便秘可以吃荞麦吗汇总20篇

作为年轻人如果便秘了就会通过一些身体机能来缓解，但是作为老人就不那么幸运了，那么养成哪些习惯可以帮助老人解决便秘问题呢？

1、每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉。

2、每天早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，盐水不能够太咸，最好能够在喝的时候感觉到咸味是最好的。

3、将黑芝麻粉、大米粉准备好，加入适量的清水和冰糖，放入锅中煮开，然后直接喝汤。

4、将菜籽成粉末，然后每天吞服三次。

5、日常生活中应该多吃一些纤维素含量非常丰富的食物，例如粗粮、芹菜、菠菜、黄瓜、海带以及胡萝卜等。直接生吃一些含有大量胶质的食物，例如苹果、香蕉、西红柿等。

6、花生油菜籽油等植物油能够直接起到润肠的作用，同时在进入体内之后能够产生脂肪酸，能促进肠胃蠕动。

7、每天早上将一份热米汤准备好，然后加入适量的蜂蜜以及一个鸡蛋，搅拌均匀后等十五分钟就可以服用。

8、将百合以及蜂蜜准备好，将百合放入锅中，加入适量的清水着称糊状，再加入蜂蜜搅拌均匀之后就可以起锅服用了。

9、取百合50克，蜂蜜、白糖各适量。将百合加水煮烂，与白糖、蜂蜜调匀服用。

10、取银耳10克，大枣15枚，冰糖适量。将银耳泡发洗净，放在碗中，加入冰糖、大枣，隔水炖1小时即可食之。

11、取炙黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水、调味品各适量煲熟后服食。

12、70%的老年人靠用泻药通便。如果长期反复使用这些刺激性泻药，可以损伤直肠肌肉间的神经、血管、淋巴，最后导致括约肌松弛，粪水外流，带来更大的痛苦。老年人应尽量不用或少用泻药。必需用时，可轮换着用，不要专用一种泻药。

13、多做一些适当的体育锻炼，比如打太极拳、散步等活动，有助于排便。但是避免运动过于激烈，而损伤身体。

14、老年人要处世不惊，遇事不脑，保持一颗平常心，努力使自己做到心态平和，精神舒畅，使自己永远保持一份愉悦，开朗的心情。

15、仰卧位或者座位，使用一手或者双手叠起，在鳖个腹部围绕脐部回转式按摩，顺、这个时候针各五十回，约需要十分钟。早、晚各做一回功。

16、睡前做腹部按摩，可促进肠蠕动。仰躺在床上，右手掌根部按摩腹部，自右向左边揉边推，用力不要太大，每次10分钟左右。

17、黄精30g，粳米30g。先将黄精切碎，和米同煮成粥，作早饭服下。

小编为大家整理的关于养成哪些习惯可以帮助老人解决便秘问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

狗狗

由于狗狗的视觉较差、味觉又很迟钝，为了更好地生存，它们的触觉、听觉和嗅觉就变得尤为重要，狗狗的触觉很灵敏，它们也很擅长用身体触觉跟人类交流。

通常情况下，触觉是狗狗重要的定位手段，它们从出生起就开始通过触觉来跟母亲及同伴交流，比如它们会用爪子拱母犬的乳头来刺激乳汁的分泌，还会用鼻子触碰同伴来彼此交流。触觉行为几乎成了狗狗的基本行为，而狗狗们也非常聪明地用这种方式来有效地表达它们的需求。

正是因为狗狗拥有灵敏的触觉，它们很愿意被熟悉的人抚摸，这会给它们带来舒服的快感，同样的，狗狗之间也会通过这种方式建立感情。此外，狗狗的触觉还可以帮助它们确立各自在群体中的地位，地位高的狗狗常常会把爪子放到其他狗狗的肩上，当然这一搭可不是做样子，当狗群遇到问题时，地位最高的狗狗要负责保护群体的安全。

不过不是每只狗都会愿意被人或其他狗狗触摸，一些防卫性特别强的狗就很不喜欢被陌生人或陌生的狗狗触碰，如果它们的尾巴、屁股或者爪子被碰到，它们很有可能会当场“发飙”。因此，在不确定的情况下，千万不要随便触碰狗狗，一旦发生争执，你可不是它们的对手。

我们人类一到炎炎夏日的时候都喜欢吃西瓜，西瓜糖分很高，所以味道甜甜的，吃了之后既能解渴，又能解暑降温。那我们人类这么喜欢吃西瓜，是不是猫咪也可以吃西瓜呢？吃了之后会不会有什么影响呢？

猫咪可以吃西瓜吗？吃西瓜好不好？

正常来说，猫咪吃西瓜肯定是没有什么问题的，而且因为西瓜中的水分是比较多的，人吃起来都比较解渴，所以猫咪吃起来也能很好的帮助猫咪去补充水分。尤其是对公猫来说更好，公猫很容易有尿结石的尿路问题，吃西瓜排尿次数也会增多，能有效的防止公猫尿结石的概率。但是需要注意的是，不要给猫咪吃冷藏或者冰冻过的西瓜，这样会让猫咪的肠胃受损，从而导致猫咪拉稀呕吐的情况发生。

猫咪可以吃西瓜吗？吃西瓜好不好？

而且西瓜里的西瓜子也是不可以给猫咪吃的，因为猫咪吃了西瓜子会影响消化，而且西瓜子种还有对猫咪身体不利的因素，所以各位家长给猫咪喂食西瓜的时候，还需要把西瓜子挑出来再喂食。

猫咪可以吃西瓜吗？吃西瓜好不好？

不过猫咪是食肉动物，如果经常给猫咪吃西瓜的话，也会导致猫咪挑食，猫咪不爱吃猫粮的情况，一旦偏食，对猫咪的身体就不太好了。而且因为西瓜比较甜，故而果糖含量也比较高，所以猫咪如果吃多了西瓜还会有得糖尿病的风险，这点是家长们喂食西瓜的时候需要注意的地方。尽量切成一小块一小块的的少量喂食。

