你只知道李笑来曾经的比特币首富精选20篇

Elliptic是一家提供区块链监控服务的英国公司，与麻省理工学院 – IBM Watson AI实验室的研究人员合作，创建了合法和非法比特币交易的公共数据集。因为每个比特币片段都可以通过区块链进行追踪，所以数据集可用于识别几乎所有源自非法来源的比特币。有很多种类型的非法活动，以下将列举几种：暗网是互联网的一部分，在没有任何活动主机的情况下运行。对达基特的活动难以追踪，难以准确识别，甚至难以开始有效规范。当然，寻求为非法服务交换货币（加密货币）的个人可以从这些功能中受益。比特币经常被用作支付毒品或其他非法商品和服务（如武器）的手段。比特币也经常被用来雇用个人进行恶意黑客攻击。 这包括尝试访问其他个人的财务信息，其他个人信息，并试图“接管”特定的计算机。恐怖主义和广泛的犯罪活动 – 例如武器的国际分发和对公众的其他威胁 – 通常使用比特币进行组织，因为将这些活动固定在特定的个人身上是非常困难的。

从本质上讲，如果个人或组织试图从事可以通过互联网完全组织的非法活动，那么他们将有许多理由使用加密货币而不是传统的支付选项。在执法机构能够将这些非法活动追踪到特定IP地址的极少数情况下，起诉的负担通常仍未完全满足。执法机构（取决于进行这些活动的司法管辖区）仍然需要证明这项活动是在知情的情况下进行的，而不是故意的数字误导。

那么，有多少比特币用于非法用途？

结果只有2％的200,000 比特币交易被证明是非法的。来自英国机构和麻省理工学院（MIT）的一个部门的研究表明，在分析了所有这些交易之后。

根据美国总统特朗普的说法，比特币主要用于贩毒和洗钱等非法活动。许多人不同意，并证明我们看到越来越多的研究正在发表。

Elliptic的研究表明，只有约2％的比特币用于非法交易。使用机器学习技术，已经研究了203,769个比特币交易，其中只有2％被认为是非法的。

总价值包括600万美元的比特币交易。21％的交易被标记为合法交易。有了这个，我们必须考虑矿工，加密交易会，钱包提供商和其他服务。其余77％的交易来自不明来源。

我们还希望椭圆数据集的发布能够激励其他人通过开发AML的新技术和模型，为使我们的金融系统更安全做出贡献。

Elliptic过去曾与来自不同国家的各个政府机构合作，以确定非法使用加密资产。目前与麻省理工学院的合作研究侧重于推导有助于将非法比特币交易与合法交易分开的模式。

结果与分析公司Chainalysis的早期研究一致。根据Chainalysis的说法，只有1％的比特币被用于非法活动。结果显示，加密货币对非法活动的使用远远少于美元。

分析公司Messari的一项研究结果显示，美元的洗钱次数增加了800倍。Messari在批评唐纳德特朗普的比特币后也决定对此进行调查

根据美国经济研究所2017年进行的一项研究，流通总额中超过三分之一的美元将被用于非法活动。

缓慢但肯定地说“比特币主要被犯罪分子使用”这个论点可以被扔进垃圾桶。它正在等待棒击中。

尽管它肯定存在与之相关的广泛风险，但加密货币市场所展现的诸多好处表明，这个市场仍然存在。比特币经常被用作世界各地犯罪企业的主要交换媒介，这无疑给公众提供了一个值得关注的正当理由。但是，通过专注于阻止犯罪活动的集中努力 – 而不是简单地使用替代货币 – 似乎可以在客观积极的方向上取得进展。

频繁遗精是常见的男性疾病之一，但许多男性对这一疾病并不了解，甚至不当一回事。遗精是正常的生理现象，是男性生殖器官成熟的标志，是精液积存过多造成的，但如果过于频繁，就要小心元气大伤！

多久一次才正常？

每个人的情况都各不相同，一个月或一周内可能有1-2次遗精，或是连续几晚遗精，这都是正常现象。如果持续一至两周以上的频繁遗精，或一有性冲动精液就自动流出，这就是频繁遗精。

频繁遗精有什么危害？

1、导致身体虚弱。频繁遗精会让男性觉得精神状态不佳，容易出现嗜睡易乏，头昏眼花，腰酸腿软，记忆力衰退等情况。

2、影响发育。青春期男生频繁遗精会造成体内微量元素流失，包括锌、硒、铜、钙和镁等。微量元素的流失会影响青春期男性生殖器官和第二特征的发育，还会削弱机体的免疫功能，使男性容易患感染性的男性疾病。

3、影响生育。频繁地遗精会对精子的质量产生不良影响，而精子的质量是男性生育能力的重要影响因素，长时间频繁遗精会对男性生育能力产生影响，甚至可能造成男性不育。为什么会频繁遗精？

1、心理因素：对性缺乏正确的认识，不能克制性冲动，长期看黄色小说录像等有性刺激的食物，使大脑皮层长期处于兴奋状态而造成遗精。

2、病理因素：生殖器官或泌尿系统的疾病，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病都会让阴茎受到刺激充血勃起，从而导致遗精。

3、身体虚弱：劳累过度而造成身体各器官功能失调也会引起遗精。例如大脑皮层失去对低级性中枢的控制也会引起频繁遗精。

4、其他因素：喜欢热水浸足，穿紧身衣裤、被子太厚，经常触碰性器官等。

频繁遗精怎么办？

1、正确认知遗精。要多了解生理知识，纠正错误的观念，对于频繁遗精不需过分紧张，保持良好的心态。

2、树立正确的认知。正确对待性生活，改变不良的生活习惯，多接触健康积极的事物，以正确的心态对待异性。

3、改变不良生活习惯。过性生活要有度，不看黄色书籍和录像，不要频繁手淫。生活要有良好的规律，少吃烟酒以及壮阳的食物。生活中应注重卫生，勤换洗衣物，不穿过紧的内裤和裤子。入睡时被子不宜过厚，适宜为佳。

4、发现异常及时治疗。如果有包皮过长、尿道炎或前列腺炎等疾病的征兆，应充分重视并及时治疗。

频繁遗精可不是小事，如果长期不重视这个问题就会影响身心健康。男性朋友应调节好自己的生活习惯，如果情况一直没有好转，应及时到医院检查。

去皱是女性最常谈话题，今天为大家介绍的是一些常见的误区，有兴趣的可以来试试吧！

注射除皱误区全面解析

误区一：注射一次可以保持两年甚至几年。

正确认识：

如果有注射除皱产品能保持两年甚至几年，小编首先自己就会乐上半年。再就是恭喜这款产品基本锁定诺贝尔医学奖。在皱纹逐渐开始恢复前，高品质的注射产品疗效可以持续长达6-8个月。如果重复使用，效果会趋向持续更久。而在数次注射后疗效可能适当增长，但一般均不会超过一年。这已经是医学的极限!

误区二：在皮肤上涂抹高级的护肤产品，可以有效去除皱纹，没必要注射除皱。

正确认识：

小编想说的是：护肤产品和注射除皱是完全不同的概念。一个雪中送炭、一个只能锦上添花!

