以民族精神为话题的作文（最新20篇）

聊天如何找话题?各种场合聊天话题，现在我来教大家吧！

约会时

准备好有趣的问题来应对冷场。一定要准备好很多话题或问题，因为你不知道在冷场的时候你们已经聊过哪些话题了。例子：

如果你需要放弃你五种感官中的一个，你会选哪一个？你最不能理解的被很多人喜欢的一部电影/一首歌曲/一个名人？你是愿意坐潜水艇去海洋最深处还是更愿意当第一个在月球上行走的人？如果你能在任何时代生活，你会选哪个？你在大冒险中做过的最疯狂的事是什么？如果你只剩下三个月可以活，你会怎样度过？你生命中的最后一顿饭会是什么？如果你能将历史上任意五个音乐家或乐队组合起来并让他们做一个三天的音乐节，你会选哪些？你觉得100年后世界会变成什么样？如果你能像任何电影角色那样生活一周，你会选谁？

改造一下常见的了解对方的问题。不幸的是，约会的过程总是会伴随这很多必问的问题，意味着大多数约会都很单调。为了让你的约会对象更有兴趣，可以问问常见问题的变体：

你人生中所经历的最好的惊喜是什么？你最老的朋友是怎样的？你理想的工作是什么？谁是你最喜欢的亲戚？如果给你时间，你觉得什么会是你最擅长的事？在你现在工作中最喜欢的一点是什么？你更喜欢你的妈妈还是爸爸？

分享有趣的经历。当然，约会的一部分就是问问基本情况：工作、家庭、喜好、厌恶等，但是这些事不会给人留下持久的印象。用一些故事来给这些事加点料，展现你的好精神、爱探险的本质、以及/或者幽默感。不，这些不一定非要夸张，一生中只会发生一次的时候是用来让别人印象深刻的：朋友、家庭、同事的趣事都很有效，而且坦诚地说，对大多数人来说更能打动他们。注意避免的事：

关于粪便的话题。固然，当你食物中毒的时候可能有很多笑料，但是除非你：

1）知道这个跟你约会的人也有同样开放的幽默感；

2）已经跟这个人约会好几次了，已经过了第一印象的阶段；

3）愿意冒着你的约会对象再也不会这样看你的风险的话，你最好只让自己知道这些糗事就行了。

之前的恋情。除非对方问你，否则就不要提及。实际上，就算你被问起，你还是不应该讲，除非这个故事很有趣、可爱、甜蜜。

性事故和性剥削。同样的，就算是被问起，也要很小心地处理这些问题。

悲观主义。没有人想跟一个黛比·唐纳在一起，所以除非你有喜剧天赋能将悲剧变成喜剧（大多数人不行），那么就尽量让你的谈话富有正能量。

主导聊天。好的，比如你是一个环游世界的工程师，你喜欢激流泛舟、在动物庇护所当志愿者、会弹班卓琴等。这不代表你就不会像凡人那样如果话太多的话会惹恼对方。要有礼貌，为下次留一点话题。

恋爱时

问问对方的童年。如果你的男朋友或女朋友没有一个很好的童年的话，一定要找一些让人高兴的话题。

你小时候是什么样的？在你成长的过程中谁是你的偶像？你记得第一天去幼儿园的情况吗？你小的时候有没有把自己想象成超级英雄或另一个自我？你童年时候最喜欢的宠物是什么？

问有趣的问题。这会让你们都开始讲很好的故事：

你最难忍住笑的事是什么？你见到的最尴尬的事是什么？你犯过的最糟糕的弗洛伊德式错误是什么？为了引起你喜欢的人注意，你做过的最奇怪的事是什么？

提道德问题。这些可以引起辩论，也让你看到你并不熟悉的这个人的另一面。

你和一位老人、一只狗、和一个刚出狱的犯人在一艘快要沉的船上。你只能救一个人。你会救谁？你愿意当一个默默无闻但是做了很多好事的英雄还是当一个世界知名但是没有做过那些被赞扬的事的英雄？

一个人拿枪指着另一个人，扬言要杀他，但是当他扣动扳机的时候，他改变了主意，将枪朝旁边打去。子弹穿过墙壁，还是把受害者打死了。枪手应该负责吗？

在开车的时候有人把你超了，你追尾了。你的车没有任何损害，但是另一个车的保险杠被撞了。司机走出车来，是一个发抖的哭着的小孩，因为回家晚了爸爸生气才超你的车。按照法律规定，防护板撞弯了明显是你的责任，但是这个小孩不知道，让你不要举报这件事，放他走。你会承认其实应该是你负责任吗？或者你会放他们走，这样他们就会从爸爸那儿听到“额外”的牢骚声？

问问他们的弱势。你不需要做任何心理治疗方面的深入分析，但是能分享软弱的时候是一个很好的建立信任的方法。

你最害怕什么？你觉得最尴尬的事是什么？你有没有觉得被一个团体孤立过？你想改正自己身上的什么毛病？你现在的生活跟你小时候幻想的有什么不一样？

与陌生人

从小事开始。人们在随意地聊天的时候会觉得最舒服，尤其是他们刚开始了解对方的时候。根据经验，任何你在建立一个网上账号的时候会被问的问题都是很好的选择。

你的家乡在哪里？它是什么样的？你在哪儿上的学？你对自己学的专业满意吗？你在哪儿工作？你有什么好的同事吗？你觉得这部电影怎么样？你喜欢什么样的音乐？你最喜欢的5个乐队是？你最喜欢的电影是什么？为什么？你看书吗？你会带哪三本书去一座孤岛？你一般周六晚上怎么过？

找出对方感兴趣的事。人们喜欢分享自己的激情。如果你想不出自己的话题，那么你可以通过问爱好、激情、或让他们激动的计划来让对方说主要的话。这回让对方放松。而且，如果他们是一个很有风度的聊天者，他们会回过头来问你感兴趣的事。

谁是你最喜欢的作家/演员/音乐家/运动员？你最喜欢做的事是什么？你唱歌吗？你会演奏什么乐器吗？你会什么运动吗？你会跳舞吗？你的秘密天赋是什么？

要友好。正如这句名言所说的，“不是你说了什么，而是在于你怎么说”完全适用于聊天。固然，如果你能很智慧、有趣、有意思的话很好，但是不要担心达不到这些高要求。你的放松的态度会让对方同样感到放松，他们也会因此更容易接受你。读读《如何变得友好》来获取更多信息。

任意谈话

问问开放式问题。封闭式问题是指那些能用“是”或“否”来回答的问题，并不会有很多深入交流。问开放式问题不仅能填满时间，还能让对方更深入地谈话。不管你什么时候问开放式问题，你都会增加他们倾诉自己的几率。读一读《如何问开放式问题》来获取更多信息。聊天如何找话题？各种场合聊天话题