不要干吃奶粉

有些母犬因为自身体质的关系，在哺乳期可能会出现奶水少的问题。如果幼崽比较多，母乳量是肯定无法满足所有幼犬的。所以肯定需要我们来进行人工哺乳，在选择狗奶粉时要注意，不要喂食我们人喝的脱脂奶粉，要给狗狗喂食羊奶粉，避免引起肠道不适。

与我们所喝的全脂牛奶和脱脂奶粉相比，羊奶结构与母犬本身的母乳更加接近。分子颗粒细小仅为牛奶的三分之一，这样更加易于狗狗肠道消化吸收，比牛奶消化时间更短，不会像牛奶那样出现腹泻的现象。羊奶中含有比牛奶更丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A、B等营养成分，能比牛奶更好的补充营养。

对于幼犬及一些体质虚弱的狗狗来说，在日常食物中喂食搭配幼犬羊奶粉，可以帮助幼犬在肠道、骨骼、皮毛、体质、智力发育方面都有出色表现，同时做为成年犬的营养强化剂，补充能量、蛋白质，提高健康水平都有一定的帮助。

不过有的饲主图省事，会直接把奶粉撒在狗粮上，或是直接就给狗狗吃干的羊奶粉，我们并不推荐这样的做法。虽然干吃可能味道更佳浓郁，但是干吃会导致摄入的糖分偏多。而且干吃羊奶粉容易导致幼犬上火，同时会增加幼犬的肠道负担，从而影响消化。有的幼犬可能会因为干吃羊奶粉而出现便秘或者腹泻的问题。

所以不建议让狗狗生吃狗奶粉，还是应当用温水均匀调制之后再拿来给狗狗饮用，避免一些不必要的麻烦。

便秘对于老年人来说就像一座无法逾越的坎，便秘时刻折磨着广大的老年朋友们，让很多的老年人忍受着巨大的痛苦。而且老年人便秘引起的原因有很多，但是却不知道应该如何治疗以及缓解。那么大家知道老年人便秘有哪些食疗方法可以缓解呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

老年人便秘食疗方法——7、黑白木耳

黑，白木耳有滋阴润燥，平补肺胃，补虚益气的效用。通常认为，白木耳偏入肺而对肺脏的滋补作用比较强，黑木耳偏入肾而活血的作用较着。药酒中两者合用，脾胃肺肾共补，滋阴生津，润滑肠道，对中老年人阴虚津亏之便秘有不错的治疗效果。

老年人便秘食疗方法——3、芝麻粥

将芝麻以及粳米还有蜂蜜准备好，将准备好的芝麻放入锅中翻炒熟，将粳米和清水一起熬煮成粥，大约八成熟的时候加入准备好的芝麻以及蜂蜜，搅拌均匀煮熟之后就饿可以了，每天早晚的时候各吃一次。

老年人便秘食疗方法——2、木耳鹌鹑蛋

将木耳、鹌鹑蛋、冰糖准备好，将白木耳放入清水之中浸泡十二个小时，然后将木耳洗干净之后放入锅中，加入准好的冰糖去皮之后的鹌鹑蛋，然后一起炖煮，煮熟之后就可以服用了，每天早上空腹的时候吃一次。

老年人便秘食疗方法——5、红薯粥

将红薯以及粳米准备好，将红薯去皮之后洗干净然后切成小块备用，然后将准备好的红薯以及粳米加入适量的清水一起熬煮成粥，每天早晚各吃一次。

老年人便秘食疗方法——8、猪血

猪血有清除污垢、通便的功能。猪血中的血浆蛋白在肠道内消化分解，未被消化的剩余残渣会吸收大量水分，同时还吸附肠内的有害物质，如混在食物中的金属微粒、粉尘等，一起随粪便排出体外。不但避免了这些物质对人体造成损害，还能滑肠通便。

老年人便秘食疗方法——1、米汤蜜蛋花

将一份热米汤准备好，然后加入适量的蜂蜜以及一个鸡蛋，这样搅拌均匀之后等待十五分钟之后就可以服用了。专家建议，这种便秘食疗方法最好能够在每天早上起来的时候服用，效果更佳。

老年人便秘食疗方法——10、山药

研究表明，山药有排毒养颜的功效，还可以润肠预防便秘，因为山药不但含有粘蛋白还有大量的膳食纤维，膳食纤维在胃里面消化比较慢，所以说吃这种薯类食物它可以有非常好的饱腹感。而且丰富的膳食纤维丰富在肠道里面会大量吸收水分，刺激肠道蠕动，就把肠道里一些氧化的自由基或一些不好的代谢废物排出体外。

上述文章就是我今天给大家介绍的有关老年人便秘吃什么好以及有助老年人排便的食物，?便秘让老年人尴尬不已，不仅吃不下饭而且整个肚子也不好受。所以如果发生便秘的话一定要及时的治疗。

老年人便秘食疗方法——6、蜂蜜饮

将蜂蜜和开水一起冲服，可以经常喝，并没有限制。

老年人便秘食疗方法——4、百合粥

将百合以及蜂蜜准备好，将百合放入锅中，加入适量的清水著称糊状，再加入蜂蜜搅拌均匀之后就可以起锅服用了。

老年人便秘食疗方法——9、火麻仁

现代研究表明，火麻仁含脂肪油、蛋白质、矿物质及多种维生素。因脂肪油可润燥滑肠，故中医常用火麻仁来治疗大便燥结，尤其适用于治疗老年人血虚津枯之便秘。另外，诸如虚弱与热积病后，及产后津枯血少的肠燥便秘患者，同样很适于服用它。

便秘其实是一种很常见的一种疾病，那么，便秘是什么原因引起的?便秘怎么办？如何快速治疗便秘？下面就由小编告诉大家吧!

