体育课安全注意哪些方面（汇集20篇）

体育课是为了锻炼身体，增强体质，我们也知道体育课上的训练内容是多种多样的，所以体育课上一定要注意安全，接下来来给大家分析上体育课应注意哪些安全事项，请大家认真阅读下文。

上体育课应注意哪些安全事项;

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

4.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

以上是对上体育课应注意安全事项的总结，希望大家参考，如果给位还想知道学生如何防止运动中受伤，就请关注我们下期的校园运动知识讲座，我们会在讲座中为大家做介绍的，敬请关注。

对于党委政府，保安全就是促进改革发展、维护社会稳定、保证党的宗旨落实；对于生产经营者，保安全就是保效益、保品牌、保市场；对于广大人民群众，保安全就是保生命、保健康、保幸福。只有坚定不移地走安全发展道路，安全生产工作才会摆上重要位置，人民群众才能安居乐业，经济社会才能持续健康发展，那么怎样做到安全生产呢？安全工作不是一朝一夕的事情，也不是一个人的能力所能解决的，它受到多种因素的制约。只有加强生产过程监督，下大力规范现场安全措施，加强对人员违章现场处理，不断规范现场作业行为，推行标准化作业，将安全工作真正从事后分析转移到过程监督中，实现安全管理关口前移，才是扭转不安全局面的有效措施，大家知道安全生产注意哪些方面吗？

1、人的不安全行为：

1）操作错误，忽视安全，忽视警告（未经许可开动、关停、移动机器，开动、关停机器时未给信号，开关未锁紧，造成意外转动、通电或泄漏等，忘记关闭设备、忽视警告标志、警告信号，操作错误（指按钮、阀门、搬手、把柄等的操作），奔跑作业，供料或送料速度过快，机械超速运转，违章驾驶机动车，酒后作业，客货混载，冲压机作业时，手伸进冲压模，工件紧固不牢，用压缩空气吹铁屑，其它）

2）造成安全装置失效（拆除了安全装置；安全装置堵塞，失掉了作用；调整的错误造成安全装置失效；其它）

3）使用不安全设备（临时使用不牢固的设施；使用无安全装置的设备；其它）

4）手代替工具操作（用手代替手动工具；用手清除切屑；不用夹具固定、用手拿工件进行机加工）

5）物体（指成品、半成品、材料、工具、切屑和生产用品等）存放不当

6）冒险进入危险场所（冒险进入涵洞；接近漏料处（无安全设施）；采伐、集材、运材、装车时，未离危险区；未经安全监察人员允许进入油罐或井中；未“敲帮问顶”开始作业；冒进信号；调车场超速上下车；易燃易爆场合明火；私自搭乘矿车；在绞车道行走；未及时了望

7）攀、坐不安全位置（如平台护栏、汽车挡板、吊车吊钩）

8）在起吊物下作业、停留

9）机器运转时加油、修理、检查、调整、焊接、清扫等工作

10）有分散注意力行为

11）在必须使用个人防护用品用具的作业或场合中，忽视其使用（未戴护目镜或面罩；未戴防护手套；未穿安全鞋；未戴安全帽；未佩戴呼吸护具；未佩戴安全带；未戴工作帽；其它）

12）不安全装束（在有旋转零部件的设备旁作业穿过肥大服装；操纵带有旋转零部件的设备时戴手套；其它）

13）对易燃、易爆等危险物品处理错误

2、物的不安全状态：

1）防护、保险、信号等装置缺乏或有缺陷

（1）无防护（无防护罩、无安全保险装置、无报警装置、无安全标志、无护栏或护栏损坏、（电气）未接地、绝缘不良、局部通风机无消音系统、噪声大、危房内作业、未安装防止“跑车”的档车器或档车栏、其它）

（2）防护不当（防护罩未在适当位置、防护装置调整不当、坑道掘进、隧道开凿支撑不当、防爆装置不当、采伐、集材作业安全距离不够、放炮作业隐蔽所有缺陷、电气装置带电部分裸露、其它）

2）设备、设施、工具、附件有缺陷

（1）设计不当，结构不合安全要求（通道门遮档视线、制动装置有缺欠、安全间距不够、拦车网有缺欠、工件有锋利毛刺、毛边、设施上有锋利倒梭、其它）

（2）强度不够(机械强度不够、绝缘强度不够、起吊重物的绳索不合安全要求、其它)

（3）设备在非正常状态下运行（设备带“病”运转、超负荷运转、其它）

（4）维修、调整不良（设备失修、地面不平、保养不当、设备失灵、其它）

3）个人防护用品用具——防护服、手套、护目镜及面罩、呼吸器官护具、听力护具、安全带、安全帽、安全鞋等缺少或有缺陷（无个人防护用品、用具、所用的防护用品、用具不符合安全要求）

