体育画报百大球员排名完整【推荐20篇】

体育摄影技巧拍摄成功体育照片的技巧:

体育摄影很有趣而且比较容易。你无需成为职业人士，就能从孩子们的游戏或本地的体育比赛中拍到精彩的照片。

本文会向大家介绍一些在体育摄影上有所成就的必备技巧。

1. 体育摄影技巧：了解比赛

进行体育摄影，最重要的一点是要了解你所拍摄的比赛的细节。因为在比赛过程中任何一个时刻都是转瞬即逝的。

为了拍出有力的照片，你必须具备预测出运动员会有怎样表现和行为的能力。如果你不了解规则，就无法跟上比赛的节奏。

2. 体育摄影技巧：选择合适的镜头

下次在电视前看比赛时注意看一下边线附近，那里有大量摄影师在忙碌。虽然你可能买不起他们相机上的那些“大炮”，但也确实需要一支合适的镜头。

首先要考虑的是，比赛是在室内/夜晚还是户外/白天进行。如果是前者，那么就必须有一支最大光圈至少是f/4的镜头，如果是后者，那么一般的镜头都可以。

对大多数比赛来说，你会需要一支至少200mm的镜头。同时也需要35mm或50mm镜头。不过如果你只有标准或广角镜头的话，可能大部分时间都是无聊地等待运动员跑到你这边来。

3. 体育摄影技巧：控制快门速度

几乎所有比赛都关乎速度。运动员们快速地跑动、投掷和打击。你需要用高速快门来定格这一个个瞬间。比较理想的快门速度在1/400s以上，不过在较暗的环境下，1/250s也可以。

在某些情况下，较慢的快门速度反而更有趣。试试1/30s或1/15，然后使用跟随拍摄技巧。无论如何，你都应该时刻注意自己使用的快门。在快节奏的比赛中，选择了错误的快门会毁掉你的拍摄计划。

4. 体育摄影技巧： 尽可能预对焦

在某些比赛中，你可以提前知道会发生事情的地点，只是不知道会在何时。比如在垒球、板球或者排球等运动中，你知道关键性瞬间会发生在本垒或网线上。你需要做的就是提前对这些位置对焦，然后等待。

如果你知道确切的拍摄位置，就要预先埋伏好。不用跟随着运动员，只要等待他们进入你的预对焦范围就好。有时使用手动对焦或自动对焦锁更好。

5. 体育摄影技巧：预测

就像前面提过的，你需要具备预测运动员行为的能力，而预测下一步会发生什么是另一个同样重要的方面。你的眼睛要时刻放在相机上，注意赛场上的一举一动。

当你意识到有事要发生时，就“疯狂”地按下快门吧。这种时候相机的连拍模式就显得非常有优势了。

当一个场面结束时，不要着急在相机上回放照片，继续关注场上。养成马上看相机的习惯会让你错过一些难得的机会。

6 . 体育摄影技巧：关键时刻

传统的杂志或报纸体育摄影师总是在寻找关键时刻。关键时刻就是最能表现冲突和体育运动的瞬间。

防守方的滑铲抢断。短跑选手向左侧投向竞争对手的一瞥。这些都是摄影师梦寐以求的瞬间画面。有时他们会交代一下比赛或赛季的背景，运动员的职业生涯等，但只有转瞬即逝的激烈对抗的瞬间才是他们永恒的追求。

7. 体育摄影技巧：捕捉冲突

有人说对抗性的体育运动就是古老的部落战争的重现：一个证明强大与力量的过程，只是没有死亡的危险。此外在运动中你可能见证忠诚与国家自豪感等。

体育虽然和战争大不相同，但有一点是共通的——冲突。这些照片通常表现的是运动员之间的身体接触。单独一个运动员在赛场上的画面也许能让人提起点兴趣，但绝对不如两个人互相争抢的画面更有冲击力。

8. 体育摄影技巧：突出面部

如果运动不激烈，我们可能都不会去看。团体运动尤其允许运动员发泄愤怒和快乐。所以捕捉运动员的面部表情就是很重要的。如果看不到运动员的脸，我们就无法了解他们的感受。

在任何摄影分类中，在观众与被摄体之间建立起感情交流都是摄影师的重要任务之一。在体育摄影中，捕捉清晰的脸庞可能比听起来要更难一些。运动员一般都盯着球看，或者带着头盔，而体育场里的灯光又不会像剧院那样，所以要拍摄清晰的面部并不容易。不过有人脸的照片总是比没有的要好。

在一张照片中我通常会看三个地方。首先是冲突;其次是人脸;最后，我需要知道照片里的是什么运动。我要知道这些人到底在干什么，也就是说，照片里都有球。

当然，像慢跑、体操或其他个人项目中没有球类的出现。此时你的任务是展现运动员的身体技巧或力量。但在球类运动中，照片里必须有球的存在。

10 . 体育摄影技巧：紧凑

紧凑是指构图或剪裁。拍摄运动时，要拉近画面，聚焦于运动本身。这也需要一定的练习。你需要跟上比赛的节奏，同时把握着全场。

不要只通过长焦镜头观察。应该张开双眼，同时观察取景器和周围环境。当丢失了目标时要迅速改变相机位置。在后期处理中也可以用剪裁工具来实现紧凑的目的。

11. 体育摄影技巧：拍摄运动员的反应

前面提到过运动中的情绪，有时捕捉这种情绪就是很重要的。当终场哨响起时，不要马上放下相机，此时是拍摄运动员欣喜或悲伤的最佳时刻。

终场时往往也是唯一允许摄影师进场的时刻。尽量使用广角镜头靠近拍摄吧。如果这是一场重要的比赛，这一刻的照片可能更加精彩。

12. 体育摄影技巧：利用闪光灯

有时候一些场地的光线很糟，解决这一问题最好的方法是使用闪光灯。最重要的一点是要记住，闪光灯绝对不能在你的相机上。明亮的闪光灯照在运动员的眼睛上是非常危险的。

在这种场合使用闪光灯，你需要无线引闪系统比如Pocket Wizard或Cactus。

在我购买无线系统之前，用过一种改装的延长线。只要闪光灯放得足够远，运动员和裁判都不会注意到它。

这简单的一步就可以极大地改善你的照片。不过要记住，用闪光灯时不能用连拍模式。

13. 体育摄影技巧：一些特定运动的构图建议

这个世界上有上千种不同的运动，我也只经历过一小部分。对这些运动来说，有一些常规的拍摄位置。了解这些位置可以让你有一个不错的起步。

棒球：站在本垒或3垒旁边，所以你只能看到2垒。根据太阳的位置选择本垒或3垒，寻找顺光位置。

篮球：不要站在侧面场边，应该站在蓝架后偏左或右的位置。如果使用长焦镜头，可以站在场地的角落。

足球：如果你有一支400mm以上的镜头，就直接站在门线的左边或右边。否则的话，可以站在边线上。根据场上的变化可以偶尔地变换自己的方位。同样保持顺光位置。

现如今，电脑越来越成为我们日常生活中必不可少的一部分，相对于电脑而言，笔记本电脑 无疑是更加的方便快捷。苹果公司的产品一直在电子产品行业处于佼佼者的地位，其品牌下生产的笔记本电脑无疑也是非常受欢迎的，苹果笔记本电脑自然不止一个型号，那么，型号产品多了自然就会有其可比性，那么究竟哪一款苹果笔记本电脑比较好呢?下面就一起来了解一下吧。

