作文被爱的感觉真好(精选20篇)

我们大家都听过催眠这个词，催眠术是真的吗？催眠就是由不同的技术而引发的意识代替的状态。催眠其实跟睡眠很相像，但是睡眠时静止的，并不会对外界发生的事产生反应。但是催眠却对别人的暗示有着非常强烈的反应意识。那么小编就带大家一起来了解吧！

当人被催眠时是什么感觉呢？催眠状态是一种特殊的意识状态，与睡眠状态不同。在进入催眠状态后，人的意识活动并未中止，只是变得恍惚不能自主。

一般被催眠的人，催眠过后都有以下的几个重要特征

1、感觉麻痹

有些被试在催眠状态下，甚至可以接受手术治疗而不感到疼痛。以至有些医生曾经用它代替麻痹药物，但其效果显然不如止痛药品。

2、感觉扭曲和幻觉

在催眠状态下的人可能出现唤听和幻视现象。他不仅是在没有刺激的情况下听到声音和看到形象，有时还可以依照指导语将电视机看成方纸盒，将臭味闻成香味。

3、解除抑制

在普通的情况下，那些社会准则上不允许做的的事情就是受到压制，我们也不可能去做。但是在催眠状态下，抑制被解除，我们就会根据催眠者的指示去做，例如当众脱衣，对别人施暴等。

4、对催眠经验的记忆消失

催眠者的暗示不仅指导着被试当时的心理活动，还可以影响到事后的行为。最常见的是告诉被试他将不记得当时发生的一切，从而造成清醒后对催眠状态的记忆完全消失。

目前有四种类型的催眠

1、环境催眠

处于一种高度听话的恍惚状态——像是一种由过度刺激引发的状态，这种过度刺激可以是恋爱或者堵车。

2、舞台催眠

娱乐大众为导向的表演式催眠。

3、他人催眠

由催眠师治疗师采用的催眠

4、自我催眠

利用在催眠治疗师办公室学到的，在家里进行自我催眠。

催眠与催眠术

催眠术就是采用了暗示等一系列的手法让受催眠的人进入到了催眠的状态，能够产生特殊效应的一种手段。

催眠是以人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。

实施催眠的相关注意事项

1.催眠的环境和时间设置

环境设置：最好选择安静、舒适、温馨的环境，有利于放松心情的环境，使人能自然而然地感到轻松、舒适和安全。

时间设置：一般一次催眠一个小时左右，根据催眠中要解决的不同问题视具体情况调整。作为治疗性的催眠最起码5次治疗，第一次为适应性治疗，第二次才真正开始治疗;一般每10次为1个疗程。当然，由于个体差异有人并不一定需要做完整个疗程就全面恢复。

2.催眠调整期间的生活习惯

每次治疗前要排空大小便，不要吃得太多太饱;消除杂念，以平和的心态对待治疗;绝对禁止饮酒(饮酒后会出现头昏、头痛、烦躁等反应)，尽量不服用人参、激素等;尽量保持有规律的生活制度;向催眠师真实反映治疗后的体验和变化。

基本形态编辑催眠有两种基本形态，那就是母式催眠与父式催眠。所谓母式催眠就是用温情去突破受术者的心理防线，也就是一种柔性攻势;父式催眠就是以命令式的口吻发布指示，让你感到不可抗拒，而不得不臣服。在催眠过程中，常常根据不同的对象，或同一对象在不同的时间、地点、条件下选择使用不同的催眠方式。

催眠分成五个步骤，分别是

询问解疑

了解被催眠者的动机与需求，询问他对催眠既有的看法，答他有关催眠的疑惑，确定他知道等一下催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待。很多时候，催眠师可能要花点时间做个催眠简介，因为大多数人对催眠的了解很少，这很少的了解中又大部份是误解。

诱导阶段

催眠师运用语言引导，让对方进入催眠状态。一般而言，常用的诱导技巧有渐进放松法、眼睛凝视法深呼吸法、想像引导、数数法、手臂上浮法，及其他变形与伪装的方法。

在咨询室进行催眠治疗时，阶段诱导几乎都单纯使用语言引导，很少使用道具，也就是光是说几句话，就可以让人进入催眠状态。

深化阶段

引导被催眠者从轻度催眠状态，进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等，除了这些常用技巧，这个阶段常常随机应变，即席创制新招。催眠师有多少想像力，就有多少新的技巧问世。

治疗阶段

视被催眠者的需求来治疗，催眠师需要相当好的心理治疗与精神病理学背景，最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。我认为这个阶段是催眠治疗最迷人的地方，你永远都不会知道个案会抛出什么球给你，而当你巧妙地击出一支全垒打时，真的会让你快乐好几天。

解除催眠

让被催眠者从催眠状态回到平常的意识状态，确保他对整个治疗过程保有清楚的记忆，适切给予催眠后暗示，帮助他在结束催眠后，感觉很好，并且强化疗效，通常以数数法为主。

有人好奇催眠术是真的吗？当然是真的。那么催眠有哪些治疗分为呢

治疗范围

1.神经症

抑郁症，酒瘾症，烟瘾症，强迫症，焦虑症，紧张症，恐惧症，口吃症，怯场症，自卑症，厌食症，固执症，恐病症，厌学症，疑病症，网瘾症，神经官能症，妄自菲薄症，自我完美症，自毁自贱症，神经衰弱症，脾气暴躁症，过度压力症，惶恐不安症，自信缺乏症，书写痉挛症，过度食欲症，食欲缺乏症，情感挫折症，失恋痛苦症，亲子代沟症，择业茫然症，精神紧张症，离休综合症，抑郁自闭症，社交恐怖症，产后忧郁症。

2.心理障碍

过度自慰症，阳痿早泄症，异常性心理，性心理障碍，急慢性胃炎，洁癖，胃痛，神经性哮喘，神经性尿频，遗尿，性欲缺乏症，性功能障碍，阳痿，早泄，梦精遗精，麻痹性癔病，舞蹈症，癫痫，面神经麻痹，神经性心脏病，月经闭止，痛经，经血过多。

3.儿童行为障碍

包括咬指甲，拔头发，遗尿，口吃等儿童不良行为，儿童退缩行为，儿童多动症。

4.神经系统某些疾患

包括面神经麻痹，偏头痛，神经病，失眠，先天性神经衰弱，神经性头痛，更年期综合症神经衰弱。

5.其他用途

增强自信心，增强行动力，提升销售业绩不良习惯的改变，提高记忆力，提高学习能力，克服恐惧，如戒酒，戒烟，减肥，减轻压力，术后镇痛，疼痛控制，无痛分娩，减轻癌和关节疼痛，改善肌体抵抗力，破坏或消除由于病毒引起的湿疣和其他疾病等等。

结语：催眠不仅可以治疗这么多的症状，而且还可以改善我们的生活品质，促进健康的身体，缓解及减低各种慢性病的症状。但是精神分裂症的患者不适合用这种方式，如果进行催眠的话，可能使病情恶化或者产生其他的幻觉妄想。