4）生产（施工）场地环境不良

（1）照明光线不良（照度不足、作业场地烟雾尘弥漫视物不清、光线过强）

（2）通风不良（无通风、通风系统效率低、风流短路、停电停风时放炮作业、瓦斯排放未达到安全浓度放炮作业、瓦斯超限、其它）

（3）作业场所狭窄

（4）作业场地杂乱（工具、制品、材料堆放不安全、采伐时，未开“安全道”、迎门树、坐殿树、搭挂树未作处理、其它）

5）交通线路的配置不安全

6）操作工序设计或配置不安全

7）地面滑（地面有油或其它液体、冰雪覆盖、地面有其它易滑物）

8）贮存方法不安全

9）环境温度、湿度不当

3、安全管理的缺陷可参考以下分类：

（1）对物（含作业环境）性能控制的缺陷；

（2）对人失误控制的缺陷；

（3）工艺过程、作业程序的缺陷；

（4）用人单位的缺陷；

（5）对来自相关方（供应商、承包商等）的风险管理的缺陷；

（6）违反安全人机工程原理。

此外，一些客观因素，如温度、湿度、风雨雪、照明、视野、噪声、振动、能风换气、色彩等也会引起设备故障或人员失误，是导致危险有害物质和能量失控的间接因素。

生命在于运动，可是运动背后的小秘密你知道多少呢。在体育项目中受伤是在所难免的，那么学生如何防止运动中受伤，接下来我们一起来了解体育课安全注意事项，希望大家在学习中总结经验避免受伤。

体育课安全注意事项有哪些，小编给大家简单说几点;

首先，学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带尖硬物品。

其次，了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织同学做好课前准备。因病不能参加体育活动的学生要事先向教师出示医院、校医室、家长证明、说明情况，并随堂见习。学生详细填写身体状况调查，让任课老师了解学生身体状况，如心脏病、气喘等。

最后，上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知体育老师，以便体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理。

另外值得提醒的是，在体育运动前要做好热身运动，避免肌肉和韧带拉伤，这不仅限于学生的体育课，希望所有运动爱好者都要做好运动前热身准备。

以上内容由提供，希望能够给大家带来帮助，欢迎各位来学习我们的校园运动知识，同时我们也会更加努力的为大家服务，希望能够赢得更多人的关注。

幼儿的安全教育主要目的就是想告诉小朋友们遇到了危险怎么办？孩子的好奇心很重，很多时候不知道危险。为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，要做到以下几点：

1．教育孩子不要玩火玩电，让孩子了解玩火玩电是很危险的。

2．教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上，让孩子知道会容易跌下去的。当孩子在电视上看到一些超人的动作时，应及时告知孩子这是有很牢固的保证措施下才能做的。

3．教育孩子不要把大头针、图钉、曲别针、花生米、小塑料粒等放进耳朵、鼻子等地方。这样容易落入气管，造成窒息。

4．厨房对孩子来说是不安全的场所，火炉、热锅、开水壶、刀叉等都是危险的。应教育孩子不能在厨房里玩。

5．教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在头上会引起窒息。因孩子在情急的情况下，不会从头上取下塑料袋，若是将袋口拉紧则更加危险。

6．教育孩子不要在马路边玩或追逐，有意识地帮助孩子学点交通知识。

7、不可独自去公共厕所、乘公共汽车、看电影等外出活动。

8、不要把家里的地址、电话号码告诉陌生人。

9、陌生人强迫带你走时大喊救命并赶快逃走。

10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处。

11、不可接受陌生人的礼物。

12、不要答应陌生人的请求。

13、不可单独进入别人的家。

14、遇上狗等动物是非常危险的，不要引起狗对你的注意，不要看它，慢慢离开，不要跑。

暑期已到，为了提高家长、学生的安全防范意识，减少安全隐患，防止安全事故的发生，让孩子们度过一个平安、快乐的暑假。那么小学生暑期安全需要注意哪些方面呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

第一，交通安全

假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在道路上被车辆撞伤的事情时而发生，如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。提醒广大学生家长，要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，不要在马路上玩耍打闹，如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

第二，居室安全

据了解，每个假期都会有歹徒诱骗独自在家的儿童开门，然后入室抢劫的案件。家长一定要对孩子加强防范危险的教育，告诉孩子，独自在家时，千万不要给陌生人开门。一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话，问清情况后才决定是否开门；如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。

第三、家电安全

假期里，很多孩子都是独自在家，学生在看电视，玩电脑，开空调，听音乐等很多方面都要用到电，而多数孩子对于电的知识并不了解，也不了解电的危险性，一旦发生触电事故，后果不堪设想，一定要教给孩子正确使用家电的知识，并排查家里用电器的安全隐患。

第四、饮食卫生

夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放5－10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。

第五、药物安全

很多家庭都备有一定量的各类药品，孩子由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。家长应事先告诉孩子药不能乱吃，吃错药物会中毒，然后教会他们认识一些常用药品，让他们了解药品的名称、用途以及误吃的危险性，这样才能做到防患于未然。对于那些毒性很大的药物，要特别保管。

第六、意外伤害

暑假里，孩子穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。还有的孩子由于天热，可能在家长不知道的时候在不安全的水域游泳，这些都是比较危险的。家长要时时提醒孩子，不要玩危险的游戏，如果外出要让家长知情。

