以太坊的核心价值在于智能合约精品20篇

赤豆又名饭赤豆，为双子叶植物豆科赤小豆或赤豆的种子。一年生直立草本，全国各地普遍栽培。秋季荚果成熟而未开裂时拔取全株，晒干，打下种子。下面就由小编为大家介绍下赤豆的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

赤豆的主要价值

种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。

红色赤豆入药治水肿脚气、泻痢、痈肿，并为缓和的清热解毒药及利尿药;浸水后捣烂外敷，治各种肿毒。[1]

赤豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。

1. 营养成分

每100g赤豆中含蛋白质21.7g，脂肪0.8g，糖类60.7g，粗纤维4.9g，钙76mg，磷386mg，铁45mg，硫胺素0.43mg，核黄素0.16mg，尼克酸2.1mg。

2. 赖氨酸

氨基酸中赖氨酸含量较高。

3. 其他

赤豆尚含三种结晶性皂苷。

抗菌作用： 赤豆对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌有明显的抑制作用。

1) 治疗各种水肿病证。如肾病水肿、肝硬化腹水、心源性水肿以及营养性水肿等。

2) 外敷治疗流行性腮腺炎。

3) 治疗痛风红肿。

赤豆的功效和作用

1.预防便秘米

红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

2.消除水肿

赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症，都有一定效果。赤豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。

3.健脾利胃

红小豆煮粥食之，有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者，皆可食之。

4.增强机体免疫功能

红豆含可观的蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

5.催乳汁

红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，是野生而可以食用的菇菌类，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。下面就由小编为大家介绍下牛肝菌的功效和作用及营养价值，希望可以帮到大家哦。

1、牛肝菌蒸饭

材料：牛肝菌15克，金华火腿10克，泰国香米150克，橄榄油10克，盐3克，葱花5克，胡萝卜丁20克。

做法：

1、牛肝菌用温水泡发后切成小片。

2、金华火腿切丁。

3、米洗净加适量泡菌水。

4、放入牛肝菌、火腿丁，拌入橄榄油和盐。

5、上锅蒸熟，出锅撒上葱花即可。

牛肝菌的菌类加工

烘烤脱水

菌片烘烤可用烘干机或烘房，量少也可用红外线灯或无烟木炭进行烘烤。烘烤起始温度为35℃，以后每小时升高1℃，升到60℃持续1小时后，又逐渐将温度降至50℃。烘烤前期应启动通风窗，烘烤过程中通风窗逐渐缩小直至关闭，一般需烘烤10小时左右，采取一次性烘干，烘至菌片含水量降至于12%以下为止。鲜片含水量大时，温度递增的速度应放慢些，骤然升温或温度过高会造成菌片软熟或焦脆。烘烤期间应根据菌片的干燥程度，适当调换筛位，使菌片均匀脱水。

晾晒脱水

晴天上午摆片干晒，干晒时要随时翻动菌片，使菌片均匀接受阳光照射，在太阳落山前收回摊放在室内。菌片不能在室外过夜，粘附露水会导致菌片变黑，也不允许晒至中途遭受雨淋，最好在当天晒干。

分级与包装

烘干或晒干的牛肝菌菌片经回软后，根据牛肝菌菌片的色泽、菌盖与菌柄是否相连等外观特征进行分：级包装。出口外销产品可分为4个等级，一级品要求菌片白色、菌盖与：菌柄相连，无碎片、无霉变和虫蛀;二级品要求菌片浅黄色，菌盖与菌：柄相连，无破碎、无霉变和虫蛀;三级品要求菌片黄色至褐色，菌柄与：菌盖相连，无破碎、无霉变和虫蛀;四级品要求菌片深黄至深褐色，允许部分菌盖与菌柄分离，有破碎、无霉变和虫蛀，其余为等外品。菌片分级后先用食品袋封装，再用纸箱包装，运输过程要轻拿轻放，严禁挤压，贮藏必须选择荫凉、通风、干燥和无虫鼠危害的库房。

3、爆炒牛肝菌

材料：牛肝菌600克，腌白菜50克，青辣椒50克，猪肉100克，鸡蛋清1只、精盐、味精、酱油、蒜瓣、蚕豆水粉、熟猎油。

做法：

1、牛肝菌削去泥土清洗干净，切成薄片。

2、青椒切为指甲片;猪肉洗净切为薄片;蒜瓣切片;腌白菜挤去水剁为末。

3、肉片放入碗内加入鸡蛋清，放入蚕豆水粉，搅拌均匀上浆。

4、炒锅烧热注入熟猪油，待油烧至三成热时，放入肉片滑熟，捞起沥油。

5、油继续烧到六成热时，将牛肝茵放入滑至八成熟捞在漏勺年沥油。

6、炒锅内留下熟猪油烧热，放入蒜瓣、青辣椒、精盐煸熟，再放入牛肝菌、肉片、腌白菜末、酱油煸炒入味。

7、用蚕豆水粉勾芡，淋上熟猪油炒拌，放入味精推匀即可出锅。

4、牛肝菌炖乌鸡

材料：牛肝菌100克，乌鸡300克，清水1000克，姜10克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：

1、将乌鸡斩块氽水，牛肝菌汆水，姜切片待用。

2、将净锅上火，放入清水、姜片、乌鸡、牛肝茵，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

牛肝菌的选购方法

1.看菌脚的软硬度，菌脚较软的菌子是空心的，多为次货，优等货的菌脚较硬。

2.辨别是否泡过水，菌脚黑色的大多都是用水浸泡过的，用手轻轻挤压菌瓤会发现有水冒出，到了下午，水分会蒸发。

3.看风貌辨新鲜度，新鲜地道的菌一般菌脚还带着泥土或杂草，而经过处理的菌脚基本已磨平。

6、三丝牛肝菌

材料：牛肝菌150克，红椒一个，荷兰豆100克，盐3克，鸡精、香油少许。

做法：

1、将牛肝菌用温水泡发后洗净，切丝。荷兰豆和红椒洗净后分别切成丝。

2、将牛肝菌丝，荷兰豆丝、红椒丝分别放沸水中烫熟捞出，用净水浸凉，沥干水份。

3、把牛肝菌丝，荷兰豆丝和红椒丝放在碗里，加盐、鸡精和香油搅拌均匀。

7、意大利牛肝菌蘑菇汤

材料：牛肝菌、香菇、双孢菇、橄榄油、大蒜

做法：

1、将牛肝菌放在冷水中浸泡20分钟泡发;

2、在汤锅中放入适量橄榄油，中火加热后放入香菇、双孢菇、大蒜和少许盐，搅拌混匀，煮5分钟左右;

3、取出浸泡在冷水中的牛肝菌，用过滤纸过滤牛肝菌的液体，去掉牛肝菌蘑菇的残渣，保留液体;

4、将过滤后的牛肝菌液倒入汤锅中与其他食材一起煮;

5、最后放入高汤，煮沸，然后小火炖20分钟即可。

8、油泡牛肝菌

材料：牛肝菌300克，花椒、辣椒适量。

做法：

1、把牛肝菌洗干净泡开，晾干水。

2、用油爆香花椒和辣椒。

3、放一定量的油，把事先晾干好的牛肝菌炸香。

9、牛肝菌炆滑鸡

材料：牛肝菌60克，小蘑菇100克，鸡500克，酒、盐、生抽、糖、生粉适量。

做法：

1、牛肝菌和小蘑菇先用水泡软，洗净后晾干水分备用。

2、鸡洗净斩件，用酒、盐、生抽、糖、生粉腌好。

3、起镬放油烧热，放入姜和蒜头爆香后，倒入鸡块爆炒片刻后溅酒，加入清水。

4、再将牛肝菌和小蘑菇放入兜匀，加盖煮五六分钟，放盐调味勾芡便成。

牛肝菌的营养价值

该菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提

神等功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一;又是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。此外，其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%。同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用。牛肝菌类是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。

牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸，还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用，治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐，还可用以治妇女白带异常。它具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效。另外，还有抗流感病毒、防治感冒的作用。可见美味牛肝菌确是林中菌类中功能齐全、食药兼用的珍品。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。

牛肝菌食用注意事项

食用野生菌一定要炒熟煮透，若发现因食用野生菌而出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、站立不稳、幻觉等症状，要立即到附近的医院洗胃，进行救治，同时不要乱服药物，以免延误病情;要立即停止食用可疑食品，并予以保存，以备检验;如果离医院较远，应及时大量饮用温开水或淡盐水，然后用手指、鸡毛等刺激喉咙反复催吐、洗胃，再及时送到有条件的医院进行救治。

牛肝菌的功效和作用

1.增强免疫力

牛肝菌是珍稀菌类，香味独特、营养丰富，有防病治病、强身健体的功能。

2.抗菌抗癌

牛肝菌其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%，同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用，是我国远销欧美的著名食用菌。

3.补血益气

中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。

牛肝菌的菌种分类

白牛肝菌，学名美味牛肝菌(Boletus edulis)。主要别名有大脚菇、白牛头、黄乔巴、炒菌，也称大腿蘑、网纹牛肝菌，白木碗或者麻栎香，属于真菌类。

美味牛肝菌的子实体为肉质，伞盖褐色，直径最大可达25厘米，1千克重，菌盖厚，下面有许多小孔，类似牛肝，可生食，也可制成干制品。

白牛肝生长于云南松、高山松、麻栎(所以又叫麻栎香)、金皮栎、青风栎等针叶林和混交林地带，单生至群生。常与栎和松树的根形成菌根。产于6～10月，温暖地区稍出得早些，温凉、高寒地区出得晚一些。喀什地区也有部分分布 点击下页查看>>>牛肝菌的吃法

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智能合约是一类自动实行的合约，买卖双方两者之间的合同条款可以直接写进代码行中。在其中包括的代码和合同跨分布式，分散的区块链网络存在。该代码控制实行，并且事务是可跟踪且不可逆的。

智能合约容许在不一样的匿名方两者之间开展可信的交易和合同，而不用中央机构，法律系统或外部实行机制。

虽然人们已经开始将区块链技术主要视作比特币的基础，但它的发展已大大超出了支撑虚拟货币的范围。

你需要知道什么

智能合约是自动实行的合约，买卖双方两者之间的合同条款可以直接写进代码行中。

美国计算机科学家尼克·萨博（NickSzabo）于1998年发明了一类称为“BitGold”的虚拟货币，他将智能合约界定为实行合约条款的计算机化交易合同。

智能合约使交易可追溯，全透明和不可逆。

智能合约的工作原理

智能合约最开始是由美国计算机科学家NickSzabo于1994年提起的，他在1998年发明了一类叫做“BitGold”的虚拟货币，比比特币发明早了整整10年。实际上，经常有传言Szabo是真正的中本聪（SatoshiNakamoto），他是比特币的匿名发明者，但他否定了。

Szabo将智能合约界定为实行合约条款的计算机化交易合同。他希望将诸如POS（销售点）之类的电子交易方法的功能扩展到数字领域。

Szabo在他的论文中还提起了对生成资产（如衍生工具和债券）实行合同的建议。Szabo写道：“这类新证券是利用以多种方式将证券（比如债券）和衍生品（期权和期货）组合一起而产生的。十分复杂的付款期限结构现在可以构建为标准化合同，并且以低交易成本开展交易，由于对这类复杂术语结构开展了计算机分析。”

简单点来说，他指的是具备复杂术语的衍生产品的买卖。

Szabo在本文中的很多预测都是以区块链技术之前的方式实现的。比如，现在衍生品交易主要利用计算机网络使用复杂的期限结构开展。

大家在生活中应该都听说过儿菜吧，那么你了解儿菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是儿菜呢，以及儿菜有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是儿菜呢

儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。

儿菜有什么营养价值呢

儿菜口感脆内营养价值极高，它不但含有丰富植物蛋白和多种维生素，还含有丰富的微量元素钙和磷，这些营养物质被人体吸收以后能增强人体免疫力，并能促进人体代谢，提高身体肠胃消化功能。儿菜中还含有丰富的芥子油和挥发油中含有丰富微量元素磷，这些物质可以润肺止咳，消炎杀菌，增强人体的抗病能力。

儿菜的生长环境是怎么样的呢

儿菜是喜温凉湿润的二年生蔬菜，生长势强，总叶数30左右，腋芽在茎上重叠、呈宝塔状。种子在8～10℃即可发芽，种子发芽最适温度为22～25℃。幼苗期60～70天，生长最适温度为20℃左右。肉质茎膨大期为120天左右，肉质侧芽的发生和膨大约需110天;膨大对温度要求较严格，秋季播种后，当气温降至旬均温17℃左右时，肉质茎开始膨大;当旬均温降至15℃左右时，肉质茎上的侧芽开始抽生并膨大，腋芽膨大最适温度10～15℃。

儿菜耐寒性较差，在膨大后期若气温较长时期处于0℃以下，肥大的茎、芽及叶片则易受冻害。播种过早、暧冬和长日照条件下易发生先期抽薹。

儿菜的形态特征是怎么样的呢

儿菜是十字花科芸薹属茎芥的一个变种，属长日照作物，一般作为二年生作物栽培。其形态似甘蓝的抱子甘蓝变种，在粗大茎上功能叶的腋芽非常发达，形成肥大的肉质腋芽为主要食用器官，呈塔状芽顶钝圆，主茎与肉质腋芽的重量比约为1:4。

OK区块链60讲第18集：什么是智能合约文字版：

智能合约是区块链的核心技术之一，这个概念最开始是在1994年由知名计算机学家、密码学家尼克·萨博提出，他定义：智能合约就是一套以数字形式定义的承诺，旨在以信息化方式传播、验证或执行合同的计算机协议，包括合约的参与方都可以在上面执行。

简单来说，智能合约就是一种把我们生活中的合约数字化，当满足一定条件后，可以由程序自动执行的技术。就好比你跟我做了一个约定，我们定好奖惩措施，然后将约定通过代码的形式录入区块链中，一旦触发约定的条件，就会有程序来自动执行，这就是智能合约。

虽然，智能合约的概念，提出的时间很早，可由于技术以及其他的一些原因，一直没有大规模落地。哪怕到了今天，智能合约已经在互联网中有很多的应用，比如自动还款，无人售货等等，但也多是局限在用户和机构之间的智能合约，用户和用户之间的智能合约却几乎没有。

归根到底，阻碍智能合约发展的原因还是“信任”问题。我们会发现，尽管互联网、工业等各种技术都很发达，但这些技术本身是用来处理物物之间的关系，解决的还是效率问题。

而我们在生活中，只要谈起合约，大多数都是陌生人跟陌生人之间存在这种需求，而且多是跟钱有关系。如果我们相互不认识，在没有第三方机构做担保的情况下，我们做了个约定，我把钱打给你，结果你毁约、不承认怎么办？这就牵扯到里用户之间的信任问题。

这个问题是通过互联网、工业等技术本身没办法解决的，于是才引入了第三方机构进来，造成目前智能合约多是局限在机构与用户之间的状况。

直到区块链技术的出现，才使智能合约在用户与用户之间的大规模落地成为可能。为什么这么说？因为区块链有很多特点，比如去中心化、数据不可篡改等，这些特点与智能合约十分契合。假如我们之间通过区块链建立智能合约，你可以不信任我，但我们的合约数据，一切都会透明地记录在链上，数据可追踪、不可被篡改，这样就可以从技术的角度去解决陌生人间的信任问题。

也正是基于这一点，久而久之，智能合约就成了区块链的核心技术之一，作为区块链的一个应用重点。

智能合约有很多的优势，第一、它去掉了中介，可以完全依托技术让用户之间自主建立合约；第二、透明公平，智能合约会用代码将条件写得清清楚楚，并记录在区块链上，整个过程完全由程序执行，连包括编写这个代码的开发者都不能篡改；第三、灵活，让用户之间可以自由地建立合约，哪怕是与一个陌生的外国人，也可以通过智能合约建立联系。

