养老缴费比例是20%,医疗约9%,目前尚有80%和100%两档可以选择。

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篇7:今年流行什么样的衬衫?教你百变穿搭套路

全文共 498 字

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衬衫在很多人的印象里都还是销售员的感觉,那是因为你真的不会穿,现在衬衫的款式越来越丰富,可以很好的穿出百变风格。下面本网小编给大家讲讲今年流行什么样的衬衫?

简约经典的纯色调

简单的纯色调,大概是最为经典的一种款式了,或许它没有其他的精美装饰,但在视觉效果上却依然不输,而且在穿搭方面也是非常轻松的。亮眼的黄色还是挺漂亮的,流苏系带虽然比较简单,但整体的视觉效果却非常出众。

这蝴蝶结系带外加荷叶袖的设计就显得格外甜美了,虽然只是简单的白色,但却依旧不失优雅。

摇曳生姿的荷叶边

感觉荷叶边这种元素,应该是更倾向于少女范的,特别是当原本普通的一件衬衫,在搭配了那荷叶边后,至少看起来就比较甜美。白色的衬衫虽简单,但那荷叶边的设计却非常特别了,轻透的面料透气性也非常好。

这荷叶边的设计的衬衫是很漂亮,但和那手工绣花比起来就显得非常普通了,优雅的廓形,怎么穿都很有气质。

修饰身材的收腰款

最能吸引妹子的衬衫,感觉还是非收腰款的莫属了,就算是再简单的款式,有了那修身的设计,也同样是非常出色的存在。

黑白两色的波点衬衫还是挺美观的,在融入了腰封的设计后,更能展示女性的优雅身段。

这几款特别的衬衫穿上身绝对会有眼前一亮的感觉,让你摆脱衬衫的固有印象,从此爱上穿衬衫。

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篇8:分手复合怎么相处 反复分手的你该怎么调整

全文共 2619 字

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分手后又复合后的感情一般都比较复杂,带着之前分手的时候感情出现的裂痕,其实分手复合后想要好好相处,首先就要解决好之前的问题。

分手复合怎么相处

1、懂得释怀过去

分手复合后的感情,肯定夹杂着过去感情的阴影和问题。但只要是选择复合了,无论什么原因导致的分手,都可以告诉自己和对方释怀过去,一切从头再来。

2、千万不要重提矛盾

恋人分手之前的原因,本身就是无法说得清的“矛和盾”,所以不必总纠结已过去的旧事。既然和对方选择了重新开始,在内心也就做好了接受一切的准备。不然只会是过去矛盾的延续。

3、与其强求对方改变,不如先改变自己

经常会听到这样的心情:曾经不懂爱情的我,现在终于懂了。分手本身就是对自己固有想法的一次洗礼,而不是继续的计较对方的缺点,我们都知道“投之以桃,报之以李”的道理,要想别人改变,首先需要改变自己。

4、给对方绝对的信任

一段恋爱关系中,信任是十分重要的,很多分手的感情都败于此处。既然重新选择复合,那就说明彼此心里牵挂对方,彼此心里有对方的位置,而保持感情稳固最重要的一点就是大写的“信任”。

5、保持正常姿态

无论是哪一方要求复合或分手,都应该保持正常的姿态,不要始终纠结是对方提出分手而郁闷,或是自己提出分手,对方想复合而高傲。因为爱是平等的、相互的,而不是施舍与被施舍。

6、分手复合前期多交流感受

有一些分手又重新在一起的情侣,发现怎么努力也找不到曾经的感觉,却又不愿意再次分开,于是勉强自己接受,并努力说服自己。抱着这样的心态,不仅自己难受,对方也沉重。所以,复合前期增加彼此内心交流的频率很有必要。

7、别再提分手

别总是用“分手”来挑战你在对方的位置,这样只会将对方的耐心一点点磨灭,重新在一起了,就要彼此好好爱,好好珍惜彼此之间来之不易的感情,别以为人家除了你就没法活了。

反复分手的你该怎么调整

1、感情还在

如果感情不牢固,早就可能说出第一次分手再也没后续了,但是经历了多次分合依旧还断不开,证明你在他心里还是占有一席地位。

2、认清不足

这时你就要开始检讨下自己,是不是没把对方“填充”好。情感问题是双方产生导致,两人的需求感,是不是你把对方辜负的次数多却还迟迟未发现。

这种情感问题如何“下药”:

3、面对现实

目前最需要的是去了解你们的一个真实情况如何,不要去逃避,“旁观者清”的道理其实就是要我们跳出全局抽身出来思考问题所在,正面思维,做好要改变的准备,机会只会留给有准备的人。

4、寻找突破口

找到事因,这时对症下药,就是和对方保持一个良好的沟通状态。核心问题,就以事论事说清。以强硬的态度给他打上一针“定心剂”,同时憧憬你们未来的蓝图,突破口就在此时产生。

5、让他看见未来

这时候,我们的套路和框架就需要搭上了,当然每个人的事例不同,所做的也不同,可咨询我让帮你分析。但肯定普遍的是,你要让他对你们的未来是有所期待。更让他知道你的改变是为了你们有更好的未来。

