作文我好开心我们搬新家了（精彩20篇）

宝宝们对洗澡有着天生的好感，泡在水中会让他们感觉很舒服，还可以拍打水花，尽情玩水。但前提是，帮宝宝洗澡的你，要足够温柔用心，还要会正确的洗澡方法。那么怎样才能让孩子快乐洗澡呢？

怎么才能让孩子快乐的洗澡?

首先要选择一个宝宝愿意洗澡的时间，不要在宝宝感觉饥饿或者疲倦的时候洗澡。同时要确保宝宝洗澡的房间很暖和，这样宝宝在洗澡的时候就会觉得很舒服和放松。要注意水的温度，用手腕和肘关节来测量水温是否合适，也可以用温度计来测量水温，一般给宝宝洗澡的水温度要掌控在37度左右。然后将毛巾放在暖气上，这样宝宝洗完澡之后就有热毛巾可以用了。把所有用得着的东西都可以放在用得着的地方，这样做是为了在给宝宝洗澡的时候做到寸步不离。

水中游戏对宝宝来说其实是相当有意思的，因为在他洗澡的时候，不仅他最亲最爱的家人会陪伴着他，还有他喜爱的玩具小鸭、五彩小皮球等陪伴他一起在水里玩耍，妈妈可以和宝宝一起准备这些让宝宝乐于洗澡的小玩具，不亚于是一场洗澡前的热身小游戏哦!这会让宝宝对洗澡的期待更为强烈。

为宝宝洗澡的时候，爸爸妈妈要和宝宝面对面，不间断地和他有眼神的接触，脸部保持笑容，跟宝宝说话，亲切地叫他的名字等，千万不要一声不啃的。宝宝在洗澡的时候更乐意投入到为他营造的乐趣中，你们可以唱歌，可以教孩子认识自己的身体，也可以教孩子说话，甚至可以教孩子怎么洗澡。

给宝宝进行擦洗，应是在脐带脱落以后。对于出生后即进行了包皮环割术的男婴，应在伤口愈合后给宝宝进行擦洗，通常需要10天左右的时间。在沐浴后，用干净柔软的浴巾从头到脚轻轻地拍打宝宝把水吸干。

宝宝洗澡不宜过频。对于新生儿，医生不建议每天给宝宝洗澡。洗澡的次数受宝宝自身身体状况、外界气温和季节等因素的影响。到了6个月的时候，可以用海绵给宝宝擦洗全身，先从头面部，依次是颈部，手脚和臀部。随着宝宝的长大，可适当地增加洗澡的频率。如宝宝开始进食固体食物，往往会将食物弄到身上，这时候应给宝宝多洗澡以保持清洁。夏季出汗多，每天最多洗2次。

这样洗澡宝宝更开心，让洗澡变成“游”乐场了，妈妈看着也舒心，赶快试试吧！如果你想了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

你知道如何用一句话哄女孩开心吗？下面我来告诉大家吧。

操作方法

你这几天在忙什么呀，怎么瘦了这么多：我觉得女孩子非常喜欢听这一句话，因为这一句话不仅在夸她瘦了很多，还表示你对她很关注。

我带你去吃东西：我觉得女孩子也非常喜欢听这句话，特别是个吃货女孩。这句话简直就像有魔力一样。

没事，还有我：一个女孩子在听到这句话的时候是非常感动了，这是在暗示她别怕，我还是你的后盾。

晚安：虽然这句话只是简短的两个字，但是却包含了很多。一个晚安，可以让女孩子晚上在睡觉前都甜蜜起来。

无论是恋爱中的男女，还是正在想办法追求女方的男士，女孩子的思维是比较感性的，很容易有情绪，那么怎么哄女孩子开心对于大多数男士来说就是一个问题。一般来说诚恳道歉、买礼物等手段都是可以的，但这些只是手段而已，如果你不能让女孩子充分的了解与认可你，那么无论什么手段都是没有用的。重要的还是彼此有效的沟通和理解，相互认可才能有继续走下去的条件。

在恋爱中的男女，难免会因为彼此性格不同而产生这样或者那样的矛盾。加上女孩子比较感性，容易有情绪。这时候很多男士就会非常苦恼，到底该怎么哄女孩子开心呢？或者说正在追求心仪女孩的男士也很苦恼应该怎么哄对方开心，其实不管是什么样的女孩子，一般来说，诚恳道歉，有效沟通，购买合心意的礼物等手段基本都是有用的，但前提就是得充分的了解对方，也让对方认可和了解你，彼此之间能有一个良性的沟通。

1.脸皮厚

哄女孩子开心这一点是非常重要的，陈小春在古惑仔这部影片里说过一 句话：一个男人如果脸皮够厚的话，那么他追女孩就已经成功了一半。

2.稳重

这点是和第三点两者兼容的缺一不可的，哄女孩子开心少了稳重女孩子会 说你是个花花公子，少了嘴甜、舌滑女孩子会说你不懂情趣。

3.嘴甜舌滑

在这一 点上提醒一下：不管她穿什么衣服，化什么妆只要问了你，你就一定要说“好看”，但是也不要太过浮夸，夸对方要夸到点上，没有人不喜欢被赞美。

4.浪漫

哄女孩子开心要选择恰当的时间给她一个惊喜就够了，在这招上有钱的大大可就沾光了，一定不要怕花钱。

5.细心

哄女孩子开心要不管任何事首先要替她着想，(不要想着自己会吃亏)把她照顾的无微不至，你一定要让她有一种离不开你的感觉。实际行动是你需要告诉她，以后看你的实际行动，在接下来的日子里，你要尽量顺着她，不乱发脾气，稳重可靠的行为才能称得上实际行动啊。

6.男生要了解症结所在

女人生气总归是有个由头的，她不可能无缘无故就生你的气。所以在女人生气后你要做的第一点就是得搞清楚女人生气的前因后果，这样你制定的方法才会有根据。比如，女人是因为你和其他女人有接触，所以吃醋了。可你为了哄她开心，还尽给她讲的是都是你和这个女人发生的一些趣事。你说这你能把她哄高兴了?生气的症结，是根本，所以你必须弄清楚了。

7.送她一个礼物或者带她吃一顿大餐

女人对于礼物和食物的兴趣也是没有理智的。她可能一直心心念念之前看上的那件衣服，借这个机会不妨买给她，她即使表面风平浪静，其实内心乐开了花。如果你们好久没有在一起吃过饭了，不妨和她来一次烛光晚餐。

8.道歉

了解到她生气的源头，你现在要做的就是针对性的去采取一些措施去道歉。假如她是因为你忘记了与她相关的一些事情，那么你就该向她阐明缘由，保证下次绝对不再犯;如果她的生气是因为你和其他女人的接触，她吃醋了，那么你要做的就是首先申明你绝对是爱她的，保证下次离那个女人远远的;如果她生气是因为你因为工作忽略了她，先道歉告诉她你错了，然后安排一次你和她的旅行。

道歉的关键还是在于真诚，如果你只是敷衍了事，那么女人自然不会买账，自然不依。所以诚心实意的告诉女人你错了，即便不是你的错。

9.装病激发其母性

戏剧来源于生活，不要以为装病博关心只是宫斗剧的手段，事实上，这招在现实生活中一样好用，甭管之前女生有多生气，只要看到男生生病虚弱的样子，都会激发出潜藏的母性。

10.千万不要去和女人讲道理

当女人觉得是你的错的时候，千万不要想着去和女人讲道理，因为爱情里的女人是没有道理可言的，尤其在她们生气的这种不理智的时候，更不要冒这个险。反正你得记住，无论怎样都是你的错，是你把她惹生气的，所以你有那个义务把她哄开心。别和女人讲道理，即使她们明白是自己的错，她们也是不会承认的。

哄女生其实不外两大类一是精神类，这就需要从精神层面去了解女孩子，不论是夸赞也好，还是有效的沟通也好，要让对让能感受到你的真诚与你的安全感，从而对你产生依赖。二是物质类，这就比较容易一些了，买她喜欢的东西，给她准备小礼物的惊喜。只要找准了原因，就能对症下药，事半功倍，让她开心起来，露出甜美的笑容。

