你打算怎样顺利度过心理断乳期（推荐20篇）

对于女人来说，知道男人如何示爱是件很重要的事，这样就不会错过心仪自己的男人。因为男人为了讨好自己心仪对象，会在心仪的女子面前做许多与平时不同的事，让你知道他喜欢你、爱你。打听你

故作深沉

每当和你上街，他都会心事重重，又或者他一有机会就向你细诉自己的情深往事，还会越说越唏嘘，越说越沉重……

动机分析：有些男人喜欢扮沧桑来吸引异性，此人可能属这一类。如果你会为他的伤感往事动容，甚至泪眼盈盈的话，他自然会对你采取进一步的追求行动。当然，也不排除他只是想找人倾诉心事。

打听你

他会到处向旁人打听有关你的一切，当有人不经意提你的时候，他肯定会找借口走过去旁听……

动机分析：这个“他”应该与你不太熟悉，但他深知“知已知彼，百战百胜”的道理，所以他就千方百计打探你的消息，正所谓不打没准备的仗。不过，也可能他只是一个胆小的暗恋者，听到你的名字已心满意足。

扮纯情

他平时说话口不择言，但在你面前却文质彬彬，说话谨小慎微，而且还脸带几分傻气。

动机分析：女人总是喜欢斯文、敦厚的男人──男人会这样想。如此，若他真的追求你，当然会“重塑”自己的形象，让你对他有好感。

假装有缘

在上下班的路上，你经常会发现他的踪影，他仿佛与你如影相随;又或者，他常对你说“咦，我也喜欢这个牌子的衣服”、“我也喜欢到那家餐厅吃饭”之类的话，让你感觉到他的喜好和生活习惯与你相似。

动机分析：“偶遇”这一招数，历来是追求异性的惯用“伎俩”之一，往往屡试不爽，他对你出这一招，并不奇怪!而且，言语间，他表明与你有共同嗜好，生活习惯又相似，“我们真是天生的一对!”。

耍酷

故意在你面前扮酷，对你不瞅不睬，但会在你面前与其他女子玩得很开心。

动机分析：他可能没有胆量向你表白他的心意，所以故意做这些小动作引起你的注意，若你想试探他的真实心迹，不妨在他面前与别的男子玩，看他有什么反应。

刻意打扮

他平时的穿着很随便，多数是牛仔裤加T恤，不过，每次你和他在一起的时候，他都是用名牌时装“装身”(打扮)的，还闻到从他身上飘出的古龙水香味，你百思不得其解。

动机分析：俗语说“女为悦已者容”，其实男人何曾不是这样，他们认为穿衣与自信有莫大的关系。假如你在他心目中有一定份量，他当然不希望与你上街时，周围的男人比他“型”

如今若再用圣洁、神秘等词去修饰高校，手中的笔得顿一顿。思忖一下不难发现，在各种潮流的冲击下，莘莘学子们的生活已发生了很大的变化，他们已越来越和社会接轨相融，思想、行为及生活方式卷入了开放大潮的荡涤之中。不少大学生面对花花绿绿世界的巨大诱惑变得迷茫起来，甚至迷失了方向。

▲不正常的消费观念

某高校曾对本校的部分学生做过消费调查，统计显示，学生的月平均消费额达到500元以上，实际上很多学生都不止这个数目。如此高额消费，钱都花到哪儿去了？

在有些学生为明天的早餐而发愁时，有些学生却一掷数金。下馆子撮一顿的事在大学已屡见不鲜，至于撮的理由是五花八门。过生日理所当然地要撮，收了汇款单那是见者有份，老乡来访就是请客吃饭，发了奖学金、有了异性朋友等等都成了撮的最佳借口。其开销少则数十元，高达千余元。撮来撮去油了自己的嘴，撮瘪了父母的腰包。

在学校你随时可碰到穿着时髦前卫的学生，有些人甚至还非名牌不穿。曾经见到一个男生腰上别着一只小小的打火机，问他多少钱，他潇洒地打了个响指说：“不贵，才300多一点儿。”一个“才”字，让人听得直咋舌。300元的确不多，可它也有可能是某个贫困生一个多月的生活费。

据报载，某高校曾规定，出租车一律不准进校门，后来学生强烈反映这条规定不符合发展社会主义市场经济的需要，于是乎，规定执行不到一个月就夭折了。有些男生还说：“出门挤公汽掉价，科技解放了人的双腿，我们就要利用科技嘛。”另外，化妆品、香烟、零食、电影、“感情投资”等也是大学生消费的主项。

▲荒废了的学业

严峻的就业形势强烈地冲击着高校学子，考研、考托福继续充电无疑是最明智的选择。但有些同学仍有着“天之骄子”、“皇帝的女儿不愁嫁”等残留思想。他们平时念叨着教授的课是最好的催眠曲，不如在寝室进行“拖拉机大战”、“斗地主”痛快。考试时走关系开后门，或者在考场上铤而走险，抄招迭出，蒙混过关。几年下来，牌技大增，学业荒废，更有甚者考场被抓连学位都给弄丢了。

一部分同学有自己的电脑，花点钱作为智力投资本是件好事。但若花钱搞歪门邪道则另当别论。据了解，拥有电脑的同学并不都在利用它学习有用的东西。打游戏、看黄色光盘反倒成了电脑的主要功用。有的还连上了互联网，整天沉浸在虚拟的世界中，不闻不问身边事，上课、做作业那仿佛已是很遥远的事。

▲预支了的生活

深夜回宿舍或者夜不归宿的学生越来越多，超前享受生活在他们的价值观念里已俨然得到认可。说从某学生宿舍的下水道里捞出多少安全套虽有过及之嫌，却也不无证据。

随着时代的发展，大学生的思想观念发生着急剧的变化，贞操的大旗似乎再也扛不住了，他们崇尚活着就是要享受。

在社会呼吁真爱需要等待的时候，校园同居已旁若无人地愈演愈烈。安全套自动售货机亮相高校校园，在某种程度上似乎给了同居的他们一种暗示：社会已承认了我们的行为，尽管这件事曾在舆论界引起过不小的争论，谁也不能否认它给大学生带来了不良的影响。

高校是一个小社会，成员来自四面八方，不同的前期教育、家庭环境决定了他们性格、素质等方面的差异性，他们容易犯错。记得有人说过这样一句话：青春除了犯罪没有不可原谅的。揭短不是为了讥笑嘲讽他们，年轻的他们需要的是帮助，需要的是社会的理性引导。

现在不管是一线城市还是二线城市，都有面对来自工作中的压力，而白领一族又要如何做来抵消心理压力呢？

第一步精神超越――价值观和人生定位

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一――要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来――就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