做一个好的倾听者。我们总是急于“谈论”，以至于总会打断别人、说太多话、或者过于费力地想该说什么而不好好听对方说话。认真倾听会让谈话变得更丰富，这不仅让对方参与进来，还能让你在回答问题的时候更有意义。不仅如此，如果你不是很想分享自己的经历的话，倾听也是一种很好的选择。大多数人喜欢表达自己。但是感受别人说的不仅能让时间过得很快，还能让别人觉得你是一个很好的交流者。读一读《如何做一个好的倾听者》来获取更多信息。

不要太着急进入下一话题。如果你过于相信应该聊很多话题，你可能会忘记一件事，即一个好的话题可以持续很多小时。只有当你聊尽了一个话题之后，才应该进行下一个。当然，一个很好的谈话会自然而然地从一个话题进行到下一个。如果你发现自己说：“我们是怎么结束上一个话题的？”恭喜你，你已经进行了一次很好的谈话！

不要避免你不了解的话题。我们总是固定在我们熟知的话题上，以至于忘了它真正的目的：交换信息。如果跟你聊天的这个人谈到了一些你从没听过的事、你不能找到关联的事、完全不理解的事等，那么你很幸运！问问他们关于这些的问题会填充时间，将谈话带到新的和没想到的放心，让你看起来像一个好的倾听者，而且可能教会你一些东西。

不要自动过滤负面话题。如果对方提到一个你有很糟糕经历的话题，这并不一定代表你需要跳过这个回合。问问你自己是否：

1）这是适合分享的（比如一次糟糕的家庭聚会和一个创伤家族秘密）；

2）你可以简短地谈；

3）如果二者都符合，那就可以谈论。一个有趣的灾难故事能引起大家的共鸣，也能比一个礼貌的、大概的谈话更能让谈话双方走得更近。

放下自己的压力。不仅仅是你的责任来让谈话继续，这需要你们二者共同的努力。如果对方真的对你所说的不感兴趣的话，你做什么都不能让他们说话！为了克服你在这些奇怪的场合（可以理解）的焦虑，读一读《如何在压力下清晰有逻辑地思考》。

克服你的害羞。如果不知道如何让一个谈话继续是你一直以来的问题，你的真正问题可能是害羞。你可能有很多理由来告诉自己为什么不喜欢跟别人交流：比如随意的聊天很无聊、其他人不听、没人分享你的兴趣等。诚实地告诉自己这是不是一种不能跟别人交流的表现，是不是关于缺乏信心。读读《如何克服羞怯》来获取更多建议。

“精神病毒”，是指某些“角色”的恶劣形象给人们带来的不良影响，严重的可以被看作是残害少儿灵魂的“精神病毒”。当然，它不是生物意义上的病毒，它像破坏计算机硬件、软件的电脑病毒一样，是侵犯人的大脑、毁坏孩童心灵的病毒。下面就跟我们一起来了解下精神病毒为什么嗜噬少儿呢？

精神病毒为什么嗜噬少儿？

这一点倒有点像生物病毒，因为儿童没有抵抗力。就像麻疹、水痘、灰质炎等病毒一样，专门攻击免疫功能尚不健全的婴幼儿；同理，处于尚不健全的脑功能，特别是正待发育完善的少儿心理十分脆弱，最易遭致侵害。

即使进入小学，他们的认知能力及思维能力仍未发育完善，分不清自我与环境以及事物的真伪。他们富于幻想，经常把幻想、欲望与现实掺和在一起，对于进入他们视听中的离奇古怪的人物角色更是分不清真假善恶。往往把虚幻的角色当成偶像，顶礼膜拜。

精神病毒的危害是干扰心理发育，导致儿童心理障碍疾病越来越突出，导致孩子撒谎、逃学、离家出走、吸毒、酗酒；神经症、妄想症、精神分裂症袭扰着未成年人；青少年自杀、凶杀、破坏公物、伤害动物的恶性事件屡屡发生。

没有话题聊，就去找话题聊，平时两个人多约会，多在一块，没事多去看看电影，两个人的关系很熟了，自然就无话不谈了。

方法

交往时间短：

和女朋友没有话题聊，很大程度上是因为两个人交往时间太短，还彼此不了解，或者两个人还没有真正地放开，还有所伪装，保留，顾虑多，怕聊太多，说了不该说的话，也不知道对方喜欢什么类型的，怕自己说太多，会让对方反感等，影响了两个人的感情，交往的时间长了，比较了解了自然就会话题多了。

男生要主动更要用心：

在聊天的时候，作为男生自然还是要主动一点的，每天打个电话问候，关心一下女朋友，这样打电话的次数多了，自然就找到聊天的话题了，不能等着女生主动聊天吧，还有在聊天的时候要用心，专心，聊天的时候就是聊天的，最好不要做着其它的事情在聊天，会对对方不尊重，同样回复的消息慢了，晚了，或者自己没有注意等，就会出现冷场的情况，次数多了，感觉聊天没有意思，两个人聊不到一块，自然就感觉没有话题聊了。

聊日常生活：

其实两个人在一块聊天，哪有那么多的话题去聊的，都是聊一些日常的生活情况，一日三餐，一天的心情如何，每天自己看到的，听到的新鲜的，有趣的、开心的，不开心的事情等，这些内容都是聊天的主要话题。

聊彼此工作：

如果两个人都有工作，聊的最多的话题还有彼此的工作情况，聊自己在工作中的表现，在单位遇到的各种事情，高兴的事情，烦恼的事情，不过多数聊的还是烦恼的事情，和同事之间相处遇到的事情，在工作中遇到了什么样的困难等，聊这样的话题就是想得到对方的关心和支持。

重性精神疾病患者往往对病情缺乏判断，严重者可以导致精神残疾。那么你对精神疾病防治知识了解多少呢?以下是由小编整理关于精神疾病防治知识问答的内容，希望大家喜欢!

精神疾病防治知识问答

问：什么是精神分裂症?

答：精神分裂症是精神科最常见的疾病，本病开始发病于青少年阶段,以16～30岁为最多。病因不明，其临床特点是病人的情感、思维和行为与现实脱节。一般没有意识和智能障碍。

问：精神分裂症治愈后是否复发?

答：精神分裂症患者经过现代方法的治疗是可以治好的，尤其是早期患者更是如此。治疗越早、疗效越好，病程长了疗效就差，这是一般规律。影响复发的主要原因是：病前性格不良，治疗不充分，遗留有多种残余症状或个性改变，以往有过复发，过早断药。

问：躁狂抑郁症是否复发?