各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，其中，燕麦就是对宝宝最好的一种粗粮。那么如何让宝宝和他的“粮友”燕麦打交道？让宝宝吃的开心。

一、燕麦对宝宝有哪些好处？

在0-3岁是婴幼儿大脑发育的关键期，也是孩子生理变化最大的时期，需要大量的营养素，燕麦是理想的食物之一。要说燕麦的好处，那就一箩筐了，但是对wuli宝宝的好处，你知道吗？

燕麦的维B族助力宝宝注意力。燕麦含有丰富的维生素B族，而且位居各种谷类粮食之首，尤其是维生素B1，能够弥补精米精面在加工中丢失的大量B族维生素。而且，缺乏维生素B1，宝宝会有注意力不集中和记忆不佳的状况。所以，妈妈们不妨将燕麦当作是为宝宝补充维生素B1的食材之一哦。

水果纤维+谷物纤维，有利于宝宝肠道健康。宝宝的肠道问题经常困扰着妈妈们，而且肠道健康对于宝宝身体吸收营养很重要，在汲取营养过程中，选择宝宝容易消化的食物变得尤其重要。燕麦中含有非可溶性纤维，有助于消化，能预防宝宝便秘的发生。而且，燕麦还含有果糖衍生物的多糖，可以被人体直接利用。种种的营养元素都对宝宝有益，不正是宝宝的“粮”友么。

二、吃出营养好心情，燕麦怎么吃？

到了辅食阶段，宝宝月龄还比较小的时候，肠胃功能还没有发育完善，这时妈妈可以把燕麦泡水泡久一点再食用，或者煮粥，或者打成浆，这样比较利于宝宝吞咽。而且在喂养燕麦的时候不要加入食盐和糖，至少要等到宝宝1岁以后，才可以放入少量的盐。

有些妈妈可能觉得要煮不够方便快捷，不妨选择亨氏果汁泥燕麦系列，泥状正好符合宝宝的食用消化特点，而且果汁泥是由丰富水果以及天然粗粮燕麦组合而成，里面含有水果纤维+谷物纤维，助于宝宝消化。而且，亨氏果汁泥燕麦系列不添加防腐剂和色素，放心让宝宝吃出好营养。

如果是月龄较大的宝宝，消化功能稍好一些，可以搭配水果、坚果、牛奶等制作一道美味的水果牛奶燕麦哦。在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙，可口又营养。

又或者做成蔬菜玉米麦片粥，这营养当之不愧的全面。除了加入各色蔬菜之外，还加入了其他粗粮，搭配了细粮，这样的搭配针对宝宝便秘是最有效了。

小编建议，要由少至多渐渐增加每次的食用量，给宝宝一个适应过程。平时易腹胀、腹泻的宝宝，不要摄入太多粗粮。如果你对儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

经常吃开心果对我们的身体健康有很多的好处，开心果有很多的功效与作用，是很受大家喜爱的一种坚果类零食，糖尿病人是可以吃开心果的，但是吃多也不好。

开心果糖尿病人能吃吗

适量吃。

将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄糖含量，开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。而对于糖尿病患者来说，适量食用开心果有助防控并发症。最好是在午餐和下午茶点中添加开心果。将水果与开心果一起食用能够延缓人体对水果所含糖分的吸收，从而避免血液中葡萄糖浓度过高。

糖尿病人怎么吃开心果

开心果中含有大量的单不饱和脂肪酸和蛋白质，吃下10颗开心果相当于喝下一茶匙(5克)植物油的热量(约45千卡);100克开心果就相当于475克米饭。随着坚果下肚的热量并不会完全被人体吸收，研究发现约5%～15%的热量会直接排出体外。专家建议，尽量少吃椒盐或油炸开心果，可将开心果(最好为分装)与酸乳酪、麦片、干酪、面包、薄烤饼等一起配成健康平衡膳食。每天吃开心果不要超过25克(差不多30粒)，每周不要超过4次。如果不小心多吃了坚果，就要减少一日三餐的用油量和饮食量。另外还要注意的是，别用开心果代替其他高脂肪食物，以免营养素单一。

适量吃开心果可以减肥

每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

开心果的食疗作用

1、祛压降脂

富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

2、明目

开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

3、减肥

每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

4、抗衰老

开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。

5、润肠通便

由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

目录：

第一章：调整心态轻松摆脱“节后综合症”

第二章：心理小动作让上班族轻甩“节后综合症”

第三章：专家支招缓解节后综合症

春节长假过后，许多上班族都还沉浸在春节那样欢乐的氛围中，对于上班产生厌恶，这是“节后综合症”的表现，那么如何摆脱节后综合症呢？接下来小编为大家推荐5大秒钟时，可以轻松摆脱此状，让你拥有良好的心态去上班。

调整心态轻松摆脱“节后综合症”

春节期间，由于娱乐活动过多，饮食不规律造成营养搭配不均，有的人还烟酒无度或通宵狂欢，使得身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，引起身体不适，到了上班时间还沉浸在“狂欢”中不能自拔。更有许多人患上了“假期太少综合征”

上班族应调整心态和生活习惯

上班族是“节后综合征”的高发人群，应保持平常心适时转换“角色”，进行自我调整。

一是采取补救措施，把生物钟调整正常。合理安排起居，让自己的生活有规律，早睡早起，保证睡眠，有条件的还可以午休一会儿，晚上睡前洗个热水澡，尽量恢复到节假日前的作息时间。

二是调整自己的心理状态。尽快停止各种应酬，试着缓和亢奋的神经，把自己的心理调整到工作状态上，让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调节。

三是休闲放松调整身心。如多阅读报刊，听听音乐，提前安排工作计划。每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。

四是做适量运动，像慢跑、散步、跳舞等，以振奋精神。睡前可用热水洗脚，按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环，增强新陈代谢，尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。

五是及时清理肠胃，尽快恢复体力。过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。心理疲劳者多吃些易消化的食物，避免过冷、过硬、过辛辣的饮食，减轻肠胃的负担。定时食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。

给自己一些时间调整回节前状态

长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。上班后，给自己一些时间调整回节前状态，不能操之过急，以免产生过大的心理压力。

另外，如果你想快速进入工作状态，可尝试下面另类方法：

节后第一天就加班，一直加到半夜12点，工作挑最难最累的做，学习选最枯燥最乏味的学，直接感受最艰苦的工作学习经历，相比之下别的工作和任务岂不是小菜一碟？

节后第一天就被领导大批一顿，用来消除所有节日的愉快和美好记忆，帮助人们迅速从天堂落到凡间，对一切虚幻的记忆不抱任何幻想，踏踏实实面对工作;

节后第一天开始大规模节食，最好不吃，要吃只吃素，可以选择出家人清修的食谱，一来避免饱暖思淫欲，一方面尽快消除节日期间积累在体内的大量脂肪和毒素，人才显得更精神点;

节后开始疯狂锻炼身体，每天跑步2个小时以上，还是快跑，工作时也要加快动作的速度和加大动作的幅度，给人以脚打后脑勺的印象，发誓练就强健的身体……

心理小动作让上班族轻甩“节后综合症”

新年假期刚过，返回忙碌的工作，沉重和压力不禁又扑面而来。如何更有效的工作，在挑战面前游刃有余？面对假期里堆积起来的工作，怎样快速的提高工作效率？还未从假期中抽离的松散心情，要如何与工作同步起来？让我们一起来甩掉“假期综合症”，让新一年的工作序幕完美开启。

工作不快乐，怎么办？

昨天还在悠闲的玩乐，和亲人、朋友欢聚，或者逛街采购打发时间，今天就又要投入到忙碌的工作了，对于上班族们来说，实在很难有个好心情。

如果你觉得很不快乐，不要强迫自己马上投入到较复杂的工作，可以安排一些压力较轻的工作，逐步让松弛的“弦”重新绷紧。

不妨先来定下新年的工作目标。把全年的目标列出来，制定出相应的工作进度表，摒弃不切实际的想法。把握工作进度，能让你增加成就感，列出全年的工作内容，可以让你意识到自己将有所作为，心情能得到大大的提升。