总的来说，智能合约是区块链的核心技术之一，不仅在区块链中起到了执行的作用，它更是区块链的一个应用发展方向，拓宽了区块链的使用场景，正是因为它的存在，才使区块链有了一个更加广阔的舞台。

比特币是一种非常特殊的数字货币，比特币还会暴涨吗？很多人都十分的关注这个问题，那么，比特币还会暴涨吗？今天就来了解一下，让你知道比特币这样的数字货币是否还有保障的可能。比特币的价值还是非常大的，当然，很多人觉得比特币现在的价值是非常虚的，这个价值只存在于网络上，是不能兑现的，那么，比特币的真实价值是多少呢？

1、比特币还会暴涨吗？比特币这样的数字货币现在真的很多人都非常看好，这个数字货币在过去十年间的价值增长速度真的是非常快的。比特币还会暴涨吗？这个问题困扰了很多人。其实比特币未来还是可以暴涨的。首先比特币的价值增长和比特币系统是有很大关系的，比特币系统能够持续发展，自然会带动比特币的持续增值。比特币未来会越来越难以获得，产量是逐年减少的，这两个条件加在一起，比特币价值不暴涨都是不可能的。当然，即便未来比特币价值会暴涨，现在投资比特币还是要谨慎一点，毕竟投资都是有风险的。

2、比特币的真实价值是多少？比特币这种数字货币的真实价值一直都是备受关注的，很多人对比特币提出了质疑，觉得这种货币的巨大价值都是存在于虚拟中的，是不可靠的。比特币还会暴涨吗？自然是会的。比特币的真实价值非常的大，未来随着时间的推移，比特币的真实价值会变得更大。现在比特币一枚价值一万美元，未来随着比特币系统发展，比特币发行量变得更少，比特币很可能价值会突破两万美元甚至更大。比特币前十年的发展就很不错，接下来的十年不出意外，比特币的发展会比前十年更好。

3、比特币可以兑现吗？比特币这个数字货币现在真的是投资的大热门，很多人竞相追逐。比特币还会暴涨吗？答案是肯定的。比特币不仅可以保障，而且比特币还是可以兑现的数字货币，这在数字货币圈子中可不是常见的。比特币兑现非常的简单，首先你去OKLink查看一下比特币现在的行情。然后再上比特币交易所将比特币进行币币转化，就可以将比特币的现金价值兑换成为你想要的现金种类了。比特币虽然是虚拟的代码，但是这样的数字货币升值潜力巨大，投资价值还是很不错的。

以太坊智能合约是什么，相信热衷于数字货币的投资者对以太坊都不会陌生，以太坊是一个拥有智能合约功能的区块链平台。以太坊在2013年-2014年之后出现，是程序员Vitalik Buterin受到比特币的启发而提出的一个概念，随后通过ICO众筹得到发展。那以太坊智能合约是什么，很多朋友还不太了解，在本文小编就为大家介绍一下以太坊智能合约是什么？

以太坊智能合约是什么，首先要明白智能合约是什么？智能合约诞生的时间比以太坊要早很多，是一个计算机化的交易协议，这个交易协议会执行一个合约的条款，智能合约一直没有一个可执行的环境，直到以太坊诞生之后，加快了智能合约的发展步伐。

以太坊智能合约是什么？接下来要说说区块链技术，其实企业使用区块链技术的主要工具就是智能合约，智能合约也要依托区块链技术，区块链技术作为新兴技术，被应用到了各个行业，很多企业对区块链技术进行了研究，区块链技术是一种开放的分布式数据库，在区块链环境下，交易双方可以不需要平台作为担保，就可以进行安全交易。

以太坊智能合约是什么？以太坊智能合约是指以太坊上的一段程序，在以太坊的虚拟机中运行。智能合约可以通过对接收到的信息做出反应，不仅可以接受和存储价值，还可以给外界传送信息。简单来说，当A要把资料卖给B时，为了保障交易能够安全地完成，AB会签订一个智能合约，在智能合约中就包括了交易内容、交易时间、交易成本等相关的信息，在智能合约制定之后，A就会把资料发送到区块链上，B同时也会发送费用到区块链上。直到智能合约约定的时间之后，包含该智能合约的区块链平台就会把它发送到双方的手中。假设A已经发送了资料，但是B没有发送费用，那么智能合约就没有完成，A的资料就会返回到A手中，反之亦然。智能合约的应用，提高了交易的安全性，对交易双方提供了保障。

以太坊智能合约是什么？以太坊究其本质来说，就是一个虚拟机，只不过它是一个点对点且去中心化的虚拟机，这个虚拟机为以太坊智能合约创造了良好的运行环境。在以太坊上进行的交易都会创建一份智能合约，例如：我会在每个月给A发工资，工资为5个以太坊，那么我们就拟定了一份智能合约，到了发工资的那天，虚拟机就会运行特定的代码，把我的智能账户中的5个以太坊转到A的账户中，从而完成工资的发放。以太坊智能合约是什么？在上文已经为大家做了详细的介绍，并且通过两个简单的例子加以说明，比较通俗易懂，相信大家在看完之后已经对以太坊智能合约是什么？有了清晰的认识。区块链技术是一种颠覆性的技术，区块链技术的兴起也使很多企业有了更快的发展。

这些数字货币投资的时候，一定要掌握排名前二十的主流币种。掌握了这个信息，能够帮助我们更好的选择投资的币种。那么全球的数字货币币种中，排名前二十的主流币种有哪些呢？我们在哪里可以看到这些排名上的数字货币币种呢？今天我们就来了解一下排名前二十的主流币币种，让你知道这些货币都有哪些。我们应该如何获取有关这些货币的信息，投资哪款数字货币才有赚钱可能？

1、排名前二十的主流币在哪里看？数字货币币种非常的多，投资数字货币的时候，选择有价值的数字货币去投资，才能够让我们有钱可赚。排名前二十的主流币种是每一个投资者都需要了解的。毕竟这些主流币的价值是非常大的。投资的时候选择这一些主流币进行投资，肯定是比投资一些非主流数字货币赚钱概率更大的。要查看这个排名信息，直接上权威一点的区块链浏览器上面就可以查询到。像OKLink就是一个不错的浏览器，在这个浏览器上面，全球数字货币的排名是可以轻松的查看的。

2、哪款数字货币有投资价值？进行数字货币投资的时候，一定要注意这款数字货币的价值。只有有投资价值的数字货币投资的时候才能让我们有钱可赚。排名前二十的主流币种币种前面我们已经了解过了。进行投资的时候选择这些主流币币种进行投资是比较好的。毕竟主流的数字货币发展时间比较长相对比较稳定，而且它们的升值空间都是相对较大的。在众多的主流数字货币中，比特币以太坊莱特币是比较有投资价值的币种。这些币种价格非常的高，我们投资的成本会高一点，但是它们的价值增长空间也是更大的，增值速度也更快，让我们赚钱的概率也更大。

3、数字货币价值有多大？全球主流数字货币币种可不少。在众多的主流数字货币中，比特币的价值是最大的。现在一枚比特币价值已经增长到了1万美元以上。有这样的价值，全球怕是再也找不到第二个像比特币这样的货币了。排名前二十的主流币种我们一定要去了解。投资它们对我们来说赚钱的概率很大。当然，无论这些货币有怎样的发展前景，数字货币的时候，风险都是不可避免的。一定要多去OKLink查看它们的相关动态，掌握实时更新信息降低投资风险。

在最近这两年的数字货币市场当中，经常会在网络上看到有朋友求助“玩数字货币合约全赔了该怎么办”的帖子。尤其是在今年三月份，玩数字货币合约全赔了一度成为数字货币合约市场上非常普遍的一种现象，其中不乏国内的一些所谓的数字货币大佬般的存在。对于很多数字货币行业的新手而言，可能并没有经历过这种现象，不了解一旦出现了这种情况该怎么办。