1、苹果 MacBook Air MJVE2CH/A

这款是14年760B的升级款，主要升级了处理器和核心显卡其他不变，并且这款是128GB闪存的标配，另外现在买的苹果笔记本都带键盘背光。如果你是要安装双系统，平时资料也比较多，有没有外接硬盘的习惯建议买高配256GB的，如果有外接硬盘存资料的习惯就选标配。配置的话只能说是主流配置。不高不低。

适合人群：携带轻松、办公看电影、出差、或者女性中简单使用的人群。

2、苹果 MacBook Pro MF840CH/A

13.3英寸笔记本(i5-5200U/8G/256G SSD/核显/Mac OS/银色) 苹果 MacBook Pro MF840CH/A 2015款 13.3英寸笔记本(i5-5200U/8G/256G SSD/核显/Mac OS/银色) ￥10788。具体型号是MF840，13寸中配版本，256g的pcie固态，读写速度提升为上代的两倍(虽然实际使用差别不是特别大)。正巧apple今年更新了13寸rmbp的触控板，升级为force touch2015新版 Retina MacBook Pro MF840入手 ，个人觉得还是蛮大的升级。

3、苹果 MacBook MK4M2CH/A

12英寸笔记本(5Y51/8G/256G SSD/核显/MacOS/金色)苹果 MacBook MK4M2CH/A 2015款 12英寸笔记本(5Y51/8G/256G SSD/核显/MacOS/金色)￥74882。12英寸的macbook，比11英寸的macbook air的设计小、重量轻，但是屏幕画面更大也更细腻。这也是一款电池创新的电脑，键盘也重新设计，没有 风扇 散热，没有声音。视网膜屏幕和11英寸的macbook air相比要细腻很多，字体边缘更平滑。

4、苹果 MacBook Air

13.3英寸笔记本电脑 银色(Core i5 处理器/8GB内存/128GB SSD闪存 MMGF2CH 苹果 MacBook Air 13.3英寸笔记本电脑 银色(Core i5 处理器/8GB内存/128GB SSD闪存 MMGF2CH ￥6968。这款笔记本适合办公，如果你是商务人士，可以用这款，如果， 你玩游戏那就不行了。

5、苹果 MacBook

12英寸笔记本电脑 玫瑰 金色 512GB闪存 MMGM2CH/A 苹果 MacBook 2016版 12英寸笔记本电脑 玫瑰金色 512GB闪存 MMGM2CH/A ￥11289。2016款变成8G 处理器也换成第六代,可以考虑入手，这款笔记本性价比还是比较不错的。

看来苹果笔记本电脑的型号还真的是不少呢，在这里，小编就综合性能而言向大家简单介绍了苹果旗下的排名前十的笔记本电脑产品型号，希望大家在选购苹果笔记本电脑的时候会有所参考。对于笔记本电脑这个行业，产品可以说是琳琅满目，我们大家在选购时就是知道选择什么品牌那也只是九牛一毛，单单苹果这一个品牌的笔记本电脑产品就够你挑选的了，看来还是要好好的下足功夫啊。好了关于苹果笔记本电脑排行的问题就简单介绍到这里了，希望对大家会有所帮助。

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网络摄像机是由镜头、网络编码模块、声音 传感器 以及控制接口等部分组成的，它是一种将网络技术与传统的摄像机结合所产生的一种新型摄像机，网络摄像机可以通过网络将画面和音质传到各个终端，在现在的生活中我们经常会用到网络摄像机，下面小编就给大家简单介绍一下国内网络摄像机厂家排名的情况供大家参考。

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二、广州佳 高科 技有限公司

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三、深圳市沃仕达科技有限公司

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四、深圳市汉安信科技有限公司

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狗狗最2智商排名，你家有没有最傻的狗？刚说完哪些狗狗最聪明，也要说说哪些狗狗最傻最2了，狗狗聪明起来很可爱，傻乎乎的也很搞笑。有的时候，狗狗学不会你的指令的时候，也千万不要打骂，因为可能真，的，是，学，不，会！哈哈哈。

倒数第一名：西施犬

狗狗最2智商排名，你家有没有最傻的狗？小可爱们洗澡澡嘛？原产中国，起源于17世纪。源于西藏，被饲养在喇嘛庙内作为看门狗。喇嘛教学问之神曼珠休理经常携带会变狮子的小型犬。外形近似狮子的西藏产的拉萨犬被认为和狮子犬关系密切。1908年被带往欧洲，1935年在英国成立了西施犬俱乐部，1969年美国承认该品种并予以注册。

倒数第二名：比格犬

狗狗最2智商排名，你家有没有最傻的狗？歪头杀？好吧好吧给你罐头。米格鲁猎兔犬又称为“比格犬”，是一个犬种世界名犬之一，在分类上属于狩猎犬。经常在美国、日本的最受欢迎狗只中排名十大之内，而每年的欢迎度也一直上升。标准外形：头部呈大圆顶的形状，大而榛色的眼睛，广阔的长垂耳，肌肉结实的躯体，尾更粗象鳅鱼状。毛质和毛色：浓密生长的短硬毛，毛色有白、黑及肝色的猎犬色，也有白茶色、白柠檬色。

倒数第三名：京巴

狗狗最2智商排名，你家有没有最傻的狗？略略略。。。京巴犬又称宫廷狮子狗、北京犬，是中国古老的犬种，已有四千年的历史。京巴犬是一种平衡良好，结构紧凑的狗，前躯重而后躯轻。它有个性，表现欲强，其形象酷似狮子。它代表的勇气、大胆、自尊更胜于漂亮、优雅或精致

狗狗最2智商排名，你家有没有最傻的狗？其实排名对于狗主人来说其实并不重要，因为狗狗是人类最忠诚的朋友，它的一生只想拥有你，聪慧的它可能会给你带来便利，但是蠢萌的它或许能给你带来更多乐趣呢。

深圳是中国改革开放以来的第一个经济特区，有中国改革开放窗口的称号，如今已经发展成为了早世界上有一定影响力的国际化城市。那么，在这样一个国际现代化的城市中。最高的建筑物是什么呢？深圳又有哪些高楼呢？本期的深圳文化为你揭晓。

1、平安国际金融中心

总高度：660米，封顶日期：2015年

平安金融国际中心，位于深圳市福田商业中心区地段，福华路与益田路交汇处西南角，毗邻购物公园，与深圳会展中心相对，该楼将发展为一个包括商场、写字楼及酒店的大型商业综合项目。