分手后女生如何跟前任复合

复合需要方法也需要做出改变,很多女生之所以不知道如何跟前男友复合,是因为没有认识到两人的问题出在哪儿。首先断联不是目的,目的是让你们及时避开矛盾激化,给彼此留点时间,去思考和改变。如果你在断联期已经由内而外做出了改变,那么现在最重要的就是,让他知道你的蜕变,对你刮目相看,再次俘获他的芳心。由于你们刚分手,他对你是有抵触心理的,所以任何带有目的去展示目己,都显得太过刻意,容易引起他的逃避。所以巧妙利用朋友圈这个工具,就是很好的方法,既不显得太刻意,又能很好的展示自己。有了之前的自我改变和吸引,对方内心的排斥感已经减少了许多,并重新对你产生好感,甚至内心有了复合的冲动。这个时候可以试探性约他出来见面,为最后的复合提供前提。但是一定要注意,第一次见面时,尽量找热闹一点的环境场合,这样做的原因是,情侣分手后第一次见面,难免会尴尬或者容易瞎想,这个时候热闹的场景,会让彼此打破这种窘境,更好的增进两人的感情。

当初分手,可能是因为你们彼此都缺乏沟通,面对感情中的问题也不知道如何正确处理。所以现在你们彼此需要给对方耐心和信心,让对方明白你的良苦用心。多理解一下对方,明白对方想要什么,彼此多换位思考,什么问题都是可以解决的。无论之前有过多少矛盾和冲突,相信你们之间还是有很多美好回忆的,这个就是你们重新复合的助燃剂。男人都比较喜欢怀旧,总是对过去的一些十强或者人产生回忆心理。在挽回的最后阶段,可以约他去你们第一次见面的地方或者给你们留下过深刻印象的地方。在那里,会让你们彼此勾起爱情的回忆。在温情的交流和有效的沟通下,相信你们彼此的感情又提升了许多,再加上你分手以来外表和内在的蜕变,此时的他很有可能主动提出复合。姑娘们,男人其实都一个样,挽回中,无论你多么爱他、舍不得他,都不能以失去自我为代价去挽留,这样男人会更加不珍惜你。只有让他重新被你吸引,主动回到你的身边,才是真正的挽回。

被分手女生该怎么做

让自己变得优秀,让他觉得失去你很可惜!可能这个时候你要说,我知道要变优秀,说起来简单,做起来却难,到底该怎么做呢?

一、给予男人视觉冲击

作为视觉动物的男人,逛个街,看个短视频都会对美女多看两眼,想让他感受到你的改变,最直接的方法就是从自己的脸蛋和身材入手。

1、健身。

如果你胖,健身可以减肥,如果你不胖,健身可以提升气质。所以在工作之余可以和闺蜜一起去运动,也可以培养自己更多的爱好,比如报个舞蹈班、瑜伽班也是可以的,重在坚持。

2、换发型

选择更加适合脸型的发型,并到专业沙龙去做头发。这样不仅更精确,发型会妥当你修饰你的脸型,发型师可以帮你选择适合你的发型以及更好的护发产品。

3、化淡妆

如果你长痘痘,最好使用跟肤色贴合的粉底液,然后涂上一层散粉。用同样的方法遮盖黑眼圈。避免在嘴唇上使用凡士林。往脸颊上涂抹一点腮红,显得白里透红,涂上睫毛膏。有的人会有这样的思想,反正已经是有对象了,就不用太过收拾自己,尽管男生心里不说,但实际上也是很在意的,分手后还不颠覆他的看法?

4、穿衣搭配

不要总是穿牛仔裤,运动鞋,尝试一下裙子和高跟鞋,丝袜等。但是不要穿劣质丝袜,或者黑丝袜搭配白鞋子等很掉价的装扮。佩戴一条丝巾,一对耳环,让自己更有女人味。当然这个没有绝对的,按照自己的风格来,只是学长建议你敢于突破自己,能在外在方面和以前有很大的不同,这样前任一看就会觉得很惊讶,原来她还可以这个样子!对于外在的改变也是需要去学习的,与身边会打扮的人多交流,也可以看看时尚杂志,网上的穿衣搭配等等。你想有天前任看到你眼睛放光吗?那就下定决心现在开始改变!

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篇9:Word怎么设置调整行距

全文共 359 字

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我们在使用word时,由于各种原因我们需要设置行间距,可是word行间距怎么调,下面就为大家介绍在Word文档中怎么设置调整行距方法,来看看吧!

步骤

1、在计算机桌面上的Word2016文档程序图标双击鼠标左键,将其打开运行。并点击“ 打开其他文档 ”选项,打开需要进行编辑或修改的文档。如图所示。

2、在打开的Word文档窗口中,选中需要编辑的段落,并点击鼠标右键,在弹出的选项框中选择“ 段落 ”选项并点击它。如图所示。

3、点击“ 段落 ”命令选项后,这个时候会打开“ 段落 ”对话窗口。如图所示。

4、“ 段落 ”对话窗口中,在“ 行距 ”中选择一个行距样式,并在“ 设置值 ”中设置一个固定值。而后点击“ 确定 ”按钮。如图所示。

5、参数设置完成后,返回到Word文档编辑区域即可查看文档设置行距后的效果。如图所示。

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篇10:单位社保参保证明

全文共 494 字

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我国逐步建立社保制度,解决人民群众老有所养的问题,在交纳社保后,在日常生活中办事,会遇到要出具相应的社保证明的情况,那么单位社保参保证明如何开呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