随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生皱纹。

皱纹是日积月累的阳光伤害和皮肤的天然支撑结构不可避免的弱化造成的，与皮肤干燥引起的浅表性细纹完全不同。

后者可以用保湿品来缓解，但不管添加的是什么成分，也不管宣称有多么神奇，任何保养品都无法替代整形医生和皮肤科医生的帮助。

误区三：注射除皱后会产生依赖性，需要一直注射，否则会产生严重的反弹，皱纹会比以前更多。

正确认识：

1、不会发生这种情况。

2、以保妥适为例，保妥适会放松引起表情皱纹的面部肌肉，皱纹将在3-4个月期间逐渐重现，但不会引起更多皱纹形成。如果停止了保妥适治疗，您的肌肉将会恢复正常活动，同时您的皱纹也将逐渐回复到治疗前水平。

3、多次治疗往往带来更持久的疗效。

误区四：注射除皱治疗效果是不自然的，会导致面部僵硬，无法做出治疗前丰富的表情，比如皱眉、微笑等。

正确认识：

小编想说的是，挖掘机操作哪家强，中国山东找蓝翔，学挖掘机你去蓝翔，学厨师您找新东方。关键是技术说话。(蓝翔、新东方广告费拿来，新东方英语适当给点)

其实，高品质的注射产品可以精准作用于被治疗的肌肉，不会影响其他表情肌的运动，所以，对于未经注射的部位，肌肉仍可以运动并做出表情。

误区五：注射剂是有色液体，注射后会导致肤色不均、黑色素沉淀等情况。

正确认识：

小编作为一名不合格医生，但是还是有底气的说：注射除皱美容治疗已经成功治疗了各种不同性别、种族和皮肤类型的人群。因为其仅作用于皮下肌肉，因此无需担心它会影响您皮肤颜色或结构。

误区六：注射除皱治疗不安全。

正确认识：

每当你提出这样问题的时候，任何一家机构都会说：“亲，很安全哟，亲，要放心哟，亲。。。。。。”其实，小编有五点想说的：

1、注射除皱材料是一种天然纯化的蛋白，它可以放松引起皱纹的肌肉，从而使外表年轻化。

2、长期的临床数据和经验(1966-2003)发现，全球处方量第一的面部医学美容产品保妥适在各种治疗应用方面的安全性相当好。

第3条理由，第4条理由：略(全世界上百个国家在使用，拿到什么大奖等，实在懒得再说)

5、请消费者一定前往有医学美容资质的公立或私立医院就诊，并认清产品上的防伪标识，以保护自己的权益。(亲，要记好呦!)

误区七：弥散性越大效果越好。

正确认识：

唯物论、辩证法讲过：具体问题具体分析：

1、在某些情况下，弥散性大小导致的临床差别并不明显。

2、但在大多数需要精确注射的情况下，如治疗皱眉纹时，弥散性越小就越显优势(个体化治疗、不良反应发生率低)。

误区八：只要有需要，任何人都可以注射除皱。

正确认识：

老师说过：选择题，凡是出现“只要。。。就。。。”选项，一定要排除，以保妥适为例，以下人群不适合注射：

1.已知对该制剂任何成分过敏者

2.神经肌肉接头性疾病

3.重症肌无力

4.肌无力综合症(Eaton-Lambert综合征)

5.拟注射部位存在感染

皱纹的分类

(1)体位性皱纹：如颈部的皱纹，为了颈部能自由活动，此处的皮肤会较为充裕、自然形成一些皱纹，甚至刚出生就有。早期的体位性皱纹不表示老化，只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。

(2)动力性皱纹：面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情肌垂直的方向上就会形成皱纹，即动力性皱纹。早期只有表情肌收缩，皱纹才出现，以后，表情肌不收缩，动力性皱纹亦不小，如额部横纹。

(3)重力性皱纹：40岁以后，由于皮肤、肌肉的松弛，在中里作用下，会逐渐下垂、局部折叠，形成重力性皱纹。常见的如眼袋、老年性上睑皮肤松垂、双下颌等。

25+女性切莫走入除皱误区

日常保养品能不能深层除皱

皱纹是皮肤内层的肌肉损伤挤压状态得不到缓解所产生的。而一般的日常保养品及高端的护肤品只是向皮肤表层补充水份和油脂，到达不了皱纹内层机理。因此对一些假性皱纹和细纹只是在短期内有效果，并不能从根源上解决皱纹，所以不是长久之计。

传统除皱局限性大

选择传统的手术除皱，需要承担手术风险，恢复期长，可能会留下手术切口。注射除皱虽无需手术，见效快，但维持时间较短，需要后期继续注射。

洁面细节加剧皱纹生成

刚洗完脸之后，面部总是水水嫩嫩的，这个时候一定要用干毛巾擦干面部多余的水分，否则脸部会因为水份的挥发带动肌肤自身水份的蒸发而使皮肤变得干燥，更容易产生皱纹。

饮食除皱效果好不好

通过食补的方法来达到去皱的目的一直被人们视为最安全的祛皱保养方式，但是过多的胶原蛋白和脂肪的摄入往往让人陷入未补先胖的尴尬。尤其是对于皱纹较深的女性，饮食去皱的效果就更不明显了。

除皱术等于拉皮吗?

除皱术的原理是将皮肤松驰的部分拉紧，同时还要把部分表情肌切除，分离表情肌的肌腱在皮肤上的附着点，从而彻底消除皱纹产生的原因，使之消散后并难以复发。所以，如果仅靠拉紧皮肤而不剪除表情肌是不可能消除皱纹的，即便皱纹在短时间内消除了，但它还是会很快复发的。

只要皮肤松驰，有皱纹就需要做除皱术吗?

面部老化是个复杂的过程，它的表现也是多种多样。首先是出现在眼睛周围：如眉毛下垂移位、上睑皮肤松驰、重睑线不美好，眼袋的形成、鱼尾纹的出现等。

除皱时可根据自己的不同情况，选择适合自己的手术方案，如重睑术、眼袋去除术、眉上提固定术;如果上睑皮肤松驰，眉下垂移位，鱼尾纹形成并有额纹，可选择额颞部除皱术。如果再并发鼻唇沟加深，面中、下部松垂，就需要做全面部的除皱手术;还有的患者颈部皮肤也出现松驰，颈纹加深，脂肪堆积成“火鸡脖”时，那就还需做颈部除皱术。

一言以蔽之，是否手术也是因人而异的;做什么手术更需要具体问题具体分析。

除皱术能让我回到二十年前吗?

临床上医生会经常听到病人问，"我能年轻二十岁吗?""我能年轻几岁?"这是一个普遍存在的现象。其实，我们都想穿越时空，回到二十年前的那个豆蔻年华重走一回青春。但是，就目前的科学技术还无法做到。尽管现在也拥有先进的医疗设备和精湛的技术，但仍然不能阻止时间流逝的脚步。我们现在唯一能做的就是利用现有的科技放慢时光的步伐，减慢老化的速度，活出自信，活出青春!也许在将来真能让时光倒流，不过，人还是得遵循自然规律，过“低碳”生活，走生态路线!

除皱术后能否永保青春?

没有人能让时光倒流，同样也没有人能让时间停滞。做了除皱手术并不意味着你不再老化，它只能是让自己与同年龄人相比更显年轻而已。由于个人情况的不同以及医生技术的差异，拉皮除皱术有的只能保持一年，多者则能长达五年。

其实年轻不在于医生医术，也不在于科学发展，关键还是自己。只要永远保持积极乐观的心态，正常的生活规律、合理的营养膳食，也一样能延缓衰老。“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。”的千年古训自有它存在的道理!

果酸不能去皱纹：

果酸可以增白，可以改善粗大毛孔，可以去除脸上的假性皱纹和细纹，但不能去除岁月形成的皱纹。如果你是干性皮肤，而形成了干纹，再用果酸面膜敷面，想不多出几条纹都难!

