令狐冲不告诉岳不群五岳剑法（20篇）

匹克有许多小的大脑训练任务，分别旨在提高“注意力、大脑灵活性、语言能力、解决问题的能力和记忆力”。在开始训练之前，它会邀请你做一个基本情况测试，并给你当前的“脑力”打分。接下来，你可以根据自己的分数选择合适的训练任务，并集中精力在某一方面增强你的“脑力”。

在国外，类似的大脑训练应用已经非常流行。匹克认为其优势在于“大数据”。它不仅能跟踪你的训练和进步曲线，还能让你将自己的“脑力”得分与其他巅峰用户的平均水平进行比较。您可以选择根据年龄或职业分类进行横向比较。

匹克成立于2012年，今年4月16日获得了第一轮700万美元的融资。加上种子轮，该公司迄今已筹集了1000万美元。匹克将会用这笔钱来加强背后的神经科学家和工程师团队。

这些产品被称为“大脑的健身房”，可以帮助用户通过科学训练提高他们的“智商”。他们的影响得到了大量科学研究的支持。然而，对于这种说法是否可靠一直存在很大争议。

与许多关于提高“智商”可能性的争论相比，目前大脑训练产品的盈利模式相当简单明了，即花钱解锁更高级的训练任务。

或许一个比商业模式更有趣的问题是，为什么这种产品在欧洲和美国长期受到追捧，但在中国却很少有人购买。来自英国的peak在英国教育排名中排名第二。类似的产品Lumosity、have和fitbraintrainer在美国名列前十。国内教育产品的影响力相对较小。

定闲师太和定逸师太一直反对左冷禅想要合并五岳的计划，但左冷禅诡计多端，为了达到目的可以不择手段，多次暗地里派人偷袭定闲师太，还企图放火将她们烧死。好在令狐冲及时出手，多次救下定闲师太，只是最后还是被练成辟邪剑法的岳不群给害死。定闲师太临终前，将恒山掌门之位传给令狐冲。恒山派此前没有一位男徒弟，更别说男掌门了，为什么定闲师太宁愿打破成规也要让令狐冲接受这个掌门之位呢?实际上定闲师太的这番举动也是无奈之举。恒山派想要掌控自己的命运，就必须依仗一位有实力的掌门人，定闲师太明白一旦恒山三定都不在，最终只能走向被吞并的结局。加上此前对令狐冲的好感，还有对他武艺的认可，所以定闲师太才会强行让令狐冲答应自己。或许定闲师太这个请求有些自私，但事到如今也没第二个办法了。

恒山三定全是心胸开阔之人，定逸师太为人正直，黑白分明，而且十分爱护自己的徒弟。当她得知自己错怪令狐冲以后，会主动认错并且责怪青城派颠倒是非，如此不畏强权的精神简直就是女中豪杰。而定静师太原本是前任恒山掌门的接班人，当她却认为定闲师太更加适合掌门之位，所以选择主动退出还力劝定闲接过掌门人选。可见定静师太境界之高，完全不是贪恋权位之人。所以恒山派在江湖上也有着很高的名望。

左冷禅想要对付其他门派总能找到破绽，给华山派安插卧底，或者收买门派中的关键人物。但恒山派无人会被收买，弟子难以动摇，所以左冷禅只能下狠手将她们除掉。在龙泉铸剑谷，定逸师太和恒山弟子遭到左冷禅手下的围攻，差点被团灭，好在令狐冲及时出手，将众人救出。此后定闲定逸师太为了还恩，还特意上少林替任盈盈求情，说明在她们心中也无门派之见，这点和令狐冲的价值观相同。

所以说定闲师太是充分认可令狐冲的为人，还有他的人品的。加上令狐冲对恒山有恩，所以形成了很好的印象，在人心险恶的江湖，能遇上一股清流实属难得。当然还有一点，那就是令狐冲拥有复杂的背景，这能让他帮助五岳一起对抗左冷禅。令狐冲是华山前弟子，肯定不愿看到华山就此衰落，而且他和任盈盈之间的关系或许能帮助五岳和日月神教化解矛盾，这样便能打破左冷禅想要合并的理由。

所以定闲师太最后才会不惜打破规矩，也要让令狐冲接受恒山派掌门之位，为了恒山还有五岳的未来，定闲师太只能这样做。可能有人会觉得定闲师太的决定过于自私，但华山派就是很好的例子，岳不群把令狐冲赶走是出于私心，但这样的做法则对五岳没有任何好处，反而差点酿成大错。

孙悟空拔出一根毫毛就吹出一口仙气有，然后一声“变”就成为了一个红金漆的匣子，吧白玉圭放在内盛着，道：“师傅您将此物捧在手心，到了天晓时分，穿上锦襕袈裟去正殿坐着念经，等我去看看他那城池。端的是个妖怪，我就打杀他，也在此间立个功绩。假若不是，且休撞祸。”三藏道："正是!正是!"行者道："那太子不出城便罢，若真个应梦出城来，我定引他来见你。"