2、京基100——京基金融中心

楼高：448、1米，楼层：100层，建成时间：2011年

京基100位于罗湖蔡屋围金融中心区深南东路5016号，地处罗湖蔡屋围金融中心区商圈，它是由深圳知名地产商—京基集团倾力打造，由国际着名的英国TFP担当设计。建筑外形简洁流畅，彷如倾泻与城市中的瀑布，演绎“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮观景象。项目总面积逾60万平米，建筑高度448、1米。

建成后将成为深圳最高的地标性建筑，全球第八大高的摩天大厦。它是涵盖了一个超甲级写字楼，铂金五星级酒店、高级公寓以及精品购物中心为一体的世界级城市综合体。

如今城市都在打造属于自己城市的标志，能够让人们在第一时间记住和认识这座城市的独特之处。就好比高楼的建造不仅仅是这个城市高度的展现，更多的是代表这个城市的最大标志。京基大厦的建造就打造出金融中心的最高楼，是深圳的地标建筑，也是深圳金融特色的标志性建筑。不仅如此，每一个领域的高楼建造就代表这个城市在这一领域的独一无二。

3、地王大厦——信义广场

楼高：383、95米，楼层：69层，建成时间：1996年

大厦总共69层，总高度383、95米（实际高度324、8米）建成时是亚洲第一高楼，也是全国第一个钢结构高层建筑，位居目前十大建筑之列。1995年6月9日，地王大厦主楼封顶。主题性观光项目“深港之窗”就坐落在巍峨挺拔的地王大厦顶楼，是亚洲第一个高层主题性观光游览项目。在此可以俯览深圳市容，远眺香港市容。地王大厦由商业大楼、商务公寓和购物中心三部分组成，是深圳的重要标志。

4、赛格广场

楼高：355、8米，楼层：72层，建成时间：2000年

赛格广场是华强商圈最具特性的写字楼，他是有深圳赛格集团投资兴建，是目前世界上最高的钢管混凝土结构大厦。总高355、8米，总建筑72层，地上72层，地下4层。总建筑面积达到17万平米，是深圳市跨世纪的标志性建筑，建成时为深圳的第二高度，仅次于地王大厦。赛格广场的电子市场更是扬名全国。营业面积达到了40000平米，汇聚3000商家。成交额占全国电子产品总成交额的三分之一，年销售额40-50亿元。

5、东海国际中心

总高度：308、6米，建成日期：2013

东海国际中心整个项目由办公楼、酒店、商务公寓、商业四大部分组成，是现今深南大道两旁最大的综合建筑群。

6、深圳长富金茂大厦

总高度：303、6米，封顶日期：2014

长富金茂大厦，即原世界金融贸易中心大厦，位于福田保税区内市花路南、红棉道西、蓝花道东、金华路北，是多功能及智能化的超高层写字楼宇。

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世界上的数字货币交易所真的非常的多。世界交易所排名前100名里面有很多的交易所都是不错的交易所。那么，世界交易所排名前100名的相关信息在什么地方可以查看呢？今天就来好好了解一下有关这个交易所的排名问题，让你更懂数字货币交易所。数字货币是特殊的币种，这种币只有在数字货币交易所里面才能够进行交易。那么，怎样的交易所才是安全靠谱的呢？

世界交易所排名前100名在哪里看？怎样的交易所才靠谱安全？

世界交易所的排名前100名在哪里看？数字货币发展多年，数字货币交易所也成立了非常的多。在进行数字货币交易所的时候一定要选择一个可靠的数字货币交易所进行交易，这样我们才能够通过数字货币交易赚钱。世界交易所排名前100名里面有很多交易所都是不错的，掌握了这100名的信息，我们就能够更好的挑选数字货币交易所了。要查看这个交易所的排名信息，你可以直接上OKLink区块链浏览器的信息板块查询。这个浏览器里有很多用户驻扎在信息板块进行信息讨论，多看几篇文章你就能够了解这个排名信息了。怎样的交易所才靠谱安全？数字货币交易所如此之多，但是并不是所有的数字货币交易所都是正规的，很多交易所都是空有其名，实质上是一个传销交易所，就是为了骗钱存在的。世界交易所排名前100名这个信息掌握了以后，你就可以选择好的交易所了。在选择交易所的时候，一定不能盲目的选择一些不知名的交易所。你应该选择一些发展是家里长一点，相对稳定的数字货币交易所。然后在网上查看一下这个交易所是否有负面信息。负面信息太多的交易所一定不是什么好的交易所。交易所在数字货币投资中真的是很重要的存在。正规数字货币交易所带来哪些便利？投资数字货币是有风险的投资，进行这样的投资一定要倍加谨慎才行。之所以有那么多的人去了解世界交易所排名前100名相关信息。主要就是因为选择数字货币交易所是非常重要的事情。选择了正规的交易所能够为我们的投资带来非常大的便利。首先，投资的时候我们的资金安全肯定是有保障的，然后投资的时候我们能够获取更多的权威数据信息为我们投资作参考。当然，投资数字货币要查询信息还是要上OKLink这样的区块链浏览器才行。

说起火山，相信大家都非常的熟悉了，我经常可以在好莱坞灾难片中看到火山大爆发的场景，从危险的岩浆一直到地震，再到灾难性的大海啸，其破坏力是极其强大的。然而地球上如今还存在这一些非常可怕的超级火山，若是其中任何一个大爆发了，那么将会永久性的改变地球的样貌和其后。那么今天吾爱诗经网小编就带着大家一起来了解一下世界上最可怕的6大超级火山吧。

一、世界上排在第一位的超火山那肯定要属位于美国怀俄明州的黄石公园火山了。去过黄石公园旅游过的朋友们肯定知道，黄石公园是非常美丽的，然而就在这美景的下面大约9.6公里的地方坐落着一个宽度大约有482公里的超级岩浆池，这个距离相当于北京市五环线跑差不多5圈的距离。黄石公园超级火山一直都处于一种非常活跃的状态下，如若这座超级火山爆发了，那么势必影响整个世界，可能地球的样貌会发生翻天覆地的变化，气候也将变成非常极端的气候。

二、排名第二的超级火山就要属日本的富士山了。其实早在1707年的时候，富士山就爆发过一次，伴随爆发的是高大8.7级的地震。居住在附近的村庄全部被燃烧成灰镜，无人幸存，造成的火山灰厚度达到5厘米。如今日本的气象局表示，日本的富士山依然是一座非常活跃的超级火山，如若再一次大爆发的话，势必会影响周围数百甚至数千公里的气候。严重的话，可能会影响到整个日本地区的活火山喷发，甚至会导致日本岛沉入海底。

三、这排名第三的超级火山还是位于日本，这就是位于日本九州岛的艾拉火山。众所周知，日本被称之为“火山之国”，小小的岛国却有着多大270座火山，占着全球总量的十分之一，其中活火山就有着80座。而除了富士山之外，艾拉火山就是这些活火山中最让人担忧的。因为神州大学的火山专家KeikoSuzuki和Yoshiyuki Tatsumi推测，在22世纪，艾拉火山要来一场巨大的爆发，而这场爆发很可能会给整个日本的人口带来毁灭性的打击。