便秘怎么办快速治疗偏方

1.空腹喝水：首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，早上起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。

2.每天一杯酸奶：冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，酸奶中的益生菌才是帮助消化的主要原因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌。

3.玫瑰花和蜜枣干加开水泡开饮用：蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的。但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用。此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。

4.早餐喝杯咖啡：很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。

5.三餐中加入辣椒：辣椒的主要成分是辣椒碱、色素、油脂类物质以及维生素和少量微量元素。其中辣椒碱是产生辣味的根源，也是刺激胃肠道的物质，具有消炎、镇痛、活血、化瘀等作用。辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方法很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方法。

6.米饭中加入糙米、全麦等粗谷类：全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。

7.多喝蜂蜜水帮助排便：蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要摄取50克的果糖就有效果，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。

8.早上空腹先吃一个苹果：苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。同时，苹果生治便秘，熟治腹泻。苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。

9.每天按摩腹部：基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。

便秘是什么原因引起的

一、不良的排便习惯：一些人忽视定时排便的习惯，经常因为各种原因拖延大便时间，或者，在大便时看书、看报。这样很容易使直肠壁上的神经细胞反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。

二、饮食因素：一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。

三、大肠病变：如过敏性结肠炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。

此外，服用其他药物也有可能引起便秘的发生。特别是妊娠期的女性，由于胎儿压迫盆腔静脉，使静脉回流受阻，血管扩张，引发便秘。

泰迪可以吃饼干吗？有关泰迪是否能吃饼干，这得看饼干适不适合给它吃。狗狗的身体结构，对食物的需求与人都完全不一样。很多家长在自己吃饼干的时候都习惯的给爱犬也塞一些，其实这样做是不科学的。人类吃的饼干有苏打饼干，有巧克力味的，有牛奶味的等等，饼干有的甜的也有咸的，对于人来说这些都是美味的零食。但是针对狗狗来说，人类的饼干是不适合给它吃的。

泰迪可以吃饼干吗

随着科技的发展，人们养狗的方式和理念都发生了很大的变化。目前，根据狗的身体结构和对营养的需求而研制生产的狗食品有很多。除了狗粮、狗罐头之外，还有很多美味的狗零食，如牛肉干、鸡肉干、咬胶、狗饼干等等。如果要给宠物狗吃饼干，那么可以选购一些专业的狗饼干，每天在训练休闲的时候给它一点，这也是不错的选择。

泰迪可以吃饼干吗

当然值得注意的是，饲养狗狗得给它制定科学的饮食计划，而且要选择喂养的主食。像狗饼干这样的零食只能作为休息时候的调剂品，可以给狗狗吃一些但是绝对不能多吃，而且绝对不能代替狗狗的主食。

泰迪可以吃饼干吗

泰迪可以吃饼干吗？饼干之类的零食可以作为奖励它们或者培养感情的工具，当主食狗狗会导致泰迪犬挑食并且营养不良。也不能给狗狗喂养人类的零食哦，泰迪饼干最好选购专用的宠物犬饼干。

老人因疾病长期卧床不起,以及伴有多种潜在的全身性疾病,并长期服用某些药物,如镇静安眠、降压药等,均可能影响肠蠕动,形成便秘，下面来看看有哪些偏方可以治老年人便秘吧？

1、白术散治疗老人便秘

做法:取生白术适量,粉碎成细末,每次服用散10克,每天3次。一般用药3到5天,大便即可恢复正常。大便正常后即可停药。以后每星期服药2到3天,即可保持大便的长期通畅。

功效:大便坚硬是由津亏肠燥所致,白术之用在于生津液而润肠燥,具有润下通便之功。后来历代医家也对白术的润便功效有所体现。

适用:此法对老年人体虚、脾虚造成的便秘尤为有效。

2、勺甘汤加味治疗老人便秘

做法:取生白芍30克,20克,枳实15克,加水2碗煎煮成大半碗,每天1剂,分2次服用。

功效:白芍是一味能补能泻,能敛能散,能柔能疏,能收能利的药物。阴虚便秘是利用其酸敛其阴,疏散其气而达到通利大便目的。甘草柔和胃腹,则是传统的治疗便秘之药物。所以,此方搭配合理,疗效确切。

适用:用白芍为主治疗老年阴虚便秘者,可以养阴血,达之功。

3、柏子仁粥治疗老人便秘

取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。适用于治疗老人便秘。

4、首乌粥治疗老人便秘

首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。

5、桑椹芝麻粥治疗老人便秘

取桑椹24克、15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1-2次,经常服用。适用于治疗老人便秘。

6、蜜糖粥治疗老人便秘

无花果30克,100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。

小编为大家整理的关于有哪些偏方可以治老年人便秘有哪些偏方可以治老年人便秘的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

兔子的性格其实挺倔强的，很多时候其实它们是听懂了，但却不理你，所以会给人这样的感觉，在这个时候，可能也会给你感觉，你的兔子似乎不认得你，但其实不是这样的，很可能你在家里体会不到。

垂耳兔(详情介绍)

兔子能够认识主人

当你和兔子都在家里，这小东西可能大部分时候在耍小性子，干自己喜欢干的事，你跟它说话也可能爱理不理。我曾经总结过兔兔的行为心理，其中一条：不想听的话就装听不懂，似乎最得兔友的认可，她们的评论是“太兔子了”！在这种情况下，你很可能会觉得你的兔子对你没有信赖，没有热情。确实很有可能有这样的感觉，因为大部分兔子不会迎来送往，而几乎所有的狗狗却会。但一旦你带它外出，就可能感觉不同，例如到了医院，很多兔子会很本能的知道这不是好地方，这里都是会让它吃药的坏人，它们会很紧张的往麻麻身上跳，试图像猫咪那样抓住你的衣服，或者往你这边靠。但在家里，它很可能是不喜欢你抱它的，我听不少兔友说过这样的情况。我的晖到了医院并不会往我身上跳，它似乎挺放松。但晖有另一种不太好的表达方式，它不许陌生人碰它，谁敢向它伸手，都会被咬，晖咬过的陌生人不止医生，但晖在家就不是这样的，它喜欢我们捏它揉它。