三藏道："见了我如何迎答?"行者道："来到时，我先报知，你把那匣盖儿扯开些，等我变作二寸长的一个小和尚，钻在匣儿里，你连我捧在手中。那太子进了寺来，必然拜佛，你尽他怎的下拜，只是不睬他。他见你不动身，一定教拿你，你凭他拿下去，打也由他，绑也由他，杀也由他。"三藏道："呀!他的军令大，真个杀了我，怎么好?"行者道："没事，有我哩，若到那紧关处，我自然护你。他若问时，你说是东土钦差上西天拜佛取经进宝的和尚。他道有甚宝贝?你却把锦襕袈裟对他说一遍，说道：此是三等宝贝，还有头一等、第二等的好物哩。但问处，就说这匣内有一件宝贝，上知五百年，下知五百年，中知五百年，共一千五百年过去未来之事，俱尽晓得，却把老孙放出来。

我将那梦中话告诵那太子，他若肯信，就去拿了那妖魔，一则与他父王报仇，二来我们立个名节;他若不信，再将白玉圭拿与他看。只恐他年幼，还不认得哩。"三藏闻言大喜道："徒弟啊，此计绝妙!但说这宝贝，一个叫做锦襕袈裟，一个叫做白玉圭，你变的宝贝却叫做甚名?"行者道："就叫做立帝货罢。"三藏依言记在心上。师徒们一夜那曾得睡。盼到天明，恨不得点头唤出扶桑日，喷气吹散满天星。

这就是孙悟空深知人性的做法，如果直接说出来，对方不一定相信的，因为唐僧在宝象国就吃过一次这样的亏。直接说出奎木狼是妖怪，反而被奎木狼变成了老虎。所以孙悟空的做法和猪八戒他们不同，总是多一个心眼。只有安排得水到渠成才能让对方相信。这是一个高度艺术化的过程，首先孙悟空知道人人都有好奇心，对未知的世界的探索的欲望。而且人人都喜欢宝贝，而且只相信他看见的和拥有过的东西。如果孙悟空不拿多几个宝贝，还会让乌鸡国太子以为他们偷了乌鸡国王的信物而不会相信父王被杀的事实。这样真相就很难浮现出来。所以孙悟空还要变几件宝贝就是要告诉乌鸡国王，我们不是偷宝贝的人，我们有的是宝贝，不稀罕你父亲的。所以孙悟空要做成一件事，要做好充分的准备。而做成这个事要转好几个弯，才能避免不必要的麻烦。

投资理财

90后年轻人接受新兴的事物强，对于投资理财也是如此，年轻人如何投资理财呢？随着人们口袋中的闲钱越来越多，关注投资理财的人也日渐增多。不过投资理财的方式多种多样，每个人喜欢和适合的投资理财方式也有所不同，比如当下的90后年轻人都普遍看好互联网理财。互联网理财使用率增加数据显示，互联网“宝宝类”产品在各年龄层的理财人群中最普及，使用率高达76%。随着互联网对理财市场持续渗透，互联网理财方式也快速崛起，以38%的普及率小幅超越股票和银行定期存款，成为普及率第三高的理财方式，与排名第二的银行理财仅存在微弱差距。而同为互联网金融的众筹，仅拥有16%的用户，处在理财梯队的中后段。总体看，四成理财人群缺钱时比较喜欢选择网贷。从年龄划分来看，成长在互联网时代的90后对互联网理财的态度最为看好，配置显著高于传统理财方式。尽管他们当前缺少理财资金，但3至5年后将成为互联网理财的中坚力量。80后、85后理财用户在传统理财和理财上多点开花，且资金实力强于90后。相比之下，35岁以上人群更偏爱银行和股票，对于理财的态度比较保守。有业内人士分析，这说明，现阶段内传统理财仍然是大额投资的首选。投资门槛低、收益高和用户体验佳是理财方式吸引用户三大要素，分别占比53%、49%和49%。而选择哪个品牌投资时，用户则会先看安全性，再关注收益率，两者分别是用户做出决策的核心因素和重要因素。银行已不再是贷款的首选途径银行这个传统的金融机构一直是个人贷款的首选，但这习惯近年来正发生着改变。数据显示，2015年个人用户在银行贷款申办量出现下滑，降幅达3.23个百分点。过去一年，互联网信贷产品以其简便、快捷、亲民的申请方式让消费者只需动动手指就能获得一定信贷额度，对于很多人来说银行已不再是贷款的首选途径，这也是个人银行贷款申办量出现下滑的原因之一。当银行这个传统的融资渠道被堵死之后，借款人会做何选择呢？有四成的受访者直接选择放弃贷款。而在备选的其他融资渠道中，网贷成为首选，其次是各大电商平台，这两个融资渠道恰恰是互联网金融的代表。经济学家易宪容表示，金融行业未来发展的趋势，一定是金融与互联网科技相结合，比如一些互联网理财方式，能够实现随借随还。移动互联网时代下，个人信用贷款是金融科技企业争抢的重要领域，将为市民降低贷款成本。互联网理财分析师闫博锴认为，互联网贷款具有设计人性化、审批速度快、借贷门槛低、不受地域限制和利于传播等特点，市民容易了解和接受。让消费者有了更多的可供选择的融资渠道，也让信贷行业内得到充分的竞争，有利于促进信贷市场的活跃度，让信贷资金得到更充分利用。