答：病常可反复发作，或是单独躁狂发作，单独忧郁发作，或者两者交替发作。躁狂症青年人多，而忧郁症多见于中年人，春未夏初发病率较高。

问：如何防止精神疾病的复发?

答：系统和彻底的治疗，做好患者的思想工作，按时复诊，定时按量服药，坚持维持治疗。树立健康的心理状态，如良好的生活习惯，以及对家庭学校、职业、工作、社交、婚姻和一切社会的良好适应，树立坚强的意志，成熟的情绪等。

问：精神病复发的早期症状是什么?

答：睡眠障碍如入睡困难，睡眠浅而易醒多梦等。植物神经功能障碍如头痛、头昏、乏力、软弱、食欲差、消瘦等。情绪障碍：如情绪不稳、烦易怒，容易激动，敏感多疑，话增多或减少，焦虑忧郁，反应迟钝，孤独发呆，工作能力减退等。

问：精神疾病是不是受剌激引起的?

答：精神病的病因是极复杂的问题，多种精神病的病因迄今尚未得到彻底解决，如常见的精神分裂症躁狂抑郁症的病因，尚未完全阐明。总之它的发生不仅决定于身体的特性和机能状态，只有二者相结合时，才能导致精神病。

看过“精神疾病防治知识问答“

老人如果走失，很多时候他们只能流落街头，安全得不到有效的保障。而以一个家庭的能力又往往很难把他们寻找回来。因此，对那些有高龄老人的家庭来说，一些适当的预防措施就显得尤为重要。防精神失常老人走失的方法有哪些呢?我们和看看吧。

据了解，老年人走失一般存在两方面的原因,一种是老年人患有精神方面的疾病,这种情况子女要多加看护,如果照顾不好，老人很容易走失。另外一种就是老人年纪大了，记忆力减退，总有记不住路的时候。随着城市的发展，老人独自外出时比较容易迷路。再加上有的老人因为年事已高，短时间里无法说清家庭住址，一旦迷路送其回家也有一定困难。而这部分老年人在丢失人群中是占相当比重的。

细心照顾、发现征兆及时治疗，是防止老人走失的主要办法。所以子女平时除了多关爱、照顾老人外，更要注意老人的一些异常表现，一旦发现老人对周围的事物失去兴趣、易发脾气时，要带老人到医院检查，要让老人保持良好的心态。

除此之外，在日常生活中，家中如有高龄老人外出，最好有家人陪伴;平时在老人的衣袋内放置一张身份卡片，上面写清楚姓名、家庭住址、儿女家人的联系电话、工作单位等等;对表达能力有限、患有痴呆等其他疾病症状的老人，还应该将老人的主要病症处理方法的卡片随身携带，便于警方或好心市民给予帮助。外出时应在老人的衣服口袋里放些食品，以备走失后应急之用;不要让年纪大的老人独自外出，也尽量不要带老人到人多或者是交通比较复杂的场所。外出购物、游玩或在比较拥挤的公共场所时，应与老人牵着手一起行走。平时，要掌握老人去向，人多时要有专门看护老人，迷路后找警察或拨打“110”报警。平时要多给老人照照片，万一走失，可以向警方提供近期照片。此外，一旦发现老人走失，也应当尽快与当地派出所或救助站联系。

家人多关心爱护老人健康，掌握基本的老人出行安全知识，保护老人出行安全。

在追一个女生的时候，男生会经常找她聊天，这样在女生心中的份量才会越来越重，那么，一般晚上找女生聊天的时候，聊哪些话题比较好呢？

晚上和女生聊什么话题比较好

晚上和女孩子聊的话题有很多，就看女生愿不愿意跟你聊了，如果这个女生对你有意思，聊什都会觉得有聊不完的话题，如果女生讨厌你，就算你说的再好的话题，人家也未必搭理你，所以，不是什么话题合适，而是有没有共同语言或者共同爱好了。

晚上和女生聊天开场白

1、互动性的幽默开场

晚上和女生聊天一定要营造开心愉快的聊天氛围，选择与女生互动的开场方式，有效的避免产生两个人自说自话的尴尬，在互动的聊天中，去刺激女生的情绪，在嬉笑怒骂中和女生升级关系。比如：

男：石锅鱼真好吃呢(配上美食的照片)，是不是被我诱惑到了?

女：哼，才没有

男：哈哈，你的表情已经出卖你了哦

女：我不喜欢吃鱼，刺太多

男：你喜欢吃什么?

2、用冷读术开场

冷读术的聊天就是用假想的方式去推测女生的想法，让你在聊天中掌握一定的主动权，令女生逐步敞开自己的心扉，在聊天中深化关系建立暧昧，继续和你深入的聊天，而且晚上女生聊天窗口更为显著，更容易对你坦露心声。比如：

男：我猜你现在一定在想怎么没人找我聊天呢

女：切，才没有

男：在听你的内心想法后，我就来找你聊天，是不是心有灵犀

女：胡说八道

男：哈哈，还用上成语了

晚上和女生聊天第一句说什么?晚上和女生聊天开场白实例

3、根据女生的喜好开场

投其所好是最好的和女生聊天的技巧，当你知道这个女生的兴趣爱好后，可以跟她聊一些共同兴趣爱好，去建立联系感，为后期的邀约做准备。

一般来说女生的朋友圈是展现自己兴趣爱好的地方，我们可以根据女生朋友圈的内容为话题和女生聊，比如：

男：你朋友圈的那只小狗是你的吗?好可爱啊

女：对啊，是我家的。

男：这个小狗叫什么?

女：贝贝

男：我之间也养过一只萨摩，后来就送朋友了

女：怎么送人了

男：狗太贼了，把我家咬的乱七八糟

女：对啊

在和妹子开场后，主动去延伸话题，在聊天过程中去建立共同的兴趣爱好，建立联系感，为以后的邀约提前做准备。

晚上怎么跟喜欢的女生聊天

1.甜腻的情话

甜腻的情话是百用不厌的招数，没有女孩子会不喜欢男孩子讲情话的，虽然嘴上羞涩，其实心里也会非常的甜蜜。尤其是在深夜，一个女孩子最为感性的时间段。如果你在这个时候和女孩子讲情话的话，功效会加倍，甚至会让女孩子整晚都想着你，激动的情绪难以平复。所以男孩子是一定要学会讲情话的，到这也是要走心的，女孩子是很容易能够分辨出来对方是否真心的。

2.引起对方的好奇心

在睡之前，你可以说一些事情来引起对方的好奇心，可以选择性的不把话说完，留一些疑惑，就算对方使劲缠着你问，你也不要告诉她。女孩子都是好奇心非常重的生物，如果你没有告诉她答案的话，会导致她一直处于一个焦急想要知道结果的状态，甚至整晚都会被这个问题所困惑，而一直想着你。不过这一招可不能多用哦，一次两次或许能保持。两个人之间的新鲜感，时间久了就会容易找来女孩子的厌烦。