粉底液不可遮盖皱纹：

粉底液刚涂上时的确可以将脸上的瑕疵隐形，但妆一融化，脸上的粉反而令皱纹更碍眼，如果是干粉和碎粉情况更严重，最好办法是先替肌肤做足保湿，眼下部位切勿涂大量湿粉。

面膜不能敷过时：

任何面膜，尤其是纸膜，敷过时反而会让皮肤比敷前更干，这是因为面膜干了之后，如果不及时取下，面膜反而要吸收皮肤中的水分，而使皮肤变得更干。所以敷面膜，一定要严格按照敷用的时间。

油性皮肤也会出纹：

不要以为只有干性皮肤才生皱纹，其实油性皮肤也会因缺水而出纹的，所以说油性皮肤多油，但不一定不缺水，很多时候，要为肌肤补充水分。

疲倦时敷面不可防皱：

给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。

粉底液不可遮盖皱纹：

粉底液刚涂上时的确可以将脸上的瑕疵隐形，但妆一融化，脸上的粉反而令皱纹更碍眼，如果是干粉和碎粉情况更严重，最好办法是先替肌肤做足保湿，眼下部位切勿涂大量湿粉。

疲倦时敷面不可防皱：

给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。

什么可以去除眼部皱纹

方法一：西红柿：西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤;把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。

方法二：橘子：橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。

方法三：香蕉：捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。去眼纹方法四：母猪蹄;用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可收到明显去皱效果。去眼纹方法五：蛋清，将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。

每一种生物的寿命都不一样，这除了遗传本身、物种本身的限定之外，与后天的生活环境、生活方式也密切相关。垂耳兔(详情介绍)是一种非常流行的宠物兔，不同的兔兔个体其寿命的长短也是不一样的。那么你知道垂耳兔寿命一般多长时间？能活多久吗？

垂耳兔(详情介绍)

有人说，垂耳兔的正常寿命一般是10年左右，而垂耳兔的寿命范围一般在5-12年的寿命。除了兔兔本身的体质因素之外，饲养管理的好坏也是影响其寿命的重要因素。

没有健康的饮食，兔兔吃的是腐烂、有细菌的食物，几顿饱一顿。试问这样的兔兔又如何能有一个好身体，又如何能多活几年呢？此外，疾病、意外都是影响兔兔寿命的因素。

生活在野外的兔兔我们无法影响其寿命的长短，但是如果你也饲养了一直垂耳兔，那么请给它健康的生活，照顾好它的饮食起居，懂得该如何科学、规律的饲养兔兔。让垂耳兔有一个健康、强壮的身体，让它能过上舒服、健康的生活，也让它能多活上几年。

比特币扩容争议长期以来一直都受到广泛关注，比特币社区内也不断提出各种解决方案来解决这一问题。但在这五花八门的解决方案中，隔离见证（SegWit）尤为引人注意，但是你是否真的了解什么是隔离见证？本文作者即从解释其含义、目前所处的状态、以及一些对其反对的理由几个方面对此进行了阐释。无论最终该方案激活与否，比特币正面临着大规模扩容的问题，而这些问题只会随着时间的推移越来越恶化。

1.什么是隔离见证？

隔离见证（通常简写为SegWit）是对比特币软件提出的一种更新，旨在解决比特币面临的一系列严重问题。

SegWit是由比特币长期团队开发的对于Bitcoin Core的拟议更新。Bitcoin Core是当前最受欢迎的比特币标准客户端，由业内大多数企业使用。

最初，该更新旨在解决交易的可扩展性，这也是比特币软件中众所周知的弱点。虽然这种攻击向量对用户来说并不是最具破坏性的，但目前为止已经在多个攻击案例中被利用，因此也就凸显了修补这一漏洞的必要性。

而且，SegWit提供了一系列其他优势，现在关注的焦点也已从修复交易可扩展性转移到解决比特币扩容的问题。正如我们在同名文章以及许多其他文章中所阐述的那样，比特币正面临着大规模扩容的问题，而这些问题只会随着时间的推移越来越恶化。

2.比特币扩容问题的SegWit解决方案是什么？

SegWit增加了比特币区块的容量限制，并允许实施第二层解决方案以进一步改进。

目前，比特币可扩展性问题主要源自区块容量不足。连续交易区块组成了区块链。反过来，区块链是截至目前为止在网络中发生的所有交易的分类账本——加密货币的命脉。

这里的问题就在于当前区块的硬编码限制为1兆字节。而这并不足以承担用户每分钟尝试发送的数百笔交易。

因此，很多用户必须排队等候，直到他们的交易得到确认，这个等待的时间可能是几个小时，甚或是几天。随着网络规模的扩大，交易强度也随之增加，但区块容量限制则保持不变，这就意味着问题会不断恶化。

SegWit的解决方案由两部分组成的。首先，它可以立即将区块容量限制增加到4兆字节。这里就有一点需要注意：4 MB是绝对最大值，而实际区块容量将取决于网络条件。SegWit激活后，专家预测区块容量将在2到2.1兆的范围内。

其次，解决交易的可扩展性，SegWit消除了以前对于比特币本身来说存在的一个小问题，但对在此之上实施第二层解决方案却是主要障碍。其中一个解决方案就是拟提的闪电网络（Lightning Network）。该方案将大量交易移出区块链进行快速处理，预计将大大增加网络容量。

3.为什么还未激活SegWit？

一旦以哈希算力测量的网络中95%发出信号表示支持，SegWit即将会激活。

如果对一组新规则的支持不足，则可能会引发争议之中的分叉，其中网络大部分节点会进行更新并切换到新客户端，但仍有部分节点决定继续使用旧版本。这就导致同时存在使用不同规则，而且彼此竞相争取用户的两种加密货币。

这种情况可能会导致难以预料的结果，并且很可能（至少在短期内）对两种货币的价值产生巨大的负面影响。为了避免这种争议性质的分叉，SegWit的开发人员在软件中设置了一个特定规则，只有在获得网络（95%）全体一致地支持下才会激活SegWit。

目前，支持水平徘徊在32％至33.8％左右，而且至今也从未超过这一水平。支持水平如此之低的原因在于大量用户以各种理由反对更新。

4.那么，反对SegWit的主要理由是什么？

反对SegWit的关键点可大致分为技术、政治和思想三个方面。

一些人认为，在目前的状态下SegWit无法解决它承诺解决的问题。而这一观点的一个主要理由在于，这项更新提出的区块容量增加不足以满足比特币用户群不断增长的需求。

似乎大多数专家都会认同SegWit制定者的高超技术能力以及技术本身的可靠性。但是，一个不是程序员的普通人几乎不可能评估双方提出论据的真实性。

事实上，目前的争论也不纯粹是技术性的，还包括政治方面的问题，但这也只会使事情更加复杂。许多致力于研究SegWit的人同样受雇于名为Blockstream的公司，该公司主要产品是侧链解决方案。

社区中的一些人声称这会造成利益冲突，因为开发人员受到激励会阻碍在增加区块容量方面上所做尝试，从而人为地扩大对闪电网络等侧链解决方案的需求。尽管对这个说法还没有决定性证据，但是社区中的很大一部分人仍然选择相信这一点，因此也就反对SegWit。

而反对这一更新在思想方面的主要原因在于，它无法在提供可扩展性的同时，保证比特币网络在一定程度上充足的去中心化。如前所述，SegWit解决比特币交易容量不足这一长期问题，也只不过是在允许实施第二层侧链解决方案（如闪电网络）这一范围内。

而一些人认为这里存在的问题是侧链的工作原理。为了不依赖于高度拥挤的区块链，它们将货币转移到第二层系统。在这层系统中，所有的交易都由受信任的第三方处理，而不必在整个网络上进行传播，从而节省了大量资源和时间。