四、位列第四的就要属西班牙加那利群岛的康伯利维亚火山了，火山学家推测大约在150年后会来一次超级爆发。爆发后会造成长达大约24公里的岩浆流，并且会引发超强地震和海啸，其造成的海啸时速会达到约805公里每小时，这个速度相当于是民航客机的飞行速度了，其高度在大约91米。这样的滔天巨浪会一波又一波的彻底将加那利群岛完全吞没，并且会袭击摩洛哥，然后再向非洲蔓延。

五、这位列第五的就要属位于冰岛的卡拉火山了。不知道大家还记不记得再2010年的时候，位于冰岛南部的埃亚菲亚德拉火山喷发导致了整个欧洲的航班停机这一事件，然而这次埃亚菲亚德拉火山的喷发能力仅仅只是卡拉火山喷发能量的十分之一。如若卡拉火山喷发了，迅速融化的冰川水会从冰岛的东部海岸流入大海，而这绝对是一场史诗级的洪水，另外还会伴随着毁灭性的地震和海啸。

六、位列第六的就是位于意大利的维苏威火山了。听到这个名字相信很多人就会想到庞贝古城了。没错，如今我们能看到的庞贝古城的废墟，就是维苏威火山的杰作。在公园76年，这座超级火山喷发了，这一次喷发彻底将庞贝城夷为了平地，伴随的还有高大几十米的海啸和地震。位于庞贝古城被摧毁至今，维苏威火山已经喷发了有30次，然而火山学家却表示，维苏威火山下一次的爆发将是灾难性的，那不勒斯地区很可能将被从地图上抹去，而且还会威胁到约300万人的生命。

老年人的胃下垂常因胃肠蠕动减弱，消化功能障碍，全身机能下降所引起，因此，也常伴有腹部胀闷、消化不良、便秘、消瘦、容易疲劳等症状。此时，随着全身机能水平的下降，腹部肌肉无力，腹腔韧带松驰，使胃离开原有的位置，下垂到腹腔下部，甚至进入盆腔。胃下垂之后，消化功能进一步减退，又加重了上述的一系列症状，形成一种恶性循环。

治疗胃下垂的关键是增强体质，改善营养，加强对腹部肌肉的锻炼。胃下垂病人的体育锻炼应以气功和医疗体操为主。另外，散步、慢跑、保健按摩、打太极拳等亦可配合进行。

气功可以改善全身症状，补脾胃元气之不足，同时通过膈肌的运动，促进胃肠蠕动，提高胃肠平滑肌的张力，使消化吸收功能增强，食欲增进。练气功可以躺在床上，以仰卧为主，练功时动作要柔和、轻缓肌肉放松，保持安静。

治疗胃下垂的医疗体操，以仰卧起坐运动疗效较好，其做法是，双手不能借助其它物体，只凭腰腹部肌肉收缩拉起上体，双腿仍保持原位。坐起后，上体前倾，双手尽量能摸足尖，稍停顿。然后上身后仰，再慢慢还原成仰卧位。每次可连续做8次～10次，每天早晚各练习1次。初练者可以降低一些动作要求标准，也可请他人协助，如按住双腿，牵位双臂等以减少腹肌的用力。

最近很多人都在说这个鬼吹灯里面的高手其实也挺多的，不仅仅有胡八一这些人，还有什么师傅辈的，还有爸爸级别的，也有爷爷级别的，所以鬼吹灯里面的高手也挺多的，最近很多人也都在说了，如果把鬼吹灯里面的十大高手做个排名，那么这十大高手分别都有谁呢?而且这十大高手又谁最厉害呢?这个问题也挺有意思的阿，下面我们一起来分析看看到底怎么排的吧!

Top10、各种这个人物，综合来看当然都超不过胡八一他们了。

Top9、胡八一、雪莉杨

为什么把胡八一、雪莉杨放在第九位，其实原因很简单，因为他们本来就是一队，但是他们的实力的的确确是菜，要武功没武功，要枪法没有枪法，所以排9不过份，但是好就好在他们聪明啊，懂怎么摸金解机关啊。

Top8、王胖子

王胖子别看傻憨憨的，但是枪法是真的好，这个还救了很多次这个胡八一呢，所以还是挺能打的一个人了。

Top7、古猜

古猜这个人就厉害了，在岸上我们先不比，就在水里面比比，谁有这个古猜厉害?你怕是气都憋不到的他的10分之1，还不说这个其他的方面的，第7不过份。

Top6、昆仑摩勒

昆仑摩勒一直很神秘，但是他给人的印象就是犹如一座石佛一样，不动如山，动则一掌要命，内力十足，所以排第6不过份。

Top5、了尘大师、铁磨头、金算盘

师兄弟三人，师从一代摸金大师张三链子。

了尘长老未剃度时出身绿林，无人知道其俗家名姓。此人自幼做过飞檐走壁的通天大盗，人送绰号“飞天欻觬”，偷取豪宅大户从不失手，翻高头的轻功极是了得，寻龙诀和分金定穴之术尽得张三爷传授。他心热似火，好管天下不平事，常有济世救人之心。

铁磨头，满身横练儿的硬功夫，曾落草为寇，又入过捻子，以前杀人无数，只是张三爷说他的脾气禀性，极像自己早年间的一个兄弟，念他手段高强，为人诚实，才将他收入门下

金算盘，商贾世家出身，懂得奇门销器儿，为人精明油滑，难得的是立心正直，只是自视过高，不将常人放在眼内，一架纯金打造的算盘从不离手，算盘珠和框子上刻满了天干地支之数。他这算盘不是用来算账的，而是专以演算五行数术，占测八门方位，他和张三爷早年相识，交情不凡，半是师徒半是朋友

这三人各有绝技，合作倒斗无往不利，可惜铁磨头被墓中暗器打死，金算盘在龙岭迷窟被人面蜘蛛吸干，了尘长老摘了摸金符后又为了鹧鸪哨出山，折在了黑水城通天大佛寺。

Top4、陈玉楼

陈瞎子刚出场时是一副江湖骗子形象，后来逐步揭开身份，居然是民国时统帅十数万卸岭力士的盗魁。

很多读者对卸岭力士不屑一顾，这伙人盗墓压根不讲什么鸡鸣灯灭不摸金，对待古尸基本是翘嘴掰牙，搜肠刮肚，金玉就算在你肠子里也得抠出来。可以说卸岭在几大摸金门派里面是技术含量最低的。

但是身为常胜山扛把子，陈瞎子绝对本事了得，在古墓中出身，生来就有夜眼，能在暗中视物。擅轻功，在瓶山正面刚六翅蜈蚣而生还，而且一张嘴能说破天，最会笼络人心，手下十多万人，就是冲州撞府的事也敢做。最后为了保住常胜山头把金交椅，去云南倒献王那个老粽子的墓，可惜连献王的屁都没摸到就在瘴气中坏了一对招子，从此靠算命为生，真是不胜唏嘘。最怕的是居委会红袖章大妈。

Top3、张三链子

张三链子大名大家应该知道吧，手下四个徒弟，各个实力超群，还写了阴阳秘术，只所以有胡八一他们一系列的故事，和张三链子也是分不开的，所以很多什么这个摸金技术都是张三链子这里学来的，厉害不厉害?大家自己想!