要想做出一层层的馒头，也就是俗称的戗面馒头，揉面的时候很有讲究，要一层层的撒干面粉揉匀才行

戗面馒头的口感松软，但是又有嚼劲，用手撕会有一层层的效果。要想做出戗面馒头，最重要的是要懂得揉面的技巧。

首先，发面的时候最好选用“老面”，也就是上一次发面留下的发酵面团，里面含有丰富的发酵菌，这种“老面”发起来的面团跟酵母发面在口感上有很大区别。

其次，揉面的时候要讲究技巧，要用手朝着一个方向用劲，揉的过程中撒上一层薄薄的干面粉，然后继续揉，直到把干面粉完全揉进面团里，然后再撒一层，这样反复至少三到四次，面团肉的松软即可。但是注意不是力气越大越好，如果揉的过劲了，整出来的馒头就会不松软。

面团揉好以后要醒发十分钟左右，再揉成型上锅蒸，就能够有好吃的戗面馒头了。

热恋期对于所有情侣来说都是最甜蜜的一个阶段，但这个阶段总有结束的时候，一般来说，在热恋期结束后的一段时间内，情侣之间很容易产生争吵，把这段磨合过去就好了。

热恋期结束后有什么表现

根据国外的一项调查，有以下十种表现，则证明热恋期宣告终结。这十种表现分别是：

1.不再在另一半面前精心打扮;

2.争吵次数增加;

3.性生活频率降低;

4.坦诚自己不想做某事;

5.出门时不再吻别;

6.在对方面前打嗝/放屁;

7.挂电话前的最后一句不再是我爱你

8.当你感觉不好，可以坦诚告诉对方;

9.比对方更早上床睡觉;

10.见到对方不再内心激动。

热恋结束后是什么感觉

热恋期结束之后更多的是偏向于平淡，很多人都觉得甜蜜的过着有人宠着是一件很开心的事情，但是生活不是演电视剧，很多时候都要围绕着柴米油盐，理想召回现实，难不能继续就看双方的妥协了。

1、这是指抵御任何一个异性接近自己的热恋对象的一种心理状态。所谓爱情中的嫉妒心理，就是这种特点的反映。诚然，任何男女青年，都要求热恋的对方对自己忠贞不屈;这也是维持一夫一妻婚姻制度的保证之一。排他性的表现是多种多样的：轻者表现为看见自己的对象和异性接近就不舒服;重者表现为暴跳如雷，或者争执撒野。

2、这是青年对于热恋对象强烈亲近的一种心理倾向。这种冲动性可以便热恋中的青年冲破一切枷锁，如社会压力、家庭压力等等。但是，也往往在性欲高涨和性爱激情爆发时发生性行为。尤其是对于一见钟情的青年男女来说，更带有冲动性。此外，冲动性还表现在为热恋对象赴汤蹈火，作出很大的自我牺牲，但并不考虑这种牺牲有无社会价值。

3、当男生不在抢着买单的时候，热恋就过了。两个人躺在床上，各自玩手机。女生不再为了约会，把粉底涂到脖子，男生也不会不洗头不赴约。

4、热恋之后的磨合期，这个过程浪漫又让人烦心，有时候就连周末要宅还是要出去玩这个问题，都要的讨论半天，也有可能以不欢而散收场。但是“懂得如何恋爱”的恋人，会在每一次的争吵中学习经验，了解彼此，并且会控制争吵的频次和情绪，不会让每次讨论变成彻底失控的事情。

5、每个过程都会有好的地方和不好的地方，你要去享受的每一个过程，解决每一个过程给你的考验，然后你就会被奖励。热恋的激情固然迷人，但是默契感和相处中的小幸福，也会让人觉得很开心。

热恋期为什么会结束

一般来说，热恋期与双方的生活习惯、业余爱好、周围的朋友、工作环境、双方工作情况、家庭情况等等都有关系，当习惯成自然，爱情的热度就会自然的降低。比如说婚后的夫妻经常抱怨，没有了恋爱时候的激情与浪漫，那种心动的感觉，早就被生活中的柴米油盐给打败。

热恋结束后怎么维持感情

1.学会换位思考

过了热恋期的情侣，不再像热恋中那么亲密无间，情人眼里出西施的状况也不复存在。曾经的TA在你的眼里是千好万好，如今却开始出现这样或那样的缺点。这时候，不要生气，金无足赤，人无完人，你自己就是完美无缺的人吗?要学会换位思考，体谅对方的不容易和小缺点。

2.吵架的时候不要变为冷战

情侣间的矛盾是不可避免的，吵架不是解决问题的最好方式。吵架时要就事论事，吵架过后也不要冷战，冷战也不能解决问题，反而会将这段关系变的越来越僵。多少曾经令人羡慕的感情，就毁在了不经意的口角上，退一步海阔天空。

3.给对方私人空间

热恋期过后，双方不再亲密无间。这时候要学会适当的放手，让对方大展拳脚，感受自由。当然这种自由是相对而言的，基于忠诚于两人感情之上的自由。有一定的空间距离，才能够保持一定的新鲜感。一定要学会相信对方，不要疑神疑鬼，很多爱情的终结，恰恰是因为不信任。

4.准备小惊喜，制造浪漫

要时常给对方准备一些小惊喜，制造浪漫。热恋期的时候，两个人恨不得天天黏在一起，做什么事情都是幸福美好的。热恋期过后，会有一段冷淡期，没有之前那么热情似火，这时候要调整心态，如果你真的在乎这段感情，不妨自己制造浪漫，创造激情。

我们在看电视或者武侠小说的时候都听过灵魂出窍这个词儿，这看似是一种很难存在于现实生活中，但是当你真的感觉自己是灵魂出窍那一刻你有事怎么想象的?是否觉得自己已经游离在这个世界上，下面我们来分析一下灵魂出窍是怎么一回事儿吧!

面对这些奇异的“灵魂出窍”，我们有什么更好的应对方法呢?

所谓的灵魂出窍是大脑对外界的信息处理时发生了错误的信息传导，产生混乱而导致的，人之所以会产生“灵魂出窍”，实际上是因为视觉，触觉，平衡感，方位感等多种感官接收信息流发生错位的结果。某种意义上是一种“幻觉”。要真正应对这种“幻觉”，我们可以采取以下措施。

1.把身体放松，建议多锻炼身体，让大脑处于一种轻盈的状态，注意休息，减轻自身的压力。多点自我放松。

2.多吃点安神补脑的东西，弥补脑补的营养供应不足引起幻觉导致“灵魂出窍”。

3.可以找心理医生咨询相应的问题，很多时候都是存在心理上的问题导致的。

4.到医院进行身体检查，看看是否存在疾病隐患。

5.到医院精神科进行检查，排除精神分裂隐患。

感觉自己灵魂出窍怎么回事?