但由受信任权威机构负责却恰恰是比特币想要从货币体系中移除的。对于一些人来说，这种妥协是不可接受的，无论第三方在诸如LN等解决方案中施加的影响有多小。

5.那么谁在支持SegWit？

已经有很多的个人和公司在过去的某个时候公开表示支持SegWit，并且很多企业也已实施软件对此表示支持。

事实上，据了解，业内逾100家最著名的公司已经计划、研究或已实施SegWit支持其应用于业务之中。

此外，许多在比特币社区种工作的知名人士也已通过Twitter以及各种其他平台明确表示支持SegWit。其中包括Andreas Antonopoulos、Samson Mow、Charlie Lee等。

当然，最直接的支持来自矿工。在撰写本文时，超过33.8％的矿工明确表示赞成SegWit。

喝茶是一种非常好的养生习惯，在我们国家的民间很多人都喜欢饮茶，因为茶香四溢的时候，不仅饮茶者可以充分的放松身心，而且茶叶中含有的多种营养物质通过废沸水的冲泡，可以充分的融合在茶水中，那么苦丁茶作为年轻人比较喜欢的一种饮品，大家最关注的是苦丁茶的去火效果吗？

苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

苦丁茶具有降血压、降血脂、清暑解毒、健胃消积、提神醒脑等功效。对高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病疗效显着，甚至对鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。但医书中也明确指出，脾胃虚寒者不宜喝苦丁茶。

这里还需要为大家提醒一下的就是，不管是多么好的养生食品，也需要把握好量，因为不管是什么食物过之为灾的道理都是适用的。苦丁茶作为一种在养生界当中受到大家推崇的养生食品，它的养生效果虽好，但是也不能大量空腹饮用，因为它是一种寒性食物，对于胃肠道会有不同程度的刺激。

每个页面的顶端都可以看到“我要提问”的提问输入框，可以在提问输入框中输入您的问题，或直接点击“我要提问”进入提问页。

例如输入“哪些食物不宜存放在冰箱中?”，并点击“我要提问”。

公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师，这是中国乃至全球最为优秀的技术团队，这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术，使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业，也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外，全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业，百度也一直秉承“弥合信息鸿沟，共享知识社会”的责任理念，坚持履行企业公民的社会责任。成立来，百度利用自身优势积极投身公益事业，先后投入巨大资源，为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品，解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外，在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面，百度也一直走在行业领先的地位。2011年初，百度还特别成立了百度基金会，围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域，更加系统规范地管理和践行公益事业。

如今，百度已经成为中国最具价值的品牌之一，英国《金融时报》将百度列为“中国十大世界级品牌”，成为这个榜单中最年轻的一家公司，也是唯一一家互联网公司。而“亚洲最受尊敬企业”、“全球最具创新力企业”、“中国互联网力量之星”等一系列荣誉称号的获得，也无一不向外界展示着百度成立数年来的成就。

我们在生活中见多了泰迪犬、博美、吉娃娃以及法国斗牛犬这几种小型犬之后，现在越来越多的年轻人喜欢上了恶霸犬这个品种的狗狗，所以现在想养恶霸犬的人也越来越多，它们因为凶巴巴的长相而被称为恶霸的狗狗，其实它们的售价也是要比生活中那些比较常见的犬种要昂贵很多的，很多人也许并不知道恶霸犬多少钱一只，想养恶霸犬?你知道恶霸犬多少钱一只吗？

想养恶霸犬?你知道恶霸犬多少钱一只吗？

1.不同的城市售价不同

对于恶霸犬多少钱一只，不同地区的恶霸犬，它们的售价也是不一样的，像在一些一线大城市里，恶霸犬的价位是比较高的，即便是血统一般或者是品相一般的恶霸犬，它们的价格也基本上是在8000以上浮动，很难低于8000元钱。但是如果是在一些偏远地区就不一样了，偏远地区的一些恶霸犬的价格是要低一点的，会在4000-8000元之间有所浮动。

2.血统不同售价不同

说到恶霸犬多少钱一只，那毋庸置疑的就是，在血统面前，恶霸犬的价格一定会有所不同，无论哪些品种的犬只，只要是纯种的犬，那毫无疑问是要比普通的犬只价格高出很多的，毕竟人家的的血统摆在那里，因此纯种的恶霸犬价格至少是要9000-10000元钱以上的。

3.品相和级别不同售价不同

恶霸犬的品相如果要是较好一点，那么它们的售价可以轻轻松松达到10000元，对于品相一般的恶霸犬来说，价格是要低出一些的。其次就是恶霸犬的级别不同，售价也会不同，赛级恶霸犬的价格是非常昂贵的，即使想买最低价格的恶霸犬，也要准备好一万元以上的资金再去购买，因为这种级别的恶霸犬基本上都是几万元甚至到十几万元之间的。

如果你还不知道恶霸犬多少钱一只，那么看完这篇文章以后，心里是不是清楚了很多呢？相信大家和我一样，看完恶霸犬的价格以后，都会觉得恶霸犬可真是一只“高贵”的狗狗啊！

生活中愈来愈多的人出现胃的问题，相对应的养胃的方法也是数不胜数，可面对这么多的养胃方法，该选择哪一种会比较好呢？这也是很多人们十分担心的问题之一，有些人选择食疗，也有部分的人用药，还有一部分的人选择养胃茶，其实平时喝喝茶就能养胃也是不错的，那么养胃茶的配方您知道吗？下面是几种养胃茶以及配方，希望能帮到大家。

1、山楂蜜茶

做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。

2、大枣茶

做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。

3、木香乌麦饮

做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。

4、生姜红茶

做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。

生活中很多人都可能出现胃部问题，但还是要想办法去应对这些胃部问题，其中胃部是非常脆弱的，需要我们在生活中能好好的养，可以通过喝养胃茶进行养胃，上面介绍的这几种还是不错的，希望能帮到您养胃，从而使您的身体更加健康。

什么是莱特币？

莱特币（LTC）是CharlieLee（曾为Google职工）在2011年创立的点对点数字加密货币。这种货币与比特币有很多相同之处，以比特币的初始源代码为根本而来。

莱特币主要面向小型买卖交易，在生活起居中使用起来更加高效。相较之下，比特币许多地是作为价值储存手段，用作长期投资目的。与比特币相比较，莱特币的市场价值限定要高出很多，且挖矿流程更加快速。这就代表着，虽然莱特币的买卖交易规模通常较小，但买卖交易速度更快，且价格更加低廉。

与比特币一样，莱特币是一种数字货币形式。莱特币选用区块链技术，可适用于在个人或企业之间直接转移资金。这就可以保障记录所有买卖交易的公共分类账，实现分布式支付系统货币经营模式，而不会受到政府操纵或审查的管束。

莱特币的工作原理是什么？

莱特币牵涉到利用开源加密协议来创建和转移数字货币的过程。它选用区块链技术来记录所有买卖交易的分布式公共分类账。

什么是区块链?

区块链是一种共享数字分类账，其中包含所有莱特币买卖交易的记录。近期的数字加密货币买卖交易由矿工分组到“区块”中。然后会对这些区块开展安全加密，再将其链接到现有区块链。相似区块链技术应用于很多不同的数字加密货币中，包含莱特币和比特币。

什么是挖矿?