第二步心态调整――以积极乐观的心态拥抱压力

法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

第三步理性反思――自我反省和压力日记

理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。

同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

第四步建立平衡――留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

第五步时间管理――关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事

第六步加强沟通――不要试图一个人就把所有压力承担下来

平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

第七步提升能力――疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力

既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。

第八步活在今天――集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美

压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

第九步生理调节――保持健康，学会放松

另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。

第十步日常减压

以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：

1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。

2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。

3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。

4、利用空闲时间锻炼身体。

5、不要急切地、过多地表现自己。

6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。

7、学会说“不”。

8、生活中的顾虑不要太多。

9、偶尔可听音乐放松自己。

10、培养豁达的心胸。

白领族面临的压力都很大，还经常需要加班或者熬夜来完成工作，这样长期下去，会导致身心崩溃，所以白领族要多学会解压，来让自己保持在一种好的状态。

“生活对我来说没有意义了，学习很痛苦，不想读书了。”日前，哈尔滨市第28中学的一间教室里，学生们正在上一堂特殊的心理课——如何正常发泄自己的情绪。孩子们似乎有着无尽的烦恼，不停地向心理学专家们诉说着。

刘薇(化名)是一名初四的学生，因为要面临升学考试，每天早上6点就要起床，晚上要学到12点多才能睡觉，学习压力很大。可是，刘薇的父母“望女成凤”的心愿太强烈了，对刘薇进行了严格的管制，不准做一切与学习无关的事情，连同学打来的电话父母都要进行严格的盘问，与学习无关，就要直接挂掉。如果不上学，就把她关在家中学习。刘薇痛苦地说：“爸妈越是这样管我，我心里就越压抑，我经常会跟爸妈吵架，砸家里的东西”。刘薇说，她也不想这样，但就是控制不了自己。

据哈市第28中校长朱大力介绍，在教学中他们发现，几乎每个班级里都有几个特别孤僻的孩子，随着学习压力不断增加，这种孩子越来越多。有的孩子几乎从不跟同学一起玩，老师提问也不愿举手回答。这些孩子的行为表现主要是心理上困扰引起的，内心深处长期压抑着一件事情得不到释放，逐渐积累，最后越来越严重。所以，学校请来了心理学专家，帮助这些学生们走出心理上的困境。

这堂心理课的主讲老师是哈尔滨市曲伟杰心理学校闫红老师。她认为，过去很多家长和老师都有一种错误的认识，认为孩子单纯，没什么心事，有什么不愉快也会很快忘掉。所以很多家长认为让孩子吃好、穿好、上好学校就可以了，而忽视了对孩子内心情感的关心。其实，孩子的心很脆弱，很多事情发生后，往往会影响他们一生。

据省心理咨询协会的一项调查，现在初中生中20.5%的人有较明显的心理健康问题，其中4.5%的人有严重的心理健康问题。中学生心理健康问题主要症状表现为：情绪不稳定，遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑，喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控，过度焦虑紧张；自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气等。

“正确的发泄是解决心理问题的最好方式。”闫红告诫那些动不动耍脾气、使小性子的孩子，这样做只能加剧内心的苦闷。应该多参加集体活动，聊天，听音乐，看电影等也都是缓解压力的最好办法。闫红说，心病就像不敢见阳光的魔鬼，你只要勇于把它说出来，它就不可怕了。

对于刚刚走进职场的新人来说，既然已经走上了工作的道路，就要专心做好职场的工作，刚刚从学校毕业的学生难免心浮气躁，在工作中很容易陷入误区，职场新人那些心理是不能有的？想要有好的业绩，就要知道职场新人该注意的，一起来看看！

职场新人的心理误区！

1、抱怨

办公室里的女人总是喜欢抱怨，类似祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据向阳生涯了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。2、消极

公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。3、浮躁

怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。4、冷淡

办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。

在职场中新人应该注意些什么呢?

1、自信

既然他们已经选择了你，就证明了你身上的某些特质符合公司的要求。认真总结自己的优缺点，这将帮助您更好地了解自己能力，如果足够自信，周围的人一定能关注到你，并对你产生信任感。2、不要过分提要求

时刻谨记这是你上班的第一天，任何人都没有期待你在一开始就做到完美。你需要有一段适应期，以便熟悉公司的所有程序和企业文化，以及你职责范围内的工作。在未来的日子里，你有充分的时间展现和证明你的才华。3、熟悉工作环境

试着记住每一位与你有关的同事的姓名，包括你的上司和团队的工作伙伴，记住自己的工位和经常要去的地方，比如老板的办公室、打印室和卫生间等。4、了解公司

通过企业内部网站多了解公司，包括公司的历史、组织架构和职能，此外，还要准确了解自己的定位。

一些刚毕业的大学生辞职的理由很荒唐

“怕迟到了挨批评”、“跟女友分手了”……一些大学毕业生的荒唐辞职理由，让企业负责人们感到无奈。近日，湖北团省委到武科大中南分校就“大学生就业创业专题”进行调研，受邀的大学生老板们反映：现在的一些毕业生辞职很随意，显得“太不负责任”。

何川是该校05届英语专业毕业生，现为一家英语教育机构的负责人。何川用“欲哭无泪”来形容面对某些毕业生的辞职理由时的心情，“连跟女朋友分手这种理由都能拿出来，而且是说走就走。”还有一名大学生员工，未履行“30天的告知义务”就欲辞职，公司让他支付违约金，他却到电视台去投诉。“这种行为太不负责任了，就算不考虑公司，也应该想想，那么多学生一下子没了老师可怎么办？”

作为武汉完美网络服务有限公司的董事长，该校07届毕业生刘统洲也有同样的苦恼。刘统洲说，有一次公司给新招来的10名大学毕业生做培训，第二天仅有5个人来。“都是签订了劳动合同的人，怎么突然就消失了呢？”刘统洲拨通其中一名学生的电话，那学生竟称“起来晚了，怕迟到了挨批评就干脆不去了”。刘统洲决定，今后原则上不再招收应届毕业生。

辞职可能与前景不明朗有关

一名不愿意透露姓名的工业工程专业大四学生则表达了自己的想法：大学生老板创办的企业，不一定有很好的前景，选择为大学生老板打工，很多毕业生其实只为“保底”。一旦有大公司愿意录用，还是宁愿选择去大公司工作。“所以，辞掉大学生老板提供的职位，就显得比较随意。”她说。

华中科技大学教育科学研究院周光礼教授认为，这种就业心理背后有三层原因：一是现在许多毕业生家庭条件尚可，不珍惜就业机会，这是社会责任感缺失的表现；

二是这些毕业生片面理解“就业权”，认为就业权就是可以随心所欲地对待工作，其实，学生们应将就业权首先理解为生存权，这样才不会轻易辞掉一份赖以生存的工作；三是大学生创业大多在艰苦奋斗的阶段，部分员工对企业不抱信心。因此，大学生老板要建立良好的用人机制，以感情留人、事业留人、待遇留人。

眼下又到了新一届大学毕业生求职的高峰期，大学毕业生如果清楚自己喜欢做什么或者擅长做什么，就努力去追逐自己的人生梦想吧。如果还不清楚，就先就业再择业吧，总不能加入到待业大军中，成为“啃老一族”吧。