为了加强全民消防宣传教育，增强全民消防安全意识，提高全民防火、灭火、自我保护能力，基本上每个住户门口都有消防栓和灭火器，虽然有了这些，但是好多人对基本的消防知识还不懂，那么基本的消防知识都有哪些呢？

消防基本知识：消防安全四个能力包括哪些内容：提高检查消除火灾隐患能力，提高扑救初期火灾能力，提高组织疏散人群能力，提高消防宣传培训能力；三懂四会包含哪些内容：懂基本消防知识、懂消防设施器材使用方法、懂逃生自救能力、会查改火灾隐患、会扑救初期火灾、会组织人员疏散；灭火器如何使用：提灭火器走到火电3米左右，拔掉保险箱，将喷嘴对准火源根部，用力按下压把来回扫射进行使用。

日常生活中不玩火，不要随意摆弄电器设备，不可将烟蒂火柴随意扔在垃圾桶内，入睡前必须将所有电器断电，不要在楼梯间公共走道内存放易燃易爆物品等等。

在儿科处方调配时，最常遇到家长们的提问可能就是“这药什么时候吃？”、“饭前还是饭后？”其实，家长们的疑惑很有必要，为了使药物发挥理想的疗效，除了对症用药并选择合适的剂型外，其他方面也很重要。接下来小编就来介绍一下安全用药，注意七个方面。

用药首先强调的是安全性，只有在这个前提下，才能谈合理用药。安全的意义在于用最小的治疗风险让患者获得最大的治疗效果。

其次是药物的有效性，这是使用药物的关键。如果没有疗效，就失去了药物本身的意义。临床上不同的药物其有效性在程度上有很大的差别：根除病源治愈疾病、延缓疾病进程、缓解临床症状、预防疾病发生、避免不良反应、调节人体生理机能等等。

在药物使用安全有效过程中，还应该考虑是否经济，患者能否承受得起。如果一种药品既安全又有效但价格昂贵，患者用不起，也谈不上合理。

最后是适当，适当包括7个方面：

1.适当的药物。根据患者的身体状况，在同类药物中，选择最为适当的药物，在需要多种药物联合作用的情况下，还必须注意适当的合并用药。

2.适当的剂量。严格遵照医嘱或说明书规定的剂量服药，不要凭自我感觉随意增减药物剂量。

3.适当的时间。根据药物在体内作用的规律，设计给药时间和间隔。最合理的给药方案是设计出适当的剂量和间隔时间。有的药物需要饭前服用，有的需要饭后服用，有的要在两餐之间服用。如果不遵守服用方法，随意服用，就会影响效果或对胃造成刺激。

4.适当的途径。是指综合考虑用药的目的、药物性质、病人身体状况以及安全经济、简便等因素。患者适合用口服的药物，就尽量不要采用静脉给药。现在提倡一种序贯疗法，即输液控制症状之后，改换口服药物进行巩固治疗。

5.适当的病人。同样一种病发生在两个人身上，由于个体间的差异，即使适用同一种药物，也要进行全面权衡，一个治疗方案不可能适用于所有的人。

6.适当的疗程。延长给药时间，容易产生蓄积中毒、细菌耐药性、药物依赖性等不良反应的出现，而症状一得到控制就停药，往往又不能彻底治愈疾病，只有把握好周期，才能取得事半功倍的效益。如治疗结核病要打持久战，至少需要服药半年以上，而治疗痢疾则需速战速决，一般采用3—5天的治疗时间。

7.适当的治疗目标。病人往往希望药到病除，彻底根治，或者不切实际地要求使用没有毒副作用的药物。医患双方要根据具体情况，采取积极、正确、客观的态度，达成共识。

家长只有了解安全用药的常识，养成安全用药的意识，这样才能让儿童用药不至于出现一些差错。有关儿童误服药物后怎么办的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

大家都知道上体育课运动前，要先热身，活动脚腕、手腕、腰，以防拉伤扭伤，但普遍对于运动中的安全注意事项知之甚少，那么体育课应注意哪些安全呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

1、了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织同学做好课前准备。因病不能参加体育活动的学生要事先向教师出示医院、校医室、家长证明、说明情况，并随堂见习。学生详细填写身体状况调查，让任课老师了解学生身体状况，如心脏病、气喘等。