兔子不但认人，还会区别对待

我听不少朋友说过，她们的兔兔对于照料它家人和不理它的家人，态度是不一样的，不理它的人很可能被它视为空气。更甚者，兔子还会记住家人的喜好，例如某人允许它干某事，某人是不许的，它会记住并区别对待。我的涂涂是一只熊猫兔，脾气很好跟人也很亲近，从小是我LG陪它玩的，所以关系很好。涂涂能够分辨我LG进家门时的脚步声，会跑出来迎接，伸着小脑袋要求摸摸^^涂涂跳上沙发玩，看到我会从靠垫后面伸出小脑袋看我，神态很惬意，因为我曾跟它说过一次：你玩吧！但有一次却突然听到它很慌乱的跳下沙发，原来是LG回来了，它觉得他会反对的。这种区别对待让我挺吃惊的，因为其实我们并没有训练过涂涂。一只没人理的兔子，它也绝对不会理睬人的。我曾经听说过一只医院的实验兔（专被用来抽血的），一次又有专人去抓它，它狠狠一口，将那人的大拇指指甲这里咬个对穿。我们家养的宠物兔是不会这样咬人的，因为它们能够区分好与坏。要想你的兔兔变得聪明和亲近人，需要花些时间照料它，放它出来玩，陪伴它并和它说说话。

狗狗需要一定的运动量，不然很容易生病或拆家哦。下雪天可以遛狗吗，很多家长担心狗狗会受凉，小编整理了下雪天遛狗的注意事项，大家可以了解一下。

注意安全

无论是狗狗还是主人都要注意安全。下雪天，地面会很湿滑，出去遛狗时，主人要选择防滑性好的鞋子，以免摔倒。狗狗一定要系好狗绳。注意，不要跟着狗狗在湿滑的路上快跑，年轻人还好，如果是老人，万一摔跤就麻烦了。

给狗狗做好保暖

短毛的狗狗是会怕冷的，出门时最好给他们穿上衣服。以免因长时间在外玩耍而感冒。

防水防泥措施

狗狗走路的时候，经常会将泥水带到腿或是肚子上，这样回家清理就很是头疼了。那不妨给它们穿上小雨鞋、小雨衣吧。

选择散步、玩耍路线

下过雪以后，路面的积雪会覆盖住一些可能割伤狗狗小爪爪的东西，所以出门玩耍，尽量选着我们熟悉的道路，远离垃圾箱和杂物对方的地方，有些地方还可以，我们先踩过去，再让狗狗过，毕竟我们是穿着鞋子的。

回家后注意检查和清理

注意，回家后一定要将狗狗毛发上的雪清理干净。特别是长毛犬，它们因为毛长，肚子和爪子上的毛里容易隐藏小冰块，如果等着这些小冰块在狗狗身上自己化开，可能会引起冻伤。

如果狗狗在雪地里疯成了一只小雪狗，那么回家后，主人们就准备好热水，给狗狗们好好洗个热水澡吧。

只要注意一些小细节，不要嫌麻烦，做好善后工作，在下雪天也是可以带着狗狗尽情玩耍的~

家长们在饲养狗狗的时候，都会想说喂些奶制品给狗狗补充营养。那奶制品又有很多种类，我们在市场上见的最多的也是牛奶类，无论是大人还是小孩，或者是老年人，喝的全是牛奶，那吉娃娃是不是可以也喝牛奶呢？

吉娃娃是可以喝牛奶的吗？

不过很多科学养宠的主人们都知道最好不要给吉娃娃喂牛奶，因为牛奶可能会造成吉娃娃因为乳糖不耐腹泻或者拉肚子，那么是不是可以给吉娃娃喂羊奶呢？吉娃娃是可以喝羊奶的，如果想要给吉娃娃补充点营养，不妨给它吃点羊奶或者酸奶。由于酸奶在进行发酵的时候，它会把牛奶之中的乳糖更换成其他的，可以更好的进行消化，同时酶蛋白也会被分解掉，这样就能更好的避免牛奶过敏的情况。

吉娃娃是可以喝牛奶的吗？

而且羊奶这种比起牛奶效果更好，营养价值比较高，同时它也能更有利于吸收，同时它的造血功能也是很不错的，还能达到美毛的效果，也能让皮肤更加健康。吉娃娃在比较小的时候想要给它补充营养，最好还是喝一些奶粉之类的，比如说幼犬在很小的时候可以喝吉娃娃的奶粉或者说是婴儿奶粉，这些有利于吉娃娃的吸收，并且不容易造成腹泻之类的问题，是能够很好补充吉娃娃所需要的营养食品。

吉娃娃是可以喝牛奶的吗？

所以大家在喂食额外的补充类食品的时候，也一定要注意这个东西是不是可以给吉娃娃喂食，喂食了之后是不是不好，这点是所有家长一定要注意的。

大家知道便秘的症状及治疗方法有哪些吗?以下是小编整理的关于便秘的症状及治疗方法，一起来了解一下吧。

便秘的治疗方法

由于便秘是常见的临床症状，因此必须根据伴随的其他症状与体征，结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断，尔后再采取恰当的治疗措施。便秘的治疗原则应包括以下5方面。

1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。

2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，如肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、巨大内痔合并感染等引起的急性便秘，应积极治疗这些疾病，并同时采取软化大便或从肛门内给药的方法，以利于大便的排出。

3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的药物所致时，应减量或停服这类药物。必要时可加服对肠道刺激性小的缓泻剂。4.某些由器质性病变导致的慢性便秘，当病因明确之后，即应针对病因进行治疗。

5.遇便秘时间较长，甚至超过1年以上，或反复间断性发生便秘(或便秘与腹泻交替发作)，经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变，一般情况良好，食欲基本正常，无消瘦、贫血等表现的患者，可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征。这类便秘患者的治疗一般较为困难。可试用以下治疗措施。

(1)鼓励患者做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)，每次15～30min;并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min。

(2)鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。

(3)可嘱患者经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。

(4)患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。

(5)可选用莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。近有报道，替加色罗(商品名：泽马可)是一种选择性5-HT4受体激动药，有促肠道动力作用，可缩短人的结肠转运时间，增加大便次数。

(6)导泻剂的选择原则上不应使用对肠道刺激性强的泻剂，以避免患者对药物的依赖性。目前有多种导泻剂可供选择，主要有以下4类。

①容积型泻剂：此类泻剂可增加大便的体积，以增强粪便对肠道感受器的刺激，常用的有羧甲纤维素钠、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇4000(forlax)及盐类泻剂(硫酸镁和硫酸钠等)。乳果糖、聚乙二醇4000等亦称为渗透性缓泻剂，应用后，可以使肠腔局部的渗透压升高，水分吸收减少，粪便体积增加。