1.可能平时有幻想症状。大脑对于复杂性思维有记忆功能。如果不能即使改正，可能会引起神经麻痹。

2.一种神经上的毛病--癔症。本病的病人在病前常已有情感丰富，富于幻想，善于模仿，易受暗示，自我中心等人格特点。这类人常在某些心理一社会因素的刺激下或暗示下，突然出现短暂性精神异常或运动、感觉、植物神经、内脏方面的紊乱。这些症状可由暗示而产生，可通过暗示而使消失。

3.精神压力太大，想事情想得太多导致神经衰退，引起睡跟没睡一个样子，严重时候会引起精神分裂。

4.脑缺氧的症状，也就是脑供血不足，也叫椎动脉供血不足，导致产生精神幻觉。

5.可能是身体存在某些重大疾病的隐患导致出现这些情况。

在不存在感觉媒介相互接触的人之间的思想或印象的转移，可以用与上面基本类似的术语进行解释。正如我们已经看到的，相关的大脑状态间的紧密匹配似乎是有效转移的前提条件。当发送者和接收者在遗传上相互关联 （最显著的例证是同卵双胞胎提供的）时，当他们被紧密的情感纽带联在一起 （如母亲和儿子，配偶或情人）时，当他们同处于意识转换状态时，思想、印象、情感、直觉甚至身体的感觉的超感觉转移最容易出现。看上去匹配状态可以由于遗传上的癖性 （如同卵双胞胎之间）而得到加强，或者通过情感纽带和感情移入等因素而产生，尤其在危急和肉体受到伤害时更是如此。转换状态使大脑接受区域上的高斯约束更加宽松一些，它增大了实际变换的频带宽度，从而拓展了接受输入的范围。

以超感觉模式传输信息的转换状态能力受到人们从 EEG 实验中获得的资料的支持。在意大利用“全脑测试仪” （设计用来测试一个人左右两半脑的 EEG 图形同步性水平的一种仪器，也能用来测试不同人的大脑半球之间的 EEG 图形的同步性水平）所做的实验证明，在深度沉思的转换状态下，左右两大脑半球的同步性水平戏剧性地提高了。而且当两个人都一起深沉思时，他们的相应 EEG 图样变得高度同步，尽管在他们之间没有感觉信号的传递。

与另一个人进行自发通讯的生理学效应在生物心理生理感受方面表现得很明显。1967 年迪恩 （Dean）和纳西 （Nash）就进行了有关实验，在实验中发送者试图把几句话发送给接收者，这些话有些充满激情，而有些则不然。被试者并不知道相应的传递什么时候发生——传递开始的时间是随机的，既不由发送者也不由实验者控制。然而实验者用体积变化描记器来控制发送者的血液流动，他们发现生理学效应明显地与充满激情的话的发送相一致。①后来在纽约的麦蒙迪兹医院，凯利 （Kel-ly），瓦弗格利斯 （Varvoglis）和基尼 （Keane）让发送者看屏幕上的简短而强烈的图像记录片，并测试在远处的接收者的皮肤微电流反应。结果显示，对接收者的生理学效应与发送者观看记录片的时间正好相吻合。值得注意的是，在类似的实验中生理学上的回应比意识上的回应出现得更频繁和更容易。在 D·迪拉诺 （Deborah Delanoy）和 S·沙 （Sunita Sah）进行的一项研究中，要求发送者把积极愉快的记忆以及情感上中立的思想发送

①    ED·迪恩和 CB·纳西《在受控条件下同时发生的体积变化描记结果》，载《心理研究协会杂志》，44 卷，

1967 年。

②    MT·凯利，MP·瓦弗格利斯和 P·基尼《在由于刺激而出现感觉的过程中的生理学反应》，载《灵学研究》，

WG·罗尔主编，新泽西，斯卡雷克洛出版社，1979 年。给大楼另一部分的感知者。实验中共有 32 对发送者—感知者，每对都分享持续 30s 一次的 64 次信息传输中的两次。在此期间发送 16 次积极的信号， 16 次中性的信号，并被 32 次间歇时间隔开。在整个实验中，当有意识的回应在每两次中的第一次或第二次出现时，就测试皮肤的电活性。被试者明显地显示出，在积极的情感期间皮肤的电活性比中性情感期间要高，而有意识的回应并不高于随机的概率。①类似的图样也被其他的研究者所发现，著名的有塔特 （Tart），塔格和普瑟夫。生物心理生理感受效应并不是虚构的，但是它们也不必要像它们显现出的那样：即一个人的心理在另一个人的身体上产生效应。S·A·斯恰腾所做的自然医治实验显示，很少有证据能证明“方法效应” （the effectof the method）对被观察的治疗有效果。人们发现，由于治疗者影响病人身体的效应而产生的治疗效果不是很微弱，就是根本不存在，尽管与病人和与治疗者——病人相互作用有关联的心理学变量被看作是对绝大多数治疗过程都有利的因素。积极的治疗效果是通过与病人和治疗者相关联的“心理—逻辑”因素 （斯恰腾语）而获得的。斯恰腾宣称，超感觉的概念不能真正地提供对心理治疗的解释，然而这也许是一种过分的怀疑论论调。我们必须考虑这样的可能性：有时候通过把治疗者的心灵状态传递给病人可以治愈病人。瓦维格利斯也得出了这一结论。他观察到，生理学效应出现的时刻正是在发送者把心灵感应讯号（鼓励兴奋或放松）传输给接收者的期间，因此接收者的身心关系可以产生治疗效应。

远距离身心关系的传递要求治疗者和病人大脑之间的信息联结。至于治疗者—病人相互作用，上面描述的有关对心灵感觉的解释能传输一种基本的意义，这说明生物心理生理感受并不是作用在生物学系统上的有意的心灵效应。ψ实验本身对此提出了疑问：它们不同意对结果的解释，甚至对心理生理感觉（从有目的心灵向接受的有机体传输某种形式的力或能量）是否真的发生也持怀疑态度。瓦维格利斯注意到，从统计学上看绝大多数涉及迅速变化的或极为敏感的目标的心理生理感受实验都可以通过预

②

见、洞察力或一般的直觉材料形式来作解释。对由感应和超感觉方式控制和引导的心理生理感受力而言，是否存在任何令人信服的证据，斯坦福(Stanford)就提出了疑问。他的“相似行为模式”认为，心理生理感受是一种直接的因果关系形式，它既独立于与能量因素也独立于信息过程相关

①    D·迪拉诺和 S·沙《对远距离的积极的和φ性的情感状态所作的ψ认知和生理回应》，载 D·比尔曼主编，

《近期论文集》。

②    CT·塔特《ψ认知的心理学关联》，载《国际灵学杂志》，5 卷，1963 年。

①    SA·斯恰腾《心理学和治疗者的应用灵学研究》，载《科学探索杂志》，7 卷，第 4 期，1993 年。

②    M·瓦维格利斯《目标定向的和依赖于观察者的心理生理感受：对相似的行为模式和观察理论的评价》，载《美国心理学研究协会杂志》，80 卷，1986 年。联的因素，它仅仅在关系到特殊的需要或特殊的意向时才在某种程度上出现。①其他人，像米勒(Millar)认为，心理生理感觉并不是一种能量或时空因素的功能，相反他认为，心理生理感受实验的结果是由对结果的观察这种活动所决定的，感觉反馈“触发”对已观察到的事件的信息利用，即使

②

该事件在观察之前就已经产生。按沃尔克(Walker)所持的观点，观察者的意愿使目标系统的波函数崩坍从而产生了人们看得见的心理生理感受效应。很显然，在能够令人信服地澄清生物心理生理感受的本质之前，还有更多的工作要做。不过，这并不会使人们对出现的ψ现象产生怀疑，也不会改变如下假说的说服力：该现象证实了个人的脑/心之间的自发的相互作用——甚至当被试者在空间和时间上都分离时也能发生的那种相互作用。