2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带尖硬物品。

3、上课铃响后5分钟内到操场集合（师生），清点人数。待师生互相敬礼、问好后，体育委员向老师报告出勤情况。

4、上课前老师带领学生认真做好准备活动，注意听老师讲解。

5、学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导，防止伤害事故发生。

6、学生要爱护体育器材，按要求使用器材。有意损坏器材者要负责赔偿。

7、下课铃响时待师生整队互相敬礼，清点人数完毕后，有序离场体育委员要组织同学收回体育器材，洗手保持良好习惯。

8、自由活动时在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护并通知任课教师。

9、上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。

10、练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高

11、做好准备运动，课后做好放松整理。

12、前课后进行点名，见习生必须随队见习。

13、禁止着紧凑的服装，鞋，穿着有碍运动的服装。

14、从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习

15、任何器材必须任课老师准予或在场。

16、上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。

17、课堂严禁打架追逐行为

18、在存在有安全隐患的活动场地或器械认真听取任课老师说明坚决不去使用。

19、在跑步和其他活动中严禁故意推搡，以免造成踩踏事故。

20、在进行飞盘铁环和球类活动时（特别是足球）注意周围情况不要乱踢乱扔以免造成不必要的意外伤害。

21、在上课过程中和自由活动时务必要听从任课教师安排。严禁上课中途去超市食堂等、下课之前早退集合不到情况。

天气慢慢转暖，踏青活动也越来越多。野外的天地有着迷人的风光，令人陶醉，但同时也有着潜在的危险。本文小编就来讲讲小儿户外安全教育，注意五大方面。

(一)教育幼儿不要倒滑滑梯

1、告诉幼儿，倒滑滑梯时，头部先着地，这样滑下来的一切冲力就都由头部承担，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡，轻则会擦破头皮引起大量出血。

2、告诉幼儿，小孩的骨组织比较柔软，在外力的作用下发生变形。幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压，可能引起椎骨的变形，影响生长发育，建议可用骨骼模型演示

(二)教会幼儿正确玩秋千的方法

1、要保持中心稳定，并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能又甩出去的危险。可进行示范讲解。

2、坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子，只要绳子不断就很安全。

3、观看别的幼儿荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。

4、幼儿在玩秋千时，要在旁边密切注意幼儿的动向，以防疏忽脱手而摔伤

(三)教会幼儿安全过马路

1、教幼儿认识人行横道线：人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车过马路的地方。所以，不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去。2、向幼儿介绍红绿灯的作用。要让孩子知道红灯停、绿灯行;过马路的时候要前后左右看看，看见车辆，行人就要让道。

3、给幼儿简单讲讲马路的作用：马路是专供各种车辆和人走的地方，不可以在马路上停留或玩耍，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车祸，轻则残废，重则丧命。

(四)户外活动安全注意要点

1、教育幼儿活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带，以防摔跤。

2、教育幼儿懂得安全要点，明白什么是危险并说明防范措施。

3、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具。

4、教导幼儿不在拥挤、有坑洞、潮湿等场地进行活动。

5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方。

6、教育幼儿在游戏中勿推挤、拉扯、互丢东西。

7、玩绳子时，教育幼儿不可将绳子套住脖子。

8、玩爬网活动，要求幼儿攀爬时要双手抓牢，不推别人。

(五)与大人走散或迷路时注意要点

1、乘车前应先吃晕车药，以防晕车。、

2、乘车时应排队上车，不推不挤。

3、乘车时注意拉好扶手，防止车辆转弯时摔跤。

4、在车上看见有小偷在你身边偷别人东西时，不要大声喊叫，应迅速告诉售票员或司机叔叔，请他将车直接开到公安局，或者轻声告诉被盗者，以防小偷伤害小朋友，不过要记住，一切动作要迅速完成，不要让小偷察觉。

安全教育是让孩子有避害意识的教育，是让孩子明白遇到危险该怎么做，是一种积极的预防手段。要使孩子心里真正明白，才能达到目的。有关儿童外出该注意什么的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

很多小学生在参加安全教育活动时受伤，就是没有加强安全的重要性，那么小学生参加安全教育活动方面注意哪些问题?我们请的小编来给大家详细的讲解一下。

小学生参加安全教育活动需要注意下面这几点方面;

大扫除注意事项

1、擦窗户不要爬太高，特别是外墙的窗户，站着能擦多少是多少，不要垫着椅子、桌子或爬上窗台去擦。

2、擦窗台、阳台时，不要把身子探出去。

3、不要用湿抹布擦拭开关、插头，以免触电。

4、扫地、搬桌时注意不要磕伤、碰伤。

5、打扫时不要追跑打闹。

在打扫过程中，教师全程参加，带领学生搞好卫生，同时进行安全教育，时刻提醒学生注意安全。

在居室内活动应怎样注意安全?

1、防磕碰。目前大多数家庭的居室空间比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2、防滑、防摔。居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3、防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4、防挤压。居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。

5、防火灾。居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要注意防火。不要在居室内随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。

6、防意外防害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来。

如何安全用电?

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5、发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

课间活动应当注意什么?

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3、活动的方式要简便易行，如做做操等。

4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

上体育课应注意哪些安全事项?

体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

行走时怎样注意交通安全?

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4、在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。

5、未满12周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车和推拉人力车

横穿马路应该注意什么?

横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

1、穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”.

2、穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

3、穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

4、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

5、不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

在家中如何注意防火?

家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，要注意：

1、使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，在农村，则要远离柴草。

2、使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。

3、使用发热的电器(如电熨斗)要小心，不可引燃易燃物品。

4、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

5、使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。

6、煤气罐应远离火源使用;要定期检查，确保煤气设施及用具完好。

外出或在公共场所自我防范要注意什么?