Top2、封师古

再说这个封师古，封师古其实争议很大，但是他给胡八一他们造成的困扰也是可想而知的，还是非常非常麻烦的，而且实力真的不差，但是就是也有弱点。

Top1、鹧鸪哨

大哨子我就不说了，偶像派加实力派，而且谦逊，不仅仅枪法了得，而且这个搬山的技术也了得，之后又找了尘大师学习摸金技术，那个取殓服一段已经有摸金校尉的风范了，所以这个资质盛高，大哨子如果不是被雮尘珠蒙蔽双眼，也不会失去手臂，不是诅咒原因，想必也是鬼吹灯第一人!

说起《万界神主》里面那些对叶辰痴迷的女人，估计很多人就会首选澹台月了，然而事实上呢，澹台月只能排在第二位，第一位的女主却让人有些意外。今天小编就带着大家一起来盘点在这部古典国漫中对叶辰最痴迷的4个女人，看谁对叶辰最为痴迷。第四名：小婵

小婵是花神宫的一员，穿着打扮非常朴素，武功和苏小小差不多，在她的心里叶辰一直都是无所不能的，在剧情中只能算是一个配角，出现的镜头不是很多，相信后面还是有她的剧情。第三名：苏小小

苏小小从最开始就出现在叶辰身边的人，相当于是他的贴身丫头，曾经还扬言要嫁给叶辰，是他们中最可爱的一个，也是最让叶辰头疼的一个人。第二名：澹台月

花神宫的宫主，自带气场，颜值高武功高，对叶辰更是死心塌地，是天赋最好的一个，因此叶辰也教了他很多东西，让她掌握了一部分的空间能力，什么事情都为叶辰着想，特别的善解人意。第一名：安阳

安雪的妹妹，风雪神国的郡主，她和叶辰一样是古神，可以说他们是老相识了，在三千年前就认识了，为了叶辰消耗了自己六百年的寿命来到这现在的这个世界，明面上是说找他报仇，其实是喜欢他。

对于每一位借款人来说，都是非常在意贷款利息的。毕竟，贷款利息的高低直接关系到大家的利益。近期，有不少人想要申请联通沃易贷，就来问联通沃易贷利息怎么样。在这里，就为大家相信说说联通沃易贷的利息情况。

目前，联通沃易贷利息的贷款日利率可以低至0.015%，且利息是按天来计算的。也就是说，贷款本金用一天就产生一天的利息，不用就不算利息。

假如从联通沃易贷借款10000元，使用1天就会产生1.5元的贷款利息。在逐月归还部分贷款本金以后，所产生的贷款利息也就少了。

在这里，为介绍一下其它类似的平台目前贷款利息是多少，帮助大家了解联通沃易贷利息怎么样。

1、中国电信的甜橙借钱日利率可以低至0.02%，也就是用款10000元1天的利息能低至2元。

2、中国移动的和包贷，日利率可以低至0.025%，也就是用款10000元1天的利息能低至2.5元。

从目前的情况来看，相对于其它类似的贷款平台，联通沃易贷的贷款利息是处于偏低水平。不过，具体贷款利息是多少，还要看借款人自身的综合信用情况。

通过以上内容，为大家介绍了联通沃易贷的利息情况，包括利率是多少，利息怎么计算，希望能帮助大家弄清楚联通沃易贷利息怎么样。

依据《偿付能力报告》也好，还是参考保监会公布的《保费收入表》也罢，都是决定着保险公司排名。那么综合这两项来说，中国保险公司排名前十是什么企业呢，我们来一起看看排行榜。>>保险怎么买实用又划算?点击定制超高性价比保障方案!

1、理赔能力

理赔能力也是指“偿付能力”，说的通透一些就是保险公司对被保险承担的债务能力。每年的每个季度，根据监管要求和指引，保险公司会通过建立详尽的数学模型和压力测试后能确保自己有能力在99.5%的概率下无论发生什么事件都不会倒闭。

这点极为重要，接受偿付能力监管是考核中国保险公司排名前十的是什么企业必要因素，依据银保监会《2018第一季度偿付能力》报告来看，前十位的公司如下：

虽说都是名不见传的中小型公司，不过偿付能力是充足的，譬如排在榜首的三峡人寿，是刚上市不久的新公司，买保险的消费者相对来说很少，没有产生理赔，所以偿付能力足不奇怪。

至于用户关心的中国人寿、平安人寿、太保、新华、泰康这些个“老字号”，2018第一季度综合偿付能力分别是：271%、234%、255%、278%、251%，远高于原保监会公布的《保险公司偿付能力管理规定（征求意见稿）》中的披露指标，由此来说，综合偿付能力高于120%的保险公司投保者都可以放心。

2、净利润

上文《2018保险公司盈利亏损榜盆满钵溢与亏损王是哪两家？》的文章中，阐述了关于第一季度赚钱最多的公司，由此来看中国保险公司排名前十是什么企业也是十分合理的选项。

那么排行榜的前后顺序分别是：平安人寿、中国人寿、泰康人寿、太平人寿、华夏人寿、太平洋人寿、新华人寿、人保寿险、阳光人寿、友邦中国。

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据统计，近两年，单是马航这两起特大航空事故，失踪和遇难人数就已达537人。2014年成为民航史上成为2005年以来，民航史上最致命的一年。据荷兰航空安全网公布的数字，2005年发生的民航客机事故共造成1014人死亡。下面将为大家盘点各国飞机事故率排名。

1、古巴航空公司

古巴航空拥有着国际航空公司中最糟糕的安全记录。这家航空公司比榜单上其它航空公司的飞机要少得多，但事故却更为频繁。最严重的一次飞机失事是1999年，古巴航空一架俄制客机在委内瑞拉巴伦西亚城降落时坠毁，机上22人死亡。

完成航班数量：32万

空难数量：8起

死亡人数：404

2、中国台湾中华航空公司

近年来该公司发生了多次重大事故，并且造成了极高数量的人员伤亡。最严重的事件发生在2002年，华航一架由台湾飞往香港的客机坠海，导致225人遇难。

完成航班数量：91万

空难数量：6起

死亡人数：763

3、伊朗航空公司

20世纪的最后20年里，伊朗航空曾发生3起重大事故。到了最近10年，它又发生了3起。最严重的一次事故发生在1988年，伊朗航空公司一架客机坠毁，造成近300人死亡。