整理心情，适时转换角色

节后厌倦上班是普遍现象，对于上班族来说，应提早给自己敲响警钟，在长假结束的前一天就应该开始进行心理调节，譬如不要过度的娱乐，注意调整生活作息，为假期结束后的第一天工作做好准备。

上班后，要安排好一天的工作，告诉自己要把精力放在工作上，并随时关注自己的工作完成情况，慢慢的就能恢复到正常工作的状态。甚至，可以在第一天多给自己安排些工作，让较大的压力将你迅速带回工作状态。

如果工作时出现焦虑、恐惧等症状，要适时放松，可以和同事聊聊假期生活、趣闻，听听音乐或者闭目养神来进行调节。

表现出自己的好心情

工作氛围往往决定了你工作快乐与否，对比家中温馨和美的气氛，死气沉沉的办公室难免让你有窒息的感觉。不妨带点小零食，家乡的土特产，和同事交换零食，轻松交谈，这就是快乐工作的开始。

如果你并不爱零食，也没有热情外向的性格，那么就微笑吧，笑能带来心理上的奇效，让人感觉到亲近、好意。不需要投入过多的感情，就可以让同事感觉到你的欢愉，从心理接纳你。所以，别忘了让自己嘴角挂上一点微笑。

有了完美的办公室气氛，要想开开心心的投入到工作中，也就轻而易举了。

轻松回到工作状态，从生活作息开始调整

长时间的自由松散状态，让很多人的“正常生物钟”被打乱，结果节后上班不能睡懒觉了就感觉适应不过来。生物钟还能维持正常的新陈代谢、减少疾病的发生，因此，要注意保持规律性的生活。节后要如何让身体回到最佳状态？不妨在上班前的晚上以洗热水澡或热水泡脚来解乏，起床后做一些伸展运动和有氧运动，上班前要好好洗个澡，消除疲劳。

工作时难以集中注意力，可以适度饮水，也可以没隔一段时间进行一次慢而深的呼吸，站起来活动一下筋骨。如果有条件，可以午睡半个小时来解除疲劳。

此外，工作时，应注意正确的坐姿，尤其是办公室一族，要让肌肉关节得到放松。

心理小动作让你一天好心情

起床后深呼吸、伸懒腰：起床后，别忘了打开窗户，用新鲜空气给大脑“提神”，伸懒腰舒展一下身体，让一天有一个“精神”的开端。

整理办公环境：良好的工作或学习环境是活力的来源，既减少压力，也有助健康。先花点时间把堆积如山的文件分门别类，接下来的时间会让你“有的放矢”。如果心中焦虑，可以把桌椅靠墙摆放，能让你感到踏实。

遇到难题与人商量：如果发现今天的工作很难完成，不如马上向大家求助，以免让自己一整天都陷在沉重的情绪中。紧张、压力容易让人产生孤立无助的感觉。

中午休息一会儿：中午小睡15-30分钟，但时间不能太长，否则大脑会进入“深睡眠”，难以唤醒。

活动一下身体：不妨动动身体，比如见客户、送材料等，能帮你转换思路、缓解紧张。

烦躁时到窗边站一站：自然光有利于稳定情绪，但很多时候室内的自然光线不够，试着走到窗边沐浴一下自然光线，也许心情有所改善。

专家支招缓解节后综合症

针对上班族的“节后综合症”高发人群，专家建议，七天长假之后，市民要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉再让它们牵扯精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。

一是早晨自省法。在早上做3分钟的冥想和专注力的练习，给自己一个积极的定位，为今日工作作准备。

二是适度调整法。在工作中，如果还是不能够进入好的精神状态，可以喝点茶水或阅读一点报刊，都是有效果的。

三是晚上运动法。在晚上或下班后，先进行一些体育运动，使自己的体能得到调整，或晚上进行沐浴。另外，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想一些轻松的事情，之后紧张也就慢慢离开了身体。

四是多做放松训练对摆脱焦虑也有效果。舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。

总结：很多人春节过后心理都会出现“节后综合症”，只要大家适时的做好心理减压，试试小编推荐的那5大方法，那么很快你就能摆脱这样的困惑，对工作产生热情的哦。

一般来说，心碎综合症的产生与压力或悲伤有关，但也可能是由开心的事情引起的。

当病人生病时，心脏底部的形状类似于日本用来捕捉乌贼的瓶子。日本的Tako是乌贼，subo是瓶子，所以这种疾病被称为Takotsubo综合症。Takotsubo综合征，也称为心碎综合征，是一种罕见的以心肌功能减退为特征的疾病。它会导致胸痛、呼吸困难，甚至心脏病发作或死亡。人们一直认为这种疾病是由日常生活中的亚历山大事件引起的，但是最新的研究表明，快乐的时刻也能引起这种疾病。

《欧洲心脏杂志》发表了关于这种情况的最新研究，该研究引用了全球1750名确诊的心碎综合症患者的数据。瑞士苏黎世医学院有一个数据库，它引用了国际塔克特苏博数据库中的数据。研究人员指出，485名患者通过一个明确的情绪触发点患上了这种疾病。

大多数通过触发点患病的患者(96%)都经历过悲伤或创伤事件，如家庭成员死亡、最近离婚、车祸、疾病或人际关系问题。但是剩下的4%的人在经历了一个快乐的事件后生病了，比如生日聚会、婚礼，甚至是最喜欢的球队赢得了一场大赛。

无论是快乐还是悲伤的事件诱发了患者的症状，绝大多数都是绝经后妇女，这使得研究人员认为症状的原因是异常的激素激增。

这项研究有助于研究人员更好地理解身体内交织的反馈机制。研究人员希望，通过研究因快乐而患心碎综合症的患者的脑电波模式，并将这些模式与那些经历“心碎”变化的人进行比较，他们能够更好地理解大脑和心脏之间的相互作用，以及如何处理身体内部的情绪。

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不仅仅是痔疮患者的饮食需要注意，很多的疾病要是在饮食上不注意的话，不仅不利于身体的康复，还会带来更多的影响和伤害，所以建议大家都要多了解这些饮食的保健常识，这样才更利于健康。那么，孕妇痔疮能吃开心果吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇痔疮能吃开心果吗

孕妇便秘长痔疮可以吃开心果，而且开心果并不会影响孕妇怀孕的心情和情绪，反而适当吃的话，会有各种好处。

开心果有着丰富的营养物质。其对孕妇和胎儿都有帮助。但是，因为其也含有大量的油脂物，所以，不适合肥胖的孕妇食用。

开心果里含有大量的微矿物质，这些物质，都是人体所需要的，而平时的食物里，也难以摄入的，所以，怀孕的女性吃开心果的话，可以补充胎儿对这些矿物质的吸收。

开心果还有一个功效是可以润肠道，对于孕妇来讲，如果有便秘的情况的话，也可以选择吃一些开心果来达到排便的作用。

如果孕妇有神经衰弱或者是贫血的情况发生的话，也可以选择吃点儿开心果来改善这种症状的。当然，记得，开心果，也不要吃太多哦。

结婚本来是人生最值得期待，最值得高兴的一件事，但是没想到婆媳关系的恶劣会影响到结婚。如何处理好婆媳关系呢，婆媳关系差对日后的生活有什么影响呢，我们一起来看看吧。

最近遇到点不开心的事，想和大家说说，要不我实在太憋屈了。十多天前，我本该是欢欢喜喜的新嫁娘，本该投入到忙碌却快乐的婚礼筹备中，可在与“准婆婆”一次次争吵后，我却再也高兴不起来了。