单位开社保证明只需要符合以下两点就可以开证明了。

1、需要带上个人社保卡、身份证,到所在市社会保险费征缴管理中心自助查询机上将个人社保缴存明细打印出来,然后再到柜台盖章就可以了。

2、如果社保局不能查到你的社保缴纳记录,是不可能给你开社保参保证明,需要所在的工作单位有给你参保的记录。

社保参保证明的用途

1.子女教育——现在各大城市外来人口增多,而当地的教育资源有限,为了充分利用当地教育资源,对于孩子父母双方的社保缴交年限有一定的要求。以杭州为例,子女要上公立学校,父母双方需有一方社保缴交年限在一年以上。

2.买房入户——现下的房产调控可见一斑,对于买房入户一族而言,为了确保是在当地长期发展而非投资类买房,对于社保也是有要求的。同样以杭州为例,买房社保缴交年限需缴交一年以上。

3.养老和一些转接——这点应该都要有一个比较直观的认识。希望退休后能正常领取养老金对于社保,尤其是养老保险的年限要求,现下最低要求15年。

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篇11:孕妈怎样调整孕晚期睡姿

全文共 426 字

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怀孕真是不方便,挺着个大肚子连睡觉都不安稳。仰着睡吧,肚子压得难受,侧卧睡吧,睡累了想翻个身都困难,还要把老公喊醒帮忙。无论采取怎样的睡姿都觉得不舒服。孕妈怎样调整晚期睡姿呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!

孕晚期睡眠之正确睡姿:

选择左侧卧的睡眠姿势,能够保证准妈妈们孕晚期隆起的腹部最大程度不去压迫静脉,保证充足的血液向心脏流动。除此之外,左侧卧的睡眠姿势还能够减少对静脉旁边的淋巴管进行压迫,降低准妈妈们四肢浮肿、静脉曲张的概率。

我们都知道,准妈妈们在孕晚期的时候,增大的子宫会慢慢地占据大部分的腹部以及盆腔,这时候准妈妈们的子宫都会多多少少的呈现出轻度的向右旋转的状态,而左侧卧位的睡姿能够尽可能的帮助准妈妈们恢复子宫的旋转位置,减少对下腔静脉的压迫及减少对子宫血管的牵拉或扭曲有利,并可缓解子宫供血不足。

由此可见,在孕晚期的时候,准妈妈们选择左侧卧是最好的一种睡姿了。当然,整夜不翻身是不可能的,但一定要保证左侧卧的睡姿是占据大多数时间的哦!

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篇12:社保缴费基数上调

全文共 1719 字

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社会保险是指国家为了预防和强制社会多数成员参加的,具有所得重分配功能的非营利性的社会安全制度。

社会保险 (Social Insurance) 是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社会保险计划由政府举办,强制某一群体将其收入的一部分作为社会保险税(费)形成社会保险基金,在满足一定条件的情况下,被保险人可从基金获得固定的收入或损失的补偿,它是一种再分配制度,它的目标是保证物质及劳动力的再生产和社会的稳定。社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。

2015年1月1日起,将有天津、重庆、福建、江西等省份执行新的社保缴费基数标准。与2014年相比,其用人单位和职工需要缴纳的社保费用将出现不同程度的上涨。其中,天津社保缴费下限将上涨282元,上限上涨1278元。

事实上,上述现象已成为近几年的一种“常态”。据记者了解,每年随着各地社会平均工资的递增,其社保缴费基数也均随之逐年上涨。与此同时,我国企业及个人社保缴费比例居高不下,企业与低收入者缴费压力逐年增大。

12月28日,国务院副马凯在十二届全国人大会第十二次会议联组会议上指出,如何既降低缴费水平,又不影响当期社保缴费收入,需要进一步研究。对此,人社部方面表示,目前养老保险全国统筹具体方案的设计重点,就是统一确定缴费的基数和费率。

社保缴费基数连年上调

天津市人社局近日公布的《2014年度全市职工平均工资和2015年度社会保险缴费基数标准》显示,天津市2015年用人单位和职工缴纳城镇职工基本养老、城镇职工基本医疗、失业、工伤和生育保险费基数的最低和最高标准分别为2812元和14058元。

据记者了解,天津市上述五项社会保险的缴费基数,在2014年度时最低和最高标准分别为2530元和12780元。也就是说,天津市2015年城镇职工社保缴费基数下限将要上调282元,上限则要上调1278元。

除天津外,重庆、福建、江西等地2015年城镇职工社保缴费基数也于日前敲定。

根据上述三省份人社局已公开的信息,2015年1月1日起,重庆市个人养老险缴费下限每月将增加68元;福建无雇工个体工商户和灵活就业人员月缴交养老保险费将比以往增加60元,月缴交养老保险费基数按1600元执行;江西省参加城镇职工基本养老保险的个体工商户和灵活就业人员,2015年缴费基数最低为1550元、最高为11625元,较2014年分别增加了130元和975元。

需要说明的是,上述各地对社保缴费基数的调整,均是基于2014年当地的社会平均工资的增长。统计数据显示,随着近年来各地社会平均工资水平的不断攀升,社保缴费基数也随之上涨。以北京市为例,2011~2013年间北京市职工平均工资连续3年保持约11%的增长速度,其社保缴费基数下限也从2012年的1869元,调至2014年的2317元。