挖矿是选用挖矿软件将每个区块安全加入到现有区块链的过程。安全加入区块之后，将要发布新的数字加密货币单元。矿工可以将这些单元直接注入回市场中。

莱特币怎样开展买卖交易

当你在一项买卖交易中购买莱特币时，其单价通常是以美元为基准的。换而言之，你需要用美元兑换莱特币。如果莱特币涨价了，可以售出盈利，因为它比买入时可兑换许多的美元了。如果在降价时你准备售出，那么你将遭受损失。

在CMCMarkets外汇交易网络平台上，可以利用差价合约账号进行莱特币买卖交易。这样可以预测价格走势，而不需要实际购入加密数字货币。你不需要有莱特币的所有权。反而，你所建立头寸的价格将根据莱特币对美元的价格走势而增减。

差价合约账号是杠杆产品。这代表着你需要付出总交易额的一部分百分比作为开仓的订金。你不需要一次性将所有资产直接购买莱特币，反之，可以利用初始押金接触到更大的金额。杠杆交易使得回报或损失均得到扩大，因为它们是基于头寸总额之上的。

为什么使用CMCMarkets外汇交易网络平台开展莱特币买卖交易？

建立长期头寸或空头头寸

差价合约账号允许你在涨价和降价时均可开展买卖交易。你不需要利用持有莱特币来开展售出（空头头寸），这在其他加密数字货币交易中是不可能的。

资产的高效使用

杠杆交易代表着你只要缴纳占买卖交易总额一部分百分比的押金，即可开仓。主流的加密数字货币交易中，你需要提交合约总额作为押金。记住，盈亏均会得到扩大，你可能面临比开仓所交付的押金许多的损失。

无买卖交易账号或比特币钱包

与买卖交易根本型的莱特币不同的是，你不需要开立买卖交易账号或钱包来持有你购入的莱特币。这代表着您无需等待买卖交易许可，无需担忧钱包安全，撤销资金无需费用。

使用老牌提供商开展买卖交易

CMCMarkets是一家受管制的提供商。有近30年行业经验，可在任何开市时间段为客户提供支持。

可信赖的买卖交易

数字加密货币对大部分人来说是新事物，另外极其不稳定。我们希望提供给客户有助于买卖交易的、有深度的培训资料。

随着人们生活水平的提高，越来越多的人有能力也喜欢上了养狗狗，狗狗的种类有很多，今天小编给大家介绍一种类型的狗狗，它的名字叫做比熊，比熊是一种个体十分小的一种宠物，它凭借着性情温顺，可爱吸引人的特征得到了大家的喜爱！今天就来给大家介绍一下比熊犬的训练方法！

什么是比熊犬呢？

要想训练好比熊犬，必须对比熊的外貌特征，性格特性等等有一个充分的了解。首先比熊犬的性格十分地活泼，这也导致了它的活动量非常地大，所以我们需要经常带她出去运动，其次比熊犬对于主人的依赖性是很强的，它懂得区别熟人和陌生人，对于熟人它会十分友好友善，但是如果是陌生人来碰它，它会变得非常凶猛。比熊犬的眼睛十分地迷人，它地眼睛呈现圆圆的黑色，如果跟它对视三分钟，你会深深的爱上了它。比熊犬的毛色是白色的，不管你什么时候看见它，你会发生他都是以微笑的面孔来面对你，这也是为什么那么多人喜欢上了比熊犬，其次，比熊犬心地十分善良，尤其喜欢和小朋友玩，同时它在和小朋友玩的同时，会保护好小朋友，如果有任何陌生人想要靠近或者是陌生人想要伤害小朋友，比熊犬会叫的很厉害去吓退陌生人，最后比熊犬的自尊心远远强过其他宠物，当他认为自己并没有做错事情的事情，他会以自己的方式去和主人争辩并表达他们的不满！作为家长的我们，也要对我们的比熊犬给予关爱和照顾，比熊犬有可能产生很多的心理疾病，因此我们不能用暴力去对待他！

训练比熊的方法：

在分析完比熊的一系列特征之后，我们就来了解了解如何训练好比熊。1.当我们开始训练比熊的时候，我们要提前做好心理准备，要时刻保持耐心的心态去训练它，万万不可以操之过急。2.我们要从简单的动作训练起，比如坐下，躺下，握手等，我们可以针对每一个动作给他制定一个相应的动作指令，这样比熊就会在脑子里形成一种习惯，3.如果在狗狗训练时，它表现得十分出色，我们应该给予奖励，但是如果它表现不好，我们应该给它个小小的惩罚！

占笔记本40%价值LCD屏幕知识你知道多少？

许多朋友在选购笔记本的时候往往太过于注意产品的配置，诸如处理器频率多少？硬盘转速多快以及内存有多大容量。其实大家都忘记了一个最重要的方面，那就是笔记本的屏幕。对于屏幕普通用户一般只是看看它有多大，有没有坏点。至于屏幕的质量和其标称得显示分辨率他们往往都不太在意。其实作为占笔记本总成本1/3的屏幕，就算是同样大小的产品也会因为其品质的不同而在价格上有非常大的差距。今天我们就笔记本LCD屏幕品质之一的显示分辨率为大家介绍一下现在的本本的LCD到底有哪几种显示分辨率？而这些或大或小的分辨率对于用户的使用又有哪些方面的影响？

介于体积以及重量方面的原因笔记本所采用了LCD屏幕不像普通台式机那样可以无限制的扩大一般也就在12、14、15英寸左右变动。除了特殊需要很少有笔记本能配备15英寸以上的LCD。为了能使用户在有限的空间里能看到更多的内容LCD生产商采用了提高显示分辨率的做法。通过增加相同尺寸LCD中可供显示的像素来扩大显示面积。这也就是为什么我们能在采用相同大小屏幕尺寸的笔记本中看到XGA、SXGA以及UXGA等参数的原因。那么XGA和SXGA等等这些英文字母是什么意思呢？下面我就来给大家解释一下：

VGA：全称是Video Graphics Array，这种屏幕现在一般在本本里面已经绝迹了，是很古老的本本使用的屏幕，支持最大分辨率为640×480，但现在仍有一些小的便携设备还在使用这种屏幕。

SVGA：全称Super Video Graphics Array，属于VGA屏幕的替代品，最大支持800×600分辨率，屏幕大小为12.1英寸，由于像素较低所以目前采用这一屏幕的本本也是少之又少了。

XGA：全称Extended Graphics Array，这是一种目前笔记本普遍采用的一种LCD屏幕，市面上将近有80%的笔记本采用了这种产品。它支持最大1024×768分辨率，屏幕大小从10.4英寸、12.1英寸、13.3英寸到14.1英寸、15.1英寸都有。

SXGA+：全称Super Extended Graphics Array，作为SXGA的一种扩展SXGA+是一种专门为笔记本设计的屏幕。其显示分辨率为1400×1050。由于笔记本LCD屏幕的水平与垂直点距不同于普通桌面LCD，所以其显示的精度要比普通17英寸的桌面LCD高出不少。

UVGA：全称Ultra Video Graphics Array，这种屏幕应用在15英寸的屏幕的本本上，支持最大1600×1200分辨率。由于对制造工艺要求较高所以价格也是比较昂贵。目前只有少部分高端的移动工作站配备了这一类型的屏幕。

以上为大家列举的这几种笔记本中较为常见的LCD屏幕类型，不过这些诸如VGA、XGA以及SXGA+的屏幕是针对标准设计的笔记本屏幕也就是以4:3比例扩展的产品。而随着技术的进步，尤其是DVD-ROM成为笔记本表配的时候。宽屏幕设计的产品越来越受到用户们的喜爱。所谓的宽屏笔记本也就是按照16:10比例加宽屏幕的本本。相对于目前大多数4:3设计的屏幕，这种产品更加适合DVD影片的长宽比，所以看DVD时不会有图象变形或两边图象显示不出来的问题。这种比例的笔记本LCD屏幕大致分为以下几种类型。