事情虽然过了十多天了，可每次想起结婚前夜与婆婆决裂，我心里就像打翻了五味瓶，更加对未来的婆媳关系诚惶诚恐。

我跟杨军是同一个地方的，还没毕业那会，他家就拿我当儿媳妇了，我也管他妈叫“妈”。在老公的描述中，准婆婆是一个事业心强，对人要求比较严厉的人。

我们恋爱三年半，在读大学时，我就开始给他妈妈买鞋，给他妹妹买衣服，还给他家里带礼物。中秋的时候，还送月饼回去，平时也经常给他妈妈捎点营养麦片茶叶什么的。我也去过他家很多次，包括过年，可从没收到过他们一点点表示。直到今年春节期间，我与弟弟以及最好的朋友一起去他家做客，住了一天，走的时候她妈妈每人给了一个红包，我的是100，我弟跟我好朋友的是20，后来得知就连这些也是叫我男朋友给的，感觉很寒心，他们家条件也不算很差啊！我在想是不是我做的不够好，还是付出的不够多，无法寻找内心的平衡……

我们婚礼的前一天，顺理成章地双方家长辈也见了面。吃罢亲家饭，爸爸私下里提醒我，他感觉我未来的婆婆似乎是个厉害角色，不是很好相处，他还隐隐约约感觉到，他们对我不是很热情。我不以为然。

按理说，婚礼前夕亲家来了，意义可不小，家里应该热情接待。谁知知识分子出身的她竟然面无表情，露了两分钟的面，就一头钻进书斋，痴迷地坐在计算机前打电子游戏。我爸妈很尴尬，不晓得该怎么办，我也像丈二和尚，摸不着头脑。还好杨军弟弟的女友和我很谈得来，她安慰我说，他妈妈一直喜欢打游戏，并不是针对我们。她这样说，我有点释然，但真的感觉杨军家的气氛很冰冷，与我的想象差距很大。

就这样，我爸妈的这次登门，乘兴而去，失望而归。

其实我爸妈算是豁达的人，不喜欢计较，我也一心想和未来的公婆搞好关系，觉得更没必要计较。

我每次把这事情跟朋友说了，他们就劝我小心为上，不要还没结婚就掉入了婆媳关系的陷阱里。

婚礼前，我跟杨军去了趟长沙买婚纱。对一个女孩子来说，结婚是大事，尤其是在双方家庭都还算宽裕的条件下，几乎不会有那种“能省则省”的念头。好看、气派、舒服是第一位的——对于这一点，我和杨军之前老早就达成了共识。可是我们还没动手操作呢，杨军他妈就发话了：尽量本着不铺张浪费、低调行事的原则。

结婚不是烧钱，必须得理性消费。这话是没错，可总有点特意跟人唱反调的感觉。

可能是那天我跟杨军心情都不好，为一点鸡毛蒜皮的事，我们就大吵起来，我也没心思买婚纱了，气冲冲地回家了。

刚到家，我就赌气跟他妈说要退婚，其实我的本意就想他妈妈安慰我一下，再说说他儿子的不对，没想真退订亲钱。可谁知我刚开始哭诉杨军的不好，她就在旁边微笑地听着，然后我把钱给她，你们猜他妈怎么说？他妈说——你拿走一半吧，买婚纱也花钱了。

虽然之前和“准婆婆”有些小小的摩擦，可我跟杨军恋了这么久，而且他比较宠我，基本上会满足我的任何要求，每次吵架也都是由他作出让步，所以我们的婚礼是顺理成章的。没想到，这场“准婆媳之战”，终于在我出嫁前夕打响。

毕竟结婚是第一次嘛，我们什么也不懂，因为婚礼很多程序比较复杂，所以结婚前夕杨军忙得不可开交，我也忙得焦头烂额。好几次杨军把事情搞得像一锅粥，弄得我哭笑不得。

后来，我实在忍不住，便顺口骂道，你手脚怎么这么笨啊？他妈妈眼睛一弓说，还没结婚就成了“妻管严”了。我顶撞了她一句。她气急败坏地说：没有教养，你晓得怎么尊敬长辈吗？真想掀你一个耳光。我气得把脸凑过去说，你打啊，打啊！

我知道我也有不对的地方，我的脾气不好，又是急躁的性格，但是这样的婆婆也实在太过分了！更让我害怕的是，杨军是孝子，从头至尾都站在自己的母亲一边，反复地指责我。现在想起这些，我心还是凉的。你们说，我以后怎么熬过这些岁月？

编后：婚姻从来都不是“我嫁给你”这样简单的事，彼此还必须要能够接受对方的家人。明天，你就要嫁给了你心爱的人，你也不得不与他亲爱的人来往，何必还跟他及他的家人赌气呢？

结婚前夜，这是一个从未婚到已婚的分水岭，所以在这个时候你更加要表现出你做为妻子的体贴和儿媳的大度，因为现在你一刻钟的表现，会影响一辈子的婆媳关系。

首先，媳妇要想取得婆婆的信任与好感，必须以一个女人的身份去理解她关怀她，直接与她沟通，而不是以老公为中介，撒娇使性，更不要凸显自己的年轻美貌，与婆婆争宠。其次，爱是可以兼容的，并不是独占对立的。你们都是他生命中最重要的女人，你们应该共同呵护他，他幸福了美满了，你们也才幸福美满。

这个信息你应该在结婚前夜就向“准婆婆”暗示，让她知道：从翌日起，你就是她的亲人——一个和她亲密交往的人。

当然，我们也要明白，婆婆也是妈妈，只不过是他的妈，如果你爱他，就必须学会大度，谦让在首位。虽然有时你会觉得婆婆自私，你又不愿谦让。那么，你将会表现的比她还自私。无论如何，那都是你的长辈，在长辈面前，你应该克制自己的怒火。婚姻永远都充满了妥协，而这个妥协，便是从准备婚礼开始的。这是一个再正常不过的开场，意识到这一点，相信你一定会有自己的答案的。

给所有儿媳的建议与忠告

不要指望你的婆婆是你的闺中密友，就像不要指望你的上司会像你的父母那样关怀你爱护你——即使他们看上去慈眉善目和蔼可亲，甚至有点儿宠你，但他们是他们，你是你。你要清楚，无论你对你的婆婆多么好，但她终究是你所爱的那个男人的母亲，她和你原本是无瓜葛的，所以如果你们之间有分歧，你不要试图和她讲理，因为在这个问题上，是没有理可以讲的。

你更不要愚蠢到去向你婆婆告你男人的状，她是他的亲妈，她即使嘴上说自己儿子两句，但心里还是埋怨你的，甚至看轻你——你这样的女人，连讨她儿子喜欢的本事都没有！

俗话说，有理走遍天下，但倘若你试图在家庭内部讲理，我告诉你，肯定是寸步难行，注定是自取其辱。所以如果婆婆给了你委屈，你一定要一笑而过，就当今天走在大街上被疯子骂了一句，不要到她的儿子面前搬弄是非，你占不到便宜，做儿子的即使再爱你，也不能为了给你出气，去跟自己亲妈嚷嚷是吧？

当然也有比较混账的儿子，为你冲冠一怒，但，你想一想，以后你的日子长着呢，有一天那个混账儿子幡然悔悟，你肯定得做替罪羊，做儿子的和母亲认个错容易，浪子回头金不换，你这个做媳妇的可就不好办了。

也许你对婆媳问题还存在很多幻想——比如将心比心之类的，但你一定要清楚一点，在婆婆的心中，儿子才是她的亲骨肉，你不过是一个女人，和她的儿子生活在一起的女人，所以他们之间的事，你是没有资格去评论的。

另外，做媳妇所能犯的最大错误，就是试图去做婆婆的女儿——你不是她的女儿，你怎么可能去做她的女儿呢？媳妇就是媳妇，你没必要讨好她，你只要不过分，不惹她生气就是了。当然如果她对你过分，给你气生，我前面说过，你只要笑一笑就可以了，如果实在要解释，那么一定要简短。

比如你的婆婆批评你乱花钱，委婉地提出从今以后，你们家的财权应该交到她手里，你的态度就应该是虚心接受，但坚决不交。如果你的婆婆非要打破沙锅纹(问)到底，问你为什么不交出财权，你就说你不习惯把钱交给别人，说完，笑一笑。