有社保专家认为,社保缴费基数的逐年上调,加大了企业和低收入群体的缴费负担,使企业职工的可支配收入缩减。

缴费基数和费率待统一

事实上是,除了每年持续上调的缴费基数外,我国企业职工的社保缴费率一直居高不下。以养老保险为例,单位和个人分别缴纳20%和8%,高于国际上大多数国家。

“现在的缴费水平确实偏高,‘五险一金’已占到工资总额的40%-50%,企业觉得负担重。”马凯也在上述联组会议上表示。

不过,从最近几年社保基金收支情况看,其基金支出增长的速度远高于收入增长的速度。马凯说,“一方面企业反映缴费水平太高,一方面降低缴费水平又会影响当期的收入,这个两难矛盾怎么解决,需要研究。”

12月28日,在十二届全国人大会第十二次会议联组会议上,全国人大会委员、中国人民大学教授郑功成提出,我国基本养老保险制度还停留在地区分割的传统格局下,各个地区的缴费费率高低不一,各个地区的缴费基数口径五花八门,这破坏了养老保险筹资机制、缴费义务应当公平的底线,同时还影响了劳动力在全国范围内的自由流动。

人社部部长尹蔚民对此回答,“目前养老保险全国统筹的方向已经确定,在具体方案的设计上,重点是统一确定缴费的基数和费率,归集中央统筹基金,增加和用好中央财政补助资金。”

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篇13:调整好心态才能够克服职场压力

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调整心态能够克服职场压力

调整好心态才能够克服职场压力

理性反思:自我反省和压力日记

理性反思,积极进行自我对话和反剩对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。

同时,记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力,通过检查你的日记,你可以发现你是怎么应对压力的。

建立平衡:留出休整的空间,不要把工作上的压力带回家

我们要主动管理自己的情绪,注重业余生活,不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间:与他人共享时光,交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式,选择适宜的运动,锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯,逐渐体会它对你身心的裨益。

精神超越:价值观和人生定位

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一:要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来:就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

时间管理:关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然,如果总是在忙于救火,那将使我们的工作永远处于被动之中。

心态调整:以积极乐观的心态拥抱压力

法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。

加强沟通:不要试图一个人就把所有压力承担下来

平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时,还可采取主动寻求心理援助,如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

活在今天:集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美

压力,其实都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事,因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。

提升能力:疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力

既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感,或是对于目标的达成感到力不从心所致,那么,疏解压力最直接有效的方法,便是去了解、掌握状况,并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径,一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”,压力自然就会减低、消除,可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力,则是因为本身的能力并未提升,使得既有的压力依旧存在,强度也未减弱。

生理调节:保持健康,学会放松

另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化,如:逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康,你可以增加精力和耐力,帮助你与压力引起的疲劳斗争。

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篇14:太原将调整公积金缴存基数和比例 有何影响

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注意!注意!太原有大事要发生了!自7月1日起,太原市2016年度住房公积金缴存基数和缴存比例就开始调整啦!

此次调整后,太原职工住房公积金的缴存基数将为职工本人2015年1月至12月的月平均工资,缴存比例则最高不得高于单位12%、个人12%,最低不得低于单位10%,个人6%。缴存基数一经确定,在本缴存年度内将不得变更。

住房公积金缴存基数是如何确定的?

说到住房公积金缴存基数和缴存比例,想必大多数人都对“缴存比例”表示无异议,但却弄不清楚“缴存基数”,不知道它是如何确定的。然而,根据规定,住房公积金的缴存基数是职工2015年1月至12月的月平均工资,所以你需要先了解清楚月平均工资是如何计算的。

职工月平均工资的计算方法为:职工月平均工资=职工本人年工资总额÷实际发放工资月数。其中,职工本人的年工资总额包括基本工资、加班工资、奖金、津贴和补贴、特殊情况下支付的工资等,同时也包括按月、按季、按年发放的属于工资总额范围的奖励性工资。

此外,如果你是2016年1月1日之后才开始缴存住房公积金的话,你的缴存基数将为第二个月的月工资。如果你是2016年1月1日以后新调入的职工,那么你的公积金缴存基数便为调入当月工资。

公积金缴存基数和比例调整会产生影响吗?

公积金缴存基数和比例一旦调整,那么它所带来最直接的影响就是让到手的现金变多了。举个例子,假如你的公积金缴存基数为5000元,调整之前的缴存比例为20%,那么你每个月就会被扣除1000元的公积金。然而,调整之后,公积金缴存比例变为12%,你每个月被扣除的公积金数额为600元,这就意味着你到手的现金比以前多了400元。

不过,需要注意的是,此次调整对太原的影响并不是很大,因为太原市一直执行的公积金缴存标准便是“缴存比例不得低于单位10%、个人6%,不得高于单位12%、个人12%”。而且,公积金缴存基数和比例的调整只会在一定程度上减缓负有房贷人员的还款压力,对于没有房贷负担的职工并不会产生影响。

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篇15:lets diet羽绒裤真假鉴别 今年最流行的羽绒裤

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今年又有一款火爆的letdiet新品,它就是letsdiet羽绒裤,不过找李小璐代言我也就呵呵哒了,抛开代言人不谈,这款裤子真的很保暖,含有丰富的羽绒却保持了瘦腿裤的设计,厉害了!