1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。

2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。

4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。

5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。

6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩，不搭乘陌生人的便车。

7、外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。

8、外出玩耍不到黄河、池塘溜冰、游泳，以防溺水。学会自救自护。

日常生活中怎样注意饮食卫生?

日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

5、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

对于小学生参加安全教育活动需要注意的问题进行了详细的讲解后，对于小学生参加安全教育活动的安全有所帮助，如何对学生进行安全教育不仅是学校的责任，家庭方面也需要加强，这些学生安全教育知识还是很重要的。

假期饮食需要注意的事项有：饮食要有度，忌暴饮暴食；饮食要平衡，忌荤素失调；饮食要规律有度；控制零食的摄入；注意食物卫生等等。另外还要注意的是对于胃肠比较敏感的人群不要轻易尝试平时没有吃过的食物，以免肠胃不适。

1、饮食要有度，忌暴饮暴食：

在假期期间，饮食一定要适量，不能暴饮暴食，以免造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等情况。

2、饮食要平衡，忌荤素失调：

饮食一定要平衡，否则会造成膳食纤维摄入严重不足，脂肪、蛋白质严重超标等等。

3、饮食要规律有度：

饮食要有规律，否则容易造成消化不良，还有可能引起身体不适。

4、控制零食的摄入：

假期期间的饮食不规律似乎已经成为了一种常态，除了正常一日三餐的暴饮暴食，还有数不尽的零食，如果多吃零食会有可能引起营养不良。

5、注意食物卫生，保护胃肠：

在假期期间，一定要注意食物的卫生，生熟案板分开，注意食物有没有过期等等。

燃气有限公司的专家介绍，燃气胶管是连接燃气管道和燃气用具的专用耐油胶管，国家燃气规范明确规定，一般普通燃气胶管的安全使用期为18个月，过期会老化或漏气。要想家中的燃气安全，要注意下面五方面：

1.注意使用期限，过期的一定要更换。如果不知道具体使用的时间，觉得慌兮兮的想找人检查一下，可拨打经营维修部热线88063687，预约上门检修(收取上门费20元)。

2.燃气胶管长度不得超过2米。如果管子太长，气体压力会降低，火会点不着，还容易脱落。

3.胶管中间不能有接头。否则，胶管所承受的压力不均等，容易造成泄漏。

4.燃气用胶管是专用的，不能随便用其他医用、水用等非燃气体用的软管代用。现在有一种金属的燃气用软胶管，不易受折受挤压，也不易被老鼠咬破，倒是个不错的选择。

5.不要压、折胶管，以免造成堵塞，影响连续供气。也不要把胶管接口处密闭在橱柜内。万一有燃气泄漏，不易发现，可燃气体积聚到爆炸极限，一遇明火即会爆炸。另外，如果灶具燃烧时从下面进风，密闭后会导致空气不足，火焰不旺，室内废气增多，同样很不安全。

孕妈妈可以在新装修的房间住，会不会给宝宝带来伤害？那么孕期居家安全需要注意哪些方面呢？我们带着这些问题一起看看。

一、墙壁或家具的粉刷是否安全?

不安全

室内(乳胶)油漆、涂料中含有的所有化学品都会释放出气体。目前研究发现，只有少数化学物质对妊娠没有构成威胁，因此，孕妈咪最好不要居住在这种环境中。

特殊职业的选择

如果你是个职业画家，建议选择乳胶漆，并要求画室保持足够的通风。事实上，画室(其有害气味)至少在完成的两天后才能进入。如果所需的画料要从外面购买，你可以雇用他人来完成，避免长期接触。

二、使用清洁产品是否安全?

1.仔细检查标签

尽量避免接触一些家庭清洁剂。例如，烤箱清洁剂通常包含乙二醇醚，会增加流产危险性，而且大多数霉变的清洁剂内含有酚类物质，可能会增加胎儿的出生缺陷或死亡率。

2. 避免接触特殊气体

大多数清洁剂中都含有较强气味的化学物，如氨气或氯气，这些气体并不会伤害腹中宝宝，但可能会让孕妈咪恶心、呕吐。

三、使用灭蚊剂是否安全?

不安全。虽然目前没有具体的证据表明正常接触这些化学品会给腹中宝宝构成重大威胁，但最近的研究表明，大剂量的灭蚊剂可能会损害到胎宝宝。如果你住在农场或稻田附近，定期使用的农业杀虫剂也会对胎宝宝构成一定的威胁。

特殊情况请牢记

如果孕妈咪的生活工作环境中，经常会接触到这些化学物品，请遵循以下指导原则：

1.尽可能避开

2.提前准备

在室内使用这些化学物品前，将可能受影响的食物和餐具取走。如果厨房要除虫，需将放在橱柜、壁橱和抽屉里的物品取走。将室内空置数小时，打开窗户，保持良好的通风。如果在室外使用农药，一定要关闭所有窗口，关闭空调，避免化学气体进入室内。

3.掩盖

接触灭蚊产品时，最好使用耐磨橡胶手套，以防皮肤接触。

4.清洁

仔细清洗蔬果或剥皮，避免接触外来食物中的杀虫剂。

四、修饰指甲是否安全?