你要让你的婆婆明白一点，你并不很介意她夸你，也不很介意她贬你，她无论做什么，与你都是不相干的，只不过出于礼貌，她表扬你的时候，你说谢谢，她批评你的时候，你不顶嘴。同样很重要的，你还要让你的婆婆同时明白，其实无论你做什么，怎么做，与她也是不相干的。

你不必一开始就对她投入感情，她也不必强要自己喜欢你，如果你们性格不合，那么就保持安全车距好了——就像我们在办公室中，总会遇到自己不喜欢的同事甚至上司，我们不能因为他们的存在，就放弃自己喜爱的工作，我们的职业态度应该是可以共事，但下班以后不来往，可以一起做项目，但项目做完以后，不互相拥抱。对待和自己性格趣味有较大差距的婆婆，我们给予尊重，然后微笑，然后离开，然后在她需要的时候，问候她，帮助她，完了。

我不希望你误解我的意思，我并不是要你做一个恶媳妇，我是要让你做一个好媳妇，而好媳妇光靠忍辱负重是没有意义的，这就像一个好家长，如果只一味由着孩子，那么这个孩子十有八九会成为坏孩子，惯一个孩子，会把他惯坏。同样惯一个女人，也会把这个女人惯得不成样子——天下动辄大怒的恶婆婆有一半是委曲求全的苦媳妇惯出来的，而另有一半逆来顺受的苦命婆婆则惯出来了出言不逊的恶媳妇。

如果从一开始，就是客客气气的，你有你的航程，我有我的方向，谁也不惯着谁，也就谁都不会受谁的伤害——伤害是因为觉得自己付出得多，但却回报得少，甚至不但得不到回报，还遭到猜忌和离间。如果一开始就不对对方指望太多，那么伤害就会少很多。

我个人认为，婆媳关系之所以难处，其根源在于她们本来是不相干的女人，无论是受的教育，生活的环境，个人的爱好，全都不同，但却要强迫自己喜欢对方，结果可能好吗？很多婆媳处得不好，并不是因为她们不够努力，而是因为她们太努力——她们努力使自己适应对方，结果把自己搞得筋疲力尽，而人一旦筋疲力尽，就容易恼羞成怒，一恼羞成怒，就难免说出点儿难听的话，结果婆媳之间很容易就弄得恩恩怨怨，风风雨雨，搞得跟电视剧似的——其实，完全没必要。

咱们做媳妇的，一开始就做个有分寸的媳妇，我不指望您做我的亲娘，您也别指望我当您的亲闺女，大家都留个余地，处起来就不会“近之则不孙(逊)，远之则怨”了。

结语：处理好婆媳关系的能力也是一个媳妇的本事。婆媳关系本来就是一门学问，家和万事兴。聪明的女人应该在婆婆和老公之间游刃有余，上文也介绍的处理婆媳关系的办法，大家也可以试一试。

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中老年人应保持积极、快乐的心态，可以增强身体的免疫力，预防疾病的发生。这里小编为大家整理了关于如何让老人活得开心健康的技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

老人如何补充营养

1. 锌

锌对人体是有很大影响的，从代谢到免疫能力、组织愈合与修复都能产生影响。

缺锌这一矿物质会导致身体免疫功能衰退，增加癌症、心脏病和糖尿病的发病率。

遗憾的是，老年人似乎很少补锌，也呈现出对摄入的食物吸收能力更差的趋势。

缺乏的表现：脱发、伤口愈合慢、感染疾病频率增加、腹泻。

如何补锌：缺锌的人最好的办法就是多吃含锌的食物(男性一天11毫克，女性一天八毫克)，富含锌的食物有瘦肉、海鲜(尤其是牡蛎，它是锌含量最高的食物)，谷物和其他富含蛋白质的植物如豆类也含有相当多的锌。

如果没办法通过食物摄取足够的锌，那就需要通过含锌的维生素剂来帮忙，但是一天不能超过40毫克的量。

同样需要铭记的是，如果有在服用补锌的药剂记得和医生说，以免在开药时开出会有锌产生化学反应的药物。

2. 铁

作为让血液鲜红的营养素，铁是携带氧气进入组织的重要元素。

如果没有药物干预，一个人的饮食摄入体内的铁含量是不足以满足身体需要的，最终会发展为缺铁性贫血：血红蛋白水平低，血液无法为细胞提供充足的氧气。

缺乏的表现：疲劳、倦怠、免疫力下降、指甲变脆、气短、食欲不振、耐力不够、贫血。

如何补铁：富含铁的食物有红肉(即表面呈红色的肉类)、家禽鱼，菠菜、坚果、种子和杏干，但是人体吸收动物蛋白的能力更强。

其他富含铁的食物还有蛤、牡蛎、和大豆。

除了多吃富含铁的食物之外，还要多摄入有助铁吸收的食物，如富含维生素C的青椒、橙子、柚子、葡萄柚、猕猴桃和石榴。

记住，在医生没有准确告诉你缺铁的时候，不要因为自己疲惫就乱服用补铁的营养剂。

因为不必要的补铁会影响身体吸收其他矿物质(包括铜、锌)。

3. 钙

钙是人体中最丰富的矿物质，但大多数人还是缺钙。

钙在人体最重要也是最显着的作用在于建筑骨骼和牙齿，同时它也在神经及肌肉收缩上起重要作用。

如果你的钙摄入的不够，身体会有效地从骨骼中偷取一部分来维持血液中的钙水平。

相比较而言，女性往往更容易缺钙(特别是更年期前后的5—10年)，不论男女，在他们变老的时候骨头的重量都会减轻。

饮食中多吃含钙的食物并不能扭转年龄大了骨质变疏松这一事实，但却能减缓整个变化过程的速度。

如何让老人活得开心健康的技巧

一戒“过度关爱”

有些家长对孩子可谓爱到极致，他们的爱呈现一种令人费解的分化状态：在生活上对孩子关心得无微不至、事必躬亲，在精神上却对孩子过于专制、强加于人。

不将自己年轻时未能实现的愿望寄托在孩子身上，他们堆积起的这份“厚爱”，不但给孩子造成过重的精神负担和心理压力，不利于培养孩子独立自主的能力，同时也给自己平添了许多不必要的压力和烦恼，有损自身的.心理健康。

二戒“高兴过度”

高兴本来是好事，但要防止“乐极生悲”，特别是当生活中有突如其来的好事降临时，例如：“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强，使交感神经过度亢奋，这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利。

三戒“悲伤过度”

当人们遭遇不幸时，应当学会调解、控制自己的情绪，故友离散、亲人谢世、朋友反目、恋人分手等等，都会给人心理上造成严重打击。

此时我们切勿钻入牛角尖，更不要沉湎其中不能自拔，要学会摆脱，用向好友倾诉、向心理医生咨询等方法，尽快使自己走出心理危机。

老人冬季如何健康穿衣服

冬季穿衣原则

老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。

穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，最好做成背带式。

穿衣要求

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。

老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。

因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

双脚保温

双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，最好穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。

开心果大家都吃过吧，作为坚果营养价值相当高，不过有人就说了吃开心果可能会中毒，那么是否真的如此么？开心果怎么吃最好呢？下面我们来一起介绍下吧！

开心果有毒吗

开心果没有毒。

开心果和白果不同，白果是杏仁的一种，含有苦杏仁苷，因此具有毒性，而开心果和杏仁完全没有关系，是另外一种品种的坚果，在《本草拾遗》中有无毒的记载：阿月浑子味温无毒，主治诸痢，去冷气，令人肥健。可放心的食用。

开心果怎么吃最好

开心果不宜多吃。

开心果虽然是不会杏仁类食物，也不含有毒素，但这类坚果和普通坚果一样属于高蛋白食物，而且经过了干制和炒制含有较高的火气，食用过多容易出现消化不良，上火等不适症。开心果一般每次吃50g左右为宜。

开心果的营养价值很高，吃少量就能起到很好的滋补效果，并不是部分人所想那样，滋补食物吃越多越好，这干果类食物吃太多反而还有很多的副作用。

食用开心果的注意事项

1、食用开心果要看果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食用了，如果购买的开心果很多都有走油或者是刺鼻的香气，说明开心果时间长了，或是添加剂使用过多，比如糖精什么的添加很多，最好还是不选为妙。