letsdiet羽绒裤真假鉴别

其实这款羽绒裤的真假是很好鉴别的,首先在盒子上就有一个防伪的标识,这个就可以查询了

其次在裤子里面的布料上应有品牌名字

LetsDiet,始创于2013年。LetsDiet一直遵循科技服务美容美体,致力于应用新技术帮助现代女性达到美容美体的效果

letsdiet羽绒裤试穿心得

我的羽绒魔术裤终于到货了~官方介绍就不多说了,之前笔记有介绍过,重点来说一下试穿感受

本人165cm,103斤,穿M码,L码腰部很肥,个人感觉120斤内165以内穿M码就可以了(仅供参考)

我们来看一下细节,腰部有两颗纽扣,弹力非常大,魔术裤前面后面是羽绒的,因为要顾及到弹力,所以裆部和两边是加绒的,这样会更显瘦,不会臃肿,不用担心它不保暖,里面有90%的白鸭绒,真的很暖和,弹力还很大,120斤165cm以内的穿都可以

L码,腰部真的很肥,感觉适合150斤170cm以内的穿,L码我撑不起来,所以L码给妈妈穿

两者区别

M、L码的区别在于裤长、腰围,裤腿肥瘦都差不太多,都很显瘦,真的超级显瘦,今年冬天可以时尚又保暖了,可以出去浪里个浪了~~~

用户点评

做工很好没有线头,弹力很大,虽然是羽绒裤,但是穿上身完全看不出臃肿的感觉,炒鸡棒的,裤子真的很棒的设计,完全解决了我们又怕冷,又爱美的难题!

平时穿的是腰围70cm的裙子,裤子尺码很合适,大腿还有空隙,不是很紧绷但修身。腿部触感凉,坐标郑州,下雪天需要加一层薄薄的秋裤完全可以过冬,弹性大不显臃肿。和平常看到的羽绒裤不一样的是里面是整块绒布拼接的,不是分成两部分在腿侧的那种,刚开始不大适应后来就好了。脚部的弹力带弹性很好,一点都不勒。

裤子做工很细致,没有多余的线头,质量好,挡风效果不错,弹力大,穿上显瘦,不臃肿,我哈尔滨穿也暖和,很合适,我很满意,比我穿别的棉裤舒服多了,准备还要入手几件,送家里人!

推荐理由

裤腿有脚蹬,特别人性化~薄薄的羽绒一点不臃肿,里面有两条加绒特别舒服。内衬膝盖位置有加褶皱,曲腿不会紧绷~

推荐指数五颗星

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篇16:企业费率降低与社保待遇的关系

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社保即社会保险,是指国家为了预防和分担年老、失业、疾病以及死亡等社会风险,实现社会安全,而强制社会多数成员参加的,具有所得重分配功能的非营利性的社会安全制度。“五险一金”缓缴、降费对企业有什么影响?下面由小编为你介绍企业费率降低的相关法律知识。

社会保险与商业保险的主要区别

实施目的不同。社会保险是为社会成员提供必要时的基本保障,不以盈利为目的;商业保险则是保险公司的商业化运作,以利润为目的;

实施方式不同。社会保险是根据国家立法强制实施,商业保险是遵循“契约自由”原则,由企业和个人自愿投保;

实施主体和对象不同。社会保险由国家成立的专门性机构进行基金的筹集、管理及发放,其对象是法定范围内的社会成员;商业保险是保险公司来经营管理的,被保险人可以是符合承保条件的任何人;

保障水平不同。社会保险为被保险人提供的保障是最基本的,其水平高于社会贫困线,低于社会平均工资的50%,保障程度较低;商业保险提供的保障水平完全取决于保险双方当事人的约定和投保人所缴保费的多少,只要符合投保条件并有一定的缴费能力,被保险人可以获得高水平的保障。

企业费率降低与社保待遇的关系

企业经营困难可缓缴社保

根据人力资源和社会保障部《实施〈中华人民共和国社会保险法〉若干规定》,用人单位因不可抗力造成生产经营出现严重困难的,经省级人民政府社会保险行政部门批准后,可以暂缓缴纳一定期限的社会保险费,期限一般不超过一年。

甘肃出台“五缓四降四补贴”政策,明确在2017年底前,甘肃困难企业在期限不超过一年内可缓缴养老、医疗、失业、工伤、生育保险费,缓缴的社会保险费免收滞纳金,缓缴期满后,应足额缴纳各项社会保险费。缓缴期满后足额补缴各项社会保险费,符合相关条件的困难企业,可再次申请享受缓缴社会保险费政策。

山东省从去年5月起,也对出现经营困难的企业实行了缓缴社保费用的政策,缓缴期限不超过一年。对于首次缓缴期不足一年的,可再次申请缓缴,连续申请不得超过两次,且两次缓缴期限累计不超过1年。对于医疗、生育保险缓缴期限,一般不超过6个月,首次缓缴期满,不再受理再次缓缴申请。经批准缓缴社会保险费的用人单位,缓缴期间免收滞纳金。

如何认定困难企业

湖北荆门对困难企业的认定指标为:工业企业连续6个月以上经济效益下降;人数在300人以上的劳动密集型企业。目前已有湖北动能体育用品公司、福力德鞋业有限公司等12家工业企业办理降低缴费基数手续,预计全年可为企业减负3000万元;英博金龙泉啤酒有限公司办理缓缴手续,缓缴时间2个月,缓缴金额200万元。