偶尔修饰有益身心

理论上，修饰指甲时应该在一个通风条件较好的空间内进行，因为指甲油、指甲油去除剂以及用于清除和粘附人造指甲的溶剂中含有刺激性气体，虽然，简短地接触这类溶剂一般不会对孕妈咪及胎宝宝构成威胁。

五、烫发或染发是否安全?

尽可能避免

怀孕了，就把这个染发计划搁置一段时间吧。尽管没有证据表明染发剂、烫发剂中的化学试剂会导致出生缺陷、流产或任何其他妊娠并发症，但也没有可靠的研究证明这些物质是安全的。研究人员发现，这些物质渗透头皮进入血液，理论上可能会影响到宝宝的成长。在孕期前3个月内烫染发，可能会影响腹中宝宝的器官发育。

六、接触宠物是否安全?

1.对孕妈咪本身不会有太大威胁

弓形虫病是一种寄生虫感染，症状类似感冒(发热，关节酸痛)。一般情况下，对接触没弓形虫病的孕妈咪不会产生持久的影响。

2.对胎儿有健康隐患

不幸的是，此病如果传递给腹中宝宝，弓形虫病会导致宝宝出现视力或听力问题。为了能够控制感染源，建议妈妈在怀孕期间尽可能不要接触小宠物，并且避免吃烤肉。

体育课是学生锻炼身体、增强体质的重要课程。可是在体育课上会发生意外伤害，学生如何防止运动中受伤?那我们就该在上体育课上多注意安全，接下来教大家上体育课时应怎样注意安全，请广大师生和运动爱好者仔细阅读。

上体育课应怎样注意安全，小编给大家提出几点建议;

l.不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。

2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

4.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

5.衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

6.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

以上是小编给大家总结的几点体育课注意安全的几点建议，还望大家采纳。感谢各位关注我们的校园运动知识的关注，我们会在下期的讲座中给大家普及校园安全知识，帮助大家解决更多生活和学习上的难题，很高兴为大家服务。

对于儿童来讲，浴室内的硬件安全需要注意：

1、浴缸：直到宝宝可以自己坐着的在浴缸中洗澡的时候,再考虑使用大浴缸为宝宝洗澡。

使用浴缸前的安全准备：检查你浴室所用的脚垫和地毯。确定背面的橡胶状况良好而且不会滑动，检查边缘是否磨损或撕裂以防意外。在你进入浴缸之前，将所需要的东西都准备好，并且在地板上放一块厚厚的棉质浴巾。在你浴后出来之前，先把宝宝安置于浴巾上，千万不要抱着宝宝爬出浴缸。?在浴缸底部贴上橡胶贴花或放上一个橡胶垫以防滑倒。向浴缸里注水的龙头最好用毛巾裹上，这样可以防止宝宝无意中把热水打开。

2、马桶：

(1)不要留下宝宝独自大小便，不管是坐在椅式便器或冲水马桶上。

(2)确定宝宝的坐便器坐垫妥当地固定在马桶上。

(3)总是在马桶前放上一个小凳子以减少跌落的机率。

(4)马桶盖上最好装上安全扣。不用的时候扣上，可以防止淘气的宝宝把小手或头探到马桶里。

注意：最好每次都把马桶盖子放下，这样比较安全也比较卫生，同时也可避免那些喜欢使用卫生纸的宝宝把厕所给阻塞了。

3、浴室门锁：现在就去检查浴室的门锁是否可由大人从外面打开。如果不能的话，把门的伸缩弹簧用胶带贴上，或把它整个取下(如果你想保有隐私而想留住门锁的话，将钥匙挂在门外的挂钩上，万一宝宝反锁在内之时，以备使用)。在浴室门上安装一个安全扣，就可以防止宝宝爬到浴室里。

现在就去检查浴室的门锁是否可由大人从外面打开。如果不能的话，把门的伸缩弹簧用胶带贴上，或把它整个取下(如果你想保有隐私而想留住门锁的话，将钥匙挂在门外的挂钩上，万一宝宝反锁在内之时，以备使用)。在浴室门上安装一个安全扣，就可以防止宝宝爬到浴室里。

4、地漏：浴室地漏周围清洁完后，最好能用干抹布在擦一遍。宝宝会爬以后，很可能会爬到浴室，地漏就是他最方便碰到的地方，所以一定要时刻看好宝宝，不要让他把小手放到地漏里，更不能让他捡食地漏附近的脏东西。

5、电源：浴室里所有的电源在不使用的时候，最好用胶带封上或者给它扣上安全罩，因为很多好奇的宝宝会用手去扣它。

注意：即使把电源封住，宝宝也可能想方设法把胶带撕掉，所以要时刻注意，不要让他接近电源，同时也包括其它房间内的。

儿童时期是孩子成长发育的关键时期，非常容易受到环境的影响，所以在家居装修之初就应该根据他们需求进行良好的规划和设计。因此，儿童房装修注意注重三方面，给宝宝一个安全环保的房间。