2、食用开心果要选购自然开口无污染开心果，这样才能有效的吸收果仁中的营养，没有长熟的开心果不会自动裂开，若是用外力将其夹开的，果实果壳开口边缘往往会弯曲不齐。

3、开心果虽然好吃，但是也要适当，每天一小把就够了，否则吃多了会导致消化不良，甚至有的会胀肚子，所以不宜多吃。

4、吃完开心果后，一定要及时把袋子扎紧了，不要让开心果受潮，一旦受潮就非常难吃了，最好把开心果放在密保的盒子里，防潮效果会更好的。

孕妇吃开心果注意事项

1，孕妇吃开心果要看果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食用了，如果购买的开心果很多都有走油或者是刺鼻的香气，说明开心果时间长了，或是添加剂使用过多，比如糖精什么的添加很多，最好还是不选为妙。

2，吃完开心果后，一定要及时把袋子扎紧了，不要让开心果受潮，一旦受潮就非常难吃了，最好把开心果放在密保的盒子里，防潮效果会更好的。

3，开心果虽然好吃，但是孕妇也要适当，每天一小把就够了，否则吃多了会导致消化不良，甚至有的会胀肚子，所以不宜多吃。

虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁，下面来看看老人想活得开心健康要做到哪八戒吧？

一戒“过度关爱”

有些家长对孩子可谓爱到极致，他们的爱呈现一种令人费解的分化状态：在生活上对孩子关心得无微不至、事必躬亲，在精神上却对孩子过于专制、强加于人。

不将自己年轻时未能实现的愿望寄托在孩子身上，他们堆积起的这份“厚爱”，不但给孩子造成过重的精神负担和心理压力，不利于培养孩子独立自主的能力，同时也给自己平添了许多不必要的压力和烦恼，有损自身的心理健康。

二戒“高兴过度”

高兴本来是好事，但要防止“乐极生悲”，特别是当生活中有突如其来的好事降临时，例如：“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强，使交感神经过度亢奋，这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利。

三戒“悲伤过度”

当人们遭遇不幸时，应当学会调解、控制自己的情绪，故友离散、亲人谢世、朋友反目、恋人分手等等，都会给人心理上造成严重打击。

此时我们切勿钻入牛角尖，更不要沉湎其中不能自拔，要学会摆脱，用向好友倾诉、向心理医生咨询等方法，尽快使自己走出心理危机。

四戒“过度消极”

当工作中出现失误时，可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪，严重者甚至自暴自弃。这种做法实不足取，因其对心理健康十分不利。

五戒“过度愤怒”

工作中出现矛盾是人们经常遇到的事情。此时，最好避免激烈的争吵，更不要三句话说不到一起便“怒发冲冠”、“拍案而起”，这种做法不但不利于解决问题，反而会激化矛盾。

况且，发怒就像“双刃剑”，既伤别人也会伤及自己，正如人们常说的“气大伤身”。此时不如先冷静下来，“退一步海阔天空”，这对矛盾的双方都有好处。

六戒“猜疑过度”

有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变态。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。

七戒“过度焦躁”

有些人脾气很急，做事情总想一步到位、一举成功，有些急功近利的心理趋向。当自己的愿望和目标一下子不能如期实现时，他们便会产生焦躁情绪。其实，这种情绪不但于事无补，反而会适得其反并有损身心健康。

八戒“忧虑过度”

虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。

狗狗美容逐渐成为了一种潮流，为狗狗做美容把它们打扮的美美的，出去遛狗会非常吸引眼球。而且大多数主人就喜欢打扮狗狗，将狗狗看成自己的孩子。不过狗狗的审美和人类是不同的，你觉得好看的造型，狗狗不一定会喜欢。经常会看到家长们发帖子说自己家狗子自从剪毛之后都不敢出门了，而且神情沮丧。狗剪毛之后会不开心吗？狗剪毛后不开心怎么办？

狗剪毛后不开心

其实狗狗有情绪是很正常的一件事，就跟我们人类一样，它们也会高兴和委屈，首先我们要知道的是剪毛这个概念是我们独有的词，而带狗狗去剪毛就相当于给它们强行的加上了这个概念，而它们心中自然美才是最美的，它们自己心里对自己的认知就是刚开始的模样，所以剪毛之后它们可能就会让它们产生不适应的感觉，这也是狗剪毛后不开心的原因。

狗剪毛后不开心

狗狗剪毛之后情绪不好跟它们本身的性格可能也有着一定的关系，比如说它们不喜欢被陌生人摸，不喜欢被陌生人触碰，这样的性格显然是不适合剪毛的，我们都知道在狗狗剪毛的时候美容师是要触摸它们并且对它们进行修剪的，所以狗狗的排斥心理就会让它的情绪变得暴躁，认为美容师是一种对自家有威胁的存在。

狗剪毛后不开心

狗剪毛后不开心怎么办？要避免狗狗在剪毛之后情绪发生变化最好的办法就是我们在剪毛的时候掌握好力度，一般来说我们不能把它们整个毛发都剃掉，也没有必要来改变它的造型模样，只需要适当的修剪一下就可以了，让它们看起来自然一些就好了，在给它们剪毛之前也要先缓解一下它们的情绪。



开心果不陌生吧，吃的比较多的坚果，那么问题来了，开心果可以放到微波炉里加热吗？放到微波炉会不会烧焦吧，下面我们来介绍下吧！

开心果可以放微波炉吗?

可以，微波炉使用条件：放入的东西不能是金属的或者密闭的。

开心果变软就是因为吸收了水分的关系，微波炉直接加热开心果里含有的水分使它蒸发掉。水分一少自然就脆了。

不能是金属的很好理解，金属会反射微波导致微波炉里发射微波的磁控管短路。不能是密闭的是因为加热后会膨胀，一个膨胀的物体处在一个密闭的空间会产生什么后果？大家都知道，就是爆炸。所以你看加热带壳鸡蛋的时候，会在蛋壳上戳一个洞就是这个原因。

至于一些塑料制品不能放入微波炉则是因为受热后会分解，释放有毒物质和微波炉无关。

加热方法介绍

开心果能带壳放微波炉里，但是注意器皿的使用。一：能盛放开心果的器皿

带有”微波炉专用“字样的器皿，还有陶瓷碗、玻璃碗均可以。二：不能盛放开心果放进微波炉的器皿

金属类器皿、普通塑料器皿、漆器和竹器类都能放进去。

注意：

1、最好是把开口的放进去，不开口的不建议放进微波炉。

2、一般是设置成中火，时间设定3分钟左右即可。

开心果挑选注意

1、选包装

开心果外面那层硬皮为果皮，里面即为果仁，果仁烤制后散发香气，即我们吃的那部分，越嚼其香味越浓，余味无穷。正是因为开心果属于壳类干果，容易回潮变质，所以尽量挑选有密封包装的，不要买散装的。注意挑选包装上有QS质量安全标识的产品，最好是买一些值得信赖的大品牌比较安全放心。2、选原产地

开心果并非中国原产，尽管现在新疆等地也有栽培，但品质较好的还属进口。挑选较为知名的产地，也就挑选到了放心的好开心果。

世界上最大的开心果生产商为美国的派拉蒙农场(ParamountFarms)，位于美国中心峡谷，拥有适宜的气候环境，充足的水分和营养，保证果品的优良品质。

该农场还有100多年的农业生产研究经验，也是获得欧洲产品认证ISO9001,HAACP和美国农业部证书，并且唯一获得黄曲霉毒素检测合格的开心果产地。派拉蒙农场2007年起已进入中国，国内一些知名干果品牌如“洽洽”即是使用的来自派拉蒙农场的开心果原果。3、选样子

质量好的开心果应为黄皮、紫衣、绿仁，颗粒大而饱满。常见的那种太白的开心果实则为漂白过的，对人体有害，最好少食用。好的开心果果壳具有自然光泽、果仁呈自然露绿色。

一般来说，个头大的开心果比个头小的口感更好，也更有嚼劲。好的开心果，其裂口是果仁成熟饱满后的自然胀开，而某些人工开口的开心果壳大肉小，品质就逊了一筹。4、看果壳颜色