山东省相关负责人介绍,申请缓缴的单位必须同时符合两个条件:一是造成生产经营困难的原因必须是“不可抗力”,即不能预见、不能避免并不能克服的客观情况,一般包括自然灾害、政府行为或社会异常事件等;二是生产经营困难的程度要符合要求,即无力支付职工最低工资6个月以上,或无法正常生产经营6个月以上,职工仅发生活费的。“总的来看,国家对缓缴的条件规定非常严格,因此,申报及通过审批的单位较少,目前仅批准了3家单位办理缓缴。”

他们算了一笔账:假设1个有100名在职职工的中小型企业,在职职工的平均工资水平与全省在岗职工平均工资(52460元)持平,当年企业总体费率水平为27.3%,则2015年企业人均缴费工资为52460元,全年缴费所需资金1432158元。如社保费率降低1个百分点,可为企业节省成本52460元。如缓缴1年的社会保险费,可为企业节省成本451345元。

调整养老保险费率须慎重

甘肃省规定,2017年底前,认定的困难企业,经与企业职工充分沟通并经职代会通过,由省级社会保险经办机构审定,在1年期限内,在企业参保地社会保险经办机构核定养老保险缴费基数时,职工本人上年度月平均工资低于全省上年度在岗职工平均工资40%的,可按全省上年度在岗职工平均工资40%作为个人缴费工资基数;企业缴费基数可按照企业职工个人缴费工资基数之和计算。一年期满后,企业和职工缴费应当全部按相应年度在岗职工平均工资的60%补齐。

湖北省荆门市规定,对经工业企业申请、人社部门认定的困难企业及劳动密集型企业,基本养老保险可按全市上年度在岗职工月平均工资60%的标准申报月缴费基数,五项社会保险费可在一定期限内缓缴,原则上不超过6个月,特别困难的不超过12个月。

另一些地方则直接下调了养老保险单位缴费费率,例如山东省由20%降低到18%,低于国家规定2个百分点。

人社部社保所所长金维刚表示,社保降费率,最复杂的是养老保险的费率。目前,我国养老保险实行省级统筹,有的省份资金充裕,有的省份已经出现当期收不抵支。各地调整养老保险费率,要视情况而定,要看看是否具备条件。如广东、浙江等地,节余较多,可以先降、多降。而一些省份,已经在动用历年节余或者需要大量财政补贴,这就要慎重考虑。

人社部部长尹蔚民最近表示,养老保险制度改革将全面推进,包括推行全民参保计划;推进养老保险的全国统筹;进一步完善个人账户制度,让它更好地体现激励和约束机制;推出渐进式延迟退休年龄的政策;推进养老保险基金的投资运营;多方面筹措养老保险基金,特别是要划转部分国有资本充实社保基金;推进多层次的养老保险体系。他表示,如果这些措施能够推出,在确保发放的前提下可以适当降低社保费率。

会不会影响职工待遇

湖北省荆门市相关负责人表示,“对职工的待遇有一些影响,但不是很大”。“今后企业效益好转,是有补充机制的,一是企业可为职工缴纳补充医疗保险和企业年金;二是企业可按差额补缴养老和医疗保险。”

山东省相关负责人表示,缓缴期间,职工各项社会保险待遇正常享受,不受影响。但总体来看,如因降费影响了社保基金的支撑能力及可持续发展,或者影响了社保待遇的当期刚性支付,则会带来社会问题。

金维刚表示,降费率不能“摁下葫芦起了瓢”。降低社保费率,意在为企业降成本,但不能降参保职工的待遇。未来职工的各项社保待遇还应随着经济发展、随着职工平均工资和生活费用变化等情况逐步提高。

他认为,这就要求加强研究、总体规划。不能短时间内急着下调了费率,结果养老基金“寅吃卯粮”,最后面临较大的风险。

目前,一些地方采用“缓缴”的方式,这是在一段时间内助企业过难关,不会影响养老总体待遇。而个别地方对经营困难的小微企业,允许其参照灵活就业人员的办法缴纳养老保险,这就可能造成参保人员未来待遇的下降。

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篇17:小学生开学厌学怎么调整

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有的学生在经过一段时间的假期以后就会有厌学的心理,那么小学生开学厌学怎么调整呢?为大家介绍一下。

学会自我心态调节

俗话说“心病还要心药医”。厌学是一种心理情绪,对症下药自然就要调节心态。心理咨询师表示,过度的焦虑,不仅伤害身体,对于事情的解决没有什么帮助;过度的追求,不仅令人伤神,有时候还会让自己功亏一篑。青少年应该逐渐掌控自己的情绪,不要把管理自己情绪的“钥匙”放在他人身上。

尝试换位思考

“从不同的角度看问题,得出的结果是不一样的,事实有时并非就是自己看到的或想象的那个样子。”心理咨询师提到,“学会换位思考很重要。”

比如在路上碰到朋友,但对方没有搭理自己,不同的人就会有不同的想法。心理咨询师以此为例在现场随机提问了几个同学,有的同学回答:“如果他没有和我打招呼,可能是他今天心情不好。”有的同学说:“可能是他近视,没看清楚。”其实,这就是从不同角度看问题,心理咨询师表示,有的同学在遇到这种情况时,喜欢胡思乱想,以为同学不理他是因为生他的气或者傲慢。其实就是一件普通的小事而已,换个角度看问题,自己的心态就会不一样。

调整自己的人生观和处事风格

心理咨询师还提醒大家,调整自己的人生观和处事风格,也对于调节心态很有帮助。在某些事情上可以不拘小节,不必过于偏执。学会宽容,宽恕他人。遇到难题时放下面子,向别人袒露自己的困惑,建立良好的人际关系,都有助于心态的调节。

小学生在开学前要调整还自己的生活节奏,快速的适应学校多的生活,认真的学习,更多的学生心理健康知识尽在,在这里知道学生产生厌学心理怎么办的方法。

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篇18:夏季调整心态方法

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夏季调整心态方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!