1、玩数字货币合约全赔了该怎么办？一些了解过数字货币合约投资品种的朋友可能知道，数字货币合约最为明显的一个特点就是“杠杆交易”，投资者只需要缴纳10%左右的保证金就可以从事100%的合约交易，而合约交易是没有涨跌幅限制的。在这种交易机制之下，一旦出现了比较巨幅的、系统性的市场变化，数字货币合约的玩家没有采取正确的补救行为，例如追加保证金或者止损，很容易就会出现被平台方强行平仓的情况。更为严重的是，如果是系统性的风险到来出现了不可控的市场变化，还非常有可能出现穿仓情况，那时候就不是玩数字货币合约全赔了的现象了，而是玩家有可能要面临巨额的赔偿问题，例如在今年3月份新冠疫情期间出现的比特币腰斩行情。对于数字货币合约的玩家而言，应该密切关注市场盘面的走势变化，一旦出现逼近风险线的合约价格，玩家就应该及时果断的做出相应的止损操作，不要对市场有任何侥幸的心理。更为关键的是，在从事数字货币合约投资之前，玩家就应该在资金上做到有所保留，目的就是为了防止玩数字货币合约全赔了的现象出现。2、如何避免这种现象的出现？投资数字货币本身就是一个风险相对高的投资行为，而数字货币合约交易是基于数字货币基础之上而形成的，其风险等级肯定就更高了。在这种背景之下，如何避免全赔了的现象出现呢？对于市场上的合约玩家而言，如果想要避免玩数字货币合约全赔了的现象出现，首先要做的其实是提升自己的投资水平，包括行业及市场分析、技术投资技巧等方面的能力，尽可能的从源头上来保证投资本金的安全，降低投资风险；其次可以采用一些投资策略来规避合约交易的风险，例如进行数字货币合约交易对冲，这样有助于锁定投资的风险或者收益。

什么是维持保证金率？

维持保证金率是用户维持当前仓位所需的最低保证金率，当保证金率小于等于用户当前所需维持保证金率+平仓手续费率时，即触发强制平仓。

逐仓：保证金率=（固定保证金+未实现盈亏）／仓位价值，仓位价值=面值*张数*最新标记价格

全仓：保证金率=（余额+已实现盈亏+未实现盈亏）／（仓位价值+挂单冻结保证金*杠杆倍数），仓位价值=面值*张数*最新标记价格为什么设置梯度维持保证金率制度？

为防止大仓位强制平仓时对市场流动性造成冲击，产生大的穿仓损失，OKEx实行阶梯维持保证金率制度。即 用户的持仓仓位越大，维持保证金率越高，用户可选的最高杠杆倍数越低。如何计算用户仓位及查看对应的维持保证金率档位

逐仓模式下，每个合约每个方向的仓位单独计算张数、档位及该仓位所需维持保证金率；全仓模式下，每个合约所有方向的仓位一起计算张数、档位及仓位所需维持保证金率，当用户在一个合约下同时持有多头仓位和空头仓位时，按照多头和空头持仓张数相加，来计算用户张数。例如，用户持仓BTC永续合约多仓1000张，空仓1500张，那么用户仓位张数按照2500计算，处于档位1.

例如下表为梯度保证金模式合约档位表：

更多各币种档位详情见： 仓位档位说明表

注：BTC指数交割合约档位公式

1. 每档最高可开张数 = 第一档最高可开张数 + (档位数 - 1) * 20000

2. 每档维持保证金率 = 第一档维持保证金率 + (档位数 - 1) * 0.50%

3. 每档最低初始保证金率 = 第一档最低初始保证金率 + (档位数 - 1) * 0.50%

4. 每档最高可用杠杆倍数 = 1 / 每档最低初始保证金率

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。下面小编介绍山药的营养价值和补脾肾的食谱做法。

山药的营养价值

1.山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

2.山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

3.山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4.山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

5.山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

四种方法巧吃山药可补脾肾

山药沙拉

这是一道凉菜，生津止渴、健胃消食、滋补肠胃，同时还有抗衰老的作用。将山药和苹果去皮后切小方丁，放入冷水中浸泡半小时。然后捞出，沥干水分，盛放盘中，加适量沙拉酱拌匀就可以吃了。爽脆可口，香甜美味。而且用这种方法，可以最大限度地保留山药和苹果中的营养。

大葱板栗烧山药

这是一道热菜，营养丰富，口感极佳。山药清淡，板栗甘甜，葱香浓郁，金黄鲜香。先将山药去皮洗净，切滚刀块；板栗洗净，煮熟，取出栗肉备用。锅置火上，倒适量的油烧热，放入山药煎至两面金黄后盛出；余油倒掉，不再使用。洗净锅，倒适量的油烧热，放入板栗和山药，加入酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、糖，加入适量清水，大火煮开转小火炖至山药入味。收干汤汁，撒上香葱末即可。

山药炖小鸡

山药既可单独食用，又可用于配制滋补食品。山药炖小鸡，民间称为“长寿菜”，营养价值很高，常吃能延年益寿。先将一只肉质鲜嫩的小鸡收拾干净后，剁成麻将大小的块备用。随后将山药削皮后切成菱形的片。将笋切片，菠菜切段备用。锅置火上，倒入适量清水烧沸。加料酒和盐，放入鸡块，小火微炖10分钟，随后放入山药和笋片，炖5分钟后放入菠菜段，加胡椒粉，淋几滴小磨香油即成。

山药羊肉汤

这是一道炖品，益气补虚，温中暖下，开胃健力，适宜于深秋时节的进补。羊肉切块，放沸水中氽水。随后，将去皮切片的山药与羊肉一起放入锅中，加入适量清水，投入生姜、葱段、胡椒粉、料酒，大火烧沸，撇去浮沫后，转小火炖至羊肉酥烂即可。

马蹄，相信很多人都吃过，是一种口感十分清爽的食物。那么它的功效与作用是什么呢？有哪些营养价值？下面就由小编为大家介绍下马蹄的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

马蹄的营养价值

荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。

英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”，这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。

荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。

荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。

马蹄的做法

1.山楂马蹄糕

原料：马蹄粉300g，面粉200g，山楂酱、冰糖各150g，鸡蛋2只，发酵粉15g

做法

1. 马蹄粉与面粉混合，加发酵粉、蛋液、冰糖(溶成糖水)合匀，在35~40摄氏度下待发;

2. 盛器四周涂上熟猪油，倒入发酵粉糊，约为容器1/3量，上笼用武火蒸15分钟;

3. 取出铺上山楂酱，再倒1/3糊，蒸15分钟。

2.无花果炖马蹄露

原料：马蹄10粒、无花果4个、生薑2片、蔗糖适量、水适量

做法

1、无花果洗净，切开两边，备用。

2、生薑洗净，刮皮切两片，备用。

3、马蹄去皮，原粒洗净，用抹手纸抹乾水分。

4、将马蹄切成小粒。

5、将全部材料放入炖盅，加适量水和蔗糖，盖上盅盖。

6、隔水炖两小时，即可食用。

3.香杏马蹄沙拉

原料：杏仁粒、鲜马蹄粒、卡夫奇妙酱、冬瓜、韭菜、拌入味的胡萝卜条。

做法

1、将杏仁粒马蹄粒，用卡夫奇妙酱拌匀，将冬瓜切成四方薄片做成马蹄莲的花纹

2、将用卡夫奇妙酱拌匀的杏仁粒和马蹄粒装入作冬瓜做好的马蹄莲花坟里，然后再放入拌入味的胡萝卜条做花心。

3、将做好的马蹄莲花放入用韭菜点缀好的盘中即可。

马蹄的功效和作用

一、马蹄是春季时令水果 可口又可防便秘

如今，大家都讲究吃时令水果，因为应季的水果口味最是香甜可口，而马蹄正是冬春季挖出贩卖的水果之一。马蹄，又名荸荠、乌芋、地雷子等，原产于印度，在我国大多以南方城市较多，所以北方的人大概比较少吃到新鲜的马蹄。