吉娃娃

因为各种各样的原因，你有可能无法带着狗狗出行，那么寄养就成了狗狗必须面对的问题，为了让狗狗愉快地度过寄养时光，主人需要注意以下几个问题： 一、狗狗的食物 有些狗可能会在食物改变之后出现身体不适的情况，所以你一定要为狗狗留下它平时所吃的食物。用干燥洁净的容器来装干的食物保鲜效果最好，湿的食物可以放在罐子里。如果不想让狗狗饿肚子，你要确保给狗狗留下了足够的狗粮。 二、狗狗的药品 如今的环境很容易让狗狗染上疾病，为防万一，主人最好还是准备一些。 三、狗狗的说明书 花时间写一个关于喂养狗狗所需要的所有特殊指令列表。此外，千万不要忘记留下紧急联系人的电话。 四、狗狗的皮带 这也是为了以防万一。通常你要准备一长一短两条皮带，以帮助狗狗进行它所喜欢的各种运动。 五、狗狗的最爱 如果可以，你一定要花时间去装饰下狗床，摆放好狗狗最喜欢的玩具，让它有一些在家的舒适感。你还可以留下带有你气味的旧T恤，让狗狗在你离开时仍能感觉到你的存在。

如果两个人婚后没有孩子的话，离婚后大多数人会选择不在联系，这个心理很正常吧，那么离婚后不在联系好吗，下面一起来看看吧。

离婚后不在联系好吗

当然好啊，既然离婚了，既然离了、有何必纠缠不清呢!只要自己想开了、其实也没什么的、虽然要时间来弥补、可如果双方还有联系只会伤心难过、自己何必为难自己呢!

离婚后不在联系的心理

1、不想打扰对方生活：电话说明夫妻关系已经结束，彼此都有各自的生活，不想再联系，只是不想打扰对方，这样也能更好的过自己的生活，两不相欠，毕竟离婚以后两个人都开始对未来进行规划，可能很快有了新的目标，在这个时候前人就不要再出现了，既然已经离婚就让对方和自己过得舒适一点，老是纠缠一点意思也没有，所以夫妻离婚以后不要失去自我。

2、不想彼此继续痛苦：如果离婚后再纠缠前任，只能是彼此继续痛苦，这是一种消极心理，相反，如果两个人不再联系，保持恰当的距离，那就是一种解放，彼此能很快摆脱离婚的阴影，追求更美好的生活，就算有重要的事情需要联系，那也要有个度和底线，最好两个人的命运不要再被牵扯到一起。

离婚后两人最好的状态是怎样的

毕竟曾经相爱相杀过，很多过来人对于离婚后二人的相处方式最中肯的建议便是：如果没有必须沟通的事宜，不联系、不打扰，就是离婚后最好的状态。

离婚后男人不联系你的原因

1、不敢放开来爱：不敢放开了，按咱离婚以后的常见心态，这一个综合心理在作怪，对女人不信任调适过来，潜意识的却总有些疑虑，前期的某些影响也多少存在，还可能有些不自信，在这种情况下，即使男人重新开始一段新的感情，却爱得不点拘束，爱得不够放开，爱得不够洒脱，这当然不是后来的想要的，冲突再次发生，男人有时就双怕这一次的婚姻可能不稳定，于是可能干脆选择放弃再一次的婚姻机会。

2、他变得越来越不浪漫了：因为一次婚姻的失败，离过婚的男人会变得冷静而理性，他们不再像毛头小伙子那样，离婚的男人会觉得浪漫是虚幻的，不可靠的一种情感，因为他们曾经有过的浪漫如今变成一场空，所以他们变得很现实，他们相信现实才是可靠的。

中学生心理健康教育很重要

中学生正处于青春期，心理上处于逐渐成熟的过程。这个时期的学生，在心理上表现出既独立又依赖、既成熟又幼稚的特点，因此有着很特殊的心理矛盾和冲突。中学生的这些心理矛盾，往往因为学习的重要而被忽略了，中学生自身也会进行自我掩盖。

中学生的这些心理矛盾和冲突，如果不及时进行解决，往往会诱发各种心理障碍和心理疾病，因此，中学生心理健康教育的实施很有必要。

严峻的现实提醒着我们：不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养。中学生心理健康教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。

中学生心理健康存在的问题主要是适应问题，其主要表现在以下几个方面：

１、生活上不适应

很多学生从小在生活上的自理能力非常差。然而，上中学后生活上的事情一切需要自理，如需要自己到饭堂打饭，需要自己洗衣服，需要按照学校要求整理自己的床铺，需要负责宿舍和课室的清洁等等。这些对于很多学生来说都是非常新鲜、陌生的事情。不少的学生在周记里说来到这里，需要自己洗衣服，吃饭还要自己去打，居然还要排队，很不习惯。不少同学说自己不会洗衣服。因此有部分同学开始害怕，有的甚至要转学，要求回家附近的学校读书，要回家过舒适的生活。

２、心理定位上的不适应

在中学里每个人都很优秀，很多学生不再是班上或年级上的第一，不再是老师们重点培养对象，也不再是其他同学的学习榜样，头上光环不再，一下子从高高的地方掉了下来，心理上很难适应。所以作为教师，应该对他们进行中学生心理健康教育，教育他们给自己重新定位，悦纳自己，努力发现自己的长处，努力向比自己优秀的人学习，让自己更优秀。另外老师要多点找学生谈话，让学生知道，他（她）是受到老师的关注的，老师并没有忽略他（她），并努力帮助他们找到自身的优点，找回对自己的信心。

３、学习上的不适应

从小学到初中，绝大部分的学生的学习都是由老师安排好的，需要做什么练习，不需要做什么练习，那个话是需要记住，那个单词需要画出来等等，完全由老师指定。上了高中后，一切都要靠自觉，而且有好多时间是由学生自己去掌握的。很多学生不知道高中该怎么去学习，学习成绩一下子滑了下来。因此对于高一的新生来说，更应该加强中学生心理健康教育，对学习心理与学习方法进行指导，包括学习动机的激发与维持、高效率地学习、记忆规律、记忆策略、思维方式等。另外，引导他们如何合理安排和利用自习的时间进行预习、复习，以及如何利用课外的时间进行自学。

４、人际交往的不适应

刚升上高中，来到新的环境，面对着新的同学和老师，一张张新的陌生的面孔，这就需要学会与人交往和相处。现在很多的学生都是独生子女，个性都很强，只会考虑自己，不懂得为别人的利益着想，因此刚开始很经常都是彼此相互排斥，不接纳其他与自己不一样性格的人，从而很容易产生一种孤独感，造成人际关系的紧张。因此，教师在中学生心理健康教育中应该引导学生如何去与人相处，教他们学会发现别人身上的闪光点，学会欣赏别人，学会相互帮助，共同进步。

总之，中学生心理健康教育是非常重要的。心理辅导在教育中必不可少。教师的职责不仅在于授予学生科学文化知识，还在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对自己的行为作出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