3.约她第二天见面

如果你在前一天晚上约好要和女孩子第二天一起出去玩的话，也会让女孩子整晚都想着你。她会考虑第二天要怎样好好打扮的，该以什么样的姿态来面对你。约会总归是让人有些紧张的，是一种甜蜜的烦恼，女孩子自然也是这个样子，有了和你的约定，她心里自然就会惦记着你，心里怀着对第二天的激动，会在内心深处还有一些能和你发生什么的小期待。不过你也要做好充分的准备，提前安排好一切事宜，不要让女孩子在第二天的时候感觉到失望哦。女孩子是一种非常感性的生物，想要在聊天当中就让对方对你产生好感并不是什么难事情，只要你技巧用得好，很容易就能和你心中的女神幸福在一起。

追女生时怎样制造话题

首先我们可以通过办法，去了解女生的兴趣爱好，然后根据她的爱好自然的切入到话题中。而且爱好的话题最好找，范围广，女生肯定也会很感兴趣。

当然在制造话题的时候，不要太刻意，要营造一个让女生觉得自然舒服的聊天氛围，那么我相信女生非常乐意和你相处，并且会享受和你相处的过程。

当然在和女生聊天的时候，她如果提出感兴趣的话题，那么你也要积极的去回应她，这样才能让话题延续下去。在聊天的时候我们不但要关注和女生聊什么话题，还要注意自己说话的语气，语气要温和，吐字要清晰，聊天的时候逻辑要清晰。当然聊天的行为举止，也是影响一个人印象的关键。

1、我国形成了什么民族关系：

各民族平等、团结、互助、和谐的新型民族关系。

2.我国制定了处理民族关系的原则：民族平等、团结和共同繁荣。

3、少数民族地区经济社会发展的主要原因有哪些？

①.坚持了中国共产党的正确领导；

②党和国家制定了符合我国国情的民族政策；

③是少数民族地区各族人民共同艰苦奋斗的结果；

④有中央和全国人民的大力支援。

4、加强民族团结，实现民族繁荣我国应该怎么做？

①坚持民族区域自治制度。

②尊重各民族的宗教信仰，风俗习惯和语言文字。

③加大对少数民族地区的资金和人才支持力度。

④依法打击破坏民族团结和制造民族分裂的犯罪分子。

5．为什么要维护各民族的团结？

①有利于各民族的共同发展和共同繁荣；

②有利于维护国家的主权和领土完整；

③有利于增强中华民族的凝聚力和向心力；

④有利于构建社会主义和谐社会。

6、青少年如何履行维护民族团结的义务：

①尊重各民族的宗教信仰，风俗习惯和语言文字；

②同各民族同学和睦相处；

③积极宣传我国的民族政策；

④坚决同破坏民族团结和分裂民族的行为作斗争。

7、请拟写开展民族团结教育宣传标语：

①加强民族团结，维护社会稳定；

②维护民族团结，促进经济发展；

③维护民族团结是每个公民的责任；

④56个民族是一家，我们心相连。

8.民族区域自治制度的意义：

民族区域自治制度,是我国的一项基本政治制度,是发展中国特色社会主义民主政治的重要内容。

3．请你列举国家加大对民族地区建设投入的一些具体措施。

①实施西部大开发战略；

②修建青藏公路、铁路；

③建设"西气东输"工程；

④实施"援疆工程"。

9、实现各民族共同繁荣、解决中国民族问题的根本途径是什么？

坚持以经济建设为中心，加快少数民族地区经济社会发展。

很多人都认为精神病人伤人是不用负责人的，但是事实不是这样的。大家知道精神病人伤人会有哪些责任吗?下面请大家来寻找答案吧。

精神病人伤人会有哪些责任?小编总结如下：

很多人认为精神病人故意伤害等行为，因为欠缺责任要件，当然不构成犯罪。但是并不是说精神病人伤人并不违法。纠正这一认识的意图并不是在于咬文嚼字，而是极具现实意义——行为是违法行为是进行正当防卫的前提。而一般情况下，精神病人故意伤害行为构成犯罪。精神病人只有在不能辨认或者控制自己行为时造成危害结果，才不负刑事责任，所以间歇性精神病人在精神正常时、尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人犯罪的，应当负刑事责任。

我国《侵权责任法》就有明确规定：无民事行为能力人、限制民事行为能力人造成他人损害的，由监护人承担侵权责任。监护人尽到监护责任的，可以减轻其侵权责任。因此，精神病人一旦对他人造成损害，其民事赔偿责任是不能免除的。

根据民法通则第133条的规定，无民事行为能力人、限制民事行为能力人造成他人损害的，由监护人承担民事责任。监护人尽了监护责任的，可以适当减轻他的民事责任。有财产的无民事行为能力人、限制民事行为能力人造成他人损害的，从本人财产中支付赔偿费用。不足部分，由监护人适当赔偿，监护人责任是无过错责任。

以上内容由提供，希望能够帮到大家，关于常见小区人身伤害事件及处理方法有哪些，小编会在下期小区安全小知识讲座中给大家做详细解答，敬请关注。

如果在坐飞机时感觉心跳加速、呼吸变快，头痛、焦虑不安，做什么都不自在时，就表示有“飞机恐惧症”了。但是不代表真的得了什么病，只是纯粹太过紧张造成的。不少专家推荐用精神疗法来改善飞机恐惧症，那么，飞机恐惧症如何进行精神疗法呢？

1、建议最好不要喝咖啡、茶或是可乐这些含有咖啡因的饮料，同时告诉自己：“不要紧张！”深呼吸，尽量把空气吸到肚子里，撑个几秒钟之后，再慢慢从嘴巴把气吐出来，让呼吸慢下来，就不会那么难过了。同时也可以转移自己的注意力，去做一些其它的事情，例如看报纸、吃东西或是找人聊天等等。这样一来，心里的恐惧自然就会减轻。

2、相信不少人应该曾看过一部由梅格莱恩主演的电影，片名叫作《情定巴黎》，剧情的一开始便是女主角正在接受因怕坐飞机的心理治疗画面，这种害怕坐飞机的心理就叫作“飞机恐惧症”。

3、别以为很少人会有这种症状，事实上在生活周遭里，的的确确有人真的不敢坐飞机，尤其是每当又发生空难事件时，这种害怕的心理就更深植许多人的心里。

4、尽管每6个美国人中就有一个恐惧飞行，但盖茨也绝不会坐轮船飘洋过海来中国推销他的软件。经济学分析，没有办法完全解释人类的行为，飞行已经成为或者将要成为世界上绝大多数地区人们长途旅行的主要方式。