中医认为，马蹄性寒凉，味甘，可清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。在中医中，马蹄作为药材入药历史悠久，中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”来清热祛痰，达到降血压和治疗大便干硬。中医认为，用新鲜马蹄配芦根、鲜藕汁同饮，是清热、生津止渴的理想饮料。

营养学认为，马蹄中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素，还有丰富的膳食纤维，另外，马蹄中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要，因此马蹄也适于儿童食用。

二、马蹄又是水果又是菜 生吃熟吃都好吃

一般，刚刚上市的马蹄都是水分含量比较足的马蹄，滋味也相对清甜可口，没有杂质，大多时候作为水果生吃。但作为水果生吃，大家需要特别注意两点：第一，生吃马蹄之前一定要洗干净，皮最好用刀削，削好以后最好再用开水冲泡一下再吃，这样能够有效杜绝细菌、病毒、虫卵等污染因素被吃进肚子里，最大程度地报障健康，千万不要嫌麻烦，就用牙齿当刀把皮啃掉;第二，马蹄可口，但是其性寒凉，肠胃功能虚弱的人不要多吃，老人和孩子也不要多吃，以免吃太多造成腹泻。

马蹄作为蔬菜时一般同鸡鸭、木耳、香菇等炒食，炒的过程中马蹄含有的维生素C等营养素及水分有流失，火候掌握不好的话很容易把马蹄炒得只剩淀粉，口感干结，因此炒食的时候应当最后下入马蹄，以保持其清甜爽脆的口感。另外，马蹄在过了上市期后慢慢水分就会变少，此时通常用马蹄来加工马蹄粉，进而制作成马蹄糕等甜点，味道也是很不错的哦!

马蹄食用小贴士

1.生吃，虽然荸荠是生长在泥土中可能会有一些不知名的霉菌，但是经过太阳的照射后那些霉菌几乎是被杀死光了，且甘脆汁多;

2.熟食，春季是流行感冒的高发季节可以用洗净的荸荠和板蓝根颗粒一起煮着吃是预防流行感冒的很好的方法，而且尝起来口感有一点点糯、味道较甜，那甜味跟生吃的甜完全不一样其中夹杂着板蓝根的甜和香;

3.做肉丸，在准备做肉丸的材料中加入切碎的荸荠末，肉丸的外皮较脆，口感好。

马蹄的禁忌

一般人群均可食用荸荠。儿童和发烧病人最宜食用，咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利癌症患者也可多食;对于高血压、便秘、糖尿病尿多者、小便淋沥涩通者、尿路感染患者均有一定功效，而且还可预防流脑及流感的传播。

不适宜小儿消化力弱、脾胃虚寒、有血淤者。

柑橘色泽金光，味道酸甜，口感极佳，富含营养，是一种较受市场欢迎的水果。下面小编为大家整理了甘橘的功效和作用，希望大家能够喜欢。

柑桔的营养价值

1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4.在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

秋冬时节，大量柑橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力，同时柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。柑橘虽然好吃，但每天别超过3个。每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时，柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

柑桔的功效与作用

治疗肠胃问题

柑橘最主要的功能就是治疗肠胃问题，可以调和肠胃，刺激肠胃蠕动，帮助排气;还能镇定消化道，增加胃口、刺激食欲。

降低胆固醇

柑橘中富含的大量膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用柑橘中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

缓解晕车

有晕车毛病的人群坐车的时候可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。

治疗感冒咳嗽

柑橘味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

柑桔的基本介绍

柑橘属于芸香科的柑橘亚科，为常绿小乔木。中国多在长江以南诸省栽培。柑橘包括了柑、橘、橙、柚、柠檬等品种，其区别是：橘的果皮薄，果皮和果肉容易分开，果瓣之间也容易分开;橙果皮厚，果皮和果肉，果瓣之间都很紧密;柑是桔和橙的天然杂交种，果皮比桔厚些，但是容易剥开。

橙类中包括酸橙甜橙，果实圆球形，皮橙色。优良品种有新会橙、锦橙、香水橙等。宽皮柑桔类的果皮宽松易剥，瓤瓣易于分离。品种很多，大致可分为柑、桔两组。桔组果实一般较柑为小，扁形、皮薄而松、极易剥离，海绵层为淡黄色，胚是深绿色，有年桔、红桔、朱桔、乳桔等。柑类一般较桔大，扁圆形，皮稍厚，较易剥离，海绵层为白色，胚淡绿色，有蕉柑、温州蜜柑等。金柑类果小，桔皮肉质化，味香甜，瓤瓣少(3-7瓣)，品种有山金柑、罗浮柑、圆金柑、金弹等。

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解米粉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是米粉呢，以及米粉有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是米粉呢

米粉，中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。

米粉有什么营养价值呢

米粉，富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

吃米粉有什么好处呢

1、补血益气

铁的含量高，吸收好，促进造血功能。

2、健脾养胃

米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。

3、聪耳明目

补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

米粉怎么做好吃呢

1、先预制米粉，用开水浸泡两分钟，之后再用冷水浸泡十五分钟，最后再将米粉捞起来滤水，备用。

2、锅内倒油，稍热，倒入葱白爆香，红萝卜切丝，倒入红萝卜丝，加盐翻炒至红萝卜变软;

3、再倒入猪扒条入锅炒;

4、倒入米粉，再倒老抽和生抽均匀翻炒;

5、可以用筷子和锅铲同时翻拌，这样可以让色泽均匀。在这个时候将火关到最小或熄灭，防止米粉粘锅，最后再撒葱花。

藕生长在污泥里，自古就深受人们的喜爱。因为藕的营养价值有很多。同样它也可以预防疾病。下面随小编一起去看看吧，欢迎阅读。

藕的营养价值：止咳

藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。

莲藕预防疾病：月经过多

临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统摄血液的运行，会造成月经过多、经血颜色偏淡，质地清稀，伴有心悸气短、小腹坠胀等症，此时推荐莲藕炖排骨，既能补气又能止血。

如果是血热型月经过多，则经血颜色偏深、质地黏稠，人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现，这类人要吃生莲藕，可削皮后直接食用或榨汁饮用，以起到凉血止血的功效。

藕的营养价值：开胃、益血补髓

老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。

藕的营养价值;止血散瘀

藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

藕的营养价值：消除疲劳

莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

藕的营养价值：清热凉血

莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热症;莲藕味甘多液、对口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

莲藕预防疾病：心烦失眠

女人要带孩子、做家务，还要努力工作，操劳用心过度就容易心烦失眠，这时不妨吃一些莲藕炒百合，清心除烦，有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用，有助安眠。

藕的营养价值：除淤吹乳

产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。

莲藕预防疾病：白带异常

白带色黄、味腥臭，可取藕汁半碗，红鸡冠花1～2朵，煮沸后加红糖服用，每日2次。

藕的营养价值;通便止泻、健脾开胃

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

藕的营养价值;益血生肌

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

藕的营养价值;助消化、防止便秘

莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。

莲藕预防疾病：肺燥咳嗽

俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，藕本身有润肺的功效，取秋藕榨汁，添加适量蜂蜜饮用，对于减轻秋季多发的肺燥干咳、咳血效果很好。

莲藕预防疾病：产后瘀血

产后两周左右生吃莲藕，有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用。

新妈妈常吃藕还能增进食欲，促进乳汁的快速分泌。如果在身体的脾胃消化功能低下、大便稀溏，那就可以改为弄熟了再吃。

协议实验室创始人胡安认为，数十亿的人类和数万亿的计算机工作和生活在一起，每天都在产生海量的数据，人类，其实已经和互联网融合在一起了。

互联网不断赋予我们新的超能力，而所有的这些都以我们正在运行的程序出现，这些应用程序往往会生成大量数据，随着许多新事物的出现，不仅数据的集聚量在增加，而且人类的数据本身也会越来越高敏感和私密。