面对着压力非常大的临前高考时间，很多学子都会变得异常紧张，那么对于这样的紧张心理要怎么消除呢？其实只要有着积极的心理暗示方法就可以轻松消除紧张了。

还有两天就高考了，这两天应该比较紧张了，如果出现这种状况的话，不如放松下来，看看别的东西，或者学学下列的方法，自我暗示，似乎可以极快的进入高考状态。

1、精练化

暗示的目的是为了调动潜意识的力量。因此，不能用复杂的语言进行描述，因为潜意识不懂得逻辑。应采用“我能行”、“我一定能成功”、“我会学会的”、“我一定能考出好成绩”等简单精练的语言进行暗示。

2、积极化

在学习中，有的人对自己充满信心，相信自己“很快就能学会”，有的人则缺乏信心，怀疑自己“根本学不会”。两种不同的心态，学习效果就大相径庭。前者属于积极的暗示，即使遭遇失败，也不当一回事，只把学得好的印象深深印在脑子里，结果可能很快就会了。而后者则属于消极的暗示，往往把失败的印象留在脑海中，这样学起来可能要花很长的时间和精力。

3、用肯定句

我们也许都有这样的经验，当我们骑车时，前面有一棵大树，我们在心里不断地告诫自己：“千万不要撞上去。”这时你可能就真的会撞上去。也就是说，你努力做到“千万不要撞上去”，反而会由于“相悖意象”的法则而使你遭到失败。正确的想法应该是：“我一定能够绕过去。”这样才能进入你的理想状态。因此，应把你的暗示性语言“我不会失败”、“我不能失败”、“我不能考砸了”、“我不能生病”、“我不能自卑”等改为“我一定会成功的”、“我一定能考好”、“我很健康”、“我很自信”等积极性的语言。

4、反复刺激

刺激潜意识往往不是一次能成功的，需要不断重复，并形成稳定的习惯。因此，每天晚上临睡前或早晨醒来，可用激励性的言语给自己进行积极的暗示，也可把重复性的信念写下来贴在或放在你每天都能经常看得见的地方，每天早晚大声地说出来或在心里默默地说5到10遍。

5、期望合理化

有些人对自己的期望非常高，诸如“我一定要拿金牌”、“我一定要考第一”、“我一定要做得最好”。这里，涉及竞争的因素，能够“拿金牌”、“得第一”、“做得最好”的人毕竟只有一个或者说仅仅是极少数，正如参加重大的体育比赛，比赛的双方都在想，“我一定要赢”，然而总有一方会输，即使这一次没输，说不定在另外的某一次比赛中也有失利的时候。

傻其实是一个贬义词，但是现在大家说别人傻都是褒义的意思，尤其是喜欢你的人说你傻，充满着宠溺，异性说你傻可能是觉得你单纯傻得可爱。

男生总说女生傻是什么意思

男人总是说女人傻，那是一种宠溺。男人跟女人相处时，往往会把自己想象成是女人的爸爸。他会不自觉地去照顾她，关注她的喜怒哀乐。所以有时候女性做了一些奇怪的举动，男性会觉得很可爱。于是就会说你傻，说你怎么这么可爱。一个男人说你傻，证明他享受你们在一起的点点滴滴。他非常在意你的生活，非常在意你们之间的种种。男人总是说女人傻，那是一种包容。试想一下，两个人在一起，总会有一些矛盾会发生。人跟人都是独立的个体，所以行为和心理产生差异是一件很正常的事情。当你做错了某件事情时，男人说你傻，而不是指责你，这是一种包容。他爱你，所以他包容你的过错。只说你傻，而不是开口骂你。一个男人说你傻，你应该感到开心幸福。男人总是说你傻，那是一种快乐。爱你的人，会享受跟你在一起的每一分每一秒。他的眼睛里都是你的灿烂笑容，有你在，他的心就会变的暖暖的。他说你傻，其实也在说自己傻。你爱上一个人，就会不自觉地在他面前做很多蠢事。比如你会莫名地笑，你会目不转睛地盯着他一个小时。这些看似很傻的行为，其实是一种幸福和快乐的载体。一个男人总说你傻，证明他很爱你。你应该好好珍惜你们一起的日子，珍惜这段感情。彼此牵手一直走下去，迎接未来的阳光和风雨。

男的说女的傻的心理

第一种表现：男生含情脉脉的对女生说：“傻瓜”说明这个男生很宠爱这个女生，可以说是非常喜欢了，傻瓜代表着保护欲。如果他宠溺的说你是傻瓜，说明他是喜欢你的，而且已经到了喜欢得不得了的地步了。

第二种表现：男生有点半吊子的对女生说：“傻瓜——”还会拉长声，说明他在引起你的注意，对你有一定的好感，这样说的目的更是要体现他的有趣，想惹你生气积极的想引起你的回应。

第三种表现：男生很简短面无表情的对女生说：“傻瓜”说明他对你是不屑的，不能说他讨厌你，而是他还没对你有足够的好感，这时的你还是保持一定的距离，等他不再冷眼看你是再接近他，如果一味的接近会因为对方的反感。这样你就更没有机会了哦~

第四种表现：男生坏笑着对女孩说：“傻瓜”而且抚摸你的头，这百分之百是在撩你，因为一般的男生很愿意与自己有好感或者喜欢的女生进行肢体接触。但是这类男生你要小心了，说不定他只是想玩玩你。把你撩得脸红好玩才肯罢休。

男生说女生傻代表什么

1、男人总是说女人傻，那是一种宠溺。

男人跟女人相处时，往往会把自己想象成是女人的爸爸。他会不自觉地去照顾她，关注她的喜怒哀乐。所以有时候女性做了一些奇怪的举动，男性会觉得很可爱。于是就会说你傻，说你怎么这么可爱。一个男人说你傻，证明他享受你们在一起的点点滴滴。他非常在意你的生活，非常在意你们之间的种种。

2、男人总是说女人傻，那是一种包容。

试想一下，两个人在一起，总会有一些矛盾会发生。人跟人都是独立的个体，所以行为和心理产生差异是一件很正常的事情。当你做错了某件事情时，男人说你傻，而不是指责你，这是一种包容。他爱你，所以他包容你的过错。只说你傻，而不是开口骂你。一个男人说你傻，你应该感到开心幸福。

3、男人总是说你傻，那是一种快乐。

爱你的人，会享受跟你在一起的每一分每一秒。他的眼睛里都是你的灿烂笑容，有你在，他的心就会变的暖暖的。他说你傻，其实也在说自己傻。你爱上一个人，就会不自觉地在他面前做很多蠢事。比如你会莫名地笑，你会目不转睛地盯着他一个小时。这些看似很傻的行为，其实是一种幸福和快乐的载体。

4、一个男人总说你傻，证明他很爱你。

你应该好好珍惜你们一起的日子，珍惜这段感情。彼此牵手一直走下去，迎接未来的阳光和风雨。

男生说什么话代表喜欢这个女生

一个人心里装着另一个人，那种爱与关心是没有办法隐藏的，何况陷入爱情的男男女女，都想分享自己的爱意，让对方以及全世界的人，都知道TA的深情与幸福。所以，爱若在心中，一个人的言行举止自然而然就会发生变化，不经意间流露出爱的影子。其实，两个人在一起，心里有你的男人，哪怕是在微信聊天中，都会有爱的存在，这几句温暖的话语其实就是男人爱你的证明!