①    RG·斯坦福《实验心理生理感受：不同透视论回顾》，载 BB·沃尔曼主编，《灵学手册》，纽约，范诺思群德·雷因霍德出版社，1977 年。

②    B·米勒《观察理论：初级阶段》，载《欧洲灵学杂志》，2 卷，1978 年。

③    EH·沃尔克《超生理学和灵学现象基础》，载 L·奥特利主编，《量子物理学和灵学，灵学基础》，纽约，1975 年。

很多人跑步坚持不了多久，并不是心肺耐力不够，而是因为呼吸跟不上。呼吸方式不对会导致上气不接下气，甚至腹痛或肺不舒服、咳嗽不停，严重者还会导致缺氧或引发心脏病，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道跑步时感觉呼吸困难怎么办？

跑步呼吸困难可能是肺活量小，锻炼肺活量的方法造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。方法一经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。方法二耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。方法三练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。六忌迎风站立。当你浑身冒汗时，别在风口、山顶停留，而应找背风处做短暂休息，落汗后马上穿上衣服，以免受风寒得病。

下面几种利用呼吸来提高肺活量的方法、

一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，肋骨和胸骨渐渐回到原来位置。停顿一二秒钟后，再从头开始，反复10分钟。练习时间长了，能成为一种正常的呼吸方法。二、静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。三、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法还可助您安然入睡。四、运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。

心动时的感觉？当你有幸见到Ta你就会知道。真的是字面意义上的"心动"也就是能感觉到心在砰砰跳，也可能伴有胸口发闷全身发麻的感觉但是并不难受反而会很舒服。

斯人若彩虹，遇上方知有

所谓心动，大约就是这样在蒙蒙的天空里一眼望见彩虹的瞬间吧。

喜欢一个人是什么感觉

当你爱上一个人以后，你会看谁顺眼都觉得有点像他。我觉得自己就是中了这样的魔怔。看电视，转到哪个台，都能找到和他挂得上钩的人，看到汤姆汉克斯的电子情缘，居然也觉得他们会有很多神似。Hopeless!

为什么他没有心动的感觉呢？什么是心动的感觉呢？我真的不明白，我甚至不记得对他有没有心动的感觉，至少现在我对他算是很爱了，亦没有这样一种感觉。可是他始终执着于那个问题，我明白他数次给我的暗示：也许贸然尝试在一起了，某日若他遇见心动的人，岂不是又上演一出两难的剧情？他如此不愿意轻易许诺，因为他从不愿意尝试为自己的选择和决定后悔。日常琐事如此，人生大事更甚。况且，我们又是在这样一个尴尬的年纪，这样一种认真的性格，根本就输不起。所以，现在这样的持久战便是结果，或者很快会结束吧，总之它是会结束的。其实一开始仿佛就选择了输的结果，因为越熟悉，越不可能有所谓的心动……说什么好呢？

我想，如果他始终不能爱上我，也真的无谓强求。何苦呢？勉强地在一起，我不会满足，他也不会快乐。除非真的信奉这样的观点：婚姻是一回事，爱情是另一回事。对自己而言，如果一辈子踏入一段没有自我，没有被爱的婚姻，又哪里有幸福可言？话说回来，既然自己是一个为爱而婚的信奉者，或者真的就这么一个人走下去罢了。所需的只是更大的勇气来对抗别人的看法，但是却不会为难自己的感觉。好在现在单身已经成了一种现象，也不至于太举步唯艰。

世上哪里能常常有两全其美和皆大欢喜？人生便是这样了。

步进入二十一世纪，人们不再为吃饱穿暖失意，伴随着物质生活的日益升聚，人也都思想着占领精神领域的最高阵地，可是攀岩高地领域的途中，难免会遭受到很多不同的偶遇，比如失意，哭泣，欣喜，迷离，多多少少的总会有痛被埋在心底。

人们都在用不同的方式，探索和破解着一个共同的谜题，爱是什么？爱是什么？的确是门难以悟懂的学科，是一见钟情，是痛惜错过，是朝思暮想，是依依不舍，是面对面的羞涩，是内心热血澎湃，是神不守舍的期待，还是只因可选择的答案太多，所以人们都懵了，不会了做出正确答案的选择，因此才会有了这样那样不同伤心的结果。

爱是什么？要看你出发点和落脚点在行走路上的经过，和你脚所迈方向的对错，试问，你要的爱是什么？是容颜，是身段，是地位，是金钱，是素质，是眼缘，是崇拜，是幽默，是依赖，还是暂时填补你寂寞内心的空白？方向的不同也注定了你所要经历和所要承受疼痛的不同，敢问在你的心里是否会深深地爱一个人，不论富贫，不论丑俊，不论聪慧愚钝，不论是健全还是有残存，答案只有一个，不会，因为谁都不会选择一生清贫，谁都不去选择忍受寂寞虚度青春的年轮，更不可能去选择让你用一生去默默地照顾一个给不了你快了的人，之所以你要的是能给你带来幸福和性福之人。

天下之大，亿海人群，那是你要爱和爱你的人？哪有机会慎思，难耐的心便冲入了人群，尝试着和不合适的人换了一轮又一轮，最终精疲力尽，满身伤痕，心装着委屈，珠雨倾盆，这时你才懂得了静下心来问，我该如何抉择，到底爱是什么？

爱情这东西不是结了婚就能永久的，有的人结婚后过得不幸福也会选择离婚，婚姻走到尽头的征兆有很多，当夫妻相处的时候出现下面这些表现就说明你们的婚姻走到尽头了。

感觉婚姻不幸福怎么办

作为女人在家庭中扮演的角色非常多，同时也要让自己过得幸福快乐。但是不幸福的婚姻会让人过的更加难受，所以作为女人要懂得除了照顾好家庭以外，更要提升自己，这样自己会过得更好，也不会因为丈夫对自己不好而失去方向。多把精力放在自己身上，才不会很难过，如果丈夫的脾气比较暴躁，而导致自己过得非常不舒服，那么就真的不值得自己去挣扎和留恋的了。减少两个人的争吵，不要和对方打架，自己不会有好的结果的，因为男人的力量和脾气都比较大，自己要懂得随机应对，不要使用暴力。

婚姻走到尽头表现

表现1、两个都不关心对方

正常的夫妻，不管在什么时候都会时刻关心着对方。但是，如果你们对彼此已经形成了漠不关心的状态，那么就说明你们的婚姻已经走到尽头了，坚持下去也没有什么意义了。

表现2、两个人之间的话语越来越少

因为夫妻们都是同床共枕的，所以不管怎么样都会是彼此最重要的人。但是，如果你们已经到了无话可说的地步，就说明你们的婚姻已经没有坚持下去的必要了。因为只有没感情的夫妻才会到相视不语的地步。