你认为“多喝水”的劝告是敷衍了事吗？

那是因为你不知道水对身体有多友好。

水占人体体重的60%~70%，调节体温、新陈代谢、吸收、运输和排泄各种物质...这些都离不开开水的作用。

如何喝水能最好地保证水平衡，并保持身体在任何时候都处于良好状态。

你喜不喜欢喝水，你的身体有什么不同？

由于偶尔少喝水，对身体的影响非常有限。然而，与那些喜欢喝水的人相比，长时间少喝水会给他们的身体带来“质的变化”。

应该注意的是，当你口渴时喝水，你的身体已经处于缺水状态。因此，你应该养成主动喝水的习惯。

你每天应该喝多少水？

根据《中国居民膳食指南(2016)》的建议:

从6个月到1岁，每天摄入的水总量为900毫升(牛奶/食物+饮用水)。

1~2岁，总摄水量1300毫升(牛奶/食物+饮用水)。

2~3岁，每天饮用600~700毫升。

4~5岁，每天饮用700~800毫升。

5~7岁，每天饮用800毫升水。

7~10岁，每天饮用1000毫升。

成年人每天的饮水量为1500-1700毫升。

哺乳期妇女每天需要大约2100毫升的水。

此外，体力劳动者消耗更多的水，在室外工作或温度高的时候，应该增加饮用水的量。

平时，你可以通过尿液的颜色来判断你是否缺水:

浅黄色的尿液表明饮用水的量是足够的。如果尿液是黄色的，你应该立即喝大约500毫升。如果尿液呈黄色，表明严重脱水，应立即治疗。

需要提醒的是，患有肾脏和心脏功能障碍的人应该向医生咨询饮水量。

“水”也有369等

美国医学营养杂志发表了世界上第一份“健康饮料指南”，指出饮用水也有金字塔。

1级

白开水

白开水、矿泉水等。能帮助人体吸收必需的矿物质，是维持正常新陈代谢和生理功能的基本物质。我们最应该喝的是这种“无添加剂”的水。

二级

不含糖的茶和咖啡

茶和纯咖啡都不含卡路里。

茶叶富含黄酮类物质，不仅具有抗氧化作用，还能改善血管舒张功能。

适当饮用咖啡有助于降低2型糖尿病的发病率，也有利于保护心血管系统。然而，由于咖啡因是刺激性的，建议每天的摄入量不要超过300毫升。

平民阶级

低脂脱脂牛奶或无糖豆类饮料

中国建议每天喝300克牛奶。牛奶是钙、镁、钾和维生素D的重要来源，多喝牛奶有助于提高骨密度。

第四等级

无热量茶饮料和牛奶饮料

每100克食物的能量≤17千焦，其中脂肪提供的能量≤总能量的50%可称为“无热量”。

虽然这些饮料中所含的热量不会对身体产生不利影响，但它们很容易让人喜欢甜食，应该尽可能少喝。

五级

具有一定营养的甜味饮料

例如，100%果汁和蔬菜汁，运动饮料等。当需要低血糖和运动来帮助身体及时补充能量时，可以适当地饮用，但这不是必须的。

含糖量低于5%的碱性饮料和无机盐如钾、钠、钙和镁是更好的选择。

6级

高热量饮料

高热量饮料可能导致龋齿、肥胖和2型糖尿病，应尽可能少喝。

涸辙之鲋告诉我们的道理：远水解不了近渴。对于有困难的人，我们不应该吝啬帮助，不要空口说白话，应该诚心诚意、从实际出发，并且竭尽全力去帮助别人。

涸辙之鲋的故事

庄子家里贫穷，就向监河侯借粮米。而吝啬的监河侯开出了一张空头支票，说等收到租金后，借给庄子三百两金子。庄子愤怒地讲述了一个寓言故事讽刺监河侯。

涸辙之鲋的原文

庄周家贫，故往贷粟于监河侯。监河侯曰:“诺!我将得邑金，将贷子三百金，可乎?”庄周忿然作色，曰：“周昨来，有中道而呼者，周顾视车辙，中有鲋鱼焉。周问之曰：‘鲋鱼来，子何为者邪?’对曰：‘我，东海之波臣也。君岂有斗升之水而活我哉?’周曰：‘诺，我且南游吴越之王，激西江之水而迎子，可乎?’鲋鱼忿然作色曰：‘吾失吾常与，我无所处。吾得斗升之水然活耳。君乃言此，曾不如早索我于枯鱼之肆!’”。

看电机选幕布-告诉你不知道的产品细节

家用投影幕布以固定画框幕和电动式投影幕为主，其中电动幕由于安装容易，对装修影响较小，因此是最主流的家用投影幕布。用户在购买幕布的时候，总觉得投影幕都差不多，看价格就可以了。但是，一分钱一分货的原则对投影幕照样适用，家用投影幕的门道很多，许多是普通消费者所不了解的。

就拿电机来说吧，它的种类和性能决定了幕布的使用寿命，然而它隐藏在外壳中难以见到，所以了解电动幕的电机是十分必要的。

管状电机

通常电动式投影幕采用的电机分两种：管状电机和同步电机。

同步电机是在幕布外壳的一端放置一台电机，另一端安装一套限位器。经卷轴驱动旋转，达到升降幕布和限位作用。

同步电机的优点是噪音小，升降速度慢。缺点是马力小，价格便宜，性能没有管状电机稳定，使用寿命短。

管状电机顾名思义，是电机呈管装，比普通电机小的多。它的优点是结构紧凑、转矩大，长时间使用误差很小，适合投影幕布使用。缺点是噪音大，转速快，幕布升降速度较稳定，使用寿命长。