5、另外，有些人会怕坐机的原因是对于密闭空间的恐惧感。较为严重时就不只是限于飞机里，甚至对于电梯、车子、游乐场的设备也会有莫名的害怕，这样的情形就得依靠精神医师来做详细的治疗。

最后，提醒市民，对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时害怕在会上发言，后来硬着头皮去讲，结果受到大家鼓励，在以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。

稍后，我们将给大家介绍飞机恐惧症患者怎么坐飞机，更多飞机出行安全小知识，请继续关注。

大别山精神的当代价值是：在坚定不移的走中国特色社会主义道路的同时，当代党员及群众能够坚守大别山军民对党的忠诚及坚韧不拔、甘于奉献的精神，英勇无畏，百折不挠、艰苦奋斗，勇往直前、敢于牺牲，团结一心是做好各项党的基本工作。于此同时大别山精神的启示是：能够更好地引导、发挥作用，帮助当代青年重塑精神信仰，激励青年贡献青春力量，在建设有中国特色社会主义和实现伟大“中国梦”发挥重大意义。

大别山精神作为中国精神的一种，蕴含着巨大的精神价值，而且永不过时，在新时代实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦的前提下，需要弘扬这种精神来引领我们走上新的征程。在坚定不移的走中国特色社会主义道路的同时，坚守大别山军民对党的忠诚及坚韧不拔、甘于奉献的精神，英勇无畏，百折不挠、艰苦奋斗，勇往直前、敢于牺牲，团结一心是做好各项社会工作的基本条件，带着自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃迈向未来。

同时大别山精神的这些特质，在启示广大党员及群众在为国奉献、实现理想方面具有着重要意义。将大别山精神的当代价值与群众成长和发展结合起来，更好地引导、发挥作用帮助群众重塑精神信仰，激励群众为建设贡献青春力量，为实现伟大“中国梦”发挥重大意义。

精神不灭烈士碑，位于五台县台怀镇杨林村中。坐西向东，占地面积0.56平方米。汉白玉质。通高2.9米，其中碑身高1.8米，宽0.8米，厚0.2米；碑座长1.1米，宽0.51米，厚0.3米。碑阳楷书，额题“精神不灭”，碑文“中国和平民主事业伟大烈士，王若飞先生，秦邦宪先生，叶挺将军，邓发先生，黄济生先生纪念碑”一行，共42字。碑阴楷书，额题“万古流芳”，碑文8行，共229字。中国民国三十五年（1946）四月十一日，五台县第八区全体公民立。

信息来源：忻州网

杨林村：杨林村位于佛教圣地五台山中心区，所辖杨林、营坊、太平街、金界寺四个村民小组，共380户，840余人。全村耕地面积仅有20亩，营林面积高达2648亩。由于地理优势，杨林村始终高举旅游龙头。在旅游业上作文章，全村经济总收入571.5万元。其中旅游收入393.5万元。人均纯收入3136元。全村共有党员61名，今年培养积极分子25名。在2005年支部、村委换届时，成。

狗狗没有精神而且不吃饭该怎么办？忽然有几天发现狗狗不爱吃饭，而且还没有精神。可把主人要急坏了，这到底怎么回事呢？是不是生病了，还是心情不好？

一、我们看一看狗狗的鼻头是湿的还是干的，检查是否得了犬瘟热，因为得了犬瘟的狗狗就是不吃不喝没有精神，初步检查可以在网上买检测的试纸来检测，同时也可以用体温计来检测一下狗狗的体温是否正常，38-39度之间属于正常提问范围，如果检测体温超过39度但是并没有得犬瘟的时候，我嫩就要想办法给狗狗退烧，相对于狗狗来讲儿童吃的退烧药它是可以吃的，在注意保暖，3-5天就能痊愈。狗狗没有精神而且不吃饭该怎么办？

二、我们看是否是狗粮不合口味导致，对于喂狗来讲我们不能长时间的很单调我喂狗吃一种狗粮，这样对它来说会造成营养不良，这时候我们可以换一个狗粮来进行食欲引诱，同时干粮湿粮一起喂养相对来说更好一些，对于已经营养不良缺乏维生素的狗狗来说我们就应该给予补充维生素，如果肠胃消化不好还可以喂一些益生菌来促进肠胃消化和保护。狗狗没有精神而且不吃饭该怎么办？

第三、在平常除了吃主食还可以适当的加一写狗狗自己爱吃的零食来作为奖励刺激狗狗对食物的食欲，同时也可以训练狗狗，一举两得。在喂养湿粮罐头的时候我们可以采取加热，加热以后原本的食物更加香气扑鼻对于狗狗来说更加有吸引力。狗狗没有精神而且不吃饭该怎么办？

第四、在喂养狗狗的时候我们可以适当的加一下葡萄糖补充养分，在食物的投放上，尤其是湿粮以及肉类食物我们一定要保证食物的新鲜程度，放太久的食物不要喂给狗狗，狗狗的肠道偌很容易引起拉肚子等，如果家里的狗有拉肚子的情况我们应该断粮一段时间，让后进行止泻，然后再用益生菌进行调节，不是很严重的情况下无需用药，是药三分毒。同时我们也该注意每年狗狗的驱虫处理，有时体内寄生虫也会导致狗狗没有食欲。狗狗没有精神而且不吃饭该怎么办？

狗狗是人类做忠实的朋友，既然我们养了她就一定要好好保护它，让它、成为我们生活上的伙伴。

司法鉴定这个词应该很多人都听过，不过却不知道精神病相关在司法鉴定上是怎样进行的。下面由小编为你详细介绍司法鉴定的相关法律知识，希望对你有帮助！

物证类鉴定的同一认定

物证技术学的先驱保罗柯克说：“一个客体只能与其自身同一，因为它是一个独立存在的客体，是区分于所有其它客体的。无论多么相似的客体之间也终有差异。也许两个客体能够相似的使任何检验都无法区分它们，但它们也绝不能同一。”他认为：如果没有这样的一个基本观点，就不可能正确理解同一认定的含义。

从这套理论来说，一个客体可以和许多客体同类，但只能和其自身同一。在物证鉴定中进行同一认定的前提是：所鉴定的客体本身具有唯一性。所以同一认定只能是不同痕迹的造成客体是否同一，或在不同形态下留下的物证是否同属一个客体。

