从事什么工作容易得老年痴呆汇集20篇

在国内，当孩子看电视的时候父母会经常性的提醒孩子不要离电视太近看电视，其实有眼科医生却说是有，看电视容易引发近视其实是个大误会，没想到在我们国内一直被灌输许多护眼常识，没想到竟然也有许多误解。

误解孩子看电视容易近视

澄清：写作业距离近，更伤眼？

看近物时，睫状肌会收缩以调整水晶体，使影像准确地落在视网膜上。后天的近视，则是因长时间看近，使得睫状肌收缩过度而痉孪、失去弹性，使原本的调节功能减退。而看电视通常距离两公尺以上，其实属於中距离的用跟活动，且相较玩玩具、写作业、阅读，反而是在家中少数不需近距离用眼的活动。

新竹丽明眼科诊所医师陈佑瑲说，根据门诊累积的经验发现，不少高度近视的孩童其实是因为长时间阅读、写作业等近距离用眼导致。

至於电视机萤幕的强光新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示，只要是3C产品，包括平板显示器、电视、LED霓虹灯、电脑显示器、手机萤幕等，一定都会散发出蓝光。这种光属波长短、能量高的可见光，进入眼睛后由水晶体加以吸收，长期会造成蛋白质变性，使水晶体变得混浊，也就是「早发型白内障」。也可能穿过眼角膜及水晶体直达黄斑部与视网膜，造成黄斑部病变，影响视力。不过，陈莹山提醒判断对视力或眼部的伤害时，须同时考量「萤幕大小」、「使用距离」与「时间」。

一般来说，载具愈小，眼睛就得愈靠近萤幕，而萤幕所发出的蓝光进入眼内的比例也愈高。现今电视萤幕尺寸愈做愈大，看电视的距离也较远，除非看三、四小时都不休息，否则对眼睛的伤害其实也不如想像来得大。误解电视萤幕越大，距离要越远，才不会近视。澄清：保持2~3公尺以上，就够了。

近年不少厂商推出大尺寸电视，很多家长也担心，是否得随着增加孩子看电视的距离。对此，陈佑瑲指出，影响近视最重要的还是眼睛与目标物的「绝对距离」。早期建议看电视安全距离为「萤幕对角线的6倍」，其实这种说法并没有学理上根据。

不过当电视萤幕太大，距离却不够远时，仍会影响到观者的「舒适度」。因为眼睛为了看尽完整影像，得不断转换视角，而引起头晕、眼睛酸涩等疲劳感。因此，考量视角、光线强度等因素，看电视尽可能在2公尺以上。若萤幕大於50寸以上，距离最好超过3公尺。误解3.多做眼球操，变换焦距，可以预防近视。澄清：眼球操只能消除疲劳，不能预防近视。

有些家长会教孩子多做转动眼球或看远、看近交替的眼球操预防近视，眼科医师也直言「效果不大」。大安双眼明眼科诊所院长王孟祺指出，靠着眼球转动、斗鸡眼等，目的多半是消除眼睛的疲劳，但无法减缓或矫正近视。例如斗鸡眼，训练的是内直肌和睫状肌，眼科通常用来矫正儿童外斜视问题，但一般人做，只是转换睫状肌的松紧度。至於眼球转动，也是用来舒展眼球附近较少用到的肌肉，重点一样是消除疲劳。

坊间也有业者贩卖针孔墨镜，宣称可以治疗眼疾、回复视力，但眼科医师认为通通是「亡羊补牢」。陈莹山说，不管是眼球操还是针孔墨镜，再怎麽使用，也不可能连续使用一两个小时，但孩子滑手机、上网，通常一天下来就是数个小时。医师们都认为，要预防近视最有效且实际的做法，还是鼓励孩子多从事户外活动，让眼睛有一段够长的时间看远、放松睫状肌。

医院眼科门诊2014年统计发现，约4成父母未限制小孩使用3C产品，平均每天让小孩玩4小时的3C产品，光是两个月的连假过后，假性近视就平均增加了100度。陈莹山呼吁，孩童睫状肌反应灵敏强大，放松不易，容易导致假性近视度数大跃进，因此小学一到四年级阶段一旦近视，度数往往上升得快。

此外，孩童水晶体较清澈，无法有效抵挡蓝光，容易造成视网膜黄斑部永久损伤，呼吁父母在孩子六岁以前，尽可能不要使用3C产品当保姆。使用手机、平板电脑时，也应该每三十分钟，休息十分钟。

现在很多女生都在面对男生的爱情攻势时，都十分容易心动，然后就陷进去了，如果遇到了好男人还好，遇到了渣男则会被伤很深，那么太容易心动的女生应该怎么办呢？

女生太容易心动怎么办

方法一：要有自己的标准。

女生对于身边优秀的男生会有所心动，会喜欢也是很正常的，但是很容易对男生心动的话那么就得多明确自己内心的标准了，不能一有不错的男生就扰乱自己的心绪，这是非常不好的。多控制住自己，不要让自己随意改变自己的标准，否则就很难遇到真正爱自己的男生。

方法二：行为不要过于冲动。

女生在爱情面前本来就会显得很不理性，但是也不要过于随意地让自己做出一些偏激的行为，否则很容易让自己陷入很难堪的地步。作为女生要先学会好好地爱自己，这样才能保证自己不会轻易受伤害，如果只是一味为男人，那么就让他人很容易伤害自己，因此控制住自己的行为，让自己理性一些。

方法三：看清楚对方。

当自己被一个男生所迷惑的时候要明确自己喜欢对方的原因，如果只是简单的外貌，那么不要轻易被折服，虽然外在很好但是不知道内心的话是很难真正了解对方的，因此要在自己充分了解的情况下才能有进一步的发展，否则很容易让自己受到很大的伤害的。

方法四：多积累经验。

如果自己很轻易就对身边的男生所心动，除了因为他们的魅力以外还有一方面就是自己接触的男生太少了，和男生打交道的经验太少，这很容易让自己陷入困境当中，尤其是情感的世界，如果你过于在乎的话，投入太深，是很容易受伤的。女生除了爱情以外还需要让自己多经历一些，多一些经验。

方法五：保持自然的心态。

一个队爱情有很大向往的女生在面对身边优秀的男生时难免会心动，这样的话就需要自己控制住自己的情绪，保持一个自然的心态，这样才能让自己理智地看待事情。所以保持一个自然的心态是非常重要的，如果能让自己拥有更多理智的行为的话，那么就很容易控制住自己的情感了，不会轻易受伤害。

方法六：不要胡思乱想。

也许自己在没谈过恋爱之前对爱情是非常向往的，但是也要控制好自己，不能轻易地就爱上一个人，同时不要让自己胡思乱想，否则很容易让自己陷入一个个困境当中。要懂得调理一下自己的情绪和情感，不要活在自己一个人的世界里，要不然自己很容易伤害到自己的。

方法七：让自己变得开朗一些。

要让自己变得开朗大方一点，让自己去接受更多的人和事物，积累更多的经验，只有这样才能让生活变得更加美好，也只有这样才能让自己更了解情感，去懂得如何把握自己的感情，否则很容易活在自己一个人的世界里，这对自己是非常不好的。

被撩太容易心动怎么办

世间千千万万个男人和女人，也都差不多。你觉得谁特别优秀特别令你心动，是因为你自己了特别的注意力在TA身上。有没有听说过“情人眼里出西施”?有没有见到过某个人爱一个众人眼中毫无特色的人爱得死去活来?因为，这个人，在另一个人身上，的爱。所以有句话叫“我爱你，与你无关”。

爱因一个人的内心感受而发生，不因对方而发生。当你把聚光灯打在某个人身上，他仿佛变得充满光芒。——熟不知这份光芒，本来就是你的灯所造的幻象。

弱水三千，只取一瓢。既然是爱的光芒是我们自己创造的，那么在亲密关系中主动创造这样的光芒，让你的伴侣成为你最心动的人，不是很好吗?