表现3、分房睡或者分居

相信大家都知道，性生活是衡量一对夫妻相爱与否的最关键因素。但是如果你们已经分居很久了，而且没有了性生活，那么就说明你们对彼此的爱已经消失得无影无踪了。

表现4、两个人三天两头的吵架

一般感情恩爱的夫妻都会互相包容对方的不足。但是如果你们两人的感情已经消失了，就会不断的放大对方的缺点，所以就会频繁吵架。

表现5、夫妻之间，有一个人出轨

出轨往往是一方对另一方不满的直接表现。因为如果他对你们的这段婚姻很满意，就不会用背叛来表达自己的感情，更不会去追求外面生活的刺激感。

表现6、夫妻生活毫无乐趣

在生活中，如果你们两人的生活已经毫无乐趣，那么离婚就是迟早的事情了。因为这样的婚姻维持下去只会让彼此备受煎熬。

婚姻如下这个样子就该放手了

1、没有家的气氛，在家里各做各的事情，夫妻之间从无话不谈，到无话可谈。这种婚姻如同一潭死水，深不见底。正常夫妻应该是，忙了一天回到家，有什么高兴的或不开心的都讨论一下，饭桌上其乐融融，谈谈工作，关心孩子，有说不完的话题。如果连基本的沟通都没有了，那和陌生人有什么区别。

2、经常吵架，其实忍让也是一种爱的表现，不是他吵不过你，爱你的人不会火上浇油，他会很有耐心的去解释、劝导、安慰你。而不是一遇到一点小事就互不相让，一定要吵出个你错我对，更有恶语相加，大打出手，这样只会破坏感情，伤了爱人的心。

3、看不顺眼，或许外面的花花世界迷乱了你的双眼，随着时间流逝，你闭着眼睛都能数出她的很多缺点，没有新鲜感，吵架还是老样子，生活太乏味，你需要一种刺激，来重新点燃生活的希望。别忘了她曾经是你唯一的选择，是你的心变了，结婚是一种责任，不要让你的自私让她受伤。

4、无性婚姻，夫妻之间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，都叫无性婚姻，这是现在这个社会令很多夫妻头疼的一个问题，无性婚姻是存在的，也不容回避的。和谐的夫妻生活，可以增进夫妻感情，再相爱的两个人，身体上没有接触，感情迟早也会变淡。

什么样婚姻必须放弃

1、家庭暴力

我们都知道，不管是恋爱还是婚姻，有一点是不能够忍受的，那么就是暴力，假如说你的老公有暴力的倾向的话，那么作为女生一定不能够一味地去忍让，要懂得利用法律的武器来保护自身的一个权益，跟对方结束这段关系。要知道，其实家庭暴力伤害的不仅仅是你一个人，还有无辜的小孩子，小孩子如果长时间处于家庭暴力的阴影下的话，那么长大之后心理就会受到很大的影响，很大可能会出现扭曲的心理现象。所以，不管是为了自己还是为了孩子，都应该要结束这段关系。

2、保姆式婚姻

相信不少朋友都有这样子的感觉，那就是在结了婚之后，自己家里好像多了一个巨型婴儿一样，什么事情都不会做，什么事情都需要你来安排好他才知道，这对于女生来说无疑就是保姆式的婚姻，因为你不光要工作，回到家之后还要伺候好自己的老公，事事都帮他打理好，可能稍有不慎还会被对方嘲讽，说你一点小事情都做不好。在这种情况下，小编劝你赶紧结束这段婚姻，不要让这样子的婚姻去毁掉你的人生，实在是特别不值得。

3、出轨的婚姻

除了家暴之外，在婚姻中还有一件事情是完全不能够忍受的，那么就是自己的丈夫或者是老婆出轨，因为这就意味着对方已经是不把自己当做是一个已婚人士了，所以才会一直在外面沾花惹草，丝毫不顾及你的感受。要知道，出轨和家暴的性质是一样的，只要有第一次，就会有第二次的出现，所以，千万不要因为一时的心软就轻易去原谅对方，因为这样子只会让对方越来越得寸进尺，并且觉得你是一个毫无底线的人，继续出轨，挑战你的底线。

小编经常会听到有些朋友在抱怨因为资金不足，买的房子户型太小，装修不出来自己想要的感觉。没有书房?儿童房太拥挤?餐桌没地方摆放?偶尔家中来客，对于小户型家庭，总会被各种各样的问题困扰。今天小编就来教教大家，运用空间的叠加功能，来轻而易举地解决这些问题。给大家介绍8个简单实用的好方法，解决小户型装修的这些难题：

1、上上下下的乐趣

对于面积不大的儿童房，想要盛放孩子的衣物，又要给孩子一个专属的学习环境，装修时就可以考虑向上发展。同样的面积，把小床架高后，下面就可以放小衣柜和书桌。楼梯可以采用积木式的方块储物盒，能收纳小朋友的玩具，同时也可以随意移动，给孩子带来更多乐趣。

2、工作台旁的小床

喜欢在家工作，但小户型没有独立的工作间，没关系，靠墙面的过道也可以装修规划成简易的书桌。书桌下可挪动的带滑轨的矮柜可以储物，一款可以折叠的小床，既可以满足工作累时的小憩，也可以为来客提供方便，最重要的是，它折叠起来并不占用太多过道空间。

3、去掉厨房的墙

细长窄小的厨房，转身都极为不方便，何不把墙去掉?原来墙的位置还可以摆放一个长条餐桌，做饭的时候，拉下厨房专用帘隔开所有的油烟，打开帘子，便成为一个开放的空间，不仅视觉宽敞，用餐时，厨房的走道空间也会摆放餐椅，空间规划更合理。

4、隔而不断的书柜

用书柜代替隔断墙，是既省空间又美观的做法，比较适合半私密空间，比如书房与过道之间、客厅与餐厅之间等。作为具有隔断功能的书柜墙，这种书柜需要摆放相对整齐的书籍和装饰物，不能太过随意，否则就会使空间显得凌乱。

5、多功能电视柜

客厅相对较大，可以采用电视墙柜作为隔断，它不能太高，那样阻挡视线。电视采用可升降的滑轨，不用的时候可以收起来，不会使空间显得凌乱和拥堵。柜子的两边可以按照需要来划分，一边是沙发休闲区，另一边可以做开放式书房、游戏区，或者品茶的区域，总之，一款矮柜使空间规划有了更多的选择。

6、透明衣柜，通透的隔断

既想照顾小宝宝，又想拥有相对独立的卧室空间，这款透明的衣柜是很好的主意。它既充当了隔断的角色，又不会完全隔断人的视线，里面衣物的多少和摆放方式决定了它的通透程度。

7、地台与床

家中书房除了白天看书工作，夜晚常常还兼具客房的作用。可是摆放一张大床在书房似乎也不太合适，不如把地面抬高，把大床藏在地台下面，小小的踏步之上，地面依然是地面，当你需要的时候，大床就像变魔术般从下面滑出，可以当作沙发，也可以当作临时的卧床。

8、可抽拉的搁板

就像电脑桌下的键盘托，这款可抽拉的搁板既可以隐藏在床下，也可以变身为宽敞的电脑桌。这是非常节省空间的使用方法，如果你使用手提电脑，只需要把盖子盖上就可以推进去。如果需要，这种搁板同样可以当作餐桌使用。

有了以上八个装修创意妙招，还在担小户型空间不够用吗？虽然做不到完全像大户型那样宽敞大气，但是小有小的舒适与温馨。把空间都利用起来，才有家的感觉嘛。

春节快过完了，在享受了亲人团聚的日子后，农民工朋友又开始陆续外出打拼赚钱了。辛辛苦苦一年又一年不容易，也许还有不少农民工在为年前拖欠的工资犯愁，2月26日人社部副部长游钧表示，努力在2020年基本实现农民工工资无拖欠目标。