同步电机

限位器

原则上说，两种电机形式都可以在投影幕布中使用。但同步电机比较适合用在小尺寸非自绷幕中使用。管状电机马力大，更适合驱动自重大的电动式投影幕。

通常而言，同步电机成本低，国产幕布大多喜欢用它。管状电机价格高，只有比较高级幕布才会用。

购买家用幕布的时候，尽量挑选采用管状电机的产品，同步电机的幕布最好不要采用。如果不想这样麻烦，可以看品牌，如《影辉》的HD和FM全系列家用幕布都使用管状电机驱动，性价比高，是最高档的产品。HC系列幕采用同步电机，价格要便宜一些。

为什么家用电动式投影幕一定要买管状电机的产品呢？道理很简单。电动式投影幕通常都有配重，而且重量还不小，管状电机扭力大，更适合这种幕布。

大家可能都知道，商品房的销售面积等于套内建筑面积加上公摊面积。那么究竟什么是公摊面积?商品房公摊比例是多少?公摊面积又应该怎样计算呢?今天小编就为大家简单地解答一下这三个问题。

一、公摊面积，顾名思义，就是各产权主共同占有或共同使用的建筑面积，是分摊的共有建筑面积的简称。公摊面积主要包括以下几个方面:

1.电梯井、管道井、楼梯间、垃圾道、变电室、设备间、公共门厅、过道、值班警卫室等。

2.为整幢楼服务的管理用房和公共用房的建筑面积。

3.套与公共建筑之间的分隔墙以及外墙(包括山墙)计入套内建筑面积之外的共用墙体面积。

搜房网提示：独立使用的地下室、车棚、车库、为多幢服务的警卫室，管理用房，作为人防工程的地下室都是不计入共用建筑面积的。

二、商品房公摊比例

一般来说，带电梯的小高层住宅，公摊比例约在15%~20%之间;普通多层住宅(没有地下设备用房、没有底层商铺、底层架空)，公摊比例约在10%~15%之间;高层住宅的公摊比例相对更高一些，大约在20%~25%左右。需要注意的是，商品房公摊比例一般不会超过30%。

三、公摊面积该如何计算?

商品房每个楼盘，每栋楼，甚至各个房屋的公摊面积都不一样，因此房屋的公摊面积不能一概而论，都要经过实地测量。下面是一个计算商品房公摊面积的公式：

公摊面积=房屋的总建筑面积×分摊系数

公用建筑面积分摊系数=公用建筑面积/套内建筑面积之和

感冒是非常难受的事情，而且感冒也不分季节，什么时候都那么多，那么感冒了怎么办，感冒了吃什么好的快呢？中医按摩哪些地方可以治疗感冒的呢？接下来就由小编给大家一一的解答下有关感冒的知识吧。

引起感冒的病毒有几千种，如果你想要找到一种对各种病毒均有作用的药物的话是不怎么可能的，所以，我们要把重点放在预防上。

感冒是感触风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，出现发热恶风、头痛、鼻塞、喷嚏、流涕、舌苔薄、脉浮等为主要症状的一种最主要的外感病。

有专家曾将500例使用和未使用抗感冒药的患者进行对比研究发现，用药患者血液中的抗体浓度，反而比未用药的患者低，病程也相对长。所以，对于普通感冒来说，选用非药物方法防治，更实际也更简便。

根据中医“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”的治疗原则，凡风寒感冒者，宜吃温热性或平性食物，如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等。

风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆、苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞子、豆腐、面筋、冬瓜、地瓜、丝瓜、胖大海、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。

感冒要先分清风寒感冒或风热感冒，分别选用以下食物。

生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风的作用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈，适合风寒感冒者食用。

葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺排汗正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适合风寒型伤风感冒者食用。

紫苏：性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可。

金银花：有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。

荷叶：这个非常适合夏天的时候风热感冒的人食用，具有消暑的作用，而荷叶茶对于防止暑热感冒，是最好不过的了。

薄荷：性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。

白菊花：风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。

豆豉：民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒或风热感冒均有发汗、退热的效果。

按摩4穴位防感冒

点揉风池穴

该穴位于颈后枕骨的下缘，距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指点揉数十下，可起到清热、疏风解表的作用，适合热感冒患者。

揉大椎穴

该穴位于颈后正中部位，第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100~200下，可治疗感冒，特别适合治疗感冒后的高热不退症状。

拿肩井穴

该穴在颈部到肩端的中间部位，肌肉较丰富。两手拇指在前，食指和中指在后，提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用，尤其适合风寒感冒患者。

揉足三里穴

该穴位于腓骨小头前下方3指宽处。可用一只手的食指和中指，用力点住，而后慢慢揉数十下。该穴被称为人体的“强壮穴”，按揉之后，有疏风散热、扶正祛邪的作用，可增强人体免疫力，达到预防感冒的目的。

小编这里给大家科普一下如何预防感冒

1、避免诱因

避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

2、增强体质

坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3、免疫调节药物和疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。