人生结识和擦肩的人很多，而能成为我们终生伴侣的，一定是缘分最深的人，那么与其盯着不可知的远方，不如怜取珍重眼前人吧。

为什么会很容易心动

这和人的心理发育有关，一方面，你处于情窦初开的年纪，很容易对异性产生好感，另一方面，可能你在成长过程中对某种感觉有种特别的依赖，比如恋父情结，或者童年缺少关爱等等，很多原因造成的，你可以好好为自己分析一下。而且，现在你知道自己容易动心就更应该对自己的感情慎之又慎，毕竟感情不是儿戏，你要清楚，你现在所说的心动和喜欢并不是你成熟的感情，并不是爱，爱是一种既感性又理性的感情，只有成熟地面对，没有轻浮地抉择。最后，希望你得到真正的幸福，不要再把路过的朋友当情人了。

为什么单身久了被撩就会心动

单身久了，就容易在心理上产生一种莫名的落寞感，感觉与世界与周边的人的距离越来越远，因为好像周边的人都有个伴侣什么的，而且单身久了，就会越自发地去想了解身边偶尔会见到的一些美女或帅哥。

这也是很正常的情况，有科学研究，单身人士在生理上的内分泌不如有正常性伴侣的人的内分沁正常，所以，这就是为什么会老是遇到心动的人的直接原因了，这都是性激素分泌的体现。这个时候应该怎么办呢?想要克制自己是很难的，可以顺着自己的心情继续发展下去，说不定你们就谈恋爱了呢?

某些身体不适症状，特别容易好发于跑者。为此，若能事先了解这些症状的原因和改善方法，即使身体突然感到不适，也能冷静处理，快速排解。现在，就让我们在练跑前学习预防方法吧！

第1／中暑

●原因与症状：

在气温与湿度偏高的环境下，长时间待着或运动，便容易使调节体温的机制无法发挥正常功能，导致意识模糊、头痛或痉孪。此外，睡眠不足、宿醉，也容易中暑，因此当你知道自己有上述症状时，就应该停止练跑，好好休息，以防中暑。●如何预防、改善：

人体具有蒸发汗液、带走热能，以预防体温过度上升的生理机制，然而，此机制唯有在身体水分充足的情形下，才能顺利进行。为此，补充水分是改善中暑的方法之一。而在户外跑步时，建议戴透气凉爽的网布遮阳帽或用湿毛巾围住颈部，以保护能体温调节的后脑勺。

第2／贫血

●原因与症状：

跑步时所造成的贫血，其原因主要有三：第一因流汗过多导致铁质流失；第二是因练跑大量使用肌肉，使其对于铁质的需求增加，导致血液中的铁质减少；第三则是每次着地时，脚底所受的冲击，破坏血管内的红血球。以上皆有可能导致贫血，进而造成头昏眼花、站起时晕眩，水肿、疲劳、集中力与记忆力下降等问题。●如何预防、改善：

请勿对自己的体力太有信心而过度训练，并透过饮食积极补充铁质，可多吃红肉与红肉鱼、肝脏、菠菜或小松菜、白萝卜叶或芜菁叶、鹿尾菜、大豆等。而上述食物若能与维生素合并摄取，其吸收效果更好。相反的，咖啡、红茶、绿茶、乌龙茶中的单宁酸，则会妨碍铁质吸收，为此请避免在练跑前或摄取铁质的前后1小时内，饮用上述食品。

第3／运动疲劳

●原因与症状：

有时，当我们进行跑步、骑自行车等长时间运动时，会突然感到没力气、动不了，是因为肝脏与肌肉中储存的能量来源──肝醣不足所致，也就是「缺乏燃料」。除了双脚站不稳、头晕目眩外，也有可能感到手脚麻痹，严重时甚至会失去意识。●如何预防、改善：

原则上，只要快速补充葡萄糖或甜食就能痊愈；但当休息或摄取热量后，仍无法恢复时，就要立刻送医，以防引发更严重的横纹肌溶解症，危及性命。因此，参加全马等长距离比赛时，一定要在补给站饮水和摄取食物，或带能量饮一起跑。

第4／脱水

●原因与症状：

脱水是因大量流汗、下痢、水分摄取不足，使体内缺乏水分及盐分，导致生理机能下降。初期症状多为倦怠、头痛、恶心，严重时则会丧失意识，因此一定要特别小心。基本上，只要流失超过体重3%的汗水，身体机能就会明显下滑，引发脱水的危机。●如何预防、改善：

不想跑厕所、担心体温降低、怕身体变重，若因为上述原因而几乎不喝水，便容易引发脱水。而最佳的预防方法，是在恰当时机适量补水，例如15～20分钟喝一次。此外，冬天建议每次喝50～100ml；夏天则建议每次喝100～150ml。而若你感到「口干舌燥」时，即表示身体已经开始脱水，即便不想喝水，也请补充水分，滋润口腔亦可。

第5／低钠血症

●原因与症状：

运动前与运动中，因摄取大量水分，导致血液中的盐分（钠）浓度过低，使生理机能下降。症状轻微时，会喘不过气、晕眩、头痛、恶心、手脚浮肿；严重时则有可能丧失意识、昏迷不醒。●如何预防、改善：

只要在适当的时机补充水分，便能有效预防。原则上，人体在1小时内可消化的水分，约为400～800ml，超过便会造成肠胃负担，影响生理机能。跑全马时，我建议每15～20分钟就要补充100ml的水；冬天汗流较少时，补充50～100ml，而夏天则为100～150ml。此外，补水时切勿大口灌水，而是慢慢地小口啜饮，以防产生呕吐感。

第6／头痛

●原因与症状：

跑步时与跑步后所产生的头痛，多半是因为脱水、肌肉疲劳、低钠血症所致；而有时则是因身体缺氧。因为当激烈运动后，会导致氧气无法遍及全身，使得血液的氧气浓度降低，而引起缺氧。而缺氧的原因，多与练习强度过高或与体能不符有关，建议重新规划训练菜单。●如何预防、改善：

一般而言，若是脱水造成的头痛，是因体内水分不足导致血液循环不良所致，只要补充水分便能改善。而肌肉疲劳的头痛，则是因血糖过低，可吃糖果或喝运动饮料改善。至于，因低钠血症所造成的头痛，则可以吃点盐糖。最后，若是缺氧型的头痛，则建议躺下并深呼吸，好好休息。

现在的婚姻很多都感觉很脆弱，男人和女人出轨率都相对的提高，那么什么年龄段的男人容易出轨呢，女人出轨率高吗，下面来看看吧。

什么年龄段的男人容易出轨

男人最容易出轨的年龄是30-40岁，并非说不花心的男人就没有出轨的可能，很多老实男人只是没有合适的机会而已。

“男人性能力最强的是年轻的时候，特别是20-30岁之间，这个阶段的男人性能力很强，早上起来都会勃起，看到穿着暴露一点的异性都会有原始的“冲动”，这是正常的生理现象。有些人表露出来，有些人不表露出来，这跟男人的修养、受教育程度有密切关系。”但是，有一类男人到了中年以后，出轨的几率更高，而且特别是30-40岁的男人群体。这类中年男人在他们年轻的时候，没有机会和财力发泄欲望，所以等到他们有钱了、有条件了之后，就会容易出现出轨的可能。

女人出轨率高吗

女性出轨的概率逐年升高，和女性社会地位的变更有很大的关系，女人在两性关系中越来越独立，不需要男人养着她，古代女性出轨率低，是因为女人在家庭中的地位过低，那时候女人嫁人是为了讨生活，男人娶老婆也是为了女性的生育和顾家的功能。

然而现代女性对婚姻的要求越来越高，她们更加重视情感方面的需求，不仅希望嫁给的男人是爱她的，同时也希望在自己经济独立的情况下，男人能带给她更多的利益。

女人出轨为什么很难回头

1、有“一”就有“二”

女人，只分为两种：没有出轨的女人和出轨的女人。根本不存在出轨一次的女人，女人出轨是因为对老公的不满，在她第一次出轨的时候，已经享受到了情人带给自己的快乐，就算第一个情人没有走到最后，女人也会觉得还会遇见对自己好的男人，既然已经试过一个了，为什么不试试第二个呢?所以在出轨的这条路上越走越远，难以回头!