我们需要对这些数据的分发和共享方式进行管理、适当的加密和共享，因此，拥有一个叫做互联网的本地系统来存储和保存所有的信息，已成为我们物种和文明的重要组成部分。

Filecoin的目标是为人类信息建立一个分散的、高效的和强大的基础，胡安希望Filecoin能够存储这些信息，以便使每一份数据都具有功能协议和网络经济的术语。

Filecoin网络的价值定位

胡安认为，可以将不断增长的Filecoin生态系统视为构建下一个十年的存储服务基础架构，该基础架构能够为所有的数据提供存储设施，无论是在Filecoin网络的任何时期，Filecoin网络都具有独特的价值定位：

● 可验证存储 :Filecoin协议以加密验证的方式检验用户的数据是否正在被存储，而 不需要信任云存储提供商或其他中介；

● 开放性参与:任何拥有足够硬件设备和接通互联网的人都可以参与Filecoin网络；

● 存储分布可实现本地优化: Filecoin以一种高效且经济的方式来将数据存储在网络和用户附近将增加网络的实用性，用户想获取的网站或视频可以选择就近的Filecoin矿工节点托管；

● 灵活的存储选择:作为一个开放的平台，Filecoin网络将支持许多由开发者社区基 于协议基础上进行改进或打造的附加工具和辅助服务；

● 网络由社区共同打造: Filecoin为网络参与者提供了成为网络成功利益相关者的机 会，网络也因此会越来越强大。

随着数据数量以及敏感度的提升，分布式存储网络的使用率必将得到明显增长，所有Filecooin参与者都将因为改进Filecoin网络而获益。

Filecoin网络的工作流程

在Filecoin经济中，存在三个不同的市场以及5大主要的参与者：

存储市场：存储矿工出租可用的数字化存储，这些存储将由Filecoin网络进行验证， 相反，存储用户通过支付filecoin来存储其数据。存储定价基于可用的存储容量和存储合约的期限。

检索市场：用户将Filecoin支付给检索矿工以获得他们提供的数据副本。

参与者相互进行代币交易从而将filecoin流转到用户、矿工和其他代币持有者手中。

这五大核心角色互相关联，环环相扣，并共同促进Filecoin网络的繁荣；但，由于Filecoin网络是以数据存储为基础的，所以存储矿工在确保链上共识和提供存储服务方面发挥着核心作用。

当存储矿工有额外的存储容量和计算能力并愿意将其提供给其他人付费使用，而那些寻求数据存储的人也愿意为存储服务付费，并且这两个价格达成一致时，那么，这一笔交易就能成功。

订单交易成功后，流程如下：

用户向矿工发起交易

矿工接受交易，数据开始进行传输

矿工将数据封装在扇区，矿工提供扇区证明并开始获得区块奖励

用户从矿工处检索文件 ，并支付费用

那么，检索的流程具体又是怎么样的呢？

首先，用户提出对特定数据的查询需求，检索矿工节点使用 gossipsub在矿工网络中传播这些查询；然后，拥有此内容的检索矿工返回包含价格信息的检 索提案，用户使用支付通道与选定的检索矿工交换数据并支付。

值得说明的是，无论是存储交易，还是检索交易，还是其他的节点和节点之间数据移动的交易，双方必须选择至少一种有效货币进行交易，来充当这一笔交易通证以促进交易和生产活动，而这个通证，就是FIL。

为什么一定是FIL？

因为Filecoin是一个无准入限制的可验证商品市场，其设计要求只能通过网络原生代币 Filecoin来满足。

所以，Filecoin的网络愈加繁荣，Filecoin网络的订单越多，FIL被使用的频率就越高，FIL的需求就越大。

那么，FIL的价格就越高。

黑鱼为淡水名贵鱼类，有“鱼中珍品”之称。黑鱼是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品。下面就由小编为大家介绍下黑鱼的营养功效和作用，希望可以帮到大家哦。

黑鱼的食疗价值

黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”;具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

去鳍、鳃、内脏等，洗净鲜用。

[性能]味甘，性寒。能补脾益气，利水。

[参考]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、和烟酸，并分离出组氨酸等。

[用途]用于脾虚水肿，脚气，小便不利;气血不足，经闭，久患疮疥等。

[用法]煮食，煨熟食，入菜肴。

>>>下一页更多精彩“黑鱼的健康做法”#p#副标题#e#

黑鱼的简介

黑鱼又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼。体延长，呈圆筒形，长可达50厘米以上。青褐色，具三纵行黑色斑块，眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大，牙尖，背鳍和臀鳍均延长如岭峰。咽头上方有一宽大鳃上腔，能呼吸空气。性凶猛，幼鱼以桡足类和枝角类为食，栖息淡水底层。小鱼以水生昆虫和小虾及其他小鱼为食。待长到8厘米以上则捕食其他鱼类，故为淡水养殖业的害鱼之一。

黑鱼是淡水鱼，生性凶猛，能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。黑鱼还能在陆地上滑行，迁移到其他水域寻找食物，可以离水生活3天之久。黑鱼的肉质较粗老，但很有营养。

黑鱼的功效和作用

治疗肾脏病和心脏病导致的水肿、营养障碍性水肿、孕妇水肿、脚气浮肿

黑鱼去肠留鳞，洗干净。白瓜同量，再加少量葱白、蒜头同煮，不放盐，喝汤吃鱼肉，每天一回，连食三至七天。

1.慢性肾炎或者肾病综合征，浮肿不退

黑鱼一条(约五百克)，去肠留鳞，洗干净。在鱼腹里填满蒜瓣和赤小豆，用厚粗纸包裹数层放到清水里浸至内外湿透，接下来放置在炭火里煨熟。拿出淡食或者蘸糖、醋少量食之，每天分多次吃完，连吃多天。