完成航班数量：97万

空难数量：6起

死亡人数：708

4、菲律宾航空公司

菲律宾航空因遭受过一系列恐怖事件而入选榜单。在公司70年的历史中，发生至少3起炸弹袭击和1次劫机事件。最严重的一次事故是，飞机洗手间发生爆炸导致飞机解体坠毁，机上36人死亡。

完成航班数量：118万

空难数量：6起

死亡人数：107

5、肯尼亚航空公司

虽然肯尼亚航空只发过生2起事故，但就事件比例来说，相对较少的航班数量使它显得格外危险。两次事故均发生在夜间：2000年，一架客机坠毁在大西洋，169人死亡;2007年，一架客机坠毁在喀麦隆，114人死亡。

完成航班数量：45万

空难数量：2起

死亡人数：283

6、埃及航空公司

20世纪70年代以来，埃及航空发生了包括恐怖袭击在内的一系列事故。最严重的事件发生在1999年，埃及航空公司一架由纽约肯尼迪国际机场飞往开罗的航班上。该架客机坠入大西洋，机上217人全部遇难。

完成航班数量：107万

空难数量：4起

死亡人数：402

7、巴基斯坦国际航空公司

巴航作为亚洲首家使用喷气式客机的航空公司，历史上空难事故多发。最严重的一次是在1992年，一架飞往尼泊尔的客机在恶劣天气下，撞落山区坠毁，导致167人死亡。

完成航班数量：143万

空难数量：5起

死亡人数：440

8、哥伦比亚航空公司

尽管哥伦比亚航空公司历史悠久，但数次发生空难使得其声誉大跌。最严重的一次事故发生在1983年，该公司一架客机在马德里坠毁，机上181人全部遇难。

完成航班数量：147万

空难数量：4起

死亡人数：500

9、泰国国际航空公司

20世纪八九十年代，泰航事故频发，人们对它“惊”而远之。最严重的一次是在1992年，客机从加德满都起飞后坠毁，113人死亡。

完成航班数量：198万

空难数量：4起

死亡人数：352

10、印度尼西亚鹰航空公司

印尼鹰航多年来事故不断。最严重的一次空难发生在1997年，森林火灾影响了能见度，致使一架客机在山间坠毁，造成234人死亡。

完成航班数量：200万

空难数量：4起

死亡人数：431

稍后，小编将给大家介绍哪些人为因素容易影响飞机飞行，欢迎关注这部分飞机出行安全小知识。

金大福的珠宝这几年越来越火，虽然在很多人心中，觉得这个牌子是山寨周大福的，但是不可否认的是，金大福的珠宝确实做的还是很不错的，也已经被越来越多的人认可了，在国内的店铺越开越多。

金大福黄金排名第几

由于金大福在珠宝里面还算比较小的一个牌子，所以是没有排名的。

金大福不算很牛的牌子，也不会有人刻意排那么远了…除非对本品牌宣传之用，找工作的话要看看做什么岗，买东西就无所谓了，黄金全中国也没差多少，翡翠玉石就看性价比，找个懂行的陪你看，钻石也是看性价比，总之没排名就对了。

金大福黄金怎么样

刚刚收到宝贝，真的挺好，比想象中的有手感，等待送出的那天，希望老婆会被惊喜到。

货已收到，感觉还不错，物流也挺给力，还没来得及拿去检验，但我觉得戒指质量应该没啥问题!

宝贝非常满意，样式都好看。服务小姐人也好，以后买黄金，就在你家买了，喜欢的朋友赶紧下手，别犹豫了，全五星。一百分。

金大福经典系列

爱不释手系列

“紧握这一刻的幸福”。爱不释手系列从温馨相牵的双手中汲取灵感，通过极富创意的巧妙构思，设计出一款款与众不同的创意“手”饰，恰如男人温暖的怀抱，又似爱情的漩涡，将幸福、喜悦的体验与感悟融入每一道细节，生动表达恋人、夫妻之间的浓情蜜意、形影不离，让璀璨钻石见证这一刻幸福。

婚嫁系列

“囍结良缘，真爱传承”。黄金婚嫁系列产品分别以中国传统婚礼嫁妆，龙凤、吉祥窗花与金大福LOGO的巧妙结合，加以新型工艺设计，凸显传统中的时尚气息。彰显新生活的珍贵佳作，装扮喜庆祥和的婚礼，见证美好幸福生活。

箴言系列

“铂金对戒，为爱而生”。“爱的箴言”铂金对戒系列，以经典永恒的理念，简约精致的设计，至纯至坚的品质，完美呈现铂金永恒纯净的特质。关于爱情，最简单却最经典的三个字——“我爱你”。“爱的箴言”系列愿你领悟ILoveyou简单背后最动人的真谛。

睿智系列

“女人如水，睿智如我”。睿智系列款式简洁、高贵，外形璀璨时尚而不流于浮夸;线条温和流动，散发静态之美。女人的睿智总会懂得抓住幸福，拥抱美满，时刻散发着自信的气质、幸福的味道。亦动亦静，却一切尽在掌握中。简约如行，淡定从事，尽现职场女性不一样的睿智风格。

金大福黄金怎么清洗

1、要保护黄金饰品的光泽，可在上面薄薄地涂一层无色指甲油。

2、如果金饰表面已有黑色银膜，可用食盐2克，小苏打7克，漂****8克，清水60毫升，配制成"金器清洗剂"，把金首饰放在一只碗中，倒入清洗剂，2小时后，将金首饰取出，用清水(最好不是硬水)漂洗后，埋在木屑中干燥，然后用软布擦拭干净即可。

3、盐和醋混合成清洗剂，用它来擦拭纯金首饰，可使其历久常新。或用牙膏擦拭，也可使金饰恢复光泽。

4、最好带回商场，让专业人员为您清洗及检查。

截止至4月25日，基金一季报已陆续披露完毕。据统计，公募基金目前的市场规模为92070亿元，同比增长0.41%。

而天弘基金以12023亿元的资产规模再次占据公募资产榜首，并以94.87亿元的盈利称谓赚钱最多的基金公司。

总体而言，一季度所有公募基金的合计盈利同比都实现了正增长，累计盈利1104.85亿元。

货币基金占比最大

一季度，货币基金占比达到46%，位居基金占比榜首，第二和第三名则分别是混合基金和债券基金，但占比只差1个百分点，分别为23%、22%。

天虹独占鳌头，前三无变化

一季度，天弘基金依旧以12023亿元的规模雄踞榜首，榜眼和探花则继续被工银瑞信和易方达占有，基金规模分别为7033亿元和3941亿元。榜单前三名没有任何变化。

当然，如果我们把货币基金排除在外，那么工银瑞信将是榜单第一，其非货基规模为3742亿元；而博时基金和易方达则以2623亿元、2540亿元的规模分列二三位。

基金公司一季度盈利排名

2017年一季度，整个公募基金一共赚了1104.86亿元，预期年化预期收益率为1.2%，同比扭亏为盈，去年同期则是亏损3098亿元。而天弘基金也是赚钱最多的公司，盈利为94.87亿元。