在挑选开心果的时候还应该特别的注意它的外壳颜色，通常情况下外壳的颜色以淡黄色为主，只有这样的才是质量以及健康的保证。如果开心果的果壳是白色的话，那就表示很有可能是用双氧水漂过的，这类开心果千万不能食用。5、看果仁颜色

在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果仁颜色应该以绿色为主，这才是天然没有任何添加剂的开心果。还有很多人错误的认为开心果果仁的颜色越黄越好，这是非常错误的方法，很多时候开心果果仁黄是不新鲜的表现，还有就是添加了漂白粉之后果仁也会出现有变黄的现象，因此对这类应该尽量避免购买。

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开心果原产于中东地区，是最古老的开花类坚果树之一。早在一千多年前，开心果已传入中国。美味的开心果成为了人们节日零食之选，但是选购开心果是有技巧的，下面本网教大家几招选购技巧。

如何挑选优质的开心果？开心果的选购技巧

开心果的选购技巧

1、开心果果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食用了，如果购买的开心果很多都有走油变味的现象，那就是放得太久了，最好还是丢掉为妙。

2、自然开口的要比机器人工开口的要好。成熟的开心果外壳会自动裂开，如果没有长熟，加工商会用外力将其夹开，我们如果仔细观察就会发现这样的果实的果壳开口边缘往往会弯曲不齐。大家可以试着把购买到的开心果壳合拢，如果能完全闭合或者只剩一小条缝，则是人工开口的，自然开口的常常是裂开一大条缝，完全合不拢。

3、开心果的果壳一般是淡黄色，如果是白色，那就是用双氧水漂过的，吃了不是太好，还是不建议购买哦！

4、当然是大颗的比小颗的好了。不过大颗的在价格上也贵一点。

开心果的功效与作用

心脏“保镖”

富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

保护视力

开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

让身体苗条

每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。

开心果适用人群

一般人群均可食用，高血脂、肥胖者不宜多食。

宠物主都希望自家狗狗每天都可以开心，能够快乐的成长，但是有时候狗狗就是莫名的不开心，做什么事情都没有兴致。这真的是让我们很担心啊，所以为了让狗狗开心，我们可以采取一些小手段。今天波奇网小编就来说说怎样能逗狗狗开心以及逗狗狗的方法，下面就一起来看看吧。

1.找不开心的原因

我们要先判断，狗狗心情不好是不是因为生病的缘故，如果狗狗伴着发烧、咳嗽、拉稀、呕吐等等病症时，你就先甭考虑如何改善它的情绪了，你首先应该考虑的是先把它的病治好，身体舒服了，它自然情绪也就好了。2.要多多陪狗狗

身为家长，要从一切角度为它们着想，让它们获得最简单的快乐吧~反正撕扯您的拖鞋也是玩，何不干脆找个玩具陪它玩呢？还能保证您鞋柜里从皮鞋到拖鞋都是鞋身安全。

开心重要性：游戏就是玩，往大里说狗狗是需要运动的，运动量不足会导致小东西们肥胖，而且还有可能造成它们忧郁的心理。一个飞盘还是一条毛巾？这个您做主啦。3.遛狗狗不偷懒

在确定养狗狗之前，您就听说或者了解过遛狗是件多么重要的事。如果您没有时间进行此项活动，那么最好拜托他人每天定时遛狗，切忌不可敷衍了事。狗狗每天的排泄、交友、确立自己的位置等等很多活动都在遛狗时进行，很多犬种对于运动量的要求是有一定时间的，运动时间不够造成的肥胖等问题都可能是您一时偷懒所造成的结果呦！4.给予狗狗奖励

告诉它你回来后会带它出去玩，并且会有好吃的东西奖励，如果可能，再给它留一些美味可口的小零食，或将狗狗爱吃的东西抹在玩具骨头或狗咬胶上，或者是给他喂点天然狗粮。因为这样做，给它一点零食，离开后回来，狗狗会高兴得跳起来，好像久别重逢，感觉温暖。善于理解人类的狗狗会从交流中得到很多安慰。

《我媳妇是女王》是一部由于钟执导、霍思燕、雷佳音、曹征、顾艳、吕凉、韩烨、王浩钧、唐以诺、邢汉卿、魏晨妃主演的都市时尚情感剧。

该剧讲述了三个家庭的女主人与迷失的家人一起寻找生命的真谛，重建生命的港湾的故事。该剧于2015年7月14日在辽宁都市频道首播。

李开心(霍思燕饰)遇到了名叫唐帅(雷佳音饰)的男子，两人坠入爱河。然而，这段错误的关系遭到了唐帅母亲安吉尔（顾艳）的强烈反对。尽管母亲的阻挠，唐帅放弃了即将继承的财产，离开了家，和李开心一起组建了一个新家庭。 不久之后，家族企业遭遇金融危机，最终宣布破产。天使失去了一切，无处可去，只能去汤帅。李高兴热情地接受了安琪儿，耐心地劝说和解释了她，最后，安琪儿又找到了生命的意义和真谛。大梅（王晓毛饰）怀孕了。从那以后，她把所有的心思都放在了腹中的孩子身上，忽略了丈夫李涛（邢汉卿饰），导致李涛的秘书趁虚而入。

2015年央行5次降准降息，对房奴来说，房贷月供将在一定程度上有所降低。根据最新的房贷利率，以购房者贷款100万元、期限20年为例，购房者从2016年开始，每月将减负707元。但是你真的认为房贷减负真的是好事吗？这些负面影响你可不知道！

房价将不断上涨

很多人都认为房贷减负是好事，房贷减负确实减轻了购房者的压力，但或将上涨老百姓的购房欲望，大家都抱着同样的心理：反正房贷压力小，那就多买几套房坐等升值。购房欲望的增大，必将引起一场炒房潮，房价只能不断上涨。

老百姓存款利息减少

举个很简单的例子，A在某银行存入了一笔钱每月可获得利息+本金，该银行将A的存款贷给B买房，降息降的是B的负担，相反A的利息就会减少，相当于B少支付的那一部分利息由A来支付。对比之下，你是否发现降息无关紧要？

老百姓或将经历贷款难为什么说房贷减负了却增加了贷款难度？房贷降低，相对的银行的利息收入降低，银行控制经济成本只能提高老百姓贷款的门槛，贷款难度或将增加。

楼市或将崩盘

老百姓购买能力增大，将大大刺激房地产去库存的的速度，楼市出现供不应求状态，房产泡沫或将就此破裂楼市崩盘。

老百姓购房难

央行降息降准减轻购房者的房贷压力，但对于房企来说也有一定的波动，降息不仅导致。购房者贷款难，还将导致房企贷款也有一定困难，而地价不断上涨，各种经济成本压力下的房企最终将会面临倒闭或者被并购，老百姓购房难。

别高兴太早，房贷利率或将大幅度反弹。

自从个人住房贷款启动至今，目前的房贷利率是这些年利率最低的时候。1996年商业贷款利率为15.12%；经过连续7次下调，2002年2月21日的商业贷款利率为5.76%；2007年9月15日涨至7.83%、2008年12月31日下调至5.94%；2011年7月7日为7.05%，目前是4.9%。对于房奴来说，房贷减负先别高兴太早，大幅度反弹或将到来。

情侣之间吵架时难免的，一般情侣之间吵架都是男生先认错，男生哄女生，女生总体来说还是很好哄的，下面给大家几个逗女友开心的方法。

怎么逗女友开心

1、假装无视她生气，然后给她惊喜

大部分的女生在生气的时候，都很喜欢钻牛角尖，越是哄她就越故意跟你对着干，哄到后面你没脾气了，说不定事情还会变得更加的严重，聪明的男生在明知道自己直接哄会哄不好的情况下，会选择假装直接无视，与此同时还要在背后偷偷做一些能够让女生感动的小事情，她的气肯定会立马就消失了。