2.治疗肠痔下血

黑鱼肉二百五十克，配大蒜少量，白芨六克，煮汤服用。

治疗肺结核长时间不能痊愈，身体虚弱

黑鱼肉二百五十克，生姜三片，红枣三枚，用水煮成浓汤，吃鱼饮汤，二至三日食一回。

3.预防麻疹

黑鱼一条(约一千克)，煎汤洗小儿周身。

4.治疗胸闷、胀气

黑鱼一条焙干，煅灰，睡觉前取十至十五克，用黄酒送服。

5.治疗耳痛

黑鱼一条(约二百五十克)，嫩豆腐五百克，咸橄榄四枚，用水煮熟食用。

6.治疗口眼歪斜

黑鱼头一个，南星五克，天麻五克，草乌五克。把鱼头捣烂，加入以上各药，共捣之，同时糊在鳃上，右歪左涂，左歪右涂。

7.治疗沙眼

黑鱼胆汁加冰片少量，点眼。

8.催乳补血

黑鱼一条，去内脏，把蚯蚓切碎拌成肉泥，入鱼腹，隔水蒸，放调味品食用。

食用黑鱼的注意事项

一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。

有些人会对黑鱼过敏，时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。

若出现过敏症状，可以服用抗过敏药来缓解，通常24小时内会缓解;若症状较为严重，请去医院就诊，遵医嘱。

番茄炖黑鱼

材料：黑鱼1条、番茄沙司适量、西红柿2个、猴头菇适量、淀粉适量、鸡蛋白适量

调料：色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、蒜适量、小葱适量、黄酒适量、高汤适量

做法：

(1)猴头菇泡发，洗净炖熟后切片备用

(2)黑鱼去鳞和内脏后洗净，切去头和尾，其余切成薄片

(3)切好的鱼装入容器里加入盐、姜丝、蒜末、绍酒腌制片刻，鱼片加淀粉、蛋清拌匀备用

(4)腌制的时候，番茄放入沸水里烫一下去皮后切成小块备用;姜、蒜切成末，葱切成葱花备用

酸菜黑鱼片

材料：

黑鱼片、 酸菜 、 胡萝卜、 黑木耳 、 盐 、 料酒 、淀粉 、 油 、 白胡椒 。

做法：

(1)黑木耳泡发洗净，胡萝卜切片。

(2)酸菜切碎洗净。

(3)买回来的黑鱼片加生姜水，少许盐，料酒，淀粉，白胡椒粉腌制二十分钟。

(4)锅内多放点油烧热，倒入黑鱼片滑炒30秒快速盛出待用。

(5)用锅内剩余的油煸炒胡萝卜黑木耳。

(6)加入酸菜翻炒，加入适量凉开水烧制断生。

(7)倒入黑鱼片，加入少许糖调鲜，翻炒均匀，因为酸菜本身有咸味，所以不需要另外加盐了。

黑鱼汤

主料：黑鱼头、鱼骨、鱼皮、黑木耳、毛豆

辅料：葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、料酒适量

做法：

(1)黑鱼去鱼肉，留鱼头、皮、骨，洗净，切成段

(2)姜切片、蒜头剥好、葱挽结，其余切葱花

(3)黑木耳提前泡发

(4)毛豆洗净沥干水

(5)坐锅热油，放姜片、蒜头炝锅，把切成段的鱼头、皮、骨煸炒

(6)鱼变色后放料酒，放毛豆略炒后加一大碗清水、葱结

(7)中大火煮至鱼汤发白(大约15分钟)后放黑木耳略煮2分钟，加盐，撒上葱花出锅

黑鱼的营养价值

1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

2、适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血。

3、黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。

4、黑鱼生命力指数为0，但是防病指数为6.41。

酸枣汁美味又健康，受到了大众的欢迎，那么大家知道酸枣汁具体有哪些功效和作用吗？又有哪些营养价值呢？下面就由小编为大家介绍下酸枣汁的功效和作用以及营养价值，希望可以帮到大家哦。

酸枣汁的做法

用料：干酸枣、冰糖和清水

做法：

1、将干酸枣洗净放入蒸锅内，加满水。开火加热。水开后再煮30分钟。

2、准备一个不怕烫的盆，盖上屉布并固定30分钟后，左手用漏勺捞一勺煮烂的枣，右手用铁勺挤压抹漏勺内的枣，使枣更烂。全部捣烂后再煮5分钟。用漏勺捞出枣。

3、用准备好的屉布盆把锅里的水都过滤一下。

4、把水重新倒入空锅放入冰糖熬住5分钟。

5、晾凉后装瓶即可。 >>>下一页更多精彩“酸枣汁的适宜人群和注意事项”

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酸枣汁的营养价值

酸枣汁不仅喝起来美味爽口，同时也具有不可忽视的营养价值。酸枣汁是由成熟的酸枣果实为原料，融合现代的工艺，萃取出酸枣的果实的精华制造而成的，酸枣所具有的营养统统包含在酸枣汁之中。所以从某种程度上来说酸枣汁所具有的营养价值就是酸枣具有的营养价值。

酸枣的营养价值很高，每百克酸枣中含有蛋白质45克、脂肪2.6克、碳水化合物74.8克，还含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁和多种人体所需的维生素。值得一提的是，每百克果肉中含有维生素C高达870--1170毫克，是红枣的3倍，山楂的10倍，苹果的16倍，柑桔的25倍，堪称水果中佼佼者。此外，酸枣还含有丰富的环磷酸腺苷。环磷酸腺苷能够高效能地促进人体内能源物质的分解，并产生大量的生物能量，供给细胞使用，使它们迅速产生各种生理效应。

酸枣汁就是在方便人们使用酸枣的同时，还最大程度的保有酸枣的这些营养价值并且以精华的形式供给人们，方便人们更好的吸收并且发挥出酸枣的功效。具有如此丰富的营养价值，酸枣汁自然能够得到人们的喜爱。

酸枣汁的适宜人群

在了解了酸枣汁的营养价值和功效之后，我们来进一步介绍究竟哪些人喝酸枣汁尤其适合。酸枣汁喝起来酸甜怡人，还具有开胃健脾，养心安神的奇特功效，适合大多数人饮用。其中，以下几类人群喝酸枣汁尤为适合。

1、严重失眠，长期受失眠困扰烦躁易怒的人群。现今社会人们面临的压力越来越大，常常导致思虑过多夜间辗转难眠，越来越多的人们饱受失眠的困扰，健康状况堪忧。酸枣汁具有镇静催眠的作用，能够静心安神，这类患者喝酸枣汁能够帮助他们养心安神，缓解失眠的症状，提高睡眠治疗，早日摆脱失眠。

2、患有高血压的人群。酸枣汁具有持续降低血压的作用，故而患有高血压的人们不妨把酸枣汁当做日常饮品常常饮用，有很好的降血压效果。

3、食欲不振、肠胃功能不佳的人群。酸枣汁有极佳的开胃健脾、生津止渴、消食止滞功效。这类人群喝酸枣汁能够开胃口，增食欲，并且改善肠胃功能。

4、想要美容养颜的广大女性朋友。前面已经提到喝酸枣汁能够使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。同时喝酸枣汁还能够帮助女性朋友们降低血脂，达到减肥的效果。故而广大女性朋友想要美容养颜。减肥瘦身喝酸枣汁是再好不过的。

酸枣汁的注意事项

酸枣的味道酸甜，不仅可以直接吃，还可以榨汁喝呢，加入白糖，放入冰箱冻一冻味道更佳呢。喝酸枣汁的时候配电小点心，也是挺享受的，有时间的话时候做点酸枣糕吃吃吧，或者做点酸枣面，不是黑暗料理哦。

但是喝酸枣汁的时候有些食物是不能吃的哦，而且也不是所有人都适合喝酸枣汁呢，一起看看哪些食物躺枪了!

1、喝酸枣汁的时候不要吃虾皮，不要吃海鲜，不要吃动物内脏，也不要吃黄瓜和萝卜，这些食物和酸枣汁是对冲的呢，不要任性哦。

2、如果是酸枣过敏的话，不好意思你不可以喝酸枣汁，其实上面也说得很清楚了，看看那你不是酸枣仁的适饮人群吧。

3、酸枣汁不能太多，特别是经期的时候，千万不要一杯又一杯哦，喝多酸枣汁可能会引起腹痛呢。来DYM的时候还是要戒口的呢。

酸枣汁的功效和作用

1、喝酸枣汁能够开胃健脾，增强食欲，促进消化。当今快节奏的都市生活使很多人饮食不规律导致肠胃功能失调，消化功能退化，各种消化疾病层出不穷。酸枣汁能够发挥酸枣开胃健脾、促进消化的功能，调理人们的消化系统。同时，在炎热的夏季人们常常会食欲不振，这时候喝上一杯开胃爽口的酸枣汁是再好不过了，令人们食欲大振。

2、喝酸枣汁能够治疗失眠症。中医认为，酸枣果肉性味酸平，具有养心安神、补中益气等功效，可以治疗心悸、失眠、盗汗等多种病症。失眠的人们喝酸枣汁能够宁心安神，镇静催眠，故而长期受失眠困扰的人群可以常常喝点酸枣汁来帮助睡眠。

3、喝酸枣汁能够美容养颜，减肥瘦身。酸栆中富含大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美，从而达到滋润肌肤，益颜美容的功效。同时，和酸枣汁能够降低血脂、促进消化从而达到减肥瘦身的效果。

周三公布了支持比特币区块链的开源软件BitcoinCore的第20次迭代。

随附名为“Asmap”的实验软件，可防止发生理论上的“Erebus”攻击。

Erebus攻击使民族国家和/或大型互联网提供商（比如说AmazonWebServices）开展间谍，双倍支出或审查比特币交易。

该修补程序将有助于阻止攻击，但不是最终解决方案。

比特币核心星期三公布了新的软件更新，比特币核心0.20.0。值得注意的是，该发行版包含实验软件，能够对付来源于民族国家规模的玩家的攻击，这可能会有效破坏比特币网络。

这种称为“Asmap”的新配置利用将连接映射到第1层或更大的第2层自治系统（AS）来保护比特币节点的对等体系结构–互联网运营商能够利用已定义的路由计划连接到多个网络，比如说AmazonWeb服务或状态–然后“将连接限制为任何单个[AS]。”