常见的同一认定可以分为以下两类：

1.人体个体识别

所有的犯罪主体都是人，所以人体物证的个体识别成为刑事鉴定中一个极其中哟的领域。我们知道，生物个体是由细胞组成的，高等生物的细胞中含有细胞核。每个个体都有独特性、唯一性，这种唯一性是由细胞核中的遗传物质决定的。这种遗传物质是一种DNA分子长键。现代遗传学认为，每个人的遗传物质DNA都具有唯一性，而每个人不同组织中的细胞都含有DNA物质。

所以使人体物证的个体识别成为可能。也就是说，通过体液、人体组织等，可以惊醒人体识别从而达到同一认定的目的。同理，因为每个人的遗传物质DNA不同，使人的指纹也有其唯一性，而人类做事情都用手，使指纹成为犯罪现场最易发现的物证。所以指纹学作为一个古老而又有效的学科一直在物证鉴定中发挥着重要作用。

2.整体分离技术

一般认为：“不具有稳固的空间界限的物体不可能成为犯罪侦察学同一认定的客体”。也就是说象液体、松散物，由于没有确定的牢固的形状，所以不能成为同一认定的客体。只有固体物质才能进行整体分离。

比如，玻璃掉在地下碎了，碎成几块，而拼起来正好构成原来一块整体玻璃的形状，这就是整体分离技术。整体分离技术依据的机理是：两个客体的偶然分体不可能按照完全一致的形式，也就是每一次分离都具有唯一特性。

2、司法精神病鉴定的法律依据

民法通则第13条规定：“不能辨认自己行为的精神病人是无民事行为能力人，由他的法定代理人代理民事活动。不能完全辨认自己行为的精神病人是限制民事行为能力人，可以进行与他的精神健康状况相适应的民事活动;其他民事活动由他的法定代理人代理，或者征得他的法定代理人的同意。”

刑法第18条规定：“精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任，但是应当责令他的家属或者监护人严加看管和医疗;在必要的时候，由政府强制医疗。间歇性的精神病人在精神正常的时候犯罪，应当负刑事责任。尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人犯罪的，应当负刑事责任，但是可以从轻或者减轻处罚。”

刑事诉讼法第60条规定：“凡是知道案件情况的人，都有作证的义务。生理上、精神上有缺陷或者年幼，不能辨别是非、不能正确表达的人，不能作证人。”

行政处罚法第26条规定：“精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为时有违法行为的，不予行政处罚，但应当责令其监护人严加看管和治疗。间歇性的精神病人在精神正常的时候违反治安管理的，应予处罚。”

司法精神病的鉴定机构

执行司法精神病鉴定任务的组织或单位，叫做鉴定机构。目前在中国各省、自治区、直辖市、地区、地级市，一般都设有精神病院，均承担司法精神病学鉴定任务。另外，开展这项工作的，还有部分从事司法精神病学的教学和研究机构。

根据 ，中国的精神病司法鉴定工作，应有各地区的精神疾病司法鉴定委员会领导，该委员会是由当地人民法院、人民检察院和公安、司法、卫生机关的有关负责干部和专家若干人组成，负责审查、批准鉴定人，组织技术鉴定组，并协调和开展鉴定工作。鉴定委员会根据需要，可以设置若干个技术鉴定组，承担具体鉴定工作，其成员由鉴定委员会聘请、指派。技术鉴定组不得少于两名成员参加鉴定。

参加鉴定工作的人数各国常有不同。许多国家一般多为单人鉴定，有时也指定几个人参加，是为共同鉴定或集体鉴定。如果几个人共同参加，他们可以共同检查被鉴定人，取得一致结论后，以鉴定书的形式提出报告;也可以鉴定人各自分别进行鉴定，每人各自提出自己的鉴定结论。此外，有的国家法律允许被鉴定人自聘鉴定人，各鉴定人在法庭上公开辩论,往往出现“专家论战”，争执不休。

目前在中国各单位的实际鉴定工作，情况大致相同。每个具体鉴定案例均由一个临时组成的鉴定小组负责，小组由若干鉴定人参加。不过在有条件的地方，鉴定小组应该根据病情和案情的复杂程度，扩大吸收不同专业的人员，如法学家、犯罪心理学家、儿童心理学家、社会学家等参加。

4、司法精神病鉴定的内容

司法精神病鉴定的目的，在于确定行为人是否具有刑事责任能力和民事行为能力，判断有无责任能力。对精神病的鉴定首先是从临床精神病学的基础出发，全面检查分析，确定有无精神病，同时从法律的角度确定犯罪时的精神状态及严重程度和它与犯罪的因果关系两方面考虑，具体判断标准如下：

1、是不能辨认自己的行为，一个人虽患有精神疾病，但如果仍有辨认自己行为的能力，还是要负相应的刑事责任。

2、是不能控制自己的行为，即虽可能有辨认能力但丧失了控制能力，其行为已无法受到主观意识的支配和控制。

3、是必须是在发生危害行为的当时处于不能辨认或者不能控制自己行为的状态。

4、是在精神疾病的间歇期或是疾病缓和期出现危害行为的，因其精神活动已恢复正常，即不能评定为无责任能力。

5、是处于智能缺损状态，即尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的状态，应当在一定程度上负刑事责任。

现在很多情侣最开始都是从网恋开始的，网恋的交流方式主要就是靠网上聊天，可能有些人会觉得没有话题可以聊，今天小编就来给大家讲讲网恋和对象没有话题聊应该怎么办吧。

网恋和对象没有话题怎么办

聊天交往时间久了，从开始的新鲜感转变成平淡期，渐渐的感觉没有话题可聊，这个时候便是考验耐力的时刻了，我们可以多去关心对方的生活，从细节入手，可能会有更大的收获。

没有话题可以适当的找话题，看到一些有趣的事情可以分享给他，也可以多多交流对方的兴趣，约出来看看电影逛逛街之类的，不用时时刻刻都需要聊天找话题找存在感的接受一种没有话题的感觉，只是开始时会有些许不适应，慢慢的会习惯在身边，在一起没有话语时，也不会感到尴尬。

网恋怎么找话题

1先打招呼

网恋当然是两个人都需要用电子设备，不像我们日常生活中的情侣天天可以在一起，所以一定要好好的打招呼，看看对方此时此刻的心情，然后再继续下一个话题。

2聊聊今天都干了些什么

网恋是一件比较辛苦的事情，因为彼此的生活很难有交集，但是我们可以通过谈论今天彼此两个人都干了些什么，这样子，距离就缩短了，感觉到彼此离自己很近，所以聊得就能够更加愉快。

3谈谈吃的美食

一聊到吃必然会让人觉的开心，而你们和生活中的情侣还有一个很大的优势，就是你们在两个地方，可以让对方知道彼此在这边的美食情况，你可以很好的给对方介绍一下，让对方感觉到你们这边的美食，这样你们之间的沟通也会更加顺利，感情也会越来越好。