2、破罐子破摔

当一个女人名声很好的时候，她反而会不敢出轨，因为害怕被大家指指点点，说三道四;但当一个出轨的女人被大家发现以后，她就会有一种无所谓的态度，因为她再怎么改正，大家也会拿她的以前说事儿，觉得她“狗改不了吃屎”，名声已经不好，她就不用顾忌那么多，就会越来越明目张胆的勾搭男人。

3、善于撒谎和伪装，男人没有发现

女人心思细腻，如果在外偷吃，回家之前一定把嘴巴擦干净，不给男人留下蛛丝马迹。当女人第一次出轨的时候，如果男人没有及时发现，就会纵容女人接二连三的出轨。当一个女人可以同时拥有两个男人的爱，没有女人愿意放手。

4、骨子里放荡

有一种女人出轨跟老公没有关系，老公对她越好，她越觉得没意思，反而是那些不在乎她的男人，她越是上赶着“献身”，这种女人，骨子里就没有过婚姻生活的心思，也不会跟男人好好地过日子，她需要的是一种偷情的快感和刺激，根本不可能回头!

女人出轨会为孩子回头吗

多年的真实案例证明了，不可能回心转意!在性心理学上，女人出轨没有男人那么容易，决定出轨敢背叛自己老公为另一个男人宽衣解裙，都是经过深思熟虑的，心给了对方才会把身体给对方，因爱生性，一个家都无法抵挡别的男人对她的诱惑，一旦出轨一次就永远有下一次，越来越容易出轨!我爱我老公就不会让别的男人碰我，恶心!没有道德底线!连婚姻起码忠诚都做不到，背叛自己老公让别的男人玩，无耻之极!

老年人身体体质非常的弱，他们的大脑动脉也是比较脆弱的，会比较容易出现脑梗的情况，那么大家知道老年人脑梗塞怎么办吗，以下是由小编整理关于老年人脑梗塞的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、老年人脑梗后的处理办法

(一)保持镇静

对于发病正确轻的病人我们可以让其平躺，让他们头高三十度左右，但是病人在发病的时候，最好还是在一到两个小时之内送到医院进行就诊。

(一)协助护理

脑血栓形成的病人多半肥胖、有些还合并有糖尿病，如今发生了偏瘫，局部神经营养障碍，压迫过久会引起皮肤破溃，形成“褥疮”。一旦发生可能因感染发热而加重脑血管病，严重者还可引发败血症而致病人死亡。

(二)饮食问题

有的病人病后出现吞咽困难，这是由于主管吞咽的肌肉瘫痪引起的。 病人在吃饭，尤其是喝水时出现呛咳，甚至食物从口鼻处喷出。此时要注意不能勉强让病人进食水或药物。

(三)注意观察病情变化，发现异常情况及时报告医护人员

脑血栓形成的病人起病相对较缓慢，起病时症状较轻，多数不会有意识障碍。但病情可能在几小时或几天内进行性加重。尽管医护人员采取了积极的措施治疗，有时也不能阻止病情进展。

如发现病人嗜睡、精神萎靡，要立即通知医护人员。同时，对危重病人要记录每天进食进水的量、尿量等，以便医生参考。

(四)早期帮助病人活动瘫痪肢体、促进康复

发病第二天如果病情平稳即可开始做肢体的被动运动，即帮助病人瘫痪肢体进行伸屈活动。这样有利于促进瘫痪肢体的血液循环，防止深静脉血栓形成，促进肌力和关节活动度，防止肢体挛缩变形。

(五)注意病人的情绪变化

患者从正常人突然丧失活动能力及语言能力，以至丧失生活自理及工作能力，在感情上难以承受，故常出现抑郁、焦虑等情绪变化，喜怒无常，甚至人格改变。家属应积极配合医护人员，安慰鼓励病人配合治疗及康复锻炼。尽量避免让病人情绪激动。

2、老年人脑梗塞的先兆症状和临床表现

脑梗塞是有于大脑中的动脉出现了硬化堵塞，使得大脑供给不足，而导致的一系列疾病，还会引起功能性的障碍。

脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。

(一)脑梗塞的先兆症状

脑梗塞的病人多在安静休息时发病，有的病人一觉醒来，发现口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃东西掉饭粒，举不动筷子，这就是发生了脑梗塞，常使人猝不及防。只有部分病人发病前有肢体麻木感，说话不清，一过性眼前发黑，头晕或眩晕，恶心，血压波动(可以升高或偏低)等短暂脑缺血的症状。这些先兆症状一般很轻微，持续时间短暂，常常被人忽视。

(二)脑梗塞的临床表现

梗塞的部位和梗塞面积有所不同，最容易出现的表现如下

(1)起病突然

脑梗塞常常会在患者休息和深睡眠的时候发病，因为这个时候的病人身体供血会减少，就会导致病症的发生。

(2)头痛、眩晕、耳鸣、半身不遂

可以是单个肢体或一侧肢体，可以是上肢比下肢重或下肢比上肢重，并出现吞咽困难，说话不清，恶心、呕吐等多种情况，严重者很快昏迷不醒。每个病人可具有以上临床表现中的几种。

(3)脑CT检查的意义

脑CT检查显示脑梗塞病灶的大小和部位准确率66.5%～89.2%，显示初期脑出血的准确率100%。因此，早期CT检查有助于鉴别诊断，排除脑出血等病变。这是十分重要的，发病早期脑出血与脑血栓形成的治疗有截然不同的地方。

(4)有一种称为“腔隙性脑梗塞”的疾病

病人可以无症状或症状轻微，因其他病而行脑CT检查发现此病，有的已属于陈旧性病灶。这种情况以老年人多见，病人常伴有高血压病、动脉硬化、高脂血症、冠心病、糖尿病等慢性病。腔隙性脑梗塞可以反复发作，有的病人最终发展为有症状的脑梗塞，有的病人病情稳定，多年不变。故对老年人“无症状性脑卒中”应引起重视，在预防上持积极态度。

3、脑血栓形成恢复期的家庭护理及治疗

脑细胞在血管闭塞时由于缺血缺氧而死亡，治疗开始愈晚、堵塞的血管愈大、脑细胞死亡的数量愈多，而且脑细胞死亡后是不能再生的。因此，尽管医生采取了许多积极措施，但病人仍不可避免地要留下不同程度的残疾，也叫“后遗症”。

(一)按时规律服药，预防脑血栓的再发

病人出院后仍需按医 生嘱咐规律服药，控制好糖尿病、高血压等动脉硬化的基础病变，定期到医院复查。

(二)尽早、积极地开始康复治疗

如前所述，脑血栓形成后会留下许多后遗症，如单瘫、偏瘫、失语等，药物对这些后遗症的作用是非常有限的，而通过积极、正规的康复治疗，大部分病人可以达到生活自理，有些还可以回到工作岗位。

(三)日常生活训练

患病后许多以前的生活习惯被打破，除了要尽早而正规地训练患肢，还应注意开发健肢的潜能。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手(右利)的患者，此时要训练左手做事。衣服要做得宽松柔软，可根据特殊需要缝制特殊样式，如可以在患肢袖子上装拉锁以便去看病时测量血压。