WXGA(Wide Extended Graphics Array)：作为普通XGA屏幕的宽屏版本，WXGA采用16:10的横宽比例来扩大屏幕的尺寸。其最大显示分辨率为1280×800。由于其水平像素只有800，所以除了一般15英寸的本本之外，也有12.1英寸的本本采用了这种类型的屏幕。

WXGA+(Wide Extended Graphics Array)：这是一种WXGA的的扩展，其最大显示分辨率为1280×854。由于其横宽比例为15:10而非标准宽屏的16:10。所以只有少部分屏幕尺寸在15.2英寸的本本采用这种产品。

WSXGA+(Wide Super Extended Graphics Array)：其显示分辨率为1680×1050，除了大多数15英寸以上的宽屏笔记本以外，目前较为流行的大尺寸LCD-TV也都采用了这种类型的产品。

WUXGA(Wide Ultra Video Graphics Array)：和4:3规格中的UXGA一样，WUXGA屏幕是非常少见的，其显示分辨率可以达到1920×1200。由于售价实在是太高所以鲜有笔记本厂商采用这种屏幕。

通过以上的介绍我们大致了解了目前主流笔记本所采用的各种类型的LCD屏幕。相对于普通台式电脑所采用的LCD屏幕，笔记本在屏幕的分辨率上可以说是五花八门，其基本上涵盖了从640×480到1600×1200这些目前用户经常使用的显示分辨率。说到这里有人不禁要问了既然笔记本LCD可以达到如此高的显示分辨率，那么其可不可以像普通CRT一样在多个分辨率下切换使用呢？答案是否定的。对于本本LCD屏幕来说由于其物理像素要与显卡输出的逻辑点相对应，所以LCD显示器往往只有一个最佳显示分辨率。而这一最佳分辨率一般来说也就是该显示器LCD面板的最大分辨率。例如15英寸LCD的最大以及推荐分辨率为1024×768，而17英寸的产品则一般为1280×1024。

如果用户使用小于最佳分辨率的分辨率来显示的的话，大致会遇到两种情况：居中显示，例如用户将最大分辨率为XGA（1024×768）本本的桌面分辨率调到了800×600。这个时候LCD只是使用最中间的水平800垂直600个点来显示图像，而没有显示的地方就会维持黑暗。整个画面来上去被缩小居中了。不过小归小，这种显示方式最大的好处在于画面的质量没有改变依然是原始状态。而另外一种则为扩展显示。这种显示方法不论用户指定桌面分辨率为多少，LCD会自动将它扩展到屏幕上的每一个点。所以看上去整个屏幕不会有黑暗的地方存在。不过这种显示有一个最大的缺陷，由于输出的信号不是和每一个点对应，所以会出现图像文字模糊不清的现象。 不过有些比较高档的笔记本LCD可以支持很高的分辨率，15英寸就能达到1600×1200，这样该液晶显示器就可以拥有2个最佳分辨率：1600×1200和800×600了，两者是整倍数的关系。如果用户在这两个分辨率下切换，除了图像和文字会被相应的放大对于显示质量是没有太大影响。 不同桌面分辨率下的图像和文字状态居中显示和扩展显示所呈现的不同状态

而对于一些选购了宽屏幕本本的用户来说分辨率所带来的问题不仅仅是以上这些诸如居中扩展显示以及文字模糊的问题。由于宽屏幕的本本大都采用了16:10的设计，虽然在观看DVD影片的时候会带来不错的效果但是由于目前的各种游戏一个网页大都是为那些采用普通4:3屏幕分辨率所设计的，所以使用宽屏本本的用户在玩游戏或是浏览网页的时候要不就是图像被相应的缩小，要不就是被屏幕所拉长。对于15英寸以上的宽屏本本这些现象还可以通过大屏幕来弥补，而对于一些小宽屏来说，用户适应起来还是比较困难的。所以如果用户已经确定要选购一款宽屏本本的话，最好还是考虑屏幕在15英寸以上的产品。

在我们的日常生活中由于女性身体构造非常复杂的，每个月都有一个生理周期，然而一旦出现妇科疾病总是会影响到女性的生育能力，其中输卵管粘连就是最为常见的一种妇科疾病，但是往往有很多女性不能及时的发现总是在疾病变得比较严重的时候，有了明显的症状之后才想到治疗，这样在治疗的过程中当中也会增加一些难度，同时又给身体带来更多的痛苦，下面一起了解一下怎样发现输卵管粘连呢。

1、不孕，首先表现的就是不孕。在女性不孕症患者中，由于输卵管原因导致约占其原因的1/3左右。这些中的各种感染，结核菌的感染尤其重要，它往往轻易引起输卵管内膜和管壁严重，还有不可逆的损害；

2、疼痛，通常的疼痛多为下腹坠痛钝痛和腰痛。多在月经期和房事之后，或者劳累后会出现疼痛加重，并且平时的月经量增多，还有经期延长等月经改变的情况。

3、月经不正常，还有部分女性会出现月经异常的现象，症状严重者一个月来两次月经、月经血发黑有血块为血热，月经血发黄为湿热、月经血发淡泄为虚热，长时间下去炎症不消。

4、偶有低热，重症出现腹水征，另外还有一些体质特征，不过全身症状不明显，偶有低热，比如久治不愈，这样就会会严重影响病人的生活质量，假如是重症的病人的话多有消瘦和腹部柔韧感，有时可有腹水征。当形成包裹性积液时，可在盆腔触到不活动、界限不清之囊性包块。

5、多毛：这种疾病大多是由于激素分泌紊乱造成的，患者体内会分泌过多的囊雄激素，这样就会使得患者有男性化倾向，出现多毛的症状。

6、肥胖：由于激素的长期刺激，就会导致患者出现肥胖的表现，影响女性的身心健康。

上面就是对怎样发现输卵管粘连呢的介绍，通过了解之后我们知道一般女性出现妇科疾病，都会有白带异常以及月经不调等现象，另外输卵管粘连也会严重的影响到女性正常怀孕，如果女性朋友结婚多年不能顺利怀孕，一定要及时的到医院进行检查，另外平时在月经期一定要注意个人卫生。

提问后，请您尽快处理您的问题，否则将辜负回答您问题的热心网友，您可以有如下选择：

1、采纳答案：选择一个您最满意的回答为满意答案，结束提问。

被采纳的回答就被您选为问题的满意回答，并形成“知道”的新知识。

被采纳的回答者可获得20分系统奖励和您悬赏出去的积分。

您采纳回答时，可对答案发表评价，当您想对回答者表示更多的感谢，可以追加悬赏分。

2、问题补充：可以对您的提问补充细节，以得到更准确的答案。

3、提高悬赏：提高悬赏分，以提高问题的关注度。

此时：如果您一次追加悬赏 20 分以上(含 20 分)，系统会将问题在所在分类的“待解决问题”列表中显示为最新，类似于新提出的问题。一个问题最多可累积悬赏200分。

公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

pr的快捷键主要有Timeline时间线上操作；ctrl+a ： 全选 ；ctrl+c ：拷贝 ；ctrl+v ： 粘贴 ；ctrl+shift+v：将拷贝的剪辑适合粘贴到其它剪辑中 ；ctrl+alt+v：将拷贝的剪辑中的某一属性粘贴到其它剪辑中 。以下是详细介绍：