夏季调整心态方法——3、慎起居

《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。”立夏以后气候变化比较显著,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时,立夏后人们应养成午睡的习惯。有研究表明,午睡可以预防心脏病、冠心病、心肌梗死等多种心脏类疾病的发生。

夏季调整心态方法——1、清饮食

立夏时节,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱。相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,而此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。饮食应以低脂、易消化的食物为主,多吃蔬菜、粗粮以及鱼、鸡肉、豆类、小米、山楂、杨梅、香瓜等。少食动物内脏、肥肉、含盐量偏高的食物。

白天宜食葱姜少许,以养阳气。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”吃葱姜有助于人体阳气生发,符合中医“春夏养阳”的观点。晚饭宜食粥并可少量饮酒。立夏后人体阳气渐趋于外,新陈代谢旺盛,汗出较多,气随津散,人体阳气和津液易损,夜晚食粥,既可生津止渴,又可养护脾胃。另外,晚饭还可少饮龟龄集酒、葡萄酒等,可畅通气血,助睡眠。

夏季调整心态方法——4、调情志

立夏时节天气渐热,“暑易伤心”,高温天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。平时可做鱼腥草拌莴笋、桂圆粥等清心药膳。

立夏气温逐渐升高,大家要注意少做剧烈运动,养成午睡习惯、清淡饮食,保持心情舒畅,养好心。

夏季调整心态方法——2、慢运动

立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。

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篇19:个体工商户要怎样交社保基数

全文共 2497 字

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个体工商户想办理社保,却不知道怎么交社保?社保缴费基数是多少?以下由小编为您整理介绍个体工商户社保的方法和缴费基数。

个体工商户社保缴费基数

根据我省市养老保险法规政策和《嘉兴市人民政府办公室关于调整市本级职工基本医疗保险相关政策的通知》(嘉政办发〔2013〕158号)以及嘉兴市财政局、市地方税务局、市劳动保障局《社会保险费统一征缴协调会议纪要》(第3号)等文件精神,今年市本级城镇个体工商户、灵活就业人员社会保险费标准正式公布。

一、缴费标准。养老保险月缴费标准为:第一档:488元;第二档:610元;第三档:1220元;第四档:1830元;职工基本医疗保险统帐一月缴费标准(非退休人员)为118.60元。

二、缴费方式。10年起缴费方式作了较大改变,由原委托农业银行按年征缴改为地税局自行按月征缴。因此,缴费人必须事先在社保局办事大厅或地税局直属分局大厅办理社会保险费缴费登记“一户通”扣款协议。

三、缴费时间。2月份起各相关银行将对14年度的社会保险费按月进行自动扣缴。缴费人须按公布的标准及时、足额存入缴费账户(银行卡),避免因无法扣缴造成的待遇享受中止等影响。

四、有关的注意事项

(1)与用人单位解除劳动关系后,应当及时办理个体劳动者参保登记和缴费登记手续。当年12月31日前未办理参保和缴费登记的视为中断缴费。(2)在办理社保参保登记和地税缴费登记并签订委托扣费协议后,一直以个体劳动者方式连续缴费的人员,今后不需再办理登记手续。(3)个体劳动者如进入统筹外单位(非嘉兴市本级)参保,或本人因各种原因停缴社会保险费的,必须到社保局或镇、街道社会事业所办理停保手续。

个体工商户与个人独资企业区别

一、相同点

(一)民事责任的承担都是无限责任;

(二)都有个人财产承担民事责任与家庭财产承担民事责任的区别;

(三)都是一个自然人名义投资成立的,该自然人是完全民事责任能力人;

(四)每年1-6月,登录全国企业信用信息公示系统进行上一年度的年报公示。

二、不同点

(一)个体工商户的从业人数有限制,包括经营者本人、请帮手和带学徒等的雇工人员不得超过八人;个人独资企业没有从业人数限制,既可以只有投资人个人进行经营,也可以雇工超过八人以上。

(二)从事临时经营、季节性经营、流动经营和没有固定门面的摆摊经营,不得登记为个人独资企业,但可以登记为个体工商户。

(三)个人独资企业可以设立分支机构,但个体工商户不行。个人独资企业设立的分支机构可以与个人独资企业在同一登记机关辖区内,也可以与个人独资企业不在同一登记机关辖区内。

(四)个人独资企业可以变更投资人姓名,而个体工商户只有在家庭经营的组成形式下才能变更经营者姓名,而且必须是家庭成员。

随着全民创业的热潮兴起,个人独资企业这种组织形式越来越受到各地中小投资者的欢迎,近几年个人独资企业也呈蓬勃发展之势。但有不少投资者在创业时遇到一个困惑:是设立个人独资企业好还是设立个体工商户好?同时,各地工商局登记注册机构也会经常接到关于此类问题的咨询。事实上,个人独资企业和个体工商户虽然都具有设立灵活、登记手续简便等特点,但两者还是有不少区别的,需要投资者通盘考虑,根据自身情况选准组织形式。