穿衣时先穿瘫痪侧，后穿健侧;脱衣时先脱健侧，后脱患侧。

(四)面对现实，调整情绪

俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝”。此话用在脑血管病人身上更贴切。面对既成事实，应调整好情绪，积极进行康复以尽早重返社会。严重的情绪障碍患者可请医生帮助，使用抗抑郁剂，如百忧解，对脑血管病后的抑郁焦虑情绪有良好的作用。

猫咪给我们带来很多欢乐的时光，当它渐渐过了犯二、调皮的年龄，步入老年的时候，我们要给予它更多的爱，帮它更好的保养。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

大部分的诊所现在都会鼓励老年猫咪体检。包含皮肤、毛发、耳朵和指甲照顾等的评估及卫教。皮肤和毛发是整体健康的指标，大多数的内科疾病可以先从这里观察其变化。

梳理和皮肤保养是要持续一辈子的。饲主梳毛时要顺便观察毛发和皮肤检查有无潜在问题的最好机会。同时也要持续着重防蚤计划。定期防蚤对老年猫咪非常重要。活动力降低及自我梳理减少也会让跳蚤不知不觉上身，影响猫咪健康、生活质量以及饲主与猫咪间的关系。

老年猫咪耳朵的健康也很重要，维护听力正常为首要任务。耳道如果被耳垢太多堵住听不到声音，就会造成活动力更加减少，因为它们无法再听到主人来来去去的声音。若不幸耳聋可能也常会不经意的被吓到，而造成乱咬的情况。慢性细菌性耳炎可能会造成中耳炎，耳朵长期不适可能会影响猫咪的性格，因而破坏家人与猫咪间的关系。

老年猫咪指甲长度也需要特别留意，关节炎也会因指甲太长或扭曲而更形严重，走路的步伐也会因而改变。指甲生长过快的猫咪每到3星期修剪一次即可维持正常的指甲长度及脚部结构。

老年猫咪躺着或睡觉的时间会比较多，所以容易出现褥疮。无法控制大小便的猫咪，更需要保持干净，以免遗留在皮肤上的大小便造成严重的皮肤问题。定期梳理和洗澡能让饲主及早发现这些问题，以免日益严重对它们的生活质量就可以大大地改善。

找不到钱包？想不起新邻居的名字？年纪一大，难免健忘。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出多位专家总结出的“克服老年健忘7招”。下面跟随本网了解一下吧！

1、由于大脑更擅长图像记忆，所以要记住对方的名字，不妨仔细端详对方面孔，将其面孔与名字相结合，设想某一画面，联想记忆。

2、编个故事记事牢。将需要记住的一些东西写下，然后编个故事，情节越离奇怪异越好。这种记忆方法对去超市购物非常管用。比如把要买的东西编成故事：“当一辆汽车穿墙而过时，一只鸡正在吃干玉米片。汽车飞出悬崖，一头扎进牛奶湖中……”

3、常回忆各种密码。如今生活中，上网登录、银行卡、信用卡等都设有密码。专家建议，设定密码时，很多人爱用家里电话或生日。虽然好记，但是安全系数非常小。字母加数字的密码安全系数更大，但是记忆难度也更大。设置密码时，老人可选择一些容易帮助记忆的要素。比如，第一条爱犬的名字加上你养这条爱犬时的年龄，就是黑客难以破解的字母数字混搭密码，安全系数高，经常回忆该密码可进一步强化记忆。

4、记住钥匙放何处。如果你经常发现自己到处找钥匙，那么不妨在居室进门处放一个小篮子或者在厨房的墙上钉个挂钩，专门放钥匙。到家开门之后，立马将钥匙放在规定的地方，出门时直接在此处取钥匙。养成生活规律，大脑会强化记忆，将钥匙与篮子或挂钩密切关联起来。

5、通过明星记电影名。老人经常感到“话到嘴边想不起来”。斯莫尔博士说，大脑整理记忆时，会遵循相关性原则，即内容相关的项目会在记忆库中放置在相对较近的区域。比如，记忆电影片名时不妨与片中某位电影明星相关联。

6、参照物帮助记车位。人们有时候会在停车场转悠很久，也找不到自己的车所停位置。其实这可以通过“认真观察—心理快照—联想”的方法加以记忆。第一步：停车后认真观察自己汽车周边环境，寻找参照物。第二步：快速设想一个画面，记住停车区域。比如，如果停车位是3D区，那么不妨想象三条狗绕着汽车追逐的场景。更简单的方法是，大声重复几次停车区域。利用说、听等多感官刺激，帮助锁定记忆内容。

7、手机网络提醒事项。亲朋好友生日等特殊日子往往也难以记住。专家表示，如今可以充分利用电脑、手机及社交网上的“提醒事项”功能，提前提醒一些特别的日子，以便做好充分准备。

老年健忘症的食疗方

银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹

材料：银耳15克，大豆100克，红枣五枚，鹌鹑蛋六个。

制作：银耳用清水泡发20分钟后，洗净，撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水，大豆和红枣用清水洗干净后，与银耳一同放入锅内，文火炖至烂熟，起锅前再把鹌鹑蛋加入，稍煮片刻后，根据个人不同口味，可适当加入少许盐或白糖调味，饮汤吃各物。每日一次，可常服食。

柿饼红枣桂圆蜜饯

材料：柿饼100克，红枣30克，桂圆肉15克，党参25克，黄芪25克，山药30克，莲子25克，陈皮10克，蜂蜜、红糖适量。

制作：柿饼切四瓣，莲子去皮、心，党参、黄芪捣碎，鲜山药去皮、切片。将上述原料装入瓷罐中，加入适量红糖、蜂蜜和少量水，上锅用文火隔水蒸2～3小时。若有汤汁，再用文火煎熬，浓缩至蜜饯状，凉后即可食用。每日食2～3次，每次1～2匙。可常服食。

山楂首乌熟地炖猪脑

材料：山楂30克，首乌20克，熟地30克，猪脑两具。

制作：将猪脑剔去血筋、洗净，加入以上三味药材，同放入沙锅中，加适量清水，锅盖盖严，文火慢炖。炖至熟烂后，加入少量食盐、味精调味，饮汤吃肉。每周可服食1～2次，可经常服用。

核桃枸杞山楂汤

材料：核桃仁50克，枸杞子30克，山楂30克，菊花12克，白糖适量。

制作：将核桃仁洗净后，磨成浆汁，倒入瓷盆中，加清水稀释、调匀，待用。山楂、菊花洗净后，水煎两次，去渣合汁1000毫升。将山楂、菊花汁同核桃仁浆汁一同倒入锅内，加白糖搅匀，置火上烧至微沸即成。代茶常饮，连服3～4周。

罗汉鱼

罗汉鱼虽然是比较常见的观赏鱼，并且属于中大型的慈雕鱼。但是在饲养上，还是有很多新手会出现这样那样的饲养误区及错误观念，小编就为你整理了一下饲养罗汉鱼容易出现的错误观念。一、鱼缸错误养殖现在养罗汉的人们大多数都愿意选择0.8-1.2M的高缸，其实这个观点是错误的，罗汉属於杂交鱼种虽然牠对水质没有太大的要求但是要让牠有最佳状态还是必须注意水质的。此外，养罗汉鱼在选水族箱的时候一定要根据个人条件尽量选大缸。二、喜欢中性水质罗汉喜欢中性水质，有人认为加珊瑚，火山石之类的去调节水质，并增加换水的频率就可以，其实火山石和珊瑚都属於比较坚硬的物质大量的铺设，易让鱼儿伤到自己。三、每天少量添加对於罗汉鱼来说是不需要换很大量的水的，每周换五分之一的水就已经算是很大量的换水了，而且罗汉很喜欢新水刺激所以每天加少量的新水对罗汉的起头和清洁都是有力的。四、消化系统缺陷罗汉鱼的成长跟营养有直接的关系，不可以大量暴食，罗汉鱼的营养是靠本身的吸收，因为罗汉鱼的消化系统有先天的缺陷。面包虫、小鱼、小虾、乾虾等饲料应适量喂食。