农民工挣钱不容易，外出打工赚钱的日子总有个头，就算拖欠的工资都要回来了，如果不好好打理这些辛苦钱，以后到了退休年龄真指望每月不足百元的农民养老金嘛！所以，现在开始，重视自己血汗钱的理财是关键！一、农民工适合怎么理财？

1、银行定存

现在农民的日子越过越好了，花钱也开始随意了，没事搓搓麻将，输赢不定，手气不好的时候辛苦挣的钱砸进去不少。要理财让钱生钱，从现在开始进行银行定存是最安全的方式了。

农民工可以多留意银行定期存款利率，现在很多银行会在定期存款基准利率上浮，高的3年期也有3.5%。可以多留意所在乡镇的银行，很多地方都有四大银行的。

建议大家最好去柜台存钱，这样可以多咨询了解，如果银行在搞活动，说不定存款利率会更高，还有不定期的送礼活动。

2、银行理财产品

如果想获得更高预期收益，银行理财产品也是不错的选择，可以多到城里的银行转转，城市的银行理财产品多，选择也更多，可以选到更适合自己的理财产品。

春节后不少银行也在大力吸金，多家银行都推出了预期年化预期收益率超过5%的产品。在此也建议大家到银行网点的理财专区购买，认真咨询，了解清楚后再购买，不过也要小心一些别有用心的理财经理介绍非银行发行的理财产品。

3、支付宝、微信理财通

现在用微信的农民朋友非常多，2017年不少农民也开通了支付宝账户，那么这两大平台的理财功能就可以很好的用上了。

微信理财通有低风险的货币基金余额+，还可以选择稳健的定期理财产品；如果想预期收益更高，选择基金定投也是不错的，想具体了解，可以持续关注我们的理财文章。

支付宝除了余额宝，蚂蚁财富里有更多理财产品。定期理财有7天、30天、60天、84天、360天等不同期限；基金理财中有低风险基金、主题基金、绩优基金等，可以根据自己的风险承受能力来投资；黄金投资有存金宝，买入之前先做风险测试。二、农民工理财要小心三大坑

1、不要误入传销坑。农民老实本分，在外打拼赚钱不容易，也找到生财之道，而不少传销组织就抓住农民工的这个痛点，忽悠说有快速致富的捷径，投资2万后可以加入，一起创业发大财。这种所谓的暴富的话千万别信，天上不会掉馅饼。

2、不要迷信赌博。农民在消费中很容易盲从，特别是听到赚钱发财，就想试一试，把辛苦转来的钱用于迷信、赌博，结果钱没了，生活质量下降，到了年近六旬还要外出打工就得不偿失了。

3、不要参与民间借贷。农民想投资，通过钱生钱，不要只看预期收益不看风险，像很多民间借贷，预期收益很高，每月或每年都能领到钱，但是风险太高，最后血本无归的占八九成。如果没有评估借款人的能力和方式，不要碰。

农民工的养老一直是个难题，虽然每年也交了养老保险，但是那点钱用来养老真的是杯水车薪，如果现在不靠自己多攒钱多赚钱，老了以后日子可不好过。

冰箱湿了以后摸起来有触电的感觉，这有可能是因为冰箱漏电了，导体湿了以后冰箱的电阻会变小，当电压不变后，它的电流会变大，所以会有触电的感觉。也有可能是压缩机漏电，压缩机漏电的故障一般是由于冰箱使用时间较长，使得电机绕组绝缘层老来化脱落，从而造成漏电现象。

冰箱漏电还有一个原因是防潮导线漏电，防潮导线由于使用年源限较久，在接通电源后，启动过载保护继电器频繁通断，压缩机不能启动，箱体带电，人手接触时有麻电感。

另一个原因是温控器漏电，因多数冰箱的温控器都安装在内壁上，箱内温度变化会使温控器周围结露。当冷凝水流入温控器时，温控器电触点与箱体间电阻值下降便造成箱体带电，所以有时候冰箱摸起来会有一些触电的感觉。

如果漏电不是很严重，仅仅是感觉到有一点电，那可以把水分擦干净，冰箱保持干燥就可以了。

虽说孕期性生活要少做，但是对于一些人来说，欲望比较强烈，可能你没法感觉到，今天我们看下孕期性生活的感觉会有哪些不同？

有些准妈妈对怀孕期间的性生活总是提不起兴趣，因为你身体的巨大变化一定会改变你的孕期性生活。一些准妈妈从尝试怀孕和避孕的烦恼中解脱出来后，会感到“性”致很高。还有一些准妈妈因为太疲惫，或者被孕吐困扰，而不想过孕期性生活，尤其是在怀孕早期。但你的性欲通常会在怀孕中期复苏，开始对怀孕期间的性生活感兴趣。

孕期性生活当然可以过！如果孕期一切正常的话，你怀孕后能过性生活，直到羊水破裂。一些怀孕书籍和医生可能会告诫你，在前3个月和最后3个月的孕期性生活是不安全的，但是最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，你和爱人不需要停止孕期性生活。

不过，如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够过孕期性生活。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间的性生活的。

只要你的孕期一切正常，你对于怀孕期间的性生活不需要过于担心。其实，即使你们孕期性生活时采取男伴在上位的姿势做爱，也不会伤害到你腹中的宝宝。封在子宫颈处稠厚的粘液栓能够帮助抵御感染。羊膜囊和子宫强健的肌肉同样会保护你肚子里的小家伙。尽管在孕期性生活的性高潮后，小家伙可能会动来动去的，那是因为你的心脏在剧烈跳动，而不是因为宝宝知道你们正在做什么或者他感到疼痛。

对一些女性来说，孕期性生活的感觉甚至会比从前还要好，不过，对另一些女性来说，情况就不是这样了。骨盆周围的血流增加，能让你的阴部充血而提高孕期性生活的快感。但是，同样的充血却使另一些准妈妈在孕期性生活结束后，会有一种不舒服的涨满感。

同样，还有一些孕妇可能会在孕期性生活时或之后发生腹部痉挛性疼痛。你的乳房也许会变大，变得更加敏感，在怀孕期间的性生活中，爱抚时，你可能会感到不适。阴道分泌物也许会在孕期性生活时增多，或更加湿润，这可能会使性交更舒适、愉快，但也有可能会引起一些不适。

如果你在孕期性生活过程中或之后发觉自己的阴道分泌物量突然发生变化，或者出现恶臭或异味，就要去医院检查了。你的阴道可能感染，或者你的羊水囊可能破裂了。当你破水时，你应该会感到液体在缓慢地渗漏，而不是一下子急速地涌出来。