赚钱效应增加，逢低买入优质基金

总的来说，2017年一季度的赚钱效应相比2016年1季度是明显加强。目前国内经济走势平稳，一季度GDP和PMI指数都达到预期，政策面上的维稳意图也较为强烈，虽说资金面没有明显的放松，但也并未缩紧张。因此，对于优质基金，建议投资者逢低买入，做好价值投资，共享经济转型和产业升级的红利。

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最新银行理财产品排名前十是哪些银行？现在的银行都有自己的理财产品，但是中国有那么多的银行，那么哪个银行理财产品比较好呢?下面，小编就为大家介绍一下最新银行理财产品排名前十，希望对大家有帮助。

1、收益能力排名前10位的银行:依次为兴业银行、建设银行、民生银行、浦发银行、东莞银行、交通银行、广发银行、农业银行、中信银行及福建海峡银行。

2、风险控制能力排名前10位的银行:依次为光大银行、广发银行、交通银行、民生银行、中信银行、南京银行、江苏银行、青岛银行、华夏银行以及浦发银行。

银行理财产品排名

3、发行能力排名前10位:依次为建设银行、兴业银行、交通银行、中国银行、浦发银行、工商银行、中信银行、农业银行、民生银行和广发银行。

4、理财服务丰富性指标排名前10位的银行:依次为光大银行、渤海银行、中信银行、工商银行、招商银行、平安银行、交通银行、中国银行、浦发银行和建设银行。

5、理财产品信息披露规范性排名前10位的银行:依次为农业银行、南京银行、宁波银行、北京银行、上海农商行、江苏银行、广西北部湾银行、锦州银行、中信银行和浙商银行。

6、理财能力综合排名前10位的银行:依次为民生银行、中信银行、广发银行、农业银行、光大银行、交通银行、南京银行、兴业银行、浦发银行以及江苏银行。

以上就是最新的银行理财产品排名前十，希望大家对银行理财产品有兴趣的多多参考这个标准，选择适合自己的银行理财产品。

NO1.南京大牌档，NO2.李记清真馆，NO3.芳婆糕团店，NO4。鸭得堡老鸭粉丝汤,NO5。左师傅梅花糕。

南京小吃馆排名

NO1南京大牌档(夫子庙店)

南京大牌档始创于1994年，现在在全国很夺地方都有分店这家店位于夫子庙秦淮河，名气很大，这是南京最有名的老字号之一，主打南京本地菜肴和秦淮风味小吃，不仅可以吃美食，偶尔还能看到传统曲艺表演。店面是很传统的风格，两侧挂着大大的灯笼，店内摆着八仙桌，有种江南古典风格，有风花民国风情，服务员都穿着复古的衣服。

他家的招牌小吃不少，软糯的古法糖芋苗、有鸭香味的烤鸭，还有民国美龄粥等等，最火的当然是特色小吃盐水鸭，味道正宗，价格不贵，金牌饺子馅料丰富，很不错。有民国菜、淮扬菜，如松鼠桂鱼、蟹粉狮子头等是最经典的。秦淮小吃也特别火爆，在这里可以吃到各种小吃，如牛肉锅贴、鸡汁汤包、酒酿元宵、糖藕粥、蟹黄汤包等，好吃而不贵，份量也挺不错的。

口味：8

环境：7.7

推荐指数：★★★★★

地址：大石坝街48号

NO2李记清真馆

李记清真馆是当地的百年老店，地道的南京小吃馆，地方比较偏僻，但是人气特别高，环境很不错，价格实惠，招牌牛肉锅贴状如金灿灿的大元宝，外皮不薄却酥脆，一口咬开能见汤汁，味道偏甜，一出锅就会被一抢而空，好在出锅率高，此外，牛肉汤是吃早餐时必点的。

李记清真馆据说是来南京必打卡的一个地方，性价比非常高，回民的清真牛肉店，有牛肉小笼，牛肉锅贴，牛肉馄饨。点了牛肉锅贴和牛肉馄饨一共15元，性价比超高。这是南京最出名的几家锅贴之一，各种牛肉食物，还有生的羊肉制品，比如牛肉锅贴，牛肉煎包，牛肉馄饨，牛肉汤。用牛油煎的所以表皮金黄色，口感酥脆，汤汁恰到好处，咬下去不会汤汁四溅，反而是随着每咬一口而慢慢渗入你的口里。牛肉煎包是全牛肉馅，和上海夹了卷心菜的比可是实在多了，皮子保持了韧性，湿润但有嚼劲。

口味：7.8

环境：8

推荐指数：★★★★☆

地址：评事街打钉巷1号(近建邺路)

NO3芳婆糕团店

芳婆糕团店是一家特色小吃店，价格不贵，服务也很到位，因为开了很多年，所以名气很大，生意非常火爆。芳婆糕团店经常是一大清早就开始排长队，店里地方狭窄，座位也比较少，但是还是有很多人来吃，有的打包带走，这家店已经有几十年的历史了，从小店到现在的规模，很不容易。

芳婆糕团店位于新街口，早就是“网红”早餐店了，独此一家，根本没有分店，所以这家店也是老南京人的记忆中的美味。他们家主打糕团、乌饭、赤豆小元宵、蜜汁藕、大肉粽、桂花圆子等。乌饭永远是排队最多的，正常20分钟才能买到。大肉粽市他们家的招牌，分量足，大肉香嫩，糯米浓香。老卤蛋也一定要吃，据说是南京最好吃的卤蛋之一，夹在蒸饭里，吃到嘴里，卤汁与鸡蛋完全交融。赤豆元宵作为粥品，色泽鲜亮，甘甜可口。

口味：7.5

环境：7

推荐指数：★★★★☆

地址：王府大街50号(正山堂对面)

NO4鸭得堡老鸭粉丝汤

鸭得堡成立于2006年，虽然时间不算很长，但是已经是南京小吃馆排名靠前的几家小吃馆了，有多家分店，餐厅布置是快餐式的，原木色调的桌椅，看上去比较清爽。不少游客是专程来吃的，一般点的都是全套鸭血粉丝汤，价钱比别处贵了几元，但是味道却是是很不错的，分量十足，一大海碗包括鸭肫、鸭肠、鸭肝、鸭血、鸭心等，粉丝细腻。

汤底是老鸭熬制成的，奶白色，味道鲜美，最好再买点锅巴掰碎了泡在汤里，等锅巴充分吸收汤汁后，吃上去又香又鲜。如果没有吃饱，可以再买鸭油烧饼吃。

口味：7.5

环境：7

推荐指数：★★★★☆

地址：抄纸巷11-20号香港城时尚购物街斜对面

NO5左师傅梅花糕

梅花糕是著名的南京小吃吃之一，外表形似梅花，正宗的梅花糕工艺复杂，每一步都很重要，从调浆、成形、火候都有讲究。左师傅梅花糕在南京湖南路的马合街，是南京名气最大的老店，师傅手艺娴熟，醇厚的豆沙馅儿，慢慢吃品味梅花糕的香糯松软。