第一,个人独资企业必须要有固定的生产经营场所和合法的企业名称,而个体工商户可以不起字号名称,也可以没有固定的生产经营场所,可以进行流动经营。换句话说,合法的企业名称和固定的生产经营场所是个人独资企业的成立要件,但不是个体工商户的成立要件。

第二,个体工商户的投资者与经营者必须为同一人,即投资设立个体工商户的自然人。而个人独资企业的投资人可以委托或聘用他人管理个人独资企业事务,即所有权与经营权可以分离,这就决定了个人独资企业更符合现代企业制度的特征。

第三,个人独资企业可以设立分支机构,也可以委派他人作为个人独资企业分支机构负责人,但由设立该分支机构的个人独资企业承担责任。而根据规定,个体工商户不能设立分支机构。由此可以看出,个人独资企业的总规模一般大于个体工商户。

第四,在民事、行政、经济法律制度中,个人独资企业是其他组织或其他经济组织的一种形式,能以企业自身的名义进行法律活动。而个体工商户是否能够作为其他组织或其他经济组织的一种形式,一直是国内有关专家的争论焦点。更多的时候,个体工商户是以公民个人名义来开展法律活动的。另外,个人独资企业与个体工商户作为市场主体,参与市场经济其他活动的能力也不同。例如,个人独资企业可以成为公司的股东,从而以企业名义享有公司股东的权利和义务;而个体工商户一般只能以个人投资者身份成为公司股东。

第五,个人独资企业与个体工商户在财务制度和税收政策上的要求也不尽相同。事实上,这也是投资者比较关心的问题。根据《个人独资企业法》的规定,个人独资企业必须建立财务制度,以进行会计核算。而个体工商户由于情况复杂,是否需要建立会计制度,争论较多。从实际情况看,个体工商户可以按照税务机关的要求建立账簿,如果税务部门不作要求,也可以不进行会计核算。另外,在税收政策方面,一般来说,个体工商户较难被认定为一般纳税人,而符合条件的个人独资企业则可以被认定为一般纳税人。>>>下一页更多精彩“个体工商户纳税法规”

个体工商户交社保攻略

办理流程

一、携带以下材料(需提供原件及复印件)到纳税地社保经办机构办理:

1、营业执照副本、批准成立证件或其它核准执业证件;

2、国家质量技术监督部门颁发的组织机构代码证件;

3、法定代表人或负责人身份证;

4、开户银行帐号的有效证件(开户许可证或开户核准通知书);

5、地方税务部门发放的税务登记证。

二、社保处审核资料,办理单位新参保登记手续,并打印《社会保险登记证》。

三、单位新参保登记后,再办理职工新参保登记,次月起按月到所属的地税部门缴纳社会保险费。

单位参保登记资料

1、《社会保险登记表》《在职职工异动名册表》《在职职工基本信息登记表》;

2、工商营业执照(或批准成立文件)复印件;

3、地税登记证复印件;

4、组织机构代码证复印件;

5、参保单位近期工资名册表一份;

6、参保人员身份证复印件(外来务工另需户口复印件);

7、首次参加医疗保险人员提供一寸红底相片(有二代身份证读取器的社保不需要照片要身份证原件)。

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篇20:今年流行什么水桶包?水桶包流行什么款式?

全文共 628 字

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水桶包在每年流行的包包中都是很受欢迎的款式,有不少人都特别的喜欢,而且水桶包的容量也是特别的大,平时用起来是很方便的,我们来了解下今年都有哪些流行的款式吧!

缎面水桶包

缎面的抽绳水桶包可谓是浑然一体,最能彰显女性优雅柔美气质的包包了。束口的设计让整个包身的褶皱感特别的自然,随之闪动着细腻柔和的光泽感,将缎面材质灵动的属性都发挥出来了,特别有高级感。

小巧的水桶包包体,有着圆润可爱的感觉,灵动的感觉让整个人的气质很假精致秀美。简约大气的包包设计,没有过多的点缀,传递着安静素雅的时尚感,很显大牌和高级感,谁背谁美的节奏非常高调的演绎着。

皮革水桶包

柔软圆润的水桶包包款式,加入硬朗的金属元素,鲜明的视觉冲击中,演绎着前卫个性又大胆时尚的感觉,流露出后现代感的样子,特别适合气质别致大气的女性,轻松点亮整身造型,在人群中分外闪亮。

金属的圆环手把设计,使用方便有手感,别致新颖又独特的感觉,轻松提升着使用者的气质和气场,让你在人群中分外扎眼。而简约的包体,大方得体又大气的感觉中,有传达着知性优雅又率真的时尚个性,让你的气场更加强大。

刺绣水桶包

将刺绣点缀在包包上,丰富着整体的设计感,散发着古典风韵的刺绣非常有复古的感觉,拎上它喝一个下午茶,尽显秀美的女性气质。

精美的刺绣点缀,传递着鲜活的生命力,焕发包包的身材,更显精致秀美的感觉,在细节中传递着包包的品质感和佩戴者的品味。一串流苏的点缀,散发着几分浪漫唯美又甜美可人的气息。

水桶包可以为你整身的look注入活的灵魂,无论怎么搭配都各有风情。

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