肾结石是被食物“喂养”出来的，你知道吗？有些食物会“催生”结石。吃什么食物容易得肾结石？肾结石要怎样忌口呢？新知识get！

吃什么容易得肾结石

高草酸食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。草酸含量高的食物有：菠菜、豆类、葡萄、土豆、番茄、桔子、柿子、李子、竹笋等，这些都要少吃哦高嘌呤食物

富含嘌呤的饮食会增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸结石的发生几率。适当减少动物性蛋白质的摄入，牛肉、猪肉、鱼肉和鸡蛋等不要大吃特吃，有助于预防这种类型的结石。高蛋白质食物

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。含糖量多的食物

糖是我们身体的重要成分，要适量的补充，不要一下子补充太多哦。体内糖分过高也会导致肾结石。比如说甘蔗啊、甜品奶茶啊、果汁啊，这些里面都有很多糖。高脂肪食物

肉类尤其是肥肉含脂肪多。脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。啤酒

酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。盐

太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。

肾结石不能吃什么

高糖

限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。牛奶

肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。豆类

包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。草酸的食物

如甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜，荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄等水果。因为大多数肾结石都是草酸钙结石，所以要限制草酸的摄入。忌酒精

患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。忌荤食

肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。

注意事项

参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

按病程分类：一次性或急性失眠，病程小于4周;短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠，病程大于6个月。

按严重程度分类：轻度，偶发，对生活质量影响小;中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

以下是引起老人失眠的原因：

1.脑部器质性疾病

老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠。

2.全身性疾病

老年人多患有心血管疾病，如冠心病、心功能不全等;呼吸系统疾病，如肺气肿、肺源性心脏病等;以及类风湿关节炎、痛风、’肾功能衰竭、糖尿病、全身瘙痒症、颈椎病、四肢麻木等疾病。这些疾病和伴随的症状可影响睡眠，加重老年人的失眠。

3.精神疾病

据有关部门统计，老年人中有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于青年人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡眠减少。随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重。主诉多为早醒和醒后很难再入睡。失眠严重程度与抑郁症的程度有直接关系。

不管是在电视电影里还是在现实生活中，我们都会发现一个共性，就是一般同性恋的男性长相都是属于那种帅哥级别的，为什么会出现这种现象？为什么男同性恋容易得艾滋病？

为什么同性恋都是帅哥

不得不承认，gay里长得过得去的人的比例是要比普通人大点。我觉得有三点：

1、大部分gay都比较注重自己的外表，懂得简单的收拾，打扮，这点直接使他们和邋遢的屌丝区别开了。2、长得好看，被gay追的概率很大，其中本身就有潜在同性倾向的“直男”有可能会因此慢慢变弯。

3、gay中，外貌确实很重要，有不少（或者说很多）的gay都是在一开始因为外表才会逐渐接近对方直到发现自己悲催的变弯了。

4、补充一点，出柜的同志名人里面，很多是演艺圈的，而这个圈子里面的人刚好长相身材一般都很好。所以会造成大家觉得gay都挺帅的。

为什么同性恋容易的艾滋病呢

根据世界卫生组织（WHO）最新统计，全球大约70%～80%的艾滋病病毒（HIV）感染者是通过性接触感染上的。发生一次无保护性交，在男性同性恋中传染HIV的概率约为0.5%～3%;而在异性性接触中，男传女的概率是0.1%～0.2%，女传男的概率是0.03%～0.1%。

到2014年，性传播已成为我国艾滋病传播的主要途径。

男性同性恋及双性恋者是艾滋病的易感人群，而经肛门性交是本病的主要传播方式，在没有保护措施的情况下，传播率约为1%。男性同性恋者之间的肛门性交很容易造成肛门和直肠黏膜创伤，这就开通了艾滋病病毒进入血液的渠道，使含有大量HIV的精液及射精前的男性分泌物通过破损的黏膜进入血液循环。男性同性恋者经常交换性伙伴，有的同性恋者有数十个或上百个性伙伴，这就增加了HIV感染的机会。

丹麦、芬兰、英国、卢森堡等国的同性恋者中，艾滋病抗体阳性率为60%～100%;在瑞典、挪威为70%;在比利时、希腊、西班牙、意大利等国为50%。在同性恋者中，艾滋病感染率如此之高，难怪人们称艾滋病为“同性恋瘟疫”。

中国的同性恋现象在多年隐藏之后也逐渐有所披露。据称，在北京，公认的同性恋活动场所就有50多处，除公园外，厕所、绿草地、街心花园、公共浴池及某些酒吧、舞厅也是同性恋者的活动场所。根据对上海96名同性恋男子的调查显示，平均每个人的同性性伴侣为7人，肛交和口交发生率分别为81%和60%。由于我国的传统道德观念，许多同性恋者都已结婚或正准备结婚。双性恋中的许多人是已婚者，也可能经常嫖妓，这些与异性结婚或经常与异性有性接触的双性恋者，又可能把同性恋人群中的传播引入到异性恋人群中。因此，双性恋男性的同性和异性性行为对HIV的传播均有重要作用。

在非洲和拉美国家及东南亚地区，绝大多数艾滋病通过异性性接触，即经阴道性交而感染。艾滋病患病率在男女性别之比为1:1，男传女传播的危险性高于女传男。精液和宫颈分泌液中都可以带有HIV，从解剖学上分析，分泌液能滞留于妇女体内而非男性体内;所以，精液和宫颈分泌液交换而造成的传播在男传女中更为有效。在非洲的某些国家，有一种风俗是丈夫死后妻子由丈夫的兄弟继承，其目的是防止家族财产流失。但这种继承在当今艾滋病流行的非洲，其继承兄弟妻子的同时，也继承了一个致命的“嫁妆”，即艾滋病病毒。

HIV的性接触传播与许多因素有关，如性伴数、性伴的病毒载量、性接触方式、性行为角色（接受方较主动方危险）、性交发生时间（在女性月经期更危险）、女性长期服用避孕药以及是否伴有性病、是否使用安全套等。

艾滋病早期症状

1、皮肤炎症、红肿、出现水疱，并伴有脓疱病等皮肤的细菌性感染，典型的表现是在口和鼻周围出现一片斑状微小的水疱。

2、严重的脂溢性皮炎，在面部、头皮和躯体皮肤出现严重的油性鳞屑。

3、严重的干皮病或者年轻人突然出现了类似于老人的皮肤。

4、在腋窝等部位出现毛囊炎。

5、在直肠和肛门周围出现单纯疱疹的水疱，在手、足和长胡须的部位发现新生的疣。

6、足部出现严重的霉菌感染现象。

最近，各国专家经过大量的实验已证明，除疾病引起的脱发外，秃顶男子具有四大生理优势。下面就和小编一起来看一看吧。

聪明

大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。

空间识别能力与数学才能甚为密切，因此，那些容易脱发和秃顶者，数学等方面的才能远远高于一般男性。

不易患心血管病和骨质疏松症

男性体内产生雄性激素的器官有睾丸、肾上腺皮质。以睾丸酮为代表的雄性激素，在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化学“巢体”，它们在机体内系由睾丸等器官的作用，使胆固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。因此，秃顶者体内的胆固醇不容易积聚，从而有可能不患心血管疾病。