1、“我不在，你有没有想我?”

心里有你的男人，总爱说这样的话，当他对你说这样的话时，也暗示着他心里正在想念你。这样的男人，已经把你装进了心里，不管他身在何处，他都会时时牵挂着你。其实，他说这样的话，还有两层含义，一是想确定你是否同样的想他;二是心里觉得愧疚，愧疚自己不能一直陪在你身边。

2、“没关系，交给我”

男女相处，爱是最能让男人拥有责任感和担当的，一个心里有你的男人，在大大小小的事情面前，都想要尽自己的努力来保护你。所以，哪怕是聊天，他都总爱说这样的话。的确，对他来说，只要是你的事情，他都愿意去承担，愿意用心去完成。因为，在他心中，你是他深深爱着的人。

3、“晚安，好好休息”

这也许是聊天时，最经常说的一句话吧，然而，这样简单的话，心里没有你的男人，却怎么也说不出口。要知道，爱一个人是需要用心的，只有用了心的人，才会关注这些小小的细节，甚至把互道晚安变成了一种习惯。所以，女人要明白，越是细微、越是简单的事情，越能证明男人的真心。

4、“没事啊，我只是找你说说话”

聊天时，心里有你的男人，总爱说这样的话。你会发现，他找你聊天基本都没有什么事情，只是单纯的想和你说说话。其实，爱一个人就是这样，只要自己一闲下来，就会情不自禁的想到对方，不由自主的和想和对方聊聊天。所以，心里有你的男人，才会出现这样的表现，你才会经常收到这样的信息。

5、“我的错，这事是我不对”

一个心里有你的男人，在你面前是不会有大男子主义的，即使有也不影响他主动的示好和示弱。所以，聊天的过程中，如果男人能勇于承担错误，甚至觉得只要你开心，自己道道歉并不是什么了不起的事情，那就证明他深深的爱着你。

目录

第一章：提升孩子们心理素质

第二章：从小事培养孩子良好的心理素质

第三章：孩子心理问题的主要原因

孩子的心理素质对于孩子的成长有着至关重要的作用，决定孩子将来的生活取向。那么，如何提高孩子心理素质呢？提高孩子心理素质从何做起？下面就来学习小编为您盘点的提高孩子心理素质秘籍吧。

提升孩子们心理素质

人的心理素质包括人的性格、情绪、智慧等综合的精神特质。孩子的成长，不仅仅是身体的长高，更重要的是性格的完善、情绪的优化等，要提升她们的心理素质。

适当的挫折教育

适当的挫折感能使婴幼儿成长为一个心理素质良好的人，有益于完善他们的性格，使他们在以后的人生道路上，学会以平和的心境、乐观的态度面对挫折。当然，过多的挫折会使婴幼儿丧失自信，使人退缩，继而产生负面情绪。例如有些孩子由于体质较弱，做不到许多同伴可以做到的事，这种情况经常发生，孩子就会觉得自己不行，使她们产生否定自己的情绪。

适当的挫折教育有益于孩子坚定性格的形成，但孩子毕竟情绪不稳定，心理承受能力差，要避免使他们经常受挫折。可以选择适合孩子体能的活动，使其感到自己是有能力的。父母亲还要注意培养婴幼儿的独立性，让他们在一定范围内有权控制自己的行为，如是玩水还是听故事，由孩子自己做出决定。当孩子遇到挫折时，要鼓励她们坚持下去，不轻易放弃，当然不能生硬地命令，以免损伤其自尊心，而应采取讲道理、做游戏等方式让孩子接受。

每个孩子在生活中都会遇到挫折，会有不良的情绪表现，为了防止婴幼儿受不良情绪的过度困扰，有时也应该给她们适当发泄不满的机会，不要让幼小的心灵受到压抑。

正确对待“坏脾气”

婴幼儿受挫折太多，忧虑过度，家长溺爱，都可能导致“坏脾气”。所谓坏脾气就是脾气大，叫喊，哭闹，甚至在地上打滚。孩子有了坏脾气，如果教育不当，就会逐渐养成以自我为中心的不良性格。做父母亲的不能娇惯、溺爱孩子，同时也应理解她们的情绪表现，答应她们的合理需求。孩子无理取闹，可以进行冷处理，当他们的情绪平静下来，再讲清道理。不能让孩子感到发发脾气就能达到自己的目的，应该让她们知道，发脾气没有任何好处。当婴幼儿在公共场所发脾气，如买玩具、吃糖等要求得不到满足而叫喊、哭闹时，父母就不应该让步。孩子意识到坏脾气不能左右父母亲的行为，她们的不良情绪自然会减少，进而学会控制自己的情绪，掌握一些平常的行为准则。对于孩子，只有在家长的爱护中增加识别是非的能力，才能控制坏脾气的滋长。

用文艺作品培养情感

文学艺术作品也能培养孩子的良好情感，儿童文艺作品如图画、故事、歌谣、电影、舞蹈等，其主题鲜明，形象生动，富有感染力，为婴幼儿所喜爱。选择适合她们年龄特征的优秀儿童文艺作品，在培养孩子的高级情感方面容易见效。如有些小朋友害怕小猫，家长可以选择一些与小猫有关的文艺作品给孩子看看讲讲，这些充满情趣的故事，活泼可爱的动物形象，可以逐渐减少孩子对小猫的恐惧，在孩子听得出神时，还可以拉着她们的小手，去抚摸图片上的小猫或玩具小动物，渐渐地孩子就不会害怕了，并与动物建立起亲近的情感。

从小事培养孩子良好的心理素质

培养上进心

有些父母习惯说：“我们这么辛苦是为什么？一切还不都是为了你！你一定要好好学习才能报答我们！”父母给孩子创造了很好的物质条件，希望孩子没有后顾之忧地好好学习。但孩子认为，这样挺舒服的，反正将来父母的一切就都是我的，我为什么要辛苦学习呢？所以，学习没有动力，缺乏上进心。

有的父母说：“如果你觉得咱们生活得不好，那你要努力改变它，超过我们;如果你觉得我们活得很好，但这是爸爸妈妈的，和你没关系，你要从头干起。你甘心活得比别人差吗？”父母只满足孩子必要的生活需求，并不让孩子特别满足，物质上剥夺一些，让孩子有“穷则思变”的想法，自然会有上进心。

培养爱心

有的父母从小就自然地以孩子为中心，好吃的别人不吃留给孩子，自己舍不得买衣服也要给孩子买玩具，到麦当劳就看着孩子一个人吃，上公共汽车有座位让孩子先坐等等。孩子早已习惯这样，觉得理所当然。等到父母老了才发现，孩子上车时一点都不管同行的父母;回家吃饭、看电视都按自己的需要。父母惊呼：“我们的孩子怎么这样自私？”