结语：感冒是非常难受的一件事情，因此我们一定要做好预防措施才可以的哦。不同类型的感冒，饮食也是不一样的，大家要根据自己的情况哦。除此之外，我们还可以通过按摩治疗感冒的哦，大家可以试试。

不知大家有没有发现，额头有皱纹的人看起来要比实际年龄更老一些。这是因为额头皱纹一般是到了老年才会出现的，但是现在由于年轻人生活保养不当，经常皱眉等原因，致使额头上的皱纹提前长了出来。那么怎么才能去除额头上的皱纹呢？

一：按摩去除额前皱纹

1：紧致脸部轮廓将瓷勺紧贴两颊，沿脸颊轮廓线轻轻向耳部刮按，反复10次。有助于提升脸部线条，不让双颊有下垂赘肉。

2：顺畅血液循环将瓷勺放在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)轻轻敲打，反复40次。节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴循环更顺畅。

3：提升眼尾线条将瓷勺自眼尾向太阳穴轻轻刮按，反复5次。有助于提拉眼角肌肤，避免眼角下垂、眼尾细纹丛生等问题。

二：食疗方法去除额前皱纹

1：多食用含有丰富硫酸软骨素的食物。只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。

2：多食用含有丰富核酸的食物。科学试验证明，每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。

3：多食用酸牛奶和肉皮。人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹。多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。

4：多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，达到去皱纹的目的。三：上面就是为大家介绍的

医去额头皱纹的方法，日常生活中大家也要注意学会缓解压力，舒展你的眉头、不要老是皱眉。

意思是：张丞相仔细辨认了很久，也没认出来自己写的是什么字。出自《草书大王》。

《草书大王》原文

张丞相素好草书而不工。当时流辈，皆讥笑之。丞相自若也。一日得句，索笔疾书，满纸龙蛇飞动。使侄录之。当波险处，侄罔然而止，执所书问曰：“此何字也？”丞相熟视久之，亦不自识，诟其侄曰：“胡不早问，致余忘之。”

译文

张丞相喜欢书写草书(草体字)，但是很不工整。人们都讥笑他，他却不以为然。一次，他忽然得到佳句，赶忙索要笔墨奋笔疾书，字非常潦草，写了满纸。他当即让侄儿把诗句抄录下来。侄儿抄到笔画怪异的地方，感到迷惑不解，便停下笔来，询问张丞相念什么字。张丞相仔细辨认了很久，也没认出来自己写的是什么字，于是就责骂侄儿说：“你怎么不早一点儿问我，以致我也忘了写的是什么。”

草书大王告诉我们什么道理?

告诉我们：

1、做一件事光靠爱好是不够的，要付出努力才可以获得成功，否则最后只会令自己难堪！

2、做错事情不能责怪别人，要检点自身。

[·铅]辨别真伪，辨别是非。是时候每周说一次实话了。不久前，“媳妇怀孕了，一个男人要求邻居停止使用无线上网”的消息在网上引起了轩然大波。网上有很多关于无线上网是否影响人类健康的谣言。一些人说无线网络在辐射清单上排名第一。其他人说wifi辐射会影响人体健康并导致不育。真的这么可怕吗？

Wifi在现代生活中无处不在

什么是引起人们注意的WiFi？它实际上是一个小型局域网。一个发射机，一个无线路由器，向周围发射电磁波并产生电磁辐射。对wifi的担忧由来已久。互联网上不时会出现一篇令人恐惧的文章。例如，这篇广为流传的帖子说:wifi背后的杀手很可怕！这篇文章声称无线网络对健康有害，可能会影响不孕不育。当它在网上广为传播时，人们对它的生活有什么看法？

问题1:你认为无线局域网有辐射吗？

公民有，是的，但不多

在记者随机进行的街头采访中，90%的人强烈认为无线局域网有辐射，而另外10%的人也认为有辐射，但辐射量应该很小。

问题2:你认为无线局域网辐射对人体有害吗？

市民有一些，但他们不应该太大。

面对无线局域网是否对人体有害的问题，95%的人认为它可能对人体有害，只有5%的人认为路由器辐射对人体影响很小。

问题3:常用的无线路由器在哪里？

我脚下的客厅是2-3米，公民电脑旁边是4-5米。

对于无线路由器的位置，答案大致分为两类。由于办公室空间的限制，路由器离自己相对较近。在家里，你会注意让它尽可能远离你自己。如今，无论是工作、休闲场所还是家庭环境，无线互联网的覆盖率越来越高。他们有多少辐射？它会影响人类健康吗？一旦查明真相，调查将继续进行。

《扁鹊见蔡桓公》是战国时期思想家韩非创作的一篇散文。此文讲述了蔡桓公讳疾忌医，最后病入骨髓、体痛致死的寓言故事。意在告诫世人特别是为政者，应该勇于正视现实，直面个人灾难、社会危机，及早采取救治措施。