雄激素能促进蛋白质的合成、肌肉的发育，增加骨基质的总量，使骨骼变粗，也促进钙质在体内的沉着，故秃顶者也不易患骨质疏松症。

不易患癌症

秃顶者不容易患胃癌，这一观点已得到证实。日本东京肿瘤医院的专家，研究了该院手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现，患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子。可见，贲门癌和胃癌与雄性激素有关。

寿命较长

雄性激素还影响着男性的寿命。日本发布了一项研究结果：连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量，发现他们身体中激素含量较高，死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征，由此可见，秃顶男性的寿命可能相对长些。

摩根烫是很自然的一种烫发，摩根烫烫发方式和呈现效果都很简单自然，摩根烫烫了是不容易被看出来的，摩根烫主要是帮助解决头顶扁塌问题的。

摩根烫容易被看出来吗

摩根烫是不容易被看出来的。摩根烫只需要烫一个弯度，并且不会产生弯曲。让头发产生蓬松感，使头发看起来不会扁塌。摩根烫一般只会保持20天左右，最多保持一个月，具体情况由发质来决定。

摩根烫后怎么护发

1、加强滋养护理

烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。

2、用保湿定型产品

为了保持定型的效果，洗发后用干毛巾擦拭掉水份后用是保湿定型的产品。每天早上要先打湿水份后再用保湿定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理。

3、做好深层护理关键的是深层护理。

如果使用桃丽丝护发倒膜，它的分子量比纳小，可以进入发蕊中心，对受损的发质修复有一定的效果。

摩根烫的好处和坏处

好处：摩根烫有一个很大的好处就是，可以帮你解决头扁的问题，让头发蓬松起来，而且用的是冷烫烫发根，对头发的伤害比较小，还有改变发型顶部轮廓和调整发根的流向。

坏处：摩根烫是只烫发根，需要一个弯度就好了，发根是最容易长头发的，只要头发一长，弯曲度的位置就会改变，一般来说只能保持二十天，在这20天内是不用吹头发根，都是蓬松的。所以可以考虑每个月烫一次，或者每三个月烫一次。

摩根烫是冷烫还是热烫

摩根烫它是一种冷烫

冷烫它是用一种有机化学药物烫发，相对而言温度沒有那么高，是十分适合头发烫发的，如果用热烫，那温度100度至140度中间，略微不留意就会烫到头发，将会会头发给烫焦了。

对于女性来说肥胖是非常可怕的，减肥就成了她们的希望，那么大家知道为什么会有肥胖一族呢？为什么女人容易发胖呢？找到原因就能对症下药！让你从此远离肥胖，瞬间变成女神。

关于形成肥胖的原因，临床内分泌专家指出，引起肥胖的原因有很多，主要有3个方而：一是家族史的遗传，一个人是否会肥胖，遗传基因占很大的作用；二是后天养成的生活习惯，人们生活水平的提高，摄取的高油脂高蛋白高卡路里的食物也越来越多，而女性朋友又很不爱运动，特别是很多从事脑力活动的上班族，爱玩手机的拇指一族，每天坐着不动，也使肥胖的概率增高；三是精神因素，很多女性长期在快节奏、高压、压抑的精祌状态下工作，使得内分泌，代谢等出现紊乱，这也会导致身体肥胖和更年期提前。

导致女性朋友肥胖的不良习惯还有很多，例如：(1)经常边看电视边用容，导致食量增大。(2)口渴的时候不喝水，而大最饮用饮料，易造成能量过剩。建议饮用不含热设的茶水。(3)吃饭速度快，会导致过度饮食，造成肥胖。(4)早晨空腹，晚间暴饮暴食后不运动，容易造成脂肪堆积。(5)经常饮用加白糖的咖啡，会摄入过量的糖分和热量。(6)为了节俭，经常食用本已食用不了的食物。(7)聚餐时经常使用共用菜盘，容易无限制地饮食，建议使用较小的餐具，少食为宜。(8)夜夜晚酌，大量饮食。人体过量从酒精和米饭中摄取糖分，长此以往，肥胖是迟早的问题。(9)贪图快捷，经常食用含热量高的食品。(10)烦恼、生气时借暴饮暴食发泄，气消了，身材却肥硕了。

很多比特币玩家可能听说过比特币杠杆合约对冲套利，但是却很少有从事这方面操作的人，尤其是在国内的环境之下。实际上在美国市场上，比特币杠杆合约对冲套利是一种比较常见的比特币操作模式，很多玩家都会参与这类产品的交易，因为这种交易方式尤其独特之处所在。那么什么是比特币杠杆合约对冲套利？是不是所有人都适合从事呢？

比特币杠杆合约对冲套利

1、什么是比特币杠杆合约对冲套利？在美国的金融市场上，除了普通常见的比特币直接购买卖出的交易方式之外，还存在一些比特币杠杆衍生品交易，如比特币期货交易、比特币期权交易等等，这些都属于比特币杠杆合约对冲套利模式。这些类型的交易模式一般都是采用的保证金杠杆交易方式，例如你有10万美元的本金，就可以购入约50万美元的看涨或者看跌的比特币期货标准合约，从而可以实现数倍的盈利或者亏损。在美国市场上，这类产品往往会被投资者与其他的投资产品结合起来操作，以锁定收益降低风险。

国内的很多比特币玩家对于比特币衍生品套利是比较陌生的，具体的操作手法一般包括两种;第一种是所谓的期现套利。即某一个比特币玩家在现货市场买入了大量的比特币，然后通过杠杆合约的方式在期货市场反向买入某一个期货合约产品，以达到抵消价格波动风险的目的；第二种方法则是所谓的跨市套利机制，即在两个不同市场根据预判进行相应操作，以锁定不同市场的风险。

2、是不是所有人都适合从事呢？国内的有一些投资者在研究比特币衍生品方面的交易，希望在未来可以参与到这些产品的操作当中。这种想多了解一些行业知识的想法是值得鼓励的，但是这种做法却并不能进行肯定。为什么会如此说呢？原因在于比特币衍生品交易并不适合大众从事。

在金融市场当中，衍生品是最复杂、风险最高的一种投资产品，很多参与投资者的都是专业机构。而比特币本身的风险就非常高，市场波动幅度很大，建立在它基础之上的金融衍生品的风险就可想而知了。因此，对于国内想了解比特币杠杆合约对冲套利的朋友来说，闲暇之余可以了解一些基本的操作手法或知识，但是并不建议真正去参与投资。

支气管炎是一种以嗜酸性粒细胞、肥大细胞反应为主的气道慢性炎症。对易感者此类炎症可引起不同程度的广泛的可逆性气道阻塞症状。下面和小编具体了解下老年支气管炎治疗方法。

老年支气管炎治疗方法：

1、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

3、芜荽汤平伤风咳嗽

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，

不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的

功效。

6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

7、饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸，饮时加白糖。据>介绍，马乳"止渴疗热"，有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。

8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗,

旺火烧开，改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

9、燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟;服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。

10、萝卜胡椒止咳祛痰涎

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰，治咳嗽痰多。

11、豆浆饮润肺宁嗽化痰

黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

12、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

13、玉米须橘皮治咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

14、萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

15、糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。

16、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮;润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。

注：芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。

17、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成;润肺止咳、治久咳不止。

18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日，生津润燥，止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。

19、燕窝银耳治干咳盗汗

燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成;用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食;补虚损，养肺阴，退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。

20、薯蓣粥健脾益肺

生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食;补脾止泻，补肾收摄，治劳伤咳喘、脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。

21、蜜枣扒山药治肺虚久咳

山药1000克、蜜枣10个、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许;1>、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用

旺火煮;待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形、拍扁;蜜枣一刻两半去核待用;2>、将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣

再排上一层山药，夹一层糖、板油丁、逐层放至碗口,撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘;3>、炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清

水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成;补肾润肺、治肺虚久咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力、久食补肾强身。

22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。共煎煮汤饮，日服2次;清肺、化痰、生津;治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。

23、花生枣蜜汤止咳化痰

花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤，日服2次;止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮(形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短)。

24、花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

25、黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

26、合雪梨汤滋阴润肺

百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺

银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次;滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。

28、竹沥粥功在清热化痰

竹沥30克、粳米100克。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀，任意食用;清热、豁痰、镇惊;治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。

29、罗汉果柿饼汤清肺热

罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次饮完;清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

30、无花果冰糖水治肺热咳嗽

无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

31、甘蔗汁治肺虚热咳嗽

甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次;润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。

32、奶汤锅子鱼止咳消肿

活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、"奶汤"(即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干净、切

成瓦块形状，与葱、姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒、盐等调料;然后加入"奶汤"，待沸再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片等;炖约3分钟盛入火锅内上

桌，上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜、醋汁食用;止咳消肿、滋补强身、适于咳嗽、气喘、胸部胀满之患者服食。

33、久食花生米止咳化痰

花生米60炒或煮熟、每日吃、不间断、痊愈后停用。润肺、化痰、老年慢性支气管炎。

老年支气管炎的病因：

1.大气污染有害气体：如二氧化硫、二氧化氮、氯气及臭氧等对气道黏膜上皮均有刺激和细胞毒作用。据报告空气中的烟尘或二氧化硫超过1000μg/m3时，慢性支气管炎急性发作就显著增多。其他粉尘如二氧化硅、煤尘、蔗尘、棉屑等亦可刺激损伤支气管黏膜，使肺清除功能遭受损害，为细菌感染创造条件。

2.感染因素：感染是慢性支气管炎发生和发展的重要因素之一。病毒、支原体和细菌感染为本病急性发作的主要原因。病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒为常见。细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他摩拉菌及葡萄球菌为多见。细菌感染每继发于病毒或支原体感染气道黏膜受损的基础上发生。

3.吸烟：吸烟是慢性支气管炎发病的主要因素，香烟中含焦油、尼古丁和氰氢酸等化学物质，可损伤气道上皮细胞，使纤毛运动减退和巨噬细胞吞噬功能降低，导致气道净化功能下降。并能刺激黏膜下感受器，使副交感神经功能亢进，引起支气管平滑肌收缩，导致气道阻力增加，以及腺体分泌增多，杯状细胞增生，支气管黏膜充血水肿、黏液积聚，容易诱发感染。

4.过敏因素：喘息型慢性支气管炎患者，多有过敏史，对多种过敏源激发的皮肤试验阳性率亦较高，痰液中嗜酸性粒细胞数量和组胺含量和血中IgE具有增多的趋向，部分患者血清中类风湿因子阳性以及T淋巴细胞亚群分布异常等，故认为特应质(atopy)和免疫因素与本 病的发生有关，但亦有认为特应质应属哮喘的发病因素，此类患者实际上应属哮喘或慢性支气管炎合并哮喘的范畴。

5.其他因素：造成慢性支气管炎急性发作于冬季较多，因此气象因子应视为发病的重要因素之一。寒冷空气可刺激腺体分泌黏液增加和纤毛运动减弱，削弱气道的防御功能。还可通过反射引起支气管平滑肌痉挛，黏膜血管收缩，局部血循环障碍，有利于继发感染。

老年支气管炎的症状：

(1)咳痰：一般痰呈白色粘液泡沫状，晨起较多，常因粘稠而不易咯出。偶因剧咳而痰中带血。

(2)气喘：当合并呼吸道感染时，由于细支气管粘膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘(喘息)症状。

(3)反复感染：寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。此时病人气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。

(4)咳嗽长期、反复：逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。 慢性支气管炎的护理措施

1、天外出戴口罩和围巾，预防冷空气刺激及伤风感冒。

2、现病人有明显气促、紫绀，甚至出现嗜睡现象，应考虑病情有变，要迅速送医院。

3、鼓励患者咳嗽，护理者轻轻拍其胸部、背部，使痰液移动。

4、期大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予商蛋白、高热量、多 维生素、易消化饮食品店，要控制食盐，避免刺激性食品。

大家都知道枣子吃多了都不容易消化，那么青枣呢？青枣容易消化吗？吃多青枣不消化怎么办呢？下面我们来为大家介绍下吧！

青枣容易消化吗

大枣不是不好消化，而是它性温，多吃容易便秘，不利于排泄通畅，体质虚弱的人可以适当多吃些，燥热体质最好少吃或不吃。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣有“天然维生素丸”的美誉。

吃枣对肠胃有好处吗

大枣，自古以来就被大家成为“万果之王”。是一种不可多得的滋补保健品兼食材，生活中大枣以加入饮食中为主，而且也很容易买到。大枣中所含糖类主要是葡萄糖，亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。大枣有很多有益人体健康的作用，是一种不可多得的滋补保健品，又是一种很好的食材。 中医常用红枣养胃健脾。如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。

枣子吃了不消化怎么办

1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2、酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻泻作用，可防止老年人便秘。

3、牛奶牛奶对胃液的分泌是弱刺激物，具有弱碱性反应，能与胃酸结合，中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激。

4、苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

5、西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

猫咪

步入老年的猫咪，身体状态与壮年的猫咪大不一样，牙齿会松动、内脏器官机能也会逐渐减退，这就提醒主人，要及时调整老年猫咪的饮食，提供老年猫粮，利于老年猫的牙齿，营养成分也更适合老年猫咪。

一、老年猫食物选择要注意什么

老年猫咪的饮食生活就和老年人一样。不能摄取过量的卡路里，以防止老年猫咪肥胖。简单的说，主人可以按成年期减少两成的热量来给老年猫摄取食物。此外，为了预防猫咪的各种老年病，和延缓身体的衰老，蛋白质、矿物质、盐分、脂肪等营养的摄入也需要有效的控制。

首先，要为老年猫准备合适的猫粮和食物。不能使用人吃的食物或者是其它动物的饲料来代替喂养。在给老年猫准备食物的时候，还要考虑到猫咪的牙齿及内脏的衰弱，要准备容易消化、容易吸收的食物，不要准备过于坚硬的食物给猫吃。如果猫粮过于坚硬，就需要用温水浸泡柔软之后在喂食给猫咪吃，避免猫咪出现消化不良或者是肠胃疾病。

老年猫的食物最好是清淡可口、软硬适中的食物。不要给它准备过冷、过热、辛辣、过甜等等味道较浓、刺激过强的食物。而且，在饲养的过程中，主人还应该适当的引导老年猫咪做一些身体运动。例如，每天的散步遛弯等等。加强身体锻炼，延缓衰老的周期，防止老年猫变得肥胖而出现糖尿病、肾脏病、心脏病等等，而危害生命健康。

猫咪

二、推荐几款适合老年猫吃的猫粮

1.法国皇家老年猫粮

皇家老年猫粮添加了协同作用的抗氧化复合物，减轻磷含量及钠含量，抵抗自由基，维护肾脏健康。颗粒质地松脆，适合十岁以上老年猫牙齿。添加了钙螯合剂多磷酸钠，可以螯合唾液中的钙，减缓牙石生成，从而改善口腔卫生。添加了粘性不溶解纤维车前籽，促进肠道毛球排出。结合均衡营养及非常美味可口的配方。促进葡萄糖及软骨素的促进。体重控制增强骨骼、亮泽毛发及减少脱毛、增强免疫力、除臭配方、提升消化力、护齿、崔化新陈代谢、消除胃气。代卡路里适合体重过高或运动量低猫只，均衡养份及牛磺酸提升整体健康。