2、利用甜蜜的语言来逗她开心

逗女孩子开心的小套路，女生都是口是心非的动物，生气的时候虽然说话很难听，但内心还是爱你的，不然她不会跟你吵架。在爱情里只有不爱了不在乎了，才会无话可说，因此只要她还在乎你，就一定会跟你吵架，这个时候你应该开心才对，其实哄女生也不是什么难事，几句甜言蜜语就足以让你搞定她。

3、适当冷落，制造落差感

逗女生开心的话套路，宠女生虽然是作为男朋友的本分，但太宠她了反而也不是一件什么好事，所以当女生生气的原因是无理取闹的话，就可以适当的冷落她，让她自己反思，制造落差感，让她知道这样做是不对的，等女生想通了，肯定也会主动的来向你道歉哦。

逗女友开心的方法

1、男孩与女孩见面时，根据不同场合说一些甜言蜜语。

男孩陪女孩逛街的时候，女孩子看上了喜欢的衣服，男孩子说：“你穿的真好看”。看电影的时候，女孩说电影里的演员好看，男孩说：“在我心里，你才最好看。”女孩子听了绝对很开心的。

2、男孩要在自己力所能及的范围内，对女孩尽量显示出大方的一面。

在日常开支上，虽然大多数女孩子不是物质女，但是还是希望在重要的日子里，男孩给自己买礼物的。重要的纪念日里，应该花点心思，买些礼物，请女孩吃顿烛光晚餐等等。

3、男孩可以适当的用些恋爱的肢体语言。

当双方熟悉一段时间后，两个人关系很好了以后，女孩还是希望男孩用肢体语言表示出爱意的。比如走到街上，自然的牵手。对面如果有熟人来了，千万别因为不好意思就丢开女孩子的手，那可是炸弹，是绝对忌讳的行为。

4、当看到女孩子任何困难，第一时间帮助她解决。

男孩看到女孩遇到问题时，如果向你求助，一定要第一时间赶到帮她解决。一般都是小事。比如女孩家里灯坏了，男孩赶紧帮她换上，水龙头漏水了，赶紧修好，电脑出问题了，帮忙处理恢复。总之，让她感觉有安全感，啥事你都能帮她解决好，自然就开心了。

5、男孩可从朋友那里，搞清楚女孩的爱好，陪她一起玩。

男孩要多了解女孩的不同爱好，有的女孩喜欢旅游，就多抽空陪她游遍祖国大好河山，有的女孩喜欢看电影，就多提供各种电影资源给她看，有的女孩安静喜欢看书，就经常送书给她。女孩自然开心了。

男生逗女友笑的技巧

1、想要讲出笑话，死记硬背是没有作用的，而且讲出来也不好笑，男生的平时一定是需要积累很多的搞笑段子记在自己的心里。

2、最幽默的方式不是自己套出一个笑话，而是在于自己的临场发挥的作用，这样的人们的笑点肯定是一下就能被男生抓到。

3、女生逗笑的话，需要的也是男生经常的故意的出丑，来达到滑稽搞笑的作用，不过建议是不要太过火了，要不然容易喜剧变悲剧。

4、想要逗笑女生，其实装傻卖萌也是可以做的，这一点就是需要男生自己的样貌是适合装傻卖萌的那样的样子的，要不然效果是很不理想的.

男生如何都女友开心

1、生活当中女孩子不开心的一般都会用购物的方式来发泄自己的情绪如，如果这个时候男朋友先想到了这一点，就可以拉着对方和自己一起去购物，买一些她喜欢的礼物，这样也是可以让女孩子开心起来的。

2、其实有时候想要哄女孩子开心就会一些甜言蜜语啦，每个女生都喜欢听到一些好听的话，如果生活当中你经常说一些甜言蜜语的话，那么女孩子一定是很开心的，会忘记很多烦恼。

3、每个女生心目中都住着一个可爱的小公主，如果你这个时候制造一些浪漫的惊喜给对方，那么他一定会非常开心，比如准备一束非常漂亮的花朵或者是他喜欢的物品惊喜之中的。惊喜之中的。

哄人开心

分三步走

真诚地认同和肯定。如：“我知道，你受了很多委屈，为我付出了很多(此处能说出一些具体的例子效果尤佳)，很多女人都无法做到这样。你对我的好我都知道，也都记在心里……”一般这个时候老婆哪怕生气到了极点，也会在这个瞬间突然安静下来，甚至会流出爱恨交加的泪水。无论男人女人，被肯定、被理解才是放下戒备和愤怒的良药，没有之一。

表达痛苦和对她的悲伤表示理解和心疼。如：坚定又温情地看着她的眼睛，语速放慢，“我很爱你，愿意为你做任何事。我知道你很伤心，但看见你伤心我会更伤心……

采取积极的行动。如果此刻女人态度松动，目光缓和，不要扭捏，去抱住她，深情一点。力度由浅入深，先是小心翼翼不忍触碰，然后过渡到重重揽入，仿佛一撒手她就会飞回天上似的。拨开云雾雨过天晴。哪怕她挣扎，只要不是一脚把你踹躺，基本都是口是心非的抵抗。一个暖心的拥抱必不可少。

面对抱怨

当个捧哏

当老婆抱怨时，普通男性的正确选择是做一个相声捧哏演员。只需要反复说以下这些话，注意节奏，不要说太多：

啊？哦！唉呀！的？后来呢？是这样啊？太不像话了！你是对的！我支持你！

一句话：当她们抱怨时，请耐心聆听就好了。但是，这对于大多数男性来说，是一件极为艰难的事情。如果你给出解决方案，她会抱怨得更加厉害，甚至转而埋怨你，痛哭流涕，说你根本不理解她，让你深深痛恨自己为什么要多嘴。

发现问题，厘清问题，找出解决方案，这是男性的思维。而绝大多数女性并不按照这个套路走，和如何解决问题相比，自己的感受更为重要。她需要的不是一个方法，而是要你知道她此时此刻究竟有多么不爽，内心受到了多么大的伤害。在女生的一方，当她感觉到委屈和悲伤，会非常天然地认为自己应该在舞台的正中央。聚光灯打下来，从此刻到永远，都是她的独白时间。作为男性，不妨就做那个相声捧哏演员吧。

夸夸老婆

彼此回应

哄老婆开心不仅要自己让步，还要让老婆有成就感，有价值感。

夫妻每天在一起的时间很多，不仅要相互默默的关爱，静静地享受，一定要主动地表达对享受后的满意和感谢。万万不可以自认为都是老夫老妻了，对一切关爱都差不多习以为常了。看淡关爱的情分，忽略了感谢的表达，就离失去这份真挚关爱的日子不远了。

爱是需要有回应的。当接过老婆递来的杯子，让你喝水时，除了回以温柔的眼神，说一句简单的“谢谢”是一件再简单不过的小事，人人都可以做到，却往往被忽略。

当老婆主动做好饭，叫你吃饭时，你坐在桌子旁看到香喷喷的饭菜时，主动夸赞一句对方的手艺，或者告诉老婆“这正是我最爱吃的”，老婆一定会特别开心。但就是这样简简单单的几句话，往往会被几十年习以为常的单调生活所淹没。真的，这几句话虽不多，却是对方开心的钥匙。不但可以活跃家里沉闷的气氛，还能激励老婆做饭的积极性和热情。保证下一顿做得更好。

如果老婆主动抢着干家务，主动来关心你的生活起居，那是你的福气。夫妻在一起就是相互欣赏，谁都需要他人的肯定，鼓励。夫妻之间必须要有相互沟通，相互的欣赏，相互的关爱。如果有爱的回应，爱就会被无限度地放大。

珍惜身边的人，珍惜眼前的每一天，去主动关爱对方，主动回应对方给与的爱。把爱唠叨的习惯转变为夸赞，把沉闷的气氛打破，多说多笑多赞美。尽管已经到了耄耋之年，你身边的爱人也一定还是最美的，Ta永远是对你最好的亲人。

温馨提示：想要夫妻之间的感情更加浓厚，那么在相处时候，丈夫们还是需要多花一些小心思，让爱情变得更加浓烈一些吧。