作者在阐释道理、叙写过程中，赞颂了扁鹊之神智而鞭挞了蔡桓公的固执、愚顽，简单的语言传达，无繁复累赘，无咬文嚼字，实为佳作。

《扁鹊见蔡桓公》的故事告诉我们对待自己的缺点，错误，也要像对待疾病一样，决不能讳疾忌医，而应当虚心接受批评，防患于未然。

《北风和太阳》的故事告诉我们：晓之以理胜于命之以令， 仁慈、温和与说服胜过强迫，用温和的方式更容易达到目的。

北风与太阳两方为谁的能量大相互争论不休，他们决定，谁能使得行人脱下衣服，谁就胜利了。北风一开始就猛烈地刮，路上的行人紧紧裹住自己的衣服，风见此，刮得更猛，行人冷得发抖，便添加更多衣服。风刮疲倦了，便让位给太阳，太阳最初把温和的阳光洒向行人，行人脱掉了添加的衣服，太阳接着把强烈阳光射向大地，行人们开始汗流浃背，渐渐地忍受不了，脱光了衣服，跳到了旁边的河里去洗澡。

《笑傲江湖》中，岳不群和令狐冲之间的关系，从亲如父子到反目成仇，很多人不理解岳不群后期为什么会那么讨厌，甚至是恨令狐冲，而且他早期究竟有没有把令狐冲当成是接班人呢?令狐冲从小被岳不群和宁中则收留，加上岳不群没有儿子，所以他们师徒之间的感情理应很好，实际上岳不群对令狐冲态度的转变是一个很复杂的过程，而且是循序渐进的。他对令狐冲的厌恶实际上是因为他觉得令狐冲做了对不起他的事，自己和爱徒之间已经毫无信任可言。而且令狐冲的确给岳不群还有华山派带来不少麻烦，最后都是岳不群出面帮他擦屁股。关键令狐冲和剑宗人士有了联系，这触碰到了岳不群的底线，两人此后也是彻底走向陌路。岳不群如何看待令狐冲

其实岳不群一早就把令狐冲当接班人在培养，华山派武功最高的弟子就是令狐冲，甚至岳不群还打算把女儿岳灵珊也嫁给他。岳不群的计划很简单，虽然他故意让岳灵珊接近林平之，但这都是为了让林平之进驻华山派，好拿到他们家的辟邪剑法。岳不群故意让令狐冲去思过崖只是想让他潜心思过，让自己更有担当一些。因为岳不群明明知道岳灵珊一直在给令狐冲送饭却不阻止，其目的已经很明显了。

如果计划顺利的话，岳不群打算在令狐冲下山以前拿到辟邪剑法，然后处理掉林平之。这样令狐冲武功也有了长进，在给岳灵珊多做做功课，这样秘籍拿到了，接班人和女儿的终身大事也一并搞定。可问题就出在，令狐冲面壁思过期间遇到了剑宗前辈风清扬，这对于令狐冲来说成了一道非常艰难的选择题，可能他当下根本没想到自己学会剑宗武功会造成怎样的影响，所以还是接受了风清扬的指导。岳不群态度急转直下原因

而岳不群对令狐冲态度急转直下的原因就在于，他知道令狐冲掌握了剑宗武功。很多人觉得岳不群是因为怀疑令狐冲偷学辟邪剑法所以心生怨气，但岳不群作为令狐冲的养父应该知道他的为人。在没有师傅的同意下，令狐冲说什么都不肯练紫霞神功，他又怎么可能偷偷练习辟邪剑法呢?更何况还是一门要自宫的武功，以令狐冲的性格来说，他是不会为了一门武学做出这样的牺牲的。

就算岳不群此前没见过独孤九剑，但应该也从招式中看出一二，作为华山派掌门人这点能耐还是有的。所以当他发现徒弟中竟然有人和剑宗扯上关系，必然会使他的态度发生巨大转变，前后简直判若两人。其实令狐冲武功突然进步神速，是个人都会起疑心，这种事是不可能瞒得住的，可不要小看别人。

在中国，伤害是0—14岁儿童的第一位死亡原因，每年有近5万名0—14岁儿童因伤害死亡。被视为安全港湾的家中，伤害的发生占到一半。儿童居家安全不能忽视，家长必须提高安全防范。那么这些危险小常识你都告诉宝宝了吗？

A 异物进入气管

告诉孩子异物进入气管如果不及时取出就会有生命危险，所以应该做到：吃东西时不要玩、闹、笑；平时不要把花生、豆、纽扣等各种坚硬的小粒物品放在嘴里玩，能吃的就必须很快嚼碎咽下；不要把小东西塞到鼻子里、耳朵里。

B 眼睛与利器

告诉孩子眼睛对于我们生活的重要性及如何保护，如看电视时的用眼卫生等；再有就是提防利器扎眼睛，告诉孩子不能用尖利的木棒、铅笔等对着自己或他人挥舞，如果别人在做这些危险动作时也要避开。

C 烫伤

在日常生活中教育孩子洗脚或洗澡时，应先用手试一试，确定不烫后再洗。喝水时应先摸摸杯子烫不烫，用嘴唇边试试，然后再喝。

D 化妆品

相当一部分化妆品中含有有害物质，对于尚未发育成熟的幼儿来讲危害相当大，所以必须放到安全、隐蔽、孩子不能拿到的地方，使用时尽量避免幼儿在场。对于女孩子更要讲明，等她18岁的时候才可以用。