正常的，的确有这种可能。有些准妈妈确实对怀孕期间的性生活提不起兴趣。因为你身体的巨大变化一定会改变你的孕期性生活。一些准妈妈从尝试怀孕和避孕的烦恼中解脱出来后，会感到“性”致很高。还有一些准妈妈因为太疲惫，或者被孕吐困扰，而不想过孕期性生活，尤其是在怀孕早期。但你的性欲通常会在怀孕中期复苏，开始对怀孕期间的性生活感兴趣。不过，到了怀孕晚期，你的欲望可能又会随着分娩的到来和你肚子的变大，而再次减弱，孕期性生活再次失去对你的吸引力。这时候，你也可能仅仅是觉得自己在你的另一半眼里不像从前那么有魅力了，或者是因为觉得太累，而不想过孕期性生活。

他对孕期性生活会有兴趣吗？

大部分男性都会觉得自己怀孕的伴侣和以前一样吸引他们，对孕期性生活跟从前一样感兴趣。不过，很多原因和担忧可能会让他们的“性”致下降，他可能会担心你和宝宝的健康，担心孕期性生活会伤到宝宝，想到为人父母的重担，甚至浅意识里觉得做爱时有未出生的宝宝在场等原因，而有所克制。

宫缩是临产的一个重要特征，一般就是子宫有规律的收缩，子宫收缩可能会引起孕妇的紧张，宫缩多少是会引起疼痛的，而疼痛的强弱也是引人而异的。对于首次怀孕的妈妈来说，对于宫缩不是很了解，不知道宫缩到底是什么感觉，那么，今天就让我们了解一下不规则宫缩是什么感觉吧！

在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

不规则宫缩是什么感觉的，你清楚了吗？在临产期间，子宫开始收缩，或多或少的伴有疼痛，而疼痛的强弱也因人而异，不是很疼痛的就像来月经是的小腹疼痛，很快就会过去。其实，孕妇在这期间不必紧张，只要配合医生，很快就可以顺利度过分娩的。

羊绒衫会有扎的感觉是因为羊绒衫在湿热条件非常容易发生和恢复形变，进而产生了羊绒与皮肤的相对运动，形成扎的感觉，而且穿羊绒衫时尤其是皮肤直接津贴羊绒的位置感受到的扎会更加的明显。

羊绒衫会有扎的感觉有两方面的原因，一方面是纯手工的羊绒没有经过处理，毛质坚硬粗糙，就会有扎人的感觉，纯手工的羊绒没有象织布机那么多机械摩擦损耗，细绒毛损失较少，所以就会感到有些扎人，但也因此手工的羊毛绒多保温效果更强一些，另外一方面则是由于羊绒衫在湿热条件下容易发生和恢复形变，当羊绒衫与皮肤接触尤其是直接接触时，它们彼此之间会形成一种相对的剧烈运动，从而使人感觉到刺痒，也就是扎的感觉，这也是羊绒衫有扎的感觉的主要原因。

由于羊毛本身就带有扎人的小毛毛，一般想完全消除几乎不可能，一方面可以在洗这些衣物的时候加入衣物柔顺剂，一方面在穿这边服装的时候尽量避免直接接触皮肤，这样形成的扎的感觉也会有所减轻。

大家在生活中应该都听说过初恋吧，但是你了解初恋吗？你的初恋是怎么样的呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟初恋是一种什么样感觉呢，以及初恋的味道是怎么样的呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

初恋是一种什么样感觉呢

初恋是最纯洁、最真挚的爱慕，是想触碰又收回的手，是我们心里一场打破单调生活的革命。是笨拙与好奇，羞怯与狂热，是我们毫无经验的爱，也是车窗外的风景，我们最终将会抵达终点，但那片景色，永生难忘……，正如宋代张先词写的那样，天不老，情难绝，干秋岁，数声鶗鴂，又报芳菲歌，惜春更把残红折。雨轻风暴，梅子青的节。永丰柳，无人尽日花飞雪。莫把丝弦拨，怨极弦解说。天不老，情难绝。心似双丝网，中有干千结。夜己过，东窗未白残灯灭。

初恋的味道是怎么样的呢

初恋最大的特点就是只有美好阳光的感受，很少有负面的感受，初恋的味道都是甜的想一块蛋糕看着甜吃着更甜。初恋可以让你看她一眼都开心，偷偷打听她的爱好，偷偷观察她，她看你一眼你更是睡不着觉……哪怕整个过程里她根本就不认识你，没你跟说过话，跟你更没有可能在一起，你都会开心，因为那每一个细节，都是你开心的源泉。但是长大后的感情是怎样的呢，看上了就想拥有，去接近，创造机会，去表白，去谋划，得不到就嫉妒甚至怨恨，然后转头就把这个人忘了，重新追求另一个。

高中的初恋毕业都怎么样了呢

第一点就是考到了不同的大学，这就意味着异地恋，有些同学很明智开始就选择分手，因为已经预料到未来。但是一些幻想熬过这几年就结婚的人，会一直坚持，直到真正开学才认清现实，异地恋真的没那么容易坚持下去。

第二点是可能躲过异地恋，两个人学习差不多考进同一个学校。但是大学中的生活太丰富了，等开学后才会发现和原来想的完全不一样，每天的生活都多姿多彩。可能曾经绝对对方是自己的所有，但是在那一刻可能百分之一都不到了。

第三点就是看清了对方和自己的差距，已经明白不是一样的人。在学校中不分学习好坏，只要是喜欢就能在一起，但是毕业后我们会发现，学习成绩就意味着自己的社交圈子，以及未来的人生。所以不同的人根本长期不了，只能分手。

那些刻苦铭心的初恋教会了我们什么呢

1.因为初恋，我们学习到了与某人拥有深度连结的感受

初恋让我们得到与某人在心理上的深度连结，并且获得情感支持和亲密感受的体验。无论这种关系最后如何结束，它都让我们有机会体验到所有爱情带来的美好感受。

2.我们学会把别人放在比自己更重要的位置上

初恋教会我们超越自我，为他人而强大。它告诉我们无条件地爱一个人的感觉，如何把我们的自我放在一边，而是把目标放在共同成长。这些都是非常宝贵的经验，可以帮助我们处理在生活中其他的人际关系。

3.学习如何沟通和解决共同的问题

我们透过初恋是学习如何沟通和解决两人共同的问题。在初恋期间，我们透过实践，然后了解哪些有效，哪些无效。初恋让我们知道如果建立双方健康的沟通方式，然后为彼此创造出一个安全且充满爱的空间。

4.初恋激励我们成为一个更好的人

初恋具有强烈的情感和纯真的童心。初恋里的友谊和纯粹让我们相信世界的美好，于是让我们激励自己成为一个更好的人，并回馈心爱的对方。

5.初恋让我们意识到想在感情关系中得到什么，以及不要什么

在初恋的过程中，我们开始探索自我，提高自我意识。它帮助我们发现自己的喜好，在一段感情中想要和重视的东西以及哪些是自己绝不能妥协的事物。这些学习都让我们下次能够更明智地选择约会对象。

三伏贴可能有很多人都有所了解的，它是一种在三伏天贴在身上的膏药，根据不同的人会有不同的配方，贴的穴位也不一样，那么三伏贴是一年四季都可以贴吗？

三伏贴一年四季都能贴吗

不是。

三伏贴就像它的名字一样，是三伏天期间使用的膏药，并不是一年四季都能贴的，一般来说，三伏贴在三伏的初伏前2-3天一次，处伏天当天一次，中伏一次，末伏一次，末伏结束后一次，一共五次，但并不是所有人都需要贴五次的，具体根据自身情况来看，若是轻症的话贴2-3次即可。