②润滑性泻剂：此类泻剂在肠道不被吸收，但又可妨碍水分的吸收，因此常起到润滑肠壁、软化粪便的作用(亦称之为粪便软化剂)，常用的有液体石蜡、甘油及植物油类。由于长期应用此类泻剂可导致维生素A、D、K及钙、磷的吸收，故不宜长期使用。

③刺激性泻剂：也有称之为接触性泻剂者，此类泻剂因对肠黏膜有刺激作用，并影响肠道中水分及电解质的吸收，故有较强的导泻作用。大黄、番泻叶及芦荟等植物性泻剂中含有蒽醌甙类，当蒽醌甙在肠道被细菌分解为蒽醌后才发挥其导泻作用。长期应用刺激性强的泻剂，可造成患者对药物的依赖性，此外，长期应用还可导致结肠黑变病，由于硫酸镁等盐类泻剂因其对肠道刺激作用较强，故亦可归纳于此类中。

④局部刺激性泻剂：甘油/氯化钠(开塞露)、甘油栓等塞入肛门内以后，可使患者产生便意，而引起排便反射，称之为肛门局部性泻剂，对慢性出口梗阻型便秘患者较好。总之，应根据患者的便秘特点，采用不同的导泻剂(即治疗的个体化)，原则上应选用疗效好、安全、长期应用耐受性好、且价格低廉的泻剂。但必须指出，对任何便秘的患者，不应过于依赖导泻剂，而应考虑以调节饮食、避免劳累、加强运动、养成定时排便的习惯等为主要治疗手段。有心理障碍者应进行相应的治疗。

(7)有条件者还可采用生物反馈治疗，目的是增加肠道的蠕动功能，有利于粪便的运转。

便秘的症状

多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状，但一般都不重。急性者则在原有规则的排便习惯下，无特别的原因，于短期内发生便秘，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。伴有剧烈腹痛、呕吐或便血者，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。一般体检常可在降结肠或乙状结肠部位触及痉挛的肠管或粪块，但在排便后则消失。肠梗阻者则常有腹胀、腹痛、肠型及肠蠕动波。

大家都知道鼻炎是一种很难治愈的慢性疾病，在患病之后，不仅会给身体带来很大的伤害，也会给生活带来很多的困扰。严重的话，还会增加患者的心理负担。那么鼻炎怎么可以缓解症状方法有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

缓解鼻炎症状的保健方法

单纯性慢性鼻炎：这是一种属于可逆性慢性炎性疾病，经用血管收缩剂滴鼻，即感通气如常，肥厚性鼻炎，常由单纯性慢性鼻炎的发展而来，应用血管收缩剂滴鼻反应差，鼻塞依然如故。萎缩性鼻炎，又称臭鼻症。因鼻有恶臭味，常常为邻座的同伴所回避;而本人因鼻粘膜萎缩嗅觉障碍不能嗅出，也不觉得有臭味。由于鼻粘膜、鼻甲骨萎缩，鼻腔便变得宽大，鼻涕等分泌物附着在鼻腔壁上形成大量痂皮样的卷状臭脓性物，常发生恶臭。痂皮还会挡道，使鼻腔通气不畅。萎缩性鼻炎目前已少见。此病治疗较困难。过敏性鼻炎，这是一种变态反应性鼻炎，可分为季节性和常年性两种。季节性者因对花粉、霉菌过敏发生鼻炎。

急性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品，以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。

慢性单纯性鼻炎：属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。

慢性肥厚性鼻炎：饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山楂，乌梅等活血去瘀之品。

干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

尤其是一些产期处于劣质环境当中的鼻炎患者，在生活当中为了减少病情的发作，除了知道该如何进行日常保健外，更要学会从饮食上来调理自己的身体情况。只要从各个方面坚持进行保健和预防，自己的身体才能恢复健康。

鼻炎缓解方法:

1、如果儿童慢性鼻炎的治疗不及时，要考虑有没有出现并发症。儿童鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于儿童鼻炎时鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大;鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通

2、手术疗法：因为鼻腔解剖结构异常而造成鼻腔通气欠佳者，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚，鼻息肉等，需要手术治疗来改善症状，如鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲部分切除、下鼻甲骨折外移术、鼻内镜下微波射频消融术治疗、鼻息肉摘除、鼻窦开放术等，均能有效缓解相关鼻塞、流涕、鼻痒等症状。

3、内服药物治疗：通过药物内服进入胃肠消化吸收，药效分散，往往见效缓慢，治疗周期漫长，花费大，而且药物残渣滞留体内，对肝、肾等脏腑危害极大;这种鼻炎的治疗较为传统。

4、香油滴鼻

香油滴鼻是治疗鼻炎比较有效的方法，主要方法：利用普通的食物香油滴进鼻孔内，同样可以治疗鼻炎。注意，治疗过程中，先把鼻子洗干净，每次适宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出现严重鼻塞，呼吸困难的话，就不能滴香油，等鼻子通气后，再滴。

5、大蒜敷鼻

大蒜敷鼻对于治疗鼻炎有一定的效果，但是如果对大蒜过敏不建议采用这种方法，主要做法：把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。

6、慢跑治疗

慢跑治疗对于鼻炎有很大的效果，患者可以采用跑步治鼻炎，每天坚持跑步半个小时，可以有效缓解鼻炎的症状，但是要长期坚持，才能起到较好的效果，不能三天打鱼两天晒网。

吃什么食材可以降火呢?下面小编为你整理关于降火食材的资料，希望你喜欢!