E 电器

教孩子不玩插着电源的插线板，但可以给孩子玩玩具插线板，以满足孩子体验插拔动作的需要。

F 火

不要玩弄火柴或打火机，因为它们都含有有毒物质。不要让宝宝把煤气开关当成玩具，随便打开关上，以免发生中毒或火灾。给孩子玩模仿做饭的玩具，以转移孩子对厨房做饭的兴趣。如果家里着火了，要大声叫爸爸妈妈，想办法离开房间脱离危险，并找到大人拨打119。

G 煤气

告诉宝宝，当他闻到煤气味儿，应该知道是漏煤气了，要立刻告诉大人。

H 窗户

在宝宝小的时候就不要让宝宝站在窗台上向外看(虽然有大人扶着)，可以抱着看，但不要养成站在窗台上的习惯。可以把电视、报纸上相关的案件报道在家里多讲讲，以吸取别人的教训。

I 水

如果从外面回家发现家里发水了，先要告诉大人，不能摸电器等或者进入房间。

J 药剂

各类药剂要妥善保管，告诉孩子吃药时必须妈妈在旁边。对于各类洗涤剂、喷雾剂、杀虫剂、农药等要放在孩子不能拿到的地方，告诉孩子“小孩子不可以用”。

K 楼梯

教育孩子不要在楼梯上打闹和做危险的游戏，如趴在楼梯扶手上向下滑。

当幼儿已经会到处乱跑了，甚至爬上爬下都有可能，要小心他们摔倒、烫伤、溺水、割伤，最好将危险物品都收至高处。如果您想了解更多的如何预防儿童玩耍摔倒的相关知识，可以到来查询搜索呦！

为宝宝洗澡可减少对宝宝皮肤的伤害和损害，有利于宝宝的身心健康。持续的给宝宝洗澡，养成良好的生活习惯，对宝宝的健康成长和今后耐心的培养、意志力的养成来说，都是有重要作用。那么，宝宝如何洗澡更有利健康，这就告诉您！

怎样洗澡更有利呢？

一要合理运用水温，利用水温来调节植物神经。夜里人的睡眠主要靠副交感神经来调节，睡觉前用温水给孩子洗澡，可使副交感神经很好地发挥作用，从而有助于睡眠。白天主要由交感神经来调节，早晨起床后洗个热水澡，可以使交感神经活跃起来，从而保证一天精神饱满旺盛。适度的水温，可使全身血液循环畅通，加快新陈代谢，顺利地把废物排出体外。这样可使皮肤细嫩光润，尤其对女孩更要充分利用这一效果。

二要掌握洗澡时间。不能饭后立刻洗澡，因为人的身体不能同时很好地发挥两种截然不同的功能。饭后一部分血液集中在胃肠部，这有助于食物的消化，营养的吸收。如果饭后立刻洗澡，血液就会分散到身体表层，降低消化吸收功能。所以最好在饭后半个小时以后洗澡为宜。

另外，在进行较激烈的运动后，不要马上洗澡，因为人体的呼吸和脉搏要在１０～２０分钟后才能恢复平衡，如果运动后马上洗澡，容易引起大脑缺血。

洗澡前应准备什么？

有些家长不敢给婴幼儿洗澡，尤其在冬季，怕洗澡“受风”，其实不然，冬季也应养成洗澡的习惯。经常洗澡，不仅可以保持皮肤清洁还可以改善血液循环及新陈代谢，有利于儿童的生长发育，身体健康，并且还能养成爱清洁的好习惯。最好从生后第二天开始，每天洗澡一次。当然，也不能脱离实际，究竟是天天坚持洗澡还是隔日，或一周两次，要根据每个家庭的具体条件和气温而定。

给婴幼儿洗澡前应做好充分准备，室温保持在２３～２７摄氏度，水温在３７～３７．５摄氏度。澡盆内水要浸过婴儿大部分身体，使婴儿在浴盆内可以自由活动，而且不会着凉。在水中的时间为７～１２分钟，同时要不断加温，使水保持一定温度。加热水时，应将婴儿抱出水盆，待水温调好后再放回盆中，以防烫伤。最好使用儿童浴皂洗澡，但无需每次用，一般每周使用一次即可。

小编不建议频繁洗澡。虽然刚开始的时候，一天可能大小便十次都有，每次只要便后将小屁屁清洁就可以了。对于出汗、出油或者容易脏的部分可以做局部清洁。有关儿童需要培养哪些卫生习惯的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

人在社会上混，总是和人打交道，总得有几个朋友，好朋友可以帮助我们成长，坏朋友可以伤之性命，因此如何识友择友，是我们在人际交往中不可缺少的方式。今天小编分享了一些交友原则供大家参考。