4谈谈自己最近身边有趣的事儿

将自己身边好玩的事儿分享给对方，分享你的快乐给对方，这样双方彼此都能感受到快乐，这样子，就仿佛你在他身边一样，一提到某件事儿的时候，对方就能够想起来，所以这样的话题会让对方感到很舒服。

5谈谈聚会大家在一起玩

每个人都有自己的朋友，即便是现实当中的情侣也不一定全认识对方的朋友，所以当你们聚会的时候，你把好玩的事儿，好玩的朋友介绍给对方认识，这样对方了解了你的朋友，也更加了解你们的事儿，就会感觉到特别好玩，所以话题要多谈谈你们聚会时候的情况。

6谈谈自己所在城市的景色

每一个地方都会有自己独特的风景线，将自己的家乡的风景介绍给你网恋的另一半，让他了解一下你家乡的情况，他也会更加期待和向往，而且今后有机会见面的时候，还可以有目的性的游览一下。

网恋和对象聊什么好

1、工作上的话题

2、她的喜好

3、她的偶像

4、宠物

5、服饰/化妆品

6、幽默的笑话

7、电影/音乐

8、日常生活的趣事

9、心事

网恋聊天要注意什么

1、心态：这是网恋和女生接触的基础。如果你在网上看到美女，你太兴奋了。如果你看到漂亮的女生，你已经准备好跪下舔，那么你就很难吸收女孩子。正确的态度，以前强调了无数次，很多人和美女和大脑聊天，过多暴露了需求，这是非常错误的。这样虽然有可能会表明你的心迹，但是很有可能沦为备胎。

2、不要纠缠。当很多人和女生交谈时，如果女生忽视你，或者很长一段时间不回复自己，他们就开始像机关枪一样问话，一连发几句话，这是很糟糕的。你可以改变你的立场，好好想想。如果你刚刚遇到的一个女生给你发了这样一个信息，你会认为这个人非常low的人，而不是一个有吸引力的人。

3、安全感：很多人虽然和网恋对象聊天，但是并不是很信任对方。这是由于网恋的局限性所导致。因此，网恋聊天的时候要尽量要给对方安全感，试着先表明你是安全的。众所周知，现在网上有人。如果我们从一个女生的角度来思考，我们可以理解这种心理的。(至于网恋见面的时候，为了消除她的安全疑虑，可以让她带同伴，见面地点由她选择等等……)

介绍：西双版纳民族风情园位于景洪市西南1千米处，地处流沙河畔，占地30公顷，园内遍布各类热带树木及果林。是一座浓缩西双版纳民族风情和热带园林景观的公园。这里的傣、哈尼、基诺、布朗、拉祜、瑶族6个少数民族风情馆，每天都举行民族歌舞表演，向游客展示了版纳各民族的民族习俗。每逢周三、六以及节假日的夜晚，风情园便举办丰富多彩的民族活动。每当荔枝、芒果成熟时节，风情园还特意划出一片果园，让游客亲手采摘鲜果品尝，体验收获的乐趣。

交通：距离机场4千米，1路公交车可到达，在景洪市区可步行或乘人力车前往。

地址：云南省西双版纳自治州景洪市民航路41号

游玩时间：建议2-3小时

开放时间：

8:00-18:00

交通：

市区范围内可步行到达

门票：

门票50元/人

如果将暴力形式分为三种的话，可以看出，精神暴力发生频率最高，身体暴力次之，性暴力发生比率最低。那么也就不难发现，精神暴力对于受害者来说，其伤害和影响其实是更广泛和巨大的。那么，家庭精神暴力怎么投诉呢？

但是，与现实情况相反的却是在对家庭暴力的认识上，大多数人认为，只有殴打、伤害致死、虐待等身体暴力和性暴力为主的行为，才算是家庭暴力。对这种冷暴力，也就是采取漠视、冷淡、长期不与其说话、长期拒绝过性生活、耻笑缺陷弱点等对待伴侣的方式，很多人并不认为是家庭暴力，最多也就是家庭矛盾而已。

可是，我们不能否认它的危害，那么，家庭精神暴力怎么投诉呢？

1、如果正在遭遇精神家暴，应第一时间拨打110，有的人认为再怎么也是夫妻，不忍心报警，其实这样反而使对方得寸进尺，进一步恶化了夫妻关系，报警后，警方正常会依法对其教育处理，并开出"告戒书"。

2、拨打妇女维权热线12338，如果处于各种原因考虑，不愿意报警，还可以选择拨打妇女维权热线12338，该热线会有专业人员采用专业手段进行介入。

3、可申请当地民政妇联庇护。目前，地方民政妇联一般都设有遭遇家暴人员专业庇护所，申请时，最好请村里出个证明，经派出所盖章，申请庇护，可以使双方暂时隔离，冷静思考，也避免了惊动家人，或伤及更多亲人感情。

4、申请法院人身保护令。如果矛盾已经不可调和，并且决定离婚，可以在申请离婚时，向法院申请"人身保护令"，剥夺对方对你的相关接触权利。

5、轻微矛盾，请村干部或家族长辈提前介入。

最后，友情提醒，要想保护自己，战胜精神暴力，克服这种暴力带来的痛苦，只有一个办法：说出来。选择你信任的人倾诉或者寻求专业机构的帮助。实施精神暴力是受到法律制裁的，没有人有权利给别人造成痛苦。

稍后，我们来介绍精神暴力与精神病暴力有什么区别，欢迎关注更多家庭暴力小知识。

芒种节气气候复杂多变，天气潮湿高温，还时不时伴有干旱、台风、雷雨、梅雨等季节性天气出现。小满养生起居要顺应季节的变换，尤其是热辣辣的太阳下，人们容易感到精神萎靡、疲惫头晕、食欲不振，所以芒种节气要学会巧晒太阳精神好。睡个午觉养精蓄锐，多洗澡多运动这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。天气网为您介绍芒种节气养生起居小贴士如下。

1、芒种节气养生起居：多补水，要午休

中国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。老年人如果能每天中午小睡一会儿，对养生是有一定益处的。

2、勤换衣，勤洗澡

芒种过后，午时天热，人易出汗，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。

3、适当晒太阳，顺应阳气充盛

芒种时节的一个显著特点是气温升高、天气炎热，尤其是在我国长江中下游地区，空气非常潮湿，天气异常闷热。芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。

4、预防空调吧，注意通风换气

芒种时节，为了降温，很多人喜欢呆在空调房里。对此，专家表示，空调虽然给人们带来凉爽，但也给人们带来负面影响。由于门窗紧闭和室内的污染，使室内氧气缺乏，再加上恒温环境，人体产热、散失调节功能失调，会使人患上“空调病”。久待空调房，应及时通风换气。