左师傅是一家小铺子，店铺里的小妹妹麻溜地招呼大家排好队，不一会儿新鲜的梅花糕出炉，三锅不同的口味。左师傅梅花糕也是南京美食必打卡的美食，人气超级旺的，可以看到整个制作过程，馅料真的很丰富，必须要趁热吃，超软糯。

口味：7.5

环境：5

推荐指数：★★★☆☆

地址：马台街新菜市1号(童家巷巷口)

制作:中国科普

生产:阮，，科信食品营养信息交流中心营业部主任

生产者:计算机网络信息中心

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世界杯正在如火如荼地进行，进入淘汰赛阶段，各队的竞争更加激烈。在最近的两场1/8比赛中，我们踢了加时赛和点球。俄罗斯意外击败西班牙，克罗地亚淘汰丹麦晋级。经过这么长时间的比赛，运动员们是如何保持体力的？人们经常看到运动员在休息时喝着色彩鲜艳的运动饮料。运动饮料有什么特别之处？有什么用？普通人能喝吗？

运动饮料有什么特别之处？

运动饮料实际上是含有碳水化合物(糖)和矿物质(钠和钾)的调味饮料。在我国国家标准“GB 15266-2009运动饮料”中，运动饮料被定义为“其营养成分和含量能够适应运动或体力活动人群的生理特征，能够为身体补充水分、电解质和能量，并且能够被迅速吸收的饮料”。对钠、钾、可溶性固体、维生素C、维生素B1和维生素B2有强制性要求。

运动饮料的主要功能是帮助运动员补充在剧烈运动后的运动中因出汗而流失的电解质，如钾和钠，并维持人体的酸碱平衡。

这幅画来自eastday.com

电解质对运动员非常重要。大量出汗时，人体会失去某些钠、氯、钾和钙离子。肌肉传导的稳定性需要适当的电解质水平来维持。电解质紊乱可能导致骨骼肌震颤和痉挛，并可能对心肌产生更严重的影响。

同时，运动饮料补充一些糖来保持身体健康，并且补充的水也可以帮助保持体温平衡。现在，一些运动饮料还会添加一些维生素，牛磺酸和其他活性物质，可以补充氨基酸和维生素，更好地促进运动员的身体恢复。

市场上的红牛、脉动等实际上是维生素功能饮料，并不是严格意义上的运动饮料。但是因为他们添加了维生素和电解质，他们也可以在一般运动中饮用。

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普通人能喝运动饮料吗？

如果你是职业运动员，长期耐力运动(如马拉松)、足球运动员等。，你仍然需要运动饮料来补充糖和电解质。然而，如果你是一个普通人，只是为了保持健康或想减肥和控制体重的人，运动量一般不大，也没有特殊的性能要求，所以没有必要喝运动饮料，只喝白开水。

事实上，欧洲食品安全局(EFSA)在评估后说，含碳水化合物的电解质饮料只适合那些经常进行高强度耐力运动的体育活动群体。这些运动饮料包含在含碳水化合物的电解质饮料中。

此外，喝运动饮料不仅对普通人没有好处，甚至可能对你的健康有害。

首先，运动饮料含有更多的糖，它们的能量绝对不低。喝运动饮料会导致更多的糖和能量摄入。如果你锻炼不够，其他饮食失去控制，你肯定会增加健康风险，如肥胖和龋齿。

其次，运动饮料中的电解质钠也会带来一些健康问题。根据中国的标准，运动饮料中的钠含量一般在50-1200毫克/升之间，饮用运动饮料会增加钠的摄入量，过量的钠会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松症等疾病的风险。

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喝运动饮料时我们应该注意哪些问题？

喝运动饮料与减肥是矛盾的。对于没有太多锻炼的普通人，我们不推荐喝运动饮料。平时喝白水，保证蔬菜、水果和牛奶的摄入量就足够了。

如果你想喝酒，请注意:

1.选择运动饮料时，注意饮料的标签。它是否是一种真正的运动饮料应该与自己的运动习惯相匹配。

2.注意糖的含量。如果是真正的运动饮料，糖含量不会超过8%。

3.注意看是否有咖啡因，并对大量摄入咖啡因引起的睡眠不足、头痛和血压升高等问题保持警惕。

刘小光被卓伟曝出出轨的新闻，今天就来看看刘小光的出轨情况是怎么样的。通过语音可以了解到，刘小光不仅仅骗粉丝的钱，还豪玩欠了不少外债。如今出轨们的曝光，大家就会重新看待这位“东北艺术家”

刘小光与女粉丝大尺度对话

下面是根据语音内容，字幕版截图

开房信息曝光

C小姐称心茹凌晨到达郑州后，入住刘小光隔壁房间，两人就这样发生了关系……然而令C小姐惊讶的是，在郑州待了三天，心茹往返郑州的路费和其余日常开销都是心茹自己承担!

C小姐还爆料，发生关系后的几个月，心茹和刘小光像一对情侣一样保持着联系，两人经常视频聊天，聊天内容尺度也越来越大，还在刘小光的要求下玩起了裸聊!

如果说泡粉丝已经足够令人震惊，那么刘小光接下来的行为一定能让你惊掉下巴!C小姐透露，春节期间，刘小光以提前熟悉家人为由带着心茹回了家!把泡的粉丝带回家，刘小光老师也是人才!

据C小姐爆料，心茹在刘小光家待了三天，平日里刘小光带着儿子一起做直播来赚钱，为了能获得更多打赏跟礼物，赵四儿想到了一个“妙招”!那就是让心茹当“托儿”，带头给自己和儿子送礼物。刘小光事先承诺心茹，回头会把钱还给心茹。于是心茹就找朋友借钱，给刘小光的儿子打赏，前前后后数次共打赏了两万元!

C小姐还透露，春节后不久，心茹家中出事需要用钱，就想把给刘小光儿子刷礼物的两万元要回来，谁知才开口就被刘小光拉黑了!无奈的心茹只好前去刘老根大舞台找刘小光，两人又加回了微信，刘小光也承诺还钱，然而到了约定还钱的时间，刘小光又将心茹拉黑了。

心茹找刘小光要钱未果

爆料女士向记者展示了详细的聊天记录详情介绍

C小姐称，明明是心茹在搭钱，却被说成敲诈和卖淫，心茹这才发现刘小光的真面目，只好又找了刘小光的助理求助，助理却表示此事他管不着。

心茹与刘小光经纪人对话

C小姐表示，事已至此，心茹也知道自己是被骗了，人财两失，受了打击的心茹整日以泪洗面差点得了抑郁症!

婚内出轨?空手泡粉丝?两万块都不还给人家?如果这都是真的，那么刘小光，你还是我们心中的尼古拉斯·赵四吗?