儿童房装修所出现的问题

近年来有关儿童房装修所出现的问题确层出不穷，概括起来讲主要是三个方面的问题：1、安全性；2、环保性；3、设计的人性化；

一、安全性：

大家都知道，小孩子生性好奇，活泼好动。我们在设计儿童房时要注意到这一点。1、地面不易选用硬质材料（如地砖），以防摔跤。建议选用地板。不提倡用地毯，它难清理，易兹生寄生虫面导致儿童呼吸道感染，而化纤地毯则易使儿童过敏。2、房间内的棱角不易太多，尽量避免使用。3、所有的电源插座越隐蔽越好，而且要选用有保护装置的。4、窗台上要设置护栏。5、最好不要选用玻璃材料。

二、环保性：

据不完全统计，目前上海市儿童重金属元素超标或生白血病的95%与装修污染有关。如何避免呢？

1、油漆、涂料尽量选用水溶性材料，颜色不宜太鲜艳，越鲜艳的材料所含的重金属物质越高，会直接导致儿童铅、汞中毒。

2、装修简约化，减少装修材料的使用量也就是减少污染。

3、墙面尽量选用涂料，如一定要用壁纸，最好选用儿童专用壁纸。

4、地面不宜铺装塑胶地板，如地板拼图等泡沫塑料制品。

5、窗台最好不要选用大理石或花岗岩之类带辐射的产品。

三、设计的人性化：

1、在色彩上虽不易用太鲜亮的颜色，但也不要呆板，可以明快一点，这可有助于儿童视觉神经的发育。

2、空间布局上宜紧凑，多留活动空间。10岁以上的小孩在设计物品上尽量成人化，因为儿童生长很快，要预留足够空间，不要设计太多的装饰。

3、灯光的处理上要柔和一些，不要刺目（如射灯之类）

4、家具、桌子、凳子、床等物品的尺度要切合儿童的实际要求，同时要求有趣味性。能不吊顶的尽量不吊顶。

以上是小编提示您需要注意的三个方面，希望能为各位家长提供参考，为孩子营造一个安全健康的成长环境。如果你对儿童防护栏什么样的好等有关儿童居家方面的知识还有疑问，请继续关注儿童防护栏安全常识栏目。

男女交往到一定阶段，就会想往婚姻发展，那么离见父母也不远了。如果男友第一次带你回家见他的爸爸妈妈，你要怎样做次啊能让他的家长对你有好感呢？特别是怎样讨他妈妈的欢心呢？本文给女性朋友们提出了一些建议做为参考。

一、着装的挑选

穿着清爽，会让对方父母觉得你性格明朗，是个好女孩;穿着知性，则会让人觉得你受过良好的教育。不过要注意的是和职业装稍稍拉开距离。比如同样可以选择裤装，但可以选择露出小腿的N分裤，只要能盖住膝头的长度都可以。想扮可爱，就要选择暖色系了，颜色切忌选择得太粉，会让人生出甜腻感。还记住一点，在他父母家扮可爱，要扮给他母亲看，要让他母亲觉得你就是像她女儿一样可爱，那才是境界。

不要选择裸露度比较高的。让人觉得你很性感的衣服，所以，第一次上门，还是不要选择衣裙吧。衣服的袖子或裙摆可以稍稍花哨，突出魅力的轮廓;雪纺之类的材质也能使人感知你的温柔。

二、行为和举止

至于进门之后的注意事项其实也不难。

首先要回寒暄，会自我介绍，一定要让人感觉你很有礼貌。说话的时候看着对方的眼睛，始终保持微笑，要让人感觉亲切。记住。可以干脆爽朗、活泼伶俐，但不可直言不讳，心直口快。

第一次上门最好不要直接就喊爸爸妈妈，有点为时过早了，所以不妨就叫伯父伯母叔叔阿姨。在他父母面前称呼他的时候，不要用你们之间的昵称，直呼其名最好。在他家和他说话的时候，不要让他父母觉得，自家儿子很听你话，对你百依百顺，而是要给足他面子。多问问他父母有关他小时候的事情，还有就是二老的趣味爱好，这个很重要。

巧妙地告诉他们，在你眼中，他们儿子的优点，让你尊敬爱慕的地方等等。他们劝你一起喝酒(比如他的父亲很喜欢喝一杯，而你送上的礼物也是他心中的好酒时)，你就算很能喝，也必须一杯了事，点到为止。

吃饭的时候注意用餐形象，不要忘记表扬菜很好吃。

还有一点小细节要注意的是，他母亲要是站起来去厨房做些什么的时候，你也要跟着站起来看能不能帮上什么忙。

对于还未意识到需要儿童安全座椅的家长，首篇的这些基础内容，相信会让他们意识到儿童安全座椅是如何地重要。那么究竟选择儿童安全座椅要注意哪些方面呢？请随小编一起来学习呀相关的知识吧。

儿童安全座椅要如何挑选呢?