降火，顾名思义，降热盛抑火生。

一年四季中，夏季可谓阳气最盛之季，万物生机旺盛，人体也是气血运行旺盛，伏阴在内，阳气外发。暑热往往使人食欲下降，学会用适当的饮食来调节，通过降火、排毒、祛暑化湿，就可轻松应对这个炎炎夏日。

对于夏季降火祛暑的一些食物，有各种各样的说法，众说纷纭。现根据夏季现有可以买到的时令蔬菜水果，对此分别归纳了以下降火食物。略分为五大类：蔬菜类，水果类，茶饮类，粥类，动物类。从各种分类饮食中详尽描述在夏季能帮助去火祛暑的食物，希望能给大家提供一些有用的帮助，清凉度夏。

【一、蔬菜类】

01.苦瓜

中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。

苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显著。炒菜时，先将蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和酱油、盐等，二十分钟出锅即可，可适量加火腿等，吃起来不会觉得太苦。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。

02.黄瓜

黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。

黄瓜生食或炒都可。

03.木耳

木耳亦有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳含有一种胶质可以吸附灰尘杂物，帮助排除废物，排毒清胃。

04.海带

海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。

05.胡萝卜

胡萝卜味甘，性凉，又富含各种维生素，有养血排毒、健脾和胃的功效，加速体内汞离子的排出。

06.菠菜

中医认为，菠菜气味既冷，能利肠胃，能解热毒、酒毒，因寒疗热。

菠菜的吃法，夏季可做芥末菠菜粉。将菠菜用水烫过，再用凉开水凉置一下，切成小段放入容器，加入泡好、切好的细粉丝，再加入稀释的芥末，少量香油，醋、盐、芝麻酱等凋料，不可加酱油。略微搅拌，即可装盘食用。

07.山药

山药生食的排毒效果最好。目前超市也有卖铁杆山药，细长的茎杆，去皮打成汁引用，或者炒食均可。

08.莲藕

莲藕有利尿、排毒功效。可糖拌也可炒食。

09.芹菜

芹菜中富含纤维，可以过滤体内废物，排毒，调节体内水分的平衡，改善睡眠。

10.空心菜

空心菜学名又叫蕹菜。维生素和粗纤维素含量高。空心菜性凉，可榨汁用于解食物中毒，因为其菜汁可抑制金黄色葡萄球菌、链球菌。夏季常吃空心菜，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

吃法有：酸辣空心菜，水烫空心菜，素炒空心菜。

11.紫薯

紫薯又名黑薯。它的营养价值广泛在此就不详解。紫薯富含的纤维素能促肠胃蠕动，排毒，清腐败，在夏季吃些紫薯有助于排除毒素，清理肠胃。

12.芦荟

芦荟味极苦，性大寒，功能泻下。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。

13.丝瓜

丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。

14.茄子

茄子味甘、性寒。可治寒热、五脏劳损及瘟病，可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠去火。

15.芥蓝

芥蓝属甘蓝类蔬菜，大多产于我国南方在广东、广西、福建等南方地区是一种很受欢迎的家常菜。吃起来爽而不硬、脆而不韧，苏东坡还曾写诗赞美它：“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。从中医角度来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风的效果，很适宜夏天食用。

16.冬瓜

冬瓜清热解暑功效显著。夏天多吃冬瓜，解渴消暑、利尿，可调节人体的代谢平衡。

17.大豆

大豆可以滋阴、“降火”，同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

还有一些去火的蔬菜有：油菜，生白萝卜、莴笋、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽等

【二、水果】

01.西瓜

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃几块甜美多汁的西瓜，症状会马上改善;

02.草莓

新鲜多汁的草莓，酸甜可口，有“降火”、“去火”，能清暑、解热、除烦。

03.西红柿

西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

去火的一些水果还有：香瓜，香蕉，葡萄，酸梅，桑葚，柠檬，生荸荠，梨、、柚子、柑子、橙子，柿子，甘蔗，芒果，猕猴桃，金桔，苹果、乌梅、枇杷、无花果、杨桃等

一些热性水果要少吃，比如：荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等

【三、粥】

01.薏仁+红豆

薏仁祛湿的功效不可小觑，能促进体内血液循环、水分代谢，利尿消肿，夏季燥热多汗，多吃薏仁对身体大有好处。红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。薏仁红豆汤祛湿效果最好，注意：不要将薏仁与米同煮，功效相抵，就不能发挥祛湿的作用了。

02.绿豆

绿豆汤无疑是这个夏天最佳祛暑降火的靓汤了。它具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，神清气爽，心旷神怡。煮汤时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

绿豆薏仁汤，也可帮助祛暑排毒。

03.小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

【四、茶饮类】

01.酸梅汤

酸梅汤的原料有乌梅、桂花、甘草、山楂，加上冰糖。可以消食、散瘀、生津止渴，收敛肺气，除燥安神，从而达到降火的功效

02.牛奶

很多人对牛奶有误解，认为牛奶会引起“上火”。其实不然，牛奶性凉，可滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。

03.菊花茶

04.陈醋

适量的和稀释后的陈醋，可以促进新陈代谢，生津开胃，增加食欲，此外还能杀菌败火。

05.茶

茶叶解毒效果明显 ，其性凉，味甘苦，在这个酷暑，饮一些茶水，清利降火，消热除烦，实为良饮之一。

06.蜂蜜

蜂蜜性甘，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。帮助排出毒素、美容养颜，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

【五、动物类食品】

01.鲤鱼

夏季温热潮湿，煮些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿，也易被消化吸收。酸菜鱼汤有助于增加食欲。此外还有青鱼、鲫鱼等

02.蟹

中医认为螃蟹性寒，可伴些醋和姜汁食用，注意不可使用太多，以免肠胃不适。

03.鸭肉

鸭肉特别适合夏季食用凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。

你是否经常受到便秘的困扰？便秘了可以吃哪些水果缓解症状呢？下面小编就结合自身经验跟大家分享一下吧。希望能帮到有需要的你。

操作方法

香蕉。大家都知道，香蕉有清热，润肠，解毒的功效，同时也有非常好的治疗便秘的效果，殊不知，并不是所有的香蕉都有治疗便秘的效果，要很好地治疗便秘一定要吃熟透的香蕉，吃了没成熟的香蕉，反而会加重便秘。

猕猴桃。猕猴桃含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2、维生素C，被大家誉为洁肠美容食品，食用猕猴桃可以帮助肠胃蠕动，帮助排便，是很好的通便水果哦，特别是早起空腹食用效果更好。