2.比瑞吉老年猫粮

专为10岁以上老年猫定制的天然调理配方，餐餐天然调理，银杏、黑芝麻、橄榄油等有机食材抗氧化、降低胆固醇，帮助心血管健康；多种维生素与微量元素补充老猫渐失的营养，增强机体免疫力，延缓细胞老化；低盐低脂，远离肾脏病。精选优质、健康的大自然食材，天然有机的搭配，调理爱宠健康，维持机体内在平衡；多种维生素与微量元素补充老猫渐失的营养，增强肌体免疫力，延缓细胞老化各种有机食材抗氧化、降低胆固醇，帮助心血管健康；低盐低脂，远离肾脏病。

老年猫粮的种类很多，以上的两种是比较常见的，老年猫粮共同的特点就是能量值含量比较低，这样就避免了由于运动缺失带来的肥胖，另外，老年猫粮同时有一定的牙齿保护作用和全面的微量元素，这会使猫咪更健康，主人主要按照这些标准，为老年猫咪挑选猫粮即可。

夏天烈日炎炎出汗是正常的，但是有一些人特别容易出汗，感觉没怎么动就有豆大汗珠，汗流浃背了。为什么我夏季特别容易出汗？夏季爱出汗怎么办？

为什么夏季特别容易出汗

正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象，特别是夏季，天气炎热，但“出汗过多”就属于不正常。不论何种原因引起的出汗过多，西医即诊断为“自发性多汗症”。中医诊断为“汗病”。中医认为“汗病”是因虚所致，故称“虚汗”。虚汗分自汗和盗汗两种：自汗是指清醒状态下出汗增多。盗汗是指入睡后汗出，醒后自止。自汗是由气虚所致，即气虚自汗。盗汗乃阴虚所致，即阴虚盗汗。所以可以到医院查查原因，再对症下药。

夏季出汗的原因

甲状腺功能亢进

对于患有这种病症的人，会表现出多汗，除此以外，还会表现出心悸、情绪激动而亢奋、食欲大增，甚至还会有眼睛突出等特征性表现。低血糖症

当一个人出现低血糖时，会出现汗多，同时，还会表现有眩晕、四肢无力，人还会感觉特别的饥饿。毒物中毒

有一些毒物的中毒，例如铅等重金属中毒、有机磷农药中毒等，都可以表现出汗多的症状。病毒血症菌血症

当人体受到某些病毒或细菌感染（例如伤寒、结核等）时，会表现为流汗增多，同时伴有寒战、发冷、高热等一系列症状。体虚

在中医学上，认为体质虚弱的人，容易表现出汗多、瘦弱等症状。

在婚姻中很多的时候都会给老公可乘之机让他们出轨，当然也不是所有的丈夫都会出轨，但是小编下面介绍什么时间的男人出轨的几率比较大吧。

婚姻中什么时候老公容易出轨

一、媳妇怀孕了，不方便干好事儿之时。

在这类时刻出轨的男生，比大集的人还多。媳妇挺着大肚子，不但干好事儿不足尽情，也对媳妇人体危害，还不利后代子孙。因此，观点不坚定不移的男生一旦冲动来啦，撑不住一不留神就出轨去。向我倾吐的女人帮里，许多由于孕期时男生偷了腥。因此在这类时刻，婚姻生活女性尽管肚沙袋绑腿任，但也不可以忽视了男生。多给他们一点温柔，多给他们一点甜美，多给他们一点贴心，它是十分最该的。

二、两个人两地分居，聚少离多之时。

婚姻生活这类时刻非常容易出轨。一般来说，夫妇干好事儿最好是每星期3次上下，而外地两地分居远远地不可以出示那样的特惠。尽管久没多久聚一下，将几回的动能汇聚于一次开展发送，也是彻底不可以与一般状况相类比的。无论男人女人，都非常容易在这类时刻禁不住，出轨当然是可能的。这些信念十分坚定不移，心里十分忠诚的以外。

三、晚间交际过多，出外留宿之时。

男生晚间交际出轨的概率远比大白天交际的高。这不是没理由的。大庭广众下，胆量一般较为小，由于非常容易曝出。夜里就不一样了，黑蒙蒙的做事胆大多了。一些心里耐不住寂寞，或是想一玩游戏的男生，出轨就很有可能了。

四、夫妇大争吵，互相进攻互相让步之时。

婚姻生活在这类时刻出轨的男生，大多数由于一时冲动，由于闷气难消，由于感情用事，由于勃然大怒。因此，夫妇不争吵是不太可能的，但宜小不适合大，宜缓不适合急，宜轻不适合重，宜解不适合结。无论怎样吵都还是夫妻，夫妇应当和谐共处友善团结一致，吵个屁啊？

老公出轨的常见时期

1.婚姻高原期

经过从恋爱到婚姻的低级阶段后，对方的感情热到一定程度后势必会进入一个相对平淡的时期，没有过多的波涛起伏，男人那种喜新厌旧的本能便蠢蠢欲动，尽管对方未必有分居或分居离婚的意思。实在，婚姻就是过日子，维持婚姻的最大气力是责任心和生活上的互相尊重和需要。

2.失意的时候

男人在失意的时候，最需要的是从女性那儿得到肯定，依靠女性的温情来放松自己，进而重建自己的信心，假如这个男人缺少一位能与他水乳交融的伴侣，那么此时他是很希望看有别的女性“乘虚而进”的，甚至随便找一个他平时不屑于亲近的女性。假若有一个平时一直心仪于他的女性往主动安慰他，那么是很轻易发生点什么的。

3.人到中年

一个四十不惑的中年男人，有时候忽然会意识到青春不再。他因此感到恐惧，因此渴看捉住青春的尾巴。他们会忽然重视外表，他也许开始怀疑多年平淡的婚姻生活，怀疑生活的意义，然后渴看重新来一场火辣辣的恋爱。由于他以为，只有重新往体验那种激情，才能证实自己还布满了年轻的活力。因此，当你发现自己的老公忽然变得比以前更在意自己的外表，这可能是他进入中年危机的表现。

什么时候男人最容易出轨

一，遇到的诱惑太多。

当男人遇到的诱惑太多，男人会出轨。换言之，男人出轨的高峰期就是男人遇到的诱惑太多。比如，男人出差在外，经常与异性接触。又或者，当男人喜欢泡吧，所以男人可以接触到很多漂亮的女性。男人遇到的诱惑太多，男人就会情不自禁地想要出轨。男人出轨一方面是内心欲望的宣泄，另一方面是受到外界的诱惑。

二，婚后不幸福。

当男人婚后不幸福，男人会出现出轨的高峰期。男人出轨的高峰期在于男人婚后不幸福。男人婚后不幸福，体现在很多方面，比如受到了妻子的排斥，比如在婚姻中不受重视，比如男人在婚姻中没有地位，比如男人在婚姻中说话没有分量，等等。所有这一切都将决定男人是不是会出轨。男人出轨的原因有很多方面，男人出轨的高峰期也是因为男人婚后不幸福。

婚姻中出轨的高峰时期

“三年之痛、七年之痒”，婚姻熬过三年后，原有的新鲜与激情都会打折扣。同一个屋檐下生活时间久了，两个人避免不了磕磕绊绊。很多男人在这一时期，事业有多成就，精力旺盛，觉得自己是世界的中心。而女人在这一时期，操劳家务，相夫教子。特别是生了孩子后，女人更是为家庭所累。心理和生理的因素，衰老加快，向“黄脸婆”看齐。一对比，女人的青春妩媚凋零成残花败柳。爱情，不在最纯真的时候决然而去，却将会在隔阂的婚姻里互相伤害。得不到的往往是最好的。出轨，对于男人，不仅是情感的体验，更是我还有魅力的炫耀。