“当我们从事“两枚炸弹和一颗卫星”计划时，我们的国家缺乏物质基础，工业基础很差。老一辈科技工作者依靠一种精神来实现他们的国家目标和克服许多困难。在任何时候，精神都是支持事业发展的灵魂。”前中国工程院副院长杜香湾院士近日在接受《科技日报》采访时再次哀叹。事实上，在过去两年中，他曾多次强调这一观点。

科学精神是人类文明进程中产生的精神成果，是马克思主义的精髓，是科学文化的核心。

“科学精神的内涵是进步的和当代的。随着科学技术的发展和社会的进步，它在不断丰富和丰富。它在时代发展和社会进步中发挥着不可替代的作用。”东南大学人文学院专注于科学技术哲学的陆乃基教授说。

在科学技术高度发达的今天，为什么科学精神在中国建设科技强国的关键节点上一再被提及，科学精神的当代内涵是什么？论科研商业化和专业化的科学精神

“近年来，全球科研界一直面临着诚信问题。背景是科学研究的商业化和专业化。”南开大学前校长龚克分析说，在牛顿时代，人们做科学研究是出于兴趣，而且大多是基于个人，与经济效益无关。爱因斯坦时代也是如此。“今天，当科学技术成为第一生产力时，发表的论文和科学研究的产出就混合着各种利益。我们能否坚持科学精神最本质的真理是一个重要的问题。”

具体到中国，龚克认为我们的科技发展长期受到压制。当我们意识到现代科学技术的落后使我们的国家变得贫穷和虚弱，并想迎头赶上时，我们的国家就陷入了混乱。因此，在改革开放之初，科技工作者所想的是如何尽一切可能缩小技术差距，但在科学精神、科研伦理等方面的积累相对薄弱

“当我们今天谈论科学和技术时，我们都会想到具体的技术和知识。然而，长期以来，基于事实、基于实践检验、公开和可重复、并对人类社会的发展负责的科学精神的伦理要求没有得到足够的重视。”龚克分析。他说，1986年党的十二届六中全会通过的《关于建设社会主义精神文明的指导方针的决议》提出要加强科学精神建设，但当时没有引起各方的重视。除了论证和理性，它还强调标准化。

杜祥万强调，科学精神的核心永远是追求真理，“在学习中要诚实，不要弄虚作假”。仍然有一些不健康的做法，如剽窃和欺骗，这些都违背了科学精神”。

当我第一次来中药研究所工作的时候，我们研究大楼的走廊上有两个标语:“三个老人”和“四个严格”。我现在印象非常深刻。”杜香婉被深深地感动了。“三长老”是“诚实的人，说实话，做诚实的事。“四严”是“严、正、严、严”。它强调求真务实的科学精神

科学精神也强调创新。“我们不知道如何处理氢弹，但是这个国家需要氢弹，所以我们应该独立创新，依靠自己。新能源的使用现在涉及许多储能技术和新材料的开发，也需要创新。”杜香湾说:“科学家的使命是探索未知，通过技术创新推动社会进步。”

“我们今天强调的科学精神肯定不同于20世纪初现代科学首次进入中国时的精神。”卢乃基认为，在不同的时代，基于经验证据的科学精神的核心保持不变，但会有不同的特征。

陆乃机认为，中国的科学精神已经进入了继承和发展的新阶段。"除了实证主义和理性的内涵，科学精神还强调遵守规范."

他具体分析了规范包括宽容、理解、合作、自律和他律，是法律意识和理性精神的行为表现。“科学不同于形而上学和宗教信仰的原因是，科学承认它的易错性，这要求宽容和理解理解过程中的错误和不同意见。此外，宽容和理解还意味着不同学科和科学家需要相互合作和依赖。”卢乃器说。

与此同时，卢乃器分析说，科学的社会影响正在增加。科学家在科学研究中不仅要考虑自己的社会责任和人类命运，还要遵守严格的规范，坚持诚实的底线。这是强调自律和他律的科学精神的应有之义。家和国家的感觉是科学精神的中国特色

除了时代特征之外，专家认为科学精神还具有民族和民族特征。

"家和国家的感觉是中国特色科学精神的体现."据杜祥万说。

他回忆起“两颗炸弹和一颗星星”的故事。“那些老科学家中有些是从国外回来的，有些是在国内接受培训的，但他们什么都做了。”杜向湾说:“因为他们都很清楚中华民族所遭受的屈辱和灾难，所以振兴中华的愿望尤为迫切，他们有强烈的责任感和使命感。这是他们的精神支柱。”杜向湾强调，虽然今天的科学研究的物质基础已经不像过去那样，但创新驱动发展战略的实施对科技工作者提出了更高的要求。在创新的道路上总会有许多困难。要克服这些困难，仍然需要科研人员的责任和义务，努力营造良好的学风和创新环境。

南瓜节是我国毛南族的节日，举办时间为农历九月初九，即重阳节这天。

节日这天，各家会把形状各异，桔黄色的大南瓜摆满楼板，由年轻人走门串户到各家评选"南瓜王"，评选南瓜王的标准不仅要看外观，而且要凭经验透过表面看到瓜籽。待到众人意见基本一致，由一名身强力壮的人用砍刀劈开挑选出的"南瓜王"，把饱满的南瓜籽掏出来，留作来年的种子，然后把瓜切成块，放进小米粥锅里，文火煨炖，煮得烂熟，先盛一碗供在香火堂前敬奉"南瓜王"，而后众人共餐同享。

南瓜节这天还会举办舞狮、拜神、看电影等庆典活动，许多出门在外的兄弟姐妹们在这天都需回家。

秋季疲劳吃点花菜更精神

秋季疲劳吃点花菜更精神

秋季天气干燥，早晚温差加大，机体在适应季节变化时，很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏，保证营养、补充睡眠非常关键。还不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜。

花椰菜就是人们常说的菜花，之所以能够抗疲劳，缘于它是B族维生素群“聚居地”。B族维生素成员众多，在身体中起重要的生理作用，其中维生素B1有助于改善精神状况，维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，有助于能量产生，让人感觉精力充沛，维生素B2与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。因此，B族维生素又被称为抗疲劳营养素。

此外，作为十字花科类蔬菜，花椰菜在抗癌方面卓有成效，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

花椰菜做法很多，清炒、炝拌都可以，味道好，消化速度快。烹调前可先用开水焯烫一下，捞出凉沥干后再炒，口感更爽脆。

对抗秋乏，要多吃富含维生素C的食物，如西红柿、葡萄、梨等新鲜蔬果。因为维生素C作为辅酶，能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢产物尽快排除掉。