有的父母买了再好吃的东西，都要大家一起分享，哪怕孩子和大家都少吃一点。因为孩子并不缺营养，但缺爱心。所以，给孩子买衣服要普通的、耐用的;买玩具不要那么与众不同，向别人炫耀;定期和小朋友聚会，分享玩具和食物;孩子做错事了，要说事而不说人，让孩子体会到你的爱心又知道自己错了。例如说孩子早上不叠被子，妈妈就很累，而不说他又笨又懒。说孩子不听话妈妈很生气，但不说妈妈不要你了。

在精神上充分地爱和鼓励孩子，孩子才会爱别人;但在物质上你只关注他一个，他就只爱自己。

培养责任心

有的父母为了让孩子有更多的时间学习，舍不得孩子吃苦，或嫌孩子做事不放心，所以，不让孩子干任何家务事，也不给孩子机会独立处理事物，一切包办。结果，孩子长大后，生活自理能力很差，依赖性很强，自信心不足，责任感很差，家里家外什么事都不管。

有的父母让孩子在家承担一些事情，打扫卫生、采买东西、个人内务等，孩子到了外面能很快适应环境，并且有很好的组织能力，能体谅父母的辛苦，因为他在做家务时就亲身体会到了生活的困难，自然就变得很懂事。

教孩子花钱

有的父母从来不给孩子零花钱，孩子不知道如何花钱和管钱;有的父母把孩子的零花钱管得很紧，一天给多少钱，还要记账，结果孩子总是想办法把钱都花光，有时还要问爷爷奶奶多要钱，并不知道节省和计划用钱。

有父母把一个月的生活费交给自己10岁的孩子管理，自己和孩子每花一笔钱都要孩子记账，告诉她：如果超支，生活费就要紧张了。结果孩子经常提醒妈妈：“别去吃麦当劳啦！太贵了。不要乱花钱，没什么钱了。”孩子自己也学会了不乱花钱。有父母每星期给孩子5元零花钱，如果孩子能忍住一星期不花，则在下星期有适当奖励，把奖励的钱积攒下来，到期终可以买孩子所需要的玩具或文具。这种方法可以培养孩子的忍耐力和自制力。

孩子心理问题的主要原因

原因之一：心理封闭。

学生进入青春期，开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响，由此发展到自我封闭，喜欢离群索居，不愿与人交往，更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼时，心理承受能力很差。相应对策可采取：向孩子讲清楚良好的人际关系对人的健康发展和事业成功的重要作用，引导孩子既要与全班同学友好相处，也应该有几位关系密切的好朋友，能够互相说说心里话。父母则应该争取成为孩子信赖的良师益友。

原因之二：压力过大。

父母望子成龙，教师期望过高，“片追”风屡禁不止，学习、升学压力沉重地压迫着孩子的身心。相应对策可采取：1、要使孩子懂得学习是为了发展提高自己，只要刻苦努力就有收获和进步，考大学并非唯一出路，任何行业都可以成才等道理。淡化名次观念，引导孩子辩证地看待学习成绩，既要横比，也要纵比，先肯定进步，再找出差距。本人对学习目标的确定都要本着量力而行的原则，使之可望可及。

原因之三：未经挫折。

孩子从家庭到学校、从小学到中学，一路顺风，未经挫折，偶遇挫折却一蹶不振。相应对策可采取：平时注意向孩子介绍成功者成功之前的艰辛历程，使孩子懂得人生之路不可能是笔直平坦的。家长如能以亲身体会教育孩子，效果更好。可假设某些经受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我竞争失败、假如我是一个残疾人等，和孩子一起讨论讨论，各抒己见，并肯定那些积极向上的意见，从而增强孩子的承受能力。孩子心理承受能力差除了客观外在的原因之外，和具体个人的性格气质也有很大关系。但性格气质并非完全来自遗传，也靠后天养成。如果你的家庭有一种民主和谐的气氛，作为父母又是这方面的有心人，那么，孩子因性格气质差异造成的心理承受能力差的状况也会逐渐改变的。

总结：做家长的都知道心理素质对于孩子的重要性，但是，有的家长的采取的一些措施只会适得其反。因此，科学的引导和正确的措施就十分的关键。以上小编为您盘点的提高孩子心理素质秘籍赶紧学习吧。(文章原载于《养生月刊》，刊号：2012年3月号，作者：/陈朱张，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)

理想型

沉浸在理想王国里，眼高手低，不愿脚踏实地地干平凡的工作。这山望着那山高，一件事没有做完，又想到第二件事，不切实际。

自卑型

自以为事事不如人，受到冷遇更受不了，总觉自己是一个局外人，郁郁寡欢，自暴自弃。

闭锁型

有些青年意识到自己的思想情感与别人不同，又不易为别人所理解，因而他们倾向于把自我体验封闭在内心，而不愿向他人表白。

失意型

失意，是当人的期望不能实现，某种需要得不到满足时所感到沮丧的心理体验。它使有些人会产生不正常的自我评价和期望，将导致个人社会适应的失调。

嫉妒型

这不但有碍于别人，而且有害于自己，对成长是极为有害的。

惟分型

考试流于重本本、条文的弊端，牢牢地打下“分数第一”的心理基础。在这种惟分心理支配下，人们只得为“分”而奋力拼搏。

怯懦型

这种心理的人过于谨慎，小心翼翼，常多虑，犹豫不决，稍有挫折就退缩，不想有所作为。有这种心理的人一般都气质脆弱，无所谓创新、成才。

情绪型

青年情绪的变化带有两极性，容易动情、喜悦、激动和振奋。同时，也容易悲观、消沉、忧愁和苦闷。对于青年的这种正常心理活动，重要的是在行为过程中加以正确引导，以减少不良影响。

习惯型

习惯的形成，一是自身养成的，一是传统影响的。由于长期以来形成的节奏缓慢，求稳怕乱，安于现状等保守的心理习惯，于是，就出现了这种妨碍人才成长的不良习惯。

厌倦型

一旦遇到波折、困难或不顺心的事，都要抱怨他人，感叹自己“怀才不遇”，悔恨“明珠暗投”，牢骚满腹，对生活失去兴趣，对美好的东西失去追求。这种厌倦心理磨损人的志气，是成才的一个致命伤。

狗狗

撒谎并不是人类的专利，犬也会撒谎，因为他们不会说话，都是靠行为来表现，有时撒谎伪装的手法还很高明。在《犬的心理》一书中曾记载了一个很有名的例子，一只犬有在垃圾堆中翻寻垃圾的习惯，因此受到主人的惩罚。自此以后，如果这只犬正在垃圾堆上翻找时，主人突然叫它，它决不会立即跑到主人身边，而是先向反方向的草地上跑，然后才跑回到主人身边。这是一种常识性的隐瞒自己错误的行为，但我们也可以认为，犬是害怕主人惩罚而逃避，而强烈的服从心理又迫使犬回到主人身边。不管怎样，犬存在着撒谎行为，在我们训练犬时应意识到。

大学生应如何做好就业前的心理准备，排除心理干扰？专家提示，大学生就业时应着重克服以下几个常见的心理障碍：

1、急功近利的心理

有些同学在就业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不要福利等。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。