选好的儿童安全座椅，除了要根据孩子的身材和体重来选择外，最重要的还是看所选的儿童安全座椅是否安装方便、品牌是否够硬、材质和检验等级。

购买儿童安全座椅的本意是用来保护儿童乘车的安全，但如果安装上非常复杂，并且不容易固定牢固的话，儿童安全座椅是起不到保护作用的，甚至在发生事故时还会威胁儿童的安全。在欧洲标准的ISOFIX固定方式(例如：迈腾(简配只有一个接口，实际应该有4个)、晶锐、标致408等)、美国标准的LATCH固定方式(例如：科鲁兹、科帕奇、雅力士等)和安全带固定方式这三种分类法中看，ISOFIX和LATCH两种固定方式是最快捷最安全的固定接口方式。

至于品牌方面，世界上比较知名的儿童安全座椅的生产商主要有：意大利CAM和Fair(宝马汽车官方推荐的儿童安全座椅)、挪威BeSafe、美国Graco、瑞士Coccoon、德国Recaro。其中瑞士Coccoon、挪威BeSafe和意大利CAM这三个品牌在国内销售的儿童安全座椅全部都是原装进口产品。而德国Recaro(专门设计座椅的厂家，从飞机到汽车座椅它都生产)品牌由于在全世界上共有四条生产线(美国、中国、日本和德国)，因此在国内销售的一些该品牌的儿童安全座椅可能是中国生产的。

除了选择品牌外，儿童安全座椅的材质也是很重要的，

首先不能选择带有刺激性气味材料的儿童安全座椅，有刺激性气味就意味着会让幼小的儿童产生不适应感同时还可能会刺激儿童柔嫩的皮肤。

其次，要选择舒适透气进行防火处理的面料，这样儿童坐进去才会觉得很舒服和安全。

最后，最重要的就是儿童安全座椅的内部填充物，好的儿童安全座椅都会使用优质的EPS材料，而劣质的儿童安全座椅仅仅采用普通的泡沫塑料。

在选定品牌和材质之后，我们还要看一下这个儿童安全座椅通过检验等级。目前国际上最主要的儿童安全座椅认证等级为欧洲的ECER44/04认证和Ncap。另外，很多专门生产儿童安全座椅的厂家自己也会推出一些自己的认证标准，比如德国Recaro品牌的的ASP认证(侧面防撞认证)等。

另外我国将会在明年开始实施《机动车儿童乘员用约束系统》的国家标准，届时国内所有汽车生产厂家和座椅生产厂家都要生产符合此标准的儿童安全座椅，而此标准是以欧洲ECER44/04标准认证为基础的，也就说明年开始国内汽车厂家和座椅生产商都必须提供ISOFIX固定接口的座椅，因此建议您在选购儿童安全座椅的时候还是选择ISOFIX固定接口的座椅;

暑假，孩子放假在家，要对孩子进行必要的安全教育，保证儿童的安全。下面就说说暑假期间孩子的安全教育要注意哪些重要方面。

操作方法

防坠落

暑假，孩子放假在家，尤其是孩子单独在家而且家住高层的家庭，一定要妥善安置好孩子，嘱咐孩子不要攀爬窗户，必要时，要给窗户和阳台安装护栏，保障孩子的安全。

防溺水

暑假时，天气炎热，一定要告诉孩子，不要单独或和同学一起去湖泊或水库等地方游泳，要在家长的陪伴在去游泳池，以免发生溺水事件。

防交通事故

放假了，不要让孩子单独上马路，孩子外出时，要有大人陪同，而且要嘱咐孩子，一定要遵守交通规则，过马路要走斑马线，这样才不会发生交通事故。

防触电

暑假的时候，孩子有了更多的娱乐时间，要教育孩子不要摸电源插座，尤其是不能用湿手去摸电源，否则会发生触电事故，造成人身伤亡。

体育是实施素质教育的重要内容之一，开展体育活动有益增强学生体质，锻炼学生的意志、毅力，同时也可以起到调节身心，提高学习效率的积极作用。但体育活动的项目往往具有一定的体能和技巧的要求，不少项目具有较强得竞争性、对抗性，因此，在一定的程度上具有潜在的不安全性。那么体育课安全注意小常识都有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

上课要求如下：

1课前做好准备运动，课后做好放松整理。

2课前课后进行整队点名。

3穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体，最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿球鞋。

4听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习

5在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。

6上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。

7做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。

8课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。

学期开始请学生汇报身体状况，了解学生身体状况，如心脏病、气喘等要事先汇报给老师以便不参加体育课运动项目。

运动前务必做好暖身运动方可运动。尽量不戴眼镜上体育课。做剧烈运动时，必须摘下眼镜，可以戴眼镜的项目，做动作时要小心。短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。．参加篮球、足球等项目的训练时，口袋内不能放笔刀等尖利物品手上不能带手表、衣服上不能带有尖利的装饰品如胸针等，女生头上不能带发夹。要学会保护自己，不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则，注意安全是很重要的。剧烈运动后不要立即停止，要坚持做好放松活动或深呼吸等使得心脏恢复平静。不要立即洗澡喝饮料因为这样就会使毛细血管突然收缩不利于散热容易感冒。

四、使用任何器材必须任课老师准予或在场。

五、上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。

六、上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。

七、随时检修器材，维护运动安全。