一、Timeline时间线上操作：

1、【ctrl】+【A】：全选，【ctrl】+【c】：拷贝，【ctrl】+【v】：粘贴，【ctrl】+【shift】+【v】：将拷贝的剪辑适合粘贴到其它剪辑中，【ctrl】+【alt】+【v】：将拷贝的剪辑中的某一属性粘贴到其它剪辑中；

2、【+、- 】：时间单位缩放，【v】： 移动剪辑工具，【c】 ：剪切 、多层剪切，【n】：剪切掉出入点【、】工具，【z】：时间单位放大镜工具，按alt缩小，【h】:平移观看时间线，【空格键】: 播放 或 停止，【j】: 倒放；

3、【ctrl】+【r】：持续时间，【ctrl】+【shift】+【r】：速度，按住【shift】在导航器中移动鼠标可实时找到某一剪辑；【m】： 选择并移动、虚拟剪接、单层全部位移、多层位移，【home end】：到全部剪接的开头与结尾，【page up】、【page down】或是【ctrl】+【shift】+【左右键】：时间线到每一个剪接的开头与结尾，【ctrl】+【t】：修整模式可在monitor(监视器）中实时修整剪辑的出入点并带涟漪模式（随着剪辑的缩放这个剪辑后面的文件跟着后移或前移），

4、【shift】+【左右键】：向前向后五帧，【左右键】：向前向后一帧，【ctrl】+【点击片断】：多重选择，按住【ctrl】+【shift】+【alt】 :带标示百分量的视、音频减弱工具，按住【ctrl】+【alt】移动视、音频锁定变为暂时解锁，【shift】+【alt】移动解锁的视、音频剪辑后出现链式图标，点击鼠标重新编组锁定视、音频，【ctrl】+【shift】+【alt】+【左右键】：以五帧的变量改变剪辑的出入点但剪辑长度不变；

5、【alt】+【退格键】：涟漪模式删除剪辑，【按住alt】：在剪辑层前后出现代箭头的E在监视器中出现涟漪模式的外划帧，【tab】:隐藏 转场之类；

二、【t】:打开剪辑，【i、o】:设出入点，【q、w】:到出入点，【d、f、g】: 清除出入点，标记：（选中剪辑）【ctrl】+【alt】+【0-9】，【ctrl】+【左右键或ctrl+(0-9)】:寻找标记点，【ctrl】+【shift】+【alt】+【c】:清除选中剪辑全部标记点，在ab轨中将时间线拖到两层之间，【ctrl】+【d】键出现默认转场（淡出淡入），双击转场击入设置按住shift移动鼠标客将转场出入点定格为同一转场画面方式；

三、【ctrl】+【tab】出现monitor(监视器）栏，将剪辑以涟漪模式插入timeline轨道，将剪辑覆盖插入timeline轨道。

四、字幕快捷键：

【f9】:字幕快捷键，【ctrl】+【a】：全选，【shift】+【左右键】：在插入光标前后一个一个字选择，【shift】+【上下键】：向上下一行一行选择，【alt】+【上下键】：行距一个单位调整，【shift】+【alt】+【左右键】：字距五个单位调整，【alt】+【左右键】：字距一个单位调整，【shift】+【alt】+【上下键】：字距五个单位调整，【ctrl】+【alt】+【左右键】：字体以小单位数量缩放，【ctrl】+【shift】+【alt】+【左右键】：字体以大单位数量缩放，【w】:白背景，【b】:黑背景；

五、文件操作：【f3】：导入，【f5】、【f6】：采集与批量采集，【f8】：输出影片。

加拿大无毛猫(详情介绍)

猫咪在正常的生活中玩耍、饮食难免会有磕磕碰碰，眼睛是猫咪非常重要的部位，一旦猫咪的眼睛进入异物，如果没有及时发现清洗，可能就会感染甚至发炎，那么，如何为猫咪清洗眼睛呢？清洗猫咪眼睛有什么注意事项吗？

宠物猫咪眼睛中会出现一些分泌物，如果长时间不给与清理，就会在眼睛周围堆积，对猫咪的视觉存在很大的隐患。主人在给猫咪清洗眼睛的时候一定要用温水，太热或者太凉的水都不适宜给猫咪清洗眼睛，这样容易刺激猫咪的眼部神经。只有温和的水，对猫咪的眼睛才没有伤害。

猫咪的眼睛很敏感，在清洗时不能简单的使用人类的眼药水，应该使用柔软的棉布蘸上温水轻轻的擦拭猫咪的眼部及周围的毛发处，将堆积的分泌物质先软化后在擦拭干净。如果猫咪眼部分泌物质过多，并伴随着发烧、食欲不振、精神萎靡不振时，主人们就应该提高警惕了，应该送猫咪去医院进行医治。

喜马拉雅猫(详情介绍)

我们都知道海明威是一位作家，那你是否知道他也是一名爱猫人士呢，而且还有一种猫是用他的名字做昵称的——海明威猫。严格说来，海明威猫并不是一个新的猫种，而是人们对一群脚趾畸形猫咪的称呼。

据说，海明威非常喜欢猫，一位船长便送给他一只六指猫咪。对于水手来说，拥有更多脚趾的猫咪是好运的象征，因为这些多出来的脚趾可以帮助他们成为更好的猎手，并且能让他们在惊涛骇浪中更好地保持平衡。海明威收到这只猫咪后很开心，还给它取了个名字叫雪球。在海明威的精心照料下，雪球有了后代，六指基因也在繁衍过程中得到保存，因此如果现在去海明威故居，你还可以看到很多的六指或七指猫咪。不过这些猫咪是不让游客抱的，你只能远远地看。

正常的猫咪前爪有5个脚趾，后爪有4个脚趾。像海明威猫这样有6个，甚至7个脚趾的猫咪会被认定为畸形，虽然这并不影响猫咪的健康，但这些猫咪是没有办法参加任何猫展大赛的。

以前人们见面，会问声：喂，你好吗？养生意识提高，人们会自言自语道：胃，你好吗？胃部是重要器官，往往被人忽视，更多的时候，存在伤胃行为，想要保护好胃部，还是先杜绝那些伤胃的行为。

哪些行为易伤胃？

不吃早饭

生活中，不吃早饭已经成了司空见惯的事情，有时可能会想着多睡会儿，就把吃早饭的过程省略了，这无疑很糟糕，不吃早饭易伤身，会造成胃部分泌的胃酸没有得到食物的消化。胃酸会进一步损伤食管、胃肠粘膜、诱发胆结石等。

吃撑了

不吃饭伤害胃部，吃太多了，对胃部仍然有伤害，吃饭太多，胃部压力增大，这样会增加胰腺、胆部的消化压力，影响到消化代谢，也很糟糕。

饮食偏辣

吃辣是很多人喜欢做的事情，却不想，会造成胃部压力增大，要是本身就有胃肠疾病，那就更加糟糕了，会不断的刺激胃肠粘膜，加重胃部不适。

胃不好的表现

引起消化不良

胃肠功能减弱，其实会造成胃部排空速度减缓，引起腹胀、嗳气等消化方面的疾病。消化液分泌不足，会进一步影响到肠道菌群，引起异常代谢，造成消化不良。

消化道出血引起癌变

胃痛、胃酸、胃胀，这些常见的胃部表现会被大家忽视，其实不能麻痹大意，出现肠胃不适，就要及时治疗、保健，很有可能会因为消化道出现出血情况，要是引起癌变，那就更糟糕了。