2、患得患失的心理

职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多毕业生陷入就业误区的一种心理障碍。

3、过分依赖的心理

依赖心理在求职就业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理。自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着热闹；另一种是依赖政策、依赖他人的倾向，不主动选择，积极竞争，与激烈竞争的社会现实格格不入。

4、盲目自信的心理

有的同学认为自己在就业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在就业中受挫。

5、自卑畏怯的心理

有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，更觉得自己确实不行。在激烈的就业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。

闺蜜和男朋友自古以来就是很多人会担心的一对关系，要么男朋友爱上了闺蜜，要么闺蜜想抢男朋友，那么闺蜜抢我男朋友是什么心理呢？

闺蜜抢男朋友是什么心理

1、占有欲

在这个世界上，女人的成功可不是通过事业来衡量的，而是通过男友来衡量的，女人是通过男人来征服世界的。一般优质的男人，都是早早成家了，成了别人的丈夫了，没有机会。但是闺蜜的男友就不一样了，能近距离接触，为什么闺蜜就能找到如此优秀的男人呢?占有欲一上来，就把魔抓伸向了闺蜜男友。

2、刺激欲

要是抢别人的男友，一点都感觉不到刺激，抢闺蜜的男友就不一样了，在不知不觉下就进行了，就像是地下党一样，成功了，还能大声的唱胜利之歌，还能看见闺蜜痛苦的表情，那心理叫一个高兴。

3、破坏欲

拥有破坏欲的人是非常可怕的，会隐藏得很深，完全就是看不出来，突然就下手了，给人带来的痛苦是非常的大。拥有这种心理的人可能不是真的喜欢闺蜜的男友，而是喜欢那种破坏的欲望。

闺蜜抢男友容易成功吗

闺蜜抢男友成功的概率还是非常大的，能成为闺蜜，说明你们的身上是有某些共同点，身在局中的你可能没有发现，但是旁观者是非常容易就发现了。你和闺蜜的看法和观点大致是一致的，那么在选择男友这件事情上也有可能是一致的，那抢你男友的可能性就会非常的大了。

和闺蜜说自己的男友要把握好度，不能说太多给你闺蜜想象的空间，更不能说你男朋友是超级的高富帅，是白马王子，如此极品的男友，哪个女生都想要染指，更何况是你闺蜜，可以近水楼台先得月。

闺蜜为什么抢我男朋友

1她嫉妒你

真的闺蜜会当面损你，人后夸你，但是假的闺蜜会当面哄你，背后损你，还把你骗得团团转。女人嫉妒起来，简直比魔鬼还可怕。

2她也喜欢那个男人

两个女孩能够成为闺蜜，一定是她们性格上有相似或者互补的地方，她们会喜欢一样的东西，这种同好促使她们的友情加深，逐渐无话不谈，她们的爱好差不多，品味也差不多，这就导致了看男人的眼光也差不多。

闺蜜抢我男友了怎么办

1、跟男友分手，渣男没什么好留恋的!

如果自己的闺蜜抢走了男朋友，你要知道这种男人是不靠谱的，更是留不住的。没什么好留恋，一定要分手。如果替这种渣男伤心的话，真的是一文不值。好男人是不会被抢走的，只有这种渣男真是没什么好悲伤的!

2、跟这种闺蜜要一刀两断，真正的朋友是不会做出这种没道德的事情!

真正的朋友不会做出这种事情，闺蜜如果为自己考虑也不会这么做，所以男朋友跟闺蜜好了，对于这样的朋友自己也算认清了，从今以后彻底一刀两断，两个人井水不犯河水，从此不再来往。对于这样的朋友，真的是没什么好来往的了。

3、自己要活得比以前更潇洒，一定要做到不在乎

如果越伤心的话，就会越容易让人看热闹，所以女人一定要做到不在乎，即便是自己的闺蜜抢了男朋友也不要去在乎这件事，渣男抢了就抢了没什么好留恋，自己何必要委屈自己去在乎这件事呢，所以没有什么好在乎这件事的，一定要活的更潇洒!

谨防落榜生心理脆弱

落榜生，这是一个特别容易出现心理问题的特殊群体，已经引起了社会各界的广泛关注。那么，为什么落榜生会选择自杀呢？归根结底，就是这些学生的自尊心太强，心理承受能力太差，从而导致他们选择了不归路，那么，又是因为什么，让当今社会的孩子的心理如此脆弱呢？

落榜生中最常见的三种挫折感来源于学习、生活与社交三个方面。在日常的学校生活中，有的学生在学校生活期间，面对每天发生的一些或大或小不如自己心愿的事情，常常给其稚嫩的心理产生挫折感，几年积累下来，就会给这些个性不太成熟的落榜生产生较大的伤害。一旦没有父母家人的正确引导，自己又不能很好的调节情绪，就很容易对生活及未来失去信心，就觉得活着也没有什么意义了，逐渐的，会产生心理障碍，如失眠、健忘、易怒、记忆力下降、远离人群等，严重的便会选择自杀这条不归路。这一幕悲剧面年都在上演，而且大有愈演愈烈的趋势。不管是学习、生活还是社交方面的挫折，都会给落榜生的精神、心理以巨大的打击，使他们无法面对未来的一切从而选择极端。

此外，不少落榜生很难适应刚走出校门步入社会的生活，他们都生活在痛苦的适应期中，他们中的大部分都能从这种痛苦中逐渐走出来，走向成熟。但是也有极小部分的落榜生，无法自己调整好心态，不能适应这种变化，如果没有家人耐心、细致、正确的引导，及时纠正其心理偏差，这部分落榜生就特别容易走向极端，选择自杀之路。他们中的大部分，会形成悲观、失望、厌世、堕落、自暴自弃等不良心态。他们中的一部分人，可能会因为父母的积极干预，得以修正，但是，其修正之路很漫长，往往需要几年的时间。如果在青年时期，不能及时的改正他们的这些不良心态，则会影响这些孩子的终身。

事实上，升学只是人生的一个小小的驿站，一次人生的转折，不能因此就决定人的一生命运。作为家长，要给予孩子更多的宽慰、理解和关爱，加强对孩子心理的保健，对心理障碍的孩子尽可能的提早做出判断，及早的给予干预，以免悲剧的重复上演和发生。

可怕！校园暴力背后心理隐患！

校园是一片净土，不应该有暴力事件发生，然而事实并非如此，校园暴力事件的报道出现的并不少。

“校园暴力”，几个字让我想起了自己在校园所亲眼看到的暴力事件。学校为什么会有暴力事件的发生，它背后有哪些心理隐患？

什么是校园暴力

暴力是指蓄意滥用权力或躯体力量，对自身、他人、群体或社会进行威胁或伤害，导致身心损伤、发育障碍、死亡或权力剥夺的行为。校园暴力就是发生在校园内，运用各种手段伤害学生的身体、心灵，甚至生命的侵害行为。

校园暴力的表现

学生之间的施暴行为：小事不忍，形成对立，从争吵、相互攻击发展到斗殴；报复。因玩笑、语言不和、嫉妒、财务借用等纠纷采用暴力方式报复；恃强凌弱。对低年级学生、身体弱小者拳打脚踢；在校内外骚扰女生，索要钱财，不给就打；拉帮结派，聚众闹事，打群架；使用残忍手段导致对方伤残或死亡。