苹果。苹果是中性水果，它含有大量的纤维素和高含量的机酸，可以令干硬的便便变软，同时又可以促进肠道蠕动，帮助更快排便，也是很好的通便水果之一哦，同时它还是老少皆宜的水果哦。

雪梨。雪梨含有丰富的膳食纤维和维生素，能清理肠胃，清除肠道油腻物，可以说是清肠胃的好帮手，可有效缓解便秘。同时由于其清甜爽口，也是很多人比较喜爱和易于接受的水果。假如你正受便秘的困扰，不放试一试这种水果吧。

草莓。草莓的功效有很多，其中比较出名的就是治疗便秘。因为草莓含有丰富的膳食纤维和果胶，可促进胃肠道的蠕动，帮助消化，有效改善便秘症状。

柚子。柚子的营养价值非常高，因为它富含蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、维生素C等物质。因为它的富含丰富的粗纤维物质，可以帮助肠胃蠕动，同时也可以消食健脾，缓解胃部不适，帮助消化，缓解便秘症状。

凤梨。凤梨又叫菠萝，因为其含有丰富的糖类、维生素及膳食纤维等营养素。纤维质可以润肠通便，同时能帮助消化，缓解便秘症状。

特别提示

便秘严重了，可以用食疗的方式，尽量食疗，情况严重了，还是需要及时就医，以免贻误病情，影响身体健康。

垂耳兔(详情介绍)

兔子的疾病并不只有西药可以治疗，很多中草药也可以提供给兔子，一方面可以预防疾病，另一方面可以作为西药的辅助治疗。

一、白桦

据说可用来当作利尿剂，消除炎症及缓解疼痛。给你的兔子白桦枝咬，注意必须是新鲜枝干。

二、琉璃苣的叶子

对温和地强化肾脏功能有益——特别是对曾接受过类固醇治疗的动物。所以可给予兔子一些新鲜琉璃苣叶子让他们轻咬，注意，干燥的叶子会迅速丧失疗效，所以鲜度非常重要。

三、春黄菊

是种无毒的驱虫剂。虽然它的作用没有其他药草驱虫剂那样快，但它有消炎的功效，对抗寄生虫在肠道黏膜引发的炎症；它也具有紧致、增强全身（包括心脏、膀胱，特别是子宫）平滑肌的功能；春黄菊还具有开胃、抗抽筋、促进消化、舒缓胀气、利尿、镇定以及帮助睡眠的作用；同时春黄菊还可治疗被昆虫叮咬所引起的皮肤刺激性反应（过敏，霉菌感染等）。

注意：小动物非常敏感，所以你必须在喂食兔子前，先在皮肤上使用少量药物看看你的兔子是否对此药过敏，但绝对不要使用在怀孕的母兔身上。

四、蔓越莓(越橘)

很好的维它命C来源，而且有助于治疗泌尿道的感染。虽然人类觉得新鲜的蔓越莓有点苦，但有些兔子可能还是吃得津津有味！试着帮兔子把蔓越莓切成两半，好让兔子吃起来更方便。

五、蒲公英

含有维他命A、C、K、D以及维他命B群、微量元素和蛋白质。蒲公英根部滋补肝脏，可以清血管且在不刺激肝脏发炎的情况下温和地增加胆汁。蒲公英花具有轻微的止痛作用。叶子有利尿作用，并且还可以预防心脏更塞衰竭、肺水肿、关节炎、肾结石等疾病的发生，但与药物不同的是，蒲公英叶还提供许多身体所需的钾。

很多人认为羊肉的火气很大，适合冬令进补，夏天食用则不可以吃。下面是小编为大家带来夏天羊肉吃法的相关知识，欢迎阅读。

夏天羊肉吃法：煮碗羊肉粥

“虽然天气热，但有些人稍微吃点凉东西就拉肚子，有些女性吹一会儿空调就肚子疼、手脚发凉，这都是体寒的表现，可以适当吃点羊肉。”吉林省健康协会常务理事郝孟忠介绍，羊肉性温，只要烹调方法得当，能起到温补气血的作用，经常痛经的女性吃些也很好。

郝孟忠说，自己本身体寒，因此经常会吃点羊肉，每次也不多吃，二两左右正合适(大概两个鸡蛋大)。怎么吃羊肉呢，除了涮羊肉，郝孟忠还推荐羊肉粥。

先熬上大米粥，同时，在炒锅里放点油，放入羊肉碎，炒变色以后放入姜末和料酒提味去腥。然后等大米快煮烂时，将炒好的羊肉放进去，再熬20分钟，一碗香喷喷的羊肉粥就做好了。吃完温热的粥，出出汗很舒服，还能防止感冒。

夏天可以吃羊肉

1.可能有人觉得，羊肉在冬天吃才有滋补的作用，认为在夏天吃羊肉会上火。其实不然，夏天是人体消耗最大的时候，特别是在大暑，因为大暑是全年温度最高，阳气最胜的时节，是一年中人体代谢最旺的季节，也是营养消耗最大的季节，所以夏天也要进补。医学常说“补在三伏”，要以温食为主。而羊肉味干性温，能益气补虚，是夏天进补，养阳气的佳品。 据考察，在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的创举。吃羊肉烧酒也是源于夏天吃羊肉可以“冬病夏治、以毒攻毒”。三伏天人体内存有积热，此时吃羊肉，在加上喝烧酒，吃后全身淋漓，驱散体内五脏的积热，释放体内毒素。所以有“夏天吃伏羊，健康又壮阳”，“伏羊一碗汤，不用开药方”的伏羊养生经验谈。

2.夏天，冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，甚至得上“空调脖，唐代医学家孙思邈说 过，人年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉。因此，在夏天适当的吃点，热性食物对身体健康是有益处的。

3.羊肉具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效，妇女产后无乳，可用羊肉和猪蹄一起炖吃通乳效果好，体弱者，小孩、遗尿者食羊肉有益，羊肉可增 加消化酶，保护胃壁，有助消化，尤适用于体虚胃寒者。