吃什么养胃

面条

我们的主食，无外乎是面食、米饭，而较好的养胃食物，无疑还是面条，吃面条，对养胃非常好。松软的面条，有助于消化，能保养胃部。

粥

对于老年人来说，最好的养胃食物无疑还是粥，易于消化的粥，对身体保健非常好，《本草纲目》也记载几十款粥，每天喝一顿，对滋养肠胃、减轻消化系统压力非常好。例如，八宝粥、小米粥都是很好的养胃粥。

蜂蜜水

蜂蜜的营养想来大家都知道一些，通过食用蜂蜜能保健、调节好身体，在平时，可以喝一点蜂蜜水，能稀释胃液、降低胃液酸性，一般来说，在吃饭前一个小时可以喝一杯蜂蜜水，对抑制胃酸分泌非常好。

山药

我们知道山药对补肾气非常好，其实，在平时，吃一点山药，对滋养胃部也是不错的事情，这是因为在吃山药时，能吸收其中的黏液蛋白，在胃蛋白酶的帮助下，能保护胃壁、预防胃溃疡。

这就是关于生活中保护胃部的描述，伤胃的行为、胃不好的表现、吃什么保护胃部，想来大家都知道了，希望在以后的生活中，科学保健，才能让胃部更加健康。

民以食为天，饮食是保健身体的基础，正确的饮食能够让人在保健身体的过程中一路畅通，而不正确的饮食则会阻碍人们获得健康的身体。影响到人们身体是否健康，一方面要考虑我们吃的食物安不安全，另一方面，则要根据个人的体质进行食用，在生活中，很多我们看起来安全的食物并不安全。这样进行错误的饮食，对健康有伤害。

而这样的错误饮食，更多的是一些被我们忽视的饮食误区，要是不注意这些，对健康伤害很大，下面就来看看，在生活中这些饮食误区一定要知道，要是疏忽这些，会伤害你的健康。

1、有茎的植物才有膳食纤维

吃进身体的食物，需要进行消化，消化的快慢对于健康是有影响的，生活中，我们会发现，有些人消化快，有些人消化慢，造成这样的原因，往往是体质的不同，当然，食物本身也是需要关注的。

富含膳食纤维的食物一般来说是容易被消化的，例如，芹菜。芹菜中的膳食纤维较多，这样有茎的食材口感较为粗糙，并且，每个植物细胞上都有纤维素、果胶，这些都属于膳食纤维。

但并不是说有茎的植物才有膳食纤维，我们常见的红薯不含茎，但是其膳食纤维比芹菜还要高。

可见，有茎的植物中才有膳食纤维，这样的话并不科学。

2、瘦肉中没有脂肪

在生活中，肥胖的人越来越多，很多人都想着减肥，造成肥胖一方面是无节制的饮食，毕竟现在社会，饮食的多样化，各种各样的食物能够很好的满足人们的味蕾;另一方面则是个人体质的缘故，个人体质不同，带来的消化能力也是不一样的，对于消化缓慢的人来说，很容易出现肥胖的现象。

就饮食来说，肥肉是不少人需要杜绝食用的食物，肥肉要是吃多了，是容易出现肥胖的症状，这是因为在肥肉中有大量的脂肪。

这个时候瘦肉成了更多人的首选，在购买肉类的时候，人们会更多的购买瘦肉，在这些人看来，瘦肉中没有脂肪，可以放心的食用。

其实不然，就餐桌上的食物脂肪来说分为显性脂肪、隐性脂肪，肥肉中更多的是显性脂肪，这样的脂肪，人的肉眼能够一眼看出来，而瘦肉中更多的是隐形脂肪。这样的脂肪也会根据动物本身结构的不同出现变动，一般会在0.4%—30%之间变动。例如，我们常见的猪肉中脂肪的含量就高达6.2%。可见，瘦肉中还是有脂肪的。

3、豆浆鸡蛋不能共食

在生活中不少人会说豆浆、鸡蛋不能共食，为此，不少家庭主妇在进行煮豆浆食用的时候，很少搭配鸡蛋，生怕这两个食物一起食用造成不必要的伤害。在很多人看来，豆浆中有一种能够抑制胰蛋白酶的物质，这种物质会影响到小肠中胰蛋白的活性，甚至会干扰到鸡蛋中蛋白质的吸收。

不少人还会担心，把豆浆、鸡蛋一起食用还会造成腹泻，以至于，现在很多人在吃饭的时候很少把豆浆、鸡蛋一起食用。

其实不然，豆浆中确实有胰蛋白酶抑制剂，这种物质确实能够影响到胰蛋白酶的活性，但是，豆浆在熬煮的过程中会造成这样的胰蛋白酶不稳定，甚至在豆浆煮熟了之后，会造成这样的胰蛋白酶抑制剂的活性已经消失，这样是不会干扰到鸡蛋中蛋白质的消化吸收。

同时，在豆浆中有大量的蛋白质，这样的蛋白质会和鸡蛋中的蛋氨酸进行互补，从而有效的提高蛋白质的利用率。

所以，在早上喝豆浆的时候是可以吃鸡蛋。

4、喝啤酒造成肥胖

天气越来越热，喝啤酒的人越来越多，生活中不少人会说，肥胖是因为喝啤酒造成的。毕竟，在这些人看来，啤酒肚的产生和喝啤酒是有关系的，其实不然，在生活中造成肥胖和喝啤酒关系并不大。

造成肥胖，往往是吃了含有高脂肪的食物，这样的食物中脂肪含量较多，会影响到代谢，进而会造成肥胖。而喝啤酒却不会这样，毕竟啤酒中的脂肪含量很少的。

同时，造成人们肥胖还与自身消化有关系，毕竟每个人的身体是不一样，消化快的人，能够很好的吸收食物，进而让其消化，消化慢的人，则会在消化的过程中遇到阻碍。

同时，在夏天喝啤酒还能够很好的去热，促进食欲也是有可能的，这是因为在啤酒花中有大量的蛋白质、维生素、挥发油等物质，这些物质能够有效的健胃、利尿，喝少量的啤酒对于高血压、心脏病还有很好的辅助治疗。

可见，喝啤酒并不会造成肥胖的发生，相反，在一定程度上还能够保护好身体。

结语：通过上面关于生活中我们习以为常事情的简单描述，相信大家对于这样的生活误区有了更多的了解，这样的生活中误区还有很多，希望大家能够多多注意，尽量的避免这些生活误区，以此获得一个健康的身体。

腹肌是男性身上最美观的肌肉群，而且男人的这8块腹肌对于女性而言，也有着较强的吸引力。可是生活中男人们却不重视腹肌，甚至也不知道锻炼腹肌的方法。没关系，今天就来教大家一些简单方法，10天就能练成8块腹肌哦！

一、上腹

平躺，用手将头部抱住，屈膝成90度，收缩肩膀，腹部用力抬起上半身，往大腿部位靠近，但是别紧贴大腿，留有一定的距离，再回到起始点，但是要保证腹肌绷紧，快速起身。提醒：至始至终都得保持腹肌绷紧，一直到力竭。每天三到五组，每组三十到五十个，每组做完歇一分钟，可隔一日进行肌肉休息运动。

二、下腹

这是第七块与第八块腹肌的位置，也是比较难练出的部位。具体的方法：平躺，双臂自然放到臀部之后，合并双腿抬升到70到80度，接着下降到接近地面，不过别放在地面，为了保持下腹绷紧，再重复以上的动作。提示：每天三到五组，每组二十到三十个，可按身体状态来加强，隔一天做效果会更好。

三、饮食

平时饮食要注意，不能暴饮暴食，要按正常规律来饮食，锻炼出腹肌后要保持锻炼的状态，不然腰部赘肉会更多。按照自身身体状态来酌情安排，不能过量锻炼，防止肌肉拉伤。