校园暴力产生的原因

1、心理扭曲，世界观、人生观、价值观偏离道德底线，法制观念淡薄和低俗的审美习惯是导致校园暴力发生的重要原因。

2、受社会暴力、家庭暴力影响，导致部分学生意识上产生偏差。

3、暴力文化的负面影响。一些影视作品的暴力文化现象在一些青少年身上产生了催化剂作用。

4、问题家庭影响。校园暴力的施暴者主要是“问题青少年”，他们的家庭多有不幸，或家境贫寒，或暴力不断，或父母离异。他们享受不到家庭的温暖，加上平时缺乏关怀、帮助、引导和管教，致其性格扭曲，从而滑向违法犯罪的边缘。

校园暴力的危害性

1、危害学生的身心健康和生命安全。主要表现为易怒、焦虑、沮丧，学习效率低，成绩下降，厌学甚至弃学；沉默寡言、孤僻古怪；因无法承受压力而发生自伤、自残或自杀行为。受到暴力欺负，极易产生挫折情境，丧失安全感，常表现为：人际关系紧张，缺乏自尊和自信；经常处于被欺凌的恐慌中，伴随紧张、烦恼、焦虑等情绪反应。

2、造成不良社会影响。校园暴力行为具有一定的针对性，不仅破坏教学秩序，干扰他人学习生活，危害师生安全而且使学生和家长对学校产生不信任感，造成不良的社会影响。

3、对施暴者本人也会造成很大伤害。使其道德缺失，诚信度下降，或者因违法乱纪受到治安处罚或法律惩处，对本人、家庭成员的心理造成巨大的阴影和压力，使正常的学习、生活秩序得不到保证，身心健康畸形发展。

如何让自己的孩子远离校园暴力？

当我们在担心孩子遭受到校园暴力伤害的时候，我们也要告诫孩子：

1、要和同学们处理好关系，不打同学小报告，不道他人是非，和同学发生冲突了，要及时沟通消除误会。

2、慎重交友，多交良友，融洽的同学缘也会让那些品行不好的学生畏惧。

3、遇到被敲诈、勒索和殴打时要大声呼救，相信邪不胜正，做坏事的人其实也心虚。

4、平时不要炫富，以免给坏人有机可乘。

在常人眼里，艰苦走过独木桥而进入象牙塔的大学生们过的应该是“少年不识愁滋味”的快乐生活。然而，部分学子本该过着阳光灿烂的日子却因心理因素蒙上了一层灰色，特别是近日北京某知名高校的研究生和武汉等地多名大学生自杀，让我们不能不警惕：心理疾病正在“入侵”象牙塔。

大学生的口头禅：郁闷

“郁闷”一词，如今已经成为这群本该与郁闷无关的年轻人挂在嘴边的字眼，心理疾病已悄悄入侵校园这片净土，并有愈演愈烈的倾向。华东师大心理学系教授梁宁建认为，大学校园成为心理疾病高发地带的原因是多方面的，如学业方面的压力、就业压力等。

一些学生在进入大学后，由于学校教育水平有差距或是没能掌握大学的学习方法而导致学习成绩和高中差距过大，从而带来考试恐惧症、自信心下降等系列问题；再加上一些家长对孩子期望过高，使学生在大学中对自己的期望值也过高(尤其是来自工人、农民家庭的学生)，极易引发问题。

另一方面，一些学生在进入大学后，由于性格内向等原因，在和别人交往的过程中不知所措或无法和别人较好地沟通，长此以往，导致这些学生性格孤僻或少言寡语，甚至患上抑郁症。

现代大学生在物质条件得到极大改善的今天，需要的是更多心理关怀和精神沟通。“踏着铃声进出课堂、宿舍里面不声不响、互联网上倾吐衷肠”已经越来越成为许多大学生的生活轨迹。这种看似标新立异、潇洒不羁的生活方式真实地折射出大学生孤独、迷惘的心理困惑。

高校启动“危机干预”

有研究资料表明，在高校自杀率统计中，大学生高于一般青年，重点大学高于一般大学，研究生高于本科生；同时，自杀占到了20至30岁年轻人死亡原因的首位。

据了解，目前上海已在高校中启动“危机干预”。这些措施包括：在高校中推广心理辅导课；为学生提供心理咨询，有效阻止高校学生危及自身生命的行为发生，让学生能够在情绪、情感失落时方便地找到专业心理工作者；提高高校辅导员心理科学常识的掌握等。

作为心理咨询的一种，危机干预是全世界教育界关注和交流的课题，对大学生有积极作用。目前上海高校已有80%以上设置了心理咨询中心，高出全国约30—40%的设置比例。

心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么你对心理健康了解多少呢?以下是由小编整理关于心理健康知识宣传的内容，希望大家喜欢!

心理健康的概念

现代健康概念，早已超出人们的传统认识，它不仅指生理上的健康，还包括心理和社会适应等方面的完好状态。即：身、心两个方面。而心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。

(一)什么是心理健康 心理健康的概念是随时代的变迁，社会文化因素影响而不断变化的。心理学家对心理健康的概念有以下几种说法： “心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应状况。心理健康的人应保持稳定的情绪、敏锐的智能，适应社会环境的行为。” “心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态，主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志，良好的性格及和谐和人际关系等。” “心理健康是指人的一种持续的心理状态，主要在这种情况下能作良好的适应，具有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能。” 我们认为，所谓心理健康，是指对于环境及相互关系具有高效而愉快的适应。心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。

(二)心理健康的标准 美国著名心理家马斯洛为心理健康提出了9条标准：

1、对现实具有高效的率的知觉;

2、具有自发而不流俗的;

3、能悦纳自己，悦纳他人，接受自然;

4、在其环境中能保持独立，能欣赏宁静;

5、注意基本的哲学和道德理论;

6、对平常的事物，如朝旭夕阳，甚至每天的例行工作能经常保持兴趣;

7、能和少数人建立深厚的友情，并具有乐于助人的热心;

8、具有民主的态度，创造性的观念和幽默感;

9、能承受欢乐和忧伤。

看过“心理健康知识宣传“

心理健康问题的分类

一般性心理问题——是指那些近期发生的内容比较局限，心理活动反应不甚强烈，且未影响思维逻辑的暂时性的心理紊乱 。日常生活中可能因为某件事情造成心理上的不愉快，产生短暂的焦虑、烦恼，表现为情绪低落或急躁。

非精神病性疾病(心理障碍)------是指初始反应就很强烈，且持续时间比较长，以及自身难以克服的精神负担。由于长期的精神折磨，有时伴有人格缺陷，这类人可出现明显的临床症侯，如惊恐、焦虑、抑郁、强迫症、躯体形式障碍等。病人常感到痛苦万分，迫切要求帮助。

精神病性心理疾病-----则是大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度的障碍。这些病人常见幻觉、妄想，并且常常不承认自己的病态。拒绝求医。