交友须知一、十种人必交

1，激励你，能经常让你看到自己的优点，成绩，保持乐观情绪。

2，提醒你，处处事事让你一分为二的看待自己，指出不足，保持清醒的头脑。

3，维护你，在别人贬低损毁你的时候，大胆维护你，在别人面前经常称赞颂扬你。

4，和你思想品质性格爱好相投，如有孝心，有爱心，对人有热心，办事有责任心，克服困难有恒心，交友有颗赤城的心。

5，能把你向别人推荐，介绍给选贤任能的，可信任的上司以及志同道合的朋友。

6，能让你全身心的放松，关心你的冷暖，娱乐，健身，生活，不给你在疲惫时添加压力，包袱，困难。

7，能让你有机会接受新鲜事物，新思想新观点，让你充实，进取，保持旺盛的心态。

8，能在你需要的时候，帮助你理清工作思路，分析解决生活中烦心的事情。

9，有了好消息总是在第一时间想起你，告诉你，与你分享，而你也把他作为分享和倾诉的首选对象。

10，当你遇到困难和挫折时，能安慰你，调整心态，拿出解决办法，伸出援助之手，渡过难关。

交友须知二、有六种人不可交

1,对父母不敬不孝的人不可交

俗话说：鸦有反哺之义,羊有跪乳之恩，鱼有填腹之情。试想：一个连自己亲生父母都不敬不孝的人还能爱自己的朋友吗？

2，不诚实守信的人不可交

诚实指忠诚老实，不欺诈，守信指重承诺，守信用。诚实守信自古以来被认为是处世交友的公德，立身之本。否则，就是个大不值钱，德差品位低的庸人。

3，伪君子小人不可交

俗话说：君子之交淡如水，小人之交甘若饴。那种当面说好话背后下毒手，落井下石，见死不救，有钱有酒你别走，无钱无酒靠边站，今天给你说别人的坏话，谁敢保准明天他不在别人面前败坏你呐？

4，自大者不能交

这种人处处显得高于别人一等，目空一切，骄傲自大，不管你帮他多少，他都认为你应该为他服役。

5，势力小商不可交

俗话说：无商不奸。商人的头脑讲的是现实，是赚钱，视人情如薄纸。如厕里甚至还算计从亲兄弟身上赚多少钱，能不想在你身上赚一把吗！

6，野心家不可交

这种人是大野心家式的人物，他要吞下去得是全世界，没准连你也会被一口一口吞下去的。

区块链跟比特币区别主要在哪？如今的市场上比特币的投资还有区块链的投资都已经备受认可，对于新手投资者而言，根本就不知道区块链跟比特币区别主要在哪，我们首先就应该分开来对比，这是两种完全不一样的项目，在概念上有所区别，在趋势上也有所区别，如果真的想要投资，首先应该好好的了解这些内容。

1、概念上的区别

区块链跟比特币区别主要在哪？首先我们应该从概念上来看区块链，简单来说就是以数据区块作为主要方式的一种数据结构，能够拥有不可篡改，还有不可以伪造等众多效果，另外它也有几个技术的创新，分别为分布式的账本，非对称加密，还有共识机制，智能合约等等。这些都是在不可篡改的基础上能够有效带来好的效果，保证账目不会出现丢失，在目前各行各业都已经开始出现区块链的技术。

从概念上就可以看出区块链跟比特币区别，比特币本身就是一种电子现金系统，具有着点对点的作用，在发明比特币之后，很多人都会一直参考于区块链来实现，使用一些类似的技术，然后放在各种应用中，这种技术其实就被称之为区块链技术，简而言之这两者之间有联系。

2、趋势上的区别

要说区块链跟比特币区别最大的在哪，主要是目前的趋势上，比特币是一种常见的虚拟货币，很多投资者都会选择购买交易，是因为目前的比特币在市场上行情还是非常好的，市场价格已经进入到1万美金以上，这和以往已经出现明显的区别，如果你真的想要投资，这无疑是最好的选择，一般只需要选择一个正规的投资公司，那么都能够有效避免风险的存在。

也有一些人会选择投资区块链，但是区块链只不过是一种技术，是一种无形的产品，当你在选择加入之后，还是应该注意各个方面。目前也有很多的企业都利用区块链技术，可是最终会发现效果并不是很出色，也不是每一个人都能够赚钱，所以希望大家在选择投资的过程中各个方面都不应该忽视，只有各方面注意起来才能够让自己真正的赚钱。

在阅读完以上内容之后，大家都能够明白区块链跟比特币区别主要在哪，现在的区块链和比特币早就已经进入到快速发展的阶段，首先两者在概念上有明显的区别，另外在趋势上也有着一定的不同，当我们在选择投资的时候，各方面都不应该忽视比特币，就是一种常见的电子现金系统能够帮助大家投资赚钱，区块链技术只是一种无形的产品，是否能够赚钱，还是要从多方面来考虑。

相信很多人都会长痘痘，但是你知道吗？其实痘痘也不是乱长的，痘痘告诉你哪里生病了，然后可以去治疗。今天我们就来了解一下身上长痘痘原因，让大家知道怎么老长痘痘，平时好及时祛痘。

面对不同的痘痘，都有着各自的原理。告诉你长的痘痘位置不同，对应的病症也不一样。

额头痘VS肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

鼻翼痘VS胃

当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

长效建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。)服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

印堂痘VS心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

发际痘VS毛孔

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

长效建议：清洁照顾边缘细节。

每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

左脸颊痘VS血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

长效建议：加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。

肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。

凌晨1~3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。

肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

右脸颊痘VS肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

长效建议：禁食易敏食物(肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。)停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

怎样预防痘痘

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于痘痘告诉你哪里生病了的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了一二，也了解到怎么老长痘痘，当然，如果你查到什么，知道身上长痘痘的原因，就可以参考文中的沙发方法去治疗吧。