三伏贴为什么贴了感觉凉

三伏贴是一种有驱寒、活血效果的膏药，正常情况下使用并不会出现发凉的情况，反而还会促进身体血液循环，使身体生出暖意，若是三伏贴使用过程中有发凉情况，可能还是某种疾病的临床表现，这时就需要前往医院检查并治疗了，另外，在使用三伏贴过程中，有明显灼烧感并伴有疼痛时，就需要停止贴敷，以免出现水泡、红肿等皮肤不适情况。

三伏贴要贴几次

一般贴5次。

三伏贴是三伏天使用的一种膏药，而三伏天又分为：初伏、中伏和末伏三种，在正常情况下，是需要每伏都贴三伏贴的，这样能够加强药效，对人体内的湿寒气排出也有所帮助，也就是需要贴五次，分别在初伏前、初伏当天、中伏、末伏、末伏之后，若是情况比较特殊的话，就需要在医生的指导下进行使用了。

三伏贴真的有用吗

有一定效果，三伏贴选用具有温经散寒、补虚助阳功效的中草药，贴敷于相应穴位，因为选用的药物具有辛温，走窜的特点，所以容易通过皮肤渗入浅表经络，结合穴位的作用，共同达到温阳助阳，温补脾肾，驱散寒邪，增强机体抗病能力，达到预防疾病的目的。

根据中医“治未病”的理念，强调”春夏养阳“，采取中医”冬病夏治“的方法，综合天灸、经络与中药，在一年中最热的三伏天，以性温驱寒的药物贴敷于不同穴位，具有温补阳气、驱除寒邪的作用，从而达到减轻和消除易发宿疾在冬季发病的概率，提升身体抵抗力，集防病、治病、保健功效于一体。

小米今日早些时候预热了RedmiBookpro笔记本电脑将搭载摄像头的特性。现在小米集团副总裁，中国区总裁，红米Redmi品牌总经理卢伟冰趁热再次预热，他表示今日与Redmibook产品经理关于发布会PPT进行了交流，他最后放言：感觉这次成了！

根据此前官方的预热，RedmiBookPro将搭载最新的英特尔TIgerLake-H35系列处理器，采用2K屏，辅以MX450独立显卡，配备NVMe固态硬盘，提供Type-C接口，支持PD协议充电、指纹解锁、键盘背光、全新模具金属机身等。

Redmi方面将在下个月发布新一代的RedmiK40系列机型，届时有望带来新款RedmiBookPro。

很多女性朋友每个月来例假的时候都会很困扰，但是又不敢轻易尝试卫生巾新功能产品，安睡裤特别适合量大、睡觉不老实的姐妹，下面为大家介绍一下安睡裤。

穿安睡裤什么感觉

再也不用担心侧漏、后漏、各种漏，只要你不是恐龙灭绝的火山爆发，普普通通的山洪暴发它轻轻松松，妈妈再也不用担心我的床单的产物。

（本人一般是前两天量巨大，且睡相不好，每次晚上420加日用齐上阵，但总是有几次会不小心伤到床单，而且为了保护床单睡觉总是束手束脚，睡眠质量那两天也不好，用了安心裤之后再也不用担心早上起来还要洗床单了，原来放肆翻滚可以是真的，我觉得很棒

使用安睡裤的注意事项

使用安睡裤之前，一定要先把手洗干净，防止手接触这些产品的时候，手上的细菌会污染安睡裤，造成身体的感染。所以使用之前的手部清洁是很重要的。

安睡裤和普通卫生巾一样，也有独立包装，在使用之前需要先把包装拆开，去除安睡裤之后，直接像内裤一样穿上就可以了。

安睡裤更换的时候，直接就可以把两边的易撕口撕开，然后抽出来就可以了，如果穿的是裙子，也可以像内裤一样从脚底脱下来就可以了。

安睡裤可以穿一天吗

安睡裤可以穿一天，因为安睡裤本身和卫生巾的功效是一样的，但是在天气比较的热的情况下，可能会让你感觉到有些闷热，所以一般情况下最好不要穿一天。

出门可以穿安睡裤吗

安睡裤其实和卫生巾的原理是一样，都是女生在姨妈期的必备物品，所以无论是白天还是晚上，都是可以使用的。而且它比卫生巾的面积更大，所以使用感觉也比较好，哈每个都是独立包装，也比较卫生，及时白天在外边，穿戴也比较方便，直接把两边撕开，抽出来就好了，如果穿的是裙子，直接像内裤一样脱掉就好了。

简要回答

每个精致的女孩都应该拥有一件连衣长裙。这种裙子既能展现女性的优雅气质，又能凸显身材的曲线美。

1、根据自己的身材特点和气质选择适合自己的款式和颜色。如果你是身材娇小的女孩，可以选择修身款式的连衣长裙，并搭配高跟鞋，这样可以凸显出身材的优势。如果你是身材高挑的女孩，可以选择宽松款式的连衣长裙，并搭配平底鞋，展现出舒适随性的感觉。

2、可以选择搭配一件浅灰色的收腰上衣和深灰色的包臀裙，这样的搭配既简约又高级，既有知性优雅的感觉，又不失成熟稳重。浅灰色的收腰上衣采用了收腰设计和简洁的款式，能够很好地展现身材的曲线美。这种颜色非常适合春夏季节，让人感到清爽舒适。

在冷天，尽量选择长裙进行搭配，特别是大衣款式的长裙，这不仅有助于防寒和保暖，还能防止静电，让人穿上显得温暖。在冬天穿瑜伽裤时，可以选择稍长一点的款式，使下身看起来更有型。上衣方面，避免选择弹力大的款式，这样会显得更具女人味。

4、夏天是时尚的大秀场，各种精美的小裙子和搭配在明媚的阳光下展现出异彩。在闷热的夏天，一件时尚清爽的小吊带裙能够让你享受属于自己的静谧时刻。选择一款蓝色的吊带裙，让你尽情感受清爽的夏日氛围。

连衣长裙是展现女性优雅和魅力的必备单品。根据自己的身材特点和气质选择适合的款式和颜色，注意搭配，展现出自己的独特魅力。无论是修身款式还是宽松款式，合适的搭配能够让你散发出自信和美丽。

宫缩顾名思义就是子宫收缩，它可是女性在孕期的一个重要特征，一般发生在妊娠的最后几个月，尤其是在最后几周内，会出现不规则的宫缩。那么怀孕宫缩是什么样的感觉呢?下面和了解下吧。

怀孕宫缩是什么样的感觉

一般在胎动的时候，如果把手放在腹部就能感觉腹部不时的变硬，但是这时候的宫缩还是没什么疼痛感的，也没有规律。但是随着时间的推移，它会变得越来越有规律，而且强度也越来越强，每次持续的时间也会延长，间隔的时间变短。

但是到了预产期，宫缩就是伴随疼痛的了，这是分娩的先兆，开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部，但是大家其实没必要很紧张，因为只要是不强烈的宫缩，可能并没什么感觉，或者像是月经来的时候小腹疼痛一样，但是这些疼痛的强弱是因人而异的。

宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备，大家遇到的时候放松一些，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。