从本质上讲，所谓的“Erebus”攻击允许AS利用限制然后欺骗对等（P2P）连接来审查大量的比特币网络。没法解决该缺陷可能导致比特币遭受十分不良的后果，比如说主要的采矿池或与网络其余部分的交易被切断。

新加坡国立大学（NUS）的研究人员最先假设了Erebus攻击-MuoiTran，InhoChoi，GiJunMoon，AnhV.Vu和MinSukKang–共同撰写了2019年的论文，详细介绍了这次攻击。

踢手？直到为时已晚才完全检测不到。

攻击架构

Erebus属于一般的“中间人”攻击方案，这也是利用比特币的P2P性质实现的。Erebus本身是“影子”的希腊语，它本身是2015年首次描述的“Eclipse”攻击的衍生形式。

从理论上讲，恶意行为者将尝试并连接到攻击者希望隔离的一个节点（比如说，交易所的节点）周围的尽可能多的节点。恶意节点能够开始利用连接到其对等节点来影响受害者节点。最终目标是使受害节点的八个外部连接利用恶意方。

一经完成，受害者就可以与网络的其余部分隔离。恶意行为者能够决定将哪些交易和信息发送给受害者。这些信息可能与网络的其余部分完全不一样，甚至于可能导致链条分裂或审查制度。

国大学者在2019年写道：“我们的攻击是可行的，不是因为比特币核心实现中有任何新发现的错误，而是因为它是网络对手的基本拓扑优势。也就是说，我们的EREBUS对手AS作为稳定的人，中间网络能够在延长的时间段内可靠地利用大量网络地址。而且，AS能够针对特定节点，比如说采矿池或加密货币交易所。”

如果交换或采矿池的节点受到影子攻击，则AS能够有效地切断实体与网络的连接。鉴于比特币采矿业持续集中到采矿池中，Erebus式的攻击将更具有破坏性。

对于比特币，目前有10,000个节点易受攻击，学者们估计成功完成特技需要五到六周的攻击时间。比特币核心贡献者卢克·达什希尔（LukeDashjr）表明，比特币的下限为11,000个侦听节点，上限为100,000个非侦听或“私有”节点。

截至周三，该攻击的解决方案现在已嵌入第20版的比特币代码中，这使刚起步的货币体系更具有抵抗审查的能力。

Erebus和互联网

Erebus攻击绝不是比特币的匿名创建者中本聪（SatoshiNakamoto）的错。互联网其实就是这样发展的。

ChaincodeLabs研究人员和比特币核心贡献者GlebNaumenko表明：“我们正解决的不是你的互联网提供商的问题，而是世界上某些互联网提供商给你带来的麻烦，因为这要危险得多。”

如同集线器和辐条似的，国家和大型ISP能够控制对Internet的访问。网络更进一步细分为单个IP地址，比如说你可能正阅读的。

除非是利用Tor或其他混淆方法隐藏，要不然比特币节点的工作方式相同，每一个节点都有其自己的IP地址。一经节点决定利用恶意节点，AS就可以确定该节点怎样针对该特定连接连接到网络的其余部分。

当比特币节点连接到网络时，通常会开展八个出站连接，这代表着它将向其他八个比特币节点广播交易。慢慢但能够肯定的是，如果有效，比特币网络中的每一个节点都是会确认并记下另一个节点开展的交易。在Erebus中，如果AS成功地捕捉了该节点的全部八个外部连接，则该节点将在AS的兴致上。

攻击分为两个部分：侦察和执行。

最先，AS映射出网络中节点的IP地址，并指出能够在哪里找到它们以及它们连接到哪些对等点。然后，AS逐渐开始影响其已调查的对等方。换句话说，恶意行为者正努力专门接受来源于其社区中尽可能多节点的连接。

连接的数量取决于攻击者的动机：检查单个交易，阻止发生链外交易（比如说在闪电网络上），自私地挖掘网络的拆分链以获得更大百分比的区块奖励，甚至于启动双花比特币的攻击率为51％。

恶意攻击者专有控制的节点越多，它们对网络造成的损害就越大。NUS团队表明，事实上，只需有足够的连接，他们就可以利用控制比特币网络的大部分来有效地关闭比特币。

“一个强大的对手，比如说一个民族国家的攻击者，甚至于可能旨在破坏加密货币的基础对等网络的很大一部分。敌人能够在小范围内任意审查受害者的交易。”

隐身模式

与Eclipse攻击不一样，Erebus是隐身的。

“因此区别就在于，他们正做的事情是没法检测到的–的确并没有证据。看上去好像正常行为，”Naumenko讲到AS促长了攻击。

互联网由不一样的数据级别构成。有些层显示信息，有些不显示信息，有些包含太多信息以致于没法跟踪。

在Eclipse中，攻击者使用来源于Internet协议层的信息，而Erebus使用比特币协议层的信息。学者说，Eclipse的路线“立即揭示”了攻击者的身份。相反，Erebus不会，因此在开展攻击之前没法检测到。

只需当前的互联网堆栈依然存在，威胁就依然存在，可是依然存在阻止潜在的攻击者的选择。星期三的更新由Blockstream联合创始人兼工程师PieterWuille和Chaincode的Naumenko领导。

解决办法？不一样民族国家和ISP的典型Internet路由路径的Zelda式迷你地图。然后，节点能够基于地图选择对等连接，以连接到多个实体而不是一个AS。

比特币核心团队的解决方案利用增加更进一步的障碍来将节点与网络的其余部分隔离开来，从而使攻击不太可能发生，但可能没法提供永久性的解决方案。

比特币核心贡献者弗拉基米尔·J·范德兰（WladimirJ.vanderLaan）在开发者的电子邮件中说：“该选项是试验性的，可能会在将来的发行版中删除或更改。

瑙门科说，鉴于它对网络的显著威胁，他们决定解决该问题。这次袭击也是新颖的，激起了他的个人兴趣。

不过，这不只是比特币。正如Naumenko指出的那样，几乎全部加密货币都受到Erebus攻击的威胁。NUS论文本身引用破折号（DASH），莱特币（LTC）和zcash（ZEC）作为其他具有类似攻击风险的硬币的例子。

“这是一个基本问题，协议十分类似。这也是系统性的。Chaincode的Naumenko说，这不是你忘记更新变量的错误。“这也是对等架构，同时是全部系统的一部分。”

根据最初的硬币提供咨询和研究公司Satis Group的一份新报告，Satis预测门罗币是未来五年内的大赢家。门罗币在现阶段是排名第十一的加密货币。Satis预测在未来五年内门罗币的价值将达到1.8万美金。比现阶段的98美元价值提升了​​18200％。

看涨的门罗币预测在很大程度上来源于该企业预估未来十年90％或更多的加密模拟估值将与分散化运用（dApps）或别的令人激动的用例相关联，而是与渗透到离岸存款市场有关。作为一种加密货币，可以帮助用户混淆交易数据，在未来五年内门罗币的价值将会使它成为十年来最大赢家之一。

比特币也是Satis最高端的密码集之一，Satis预测比特币将在五年内黯然失色96,000美金。这将使旗舰级别的加密货币的总市值达到1.5万亿美元左右，进而夯实市场主导性。

虽然零售业欠缺吸引力，但人们依然觉得比特币以及网络效用将主导货币和全部加密市场的终端市场份额。

主要包括：

1、提升流通性和选购方式；

2、提升品牌形象；

3、作为加密市场中的默认基本对的位置；

4、相对波动率降低；

5、相对欠缺攻击向量；

6、根据第2层解决方法的成熟情况缓解互联网容积；

7、愈来愈高的进攻和推翻费用。

预估门罗币的价值将在未来五年内提升，增加在市场中所占的份额。投资分析师预测分析，XRP曾一度达到3.84美金，现阶段使用价值0.33美金，在未来五年内的价值将再度奔溃97％，最后下跌至低价位。卡尔达诺将遭遇相似的命运，下跌99％至0.001美金，恒星币也将下跌91％。比特币现金和EOS也是看跌预测，尽管他们的下滑不会这么严重，但在这种估值下它们不大可能用在日常交易和投机之外的任何事情了。