此外，羊肉含钙、铁较多，对防治贫血，骨质疏松等有一定益处。羊肉还有安心止惊和抗衰老作用，常食羊肉可益气补虚，防寒暖身，增强血液循环，增加抗病能力

夏天羊肉吃法：羊肉凉拌

吃“冬天我喜欢吃炖羊肉，而夏天一般会选择凉拌羊肉，不烫嘴，又温补。”北京佑安医院营养科营养师华鑫说。

虽然现在已经入伏，但是经常待在空调室里，再加上常吃各种冷饮，其实我们感觉不到很热，但却带来了新问题。

“过多的凉气侵入体内，对健康很不利，适当吃点羊肉温补，对于经常感到疲劳、体乏的人，还能起到补虚的作用。”华鑫介绍，做凉拌羊肉，选肉有讲究，最好是羊后腿肉，瘦肉比较多。

羊肉要先用高压锅煮一下，等锅冒气儿后再压20~30分钟，这样羊肉比较软烂，易于消化。然后拿出来控水，切成小块，凉了后撒点葱花、香菜，拌上盐和酱油，味道很好。一般人吃没问题，但是上火、脸上长痘痘的就不建议经常吃

老年性便秘的发病率比青壮年要高2～3倍，在65岁以上的老年人中，至少有20%的老人会经常便秘，其中就有相当多的老年人依靠药物进行通便。但是如果长此以往，就会造成对药物的依赖性，而且这种方法只能治标，不能治本，大大降低了直肠黏膜的敏感性，使得便秘更加顽固，下面就和小编一起去了解一下老人吃燕麦可以治疗便秘。

燕麦，是一种天然的健康食品。实践证明，每日服食燕麦粥，对有便秘的老年人来说，确有较好的治疗作用。而且它无任何副作用，有其他通便药物无法比拟的优点。燕麦粥的烹调方法也相当简单，用燕麦50克，煮粥食用，每日一次，咸甜均可。

燕麦通便的诀窍，就是丰富的可溶性膳食纤维，它能增加粪便体积和重量，促进肠蠕动，使大便松软，易于排出。可溶性纤维使粪便通过大肠的时间缩短，从而改善便秘。同时，排便时间缩短还可减少肠内细菌的作用，更避免胆汁酸大量转变为致癌物质。

除了防治便秘以外，燕麦还对许多老年慢性疾病有良好的预防作用。例如降低血中胆固醇的水平，预防心脏病;控制血糖，预防糖尿病;增加饱腹感，降低食欲，控制或减轻体重。可见老年人利用燕麦通便，一举多得。

养狗的家长们平时都想给狗狗多补充一些狗粮以外的营养，可能会买各种的营养品来给狗狗吃，像营养膏，奶片，宠物奶粉之类的东西，那有的家长们问，喝牛奶不是一样的吗？

牛奶狗狗是可以喝的吗？

如果家长因为什么不得已的原因只能喂牛奶，可以尝试喂狗狗一些纯牛奶，如果狗狗过后出现拉稀、呕吐的情况就不能直接喂纯牛奶了，这个时候一般喂酸奶或者营养舒化奶是没有什么问题的。但是如果喝了酸奶和舒化奶还是会呕吐、流口水，那说明你家狗狗是极少数的，对牛奶过敏的体质。

牛奶狗狗是可以喝的吗？

所以并不是所有的狗狗都适宜喂牛奶，只是无论是从营养角度还是安全角度对于狗狗来说都不适最佳的选择，而对于某些特殊情况的狗狗更是不能喂食牛奶。

1.有严重乳糖不耐的狗狗，狗的体内可以说是严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。

2.这种情况通常占少数，就是牛奶过敏，不过也有个例，万一出现牛奶过敏还可能对狗狗的生命造成威胁，对于这种狗狗千万不要喂食牛奶。

牛奶狗狗是可以喝的吗？

为了毛孩子的身体健康，尽量还是购买羊奶粉去喂食，牛奶对于部分狗狗来说是千万不能食用的，如果已经食用，发现狗狗有腹泻等其他症状，一定要立刻停止。

对于任何一个比特币投资者来说，最新的btc一个值多少钱无疑是他们最有关心的话题。作为数字货币领域的开创者，btc一个值多少钱不仅仅代表其自身，还代表了整个行业的整体发展趋势，值得每一个数字货币投资者花时间去研究分析。在这里我们特意介绍一下最新的btc一个值多少钱，并就此对未来的行情走势做一个简单的分析。

1、最新的btc一个值多少钱？今天是2020年8月30日，最新的一枚比特币的价格约为11,587美元。按照美元兑人民币的汇率6.8估算，一枚比特币的人民币价格约为79,320元。从这周的行情走势来看，比特币走出了一个高开低走的行情姿态。在8月24日时，比特币的最高价格曾经达到过11,877美元，折合人民币约为80,763元。从8月25日开始，本周比特币的走势开始出现下跌，一度跌到8月26日最低的11,240美元，之后就一直处于震荡反弹的状态。比较好的现象是，在周末结束之际，比特币的价格略有反弹。

很多投资者在分析比特币的行情走势时非常简单，只是看一下最新的btc一个值多少钱就完事了。这样的做法根本谈不上行情分析，只可称之为行情浏览而已。要想比较好的掌握整个比特币的行情走势，必须要以动态的眼光来分析，比特币在某一个比较长的时间段内的价格波动情况、交易量变化情况等数据。只有这样，我们才能够比较好的了解比特币市场行情的变化，为自己的投资决策做出相对准确的决策依据。

2、到年底可以涨到多少钱？对于现在市场上的比特币投资者来说，很多人还处于观望的状态，因为他们不知道在未来的一段时间内比特币的行情会如何变化。有一些人对比特币的未来走势持看多预期，有一些人则认为比特币现在的量能不足。那么该如何看待比特币年底的走势呢？

从最近一段时间的btc一个值多少钱的变化来看，整体上是处于不断盘整上升的行情阶段，这跟全球经济不断复苏、投资者信心逐步恢复有非常直接的关系。但是要对今年年底的行情走势做出预测，其实是比较难的一件事情，因为今年有很多不确定性的因素存在，包括新冠疫苗是否在年底可以出来、印度和美国的疫情在下半年的冬天是否会再度失控等都是不可知的。